Difuzinio toksinio gūžio klinikinės rekomendacijos. Tirotoksikozė su difuzine struma (E05.0) Tirotoksikozės klinikinis protokolas

Kalbant apie išmatuojamą skydliaukės funkcijos pagerėjimą, turite permąstyti savo mitybą. Hipertiroidizmo dieta padeda žymiai pagerinti situaciją ir pagerinti endokrininės liaukos veiklą.

Kokius maisto produktus turėtų vartoti žmonės, sergantys hipertireoze, kad sumažintų simptomus ir pagerintų sveikatą. Kaip organizuoti mitybą, normalizuoti svorį ir pratęsti aktyvius metus.

Tirotoksikozė (hipertiroidizmas) yra patologinis sindromas, kurį sukelia nuolatinis skydliaukės veiklos sutrikimas, kartu su padidėjusiu jos funkciniu aktyvumu ir padidėjusia skydliaukės gamyba. skydliaukės hormonai(tiroksinas, trijodtironinas). Būklės priežastys nėra gerai suprantamos, tačiau, matyt, yra susijusios su genetiniu polinkiu, o autoimuninio proceso vystymasis yra pažymėtas ligos vystymosi mechanizme.

Klinikinės tirotoksikozės apraiškos yra tipiškos ir apima daugybę susijusių simptomų:

1. neurologiniai: dirglumas, dirglumas, nerimas, nemiga, galūnių drebulys.
2. Oftalmologinis: akies obuolio išsikišimas, nepilnas voko plyšio užsidarymas (saulės besileidžiančios simptomas).
3. Dispepsinis: viduriavimas, spazminis pilvo skausmas.
4. Širdies: tachikardija (padidėjęs širdies susitraukimų dažnis), širdies ritmo sutrikimas.
5. Mainai: medžiagų apykaitos pagreitėjimas, svorio kritimas.
6. Yra dažni: sausi nagai ir oda, plaukų slinkimas, bloga tolerancija aukšta temperatūra, šiluma.

Hormoninių sutrikimų gydymo pagrindas išlieka ilgalaikis naudojimas tiroostatinių vaistų, tačiau gydant tokią ligą kaip tirotoksikozė svarbią reikšmę turi ir mitybos korekcija: dieta atkuria medžiagų apykaitą organizme ir užkerta kelią komplikacijų atsiradimui.

Mitybos principai

Išgauti efektą keičiant mitybą galima tik įsitikinus, kad į organizmą patenkantis maistas yra tikrai sveikas ir sveikas. Tai yra, reikėtų vengti pusgaminių ir perdirbtų maisto produktų.

Sveikos mitybos aspektai:

• Mityba turėtų būti pagrįsta šviežiais vaisiais, daržovėmis ir liesais baltymais. Gerai į racioną įtraukti žalių sulčių iš tankių maistingų daržovių. Šiems tikslams tinka kopūstai, špinatai, spirulina, suteikia gyvybiškai svarbių medžiagų.
• Priešuždegiminės žolelės, tokios kaip bazilikas, rozmarinas, raudonėlis, gali pagerinti skydliaukės veiklą. Tokį patį poveikį turi imbieras, kuris stiprina organizmo imuninę funkciją.
• kaulų sultinio palaiko detoksikaciją ir skatina žarnyno pažeidimų, susidarančių patologijos metu ir galinčių pabloginti hipertiroidizmo eigą, gijimą.

Ko reikėtų vengti?

Tai:

• Produktai, kurių sudėtyje yra glitimo. Dieta be glitimo padeda atkurti skydliaukės funkciją.
• Kazeinas A1 turi būti pašalintas iš dietos.
• Dirbtiniai skoniai ir spalvos neigiamai veikia endokrininės liaukos darbą.
• Cukrus. Slopina imuninę funkciją ir didina autoimuninių ligų riziką. Per daug insulino ir kortizolio sukelia didesnį stresą antinksčiams ir kasai. Dėl netinkamo ar silpno šių organų veikimo susilpnėja imuninė sistema.
• Produktai, kurių sudėtyje yra GMO taip pat prisideda prie skydliaukės patologijų vystymosi.
• Venkite stimuliuojančių maisto produktų: kofeinas, alkoholis.

Pradėjus gydymą, hipertiroidizmo simptomai palaipsniui išnyksta ir žmogus pradeda jaustis daug geriau.

Norint paspartinti teigiamų sveikatos pokyčių pradžią, reikia imtis papildomų veiksmų:

• Gydytojo nurodymai labai palengvins gyvenimą. Jis paaiškins, ką galite valgyti sergant hipertiroidizmu. Jei praradote raumenų masė ligos laikotarpiu reikės padidinti suvartojamų kalorijų ir baltymų kiekį dietoje.
• Dietologas padės planuoti maistą. Nurodo, kokie maisto produktai yra naudingi sveikatai, siekiant kontroliuoti hipertirozę.

Ligos gydymas gali sukelti nemalonių pasekmių. Koks yra hipertiroidizmo ir svorio sąvokų ryšys, paaiškėja kalbantis su gydytoju. Jis paaiškins pacientui tiesioginę vykstančių procesų priklausomybę ir įtaką medžiagų apykaitai.

Gali prisidėti prie per didelio svorio padidėjimo. Šiame straipsnyje pateikta informacija ir vaizdo įrašai padeda suprasti, kaip gauti pakankamai mitybos negaunant perteklinių kalorijų ir kaip numesti svorio sergant hipertiroidizmu.

Būtina subalansuoti natrio ir kalcio suvartojimą, kurie vaidina pagrindinį vaidmenį nustatant hipertiroidizmu sergančių žmonių mitybą.

Padidėjęs aktyvių skydliaukės hormonų kiekis paciento kraujyje sukelia kaulų retėjimą. Norint išvengti osteoporozės išsivystymo, pacientams reikia kasdien gauti kalcio. Suaugusiesiems nuo 19 iki 50 metų rekomenduojama 1000 mg kalcio paros dozė, kitai amžiaus grupei nuo 51 iki 70 metų jo suvartojimą būtina padidinti iki 1200 mg.

Vitaminas D taip pat turi būti aprūpintas paciento organizmu, kad būtų pasiektas gydomasis poveikis. Suaugusiesiems rekomenduojama suvartoti 600 tarptautinių vienetų, o vyresnio amžiaus žmonėms – 800 vienetų.

Į ką atkreipti dėmesį?

Magnis

Būtinas sergant skydliaukės ligomis, ypač naudingas jodo apykaitai. Sergant hipertiroidizmu, kalcio, magnio ir cinko koncentracija žymiai sumažėja. Jei į savo racioną įtrauksite daug magnio turinčių maisto produktų, tokių kaip žalios lapinės daržovės, riešutai ir sėklos, tai padės kompensuoti magnio trūkumą.

avižos

Naudingi javai sergant hipertiroidizmu, vartojami maiste kovojant su silpnumu ir išsekimu, kurį sukelia perteklinė hormono sekrecija organizme. Jie pagreitina medžiagų apykaitą ir padidina simpatijos aktyvumą nervų sistema. Šis procesas prisideda prie padidėjusio streso ir kūno nuovargio.

Avižos tradiciškai laikomos švelniu stimuliatoriumi, tonizuojančiu nervinę veiklą, kai ji silpna.

Motinažolė

Žinomas kaip natūralus beta adrenoblokatorius ir padeda kontroliuoti tachikardiją. Jis gali sumažinti skydliaukės veiklą ir taip padėti palengvinti hipertiroidizmo simptomus.

Arbata (200 ml): užplikykite pusę arbatinio šaukštelio žaliavos ir palikite bent 5 minutes. Teigiamas poveikis pasiekiamas 3 vienkartinėmis dozėmis.

Beje, jei gydytojas paskyrė raminamuosius, motininės žolės vartojimą reikia atšaukti.

Melisa

Melisa arba melisa padeda normalizuoti skydliaukės aktyvumą, sumažinant TSH lygis. Augale yra flavonoidų, fenolio rūgščių ir kitų naudingų junginių, reguliuojančių skydliaukės veiklą.

Augalinės medžiagos blokuoja antikūnų, skatinančių endokrininės liaukos veiklą ir prisidedančių, veiklą. Arbata su melisa atkuria normalią skydliaukės veiklą.

Arbata (200 ml): apie 2 valgomuosius šaukštus žolelių užpilti verdančiu vandeniu, nukritus vandens temperatūrai, reikia nufiltruoti. Priėmimas per dieną - 3 kartus.

Norėdami pradėti gydymą, geriau išgerti 1 šaukštą melisos, tada palaipsniui didinti kiekį ir padidinti iki 2 šaukštų.

Brokoliai

Kryžmažiedėse daržovėse yra izotiocianatų ir goitrogenų, kurie slopina skydliaukės hormonų gamybą. Sergantieji hipertireoze turėtų valgyti kuo daugiau žalių brokolių. Briuselis ir žiedinių kopūstų racione turėtų būti ropės, ropės, kaliaropės.

sojos produktai

Tyrimai rodo, kad vidutinė sojų stearino koncentracija pagerina hipertiroidizmo eigą. Jei sojos maistas jums neskanus, apsvarstykite riešutus, kiaušinius, jūros žuvį ir ankštinius augalus.

Omega 3 riebalų rūgštys

Esant trūkumui, susidaro hormonų pusiausvyros sutrikimas, įskaitant skydliaukės hormonus. Nepakeičiamos riebalų rūgštys yra hormonų, kurie kontroliuoja imuninę funkciją ir ląstelių augimą, statybinė medžiaga.

Padidinkite savo omega-3 riebalų rūgštys dietoje valgykite daugiau jūros žuvies, sėmenų aliejaus ir sėklų, graikinių riešutų.

Jūros dumbliai

Jūros augalai yra geras jodo šaltinis, svarbus skydliaukės sveikatai mineralas. Natūralaus jodo yra dumbliuose ir jis gali normalizuoti endokrininės liaukos darbą ir išvengti su juo susijusių sutrikimų: nutukimo ir limfos stagnacijos kraujagyslėse. Jūros dumbliai turi daug vitamino K, B grupės, folio rūgštis, magnio ir kalcio.

Naudokite bet kokius turimus jūrinius produktus. Jie gali būti džiovinti arba konservuoti. Pridėti į pagrindinį patiekalą, picą ar salotas.

Kopūstas

Naudingas produktas, padedantis susidoroti su hipertireoze. Sudėtyje yra biologiškai aktyvių medžiagų, goitrogenų, kurie mažina skydliaukės hormonų gamybą. Į savo mitybą įtraukite žalių kopūstų, kad medicininės naudos buvo efektyvus.

Uogos

Pacientų, sergančių tirotoksikoze, savaitės dieta

Remiantis aukščiau aprašytomis rekomendacijomis, pacientas, sergantis tirotoksikoze, turėtų maitintis visavertiškai ir įvairiai, apriboti riebų, keptą ir virškinimą neigiamai veikiantį maistą. pavyzdinis meniu terapinė dieta sergant ligomis, kurias lydi hipertiroidizmas, rasite žemiau.

pirmadienis

• Pusryčiai:

1. avižiniai dribsniai (piene, praskiesti vandeniu santykiu 1: 1);
2. varškės blynai su grietine;
3. Žolelių arbata.

• Pietūs:

1. keptas obuolys su cinamonu.

• Vakarienė:

1. lengva sriuba su daržovių sultiniu;
2. džiovintų vaisių kompotas.

• Popietiniai užkandžiai:

1. natūralus jogurtas;
2. krekeriai.

• Vakarienė:

1. šviežių daržovių salotos;
2. kompotas.

antradienis

• Pusryčiai:

1. kietai virti kiaušiniai;
2. c/s duonos sumuštinis su virta jautiena;
3. ramunėlių arbata.

• Pietūs:

1. varškės su grietine.

• Vakarienė:

1. grikių sriuba neriebiame vištienos sultinyje;
2. kotletai garuose su ryžiais;
3. uogų sultys.

• Popietiniai užkandžiai:

1. obuolys.

• Vakarienė:

1. troškintos daržovės su mėsa;
2. kompotas.

trečiadienį

• Pusryčiai:

1. grikių košė su pienu;
2. varškės užkepėlė su vaisiais;
3. žolelių arbata su mėtomis.

• Pietūs:

1. skrebučiai su naminiu kepenų paštetu.

• Vakarienė:

1. makaronų sriuba su vištiena;
2. žuvis kepta su bulvėmis;
3. uogų sultys.

• Popietiniai užkandžiai:

1. džiovinti vaisiai, riešutai.

• Vakarienė:

1. kukuliai su varške;
2. kompotas.

ketvirtadienis

• Pusryčiai:

1. pieno sriuba su makaronais;
2. sumuštinis su Adyghe sūriu;
3. ramunėlių arbata.

• Pietūs:

1. krekeriai;
2. natūralus jogurtas.

• Vakarienė:

1. daržovių sriuba;
2. garuose kepti kotletus su grikiais;
3. kompotas.

• Popietiniai užkandžiai:

1. bananas.

• Vakarienė:

1. c / o makaronų ir neriebios maltos mėsos troškinys su grietine;
2. kompotas.

penktadienis

• Pusryčiai:

1. garuose virtas omletas;
2. šviežių daržovių salotos;
3. ruginės duonos skrebučiai;
4. Žolelių arbata.

• Pietūs:

1. varškės blyneliai su grietine.

• Vakarienė:

1. ryžių sriuba su mėsos sultiniu;
2. virtos bulvės su troškinta jautiena;
3. uogų sultys.

• Popietiniai užkandžiai:

1. krekeriai
2. rūgpienio.

• Vakarienė:

1. garų kotletai iš maltos žuvies;
2. šviežių daržovių salotos;
3. kompotas.

šeštadienis

• Pusryčiai:

1. sorų košė su moliūgu;
2. varškės troškinys su razinomis;
3. žolelių arbata su mėtomis.

• Pietūs:

1. keptas obuolys.

• Vakarienė:

1. sriuba su brokoliais ir žaliais žirneliais;
2. Kiniška mėsa su daržovėmis;
3. kompotas.

• Popietiniai užkandžiai:

1. riešutai, džiovinti vaisiai;
2. arbata su mėtomis.

• Vakarienė:

1. garuose virtas pollockas;
2. šviežių daržovių salotos;
3. kompotas.

sekmadienis

• Pusryčiai:

1. grikių blynai su grietine ir medumi;
2. ramunėlių arbata.

• Pietūs:

1. natūralus jogurtas;
2. vaisiai.

• Vakarienė:

1. daržovių sriuba;
2. karštas puodas;
3. kompotas.

• Popietiniai užkandžiai:

1. figos, datulės, graikiniai riešutai;
2. arbata su mėtomis.

• Vakarienė:

1. garuose virtos žuvies;
2. šviežių daržovių salotos;
3. kompotas.

• Prieš miegą:

1. stiklinė kefyro.

Aukščiau mes išnagrinėjome receptus + mitybą tirotoksikozei gydyti. Nors subalansuota gydomoji mityba nepašalina būtinybės gerti tabletes, šiandien tai yra vienintelis kelias kuri leidžia pacientui savo rankomis pagerinti savo sveikatą ir greitai pasveikti.

RUSIJOS ENDOKRINOLOGŲ ASOCIACIJA

RUSIJOS SVEIKATOS MINISTERIJOS FSBI „ENDOKRINOLOGIJŲ TYRIMŲ CENTRAS“

TIROTOKSIKOZĖ SU DIFUZINIU STRŪMU (difuzinė toksinė struma, Graves-Basedow liga), mazginė / DAUGIAUSIOS GŪRA

Troshina E.A., Sviridenko N.Yu., Vanushko V.E., Rumyantsev P.O., Fadeev V.V., Petunina N.A.

Recenzentai: Melnichenko G.A. Grineva E.N.

Maskva 2014 m

Patvirtinta II visos Rusijos kongrese, kuriame dalyvavo NVS šalys. Inovatyvios technologijos endokrinologijoje“ (2014 m. gegužės 25–28 d.)

TRUMPINIŲ SĄRAŠAS