Питание для восстановления хрящевой ткани после травмы. Препараты для восстановления хрящевой ткани суставов.

Избавьтесь от опасных папиллом НАВСЕГДА

Простой и проверенный способ избавления от папиллом и бородавок без опасных последствий. Узнайте как >>

Продукты для восстановления хрящей

В данном материале мы постараемся разобраться, какие продукты полезны для восстановления хрящевой ткани, окружающей суставы. Особенно актуален данный вопрос среди профессиональных спортсменов и любителей, так как при занятии спортом хрящи переносят высокие нагрузки.

Продукты со строительным материалом

Основными компонентами, отвечающими за строительство новых клеток в хрящевых тканях, являются хондроитин и глюкозамин. Работа обоих веществ тесно связана, так как глюкозамин способствует производство коллагеновых волокон и хондроитина, который впоследствии распадается, образуя глюкозамин и другие вещества.

Хондроитин - важнейший компонент хрящевых тканей, отвечающий за удержание влаги в них. Соответственно, для восстановления хрящей важно употреблять продукты с высоким содержанием упомянутых веществ:

глюкозамином богаты курица, говядина и твердые сорта сыра;
хондроитин присутствует в жирной красной рыбе, животной коже и сухожилиях.

Продукты для эластичности

Вторым важнейшим для восстановления хрящей компонентом являются коллагеновые волокна, благодаря которым образующиеся и существующие ткани получают эластичность и упругость. Вводить в организм коллаген в чистом виде бессмысленно, так как его сразу разрушают ферменты в пищеварительной системе, поэтому необходимо поспособствовать производству этого компонента.

Определенные продукты питания для восстановления хрящей содержат аминокислоты, стимулирующие синтез коллагеновых волокон. Лучшими источниками являются яйца, мясо, молочные продукты и рыба.

Продукты для активного синтеза

Для ускорения процесса восстановления хрящевой ткани нужны продукты питания с содержанием определенных витаминов и микроэлементов:

Аскорбиновая кислота (фрукты, овощи, ягоды).
Сера (капуста, злаковые, крыжовник, лук и чеснок).
Медь (печень, орехи, злаковые и бобовые, морепродукты).
Кремний (злаковые, фрукты и овощи).
Магний (крупы, орехи).
Цинк (говядина и свинина, фасоль, печень и мясо гуся).
Витамины А и Е для восстановления хрящей (фрукты и овощи яркого окраса).

При употреблении этих продуктов для наращивания хрящевой ткани процесс регенерации значительно ускорится.

Примерный рацион для восстановления хрящей

Теперь разберемся, какие продукты для восстановления хрящевой ткани могут войти в привычный рацион питания. Это поможет вам разработать специальную диету для регенерации хрящей:

В основе рациона должны стоять злаковые и овощи в вареном, сыром или тушеном виде.
Ежедневно ешьте пищу с содержанием белка: нежирное мясо, жирная красная рыба и всевозможные молочные продукты. Следует съедать минимум 100 г мяса или рыбы и выпивать два стакана молочного продукта, или употреблять 200 г творога и 80 г сыра.
Свежевыжатые соки, ягоды и фрукты следует есть в течение дня во время перекусов.
Для снабжения организма витаминами для восстановления хрящевых тканей пейте чай из смородины и натуральные компоты.
Ограничьте употребление быстрых углеводов, жира и сахара.
Уменьшите количество соли.

Если вы будете придерживаться описанных правил и постоянно употреблять продукты питания для восстановления хрящей, вы в кратчайшие сроки восстановите пораженные ткани и нормализуете работу организма.

Самое эффективное средство в борьбе с курением

Гонартроз или артроз коленного сустава — это невоспалительное заболевание внутрисуставного хряща, прогрессирующее дегенеративно-дистрофическое нарушение его структуры и функций. Чаще всего оно возникает у женщин пожилого возраста, а также после травмы колена или бедра у профессиональных спортсменов даже в молодом возрасте.

Многие считают, что развитие артроза связано с отложением солей, однако, это не так, действительно при артрозе могут встречаться отложения солей в связочном аппарате в сухожилиях, но иные, они связаны с нарушением структуры и поступления питания к внутрисуставному хрящу.

В этой статье мы рассмотрим о тех изменениях, которые происходят при артрозе коленного сустава, лечении и профилактике, помощи пациенту при этом серьезном заболевании.

Что происходит при артрозе сустава колена?

Суставной хрящ играет очень важную роль для движения человека — это прочная, упругая, гладкая в норме прокладка, функцией которой является обеспечение легкого скольжения сочленяющихся костей друг относительно друга, а также распределение нагрузки и амортизации при ходьбе человека.

Но, при возникновении провоцирующих факторов — травм, длительных мышечных спазмов, нарушения обмена веществ в организме, при генетической расположенности, при регулярных чрезмерных нагрузках и пр., хрящ становиться шероховатым, истончается, как бы высыхает и даже покрывается трещинами. При этом вместо мягкого скольжения происходит сильное трение, поверхности сустава буквально цепляются друг за друга, начинается первая степень артроза, когда хрящ утрачивает свои амортизационные свойства.

Далее, процесс дегенерации не останавливается, а медленно прогрессирует, при снижении амортизации, кости постепенно начинают расплющиваться, как бы увеличивать суставную площадку, появляются остеофиты — костные разрастания, когда перерожденная ткань увеличивается, образуя наросты. Это уже вторая степень артроза, при этом перерождению подвергается и капсула, и сновальная оболочка сустава, от недостатка движения и прокачки, структура коленного сустава атрофируется, суставная жидкость становиться более вязкой, густой, ослабевает и поступление питательных веществ к хрящу, что еще сильнее ухудшает состояние.

По причине истончения хрящевой прокладки, сокращается расстояние между сочленяющимися костями до 80%. Поэтому при ходьбе от возникающего аномального трения без амортизатора, разрушение сустава начинает стремительно нарастать, быстро приводя к при этом у пациентов очень ярко выражены:

Утренняя скованность, болезненность и в покое, и при нагрузке
Боли при движении, особенно при спуске и подъеме по лестнице
Человек начинает хромать, щадить больную конечность
В тяжелых случаях человек может передвигаться только с тростью или костылями

При третьей степени артроза подвижность сустава может снизиться до минимума, поскольку полноценной хрящевой ткани практически не остается, поэтому никакие супер препараты, мази, лекарства или чародейские методы не смогут восстановить утраченную хрящевую ткань, и по причине деформации костей невозможна нормальная работа сустава. В этом случае возможно только оперативное лечение.

Методы лечения

При консервативном терапевтическом медикаментозном лечении артроза колена очень важно проводить комбинированную терапию таким образом, чтобы одновременно решить несколько задач:

Первое условие лечения — как можно раньше установить правильный диагноз. И чем раньше начата терапия, тем больше шансов успешного лечения и продления периода ремиссии с наименьшими последствиями и разрушениями хрящевой ткани
Необходимо принимать обезболивающие средства по назначению врача
Для ускорения восстановления хряща требуется улучшить его питание
В области сустава следует активизировать кровообращение
Укрепить мышцы, окружающие больной сустав
Сократить давление на суставные площадки костей, стремиться увеличить между ними расстояние
Повысить подвижность сустава.

Поэтому к основным методам лечения артроза относятся:

Прием НПВС
При артрозе коленного сустава показаны препараты — хондопротекторы, которые восстанавливают хрящевую ткань
Сосудорасширяющие препараты, согревающие мази и нестероидных противовоспалительных кремов, мазей
Десенсибилизирующих лекарственных средств (Супрастин, см. )
Проведение различных компрессов на сустав
Инъекции в сустав
Мануальная терапия и физиопроцедуры
Выполнение специального комплекса упражнений
Санаторно-курортное лечение

Медикаментозное лечение

Нестероидные противовоспалительные средства

Чтобы устранить болевые ощущения, а также снять воспаление, традиционно назначаются нестероидные противовоспалительные средства, поскольку при болях невозможно начинать лечение. НПВС на фармацевтическом рынке сейчас представлены в большом ассортименте, как в таблетированной форме, мазях, так и в инъекциях:

Целекоксиб — Целебрекс
Эторикоксиб — Аркоксия
Теноксикам — Тексамен
Нимесулид — Найз, Нимулид, Нимика
Напрксен — Налгезин
Мелоксикам — Мовалис, Артрозан, Мелоксикам
Кеторолак — Кетанов, Кетарол, Кеторолак
Кетопрофен — Артрозилен, Быструмкапс, Кетонал, Флексен
— Бурана, Фаспик, Ибупрофен, Нурофен
— Вольтарен, Наклофен, Ортофен, Диклак

Следует понимать, что эти средства не лечат артроз коленного сустава, а только устраняют некоторые симптомы заболевания, тем более обладают рядом побочных действий и длительное их использование недопустимо.

Продолжительное их использование опасно не только побочными эффектами, но доказано, что эти препараты оказывают влияние на синтез протеогликанов, приводя к обезвоживанию ткани хряща при продолжительном воздействии.

Препараты для восстановления хрящевой ткани — таблетки, инъекции, крема

Конечно, когда хрящевая ткань уже сильно разрушена, на 3 стадии болезни Глюкозамин и хондроитинсульфат, которые восстанавливают структуру и питающие хрящевую ткань, использовать для лечения артроза суставов малоэффективно. Но при 1-2 степени развития артроза — хондропротекторы являются самыми необходимыми, полезными препаратами для терапии.

Именно хондропротекторы при артрозе коленного сустава приносят наибольшую пользу, у них практически нет противопоказаний и они очень редко дают побочные эффекты. Однако, действие их разное, к примеру, глюкозамин стимулирует природные механизмы для восстановления хряща, как бы запускает производство основных элементов хряща, что в последствии предохраняет их разрушение.

Хондроитинсульфат же обладает свойством нейтрализации ферментов, которые разъедают хрящевую ткань, и стимулирует рост белка-коллагена, кроме того, он способствует насыщению водой хрящевой ткани водой, увеличивая способность протеогликанов сохранять, удерживать воду.

Причем, большинство врачей настаивают на комплексное воздействие хондропротекторов и проведении нескольких курсов в год, поскольку единовременный прием или единственный курс не приводит к желаемому результату. Кроме того, не стоит слишком преувеличивать возможности этих лекарственных средств при терапии артроза, да они эффективны, но в случаях когда процесс разрушения зашел слишком далеко, вырастить новую здоровую хрящевую ткань уже невозможно и уповать на хондопротекторы не стоит, при 3 степени артроза чаще всего помогает только оперативное лечение.

Более того, даже при 1-2 степени хондропротекторы оказывают медленное воздействие, приводят к улучшению не сразу, поэтому требуется не менее 2-3 курсов в год. Также врачи рекомендуют придерживаться следующих правил при использовании хондропротекторов:

Использовать глюкозамин и хондроитинсульфат в комплексе, а не по отдельности
Проводить курсы 2-3 раза в год, или полгода подряд.
Во время проведения курса соблюдать дозы — ежедневная доза хондроитинсульфата — 1000 мг, глюкозамина 1500-1000 мг.

Хондроитин -представлен в аптечных сетях в виде таблеток, инъекций и мазей:

в ампулах — Мукосат (300-500 руб. 5 ампул), Хондролон (800-900 руб), Артрадол (700 руб), Хондрогард (1100 руб.), Хондроитит сульфат (300 руб), Хондролон (800руб)
в таблетках — Структум (около 1000 руб), Хондроитин (300 руб), Хондроксид (450 руб)
мази, гели — Хондроитин (80 руб), Хондроксид (300 руб)

Глюкозамин

в инъекциях — Дона (1100 руб.), Эльбона (700 руб)
в капсулах, пакетиках — Элластэнга активный глюкозамин (120 капс. 2500 руб), Дона порошок (1200 руб), Стопартроз порошок (700 руб)
гель — Элластэнга (400-500 руб)

Комбинированные препараты — в состав которых входит и глюкозамин, и хондроитинсульфат:

в таблетках — Артра (600-1500 руб) Доппельгерц глюкозамин и хондроитин актив капсулы (300 руб), Терафлекс (700-1000 руб.), Глюкозамин и хондроитин (250-300 руб.), Нэйчез баунти комплекс (500 руб.), Кондронова капсулы (350 руб), Жабий камень хондопротектор сустамед (130 руб), Солгар (2000 руб)
крема — Хонда (150 руб)

Сосудорасширяющие препараты

К ним относят Трентал — Агапурин (150-200 руб), Вазонид Ретард (300 руб), Пентоксифиллин (60 руб), Трентал (160 -1000 руб), а также известный Ксантинол никотинат, теоникол — эти средства являются достаточно полезными в комплексном лечении, поскольку снимают спазм мелких сосудов, улучшают кровоснабжение в суставе, улучшают доставку питательных веществ и устраняют возможные сосудистые боли. Их также необходимо принимать в комплексе с хондропротекторами.

Также, чтобы улучшить кровоснабжение, если артроз не сопровождается синовитом (скоплением жидкости), то врач может порекомендовать использование согревающих мазей и жидкостей таких как Эспол, Меновазин, Никофлекс-крем, Гевкамен — они придают ощущение комфорта и тепла, редко дают побочных эффекты.

Гимнастика при артрозе колена

При артрозе коленного сустава, лечение, препараты, гимнастика, мази, компрессы — все должно назначаться только лечащим врачом. Лечебную гимнастику следует выполнять медленно, без рывков, подпрыгиваний, скручивания сустава, без приседаний. Лучше всего выполнять ее утром по 20 минут, лежа или сидя, по 10 повторений каждого упражнения.

Задачи лечебных физических упражнений — это профилактика дальнейшего разрушения хряща, прогрессирования заболевания, замедлить процесс развития тугоподвижности, повысить кровоснабжение в суставе, расслабить мышечный спазм, который вызывает боль. Во время обострения болезни заниматься гимнастикой нельзя.

Лежа на спине выпрямить ноги, руки вдоль тела — можно выполнять упражнение велосипед, только ноги выпрямлять параллельно полу, делать круговые движения стопами, или напрягать их, считая до 10, на выдохе подтягивать руками ноги к груди, на вдохе возвращаясь в исходное положение, отводить в сторону, скользя по полу сначала одну ногу, потом другую.
Сидя на стуле, ноги опущены — выпрямлять ноги при этом сгибая стопы, на 10 счетов удерживая такое положение, подтягивать поочередно каждое колено к животу, поддерживая руками и возвращаться в исходное положение.
Стоя на полу с опорой о стену выполнять махи вперед-назад поочередно каждой ногой.
Стоя возле стула — положить одну ногу на стул, она должна быть полностью выпрямлена, в сторону этой ноги выполнять пружинящие движения-наклоны, руками опираясь на бедро, при этом как бы пытаясь разогнуть ногу сильнее.
Лежа на животе — попеременно поднимать каждую ногу в выпрямленном состоянии, удерживая до 3 счетов.
Сидя на полу — разводить в стороны ноги, скользя по полу, а также подтягивать колени обеих ног к животу на выдохе, а на вдохе возвращаться в исходное положение.

Физиотерапия, лазер, мануальная терапия, компрессы

Среди методов терапии важное значение имеет физиотерапия, врач может назначить следующие виды физиотерапевтичекого лечения — , магнитолазерную терапию, УВЧ, фонофорез с гидрокортизоном, а также диадинамические токи. Также очень эффективно проведение различных видов массажа, курсов мануальной терапии.

Терапия такими местными средствами, как медицинская желчь, Бишофит или Димексид также обладает определенным эффектом. Бишофит обладает обезболивающим, согревающим и противовоспалительным действием. Аналогичными свойствами обладает и медицинская желчь. Что касается Димексида — это лекарственное средство очень активно используется при многих заболеваниях, поскольку действительно проникает через кожу и обладает выраженным рассасывающим действием, снижает воспаление, улучшает обмен веществ в месте нанесения компресса.

Кроме перечисленных методов медикаментозного лечения артроза, чтобы максимально замедлить разрушение хрящевой ткани, пациенту следует соблюдать массу правил и вводить ограничения в свою жизнь: контролировать вес, поскольку излишний вес увеличивает нагрузку на пораженный сустав, избегать тяжелых нагрузок, но в то же время заниматься лечебной физкультурой, носить удобную обувь, лучше со специально подобранными стельками, пользоваться тростью для облегчения движения.

При выраженных дегенеративно-дистрофических изменениях при артрозе колена, лечение консервативными способами малоэффективно. Поэтому при ограничении трудоспособности, сильных болевых синдромах, рекомендуется хирургическая операция — эндопротезирование.

Нарушение в хрящах суставов может начаться уже с 30 лет. При проведении исследований на хрящевой поверхности обнаруживают расщепления и разломы. Расщепление может произойти как в горизонтальном, так и в вертикальном направлении. Организм начинает реагировать на разрушительные процессы, из-за чего у больного начинает наблюдаться скопление клеток хрящевой ткани. Возрастные нарушения хрящевой ткани коленного сустава можно заметить уже в 40-летнем возрасте.

В мире огромное количество людей страдает от различных дефектов суставной хрящевой ткани. Согласно исследованиям, каждый год появляются тысячи пациентов, которые диагностируют у себя повреждение хрящевой ткани коленного сустава. Такие повреждения могут появиться из-за возрастного изнашивания, а иногда из-за спортивных травм. Когда пациент отказывается проходить лечение, это приводит к заметному снижению качества жизни. В некоторых случаях больной начинает испытывать постоянные сильные боли при малейших движениях ног. В результате у пациента можно диагностировать артроз - хроническое болезненное заболевание суставов с их постоянной деформацией. Суставами называют подвижные соединения костей скелета, участвующие в перемещении костных рычагов, передвижении тела и сохранении его в нужном положении. Заболеваниями суставов люди болеют с древних времен.

Основные причины разрушения хрящевой ткани коленного сустава

Основной причиной появления болезней суставов является неправильный обмен веществ, который возникает в результате несбалансированного питания и неправильного образа жизни. Причиной могут стать злоупотребление курением, алкоголем, жирной и жареной пищей, отсутствие в рационе нужных организму витаминов и минералов, слабая физическая активность, плохие условия труда.

Часто заболевания суставного хряща возникают из-за инфекционных поражений суставов. Хроническое переохлаждение суставов также провоцирует начало и развитие болезни. Воспалительный процесс в коленном суставе может начаться из-за нарушения проницаемости сосудистой стенки.

Даже незначительная травма коленного сустава может привести к развитию и обострению заболевания. Болезнями суставов страдают как мужчины, так и женщины.

Но у мужчин чаще можно встретить заболевания позвоночника, а у женщин - заболевания периферических суставов.

Суставный хрящ в коленном суставе играет очень большую роль для движения человека. Он представляет собой прочную, упругую, гладкую прокладку, главными функциями которой являются:

распределение нагрузки при ходьбе;
обеспечение легкого скольжения костей относительно друг друга.

Развитие болезни суставного хряща колена

При появлении негативных факторов хрящ становится шероховатым, существенно истончается, а в некоторых случаях даже высыхает и покрывается трещинами. Мягкое скольжение становится невозможным, вместо него происходит сильное трение, поверхности суставов начинают цеплять друг друга. При отсутствии лечения процесс дегенерации продолжается. При сниженной амортизации кости начинают расплющиваться, тем самым увеличивая суставную площадку. Больной может наблюдать появление остеофитов - костных разрастаний, имеющих вид наростов.

Из-за недостатка прокачки и подвижности структура коленного сустава начинает атрофироваться, суставная жидкость становится густой, вязкой. Это приводит к ослаблению поступления полезных питательных элементов к хрящевой ткани, что сильно ухудшает состояние больного.

Из-за истончения хряща значительно уменьшается расстояние между сочленяющими костями. При ходьбе начинается сильное трение суставов. Разрушительные процессы продолжают все больше прогрессировать. Больной начинает чувствовать утреннюю скованность, болезненное состояние. Это происходит и при выполнении нагрузок, и в полном покое. Особо выраженными болезненные симптомы становятся при ходьбе по лестнице. Чтобы предохранить болезненную ногу, человек начинает прихрамывать. В запущенных случаях пациент уже не может передвигаться без трости или костылей.

При запущенной степени артроза хрящевая ткань почти полностью разрушается. Восстановить хрящевую ткань не помогут уже никакие мази и препараты, в этом случае сможет помочь лишь оперативное вмешательство.

Как восстановить хрящевую ткань коленного сустава?

Удивительно, но хрящевая ткань коленного сустава устроена так, что ее очень легко можно повредить даже нагрузкой в 1 кг, приложенной не в том месте. Такое никогда не случится, если сустав заключен в прочный корсет связок, который удерживает кость в нужном положении.

Восстановление хряща коленного сустава возможно лишь при поступлении достаточного количества питательных веществ к хрящевой ткани. За день колени сгибаются и разгибаются огромное количество раз. Если существует недостаток смазки - синовиальной жидкости, то соприкасающиеся суставы будут все больше разрушать друг друга.

Кровь в коленный сустав практически не поступает (в суставных хрящах нет капилляров). При отсутствии должного питания рост и восстановление хрящевой ткани становятся невозможными. Для поддержки своего существования хрящевая ткань вынуждена брать нужные ей микроэлементы и витамины из синовиальной жидкости.

Чтобы регенерация хрящевой ткани протекала быстрее, необходимо поддерживать высокий уровень хондроцитов - основных клеток хрящевой ткани. Это обеспечивается за счет полноценного питания, которое возможно через синовиальную жидкость. Однако, если коленный сустав будет оставаться в неподвижном состоянии, питательные вещества не смогут проникнуть в ткань. Восстановление суставов хрящей почти полностью зависит от двигательной активности.

Первое, что надо сделать, это пересмотреть свой рацион. Следует принимать исключительно натуральные продукты. Однако это не означает, что в пищу надо принимать лишь продукты растительного происхождения. В первую очередь надо исключить прием газированных вод, фастфуда, пережаренных жирных блюд. Они не только снижают уровень кислотности в желудочно-кишечном тракте, но и препятствуют выработке гормонов роста. Прием пищи нужно осуществлять 5-6 раз в сутки. Порции должны быть маленькими или средними.

Количество гормонов роста в крови напрямую зависит от интенсивности тренировок. Чем интенсивнее будут занятия, тем быстрее будет проходить восстановление хрящевой ткани суставов. Однако не стоит переусердствовать. После тренировок не должно быть чувства изможденности, должно оставаться бодрое состояние организма. При повреждениях сустава интенсивность занятий следует обговаривать с врачом. Он же подскажет, какие именно упражнения следует делать. Любая тренировка должна включать в себя разогрев поврежденного сустава и позвоночника.

При лечении артроза колена следует подобрать правильный комплекс мер для излечения болезни. В первую очередь следует установить правильный диагноз. Чем раньше будет начато лечение, тем больше шансов на быстрое выздоровление. Обезболивающие средства следует принимать только по назначению врача. При нарушении хрящевой ткани коленного сустава принимают хондопротекторы, благодаря которым идет быстрое восстановление поврежденных хрящевых тканей. Дополнительно принимают согревающие мази, противовоспалительные кремы и сосудорасширяющие препараты. Лечащий врач может назначить накладывание различных компрессов на болезненный сустав, а также инъекции и физиопроцедуры.

Не стоит забывать, что медикаментозные средства не лечат артроз коленного сустава, а лишь помогают избавиться от неприятных симптомов заболевания. Многие из них имеют побочные действия, и длительное их использование нежелательно.

Принимать обезболивающие таблетки следует лишь при очень острых болях, так как они негативно влияют на сустав.

Лечение коленных суставов народными средствами

Один из самых распространенных народных рецептов лечения воспаленных суставов - накладывание на больное место кашицы из тертой редьки и хрена. При накладывании ее следует хорошо втереть в кожу. Эффективный рецепт - масло с солью. Для его приготовления нужно взять 10 мл пихтового масла и слегка подогреть. В подогретом масле смочить ткань и насыпать сверху слой соли. Соленой стороной прикладывают ткань к больному месту, накрывают пакетом и заматывают эластичным бинтом на ночь. Курс лечения - 1 неделя (компрессы следует делать каждый день).

Дополнительно следует принимать мочегонные травы, которые снимут отеки и воспаление. Хорошо подойдут такие лекарственные травы, как почечный чай, крапива, кукурузные рыльца, хвощ полевой, корень одуванчика. 1 ст. л. любой травы заваривают на стакан кипятка. Принимать настой следует 3 раза в день.

100 г листьев лещины следует залить 3 стаканами спирта и настаивать 3 недели в темном месте при комнатной температуре. Данную настойку используют для растирания и приготовления компрессов на ночь. Можно пропустить через мясорубку 200 г девясила и лопуха, залить все это 1 л медицинского спирта и настоять 3 недели в темном месте. Настойку можно использовать 3 раза в неделю. Для профилактики полезно пить напиток с цикорием или чай с брусничными листьями. К больным суставам можно прикладывать мешковину, которая пропитана прополисом.

При острых болях в коленном суставе хорошо помогает настойка каштана. Для ее приготовления 600 г измельченных каштанов заливают 1 л водки и настаивают в течение 2 недель, при этом ежедневно взбалтывая. Данным настоем натирают больные суставы вечером перед сном.

MoiSustav.ru

Восстановление после артроскопии коленного сустава: лечение | Болят суставы?

Артроскопия - это уникальная операция, так как лечение и исследование суставов хирургическими инструментами происходит через небольшие разрезы около 5 мм длиной.

После такого хирургического вмешательства многие пациенты могут вернуться домой уже на второй день. Такой вид операции в отличие от обычного хирургического вмешательства позволяет раньше начать восстановление движений коленного сустава и мобилизацию мышц.

Содержание:

Что надо делать после артроскопии

После операции надо будет 2-3 раза посетить своего хирурга для обязательных перевязок и снятия послеоперационных швов. По истечении 3 недель после операции можно потихоньку начинать выполнять повседневные дела. Физическим трудом можно заниматься через 6 недель, а спортом через 10. Восстановление после артроскопии коленного сустава будет происходить более эффективно, если соблюдать некоторые правила.

Необходимо обеспечить покой. И в течение 2-3 дней нельзя нагружать ногу. Затем в течение недели можно ограниченно ходить по квартире.
Обязательно нужно прикладывать холодные компрессы к коленному суставу.
Тугое бинтование ноги.
В лежачем положении ногу надо класть на возвышенность. Например, использовать для этого подушку.

Для восстановления активности коленного сустава надо будет выполнять специальный комплекс упражнений из лечебной физкультуры.

Какие могут быть осложнения

Восстановление коленного сустава после артроскопии может начаться не быстро, так как после этой операции могут возникнуть осложнения. Процент таких осложнений необычайно мал, но лучше владеть информацией о тревожных симптомах. Нужно срочно обратиться к специалисту при возникновении следующих признаков:

повышение температуры, жар и озноб;
покраснение, отек и жар в области коленного сустава;
возрастающие болевые ощущения;
отдышка и боль в грудной клетке.

Лечение после артроскопии коленного сустава

Лечение после артроскопии коленного сустава включает различные реабилитационные мероприятия при нахождении в стационаре и в домашних условиях. Мои пациенты пользуются проверенным средством, благодаря которому можно избавится от болей за 2 недели без особых усилий.

После операции пациент определенное время проводит на стационарном лечении, при котором выполняются определенные процедуры.

После оперативного вмешательства обязательно назначаются антибиотики.
В профилактических целях для предотвращения развития тромбоэмболии обязательно надо бинтовать ногу эластичным бинтом, до 6 суток после операции.
В обязательном порядке применяется криотерапия. Это положительное воздействие холодом.
В течение нескольких суток после проделанной операции показано нахождение в полном покое. Нога должна быть зафиксированной и находится в строго выпрямленном положении.
Пациенту назначаются противовоспалительные и обезболивающие медикаменты.
Чтобы устранить послеоперационные оттеки рекомендован аппаратный или ручной лимфодренирующий массаж.
На второй день после операции предусмотрены движения, связанные с работой сустава. На вторые сутки рекомендовано пассивное движение и активизация с дополнительной опорой.

sustavy-bolyat.ru

Реабилитация коленного сустава

Реабилитация коленного сустава - почему требуется восстановление после травм или операций?

Практически любая травма коленного сустава, его хроническое заболевание или хирургическое операция неизбежно приводят к уменьшению объема его движения. Более того, в ответ на такое ограничение подвижности, в самом колене и мягких тканях, окружающих сустав начинают развиваться определенные патологические процессы, еще более уменьшающие его амплитуду.

В результате коленный сустав воспаляется и отекает, а его капсула растягивается, заполняется элементами крови. При этом естественно, что сустав принимает такое положение, при котором размер его капсулы максимальный и движения становятся дискомфортными или болезненными. Кроме того из жидкости, наполняющей капсулу сустава (синовиальная жидкость) могут выделяться и оседать непосредственно в саму капсулу фибрин - медиаторы воспаления, что также значительно уменьшает эластичность капсулы и естественно подвижность самого сустава.

Но это еще не самое страшное. Самое негативное последствие вышеуказанных процессов – это когда происходит фиброзирование капсулы сустава (образуется новая грануляционная ткань – рубец), капсула становится еще менее эластичная и растяжимая и в результате сам сустав – становится тугоподвижен. В большинстве случаев убрать такую фиброзную ткань возможно только дополнительной хирургической операцией.

Такое восстановительное лечение является как правило строго индивидуальным не только по причине состава, но и по причине продолжительности того или иного этапа, так как нет совершенно одинаковых травм и восстановительные процессы у разных пациентов проходят по-разному.

Реабилитации коленного сустава - необходимые элементы процесса восстановления

Как должно быть ясно из вышеуказанного, реабилитация сустава – это не только его разработка, это в первую очередь правильно и индивидуально подобранный комплекс мероприятий, который как правило состоит из следующих элементов:

Лечебно-восстановительная физкультура под наблюдением врача.
Упражнения для самостоятельного выполнения в домашних условиях.
Постоянный контроль специалиста за ходом реабилитации.
Использование физио-процедур на определенных этапах.

Все поля обязательны для заполнения!!!

...

Тесты о здоровье ON LINE

КОНТАКТЫ

Почему необходимы физио-процедуры при восстановлении функций сустава?

Процедуры физиотерапии во время восстановительного периода невозможно переоценить. Физио-процедуры значительно уменьшают отёк тканей и боль, улучшают трофику сустава и прилегающих тканей, оказывают мощное воздействие по предотвращению посттравматического артроза. Кроме того правильно назначенные процедуры ускоряют и улучшают восстановление не только мышечной массы, тонуса и эластичности мышц, а что особенно важно - они восстанавливают правильную работу периферической нервной системы, нормализуют работу нервно-мышечного аппарата и являются незаменимыми для нормализации ходьбы.

В распоряжении нашей клинике имеется все необходимое современное оборудование от магнитотерапии и лазеров до современного инновационного оборудования преимущественно произведенного в Германии: Хивамат, Soleo Stim, Ударно-волновой аппарат Zimmer и др. Наши пациенты получают не только возможность проведения ЛФК, то и всех необходимых физио-процедур в период реабилитации.

Методика реабилитации колена

Методика восстановления и реабилитации во многом зависит от характера повреждений сустава (ушибы, вывихи, разрывы связок или менисков, переломы), индивидуальных особенностей пациента и ходом развития восстановительного процесса. Однако можно привести наиболее характерные и общие направления и мероприятия, которые встречаются чаще всего. Однако не следует слепо следовать им без надлежащей консультации со специалистом – это может причинить вред вашему здоровью.

Методика реабилитации при повреждениях менисков коленного сустава

Повреждения менисков коленного сустава требуют достаточно длительного периода восстановления - до 4-6 месяцев.Первый период реабилитации (первый месяц после операции) Основными задачами первого периода реабилитации после операции являются:

Лечебная физкультура назначается с 2-3 го дня сразу после операции проводится сначала – в палате, а затем в зале ЛФК:

На 2-3 день после операции выполняются упражнения для голеностопа.
3-6 день - упражнения для тазобедренного (поднимание ноги).
Затем оперированное колено несколько раз в день размещается в положение разгибания, с использованием валика.

Упражнения выполняются при расслаблении мышц лежа или сидя в щадящем исполнении. При появлении признаков синовита выполнение упражнений прекращается и назначаются специальные процедуры физиотерапии.В целях устранения отеков обычно используется аппарат Хивамат. Подробнее об аппарате Хивамат ….. Второй период реабилитации (2-3 месяц после операции) Основными задачами этого этапа реабилитации являются:

В целях предотвращения чрезмерного растяжения связок первоначально упражнения выполняются лежа на спине, затем - на боку, животе и сидя. Затем следует ходьба по полу, перешагивание через различные предметы и ходьбу по лестнице (степ ап и даун).

Третий период реабилитации

На третьем периоде реабилитации (обычно 4-5 месяц после операции) осуществляется полное восстановления функции коленного сустава и нервно-мышечной передачи.

Четко следовать рекомендациям лечащего врача, проводить регулярные консультации и осмотр сустава с выполнением специализированных тестов.
При выполнении рекомендованных упражнений исключительно важна регулярность их выполнения.
Физические нагрузки должны быть оптимальными - они не должны причинять сильную боль, но без разумной боли также не обойтись. В исключительных случаях врач может назначить болеутоляющие препараты.
Кроме двигательных упражнений сустава необходимо выполнять и дыхательные упражнения, помните кислород способствует скорейшему восстановлению.
Следите за отёком и возможным появление синовита коленного сустава. Если отек – это естественная ответная реакция нашего организма, который должен постепенно уменьшаться, то синовит – это уже воспаление самой синовиальной жидкости сустава и с его появлением необходимо повести курс физио или даже медикаментозного лечения.
Не забывайте об отдыхе и сбалансированном питании. Физическая активность обязательно должна сочетаться с фазами отдыха.

Некоторые особенности восстановления коленного сустава

Контрактура: увеличение амплитуды движения сустава может происходить неравномерно, то есть период нарастания может смениться периодом без улучшений подвижности сустава. Необходимо иметь в виду, что подвижность сустава может изменяться на протяжении суток.
Для восстановления силы и сократительной функции бедра (четырехглавая мышца) может потребоваться более 2-х месяцев систематических занятий.

Хотите узнать больше по теме реабилитация коленного сустава? Для поиска материалов в модуле поиска или на карте сайта используйте термины: ударно волновая терапия инновации реабилитации колена, лечение и реабилитация коленного сустава, реабилитация после эндопротезирования, реабилитация колена после артроскопии, реабилитация после операции на колене , реабилитация пациентов,реабилитация в москве , бибирево, алтуфьево, отрадное, тимирязевская, медведково, бабушкинская, москва, химки, долгопрудный, мытищи.

Physio-Med.ru

Восстановление хряща коленного сустава

Поразительно: наша хрящевая ткань построена так, что ее можно повредить даже нагрузкой в 1 килограмм, приложенной в неудачном месте. Представляете? Всего 1 кг… Обычно такого не случается, потому что суставы заключены в прочные корсеты связок, которые удерживают кости в нужных положениях. Но! Нам ведь, людям, вечно не сидится на месте, нам надо становиться сильнее, больше, надо взваливать на себя штангу, весом в полтора-два центнера, надо уметь делать различные акробатические кульбиты или просто прыгать с высоты 5-6 метров. И наши хрящи послушно выдерживают такие издевательства пока… пока у них «хватает на это сил»…

Хотя, как правило, все не так уж и трагично. При использовании хрящей по назначению их «гарантийный срок» может исчисляться сотнями лет. Как же этого добиться?

Разбираясь в анатомии хрящевой ткани, поражаешься гениальности природы. Эволюция долго искала подходящие материалы, пробовала различные варианты соединений подвижных частей тела. В итоге получилось то простое, но все же уникальное творение, которое позволяет нам безболезненно двигаться самим и даже передвигать (переносить) предметы в несколько центнеров весом.

хондроциты

А теперь самое главное…

гормоны

А что с восстановлением? (для нас ведь именно это самое важное…)

В хрящевой ткани вопросами восстановления и выработки всех необходимых соединений занимаются клетки хондроциты (основные клетки в хрящах). Их скорость метаболизма вполне оправдывает самые лучшие ожидания, но… Но их очень мало. Например, в суставных хрящах количество хондроцитов едва достигает 2-3 процентов от общей массы. Соответственно и восстановление значительно снижается, пропорционально численности клеток.

Итак, подведем небольшой итог. Для скорейших восстановительных работ внутри сустава необходимо поддерживать высокий уровень (в том числе и уровень активности) хондроцитов – основных хрящевых клеток. Для этого нужно обеспечить их полноценным питанием, которое осуществляется через синовиальную жидкость. И даже если поступление питательных веществ в эту жидкость соответствует нормам, то все равно оно не достигнет цели, если сустав будет находиться в неподвижности. Таким образом, восстановление хоть и косвенно, но очень сильно зависит от вашей двигательной активности.

А теперь самое главное…

Хрящевая ткань постоянно подвержена нагрузке под разными углами, поэтому просто не может оставаться всегда невредимой. Она непременно разрушается. Задача человека, спортсмена (а тем более, культуриста) в том, чтобы восстанавливать хрящи быстрее, чем они будут разрушаться. На самом деле в этом нет ничего сложного, ведь с мышцами мы делаем то же самое: восстанавливаем их активнее, чем разрушаем, поэтому и остаемся всегда здоровыми и бодрыми. А что позволяет нам так быстро залечивать масштабные повреждения мышечных волокон после интенсивной тренировки? Правильно, гормоны ! Концентрация некоторых естественных анаболиков в нашем организме может под нагрузкой увеличиваться почти в сотню раз. Именно они-то и ускоряют все обменные процессы. В результате латаются «порванные» волокна, укрепляется костная ткань, сухожилия и все остальные части опорно-двигательного аппарата. Так же можно «починить» и наши хрящи, с той лишь разницей, что для их восстановления нужно повышать уровень лишь одного анаболического компонента. Имя ему – инсулиноподобный фактор роста (ИФР) . По мнению науки, ничто кроме этого фактора не способно вызывать деление хондроцитов.

Какой бы сустав не был поврежден, всегда найдется несколько десятков высокоинтенсивных упражнений, которые его не затрагивают. Их легко можно найти самостоятельно или попросить консультации у специалиста.

Также, любая тренировка должна включать в себя обязательный разогрев поврежденного сустава (если он не зафиксирован гипсом или еще чем-то). Без этого синовиальная жидкость не будет перемешиваться и не сможет переносить питательные вещества к поверхности хряща, а значит, все тренировочные старания ни к чему не приведут.

Вполне достаточно простой суставной гимнастики, то есть сгибаний-разгибаний и вращательных движений в суставе. Выполнять это нужно до стойкого ощущения тепла вокруг поврежденной области, то есть 2-5 минут. И желательно не только во время тренировки, но и до нее и после и еще несколько раз в течение дня.

==============================================================

Упражнения для коленных суставов

Упражнения для восстановления коленного сустава

При восстановлении колена задача физических упражнений сводится к стимуляции притока крови к поврежденной конечности и повышению местного иммунитета. Поэтому преимущественно используются упражнения на тренажерах, спортивная ходьба, изометрическое напряжение бедренных мышц, а также динамические движения поврежденной конечности в режиме щадящих тренировок. Важно совмещать ЛФК с массажем, и соблюдать специальную диету, позволяющую уменьшить вес, а соответственно, и нагрузку на суставы. Необходимо также включить упражнения на растяжку, поскольку длительное обездвиживание ноги приводит к укорачиванию сухожилий и ухудшению растяжки.

Упражнения для разработки коленного сустава

Разработка сустава уже предусматривает возможность проведения усиленных тренировок с целью улучшения двигательной функции колена. Поэтому здесь и тренеру и пациенту есть, где экспериментировать с занятиями. Тем не менее, важно придерживаться намеченного плана нагрузок, постепенно увеличивая количество подходов. Лучше всего отдавать предпочтение таким упражнениям:

сидя ровно на стуле, проводить сгибание и разгибание сустава в колене по 15 раз (аналогично выполнить при лежании на животе, а затем на спине);
надо 15 раз сделать наклон туловища к ногам;
стандартное упражнение «велосипед» (важно делать движения в среднем темпе, не перегружая сустав);
из положения «сидя» надо поднять ногу и удерживать так 5 секунд.

После выполнения упражнений в мышцах будет ощущаться напряжение и легкая боль, тогда надо немного уменьшить число подходов, пока полностью не исчезнет ощущение дискомфорта.

Упражнения, укрепляющие коленный сустав

Для профилактики различных суставных болезней необходимо выполнять упражнения для укрепления коленей. Их можно включить в ежедневную зарядку, начинать которую необходимо с легкой разминки и упражнений ненагруженного сустава – сгибания/разгибания, скольжения по опоре и маятниковые движения (покачивания). Далее необходимо проделывать упражнения с повышенными нагрузками – растяжки и выпады, растяжка подколенных сухожилий, приставные шаги, приседания с опорой и без нее. Более грамотный план выполнения лечебной и укрепляющей физкультуры можно уточнить у специалиста. Увидеть выполнение комплекса полезных для коленных суставов упражнений можно на видео.

=================================

Восстановление хряща коленного сустава, регенерация, трансплантация

Дегенеративный износ

Повреждение хряща, вызванное постоянными нагрузками или их сочетанием с деформацией коленного сустава, подагрой или ревматизмом, повреждением мениска и разрывом крестообразных связок приводит к размягчению хряща (1 стадия), затем образуются трещины (2 стадия). Хрящевой слой на этом этапе в два раза тоньше нормального и крайне изношен. На 3 стадии организм уже сам не может справиться с восстановлением и требуется внешнее вмешательство. Человек испытывает сильную боль, которая является признаком серьезных нарушений в суставе. Однако благодаря современным достижениям немецкой хирургии, хрящ на этой стадии поддается восстановлению.

На 4 стадии образуются области полного разрушения хрящевого слоя. Кость в этих местах трется о кость, что приводит к образованию выемок и деформации сустава. Человеку трудно выпрямить ногу из-за остеофитов. На этой стадии хрящ не подлежит восстановлению. Разрушения в суставе прогрессируют с большой скоростью и единственным эффективным методом служит эндопротезирование коленного сустава.

Метод лечения артроза коленного сустава зависит от причины и тяжести заболевания. На некоторых стадиях остеоартроза эффективным лечением может служить артроскопическая техника, при которой дефекты хряща обрабатываются микрохирургическими инструментами. Серьезные повреждения, сопровождаемые образованием остеофитов и воспалительными процессами - показания к протезированию.

Далее рассматриваются различные методики восстановления хрящевого слоя. Выбор того или иного метода определяется характером повреждений. Немецкие специалисты подбираю оптимальный вариант индивидуально для каждого пациента. Ввиду этого мы не указываем область применения отдельно для каждой методики.

polonsil.ru

Методика восстановления после травм коленного сустава

Повреждения мениска, разрывы связок, смещения, ушиби, вывихи – все это травмы коленного сустава, которые зачастую характеризуются одинаковыми симптомами и значительной болезненностью. Будучи анатомически сложным и физиологически очень активным, коленный сустав подвергается множеству нагрузок, что приводит к трем болезненным типам травм – повреждение мениска, связочного аппарата или сухожилий. Прямая травма суставной сумки бывает очень редко, однако дегенеративные процессы начинаются в синовиальной оболочке довольно скоро после появления любого вида повреждений.

Симптомы травмы коленного сустава

Нарушение целостности коленного сустава всегда сопряжено с целым рядом признаков, среди которых наиболее характерными являются:

болезненная пальпация, а также неприятные ощущения при попытке согнуть или разогнуть колено;
увеличение местной температурной и болевой чувствительности, а также покраснение и появление отека (зависимо от скорости появления выпота можно идентифицировать травмы связок, мениска или появление вторичного синовита);
блокады в колене, а также различные сгибательные контрактуры (блокады могут свидетельствовать о суставной мыши, появившейся в результате откола кусочка мениска, который теперь свободно блуждает по суставной полости);
слабость мышц в области бедра, а также иррадация боли в икроножную мышцу.

Отсутствие своевременного лечения травм коленного сустава приводит к запусканию недуга, что чревато появлением вторичных заболеваний – хронический синовит, бурсит, артрит, артроз и др.

Лечение коленного сустава после травмы

Грамотно назначить лечение можно лишь после окончательного выяснения характера травмы. Хотя терапия, как и симптоматическая картина, имеет множество смежных моментов, ключевые аспекты обладают некоторыми отличиями. К примеру, при травме связок коленного сустава может потребоваться лишь недолгая фиксация его посредством эластичных или гипсовых повязок, тогда как надрыв и разрыв мениска всегда требует проведения хирургического лечения.

Вершиной современной хирургии при лечении травм и патологий суставов является артроскопия, характеризующаяся малоинвазивностью, благодаря применению миниатюрных инструментов.

Восстановление коленного сустава после травмы

Даже, если было исключительно консервативное лечение, но проводилось обездвиживание сустава, пациента ждет реабилитационный период. Зависимо от степени травмы он длится от 2 месяцев до полугода, хотя полное восстановление происходит через 8-12 месяцев, когда появляется возможность вернуться к обычным физическим и спортивным нагрузкам. Традиционная реабилитация после травмы коленного сустава проводится посредством таких процедур:

физиотерапия – магнитотерапия и УВЧ, а после снятия гипса рекомендован также электрофорез, электростимуляция мышц и лазеротерапия, что улучшает микроциркуляцию крови в суставах;
выполнение ряда физических упражнений, предотвращающих гиподинамию мышц;
мануальная терапия и массаж коленного сустава после травмы – корректирует мышечный дисбаланс и увеличивает диапазон реализуемых движений;
посещение курортно-санаторных баз – способствует быстрому восстановлению двигательных конечностей.

Особое внимание важно уделить ЛФК при травме коленного сустава, поскольку на 70% скорость и качество восстановления колена зависит именно от прикладываемых личных усилий. Посмотреть комплекс полезных упражнений можно на видео, однако нагрузка на сустав должна увеличиваться постепенно.

ProSpinu.com

В мире огромное количество людей страдает от различных дефектов суставной хрящевой ткани. Согласно исследованиям, каждый год появляются тысячи пациентов, которые диагностируют у себя повреждение хрящевой ткани коленного сустава. Такие повреждения могут появиться из-за возрастного изнашивания, а иногда из-за спортивных травм. Когда пациент отказывается проходить лечение, это приводит к заметному снижению качества жизни. В некоторых случаях больной начинает испытывать постоянные сильные боли при малейших движениях ног. В результате у пациента можно диагностировать артроз — хроническое болезненное заболевание суставов с их постоянной деформацией. Суставами называют подвижные соединения костей скелета, участвующие в перемещении костных рычагов, передвижении тела и сохранении его в нужном положении. Заболеваниями суставов люди болеют с древних времен.

Основные причины разрушения хрящевой ткани

Но у мужчин чаще можно встретить заболевания позвоночника, а у женщин — заболевания периферических суставов.

распределение нагрузки при ходьбе;
обеспечение легкого скольжения костей относительно друг друга.

Развитие болезни суставного хряща колена

При появлении негативных факторов хрящ становится шероховатым, существенно истончается, а в некоторых случаях даже высыхает и покрывается трещинами. Мягкое скольжение становится невозможным, вместо него происходит сильное трение, поверхности суставов начинают цеплять друг друга. При отсутствии лечения процесс дегенерации продолжается. При сниженной амортизации кости начинают расплющиваться, тем самым увеличивая суставную площадку. Больной может наблюдать появление остеофитов — костных разрастаний, имеющих вид наростов.

Из-за недостатка прокачки и подвижности начинает атрофироваться, становится густой, вязкой. Это приводит к ослаблению поступления полезных питательных элементов к хрящевой ткани, что сильно ухудшает состояние больного.

При запущенной степени артроза хрящевая ткань почти полностью разрушается. Восстановить хрящевую ткань не помогут уже никакие мази и препараты, в этом случае сможет помочь лишь оперативное вмешательство.

Как восстановить хрящевую ткань сустава?

Восстановление хряща коленного сустава возможно лишь при поступлении достаточного количества питательных веществ к хрящевой ткани. За день колени сгибаются и разгибаются огромное количество раз. Если существует недостаток смазки — синовиальной жидкости, то соприкасающиеся суставы будут все больше разрушать друг друга.

Чтобы регенерация хрящевой ткани протекала быстрее, необходимо поддерживать высокий уровень хондроцитов — основных клеток хрящевой ткани. Это обеспечивается за счет полноценного питания, которое возможно через синовиальную жидкость. Однако, если коленный сустав будет оставаться в неподвижном состоянии, питательные вещества не смогут проникнуть в ткань. Восстановление суставов хрящей почти полностью зависит от двигательной активности.

Принимать обезболивающие таблетки следует лишь при очень острых болях, так как они негативно влияют на сустав.

Хондропротекторы – это лекарственные препараты основное действие которых направлено на защиту тканей суставов и хрящей и стимуляцию их регенерации.

Как правило, хондропротекторы применяют при радикулите, артрозах, остеохондрозах позвоночника и болях в пояснице и шее.

Самыми популярными составляющими лекарств данной группы можно отнести глюкозаминогликаны и хондроитинсульфаты.

Он представляет собой гладкую эластичную прокладку, покрывающую кости, и тем самым образующую сустав, предназначенный для уменьшения трения костей друг об друга.

В здоровом состоянии суставный хрящ увлажняется синовиальной жидкостью, которая удерживается специальным веществом – гиалуроновой кислотой.

В результате разрушения хряща происходит обнажение его костной поверхности и как следствие у больного могут появиться:

болевые ощущения в месте пораженного сустава;
остеофиты и другие костные наросты.

Глюкозаминогликаны и хондроитинсульфаты присутствуют в организме человека как обязательные компоненты, помогающие синтезировать клетки соединительной ткани.

Проведение многочисленных экспериментов показало, что эти вещества благоприятно влияют на процесс выделения синовиальной жидкости, основной функцией которой является смазка суставов.

Если в организме человека количество хондроитинсульфатов и глюкозаминогликанов недостаточной, то происходит разрушение суставных хрящей, что вызывает появление различных заболеваний.

Прием хондропротекторов способствует:

нормализации процесса выделения синовиальной жидкости, смазывающей суставы;
восстановлению поверхности (хрящевой) сустава.

Но в большинстве случаев препараты данной группы помогают только на начальных стадиях патологий.

На этапе практически полного разрушения хряща хондропротекторы малоэффективны.

При возникновении такого заболевания, как остеохондроз, прием хондропротекторов способствует нормализации обмена веществ в суставных хрящах, что и требуется в большинстве случаев.

Классификация

Препараты группы хондропротекторы можно классифицировать по нескольким признакам.

Например, по составу:

монопрепараты – основным действующим веществом служит всего лишь один компонент;
комплексные лекарства – в них содержится сразу несколько веществ, активно принимающих участие в регенерации тканей хряща. Как правило, это хондроитин, глюкозамин и некоторые витаминно-аминокислотные комплексы.

Также хондропротекторы можно классифицировать по поколениям:

лекарства первого поколения – так называемые животные препараты, которые применялись для лечения суставных заболеваний самыми первыми. Например: Румалон, Алфлутоп;
ко второму поколению относятся полисахаридные средства основными компонентами которых являются хондроитин и глюкозамин;
препараты третьего поколения - Инолтра, Артролон, Гиалуаль и др. - это сочетание глюкозамина с хондроитинсульфатом. В них лучшая степень очистки и оптимальное содержание всех компонентов;
к хондропротекторам нового поколения относятся препараты, сочетающие в себе сложный комплекс поливалентного действия. Например, препарат Хондромикс.

Перечень наиболее популярных средств

Самыми популярными названиями препаратов, помогающих избавиться от заболеваний суставов и хрящей, являются:

Артра

Назначается врачом при диагностировании остеохондроза или артроза.

Многие из пациентов, которые принимали данный препарат, утверждают, что он является одним из самых лучших лекарственных средств подобного рода.

Благодаря наличию в нем сульфата хондроитина, средство способствует быстрому восстановлению хрящевой ткани. Производится в США в виде таблеток.

Артрон флекс

Его активным компонентом является глюкозамин, который способствует предотвращению повреждения хряща и противодействует процессам, разрушающим суставы.

Назначается при тендините и других заболеваниях периферических суставов, а также после операций или травм опорно-двигательного препарата.

Выпускается в таблетках.

Алфлутоп

Лекарственное средство, относящееся к первому поколению хондропротекторов, полученное из определенных видов рыб.

Способствует выработке коллагена II типа и гиалуроновой кислоты.

Гиалурон

Препарат, за основу которого взята гиалуроновая кислота.

Способствует более быстрому восстановлению твердых тканей хряща, предотвращая его полное разрушение.

Дона

Порошок для приготовления инъекций и раствора для употребления внутрь.

Восстанавливает разрушенные ткани хряща и снимает воспалительный процесс.

Румалон

Экстракт костного мозга и хрящевой ткани молодых телят, прошедший несколько степеней очистки.

Применяется в виде инъекций по назначенной врачом схеме.

Жабий камень

Является не лекарством, а биологически активной добавкой, в состав которой входит хондроитин сульфат.

Назначается совместно с лекарственными средствами из серии хондропротекторов.

Нолтрекс

Синтетический полимер, выпускаемый в виде инъекций.

Обладает антибактериальным действием благодаря входящим в его состав ионам серебра. Хорошо снимает воспаление и болевые ощущения.

При наличии лишней суставной жидкости Нолтрекс впитывает ее, освобождая нервные окончания от сдавливания.

Структум

Способствует нормализации обмена веществ в хряще и суставной сумке.

Возвращает подвижность суставов за счет восстановления хряща.

Эффективность препарата во многом зависит от степени заболевания. Выпускается в капсулах.

Хондроитин сульфат

Благоприятно воздействует на восстановление хрящевой ткани, практически не проникая через клеточный барьер.

Выпускается как в виде самостоятельного крема или мази, так и в сочетании с другими активными веществами.

Эльбона

Провоцирует процесс восстановления ткани хряща.

Способствует выработке гиалуроновой кислоты. Обладает анальгезирующим и противовоспалительным действием.

Выпускается в виде раствора для внутримышечного введения.

Терафлекс

Препарат, действие которого направлено не стимуляцию заживления хрящевой ткани и регулирование в ней обмена веществ.

Назначается при заболеваниях позвоночника и суставов.

Ферматрон

Препарат-заместитель внутрисуставной жидкости.

Уравновешивает количество синовиальной жидкости и способствует замедлению разрушительных процессов в хряще.

Основной компонент – гиалуроновая кислота, защищающая хрящ от различных патогенных воздействий.

Показания и противопоказания

Препараты группы хондропротекторов назначаются при наличии или для профилактики следующих заболеваний:

артриты хронического характера, имеющие осложнения в виде дегенеративного поражения суставного хряща или околосуставных тканей;
артрозы в любой форме и во всех фазах ( , и т.д.);
остеохондроз или любые другие патологии с дистрофией ткани хряща;
костные наросты на позвоночнике ();
в качестве профилактики развития артрозов после проведения хирургических вмешательств на суставе, либо после его травмы.

Противопоказаниями к приему являются:

период вынашивания ребенка;
лактация;
детский возраст до 12 лет;
непереносимость определенных компонентов препаратов;
с осторожностью применяют при заболеваниях пищеварительной и нервной системы;
анкилоз сустава – последняя стадия артроза – в этом случае препарат не даст нужного эффекта.

Особенности приема

Так как хондопротекторы выпускаются в самых различных формах (инъекции, таблетки, порошки для приема внутрь, капсулы, мази, крема и гели), их правильное назначение должно осуществляться только при наличии всех сведений о заболевании (его формы и стадии), о состоянии пациента и имеющихся у него противопоказаний.

Только после «проработки» всех данных специалист выписывает тот или иной препарат.

Так, например, на самых начальных этапах развития патологий или в период их стихания (ремиссии) вполне хватает назначения лекарственных средств в виде:

таблеток;
капсул;
мазей.

При наличии аллергических реакций на составляющие препарата, хондропротекторы первого поколения не назначают по причине наличия в них компонентов растительного и животного происхождения.

Для снижения воспалительного процесса, отека и болевых ощущений в районе пораженного сустава применяются препараты местного действия:

мази;
гели;
крема.

Но стоит знать, что они не могут быть единственными для лечения артрозов и остальных болезней, так как их введение через кожу оказывает незначительный эффект.

При курсовом назначении хондропротекторов предусматривается последовательный прием различных лекарственных форм.

Длительность определяется врачом.

В острых периодах применяются инъекции, в сочетании с:

витаминами;
антибиотиками;
гормонами.

Прием хондропротекторов для профилактики развития артроза является вполне целесообразным, так как существует немалое количество факторов, провоцирующих появление этой патологии.

К ним можно отнести:

лишний вес;
постоянные нагрузки на суставы.

В подобных ситуациях врач может прописать прием так называемых биологически активных добавок, в состав которых входит хондроитин или хрящевая ткань животных.

Но сильно полагаться на их действие не стоит – результаты их приема еще никто не исследовал.

К ним относится «Жабий камень», описываемый выше.

Какие наиболее эффективны для суставов?

Артриты

Препараты, назначаемые при артритах различного вида:

Дона;
Хондроксид (Хондроитин);
Артрон флекс;
Структум.

Как правило, их применяют в комплексном лечении в сочетании с лекарственными средствами противовоспалительного и обезболивающего действия.

Это способствует снятию синдрома скованности в суставах, болевых ощущений и уменьшению отеков.

Остеохондроз

Для лечения данного заболевания необходимо применять препараты, действие которых направлено на восстановление ткани хряща межпозвоночных суставов.

К ним относятся:

Артра;
Дона;
Структум;
Терафлекс.

При этом основным условием положительного эффекта является раннее начало приема хондропротекторов, так как если хрящ успел сильно разрушиться, то его восстановление консервативным путем будет уже невозможно.

Применяют эти препараты и в качестве вспомогательного средства после проведения хирургического вмешательства на главное осложнение остеохондроза – межпозвоночную грыжу.

Артроз

Здесь, так же как и при лечении других суставных заболеваний, прием хондропротекторов должен осуществляться на ранней стадии патологии.

Основными средствами для борьбы с артрозом являются:

Артрон флекс;
Дона;
Кондронова.

Их основная цель – стимулировать процесс выделения внутрисуставной жидкости и улучшать ее свойства.

При выборе препаратов также необходимо учитывать, что у многих производителей имеются значительные отличия в:

количестве концентрированных компонентов;
источнике сырья;
степени его очистки (при высокой степени риск появления аллергической реакции минимален).

Поэтому, прежде чем приобрести дешевое средство нужно внимательно изучить его состав.

Как правильно выбрать средство?

Первое правило выбора хондропротекторов – для каждого пациента он подбирается индивидуально в зависимости от его состояния и степени болезни.

Что помогло одному на запущенной стадии, может не помочь другому на начальной.

Поэтому вопросом о выборе должен заниматься только врач – никаких самостоятельных назначений.

Также при выборе хондропротекторов в обязательном порядке необходимо обратить на следующее:

можно ли применять препарат в комплексном лечении. При использовании хондропротекторов совместно с другими лекарственными средствами, например, с противовоспалительными нестероидами, эффект лечения будет значительно лучше;
является ли этот препарат лекарственным или он просто выступает в качестве биологически активной добавки. О точном действии последних никто не знает, так как исследования результата их приема не проводились;
хондропротекторы необходимо выбирать и по производителю. Приобретать их желательно у проверенных фирм-изготовителей, которые хорошо зарекомендовали себя на рынке лекарственных препаратов;
также стоит учесть и стадию патологии – последний этап развития болезни не поддается медикаментозному лечению.

Цены на препараты

Основное количество препаратов из данной группы очень дороги - один курс их применения может стоить от 1500 до 4000 рублей.

Перечень приблизительных цен некоторых лекарственных средств (за упаковку):

При этом не стоит забывать, что в состав многих хондропротекторов входит глюкозамин и хондроитин, которые выпускаются в виде отдельных препаратов.

Стоимость упаковки каждого около 300 рублей.

Но производить замену основного лекарства на аналоги может только врач. Самостоятельно принимать данное решение не стоит.