Подготовительная группа по физкультуре в школе нормативные. Подготовительная группа по физ-ре, Что можно, чего нельзя?
Физ. подготовкой в случае, если у них нет никаких отклонений в состоянии здоровья, и которые, при этом, обладают достаточной степенью физической подготовки. На уроках физкультуры ребята из основной группы занимаются основными видами занятий, предусмотренными учебным планом. Выполнение отдельных упражнений контролируется при помощи оценок и соревнований. Ученики, посещающие основную группу физкультуры, без врачебных рекомендаций принимаются в различные спортивные секции, организованные в школе, и посещают дополнительные занятия для тренировок перед всевозможными соревнованиями.
Подготовительная группа по физкультуре
Данная группа предусматривает ограничение физических нагрузок. Предназначена она для занятий ребят, имеющих врожденные или приобретенные проблемы со здоровьем. Врач принимает решение о том, в какой группе – основной или подготовительной следует заниматься каждому конкретному ученику. В случае необходимости ограничения нагрузок он пишет справку с указанием заболевания ребенка и рекомендаций по занятиям на уроках физкультуры в школе.
Ученикам, посещающим основную группу по физкультуре, рекомендуется заниматься в спортивных секциях и посещать спортивные школы.
В подготовительной группе также занимаются ребята, имеющие недостаточный уровень физ. подготовки. После приобретения основных навыков они переводятся в основную группу физкультуры. В подготовительной группе так же как и в основной происходит контроль и сдача предусмотренных нормативов. Однако для ребят допускаются некоторые поблажки. В школах организуют секции для дополнительных занятий учеников из подготовительной группы. Делается это для повышения их физ. подготовки и постепенной тренировки организма. Дети, имеющие серьезный отклонения в состоянии здоровья, по рекомендации врача посещают спецгруппы.
Группы здоровья
Работники медицинских учреждений выделяют пять основных групп здоровья. К первой группе здоровья относятся люди, не имеющие никаких хронических заболеваний и редко заболевающие простудными болезнями.
Вторая группа здоровья включает в принципе здоровых людей, которые также не имеют хронических заболеваний. Но при этом они недостаточно физически развиты.
Ребята, посещающие подготовительную группу физкультуры, не участвуют в спортивных соревнованиях.
Людей, страдающих хроническими заболеваниями, которые при этом не доставляют беспокойств, относят к третьей группе здоровья.
К четвертой и пятой группам принадлежат люди, больные хроническими болезнями. Они имеют низкую работоспособность и физическую активность и проходят специальное лечение.
Дети, отнесенные к первой группе здоровья, распределяются в основную группу для занятий физкультурой, а ребята со второй группой здоровья – в подготовительную.
Недостаток занятий физкультурой вреднее ожирения
Как показали новейшие исследования, всего-навсего полчаса быстрой ходьбы в течение дня смогут снизить риск раннего летального исхода при заболеваниях, возникших по причине недостатка движения. Ученые обнаружили также, что угроза преждевременной смерти человека из-за полного отсутствия физических упражнений вдвое больше той же угрозы по причине ожирения.
К такому выводу пришла группа европейских ученых, которая изучила данные почти полумиллиона человек, согласившихся поучаствовать в грандиозном исследовании, поставившем перед собой цель изучить зависимость между онкологическими заболеваниями и питанием, учитывая физическую нагрузку.
Исследователи изучили полученные данные и выяснили, что преждевременных смертельных исходов, вызванных недостатком движения, оказалось вдвое больше количества смертей, вызванных ожирением. Кроме того, хотя бы незначительное увеличение физической нагрузки способно изменить данную тенденцию, и особенно это касается людей, которые ведут малоактивную жизнь.
Руководитель этого исследования говорит, что заключение данной работы самое элементарное: «Пусть недолгая, но каждодневная двигательная нагрузка способна ощутимо улучшить здоровье тех людей, которые ведут малоактивный образ жизни».
Чтобы выяснить соотношение между и преждевременной смертностью, исследователи систематизировали данные о 434263 жителях Европы, добровольно участвовавших в данном исследовании в течение 8 лет, с 1996 по 2004 годы.
В собранные показатели был включен вес, окружность живота, рост и степень активности. Потом в течение последующих 10 лет за этими участниками наблюдали. В итоге 21329 из них умерли.
Обнаружено самое большое снижение угрозы смерти, когда было проведено сравнение между малоподвижными и умеренно подвижными участниками. Была измерена степень активности на базе сочетания работы и отдыха.
Очевидная зависимость между преждевременной смертностью и недостатком спортивных занятий была выявлена абсолютно у всех людей с ожирением.
Группу физически неактивных участников составили 22% наблюдаемых, которые не занимались спортом и работали на сидячей работе. Исследование указало, что занятий, сжигающих хотя бы 100 калорий за сутки, хватает, чтобы перевести человека из неактивной в умеренно активную группу и уменьшить угрозу преждевременной смерти на 25%.
И хотя это явление было явно выражено у испытуемых без излишнего веса, исследование показало эффективность и для участников с излишним весом.
Ученые считают, что даже полчаса ходьбы пешком в день могут помочь в сложившейся ситуации, но все же необходимо заниматься физкультурой больше получаса в сутки.
Нужно быть подвижнее, потому что давно известно, что физкультура должна стать одной из неотъемлемых частей нашей жизни. Надо всячески поощрять людей увеличивать свою физическую активность. Соблюдать нужный уровень активности совсем не сложно. Но это приносит огромную пользу организму. В 2014 году одна американская газета опубликовала результаты исследования, доказавшего, что йога вполне сопоставима с бегом трусцой и ездой на велосипеде с позиции уменьшения риска сердечных заболеваний.
Одним из обязательных предметов школьной программы является физкультура. Она необходима для полноценного физического развития деток. Такой предмет помогает малышам сохранить свое здоровье в условиях постоянного нахождения за партой во время уроков, когда тело вынуждено большую часть времени находится в статичном положении.
Для большей части здоровых деток физкультура совершенно безопасна, однако есть определенные группы школьников, которым не рекомендуется выполнять определенные виды физических нагрузок. Поэтому все дети, посещающие школу, проходят обязательное обследование у педиатра, где их могут отнести к определенной медицинской группе для занятий физической культурой.
Принципы разделения
Не стоит путать группы здоровья, которые нужны в основном докторам, с медицинскими группами по посещёниям физкультуры.
Группы здоровья определяются ещё в новорожденном возрасте и могут корректироваться по мере роста ребенка.
Медицинские группы для занятий физкультурой обычно определяются перед поступлением в школу и требуют ежегодного подтверждения либо опровержения.
В большей части школ учителя не могут в точности определить смысл спецмедгруппы и не знают, чем занятия у таких деток отличаются от ЛФК. Однако лечебная физкультура проводится лишь специалистами-докторами, в то время как обычный урок физкультуры у детей из спецгруппы проводит педагог, который способен подобрать наиболее оптимальные методики тренировки.
Все школьники в начале учебного года, либо незадолго до него, в зависимости от анамнеза, распределяются ровно на три группы, а именно основную, подготовительную, а также специальную.
Доктор, который проводит распределение, принимает в учёт особенности здоровья и функционального состояния организма. Если поднимается вопрос о спецгруппе, врач должен обязательно установить диагноз и указать степень нарушений функциональной деятельности организма.
Правила определения медицинских групп ля занятий несовершеннолетними
1. Определение медицинских групп для занятий несовершеннолетним физической культурой с учетом состояния его здоровья осуществляется в целях оценки уровня физического развития и функциональных возможностей несовершеннолетнего, выбора оптимальной программы физического воспитания, выработки медицинских рекомендаций по планированию занятий физической культурой.
2. В зависимости от состояния здоровья несовершеннолетние относятся к следующим медицинским группам для занятий физической культурой:
основная,
подготовительная
и специальная.
3. К основной медицинской группе для занятий физической культурой (I группа) относятся несовершеннолетние:
без нарушений состояния здоровья и физического развития;
с функциональными нарушениями, не повлекшими отставание от сверстников в физическом развитии и физической подготовленности.
Отнесенным к основной медицинской группе несовершеннолетним разрешаются занятия в полном объеме по учебной программе физического воспитания с использованием профилактических технологий, подготовка и сдача тестов индивидуальной физической подготовленности.
4. К подготовительной медицинской группе для занятий физической культурой (II группа) относятся несовершеннолетние:
имеющие морфофункциональные нарушения или физически слабо подготовленные;
входящие в группы риска по возникновению заболеваний (патологических состояний);
с хроническими заболеваниями (состояниями) в стадии стойкой клинико-лабораторной ремиссии, длящейся не менее 3 - 5 лет.
Отнесенным к этой группе несовершеннолетним разрешаются занятия по учебным программам физического воспитания при условии более постепенного освоения комплекса двигательных навыков и умений, особенно связанных с предъявлением к организму повышенных требований, более осторожного дозирования физической нагрузки и исключения противопоказанных движений.
Тестовые испытания, сдача индивидуальных нормативов и участие в массовых физкультурных мероприятиях не разрешается без дополнительного медицинского осмотра. К участию в спортивных соревнованиях эти обучающиеся не допускаются.
5. Специальная медицинская группа для занятий физической культурой делится на две подгруппы: специальную "А" и специальную "Б".
5.1. К специальной подгруппе "А" (III группа) относятся несовершеннолетние:
с нарушениями состояния здоровья постоянного (хронические заболевания (состояния), врожденные пороки развития, деформации без прогрессирования, в стадии компенсации) или временного характера;
с нарушениями физического развития, требующими ограничения физических нагрузок.
Отнесенным к этой группе несовершеннолетним разрешаются занятия оздоровительной физической культурой по специальным программам (профилактические и оздоровительные технологии).
При занятиях оздоровительной физической культурой должны учитываться характер и степень выраженности нарушений состояния здоровья, физического развития и уровень функциональных возможностей несовершеннолетнего, при этом резко ограничивают скоростно-силовые, акробатические упражнения и подвижные игры умеренной интенсивности, рекомендуются прогулки на открытом воздухе. Возможны занятия адаптивной физической культурой.
5.2. К специальной подгруппе "Б" (IV группа) относятся несовершеннолетние, имеющие нарушения состояния здоровья постоянного (хронические заболевания (состояния) в стадии субкомпенсации) и временного характера, без выраженных нарушений самочувствия.
Отнесенным к этой группе несовершеннолетним рекомендуются в обязательном порядке занятия лечебной физкультурой в медицинской организации, а также проведение регулярных самостоятельных занятий в домашних условиях по комплексам, предложенным врачом по лечебной физкультуре медицинской организации.
Приложение N 1 к приказу Министерства здравоохранения Российской Федерации от 21 декабря 2012 г. N 1346н "ПОРЯДОК ПРОХОЖДЕНИЯ НЕСОВЕРШЕННОЛЕТНИМИ МЕДИЦИНСКИХ ОСМОТРОВ, В ТОМ ЧИСЛЕ ПРИ ПОСТУПЛЕНИИ В ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ УЧРЕЖДЕНИЯ И В ПЕРИОД ОБУЧЕНИЯ В НИХ"
- < Назад
