Kaip greičiau pasveikti nuo SARS. Kaip paspartinti peršalimo gydymą. Kovok su sausra

Žiemos protrūkis užkrečiamos ligos o peršalimas tampa kasdienybe. Esant nesveikai keičiame planus ir atsisakome svarbių dalykų darbe, o tuo tarpu metų pradžia dažnai sutampa su skubėjimu ir didelių projektų pradžia įmonėse. Kaip tokiomis aplinkybėmis leisti sau lovos poilsį? Nenuostabu, kad atsakingi darbuotojai ir vadovai priversti (o kartais ir sąmoningai pasirenka) ligą nešti ant kojų. Paprasti patarimai padės greitai grįžti į įprastą gyvenimo ritmą, jei jau pasigavote virusą, ir pasveikti nuo ligos per rekordiškai trumpą laiką.

Neatidėliokite gydymo

Antivirusinius vaistus reikia pradėti vartoti pajutus pirmuosius peršalimo ar gripo simptomus. Be to, verta apsiginkluoti iš anksto veiksmingi vaistai nuo slogos ir kosulio – jie ne tik sutrumpins ligos trukmę, bet ir sumažins komplikacijų riziką. Gydymą tikslinga papildyti imunitetą didinančiomis priemonėmis ir multivitaminų kompleksais, nes organizmas visas jėgas meta į kovą su virusu ir jam reikia paramos.

Kovok su sausra

Gausus vandens gėrimas skatina sveikimą: dieną ant darbastalio laikykite termosą su uogų sultimis, per pietus gerkite šviežiai spaustas vaisių sultis, o derybų metu paprašykite stiklinės šilto vandens. Norint pagerinti savijautą, į bet kurį gėrimą galima įlašinti 28 lašus tirpalo, sukurto natūralaus greipfrutų sėklų ekstrakto pagrindu. Vertingas produkto ingredientas – bioflavonoidas naringinas – natūralus antioksidantas, mažinantis neigiamą virusų poveikį organizmui ir padedantis palaikyti darbingumą. Atkreipkite dėmesį, kad jis puikiai dera su antivirusiniais vaistais ir netgi sustiprina jų poveikį.

Giliai kvėpuoti

Dažniau vėdinkite kambarį, nesvarbu, ar tai būtų biuras, ar butas, nuolat aprūpindami save deguonimi. Atminkite, kad reguliarus vėdinimas (3-4 kartus per dieną) sumažina patogeninių bakterijų koncentraciją ore. Vėdinimo metu geriau išeiti iš kambario arba apsivynioti šilčiau. Jei neturite temperatūros arba tai nesukelia diskomforto, pravartu išeiti į lauką. Pavyzdžiui, neskubantis 20 minučių pasivaikščiojimas prieš miegą paruoš jus poilsiui po įtemptos dienos.

Palaikykite kūną

Ligos metu ir po jos yra mieguistumo, nepagrįsto nuovargio ir lengvo apatijos periodas, kuris gali trukti iki dviejų savaičių. Ši būklė yra visiškai normali, nes jūs išleidote daug pastangų ir energijos atsigavimui. Sugrįžimas į įprastą gyvenimo ritmą padės mankštintis, subalansuota mityba su dideliu vitaminų kiekiu, aktyvi vandens procedūros Ir žygiai pietų pertraukos metu. padės šiame etape: natūrali priemonė padidins organizmo atsparumą naujiems virusams, leis lengvai įgyvendinti savo planus ir sėkmingai vykdyti verslą.

grūdinimas, vitaminai, fiziniai pratimai, tinkama mityba– kad ir kaip mamos bandytų apsaugoti savo vaikus nuo peršalimo ir gripo, vis tiek kažkaip pavyksta pasiimti ligą. O kai tik vaikas tampa mieguistas, jam atsiranda kosulys, sloga, ašaroja akys, pakyla temperatūra, visas jėgas reikia nukreipti į jo greitą pasveikimą.

Kaip pagreitinti atsigavimą?

1. Šiltas gausus gėrimas. Sergantis vaikas turėtų daug gerti. Vaikams galite duoti vandens, vaisių gėrimų, ramunėlių arbatos, arbatos su medumi, citrina ir imbieru, aviečių uogienės kompoto. Taip atsistatys vandens balansas, organizmas išsivalys nuo toksinų, palengvins skreplių išsiskyrimą kosint.

2. Kontroliuokite klimatą patalpoje, kurioje yra sergantis vaikas. Vėdinkite patalpą, drėkinkite orą, kad neišsausėtų nosies ir nosiaryklės gleivinė. Šiltas sausas oras kelia grėsmę komplikacijų vystymuisi ir neleidžia atsigauti.

3. Kūdikio nosytę reikia nuplauti jūros vandens arba fiziologinis tirpalas. Taip išvalomas nosies turinys, pašalinamos gleivės ir palaikoma normali gleivinės būklė.

4. Norint išplauti patogeninius organizmus iš gerklės gleivinės, būtinas skalavimas.

5. Jei vaikas to nedaro karštis, ir tuo pačiu jis jaučiasi gerai, neatsisakykite pasivaikščiojimų gatve.

Sunku apsisaugoti nuo gripo, ypač epidemijos metu. Dažnai gripas užklumpa kaip tik tada, kai turite kokių nors svarbių ir neatidėliotinų reikalų. Gripu per naktį neatsikratysite, tačiau buvimą ligoninėje galite sutrumpinti diena ar dviem. Labai svarbu imtis kovos su liga priemonių tą minutę, kai pajuntate simptomus.

Simptomai

Gripo simptomai gali pasireikšti labai greitai, kartais per kelias valandas nuo užsikrėtimo. Taigi svarbu žinoti, kas tai yra: aukšta temperatūra, krūtinės skausmas, šaltkrėtis ir prakaitavimas, didžiulis nuovargis, sausas kosulys ir apskritai tas „palaužimo“ jausmas.

Dabar - poilsis

Nebandykite būti didvyriu, nelaukite, kol jausitės siaubingai, kad atsigultumėte į lovą. Eikite miegoti dabar, kad padėtumėte savo imuninei sistemai kovoti su infekcija. Tai taikoma tiek suaugusiems, tiek vaikams.

Skysčiai

Norėdami greičiau pasveikti, turite gerti didelis skaičius skysčių. Geriausiai tinka paprastas vanduo, praskiestos sultys ir šiltos sriubos – ypač vištienos. Turite gerti pakankamai skysčių, kad šlapimas būtų skaidrus arba labai šviesiai geltonas.

Jei šiuo metu sergate, išgerkite kelis gurkšnius vandens, kai tik baigsite skaityti šį sakinį.

Antivirusiniai vaistai

Antivirusiniai vaistai gali sutrumpinti pasveikimo nuo gripo laiką diena ar dviem. Bet jūs turite pradėti juos vartoti per 24–48 valandas nuo simptomų atsiradimo. Antivirusiniai vaistai gana daug, gydytojai dažnai skiria Tamiflu, Arbidol ar Relenza. Kaip ir visi vaistai, jie gali sukelti šalutinį poveikį.

Papildomos terapijos

Namų gynimo priemonės, tokios kaip įkvėpimas garais ir nosies drėkinimas druskos tirpalas, gali padėti palengvinti simptomus, tačiau vis tiek reikia palaukti – kol virusas bus visiškai nugalėtas.

Dar vieną dieną

Pagaliau pradedi jaustis geriau. Ar skubate grįžti į darbą ar mokyklą? Nereikia rizikuoti.. Specialistai rekomenduoja vaikams ir suaugusiems, temperatūrai atslūgus, likti namuose 24 valandas, kad neišprovokuotų komplikacijų ir neužkrėstų kitų žmonių.

Įspėjimai

Gripas pavojingas dėl jo komplikacijų.

Jei esate pacientas su didelė rizika gripo komplikacijos – nėščia moteris, vyresnis nei 65 metų ar jaunesnis nei 3 metų asmuo, serga astma, širdies ar plaučių liga, cukriniu diabetu ar bet kokia kita lėtine liga – pasirodžius gripo simptomams, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Prieš vartodami bet kokius augalinius ar receptinius vaistus, pasitarkite su gydytoju. Nemaišykite nė vienos iš aukščiau išvardytų priemonių ir niekada neduokite jų vaikams, nebent gydytojas nurodytų ar rekomenduotų.

Įspėjamieji gripo simptomai yra kvėpavimo sutrikimas, melsva oda, skausmas ar spaudimas krūtinėje ar pilve, staigus galvos svaigimas, stiprus ar nuolatinis vėmimas ir karščiavimas su bėrimu. Pacientai, turintys bet kurį iš šių požymių, turėtų nedelsiant kreiptis į gydytoją.

Čiaudulys, spūstis nosies, gerklės skausmas, galvos skausmas o šaltkrėtis yra pirmieji peršalimo požymiai. Deja, daugelis esame įpratę neduoti didelės svarbosšių požymių, tikėdamiesi, kad po kelių dienų jie praeis be jokio gydymo. Todėl dažniausiai po peršalimo kosulys, sloga ir silpnumas nepraeina ilgai, o kartais net sukelia komplikacijų bronchito, tonzilito, sinusito, otito ir plaučių uždegimo forma.

Yra daug veiksmingų būdų, kaip susidoroti su pirmaisiais peršalimo požymiais kurie padeda sustabdyti ligos progresavimą ir pagreitinti pasveikimą. Populiariausias iš jų yra toks: užvirkite puodelį pieno, įberkite žiupsnelį sodos ir išgerkite prieš miegą kartu su dviem šaukštais medaus. Virintą pieną galima pakeisti stikline karštos arbatos su citrina ir medumi. Tada kojines užsimaukite kojines, į jas įpylus sausų garstyčių, arba prie kulnų priklijuokite pipirų pleistrą. Toliau reikia eiti miegoti, apsikloti šilta antklode ir užmigti. Miego metu gausiai prakaituosite, o iki ryto jausitės daug geriau.

Kad būtų greičiau atsikratyti gerklės skausmo ir nemalonus prakaitavimo pojūtis, būtina bent 4-5 kartus per dieną skalauti ramunėlių ar šalavijų nuoviru. Vaistažolių nuovirai pasižymi minkštinamuoju poveikiu, malšina nosiaryklės gleivinės uždegimą. Prasidėjus peršalimo simptomams, naudinga pakramtyti citrinos žievelės gabalėlius arba skalauti citrinos sultimis. Citrinoje gausu vitamino C – pagrindinio antioksidanto, padedančio organizmui atsispirti ligoms.

Su peršalimu bėganti nosis sukelia daug nepatogumų ir kančių, sustiprėja naktimis ir neleidžia tinkamai išsimiegoti. Todėl dauguma žmonių nori greičiau atsikratyti nosies užgulimo įvairių nosies purškalų ir lašų, ​​tokių kaip galazolinas, otrivinas, sanorinas, naftizinas ir kt., pagalba. Turėdami įvairius pavadinimus, jie visi veikia pagal tą pačią schemą - jie stipriai sutraukia kraujagysles ir dėl to pagerina laisvą kvėpavimą. Tačiau nosies preparatus galite naudoti ne dažniau kaip 3-4 kartus per dieną, dažniau ir ilgiau vartojant – priklausomybę sukeliančios ir lėtinės slogos.

Daug saugiau gydyti bėganti nosis išbandyta liaudies gynimo priemonės, pavyzdžiui, į nosį įlašinkite šilto alyvuogių ar šaltalankių aliejaus, vitamino A. Svogūnai ir česnakai padeda greičiau atsikratyti slogos. Svogūno ar česnako skiltelės galvą sutarkuokite, košę suberkite į marlės gabalėlį ir išleiskite sultis. Į vieną šaukštą virinto vandens įlašinkite vieną lašą svogūnų arba česnakų sulčių. Tirpalą į nosį reikia lašinti kas valandą. Jei namuose yra šviežio medaus, slogos gydymui galima paspartinti medaus lašus. Medų reikia praskiesti šiltu vandeniu santykiu 1 arbatinis šaukštelis medaus ir du arbatiniai šaukšteliai vandens. Į kiekvieną šnervę įlašinkite po 5 lašus medaus tirpalo 4-5 kartus per dieną.

Greitam simptomų pašalinimas naudinga įkvėpus. Jei namuose turite inhaliatorių, patogu naudoti specialius inhaliacinius preparatus, kurie palengvins kvėpavimą ir nugalėsite prasidėjusią slogą. Taip pat galite daryti inhaliacijas virš puodo, kvėpuoti per bulvių garus, sultinį vaistinių žolelių arba pušies pumpurai. Geriausias efektas peršalus suteikiamos česnako ir svogūno inhaliacijos. Jie gaminami taip: į keptuvės dugną dedama pusė įkaitusios plytos ir ant jos suberiamas smulkiai supjaustytas svogūnas ir česnakas. Arbatinukas uždaromas dangteliu ir per jo snapelį per burną įkvepiamas svogūnų-česnakų aromatas. Tokiu atveju iškvėpimai turi būti atliekami per nosį, iškvepiamas oras neturi patekti į virdulį.

Greitai atsigavimas po peršalimo padeda ir vonios, bet jas galima imti tik nesant kūno temperatūros. Gydomosioms vonioms ruošti, vaistažolių nuovirams, spygliuočių ekstraktams ir eteriniai aliejai, bet šiam tikslui galite naudoti ir garstyčias bei česnaką. Garstyčių ir česnakų vonelės ruošiamos taip: 400 gramų sausų garstyčių ištirpinkite šiltu vandeniu iki grietinės konsistencijos, masę supilkite į vonią ir gerai išplakite vandenyje. Norint paruošti česnako vonelę, reikia sutraiškyti 3 česnako galvutes, masę supilti į 3 litrų stiklainį ir užpilti verdančiu vandeniu. Tada česnakinį vandenį reikia užpilti 6-8 valandas ir įpilti į vonią.

etnomokslas turi gausų pasirinkimą produktų, kuriuos galima naudoti tiek vietoj vaistų nuo peršalimo ligų, tiek kartu su jais. Pavyzdžiui, peršalus gydytojai nerekomenduoja mažinti temperatūros žemiau 38 laipsnių vartojant karščiavimą mažinančius vaistus, tačiau daugelis žmonių net ir nedidelį kūno karštį toleruoja labai sunkiai. Kad palengvintumėte ligonio būklę, sutarkuokite dvi žalias bulves su lupena, į gautą masę įpilkite vieną šaukštą acto ir suvyniokite į švarų audinį ar marlę. Uždėkite paciento kaktą kompresu, ir po valandos temperatūra normalizuosis, dėl to jis jausis daug geriau.

- Grįžti į skyriaus antraštę " "

Vaiko organizmas yra labai jautrus skirtingos rūšies infekcijų, ypač virusinių, todėl hipotermija, skersvėjai ir kontaktai su sergančiais vaikais nelieka nepastebėti, o neretai ir su komplikacijomis.

Tinkamas SARS gydymas vaikams

SARS (ūminis kvėpavimo takų virusinė liga) yra labiausiai paplitusi ir dažniausiai pasireiškianti vaikų ir suaugusiųjų liga. Infekcinis patogenas SARS ir gripas yra virusas, kuris gali būti pavojingas vaikui (ypač tiems, kurių imunitetas silpnas). Norint tinkamai gydyti virusą, reikia žinoti, kaip jis veikia organizmą ir dėl kokių veiksnių vaiko imunitetas gali su juo susidoroti.

Kas vyksta vaiko kūne sergant SARS ir gripu

Ligos stadijos:

1 etapas: Agresyvi viruso ataka

Patekęs į vaiko organizmą virusas pradeda sparčiai daugintis vadinamuosiuose įėjimo „infekcijos vartuose“: nosyje, nosiaryklėje ir gerklose.

Gamta sukūrė savo imuninės gynybos sistemą, kurios pagrindiniai kovotojai yra specialūs interferono baltymai.

Jie reaguoja į virusų invaziją į organizmą jau pirmomis užsikrėtimo valandomis, blokuoja viruso dauginimąsi ir apsaugo sveikas ląsteles nuo jo prasiskverbimo. Esant susilpnėjusiai imuninei sistemai (pavyzdžiui, vaikams, maitinamiems mišiniais), interferono nepagamina tiek, kiek reikia, kad susidorotų su liga.

Šiuo laikotarpiu labai svarbu kuo greičiau pradėti gydymą. padėti vaiko organizmui kovoti su virusu Dažna tėvų klaida – pirmosiomis ligos dienomis vaikui duoti interferono induktorių (įvairių priemonių, skatinančių interferono gamybą).

Yra žinoma, kad stipriausias interferono gamybos organizme induktorius yra pats virusas. Ir jei organizmas negalėjo pagaminti pakankamo kiekio interferono susilietus su virusu, tai jokie vaistai, skatinantys interferono gamybą (induktoriai), to nepadarys pirmosiomis ARVI dienomis, o juo labiau pirmosiomis valandomis!

Toks " greitoji pagalba»kompensuoja savojo interferono trūkumą ūminis laikotarpis ir duoti kūdikio kūnui laiko jį pagaminti.

VIFERON yra paprastas naudoti, jis gali būti naudojamas patiems mažiausiems (nuo pirmos gyvenimo dienos ir net neišnešiotiems naujagimiams). Priėmimo dažnumas – 1 kartas per 12 valandų – patogus vaikams ir tėvams. Minimalus priėmimo kursas yra 5 dienos.

VIFERON tiesiosios žarnos žvakučių pavidalu pasižymi dideliu saugumo profiliu, yra gerai toleruojamas ir lengvai naudojamas. Štai kodėl patyrę gydytojai rekomenduoja naudoti VIFERON žvakutes ligos pradžioje.

VIFERON žvakučių (tiesiosios žarnos žvakučių) sudėtis apima:

• Žmogaus rekombinantinis interferonas alfa-2b- toks pat, koks gaminasi kūdikio organizme, yra paruoštas natūralus veiksnys kovojant su virusu, padedantis savo jėgoms.
• Vitaminai C ir E (antioksidantai)- pailgina interferono veikimą, padidina jo antivirusinį aktyvumą 10-14 kartų. Antioksidantai apsaugo interferoną nuo agresyvių laisvųjų radikalų, kurie visada susidaro uždegiminio proceso metu, sunaikinimo.
• Kakavos sviestas yra idealus hipoalerginis pagrindas žvakutėms (yra mitas apie kakavos sviesto alergiją, tačiau iš tikrųjų galite būti alergiški kakavos milteliams, o ne kakavos sviestui). Kakavos sviesto lydymosi temperatūra yra žemiau Žmogaus kūnas(36°C), todėl VIFERON žvakutės lengvai tirpsta ir greitai tampa minkštos, nesukeldamos vaikui diskomforto vartojimo metu. Kakavos svieste taip pat yra fosfolipidų, todėl gamyboje galima nenaudoti toksiškų emulsiklių, kaip reikalaujama gaminant žvakes iš kietų konditerinių riebalų – pigaus kakavos sviesto pakaitalo.

2 etapas: bendras organizmo apsinuodijimas

Šiame etape virusas patenka į kraują ir sukelia bendrą intoksikaciją. Kūdikiui pradeda skaudėti galvą, atsiranda šaltkrėtis, pakyla temperatūra ir kūno skausmai. Visiems tėvams šis laikotarpis asocijuojasi su bemiegėmis naktimis, mylimo vaiko kančia ir priverstinėmis nedarbingumo atostogomis.

Interferono buvimas vaiko kraujyje šiuo laikotarpiu yra labai svarbus. Interferonas aktyvina imuninės sistemos ląsteles, kad sunaikintų virusą, pašalintų toksinus ir išvalytų organizmą.

3 etapas: organizmo imuninio atsako suaktyvinimas

Jei vaiko imunitetas negali susidoroti - tai gali sukelti prisijungimą bakterinės infekcijos ir komplikacijų. Štai kodėl labai svarbu VIFERON vartoti nuo pirmųjų peršalimo dienų.

Gydymas interferonu leis jums atkurti interferono būklę, suaktyvins organizmo antivirusinį imuninį atsaką ir padės pašalinti virusus.

4 etapas: valymas

Šiame etape kvėpavimo takai išvalomi nuo viruso paveiktų epitelio sluoksnių. Vaikui gali prasidėti šlapias kosulys, vis dar yra sloga, bet jei virusas nugalėtas ir kūdikis nepasigaus kitos infekcijos, šios apraiškos greitai praeis ir mylimas vaikas vėl bus puikus.

6 taisyklės dėl SARS ir gripo, kad galėtumėte greitai pasveikti

Norėdami padėti organizmui greičiau susidoroti su virusu, apsivalyti nuo toksinų ir išvengti komplikacijų, laikykitės šių taisyklių:

1. Leiskite vaikui gerti daug šiltų skysčių: 40 ml. vandens 1 kg. vaiko svorio. Be šilto vandens, galite užplikyti ramunėlių, duoti spanguolių sulčių, arbatos su citrina ir medumi, avietes ir kt. Tai padeda atkurti vandens balansą organizme, išvalyti toksinus ir suskystinti skreplius.

2. Skalauti ir (arba) naudoti vietinius antibakterinius ir priešuždegiminius aerozolius.

3. Išskalaukite nosį jūros vandeniu su propoliu. Jūros vanduo valo vaiko nosį, padeda pasišalinti gleivėms ir palaikyti normalią nosies gleivinės fiziologinę būklę. Propolis naikina bakterijas ir virusus, mažina patinimą ir nosies užgulimą, ramina gleivinę ir skatina vietinį imunitetą. Šiandien Ukrainoje vienintelis vaistas, jungiantis šiuos du komponentus, yra Atomer Propolis. Tai naujos kartos preparatas, kurio sudėtyje yra sterilaus izotoninio Egėjo jūros jūros vandens ir specialios propolio formulės be vaško ir žiedadulkių, kuri pašalina bet kokias alergines reakcijas.

4. Išvėdinkite kambarį, kuriame yra vaikas, siekiant sumažinti viruso koncentraciją ore.

5. Sudrėkinkite orą kad neišsausėtų nosies ir nosiaryklės gleivinė. Žinomas Ukrainos pediatras Jevgenijus Komarovskis rekomenduoja, kad patalpoje, kurioje yra vaikas, sergantis bet kokiu SARS variantu, būtina palaikyti 50–70% santykinę oro drėgmę. Jei oras sausas (ar dar pavojingiau – sausas ir šiltas), tai labai padidina komplikacijų riziką ir neleidžia organizmui kovoti su virusais ir bakterijomis.

6. Nuo pirmos peršalimo dienos padėkite mažyliui blokuoti virusų dauginimąsi ir stiprinkite savo imunitetą – naudokite atitinkamos dozės VIFERON žvakutes. Klinikiniai tyrimai parodė, kad imunomoduliacija gydymo VIFERON žvakutėmis metu prisideda prie jų pačių antivirusinių imuninės gynybos mechanizmų atkūrimo ir leidžia susirgti 3 kartus rečiau *.

Žvakių VIFERON veikimo principas

Įtraukite VIFERON į savo namų pirmosios pagalbos rinkinį ir būkite „visiškai apsiginklavę“ nuo virusų atakų prieš savo kūdikį!

Rašykite savo komentarus ir klausimus mūsų grupėje arba tiesiog patinka!