Doku rejenerasyonu için araçlar. Cilt yenilenme süreci nasıl hızlandırılır?

Cilt yenilenmesi, hasarlı dokuları iyileştirme ve cilt üzerinde çeşitli gerekli ve faydalı bileşiklerin üretimini hızlandıran doğal bir süreçtir. Moleküler seviye. Yenilenme süreci, yeni hücrelerin oluşumunu teşvik eder ve cildin koruyucu özelliklerini geliştirir.

Cilt yenilenmesi için en uygun ilaçları seçmeden önce bu sürecin özelliklerini incelemeniz gerekir. İnsan dokuları doğası gereği kendi kendini onarma eğilimindedir, bu nedenle herhangi bir işlemden sonra yoğun bir şekilde güncellenirler. mekanik hasar, Büyük bir sayı akne veya ameliyat. Eski cilt hücrelerinin ölümü sonucunda, hasarlı bölgeleri dolduran yenileri yerlerinde görünmeye başlar.

• morötesi radyasyon;
• mekanik hasar;
• stres;
• kötü çevre koşulları ve diğerleri.

Aşağıdaki nedenler genç hücrelerin sentezi üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilir:

• şiddetli stres;
• zayıflamış bağışıklık;
• sık soğuk algınlığı;
• uygun olmayan cilt bakımı;
• enfeksiyonlar;
• artan fiziksel aktivite.

Yaklaşık 25 yaşından sonra doğal doku yenilenmesi yavaşlar, bu nedenle özel kozmetik veya restoratif prosedürler şeklinde ek yardım gerekir.

Doğru seçilmiş merhem, krem ​​veya tabletler, yeni hücrelerin oluşumunu artırmaya ve vücudun iç rezervlerini uyarmaya yardımcı olur.

• onarıcı;
• fizyolojik.

Onarıcı cilt rejenerasyonu, mekanik hasar sonucu hasar görmüş dokuları restore eden bir süreçtir. Bu sürecin ne kadar hızlı gerçekleştiğine bağlı olarak, ciltte yara izi veya iz kalıp kalmadığına bağlı olacaktır. Bu iyileşme bağışıklığa, beslenmeye ve sağlık durumuna bağlıdır.

Fizyolojik iyileşme, yüz ve vücut derisinin gençliğini ve güzelliğini ne kadar süre koruyacağını belirler. Bu süreç etkilenir fiziksel durum, bağışıklık ve beslenme.

Cilt yenilenmesi nasıl hızlandırılır

• sağlıklı yiyecek;
• ilaçlar;
• kozmetik aletler;
• onarıcı maskeler;
• salonlardaki prosedürler (kimyasal soyma, donanım cilalama).

Birçok gıda ürünü çok faydalıdır ve doku onarımı için özel ilaçların etkisini başarılı bir şekilde değiştirebilir veya arttırabilir. En iyi uyarıcı yetenekler B, C, A ve E vitaminleri tarafından sağlanır. Bu vitaminler her insanın diyetinde bulunmalı, özellikle yaşlanmanın ilk belirtilerinin ortaya çıkmasıyla birçoğu diyete dahil edilmelidir.

1. Yağlı balıklar: somon, uskumru, ringa balığı ve sardalya. Bu ürünler dokulardaki yerel kan dolaşımını uyarır, cildi iyileştirir ve cildi kadifemsi ve esnek yapar.
2. Süt ürünleri, selenyum ve A vitamini içerdikleri için belirgin bir uyarıcı etkiye sahiptir. Peynir, süzme peynir, kefir ve süt güçlendirir. kemik dokusu ve bir bütün olarak tüm vücut üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir.
3. Dokulardaki uyarıcı süreçleri gerekli tahıl ve tam tahıllı ekmek seviyesinde tutun. Bu besinler vücuttaki toksik maddeleri uzaklaştırır, metabolik süreçleri iyileştirir ve bağırsakları temizlemeye yardımcı olur.
4. B vitaminleri içeren tahıllar, sindirim sürecini normalleştirdikleri ve vücutta biriken toksinleri attıkları için benzer bir etkiye sahiptir.
5. Havuç, kuruyemiş ve yeşil çay gibi yiyecekleri diyete dahil ettiğinizden emin olun. Havuç ve diğer turuncu renkli sebzelerin uyarıcı özellikleri, yeni hücrelerin oluşumunu hızlandırmaya ve cildin yaşlanmasını yavaşlatmaya yardımcı olur.
6. Nar, yaralarda hücresel sentezin hızlanmasına ve vücutta kollajen ve elastin üretimini harekete geçirmeye yardımcı olacaktır. Elde etmek doğru vitaminler ve avokado, ekşi meyveler ve meyveler (kuş üzümü, greyfurt, portakal ve kivi) cildin daha pürüzsüz ve elastik olmasına yardımcı olur.

Vücuttaki rejeneratif süreçler azalırsa, uyarıcı ilaçlar veya eczacılıkla ilgili ürünler. Cilt patolojilerinin tedavisi için, rejenerasyon işlemlerini birkaç kez artıran immünomodülatörler kullanılabilir.

• levamizol;
• timalin;
• pirojen.

Vitamin enjeksiyonları, steroidler ve folik asit iyi uyarıcı etkilere sahiptir.

• deniz topalak yağı;
• jojoba yağı;
• badyaga.

Deniz topalak yağı gibi bir maddenin yardımıyla yaralardaki iltihap giderilir, iyileşme teşvik edilir ve mukoza zarları yenilenir. Yağ, K, E ve A vitaminlerini içerir, bu nedenle iyi bir antioksidan olarak kabul edilir. Deniz iğdesi yağını cilde uygularsanız dokulara gerekli nemi sağlayabilirsiniz. Kandaki kolesterol ve lipid miktarını azaltmak için Rovi yağı dahili olarak alınabilir. Bepanthen kremi, deniz iğdesi yağı ile karıştırıldığında iyileştirici etkiye sahiptir. Etkili bir iyileştirici ajan yapmak için küçük bir bezelye kreması alıp deniz topalak yağı ile birleştirmek yeterlidir.

Jojoba yağı en iyi çare canlandırıcı etkiye sahip kuru yüz cildi nemlendirmek ve beslemek için. Bununla cilt, ultraviyole radyasyondan ek koruma alır ve elastikiyetini ve sıkılığını artırır.

Badyaga gibi bir çare ile sivilcelerden kurtulabilir, iyileştirici bir etki elde edebilir ve dokulara kan akışını etkinleştirebilirsiniz. Badyaga içeren bir merhem veya jelin etkisi altında, cilt altındaki mühürler çözülür ve yara oluşumları kaybolur.

Farmasötik ajan Actovegin, tabletler, merhemler, jeller, enjeksiyonlar veya kremler şeklinde üretilebilir. İlaç hayvansal kökenlidir ve normal kan akışını, doku epitelizasyonunu ve en derin yaraların bile iyileşmesini sağlamak için kullanılır. Harici kullanım için bir merhem veya krem ​​kullanılması tavsiye edilir.

dekspantenol etkili çare doku turgorunu arttırmak ve rejeneratif süreçleri uyarmak. Pantotenik asit veya koenzim içeren bir krem ​​veya merhem olarak mevcuttur. Hap almadan veya cilde krem ​​veya merhem gibi herhangi bir ürün uygulamadan önce doktorunuza danışmalısınız.

Solcoseryl merhem veya jel, yaraları, sıyrıkları, yanıkları, kesikleri ve diğer cilt lezyonlarını tedavi etmek için kullanılabilir. Bu ilaç, kollajen sentezini, glikoz taşınmasını ve aerobik metabolik süreçleri artıran cilt yenilenme uyarıcılarına aittir. Merhemi hasarlı cilde günde 2-3 kez ince bir tabaka halinde uygulayın.

Akne, yara izi tedavisinde ve genel bir gençleştirici etki elde etmek için kullanılan keratan krem, hızlı doku iyileşmesine yardımcı olur.

Derinin kötü iyileşen yaraların varlığında cildin dış tedavisi için, yüksek iyileştirici etkiye sahip levomekol merhem kullanılabilir. Eplan krem, iltihap önleyici, iyileştirici ve enfeksiyon önleyici etkilere sahiptir.

Evde, mevcut uyarıcıları doğal veya farmasötik yüz maskeleri şeklinde kullanabilirsiniz. Maskelerin bileşimi mutlaka hücre zarının tahribatını önleyen ve kollajen ve elastin üretimini artıran antioksidanlar ve eser elementler içermelidir. Gelişmeyi önlemek için yan etkiler, kozmetik ürünü doğru kullanmanız gerekiyor.

İltihaplı cilde maske uygularsanız enfeksiyon riski artar. Eczane veya ev yapımı maskeler neden olabilir alerjik reaksiyon, bu nedenle, bitmiş maddenin bir kısmının cilde önceden uygulanması ve 30 dakika bekletilmesi tavsiye edilir.

Cilt tipini ve doku hasarının derecesini dikkate alarak uyarıcı bir maske seçmeniz gerekir. Açık yara veya yaralara onarıcı maske uygulanması kesinlikle yasaktır. Yüzdeki cilt önce kozmetik ve makyajdan arındırılmalıdır. Maskeyi en az 15-20 dakika tutmanız tavsiye edilir ve en iyisi ılık ve ardından soğuk suyla yıkamaktır.

Birkaç tarif:

1. Pahalı bir kremi veya merhemi, iki yemek kaşığı bektaşi üzümü ve bir yemek kaşığı mavi kilden hazırlanan kil maskesiyle değiştirin. Bektaşi üzümü iyice yoğrulmalı, ardından üzerine kil ve mandalina suyu eklenmelidir. Bitmiş yulaf ezmesi, göz ve dudak bölgesinden kaçınarak tüm yüze uygulanmalıdır. 15 dakika sonra yıkayın.
2. Hazırlanması için bir çorba kaşığı jelatin ve taze meyvelerden ve meyvelerden 0,5 bardak meyve suyu almanız gereken bir jelatin maskesinin daha az etkili olmadığı kabul edilir. Bitmiş karışım, kristaller eriyene kadar kaynatılır ve ardından buzdolabında soğutulur. Maske 15-20 dakika uygulanır.
3. Bitkisel maske, iltihap önleyici ve besleyici bir etkiye sahiptir ve ayrıca yardımcı olur. hızlı iyileşme kumaşlar. Pişirmek için aynı miktarda frenk üzümü yaprağı, çilek, muz ve civanperçemi almanız gerekiyor. Tüm bitkilerin ince ince doğranması ve ardından bir yumurta sarısı ile karıştırılması gerekir.

Çıplak gözle görülemeyen, hücrelerin bölünme, kendini yenileme ve değiştirme süreçleri - bunların yenilenmesi - insan vücudunda gerçekleşir. Böylece, büyüme, olgunlaşma ve bu süreçlerin tamamen yavaşlaması veya durması - yaşlanma ve ölüm vardır.

Hücre yenilenme türleri

Fizyolojik rejenerasyon, hücre içi yapıların, hücrelerin, dokuların ve organların yenilenme sürecidir. Bu, mukoza zarlarının epitelinde, korneada, kanda, kemik iliğinde, epidermiste meydana gelir. Her insan bunu saç, tırnak örneğinde gözlemleyebilir. Fizyolojik yenilenme farklı yoğunluklarda gerçekleşir. Örneğin ince bağırsağın epitel hücreleri 48 saatte yenilenir, bu süreç böbrek ve karaciğer dokularında çok daha yavaştır ve sinir dokularında hücre bölünmesi ile yenilenme hiç gerçekleşmez.

Hücrelerin fizyolojik yenilenmesinde onarıcı ve yıkıcı aşamalar vardır. İkincisi, bazı hücrelerin bozunma ürünlerinin diğerlerinin sayısının yenilenmesini teşvik ettiği anlamına gelir. Bilim adamları, hormonların hücre yenilenme süreçlerinde özel bir rol oynadığını öne sürüyorlar. Hücrelerin fizyolojik yenilenmesi sayesinde insan vücudundaki tüm organ ve sistemlerin sürekli işleyiş imkanı korunur ve sağlanır.

Onarıcı rejenerasyon, herhangi bir rahatsızlıktan sonra hücre restorasyonu işlemidir. Herhangi bir kişi için en bariz örnek, parmak vb. bir yaranın iyileşmesidir. Hayvanlarda ve bitkilerde bu daha da belirgindir - örneğin bir kertenkelenin kuyruğu.

Hücre yenilenmesini etkileyen faktörler

Hücre içi yapıların ve hücrelerin, nükleik asitlerin, proteinlerin ve lipitlerin biyosentezi sürecinde fizyolojik yenilenme yapabilmeleri için vücuda su, hava ve yiyeceklerden giren maddelere ihtiyaçları vardır. Bunlar amino asitler, mononükleitler, mikro elementler, vitaminler ve diğerleridir.

Hücrelerin onarıcı ve fizyolojik yenilenmesini yavaşlatan veya durduran faktörler arasında şunlar yer alır: düşük kaliteli gıda; hava, su, toprak kirliliği (çevre faktörü); travma; yanıklar; enflamatuar süreçler; vücudun organlarında ve sistemlerinde kan dolaşımının ihlali; psiko-duygusal aşırı zorlama (stres).

Hücre yenilenme süreçlerini destekleme ve teşvik etme yolları

Fizyolojik ve onarıcı hücre yenilenme süreçlerini uyarmak için farmakologlar aşağıdaki müstahzarları geliştirdiler: vitamin (B, C, A vitaminleri vb.);

steroid anabolikler (fenobolin, methandrostenol); steroidal olmayan anabolikler (metilurasil, riboksin, vb.); immünomodülatörler (prodigiosan, levamisol, vb.); biyojenik uyarıcılar (aloe, gumizol, peloidin, vs.); hayvan rejenerasyon uyarıcıları ve bitki kökenli(apilac, perga, köknar yağı, deniz iğdesi yağı, serebrolizin, rumalon, solcoseryl, vb.).

Bu uyarıcılar, çeşitli hastalıkları tedavi etmek için, genellikle diğer ilaçlarla kombinasyon halinde tabletler, damar içi ve kas içi enjeksiyonlar, merhemler şeklinde kullanılır.

Doktor, hastanın vücudunun bireysel özelliklerini dikkate alarak bunları reçete eder, çünkü bazıları hormon içerir ve bazıları sadece toksiktir, özellikle steroid anabolik ilaçlar.

"Observer MedOboz" grubuna katılın

Rejenerasyon, canlı organizmaların hasarlı dokuları onarma yeteneğidir. Yaşamı boyunca herhangi bir organizmada, restorasyon ve yenilenme süreçleri sürekli olarak gerçekleşir. Örneğin insanlarda derinin dış tabakası (epidermis) çizikler, yaralar, yanıklar, akne ve diğer yaralanmalardan sonra sürekli olarak yenilenir.

Doğal fizyolojik yenilenme, saç ve tırnakların yeniden büyümesi, kemik kırıklarının kaynaşmasıdır. Tabii ki, hız ve olanaklar reaksiyonları azaltmak deri bütünlükleri insan vücudunda genetik olarak döşenir, ancak yine de yaşa, koşullara bağlıdır çevre, beslenme ve bakım.

cilt yenileme döngüsü

Cildin yenilenme süreci belirli bir döngüye sahiptir. Epidermisin hücreleri sürekli olarak alt katmanlarında bölünür, büyür ve yavaş yavaş öldükleri dış katmanlara doğru hareket eder. Giysilerle temas ettiğinde veya ne zaman su prosedürleriölü hücreler dökülür ve yerini yenilerine bırakır. Bu sürekli süreç sayesinde çizikler ve yaralar iyileşir ve cilt asıl görevini yerine getirir: vücudu mekanik hasarlardan korumak.

Cilt yenileme döngüsü, bir hücrenin doğumundan yüzeye çıkmasına ve ölümüne kadar geçen süredir. Her çağın kendi döngüsü vardır, ancak yıllar içinde elbette yavaşlar:

• 25 yaşına kadar cilt yenilenme hızı yaklaşık 28 gündür;
• 25-35 yaş arası - yaklaşık 29 gün;
• 35-45 yaş arası - 31 güne kadar;
• 45-55 yaş arası - yaklaşık 32 gün;
• 60 yıl sonra yenilenme yavaşlayarak 2-3 aya kadar stabilizasyon aşamasına geçer, cilt yavaş yavaş nemini, sıkılığını ve elastikiyetini kaybeder, kırışıklıklar ortaya çıkar.

Üstelik 45 yaşındaki tüm kadınlarda yüz derisinin yenilenme döngüsünün 30-31 gün olması ve epidermisin yıllara göre görünmesi hiç de gerekli değildir. -de uygun bakım olgun bir kadının yüzü 10-15 yaş daha genç görünebilir.

Kötü rejenerasyonun nedenleri

• bulaşıcı ve viral hastalıklar, kronik hastalıklar gastrointestinal sistem veya endokrin sistem;
• azaltılmış bağışıklık;

aşırı fiziksel ve psikolojik stres, stres, kaygı, uykusuzluk;

• yetersiz beslenme ve fiziksel aktivite eksikliği;
• vücuttaki hormonal değişiklikler;
• yüksek toz içeriği, gaz kirliliği, radyoaktif arka plana sahip bir ortamda kalıcı olarak kalma.

nasıl hızlandırılır

Merhemler ve kremler

• Besinler vitaminler, mineral bileşenler, doğal yağlar, özler içerir. şifalı Bitkiler, yağ asidi ve amino asitler, bal, mumya ve diğer bileşenler. Epidermisin doğal yenilenme süreçlerini sürdürmek için gereklidirler. Genç ve olgun ciltler için uygundur.
• Yedek fonlar elastin, kollajen, keratin, hyaluronik asit vb. içerirler. Cilt turgorunu eski haline getirmek için makromoleküler bileşikler formunda bir yapı malzemesidirler. Hızlı bir gençleştirici etki sağlarlar: kırışıklıklar düzelir, daha az fark edilir hale gelir, yüz derisi daha taze görünür. Bununla birlikte, bu tür kremlerin etkisi kısa ömürlüdür, bağımlılık yapar ve ciltte bir tür "tembellik" yaratır.
• Restoratif kozmetik kompleksler, değiştirmenin yanı sıra, yalnızca 25 yıl sonra kullanılması tavsiye edilir. Yüz derisinin yenilenmesini önemli ölçüde etkileyen ve işlevlerini geri kazanmasına yardımcı olan aktif bileşenler (örneğin hormonlar) içerirler. Bir uzman gözetiminde kullanılması tavsiye edilir.
• Tıbbi dış müstahzarlar hızlı cilt yenilenmesi için: Bepanten, Panthenol, badyaga, Aekol, deniz topalak veya jojoba yağı vb.

Yüz derisinin yenilenmesi için vitaminler

A, E, K, C, B grubu vitaminleri, epiteldeki metabolik süreçleri nemlendirmeye ve aktive etmeye, toksinleri gidermeye, yaşlanma reaksiyonlarını yavaşlatmaya ve pigmentasyonu azaltmaya yardımcı olur. Hem bağımsız olarak hem de eser elementlerle multivitamin kompleksleri şeklinde alınabilirler.

Yenilenmeyi teşvik eden ilaçlar

Bazı ilaçlar vücuttaki metabolik süreçlerin aktivasyonuna katkıda bulunur, vücut hücrelerinin yenilenmesini ve yenilenmesini uyarır: Actovegin, Solcoseryl, Methyluracil, Reparef, vb.

Salon prosedürleri

Günümüzde birçok güzellik salonu, bir dizi yaşlanma karşıtı prosedür sunmaktadır: foto gençleştirme, mezoterapi, Farklı türde peeling ve peeling, mikrokristalin dermabrazyon, lazer, vakum veya ultrasonik tedavi, biorevitalizasyon ve çok daha fazlası cildi sıkılaştırır, cildi iyileştirir. Ultrasonik kaldırma, Botox programları başarıyla kırışıklıkları düzeltir, mimik kıvrımlarını azaltır.

Cilt yenilenmesini hızlandırmak için en etkili prosedürlerden biri olan evde kimyasal peeling uygulaması hakkında daha fazla bilgi edinin.

Cilt yenilenmesini destekleyen ürünler

Bunlar arasında A, E, D vitaminleri, Omega-3 asitleri açısından zengin yağlı balıklar ve deniz ürünleri bulunur. Süt ve ekşi süt ürünleri kalsiyum, potasyum, selenyum, A vitamini içerir. Ayrıca tam tahıllı tahıllar ve ekmek, kepek, fındık, kuru meyveler, taze sebze ve meyveler, çilek, rafine edilmemiş sebze yağları, yeşil çay, bitkisel infüzyonlar, vb.

Evde

Cildin normal durumu için sürekli ve sistematik bakım önemlidir. Scrubs, peeling ve vitamin maskeleri ev yemeği cildin gençliğini ve güzelliğini uzun süre korumasına yardımcı olur. Bu amaçlar için domates, kuş üzümü, çilek, muz, salatalık püresi uygundur. Greyfurt ve limon yaşlılık lekelerini giderir. kaynatma şifalı otlar(papatya, St. John's wort, calendula, art arda, muz) epitelyumu nemlendirir ve dezenfekte eder. Aloe, deniz topalak, kabak, bal, mumya, propolis, ekşi krema içeren maskeler vitamin bakımından zengindir, cildi iyi besler.