تحقق من نظرك بنفسك: طرق مختلفة. تحقق من نفسك. اختبارات الرؤية اختبار الرؤية الجيدة

الاختبارات

إذا كان لديك شك في أن رؤيتك قد تدهورت ، فاختبر نفسك بهذا الاختبار.

وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، يعاني ما يقرب من 1.3 مليار شخص في العالم من شكل من أشكال ضعف البصر. ومع ذلك ، فإن العديد من أولئك الذين يعانون من مشاكل في الرؤية غالبًا ما يجهلون ذلك.

قد تصبح هذه الصورة بطريقة بسيطةتعريف بعض الانتهاكات.

علق العديد من مستخدمي الإنترنت على مدى دقة الاختبار ، لذا فليس من المستغرب أن اكتسب شعبية على وسائل التواصل الاجتماعي.

بالطبع ، هذه ليست طريقة موثوقة بنسبة 100٪ ، ولكن ربما يشجعك هذا الاختبار على زيارة طبيب عيون وفحص رؤيتك مرة أخرى.

اختبار الرؤية

انظر عن كثب إلى الصورة.

يوجد رقم مخفي في منتصف الصورة ، ولكن لا يرى الجميع نفس الأرقام لأنها تعتمد على مشكلة الرؤية لديك.

ما هو الرقم الذي تراه؟

نتيجة:

3246 ج: إذا رأيت هذه الأرقام ، فمن المحتمل أنك تعاني من قصر النظر والاستجماتيزم.

3240 : إذا رأيت هذه الأرقام ، فقد تكون مصابًا باللابؤرية.

1246 : إذا رأيت هذه الأرقام ، فقد تكون مشكلتك هي قصر النظر.

1240 : مبروك لديك بصر ممتاز! وعلى ما يبدو ، لا توجد مشاكل في العيون.

اختبار اللابؤرية

من خلال هذه الصورة ، اكتشف العديد من المستخدمين أيضًا ما إذا كانوا يعانون من الاستجماتيزم.

ظهرت الصورة بتنسيق تويتروتسبب في رد فعل قوي من مستخدمي الإنترنت.

تظهر الصورة كيف توقفت سيارتان عند إشارة مرور ليلا.

في الصورة على اليسار ، الأضواء ضبابية ومشرقة - هكذا يراها الأشخاص المصابون بالاستجماتيزم. الصورة على اليمين هي ما يراه الأشخاص ذوو الرؤية الطبيعية.

لقد أثارت التغريدة دعمًا وكفرًا من بعض الأشخاص ، الذين كانت بالنسبة لهم بمثابة الوحي الحقيقي.

في حين أن الصورة قد تُظهر بالفعل كيف يرى أولئك الذين يعانون من الاستجماتيزم العالم ، فإن هذه الصورة لن تكون هي نفسها بالنسبة للجميع. يمكن أن تختلف درجة الاستجماتيزم وتعتمد على نوع هذا الضعف البصري.

اللابؤرية وقصر النظر

اللابؤريةهو ضعف بصري ينحني فيه الجزء الأمامي من القرنية أو العدسة. للعين هيكلان منحنيان ينكسران الضوء في شبكية العين لتكوين صورة. تستقر القرنية على السطح الأمامي للعين مع الفيلم المسيل للدموع ، بينما تستقر العدسة داخل العين وتساعد على التركيز على الأشياء.

في الرؤية العادية ، يكون الهيكلان منحنيان بنفس الطريقة ، مثل كرة مستديرة ، تنكسر الضوء وتركز الصورة على الجزء الخلفي من العين.

في الوقت نفسه ، مع الاستجماتيزم ، لا يكون للقرنية أو العدسة نفس الانحناء وتأخذ شكل البيضة ، مما يؤدي إلى حدوث ما يسمى بالخطأ الانكساري. لهذا السبب ، قد يواجه الشخص صورة ضبابية وخطوط ليلية.

قد يشتكي الأشخاص المصابون بالاستجماتيزم من أعراض مثل الرؤية الضبابية أو المشوهة أو إجهاد العين أو الانزعاج أو الصداع أو صعوبة الرؤية ليلاً.

قصر النظرهو ضعف بصري شائع جدا. يواجه الشخص المصاب بقصر النظر صعوبة في رؤية الأشياء عن بُعد بوضوح ، وتبدو ضبابية.

مع قصر النظر ، يكون السطح الأمامي للعين شفافًا - حيث تنحني القرنية كثيرًا ، أو تكون مقلة العين طويلة جدًا. هذا يعني أن الضوء الذي يدخل العين لا يتركز على الجزء الخلفي من العين ، شبكية العين ، ولكن في المقدمة ، مما يجعل الصورة تبدو ضبابية.

كثير من الناس لا يدركون على الفور أنهم يعانون من قصر النظر ، حيث تتغير الرؤية تدريجيًا ، أو يعتقدون أن الأشياء البعيدة تبدو غامضة للجميع.

يمكن منع العديد من الإعاقات البصرية باتباع الخطوات التالية.

حدة البصر هي السمة الرئيسية للحالة الوظيفية للمحلل البصري. يُظهر القدرة على تحديد الاختلاف في موضع الأشياء في ظروف معيارية معينة. في بلدنا ، من المقبول دراسة حدة البصر باستخدام طاولات Golovin-Sivtsev أو Orlova (للأطفال) من مسافة 5 أمتار. عند إجراء الاختبار بنفسك باستخدام جهاز كمبيوتر في ظروف غير قياسية ، فإن بعض الخطوات الأولية ضرورية. لهذا في المرحلة الأولىالاختبار ، من الضروري تحديد شروط الدراسة ، وأهمها نوع جدول الاختبار ، والمسافة إلى الشاشة ودقتها. على ال المرحلة الثانيةبناءً على الظروف المحددة للدراسة ، سيتم عرض جدول بالصور الاختبارية بالحجم المناسب على الشاشة.

تحديد حدة البصر

إجراء فحص حدة البصر:

1. قم بأبحاثك في وضح النهار
2. ابتعد عن الشاشة على مسافة م.
3. أغلق عين واحدة
4. بالعين الأخرى ، حاول تحديد العلامات في الجدول في الاتجاه من كبير إلى صغير
5. أصلح سطرًا يمكنك التعرف على شخصياته بثقة.
6. تعتمد قيمة حدة البصر على موضع هذا السطر: إذا كان بإمكانك قراءة السطر الأول من الأعلى ، فإن حدة البصر تكون 0.1 (10٪ من الطبيعي) ؛ إذا كانت الثانية ، فإن حدة البصر هي 0.2 (20 ٪ من القاعدة) ، إلخ. إلى السطر الأخير المقابل لحدة البصر 1.0 (عادي)
7. كرر الاختبار للعين الأخرى

هل تشعر أن بصرك يزداد سوءًا؟

هل بدأت في أخذ دروس لتحسين الرؤية بشكل طبيعي وترغب في تتبع تقدمك في هذه المهمة الصعبة؟

في كلتا الحالتين ، يجب أن تكون قادرًا على اختبار حدة البصر في المنزل باستخدام جهاز الكمبيوتر الخاص بك. للقيام بذلك ، ستحتاج إلى جدول Sivtsev المعروف ، والذي يمتلكه أي طبيب عيون. من أين تحصل على هذا الجدول وكيفية العمل معه؟

أسهل طريقة هي العثور على نسخة إلكترونية من جدول Sivtsev وفحص بصرك من خلال النظر إلى صورته على شاشة الكمبيوتر. ولكن هناك مشكلة هنا - جدول الفحص على الشاشات ذات الدقة المختلفة له حجم مختلف ، وبالتالي ، ستكون الأحرف الموجودة على الطاولة (ما يسمى بالأنماط الضوئية) ذات أحجام مختلفة أيضًا. بالإضافة إلى ذلك ، ليس من الواضح دائمًا ما هي المسافة التي يجب أن ننظر منها إلى الطاولة عند فحص الرؤية.

لحسن الحظ ، تم وصف حل أنيق للمشكلات المذكورة مع مقياس جدول الفحص والمسافة الصحيحة إليه حرفياً في الفقرة التالية. باستخدام برنامج بسيط ، يمكنك عرض صورة لجدول Sivtsev بالحجم الصحيح على شاشة العرض ، بناءً على الدقة الفعلية لشاشتك والمسافة التي اخترتها لاختبار رؤيتك.

لتحديد حدة البصر بشكل صحيح ، قم بما يلي:

• بناءً على حجم غرفتك التي ستجري فيها الاختبار ، قم بقياس المسافة بالأمتار التي تخطط منها لإلقاء نظرة على بطاقة اختبار Sivtsev. أدخل الرقم الناتج (بالأمتار) في الحقل المناسب من الجدول أدناه (على سبيل المثال ، 3 ، 2.5 ، 3.7) ؛
• خذ مسطرة مدرسة عادية وقياس الطول الفعلي للجدول المذكور (المسافة بين النقاط لكنو فيمبين بالسهام). سجل قيمة الطول الناتجة بالميليمترات في الحقل الثاني من الجدول.

سيظهر جدول Sivtsev بالحجم المطلوب في نافذة متصفح جديدة عند النقر فوق هذا الزر:

الآن ابتعد عن الشاشة إلى المسافة التي اخترتها ، وقم بتغطية عين واحدة بيدك وانظر إلى مخطط الاختبار. حدد سلسلة لا يزال بإمكانك تمييز حروفها. يوجد على يمين هذا الخط رقم (على سبيل المثال ، V = 0.9) ، والذي سيكون قيمة حدة البصر لهذه العين.

في طب العيون ، يُفترض أن حدة البصر للعين السليمة الطبيعية هي 1.0. هناك ، بالطبع ، أشخاص لديهم ما يسمى بالرؤية التلسكوبية (V> 2) ، وهم قادرون حتى على تمييز حلقات زحل. ولكن ، للأسف ، فإن حدة البصر لدى معظم الأشخاص المعاصرين أقل من واحدة. السبب الأكثر شيوعًا لضعف البصر هو العديد من الأخطاء الانكسارية: قصر النظر ، مد البصر ، اللابؤرية.

في بعض الأحيان يتم التعبير عن حدة البصر كنسبة مئوية ، أي خذ V = 1.0 لـ 100٪ ، V = 0.4 لـ 40٪ ، إلخ. لكن تحويل حدة البصر إلى نسب مئوية غير صحيح ، لأنه لا يأخذ في الاعتبار المعلمات الأخرى التي تحدد جودة الرؤية. في الواقع ، إذا أخذنا حدة البصر 1.0 على أنها 100٪ ، إذن ، على سبيل المثال ، 0.2 ليست 20٪ ، بل 49٪ من القاعدة. الأمر الأكثر سخافة هو محاولات ترجمة حدة البصر إلى ديوبتر ، وهو أمر ضروري لتصحيح الرؤية إلى الوضع الطبيعي.

ما الذي يميز حدة البصر المقاسة وفقًا لجدول Sivtsev؟ بادئ ذي بدء ، هذه هي المسافة التي يرى الناس منها نفس الشيء بوضوح متساوٍ. على سبيل المثال ، الشخص الذي تبلغ حدة البصر 1.0 في ضوء جيد قادر على قراءة رقم سيارة من حوالي 40 مترًا. بعد أن كانت حدة البصر لهذا الشخص 0.4 ، يمكنه قراءة هذا الرقم من حوالي 16 مترًا. مثال آخر: شخص لديه حدة بصرية 1.0 قادر على قراءة أحرف السطر العلوي لجدول الاختبار من مسافة 50 مترًا ، لكن الشخص الذي لديه حدة بصرية 0.1 يرى نفس الأحرف من 5 بحد أقصى أمتار.

إذا كنت قد قررت باستخدام اختبار جدول Sivtsev أن رؤيتك ليست مثالية ، فيمكنك إجراء اختبار آخر لتحديد الخطأ الانكساري الذي تقوم بتطويره: قصر النظر أو مد البصر. للقيام بذلك ، انظر بعناية إلى هذه الدائرة:

إذا كانت الشخصيات الموجودة على خلفية خضراء تبدو أكثر وضوحًا بالنسبة لك ، فهذا يعني أن لديك على الأرجح بعد نظر. إذا كان العكس صحيحًا ، تبدأ في إظهار العلامات الأولى لقصر النظر.

لتحديد خطأ انكسار آخر - الاستجماتيزم ، توجد جداول خاصة للتحقق من انتظام انكسار أشعة الضوء بواسطة العين في مستويات مختلفة. هنا جدول واحد من هذا القبيل:

ستظهر جميع الخطوط الموجودة في هذا المخطط واضحة بشكل متساوٍ بالنسبة لشخص ذو عيون بدون أي عيوب. ولكن يمكن تحديد وجود الاستجماتيزم إذا شوهدت بعض الخطوط أفتح وضبابية من البقية.

بالإضافة إلى الأخطاء الانكسارية المذكورة أعلاه ، هناك اضطرابات بصرية أكثر خطورة ، مثل الضمور البقعي ، الذي يعطل الرؤية المركزية للشخص بسبب علم الأمراض. الأوعية الدمويةفي المنطقة المركزية لشبكية العين. يتم تحديد التنكس البقعي عن طريق فحص الرؤية المركزية للعين باستخدام جدول Amsler ("شبكة Amsler" أو "شبكة Amsler"):

لاجتياز اختبار Amsler ، تحتاج إلى إغلاق إحدى العينين براحة يدك والنظر بالعين الأخرى إلى نقطة في مركز الشبكة من مسافة 30 سم تقريبًا. وفي هذه الحالة ، تحتاج إلى تتبع ما إذا كانت جميع الخطوط من الشبكة مستقيمة وما إذا كانت هناك خطوط متموجة أو نازحة أو مناطق ضبابية (مظلمة). مع أمراض الشبكية ، يرى الشخص شبكة Amsler تقريبًا كما هو موضح في الشكل أدناه.

كما يمكنك أن تتخيل ، هنا أكثر اختبارات بسيطةلفحوصات العين ، والتي يمكن إكمال معظمها دون مغادرة الكمبيوتر. إذا كنت منخرطًا في تحسين الرؤية ، على سبيل المثال ، وفقًا لطريقة بيتس ، فربما ترغب في مراقبة تقدمك باستمرار عن طريق التحقق من حدة البصر وفقًا لجدول Sivtsev. لسهولة الاستخدام ، يمكنك وضع إشارة مرجعية على هذه الصفحة والعودة إليها حسب الحاجة.

آمل أنه بفضل جهودك وصبرك ، سيأتي عاجلاً أم آجلاً اليوم الذي سيظهر فيه اختبار حدة البصر أن رؤيتك قد تعافت تمامًا. هذا ما أتمناه بصدق!

الأسباب الرئيسية لضعف البصر هي الجلوكوما وقصر النظر وإعتام عدسة العين وتغيرات الشيخوخة والسكري في قاع العين ، بينما تلعب التكنولوجيا دورًا مهمًا في تطور هذه الأمراض ، لا سيما أجهزة الكمبيوتر وأجهزة التلفزيون والأجهزة الأخرى.

تحتفل منظمة الصحة العالمية (WHO) باليوم العالمي للإبصار في الخميس الثاني من شهر أكتوبر. تم تحديد هذا التاريخ في التقويم للفت الانتباه العالمي لمشاكل العمى وضعف البصر وإعادة تأهيل الأشخاص ذوي الإعاقة البصرية.

من العوامل التي تساعد في الحفاظ على الرؤية وتجنب أمراض العيون الوقاية في الوقت المناسب. من المهم تجنب "متلازمة جفاف العين" ، وهو أمر مهم للأشخاص الذين يعملون في الداخل تحت ضوء اصطناعي ، وممارسة التمارين بانتظام للعيون ، وأخذ فترات راحة كل 30-40 دقيقة لإرخاء العين عند العمل على الكمبيوتر لفترة طويلة ، حاول أن ترمش كثيرًا أثناء الضغط البصري لفترة طويلة.

العامل الثاني هو الكشف عن الأعراض في الوقت المناسب ، لأنه يمكن تجنب ما يصل إلى 80٪ من مشاكل الرؤية إذا قمت بزيارة الطبيب في الوقت المناسب. ملاحظة حتى أدنى انحراف في "الرؤية" المعتادة للعالم ، على سبيل المثال ، عند القراءة ، يصبح النص غير واضح ، عند النظر إلى المسافة ، تبدو الأشياء وكأنها في ضباب ، أو عيون مائيّة أو هناك شعور "بالرمال" في العيون "، أحيانًا يكون هناك" ذبابة "أمام العينين ، هناك إزعاج أو ألم أو حكة في العين ، من المهم الاتصال بطبيب العيون دون تأخير. من المنطقي أيضًا أن تتحقق بانتظام من حدة البصر بنفسك حتى لا تفوت الأعراض الأولى.

كيف تتحقق من حدة البصر بنفسك؟

في المنزل ، يمكنك التحقق بشكل أساسي من مؤشر حدة البصر فقط ، على الرغم من أنه من الجدير بالذكر أن هذا بعيد كل البعد عن الخاصية المهمة الوحيدة للعين البشرية.

حدة البصر هي قدرة العين على التمييز بين نقطتين بأقل مسافة بينهما ، أي أنها مؤشر على يقظة العينين. تم أخذ حدة البصر 1.0 (أي 100٪) كقاعدة. قد يكون لدى الشخص حدة بصرية أكبر من الطبيعي ، على سبيل المثال ، 1.2 أو 1.5 ، ولكن معظمهم لديهم حدة بصر أقل من الطبيعي - 0.8 ، أو 0.4 ، أو 0.05 ، وهكذا.

في الواقع ، نحن نتحقق من المسافة التي يمكن للشخص من خلالها رؤية الشيء بوضوح. لذا ، فإن الشخص الذي تبلغ حدة البصر 1.0 يكون قادرًا على قراءة رقم سيارة من مسافة 40 مترًا ، وبالنسبة لشخص لديه حدة بصرية تبلغ 0.4 ، ستكون هذه المسافة حوالي 16 مترًا.

يتم تحديد حدة البصر من خلال جداول خاصة مع أنماط بصرية ، والأكثر شيوعًا هو طاولة Golovin-Sivtsev - إنها معلقة في مكاتب أطباء العيون. يمكنك طباعة واستخدام مثل هذا الجدول في المنزل.

جداول فحص حدة البصر

لعمل طاولة ، استخدم ورقًا أبيض غير لامع. يجب أن يكون حجم كل ورقة عند الطباعة A4 ، ويجب أن يكون الاتجاه أفقيًا. بعد طباعة ثلاث أوراق ، يجب لصقها معًا وتثبيتها على الحائط بحيث يكون الخط العاشر في مستوى العين عند فحص البصر.

"حفظ وطباعة جميع أجزاء الجدول الثلاثة"

قبل التحقق من الرؤية ، يجب إضاءة الطاولة بمصباح. نتحقق من كل عين على حدة ، ونغطي إحدى العينين براحة ، و "نقرأ الحروف" بالثانية. لا تغمض عينيك. يجب أن تكون الطاولة على مسافة 5 أمتار من العينين. من المفترض أن يستغرق التعرف على العلامة 2-3 ثوانٍ.

القيمة العددية لحدة البصر تساوي القيمة العددية للحرف V في آخر السطور التي لم ترتكب فيها أخطاءً تتجاوز القاعدة.

تعتبر حدة البصر مكتملة إذا لم ترتكب أكثر من خطأ واحد في الصفوف مع V = 0.3-0.6 ، وفي الصفوف مع V> 0.7 - ليس أكثر من اثنين.

إذا تلقيت قيمة حدة بصرية أقل من 1.0 ، أي أنك لا ترى أو لا ترى جميع الأحرف الموجودة أسفل السطر الشرطي 10 ، فيجب عليك الخضوع لفحص احترافي من قبل طبيب عيون ، حيث سيقومون بالتحقق بمزيد من التفاصيل خصائص رؤيتك - انكسار العين ، قاع العين ، وظيفي و الميزات التشريحيةجهاز بصري.

عمال المكاتب في خطر

إذا جلست باحتلالك أمام شاشة الكمبيوتر لفترة طويلة ، فاحرص على حماية عينيك:

• حرك الشاشة بعيدًا ، يجب أن تكون المسافة من العين إلى الشاشة 50-60 سم على الأقل.
• لا تقم بتثبيت الكمبيوتر أمام النافذة.
• حافظ على نظافة الشاشة - مرة واحدة على الأقل في الأسبوع ، امسحها بمناديل مبللة خاصة.
• تأكد من أن الضوء في الغرفة ليس شديد السطوع أو الظلام.
• إذا كانت عيناك متعبة ، فقم بمجموعة معقدة من الجمباز الخاص.
• في المساء في التعب الشديداشطف عينيك بالشاي أو منقوع البابونج أو ضعي كمادات خاصة على عينيك.
• عزز رؤيتك بالتغذية: الفواكه والخضروات الصفراء والبرتقالية الزاهية (اليقطين والجزر والفلفل الحلو والبرتقال والكاكي) والعسل والمشمش بأي شكل من الأشكال والتوت والجزر وغيرها ستساعد في ذلك.

يتغير العمر

الأكثر شيوعا أمراض العيونتؤدي إلى فقدان البصر مثل الجلوكوما ، والتنكس البقعي المرتبط بالعمر (يشار إلى AMD بالعامية باسم ضمور الشبكية) ، وإعتام عدسة العين. من الممكن استعادة الرؤية فقط مع إعتام عدسة العين ، والتغيرات مع الجلوكوما و AMD لا رجعة فيها. ومع ذلك ، فإن الجلوكوما مرض مزمن، والتي يمكن أن تحدث دون أي أعراض ، لذلك من أجل التشخيص في الوقت المناسب ، يلزم إجراء فحوصات وقائية إلزامية.

يعد التنكس البقعي من أكثر هذه الأمراض الأسباب الشائعةالعمى لدى الأشخاص في سن التقاعد ، لذلك يجب على كل شخص فوق سن الأربعين ، خاصة إذا كان معرضًا للخطر ، زيارة طبيب عيون بانتظام.

مرحبا ايها القراء! إذا بدأت مؤخرًا في ملاحظة أنك لم تعد ترى رقم الحافلة التي تقترب بوضوح شديد ، أو أنك تخلط بين المارة العشوائيين ومعارفك من بعيد ، فأنت تحتاج فقط إلى التحقق بشكل عاجل من بصرك. للقيام بذلك ، ليس من الضروري التوجه إلى طبيب عيون ، لأن التكنولوجيا تسمح لك بفحص رؤيتك باستخدام طاولة على الكمبيوتر دون مغادرة منزلك.

كيف يبدو اختبار الرؤية "الحاسوبي"؟

خضع كل واحد منا لفحص العين في موعد العيادة الخارجية مع طبيب عيون. على الحائط توجد لافتة عليها حروف وعلامات دخول مرحلة الطفولة- مع الرسوم البيانية. تسمى هذه الرموز أيضًا الأنماط البصرية.

وهي مرتبة في صفوف حسب الحجم - من الأكبر في الأعلى إلى الأصغر في الأسفل ، مرسومة بالطلاء الأسود على خلفية بيضاء. يشير الطبيب بالتناوب إلى الرموز ، واعتمادًا على صحة إجابات الموضوع ، يحكم على حدة البصر. لا شيء معقد!

بطبيعة الحال ، يمكنك في المنزل طباعة هذه الجداول المتاحة للجمهور على الإنترنت ، وقراءة المنهجية والتحقق من بصرك بنفسك.

ومع ذلك ، فإن هذا ينطوي على بعض الصعوبات: أولاً ، يجب أن تكون هناك مسافة معينة من المريض إلى اللوحة: يجب إجراء الدراسة في غرفة مضاءة جيدًا: يؤدي الضوء الساطع المفرط إلى انقباض انعكاسي في حدقة العين وتوتر في الجهاز العضلي العين ، الضوء الخافت - يوسع حدقة العين بشكل مفرط ويزيد أيضًا من الحمل على المحلل البصري. نحتاج إلى مساعد يشير إلى الأنماط ويصلح الأخطاء.

لذلك تم تطوير طرق تسمح لك بفحص بصرك دون مغادرة شاشة العرض دون مساعدة خارجية ، وأساسها جداول معروفة. يتم تخفيضها بشكل متناسب ، يتم تقليل القواعد. للراحة ، تم إنشاء اختبارات أصلية عبر الإنترنت تتيح لك فحص عينيك.

القواعد الأساسية لفحص البصر على الكمبيوتر

يشترط كل موقع يقدم خدمات فحص العيون عبر الإنترنت بشكل مبدئي قبل كل اختبار الشروط اللازمة، مثل المسافة بين العينين وشاشة العرض. لكن هناك قواعد مشتركة بين جميع المواقع والاختبارات:

1. يجب أن تكون الغرفة التي سيتم فيها التشخيص مضاءة جيدًا ، ويجب ألا يسبب الضوء أي إزعاج.
2. يجب أن تكون العين في حالة راحة: قبل الفحص ، لا ينصح بالقراءة أو الخياطة أو الحياكة أو مشاهدة التلفزيون أو العمل على الكمبيوتر.
3. يجب أن تكون الصحة العامة مرضية. لا شيء يجب أن يؤذي ، لا ينبغي أن يكون الموضوع متعبًا ، نعسانًا ، خاملًا. درجة حرارة الجسم و ضغط الدمضمن المعدل الطبيعي. يجب أن يكون الشخص متيقظًا ، ويجب أن يتم تدخين آخر سيجارة قبل ساعتين من الدراسة.

طرق اختبار العين عبر الإنترنت

توفر جداول الفحص السريع للمحلل المرئي عدة أقسام:

• اختبارات لتحديد الحدة ؛
• اختبارات إدراك الضوء
• حساسية التباين
• اختبار ثنائي اللون
• اختبار إشعاعي لتشخيص التغيرات اللابؤرية في المحلل البصري.

قصر النظر أم طول النظر؟

لتحديد مدى الخطورة ، يتم استخدام طرق تستند إلى جداول قياسية تسمح لك بتحديد درجة قصر النظر أو مد البصر:

1.طاولة سيفتسيف- عبارة عن لوحة تكون عليها أحرف الأبجدية الروسية أنماطًا ضوئية. يحتوي على أعمدة على الجانبين: على اليسار - المسافة التي يجب أن يرى فيها الشخص الذي يتمتع بحدة بصرية بنسبة 100٪ العلامة بوضوح ؛ على اليمين - حدة البصر مباشرة ، إذا تمت قراءة الصف على مسافة خمسة أمتار. عند التحقق عبر الإنترنت ، يجب عليك أولاً تحديد المسافة من رأس المُختبَر إلى الشاشة ، بالإضافة إلى دقة الشاشة.

لذلك ، لاختبار رؤيتك:

• مراقبة على مستوى العين
• اقرأ الرموز بالتناوب من أعلى إلى أسفل ، إذا كنت تجري البحث بنفسك ، فمن الأفضل تدوين ما تراه ثم التحقق منه ؛

2. الجدول أورلوفا- مصممة للأطفال الذين لا يستطيعون القراءة ، وبالتالي ، يتم استخدام الرسومات التخطيطية مثل optiops: علامة النجمة ، والطائرة ، والحصان ، وشجرة عيد الميلاد وغيرها. تم رسمها باللون الأسود على خلفية بيضاء متناقضة. كما في الإصدار السابق ، تم ترتيبها وفقًا لتقليل الحجم من أعلى إلى أسفل.

• يجلس الطفل بشكل مريح على مسافة 1.5 متر من شاشة العرض ؛
• ضع الطفل بحيث تكون الشاشة على مستوى ثقب الباب ؛
• من أعلى إلى أسفل ، أظهر للطفل الأحرف بترتيب مختلف ، وأصلح الأخطاء. إذا كان هناك أكثر من ثلاثة أخطاء ، فنحن نصلح قيم D و V على اليمين واليسار - هذه هي حدة البصر لطفلك ؛

3. طاولة روزنباوم- في الواقع ، لوح طاولة ، يتم إجراء اختبار الرؤية على مسافة 36 سم من العينين ، بالتناوب بين اليسار واليمين. الأرقام ، tic-tac-toe والحرف E تدور في اتجاهات مختلفة بمقدار 90 درجة بمثابة optiops. تُقاس حدة البصر بوحدات جايجر.

4. طاولة جولوفين- كأنماط بصرية ، يتم استخدام الحلقات ، ورسمها بالطلاء الأسود على خلفية بيضاء وممزقة على جانب واحد. في هذه الحالة ، يجب أن يحدد الموضوع من أي جانب تم كسر الحلقة.

• الجلوس على بعد متر واحد من الشاشة ؛
• مراقبة على مستوى العين
• يتم إلقاء الظهر على ظهر الكرسي ، ويتم الضغط على الأرجل على الأرض ؛
• الرأس مستقيم والرقبة مسترخية ؛
• أولا أغلق عين واحدة براحة يدك ؛
• أثناء الدراسة ، حاول ألا تحدق أو تغير موضع الرأس ؛
• اقرأ الرموز بالتناوب من أعلى إلى أسفل ، إذا كنت تجري البحث بنفسك ، فمن الأفضل تدوين ما تراه ثم التحقق منه.

يمكن للشخص السليم قراءة السطر 9 من الجداول بسهولة.

اختبار رؤية اللون

هناك أيضًا اختبارات للتحقق من إدراك اللون. يتيح لك هذا اكتشاف أمراض الرؤية ، حيث يتم إزعاج إدراك اللون.

يتم تقديم موضوع الاختبار عدة صور - طاولات رابكين ، والتي ، على خلفية البقع الملونة من نفس النغمة ، يتم تصوير الأرقام أو الأشكال بشكل تخطيطي بلون متباين. الأشكال الهندسية. يجب على الشخص ذي الإدراك الطبيعي للون التمييز بين الرسومات وتسمية الأرقام أو الأرقام الموضحة على بطاقة الاختبار.

طاولة رابكين

طاولة رابكين -2

طاولة رابكين - 3

• الجلوس على الشاشة على مسافة متر واحد ؛
• لا تتباطأ في الصورة لأكثر من 10 ثوانٍ ؛
• سجل النتائج على قطعة من الورق ؛
• حاول ألا تحدق أو تغير الوضع المباشر للرأس ؛
• انظر إلى الصورة بكلتا العينين في وقت واحد.

حساسية التباين

يستخدم هذا الاختبار ل تشخيص متباينانخفاض عادي في حدة البصر مع اللابؤرية. تسبب اللابؤرية أيضًا انخفاضًا في الرؤية ، ومع ذلك ، عندما يحدث ذلك ، تكون العدسة أو القرنية منحنية.

• اجلس بعيدًا عن الشاشة على مسافة 70 سم ؛
• من بين الصور الأربع المقدمة ، اختر أجمل صورة برأيك ؛
• سجل نتائجك.