Способность адаптироваться к окружающей среде. Механизмы адаптации человека к окружающей среде. Адаптация человека к окружающей среде

5. Адаптация человека к окружающей среде

В истории нашей планеты (со дня ее формирования и до настоящего времени) непрерывно происходили и происходят грандиозные процессы планетарного масштаба, преобразующие лик Земли. С появлением могущественного фактора – человеческого разума – начался качественно новый этап в эволюции органического мира. Благодаря глобальному характеру взаимодействия человека с окружающей средой он становится крупнейшей геологической силой.

Понимание роли и ответственности организации в контексте всей окружающей среды абсолютно критично, так же как и гоночный автомобиль, который движется с большой скоростью вокруг цепи, где экстремальные погодные элементы и изменение направления бросают драматические вызовы каждую секунду.

Мы находимся во времена крайней турбулентности, сопровождающейся быстрыми эволюционными изменениями. Становление, занятое конкуренцией, столь же близоруко, как и динозавры, чтобы привязать их выживание к конкуренции с земноводными. Динозавры отказались от картины не потому, что их избили какой-либо другой тип существа, а просто потому, что они не смогли успешно ответить на вызов меняющейся окружающей среды. Учитывая их большой размер, время отклика с головы до хвоста было неадекватным. Время, необходимое для получения информации от их хвоста к мозгу и обратно, оставило их полностью уязвимыми для смертельной атаки.

Производственная деятельность человека оказывает влияние не только на направление эволюции биосферы, но определяет и собственную биологическую эволюцию.

Специфика среды обитания человека заключается в сложнейшем переплетении социальных и природных факторов. На заре человеческой истории природные факторы играли решающую роль в эволюции человека. На современного человека воздействие природных факторов в значительной степени нейтрализуется социальными факторами. В новых природных и производственных условиях человек в настоящее время нередко испытывает влияние весьма необычных, а иногда чрезмерных и жестких факторов среды, к которым эволюционно он еще не готов.

Ловкость и короткое время отклика имеют решающее значение для выживания. Инерция и время отклика крупных организаций могут быть такими же, как у динозавров, поэтому вопрос, который разумное руководство следует задавать, заключается в следующем: как крупные организации могут быть разделены на более мелкие автономные, чтобы их инерция была сведена к минимуму, а время отклика стало супер быстрым? Крупная организация с несколькими силосами, которые остаются изолированными, может стать слишком большой для изменения.

Это в конечном итоге означает, что организация стала слишком большой, чтобы выжить, поскольку «преемники динозавров», обнаруженные в послеукрасочный период. Наличие большой базы капитала, которая считается преимуществом в период стабильности, также может стать препятствием во время быстрых изменений, поскольку распределение капитала и достижение стабильно более высокой отдачи от инвестиций с меньшим капиталом проще, чем развертывание крупных траншей капитала с концентрированным риском.

Человек, как и другие виды живых организмов, способен адаптироваться, то есть приспосабливаться к условиям окружающей среды. Адаптацию человека к новым природным и производственным условиям можно охарактеризовать как совокупность социально-биологических свойств и особенностей, необходимых для устойчивого существования организма в конкретной экологической среде.

Где сосредоточить стратегический обзор? Быстро меняющаяся среда, такая как та, в которой мы находимся, предлагает только очень кратковременные победы тем организациям, которые собираются избить оппозицию или захватить больше доли рынка. Долгосрочное преимущество заключается в том, что организации, ориентированные на окружающую среду в целом, а не только на конкуренцию. Это не конкуренция за долю на рынке, а за счет использования изменений, которые могут выжить сегодняшними организациями, добиться устойчивости и процветания.

Захват большей доли рынка от конкуренции имеет исключительно важное значение, когда игра остается неизменной. Когда бизнес или индустрия переживают глубокую трансформацию - и вряд ли тот, который не делает этого в настоящее время с учетом «Великого развязывания» и «Великого сброса», - основная проблема состоит в том, чтобы извлечь выгоду из изменений.

Жизнь каждого человека можно рассматривать как постоянную адаптацию, но наши способности к этому имеют определенные границы. Также и способность восстанавливать свои физические и душевные силы для человека не бесконечна.

В настоящее время значительная часть болезней человека связаны с ухудшением экологической обстановки в нашей среде обитания: загрязнениями атмосферы, воды и почвы, недоброкачественными продуктами питания, возрастанием шума.

Ключом к успеху во время глубоких и системных изменений является сосредоточение внимания на проблеме и времени отклика. Большинство стратегического планирования поверхностно по сравнению, оно, как правило, концентрируется на получении большего куска существующего пирога. На динамичном рынке каждый уровень организации должен рассматривать свою ситуацию как вызов, требуя не соблюдения, а творческий ответ посредством управления изменениями. Когда это начинает происходить интуитивно, люди больше не становятся жертвами, пытающимися справиться с лучшими способами.

Приспосабливаясь к неблагоприятным экологическим условиям, организм человека испытывает состояние напряжение, утомления. Напряжение – мобилизация всех механизмов, обеспечивающих определенную деятельность организма человека. В зависимости от величины нагрузки, степени подготовки организма, его функционально-структурных и энергетических ресурсов снижается возможность функционирования организма на заданном уровне, то есть наступает утомление.

Они восстанавливают чувство контроля и цели в том, что они делают, изменяя свою базу знаний и отношения как начальные этапы. За этим следует индивидуальное изменение, а затем групповое изменение. Основная проблема с организационными изменениями заключается в том, что люди хотят, чтобы вещи оставались такими, какие они есть. Как руководители, важно признать, что многие в организации испытывают отвращение к изменениям. Помощь им противостоять неизбежным с уверенностью и энтузиазмом является важной частью работы лидера 21-го века.

Существует четыре уровня изменений - от самых простых до самых сложных: знания, отношение, индивидуальные изменения и групповые изменения. Знания довольно легко изменить, но отношения труднее. Люди могут легко понять, что можно сделать и даже согласиться с причинами, но они сопротивляются изменениям. Хорошим примером является изменение привычки принимать очень долгое время, чтобы принять решение. Следующим самым сложным уровнем изменения является индивидуальное поведение. По мере того, как в группу входит больше людей, отношения умножаются и усложняются.

При утомлении здорового человека может происходить перераспределение возможных резервных функций организма, и после отдыха вновь появятся силы. Люди способны переносить самые суровые природные условия в течение относительного продолжительного времени. Однако человек, не привыкший к этим условиям, попадающий в них впервые, оказывается в значительно меньшей степени приспособленным к жизни в незнакомой среде, чем ее постоянные обитатели.

Именно это делает организационные изменения самыми сложными изменениями. Чем больше организация, тем труднее добиться монументального изменения. Если в организационной структуре слишком много движущихся частей, что приводит к изменениям и достижению сверхбыстрого времени отклика, становится трудно, и в конечном итоге бизнес или страна перестают быть лидером рынка, и хаотическая организация может в конечном итоге не существовать как жизнеспособная организация. Ключевой вопрос для руководства заключается в следующем: как уменьшить слишком много движущихся частей внутри организации, чтобы критическое время отклика оставалось очень быстрым?

Способность адаптироваться к новым условиям у разных людей не одинакова. Так, у многих людей при дальних авиаперелетах с быстрым пересечением нескольких часовых поясов, а также при сменной работе возникают такие неблагоприятные симптомы, как нарушение сна, падает работоспособность. Другие же адаптируются быстро.

Среди людей можно выделить два крайних адаптивных типа человека. Первый из них – спринтер, характеризующийся высокой устойчивостью к воздействию кратковременных экстремальных факторов и плохой переносимостью длительных нагрузок. Обратный тип – стайер.

Каковы этапы перемен? Отказ: когда что-то меняется, особенно неожиданно, наша первая и очень нормальная реакция - это отрицать это; отказ - механизм преодоления. Мы приближаемся к изменению с отношением, что, если мы игнорируем изменения и будем ждать достаточно долго, он исчезнет, ​​и все вернется к нормальной жизни.

Контракт и переговоры: даже когда мы понимаем, что ситуация - изменение - не исчезнет, ​​мы все же твердо верим, что все изменилось до изменения. Поэтому мы пытаемся договориться о восстановлении старой системы. Мы проводим кампанию за возвращение к «добрым старым дням».

Интересно, что в северных регионах страны среди населения преобладают люди типа «стайер», что явилось, по-видимому, результатом длительных процессов формирования популяции, адаптированной к местным условиям.

Изучение адаптивных возможностей человека и разработка соответствующих рекомендаций имеет в настоящее время важное практической значение.

Разочарование: В конце концов, независимо от того, что мы делаем, реальность вступает, и мы понимаем, что изменения здесь, чтобы остаться. Столкнувшись с этим неизбежным фактом, и что мы ничего не можем с этим поделать, мы расстраиваемся. Разочарование происходит во многих формах и может быть направлено на тех, кто несет ответственность за изменения, у ближайших к нам и даже у нас самих. Для нашего разочарования нет рациональной логики. Мы можем быть разочарованы нашей средой, чтобы заставить нас делать то, что мы не хотели делать!

Поскольку это постоянный процесс, мы должны смотреть в прошлое. Мы должны думать о ключевых событиях, когда нам удавалось справляться с изменениями. Как мы росли и отвечали требованиям нашей изменяющейся среды? Если мы это сделали раньше, мы сможем сделать это снова.

Тема показалась мне очень интересной, поскольку проблема экологии очень меня волнует, и хочется верить, что наше потомство не будет так подвержено негативным факторам окружающей среды, как в настоящее время. Однако, мы до сих пор не осознаем важности и глобальности той проблемы, которая стоит перед человечеством относительно защиты экологии. Во всем мире люди стремятся к максимальному уменьшению загрязнения окружающей среды, также и Российской Федерации принят, к примеру, уголовный кодекс, одна из глав которого посвящена установлению наказания за экологические преступления. Но, конечно, не все пути к преодолению данной проблемы решены и нам стоит самостоятельно заботиться об окружающей среде и поддерживать тот природный баланс, в котором человек способен нормально существовать.

Все начинается с первого шага: принятие. Общайтесь: Мы не должны бояться делиться своими чувствами и быть готовыми поговорить с нашими друзьями и коллегами. Скорее всего, они прошли через подобные ситуации и чувствовали то же самое. По мере того как мы тратим время на сбор информации, разговоры, помогающие устранить наши страхи, и в процессе мы собираем инвентарь новой и полезной информации, а также навыков.

План: Успешное управление изменениями начинается с новых целей и хорошо продуманного плана. Мы лучше знаем, где мы находимся и где хотим быть; теперь нам нужно сформулировать, как мы туда доберемся. Мы должны прояснить цели и ожидания. Начните с небольших, преднамеренных шагов и вознаградите нашу команду значимыми стимулами. Все внимание сосредоточено на желаемом результате.

6. Жилище человека и экология

Большинство из нас до 90% своего времени проводит в закрытых помещениях – домах, квартирах, офисах и т.д. Стремясь оградить наши «гнезда» от опасного воздействия внешнего атмосферного воздуха, загрязненного выбросами различных производств и выхлопами отработавших газов автомобилей, мы плотно закупориваем их. А между тем именно жилище вносит основной вклад в химическую и аллергическую нагрузку на организм человека, связанную с воздухом.

Нормально хотеть сопротивляться изменениям: пытаться торговаться и вести переговоры о том, как они были; и чувствовать себя расстроенным, когда изменение неизбежно продолжается. Не менее важно понимать, что эти чувства находятся внутри лидера, а также всех членов команды, и их нужно решать, если организация будет расти как сплоченная группа. Чтобы выжить в глобализированном обществе и во вселенной, которая постоянно меняется, нам нужно увидеть изменения в том, что это такое: естественный порядок вещей!

Ускоренная эволюция Эволюция под давлением времени

Мы должны признать это и освоить методы, чтобы стать частью этого естественного порядка, чтобы организация выжила и процветает в буре перемен. До сих пор биологи полагали, что животные адаптируются к изменениям окружающей среды в течение сотен до тысяч лет. Но некоторые виды реагируют гораздо быстрее на человеческие влияния.

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) концентрация загрязняющих веществ внутри любого помещения зачастую выше, чем в наружном воздухе, в десятки или даже сотни раз. Воздушная среда любой квартиры довольно часто не отвечает даже гигиеническим требованиям, предъявляемым к качеству воздуха производственных помещений.

Революция и эволюция звучат очень похоже, и оба имеют отношение к изменениям. Один приносит их быстро, а иногда и жестоко, другой не спешит. Эволюция берет, как говорится в учебниках, по крайней мере сотни, если не тысячи или даже больше лет, до тех пор, пока животные не адаптируются к изменяющимся условиям окружающей среды посредством нового поведения или инновационного телосложения.

Но число примеров, которые не вписываются в эту учебную схему, растет: очевидно, что некоторые виды животных могут адаптироваться лучше и быстрее, чем считалось ранее. Массовое вмешательство человека в экологию привело к такому ускорению эволюции, которое ученые давно считают невозможным.

В домашней пыли одних только металлов обнаружено несколько десятков, в том числе и таких токсичных и опасных, как кадмий, свинец, мышьяк и пр. Домашняя, бытовая также содержит немало веществ, обладающих аллергенными свойствами, способными вызывать тяжелейшие аллергические заболевания, включая бронхиальную астму. Помимо химических соединений в пыли жилищ изобилуют плесневые грибки, человеческий эпидермис, дерматофагоидные микроклещи и их ядовитые экскременты, являющиеся универсальным неспецифичным аллергеном, запускающим в человеческом организме первичную аллергическую реакцию.

Ульф Дикманн, эволюционный эколог Института прикладного системного анализа в Лаксенбурге, Австрия, наблюдал адаптацию почти во времени в трески. Раньше пищевая рыба была только зрелой, когда она составляла один метр в длину и десять лет. Сегодня он уже может размножаться в возрасте шести лет, когда животные составляют всего 65 сантиметров в высоту.

Рыбные запасы могут вскоре измениться под давлением современной глубоководной рыбалки, - говорит Дикманн. «Поскольку самые крупные и самые старые животные пойманы из запасов, оставляют только более молодые животные для сохранения этого вида». Из-за перелова рыбы все меньше и меньше трески, но больше пищи для остальных животных. Вот почему они растут быстрее и рано становятся половозрелыми. «Можно с легкостью сказать, что если рыба ждет слишком долго, чтобы воспроизвести ее, то она находится в невыгодном положении для тех специалистов, которые делали это раньше».

Наибольшее значение качество внутренней среды жилища имеет для тех групп населения, которые, с одной стороны, наиболее чувствительны к ее неблагоприятному влиянию, а с другой стороны, проводят в помещении больше времени. Это дети (особенно младшего возраста), беременные и кормящие женщины, больные и престарелые. Дети получают гораздо большую дозу пыли со всеми ее компонентами, нежели взрослые.

Попытки с гуппи, сделанные биологом Дэвидом Резником из Калифорнийского университета, подтверждают это предположение. Если бы самые старые животные были удалены из запасов, младшие размножались раньше обычного. Способность адаптироваться является частью основной картины жизни. Если нет массовых влияний и нарушений, таких как воздействие метеорита, процесс трансформации на Земле обычно происходит очень медленно.

Но искусственные изменения в окружающей среде резко сокращают процесс, и за короткое время виды должны адаптироваться, чтобы не вымирать. Некоторые преуспевают хорошо, другие - меньше или совсем нет. «Всегда существовала изменчивость, и никакие виды животных не могут выжить, что невозможно адаптировать», - говорит эволюционный биолог Маттиас Глаубрехт из Берлинского университета Гумбольдта. «Речь идет о масштабах и скорости перемен».

У новорожденных, грудных детей и вообще у детей младшего возраста многие системы организма (в частности, иммунная, ферментная и др.) развиты недостаточно. Это не позволяет организму эффективно защищаться от неблагоприятных воздействий аллергенных и канцерогенных факторов закрытого помещения.

Еще находясь во внутриутробном состоянии, эмбрион через плаценту матери получает такую дозу ядов и аллергенов родного жилища, что вероятность рождения здорового человека проблематична. Вот от чего, согласно неумолимой статистике, сегодня в России рождается всего лишь два процента здоровых детей, которые согласно и вовсе безжалостным прогнозам, не доживут до пенсионного возраста, если будут продолжать дышать таким воздухом.

Человек за сутки вдыхает до 24 кг воздуха, это как минимум в 16 раз больше, чем количество выпиваемой в сутки воды.

Учитывая катастрофический уровень загрязнения воздуха в городах и еще более низкое его качество в помещениях, мы вынуждены дышать воздухом с очень высоким содержанием опасных для жизни веществ. Причем эта проблема не зависит от места жительства, она одинаково актуальна как для загородного дома, так и для городской квартиры.

Проводя основную часть жизни в домах, где отсутствуют природные механизмы очищения воздуха, мы вынуждены очищать его своими легкими, ведь процесс его загрязнения идет постоянно.

Постоянно идет процесс пылеобразования – вытираются ковровые покрытия, осыпается и вышаркивается краска, с улицы попадает пыль и выхлопные газы автомобилей, люди и домашние животные теряют волосы, кожный эпителий, перхоть и т.д. Пыль является транспортным средством для распространения бактерий и вирусов и способствует возникновению и распространению эпидемий.

В состав пыли входит органические и неорганические составляющие: неорганические – это, асбест, угольная пыль, образующаяся при сжигании угля на ТЭЦ, автомобильный смог, содержащий соли тяжелых металлов - свинец, двуокись кремния и т.д., осыпающаяся побелка, вытирающийся лак и половая краска и т.д.; органические – это, волосы и перхоть людей и домашних животных, вытирающиеся ковры и ковровые покрытия, пух и перья подушек и домашних попугайчиков, ветшающая одежда и меха и т.д.

За сутки на слизистой дыхательных путей оседает до 6 миллиардов пылинок. При этом, если их размер менее 5 микрон, пылинки осаждаются в альвеолах и нарушают процесс обогащения крови кислородом, а, проникая в кровь, разносятся с кровотоком по органам и тканям организма

До 80% резервных возможностей иммунной системы расходуется на иннактивацию пылевых антигенов попадающих в дыхательные пути и в кровоток. Со временем, резервные возможности организма заканчиваются, и происходит срыв и как следствие развитие заболевания.

Это профессиональная болезнь шахтеров, аналогичные изменения наблюдаются у жителей городов с высоким уровнем загрязнения воздуха выбросами промышленных предприятий, выхлопными газами автомобилей и сжиганием угля на ТЭЦ.

По данным института Экологии человека АМН РФ в обычной квартире присутствует до 150 видов химических испарений, это испарения лака и краски, мебельного клея и ДСП, бытовой химии и антропотоксинов – продуктов жизнедеятельности человека и домашних животных и т.д.

Последствия воздействия такой химической смеси на организм человека сравнимы с состоянием хронической интоксикации у токсикоманов.

Нахождение в помещении с высоким содержанием химических веществ в воздухе отрицательно сказывается на самочувствии и работоспособности, приводит к быстрой утомляемости и снижению концентрации внимания, многие химические вещества (фенолы, формальдегиды, углеводороды и т.д.) являются сильнейшими канцерогенами, вызывающими злокачественные новообразования и опухоли.

В сигаретном дыме содержится до 4 000 видов химических веществ, все они прекрасно впитываются и аккумулируются в тканях одежды, в волосах курильщика и т.д., потом выделяются в окружающую среду квартиры, дома или офиса. Прежде всего, от этого страдают дети и некурящие родственники или сослуживцы, они становятся пассивными курильщиками. Вред пассивного курения поистине огромен, дети таких родителей, как правило, часто и длительно болеют, чаще подвержены развитию аллергических и аутоиммунных заболеваний и т.д.

Заключение

Проблема экологии – одна из самых актуальных в наше время, и хочется верить, что наши потомки не будут так подвержены негативным факторам окружающей среды, как в настоящее время. Однако человечество до сих пор не осознает важности и глобальности той проблемы, которая стоит перед ним относительно защиты экологии. Во всем мире люди стремятся к максимальному уменьшению загрязнения окружающей среды, также и в Российской Федерации принят, к примеру, уголовный кодекс, одна из глав которого посвящена установлению наказания за экологические преступления. Но, конечно, не все пути к преодолению данной проблемы решены и нам стоит самостоятельно заботиться об окружающей среде и поддерживать тот природный баланс, в котором человек способен нормально существовать.

Все процессы в биосфере взаимосвязаны. Человечество – лишь незначительная часть биосферы, а человек является лишь одним из видов органической жизни – Homo sapiens (человек разумный). Разум выделил человека из животного мира и дал ему огромное могущество. Человек на протяжении веков стремился не приспособиться к природной среде, а сделать ее удобной для своего существования. Теперь всем понятно, что любая деятельность человека оказывает влияние на окружающую среду, а ухудшение состояния биосферы опасно для всех живых существ, в том числе и для человека. Всестороннее изучение взаимоотношений человека с окружающим миром привели к пониманию, что здоровье – это не только отсутствие болезней, но и физическое, психическое и социальное благополучие. Здоровье – это капитал, данный нам не только природой от рождения, но и теми условиями, в которых мы живем.


Список используемой литературы

1. Экологические преступления. – Комментарий к Уголовному Кодексу Российской Федерации, Изд. «ИНФРА – М-НОРМА», Москва, 1996 г.

2. Экология. Учебник. Е.А. Криксунов., Москва, 1995 г.

3. С.Г. Макевнин, А.А. Вакулин. Охрана природы. – М.: изд. Агропромиздат, 1991.

4. «Ты и Я». Изд.: Молодая гвардия. Отв.редактор Капцова Л.В., Москва, 1989 г.

5. «Берегите себя от болезней». – Марьясис В.В., Москва, 1992 г.

6. А.И. Воронцов, Е.А. Щетинский, И.Д. Никодимов. Охрана природы. – М.: изд. Агропромиздат, 1989.

7. Г.Н. Шейко, Л.А. Черномор. Задачи санитарной общественности в охране окружающей среды. – М.: изд. Медицина, 1986.

8. Ю.А. Банникова. Радиация. – М.: изд. Мир, 1988.

9. Ю.В. Новиков. Вода как фактор здоровья. – М.: изд. Знание, 1989.

10. Г.Б. Миринов. Заболевания органов дыхания: профилактика. – М.: изд. Знание, 1990.


Ремиссии ЭОВИДС должна эффективно использоваться для проведения иммунопрофилактических мероприятий. Исследование влияния экологического окружения на состояние иммунитета подразумевает наличие для сравнения показателей контрольной группы или нормы. Как правило, для такого исследования подбирается здоровая группа из экологически благополучного региона. В то же время при изучении иммунного статуса на...

И сам человек является субъектом осуществления качественной среды труда и безопасных условий труда как ее значительного компонента. Здоровье человека, даже в узком понимании термина как «отсутствие болезней и физических дефектов, во многом определяется влиянием окружающей среды, включающей в себя совокупность антропогенных и природных факторов». Основные негативные последствия для здоровья и...

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

хорошую работу на сайт">

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

АДАПТАЦИЯ ЧЕЛОВЕКА К ЕСТЕСТВЕННОЙ И СОЦИАЛЬНОЙ СРЕДЕ

Среда человека это сложное и емкое понятие, включающее в себя все то, что окружает его и дает ему возможность существовать, сюда относится и природа с ее климатом, температурой, флорой и фауной, и рукотворный мир, и сами люди, составляющие социум, и все то духовное наследие, которым обладает человечество. Эта среда одновременно и постоянна, и изменчива, и в этой среде нужно жить. Поэтому человек, желает он этого или нет, должен адаптироваться к своей среде. Поэтому в социальной экологии данной проблеме придается первостепенное значение. В то же время адаптация это лишь начальный этап, на котором преобладают реактивные формы поведения человека. Человек не останавливается на этом этапе. Он проявляет физическую, интеллектуальную, нравственную, духовную активность, преобразует (в лучшую или худшую сторону) свою среду.

Тем не менее проблема адаптации остается достаточно серьезной и, несмотря на значительное количество исследований, еще мало изученной в социальной экологии.

Адаптация это комплекс приспособительных реакций человека к изменяющимся условиям внешней и внутренней среды. Некоторые механизмы адаптации уже заложены генотипически. Например, человек вне своего сознания может приспособиться к темноте и яркому свету, к некоторому перепаду температур, к вкусу пищи и т.п. В других ситуациях необходимо включение сознания, своих личностных качеств, чтобы приспособиться, например, к тем или иным условиям труда, коллективу людей, нормам и правилам поведения и ко многому другому. Тем не менее следует признать, что человек в отличие от животных обладает неисчерпаемо широким комплексом возможностей для адаптации, что в конечном счете и обусловливает его выживание как биологического вида и как человека разумного.

Остановимся для примера лишь на некоторых видах адаптации человека. В.П. Алексеев в своей книге «Очерки экологии человека» делает ссылку на В.В. Станчинского, который отметил две реакции организма в процессе его приспособления к новым условиям существования: феноакклиматизацию и геноакклиматизацию.

Феноакклиматизация это непосредственная реакция организма на новую среду, выражающаяся в фенотипических, компенсаторных, физиологических изменениях, которые помогают организму сохранить в новых условиях равновесие. При переходе к прежним условиям восстанавливается и прежнее состояние фенотипа, компенсаторные физиологические изменения исчезают.

Геноакклиматизация это принципиально иной путь приспособления организма к среде. В этом случае речь идет о гораздо более глубоких сдвигах в морфологии и физиологии, а самое главное о передаче их по наследству, о переходе фенотипических изменений, происходящих в условиях новых биоценозов, в генотип и закреплении их в качестве новых наследственных характеристик популяций, географических рас и видов. Геноакклиматизация требует значительно больше времени, чем феноакклиматизация. В этом случае необходимо время нескольких поколений и процесс контролируется уже естественным отбором, а не протекает под давлением непосредственно физиологических механизмов.

В.П. Казначеев, характеризуя физиологическую адаптацию, рассматривает ее как процесс поддержания функционального состояния гомеостатических систем организма в целом, обеспечивающий его сохранение, развитие, работоспособность, максимальную продолжительность жизни в неадекватных условиях среды.

Большое значение придается таким видам физической адаптации, как «акклимация» и «акклиматизация». Понятно, что Крайний Север и экваториальная зона это разные климатические зоны. Но человек живет и там и там. Причем южанин, прожив определенное время на севере, адаптируется к нему и может жить там постоянно и, наоборот.

Акклиматизация это начальный, срочный этап акклиматизации при изменении климато-географических условий. Акклиматизация это приспособление растений, животных и человека к новым для них климатическим условиям. Физиологическая акклиматизация является следствием выработки организмом приспособительных реакций, повышающих работоспособность и улучшающих самочувствие, которое иногда резко ухудшается в первый период пребывания человека в новых климатических условиях. При этом акклиматизация как адаптационный процесс в стадии акклимации при быстром изменении природно-климатических условий может сопровождаться явным ухудшением состояния организма. При смене новых условий старыми организм может возвратиться к прежнему состоянию. Подобные изменения и называют акклиматизацией. Те же изменения, которые в процессе приспособления к новой среде перешли в генотип и передаются по наследству, называются адаптивными.

Среда обитания человека не ограничивается лишь климатическими условиями. Человек может жить и в городе, и в селе. Объективно жить в селе, где чистый воздух, спокойный размеренный ритм, более благоприятно для людей. Размеренному темпу жизни, преобладающему в традиционном сельском сообществе, соответствует характер поведения, поддерживающегося бессознательно и по привычке. Жители города, наоборот, находятся под постоянным воздействием различных требований, предъявляемых им бесконечно меняющейся городской средой, сильными раздражителями (шумы, огни и т.д.). Все эти воздействия требуют от человека образования непрерывных и постоянных реакций. Кроме того, гигантская многолюдная среда крупного города обрушивается на индивида огромным количеством разнообразных воздействий. Тем не менее очень многие предпочитают мегаполис с его шумом, загрязненностью, бешеным ритмом жизни. В процессе эволюционного развития человек приспосабливается прежде всего к более спокойным ритмам сельской жизни. Поэтому организм человека не располагает надежными средствами для адекватного реагирования на разнообразные городские раздражители. Человек, безусловно, адаптируется к жизни в городе, но испытывает при этом стресс, определяемый как переживание отрицательных, дискомфортных ощущений физиологического и психического характера при столкновении с неизвестными ему устойчивыми раздражителями, являющимися частью среды города, которые требуют от него тех или иных реакций. Однако, приспособившись к таким условиям, многие уже не желают с ними расставаться, и, попадая в деревню, адаптируются с трудом или не адаптируются вовсе. Не следует забывать и о том, что крупный город может быть очень приятным местом для проживания, в котором повышается общий тонус, появляется вдохновение, раскрываются творческие возможности личности.

К этой же сфере адаптации относится переезд, например, в другую страну. Одни быстро адаптируются, преодолевают языковой барьер находят себе работу, другие с большим трудом, третьи, внешне адаптировавшись, испытывают чувство, которое называется ностальгией.

Можно особо выделить адаптацию к деятельности, которой занимается человек. Известно, что различные виды деятельности человеческого труда предъявляют разные требования к личности: одни требуют усидчивости, исполнительности, пунктуальности, другие быстроты реакции, умения самостоятельно принимать решения и т.п. Однако и с теми и с другими видами деятельности человек может справиться достаточно успешно. Благоприятствующими или препятствующими факторами являются тип темперамента, наличие слабой или сильной мотивации, наличие других потребностей, не связанных с самим трудом. Есть профессии и виды деятельности, которые одним показаны, другим противопоказаны. Тем не менее даже те люди, которым противопоказана определенная деятельность, могут с ней справиться, пусть и не на высоком уровне. Это достигается путем особого адаптационного механизма, который называется выработкой индивидуального стиля деятельности. Этот стиль обусловлен особыми индивидуальными способами планирования, регулирования и выполнения тех или иных конкретных действий и операций, что еще раз подтверждает большие адаптационные возможности человека.

Особо следует остановиться на адаптации к социуму, другим людям, коллективу. Человек может приспособиться к группе, усвоив и приняв ее нормы, правила поведения, ценности и т.п. В качестве механизмов адаптации здесь выступают, с одной стороны, внушаемость, толерантность, конформность как формы подчинительного поведения, а с другой умение найти свое место, обрести лицо, проявить решительность.

Этот перечень можно значительно продолжить. Можно говорить об адаптации к духовным ценностям, к вещам, к состояниям, например, стрессовым, и ко многому другому. В то же время адаптация это лишь начальный этап, связанный с приспособлением. Человек как личность интегрирует в своем сознании, образе жизни, поведении жизненную среду, к которой он приспособился, у него возникает удовлетворенность или неудовлетворенность своим положением. И то и другое заставляет его думать и действовать, творить в самом широком смысле этого слова. Другими словами, адаптировавшись, усвоив требования, условия, правила, он индивидуализируется, четко выстраивает свое отношение к природной, вещной, социальной среде, старается изменить ее в направлении, которое кажется ему приемлемым, при этом нередко перестраивает и свое отношение в процессе изменения существующих условий.

СВОЕОБРАЗИЕ ПОВЕДЕНИЯ В ЕСТЕСТВЕННОЙ И СОЦИАЛЬНОЙ СРЕДЕ

Сказанное ранее дает возможность перейти к рассмотрению специфики поведения человека в среде. В социальной экологии обычно рассматриваются разные аспекты данной проблемы, описывается поведение человека в естественной среде, в искусственной среде в быту и на производстве, в экстремальных ситуациях. Список этот можно значительно продолжить.

Поведение человека в естественной среде. Понятие «естественная среда» имеет для человека совсем иной смысл, чем для животных. Животные, растения живут непосредственно в природе, слиты с ней, подчиняются ее законам; для человека же жизнь в лесу, в пещере, в пустыне, не имея крова над головой, запасов пищи и воды губительна: если даже он и выживет, то его жизнь нельзя назвать жизнью, это будет жалкое существование. Поэтому, когда речь идет о человеке, под естественной средой обитания понимается комплекс условий, как естественных, так и искусственных, созданных самим человеком. Только небольшая часть людей продолжает жить по законам природы, будучи слитой с ней: это люди, находящиеся на ступени первобытнообщинного строя, которые либо не поддерживают связей с цивилизацией, либо поддерживают самые минимальные связи на уровне элементарного обмена.

По мнению Т.И. Кулапиной, при выборе индивидом какого-либо варианта поведения на него оказывают влияние следующие элементы среды:

культура (усвоенные человеком моральные установки, нормы, ценности, а также нормы и ценности, доминирующие в его микросоциуме);

стрессовые факторы и другие источники напряженности;

физические и социальные условия, необходимые индивиду для нормальной жизнедеятельности.

Тем не менее разговор о поведении человека в естественной среде вполне правомерен и оправдан с учетом приведенных замечаний.

Здесь можно выделить два взаимосвязанных аспекта пространственный и временной.

Что касается первого аспекта, т.е. пространственного, то давно известно, что поведение человека приобретает свою специфику в зависимости от места, где он находится или постоянно проживает. Мы уже отмечали влияние климатических условий на характер поведения. Известно, например, что южане в своем поведении более общительны, шумливы, разговорчивы; северяне более сдержаны, обстоятельны, менее экспансивны.

Кроме того, на поведение человека влияет сам образ жизни, определяемый местом. Поведение горожанина значительно отличается от поведения селянина, более того, поведение жителя мегаполиса отличается от поведения провинциального горожанина. Не секрет, например, что жизнь в Москве очень внешне насыщенна и интенсивна, но реальные дела здесь делаются достаточно медленно. Наоборот, в каком-нибудь городе Ч... внешне жизнь протекает гораздо медленнее, но она более насыщена в содержательном плане. А секрет здесь прост это фактор расстояния. В Москве, чтобы попасть за день в три-четыре места, нужно потратить весь день, а в городе Ч... на это уйдет всего лишь час. Поэтому москвич доброжелателен, покладист, обещает помощь, и на самом деле готов ее оказать, но у него реально не хватает времени, и реальное исполнение он откладывает, оттягивает и т.п. Житель же города Ч... более сдержан в обещаниях, что связано с его более серьезной оценкой своих возможностей, однако, обещав что-либо, он старается выполнить обещание. Так и рождаются мифы о столичных жителях и о провинциалах, хотя на самом деле «их образ поведения детерминирован местом проживания.

На поведение человека оказывает влияние сама обстановка места, где он находится: лес или поле, город или село, магазин или учебное заведение, кафе или театр. И люди ведут себя соответственно той роли, которую они играют, согласно ситуации. В «дачнике», старательно копающем землю, можно не узнать профессора университета, в «отстраненной» от покупателя продавщице любящую мать и т.п. Сама ситуация, место, антураж, окружающие вещи определяют наше поведение. Придя в гости в одну квартиру, мы чувствуем раздражение, дискомфорт, тревогу: в силу этого сдержанно общаемся с хозяевами; в другой же квартире мы доброжелательны, раскованны, общительны. На это могут влиять как интерьер квартиры, так и специфический запах, цвет и фактура обоев. К сожалению, эти вещи еще очень слабо изучены в современной науке, в том числе и в психологии, которая по роду своих занятий должна интересоваться такими фактами. В социальной экологии же, наоборот, на эти аспекты обращается первостепенное внимание.

Р. Баркер объединяет поведение человека и среду в единую экоповеденческую систему. Для описания этой системы он вводит понятие, которое является и единицей измерения «место поведения», которое представляет собой объективную пространственно-временную ситуацию, с присущей ей определенной совокупностью форм поведения. Например, центральная площадь в городе представляет собой одно «место поведения» людей во время различных праздников и совсем другое в будничные дни.

Аналогичным образом можно описать и временной аспект влияния естественной среды на поведение человека. Каждый индивид продукт своего времени, живет и мыслит категориями своей эпохи, дает оценки прошлому с точки зрения того, что он переживает сейчас, в данный момент, в настоящее время. Существует некоторая устойчивая тенденция, когда прошлое оценивается скептически и снисходительно, а будущее воспринимается с некоторой опаской и одновременно с надеждой. Даже современные точные науки человек оценивает как более значимые, чем достижения наук в прошлом. Каждый из нас не хотел бы жить в прошлом, но с удовольствием, если бы представилась такая возможность, жил бы в будущем. Тем не менее поведение человека на протяжении жизни подчинено обстоятельствам времени. Прожив 20, 30, 50 и более лет, он по-разному реагирует на сходные ситуации, что обусловлено как самим течением времени, так и опытом, который данный человек приобретает. Но это уже выходит за рамки поведения человека в естественной среде и касается проблем поведения его в среде социальной.

Существует немало интересных теорий, в которых рассматриваются вопросы, касающиеся влияния среды на человека. Одной из них является «энвайроментализм». В этой теории первостепенное значение придается влиянию на человека природной среды, подчеркивается, что природное окружение жестко регламентирует условия жизни людей. Здесь поведение человека рассматривается как ориентированное на приспособление к обстоятельствам, которые формируются природной средой. Поведение человека исследуется как совокупность реакций на различные раздражители. Раздражителями могут выступать рельеф местности, растительность, климат, почва и т.д. Принимается во внимание, что человек всегда подвергается воздействию стихийных сил природы, которые находятся вне его контроля.

Американская исследовательница Э.Ч. Семпл, разработавшая концепцию географического детерминизма, утверждает, что человек продукт земной поверхности. Она выделяет четыре главных воздействия природной среды: прямые физические, экономические, социальные воздействия, которые вызывают миграцию людей.

Здесь заметно взаимовлияние концепции географического детерминизма и бихевиористской психологии, особенно при описании человеческого поведения. Географический детерминизм в этом случае выводится из бихевиористского принципа «стимул реакция», а природная среда рассматривается как совокупность стимулов, на которые человек вынужден реагировать.

Французские ученые В. Блаш, Ж. Брюн и др. противопоставили географическому детерминизму поссибилизм. С их точки зрения, человек является активным элементом, а окружающая среда представляет собой арену для его деятельности. Они считают, что доминирует не жесткая необходимость, а совокупность возможностей, которые человек выбирает и реализует.

Существует еще одна теория географический пробабилизм, автором которой является О. Спат и которая занимает промежуточное место между детерминизмом и поссибилизмом. Согласно этой теории одни природные условия создают более благоприятные возможности развития человека, другие менее благоприятные.

Поведение человека в социальной среде. Человек живет не только в природе и искусственно созданной естественной среде, но и в социуме, включающем в себя других людей и продукты культуры, созданные ими. Поэтому его поведение будет существенно различаться в зависимости от принадлежности к той или иной нации, конкретной группе, тому или иному обществу; оно будет разным в быту и на производстве, в учебном заведении и на улице. Эта тема настолько многообразна и разнопланова, что здесь мы обратим внимание только на самые общие моменты.

Во-первых, поведение конкретного индивида детерминировано принадлежностью к нации. Недаром в науке в качестве самостоятельной ставится проблема национального характера. Существует масса стереотипов, т.е. схематизаций и упрощений, где предпринимается попытка в сжатом виде описать некоторый характер и определяемую им манеру поведения. Например, англичане люди чопорные и приверженные традициям, немцы пунктуальны и последовательны, французы общительны и влюбчивы, а суть русского характера очень хорошо выразил писатель С. Максимов в свое время: русский человек уповает на «авось», «небось» и «как-нибудь»! Несомненно, все это упрощения, причем иногда неоправданные, но тем не менее доля истины в них есть. Манера поведения поляка отличается от манеры поведения араба, манера поведения русского от манеры поведения американца и т.п.

Во-вторых, поведение человека определяется его религиозной принадлежностью. Для мусульман характерно обостренное чувство мусульманской самоидентификации, доходящее до противопоставления другим немусульманам; индусы же, наоборот, очень терпимы; христианин склонен к нравственной оценке, этическому анализу происходящего; буддист придерживается тактики дистанцирования и т.д.

Национальное и религиозное могут сочетаться самым причудливым образом, определяя индивидуально-национальный стиль поведения, что выражается в особых взглядах, традициях, оценках, запретах.

В-третьих, поведение человека во многом определяется той группой, в рамках которой протекает его жизнь. Каждая группа, начиная с больших, например, общество, заканчивая малыми: трудовой коллектив, семья и т.п., формирует присущие ее членам взгляды, установки, ценности, которые и определяют своеобразное поведение человека. Каждая группа вырабатывает свой особый кодекс поведения, свои правила. Поэтому поведение человека на производстве будет несколько отличаться от его поведения в быту. Например, поведение репортера будет отличаться от поведения художника-реставратора. Если в первом случае требуются быстрая реакция, напористость, коммуникабельность, то во втором усидчивость, аналитичность, тщательность выполнения каждого действия, в быту же, в семье они могут проявлять как различные, так и одинаковые качества личности. Более того, поведение значительно определяется тем, какое место занимает человек в своей группе: начальник он или подчиненный, лидер или ведомый, человек, пользующийся авторитетом или занимающий низкий статус. В зависимости от своего положения он выполняет и определенную роль, что отражается на манере поведения в одном случае он склонен господствовать над другими, проявлять инициативу, манипулировать людьми, в другом подчиняться, уступать, соглашаться, выполнять волю других. Все эти феномены давно и очень хорошо описаны в социальной психологии. Особое влияние на поведение человека оказывает референтная группа, т.е. группа, на мнение и оценки которой ориентируется конкретный человек. Бывают ситуации, когда референтных групп несколько и действия их разноплановы, тогда поведение человека характеризуется непоследовательностью, противоречивостью, что отражается и на его внутреннем психологическом состоянии.

В-четвертых, поведение человека определяется его внутренней средой. Здесь выделяются два аспекта. Первый аспект связан с состоянием организма, второй с состоянием человека как личности. Хорошо известно, что если человеку плохо, если он чувствует себя неважно из-за недомогания, то и поведение его будет отличаться раздражительностью, апатией, неадекватностью оценок и т.п. Наоборот, хорошее физическое состояние в большей степени стимулирует работоспособность, умение адекватно реагировать на раздражители и принимать правильные решения. Еще большее значение на поведение оказывает психологическое состояние внутреннего мира. Если у человека позитивная Я-концепция, высокая самооценка, если он удовлетворен собой, то и поведение его более открыто, доброжелательно, адекватно ситуации. В случае же, когда он испытывает внутриличностные конфликты, недоволен собой, защищается от окружающих, его поведение носит агрессивный, неадекватный, защитный характер.

Учитывая, что огромное количество людей проживает в больших городах, нам представляется интересным дать описание краудинга стресса, субъективно переживаемого человеком из-за нехватки пространства. Один из самых активных исследователей этого феномена Стоклз предложил следующую классификацию ситуаций, в которых возникает краудинг. Он выделяет две среды: первичную, в которой человек проводит значительную часть своего времени, знаком с окружением (например, аудитории, служебные, жилые помещения) и вторичную, в которой встречи с людьми временны и не имеют дальнейшего продолжения, последствий (например, места отдыха, транспорт). Далее Стоклз подразделяет все взаимодействия человека со средой: на нейтральные, которые не направлены на конкретную личность и воспринимаются ею как непреднамеренные; личностные, направленные на конкретную личность. Возможны различные сочетания между типами среды и типами взаимодействия и соответствующее поведение человека.

Этот перечень можно было бы значительно продолжить. Можно говорить о влиянии на поведение человека эстетической среды, включающей в себя восприятие прекрасного в природе, живописи, литературе, музыки и т.п., научной среды (не случайно говорят о своеобразии физиков и лириков), спортивной среды, где борьба за совершенство своего тела экстраполируется на все другие стороны жизни.

В качестве примера более подробно рассмотрим влияние на поведение человека эстетической среды. Существуют следующие факторы, определяющие привлекательность среды. Первый фактор связан с прошлым опытом человека (приятное и красивое оценивается чаще всего через соотнесение с привычным опытом); второй фактор определяется биологической потребностью в ориентировочной деятельности (получение удовольствия при решении неопределенных ситуаций в непредсказуемой среде); третий фактор связан с эстетическими принципами (принципы гармонии, симметрии, золотого сечения).

Существует еще очень важный аспект поведение человека в организации. С.В. Смирнов и Е.П. Мурашова вводят понятие «организационное поведение». Поведение человека в организации может рассматриваться на индивидуальном, групповом и организационном уровнях. При этом важное место отводится изучению взаимоотношений между людьми, восприимчивости человека, его способности к обучению, его инициативе и исполнительности.

Выделяя инициативу и исполнительность как единицы анализа социальной активности, мы тем самым проникаем в микроструктуру ее строения. Под инициативой (буквально начинание) обычно понимают самодеятельное участие человека в различных сферах социальной жизни, когда он самостоятельно берет на себя решение какой-либо задачи и выступает как активный проводник этого решения в жизнь. К этому следует добавить, что, с одной стороны, инициативность характеризуется выходом за пределы требуемого, с другой принятием на себя личностью определенной меры ответственности при решении общественных задач, обладающих просоциальной ценностью. Тем самым социальная инициатива отличается от инициативы вообще как психологического явления, которая может проявляться в разнообразных сферах жизнедеятельности, в том числе и таких, где цели не имеют общественной значимости. Исполнительность проявляется в способности индивида выполнять ту или иную деятельность на высоком уровне в зависимости от решаемой задачи. Она так же характеризуется, как и инициативность, принятием человеком на себя определенной меры ответственности. Социальная исполнительность отличается от исполнительности вообще как психологического качества своей направленностью на достижение просоциальных целей, осознанием важности выполнения деятельности, организованностью, волей.

Существуют различные точки зрения на поведение человека в организации. Так, одни авторы считают, что каждый человек обладает индивидуальными различиями, которые устойчивы и сохраняются в различных ситуациях в течение всей жизни, тогда и поведение этого человека объясняется его индивидуальными особенностями, что и делает человека уникальным; другие, наоборот, утверждают, что основное влияние на поведение человека оказывает окружающая среда, поэтому главное внимание надо уделять ситуации, в которой оказался человек, а не его индивидуальным особенностям.

Однако мы ограничимся приведенными фактами, и они в достаточной степени иллюстрируют положение об изменчивости и своеобразии поведения человека от окружающих условий внешнего и внутреннего мира.

ЛИТЕРАТУРА

Голд Дж. Психология и география: Основы поведенческой географии. М., 1990.

Дружинин В.Ф. Мотивация деятельности в чрезвычайных ситуациях. -- М., 1996.

Лисичкин В.А., Шелепин Л.А., Боев Б.В. Закат цивилизации или движение к ноосфере (экология с разных сторон). М., 1997.

Реймерс Н.Ф. Экология (теории, законы, правила, принципы и гипотезы). М, 1994.

Смирнов С.В., Мурашова Е.П. Организационное поведение. М., 1997.

Штенбах X.Э. Влияние городской среды на поведение человека. СПб., 1997.

Подобные документы

    Анализ глобальных экологических проблем современного мира, их главные причины и предпосылки, место и значение человека в их распространении. Статистические данные в области экологии и здоровья людей. Пути и средства адаптации человека к окружающей среде.

    контрольная работа , добавлен 25.09.2010

    Связь заболеваний человека с химическими и биологическими загрязнениями среды. Влияние шумов и звуков, погодных условий, качества продуктов питания на самочувствие человека. Ландшафт как фактор здоровья. Проблемы адаптации людей к окружающей среде.

    реферат , добавлен 06.12.2010

    Химические загрязнения среды и здоровье человека. Погода, питание, самочувствие и здоровье человека. Ландшафт как фактор здоровья. Влияние звуков на человека. Проблемы адаптации человека к окружающей среде. Биологические загрязнения и болезни человека.

    презентация , добавлен 27.04.2012

    Химические и биологические загрязнения среды и болезни человека. Влияние водных ресурсов на жизнедеятельность людей. Влияние звуков на организм. Погода и самочувствие человека. Природный ландшафт как фактор здоровья. Проблемы адаптации к окружающей среде.

    курсовая работа , добавлен 30.03.2017

    Биологические и социальные аспекты адаптации населения к условиям жизни. Адаптация человека к воздействиям факторов окружающей среды. Адаптация к профессиональной деятельности врача, как разновидность социальной адаптации индивида к условиям жизни.

    реферат , добавлен 24.12.2012

    Воздействие на организм человека разного рода химических, биологических загрязнений. Отрицательное влияние сильного шума. Погода и самочувствие человека, роль правильного питания. Проблемы адаптации человека к окружающей среде. Схемы водооборотных циклов.

    реферат , добавлен 14.01.2011

    Химические загрязнения среды и здоровье человека. Возбудители инфекционных заболеваний в окружающей среде. Поражение слухового аппарата и нервных центров человека звуками и шумами большой мощности. Влияние космических явлений на самочувствие человека.

    реферат , добавлен 07.12.2009

    Изучение взаимосвязи человека и окружающей среды. Обоснование экологической обусловленности болезней. Анализ основных видов загрязнений воздуха, воды, пищевых продуктов. Здоровье и искусственные пищевые добавки. Канцерогенные вещества в окружающей среде.

    реферат , добавлен 11.05.2010

    Тяжелые металлы как группа химических элементов со свойствами металлов и значительным атомным весом либо плотностью, степень их распространенности в окружающей среде. Факторы, влияющие на концентрацию данных веществ в воздухе, влияние на человека.

    доклад , добавлен 20.09.2011

    Факторы среды, действия на живые организмы и экосистемы. Взаимодействие системы "среда-организм". Механизмы адаптации к окружающей среде. Здоровье как категория экологии человека. Влияние неблагоприятных экологических факторов на заболеваемость человека.





Copyright © 2024 Медицина и здоровье. Онкология. Питание для сердца.