Kako najti svoj namen in določiti svoj življenjski namen? Najpomembnejši test Test je najpomembnejša stvar v življenju

Verjamem, da smo vsi prišli na ta svet z razlogom in da imamo vsi v njem nek pomen. Iskreno verjamem, da smo vsi obdarjeni z neponovljivimi in edinstvenimi talenti. Uresničitev naših talentov je veliko bolj pomembna, kot se zavedamo sami.

Najprej bom povedal svojo zgodbo

Lansko leto me je padlo z nog zaradi ogromne količine stvari, ki sem jih moral početi, ker sem lovil svoje sanje o denarju in »uspehu«. Sploh se ne spomnim, zakaj ga potrebujem. Na srečo sem srečal Jima (ime spremenjeno). Jim je dosegel finančni uspeh, ki sem si ga tako želel. Bil je finančno neodvisen, uspešno je vodil več projektov, imel je nepremičnine v številnih državah, lahko si je privoščil vse razkošje, ki ga je mogoče kupiti z denarjem.

Vse to mu je uspelo s trdim delom, vztrajnostjo in odgovornostjo! Toda Jim ni bil srečen. Ni imel prostega časa, da bi užival v svojem bogastvu. Želel je imeti družino. Hotel je mir. Hotel je živeti svoje življenje...a si tega ni mogel privoščiti. Imel je preveč obveznosti in če jih ne bi imel, bi veliko izgubil. Imel je veliko za zaščititi. Jim je leta gradil svoj grad in zdaj, ko je stavba dokončana, ves svoj čas namenja temu, da se grad ne poruši zaradi zunanjih vplivov.

Spoznavanje Jima mi je odprlo oči za moje življenje in me prisililo, da sem ga spremenila. Njegove besede so me spravile k pameti. Nenadoma mi je postalo jasno, da »nočem preživeti naslednjih 10 let svojega življenja v pehanju za denarjem, da bi pozneje našel svoj čustveni, mentalni in duhovni razvoj na isti ravni, na kateri je bil na začetku lov." Zavore so zaškripale, moje zasledovanje se je ustavilo in nato odložilo. Naslednja dva meseca sem ponovno ocenil svoje življenjske cilje.

Porajala so se mi naslednja vprašanja: Kaj lovim? Zakaj to počnem? Kaj je moj pravi namen? Zakaj sem tukaj?

Med branjem E-Mita: Zakaj večina malih podjetij ne deluje Michaela Gerberja, sem se zalotil, da jokam. V tem poglavju je avtor prosil bralce, naj naredijo vizualizacijske vaje. Če sledite njegovim navodilom, si v mislih jasno predstavljate dan vašega pogreba. Kakšno hvalnico bi si želeli? Kakšni bodo vaši življenjski dosežki? Kaj ti bo prinesel konec življenja najvišjo vrednost? Ali to zdaj počnete?

Začel sem pisati. Začel sem delati seznam, kaj mi je res pomembno. Zapisal sem si vse, kar sem želel narediti. Ponovno sem razmislil o svojih prioritetah. Zase sem se odločil, da morajo vsi koraki, ki jih naredim, voditi k doseganju cilja, ki ustreza mojim osebnim vrednotam in je tisto, kar si resnično želim od življenja. Z vsako novo priložnostjo, ki se pojavi, moram ugotoviti, ali je ta priložnost prava za moj končni cilj. Ne glede na to, koliko denarja mi prinese nova priložnost, če je v nasprotju z mojimi življenjskimi cilji, je ne bom izkoristil. Svoj cilj sem formuliral takole:

Navduševati, motivirati in motivirati ljudi za srečnejše in bolj smiselno življenje.

Tukaj je nekaj najpomembnejših nalog zame:

  • Zame je velikega pomena soglasje s samim seboj, samouresničitev in občutek sreče;
  • Največja vrednost zame so resni odnosi z ljudmi, sposobnost graditi resnične odnose na globoki ravni;
  • Bil bom finančno neodvisen in bom imel nadzor nad svojim časom in lokacijo. Želim delati samo na tistih projektih in izvajati samo tiste ideje, ki so mi všeč. Moje finančno stanje ne bo v nasprotju z mojimi vrednotami in življenjskimi cilji;
  • Potoval bom in živel v razne dele Sveta. Ko sem se seznanil z vsemi vrstami kultur, jih bom dokumentiral na fotografijah in svoje vtise delil z drugimi;
  • Mami bom v Vancouvru kupil hišo z bazenom na dvorišču. To so njene sanje in želim si jih uresničiti;
  • Družina mi je pomembna. Želim si, da bi imela z možem močan in ljubeč odnos.
  • Poskušam živeti tako vsak dan polno življenje kot da je moj zadnji dan.

15 vprašanj, ki vam bodo pomagala razumeti vaše življenjske cilje.

Seznam teh vprašanj vam lahko pomaga prepoznati svoje življenjske cilje. Zasnovani so tako, da vam pomagajo mentalno oblikovati naloge, ki jih morate opraviti v življenju.

Preprosta navodila:

  • Vzemite nekaj listov pisemskega papirja;
  • Poiščite prostor, kjer vas nihče ne bo motil. Onemogoči mobilni telefon;
  • Zapišite odgovore na vsa vprašanja. Zapišite prvo, kar vam pride na misel. Pišite brez urejanja. Odgovorite na vsa vprašanja. Bolj pomembno je, da si vse odgovore zapišemo in ne le razmišljamo o njih;
  • Pišite hitro. Za vsako vprašanje si ne namenite več kot 60 sekund. In bolje je, če vam vzame manj kot 30 sekund;
  • Bodi pošten. Tega ne bo nihče prebral. Zelo pomembno je pisati brez urejanja;
  • Uživaj v tem kar počneš in se hkrati nasmej.

15 vprašanj:

  1. Kaj vas nasmeji? (Poklic, ljudje, dogodki, hobiji, projekti itd.)
  2. Kaj ste radi počeli v preteklosti? Kaj najraje počneš zdaj?
  3. Pri kakšnem delu lahko izgubite občutek za čas?
  4. Zaradi česa ste ponosni nase?
  5. Kdo je vaš največji navdih? (Nekdo, ki ga poznate ali ne poznate osebno. Vaši družinski člani, prijatelji, pisatelji, umetniki, politiki itd.). Katere lastnosti vsakega od vaših navdihov vas ponazarjajo?
  6. V čem ste še posebej dobri? (Vaše spretnosti, sposobnosti in talenti).
  7. Po kakšno pomoč se ljudje običajno obrnejo na vas?
  8. Če bi morali nekoga nekaj naučiti, kaj bi učili?
  9. Kaj bi v življenju obžalovali? (Nepopolna dejanja, odsotnost nečesa).
  10. Predstavljajte si, da ste stari že 90 let. Sediš v gugalnici na verandi svoje hiše in se nastavljaš nežnim pomladnim žarkom. Srečni ste in sproščeni, zadovoljni ste s čudovitim življenjem, ki vam je bilo dano. Spomnite se celotnega življenja, pomislite, kaj ste v tem življenju dosegli in kaj ste imeli. Ponavljate čez vse odnose v spominu. Kaj vam največ pomeni? Naredi seznam.
  11. Katere so vaše prave vrednote? Izberite 3-6 besed v padajočem vrstnem redu po pomembnosti.
  12. Katere so vaše najvišje vrednote?
    Dosežki Prijateljstvo Kakovost dela
    Pustolovščine Ustrežljivost Osebna rast
    lepota zdravje Igra
    Biti najboljši Poštenost Produktivnost
    Izziv Neodvisnost Pobuda
    Udobje notranji mir Odnosi
    Pogum Neposrednost Zanesljivost
    Ustvarjanje Inteligenca Spoštovanje
    Radovednost Tesni odnosi Varnost
    izobraževanje zabava Duhovnost
    Zaupanje Vodenje Uspeh
    okolje Študije Svoboda v času
    Družina ljubezen Raznolikost
    Finančna neodvisnost Obresti
    Zdrav način življenja strast
    Druge vrednosti niso navedene
  13. Katere težave, težave in stiske ste morali premagati oziroma kaj morate premagati v tem trenutku? Kako si to naredil?
  14. V katere ideje zares verjamete? Kaj vas privlači pri njih?
  15. Če bi morali nastopati pred veliko ljudmi, čemu bi bil namenjen vaš nastop? Kdo bi bili ti ljudje?
  16. Imate talente, preference in vrednote. Kako bi lahko to, kar vam je dano, uporabili za služenje, pomoč in osebni prispevek? (Ljudje, živa bitja, ideje, organizacije, okolje, svet itd.).

Tvoj namen na tem svetu

"Spremeniš se, ko si zapišeš svoje cilje in jih revidiraš, saj moraš za to skrbno, globoko razmisliti o tem, kaj ti je res pomembno in svoje vedenje prilagoditi svojim prepričanjem."- Stephen Covey "7 navad zelo učinkovitih ljudi" (7 navad zelo učinkovitih ljudi)

Svoj namen lahko razumete, če odgovorite na 3 vprašanja:

  • Kaj hočem narediti?
  • Komu želim pomagati?
  • Kakšen bo rezultat? Kaj bom ustvaril?

Koraki za določitev namena:

  1. Hitro odgovorite na zgornjih 15 vprašanj.
  2. Naštejte besede, ki vas opisujejo. Na primer: izobraževanje, doseganje odličnosti, zaupanje, navdih, izboljšanje, pomoč, dajanje, vodenje, navdih, posest, motivacija, izobraževanje, organizacija, promocija, potovanje, rast, sodelovanje, zadovoljstvo, razumevanje, poučevanje, ustvarjalnost itd.
  3. Na podlagi vaših 15 odgovorov naštejte vse in vsakogar, komu in čemu lahko pomagate. Na primer: ljudje, živa bitja, organizacije, ideje, skupine, okolju itd.
  4. Določite svoj končni cilj. Kakšno korist bodo imeli od vašega početja tisti, ki ste dobili odgovor na zgornje vprašanje?
  5. Navedite korake 2-4 v enem ali 2-3 stavkih.

Kaj je vaš cilj? Kaj je vaš namen? Kakšne so vaše želje? Delite svoje misli v komentarjih k članku.

Kako definirati cilj v življenju?

Če postavljate to vprašanje ali če ste že izbrali in želite preveriti pravilnost te izbire, poskusite s to preprosto metodo določanja cilja.

Vzelo vam bo le kakšnih 10-15 minut, vendar bo precej natančno razvrstilo življenjske prioritete in pokazalo, do česa vam v resnici leži duša, torej kakšni so vaši pravi cilji.

Kako definirati cilj v življenju?

Ta preprost način za zastavljanje ciljev v življenju je iz knjige Kako obvladati svojo usodo Alana Lakeina, znanega svetovalca za upravljanje časa. Če želite določiti svoj življenjski namen, morate odgovoriti le na tri vprašanja. Odgovori vam bodo pomagali bolje razumeti sebe in jasno opredeliti, kaj si resnično želite od svojega življenja. Prosimo, da si vzamete 15 minut časa za dokončanje te vaje, vredno je, saj je izvajanje koristno in prijetno. Ker vsak dan spremeni v praznik!

Vprašanje številka 1. Kakšni so moji življenjski cilji?

To vprašanje si zapišite in pisno odgovorite na istem mestu v 2 minutah. Odgovorite na splošno, kratko in po bistvu. Poskusite pokriti čim več področij, ki vas zanimajo. "Življenjske cilje" je treba razumeti kot tiste naloge, ki si jih zadate v tem trenutku (in za preostanek svojega življenja). Ste pisali? Zdaj preverite, ali ste zamudili kaj pomembnega (na primer v zvezi z vašim trenutnim življenjskim slogom).

Vprašanje številka 2. Kako bi rad preživel naslednja 3 leta?

Odgovorite na to vprašanje na drugem listu papirja prav tako v nekaj minutah. Če je prvo vprašanje določilo vaše želje na splošno (globalno, za življenje), potem je drugo vprašanje zasnovano tako, da določi vaše kratkoročne cilje. Z odgovorom na to vprašanje boste lahko jasneje opredelili svoje cilje, pa tudi ugotovili, kaj si resnično želite početi v zelo bližnji prihodnosti. Po preteku 2 minut obvezno preverite, ali ste navedli vse, po potrebi dopolnite odgovor.

Vprašanje številka 3. Če bi zdaj vedela, da me čez točno 6 mesecev ne bo več, kako bi živela preostanek življenja?

Odgovorite na to vprašanje na tretjem listu papirja v istih 2 minutah. Upoštevajte, da bodo vsa vprašanja v zvezi z vašim pogrebom varno rešena brez vašega sodelovanja. Samo predstavljajte si to situacijo, samo pomislite, kako boste preživeli zadnjih 6 mesecev. Po preteku odzivnega časa preverite, ali ste navedli vse svoje želje in namere. Konec koncev, to ni šala, ostalo vam je le še šest mesecev življenja. Zato je treba k temu vprašanju pristopiti še posebej previdno.

Torej ste odgovorili na tri vprašanja? Super, naredimo zaključek. Če pogledate svoje odgovore, boste najverjetneje ugotovili, da je odgovor na drugo vprašanje razširitev prvega. To je dobro! In super je, če je odgovor na tretje vprašanje skladen s prejšnjimi odgovori in je njihovo nadaljevanje.

Z drugimi besedami, če so vsi vaši odgovori povezani, potem ste na pravi poti. To pomeni, da ste pravilno določili svoje cilje in metodično sledili navodilom za njihovo doseganje. Že uživate v življenju!

Če pa odgovori niso povezani (še posebej, če je odgovor na tretje vprašanje zelo drugačen), potem je čas, da razmislite, ali ste na pravi poti? Za mnoge ljudi se namen življenja dramatično spremeni, takoj ko ugotovijo, da je čas življenja omejen. Na primer, mnogi od nas svoje življenje porabijo za tisto, kar sovražijo, to je, da nam spremenijo življenje za denar.

Ko ugotoviš, da tega, kar počneš/načrtuješ, pravzaprav nočeš početi, se zgodi nekaj podobnega preporodu. Končno lahko trezno pogledate na svoje življenje in vidite, kaj ima smisel konkretno za vas. Obstaja velika verjetnost, da je to vaš pravi cilj.?

Če ste na tretje vprašanje odgovorili, da se boste samo sprostili/počeli nič, potem najverjetneje preprosto še niste našli tistega, kar vam je zares pomembno. Vse je pred nami! Medtem je lahko vaš cilj neposredno najti cilj. Glavna stvar je, da ne stojite na mestu, ampak da se vedno učite in odkrivate nekaj novega zase, vedno rastete in se izboljšujete.

ZAKLJUČEK

Tako smo, sledeč od splošnega k posameznemu, zlahka in hitro določili cilje v življenju (ali določili smer njihovega iskanja).

Ta najenostavnejši način za zastavljanje cilja je odličen pokazatelj vaše trenutne ravni zadovoljstva z življenjem. Omeniti velja, da se lahko naši cilji, tako kot mi sami, sčasoma spremenijo. Če na primer enkrat letno odgovorite na ta vprašanja, lahko vizualno ocenite, ali so izbrani pravi cilji, ali so skladni z vašimi resničnimi željami in težnjami.

Več povezanih:

Imeti namen podaljšuje življenje ➡️ Pomembno je, kaj narediš zdaj Štiri pravila uspešnega človeka Denar je sredstvo, ne cilj Kako se hitro vzljubiti: praktični nasveti psihologov

Verjetno si vsi ljudje občasno zastavljajo vprašanje: "Kam grem in kaj želim videti na koncu poti?" Toda na to malo ljudi lahko da jasen odgovor, medtem pa vam bo globalni cilj pomagal, da v težkih časih ne obupate, da se ne izgubite v življenju in vedno veste, kaj si resnično želite. Obstaja ena pot, preprosta in težka hkrati, po kateri lahko najdete svoj cilj in ne dvomite, da je resničen.

Vodijo tako starost kot izkušnje hkrati

Do zadnje ure, ko je usojeno

Razumeti po dolgih skrbeh in mukah,

Da smo v življenju tavali po zablodi.

Arthur Schopenhauer

Schopenhauer opisuje grozen obet, ki pa postane veliko bolj resničen, če sploh ne veš, kam v življenju greš. Obstajajo majhni cilji: kupiti hišo, ustvariti družino, pridobiti spoštovanje kolegov v službi, dobiti visok položaj, vendar ne velikih.

Nekdo bo rekel, da je sploh ni potrebno, da ne da bi vedeli, kam greste, zagotovo ne boste zgrešili s cesto, in to do neke mere drži.

Toda kakšna bo ta pot – svetla in vesela pot ali trnova dolina s »skrbmi in tegobami«? Ko se človek počuti dobro, ne razmišlja o smislu in namenu, največ smeti se začne, ko se počuti slabo, zdolgočaseno, žalostno. Takrat potrebuješ nek smisel ali namen, najti ga moraš, da se lahko še naprej premikaš. In dobro je, če že pripravljena tarča postane takšen svetilnik, da ne hitite v temi svojih strahov in peres.

Zdi se, da je zelo težko, še posebej, če o tem nikoli niste razmišljali. V glavo mi prihajajo najrazličnejše vsiljene vrednote in edina reakcija nanje je: »Ta smeti ne morejo biti moj globalni cilj. Pravzaprav mi to ne pomeni čisto nič."

Da bi našli cilj, ki res nekaj pomeni, vam ni treba iti v orakelj ali živeti pet let v samostanu. Metoda bo trajala od 20 minut do ene ure, vendar preden nadaljujete, morate razumeti nekaj točk:

Pripravite se, da vzamete vse

Za mnoge je beseda "cilj" povezana z materialnim bogastvom ali nekaterimi velikimi dosežki. Sprejmite misel, da to morda ni tako. Sprejeti možnost, da bo vaš cilj navzven zvenel in izgledal precej prozaično in ne vzvišeno, pomeni žrtvovanje megalomanije zaradi srečnega življenja.

Poleg tega vaš cilj ni nujno na znanem območju, kjer ste iskali svojo usodo od študenta ali celo šolska leta. Samo bodite pripravljeni na dejstvo, da se vam lahko izkaže, da je nekaj popolnoma neznanega.

Samo tisto, kar je dobro

Edino merilo za pravi cilj: prinaša užitek. Človek stremi k stalnemu užitku, poleg tega ga lahko dobiš iz česar koli - iz dobro opravljenega dela, iz procesa tega dela, iz komunikacije, znanja.

Svoj globalni cilj lahko imenujete globalni vir užitka, ki bo trajal vse življenje. Tako lahko po iskanju preverite svojo tarčo: če se od nje ne napijte, potem to zagotovo ni to.

Sama pot

Kot je bilo obljubljeno, je metoda preprosta:

  1. Upokojiti se
  2. Napišite na list "Moj namen v življenju"
  3. Izklopi misli
  4. Začnite zapisovati, kar vam pade na pamet.

Bistvo je, da ko bo pravi cilj na listu pred vami, bo iz tega sledila burna čustvena reakcija, ki se lahko konča v solzah.

Zakaj izklopiti misli?

Ker se je v letih življenja v vaši glavi nabralo veliko idej o tem, zakaj morate živeti in za kaj si prizadevati. Najprej se bodo pojavili na vašem listu, in da ne bi zamenjali, pazite na svoje čustveno stanje. Če tarča ne povzroča čustev, to zagotovo ni.

Za nekatere ljudi lahko to traja 20 minut, drugi bodo sedeli eno uro, tukaj je vse individualno. Glavna stvar je, da ne obupate. Po prvih 100 odgovorih, ki ne vzbudijo nobenih čustev, se vam bo morda zdelo, da je to neumnost in ni vredno zapravljati časa. Če boste premagali ta občutek, se boste naučili nekaj dragocenega, ali ni vredno za to porabiti dodatne pol ure?

Tudi v času pisanja se lahko pojavi več možnosti, ki vas čustveno dvignejo, ne pa tudi močne. Označite takšne odgovore, morda so del globalnega cilja in ga boste z njimi lažje našli.

Upam da ti uspe.

Prej ali slej pride trenutek, ko začneš razmišljati o namenu življenja in lastni realizaciji. Kljub preprostosti vprašanja in svobodi izbire, ki je dana osebi, ne more vsakdo izbrati prave rešitve. Naša glavna naloga je, da vsak sam najde, kako razumeti, kaj se v življenju splača početi.

Začnimo našo zgodbo s slavnim stavkom: "Brez cilja človek preneha obstajati." Naša življenjska pot je namreč pot od rojstva do smrti. V tem segmentu si vsak postavlja pomembne naloge in se trudi pustiti pečat.

Kaj storiti, če se ne morete odločiti, kaj želite od življenja

Poglejmo si konkretno situacijo, ko se ne morete odločiti, kaj želite od življenja.

Priljubljeni članki:

Ta težava ima lahko več izvorov:

Prvič, zdravstvene težave (redni dolgoletni nevropsihiatrični stres, dvojnost izbire, depresivna stanja ob izgubi ljubljenih);

Drugič, kompleksnost v procesu odločanja.

Vsekakor pa prava življenjska pot zahteva aktivacijo notranje moči, dobro energijo in čist um. V tem primeru vam ni treba dodatno razmišljati.

Zato priporočamo, da začnete delati najprej s svojim notranjim stanjem. Odprava depresije (zdravila), stres in tako naprej. Po normalizaciji notranjega stanja lahko nadaljujete z vprašanjem samoodločbe. Zelo pomembno je, da se ne zatirate z osredotočanjem na neuspehe.

Vaša življenjska pot je samo v vaših rokah:

Postavite si cilj in nikoli ne odstopite od njega;
bodite zgled mnogim in pozabite nase v preteklosti (negotovo in nedoločeno);
Delaj to kar ljubiš;
redno doživlja nove občutke.

Ne pozabite, da vse situacije, ki nas ne ubijejo - nas naredijo močnejše. Predstavljajte si, da ste spet v težavah. Toda iz vsega tega lahko vzamete tisto najdragocenejše - izkušnje, ki jih ni mogoče pridobiti za denar. Izkušnje so tisto, kar potrebujejo elitna podjetja in kar bi morala imeti mati. Življenje nam ne daje nalog, ki jim ne bi bili kos.

V celotnem razvojnem obdobju ima ličinka metulja težave pri premagovanju sten kokona in mahanju s krili. Ali se ne želiš videti novega, veselega in srečnega?

Kako pomagati odraslemu sinu vstopiti brezplačno;
kako začeti novo življenje po ločitvi;
vaš namen, kako se uresničiti, se bo spremenil;
poklici, ki so pravi za vas, načini iskanja zaposlitve in še več.

Številni bralci so še pred uveljavitvijo priporočila trdili, da jim je težko pri duši in da jih le želja po življenju žene naprej. Leto ali dve pozneje je bil cilj dosežen: staro delo je začelo ugajati in prinašati dohodek, mnogi so bili zadovoljni s svojim najljubšim delom in so kljub starosti našli svoj namen.

Mnogi so zaskrbljeni zaradi izgube osebe, ki se jim zdi pomembna, a le redki vedo, da se že začenja novo življenje in moraš poskrbeti zase. Bistvo je, da boste našli par in to bo srečen trenutek. Zdaj boste začeli delati in niti enega dneva ne boste posvetili preteklosti. Vsekakor je to pomembno obdobje (čas), ki bo določilo nek smisel življenja. Zdaj moraš želeti biti preprost, iskati dober način zamotite se in se lotite nove dejavnosti, postanite preprosti in razumejte, da se bo s časom vse spremenilo. Kmalu boste postali zanimivi za moške, začeli boste uživati ​​​​v svojih najljubših stvareh, težava bo izginila in duša bo začela razumeti, da morate vedno izbrati sebe.

Vse, kar je opisano v članku, je treba izvajati večkrat (en ali dvakrat) na dan. Vsak človek ima čudovito sposobnost premagovanja ovir. Pomembno si je to želeti in vedeti, da je glavno ne obupati.

Nikoli ni prepozno, da spremenite svoje življenje

Najboljši trenerji in psihologi so posebej za vas pripravili serijo vaj, ki vam bodo pomagale najti sebe v življenju.

Spomnimo se veličastne zgodbe, ko je Macedonski srečal filozofa Diogena. Kljub temu, da je bil slednji popolnoma gol in se je preprosto nastavljal sončnim žarkom, mu je poveljnik zavidal, da "živi". V tem primeru se postavlja vprašanje: "Kdo je pravi kralj življenja: tisti, ki v njem uživa, ali tisti, ki se nenehno ozira nazaj in dvomi."

Vsekakor pa je sprememba sebe in doseganje cilja najpomembnejša naloga vsakega. Oglejmo si nekaj učinkovitih načinov izvajanja.

5 čarobnih pravil psihologa:

Imejte se radi. Vsaka oseba je edinstvena in unikatna in vi niste izjema. To si recite vsak dan, ko stojite pred ogledalom.

Vsi imajo težave. Poglejte okoli - na desetine bolnih ljudi končne faze, onemogel in onemogel. Vaše težave se morda zdijo zelo nepomembne.

Uprite se vsem težavam. Zdaj, če imate težko življenjsko situacijo, potem to obravnavajte kot priložnost za pridobivanje izkušenj.

Najljubši hobi. Ne pozabite, da pot do samouresničitve prihaja v procesu življenja. Če delaš, kar imaš rad, potem te bo igral.

razvoj in hobi. Bodite pozorni nase in na svoje sposobnosti. Če še nimate hobija, si ga priskrbite.

Kako se znajti v življenju - test "moja poklicanost"

Če želite opraviti test, jih je danes v omrežju veliko za vsak okus in barvo.

Odgovoriti boste morali na več vprašanj, med katerimi algoritmi analizirajo vrsto dejavnosti, ki je prava za vas. To vam bo pomagalo sprejeti pravo odločitev na poti do zaželenega cilja. Ne pozabite, da v življenju ni lahkih poti - iščite in vedno boste našli.

Tukaj je primer dobrih testov:

  1. Kdo sem v resnici? https://psi-technology.net/psytest/self-knowledge/
  2. Spoznajte sebe v 5 minutah http://test.passion.ru/poznai-sebya/uznai-sebya-za-5-minute.htm
  3. Katero delo vam bo prineslo več užitka? http://www.psychologies.ru/tests/test/550/

Svetovalec za upravljanje časa Alan Lakein je razvil preprost način za določanje namena življenja. Dovolj je odgovoriti na tri vprašanja, da razumete, kaj želite dobiti od življenja. Vzemite tri liste papirja, pero in uro. Dodelite si 15 minut - in prejeli boste odgovor na zelo pomembno vprašanje.

Največja in najbolj ambiciozna naloga, ki jo želi vsak človek rešiti in uresničiti zase osebno, je.

Čeprav ima lahko vsakdo veliko različnih ciljev - kratkoročnih in obetavnih, resničnih in ne zelo, vendar mora obstajati edini, najpomembnejši od vseh. Ona je tista, ki osvetljuje življenje s posebnim pomenom, prav za to, da bi ga dosegel, si človek tako močno prizadeva.

Če pa pogledate bolj natančno, potem pravzaprav nimajo vsi takšnega cilja. In veste zakaj? In vse zato, ker doseganje cilja vključuje resno vsakodnevno delo in ne le sanjsko "hojo v oblakih".

Če se vsak dan zbudiš in zaspiš s točno določenimi mislimi, ki jih čez dan skušaš oživiti, če ti je to res pomembno, potem imaš tak cilj.

In če se zdi, da obstaja nekakšna misel, vendar še ni jasno, ali je za vas pomembna ali ne, in ko se občasno pojavi, so misli o njej popolnoma protislovne ali pa načrt dozori in se upošteva, vendar nič ni narejeno za njegovo uresničitev ali premalo - potem se to zgodi samo zato, ker se ni oblikovalo v določen cilj.

Kako ste s tem problemom? Ali poznate svoj namen v življenju? Ali pa dvomite, da ga sploh imate? Obstaja en osnovni način, ki vam bo pomagal ugotoviti pravi namen vašega življenja. Avtor te tehnike Alan Lakein predlaga, da to storite v samo 15 minutah.

Ta čas je precej poljuben, za vsakogar je lahko drugačen, a bistvo ni v dolgem premišljevanju, temveč v spontanih odgovorih. Če z rezultatom niste zadovoljni, se lahko čez nekaj časa znova vrnete k testiranju.

Ta test vam bo resnično pomagal drugače pogledati na svoje življenje, njegov najboljši zaključek pa bo cilj vašega življenja, ki ste si ga zastavili. Z iskrenim odgovorom na tri predlagana vprašanja boste prejeli prav tisto pomembno informacijo, ki ste jo dolgo iskali.

Boste potrebovali:

  • tri velike prazne liste papirja;
  • pero;
  • uro, s katero lahko spremljate čas.

Prvi list - prvo vprašanje

  1. Na vrhu lista napišite prvo vprašanje: "Kakšni so moji osebni življenjski cilji?" To se nanaša na takšne naloge, ki se jih trenutno resnično zavedate in si jih zadate za dosego v trenutnem času. Zapisati jih morate na kratko, podrobni odgovori in podrobnosti niso potrebni, vendar morate zajeti čim več področij svojega življenja. Poskusite zapisati največje število odgovorov, ki vam pridejo na misel, tudi če so nekateri med njimi popolnoma nepričakovani. Med pisanjem ni treba ničesar analizirati ali ocenjevati. Ta korak bi vam moral vzeti dve minuti - nadzorujte čas njegovega izvajanja po uri.
  2. V naslednjih dveh minutah morate natančno prebrati, kaj ste napisali, da preverite, ali ste zapisali vse najpomembnejše ali kaj spregledali. Na tej stopnji lahko naredite potrebne dodatke. Posebno pozornost je treba nameniti vašim trenutnim željam - lahko namigujejo na nezavedne cilje in želje, ki jih ima vsaka oseba.

Drugi list - drugo vprašanje

  1. Na prvem listu v seznamu, ki ste ga naredili na hitro in brez velikega razmišljanja, so običajno takšni splošni pojmi kot so "ljubezen", "družina", "sreča", "otroci", "kariera", "uspeh", "denar". Druga faza testa je namenjena določeni specifikaciji vašega postavljanja ciljev, zato morate na drugi list napisati naslednje vprašanje: "Kaj bi rad dosegel in kako bi preživel naslednja tri leta?" Zapomni si dve minuti, ki sta namenjeni tej nalogi. Odgovorite kratko, iskreno in brez odlašanja.
  2. V naslednjih dveh minutah ponovno preberite napisano, poskusite vse na hitro analizirati in po potrebi narediti potrebna pojasnila.

Tretji list - tretje vprašanje

Nanj napišite naslednje vprašanje: "Če bi slučajno izvedel, da se bo čez natanko šest mesecev moje življenje nenadoma končalo, kaj bi naredil in kako bi preživel ta majhen preostanek svojega življenja?". Tukaj ni treba pisati želja o organizaciji in izvedbi žalnih prireditev ter delitvi premoženja – o vsem tem se bo odločalo brez vas. Napisati morate le, kako nameravate živeti preostalih šest mesecev. Tako kot pri prvih dveh vprašanjih imate samo dve minuti za vse, nato pa še dve minuti, da popravite in izboljšate ta seznam odgovorov.

Konec

Po končanem delu s tretjim listom v naslednjih dveh minutah ponovno preberite svoje odgovore z vseh listov, začenši s prvim. Če vam dodeljeni čas ne zadošča, lahko to počnete tako dolgo, kot potrebujete.

Če pogledate vse sezname po vrsti, boste najverjetneje ugotovili, da so odgovori na drugo vprašanje naravno nadaljevanje odgovorov na prvo. Včasih se zgodi, da odgovori na tretje vprašanje gladko izhajajo iz prejšnjih dveh, praviloma pa takšne skrajne meje, ki jih nakazuje tretje vprašanje, večini ljudi drastično spremenijo cilj, saj nenadoma ugotovijo, da čas njihove življenjske poti je zelo omejen.

Tretje vprašanje je namenoma sestavljeno tako, da lahko samostojno razumete, kaj bi izbrali in kaj bi raje počeli, če bi vas ekstremne okoliščine potisnile v tak pogled na lastno življenje. Prav to vprašanje pomaga jasno opredeliti in oblikovati pravi cilj.

Rezultat testa je

Če ste zadovoljni s svojim življenjem in svojo izbiro, bodo odgovori na tretjem listu samo potrdili pravilnost izbranega življenjskega sloga, lahko živite tako kot prej;

Če se seznam ciljev tretjega lista bistveno razlikuje od vašega resničnega življenja, potem je čas za razmislek - ali živite "pravi" način ali je čas, da resno razmislite o pomembnih spremembah?

Ta test je neke vrste lakmusov test vaše stopnje zadovoljstva z življenjem. Zato se ne pozabite občasno vrniti k njemu, da bi bolje razumeli in uresničili svoje resnične želje ter pravilno oblikovali svoje življenjske cilje.



Copyright © 2022 Medicina in zdravje. Onkologija. Prehrana za srce.