Начал шататься коренной зуб что делать. Укрепить десна, если шатаются зубы в домашних условиях: возможно ли? Правильное питание для укрепления зубов и десен

Расшатывание коренных зубов, в особенности здорового, у взрослого человека – это серьезная проблема, требующая незамедлительного лечения. Даже в тех случаях, когда патология не сопровождается дискомфортом или болезненными ощущениями, необходимо, не откладывая, обратиться за помощью к специалисту. Такое патологическое состояние может свидетельствовать не только о наличии заболеваний в ротовой полости, но и касаться организма в целом. Только при своевременной диагностике и устранении проблемы возрастает вероятность сохранения зубной единицы.

Степени подвижности

Как правило, даже у неповрежденных зубов отмечается незначительная подвижность. Такая физиологическая особенность является нормой. В некоторых случаях начинают проявляться определенные признаки, которые будут указывать на такое заболевание, как периодонтит.

В стоматологии существует 4 стадии расшатывания зубных единиц:

• 1 – в отношении соседнего зуба отклонение вестибуло-оральное или щечно-язычное и составляет около одного миллиметра;
• 2 – наблюдается то же значение, но уже в небно-дистальном направлении;
• 3 – подвижность присутствует во всех направлениях;
• 4 – ко всем выше описанным состояниям добавляется еще вращательная подвижность зубной единицы относительно своей оси.

Чтобы определить точную степень расшатывания, необходимо произвести захват зуба пинцетом и начать его качать во всех направлениях.

Причины

Зубные корни и пародонтальные ткани достаточно чувствительны к воздействию внешних факторов и патологическим изменениям организма в целом, что приводит к ослаблению пародонта или деформированию коронковой части.

Среди наиболее распространенных причин, по которым могут начать качаться зубы, выделяют следующие:

• воздействия механического характера, в результате чего происходит травмирование коронок или слизистой оболочки (сильный удар, бруксизм и прочие);
• патологии пародонта – периодонтит, пародонтит, гингивит;
• общие заболевания – псориаз, сахарный диабет, артрит;
• ослабление защитных функций организма, в результате проникновения инфекционных или вирусных бактерий;
• неправильное питание, на фоне чего развивается авитаминоз, поскольку организм начинает недополучать необходимое ему количество питательных элементов и витаминов;
• генетическая предрасположенность;
• возраст.

Подвижность зубов не может начаться внезапно. Чаще всего такое состояние сопровождается болезненностью, кровоточивостью и дискомфортными ощущениями в процессе приема пищи.

Что делать

При появлении первых признаков патологического состояния необходимо обратиться за медицинской помощью к стоматологу. До визита к врачу, чтобы еще сильнее не усугубить ситуацию, рекомендуется выполнять ряд несложных действий, а также придерживаться общих рекомендаций, которые заключаются в следующем:

• проводить чистку зубных единиц только при помощи специальных лечебных паст;
• для полоскания ротовой полости применять отвары трав или ополаскиватели;
• к десневой ткани прикладывать компрессы с пихтовым маслом;
• начать пить витамины (Мультифорт или Мультитабс;
• исключить из рациона питания твердые фрукты и овощи, добавить больше витаминизированной пищи;
• отказаться от употребления спиртных напитков и не курить;
• чистить зубы утром и вечером;
• проводить массирование десен легкими движениями пальцев или при помощи зубной щетки.

Можно ли спасти зуб, если он шатается

Чтобы увеличить шансы на сохранение и восстановление качающейся зубной единицы, нельзя доводить ситуацию до более тяжелого состояния. Поэтому при появлении первых признаков подвижности необходимо обратиться к стоматологу.

В первую очередь врач осмотрит ротовую полость и проведет обследование для установления причины, которая могла спровоцировать данное патологическое состояние. На основании полученных результатов подбирается наиболее эффективная тактика устранения проблемы.

В большинстве случаев развитию патологии способствуют формирование неправильного прикуса или болезни тканей пародонта.

Как устранить подвижность зуба при наличии кисты

Если установлено, что зуб сильно шатается в результате образования кисты, то может быть применен один из следующих методов.

Хирургическое вмешательство

Главная задача данной методики заключается в полном удалении кистозного новообразования и поврежденной корневой части. Операцию проводят после введения местной анестезии.

При частичном удалении происходит расщепление зуба на 2 части, после этого инфицированную область устраняют вместе с кистой. Дефект маскируют при помощи установки искусственной коронки.

Кроме этого, может применяться резекция десневой ткани и надкостницы посредством лоскутного метода. В результате инфицированную поверхность очищают, удаляют гнойное содержимое и рану зашивают.

Консервативное лечение

Такой способ может быть выполнен в двух вариантах: классическом и современном. В первом случае, чтобы удалить кистозное образование, коронку зуба вскрывают и обрабатывают.

Далее каналы просверливают и чистят с помощью антисептиков. После этого в очищенную область на некоторый промежуток времени вводится антибактериальное средство, которое оказывает разрушающее воздействие на оболочку кисты.

Когда произойдет полное ее разрушение, образовавшуюся полость заполняют специальной пастой, способствовавшей восстановлению костной ткани корня. На завершающем этапе на зуб устанавливается пломба.

В качестве современного метода применяется депофорез. Такой способ подразумевает полное устранение инфекции во всей зубной единице через один просверленный канал. В него вводят специальный раствор и осуществляют электрическое воздействие, благодаря чему происходит разрушение болезнетворных бактерий и микроорганизмов.

Заболевания пародонта

В этом случае, чтобы укрепить расшатанный зуб, потребуется профессиональная чистка в стоматологическом кабинете. Данная процедура необходима, поскольку распространение инфекции может затронуть все поддесенные и поверхностные отложения.

Часто для устранения проблемы может применяться кюретаж. Методика подразумевает удаление поддесенного налета с применением специального инструмента. Процедуру проводят только с обезболиванием.

Нарушение прикуса

Если диагностировано неправильное расположение зубного ряда, в этом случае поможет только ортодонтическое лечение при помощи установки специальных конструкций. Они способствуют равномерному распределению нагрузки как на все зубы, так и на десны. Среди таких приспособлений большей популярностью пользуются:

• трейнеры;
• брекет-системы;
• бюгельные протезы и другие.

Не менее эффективным будет и коронковая конструкция. Если расшатывание зубов возникло на фоне бруксизма, то назначают ношение кап, которые применяются в ночное время суток.

Помощь при подвижности передних зубов

Верхние и передние нижние зубы в большей степени подвержены такому патологическому состоянию, как расшатывание.

Вне зависимости от того, что могло спровоцировать патологию, в обязательном порядке проводят профессиональную чистку, которая способствует купированию дальнейшего распространения инфекции.

Далее, в зависимости от провоцирующего фактора, будут проведены соответствующие терапевтические мероприятия. Так, например, если был диагностирован пародонтоз, то назначается массаж десневой ткани и специальный душ точечного воздействия.

При пародонтите происходит устранение осложнений и полировка коронки ультразвуком.

Лечение подвижности зубных единиц может дополняться приемом антисептиков и противовоспалительных средств (Вокара, Рекутан).

Чем укрепить десна, чтобы не шатались зубы

Состоянию десен при лечении подвижности зубов также должно уделяться пристальное внимание. После тщательного обследования стоматолог назначает оптимальный курс терапии.

При развитии в полости рта воспалительных процессов могут быть прописаны препараты антисептической и противовоспалительной группы, также назначают обезболивающие средства.

Наибольшей эффективностью отличается травяной раствор Мараславин. Кроме этого, укрепить десна хорошо помогает гель Асепта. В его составе содержится прополис, который способствует уничтожению широкого спектра патогенных микробов.

И, конечно, не стоит забывать о качественной и регулярной гигиене ротовой полости, которая не только восстанавливает, но и укрепляет десна.

Расшатывание зубов – серьезная проблема, которая требует незамедлительного вмешательства специалиста. Ни в коем случае нельзя заниматься самостоятельным лечением при помощи средств народной медицины или медикаментозными препаратами без консультации стоматолога. Необдуманные и поспешные действия могут привести к более неприятным последствиям.

К такому симптому, как шатающиеся зубы , необходимо отнестись серьезно. Даже если отсутствует боль, шатание зубов сигнализировать может как о наличии патологии в полости рта, так и о болезнях внутренних органов. Диагностировать причину и разобраться в проблеме поможет врач.

Даже при самом скрупулезном уходе за ротовой полостью могут начать шататься зубы. Причин может быть множество:

Некоторые причины следует разобрать более подробно.

При этом заболевании десна воспаляются, а ткани пародонта и целостность зуба не нарушаются. Если вовремя пройти курс лечения, то можно полностью избавиться от проблемы, сохранив шатающиеся зубы. Запущенный гингивит перерастает в более серьезные заболевания и вряд ли можно будет его вылечить самостоятельно.

Основная причина гингивита – это плохая гигиена полости рта . Самым простым способом профилактики гингивита является качественная чистка зубов. Следует выбирать средней жесткости зубную щетку, при помощи которой и зубной налет очищается, и десны не травмируются. Зубными пастами пользоваться лучше теми, которые имеют бактерицидные действия. Стоматологи рекомендуют в течение дня полоскать рот отварами специальных трав и делать пальцами легкий массаж десен. Если гингивит имеет острую форму, то следует обязательно посетить стоматолога, который проведет специальное лечение.

Запущенный гингивит перерастает в пародонтит. При этом заболевании нарушается зубная связка и разрушается пародонт. У больных кровоточат десны как во время чистки зубов, так и при жевании пищи. Из зубодесневых карманов может выступать гной. Зубы начинают шататься.

С этой патологией справиться может только стоматолог . Он проведет полное обследование, при котором будет ясно, можно ли шатающийся зуб еще спасти. В благоприятном случае врач назначит местное лечение в виде мазей, антисептиков, эфирных масел и профессионального очищения зубов.

Пародонтит вызывается не только плохой гигиеной ротовой полости, но и некоторыми заболеваниями (слабый иммунитет, заболевания крови, сахарный диабет).

Шатается зуб, как укрепить?

Укрепление шатающихся зубов народными средствами

Подвижные зубы являются нередким явлением во время вскармливания грудью . Этот процесс запускать не надо, так как бывают случаи, когда после периода лактации молодая мама ставит себе скобы.

Продукты, которыми закрепляются шатающиеся зубы при кормлении грудью:

• так как лактация – временный период, то можно провести шинирование со стекловолокном;
• делать массаж золой дерева;
• селен, который содержится в чесноке и сыром мясе, укрепит зубную эмаль, вылечит десна;
• следует употреблять как можно больше рыбных продуктов;
• сахар лучше всего заменить цветочным медом, который надо добавлять в зеленый чай и пить его в большом количестве.

Терапия гингивита и пародонтита

С помощью народных средств эти заболевания вылечить невозможно. Поэтому лучше всего следует обратиться к стоматологу. Для профилактики и лечения этих заболеваний следует:

• правильно ухаживать за полостью рта;
• использовать специальные бальзамы, лечебные пасты, ополаскиватели для десен и антисептические растворы;
• регулярно чистить эмаль зубов от твердых отложений и налета;
• при необходимости применять противобактериальные препараты;
• рационально питаться;
• принимать витамины и иммуномодуляторы.

Если при расшатывании зубов появляются болевые ощущения и сильная амплитуда, то стоматолог может посоветовать кратковременное шинирование (накладывание стоматологической шины для удерживания зубов). При тяжелом течении заболеваний проводится хирургическое лечение, при котором реставрируют челюсть. Во время операции костная ткань или восстанавливается при помощи металлических шунтов, или удаляется.

Негативные привычки, влияющие на зубы

Нужно отказаться от вредных привычек, которые вымывают кальций из организма и способствуют воспалению десен.

Избавившись от негативно влияющих на зубную эмаль и десны привычек, применяя для их укрепления народные средства, можно уже за месяц прибавить зубам здоровья.

Ослепительная и красивая улыбка – это в первую очередь способ расположить к себе окружающих, а ещё это показатель здоровья. Ведь проблемы с зубами могут также указывать на проблемы всего организма. Если вы проснулись и почувствовали, что у вас шатаются зубы, даже без наличия болезненных ощущений, не стоит паниковать. Нужно пойти к зубному врачу, и найти ответ на вопрос: «Почему шатаются зубы?».

Как не потерять зубы — советы в обзоре

Зашатавшийся зуб – это не приговор. Чем раньше начать лечение, тем больше вероятность спасти зуб.

Если ваш ребенок возрастом от 7 до 12 лет жалуется вам, что у него шатается зуб на зуб – это не патология. До этого возраста ещё идёт процесс смены молочных зубов на «взрослые» – постоянные. Но, если шатаются зубы у взрослого – нужно срочно начинать лечение.

Выпадение молочных зубов сопровождается шатанием

Возможные причины расшатывающегося зуба

К данной патологии могут привести много причин. Далеко не все они связаны с заболеваниями полости рта или конкретно зубов. Среди причин могут быть:

• воспалительный процесс в тканях десны;
• проявления кариеса;
• нарушения гигиены в уходе за полостью рта;
• дефекты прикуса;
• острые фазы таких заболеваний как пародонтоз, стоматит и кандидоз;
• болезни, связанные с нарушением обмена веществ;
• дефицит витамина D и кальция;
• злоупотребление алкоголем и курение;
• беременность;
• приём гормональных противозачаточных препаратов;
• различные травмы;
• преклонный возраст;
• патологические состояния органов эндокринной системы;
• генетические факторы (предрасположенность).

«Если начали шататься зубы, ни в коем случае не занимайтесь самолечением, а сразу обратитесь к квалифицированному специалисту».

Зубы шатаются и болят — надо выяснить причину

Беспокоят здоровые зубы

У взрослых расшататься может не только больной зуб, но и здоровый. Параллельно может наблюдаться кровоточивость десен, патологический «аромат» из полости рта, изменения вязкости слюнной жидкости и т.д. Если зуб шатается и болит – это может указывать на одну из первых стадий пародонтита. Ну, а если шатаются здоровые зубы, без «видимых» причин, нужно незамедлительно обратиться к зубному врачу. В случае, что он не найдет у вас стоматологической патологии, искать причины и назначать лечение будет уже другой специалист.

Причина шатания — пародонтит

Шатание зубов может быть при болезнях, которые возникают при авитаминозе (недостаток витаминов), при сахарном диабете, остеопорозе. Иногда как симптом будут шататься зубы при наличии новообразований и в периоды сильного снижения иммунитета. В таких случаях, что делать, если шатаются зубы, решает уже узкий специалист. После проведения диагностики он назначит правильное лечение.

Пародонтоз может вызвать потерю всех зубов

«Шаткость зубов – это патология, так быть не должно».

Передний зуб расшатывается, что делать?

Нередко сначала расшатываться начинают именно верхние и нижние передние зубы, они же фронтальные. Это тревожный сигнал о том, что пора записаться на консультацию к дантисту. Даже при соблюдении правил гигиены может возникнуть шаткость не только отдельных зубов, но и целого зубного ряда. Данный процесс может сигнализировать о начале такого заболевания, как пародонтоз.

Шатание передних зубов при пародонтите

Расшатавшийся фронтальный зуб требует комплексного лечения. Не стоит ждать пока начнет болеть, диагностику и лечение нужно начинать незамедлительно. Врач проведет должный осмотр, установит причину и если она связана с каким-либо хроническим заболеванием отправит вас к другому нужному узкому специалисту. Шатаются передние зубы и при неправильной чистке, когда микробы в недопустимом количестве остаются в ротовой полости.

Шатаются коренные зубы, что делать?

Одной из причин бывает киста, что может образоваться возле верхушки корня. Возникает в виде маленькой точки, которая со временем увеличивается в размере и ведет к утрате зуба. Что делать в таком случае? При своевременном лечении можно обойтись и медикаментозным лечением, при запущенном состоянии – оперативное вмешательство. Причиной также может стать дефект прикуса, в таком случае необходима помощь ортодонта, чтобы отрегулировать расположение зубов и уменьшить нагрузку на зубы. Шатается коренной зуб и при гингивите, что потом может перейти в пародонтит.

Неправильный роль моляров — причина шатания соседних зубов

Если беспокоит зуб мудрости, а не просто коренной, нужен другой более сложный подход. Нужно учитывать, что эти «мудрецы» никаких обязанностей у нас во рту не имеют. Они в ходе эволюции утратили свою ценность, их сразу извлекают. Заниматься его спасением нет смысла, так как в будущем он может доставить больше проблем, чем все остальные зубы вместе взятые. При осмотре ротовой полости, стоматологу нужно провести тщательную диагностику. Также необходимо сделать рентген, после чего вводят обезболивающее, рассекают ткань десны и убирают зуб. После всех этих манипуляций следует период реабилитации.

Рецесия десны оголяет корни зубов и они шатаются

Почему беременные чаще сталкиваются с проблемой расшатывания зубов?

Происходит это из-за нарушения привычного кальциевого обмена. Места, где находятся корни зубов, это первое ДЕПО, откуда, если будет нужно, организм будущей мамы заберет Ca. Во время вынашивания растет требуемая доза этого витамина в 2–3 раза. Особенно это актуально на 6-7 месяце вынашивания, когда начинает формироваться скелет малыша. Кальций уходит из ДЕПО, что и вызывает шаткость зубов.

Причиной также может стать ранний токсикоз, когда вследствие частой рвоты наблюдается острая форма пародонтита и расшатывание зубов. Для профилактики этих проблем рекомендовано чаще посещать стоматолога во время беременности, также нужно будет изменить режим питания. Вы в положении и у вас шатается зуб, как укрепить? Да очень просто.

Шатание у беременных — недостаток кальция и витаминов

Важно следить за количеством макроэлементов в пище, употреблять много фруктов, белковой пищи, овощей. И конечно гигиена: регулярно чистить зубы, полоскать ротовую полость, пользоваться зубной нитью.

Варианты лечения

После тщательного осмотра и рентгена, стоматолог установит причину заболевания. Не исключено, что нужна будет консультация других специалистов.

Шинирование зубов останавливает расшатывание

Возможные действия:

1. Первым этапом всегда будет гигиеническая чистка, чтобы предотвратить распространение инфекционного процесса.
2. Затем массажные движения по всей длине десен, и мелкоструйный душ.
3. Могут также назначать дарсонваль и полировку коронок ультразвуком.
4. Всю поверхность зубов обрабатывают фторсодержащим веществом.
5. Параллельно назначают препараты антисептического и противовоспалительного действия.
6. Если зуб одиночный и терапия не действует, его удаляют.
7. Для тех, кто страдает неуправляемым скрежетом зубов назначают специальную капу.
8. После травм вследствие удара или падения можно наложить шину, которая зафиксирует зуб на своем месте.

Лечение пародонтита лазером

Народные методы лечения

Часто задаваемый вопрос: «Как укрепить шатающийся зуб в домашних условиях и можно ли это делать?». Это делать можно, но не стоит пренебрегать традиционной медициной. Положительный результат может быть только при комплексном лечении.

Массаж десен укрепляет их и улучшает кровообращение

«Укрепление зубов без лечения – не выход из ситуации!»

Вот несколько вариантов домашних процедур:

• Натирание десен соком тысячелистника, а после этого обязательно полоскание водой.
• Примочки из масла пихты, прикладывать смоченный бинт на 10 минут, один раз в день в течении месяца. Если присутствуют неприятные болезненные ощущения, нужно прекратить процедуру и промыть рот водой.
• Полоскания корнем аира и прополисом: корень аира заливают водкой, готовим настой с прополисом, оставляют на 14 дней. Для полоскания используем в соотношении 1:2, 4-6 раз в сутки.
• Рекомендуется также готовить домашнюю зубную пасту: берем зубной порошок, добавляем порошок корня аира, всё это в равных пропорциях (зубы чистить 3 раза в день).

Зубной порошок с добавками (корень аира, кора дуба) помогает остановить процесс

• Протирание десен раздавленной долькой чеснока (3 недели, 1 раз в сутки).
• Настой из цветков ромашки отлично уменьшает воспалительный процесс и способствует регенерации тканей: Понадобятся 2 столовые ложки ромашкового цвета, заливаем их кипятком и даем настояться 2-3 недели. Можно полоскать 5-6 раз в день.
• Можно также использовать кору дуба, она убирает кровоточивость, восстанавливает ткани и укрепляет их. На пол-литра воды нужно 3 столовые ложки мелкой коры, довести до 100 градусов. Полоскать утром, в обед и вечером. После еды полезно полоскать ротовую полость экстрактом алоэ. Мелко режем два листа алоэ, кипятим в 300 миллилитрах воды.
• Дуэт мяты и шалфея благотворно повлияет на циркуляцию крови в деснах. В 200 миллилитров воды (100 градусов) добавляем столовую ложку травы. Полоскать 2 раза в день.
• Каждый вечер мазать на десна смесь из меда и морской соли, в соотношении 2:1. После процедуры тщательно промыть рот водой. Сочетанием пероксида водорода с лимонным соком и содой протирают десны. На 10 капель пероксида добавляют по половине чайной ложки соды и также лимонного сока.
• Кухонная соль с йодом чем-то напоминает по свойствам морскую воду, таким раствором можно полоскать ротовую полость после приема пищи. Нужно взять стакан воды, добавить туда 2-3 капли йода и пол чайной ложки соли.

«Довольно простые и очень эффективные методы помогут ускорить процесс выздоровления».

Народные средства для зубов и десен

Профилактика

Для того чтобы предупредить проблемы с зубами, можно придерживаться простых правил:

• Внимательный уход за ротовой полостью.
• Своевременный поход к врачу.
• Если есть дефект прикуса, как можно раньше его исправить.
• Не употреблять алкогольные напитки и не курить.
• Употреблять продукты, богатые кальцием.
• 1 раз в 6 месяцев профилактический осмотр у стоматолога.

Полезные продукты для зубов и десен

Употребляйте много полезных продуктов, кушайте много цитрусовых (грейпфруты, лимоны, мандарины, апельсины), ведь они содержат огромное количество витамина С, который положительно влияет на сосуды крови в деснах. Пейте молоко, кефир, кушайте творог, они помогут вам держать уровень кальция в норме. Рыба, всевозможные бобовые, яблочки, огурчики – обогатят организм фосфором, а он поможет кальцию стать на свои места. Абрикосы, дыни, желток, морковка, помидоры – восполняют количество витамина А, который нужен для здоровой эмали.

Если всё же нет возможности кушать полезные продукты, то необходимо пить витаминные препараты. Перед этим нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Соблюдение этих несложных правил и советов помогут вам всегда быть здоровыми и иметь ослепительную улыбку!

Неустойчивое положение зубов – верный признак того, что с ними не все в порядке и появился реальный шанс проредить их ряды. Особенно если шатаются передние зубы. Что делать в такой ситуации? Как вернуть зубам былое прочное положение в деснах?

Зубы и десны очень чутко реагируют на общее состояние организма и влияние на него внешних факторов. Ослабление десен и шаткость зубов связаны с такими причинами:

1. Травма. Ощутимый удар по челюсти может спровоцировать повышенную подвижность зубов. Иногда травмирование происходит неосознанно и незаметно для человека: скрипение зубами во время сна расшатывает их не хуже, чем кулак недоброжелателя.
2. Воспалительные процессы во рту. Чаще всего они сопровождают одно из заболеваний – гингивит, периодонтит или пародонтит.
3. Запущенная стадия пародонтоза. Эта болезнь достаточно редка и встречается примерно в 8% случаев. На последнем этапе развития пародонтоза уже поздно искать, как укрепить десны: зуб оголяется, расшатывается все сильнее и со временем «покидает» рот.
4. Наличие хронических заболеваний. Особенно влияют на нарушение фиксации зубов сахарный диабет, псориаз, артрит, сбой в работе щитовидной железы, неправильный обмен минералов.
5. Сниженный иммунитет. В таком случае организм просто не может сопротивляться вирусам и инфекциям, «заполучая» из-за этого различные заболевания, в том числе и ротовой полости.
6. Несбалансированная диета. Результат неполноценного питания – недостаток витаминов и минералов, необходимых для укрепления десен и зубов.
7. Нарушение прикуса. Этот дефект приводит к постоянному неправильному давлению на зубы, что и расшатывает их.
8. Наследственность. Генетика заметно «отыгрывается» на состоянии зубов человека: если у родителей они были слабыми и шаткими, то придется принять эту свою особенность как данность и больше времени уделять стоматологическим процедурам.
9. Гормональные скачки. Беременность, менструация, климакс, половое созревание – все эти периоды сопровождаются изменениями гормонального фона, что не может не сказываться на состоянии ротовой полости.

Редко когда зуб начинает шататься внезапно: обычно этому предшествуют достаточно явные симптомы. Среди них – кровоточивость десен, боль при надавливании на зуб, дискомфорт во время приема пищи.

Шатается коренной зуб: что делать

Можно выделить несколько основных направлений, которым нужно следовать для укрепления зуба:

1. Изменение некоторых привычек. В частности – отказ от курения, злоупотребления алкоголем и приема наркотиков. Эти вредные пристрастия негативно влияют на состояние ротовой полости, провоцируя воспалительные процессы и замедляя заживление ранок во рту.
2. Правильное питание. Гармонично составленный рацион – половина успеха на пути к крепким зубам и здоровым деснам.
3. Усиленная забота о гигиене полости рта. Стоматологи рекомендуют использовать специальные зубные пасты, ополаскиватели для рта, гели и мази, укрепляющие зубы и десны. Все эти средства можно приобрести в аптеке.
4. Применение народных средств.
5. Посещение стоматолога. Иногда без визита к врачу никак не обойтись. Если присутствует неправильный прикус или зубы шатаются уже давно, то самостоятельное лечение не даст нужного результата.

Все вышеперечисленные действия следует совершать в комплексе: даже самая эффективная зубная паста не поможет, если продолжать придерживаться бедного на витамины рациона. А уж курение и вовсе сводит все усилия на нет.

Как укрепить зубы и десны: питание

Полезные для зубов и десен продукты легкодоступны, поэтому составить меню с учетом заботы о полости рта несложно. В рационе обязательно должны быть:

• цитрусовые. Апельсин, грейпфрут, мандарин, лимон – все эти фрукты богаты на витамин С, который благотворно воздействует на состояние кровеносных сосудов в деснах;
• молокопродукты. В них содержится кальций, служащий в качестве строительного материала для зубов;
• морепродукты, тыквенные семечки, бобовые, яблоки, капуста, огурцы. Содержащийся в продуктах фосфор способствует правильному распределению кальция в организме;
• сливочное и растительное масло, творог, сыр, картофель. С этими продуктами в организм поступает витамин D, при отсутствии которого кальций и фосфор не усваиваются в полной мере;
• зелень, помидоры, морковь, абрикос, дыня, яичный желток.

Употребление этих продуктов помогает восполнить недостаток витамина А, без которого нарушается обмен веществ и портится эмаль зубов.

Если по каким-то причинам не получается подавать на стол нужные зубам и деснам вещества, то следует пропить курс поливитаминов.

Как укрепить зубы аптечными средствами

Следует значительно обогатить свой арсенал средств по уходу за полостью рта. Стандартный набор для укрепления десен и зубов состоит из трех пунктов:

1. Ополаскиватели. Они делают десны менее рыхлыми, снижают чувствительность, снимают воспаления:

• Лесной бальзам – 120 руб. за 40 мл. Подходит как для профилактики, так и для устранения уже присутствующих симптомов – кровоточивости, болезненности, воспаления. Результат заметен через 14 дней регулярного применения;
• Лакалют фреш – 320 руб. за 75 мл. За счет входящего в состав лактата алюминия оказывает вяжущее действие, тем самым укрепляя десна. Минерализует зубную эмаль, уничтожает бактерии, обеспечивает свежесть дыхания;
• Колгейт плакс – 140 руб. за 250 мл. Снижает риск возникновения кариеса, улучшает состояние десен, обеспечивает антибактериальную защиту на 12 часов.

2. Бальзамы, гели и мази. Они улучшают кровообращение в десневых тканях, снимают воспаления и уменьшают болезненность:

• Лесной бальзам – 110 руб. за 20 мл. Мгновенно воздействует на пораженные участки, заживляя раны, укрепляя десны и предотвращая повторное возникновение заболевания;
• гель Асепта – 170 руб. за 10 г. Его основной действующий компонент – прополис, который обладает выраженным противовоспалительным, анальгезирующим и антибактериальным действием. Гель способствует ускорению метаболических процессов и быстрому заживлению десен. Достаточно 1-2 недель регулярного использования, чтобы зубы перестали шататься;
• мазь Солкосерил – 330 руб. за 5 г. Эффективна при пародонтозе, когда шейка зуба уже заметно оголилась. Курс лечения в среднем составляет 14 дней.

3. Зубные пасты. Их можно использовать либо на постоянной основе, либо до момента улучшения состояния зубов и десен:

• Сплат биокальций – 110 руб. за 100 мл. Устраняет микротрещины, восстанавливает эмаль, насыщает поврежденные участки кальцием. Также избавляет от кровоточивости десен и обладает отбеливающим эффектом;
• Сплат имбирь – 170 руб. за 75 мл. Действие направлено на заботу о деснах и улучшение кровообращения в ротовой полости. Расщепляет налет, уничтожает бактерии, поддерживает белизну зубов;
• Президент классик – 225 руб. за 100 мл. Минерализирует эмаль, предотвращает появление зубного камня и кариозных процессов, снижает кровоточивость десен.

Укрепление десен в домашних условиях: народные средства

Улучшить состояние зубов и укрепить десны можно с помощью народных средств. Особенно хорошо помогают настои и отвары на основе лекарственных растений:

• ромашка. Понадобится залить 2 ст. л. цветков кипятком и дать настояться. Полоскать рот нужно минимум 2 раза в день на протяжении 3 недель. Ромашка усиливает сопротивляемость десен, снимает воспаление, заживляет ранки;
• дубовая кора. Следует высыпать 3 ст. л. измельченной коры в 0,5 л воды, довести до кипения. Полоскать ротовую полость необходимо 3 раза в день. Кора дуба способствует регенерации поврежденных тканей, избавляет от кровоточивости и укрепляет десны;
• алоэ. Необходимо измельчить 2 крупных листа алоэ, залить их 300 мл воды и закипятить. Полоскать рот следует после еды;
• мята + шалфей. Нужно смешать по 1 ст. л. трав и залить их 200 мл кипятка. Настоять 20-30 мин. Полоскания нужно проводить утром и вечером. Шалфей и мята улучшают кровообращение в деснах.

Также эффективны для укрепления десен домашние средства, в состав которых входит сода или соль:

• морская соль + мед. На 2 ч. л. меда понадобится 1 ч. л. соли. Компоненты следует смешать и ежевечерне наносить на десны, после чего ополаскивать рот;
• сода + перекись водорода + лимон. Нужно смешать по 0,5 ч. л. соды и лимонного сока и добавить туда 10 капель перекиси. Получившимся составом необходимо протереть десны;
• соль + йод. Это самодельное лекарство имитирует состав морской воды. Следует добавить в стакан воды 3 капли йода и 0,5 ч. л. соли. Полоскания нужно проводить после каждого приема пищи.

Также полезно ежедневно 3-5 мин. уделять массажу десен. Пальцы рук предварительно необходимо вымыть и несильно смочить в облепиховом или пихтовом масле. Затем следует помассировать десны, слегка надавливая на них.

Шаткость зубов не то явление, которое можно игнорировать. Если к стоматологу идти не хочется, нужно хотя бы самостоятельно пытаться улучшить свое состояние. Благо, в современном мире проблем со средствами для ухода за ротовой полостью нет. Однако не стоит переоценивать свои силы – если кроме шатающихся зубов, наблюдается сильная боль, обильная кровоточивость и отечность десен, то лучше обратиться к врачу.

Еще

Шатающийся коренной зуб – результат травмы или признак того, что в организме не все в порядке. Неприятности добавляет тот факт, что коренные зубы не меняются и если они выпадают, то заменить их можно только имплантами или мостами.

Причины расшатывания коренных зубов

Внимание! Без особых видимых причин коренной зуб расшатывается довольно не часто. Предшествуют этому определенные симптомы – боль при надавливании, кровоточивость десен. Наиболее часто встречающиеся заболевания, приводящие к расшатыванию коренных зубов – это пародонтит и гингивит.

Профилактика гингивита

Гингивит вызывается, прежде всего, некачественной гигиеной ротовой полости. При гингивите происходит воспаление десен, но целостность зуба не нарушается и сохраняется ткань пародонта. Своевременное обращение к стоматологу и прохождение соответствующего курса терапии способно избавить от заболевания и сохранить все расшатанные зубы.

Внимание! Болезнь в запущенной стадии вылечить сложнее и она может перерасти в более сложные и опасные заболевания.

Наиболее простым средством профилактики заболевания является ежедневная и хорошая гигиена ротовой полости. Зубную щетку следует выбирать мягкую или средней жесткости, не травмирующую десна и при этом хорошо очищающую зубы. Выбирать зубную пасту лучше с бактерицидным эффектом. Также стоматологи рекомендуют ополаскивать ротовую полость отваром лечебных трав, например, дубовой коры или специальными укрепляющими бальзамами.

Профилактика пародонтита

Запущенная форма гингивита может перерасти в гораздо более опасное заболевание – пародонтит. В данном случае происходит нарушение зубной связки, ткань пародонта разрушается. Постоянный дискомфорт и кровоточивость десен ощущается как при чистке, так и при приеме пищи.

Пародонтит самостоятельно вылечить нельзя. Только врач в процессе обследования сможет поставить диагноз и определить, можно ли сохранить расшатанный зуб. Лечение может заключаться в профессиональном очищении ротовой полости, назначении антибактериальных препаратов.

На заметку! Пародонтит развивается не только в результате некачественной и нерегулярной гигиеной полости рта, но и в результате сахарного диабета и болезней ослабленного иммунитета. При назначении лечения врач должен это учитывать и назначать комплексную терапию. Иногда для того, чтобы сохранить зубы от выпадения требуется процедура шунтирования.

Внимание! Качественная и регулярная гигиена — залог здоровья полости рта.

Основные направления укрепления коренного зуба

Болезни полости рта лучше предотвращать, чем лечить, шатающиеся зубы не всегда можно спасти, поэтому профилактике необходимо уделять особое внимание. Для того, чтобы предотвратить дальнейшее расшатывание зуба необходимо следующее:

Внимание! Сбалансированное питание — основа здоровья зубов!

Видео — Вся правда о зубах

Народные средства

В процессе укрепления шатающихся коренных зубов помогут народные средства. При кровоточивости десен и слабости зубов поможет отвар дубовой коры, спиртовая настойка зверобоя, отвар репейника. Также укрепить зубы помогут следующие рецепты:

Для ополаскивания полости рта эффективны следующие отвары.

Однако не стоит забывать, что народные рецепты – это вспомогательные средства. При серьезных заболеваниях, вызывающих расшатывание коренных зубов, без посещения стоматолога не обойтись. Только квалифицированный врач сможет поставить точный диагноз и назначить эффективное лечение.

Видео — Что делать если расшатались зубы и оголились корни зубов?