SARS'tan kurtarma nasıl hızlandırılır. Soğuk algınlığı tedavisi nasıl hızlandırılır. Kuraklıkla mücadele

Kış salgını bulaşıcı hastalıklar ve soğuk algınlığı olağan hale geliyor. Hasta olmak, planlarımızı değiştirmemize ve işte önemli şeylerden vazgeçmemize neden olur ve bu arada, yılın başlangıcı genellikle şirketlerde acele ve büyük projelerin başlamasına denk gelir. Bu şartlar altında yatak istirahati nasıl karşılanır? Sorumlu çalışanların ve yöneticilerin hastalığı ayakları üzerinde taşımaya zorlanmaları (ve bazen bilinçli olarak seçmeleri) şaşırtıcı değildir. Basit ipuçları, virüsü kaptıysanız, normal yaşam ritmine hızla dönmenize ve rekor sürede hastalıktan kurtulmanıza yardımcı olacaktır.

Tedavinizi Geciktirmeyin

Antiviral ilaçlara soğuk algınlığı veya gribin ilk belirtilerinde başlanmalıdır. Ayrıca, kendinizi önceden silahlandırmaya değer etkili ilaçlar burun akıntısı ve öksürükten - sadece hastalığın süresini kısaltmakla kalmaz, aynı zamanda komplikasyon riskini de azaltır. Tedaviyi bağışıklık ve multivitamin komplekslerini artıran araçlarla desteklemek uygundur, çünkü vücut tüm gücünü virüsle mücadeleye atar ve desteğe ihtiyaç duyar.

Kuraklıkla mücadele

Bol su içmek iyileşmeyi destekler: Gün boyunca masaüstünüzde meyve suyu olan bir termos bulundurun, öğle yemeğinde taze sıkılmış meyve suyu için ve pazarlık sırasında bir bardak ılık su isteyin. Refahı iyileştirmek için, içeceklerden herhangi birine doğal greyfurt çekirdeği ekstresi temelinde oluşturulan 28 damla solüsyon eklenebilir. Ürünün değerli bir bileşeni, virüslerin vücut üzerindeki olumsuz etkisini azaltan ve verimliliğin korunmasına yardımcı olan doğal bir antioksidan olan bioflavonoid naringindir. Antiviral ilaçlarla iyi gittiğini ve hatta etkilerini artırdığını unutmayın.

Derin nefes al

İster ofis ister apartman olsun, odayı daha sık havalandırın ve kendinize sürekli bir oksijen kaynağı sağlayın. Düzenli havalandırmanın (günde 3-4 kez) havadaki patojenik bakteri konsantrasyonunu azalttığını unutmayın. Havalandırma sırasında odayı terk etmek veya daha sıcak tutmak daha iyidir. Ateşiniz yoksa veya rahatsızlık vermiyorsa dışarı çıkmanızda fayda var. Örneğin, yatmadan önce yapacağınız 20 dakikalık bir yürüyüş sizi yoğun bir günün ardından dinlenmeye hazırlayacaktır.

vücudu destekleyin

Hastalık sırasında ve sonrasında, iki haftaya kadar sürebilen bir uyuşukluk, mantıksız yorgunluk ve hafif ilgisizlik dönemi vardır. Bu durum kesinlikle normaldir, çünkü iyileşmek için çok çaba ve enerji harcamışsınızdır. Her zamanki yaşam ritmine dönüş, egzersize yardımcı olacak, yüksek vitamin içeriğine sahip dengeli bir diyet, aktif su prosedürleri ve Doğa yürüyüşüöğle yemeği molası sırasında. bu aşamada yardımcı olacaktır: doğal ilaç vücudun yeni virüslere karşı direncini artıracak, planlarınızı kolayca gerçekleştirmenize ve işinizde başarılı olmanıza olanak tanıyacaktır.

sertleşme, vitaminler, fiziksel egzersiz, doğru beslenme- Anneler çocuklarını ne kadar soğuk algınlığı ve gripten korumaya çalışsalar da bir şekilde hastalığı kapmayı başarıyorlar. Ve çocuk uyuşuk hale gelir gelmez öksürür, burnu akar, gözleri sulanır ve sıcaklık yükselir, tüm güçler hızlı iyileşmesine yönlendirilmelidir.

İyileşme nasıl hızlandırılır?

1. Sıcak bol içecek. Hasta bir çocuk çok içmeli. Çocuklara su, meyve içecekleri, papatya çayı, ballı, limonlu ve zencefilli çay, ahududu reçeli kompostosu verebilirsiniz. Böylece su dengesi düzelecek, vücut toksinlerden arınacak, öksürük sırasında balgam atımı kolaylaşacaktır.

2. Hasta çocuğun bulunduğu odanın iklimini kontrol edin. Odayı havalandırın, havayı nemlendirin, böylece burun ve nazofarenksin mukoza zarı kurumaz. Sıcak kuru hava, komplikasyonların gelişimini tehdit eder ve iyileşmeyi önler.

3. Bebeğin burnunun yıkanması gerekiyor deniz suyu veya tuzlu su. Böylece burun içeriği temizlenir, mukus çıkarılır ve mukoza zarının normal durumu korunur.

4. Patojenik organizmaları boğazın mukoza zarından yıkamak için durulama gereklidir.

5. Çocuk yapmazsa sıcaklık ve aynı zamanda kendini iyi hissediyor, sokakta yürüyüşleri reddetme.

Özellikle bir salgın sırasında kendinizi gripten korumak zordur. Grip, çoğu zaman, tam da yapmanız gereken önemli ve acil işleriniz olduğunda ortaya çıkar. Gripten bir gecede kurtulamazsınız, ancak hastanede kalış sürenizi bir veya iki gün kısaltabilirsiniz. Belirtileri hissettiğiniz andan itibaren hastalıkla mücadele için önlemler almaya başlamanız çok önemlidir.

Belirtiler

Grip semptomları çok hızlı, bazen enfeksiyondan saatler sonra ortaya çıkabilir. Bu nedenle bunların ne olduğunu bilmek önemlidir: yüksek ateş, göğüs ağrısı, titreme ve terleme, aşırı yorgunluk, kuru öksürük ve genel olarak bu "bozulma" hissi.

Şimdi dinlen

Kahraman olmaya çalışmayın, yatağa girmek için gerçekten kötü hissedene kadar beklemeyin. Bağışıklık sisteminizin enfeksiyonla savaşmasına yardımcı olmak için şimdi yatağa gidin. Bu hem yetişkinler hem de çocuklar için geçerlidir.

sıvılar

İyileşmeyi hızlandırmak için içmeniz gerekir çok sayıda sıvılar. Sade su, seyreltilmiş meyve suları ve ılık çorbalar - özellikle tavuk çorbası - en iyisidir. İdrarınızın berrak veya çok açık sarı olması için yeterince sıvı içmelisiniz.

Şu anda hastaysanız, bu cümleyi okumayı bitirir bitirmez birkaç yudum su alın.

antiviraller

Antiviral ilaçlar, influenza için iyileşme süresini bir veya iki gün kısaltabilir. Ancak semptomları yaşamaya başladığınız andan itibaren 24-48 saat içinde bunları almaya başlamalısınız. antiviral ilaçlar oldukça fazla, doktorlar genellikle Tamiflu, Arbidol veya Relenza'yı reçete eder. Tüm ilaçlar gibi, yan etkilere neden olabilirler.

Tamamlayıcı Terapiler

Buhar inhalasyonu ve burun irrigasyonu gibi ev ilaçları tuzlu su çözeltisi, semptomların hafifletilmesine yardımcı olabilir, ancak yine de beklemeniz gerekir - virüs tamamen yenilene kadar.

Bir gün daha

Sonunda daha iyi hissetmeye başlarsın. İşe veya okula dönmek için aceleniz mi var? Risk almaya gerek yok Uzmanlar, bir komplikasyona neden olmamak ve diğer insanlara bulaşmamak için sıcaklık düştükten sonra çocukların ve yetişkinlerin 24 saat evde kalmalarını tavsiye ediyor.

Uyarılar

Grip, komplikasyonları için tehlikelidir.

hastasıysanız yüksek risk grip komplikasyonları - hamile bir kadın, 65 yaş üstü veya 3 yaşından küçük bir kişi, astım, kalp veya akciğer hastalığı, şeker hastalığı veya başka herhangi bir kronik rahatsızlığı var - grip belirtileri ortaya çıkar çıkmaz doktorunuzu arayın. Herhangi bir bitkisel veya reçeteli ilaç almadan önce lütfen doktorunuza danışın. Yukarıda listelenen ilaçlardan hiçbirini karıştırmayın ve doktorunuz reçete etmedikçe veya önermedikçe çocuklara asla vermeyin.

Uyarıcı grip belirtileri arasında nefes almada güçlük, mavimsi cilt, göğüste veya karında ağrı veya basınç, ani baş dönmesi, şiddetli veya sürekli kusma ve döküntülü ateş bulunur. Bu belirtilerden herhangi birine sahip hastalar derhal tıbbi yardım almalıdır.

Hapşırma, tıkanıklık burun, boğaz ağrısı, baş ağrısı ve titreme soğuk algınlığının ilk belirtileridir. Maalesef çoğumuz vermemeye alışkınız. çok önemli bu belirtiler, birkaç gün içinde herhangi bir tedavi görmeden geçeceğini umarak. Bu nedenle, çoğu durumda, soğuk algınlığından sonra, öksürük, burun akıntısı ve halsizlik uzun süre kaybolmaz ve hatta bazen bronşit, bademcik iltihabı, sinüzit, otit ve zatürree şeklinde komplikasyonlara yol açar.

çok etkili var soğuk algınlığının ilk belirtileriyle başa çıkmanın yolları Bu, hastalığın ilerlemesini durdurmaya ve iyileşmeyi hızlandırmaya yardımcı olur. Bunlardan en popüleri şudur: Bir bardak sütü kaynatın, içine bir tutam kabartma tozu ekleyin ve yatmadan önce iki yemek kaşığı bal ile birlikte için. Kaynamış süt, limon ve ballı bir bardak sıcak çay ile değiştirilebilir. Ardından ayağınıza kuru hardal döktükten sonra çorap giyin veya topuklarınıza biber bandı yapıştırın. Ardından, yatağa gitmeniz, kendinizi sıcak bir battaniyeyle örtmeniz ve uykuya dalmanız gerekir. Uyku sırasında bolca terleyeceksiniz ve sabaha kendinizi çok daha iyi hissedeceksiniz.

Daha hızlı olmak için boğaz ağrısından kurtulmak ve hoş olmayan bir terleme hissi, günde en az 4-5 kez papatya veya adaçayı kaynatma ile gargara yapmak gerekir. Bitkilerin kaynatmalarının yumuşatıcı bir etkisi vardır ve nazofaringeal mukozanın iltihabını hafifletir. Soğuk algınlığı belirtileri başladığında limon kabuğu parçalarını çiğnemek veya limon suyuyla gargara yapmakta fayda var. Limon, vücudun hastalıklara karşı direnmesine yardımcı olan ana antioksidan olan C vitamini açısından zengindir.

soğuk algınlığı ile burun akması birçok rahatsızlığa ve ıstıraba neden olur, geceleri yoğunlaşır ve sizi uygun uykudan mahrum bırakır. Bu nedenle çoğu insan galazolin, otrivin, sanorin, naphthyzinum ve diğerleri gibi çeşitli burun spreyleri ve damlaları yardımıyla burun tıkanıklığından daha hızlı kurtulmayı tercih eder. Tüm çeşitli isimlerle hepsi aynı şemaya göre hareket eder - kan damarlarını güçlü bir şekilde daraltırlar ve bu nedenle serbest nefes almayı geliştirirler. Bununla birlikte, nazal ilaçları günde 3-4 defadan fazla kullanamazsınız, daha sık ve uzun süreli kullanımla bağımlılık yapar ve kronik rinittir.

Tedavisi çok daha güvenli burun akması test edildi Halk ilaçlarıörneğin, buruna ılık zeytin veya deniz topalak yağı, A vitamini aşılayın.Soğan ve sarımsak, burun akıntısından daha hızlı kurtulmaya yardımcı olur. Bir soğanın veya bir diş sarımsağın başını rendeleyin, yulaf ezmesini bir parça gazlı beze koyun ve suyunu çıkarın. Bir çorba kaşığı kaynamış suya bir damla soğan veya sarımsak suyu ekleyin. Çözeltiyi her saat başı buruna aşılamak gerekir. Evde taze bal varsa burun akıntısının tedavisini hızlandırmak için bal damlaları kullanılabilir. Bal, 1 çay kaşığı bala iki çay kaşığı su oranında ılık su ile seyreltilmelidir. Günde 4-5 kez her burun deliğine 5 damla bal solüsyonu gömün.

hızlı bir şekilde semptomların ortadan kaldırılması inhalasyon için yararlıdır. Evde bir inhaleriniz varsa, nefes almayı kolaylaştırmak ve burun akıntısının başlangıcını yenmek için inhalasyon için özel hazırlıklar kullanmak uygundur. Ayrıca bir tencerede inhalasyon yapabilir, patates buharları, et suyu üzerinde nefes alabilirsiniz. şifalı otlar veya çam tomurcukları. En iyi etki soğuk algınlığı ile sarımsak ve soğan inhalasyonları sağlanır. Yapılışı şu şekildedir: Tencerenin dibine yarım kızgın tuğla konur ve üzerine ince kıyılmış soğan ve sarımsak dökülür. Demlik bir kapakla kapatılır ve soğan-sarımsak aroması ağzından ağzından solunur. Bu durumda nefes verme burundan yapılmalı, verilen hava su ısıtıcısına girmemelidir.

Hızlı soğuk algınlığından iyileşme banyolar da yardımcı olur, ancak yalnızca vücut ısısının olmadığı durumlarda alınabilirler. Terapötik banyoların, şifalı bitkilerin kaynatmalarının, iğne yapraklı özlerin ve uçucu yağlar, ancak bu amaçla hardal ve sarımsak da kullanabilirsiniz. Hardal ve sarımsak banyoları şu şekilde hazırlanır: 400 gram kuru hardalı ekşi krema kıvamına kadar ılık suyla eritin, kütleyi banyoya dökün ve suda iyice çalkalayın. Sarımsak banyosu hazırlamak için 3 baş sarımsağı ezmeniz, kütleyi 3 litrelik bir kavanoza koymanız ve kaynar suyla doldurmanız gerekir. Daha sonra sarımsak suyu 6-8 saat demlenmeli ve banyoya eklenmelidir.

etnobilim hem soğuk algınlığı tedavisinde ilaç yerine hem de bunlarla birlikte kullanılabilecek zengin bir ürün yelpazesine sahiptir. Örneğin, soğuk algınlığı ile doktorlar ateş düşürücü ilaçlar alarak sıcaklığı 38 derecenin altına düşürmeyi önermezler, ancak birçok insan hafif bir vücut ısısını bile çok sert bir şekilde tolere eder. Hastanın durumunu hafifletmek için iki çiğ patatesi kabuğuyla rendeleyin, elde edilen kütleye bir yemek kaşığı sirke ekleyin ve temiz bir bez veya gazlı bezle sarın. Hastanın alnına bir kompres uygulayın ve bir saat içinde sıcaklığı normale dönecek ve bunun sonucunda kendini çok daha iyi hissedecektir.

- Bölüm başlığına dön " "

Çocuğun vücudu çok hassastır. farklı tür enfeksiyonlar, özellikle viral olanlar, bu nedenle hipotermi, taslaklar ve hasta çocuklarla temas farkedilmeden ve sıklıkla komplikasyonlarla geçmez.

Çocuklarda SARS'ın uygun tedavisi

SARS (akut solunum viral hastalık) hem çocuklarda hem de yetişkinlerde en sık görülen ve en sık görülen hastalıktır. bulaşıcı patojen SARS ve grip, bir çocuk için tehlikeli olabilen bir virüstür (özellikle bağışıklığı zayıf olanlar). Virüsü düzgün bir şekilde tedavi etmek için, vücudu nasıl etkilediğini ve çocuğun bağışıklığının hangi faktörlerle başa çıkabileceğini bilmeniz gerekir.

SARS ve grip sırasında bir çocuğun vücudunda ne olur?

Hastalığın evreleri:

Aşama 1: Virüsün agresif saldırısı

Çocuğun vücuduna girdikten sonra, virüs sözde "enfeksiyon kapıları" girişinde hızla çoğalmaya başlar: burun, nazofarenks ve gırtlakta.

Doğa, en önde gelen savaşçıları özel interferon proteinleri olan kendi bağışıklık savunma sistemini yaratmıştır.

Virüslerin vücuda girmesine daha enfeksiyonun ilk saatlerinde tepki verirler, virüsün üremesini engeller ve sağlıklı hücreleri nüfuzundan korurlar. Zayıflamış bir bağışıklık sistemi ile (örneğin, formülle beslenen çocuklarda), hastalıkla başa çıkmak için yeterli miktarda interferon üretilmez.

Bu dönemde tedaviye mümkün olan en kısa sürede başlamak çok önemlidir.çocuğun vücuduna virüsle mücadelede yardımcı olmak Ebeveynlerin yaygın bir hatası, çocuğa hastalığın ilk günlerinde interferon indükleyicileri (interferon üretimini uyaran çeşitli araçlar) vermektir.

Vücutta interferon üretiminin en güçlü indükleyicisinin virüsün kendisi olduğu bilinmektedir. Ve eğer vücut virüsle temas ettiğinde yeterli miktarda interferon üretemezse, o zaman interferon (indükleyiciler) üretimini uyaran hiçbir ilaç bunu ARVI'nin ilk günlerinde ve hatta ilk saatlerde yapmaz!

Böyle bir " Ambulans» kendi interferonunun eksikliğini telafi eder akut dönem ve bebeğin vücuduna onu üretmesi için zaman verin.

VIFERON'un kullanımı kolaydır, en küçükler için kullanılabilir (yaşamın ilk gününden itibaren ve hatta prematüre yenidoğanlarda). Resepsiyonun çokluğu - 12 saatte 1 kez - çocuklar ve ebeveynler için rahattır. Minimum kabul süresi 5 gündür.

Rektal fitiller şeklindeki VIFERON, yüksek güvenlik profiline sahiptir, iyi tolere edilir ve kullanımı kolaydır. Bu nedenle deneyimli doktorlar, hastalığın başlangıcında VIFERON fitillerinin kullanılmasını önermektedir.

Fitillerin bileşimi (rektal fitiller) VIFERON şunları içerir:

• İnsan rekombinant interferon alfa-2b- Bebeğin vücudunda üretilenin aynısı, virüsle mücadelede kendi gücüne yardımcı olmak için hazır doğal bir faktördür.
• Vitamin C ve E (antioksidanlar)- interferonun etkisini uzatın, antiviral aktivitesini 10-14 kat artırın. Antioksidanlar, interferonu, her zaman iltihaplanma sürecinde oluşan agresif serbest radikallerin neden olduğu yıkımdan korur.
• Kakao yağı, fitiller için ideal bir hipoalerjenik bazdır (kakao yağının alerjik olduğu hakkında bir efsane vardır, ancak aslında, kakao yağına değil, kakao tozuna alerjiniz olabilir). Kakao yağının erime noktası aşağıdadır insan vücudu(36°C), bu nedenle, VIFERON fitiller uygulama sırasında çocuğa rahatsızlık vermeden kolayca erir ve hızlı bir şekilde yumuşar. Kakao yağı ayrıca, kakao yağı için ucuz bir ikame olan sert şekerleme yağına dayalı mum üretiminin gerektirdiği gibi, üretimde toksik emülgatörlerin kullanılmamasını mümkün kılan fosfolipidler içerir.

Aşama 2: Vücudun genel zehirlenmesi

Bu aşamada virüs kan dolaşımına girer ve genel zehirlenmeye neden olur. Bebeğin başı ağrımaya başlar, üşüme görülür, sıcaklık yükselir ve vücut ağrıları ortaya çıkabilir. Tüm ebeveynler için bu dönem uykusuz geceler, sevgili bir çocuğun acı çekmesi ve zorunlu hastalık izni ile ilişkilidir.

Bu dönemde bir çocuğun kanında interferon bulunması çok önemlidir. İnterferon, virüsü yok etmek, toksinleri atmak ve vücudu temizlemek için bağışıklık sisteminin hücrelerini harekete geçirir.

Aşama 3: Vücudun bağışıklık tepkisinin aktivasyonu

Çocuğun bağışıklığı baş edemiyorsa - bu katılıma yol açabilir Bakteriyel enfeksiyonlar ve komplikasyonlar. Bu nedenle VIFERON'u soğuk algınlığının ilk günlerinden itibaren kullanmak çok önemlidir.

İnterferon tedavisi, kendi interferon durumunuzu geri kazanmanıza izin verecek, vücudun antiviral bağışıklık tepkisini harekete geçirecek ve virüsleri ortadan kaldırmaya yardımcı olacaktır.

Aşama 4: Arıtma

Bu aşamada, hava yolları virüsten etkilenen epitel tabakalarından temizlenir. Çocukta ıslak öksürük gelişebilir, hala burun akıntısı vardır, ancak virüs yenilirse ve bebek başka bir enfeksiyon kapmazsa, bu belirtiler kısa sürede geçer ve sevilen çocuk tekrar harika olur.

Hızlı bir iyileşme için SARS ve grip için 6 kural

Vücudun virüsle daha hızlı başa çıkmasına yardımcı olmak, kendini toksinlerden arındırmak ve komplikasyonlardan kaçınmak için şu kuralları izleyin:

1. Çocuğunuzun bol miktarda ılık sıvı içmesine izin verin: 40 ml. 1 kg su. çocuğun ağırlığı. Ilık suya ek olarak, papatya demleyebilir, kızılcık suyu, limonlu ve ballı çay, ahududu vb. Bu, vücuttaki su dengesini geri kazanmaya, toksinleri temizlemeye ve balgamı sıvılaştırmaya yardımcı olur.

2. Gargara yapın ve/veya topikal antibakteriyel ve antienflamatuar aerosoller kullanın.

3. Burnunuzu propolisli deniz suyuyla yıkayın. Deniz suyu çocuğun burnunu temizler, mukusun çıkarılmasına ve burun mukozasının normal fizyolojik durumunun korunmasına yardımcı olur. Propolis bakteri ve virüsleri yok eder, şişliği ve burun tıkanıklığını giderir, mukozayı yatıştırır ve lokal bağışıklığı uyarır. Bugün Ukrayna'da bu iki bileşeni birleştiren tek ilaç Atomer Propolis'tir. Ege Denizi'nin steril izotonik deniz suyunu içeren, balmumu ve polen içermeyen, alerjik reaksiyonları dışlayan özel formüllü propolis içeren yeni nesil bir müstahzardır.

4. Odayı havalandırın, havadaki virüsün konsantrasyonunu azaltmak için çocuğun bulunduğu.

5. Havayı nemlendirin burun ve nazofarenksin mukoza zarının kurumasını önlemek için. Tanınmış Ukraynalı çocuk doktoru Evgeny Komarovsky, herhangi bir SARS çeşidine sahip bir çocuğun bulunduğu odada, %50 ila 70'lik bir bağıl nemin korunması gerektiğini tavsiye ediyor. Hava kuruysa (veya daha da tehlikeli - kuru ve sıcaksa), bu, komplikasyon riskini büyük ölçüde artırır ve vücudun virüs ve bakterilerle savaşmasını önler.

6. Soğuk algınlığının ilk gününden itibaren bebeğinizin virüslerin üremesini engellemesine ve kendi bağışıklığınızı güçlendirmesine yardımcı olun - uygun dozda VIFERON fitiller kullanın. Klinik araştırmalar VIFERON fitilleri ile tedavi sürecinde immünomodülasyonun, kendi antiviral bağışıklık savunma mekanizmalarının restorasyonuna katkıda bulunduğunu ve 3 kat daha az hastalanmayı mümkün kıldığını gösterdi *.

Mumların çalışma prensibi VIFERON

VIFERON'u evinizdeki ilk yardım çantanıza ekleyin ve bebeğinize yönelik virüs saldırılarına karşı "tamamen silahlı" olun!

Yorumlarınızı ve sorularınızı grubumuza yazın veya beğenin!