Kasdienis režimas ikimokyklinėse įstaigose. Tėvų susirinkimas tema: „Kasdienybė ir jos reikšmė
pagal vaiko dienos režimą savaitgaliais ir švenčių dienomis.
Parengė mokytoja-defektologė
I kvalifikacinė kategorija
Sadikova E.A.
Mieli tėvai!
Jei vaikas lanko darželį, jo namų režimas savaitgaliais ir švenčių dienomis turi atitikti ikimokyklinės įstaigos režimą. Nereikėtų pažeisti nusistovėjusios dienos režimo be rimtos priežasties. Jį, jei įmanoma, reikėtų išsaugoti net pasikeitus vaiko gyvenimo sąlygoms (pavyzdžiui, jei tėvai trumpam išsiunčia jį pas giminaičius ar kartu su juo išvyksta į tolimą kelionę geležinkeliu).Patirtis rodo, kad nuolatinis nusistovėjusios rutinos laikymasis diena iš dienos pamažu ugdo aktyvų vaiko norą savarankiškai, be suaugusiųjų raginimo, be prievartos vykdyti režimą, o tai prisideda prie tokių svarbių vaiko savybių formavimosi. elgesys kaip organizuotumas ir savidisciplina, laiko pojūtis, gebėjimas jį taupyti.
VAIKO GYVENIMO RUTINA
Labai svarbi ir bendra gyvenimo rutina. Deja, daugelyje šeimų, ypač jaunų, režimas nepaisomas, ir tai neišvengiamai kenkia vaikui.
Ikimokyklinio ugdymo įstaigas lankantys vaikai dažniausiai suserga po savaitgalių ir švenčių. O taip nutinka todėl, kad namuose vaikui nesuteikiamas režimas, prie kurio jis yra pripratęs, prie kurio derinosi darželyje: vakare paguldo vėliau, atšaukia. dienos miegas, pasivaikščiojimą pakeičia žaidimai namuose, leidžiama kiek nori žiūrėti televizijos laidas, žaisti kompiuterinius žaidimus, persimaitinti saldumynais. Visa tai neigiamai veikia trapų vaiko organizmą, sutrikdo visų jo organų ir sistemų funkcijas, todėl neišvengiamai susilpnėja gynybiniai mechanizmai.
Vaiko namų režimas turėtų būti vaikų įstaigos režimo tęsinys, o jei vaikas neina į darželįvaikšto, tada namuose jam reikia amžių atitinkančios ir aiškiai laikomos dienos režimo.
SAVAITGALIAI – ŠĮ KARTĄ TIK POILSIUI.
Savaitgaliais galite pabusti 2 valandomis vėliau
ir eiti miegoti po 1 valandos.
Savaitgaliais, kaip ir darbo dienomis, televizoriaus nereikėtų žiūrėti ilgiau nei 40, kraštutiniais atvejais – 60 minučių. Iš televizoriaus ekrano sklindanti ritminė šviesos stimuliacija neigiamai veikia vaiko smegenis, dezorganizuoja jų veiklą. Į šias 40–60 minučių įeina ir laikas kompiuteriniams žaidimams.
Savaitgaliais reikėtų daugiau laiko praleisti lauke. Pasivaikščiojimai su visa šeima ypač palankūs tiek fiziškai, tiek psichologiškai.
Vaikščioti yra svarbu!
Savaitgaliais vaikas turėtų padirbėti, pamiegoti, žodžiu – atsipalaiduoti. Stenkitės neiškrypti iš įprasto gyvenimo ritmo, nelaužykite įprastos kasdienybės.Vaikai turėtų kuo daugiau laiko praleisti lauke, kad būtų sveiki ir stiprūs.
Vasarą vaikai lauke gali būti daugiau nei 6 valandas per dieną, o rudenį ir žiemą lauke vaikai turi būti ne mažiau kaip 4 valandas. Geriausias laikas pasivaikščiojimams su vaikais - tarp pusryčių ir pietų (2-2 1/2 val.) ir po miego, prieš vakarienę (1 1/2-2 val.). Esant dideliems šalčiams, pasivaikščiojimų trukmė šiek tiek sumažėja.
Mokyti vaikus tam tikro režimo, atlikti higienos reikalavimus, sukuriame juose įgūdžius, naudingus organizmui ir taip išsaugančius jų sveikatą.
Tvirta kasdienė rutina, nustatyta pagal amžiaus ypatybės vaikų, yra viena iš esminių normalios būklės sąlygų fizinis vystymasis vaikas.
Remiantis darželių patirtimi, nustatyta, kad ikimokyklinio amžiaus vaikai, pripratę prie kasdienių pasivaikščiojimų, gali vaikščioti net esant 20-25° šalčio temperatūrai, jei nepučia stiprus vėjas ir yra tinkamai apsirengę pagal orą.
Pasivaikščioti šaltomis žiemos dienomis vaikai turėtų išeiti su šiltu paltu, kepure su ausinėmis, veltiniais batais ir šiltomis kumštinemis ar pirštinėmis.
Mityba.
Vaikai maistą gauna 4-5 kartus per dieną.Pirmas maistas duodamas po pusvalandžio vėliau, bet kokiu atveju ne vėliau kaip po valandos po to, kai vaikas pabunda, o paskutinis – pusantros valandos prieš miegą.
Tarp valgymų reikia nustatyti 3-4 valandų intervalus, jų reikia griežtai laikytis.
Labiausiai sotus maistas duodamas per pietus, mažiau sotus – vakarienei.
Svajoti
Pagrindinis reikalavimas režimui yra tikslumas laiku ir teisingas kaitaliojimas keisti vienos rūšies veiklą į kitą.
Reikėtų nustatyti laiką, kada vaikas eina miegoti, keliasi, valgo, vaikšto, atlieka paprastas, jam įmanomas pareigas. Šio laiko reikia griežtai laikytis.
Sveiko vaiko pasivaikščiojimo atšaukimo priežastis gali būti išskirtinės aplinkybės: stiprus lietus, stiprus šaltukas su stipriu vėju.
Laikydamiesi tokių paprastų taisyklių, jūs ir jūsų kūdikis nepraleisite nuostabių laiko minučių, su malonumu jas išnaudodami būti kartu, pasivaikščioti, žaisti.
Draugaujate su gera nuotaika ir savijauta, ir nuovargis ir vangumas turės trauktis.
Julija Lyamzina
Pokalbis tema „Dienos režimas“ ( vyresnioji grupė)
Tikslas: formuoti vaikams idėjas apie teisingą režimu diena ir jos nauda sveikatai.
Pokalbio srautas:
Žmogaus kūnas turi vieną savybę, kurios negali būti pamiršti: Jis bando laikosi savo vidinio grafiko ir kenčia, kai ši tvarka pažeidžiama.
Jūs žaidžiate su draugais kieme ir visiškai pamiršote, kad jau laikas vakarienei.
– Ir staiga kažkas pradeda trikdyti skrandį, urzgia. Jūsų kūnas signalizuoja, kad laikas vakarieniauti.
Jis yra įpratęs valgyti tam tikru laiku ir apie tai praneša jausdamas alkį.
- Supranti, kad esi alkanas, ir eini namo vakarieniauti.
Jei trukdote savo kūnui, stebėkite dienos režimas kūnas pyksta. ginčytis su tavimi.
– Sėdi vakarienės, bet nėra apetito.
„Tu eini miegoti, bet negali užmigti“.
- Laikas keltis, o tavo akys sulipusios, galva pasvirusi į pagalvę.
Turite laikytis teisingo dienos režimas: miegoti, valgyti, vaikščioti ir žaisti tam tikru laiku.
Vaikinai, kas yra mūsų rutina darželyje?
– Ką veikiate namuose savaitgaliais?
Dabar atspėk mano mįslę.
Jie vaikšto, bet nemiega
Jie visiems pasakoja apie laiką
Kada miegoti, kada keltis
Kada galima vaikščioti...
- Teisingai. Tai laikrodis. Jie padeda žmogui orientuotis laiku ir išlaikyti savo dienos režimas.
Klausykite eilėraščio apie tai, kaip mergina Maša leidžia savo dieną.
Aš myliu savo dienos režimas!
Jis yra mano pagalbininkas!
Atsikeliu anksti ryte
Man laikas eiti į darželį!
Nemėgstu skubėti
Nemėgstu šurmuliuoti
A nesilaikyti taisyklių,
Galite labai vėluoti!
Ar galite praleisti pusryčius?
Ir praleisti įkrovimą
Ir tada aš iki pietų
Būk alkanas, būk silpnas!
Atsikeliu ir nusiprausiu
Aš lėtai einu
Rengiuosi pagal orą
Ir pinu gražiai.
Aš myliu savo dienos režimas!
Jis yra mano pagalbininkas!
Ateinu iš pasivaikščiojimo,
persirengiu
Juk aš guliu gatvėje,
Ant sūpynių supasi
Nuo kalno ilgą laiką važiuoju,
Man smagu vaikščioti!
Nusiimu visus nešvarumus
Ir namui, kurį apsirengiau
Ir aš niekada nepamiršiu
Aš plaunu rankas su muilu!
Aš myliu savo dienos režimas!
Jis yra mano pagalbininkas!
Turiu laiko žaisti
Ir yra žaislų rinkti!
Aš paimsiu kiekvieną žaislą
Padėsiu į savo vietą
Dabar visada tavo žaislai
Labai greitai randu!
Mama kviečia mane praustis -
Man reikia paskubėti!
Greitai laikas miegoti
Kad man būtų lengviau atsikelti ryte.
Valausi dantis, plaunu veidą,
Ir aš dėviu pižamą
Mama, tėtis šypsosi
Ir aš ramiai užmiegu s-s-s-s-s!
– Pažiūrėkime į nuotraukas. Sutvarkyk juos. Ir užuomina mums bus skaičiai. Sudėkite skaičius teisinga tvarka.
Susijusios publikacijos:
„Laukome su pasaka“ Pokalbis apie pasaką „Meduolis“ vyresniosios grupės
Metodai ir būdai: Neįprastos pasakos analizė Posakių pasakoms parinkimas Mokomieji žaidimai Pasakų matematika Įdomios istorijos.Pokalbis pagal A. Lindgren apsakymą „Vaikas ir Karlsonas, kuris gyvena ant stogo“ (vyresnė grupė) Pokalbio apie A. pasakojimą SANTRAUKA tema: „Vaikas ir Karlsonas, kuris gyvena ant stogo“ (pasakos ištraukos) Tikslas: toliau supažindinti vaikus.
Pokalbis apie pasaką „Smaigalis“ (vyresnė grupė) N. Grigorjevos mįslės analizė Sakau, gyveno gaidys, jis turėjo draugų. Leisdavome laiką kartu, iškeliavome už pakraščio ribų. Kas tai per pasaka?
Pokalbis „Gerų jausmų ugdymas“ (vyresnė grupė) Gerų jausmų ugdymas (socialinis Asmeninis tobulėjimas vyresnioji grupė) Tikslas: gilinti vaikų supratimą apie gerumą kaip vertingą savybę.
Integruota pamoka „Pokalbis apie rudenį“ (vyresnė grupė) Uždaviniai: įtvirtinti ir apibendrinti vaikų žinias apie rudens ženklus: atšalimą, lapų kritimą, diena trumpėja, naktis ilgėja, apie tai, kaip tai keičiasi.
Tema: „Dažyti audiniai“. Programos turinys: Supažindinti su naujais batikos piešimo būdais. Išmokykite vaikus piešti raštus.
Tema. Profesijos Tikslas: lavinti bendruosius motorinius įgūdžius, veido mimiką, aktyvinti žodyną. Ankstesnis darbas: logopedijos pamoka: naudojimas.
Pokalbis
„Dėl dienos režimo laikymosi darželyje ir namuose“
Kasdienės rutinos struktūrą sudaro šie komponentai:
buities procesai (apsirengimas, nusirengimas, miegas, valgymas, prausimasis);
veikla su vaikais;
vaikščioti;
žaidimai.
Dėl ritmiško visų režimo sudedamųjų dalių kartojimo vaikams susidaro stiprūs dinamiški gyvenimo veiklos stereotipai, palengvinantys perėjimą nuo vienos veiklos rūšies prie kitos. Taigi įprastomis valgymo valandomis vaikas jaučia alkio jausmą, atsiranda apetitas, dėl kurio maistas geriau virškinamas ir greičiau pasisavinamas; iki miego vaikams lengvai išsivysto nervinis slopinimas ir jie greitai užmiega. Režimo įgyvendinimas teigiamai veikia vaiko nervų sistemą, užtikrina normalų visų jo organų funkcionavimą ir didelę reikšmę vaikų protiniams gebėjimams lavinti. Vaikai, gyvenantys pagal griežtą režimą, yra smalsūs, aktyvūs klasėje ir kasdieniame gyvenime. Jie auga organizuoti, drausmingi, paklusnūs ir nepriklausomi. Tikslus dienos režimo įgyvendinimas prisideda prie kultūrinių ir higieninių įgūdžių formavimo, vaikams skiepija laiko pojūtį, jie pradeda jį vertinti.
Reikalavimus dienos režimui lemia amžiaus ypatybės, ugdymo uždaviniai, aplinkos sąlygos.
Pagrindinis reikalavimas režimui yraatsižvelgiant į vaikų amžiaus ypatumus.
Jaunesniame amžiujedaugiau laiko skiriama miegui, apsirengimui, nusirengimui, prausimuisi ir pan.. Vyresniame amžiuje dėl padidėjusio vaikų savarankiškumo daug mažiau laiko reikia buitiniams procesams ir atitinkamai daugiau skiriama žaidimams bei kitai veiklai.
Režimo įgyvendinimo procese būtina atsižvelgti į vaikų sveikatos būklę, jų lygį psichinis vystymasis. Susilpnėjusiems ar susirgusiems vaikams didinamas miego, oro buvimo laikas, daromi būtini ugdomojo darbo turinio pakeitimai.
Kitas reikalavimas yrarežimo išlikimas: Valgykite, sportuokite, žaiskite, miegokite laiku. Tai prisideda prie stabilaus dinamiško stereotipo formavimo vaikams, pripranta prie tvarkos, disciplinos.
Vaikai ikimokyklinio amžiaus gali atlikti kasdienę veiklą, būtiną tinkamam jų vystymuisi, tik vadovaujant suaugusiems. Jei vaikai nėra pratę prie tvarkos ir griežto režimo, tai jie užauga irzlūs, kaprizingi, su labai nesubalansuota nervų sistema. Savo begalinėmis užgaidomis jie išpučia save ir išbalansuoja jus, tėvai. Kai kurie tėvai pas gydytoją kreipiasi manydami, kad jų vaiką reikia gydyti ir raminamieji vaistai. Ir jie to nesupranta geriausias vaistas jų kūdikiui bus nuolatinis dienos režimo laikymasis, be kurio jis negali tinkamai vystytis. Vaikas turi keltis tam tikru laiku ir eiti miegoti, pusryčiauti, pietauti ir vakarieniauti. Kasdienėje rutinoje būtina skirti laiko pasivaikščiojimams ir žaidimams. Triukšmingus lauko žaidimus reikėtų keisti tylesniais.
Sudarant dienos režimą atsižvelgiama į metų laiką. Taigi vasarą pailgėja vaikų buvimo gryname ore laikas, mažėja užsiėmimų, vadinasi, pailgėja laikas žaidimams ir miegui.
Tėvų susirinkimas tema:
„DIENOS REŽIMAS IR JO REIKŠMĖ“.
Užduotys:
1. Pateikite paros režimo sampratą, atskleiskite jo struktūrą.
2. Susipažinti su pagrindiniais kasdienės rutinos reikalavimais; su režimo momentų organizavimo procesu darželyje.
3. Skatinkite tėvus domėtis laikytis dienos režimo namuose, laikytis tų pačių reikalavimų kaip ir darželyje.
Elgesio forma: žodinis žurnalas
Mieli tėvai! Džiaugiamės galėdami jus matyti mūsų tėvų susirinkime, kuris vyks konsultacijos forma. Susitikimo tema „Diena ir jos svarba“. Režimas yra svarbiausia sėkmingo kūno kultūros ir sveika gyvensena gyvenimą. Režimas suprantamas kaip moksliškai pagrįsta gyvenimo rutina, numatanti racionalų laiko paskirstymą ir įvairių veiklos rūšių bei poilsio seką.
Kasdienės rutinos struktūrą sudaro šie komponentai:
buities procesai (apsirengimas, nusirengimas, miegas, valgymas, prausimasis);
veikla su vaikais;
vaikščioti;
Dėl ritmiško visų režimo sudedamųjų dalių kartojimo vaikams susidaro stiprūs dinamiški gyvenimo veiklos stereotipai, palengvinantys perėjimą nuo vienos veiklos rūšies prie kitos. Taigi įprastomis valgymo valandomis vaikas jaučia alkio jausmą, atsiranda apetitas, dėl kurio maistas geriau virškinamas ir greičiau pasisavinamas; iki miego vaikams lengvai išsivysto nervinis slopinimas ir jie greitai užmiega. Režimo įgyvendinimas turi teigiamą poveikį nervų sistema vaikas, užtikrina normalią visų jo organų veiklą ir turi didelę reikšmę vaikų protiniams gebėjimams vystyti. Vaikai, gyvenantys pagal griežtą režimą, yra smalsūs, aktyvūs klasėje ir kasdieniame gyvenime. Jie auga organizuoti, drausmingi, paklusnūs ir nepriklausomi. Tikslus dienos režimo įgyvendinimas prisideda prie kultūrinių ir higieninių įgūdžių formavimo, vaikams skiepija laiko pojūtį, jie pradeda jį vertinti. Reikalavimus dienos režimui lemia amžiaus ypatybės, ugdymo uždaviniai, aplinkos sąlygos.
Pagrindinis režimo reikalavimas – atsižvelgti į vaikų amžiaus ypatybes.
Jaunesniame amžiuje daugiau laiko skiriama miegui, apsirengimui, nusirengimui, prausimuisi ir pan.. Vyresniame amžiuje dėl padidėjusio vaikų savarankiškumo daug mažiau laiko reikia buitiniams procesams ir atitinkamai daugiau skiriama žaidimams. ir kita veikla. Režimo įgyvendinimo procese būtina atsižvelgti į vaikų sveikatos būklę, jų psichikos išsivystymo lygį. Susilpnėjusiems ar susirgusiems vaikams didinamas miego, oro buvimo laikas, atliekami būtini ugdomojo darbo turinio pakeitimai.
Kitas reikalavimas yra režimo pastovumas: valgykite, sportuokite, žaiskite, miegokite laiku. Tai prisideda prie stabilaus dinamiško stereotipo formavimo vaikams, pripranta prie tvarkos, disciplinos.
Ikimokyklinio amžiaus vaikai tinkamam vystymuisi būtiną kasdienę veiklą gali atlikti tik vadovaujami suaugusiųjų. Jei vaikai nėra pratę prie tvarkos ir griežto režimo, tai jie užauga irzlūs, kaprizingi, su labai nesubalansuota nervų sistema. Savo begalinėmis užgaidomis jie išpučia save ir išbalansuoja jus, tėvai. Kai kurie tėvai kreipiasi į gydytojus manydami, kad jų vaikui reikia gydymo ir raminamųjų. Ir jie nesupranta, kad geriausias vaistas jų mažyliui bus nuolatinis dienos režimo laikymasis, be kurio jis negali tinkamai vystytis. Vaikas turi keltis tam tikru laiku ir eiti miegoti, pusryčiauti, pietauti ir vakarieniauti. Kasdienėje rutinoje būtina skirti laiko pasivaikščiojimams ir žaidimams. Triukšmingus lauko žaidimus reikėtų keisti tylesniais. Sudarant dienos režimą atsižvelgiama į metų laiką. Taigi vasarą pailgėja vaikų buvimo gryname ore laikas, mažėja užsiėmimų, vadinasi, pailgėja laikas žaidimams ir miegui.
Taigi kasdienė rutina turi didelę reikšmę visapusiškam ikimokyklinio amžiaus vaikų vystymuisi ir paruošimui mokyklai. Režimo procesų pastovumas, nuoseklumas ir laipsniškumas, reikalavimų darželio ir šeimos vaikams vienovė padės užauginti vaikus sveikus, energingus, aktyvius ir drausmingus.
Tinkamai sudaryta dienos rutina turi didelę higieninę ir pedagoginę reikšmę. Informacija apie jūsų vaikų kasdienybę darželyje yra kampelyje tėvams. Rekomenduojame susipažinti su dienos režimu darželyje ir to paties režimo laikytis namuose.
Numatomas darželio dienos režimas Skirtingos rūšys vaikų veikla: buitis, žaidimai, ugdymas ir darbas... Visas ugdomasis ir ugdomasis darbas darželyje yra paremtas „programa nuo gimimo iki mokyklos“. Vieta, kurią užima ta ar kita veikla, ir laikas, skirtas jai režime, nustatomas pagal vaikų amžių. Mūsų grupėje vaikai yra 3-4 metų amžiaus, todėl jaunesniems imamasi dienos režimo, o su mažesniais – keliomis minutėmis anksčiau (5-15 min.) atliekami būtini įprasti procesai. Anksčiau išvedame pasivaikščioti, pirma pamaitiname, paguldome, anksčiau baigia pamokas ir kitus krūvius.
Rytinis vaikų priėmimas vyksta nuo 7.30 iki 8.30 val. Rekomenduojame vaikus į darželį atvesti iki 8.20 val., nes šiuo laikotarpiu vaikai gauna galimybę ramiai, savarankiškai ar su nedidele suaugusiojo pagalba nusirengti ir į grupę patenka gerai nusiteikę. Labai svarbu formuoti vaikų gebėjimą tinkamai rengtis gatvėje ir nusirengti po jos. Todėl siūlome pasidomėti, kokia tvarka jūsų vaikui reikia nusirengti ir apsirengti, kaip susidėti daiktus į jo spintą. Rytais darželyje vykdomi šie įprastiniai procesai: įvairūs vaikų žaidimai, pokalbiai su vaikais įvairiomis temomis, darbo gamtos kampelyje organizavimas, valgyklos budėjimas, pasiruošimas užsiėmimams, kultūrinės ir higienos įgūdžiai, pusryčiai. Tinkamai organizuotas mitybos procesas prisideda prie gero maisto virškinimo ir turi didelę ugdomąją vertę. Režimas darželyje pastatytas taip, kad triukšmingi žaidimai baigtųsi likus maždaug 15-20 minučių iki valgymo. Valgymo metu mokome vaikus suvalgyti savo porciją; valgykite kultūringai, lėtai šiek tiek pasilenkdami virš lėkštės; gerai sukramtykite maistą užsimerkę; tinkamai naudoti stalo įrankius. Užsiėmimai yra neatsiejama darželio dienos rutinos dalis. Klasės laikomos ne tik pagrindine ugdymo forma, bet ir visapusiško vaikų vystymosi priemone, jos prisideda prie įvairių vaiko įgūdžių ir gebėjimų formavimo, parengia jį mokyklai. Užsiėmimai su vaikais darželyje vykdomi atsižvelgiant į vaikų amžių, individualias ir psichines ypatybes. Kokius užsiėmimus, jų skaičių per savaitę, pamatysite kampelyje tėveliams. Užsiėmimų trukmė ir krūvis priklauso jaunesnėje grupėje 10-15 min. Užsiėmimai vyksta kasdien, tarp jų 10 minučių pertrauka.
Dienos režimas darželis numato pasivaikščiojimą dieną, po pamokų ir vakarinį pasivaikščiojimą – po vakarienės ar papildomo ugdymo būrelius. Buvimas gryname ore stiprina sveikatą ir grūdina organizmą, visapusiškai lavina vaikus, aktyvina jų motorinę veiklą, pažintinius gebėjimus. Pasivaikščiojimas apima gamtos pokyčių, supančios tikrovės stebėjimą; žaidimai lauke, didaktiniai žaidimai, grožinės literatūros skaitymas; vaikų darbinė veikla; individualus darbas su vaikais. Be to, pasivaikščiojimo metu vaikai turi puikią galimybę pažaisti, pabėgioti, pabendrauti vieni su kitais.
Vienas iš pagrindinių pasivaikščiojimo komponentų yra vaikų motorinis aktyvumas, apie kurį Valentina Aleksandrovna papasakos išsamiau.
Po pasivaikščiojimo darželyje vaikai pietauja ir miega. Miegas – svarbiausias žmogaus organizmo poreikis, o ikimokyklinukams – geros sveikatos ir tinkamo vystymosi pagrindas. Dienos miegas trunka iki 2-2,5 val. Tai privaloma, nes atkuria normalią organizmo veiklą, skatina gerą augimą, sukuria linksmą nuotaiką ateityje ir stiprina vaiko nervų sistemą.
Vaikų linksmumui ir gerovei didelę reikšmę turi teisingas jų kilimas. Po dienos miego vaikai palaipsniui kyla. Jei įmanoma, tai tie vaikai, kurie užmigo kiek vėliau, pabundame paskutiniai. Po miego stebime, kad vaikai apsirengtų tam tikra seka (rengiant - iš apačios į viršų, nusirengiant - iš viršaus į apačią), kad visi vaikai būtų sušukuoti.
Po pietų pagrindinis užsiėmimas – žaidimai. Vaikai darželyje žaidžia individualiai, mažose grupėse ir visi kartu. Taip pat vakare su vaikais piešiame, lipdome, užsiimame aplikacijos ir rankdarbiais, skaitome knygas ir t.t.. Po pietų mūsų įstaigoje pradeda veikti būreliai papildomas išsilavinimas. Būrelių tvarkaraštį rasite kampelyje tėveliams. Kad vaikai juos lankytų nuolat, prašome vaikus pasiimti po papildomo ugdymo užsiėmimų. O kai jūsų vaikai grįš namo, išmokykite juos atsisveikinti su mokytoja ir vaikais.
Mieli tėveliai, mes taip pat parengėme jums rekomendacijas:
« KAIP APRENGTI VAIKĄ DARŽELYJE?
Visa tai galima pamatyti registratūroje esančiame stende.
Racionalus dienos režimas, atitinkantis vaikų amžiaus ypatybes, leidžia kaitalioti įvairias veiklas, užtikrinti optimalų motorikos režimą, įskaitant lauke, gerą poilsį, pakankamą miegą, kuris prisideda prie normalaus vaikų augimo ir vystymosi.
Vaikų ir paauglių kasdienybė, atsižvelgiant į amžiaus ypatybes, apima šiuos privalomus elementus:
dieta (laikai tarp valgymų ir valgymų dažnis);
laikas, praleistas per dieną lauke;
miego trukmė ir dažnis;
privalomų užsiėmimų trukmė ir vieta, kaip ir sąlygose švietimo įstaigų, ir namuose;
laisvalaikis, galimybė suteikti vaikui motorinę veiklą savo nuožiūra.
Kasdienės rutinos laikymasis, visų jos elementų pradžia ir pabaiga, veiklos rūšys visada tuo pačiu metu sukelia pakankamai stiprių sąlyginių refleksų atsiradimą vaikams.
Dėl kuriam laikui išsivysčiusio reflekso vaiko kūnas kiekvieną akimirką tarsi paruošiamas būsimai veiklai. Tuo pačiu metu visi procesai (užsiėmimai, mityba, užmigimas ir kt.) vyksta už mažesnę „fiziologinę kainą“ (greičiau ir lengviau).
Tai yra pagrindinė higienos vertybė laikytis dienos režimo, išlaikyti gyvenimo stereotipą. Privalomas vaiko gyvenimo dėsnis – tinkamai sukonstruota ir nuolatos laikomasi kasdienybės.
Higieniškai racionaliu paros režimu suteikiama pakankamai laiko visiems būtiniems gyvenimo elementams ir užtikrina aukštą našumą per visą budrumo laikotarpį.
Tinkamai organizuota dienos rutina sukuria tolygią, linksmą nuotaiką, domėjimąsi ugdomąja ir kūrybine veikla, žaidimais, prisideda prie normalios vaiko raidos.
Pediatrai atkreipia dėmesį į du pagrindinius dienos režimo veiksnius normaliam vaikų augimui. Pirmoji – tinkamas fizinis mobilumas, užtikrinantis optimalų mechaninį augančio vaiko kūno raumenų ir kaulų sistemos apkrovą.
Taip, perteklius mankštos stresas, pavyzdžiui, vežant didelius krovinius, stabdo augimą. Todėl svarbu nuolat stebėti vaikų gyvenimo būdą: užkirsti kelią mažam fiziniam judrumui arba tokioms sporto šakoms ar darbams, kurie gali neigiamai paveikti vystymąsi.
Antra svarbus punktas Kasdienis režimas yra miego pakankamumas. Būtent miego metu vyksta visi pagrindiniai medžiagų apykaitos ir ląstelių pokyčiai, lemiantys vaiko skeleto formavimąsi. Labiausiai naudingas poveikis miegui Grynas oras.
Jis pažeidžia odą, nosies gleivines ir viršutinius kvėpavimo takus, todėl greitai užmiega.
Miegas ore gali pakeisti pasivaikščiojimą, ypač šaltuoju ir pereinamuoju metų laiku.
Darželio jaunesniųjų (3-4 m.) ir vidurinių (4-5 m.) grupių dienotvarkėje miegui numatyta 12-12,5 val., iš kurių 2 val. vienkartiniam dienos miegui. Vyresnių (5-6 m.) ir parengiamųjų (6-7 m.) grupių vaikams reikia 11,5 val. miego (10 val. naktį ir 1,5 val. dieną). At nuolatinis režimas vaikas susikuria dinamišką stereotipą. Dienos režimo įgyvendinimas, atitinkantis vaiko amžių ir jo individualias savybes, apsaugo nuo pervargimo. Jei vaikas visada valgo tuo pačiu metu, tada iki įprastos valandos sustiprėja virškinimo sulčių išsiskyrimas, atsiranda alkio jausmas. Taip pat miegas ateina greičiau, jei vaikas paguldomas tomis pačiomis valandomis. Dėl tam tikru metu atsirandančio pasiruošimo valgyti, miegoti ar žaisti, suaugusiųjų pasiūlymus vaikas priima kaip savaime suprantamą dalyką, be užgaidų. Tai yra didžiulė edukacinė dienos režimo vertė. Jo laikymasis sukuria vaikui gerovės ir komforto jausmą.
