Медико биологические основы здоровья дошкольников. Медико-биологические и социальные основы здоровья

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Размещено на http://www.allbest.ru/

Зачёт по дисциплине

"Медико-биологические и социальные основы здоровья"

Словарь понятий

Здоровье - это не только отсутствие болезни и благополучие, но и наличие гигиенического мировоззрения и гигиенической культуры (физической, психической и социальной).

ЗОЖ - это поведение человека, которое отражает определенную жизненную позицию, направлено на сохранение и укрепление здоровья и основано на выполнении норм, правил и требований личной и общей гигиены.

Иммунитет - невосприимчивость организма к инфекции, благодаря образованию антител.

Закаливание - это система специальной тренировки терморегуляторных процессов организма, включающая в себя процедуры, действие которых направлено на повышение устойчивости организма к переохлаждению или перегреванию.

Рациональный режим жизни - это рациональная продолжительность и четкое чередование различных видов деятельности и отдыха детей в течении суток.

Адаптация - процесс приспособления к изменяющимся условиям внешней среды.

Детская травма - это повреждение развивающегося организма человека, который наименее обучен сопротивлению такого рода несчастьям.

Профилактика травматизма - мероприятия, направленные на предотвращение получения каких - либо травм.

Аллергические состояния

Аллергия - необычная (повышенная) чувствительность организма к воздействию некоторых факторов окружающей среды, называемых аллергенами. Приводит к развитию аллергических заболеваний.

Бронхиальная астма - тяжелое аллергическое Аллергические заболевания нельзя отнести к числу наследственных, при заболевание, проявляющееся приступами удушья с резко затрудненным выдохом, свистящими хрипами в результате сужения просвета мелких бронхов. В зависимости от причин, вызывающих заболевание, различают две формы: неинфекционн-аллергическую и инфекционн-аллергическую.

Атопический дерматит (экссудативно - катаральный диатез, аллергический диатез, эозинофильный диатез, пищевая аллергия) - хроническое заболевание, в основе которого лежит аллергическое воспаление кожи и слизистых оболочек.

Острая крапивница и отек Квинке (ангионевротический отек) - это аллергическое поражение кожи, сопровождающееся нарушением проницаемости сосудистой стенки и отеком на коже и других органах.

Анафилактический шок - спазм гладкой мускулатуры бронхов о бронхиол (асфиксия). Может наблюдаться изменение функций ЖКТ (боли в животе, понос, рвота). Заболевание, которое, как правило, встречается у детей, длительное время принимавших то или иное лекарственное средство.

Скарлатина

Признаки: поражение зева ангиной, мелкоточечная сыпь на покрасневшем теле и общие явления отравления скарлатинозным ядом.

Профилактика : изоляция больного. Все его вещи (постельное, одежда, посуда, книги, игрушки) подвергают дезинфекции. Не болевшие дети не допускаются в ДОУ в течение 7 дней, взрослые подвергаются медицинскому наблюдению в течение недели.

Признаки : лихорадка, поражение слизистых оболочек дыхательных путей, сыпь.

Профилактика: изоляция больного, тщательное проветривание помещения и влажная уборка, вакцинация.

Краснуха

Признаки: сыпь, поражение лимфатической ткани.

Профилактика : изоляция больного, медицинское наблюдение за детьми в течение 17 дней от первого дня контакта.

Дифтерия

Признаки : явления общей интоксикации, фиброзное воспаление миндалин, зева, гортани, носа, глаз, уха и половых органов.

Профилактика : изоляция и показ врачу, введение противодифтерийной сыворотки. Больного отправить в больницу. Химическая дезинфекция. В течение 5 дней у каждого привитого ребенка или взрослого, заболевшего дифтерией необходимо взять кровь. Детей изолируют на 7 дней. Вакцинация.

Признаки : поражение нервной системы, дыхательных путей. Приступы кашля.

Профилактик а: изоляция больного. Дети, бывшие в контакте с больным, находятся на карантине 14 дней.

Кашляющих детей из карантинной группы переводят в изолированную круглосуточную группу для наблюдения. Детям необходимо часто бывать на воздухе. Вакцинация.

Эпидемический паротит

Признаки : общая интоксикация, поражение слюнных желез, нервной системы.

Профилактика: изоляция больного. Первые 10 дней контактировавшие дети могут посещать ДОУ. Карантину подлежат не болевшие раннее паротитом и не иммунизированные дети. Вакцинация.

Ветряная оспа

Признаки: пятнисто-пузырьковая сыпь на коже и слизистых оболочках. Профилактика: изоляция больного. Тщательное проветривание помещения. Контактные дети, не болевшие ветрянкой, подлежат карантину с 11 по 21 день.

1. Роль детского сада в формировании здоровья детей

Дошкольное детство - очень короткий период в жизни человека. Формирование привычки к здоровому образу жизни - одна из ключевых целей в системе дошкольного образования. И это вполне объяснимо - только здоровый ребенок может развиваться гармонично. Дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического и психического здоровья. До семи лет ребёнок проходит огромный путь развития, не повторяемый на протяжении последующей жизни. Именно в этот период идет интенсивное развитие органов и становление функциональных систем организма, закладываются основные черты личности, формируются характер, отношение к себе и окружающим. Именно поэтому с раннего возраста необходимо приобщать ребёнка к заботе о своем здоровье, воспитывать у него заинтересованность и активность в саморазвитии и самосохранении.

Таблица: "Основные факторы, влияющие на здоровье человека"

Формирования культурно-гигиенических навыков у детей дошкольного возраста является одной из самых актуальных при воспитании детей этого возраста. И насколько она изначально продумана, спланирована и организована, зависит, будет ли она способствовать укреплению здоровья, физическому и психическому развитию, а так же воспитанию культуры поведения. Гигиеническая культура столь же важна для человека, как и умение разговаривать, писать, читать. Уход за собой дарит человеку ощущение чистоты, здоровья. Необходимо приучать ребёнка к гигиеническому индивидуализму: своя расчёска, своя постель, свой горшок, свой носовой платок, своё полотенце, своя зубная щётка. Подводить детей к пониманию того, что соблюдение чистоты тела важно не только для охраны личного здоровья, но и здоровья окружающих.

В детском саду воспитатели приучают воспитанников заботиться о своем здоровье и здоровье окружающих, формировать навыки личной гигиены, дают знания о здоровой пище, ориентируют детей на здоровый образ жизни. Пути решения задач: занятия, игры - занятия, изобразительная деятельность, прогулки, гигиенические процедуры, закаливающие мероприятия, игры, спортивные мероприятия, праздники, беседы, чтение литературы, использование эмоционально- привлекательных форм. Обучение организовывают не только на занятиях, но и во всех режимных моментах, когда возникают ситуации, наталкивающие детей на принятие решения по этой проблеме. Несомненно, главными союзниками в этой работе должны быть родители. С первых дней знакомства с ними, воспитатели показывают и рассказывают всё, что ждёт их детей в детском саду, обращают особое внимание на вопросы, связанные со здоровьем детей.

2. Факторы, включающиеся в структуру ЗОЖ

здоровье дошкольный культурный гигиенический

а) Рациональное питание;

б) Полноценный сон;

в) Соблюдение режима труда и отдыха;

г) Закаливание;

д) Проветривание;

е) Гигиенические основы здорового образа жизни;

ж) Физические упражнения.

3. Основные требования к основным режимным моментам, проводимым в ДОУ

Режим детского сада направлен на использование максимально возможного времени для игр и свободной деятельности детей. Время приема пищи, дневной сон, время прогулки являются стереотипно повторяющимися режимными моментами. Все остальные компоненты режима носят динамичный характер. Допускаются некоторые изменения в последовательности проведения или длительности отдельных видов деятельности детей в течение дня. При этом обязательно сохраняются основные принципы построения режима: достаточная ежедневная длительность пребывания детей на воздухе, полноценный сон, рациональное чередование умственных и физических нагрузок, регулярное питание, активный отдых. Ежедневная продолжительность прогулки детей составляет четыре часа. Ее организуют 3 раза в день: утром, в первую половину до обеда и во вторую половину дня перед уходом детей домой. При температуре воздуха ниже минус 15 градусов и скорости ветра более 7 м/с продолжительность прогулки сокращается. Во время прогулки с детьми проводятся игры и физические упражнения, осуществляется индивидуальная работа и самостоятельная деятельность детей. Прогулка не проводится при температуре воздуха ниже минус 15 градусов и скорости ветра более 15м/с для детей до 4 лет, а для детей 5-7 лет при температуре воздуха ниже минус 20 градусов и скорости ветра более 15м/с, а так же в дождливую погоду. Прогулка заменяется самостоятельной деятельностью детей, совместной деятельностью воспитателя с детьми (организацией игр, в том числе и подвижных, индивидуальной работой и др.) с посещением музыкального (физкультурного) зала для организации проветривания группового помещения. В летний период продолжительность прогулки максимально увеличивается, игры, физические упражнения, образовательная деятельность проводятся на свежем воздухе. Обязательным компонентом режима является прием пищи, который предусматривает четырехразовое питание: завтрак, обед, полдник, ужин. Время после сна используется для организации закаливающих процедур и самостоятельной игровой деятельности детей. В помещениях для деятельности и отдыха детей создается благоприятная гигиеническая обстановка, предусматривающая систематическое проветривание и поддержание температуры воздуха. В ходе проведения закаливающих мероприятий с дошкольниками используются разнообразные формы и методы закаливания, соблюдаются основные принципы. Для закаливания детей основные природные факторы (солнце, воздух и вода) используются дифференцированно в зависимости от возраста детей, состояния их здоровья, с учетом медицинских показаний. Закаливающие мероприятия меняются по силе и длительности в зависимости от сезона года, температуры воздуха, эпидемиологической обстановки. При осуществлении режимных моментов учитываются индивидуальные особенности ребенка (медицинские показатели, темп деятельности и т.д.). Ведущая деятельность -- это игра, в которой дети осваивают назначение предметов и способы действия с ними, а также определенный, доступный им пласт человеческих отношений. Общественно - полезный труд детей старшей и подготовительной групп проводится в форме самообслуживания, элементарного хозяйственно-бытового труда и труда на природе (сервировка столов, помощь в подготовке к занятиям). При организации непосредственно образовательной деятельности используются разнообразные формы детской деятельности: экскурсии, дидактические игры, детское экспериментирование, игры-драматизации, проектная деятельность и др., с использованием специфических дошкольных приемов организации (игровые и сюрпризные моменты, в том числе с использованием игрушек, кукол и т.д., сотрудничество со взрослыми и другими детьми), что делает для ребенка занятие не только интересным, но и личностно значимым, инициирующим самого ребенка (поиск способов, решений, в том числе вариативных). Обучение в форме непосредственно образовательной деятельности начинается с третьего года жизни. Детям предлагается такое содержание, которое они не могут освоить самостоятельно в свободной деятельности без помощи взрослого. На непосредственно образовательную деятельность отводится: - для детей 2-3 лет - не более 10 минут; - для детей 3-4-х лет - не более 15 минут; - для детей 5 -го года жизни - не более 20 минут; - для детей 6-го года жизни - не более 25 минут; - для детей 7-го года жизни - не более 30 минут. Физическая культура организуется 3 раза в неделю, одно занятие проводится на свежем воздухе при отсутствии у детей медицинских противопоказаний и наличии спортивной одежды, соответствующей погодным условиям. Ее длительность зависит от возраста детей и составляет: во 2 младшей группе -15 минут; в средней -20 минут; в старшей-25 минут; в подготовительной группе-30 минут. Работа по физическому воспитанию проводится с учетом состояния здоровья детей при регулярном контроле со стороны медицинской сестры и педиатра. При организации воспитательно-образовательного процесса в работе с дошкольниками используются приемы снятия психоэмоционального напряжения (динамические паузы, физкультминутки, пальчиковую гимнастику, смену положения тела детей: стоя, сидя на стульчиках). Дошкольники среднего и старшего возраста утром и вечером самостоятельно оценивают свое эмоциональное состояние.

4. Виды травм и типовые ситуации детского травматизма

Травмы по характеру повреждения: механические (падение, удар); физические (высокая или низкая температура, ожоги, обморожения, ток, радиация); химические (химические вещества).

Закрытые повреждения

Ушиб - закрытое механическое повреждение тканей или органов без видимого нарушения их анатомической целостности. Частая травма у детей при падении. На месте ушиба появляется припухлость и синюшно-красное пятно. При сильных ушибах могут произойти повреждения внутренних органов.

Растяжение связок и сухожилий . Возникает при резких движениях, неудачных прыжках, неловких поворотах. Возникает болезненность, припухлость, ограничение движений в суставе. Иногда может произойти надрыв или разрыв связок и суставной сумки со стойким смещением концов костей, входящих в тот или иной сустав. Это называется вывих. Характерна резкая усиливающаяся боль в суставе, изменение его очертаний, опухоль и кровоподтек.

Перелом - полное или частичное нарушение целостности кости.

Закрытый - если при переломе кости кожные покровы остались целыми.

Открытый - наряду с переломом кости имеется рана.

Резкая боль, усиливающаяся при малейшем движении, подвижность кости в том месте, где нет сустава, изменение внешней формы сломанной конечности.

Открытые повреждения

Рана - повреждение, при котором нарушается целостность кости или слизистых оболочек, а иногда и глубжележащих тканей. К ранам относятся: царапины, ссадины, порезы, потертость ног, занозы.

Кровотечения .

Артериальное - возникает при повреждении крупных артерий. Пульсирующая струя крови алого цвета.

Венозное - является следствием повреждения более или менее крупных вен. Кровь темно-красного цвета вытекает из раны равномерной струей.

Капиллярное - повреждение мельчайших сосудов. Кровь сочится каплями.

Носовое кровотечение . Возникает при ушибах лица и носа и некоторых заболеваний (корь, грипп, коклюш).

Ожоги . Могут быть вызваны пламенем, кипятком, паром, различными химическими веществами: кислотами, щелочами, некоторыми медикаментами (ляпис, йод, нашатырный спирт), электрическим током, радиоактивными веществами, солнечными лучами.

Различают термические, химические, электрические, лучевые. Чаще всего наблюдается на коже, но могут быть и ожоги глаз, слизистой оболочки рта, глотки, пищевода и даже желудка.

Степени ожога:

Первая степень : покраснение, болезненное припухание кожи, местное повышение температуры.

Вторая степень : отслойка поверхностных слоев эпидермиса и образование пузырей, наполненных студенистой жидкостью. Пузыри легко прорываются, под ними образуется ярко-красная рана.

Третья степень : возникает от пламени, длительного воздействия кипятка или раскаленных предметов. Вся толща пораженного участка кожи омертвевает, образуется струп - корка. После отторжения омертвевших тканей остается глубокая рана.

Четвертая степень : длительное воздействие пламени. Происходит обугливание тканей вплоть до костей.

Тяжесть и опасность ожога зависят от глубины и от обширности поражения. Дети переносят ожоги значительно тяжелее, чем взрослее.

Отморожения.

Ребенок может получить отморожение не только при очень низкой температуре воздуха, но и при нулевой, +3,+5, если повышенная влажность или сильный ветер. Обычно страдают: кончик носа, ушей, щеки, пальцы рук и ног (особенно если тесная обувь). При действии холода кровеносные сосуды кожи сужаются, нормальное питание, и газообмен в них нарушаются, кожа бледнеет, в ней появляется ощущение пощипывания или покалывания, сменяющееся полной потерей чувствительности.

Первая степень: при непродолжительном воздействии холода. Побледнение кожи, снижение чувствительности и появление небольших болей. При дальнейшем охлаждении чувствительность пропадает. После отогревания пораженные участки краснеют и припухают, появляется жгучая боль и зуд.

Вторая степень: резко побледневшая кожа, после отогревания приобретает багрово-синюшную окраску, на участке отморожения и вокруг него появляется отек и пузырь, наполненные светлой или кровянистой жидкостью.

Третья степень: омертвение кожи, мягких тканей. Бывает при длительном охлаждении и очень низких температурах.

Четвертая степень: омертвение мягких тканей и кости. Со временем пораженная часть тела отторгается.

Тепловой и солнечный удар

У ребенка, длительное время находящегося в сильно натопленном помещении или в жаркую безветренную погоду на воздухе в тени, возможен тепловой удар. Температура тела повышается, появляется вялость, покраснение лица, обильное потоотделение, головная боль, нарушается координация движений. В тяжелых случаях дыхание ребенка учащается, лицо бледнеет, наступает потеря сознания.

Такие же явления наблюдаются при длительном действии на непокрытую голову ребенка прямых солнечных лучей.

Обморок

Вызывается малокровием мозга. Причины: усталость, нервное потрясение, голод, потеря крови, угар, длительное пребывание в непроветриваемом помещении и др. Признаки: бледность, потеря сознания, редкое дыхание, слабый пульс.

Укусы животных

В летнее время, дети нередко подвергаются укусам комаров и других насекомых, змей. Для летнего отдыха детей надо выбирать места, где ядовитые насекомые и змеи не встречаются. Не следует гулять с детьми в сырых, низких и особенно болотистых местах, заходить с ними в высокую траву, густой кустарник, разрешать играть и валяться на сене и соломе.

Укусы бешеных животных

Бешенство - острая инфекционная болезнь. Возникает после укуса инфицированного животного - диких зверей (лиса, волк, шакал, барсук) и домашних животных (собака, кошка, травоядные животные). Заражение происходит при укусах и последующем попадании слюны больного животного на рану.

При заболевании у ребенка отмечается депрессия, сонливость, скорое развитие параличей. Детям надо запрещать подходить к незнакомым животным и играть с ними.

Попадание в организм инородного тела

Инородные тела (мелкие предметы, косточки, пуговицы) нередко попадают в глотку и пищевод детей, и застревая там, приводят к затруднению при приеме пищи, к повреждениям, при длительном их пребывании там - к развитию гнойного процесса в окружающих тканях.

При попадании в гортань, трахею или бронхи у ребенка внезапно наступает приступ удушья, сопровождающийся посинением лица и губ, судорожным кашлем.

Инородное тело в конъюнктиве и роговице глаз (песчинка, ресница, мошка) вызывает жжение, слезотечение, светобоязнь.

При попадании в ухо (горошина, пуговица) ребенок жалуется на шум, наличие в ухе чего - то постороннего, нередко отмечается ухудшение слуха.

Инородное тело, попавшее в нос, затрудняет дыхание, вызывает чихание.

5. Меры профилактики детского травматизма и инфекционных заболеваний в ДОУ

1. В ДОУ четко выполняются требования безопасности к оснащению территории детского сада:

· оборудование, расположенное на территории (малые формы, физкультурные пособия и др.) дважды в год в обязательном порядке (при необходимости - чаще) осматриваются на предмет нахождения их в исправном состоянии с обязательным составлением актов проверки. Кроме того, воспитатели и администрация в ДОУ ежедневно ведут проверку состояния мебели и оборудования групп и прогулочных площадок: они должны быть без острых углов, гвоздей, шероховатостей, выступающих болтов, вся мебель в группах и оборудование на участках должны быть закреплены;

· игровые горки, лесенки должны быть устойчивы и иметь прочные рейки, перила, соответствовать возрасту детей и санитарным нормам.

2. В весеннее-осенний период проводятся мероприятия по устранению перед началом прогулки стоялых вод после дождя; уборке мусора; приведению декоративной обрезки кустарников; вырубки сухих и низких веток деревьев и молодой поросли;

3. В зимний период проводятся мероприятия по очистке перед началом прогулки от снега и сосулек крыш всех построек, дорожек, детских площадок, ступенек крыльца, наружных лестниц от снега и льда, посыпанию песком.

4. Воспитателями ДОУ в целях профилактики травматизма ведется контроль и страховка во время скатывания детей с горки, лазания, спрыгивания с возвышенностей, катания на лыжах в зимний период, проводится проверка выносного материала (лопаток, лыж, ледянок, вертушек).

5. Медсестрами по массажу проводятся индивидуальные беседы о правилах поведения во время массажа, старшая медицинская сестра принимает участие на занятиях по ознакомлению с окружающим. Инструктор ЛФК и инструктор по ФК организуют физкультурные досуги по ПДД, воспитатели совместно с музыкальным руководителем организуют праздники, развлечения. Все эти мероприятия проводятся только после тщательного осмотра места проведения и используемого оборудования.

1) 6. Инвентарь и игровое оборудование также должны соответствовать требованиям безопасности: детский инвентарь и игровое оборудование должно находиться в исправном состоянии, позволяющим соразмерять двигательную нагрузку в соответствии с сезоном года, возрастом детей и требованиями СанПиН.

Профилактика инфекционных заболеваний

Проводится по трем направлениям:

1) выявление и изоляция источника инфекции;

2) исключение механизмов передачи;

3) повышение устойчивости ребенка к инфекционным заболеваниям.

В ДОУ есть изолятор, куда помещают выявленного больного. С целью предотвращения распространения инфекции проводится дезинфекция. Дезинфекция делится на профилактическую, текущую и заключительную.

Профилактическая дезинфекция осуществляется ежедневно и включает обеззараживание питьевой воды путем кипячения, влажную уборку помещений, проветривание и т.д.

Текущая проводится в окружении инфекционного больного или бактерионосителя до его изоляции.

Заключительная после выздоровления ребенка

При возникновении инфекционных заболеваний осуществляется комплекс мероприятий с участием врача и эпидемиолога - устанавливают карантин. Это разобщение детей, имевших контакт с заболевшим ребенком, с остальными здоровыми детьми на срок, равный инкубационному периоду болезни, запрещении приема новых детей, перевод детей из одной группы в другую. Правильная планировка и эксплуатация помещений, строгое выполнение режима дня, рациональное питание, физическое воспитание, особенно, закаливание, хорошая постановка общего медицинского обслуживания и воспитательная работа повышают сопротивляемость детского организма к различным вредным воздействиям внешней среды.

Важным мероприятием является правильная организация приема детей. Санитарный контроль за приемом на работу персонала

Список литературы

1) Голубев В.В. Основы педиатрии и гигиены детей дошкольного возраста - М.: Академия, 1998.

2) Соковня - Семенова И.И. Основы здорового образа жизни и оказание первой помощи: Учеб. пособие / И.И.Соковня - Семенова - М.: Академия, 1998.

3) Суботялов М.А. гигиена человека в вопросах и ответах / М.А.Суботялов, А.В.Петрова. - Новосибирск: Наука-Центр,2005.

4) Тен Е.Е. Основы медицинских знаний - М.: Академия, 2008. - (среднее профессиональное образование).

5) Тонкова - Ямпольская Р.В. Основы медицинских знаний. - М.: Просвещение, 1993.

Размещено на Allbest.ru

Подобные документы

Физическое развитие вместе с другими показателями детей является существенным показателем состояния здоровья детей. К проведению обследования физического развития детей и антропометрии допускаются подготовленные медицинские работникы детского сада.

реферат , добавлен 26.03.2008


Образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья. Основы физического здоровья. Роль движений в предупреждении простудной заболеваемости у детей. Физическое здоровье, рациональное питание и закаливание организма.

реферат , добавлен 30.05.2012


Проблема распространения здорового образа жизни в макросреде государства. Значение национальных традиций различных культур в сохранении здоровья. Религиозные организации в охране здоровья в современном российском обществе: православие, буддизм, ислам.

курсовая работа , добавлен 06.05.2008


Проблемы здоровья и здорового образа жизни в России: история и современное состояние. Специфика ПР–деятельности в здравоохранении по формированию здорового образа жизни. Анализ формирования здорового образа жизни на примере деятельности ГУЗ "РКДЦ МЗ УР".

дипломная работа , добавлен 04.08.2008


Сущность здоровья, влияние на него социальных и природных условий. Классификация факторов риска здоровья. Актуальные аспекты формирования здорового образа жизни. Модели и программа улучшения здоровья населения. Профилактика стоматологических заболеваний.

курсовая работа , добавлен 12.01.2014


Проблемы детского здоровья. Здоровый образ жизни как социально-педагогическое явление. Психолого-физиологические особенности учащихся 5-7 классов. Условия, необходимые для формирования здорового образа жизни. "Критические" периоды в развитии ребенка.

курсовая работа , добавлен 30.10.2008


Современные подходы к пониманию здоровья. Влияние факторов жизни на здоровье человека. Стиль жизни студенческой молодежи. Факторы обучения, отражающиеся на ее психофизиологическом состоянии. Роль культуры в обеспечении здоровья. Валеология как наука.

реферат , добавлен 14.12.2011


Гигиена общеобразовательного процесса в дошкольном учреждении. Гигиена среды и пространства. Государственный санитарный надзор по гигиене детей и подростков. Естественное и искусственное освещение. Роль личной гигиены и образа жизни в укреплении здоровья.

реферат , добавлен 21.08.2011


Роль школьной медсестры-менеджера в приобщении подростков к санитарной культуре, закреплении привитых ранее санитарно-гигиенических навыков. Наличие и развитость гигиенической культуры у детей. Влияние условий пребывания в школе на уровень здоровья детей.

курсовая работа , добавлен 29.12.2007


Изучение влияния закаливания на здоровье детей дошкольного возраста в условиях детского сада при определении его места в комплексе оздоровительных мероприятий. Анализ заболеваемости детей и динамики показателей дыхательной системы у детей 5 – 6 лет.

Здоровье ребенка в любом возрасте это самая большая драгоценность, а значит, ради него не стоит жалеть ничего, начиная от времени и заканчивая родительской заботой и силами. Сегодня в сформированном обществе детское здоровье воспринимается как что-то социально значимое, а потому на основе общественной проблемы оно охватывает целую группу психологических, физических, социальных, физкультурно-оздоровительных и медико-биологических наук.

Воспитание дошкольника, каким бы образом оно не происходило, до последней капли должно быть пронизано заботой о физическом здоровье ребенка , а также о его психологическом благополучии . Особое значение в решении многих проблем с формированием здоровья дошкольников придается гигиеническому обучению и воспитанию, которое в свою очередь направлено на пропаганду здорового и активного образа жизни. Зачастую одной из главных причин снижения положительных показаний здоровья у дошкольников является потеря естественного стремления к движению, которая подарена всем нам от природы. Ведь именно благодаря этому организм ребенка все время растет и развивается.

Сегодня уже в дошкольном возрасте у многих деток развивается такой диагноз, как «гиподинамия», которая представляет собой нарушение общих функций организма при ограничении активной двигательной деятельности. Как показывают медицинские исследования, ребенок в возрасте 4-6 лет может всего лишь 4-5 минут пребывать в правильной статистической позе, необходимой для проведения учебного процесса. Возникает такая проблема из-за того, что у ребенка слабо развиты мышцы тела. Укрепление здоровья дошкольников должно быть основано на целом комплексе специальной организации учебного процесса еще в детских садах.

Такой процесс, как правило, включает в себя соблюдение гигиенических и возрастных регламентов нагрузки, сочетание тех предметов, которые требуют повышенной познавательной активности и носят статистический характер, и предметами, относящимися к динамическим занятиям, например, плавание или физкультура .

Они особенно хороши в демисезонье, когда на улице прохладно. Открываете на 10-15 минут форточки в доме, раздеваете детей до трусиков и дурачьтесь с ним по принципу - "движение - жизнь".

ОБЛИВАНИЕ СТОП.
Эта процедура позволяет в 1,5-2 раза позволяет снизить простудные заболевания. Более того, стимулирует работу мозга. Но ни в коем случае не используйте слишком холодную воду. И предварительно согрейте ребенку ноги. Постепенно обливание стоп превращайте в обливание ног до колена. Примерно каждые 1,5 минуты чередуйте теплую и прохладную воду. Это неплохой способ закаливания детей.

СОЛЕВЫЕ ДОРОЖКИ.
Длинное простое не махровое полотенце смочите теплым солевым раствором (из морской или обычной повареной соли) и растелите на полу. Пусть ребенок некоторое время побегает по этой дорожке. Ткань, смоченная в солевом растворе, остывает гораздо быстрее, чем обычная вода. А кроме того, соль естественный раздражитель и дезинфицирующее средство. Закаливание ребенка таким способом будет проходить в игровой форме.

ОБТИРАНИЕ.
Дети обтираться не любят. Это не очень-то приятно. Кроме того, велика возможность заболеть, переохладившись. Для закаливания детей с 9-ти летнего возраста такой способ подойдет хорошо.

УМЕРЕННО КОНТРАСТНЫЙ ДУШ.

Самое лучшее средство закаливания детей после обливания стоп. Полторы минуты обливайте ребенка теплой водичкой, 20-30 секунд - холодной. И так несколько раз, заканчивая теплой водой. Слишком возбудимых лучше поливать сутра,а не перед сном.

ПЛАВАНИЕ.
Купание - еще какая закалка! Занятие в воде укрепляют кости,предупреждают плоскостопие, формируют правильную осанку и улучшают кровообращение.