Виды люмбалгии поясничного отдела позвоночника и их лечение. Вертеброгенная люмбалгия: описание заболевания и способов лечения Синдром люмбалгии лечение

Боли в пояснице — проблема, с которой сталкивается множество людей вне зависимости от пола и возраста. Болезненность в нижней части спины значительно ухудшает качество жизни человека и ограничивает свободу движений. Так почему возникает люмбалгия, что это такое? На какие симптомы стоит обратить внимание?

Люмбалгия — что это такое?

Люмбалгией принято называть острые или хронические боли в Интересно, что болевой синдром может быть связан с воздействием разных факторов. Некоторые специалисты связывают подобное состояние со способностью человека с прямохождению, так как в такой позе увеличивается нагрузка на поясницу. А если учесть, что у большинства людей мышцы спины слабые из-за малоподвижного образа жизни, то становится ясно, почему от этого недуга страдают как пожилые, так и молодые люди. Кстати, статистические исследования подтверждают, что мужчины более склонны к подобному заболеванию.

Поясничная люмбалгия и ее основные причины

В большинстве случаев подобное состояние связано с теми или иными заболеваниями позвоночника. В частности, поясничный остеохондроз практически всегда сопровождается похожей клинической картиной. Сколиозы, спондилоартрозы, стеноз позвоночного канала, болезни, сопровождающиеся деформацией или дегенерацией структур позвоночника — все это приводит к болям в пояснице.

Кстати, острый приступ люмбалгии может быть вызван травмой, ударом, переохлаждением, падением и подъемом тяжести.

Какими симптомами сопровождается люмбалгия?

Подострая форма заболевания сопровождается внезапным приступом острой боли в области поясничного отдела позвоночника. Пациенту трудно сидеть, стоять и уж тем более ходить — удобную позу он может принять только лежа на ровной, твердой поверхности. Как правило, приступ проходит спустя 4 - 5 дней.

Существует и хроническая люмбалгия. Что это такое? Такая форма сопровождается периодически возникающими болями и тяжестью в пояснице. Неприятные ощущения не столь интенсивны, но появляются намного чаще. Длительное сидение, ходьба (особенно в неудобной обуви), ношение груза, физические нагрузки — все это сопровождается быстрым утомлением и ощущением тяжести в поясничном отделе позвоночника. В качестве компенсаторной реакции возникает стойкий спазм мышц, который сильно ограничивает амплитуду движений - спустя несколько дней пациент уже с трудом может наклониться вперед.

Методы лечения люмбалгии

Только врач знает о том, почему возникла люмбалгия, что это такое и какие методы лечения будут эффективными. Поэтому не стоит заниматься самолечением — лучше сразу обращайтесь к специалисту. Естественно, потребуются исследования, которые помогут определить, почему возникла болезнь.

Люмбалгия нуждается и в симптоматическом лечении. При остром приступе пациенту необходим полный покой. Для устранения боли используются анальгетики, а иногда и новокаиновые блокады. Кроме того, пациентам назначают противовоспалительные лекарства, в частности, ибупрофен и парацетамол.

Как только приступ ослабнет, можно приступать к укрепляющей и корректирующей терапии. Регулярные занятия лечебной гимнастикой помогут укрепить мышцы спины. массаж и рефлексотерапия устраняют мышечный спазм и возвращают свободу движений. В некоторых случаях рекомендуется ношение специальных корсетов, снимающих нагрузку с поясницы.

Курс лечения люмбалгии в клиниках «Мастерская Здоровья» в Санкт-Петербурге возвращает пациенту свободу движения, освобождает зажатые нервные окончания, снимает спазмы мышц.

Если люмбалгия возникла из-за сдвига межпозвонковых дисков, мы возвращаем их на место с помощью авторской гимнастики наших врачей — кинезиотерапии. Она быстро снимает боль в пояснице. Процедуры гирудотерапии (лечение пиявками) нормализуют кровообращение и обмен веществ. После сеансов рефлексотерапии (иглоукалывания) проходят отёк и воспаление. Для быстрого выздоровления во время лечения нужно соблюдать постельный режим и меньше двигаться.

Когда проявилась люмбалгия поясничного отдела позвоночника, лечение рекомендуется поддерживать ношением специализированных поясничных корсетов (различаются по уровню жесткости, потому назначать их может только лечащий врач) и наложением компрессов с использованием шерстяных поясов и согревающих мазей.

Мы поддерживаем пациентов после окончания курса лечения. Врач выдаёт пациенту методичку с упражнениями для самостоятельного укрепления позвоночника. Он посоветует, какой образ жизни вести, чтобы боль в пояснице не вернулась. Пациент может бесплатно посещать нашего врача в течение года после окончания курса.

Блокада

Блокада может быть назначена, если у больного, страдающего от люмбалгии, наблюдаются:

• обширные воспаления суставов и связок;
• грыжи;
• сильные болезненные ощущения в поясничном поясе.

Блокада осуществляется за счёт ввода обезболивающего препарата в проблемный участок спины. Эффект от этого может длиться до четырёх дней. При необходимости процедура повторяется многократно, но обычно проводится не более 15 курсов инъекций.

Причины люмбалгии

Самая распространённая причина люмбалгии — . Это сдавливание и воспаление спинномозговых нервов из-за изнашивания межпозвонковых дисков.

Ноющие боли в пояснице появляются из-за остеохондроза, межпозвоночной грыжи, и переломов, перенапряжения мышц и связок спины. Причинами люмбалгии являются выпадение межпозвоночного диска, ревматические и инфекционные заболевания, остеоартроз, в редких случаях — опухоли. Болезнь возникает на фоне , спондилолиза, спондилолистёза, спондилита, гнойного эпидурита, болезней мочеполовой системы и органов забрюшинного пространства.

Приступ люмбалгии провоцируют:

Виды люмбалгии

Различают два вида люмбалгии: острую и хроническую.

Острая люмбалгия возникает внезапно после подъёма тяжестей или резкого неловкого движения. Чаще всего у человека нарушены обменные процессы в позвоночнике. Боль в пояснице уменьшается в лежачем положении и усиливается при любом движении. Эта форма болезни может резко пройти.

Хроническая люмбалгия может стать продолжением острой формы или появиться независимо от неё. Хроническая форма болезни возникает из-за артроза фасеточных суставов, миофасциального синдрома, спондилолистёза или спондилолиза, нестабильности позвонков. При хронической люмбалгии позвоночника лечение будет сложнее, ввиду большей «запущенности» ситуации.

Профилактика люмбалгии

Рекомендуем для профилактики боли в пояснице заниматься фитнесом, плаванием, кататься на велосипеде. Больше ходите пешком, гуляйте на свежем воздухе. Старайтесь не переохлаждаться и не прибавлять в весе. Для сохранения здоровья позвоночника лучше спать на ортопедическом матрасе на боку — в этой позе разгружается позвоночник.

Для работы за компьютером выбирайте кресло с анатомической формой и опирайтесь на спинку, это уменьшает нагрузку на позвоночник. Не поднимайте большой вес. При поднятии тяжестей сгибайте ноги в коленях, держите спину прямо, поднимайте груз за счёт мышц рук и ног, а не спины. Распределяйте тяжёлый груз в обе руки или носите рюкзак.

Необходимо также правильно питаться, выстраивая рацион таким образом, чтобы в употребляемой пище содержалось достаточное количество минералов, белков и витамина D. Рекомендуется избегать распространённых вредных привычек, вроде курения или обильного употребления алкоголя.

Чтобы не допустить возникновения люмбалгии при беременности, настоятельно рекомендуется, начиная с шестого месяца, носить поддерживающий бандаж.

Пациент, которому поставлен диагноз люмбалгия, имеет массу вопросов, ответы на которые предложены в кратком изложении в этом материале. Прежде всего, стоит понимать, что боль в пояснице не является самостоятельным заболеванием. Как правило, люмбалгия - это симптом какого-либо неблагополучия в позвоночном столбе, мышечном аппарате или структуре внутренних органов малого таза или брюшной полости.

Чаще всего неприятные ощущения в пояснице у лиц, старше 25-ти лет возникает на фоне деструктивных изменений хрящевой ткани межпозвоночных дисков. Что это такое, и каким образом вызывает боль? Попробуем разобраться.

Итак, позвоночник человека состоит из тел позвонков, остистых отростков и обеспечивающих амортизационную способность межпозвоночных дисков, состоящих из хряща. Именно диски отвечают за гибкость спины и амортизацию любых физических нагрузок. Если наблюдается истончение хрящевой ткани, её деструкция и протрузия, страдают в основном корешковые нервы, отходящие от спинного мозга, расположенного в позвоночном канале.

На начальной стадии возникает люмбалгия - острая или хроническая боль тянущего или стреляющего характера. Болевой синдром провоцируется спазмом мышечных волокон, которые пытаются компенсировать неспособность хрящевых дисков к амортизации при активных движениях.

Возникает чаще всего в случае резких подъемов, наклонах, прыжках. Стоит исключать растяжение мышц, миозит, заболевания внутренних органов. С этой целью назначается комплекс специальных обследований:

• рентгенография пояснично-крестцового отдела позвоночника;
• компьютерная томография;
• ультразвуковое обследование внутренних органов брюшной полости и малого таза;
• консультация андролога для мужчин;
• консультация гинеколога для женщин;
• биохимический и общий анализ крови;
• общий анализ мочи.

При диагностировании остеохондроза и его осложнений рекомендуется длительное и комплексное лечение, направленное на восстановление целостности межпозвоночных дисков. Наилучшим образом с этой задачей справляется мануальная терапия. Но не стоит сбрасывать со счетов и возможности современной официальной медицины.

Виды люмбалгии: симптомы и лечение

Симптомы и лечение люмбалгии в современной медицине тесным образом связаны с основным заболеванием - осуществлять терапевтическое воздействие можно только на причину синдрома. Прием обезболивающих препаратов приводит лишь к кратковременному облегчению состояния пациента.

При первичном осмотре для диагностики имеют значение следующие типичные симптомы люмбалгии:

• острая боль тянущего, стреляющего или сковывающего характера, локализующаяся в проекции 5-го поясничного позвонка;
• нарушение амплитуды подвижности верхней части туловища;
• ослабление боли при вынужденном положении тела;
• усиление неприятных ощущений при любых движениях.

Полностью отсутствуют признаки ущемления корешковых нервов. Пальпаторно прощупываются напряженные мышечные волокна каркаса спины в области поясницы.

Существуют различные виды люмбалгии, которые используются в классификации болевого синдрома. Прежде всего, проводится подразделение на острую и хроническую форму. В первом случае неприятные ощущения кратковременные и быстро купируются назначенным лечением. При хронической люмбалгии боль в той или иной степени присутствует практически постоянно.

Также виды люмбалгии подразделяются по патофизиологическому механизму развития:

1. вертеброгенная форма характеризуется наличием деструктивных изменений в межпозвоночных дисках;
2. ангиоспастическая разновидность связана с нарушением микроциркуляции крови;
3. мышечная тоническая люмбалгия вызывается поражением непосредственно мышц без вовлечения позвоночника.

В зависимости от вида патологии лечение люмбалгии может существенно различаться. Проще всего лечить боль, связанную с поражением мышечных волокон. Тут достаточно обеспечить покой, использовать согревающие составы. Обычно восстановление достигается спустя 5-7 дней.

Сложнее дело обстоит с вертеброгенной и ангиоспастической формами. Здесь требуется длительное лечение люмбалгии как симптома основного заболевания. Т.е. основные меры терапии направлены на восстановление диффузного питания хрящевой ткани, работоспособности сосудистой кровеносной системы и укрепление мышечного каркаса спины.

Люмбалгия – подострая или хроническая боль в пояснице. Это не самостоятельное заболевание, а болевой синдром, возникающий на фоне проблем с позвоночником, нервными корешками, поясничными мышцами или внутренними органами брюшной полости. Боли в нижней части спины чаще всего связывают с гиподинамией, интенсивными занятиями спортом, травмами, остеохондрозом , остеопорозом . Однако у большинства пациентов люмбалгия не связана с серьезными патологиями.

Боль в пояснице возникает через некоторое время после переохлаждения , резких движений, пребывания в неудобном положении. Боль носит тупой ноющий характер и может отдавать в нижнюю конечность, спускаясь по задней поверхности бедра. Она усиливается во время наклонов и при ходьбе, кашле , чихании, смехе. Со временем боль может ослабнуть, но периодически обостряться. Так продолжается до тех пор, пока не будет устранена причина ее появления. Если игнорировать проблему, то боль в пояснице может надолго лишить трудоспособности, а в ряде случаев привести к инвалидности.

Люмбалгия вторая по распространенности неврологическая патология после головной боли. Она может возникнуть у детей и подростков: у девочек в 10-12 лет, а у мальчиков в 13-17, что связано с периодами активного роста. Но основная масса пациентов – люди старше 50-ти лет. На боли в спине чаще жалуются женщины, в связи с развитием остеопороза в период постменопаузы.

По статистике, боль при люмбалгии чаще локализуется в районе 4 и 5 поясничных позвонков. Верхние поясничные позвонки повреждаются реже, что объясняется особенностью распределения нагрузки на позвоночник.

Анатомия поясничного отдела позвоночника

Поясничный отдел позвоночника выполняет ряд важных функций :

• обеспечивает движение тела во всех плоскостях (наклоны и прогибы туловища)
• амортизация при ходьбе
• служит связующим звеном между малоподвижным грудным отделом и неподвижным крестцом

Они имеют основные части :

• Тело позвонка самая прочная часть, выполняющая опорную функцию.
• Дужка позвонка соединяется с телом с помощью ножек позвонка. Дужки выстраиваются одна над другой и формируют позвоночный канал, в котором находится спинной мозг, жировая ткань, кровеносные сосуды, питающие его и нервные корешки.
• Отростки позвонка (поперечные, верхний и нижний суставные, остистый) отходят от дужки позвонка. К ним крепятся мышцы, которые обеспечивают поддержку и движение позвоночника. У основания суставных отростков имеются вырезки – это отверстия, через которые проходят кровеносные сосуды и спинномозговые нервы.

Связки позвоночника ограничивают подвижность позвонков, не дают им сместиться и обеспечивают стабильность всего позвоночника. Их роль увеличивается при разрушении межпозвоночных дисков, при этом связки гипертрофируются – становятся толще и грубее. Основная нагрузка приходится на такие связки:

• Передняя продольная связка – проходит по передней поверхности позвонков и дисков.
• Задняя продольная связка – представляет собой плотный тяж, соединяющий тела позвонков сзади.
• Желтая связка (содержит желтый пигмент) – соединяет между собой дуги позвонков.

• Студенистое (пульпозное) ядро – центральная часть диска. Имеет мягкую и упругую консистенцию, содержит много влаги. Обеспечивает амортизацию между позвонками при вертикальной нагрузке. Если при сдавливании позвонками эта желеобразная масса прорывается наружу сквозь фиброзное кольцо, то образуется грыжа межпозвоночного диска.


• Фиброзное кольцо (хрящевое) расположено вокруг ядра. Оно имеет многослойную структуру и состоит из разнонаправленных волокон. Его функция – фиксация студенистого ядра и предотвращение сдвигания позвонков в стороны.

Корешки спинномозговых нервов – пучки нервных волокон, выходящих из сегмента спинного мозга.

• Передний корешок спинномозгового нерва – состоит из двигательных нервных волокон. Он выходит из передних рогов спинного мозга и проводит импульсы-команды от центральной нервной системы к мышцам и органам.
• Задний корешок спинномозгового нерва – состоит из чувствительных нервных волокон. По ним чувствительные импульсы из органов попадают в спинной мозг, а далее в головной.

Конский хвост – пучок нервных корешков спинного мозга. Он начинается с первого поясничного сегмента и опускается вертикально вниз внутри спинномозгового канала. Его функция – иннервация органов таза и ног. Свое название он получил за внешнее сходство с конским хвостом.

Крестец. Ниже поясничного отдела находится крестец – крупная треугольная кость, образованная из пяти позвонков, которые срослись между собой. Внутри нее проходит крестцовый канал, который является продолжением позвоночного канала. Внутри него находятся крестцовые нервы, выходящие наружу через крестцовые отверстия. Сдавливание их отечной тканью после травмы вызывает боль в нижней части поясницы над ягодицами. Между 5-м крестцовым и первым копчиковым позвонком есть межпозвоночный диск. Такое полуподвижное соединение позволяет копчику отклоняться назад, что важно в процессе родов или при падении.

Копчик – кость, образованная сросшимися рудиментарными позвонками. Этот нижний отдел позвоночника служит для крепления мышц и связок тазовых органов.

Связки копчика отвечают за его подвижность.

• 8 крестцово-копчиковых связок соединяют крестец и копчик
• копчико-твердомозгово-оболочечная связка является продолжением твердой оболочки спинного мозга
• крестцово-бугорные парные связки
• крестцово-остистые парные связки
• крестцово-подвздошные связки
• копчико-ректальная непарная связка

Причины болей в пояснице

При каких травмах или патологиях появляются боли в пояснице

Патологии позвоночника, вызывающие боль в пояснице

Заболевания внутренних органов, сопровождающиеся болью в пояснице

• Патологии почек : хронический пиелонефрит, кисты или камни в почках, почечная недостаточность , опущение почки. Растяжение капсулы почек или травмирование мочевыводящих путей камнем могут вызвать боль в области поясницы. Болезненность может возникать с одной или с двух сторон. Как правило, утром заметны равномерные симметричные отеки, к вечеру отекают ноги.
• Заболевания женских половых органов : поликистоз или воспаление яичников, доброкачественные и злокачественные опухоли матки, эндометриоз . Заболевания органов малого таза вызывают болезненность в низу живота и в пояснице.
• Болезни органов пищеварения : язва задней стенки желудка, хронический панкреатит . В первом случае боль тупая, ноющая. Она связана с приемом пищи – «голодная» или через 30 минут после приема пищи. Исчезает после приема антацидов, спазмолитиков. При панкреатите боль носит опоясывающий характер.
• Опухоли, расположенные в непосредственной близости от спинного мозга или позвоночника. Опухоль может сдавливать окружающие ткани и раздражать нервные окончания, расположенные в них.

Диагностика причин болей в пояснице

• Напряжение поясничных мышц является защитной реакцией организма. Оно помогает обездвижить пораженный отдел позвоночника и уменьшить сдавливание корешков при движении. Такая особенность обнаруживается у 25% подростков и у 60-80% взрослых.
• Искривление позвоночника в поясничном отделе является результатам мышечного спазма.
• Поперечно-расположенные растяжки в области поясницы. Обнаруживаются у детей и подростков. Они свидетельствуют, что появление люмбалгии связано с активным ростом (более 8-10 см в год). В этот период кости растут быстрее мышц, что приводит к недостаточной поддержке и нестабильности позвоночника.
• Боль усиливается при наклоне вперед и может уменьшаться при прогибе позвоночника назад. У большинства больных боль усиливается при любой смене положения. Боль уменьшается в положении лежа на «здоровом» боку. Усиливается она при смехе, кашле, чихании.
• Болезненность при надавливании на остистые отростки позвонка и паравертебральные точки, которые соответствуют пораженным межпозвоночным дискам.
• Нарушение чувствительности в одной или обеих ногах . Пациент жалуется на чувство онемения, покалывание, «мурашки».

• сглаженность поясничного изгиба позвоночника (в 50% случаев)
• грыжи Шморля
• деформация поясничных позвонков
• поражение межпозвоночных дисков
• уменьшение расстояния между поясничными позвонками
• анталгический сколиоз – искривление позвоночника в правую или левую сторону, вызванное болью

• расщепление дужки позвонка – врожденная патология
• аномалии развития позвонка
• признаки разрушения костной ткани
• истончение хрящевых межпозвонковых дисков
• грыжи межпозвонковых дисков – единичные или множественные грибовидные выросты размером от нескольких миллиметров до 2-3 см.
• узкий позвоночный канал – дегенеративные изменения в костной и хрящевой ткани позвоночника
• признаки ущемления корешков спинномозговых нервов – отек и воспаление
• опухоли спинного мозга или вблизи позвоночника

Картина МРТ зависит от степени поражения позвоночника и причин появления боли.

Выявляется:

• разрушение позвонков
• уменьшение высоты межпозвоночного диска
• грыжа межпозвоночного диска , разрыв фиброзного кольца
• отек и гипертрофия в фасеточном суставе
• сдавливание корешков спинномозговых нервов, отек
• стеноз (сужение) позвоночного канала
• опухоль спинного мозга
• эпидуральный абсцесс
• разрыв или гипертрофия связок

Лечение при болях в пояснице

1. Лечение люмбалгии лекарственными средствами

   Лечение боли в пояснице возможно только после точной диагностики и выявления причины люмбалгии.
   

   Группа препаратов	Представители	Механизм лечебного действия	Способ применения
   Общее лечение люмбалгии
   Миорелаксанты центрального действия	Мидокалм	Угнетают возбудимость спинного мозга и периферических нервных окончаний. Снижают рефлекторное напряжение мышц, уменьшают боль, облегчают движения. Лечение продолжают, пока сохраняется болевой синдром. Отменяют, постепенно уменьшая дозу.	Стартовая доза по 50 мг 3 раза в сутки. При необходимости врач может увеличить суточную дозу до 450 мг.
   	Баклофен		Начальная доза 5 мг 3 раза в сутки. При необходимости разовая доза может быть увеличена до 30 мг.
   	Сирдалуд		Начальная доза 2 мг 3 раза в день. При необходимости дозу постепенно повышают до 24 мг в сутки.
   Нестероидные противовоспалительные средства	Нимесулид (Немид, Найз)	Устраняет воспаление, боль и отек. Активирует глюкокортикоидные рецепторы, что усиливает противовоспалительный эффект. Предотвращает разрушение хрящевой ткани.	По 100 мг 2 раза в сутки, желательно после еды.
   	Диклофенак	Оказывает сильный противовоспалительный , обезболивающий и жаропонижающий эффект.	По 1 таблетке (50 мг) 2-3 раза в сутки после еды. При сильных болях первые 2 суток вводят внутримышечно. Длительность лечения устанавливается индивидуально.
   Сосудорасширяющие препараты	Актовегин	Устраняют сужение кровеносных сосудов, которое сопровождает болевой синдром и спазм мышц. Предотвращают кислородное голодание и нарушение питания органов и тканей. Снижают вязкость крови и улучшают ее свойства.	По 1-2 драже 3 раза в сутки перед едой.
   	Пентоксифиллин		По 0,2 грамма (2 драже) 3 раза в день после еды. Курс лечения 2-3 недели.
   Местное лечение люмбалгии
   Обезболивающие мази	Нимесулид-гель	Оказывают противовоспалительное, анальгезирующее, отвлекающее действие. Способствуют уменьшению отека.	3 см геля наносят на пораженный участок 4 раза в день.
   	Дип-рилиф гель		3-5 см геля наносят на поясницу тонким слоем и слегка втирают.
   Компресс с димексидом	Раствор димексида и новокаина	Димексид оказывает противовоспалительное действие и снимает боли в мышцах и суставах. Он глубоко проникает в ткани, увлекая за собой новокаин, обладающий сильным обезболивающим действием.	Смешивают 30 мл 30–50-процентного раствора димексида с 50 мг 2% новокаина. Раствором смочить марлевую салфетку и приложить к больному участку. После этого накрыть целлофаном, компрессной бумагой, а сверху утепляющий слой из сухой ваты или шерстяной ткани. Продолжительность процедуры 30-60 мин. Курс 5-10 аппликаций.

   
   Медикаментозное лечение будет успешнее при выполнении нескольких правил, которые помогают обеспечить покой пораженному участку и улучшить кровообращение:
   • постельный режим несколько дней до стихания острых болей
   • жесткая постель – щит под матрас
   • фиксирующий пояс (поясничный корсет)
   • тепло на поясницу – согревающие мази или шерстяной пояс

2. Физиопроцедуры при болях в пояснице

   Физиопроцедуры	Механизм лечебного действия	Особенности лечения
   Короткоимпульсная электроаналгезия	На болезненный участок воздействуют очень короткими импульсами, частотой от 2 до 400 Гц. Такая пульсация блокирует проведение боли через рога спинного мозга. Воздействие импульсного электрического тока усиливают кровоток и лимфообращение, способствует выведению молочной кислоты, вызывающей боль	При сильных болях частота импульсов 77 Гц, по мере улучшения состояния ее снижают до 10 Гц. Длительность процедуры 10 мин. Курс 10 процедур ежедневно или через день.
   Диадинамотерапия	На организм действуют импульсные диадинамические токи различной частоты и формы. С их помощью снижается чувствительность периферических болевых рецепторов и восприятие боли в головном мозге, увеличивается выработка эндорфинов. Активируется кровообращение и увеличивается венозный отток. Уменьшается отечность тканей и воспалительный процесс.	Во время процедуры поочередно воздействуют 2-3 видами токов Двухполупериодный период Короткий период Длинный период Продолжительность 10-12 минут. Количество процедур на курс 5-7.
   Лекарственный электрофорез	Лечение постоянным электрическим током в сочетании с введением обезболивающих лекарств (новокаина, лидокаина, тримекаина). При этом улучшается питание пораженного участка и достигается высокая концентрация препарата в пораженном участке. Под действием электрического тока снижается болевая чувствительность.	Продолжительность процедуры 15-30 минут. Курс 15-20 процедур. Электрофорез делают ежедневно, при упорных болях 2 раза в день.
   Магнитолазерная терапия	На организм одновременно воздействуют магнитным полем и низкоэнергетическим лазерным излучением. Данное сочетание позволяет уменьшить боль и воспаление, ускорить регенеративные (восстановительные) процессы в поврежденных тканях.	Продолжительность 15 мин. Курс 10-15 процедур.
   Магнитотерапия	Метод основан на воздействии на организм постоянных и переменных магнитных полей. Они изменяют скорость протеканий биохимических реакций. Мембраны клеток становятся более проницаемыми для питательных веществ. Снижается чувствительность периферических рецепторов, за счет чего обеспечивается обезболивающий эффект. Уменьшение отеков вокруг нервов связано с улучшением кровообращения.	Продолжительность воздействия 15-30 минут. Курс лечения 15-20 процедур.
   Ультразвуковая терапия	Для лечения используют ультразвуковые колебания частотой 800-3000 кГц. Они оказывают на ткани организма механическое, тепловое и физико-химическое воздействие. Эффекты от ультразвуковой терапии: обезболивающий, противовоспалительный, сосудорасширяющий, рассасывающий. Также ускоряется восстановление поврежденных клеток.	Проводится ежедневно или через день. Продолжительность до 15 минут. 6-14 процедур на курс.
   Иглорефлексотерапия	Импульсы от игл, введенных в рефлекторные точки, блокируют прохождение болевых сигналов в спинном и головном мозге. Увеличивается выработка природных обезболивающих веществ (эндорфинов и энкефалинов), а также кортикостероидного гормона, обладающего сильным противовоспалительным действием.	Количество процедур от 3 до 15. Продолжительность сеанса 15-45 минут.
   Мануальная терапия	Руки массажиста или специальные массажеры раздражают нервные окончания в поясничном отделе спины. Это устраняет спазм мускулатуры, уменьшает отек вокруг корешков и спинномозговых нервов. Улучшается кровоснабжение и эластичность связок позвоночника. Уменьшается количество синовиальной жидкости в фасеточных суставах.>	Лечебный массаж, в отличие от вышеперечисленных методик, не проводят при острых болях. Курс 10-15 процедур ежедневно. Желательно повторять лечение каждые 6 мес.

   
   Физиотерапевтические процедуры противопоказаны при:
   • доброкачественных и злокачественных образованиях
   • инфекционном поражении позвоночника
   • абсцессах и флегмонах в области воздействия
   • лихорадочных состояниях

3. Блокада при болях в пояснице

   Медикаментозную блокаду проводят в том случае, если сильные боли в пояснице нарушают обычный ритм жизни и лишают работопособности.

   Суть медикаментозной блокады. В область болевых ощущений вводится лекарственный препарат, который оказывает сильное обезболивающее действие – блокирует болевые импульсы. Эта процедура быстро избавляет от боли любой интенсивности. Эффект держится от 1-го часа до нескольких дней.

   По количеству процедур блокады бывают однократные и курсовые. При однократных достаточно 1-й процедуры. Курсовые проводят 1 раз в 3-4 дня. Количество блокад колеблется от 2-3 до 15 на курс.

   Препараты, используемые для лекарственной блокады:

   • анестезирующие препараты: лидокаин, новокаин, ультракаин
   • гормональные препараты: дипроспан, гидрокартизона ацетат, дексаметазон (вводят в фасеточные суставы для уменьшения воспаления)
   • хондриопротекторы: алфлутоп, дона 3.
   • смеси препаратов: новокаин и витамин В, новокаин и платиффилин, новокаин +димедрол + пахикарпин + платифиллин.
   Показания к проведению блокады:
   • острая боль в пояснице
   • триггерные точки в мышцах
   • грыжи дисков
   • воспаление связок
   • сдавливание корешков и спинного мозга в спинномозговом канале
   • воспаления фасеточных суставов, сопровождающиеся острой болью
   Противопоказания :
   • детский возраст до 12 лет
   • деформация или инфицирование тканей в месте блокады
   • гнойное поражение кожи – пиемия
   • поражение центральной нервной системы, неадекватное появление больного
   • нарушения свертываемости крови
   • непереносимость препарата для блокады
   Методика . Кожу обрабатывают антисептиком. После предварительного обезболивания кожи вводят препарат в места наибольшей болезненности:
   • триггерные (болезненные) точки
   • участки спазмированных мышц
   • вблизи корешков и нервных волокон
   • воспаленные суставы
   Препарат вводят медленно. Необходимо избегать попадания иглы внутрь сосуда или нервного ствола.

Профилактика люмбалгии

1. Следить за осанкой: стоять прямо, сидеть, плотно прижав спину к спинке стула.
2. Ежедневно на протяжении 15-40 минут заниматься гимнастикой для укрепления мышц спины и живота.
3. Избегать травм и переохлаждения в области поясницы.
4. Не делать резких движений при поднятии тяжестей.
5. Спать на полужестком матрасе.
6. Если необходимо понести тяжести, то вес должен быть равномерно распределен на обе руки (2 сумки).
7. Тяжелоатлетам использовать во время тренировок фиксирующий пояс. Соблюдать методику выполнения упражнений.
8. Начиная с 6-7 месяца использовать бандаж для беременных женщин (по показаниям).

• Снимаем мышечные спазмы за первый визит в клинику
• Лечиение люмбалгии без операции!
• Прием врача до и после МРТ

Что такое люмбалгия

Люмбалгией называют локализованные боли в нижней части спины (пояснице) из-за патологических изменений различных структур, которые образуют позвоночник на этом уровне: связок, мышц, межпозвоночных дисков, позвонков и нервных корешков. Боли при люмбалгии, в отличие от люмбаго чаще всего бывают подострыми: т.е. нерезкими, затяжными, до нескольких месяцев, хроническими, при этом такого же типа: колющие, режущие, тянущие. Они могут быть вызваны как внутренними факторами, связанными с патологоанатомическими изменениями в поясничном отделе позвоночника элементов, которые непосредственно формируют поясничный и пояснично-крестцовый отделы позвоночника, так и "внешними" - порожденными, например, гинекологическими заболеваниями, заболеваниями почек и других органов за пределами позвоночника.

Причины возникновения люмбалгии

Люмбалгия может возникнуть у больных без предварительных изменений поясничного отдела позвоночника. Кроме того, напряженная работа приводит к перегрузкам, перегрузки к сжатию, что в конечном итоге формирует поясничную боль, которую усиливает стресс, добавляя боли психосоматического характера.

I. Люмбалгия при нормальном позвоночнике

• Избыточный вес.
• Вялые мышцы живота.
• Неестественное, длительное по времени, положение туловища.
• Стресс.
• Усталость, длительные нагрузки.
• Заболевания внутренних органов.
• Боли общего характера, идеопатические (неопределенного характера).

II. Люмбалгия при патологиях позвоночника

• Гиперлордоз (искривление позвоночника вперед). Часто встречается у детей (особенно маленьких девочек. В среднем и пожилом возрасте поясничный гиперлордоз (вторичный, из-за ожирения, дряблых мышц живота или беременности) способен вызвать боль в отсутствие основных заболеваний.
• Сколиоз . Особенно болезненны симптомы у взрослых.
• Грыжи, протрузии межпозвоночного диска. Заболевание чаще встречается в L4-L5 и L5-S1 уровне поясничного диска. Обычно грыжа L5-S1 диска может быть мельче, чем грыжи на более высоких уровнях.
• Аномалии, связанные со срастанием поясничного позвонка с крестцом (сакрализация).
• Спондилолистез: смещение одного позвонка над другим, происходит чаще между L4-L5 и L5-S1. Обычно вызывает боль и может привести к сжатию нервного корешка и в запущенных случаях вызывает воспаление седалищного нерва. Можно предположить у любого ребенка или подростка, который жалуется на боли в спине. У взрослых часто добавляется дегенеративное заболевание суставов (остеоартрит).
• Спондилоартрит. Инфекционный спондилит.
• Первичные и вторичные опухоли. Хотя и редки, но эту причину болей следует учитывать из-за ее важности. У лиц пожилого возраста, старше 50 лет, опухоли вероятны в виде метастазов или миелом.
• Остеопороз. Боль вызвана микротрещинами в телах позвонков и биомеханическими нарушениями позвоночника, формируются спинной кифоз и поясничный лордоз. Чаще встречается у женщин после менопаузы.
• Артропатии суставов.
• Воспалительные процессы ревматоидного артрита, гнойные инфекции, туберкулез костей.
• Болезнь Шоейрмана.
• Стеноз позвоночного канала. Врожденное сужение позвоночного канала либо как следствие остехондроза.

Механизмы формирования болевого синдрома в поясничном отделе позвоночника

Анатомические структуры, формирующие позвоночно-двигательный сегмент, по-разному могут участвовать в болевом синдроме, патологические процессы проявляют себя порознь или в совокупности.

Позвонок

Его наиболее чувствительной частью является надкостница. С другой стороны внутренняя костная ткань дает менее точную информацию о боли, поэтому внутрикостные опухоли могут быть бессимптомными или давать нечеткую симптоматику.

Суставы

Межпозвонковая боль в суставах происходит только тогда, когда механическое напряжение передается на соседние структуры. Деформации и трещины непосредственно межпозвонкового диска не вызывают боль, т.к. в нем нет нервных окончаний, но позвонки, связочный аппарат позвонкового сегмента, иннервированы веточками спинномозгового корешка и любое давление деформированного или смещенного диска неизбежно спровоцирует боль.

Деформированный диск (например, из-за остеохондроза) в меньшей степени способен поглощать механические напряжения, действующие на него, увеличивая нагрузки на богато иннервированные фасеточные суставы. Таким образом, боль может быть вызвана воспалением механического происхождения - от перегрузки или повышенного давления на эти суставы, или их смещения, несоостности, когда фасеточные суставы перестают быть параллельными. Гиперлордоз, искривления позвоночника из-за спондилоартрита и остеоартрит фасеточных суставов вызывают боль по тому же принципу.

Связки

Давление на заднюю продольную связку производит боль, часто из-за грыжи или протрузии , обычно центрального или центрально-бокового типа, обращенных выпуклостью назад.

Нервные корешки

Составляют пояснично-крестцовое сплетение и седалищный нерв, (L4-L5-S1-S2-S3). Его сжатие может привести к сильной боли - ишиалгии. Боль «излучается», проходит вдоль седалищного нерва, через ягодицы и бедра (признаки раздражения корешков), иногда появляются парестезии. Когда сжатие значительно или постоянно, возникают симптомы неврологического дефицита, гипо-или арефлексия и парез.

Мышцы и фасции

способны вызвать сильные тупые боли. Боль от суставов позвоночника и пояснично-крестцовых связок вызывает рефлекторный спазм задних мышц позвоночника, который, в свою очередь, усугубляет состояние суставов.

Симптомы люмбалгии

Если боль в пояснице вызвана раздражением позвонков и суставов, то она более локализована, и не настолько сильная, как боль, радикулярного, компрессионного типа, возникающая из-за сжатия нервных корешков.

Как правило, боли возникающие при радикулитах (радикулопатиях) острые, интенсивные, распространяющиеся на область иннервации сжатого нерва, усиливающиеся при давлении, нажатии, повороте. Поэтому больные с обострениями люмбалгии часто вынуждены зафиксировать свое положение в какой-то удобной им позе, чтобы минимизировать боль (например, согнувшись, что характерно для ущемления корешков в L5-S1).

Боль может распространяться по боковой поверхности бедра, голени, до стопы, усиливаясь при вставании и присаживании. Так проявляет себя сжатие нервных корешков в области L4-L5 позвонков.

Признаком раздражения корешка L5 является боль, иррадиирущая вдоль седалищного нерва вплоть до большого пальца стопы, проходя через бедра и голень.

В тяжелых случаях стеноза возникают нарушения моторных и сенсорных функций конечностей.

Диагностика люмбалгии

Для того, чтобы найти причину болей в спине следует посетить нескольких врачей, в том числе невролога. В большинстве случаев осмотр пациента специалистом позволяет с большой вероятностью предположить радикулит (ишиас) исследуя специфическое состояние рефлексов, характерных для данного заболевания. Но, поскольку люмбалгия может иметь разнородную этиологию, то клинические симптомы подтверждаются дополнительными исследованиями.

Так, почти всегда удается определить наличие протрузий и грыж дисков, остеохондроз , спондилез , спондилолистез и другие заболевания, связанные непосредственно позвоночно-двигательным сегментом и другими структурами позвоночника. МРТ-исследование , проведенное в нашей клинике, позволит также определить степень сжатия нервных корешков, эпидурального пространства (стеноз), наличие опухолей.

Лечение люмбалгии в клинике МАРТ

Лечение люмбалгии сводится к исключению причины, вызвавшей заболевание, а не только к купированию хронического болевого синдрома. Поэтому специфического курса лечения не существует: оно сводится к аналогичному при лечении основного заболевания.

Выраженный болевой синдром снимается в процессе медикаментозной терапии. Преимущественно применяются нестероидные противовоспалительные и обезболивающие препараты в виде таблеток, свечей, кремов или инъекций. Как правило, медикаментозный курс длится недолго, 1-2 недели, что позволяет относительно быстро перейти к физиотерапевтическим процедурам.

В зависимости от противопоказаний и наличии осложнений может использоваться различное оборудование и методики для лечения с помощью:

• электро-, магнитофореза, лазерофореза,
• чрескожной электронейростимуляции (ЧЭНС) ;
• вакуумтерапии;
• магнитотерапии;

и ряд других процедур, способствующих снятию воспалений, спазмов, болевых синдромов. Такие процедуры как:

• Рефлексотерапия
• массаж;
• фармакопунктура;
• мануальная терапия

активизируют защитные силы организма, улучшают трофику, снимают мышечные контрактуры и за счет этого оказывают выздоравливающий эффект. Массаж и мануальная терапия, как правило, избираются щадящего типа.

Важнейшую роль в лечении дорсалгий (болей в спине) играет лечебная физкультура. Со временем спазмы мышц, сформированные как рефлекторная защитная реакция на боль, порождают вторичные воспалительные процессы, возникают отеки мягких тканей, боли становятся хроническими, в свою очередь усиливая дегенеративные процессы в позвонковых сегментах. Формируется неправильный двигательный стереотип.

Разорвать этот порочный круг можно занимаясь лечебной гимнастикой, причем систематически. Однако, обязательно должны быть соблюдены условия:

• отсутствие острых болей;
• индивидуальный комплекс упражнений должен быть разработан врачом ЛФК.

В клинике МАРТ кабинет лечебной физкультуры оборудован тренажерами, активно используется технология кинезиотейпирования . Врачи ЛФК подбирают каждому пациенту систему упражнений с дозированными нагрузками, учитывающими его противопоказания и общее физическое состояние.

Статью рецензировал
доктор медицинских наук, профессор Шварцман Григорий Исаакович,
Северо-Западный медицинский университет им. И.И.Мечникова.