किसी व्यक्ति पर रंग का प्रभाव, रंग उपचार। बच्चों में तनाव दूर करने के लिए रंग चिकित्सा का प्रयोग, मनोविज्ञान में, रोगों के उपचार के लिए। रंग चिकित्सा में रंगों का अर्थ। रंग चिकित्सा। रंगों का अर्थ इस विषय में रुचि है कि रंग किसी व्यक्ति को कैसे ठीक करते हैं

देखा: 11 904, तस्वीरें: 3

प्राचीन भारत में, प्राचीन काल से रंग उपचार का अभ्यास किया गया है। पारंपरिक अर्थों में तब कोई कृत्रिम प्रकाश स्रोत नहीं थे। इसलिए, मानव शरीर के रास्ते में रंगीन चश्मा या रंगीन कपड़े रखकर सूर्य की किरणों का उपयोग करना आवश्यक था।

यूरोप में, रंग जोखिम के चिकित्सीय प्रभाव का एक वैज्ञानिक अध्ययन केवल 19 वीं शताब्दी के मध्य में शुरू हुआ, और यह फ्रांसीसी चिकित्सकों पोटो, जौर्ड, पोएग और प्लिसटन के नामों से जुड़ा है। उनके काम ने विभिन्न विशिष्टताओं के यूरोपीय डॉक्टरों का ध्यान आकर्षित किया। और तब से, रंग चिकित्सा में रुचि कमजोर नहीं हुई है।

यह सब तंत्रिका संबंधी विकारों के उपचार के साथ शुरू हुआ। एक नीले फिल्टर के माध्यम से पारित सूर्य के प्रकाश की दर्द निवारक संपत्ति को देखने के बाद, और वायलेट की उसी संपत्ति के पोएग के अवलोकन, रंग चिकित्सा ने वैज्ञानिक स्थिति हासिल की। 20 वीं शताब्दी की शुरुआत में, कई रूसी और जर्मन चिकित्सक ने विभिन्न रोगों के दौरान रंगीन किरणों के चिकित्सीय प्रभाव के अपने फ्रांसीसी सहयोगियों के अवलोकन के परिणामों की पुष्टि की। इसलिए आधुनिक पश्चिमी वैज्ञानिक दुनिया के लिए, सबसे प्राचीन उपाय को पुनर्जीवित किया गया था, जो लंबे समय से पूर्व के चिकित्सकों की चिकित्सीय तकनीकों के शस्त्रागार का हिस्सा रहा है।

प्रत्येक रंग का अपना अर्थ होता है। रंग हमारे विचारों, समाज में व्यवहार, स्वास्थ्य और लोगों के साथ संबंधों को प्रभावित करता है। रंग की भाषा - जब आप इसे समझना सीखते हैं - आपको बहुत कुछ समझाएगी और आपकी समस्याओं को हल करने में मदद करेगी। इस ज्ञान से आप समझदार बनेंगे, अपने स्वास्थ्य को मजबूत करेंगे और बीमारियों से छुटकारा पायेंगे।

लाल रंग (रोगजनक)

मनोवैज्ञानिक रूप से, लाल विकास को बढ़ावा दे सकता है या विनाश का कारण बन सकता है।

लाल रंग का एक मजबूत सफाई प्रभाव होता है; यह आपको लालसा से छुटकारा दिलाएगा और नकारात्मक भावनाओं को दूर भगाएगा, मानस और शरीर को ठीक करेगा। मांसपेशियां भी लाल होने पर प्रतिक्रिया करती हैं। यह कठोर अंगों और जोड़ों, विशेष रूप से पैरों को आराम देने में मदद करता है, और पक्षाघात के लिए उपयोगी है।

लाल रंग गर्म करता है, इसे उन लोगों को इस्तेमाल करना चाहिए जिन्हें सर्दी-जुकाम का खतरा है और जिन्हें गर्मी की जरूरत है। भड़काऊ प्रक्रिया को रोकने में मदद करता है। हालांकि, लाल रंग के दुरुपयोग से जलन और रोग की जटिलताएं हो सकती हैं।

यदि आप कठिन लेकिन आवश्यक कार्यों को करने के लिए सुस्त या अनिच्छुक महसूस करते हैं, तो लाल रंग के दृश्य प्रतिनिधित्व पर काम करें, और इससे आपको ताकत मिलेगी।

लाल आशावादी है। उसके पास ऊर्जा और दबाव है, जो महान काम करने के लिए प्रेरित करता है। लाल मजबूत लोगों का रंग है, यह दृढ़ता और इच्छाशक्ति, प्रफुल्लता और मस्ती का प्रतिनिधित्व करता है। हालांकि, अगर आपको उच्च रक्तचाप है, तो यह आपकी स्थिति को बढ़ा सकता है, जिससे गुस्सा और जलन हो सकती है।

यदि आप उत्साहित हैं या, इसके विपरीत, जल्दी थक जाते हैं, लगातार सोना चाहते हैं, तो उस कमरे को सजाने का प्रयास करें जिसमें आप कुछ लाल रंग से काम करते हैं। लाल गुलाब खरीदें, अपनी आंखों के सामने लाल स्वर में एक तस्वीर लटकाएं, या बस टेबल पर एक चमकदार लाल फ़ोल्डर रखें। यह तुरंत आपके मूड में सुधार करेगा, आपकी नसों को क्रम में रखेगा, आपकी दक्षता और जीवन शक्ति को बढ़ाएगा।

नारंगी रंग (निर्माता)

संतरा फसल का रंग है, पृथ्वी के फल जो सूर्य की किरणों के नीचे उगे हैं। यह भूख बढ़ाता है।

यह क्रिया, उत्साह और स्वतंत्रता का रंग है, जो आपको अपने जीवन के पुनर्निर्माण में मदद करेगा जब सब कुछ बिखरा हुआ प्रतीत होता है: आप दुःख, तलाक, शोक, सदमे का अनुभव कर रहे हैं।

फुफ्फुसीय, हृदय और अंतःस्रावी रोगों से पीड़ित लोगों को नारंगी रंग के पर्दे जरूर लगाने चाहिए। शरीर इस रंग का बहुत अच्छे से जवाब देगा। और अगर आप इन्हें बेडरूम में टांग देंगे तो आप यौन विकारों को भूल जाएंगे।
रजोनिवृत्ति के दौरान यह रंग अच्छा होता है, क्योंकि यह हार्मोनल स्थिति को संतुलित करता है। यह बांझपन में मदद करता है और शरीर के किसी भी सिस्टम से बलगम को साफ करने में मदद करता है।

नारंगी रंग मानसिक विकारों और अवसादग्रस्तता की स्थिति का इलाज करता है। यह जुनूनी भय से छुटकारा पाने में मदद करता है और नैतिक रूप से मजबूत करता है।

संतरा आपको आगे बढ़ने के लिए प्रेरित करता है। इस रंग के साथ काम करते हुए, एक व्यक्ति अपनी बुद्धि की परवाह किए बिना सहज रूप से सही रास्ते के लिए टटोलता है। संतरे की ऊर्जा को धारण करके आप अपने भाग्य की मालकिन बनेंगे।

पीला रंग (सामाजिकता)

पीला रंग एक अद्भुत "व्यवस्थित" है। यह पूरे शरीर को टोन और डिटॉक्सीफाई करता है, कब्ज से छुटकारा पाने में मदद करता है, वजन को नियंत्रित करता है, क्योंकि यह शारीरिक तरल पदार्थों की गति को बढ़ावा देता है, उदाहरण के लिए, पाचन के लिए आवश्यक गैस्ट्रिक जूस के स्राव को उत्तेजित करता है, पसीने को नियंत्रित करता है, सूजन से राहत देता है।

यह देखा गया है कि पीला रंग केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को मजबूत करता है, बोलने की इच्छा को बढ़ावा देता है, जो आत्मा को राहत देता है और जुनूनी विचारों से छुटकारा दिलाता है।

पीला रंग मन को जीवंतता देता है, सूचनाओं को शीघ्रता से आत्मसात करने में मदद करता है, स्पष्टता और विचार की सटीकता को बढ़ावा देता है और जिज्ञासा जगाता है। पीली ऊर्जा की मदद से आप सभी कठिनाइयों को दूर कर सकते हैं और सभी अवसरों का उपयोग कर सकते हैं। यह ऊर्जावान लोगों का रंग है।

आत्मविश्वास की कमी या शर्म के लिए पीले रंग के कंपन उपयोगी होते हैं। पीला रंग आनंद और आनंद देता है। यह अवसाद और जीवन पर एक उदास दृष्टिकोण से छुटकारा पा सकता है। यह हंसी का रंग है।

पीला बहुत कूटनीतिक है, आत्म-नियंत्रण, शैली और परिष्कार से भरा है। यह फोकस का रंग है, इसलिए इसका उपयोग तब करें जब आपको अपने जीवन में निश्चितता लाने की आवश्यकता हो।

हरा रंग (निर्माता)

हरा स्वतंत्रता का प्रवेश द्वार है, आधा आराम, दोस्ती का रंग, यह नकारात्मक भावनाओं और तनाव से राहत देता है, उत्तेजना को कम करता है और स्थिरता को पुनर्स्थापित करता है।

निर्णय लेने का रंग हरा है। यदि आप हिचकिचाते हैं और अनिर्णायक महसूस करते हैं, तो अपनी आँखें बंद करें और हरे रंग की कल्पना करें। वह बहुत उत्पादक है, खासकर व्यापार में। हरे रंग की एक विशिष्ट विशेषता व्यावहारिकता है। वह उदारता का व्यवहार करता है, दुनिया को सांत्वना देता है।

हरा पीले और नीले रंग से बना है। स्पेक्ट्रम के गर्म पक्ष पर पीला अंतिम रंग है, और नीला ठंडा पक्ष का पहला भाग है। पीला स्पष्टता लाता है और नीला ज्ञान लाता है। साथ में वे आपके जीवन की घटनाओं को समझने में मदद करते हैं। यह बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि अधिकांश रोग अतीत की नकारात्मक छवियों के परिणामस्वरूप विकसित होते हैं, जिनसे छुटकारा पाना आवश्यक है।

हरे रंग को सद्भाव और संतुलन पसंद है: यह न तो गर्म है और न ही ठंडा, न सक्रिय और न ही निष्क्रिय। यह महान परिवर्तन का रंग है। हरा रंग अंतरिक्ष का विस्तार करके क्लॉस्ट्रोफोबिया (बंद जगहों का डर) के साथ मदद करता है।

हरा रंग हृदय रोगों का पूरी तरह से इलाज करता है, सिरदर्द से राहत देता है, यकृत के कार्य में सुधार करता है, रक्तचाप को स्थिर करता है और तंत्रिकाओं को शांत करता है। यह एक अद्भुत टॉनिक है। यह हर चीज के साथ सामंजस्य बिठाता है, इसलिए यह एक व्यापक स्पेक्ट्रम क्रिया के साथ एक उपचार रंग है। पेड़ और घास - किसी व्यक्ति के लिए सबसे अच्छी रंग चिकित्सा क्या हो सकती है?

नीला रंग (सत्य साधक)

नीला रंग मन के उच्च क्रम का प्रतिनिधित्व करता है। उसकी ताकत शांति और प्रत्यक्षता में है; राजनयिकों की आमतौर पर नीली आभा होती है। कभी-कभी नीले रंग की लालसा का अर्थ है परिवर्तन की प्यास।

नीला रंग तनाव और चिंता में मदद करता है, यह रक्तचाप को कम कर सकता है। इसकी मदद से वे सूजन से राहत देते हैं, खून बहना बंद करते हैं, साइटिका और पेट के अल्सर में दर्द कम करते हैं; यह मूत्र असंयम के साथ मदद करता है।

अगर आप वजन कम करना चाहते हैं तो नीला रंग काम नहीं आएगा। यह देखा गया है कि वह अधिक वजन वाले लोगों को आकर्षित करता है क्योंकि वह उन्हें शांत करता है और उन्हें वैसे ही रहने के लिए प्रोत्साहित करता है जैसे वे हैं। नीले रंग की लालसा कमजोर, रीढ़विहीन लोगों की विशेषता होती है।

नीला रंग शांति और संतोष लाता है। उससे शांति, संतुलन निकलता है। यह प्रतिबिंब को प्रोत्साहित करता है, आपको आराम करने और आराम करने की आवश्यकता की याद दिलाता है।

कितने लोग अनिद्रा से पीड़ित हैं और यह नहीं जानते कि नीले रंग के लैंपशेड के नीचे रात में क्या पढ़ें, तो नींद में देर नहीं लगेगी। आप बेडरूम में नीले-नीले पैटर्न वाले कालीन को टांग सकते हैं, नतीजा वही होगा।

नीला रंग (न्याय की भावना)

यह स्पेक्ट्रम का सबसे शक्तिशाली दर्द निवारक रंग है। यह वायु, जल और खाद्य प्रदूषण के प्रभाव को कम करने में सक्षम है, साथ ही अवचेतन में अंतर्निहित नकारात्मक स्पंदनों को भी कम करने में सक्षम है। चूंकि इसके प्रभाव के क्षेत्र में कान, आंखें और नाक शामिल हैं, इसलिए नीला रंग साइनस की तीव्र सूजन और प्रतिश्यायी घटनाओं के लिए अच्छा है।

नीले रंग का उपयोग ब्रोंकाइटिस, अस्थमा, लूम्बेगो, माइग्रेन, एक्जिमा, खरोंच और सूजन के इलाज के लिए, हाइपरथायरायडिज्म और गुर्दे की बीमारी के लिए छोटी खुराक में किया जाता है।

नीला रंग किसी भी प्रकार के व्यसनों को प्रकट कर सकता है - ड्रग्स, शराब, सिगरेट। ऐसी बुरी आदतें आमतौर पर संकेत देती हैं कि किसी व्यक्ति के साथ कुछ गलत है। यह रंग दर्दनाक यादों से भर देता है, भावनात्मक उथल-पुथल से निपटने में मदद करता है, प्रेरणा को बढ़ावा देता है; अद्भुत क्लीनर। नीला रंग इच्छा पूर्ति और अंतर्ज्ञान का रंग है। इससे आप समझ सकते हैं कि आपको जीवन में किस चीज से छुटकारा पाना है।

बैंगनी रंग (मास्टरमाइंड)

किसी भी आंतरिक सूजन के लिए बैंगनी रंग बहुत उपयोगी होता है। यह साइटिका के लिए भी अच्छा है। त्वचा पर चकत्ते को कम करता है, दिल की धड़कन को कमजोर करता है, सिर से जुड़े किसी भी विकार में मदद करता है (उदाहरण के लिए, एक हिलाना के साथ)। प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करता है और भुरभुरी नसों को शांत कर सकता है। थकान और आंखों में दर्द के लिए उपयोगी, भावनात्मक रूप से अस्थिर लोगों को शांत करता है।

बैंगनी एक बहुत शक्तिशाली रंग है। यह ताकत और कोमलता के संयोजन से दुनिया को वहन करता है। यह मानवतावाद, दया और प्रेम की सर्वोच्च ऊर्जा है। छिपी संभावनाओं को प्रकट करने और जारी करने के लिए बैंगनी रंग को अवशोषित करें। यदि आप अकेला महसूस करते हैं या जीवन के संपर्क से बाहर हैं, तो बैंगनी रंग की कल्पना करें - यह आपकी रक्षा करेगा।

चूंकि बैंगनी लाल और नीले रंग को जोड़ता है, यह शरीर और आत्मा के मिलन को बढ़ावा देता है। दृष्टि और इंद्रियों को तेज करता है, लेकिन भूख को दबाता है।

इंद्रधनुष के सभी रंगों से खुद को संतृप्त करें

स्वास्थ्य की रोकथाम के रूप में बायोएनेर्जी थेरेपी आधुनिक सभ्य दुनिया में विशेष ध्यान देने योग्य है। मैंने आपको बार-बार कहा है कि नए उपकरण बनाए जा रहे हैं जो बायोफिल्ड, प्राण और कई अन्य "रहस्यमय" घटनाओं को देख, माप और वजन कर सकते हैं।

यह, बदले में, निदान करना संभव बनाता है, उदाहरण के लिए, कैंसर जैसी भयानक बीमारी इतनी प्रारंभिक अवस्था में कि इसका उपचार सरल बायोएनेरजेनिक प्रक्रियाओं तक कम हो जाता है। आखिरकार, लोगों द्वारा कैंसर को सबसे शक्तिशाली क्षति माना जाता है। और कैंसर से ठीक होने के वे चमत्कारी मामले, जिनका वर्णन चिकित्सा में किया गया है, क्या वे और कुछ नहीं बल्कि सभी समान क्षति को दूर कर रहे हैं? शायद हां, शायद नहीं। विज्ञान इस प्रश्न का उत्तर बहुत जल्द देगा। और हमें आशा है।

तनाव, गर्मी, ठंड, खराब पारिस्थितिकी, नकारात्मक बाहरी ऊर्जा के प्रवाह को सहना कितना आसान है, और अपने स्वयं के मानस को भी प्रबंधित करना कितना आसान है।

कल्पना कीजिए कि तंत्रिका तंत्र बल के भार का सामना कर सकता है, उदाहरण के लिए, 100 इकाइयां, और आपको 200 इकाइयों का तनाव (बाहरी झटका) प्राप्त हुआ। तनाव का सामना करने के लिए तंत्रिका तंत्र को प्रदान करने के लिए लापता ऊर्जा कहाँ से प्राप्त करें? यदि आपके पास इसे लेने के लिए कहीं नहीं है, तो आपको तंत्रिका तंत्र का विकार और "तंत्रिका आधार" पर एक बीमारी मिलेगी (एक मजबूत झटका के साथ, चयापचय, हार्मोनल, प्रतिरक्षा प्रणाली, आदि "बाहर उड़ सकते हैं")।

न केवल "खराब मौसम" से निपटने के लिए, बल्कि अपने स्वयं के भय, ईर्ष्या, आक्रोश से निपटने के लिए हमारे पास हमेशा जीवन शक्ति (या तंत्रिका ऊर्जा) होनी चाहिए। आज हम अपने भौतिक शरीर में अतिरिक्त ऊर्जा का संचय करना सीखेंगे।

हमारी रीढ़ के अंदर ऊर्जा केंद्रों (तथाकथित चक्रों) के आधार हैं, और इन केंद्रों के भंवर भौतिक शरीर से परे जाते हैं। चक्र विभिन्न रंगों की ऊर्जाओं के पंप और इन ऊर्जाओं के मूल संचायक हैं। ऊर्जा को चक्रों में संचित और संग्रहित भी किया जा सकता है। आपके पास इंद्रधनुष के सभी रंगों की बहुत सारी ऊर्जाएँ होनी चाहिए:

पहला चक्र - कोक्सीक्स - लाल,
दूसरा चक्र - पीठ के निचले हिस्से - नारंगी,
तीसरा चक्र - सौर जाल - पीला,
चौथा चक्र - छाती का केंद्र - हरा,
पाँचवाँ चक्र - कंठ - नीला,
छठा चक्र - माथा - नीला,
7 वां चक्र - मुकुट - बैंगनी।

हवा से कोई ऊर्जा कैसे लें और ऊर्जा केंद्रों से कैसे भरें? यह आपके ध्यान, कल्पना और श्वास की सहायता से किया जा सकता है।

विनम्रता की स्थिति में प्रवेश करें, पूरी दुनिया को एक मुस्कान भेजें, एक प्रार्थना पढ़ें - यह आपकी सुरक्षा है और शुद्ध ऊर्जाओं के एक सेट की गारंटी है।

एक आरामदायक स्थिति लें (ताजी हवा वाले शांत कमरे में बैठे या लेटें)। सबसे पहले, अपने चारों ओर लाल ऊर्जा की कल्पना करें, साँस छोड़ते हुए, मानसिक रूप से लाल ऊर्जा को कोक्सीक्स क्षेत्र में रखें। कुछ को कोक्सीक्स में गर्मी महसूस हो सकती है, दूसरों को कुछ भी महसूस नहीं होगा - इससे कोई फर्क नहीं पड़ता, हर किसी की अपनी संवेदनशीलता (संवेदनशीलता) होती है।

फिर नारंगी ऊर्जा की ओर बढ़ें - इसे पीठ के निचले हिस्से, गुर्दे और जननांगों में भरें। पीला - सौर जाल को, हरा - छाती, हृदय आदि को।

चक्रों को बहुरंगी ऊर्जाओं से संतृप्त करने के बाद, ऊर्जा के सामान्य सेट पर आगे बढ़ें। ऐसा करने के लिए, अपने चारों ओर सूर्य और चंद्रमा की ऊर्जाओं की कल्पना करें, चांदी, चांदी और सोने की चिंगारियों को मिलाएं और जैसे ही आप श्वास लेते हैं, उन्हें अंदर खींच लें। जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं, पूरे शरीर (हाथ, पैर, त्वचा) और शरीर के चारों ओर की जगह को ऊर्जा से भर दें।

मानसिक रूप से सघन इंद्रधनुषी फिल्म बनाएं (साबुन के बुलबुले की तरह)। कल्पना कीजिए कि यह बाहरी नकारात्मक शक्तियों के प्रवाह के तहत कैसे बहता है, और सभी अच्छा, अच्छा अंदर से गुजरता है। आपकी आत्मा आंतरिक मुस्कान की स्थिति में है।

बस इतना ही। क्या आप किसी भी परेशानी के लिए तैयार हैं!

तथ्य यह है कि प्रकृति में मौजूद प्रत्येक रंग का अपना अर्थ होता है और किसी व्यक्ति पर प्रभाव अनादि काल से जाना जाता है। कई प्राचीन लोगों में, जैसे कि मिस्र और चीनी, रोगी को एक निश्चित रंग के मिश्रण से रगड़ कर, या उपयुक्त कपड़ों का उपयोग करके विभिन्न बीमारियों का इलाज करने के लिए व्यापक था। इस तथ्य के आधार पर कि प्रकाश और रंग दोनों ही ऊर्जा के अलावा और कुछ नहीं हैं, तब मानव शरीर में जो रोग बस गया है, वह सामान्य ऊर्जा कंपन और प्रवाह को बाधित करता है। यदि आप रंग की ऊर्जा को सही ढंग से लागू करते हैं, तो आप ऊर्जा नाकाबंदी को दूर कर सकते हैं और ऊर्जा के सही प्रवाह को बहाल कर सकते हैं। औषधीय प्रयोजनों के लिए रंग के उपयोग का अपना नाम है - रंग चिकित्सा।

सफेद और काला रंग चिकित्सा के लिए उपयुक्त नहीं हैं, क्योंकि सफेद
किरणों की पूरी किरण को परावर्तित कर देता है, और काला रंग की सभी किरणों को अवशोषित कर लेता है।

लाल:
तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है, एड्रेनालाईन जारी करता है, उदासीनता, अवसाद, भय, आत्म-संदेह और शक्ति की हानि के साथ मदद करता है, सुरक्षा की भावना देता है, भविष्य में आत्मविश्वास देता है
मस्तिष्क की गतिविधि को उत्तेजित करता है और उनींदापन से राहत देता है, बड़ी मात्रा में चिंता, उत्तेजना, तंत्रिका तनाव बढ़ाता है, कामुकता को सक्रिय करता है और बांझपन में मदद करता है
रक्त वाहिकाओं को पतला करता है, रक्त परिसंचरण को सक्रिय करता है, एनीमिया के साथ मदद करता है, रक्तचाप बढ़ाता है, हृदय गति और श्वसन बढ़ाता है, वायरस को मारता है, कुछ भड़काऊ प्रक्रियाओं को बेअसर करता है, हालांकि लाल मुँहासे में contraindicated है, जठरांत्र संबंधी मार्ग की गतिविधि को उत्तेजित करता है, चयापचय को सामान्य करता है और भूख बढ़ाता है . आहार के दौरान लाल बर्तनों को भूल जाइए
वार्मिंग प्रभाव पड़ता है, सर्दी और नाक बहने में मदद करता है, विभिन्न महिला रोगों में दर्द और तनाव को कम करता है। ऐसा माना जाता है कि इस मामले में विशेष रूप से लाल अंडरवियर मदद करता है।

नारंगी रंग
संतरा लाल और पीले रंग का मिश्रण है, इसका सामंजस्यपूर्ण प्रभाव पड़ता है। यह रंग जीवन के आनंद और मस्ती को जगाता है। यह अवसाद, उदासीनता और भूख न लगने में मदद करता है। नारंगी रंग विशेष रूप से घबराहट, भय और अवसाद के उपाय के रूप में उपयोगी है। यह रंग ग्रंथियों और फेफड़ों पर लाभकारी प्रभाव डालता है।

संतरे की अधिकता का नकारात्मक प्रभाव अत्यंत दुर्लभ है, केवल तभी जब इसका विशेष रूप से उपयोग किया जाता है। फिर नारंगी रंग दूसरों पर निर्भरता को उत्तेजित करता है।

संतरे का पाचन तंत्र और त्वचा रोगों के साथ-साथ खराब मल, विशेष रूप से कन्या राशि के तहत समस्याओं पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

यह रंग भूख को बढ़ाता है। संतरे से निकलने वाली गर्मी तनाव और ऐंठन से राहत दिलाती है।

पीला
पीला आध्यात्मिक विकास का रंग है, यह शक्ति देता है, ग्रंथियों के कार्यों का समर्थन करता है, म्यूकोसा की गतिविधि को सक्रिय करता है, और विचार प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है।

यह गैस्ट्रिक जूस के निर्माण का कारण बनता है। पाचन विकारों और आंतों की रुकावट में मदद करता है, नसों को शांत करता है, मानसिक और तंत्रिका थकान से राहत देता है। इसलिए, यह रंग स्कूल और विश्वविद्यालय के स्थानों के लिए अच्छा है।

पीला रंग तिल्ली को शांत करता है, लसीका तंत्र को सक्रिय करता है, यकृत की समस्याओं में मदद करता है।

पीला:
जीवन में परिवर्तन और गंभीर कदमों को भड़काता है
नकारात्मकता से मुक्त करता है, अवसाद, कम आत्मसम्मान और निराशावाद के साथ मदद करता है, बेहतर आत्म-संगठन और विचार की एकाग्रता को बढ़ावा देता है, जानकारी को जल्दी से आत्मसात करने में मदद करता है, स्मृति में सुधार करता है
पूरे पाचन तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जिगर की बीमारियों, कब्ज में मदद करता है, विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करता है, वजन नियंत्रित करता है, मधुमेह में मदद करता है, कुछ त्वचा रोगों का इलाज करता है।

हरा रंग
हरा संतुलन और बेअसर करता है, यह आशा, सद्भाव, वसूली और प्राकृतिक परिपक्वता का रंग है। हरा रंग पिट्यूटरी ग्रंथि और इस प्रकार चयापचय को प्रभावित करता है। यह यकृत और प्लीहा के बीच संतुलन बहाल करता है, मांसपेशियों और संयोजी ऊतक पर पुनर्योजी प्रभाव डालता है। यह आंख को भाता है और सुखदायक है। हरा रंग स्वायत्त तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है और विकास प्रक्रिया को तेज करता है। हरे रंग की अधिकता का नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है। बहुत ही दुर्लभ मामलों में ही वह अनिर्णय का विकास करता है। कभी-कभी प्रतिक्रिया बहुत धीमी और सुस्त हो जाती है।

हरा:
एक दूसरे के करीब होने में मदद करता है, एक व्यक्ति के भीतर और दूसरों के साथ उसके संबंधों में सद्भाव की भावना पैदा करता है
किसी व्यक्ति की शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्थिति का संतुलन बनाए रखता है, मांसपेशियों को सक्रिय करता है और दक्षता बढ़ाता है
असंतुलन, क्रोध, अशिष्टता, भावनात्मक उत्तेजना के साथ मदद करता है, अंतरिक्ष को नेत्रहीन रूप से विस्तारित करके क्लस्ट्रोफोबिया से राहत देता है, इसमें सूजन-रोधी और एलर्जी-विरोधी प्रभाव होते हैं, सिरदर्द से राहत मिलती है और रक्तचाप को स्थिर करता है
यह गर्भवती महिलाओं पर बहुत लाभकारी प्रभाव डालता है, उन्हें शांत करता है, हृदय रोगों, फेफड़ों के रोगों और इन्फ्लूएंजा में मदद करता है।

नीला रंग
नीला रंग शांत करता है, संतुलित करता है, दर्द कम करता है, सूजन से राहत देता है। एक नियम के रूप में, हरे रंग की तरह, नीले रंग की अधिकता का नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है। असाधारण मामलों में, थकान, ऊब, उदासी और निम्न रक्तचाप दिखाई देते हैं। लेकिन भोजन में नीले रंग की अधिकता बहुत उपयोगी नहीं है, क्योंकि यह एक निरोधात्मक प्रभाव डालता है। इसलिए रेड वाइन थकान का एहसास देती है, जबकि व्हाइट वाइन स्फूर्तिदायक। नीला रंग शीतल है। इसलिए, यह जलने और ऊंचे तापमान के लिए उपयोगी है। जो लोग लोगों के साथ बहुत संवाद करते हैं, उनके लिए नीला एक शानदार स्क्रीन हो सकता है। नीला रंग शांत करता है, आराम देता है और बाहरी प्रभावों से मुक्त रचनात्मक विचारों के लिए रास्ता खोलता है।

नीला और सियान रंग:
थकान और तनाव से राहत देता है, उत्तेजना को शांत करता है और कम करता है, अनिद्रा का इलाज करता है। उपयुक्त रंगों में इंटीरियर, और लैंप, और बिस्तर यहां मदद करेंगे।
शर्म और बोलने के डर से मदद करता है, ध्यान और रचनात्मक विचारों को बढ़ावा देता है, अंतर्ज्ञान को तेज करता है, बड़ी मात्रा में उनींदापन और उदासी का कारण बनता है, रक्त वाहिकाओं को संकुचित करता है, शरीर के तापमान और रक्तचाप को कम करता है, दिल की धड़कन को धीमा करता है
एनाल्जेसिक और एंटीसेप्टिक गुण हैं, लैरींगाइटिस, टॉन्सिलिटिस, गठिया और माइग्रेन के साथ मदद करता है, रीढ़ पर लाभकारी प्रभाव डालता है
उल्टी और दस्त में मदद करता है, मासिक धर्म की अधिकता को कम करता है और पीएमएस को निष्क्रिय करता है
विभिन्न त्वचा रोगों, कटने, कीड़े के काटने और जलने में मदद करता है
भूख कम करता है। यदि आप अपना वजन कम करना चाहते हैं - तत्काल नीले-बैंगनी टन में व्यंजन खरीदें। हालांकि, साथ ही, वह मनोवैज्ञानिक रूप से मोटे लोगों को शांत करता है और उन्हें वैसे ही रहने के लिए प्रोत्साहित करता है जैसे वे हैं।

इंडिगो (बैंगनी) रंग
यह रंग शांत करता है, प्लीहा की गतिविधि को उत्तेजित करता है, आराम करता है, दर्द से राहत देता है, लसीका प्रणाली का समर्थन करता है, धारणा को बढ़ाता है। बैंगनी उत्पादों का नकारात्मक प्रभाव अज्ञात है। ऐसा भोजन खून को साफ करता है और भूख न लगने से बचाता है।

रंग चिकित्सा के साथ स्व-उपचार
आप किसी विशेषज्ञ की मदद का सहारा लिए बिना, अपने दम पर रंग चिकित्सा की मदद से अपनी भलाई में सुधार कर सकते हैं। उपकरणों के बजाय - पेशेवरों द्वारा उपयोग किए जाने वाले प्रकाश स्रोत, आप रंगा हुआ गरमागरम लैंप का उपयोग कर सकते हैं या त्वचा पर एक विशेष रंगीन फिल्म लगा सकते हैं और उस पर एक टॉर्च से एक बीम निर्देशित कर सकते हैं।

एक बहुत ही सुखद और अत्यंत सरल उपाय - स्नान के लिए एक रंग योज्य। इस प्रक्रिया का सार इस तथ्य में निहित है कि त्वचा पानी के माध्यम से प्रत्येक रंग के सबसे छोटे कंपन को महसूस करती है। वही रंगीन कपड़ों के लिए जाता है। सुबह उठने के बाद अपनी स्थिति पर ध्यान दें। यदि आप थका हुआ महसूस करते हैं या आप बुरे मूड और अवसाद में हैं, तो आपके लिए बेहतर है कि आप हर्षित, हल्के, गर्म रंगों के कपड़े चुनें। यदि आप सुबह उठने के बाद अधिक ऊर्जावान महसूस कर रहे हैं, तो सुखदायक हरा या ठंडा नीला सूट पहनना सबसे अच्छा है।

अब मैं रंगीन भोजन के बारे में कुछ शब्द कहना चाहता हूं। अगर रंग हमारे तंत्रिका तंत्र, हमारे मूड, हमारे स्वास्थ्य को प्रभावित करता है, जब हम इसे देखते हैं, जब हम इसे पहनते हैं, तो देखते हैं कि अगर हम इसे अंदर इस्तेमाल करते हैं तो रंग हमारे शरीर पर क्या प्रभाव डालता है।

लाल भोजन(मांस, लाल सब्जियां: मूली, टमाटर, लाल गोभी, आदि, लाल फल और जामुन: चेरी, स्ट्रॉबेरी, करंट, सेब, आदि) में ऐसे गुण होते हैं जो हमारे शरीर को ऊर्जा देते हैं, गुण जो रक्त संरचना में सुधार करते हैं, इसे शुद्ध करते हैं। तथ्य यह है कि ये खाद्य पदार्थ आयरन से भरपूर होते हैं।

नारंगी भोजन(संतरे, कीनू, गाजर, कद्दू, आड़ू, खरबूजे, शहद, आदि) रक्त वाहिकाओं में सुधार करते हैं, शरीर को साफ करते हैं, विटामिन सी से भरपूर होते हैं, प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करके हमारे शरीर की रक्षा करते हैं। मूड में सुधार करता है।

पीला भोजन(नींबू, मक्का, अनानास, केला, आदि) तंत्रिका तंत्र पर पाचन तंत्र के कामकाज पर सकारात्मक प्रभाव डालता है।

हरा भोजन(सेब, खीरा, कीवी, जड़ी-बूटी आदि) विटामिन ए, सी, बी से भरपूर होता है, जो दिल के लिए अच्छा होता है, तंत्रिका तंत्र को मजबूत करता है।

नीला भोजन(ब्लूबेरी, अंगूर, प्लम, मैकेरल, आदि) में एंटीसेप्टिक, जीवाणुरोधी गुण होते हैं।

नीला भोजन(बेर, अंगूर, ब्लूबेरी, आदि) तंत्रिका तंत्र को शांत करता है, अनिद्रा में मदद करता है।

बैंगनी भोजन(बैंगन, अंजीर, खजूर, काले करंट, आदि) मूत्राशय के रोगों के साथ जोड़ों के रोगों में मदद करता है, और तंत्रिका तंत्र पर भी लाभकारी प्रभाव डालता है।

कलर थेरेपी कई सालों तक सेहत और सुंदरता को बरकरार रखने में मदद करती है। दिन में 10-15 मिनट कलर थेरेपी दें, और परिणाम आने में ज्यादा समय नहीं लगेगा। इस लेख में, आप अपने दैनिक जीवन में रंग चिकित्सा का उपयोग करने के लिए विशिष्ट सिफारिशें पाएंगे। यह अपने आप को सहारा देने का एक प्रभावी, आसान और आनंददायक तरीका है।

आधुनिक शोध ने सिद्ध किया है कि रंग और उनके संयोजन एक निश्चित तरीके से किसी व्यक्ति की शारीरिक और मनो-भावनात्मक स्थिति को प्रभावित करते हैं। यह भी माना जाता है कि किसी भी प्राथमिक रंग की कमी से व्यक्ति की मानसिक और शारीरिक स्थिति में गिरावट आती है। यदि किसी व्यक्ति को उस रंग की आवश्यक खुराक दी जाए जिसमें उसकी कमी है, तो शरीर में सामंजस्य बनता है और स्वास्थ्य में सुधार होता है। चूंकि प्रत्येक व्यक्ति के पास सामान्य बीमारियों और स्थितियों के अपने विशेष पहलू होते हैं, इसलिए रंग के संपर्क की डिग्री अलग-अलग होती है। इस प्रकार, रंग चिकित्सा में न केवल सही रंग चुनना महत्वपूर्ण है, बल्कि इस विशेष मामले में उनके उपयोग की डिग्री निर्धारित करना भी महत्वपूर्ण है।

रंग चिकित्सा का उपयोग विभिन्न रूपों में किया जा सकता है। यह एक निश्चित रंग में तस्वीरों का चित्रण और चिंतन हो सकता है, और एक उपयुक्त इंटीरियर बना सकता है, और अपनी अलमारी, साथ ही भोजन, पत्थर, रंगीन पानी, रंगीन नमक आदि चुन सकता है।

रंग चिकित्सा में रंगों का अर्थ

लाल- शरीर में सभी चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करता है, आंतरिक स्राव की गतिविधि को सक्रिय करता है, जहर और विषाक्त पदार्थों को निकालता है, रक्त परिसंचरण को तेज करता है, लाल रक्त कोशिकाओं और हीमोग्लोबिन की सामग्री को बनाए रखता है, इंद्रियों पर एक नियामक प्रभाव पड़ता है।

यह प्रेम, कर्म, धीरज का रंग है। कठिन समय में, यह अवसाद को दूर करने में मदद करता है, एक आशावादी लहर में धुन करता है।

लाल रंग की अधिकता अति उत्तेजना, उच्च रक्तचाप, सिरदर्द, थकान और आंखों की लाली का कारण बन सकती है। लंबे समय तक एक्सपोजर थकान और कम प्रदर्शन का कारण बन सकता है।

चिड़चिड़े और आसानी से उत्तेजित होने वाले लोगों के साथ-साथ उच्च रक्तचाप वाले लोगों को लाल रंग से सावधान रहने की जरूरत है।

संतरा- भय से राहत देता है और मूड में सुधार करता है, थायरॉयड ग्रंथि को उत्तेजित करता है, हिचकी, आक्षेप से लड़ने में मदद करता है, और फोड़े के पुनर्जीवन को भी बढ़ावा देता है, स्तनपान को बढ़ाता है। यह एक गंभीर बीमारी के बाद एक अच्छा टॉनिक है और भौतिक शरीर के नवीनीकरण को बढ़ावा देता है। यह रजोनिवृत्ति और पुरुषों में उम्र से संबंधित परिवर्तनों के दौरान अच्छा है, क्योंकि यह हार्मोनल स्थिति को संतुलित करता है। संतरा आंतों को प्रभावित करता है और भोजन को आत्मसात करता है, भूख को उत्तेजित करता है। ऊतक पुनर्जनन को बढ़ावा देता है, विषाक्तता के मामले में एक इमेटिक के रूप में प्रयोग किया जाता है, आक्षेप को समाप्त करता है और तनाव से राहत देता है। नारंगी रंग कायाकल्प करता है, तंत्रिका तंत्र को संतुलित करता है। दक्षता बढ़ाता है, हालांकि लाल रंग की तुलना में कुछ हद तक, लेकिन लंबे समय तक। सीखने और याद रखने को बढ़ावा देता है। नारंगी पैमाना भी अवसाद के साथ मदद करता है, महत्वपूर्ण ऊर्जा से भरता है, प्रेरित करता है, एक हर्षित मूड बनाता है।

संतरे का सेवन ज्यादा देर तक नहीं करना चाहिए। यह रंग नर्वस लोगों के लिए उपयुक्त नहीं है।

क्रिया में, पीला नारंगी के समान होता है, लेकिन हल्के रूप में।

नीबू का- पाचन और चयापचय की प्रक्रियाओं को नियंत्रित करता है, ब्रोंकाइटिस के मामले में थूक को खत्म करने में मदद करता है, विषाक्तता के मामले में जहर और विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद करता है, नील रंग के साथ कैल्शियम चयापचय को प्रभावित करता है।

हरा- संतुलन, सद्भाव और उपचार की भावना पैदा करता है, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर एक सामान्य और शांत प्रभाव पड़ता है, साथ ही हृदय प्रणाली की गतिविधि, सूक्ष्मजीवों को रोकता है, रक्तचाप को कम करता है, रक्त के थक्कों को घोलता है। इसका उपयोग सिरदर्द, आंखों की थकान, दृश्य हानि के उपचार में किया जाता है। मानसिक और शारीरिक तनाव को दूर करता है। हरा रंग शांत करता है, साथ ही शरीर को स्फूर्ति देता है और उसे पूर्ण सामंजस्य में लाता है।

उदाहरण के लिए, यदि कोई व्यक्ति मानसिक रूप से थका हुआ और असंतुलित है, तो आपको उसे हरे रंग से घेरने की जरूरत है - इससे उसकी ताकत बहाल होगी और उसकी स्थिति में सामंजस्य होगा। तो, आप अपने घर के इंटीरियर (पर्दे, व्यंजन, मेज़पोश, सजावटी तकिए, हरे पौधे, आदि) में हरा जोड़ सकते हैं।

फ़िरोज़ा- तंत्रिका तंत्र को शांत करता है, अनिद्रा और जलन में मदद करता है, त्वचा की टोन में सुधार करता है, कोलेजन के गठन में तेजी लाता है, चयापचय को नियंत्रित करता है।

नीला- संक्रमणों को नष्ट करता है, सूजन, त्वचा रोग, दमा और एलर्जी की स्थिति में मदद करता है, मानसिक उत्तेजना से राहत देता है, श्वसन प्रणाली को संतुलित करता है, शरीर के प्रतिरोध में सुधार करता है। भावनात्मक तनाव को दूर करने में मदद करता है। तंत्रिका तंत्र को शांत करता है। थकान और अनिद्रा में लाभकारी। यह किसी के आदर्शों को प्राप्त करने में मदद करता है, अंतर्ज्ञान को जागृत करता है, मन को प्रबुद्ध करता है, अकेलेपन की भावना को कम करता है, दया और प्रेम में धुन करता है।

उदाहरण के लिए, यदि किसी व्यक्ति को उच्च तापमान या उच्च रक्तचाप है, तो उस पर नीले रंग का लाभकारी प्रभाव पड़ेगा। आप आकाश का चिंतन कर सकते हैं, फोटो को देख सकते हैं, अपने आप को एक नीले कंबल में लपेट सकते हैं। और कुछ समय बाद व्यक्ति काफी बेहतर महसूस करने लगेगा।

लंबे समय तक एक्सपोजर प्रदर्शन को कम कर सकता है।

नीला- नील रंग का उपयोग दर्द को कम करने के लिए किया जाता है, एडिमा और ऊतक वृद्धि पर एक समाधान प्रभाव पड़ता है, रक्तस्राव को रोकता है, हाइपरथायरायडिज्म को कम करता है, कायाकल्प करता है और इसमें जीवाणुरोधी गुण होते हैं। यह लसीका और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है। तंत्रिका तंत्र में संतुलन लाता है। इसका उपयोग कुछ जुनूनी स्थितियों के उपचार में किया जा सकता है। नीला रंग शांति के लिए अनुकूल वातावरण बनाता है, लेकिन गहन मानसिक कार्य नहीं और इससे होने वाली थकान की भावना को कम करता है। नीला रंग शांति लाता है, आराम देता है, आत्मविश्वास पैदा करता है।

बहुत अधिक नीला अवसाद और उदासी का कारण बन सकता है।

बैंगनी- किसी भी आंतरिक सूजन के लिए उपयोगी, भूख को कम कर सकता है, खनिजों को अवशोषित करने और उपयोग करने की शरीर की क्षमता को बढ़ाता है, मांसपेशियों में तनाव और दर्द से राहत देता है, प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करता है, एक रोगाणुरोधी प्रभाव पड़ता है, आंखों पर टॉनिक प्रभाव पड़ता है। तंत्रिका तंत्र को शांत करता है। मानसिक समस्याओं को हल करने के लिए उपयुक्त, आध्यात्मिकता के विकास को बढ़ावा देता है। बैंगनी, नीले रंग की तरह, शांति लाता है, कई स्थितियों को नरम करता है। यह दया और प्रेम की ऊर्जा है।

बैंगनी रंग की अधिक मात्रा उदासी और अवसाद का कारण बन सकती है।

सफेद- आंतरिक स्थान को साफ करता है, अच्छाई और सौभाग्य का सकारात्मक प्रभार रखता है। सफेद रंग शक्ति, ऊर्जा देता है, मूड को संतुलित करता है और बीमारियों से ठीक करता है। इसका केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर चिकित्सीय प्रभाव पड़ता है और विषाक्त पदार्थों के शरीर को शुद्ध करने में मदद करता है।

रंग चिकित्सा उदाहरण

क्या आपका मूड खराब है, डिप्रेशन? फिर आपको तीन रंगों की आवश्यकता होगी - लाल (गतिविधि, अवसाद पर काबू पाना), पीला (तंत्रिका तंत्र पर उत्तेजक प्रभाव), हरा (शिष्टता, सद्भाव)। आप इन रंगों के साथ निम्न में से किसी एक तरीके से काम कर सकते हैं:

1) रंग दृश्य।आराम करो, अपनी आँखें बंद करो। इस क्रम में एक-एक करके इन रंगों की कल्पना करें - लाल, पीला, हरा। उदाहरण के लिए, आप कल्पना कर सकते हैं कि आप लाल कंबल पर लेटे हुए हैं। और फिर, अपने आप को ढीले पीले कपड़ों में कल्पना करें, और फिर - आपके चारों ओर हरे पत्ते वाले पेड़।

2) रंग स्पेक्ट्रम।पेंट, कागज की एक शीट लें और उसी क्रम में शीट पर पेंट (हमारे उदाहरण में, ये लाल, पीले और हरे रंग के हैं) लगाएं। आप केवल अपनी इच्छा का पालन करते हुए विभिन्न रेखाएँ, वृत्त या किसी अन्य प्रकार की आकृति बना सकते हैं, साथ ही जो चाहें बना सकते हैं। जब आप ड्राइंग समाप्त कर लें, तो उस पर करीब से नज़र डालें। आपको क्या लगता है? लाल कार्य करने की इच्छा जगाता है, पीला - आनंद, हरा - स्फूर्ति देता है। अन्य रंगों का प्रभाव: नारंगी - आनंद, नीला - शांत, नीला - बनाने की इच्छा, बैंगनी - आध्यात्मिकता के करीब।

3) मंडला।मंडल को रंगना। हमारे उदाहरण के लिए, पहले हम मंडल के उन सभी तत्वों को लाल और रंग लेते हैं जिन्हें हम रंगना चाहते हैं, फिर हम इसे पीले रंग से और अंत में हरे रंग से रंगते हैं।

मंडला के साथ काम करते समय, साथ ही मुक्तहस्त ड्राइंग के दौरान, समस्या से मेल खाने वाले अपने पसंदीदा रंगों या रंगों का उपयोग करना अच्छा होता है। इसलिए अगर आपको एनीमिया है तो लाल रंग का ज्यादा इस्तेमाल करें। अगर आपको बार-बार जुकाम होने का खतरा रहता है तो ऑरेंज पेंट का ज्यादा इस्तेमाल करें। यदि आप अपने आप को खुश करना चाहते हैं, तो एक पीला सूरज, पीले फूलों के साथ एक घास का मैदान बनाएं। चिड़चिड़े होने पर, अपने चित्र में अधिक हरा जोड़ें। चिंता के साथ - नीला। यदि आप कमजोर हैं, तो नीला समुद्र खींचे। यदि आप मानसिक और मांसपेशियों के तनाव को दूर करना चाहते हैं, तो अपनी ड्राइंग में बैंगनी रंग का प्रयोग करें। रंग चिकित्सा लागू करते समय, याद रखें कि सभी गर्म रंग (लाल की प्रबलता के साथ) सक्रिय और उत्तेजित होते हैं, और ठंडे रंग (नीले रंग की उपस्थिति के साथ) शांत होते हैं।

4) मुफ्त ड्राइंग।आराम करो, अपनी आँखें बंद करो। कल्पना कीजिए कि कुछ बहुत ही सुंदर है। आंखें खोलो। पेंट का उपयोग करके प्रस्तुत चित्र को कागज की एक शीट पर बनाएं। जैसा कि आपका अंतर्ज्ञान आपको बताता है, ड्रा करें, पूरी शीट को रंगों से भरने की कोशिश करें। ड्राइंग के अंत में, आपको किसी प्रकार की रंगीन छवि मिलेगी। इस ड्राइंग को देखें। उस पर क्या खींचा गया है? नज़र रखना। यह कैसा दिखता है?

5) तस्वीरों का चिंतनऔर एक निश्चित रंग में पेंटिंग। A4 प्रारूप (प्रत्येक रंग के लिए 2-3 फ़ोटो) की कुछ फ़ोटो चुनें, जो प्राथमिक रंगों (लाल, नारंगी, पीला, हरा, सियान, इंडिगो, बैंगनी) में से किसी एक पर ज़ोर देती हैं। आप उन्हें अपने कंप्यूटर के किसी फोटो एलबम या किसी फोल्डर में स्टोर कर सकते हैं। समय-समय पर इन तस्वीरों की समीक्षा करें, उन रंगों पर लंबे समय तक टिके रहें जिनकी आपको वर्तमान में आवश्यकता है।

मैं आपको चिंतन के लिए कई तस्वीरें (प्रत्येक रंग के लिए एक) प्रदान करता हूं। बड़ी छवि विंडो खोलने के लिए किसी भी फ़ोटो पर क्लिक करें। आराम करें, सुखद संगीत चालू करें और अपनी चुनी हुई तस्वीर को 5-10 मिनट के लिए देखें।

मानव शरीर पर रंग के लाभकारी प्रभाव को प्राचीन काल से जाना जाता है। कई सदियों पहले मिस्र, चीन और भारत में कई बीमारियों का सफलतापूर्वक इलाज किया गया था। इतिहास से पता चलता है कि तब भी रंगीन कांच, सना हुआ ग्लास खिड़कियों वाले विशेष कमरे थे जो सूर्य की किरणों को अलग-अलग रंगों में अपवर्तित करने की अनुमति देते थे। यहां तक ​​​​कि एविसेना ने अपने रोगियों को रोग की प्रकृति और रोगियों के मन की स्थिति के आधार पर कुछ रंगों के प्रभाव को निर्धारित किया।

रंग चिकित्सा - रंग उपचार विकल्प

अब रंग चिकित्सा उपचार का एक बहुत ही लोकप्रिय तरीका बन गया है। इसकी मदद से आप आत्मा और शरीर दोनों के विकारों को ठीक कर सकते हैं। रंग चिकित्सा की क्रिया इस तथ्य पर आधारित है कि शरीर के प्रत्येक जैविक रूप से सक्रिय क्षेत्र रंगों में से एक पर प्रतिक्रिया करता है। हमारे शरीर में प्रवेश करते हुए, प्राथमिक रंग के कण - फोटॉन - ऊतकों में कुछ जैव रासायनिक प्रतिक्रियाओं का कारण बनते हैं, महत्वपूर्ण ग्रंथियों को उत्तेजित करते हैं, हार्मोन उत्पन्न करते हैं और चयापचय को नियंत्रित करते हैं।

रंग तरंग परितारिका के सक्रिय रिसेप्टर क्षेत्रों से टकराती है, फिर मस्तिष्क में प्रवेश करती है और सभी शारीरिक संरचनाओं में प्रवेश करती है। प्रसिद्ध रूसी शरीर विज्ञानी प्रोफेसर एस.वी. क्रावकोव ने विभिन्न अंगों के साथ रंग दृष्टि के संबंध पर कई प्रयोग किए। यह पाया गया कि आईरिस और हाइपोथैलेमस द्वारा रंग की धारणा के बीच एक संबंध है, जो शरीर के शारीरिक और मानसिक कार्यों की गतिविधि में एक एकीकृत भूमिका निभाता है।

प्रोफेसर ग्लोइज़मैन ने परीक्षण विषय को विभिन्न रंगों की किरणों में रखकर प्रतिक्रियाओं की जांच की। लाल बत्ती के साथ, दबाव बढ़ा, नाड़ी तेज हुई; लाल कमरे में तीन घंटे रुकने के बाद, मूक मनोविकृति से पीड़ित रोगी खुशी से झूम उठा, मुस्कुराने लगा और भोजन माँगने लगा। हरे और नीले रंग के विकिरण से दबाव में कमी, हृदय गति में कमी (यह इष्टतम शारीरिक स्तर तक उतर गई)। उसी तरह, लाल, नारंगी और पीले रंग को भूख बढ़ाने के लिए दिखाया गया है, जबकि नीला, नीला और बैंगनी, इसके विपरीत, इसे काफी कम करता है। उच्च तापमान और तीव्र रोगों से, ठंडे रंग मदद करते हैं: नीला, बैंगनी। शरीर के हाइपोथर्मिया के कारण होने वाली बीमारी के साथ, गर्म रंग लड़ रहे हैं: पीला, नारंगी, लाल। लाल और पीली किरणों ने सुस्त और एनीमिक बच्चों के इलाज में दिलचस्प परिणाम दिए हैं। वे लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या में वृद्धि, बच्चे के वजन में वृद्धि, उसकी गतिविधि में वृद्धि और उसके मूड में सुधार में व्यक्त किए गए थे।

विज्ञान के विकास में एक महत्वपूर्ण कदम अमेरिकी वैज्ञानिकों बैबिट और प्लेसेंटन का काम था, जिसने स्पेक्ट्रम के प्रत्येक रंग के उपचार प्रभावों का वर्णन किया। इसलिए, डॉ. बैबिट ने बांझपन को लाल, तंत्रिका संबंधी विकारों को नीले रंग से, और पीले रंग को रेचक के रूप में उपयोग करने की सलाह दी।

हमारे शरीर में प्रत्येक रंग का "जिम्मेदारी" का अपना क्षेत्र होता है।

लाल रंग रक्तचाप बढ़ाता है, नाड़ी को तेज करता है, हेमटोपोइजिस को सक्रिय करता है और चयापचय को सामान्य करता है। सिर में दर्द होने पर ठंडे पानी में भिगोया हुआ लाल तौलिया अपनी आंखों के ऊपर रखें और थोड़ी देर के लिए लेट जाएं। लाल रंग रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और एड्रेनालाईन के उत्पादन को बढ़ाता है, जिससे सिरदर्द का कारण बनने वाली ऐंठन थोड़ी देर बाद गायब हो जाती है।

यदि आपके गले में खराश है, तो लाल दुपट्टा पहनने की सलाह दी जाती है। त्वचा रोगों या शरीर पर चकत्ते (खसरा, लाल बुखार, चिकनपॉक्स) में, लाल रंग का उपयोग इन चकत्ते की गति को बढ़ाने के लिए किया जाता है, जिससे संक्रमण के पाठ्यक्रम में तेजी आती है। इसी तरह के अध्ययन अंग्रेजी वैज्ञानिकों डाउन एंड ब्लंट द्वारा किए गए: उन्होंने बच्चों में त्वचा रोगों और रिकेट्स का इलाज किया। और यह रंग "जमे हुए" अंगों, गतिहीन जोड़ों की मांसपेशियों को भी टोन करता है। लाल रंग कामेच्छा और कामुकता को बढ़ाता है, इसलिए यह लाल बिस्तर या शयनकक्ष में बिस्तर लगाने के लायक है। इसके अलावा, यह अच्छी तरह से गर्म होता है। लाल उन लोगों के लिए आवश्यक है जो सर्दी से ग्रस्त हैं और गर्मी की जरूरत है।

गुलाबी अनिद्रा में मदद करता है। इसके अलावा, वैज्ञानिकों ने देखा है कि यह रंग चमड़े के नीचे के वसा ऊतक को तोड़ने में सक्षम है, अर्थात। वजन घटाने को बढ़ावा देना।

नीले-नीले वर्णक्रम के रंगों के प्रभाव का अध्ययन फ्रांसीसी चिकित्सक पोएग ने किया था। उन्होंने तंत्रिका संबंधी विकारों का इलाज नीले और बैंगनी फिल्टर से गुजरने वाले प्रकाश के साथ किया और इसे एक उत्कृष्ट दर्द निवारक पाया।

नीला रंग बहुत अच्छा संवेदनाहारी है, इसलिए इसका उपयोग माइग्रेन, जलन, खरोंच और सूजन के लिए किया जाता है। यह स्पेक्ट्रम का सबसे शक्तिशाली दर्द निवारक रंग है। नीला श्वास को शांत करता है, अस्थमा, ब्रोंकाइटिस में मदद करता है। ऐसा माना जाता है कि नीला रंग अंतःस्रावी तंत्र के रोगों के पाठ्यक्रम को सुगम बनाता है। बहती नाक के साथ, आपको एक नीला रूमाल चाहिए - यह साइनस की तीव्र सूजन के साथ बहुत मदद करता है। साथ ही, इस रंग का कंकाल प्रणाली पर विशेष रूप से रीढ़ पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। मासिक धर्म की अनियमितता और रजोनिवृत्ति के दौरान महिलाओं के लिए अनुशंसित नीला रंग।

नीला रंग भी दर्द और जलन को दूर करने में सक्षम है, इसकी मदद से सूजन को कम करता है और जलन को खत्म करता है, उदाहरण के लिए, धूप की कालिमा के साथ, पेट के अल्सर के दर्द को शांत करना। घायल होने पर, नीले रंग को देखना उपयोगी होता है - इससे रक्तस्राव को रोकने में मदद मिलेगी। अनिद्रा से पीड़ित लोगों को सलाह दी जाती है कि रात को नीले रंग के लैंपशेड के नीचे पढ़ें, तो तुरंत नींद आ जाएगी। यह रंग प्रतिरक्षा को बढ़ाता है, थायरॉयड ग्रंथि के कामकाज पर अनुकूल प्रभाव डालता है। यह मूत्र असंयम के साथ भी मदद करता है।

बैंगनी रंग किसी भी आंतरिक सूजन के लिए उपयोगी है, यह लसीका प्रणाली की स्थिति को सामान्य करता है। बैंगनी रंग की चमक भुरभुरी नसों को शांत करती है, चुभने वाली आंखों से राहत देती है और माइग्रेन में मदद करती है। और बैंगनी व्यंजन सबसे "क्रूर" भूख को भी कम कर सकते हैं।

पीला रंग जठरांत्र चक्र को दर्शाता है। इसलिए, इसका उपयोग यकृत, पित्ताशय की थैली, प्लीहा और पेट के विकारों के लिए किया जाता है। इस बात की पुष्टि वैज्ञानिक एल.ए. Kitaeva-Smyk: पीले रंग के प्रचुर जोखिम के साथ, विषयों, सबसे पहले, पेट और सौर जाल क्षेत्र में संवेदनाएं मिलीं, और इस रंग के साथ विभिन्न रूपों के साथ, उन्होंने गैस्ट्रिक रस की रिहाई को देखा, और कंपन के साथ - मतली .

यदि आप आहार पर हैं या कुपोषण से पीड़ित हैं, तो अपने दैनिक जीवन में कुछ पीले विवरणों का ध्यान रखें: घर पर एक गिलास और एक प्लेट, नैपकिन या एक मग जब आप काम पर नाश्ता करते हैं। पीला कब्ज से राहत दिलाता है, वजन को नियंत्रित करने के लिए इसका इस्तेमाल किया जा सकता है, क्योंकि। यह पाचन के लिए आवश्यक पाचक रस के स्राव को उत्तेजित करता है। यह रंग शरीर के भीतर तरल पदार्थ की गति को बढ़ावा देता है, पसीने को नियंत्रित करता है और सूजन से राहत देता है। यह हमें हानिकारक विषाक्त पदार्थों से भी मुक्त करता है। इसके अलावा, पीला तंत्रिका तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव डालता है, बौद्धिक क्षमता बढ़ाता है, स्मृति में सुधार करता है, स्पष्टता और विचार की सटीकता को बढ़ावा देता है। यदि आप चाहते हैं कि आपका बच्चा स्कूल में अच्छा करे, तो उसके साथ समस्याओं को पीले हाथों और शासकों से हल करें, और उसे पीले कागज के टुकड़े पर कविताएँ सीखने दें।

फ्रांसीसी चिकित्सक पोटो द्वारा तंत्रिका रोगों और विभिन्न विकारों के उपचार में हरे रंग का उपयोग किया गया था। उनका मानना ​​​​था कि हरा रंग उन मामलों में काम करता है, "जब आपको मन और शरीर को संतुलित करने की आवश्यकता होती है।" हरा प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, हृदय के कामकाज को सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, सिरदर्द और चक्कर से राहत देता है। यह एक टॉनिक के रूप में प्रयोग किया जाता है, जो रक्तचाप को स्थिर करने और नसों को शांत करने में सक्षम है। यदि आपको गंभीर तनाव या घबराहट का झटका लगा है, तो अपने मंदिरों में भारीपन महसूस करें, यहाँ तक कि एक साधारण हरा कंबल या तकिया भी आपकी मदद करेगा। हरा आंखों को आराम देने में मदद करता है, इसमें मध्यम विरोधी भड़काऊ और एलर्जी विरोधी प्रभाव होता है। ऐसा माना जाता है कि हरा रंग अंतरिक्ष का विस्तार करता है, इसलिए इसका इलाज क्लौस्ट्रफ़ोबिया के लिए किया जा सकता है।

हल्का हरा रंग मूड में सुधार करता है और शरीर की समग्र गतिविधि को बढ़ाता है - एक व्यक्ति अधिक मोबाइल और सक्रिय हो जाता है। उसके लिए धन्यवाद, सामाजिक संपर्क स्थापित करना और दूसरों के साथ संचार स्थापित करना बहुत आसान है।

नारंगी रंग का अधिवृक्क ग्रंथियों, गुर्दे और मूत्राशय के काम पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। यह लसीका प्रणाली पर प्रभाव डालता है और शरीर को शुद्ध करने में मदद करता है। संतरा हार्मोनल पृष्ठभूमि को स्थिर करता है, इसलिए महिलाओं को रजोनिवृत्ति के दौरान इसका उपयोग करने की सलाह दी जाती है। यह बांझपन में भी मदद करता है। यह रंग शरीर से बलगम और हानिकारक पदार्थों को निकालता है, यह अंतःस्रावी रोगों के लिए उपयोगी है। और संतरे का उपयोग मानसिक विकारों और अवसादग्रस्तता की स्थिति के इलाज के लिए भी किया जाता है।

चांदी के रंगशरीर की सभी प्रक्रियाओं को तेज करता है, और इसलिए यह विषाक्त पदार्थों को हटाने के लिए उपयोगी है, चयापचय में सुधार करता है और शरीर के समग्र स्वर को बढ़ाता है। चांदी नसों को शांत करती है, उत्तेजना को कम करती है और घबराहट के साथ आराम देती है।

सुनहरा रंग पूरे चयापचय पर भी लाभकारी प्रभाव डालता है और हार्मोनल कार्यों को क्रम में रखता है।

काले और सफेद तटस्थ रंग हैं, इसलिए शरीर पर उनका प्रभाव नगण्य है। यह केवल ज्ञात है कि बड़ी मात्रा में काला दृढ़ता से दबाता है, भ्रम की स्थिति में प्रवेश करता है। लेकिन सफेद यथासंभव प्रकाश को प्रतिबिंबित करने में सक्षम है - धूप और कृत्रिम। कई वैज्ञानिकों और डॉक्टरों ने पहले ही प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने, सामान्य रूप से मूड में सुधार, शरद ऋतु और सर्दियों के अवसाद से लड़ने के लिए धूप या हल्के स्नान का उपयोग करने की सलाह दी है। इसलिए, जब आप प्रकाश के साथ "ठीक" करना चाहते हैं, तो अपने आस-पास के स्थान में जितना संभव हो उतना सफेद होने का प्रयास करें। आप पर सफेद चादरों और सफेद कपड़ों से बना एक अचूक तम्बू इसके लिए सबसे उपयुक्त है।

रंग उपचार। व्यवहार में रंग कैसे लागू करें?

1. आवश्यक रंग के कपड़े पहनें। इसके अलावा घर पर या छुट्टी पर, आप अपने आप को रंगीन चादर, तौलिये या स्नान वस्त्र में लपेट सकते हैं। आप रंगीन चश्मा पा सकते हैं - उन्हें घर पर पहनें या बस थोड़ी देर के लिए अपनी आंखों पर पट्टी बांधकर लेट जाएं।

2. रंगीन पानी का प्रयोग करें। यदि आंतरिक रोग आपको परेशान कर रहे हैं तो इसे पीना चाहिए, या आपको अपना चेहरा धोना चाहिए और स्नान करना चाहिए। आप पानी को रंगीन लैंप से उपचारित करके, रंगीन बोतल में डालकर उसे "चार्ज" कर सकते हैं, और नमक या खाद्य रंग स्नान के लिए उपयुक्त है।

3. एक "रंग इंटीरियर" बनाएं। बेडस्प्रेड, कालीन, फर्नीचर कवर, मेज़पोश और सहायक उपकरण उठाएं - ऐसा कुछ जिसे जल्दी से हटाया जा सकता है या किसी भी समय नीचे रखा जा सकता है। आप खिड़कियों को रंगीन पर्दे से लटका सकते हैं या पारभासी रंग का लैंपशेड लटका सकते हैं।

4. रंगीन पुंजों से किरणित करें। एक्सपोज़र की इस पद्धति से, पूरे शरीर को समग्र रूप से, और इसके अलग-अलग वर्गों या अंगों को, जिन्हें उपचार की आवश्यकता होती है, दोनों को विकिरणित करना संभव है। विकिरण के लिए रंगीन कांच या फिल्म के साथ लैंप, रंगीन कांच के कप में बहुरंगी प्रकाश बल्ब या मोमबत्तियों का उपयोग करें।

5. एक निश्चित रंग के खाद्य पदार्थ खाएं। लाल रंग की ऊर्जा चाहिए - टमाटर खाएं, बैंगनी की मदद से शांत होना चाहते हैं - बैंगन खरीदें, महसूस करें कि आप हरे रंग की कमी महसूस कर रहे हैं - खीरे पर झुकें। कभी-कभी ऐसा होता है कि आप वास्तव में कुछ विशिष्ट खाना चाहते हैं - इसके बारे में सोचें, यह बहुत संभव है कि आपके शरीर में इस विशेष रंग की "ऊर्जा" की कमी है, और यह इस उत्पाद की वास्तविक आवश्यकता महसूस करता है। इसलिए ऐसे आवेगों को खुद से नकारें नहीं।

6. रंग से ध्यान लगाने की कोशिश करें। आराम करें, ध्यान केंद्रित करें और एक निश्चित रंग की एक बड़ी मात्रा की कल्पना करना शुरू करें, कल्पना करें कि यह पहले आपको कैसे घेरता है, फिर धीरे-धीरे आपके शरीर को भर देता है।

सभी स्वास्थ्य और उत्कृष्ट मनोदशा!

मनोविज्ञान में, रंग चिकित्सा का उपयोग अक्सर तनाव को दूर करने, बच्चों में व्यवहार संबंधी प्रतिक्रियाओं को ठीक करने, भावनात्मक पृष्ठभूमि को स्थिर करने और कई अन्य मनोवैज्ञानिक समस्याओं को हल करने के लिए किया जाता है। केवल रंगों का अर्थ जानने के साथ-साथ भावनात्मक क्षेत्र और मनोवैज्ञानिक अवस्था पर उनके प्रभाव को जानकर ही कोई सही ढंग से सही कर सकता है।

बच्चों के उपचार में मनोदैहिक पहलू

प्रत्येक रंग की एक विशिष्ट तरंग होती है। यह अंतःस्रावी तंत्र के उन अंगों को प्रभावित करता है जो हार्मोनल पदार्थों के उत्पादन के लिए जिम्मेदार होते हैं - पिट्यूटरी ग्रंथि और पीनियल ग्रंथि। यही है, रंग गहन उत्पादन, या इन पदार्थों के उत्पादन को कम करने का संकेत देता है।

बच्चे अधिक प्रभावशाली होते हैं, वे जो देखते हैं उसे गहराई से समझने में सक्षम होते हैं। इसलिए, रंग चिकित्सा का उपयोग न केवल बच्चे की मनोवैज्ञानिक पृष्ठभूमि, बल्कि शारीरिक स्थिति को भी प्रभावित करने के प्रभावी तरीकों में से एक है।

बच्चों के शरीर पर रंगों के प्रभाव की विशेषताएं

1. लालऔर इसके रंगों का विभिन्न त्वचा संबंधी समस्याओं से छुटकारा पाने पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। पीली किरणों के साथ ऐसी किरणों का समानांतर उपयोग आयरन की कमी, अवसाद, शारीरिक गतिविधि और सहनशक्ति को बढ़ाता है, बच्चों में सक्रिय विकास और वजन बढ़ाने में मदद करता है।
2. संतराऊपरी श्वसन प्रणाली के अंगों के लगातार रोगों के साथ, हृदय तंत्र की गतिविधि में उल्लंघन के मामले में उपयोग के लिए स्पेक्ट्रम की सिफारिश की जाती है। इन्फ्लूएंजा और सर्दी के इलाज के लिए, जहां तिल्ली स्थित है, उस क्षेत्र को निर्देशित बहुत प्रभावी नारंगी किरणें।
3. पीलादृष्टि के लिए एक अनिवार्य सहायक है। इसे समझना आसान है, यह कई नेत्र संबंधी समस्याओं को ठीक करने में मदद करता है।
4. नीलामनोवैज्ञानिक और मानसिक स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, मानसिक विकारों के सुधार में मदद करता है, दृष्टि के अंगों के पेशी तंत्र को आराम करने में मदद करता है।
5. करने के लिए धन्यवाद नीलाभूख कम हो जाती है, त्वचा की समस्याओं की अभिव्यक्तियाँ - विटिलिगो, जलन - कमी।
6. का उपयोग करके हरारंग शांत और आराम कर सकते हैं, विभिन्न फोबिया का इलाज कर सकते हैं, विशेष रूप से संलग्न स्थानों का डर।
7. करने के लिए धन्यवाद बैंगनीस्पेक्ट्रम शरीर के प्राकृतिक सुरक्षात्मक कार्यों को मजबूत कर सकता है, रक्तचाप को संतुलित कर सकता है, भावनात्मक पृष्ठभूमि में सुधार कर सकता है।
8. गुलाबीरंग का उपयोग "बच्चों की" बीमारियों (चिकनपॉक्स, खसरा, स्कार्लेट ज्वर, आदि) के इलाज के लिए किया जा सकता है।

एक बच्चे के लिए, सबसे सकारात्मक रंग संयोजन नीला, सियान और हरा होता है। उनकी मदद से, बच्चों के मानस को आराम मिलता है, नींद की गुणवत्ता में सुधार होता है। यही कारण है कि मनोविज्ञान के क्षेत्र में विशेषज्ञ बच्चे के लिए कमरे की व्यवस्था करते समय रंगों के इस तरह के संयोजन का उपयोग करने की सलाह देते हैं।

आवेदन कैसे करें

रंग चिकित्सा का उपयोग करने के दो मुख्य तरीके हैं - विशेष और दैनिक। एक विशेष विधि में क्लीनिकों के साथ-साथ विशेष रूप से सुसज्जित कमरों में विशेष चिकित्सा संस्थानों में एक निश्चित श्रेणी का उपयोग शामिल है। इसके अलावा, आवेदन के विशेष तरीकों में शामिल हैं: कंपनियों, कार्यालयों में एक निश्चित सीमा के साथ एक कोने का आयोजन; मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक द्वारा विशेष कार्ड का उपयोग और उन पर जानबूझकर ध्यान केंद्रित करना।

रंग चिकित्सा- घर पर रंग उपचार में परिसर के इंटीरियर में एक निश्चित सीमा का उपयोग, कपड़े, सामान, एक निश्चित रंग के उत्पादों का उपयोग शामिल है। कई विशेषज्ञों के अनुसार, दोनों तरीके कारगर हैं।

मूल पैलेट मान

प्रत्येक रंग की अपनी कंपन तरंग और अपनी जानकारी होती है, जो हमारी दृष्टि के अंगों को अलग करती है। निम्नलिखित मूल्यों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:

1. लाल- गर्म करता है, संचार प्रणाली और हेमटोपोइजिस, पेशी तंत्र के काम को सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। शारीरिक गतिविधि को बढ़ावा देता है, भावनाओं और विचारों के बीच संतुलन खोजने में मदद करता है।
2. संतरागामा पाचन तंत्र के अंगों के कामकाज में मदद करता है, ऊपरी श्वसन प्रणाली के अंगों की गतिविधि में सुधार करता है, सकारात्मक भावनाओं के लिए जिम्मेदार हार्मोनल पदार्थों के उत्पादन को बढ़ावा देता है, और प्रजनन अंगों के कामकाज में सुधार करने में मदद करता है। व्यवस्था।
3. करने के लिए धन्यवाद पीलाछाया आत्मविश्वास, दृढ़ संकल्प, इच्छाशक्ति दिखाई देती है।
4. का उपयोग करके हरापैलेट, आप शांति, आशावाद, सद्भाव प्राप्त कर सकते हैं। हृदय तंत्र पर प्रभाव विशेष रूप से सकारात्मक है।
5. का उपयोग करके नीलारंग मूत्र प्रणाली के कामकाज में सुधार करता है, शरीर और मानस को आराम मिलता है।
6. करने के लिए धन्यवाद नीलारंग दर्द को कम कर सकता है, बुरी आदतों से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है।
7. प्रभाव बैंगनीअंतःस्रावी तंत्र के अंगों पर गामा हार्मोनल पृष्ठभूमि को संतुलित करने में मदद करता है।

रंग चिकित्सा के साथ उपचार करते समय, एक सावधान दृष्टिकोण आवश्यक है, क्योंकि अत्यधिक मात्रा में रंग विपरीत प्रतिक्रिया का कारण बनते हैं - उपचार के बजाय, रोग बिगड़ जाता है।

हरे रंग की पैलेट का प्रभाव

हरा सबसे सामंजस्यपूर्ण है। इसमें ऐसे गुण हैं: दोस्ती, प्रेम संबंध, उदारता, समृद्धि, शांति। मानव शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है:

• हृदय तंत्र, श्रवण और दृश्य तंत्र के काम को स्थापित करने में मदद करता है;
• एलर्जीनिक पदार्थों को कम करने में मदद करता है, भड़काऊ प्रक्रिया के विकास को रोकता है;
• मूत्र प्रणाली के कामकाज में सुधार;
• सिरदर्द से छुटकारा पाने में मदद करता है।

हरा मनो-भावनात्मक तनाव को खत्म करने में भी मदद करता है, लंबे समय तक और तीव्र तनाव के नकारात्मक प्रभावों को समाप्त करता है, सबसे कठिन निर्णय लेने में भी सहायक होता है, और नकारात्मक भावनाओं और विचारों से छुटकारा दिलाता है। प्राकृतिक रंग पैलेट पर विचार करने की सिफारिश की जाती है, यह कृत्रिम से कहीं अधिक प्रभावी है।

पीला स्पेक्ट्रम प्रभाव

शरीर के शारीरिक पक्ष पर पीले रंग का प्रभाव इस प्रकार है: यह पाचन तंत्र की गतिविधि में सुधार करता है, सौर जाल, यकृत और पित्ताशय की थैली, स्मृति और ध्यान की गुणवत्ता में सुधार करता है। यह एपिडर्मिस के साथ समस्याओं को भी समाप्त करता है, गुर्दे के साथ, विषाक्त पदार्थों को हटाने में मदद करता है, जिससे स्वस्थ वजन कम होता है, चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार होता है।

मनोवैज्ञानिक रूप से, पीला शर्म, असुरक्षा, अवसादग्रस्तता की स्थिति को दूर करने में मदद करता है, एक सकारात्मक भावनात्मक मनोदशा देता है, मन को चार्ज करता है, प्रकृति को परिष्कार और एकाग्रता देता है, जिज्ञासा बढ़ाता है, भावनात्मक पृष्ठभूमि में सुधार करता है। पीला रंग संचार स्थापित करने में मदद करता है, एक व्यक्ति को समाज में जरूरत महसूस करने, खुद को पूरा करने में सक्षम बनाता है।

सफेद रंग का प्रयोग

यह रंग मासूमियत का प्रतीक है, यह जीवन से मृत्यु तक संक्रमण का प्रतीक है। मनोवैज्ञानिक रूप से, यह नकारात्मक विचारों, भावनाओं, दृष्टिकोणों से स्वयं को शुद्ध करने में मदद करता है।

नीला पैलेट

नीला सहज सोच का उत्प्रेरक है, लक्ष्यों की प्राप्ति में योगदान देता है। यह रंग दर्द से राहत देता है, दृष्टि, श्रवण, हड्डी तंत्र, रीढ़ की समस्याओं के रोगों से उपचार प्राप्त करने में मदद करता है, अंतःस्रावी अंगों और पाचन तंत्र के साथ समस्याओं को समाप्त करने में चिकित्सीय प्रभाव में सुधार करता है।

रक्तचाप को नियंत्रित करता है, रजोनिवृत्ति की अभिव्यक्तियों की गंभीरता को कम करता है, हानिकारक पदार्थों की श्वसन प्रणाली को साफ करता है, त्वचा के साथ समस्याओं (चोट, घर्षण, एपिडर्मिस के रोग) को समाप्त करता है।

साथ ही नीला रंग नकारात्मक व्यसनों से लड़ने में मदद करता है। मनोवैज्ञानिक रूप से, यह स्पेक्ट्रम मस्तिष्क के कामकाज में सुधार करना संभव बनाता है, मानसिक स्वास्थ्य को बहाल करता है, शांत करता है, आत्मविश्वास को प्रेरित करता है, आराम करता है, आराम और सुरक्षा की भावना पैदा करता है, नकारात्मक भावनाओं को समाप्त करता है, एक प्रेरणा है।

लाल रंग लगाना

किसी व्यक्ति की सामान्य भलाई पर, उसकी मनोवैज्ञानिक स्थिति पर लाल का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। शारीरिक स्तर पर, इसकी क्षमता है:

• संचार प्रणाली के काम को सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, रक्त वाहिकाओं को पतला करता है, भीड़ और रक्त के थक्कों को रोकता है, रक्त के तरल पदार्थ को पतला करता है, लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन को बढ़ाता है;
• शरीर के प्राकृतिक सुरक्षात्मक कार्यों को बढ़ाता है, हीमोग्लोबिन का स्तर, विभिन्न चिकित्सीय प्रक्रियाओं के दौरान अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने में मदद करता है;
• जिगर की गतिविधि को नियंत्रित करता है;
• रक्तचाप में सुधार करता है, शरीर में सर्दी, संक्रामक प्रक्रियाओं से राहत देता है;
• मस्तिष्क की गतिविधि को सक्रिय करता है, रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है;
• यह बीमारी की अवधि के लिए कमजोर प्रतिरक्षा को बहाल करने में मदद करता है।

मनोवैज्ञानिक स्तर पर, लाल शरीर में ऊर्जा भंडार की भरपाई करता है, आत्मविश्वास, ऊर्जा देता है, अवसादग्रस्तता, उदासीनता, उदासी से बाहर निकलने में मदद करता है।

गुलाबी, नारंगी और बैंगनी रंग के उपयोग की विशेषताएं

नाजुक गुलाबी रंग हृदय रोग के उपचार में सहायक है, संवहनी प्रणाली की गतिविधि को नियंत्रित करता है, अवसाद को समाप्त करता है, सर्दी और बीमारियों से ठीक होने की गति बढ़ाता है, प्रजनन प्रणाली में समस्याओं से राहत देता है, शांति और शारीरिक विश्राम प्राप्त करना संभव बनाता है। .

ऑरेंज स्पेक्ट्रम के लिए धन्यवाद, आप सकारात्मक दृष्टिकोण और सोच प्राप्त कर सकते हैं। ऐसे आंतरिक अंगों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है: प्लीहा, यकृत, पित्ताशय की थैली। यह नकारात्मकता, विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करता है, जोश, आत्मविश्वास, आनंद देता है, एक व्यक्ति को उचित होने में मदद करता है, नकारात्मक को सकारात्मक में बदल देता है, आपको अपने भाग्य और जीवन की सभी घटनाओं को स्वीकार करना और कठिनाइयों का यथासंभव कुशलता से सामना करना सिखाता है। .

वायलेट निश्चित रूप से भावुक, भावनात्मक, रोमांटिक प्रकृति के लिए अपील करेगा। यह वजन घटाने को बढ़ावा देता है, दृष्टि के अंगों, लसीका प्रणाली और प्रतिरक्षा पर सकारात्मक प्रभाव डालता है, हृदय गति में सुधार करता है, माइग्रेन के हमलों को समाप्त करता है, त्वचा की समस्याओं से लड़ने में मदद करता है - मुँहासे, मुँहासे, फोड़े।

एक मनोवैज्ञानिक के साथ सत्रों में रंग चिकित्सा का उपयोग

मानव दृष्टि के अंग केवल लाल, नीले और हरे रंग का अनुभव करते हैं, बाकी सभी रंग हैं जो प्राथमिक रंगों को मिलाकर अवशोषित होते हैं। यदि आंखें किसी भी वर्णक्रम को नहीं देखती हैं, तो व्यक्ति काला देखता है।

दृष्टि के अंगों के अलावा, त्वचा और मानव अंग भी रंगों के कंपन को पकड़ने में सक्षम होते हैं। इसके लिए धन्यवाद, शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य प्राप्त करने में मदद करने के लिए बड़ी संख्या में तरीके विकसित किए गए हैं।

मनो-सुधार के ऐसे तरीकों में से एक को बाहर किया जा सकता है: कला चिकित्सा, बहुरंगी कमरों में रहना, एक निश्चित रंग के कपड़े पहनना, पानी को रंगने के लिए घटकों के उपयोग के साथ सुगंधित स्नान। प्राकृतिक रंगों पर विचार करने की भी सिफारिश की जाती है - तालाब, जंगल, घास, पत्ते, शरद ऋतु और सर्दियों के परिदृश्य।

इसके अलावा, पेंटिंग, फूलों की व्यवस्था, आग के स्रोत और कृत्रिम जलाशयों के चिंतन की भी सिफारिश की जाती है। प्रत्येक छाया अपने तरीके से मनोवैज्ञानिक और शारीरिक पृष्ठभूमि को प्रभावित करती है, कुछ समस्याओं को हल करने में मदद करती है।

रंग चिकित्सा, रंग उपचार की तरह, तकनीकों का उपयोग भी शामिल है जिसमें एक रंग या दूसरे को प्रभावित करने के लिए विशेष उपकरण का उपयोग शामिल है, जिसके आधार पर बीमारी को ठीक करने की आवश्यकता होती है।

रंग चिकित्सा के लिए धन्यवाद, आप शारीरिक रोगों और मनोवैज्ञानिक नकारात्मक स्थितियों के उपचार में अधिकतम प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं। विभिन्न रंगों का सही उपयोग करने के लिए मनोविज्ञान के क्षेत्र में विशेषज्ञ होना आवश्यक नहीं है। उनके अर्थों का अध्ययन करने के लिए पर्याप्त है।