يعني لتجديد الأنسجة. كيفية تسريع عملية تجديد الجلد

تجديد الجلد هو عملية طبيعية لشفاء الأنسجة التالفة وتسريع إنتاج مختلف المركبات الضرورية والمفيدة على الجلد. المستوى الجزيئي. تعزز عملية التجديد تكوين خلايا جديدة وتعزز الخصائص الوقائية للجلد.

قبل اختيار الأدوية الأنسب لتجديد الجلد ، تحتاج إلى دراسة ميزات هذه العملية. تميل الأنسجة البشرية بطبيعتها إلى الإصلاح الذاتي ، لذلك يتم تحديثها بشكل مكثف بعد أي شيء ضرر ميكانيكي, عدد كبيرحب الشباب أو الجراحة. نتيجة موت خلايا الجلد القديمة ، تبدأ خلايا جديدة بالظهور في مكانها ، والتي تملأ المناطق المتضررة.

• الأشعة فوق البنفسجية
• ضرر ميكانيكي؛
• ضغط عصبى؛
• الظروف البيئية السيئة وغيرها.

يمكن أن يكون للأسباب التالية تأثير سلبي على تخليق الخلايا الفتية:

• ضغوط شديدة
• ضعف المناعة
• نزلات البرد المتكررة
• عناية غير لائقة بالجلد
• الالتهابات؛
• زيادة النشاط البدني.

بعد حوالي 25 عامًا من العمر ، يتباطأ تجديد الأنسجة الطبيعية ، لذا يلزم تقديم مساعدة إضافية في شكل مستحضرات تجميل خاصة أو إجراءات ترميمية.

يساعد المرهم أو الكريم أو الأقراص المختارة بشكل صحيح على زيادة تكوين خلايا جديدة وتحفيز الاحتياطيات الداخلية للجسم.

• إصلاحي، ترميمي، تعويضي؛
• فسيولوجي.

تجديد الجلد التعويضي هو عملية ترميم الأنسجة المتضررة نتيجة التلف الميكانيكي. اعتمادًا على سرعة حدوث هذه العملية ، ستعتمد على بقاء الندبات أو العلامات على الجلد. يعتمد هذا الانتعاش على المناعة والتغذية والحالة الصحية.

يحدد الانتعاش الفسيولوجي المدة التي ستحتفظ بها بشرة الوجه والجسم بشبابها وجمالها. تتأثر هذه العملية الحالة الفيزيائيةوالمناعة والتغذية.

كيفية تسريع عملية تجديد البشرة

• الطعام الصحي؛
• الأدوية.
• مستحضرات التجميل؛
• أقنعة تصالحية
• الإجراءات في الصالونات (تقشير كيميائي ، تلميع الأجهزة).

العديد من المنتجات الغذائية مفيدة للغاية ويمكن أن تحل محل أو تعزز تأثير الأدوية الخاصة لإصلاح الأنسجة بنجاح. يتم توفير أفضل القدرات التحفيزية من خلال الفيتامينات B و C و A و E. يجب أن تكون هذه الفيتامينات موجودة في النظام الغذائي لكل شخص ، خاصة يجب تضمين الكثير منها في النظام الغذائي مع ظهور أولى علامات الشيخوخة.

1. الأسماك الدهنية: السلمون والماكريل والرنجة والسردين. تحفز هذه المنتجات الدورة الدموية المحلية في الأنسجة ، وتحسن البشرة وتجعل البشرة مخملية ونضرة.
2. تتمتع منتجات الألبان بتأثير تحفيزي واضح نظرًا لاحتوائها على السيلينيوم وفيتامين أ. تقوية الجبن والجبن القريش والكفير والحليب أنسجة العظامولها تأثير مفيد على الجسم كله ككل.
3. الحفاظ على تحفيز العمليات في الأنسجة بالمستوى المطلوب من الحبوب وخبز الحبوب الكاملة. تزيل هذه الأطعمة المواد السامة من الجسم ، وتحسن عمليات التمثيل الغذائي وتساعد على تطهير الأمعاء.
4. الحبوب التي تحتوي على فيتامينات ب لها تأثير مماثل ، حيث تعمل على تطبيع عملية الهضم وتخليص الجسم من السموم المتراكمة.
5. تأكد من تضمين أطعمة مثل الجزر والمكسرات والشاي الأخضر في النظام الغذائي. تساعد الخصائص المحفزة للجزر والخضروات البرتقالية الأخرى على تسريع تكوين خلايا جديدة وإبطاء شيخوخة الجلد.
6. يساعد الرمان في تسريع التوليف الخلوي في الجروح وتنشيط إنتاج الكولاجين والإيلاستين في الجسم. احصل على الفيتامينات الصحيحةوالأفوكادو والتوت الحامض والفواكه (الكشمش والجريب فروت والبرتقال والكيوي) ستساعد على جعل البشرة أكثر نعومة ومرونة.

إذا تم تقليل عمليات التجدد في الجسم ، فإن الأدوية المحفزة أو منتجات صيدلانية. لعلاج أمراض الجلد ، يمكن استخدام أجهزة المناعة ، مما يزيد من عمليات التجديد عدة مرات.

• ليفاميزول.
• الثيمالين.
• حمري.

حقن الفيتامينات والمنشطات وحمض الفوليك لها تأثيرات تحفيزية جيدة.

• زيت البحر النبق
• زيت الجوجوبا؛
• badyaga.

بمساعدة مادة مثل زيت نبق البحر ، يتم تخفيف الالتهاب في الجروح وتحفيز الشفاء واستعادة الأغشية المخاطية. يحتوي الزيت على فيتامينات K و E و A ، لذلك فهو يعتبر من مضادات الأكسدة الجيدة. إذا قمت بتطبيق زيت نبق البحر على الجلد ، يمكنك توفير الترطيب اللازم للأنسجة. لتقليل كمية الكوليسترول والدهون في الدم يمكن تناول زيت روفي داخليًا. كريم بيبانثين له تأثير علاجي عند مزجه بزيت نبق البحر. يكفي تناول حبة بازلاء صغيرة من الكريمة ودمجها مع زيت نبق البحر لعمل عامل شفاء فعال.

زيت الجوجوبا أفضل علاجلترطيب وتغذية بشرة الوجه الجافة والتي لها تأثير متجدد. مع ذلك ، يتلقى الجلد حماية إضافية من الأشعة فوق البنفسجية ويزيد من مرونته وثباته.

بمساعدة علاج مثل badyaga ، يمكنك التخلص من حب الشباب والحصول على تأثير علاجي وتنشيط تدفق الدم إلى الأنسجة. تحت تأثير مرهم أو هلام مع badyaga ، تذوب الأختام تحت الجلد وتختفي تشكيلات الندبات.

يمكن إنتاج العامل الصيدلاني Actovegin على شكل أقراص أو مراهم أو مواد هلامية أو حقن أو كريمات. الدواء من أصل حيواني ويستخدم لتحفيز تدفق الدم الطبيعي وتكوين النسيج الظهاري وشفاء حتى أعمق الجروح. للاستخدام الخارجي ، يوصى باستخدام مرهم أو كريم.

ديكسبانثينول هو علاج فعاللزيادة تمزق الأنسجة وتحفيز عمليات التجدد. متوفر على شكل كريم أو مرهم يحتوي على حمض البانتوثنيك أو الإنزيم المساعد. قبل تناول الحبوب أو وضع أي منتجات على الجلد ، مثل الكريم أو المرهم ، يجب استشارة الطبيب.

يمكن استخدام مرهم أو جل Solcoseryl لعلاج الجروح والجروح والحروق والجروح والآفات الجلدية الأخرى. ينتمي هذا الدواء إلى منشطات تجديد الجلد التي تعزز تخليق الكولاجين ونقل الجلوكوز وعمليات التمثيل الغذائي الهوائية. ضع المرهم على الجلد التالف بطبقة رقيقة 2-3 مرات في اليوم.

يساعد كريم الكيراتان على التعافي السريع للأنسجة ، والذي يستخدم لعلاج حب الشباب والندوب وتحقيق تأثير تجديد عام.

للعلاج الخارجي للجلد في وجود جروح عميقة سيئة الشفاء ، يمكن استخدام مرهم ليفومكول ، الذي له تأثير شفاء عالي. كريم إيبلان له تأثيرات مضادة للالتهابات وعلاجية ومضادة للعدوى.

في المنزل ، يمكنك استخدام المنشطات المتوفرة في شكل أقنعة وجه طبيعية أو صيدلانية. يجب أن تشتمل تركيبة الأقنعة بالضرورة على مضادات الأكسدة والعناصر النزرة التي تمنع تدمير غشاء الخلية وتعزز إنتاج الكولاجين والإيلاستين. لتجنب التنمية آثار جانبية، تحتاج إلى استخدام مستحضرات التجميل بشكل صحيح.

إذا قمت بوضع قناع على الجلد الملتهب ، فإن خطر الإصابة بالعدوى يزيد. يمكن أن تسبب الأقنعة الصيدلية أو محلية الصنع رد فعل تحسسي، لذلك يُنصح بوضع القليل من المادة النهائية مسبقًا على الجلد والاحتفاظ بها لمدة 30 دقيقة.

تحتاج إلى اختيار قناع محفز مع مراعاة نوع الجلد ودرجة تلف الأنسجة. يُمنع منعًا باتًا وضع القناع التصالحي على القروح أو الجروح المفتوحة. يجب تنظيف بشرة الوجه أولاً من مستحضرات التجميل والمكياج. يوصى بحفظ القناع لمدة 15-20 دقيقة على الأقل ، ويفضل غسله بالماء الدافئ ثم البارد.

بعض الوصفات:

1. استبدل كريمًا أو مرهمًا باهظ الثمن بقناع الطين ، والذي يتم تحضيره من ملعقتين كبيرتين من عنب الثعلب وملعقة كبيرة من الطين الأزرق. يجب أن يعجن عنب الثعلب جيدًا ، ثم يضاف إليه الطين وعصير اليوسفي. يجب وضع العصيدة النهائية على الوجه بالكامل ، مع تجنب منطقة العينين والشفتين. يغسل بعد 15 دقيقة.
2. لا يعتبر قناع الجيلاتين أقل فاعلية ، حيث تحتاج إلى تناول ملعقة كبيرة من الجيلاتين و 0.5 كوب من عصير التوت والفواكه الطازجة. يغلي الخليط النهائي حتى تذوب البلورات ، وبعد ذلك يتم تبريده في الثلاجة. يوضع القناع لمدة 15-20 دقيقة.
3. القناع العشبي له تأثير مضاد للالتهابات ومغذي ويساعد أيضًا شفاء سريعالأقمشة. من أجل طهيه ، يجب أن تأخذ نفس الكمية من أوراق الكشمش والفراولة والموز واليارو. يجب تقطيع جميع النباتات جيدًا ثم خلطها مع صفار واحد.

غير مرئية للعين المجردة ، عمليات الانقسام والتجديد الذاتي واستبدال الخلايا - تجديدها - تحدث في جسم الإنسان. وبالتالي ، هناك نمو ونضج مع تباطؤ كامل أو توقف هذه العمليات - الشيخوخة والموت.

أنواع تجديد الخلايا

التجديد الفسيولوجي هو عملية تجديد الهياكل والخلايا والأنسجة والأعضاء داخل الخلايا. يحدث هذا في ظهارة الأغشية المخاطية والقرنية والدم ونخاع العظام والبشرة. يمكن لكل شخص ملاحظة ذلك في مثال الشعر والأظافر. يحدث التجديد الفسيولوجي بكثافة مختلفة. على سبيل المثال ، يتم تجديد خلايا ظهارة الأمعاء الدقيقة في غضون 48 ساعة ، وهذه العملية تكون أبطأ بكثير في أنسجة الكلى والكبد ، وفي الأنسجة العصبية ، لا يحدث التجديد عن طريق الانقسام الخلوي على الإطلاق.

في التجديد الفسيولوجي للخلايا ، هناك مراحل ترميمية ومدمرة. هذا الأخير يعني أن نواتج الاضمحلال لبعض الخلايا تحفز تجديد عدد الخلايا الأخرى. يقترح العلماء أن الهرمونات تلعب دورًا خاصًا في عمليات تجديد الخلايا. بفضل التجديد الفسيولوجي للخلايا ، يتم الحفاظ على إمكانية العمل المستمر لجميع أعضاء وأنظمة جسم الإنسان وضمانها.

التجديد التعويضي هو عملية استعادة الخلايا بعد أي اضطرابات. أوضح مثال لأي شخص هو التئام جرح في إصبع ، إلخ. في الحيوانات والنباتات ، يكون هذا أكثر وضوحًا - على سبيل المثال ، ذيل سحلية.

العوامل المؤثرة على تجديد الخلايا

من أجل أن تكون الهياكل والخلايا داخل الخلايا قادرة على التجديد الفسيولوجي في عملية التخليق الحيوي للأحماض النووية والبروتينات والدهون ، فإنها تحتاج إلى مواد تدخل الجسم من الماء والهواء والغذاء. هذه هي الأحماض الأمينية وأحاديات النوكليدات والعناصر الدقيقة والفيتامينات وغيرها الكثير.

تشمل العوامل التي تبطئ أو توقف التجديد التعويضي والفسيولوجي للخلايا ما يلي: طعام منخفض الجودة ؛ تلوث الهواء والماء والتربة (عامل بيئي) ؛ صدمة؛ الحروق؛ العمليات الالتهابية انتهاك الدورة الدموية في أعضاء وأنظمة الجسم. الإجهاد النفسي والعاطفي (الإجهاد).

طرق دعم وتحفيز عمليات تجديد الخلايا

لتحفيز عمليات تجديد الخلايا الفسيولوجية والتعويضية ، طور علماء الصيدلة المستحضرات التالية: فيتامين (فيتامينات ب ، ج ، أ ، إلخ) ؛

الابتنائية الستيرويد (الفينوبولين ، ميثاندروستينول) ؛ الابتنائية غير الستيرويدية (ميثيلوراسيل ، ريبوكسين ، إلخ) ؛ مناعة (بروديجيوسان ، ليفاميزول ، إلخ) ؛ المنشطات الحيوية (الصبار ، جوميزول ، بيلويدين ، إلخ) ؛ منشطات تجديد الحيوانات و أصل نباتي(أبيلاك ، برجا ، زيت التنوب ، زيت نبق البحر ، سيريبروليسين ، رومالون ، سولكوسريل ، إلخ).

تُستخدم هذه المنشطات في علاج أمراض مختلفة ، وعادةً ما يتم دمجها مع أدوية أخرى على شكل أقراص ، وحقن في الوريد والعضل ، ومراهم.

يصفها الطبيب ، مع مراعاة الخصائص الفردية لجسم المريض ، لأن بعضها يحتوي على هرمونات ، وبعضها ببساطة سامة ، ولا سيما العقاقير المنشطة الستيرويدية.

انضم إلى مجموعة "Observer MedOboz" على

التجديد هو قدرة الكائنات الحية على إصلاح الأنسجة التالفة. في أي كائن حي طوال حياته ، تجري عمليات الاستعادة والتجديد باستمرار. في البشر ، على سبيل المثال ، تتجدد الطبقة الخارجية من الجلد (البشرة) باستمرار بعد الخدوش والجروح والحروق وحب الشباب وغيرها من الإصابات.

التجديد الفسيولوجي الطبيعي هو إعادة نمو الشعر والأظافر ، اندماج كسور العظام. بالطبع السرعة والإمكانيات تقليل ردود الفعليتم وضع تكامل الجلد في جسم الإنسان وراثيًا ، لكنه لا يزال يعتمد على العمر والظروف بيئةوالتغذية والرعاية.

دورة تجديد الجلد

عملية تجديد الجلد دورية معينة. تنقسم خلايا البشرة باستمرار في طبقاتها السفلية وتنمو وتتحرك تدريجياً نحو الطبقات الخارجية حيث تموت. عند ملامسة الملابس أو متى إجراءات المياهيتم التخلص من الخلايا الميتة ، مما يفسح المجال للخلايا الأحدث. بفضل هذه العملية المستمرة ، تلتئم الخدوش والجروح ، ويؤدي الجلد مهمته الرئيسية: حماية الجسم من التلف الميكانيكي.

دورة تجديد الجلد هي الفترة الممتدة من ولادة الخلية إلى إطلاقها إلى السطح والموت. لكل عصر دوره الدوري الخاص به ، ولكن على مر السنين ، يتباطأ بالطبع:

• حتى سن 25 عامًا ، يكون معدل تجديد الجلد حوالي 28 يومًا ؛
• بين 25-35 سنة - حوالي 29 يومًا ؛
• بين 35-45 سنة - حتى 31 يومًا ؛
• بين 45-55 سنة - حوالي 32 يومًا ؛
• بعد 60 عامًا ، يتباطأ التجدد إلى 2-3 أشهر ويدخل في مرحلة الاستقرار ، ويفقد الجلد تدريجياً الرطوبة ، ويظهر ثباته ومرونته ، وتظهر التجاعيد.

علاوة على ذلك ، ليس من الضروري على الإطلاق أن تكون دورة تجديد بشرة الوجه في جميع النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 45 عامًا من 30 إلى 31 يومًا ، وتبدو البشرة وفقًا للسنوات. في الرعاية المناسبةيمكن أن يبدو وجه المرأة الناضجة أصغر من 10 إلى 15 عامًا.

أسباب ضعف التجدد

• المعدية و أمراض فيروسية, الأمراض المزمنة الجهاز الهضميأو نظام الغدد الصماء.
• انخفاض المناعة

الإجهاد البدني والنفسي المفرط والتوتر والقلق وقلة النوم ؛

• سوء التغذية وقلة النشاط البدني ؛
• التغيرات الهرمونية في الجسم.
• إقامة دائمة في بيئة بها نسبة عالية من الغبار وتلوث الغاز وخلفية مشعة.

كيف تسرع

المراهم والكريمات

• العناصر الغذائيةتحتوي على فيتامينات ومكونات معدنية وزيوت طبيعية ومستخلصات منها النباتات الطبية, حمض دهنيوالأحماض الأمينية والعسل والمومياء ومكونات أخرى. إنها ضرورية للحفاظ على عمليات التجديد الطبيعية للبشرة. مناسب للبشرة الشابة والناضجة.
• أموال الاستبدالتحتوي على الإيلاستين ، والكولاجين ، والكيراتين ، وحمض الهيالورونيك ، إلخ. وهي مادة بناء على شكل مركبات جزيئية كبيرة لاستعادة تورم الجلد. إنها تعطي تأثيرًا سريعًا للتجديد: يتم تنعيم التجاعيد ، وتصبح أقل وضوحًا ، وتبدو بشرة الوجه أكثر نضارة. ومع ذلك ، فإن مفعول هذه الكريمات قصير الأمد ويسبب الإدمان وهو نوع من "كسل" الجلد.
• مجمعات التجميل التصالحية، بالإضافة إلى الاستبدال ، يوصى باستخدامه فقط بعد 25 عامًا. تحتوي على مكونات نشطة (على سبيل المثال ، هرمونات) تؤثر بشكل كبير على تجديد بشرة الوجه وتساعد على استعادة وظائفها. يُنصح باستخدامه تحت إشراف أخصائي.
• المستحضرات الطبية الخارجيةلتجديد البشرة السريع: Bepanten ، Panthenol ، badyaga ، Aekol ، نبق البحر أو زيت الجوجوبا ، إلخ.

فيتامينات لتجديد بشرة الوجه

تساعد الفيتامينات A و E و K و C و B على ترطيب وتنشيط عمليات التمثيل الغذائي في الظهارة وإزالة السموم وإبطاء تفاعلات الشيخوخة وتقليل التصبغ. يمكن تناولها بشكل مستقل وفي شكل مجمعات متعددة الفيتامينات مع العناصر النزرة.

الأدوية التي تحفز التجدد

تساهم بعض الأدوية في تنشيط عمليات التمثيل الغذائي في الجسم ، وتحفيز تجديد خلايا الجسم وتجديدها: Actovegin ، Solcoseryl ، Methyluracil ، Reparef ، إلخ.

إجراءات الصالون

اليوم ، تقدم العديد من صالونات التجميل مجموعة من إجراءات مكافحة الشيخوخة: التجديد الضوئي ، الميزوثيرابي ، أنواع مختلفةالتقشير والدعك ، سنفرة الجلد الجريزوفولفين ، الليزر ، العلاج بالمكنسة الكهربائية أو بالموجات فوق الصوتية ، التنشيط الحيوي والمزيد من شد الجلد ، وتحسين البشرة. الرفع بالموجات فوق الصوتية ، برامج البوتوكس تنعم بنجاح التجاعيد وتقليل الطيات المقلدة.

اقرأ المزيد عن كيفية عمل التقشير الكيميائي في المنزل ، وهو أحد أكثر الإجراءات فعالية لتسريع عملية تجديد الجلد.

المنتجات التي تعزز تجديد البشرة

وتشمل الأسماك الدهنية والمأكولات البحرية الغنية بفيتامينات أ ، هـ ، د ، أحماض أوميغا 3. تحتوي منتجات الألبان والحليب الزبادي على الكالسيوم والبوتاسيوم والسيلينيوم وفيتامين أ. بالإضافة إلى الحبوب الكاملة والخبز والنخالة والمكسرات والفواكه المجففة والخضروات والفواكه الطازجة والتوت وغير المكرر. الزيوت النباتيةوالشاي الأخضر والنقع العشبية وما إلى ذلك.

فى المنزل

بالنسبة للحالة الطبيعية للجلد ، فإن العناية المستمرة والمنتظمة مهمة. مقشر ، قشور وأقنعة فيتامين الطبخ المنزليتساعد في الحفاظ على نضارة وجمال البشرة لفترة طويلة. لهذه الأغراض مناسبة هريس الطماطم والكشمش والفراولة والموز والخيار. الجريب فروت والليمون يزيلان بقع الشيخوخة. ديكوتيون اعشاب طبية(البابونج ، نبتة سانت جون ، آذريون ، الخلافة ، لسان الحمل) ترطيب وتطهير الظهارة. أقنعة الألوة ونبق البحر واليقطين والعسل والمومياء والبروبوليس والقشدة الحامضة غنية بالفيتامينات وتغذي البشرة جيدًا.