Мумие: полезные свойства, противопоказания, польза и вред. Лечебные свойства мумие и от каких болезней он лечит Влияние мумие на организм человека

Человечество использует мумие (природный органический бальзам) в лечебных целях более 4000 лет. Полезные свойства этого вещества Аристотель описывал в своих письменных трудах.

Мумие упоминается даже в трактатах древневосточных философов и лекарей. Знаменитый врач Авиценна утверждал, что данный минерал способен омолаживать кожу, положительно влиять на работу сердца и разжижать кровь.

Древние египтяне использовали мумие в развитии собственной медицины и бальзамирования умерших. Благодаря своим чудодейственным свойствам минерал попал в различные легенды, поверья и предания.

Многие уже слышали о необычайных лечебных свойствах, которыми обладает мумие. Что это такое и что лечит объясняется ниже в данной статье достаточно подробно

Мумие является сложным по химическому составу веществом.

Среди полезных компонентов минерала следует выделить:

Его добыча выполняется лишь в нескольких горных районах планеты: Индия, Китай, Непал, Монголия и др. На естественное образование минерала влияют растения, животные, горные породы, грунт и жизнедеятельность микроорганизмов.

В природе мумие встречается в горных пустотах, трещинах и нишах. Выглядит оно, как пленка или корка темного цвета, своей консистенцией, напоминающей древесную смолу. Неочищенное мумие может иметь различный цвет: от охристого до черного. Это вещество растворяется в воде и становится мягче при разогревании.

Среди полезных свойств природного бальзама можно выделить следующие:

  1. Антисептическое . Применяется для обеззараживания внешних повреждений, а также выводит токсины из организма.
  2. Противовирусное . Является сильным средством для профилактики различных заболеваний, укрепляет иммунитет, усиливает защитные функции организма для борьбы с бактериальными и инфекционным заболеваниями.
  3. Регенерирующее . Бальзам повышает способность клеток и тканей организма восстанавливаться.
  4. Болеутоляющее . Мумие ослабевает болевые спазмы любого происхождения.
  5. Омолаживающее . Данный минерал традиционно используется в качестве компонента в косметологических средствах. Он участвует в естественных процессах жизнедеятельности клеток кожи и способствует улучшению клеточного метаболизма.
  6. Противовоспалительное . Мумие содержит в своем составе минералы и иные полезные вещества, которые помогают эффективно бороться с воспалительными процессами в организме.

Полезные свойства мумие: применение и лечение

Знание областей использования мумие поможет лучше понять, что это такое и что оно способно лечить. Данное вещество используется не только в косметологии, но и в медицине при изготовлении профилактических средств.

Состав бальзама помогает эффективно бороться с растяжками на теле, восстанавливая упругость и здоровый вид кожи.

Мумие укрепляет ослабевшие и склонные к выпадению волосы. Компоненты минерала предотвратят появление секущихся кончиков волос, вернут им насыщенный цвет.

Для достижения наилучшего результата необходимо использовать мумие в комплексе с шампунем. Зачастую на его основе делают питательные маски для лица.

Традиционная медицина рекомендует использовать данное вещество при лечении переломов. Для этого необходимо принимать натощак растворенные 0,15 г минерала в воде. Неприятный вкус лекарства можно ослабить, запив его ароматным чаем или натуральным соком.

Интересный факт! При регулярном приеме мумие человеческая кость способна восстановиться в несколько раз быстрее.

Спектр заболеваний, с которыми может справиться природный бальзам, очень широк.

Его успешно применяют при лечении:

  • геморроя;
  • мужского бесплодия;
  • хронических заболеваний;
  • пародонтоза;
  • интоксикации организма;
  • ухудшении слуха;
  • кровотечении из носа;
  • некоторых других недугах.

Как принимать мумие

Данное вещество может применяться внутрь , растворенным в какой-либо жидкости с приятным вкусом, наружно в качестве мази, или в качестве сопутствующего лечебного компонента в составе косметических средств.

Использовать мумие следует строго по рецептам , поскольку оно обладает накопительным эффектом.

Обратите внимание! В период использования мумие не допускается употребления алкоголя и прием иных лекарственных средств. Питаться необходимо умеренно, соблюдая диету.

При лечении запущенной стадии заболевания допускается проведение повторных курсов лечения с применением мумие, которые можно назначать не ранее, чем через 10 дней после проведения первого.

Приготовление лечебного раствора на основе мумие запрещает его термическую обработку.

Полученное средство необходимо принимать внутрь, строго соблюдая дозировку и длительность курса.

Перед предстоящей хирургической операцией раствор мумие принимается за 7 дней. Хронические заболевания лечатся непродолжительными курсами по 14 дней. Перед едой по 5 капель лечебное средство принимается при заболеваниях органов пищеварительной системы.

Мумие в таблетках

Для удобства применения, мумие можно приобрести в аптеке в виде привычных всем таблеток. Однако перед их приемом рекомендуется узнать, что это такое — мумие и что оно может лечить .

Таблетки обладают широким спектром лечебного действия, поэтому следует заранее пересмотреть все свои симптомы, чтобы окончательно приступить к лечению — подобрать курс и дозировки.

Их показания к применению схожи с натуральным природным бальзамом:

  1. Тромбофлебит сосудов нижних конечностей.
  2. Инфекционные, вирусные и аллергические заболевания.
  3. Гайморит.
  4. Отложение солей в суставных структурах скелета.
  5. Профилактика гриппа.
  6. Общее тонизирующее средство.
  7. Изжога.

Таблетки принимаются по одной 2 раза в сутки. Утром за полчаса до еды и вечером спустя 2 часа после последнего приема пищи.

Дозировку должен назначать лечащий врач. Она может варьироваться в зависимости от общего состояния, возраста и веса пациента.

Более, чем в 90% случаях приема мумие в виде таблеток наблюдается незамедлительный положительный эффект от назначенного курса лечения.

Мумие алтайское: применение, инструкция

Данное средство обладает сильным общетерапевтическим действием. Нередко его используют для лечения заболеваний костных и хрящевых структур, при разрушении суставов человека.

Алтайское мумие успешно применяется при:

  • остеопорозе различной степени;
  • артрите;
  • остеохондрозе;
  • подагре.

Данный минерал воздействует на поражения кожных покровов и мышц любого происхождения. Он залечивает растяжения, ожоги, герпес, экземы. Лечебный эффект проявляется не только в части восстановления тканей, но также в обеззараживании и очищении ран.

Со стороны органов брюшной полости алтайское мумие оказывает лечебное воздействие на поджелудочную железу, желчный пузырь, печень.

Многие врачи утверждают, что данное средство способно избавлять от заболеваний периферической и центральной нервной системы . Также эффективному лечению поддаются болезни селезенки и сердечно-сосудистой системы.

Принимать мумие лучше в утреннее и вечернее время. Лечебный курс составляет не менее 3 недель. После этого следует обязательный перерыв продолжительностью 10 дней. При необходимости прием алтайского мумие повторяется.

Оптимальная суточная дозировка препарата рассчитывается с учетом веса пациента. Человек весом 70 кг может в сутки принимать 0,2 г мумие. Каждые последующие дополнительные 10 кг веса позволяют увеличивать дозировку на 0,05 г средства.

Мумие для лица

Информация о том, что это такое — мумие и что оно лечит будет неполной, если не рассмотреть его использование в лечебных масках.

При этом на кожу лица оказывается следующее воздействие:

  1. Противовоспалительное . Мумие противодействует образованию угревой сыпи и прыщей.
  2. Омолаживающее . Природный бальзам способствует повышению эластичности кожи и эффективно борется с имеющимися морщинами.
  3. Восстанавливающее . Лечебное воздействие мумие поможет сделать шрамы и рубцы менее заметными.
  4. Очищающее . Минерал эффективно борется с токсинами и загрязнениями в порах.

Наибольшим эффектом обладает жидкий бальзам мумие , нежели таблетки, размельченные до порошка. Полный курс составляет не менее 10 масок. Каждую маску необходимо делать раз в 10 дней.

Как добавлять мумие для волос в шампунь

Многие люди, не зная про мумие, что это такое и что лечит этот бальзам, не догадываются о пользе, которую мумие приносит коже головы и волосам.

Лечебное средство готовится по следующему рецепту:

  1. В небольшом количестве теплой воды растворить 5 г мумие.
  2. Полученный раствор добавляют в обычный шампунь.
  3. Емкость со средством необходимо взболтать и оставить на 2 суток в темном помещении.
  4. После — использовать, как обыкновенный шампунь.

Максимальный эффект достигается после 1,5 месяцев применения. Для укрепления волос и придания им блеска рекомендуется использовать увлажняющие бальзамы и кондиционеры для волос.

Мумие для похудения

Многих людей, впервые узнавших о мумие, интересует, что это такое, что лечит данный природный бальзам.

Мумие помогает избавиться от лишнего веса путем запуска в организме механизмов саморегуляции. При этом улучшаются процессы обмена веществ, нормализуется гормональный фон и калории сжигаются более эффективно.


Если у вас есть желание узнать про мумие, что это такое, что лечит и как использовать – лучше пообщаться с теми, кто использует его уже продолжительный период времени и знает инструкции.
  • увеличить физическую активность;
  • контролировать порции и регулярность приема пищи.

За 3 дня до приема мумие необходимо очисти кишечник специальной диетой.

В этот период требуется исключить из рациона:

  • газированные напитки;
  • ненатуральные соки;
  • кофе;
  • черный чай;
  • мясо;
  • кондитерские изделия;
  • любые консерванты;
  • соленые и жареные блюда.

Основу рациона должны составлять:

  • свежие фрукты и овощи,
  • орехи,
  • свежевыжатый сок,
  • сухофрукты,
  • морепродукты.

Для эффективного снижения веса необходимо принимать мумие 2 раза в день по 1 г. Курс приема составляет 20 дней. После этого рекомендуется сделать перерыв в течение месяца. Последующие курсы для похудения проводятся при необходимости.

Мумие для иммунитета

Знать о том, что это такое — мумие и что оно лечит недостаточно, если планируется принимать его для повышения иммунитета.

Прием мумие необходимо проводить после основного терапевтического лечения. Мумие помогает поддержать организм во время осенне-весеннего недостатка в нем витаминов и полезных веществ.

Необходимо смешать 200 мл теплой воды и 200 г мумие. В течение 10 дней употребить весь объем полученной смеси (прием натощак). Далее следует перерыв 5 дней. Затем 200 г мумие смешивают с 1 ст. л. натурального меда.

Прием данного лекарства — строго 10 дней , после чего следует пятидневный перерыв. Третий этап лечения аналогичен первому.

Мумие при кожных заболеваниях, ожогах

Чтобы дополнить информацию о том, что это такое — мумие, необходимо указать, что данный бальзам лечит ожоги 1 и 2 степени . Для этих целей мумие принимается внутрь и используется, как наружное средство.

Делать спиртовые настойки из природной смолы не рекомендуется из-за их подсушивающего эффекта. Для создания лечебной мази необходимо смешать 5 г мумие и 2 ст. л. розового масла. Полученное средство настаивают в течение суток, затем обрабатывают пораженный участок кожи через каждые 8 часов.

Для приема внутрь 0,2 г мумие необходимо растворить в пастеризованном молоке. Такое средство снизит болевой синдром и ускорит заживление ожогов. Принимать его следует в течение 3 недель.

Мумие при различных заболеваниях организма

Мумие используется для лечения синусита , оказывая мощное противоотечное и антимикробное действие. В этой связи природный минерал помогает в лечении пневмонии, бронхиальной астмы и иных заболеваний дыхательной системы.

Магний, хром и соединения фосфора, содержащиеся в мумие, способствуют восстановлению стабильного ритма сердечных сокращений, обмена энергии внутри сердечной мышцы, повышению уровня тромбопластина и эритропоэтина.

Все это является профилактикой развития атеросклероза и таких серьезных патологий сердечно-сосудистой системы, как ишемическая болезнь сердца и инфаркт миокарда.

Мумие способно благоприятно воздействовать на стенки пищевода , а также повышать секрецию слизистой оболочки органов пищеварительной системы. Подобные свойства помогают в лечении язвенной болезни, гастрита и колита.

Противопоказания

Как и любое лекарственное средство, мумие обладает рядом ограничений для его приема.

Врачи не советуют использовать бальзам:


Обратите внимание! Людям, страдающим от повышенного давления, мумие следует принимать только после подробной консультации с лечащим врачом. Плохая свертываемость крови также является причиной отказа от приема мумие.

Данное вещество должно приниматься по строгой дозировке и продолжительности курса , которые назначает лечащий врач.

Как хранить мумие в домашних условиях

Мумие не будет терять своих лечебных свойств, если его поместить в сухую емкость и хранить в темном и прохладном месте. Комнатная температура для смолы наиболее пагубна. Она способствует активному водообмену между природным бальзамом и окружающим его воздухом.

Мумие может быстро высохнуть или стать слишком вязким по своей консистенции. Это не скажется на пользе мумие, однако хранить его лучше в полиэтиленовой упаковке , которую можно герметично закрыть. В случае, если смола все же подверглась воздействию влаги, ее можно подсушить при температуре ниже 40 градусов.

Лекарственный раствор мумие в какой-либо жидкости следует хранить в прохладном месте. Срок хранения мумие в подобном виде не превышает 2 недель. Все полезные и лечебные свойства смолы сохраняются длительное время. При соблюдении правил хранения, бальзамом можно пользоваться в течение многих лет.

Где купить мумие, цена

Учитывая вышесказанное о мумие, что это такое и что лечит, можно предположить о большом количестве подделок этого вещества у различных распространителей.

Наименьший риск оказаться обманутым обеспечивает покупка препарата в аптеке.

Средняя стоимость баночки бальзама весом 6 г составляет 120 руб. Также в ассортименте могут быть таблетки (капсулы). В среднем упаковка (20 таблеток) обойдется около 80 руб.

Мумие является природным лекарственным средством , способным справляться со многими заболеваниями. Не имеет строгих противопоказаний, однако прием следует проводить только по рекомендациям врача.

Данное видео расскажет и покажет вам мумие, что это такое, что лечит и для чего это нужно.

Из этого видеоролика вы узнаете про все полезные свойства мумие.

Мумие - это твердое органо-минеральное лечебное вещество темно-коричневого или черного цвета, которое широко применяется и в традиционной, и в народной медицине. В состав мумие входит около 50 природных компонентов, которые способны оказывать выраженное влияние на все системы человеческого организма. Традиционно мумие используется в качестве общеукрепляющего средства в период восстановления после инфекционных и других заболеваний, а также в послеоперационном периоде.

Состав мумие

Мумие образуется в пещерах гор, которые находятся на высоте 300-3200 м над уровнем моря. Состоит оно из разных компонентов – это и яд насекомых, и остатки растений, и панцири животных, и продукты жизнедеятельности обитателей пещер в мумифицированном виде. Поверхность этого дара природы обычно гладкая, но может быть и слегка шероховатой, цвет темно-коричневый, вкус у мумие – горький, имеется специфический, не самый приятный, запах.

Если говорить о химическом составе рассматриваемого продукта, то стоит особое внимание уделить его неорганическим и органическим элементам. Доподлинно известно, что в мумие имеется железо и серебро, кальций и натрий, сурьма и барий, олово и цезий, органические кислоты.

Вообще, химический состав мумие вариативен и зависит от того, в каком месте образовалось это ценное вещество.

Полезные свойства

Можно очень долго рассуждать о полезных свойствах мумие – их действительно много, этот природный продукт оказывает положительное влияние на работу всех органов и систем организма. В этом разделе выделим только некоторые полезные свойства мумие :

  1. Регулярное употребление рассматриваемого вещества улучшает обменные процессы, нормализует работу кишечника и всех органов пищеварительной системы. Благодаря этим свойствам, мумие может применяться для , в качестве вспомогательной терапии при хронических патологиях органов желудочно-кишечного тракта, в качестве профилактики патологий щитовидной железы и .
  2. Мумие является универсальным косметическим средством.

Мумие: противопоказания к употреблению

Несмотря на безусловную пользу для здоровья человека, мумие может нанести ощутимый вред организму. Поэтому врачи подчеркивают, что имеются противопоказания к применению этого природного продукта.

Использование мумие при диагностированных опухолях злокачественного характера и на фоне повышенного артериального давления должно происходить только при контроле лечащего врача и после получения разрешения на подобные процедуры.

Обратите внимание: вред организму мумие может нанести и в случае неправильного применения – нужно точно знать, как, когда и в каких дозах нужно использовать этот природный продукт.

Как правильно использовать мумие

Рассматриваемый продукт продается в аптеках в виде мазей, порошка, таблеток и суспензии. Конечно, оптимальным вариантом будет использование натурального мумие, но его очень тяжело найти – всегда есть опасность приобрести подделку и навредить собственному организму.

А применять в медицинских целях мумие можно следующими способами :

  1. При заболеваниях кожных покровов нужно сделать из порошка мумие и чистой воды кашицеобразную массу и наносить на очаги поражения. Средство остается на коже до полного высыхания, а затем смывается водой. В качестве разбавителя порошка можно использовать не простую воду, а отвар ромашки лекарственной или чабреца.
  2. Чтобы укрепить иммунитет нужно взять 1 кг меда и добавить к нему 10 гр мумие, все тщательно перемешать, хранить средство в холодильнике. Принимать данное средство нужно по 1 столовой ложке каждое утро натощак на протяжении 20 дней. Затем делается недельный перерыв и курс можно повторить.
  3. Заболевания верхних дыхательных путей, и быстро вылечить поможет 1 столовая ложка , смешанная с 1 гр порошка мумие. Положив в рот, средство нужно медленно рассасывать, стараясь подольше задержать его в ротовой полости.

  1. Если беспокоят или другие нарушения в работе пищеварительной системы, то нужно растворить 2 гр порошка мумие в теплой чистой воде и употребить все утром натощак. Такая процедура должна проводиться в течение 2 недель, затем делается пятидневный перерыв и курс можно повторить при необходимости.
  2. Если беспокоят

Сегодня речь пойдет о таком целебном средстве, как мумие, о его полезных свойствах и использование.

И так, начнем!

Использование мумие исчисляют тысячелетиями, впервые о его целебных свойствах упоминал в своих трактатах сам Аристотель. Так? что же такое мумие и какой его таинственный состав?

В народе его издавна называли «кровь горы». Мумие – это горная смола. Она образуется в различных пустотах в скалах – в трещинах, нишах в виде наростов.В России его добывают на Алтае и Кавказе.

Какой точный состав мумие – до сих пор окончательно неизвестно, ясно одно, что это смесь растительного или животного происхождения, обладающая огромным количеством целебных свойств.

Известно, что мумие состоит из большого количества минеральных веществ, окисей металлов, химических элементов, витаминов и аминокислот. В нем также присутствуют пчелиный яд, смолы и эфирные масла.

Мумие содержит такие вещества, как кремний, кобальт, магний, алюминий, железо, калий, кальций, фосфор и многие другие, поэтому польза мумие огромна.

Какое мумие лучше?

Существует четыре вида мумие:

  • «золотое» - красного цвета,
  • «серебряное» - белого цвета,
  • «медное» - синего цвета,
  • «темное» - коричнево-черного цвета.

Наиболее распространенными являются «медное» и «темное» мумие, но самым высококачественным считается мумие черного цвета, блестящее, мягкое. Оно имеет особый специфический запах.

Чтобы определить качество мумие его сминают руками — если мумие хорошее, оно размягчается, а плохое остается твердым.

Как лечиться с помощью мумие.

Лекарство мумие лечит множество заболеваний, в том числе и тяжелые. Оно действует общеукрепляющее на организм, повышает иммунитет, замедляет процессы старения.

Особенно хорошо его влияние на сердечно — сосудистую систему организма.

Очень полезно при различных укусах, насекомых, снимает отек, способствует заживлению. Хорошо мумие и при отравлении – выводит токсичные вещества, очищает организм.

Лекарство мумие регенерирует поврежденные органы, способствует заживлению и обновлению клеток организма.

Высокие полезные свойства мумие позволяют лечить даже такие заболевания как туберкулез, эпилепсия, экзема, тромбофлебит, язва желудка.

Показаниями к применению мумие служит также ожоги, различные нарывы, угри, кариес, пародонтоз.

Использование мумие не знает границ:

  • мумие снимает аллергию,
  • обладает мочегонным свойством,
  • восстанавливает половую функцию у мужчин,
  • борется с бесплодием и кровотечением.

Поскольку мумие очень концентрированный продукт, его можно применять всего один – максимум два раза в день. Желательно это делать утром натощак.

Если вы пользуетесь аптечным препаратом, то как применять мумие нужно проконсультироваться у лечащего врача.

Если же в целях профилактики и общего укрепления организма – достаточно по одной таблетке в день, с учетом, что одна таблетка 0,2 гр.

Курс составляет 10 – 12 дней, затем нужно сделать такой же по длительности перерыв и опять повторить курс.

В целом, повторять курс нужно около двух – трех раз, однако точные инструкции к применению может дать только лечащий врач в зависимости от заболевания и особенностей его протекания.

Эффект от применения мумие, как впрочем и у любого другого лекарства, будет в случае его регулярного применения.

Как использовать мумие.

Помимо таблеток, препарат мумие используют в качестве примочек.

Его разводят с водой (0,2 – 0,5 гр.) на 10 гр. воды и прикладывают на место ушиба, растяжения или перелома. Процент заживления после таких процедур практически 90 %.

Благодаря микроэлементам, которыми богато мумие, в поврежденных клетках восстанавливается окислительно-восстановительный процесс, которые способствуют ускорению заживления.

Мумие существует также в капсулах, мазях, растворах.

Однако самое полезное — это натуральное мумие, которое продается в небольших пакетиках и из него можно самостоятельно приготовить то, что необходимо.

Мумие в таком случае нужно взять размером с пшеничное зернышко или спичечную головку, скатать и употребить.

Очень важно при использовании мумие соблюдать диету и не употреблять алкоголь.

Мумие полезно и для детей. Специальные исследования, которые проводились в детских садах в период эпидемий гриппа и ОРЗ, показали, что уровень заболеваемости в садах, где в этот период детям давали мумие, был значительно ниже.

Конечно же, детям мумие необходимо употреблять в меньшем количестве и в соответствии с возрастом ребенка. До года – это 0,01 гр., до десяти лет – 0,05 гр., и затем уже можно увеличить дозу до 0,1 гр.

А вот добавлять капсулы мумие в крем или пользоваться специальными кремами с мумие от растяжек очень даже приветствуется — буквально через две — три недели растяжки станут практически незаметными.

Одним из народных средств с мумие является приготовленный в домашних условиях крем от растяжек. Для такого крема понадобится 3 — 5 гр. мумие, которое нужно смешать с одной столовой ложкой теплой воды и детским жирным кремом. Все это хорошенько перемешать и настоять около 15 минут. Такую маску желательно, массируя, наносить на распаренную кожу, не смывать.

Использование широко. Его применяют и для оздоровления волос, и для проблемной кожи лица и от . Заходите по ссылке, узнаете подробности.

Польза мумие известна, а есть ли вред ?

Безусловно, в больших количествах этот препарат может вызвать аллергию, кишечные расстройства, однако в целом мумие безвредно, главное соблюдать рекомендуемую дозу и делать перерывы в его применении.

Жители Востока называют это странное вещество «слезами гор». Древние мудрецы считали, что оно состоит из экстрактов, полученных от шести видов металла, включая золото и серебро. Его целебные качества высоко ценили древние философ Аристотель и врач Авиценна… Наша тема сегодня – полезные свойства мумиё и то, как правильно использовать его в самых разнообразных жизненных ситуациях.

Откуда берётся горная смола?

На самом деле, браг-шун (это ещё одно название мумиё) – это органическое вещество, которое не имеет ничего общего с металлами. Современные учёные обнаружили в его составе продукты жизнедеятельности различных почвенных микроорганизмов, «мумифицированные» экскременты мелких животных, остатки растений. Впрочем, даже соединив все «ингредиенты», в обычной жизни мумиё не получить. Для этого требуются особые условия:

  • минимум кислорода;
  • бурные ветра;
  • сильнейшие перепады положительных и отрицательных температур;
  • максимальное ультрафиолетовое излучение.

В такой обстановке микроорганизмы, которые «отвечают» за разложение органики, не способны работать по традиционному сценарию.

Поэтому биомассы как растительного, так и животного происхождения мумифицируются и затвердевают, превращаясь в мумиё.

Неудивительно, что это удивительное вещество встречается только в глубоких пещерах и гротах, расположенных на высоте до 3 тысяч метров. Чаще всего «родиной» браг-шуна являются Тибет и Алтай; а в искусственных условиях это вещество с богатой историей не было получено ни разу.

Чудодейственный состав

Возможно, вам не понравились «ингредиенты», входящие в состав мумиё. Однако именно они делают данный продукт столь эффективным. Целебные свойства браг-шуна обусловлены содержанием 28 химических веществ. В том числе:

  • витамины А, группы В, Д, РР, С, Е;
  • макро- и микроэлементы, необходимые для нормального функционирования человеческого организма;
  • гуминовые и фульвовые кислоты;
  • органические кислоты;
  • моно- и полиненасыщенные жирные кислоты;
  • аминокислоты;
  • дубильные вещества.

Это далеко не полный состав веществ, обеспечивающих возможности продукта. И сложно найти недуг, перед которым данное средство было бы неэффективным.

Когда нужно принимать?

Многие лечебные свойства мумиё изучались на уровне ведущих научно-исследовательских учреждений разных государств. И вот пример: вещество браг-шун способствует быстрой регенерации тканей организма и срастанию костей.

Данный факт был доказан в Узбекском НИИ травматологии и ортопедии. В центре внимания оказалась большая группа пациентов, в анамнезе которых значились инфицированные переломы костей, остеомиелиты и длительно незаживающие раны.

У представителей опытной группы, где применялось мумиё, не только в ускоренном режиме формировались костные мозоли и восстанавливались функции поражённых конечностей, но и наблюдалось улучшение общего состояния, восстановление аппетита и нормализация сна.

А теперь – конкретный рецепт. Чтобы процессы регенерации шли максимально интенсивно, смолу следует принимать внутрь каждое утро натощак. Для этого растворите примерно 0,2 г сырья в тёплой жидкости; напиток получается специфический, но его можно запивать чаем. Продолжительность – не менее 10 дней, не пропуская ни одного приёма. При сложных переломах курс повторяется (пауза 5 дней).

При использовании мумиё польза возможна и для тех, кто страдает заболеваниями:

  • желудочно-кишечного тракта (причём, как в острой, так и в хронической формах);
  • сердечно-сосудистой системы;
  • нервного происхождения;
  • обмена веществ, связанного с эндокринологическими недугами;
  • гинекологической и репродуктивной сфер.

Важный вопрос: чем полезно мумиё для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса. Данное средство активизирует метаболизм и улучшает работу эндокринной системы. И, если вы сделает его частью жизни наряду с занятиями спортом и правильным питанием, ненавистные килограммы будут исчезать значительно быстрее!

Болезней много, браг-шун – один

А вот ещё несколько рецептов, действенность которых доказана практическим опытом миллионов людей. И вновь главным их «героем» является мумие, ведь свойства продукта позволяют ему органично сочетаться с другими полезными компонентами.

  • Проблемы с ушами

Лечение комплексное, предполагается наружное и внутреннее употребление смолы.

Первый рецепт: смешать мумиё и оливковое масло в соотношении 1:10. Капать в уши два раза в день.

Второй рецепт: развести браг-шун (0,3 г) в тёплом мёде. Пить каждое утро, за 2 часа до завтрака. Если использовать эти средства регулярно в период обострения, то они позволят усилить отток гноя и ликвидируют воспалительные процессы в ушах.

  • Геморрой

Лечение этого заболевания предполагает утренний приём смолы, растворённой в воде (как это указано в предыдущем рецепте), а также наружное использование мази из мумиё и мёда либо персикового масла. Соотношение продуктов – один к пяти или к восьми.

Концентрированную мазь следует использовать в особо запущенных случаях. Этим средством нужно обрабатывать анальное отверстие на глубину до 4 см. Курс лечения – 3 месяца в лёгких случаях и до 8 месяцев в тяжёлых ситуациях.

  • Остеохондроз

От 2 до 10 г качественной горной смолы разомните в тонкую лепёшку и наложите на проблемный участок шеи или поясницы. Укутайте сверху пищевой плёнкой либо повязкой. Оставьте компресс на ночь. Облегчение может наступить уже на следующее утро, но это не значит, что лечение следует прекращать. Курс составляет 10 суток, при необходимости его можно повторить после пятидневной паузы.

  • Экзема рук и ног

Для лечения необходимо приготовить 5-6% водный раствор мумиё и ежедневно парить в нём свои конечности в течение получаса. Параллельно с наружным применением не забывайте пить смолу. Это не обязательно делать в «чистом» виде: смородиновый или облепиховый соки отлично подходят, чтобы получить не только максимум пользы, но и немало удовольствия.

Продолжительность такого лечения составляет 25 дней. Если болезнь окончательно вас не покинула, повторите процедуры спустя 10 суток.

Красота требует мумиё!

Кроме того, горную смолу довольно часто используют в домашней косметологии. Это очень простой, доступный, но эффективный способ замедлить процессы старения и избавиться от уже имеющихся мелких морщинок. Таким образом, мумиё позволяет добиться следующих целей:

  • улучшить цвет лица;
  • усилить тургор кожи;
  • свести к минимуму кожные высыпания и раздражения;
  • избавиться от веснушек;
  • укрепить волосяные луковицы;
  • уничтожить перхоть;
  • сгладить целлюлитную корку.

Правильный образ жизни, здоровое питание, отказ от алкоголя и сигарет только усилят полезное действие чудесной смолы. А вот и несколько эффективных секретов, доказавших свою действенность в разных уголках мира.

  • Лосьон для проблемной кожи

Растворите 5 г мумиё в литре тёплой воды. Добавьте 250 г крепкого зелёного чая и столовую ложку растопленного на паровой бане мёда. Дайте настояться и протирайте лицо 2-5 раз в день.

  • Крем против целлюлита

Тщательно перемешайте 6 г мумиё со 100 мл воды; соедините с любым натуральным детским кремом (200 г). Данную смесь рекомендуется наносить на проблемные зоны (бёдра, бока, ягодицы). Для максимального эффекта оборачивайте обмазанные участки пищевой плёнкой. Без притока воздуха активные компоненты, являющиеся частью смолы, быстрее проникнут в слои кожи. Хранить такое средство нужно в холодильнике в герметичной таре.

  • Маска против выпадения волос

Соедините 5 г мумиё со 100 мл настоя крапивы. Добавьте по столовой ложке оливкового/льняного масла и растопленного мёда, а также один яичный желток. Дайте смеси настояться и загустеть, после чего нанесите на волосы, уделяя повышенное внимание корневой зоне. Наденьте шапочку и ходите с маской не менее часа. После этого смойте её тёплой (но не горячей водой) и не забудьте про массаж головы.

Ищем качественное сырьё

Польза мумиё для организма будет минимальной, если вы купили низкокачественный продукт. Поэтому очень важно знать, как выглядит хорошее сырьё.

Итак, браг-шун – это твёрдая гладкая масса, отличающаяся характерным тёмно-коричневым или чёрным цветом с блеском. Качественное мумиё имеет лёгкий запах нефти, растворяется в воде без признаков мути и реагирует на тепло. Всё-таки возникли сомнения при покупке? Просто зажмите маленький кусочек в ладони.

Через несколько секунд он начнёт слегка плавиться и станет мягким – почти как воск. Чем быстрее происходят эти процессы, тем выше качество сырья.

Чтобы не прогадать с покупкой, лучше всего покупать горную смолу не с чьих-то рук, а в аптеках. И помните: в хорошем мумиё не должны быть остатки земли и фракции мелких камней.

Противопоказания – алкоголь и опухоли

Мумиё – продукт, который практически лишён недостатков. Однако существует несколько ситуаций, когда от него следует отказаться.

  1. В первую очередь, состояние алкогольного опьянения. Более того, если вы лечитесь курсом, то от спиртного требуется отказаться полностью.
  2. Второй нюанс связан с развитием опухолей в организме. Так как смола содержит большое количество биологически активных веществ, некоторые из них могут способствовать делению онкоклеток.

Таким образом, мумие и пользу, и вред может приносить одновременно. Его до сих пор исследуют представители научного сообщества в разных уголках мира. Средство является уникальным, но при этом абсолютно доступным. Постоянно держите его под рукой, и тогда качество вашей жизни существенно улучшится!

Ноя-10-2016

Что такое мумие?

Что такое мумие, польза и вред для организма человека этого средства, все это очень интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем и интересуется народными методами лечения. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в нижеследующей статье.

Мумие — это органо-минеральный продукт альтернативной (нетрадиционной) медицины природного происхождения. Представляет собой куски различной формы и величины неоднородной плотной, твёрдой массы с неровной или зернистой, матовой или блестящей поверхностью, хрупкой или тугопластичной консистенции с включениями растительного, минерального и животного происхождения, заключёнными в смолоподобное вещество, коричневого, тёмно-коричневого, чёрного с бледно-серыми пятнами цвета, специфического запаха, в образовании которого принимают участие горные породы, почва, растения, животные, микроорганизмы. До сих пор не изучен точно процесс его образования.

Википедия

Само мумие как лечебное вещество было известно еще в глубокой древности, считается, что его применяют более трех тысяч лет. О нем писали Бируни, Авиценна и Аристотель, его использовали древние египтяне.

Как уже было сказано, мумие известно с глубокой древности. Нынешнее его название происходит от греческого слова со значением «сохраняющий тепло». Иранское (персидское) название звучит как «мум» - «защищающий организм». Арабский врач ибн Бетар в VII веке писал о «веществе мумия», которое происходит «из страны Аполлонии». Оно снисходит с водными потоками со «светящихся гор», на берегу затвердевает и приобретает запах дегтя.

В наши дни самое общее определение говорит, что мумие - природная смесь органического и неорганического хорошо растворимого в воде вещества, которое образуется в трещинах скал, пустотах, нишах в виде пленок, корок, наростов черных, темно-коричневых и коричневых смолоподобных масс. Мумие из разных стран и из разных месторождений имеет сходный качественный состав, но различается соотношением отдельных частей. При этом сейчас для исследования применяют различные инструментальные методики, что позволило выяснить состав различных видов мумие, добывающихся из разных месторождений.

Состав мумие очень сложен. Ученые постоянно изучают его, но к единому выводу так и не пришли. В одних статьях говорится, что все виды мумие имеют органическое происхождение, в других - что не все. Возможно, это зависит от места происхождения конкретного исследуемого образца.

Например, мумие из гор Средней Азии содержит большое количество органических веществ, а также двуокиси кремния, фосфорного ангидрида, окиси алюминия, железа, титана, кальция, свинца, магния, бария, марганца, калия, натрия и в незначительных количествах окиси стронция.

А по результатам комплексного исследования в Институте геохимии и аналитической химии ученые сделали вывод, что данный горный бальзам представляет собой природный минерал со стабильной органической частью молекулы.

В третьем исследовании говорится, что мумие содержит свыше 80 компонентов - жизненно важных для организма веществ, в том числе антибиотики растительного происхождения и антикоагулянты, около 30 химических элементов (кальций, калий, кремний, натрий, магний, алюминий, ванадий, железо, фосфор, барий, сера, молибден, бериллий, марганец, титан, серебро, медь, свинец, цинк, висмут, никель, кобальт, олово, стронций, хром, гелий).

В некоторых видах мумие находили еще углерод, водород, азот, аминокислоты (гистидин, треонин, метионин, триптофан, лизин, валин и др.), более 10 различных окислов металлов, эфирные масла, жирные кислоты, витамины, геминовые основания, ауксины, ингибиторы, хлорофилл, ферменты, гормоны и другие вещества.

Также в образцах мумие находили витамины группы В, белки, липиды, стероиды, аминокислоты, алкалоиды, кумарины, эфирные масла, пчелиный яд, макро- и микроэлементы.

И таких исследований с разнообразными составами мумие достаточно много. Именно поэтому единой классификации мумие нет. Это вещество разделяют на различные группы, причем иногда выделяют «собственно мумие» и «мумиеобразные вещества».

В итоге сейчас мумие делится на различные типы по методу образования и составу.

Мумие образуется из различных веществ: микроэлементов, микроорганизмов, растений, животных и продуктов их жизнедеятельности. А горы нужны из-за их микроклимата. Именно высокогорье, где уменьшено содержание кислорода, резкие перепады температур, повышенное ультрафиолетовое излучение. Также способствует образованию мумие жаркая сухая местность, где микроорганизмов мало и остатки не разлагаются, а мумифицируются. В одних местах, не доступных влаге, они затвердевают, а в других - растворяются почвенными водами, рассеиваясь или образуя в пустотах натеки.

Месторождения мумие встречаются в разных странах и регионах в гористых местностях: в Индии, Монголии, Иране, Аравии, Индонезии, Австралии, Бирме, Южной Америке, Китае, Непале, Афганистане, странах северо-восточной Африки.

На территории Российской Федерации месторождения обнаружены в Алтае-Саянской горной стране (Горный Алтай, Тыва), Южной Якутии, Северном Кавказе. На территории СНГ: в Туркмении и Азербайджане, горах Средней Азии (Казахстан, Узбекистан, Киргизия). Различают мумие памирское и тянь-шаньское, а также кавказское, алтайское и забайкальское. Различия в его свойствах проявляются в содержании биологически активных веществ и микроэлементов.

В «Регистр лекарственных средств Российской Федерации» в раздел БАД (биологически активные добавки) внесен только один вид мумие.

Название:

Мумие алтайское очищенное

Латинское название препарата Altai Depuratus mumijo.

Группы: Общетонизирующие средства и адаптогены. БАДы - продукты растительного, животного или минерального происхождения.

Состав и форма выпуска:

1 таблетка содержит мумие очищенное 0,2 г; в контурной безъячейковой упаковке 10 шт., в картонной пачке 2 упаковки. В состав мумие входит комплекс органических и минеральных веществ: зоомеланоэдиновые, гуминовые, фульво- и аминокислоты, терпеноиды, стероиды, витамины групп В и Р, полифенольные соединения, а также макро- и микроэлементы (медь, цинк, кобальт, марганец и др.).

Способ применения и дозы:

Внутрь, за 30 минут до еды, запивая водой, по 1 таблетке 1–2 раза в день в течение 25 дней. После 10-дневного перерыва курс можно повторить.

Условия хранения препарата «Мумие алтайское очищенное»: в сухом прохладном месте. Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности препарата «Мумие алтайское очищенное» 5 лет.

Что такое мумие, польза и вред мумие, очень интересуют людей, которые ведут здоровый образ жизни, следят за своим здоровьем, и интересуются народными методами лечения. Вот мы и попробуем ответить на вопросы, интересующие эту категорию людей.

Что лечит мумие?

Польза и замечательные лечебные качества этого препарата были известны с глубокой древности. И сейчас все, что писали ученые и врачи с древнейших времен, подтверждено клиническими испытаниями мумие, которые проводились в разных странах, и в нашей стране тоже начиная с 1960-х годов.

Сложный состав мумие определяет многообразие его лечебных свойств. С другой стороны, именно сложный состав и разница этого состава в образцах из разных месторождений приводят к тому, что невозможно с точностью сказать, что все мумие действует одинаково. Более точной является идея, что мумие из какого-то месторождения действует так-то и так-то, но, к сожалению, не обо всех образцах мумие есть нужная информация.

Считается доказанным, что мумие повышает устойчивость организма к неблагоприятным факторам окружающей среды, является общеукрепляющим, выводящим токсины, противовоспалительным и бактерицидным средством, обладает желчегонным действием, стимулирует некоторые функции иммунной и кроветворной системы, улучшает обмен веществ, стимулирует регенеративные процессы и еще много чего.

В составе мумие обнаружены вещества, обладающие антибактериальным действием (органические кислоты, дубильные вещества, сера и серебро). Поэтому оно оказывает бактериостатическое и бактерицидное действие на многие патогенные микроорганизмы, весьма эффективно в борьбе с золотистым стафилококком, пиогенными стрептококками, кишечными палочками, некоторыми разновидностями энтерококков, а также с возбудителями тифа, дизентерии и дифтерии. Разумеется, оно должно использоваться в сочетании с другими лекарственными препаратами. Также оно принесет пользу при ангине, туберкулезе костей, грибковых заболеваниях и некоторых видах экзем.

Благодаря наличию биологических стимуляторов и большого количества микроэлементов (хлорофилл, аминокислоты глицин, лейцин и аргинин, флавоноиды и каротиноиды, а также стимулирующие естественный синтез коллагена витамины С и Е, рутин, аминокислота лизин, сера, цинк, медь, кремний, хром) мумие способствует срастанию костей при различных травмах, восстановлению хрящевой ткани, ускоряет грануляцию и эпителизацию поврежденной кожи, стимулирует восстановление слизистых оболочек. Поэтому оно применяется при лечении переломов, ушибов, ран, ожогов, обморожений и трофических язв, мази на основе мумие снимают аллергические воспаления кожи.

Противовоспалительное действие мумие в основном связано с присутствием нем кальция, магния, меди, цинка, кремния, селена, серы, кобальта, каротиноидов, витаминов Е, К, С, дубильных веществ, органических и полиненасыщенных жирных кислот.

Мумие применяют при лечении печени, мочевого пузыря, лучевой болезни и многих других.

Мумие уменьшает свертываемость крови, что весьма важно при лечении сердечно-сосудистых заболеваний. Оно улучшает обмен веществ, расширяет сосуды, поэтому рекомендуется при гипертонии, инфаркте, склерозе, мигрени.

Оно благотворно влияет на минеральный обмен в организме, а также улучшает зрение и дает хороший эффект при комплексном лечении пародонтоза. Повышает устойчивость к переохлаждению и устойчивость тканей к кислородному голоданию.

В индийской медицине мумие шаладжит (у нас оно поставляется под названием «шиладжит») применяют при лечении сахарного диабета, а также как общеукрепляющее средство, для увеличения силы, улучшения здоровья и долголетия. Оно также обладает успокаивающим эффектом.

В ходе медицинских исследований было выявлено, что шаладжит улучшает рост костной ткани, увеличивает содержание гемоглобина в крови, усиливает сексуальное влечение у взрослых.

Польза и вред мумие – предмет интереса многих людей, которые заботятся о своем здоровье. Чем полезно это средство мы уже разобрались. А вот может ли оно навредить?

Что касается ограничений и противопоказаний при приеме мумие, то тут есть определенные разночтения. В некоторых работах пишут, что противопоказаний у него нет, и приводят в пример различные исследования. В других работах пишут, что все же надо подходить к нему с осторожностью и не использовать при онкологии, беременности, у детей до 12 лет. Правда, причины этих ограничений не расшифровывают.

Совершенно точно известно и следует выполнять одно ограничение: при приеме мумие нельзя принимать алкоголь. Причем это относится и к спиртовым настойкам различных лекарств.

Аллергических реакций и случаев анафилактического шока при приеме мумие не обнаружено.

В качестве побочного эффекта может выступить легкое пожелтение зубной эмали, если мумие рассасывать во рту (мумие - сильный краситель и впитывается в зубную эмаль), реже - изменение пигмента кожи. На руках и лице могут выступать светло-коричневые пятнышки при особенно длительном приеме внутрь. После прекращения приема препарата пигментация быстро исчезает.

Дозировка при каждом заболевании своя, и ее должен подобрать врач.

Как принимать мумие?

Если мумие рекомендовано для внутреннего употребления, то обычно его принимают 1 или 2 раза в сутки (утром и вечером) на протяжении 25–28 дней. Если есть необходимость продолжить лечение, то делают перерыв в 10 дней, потом курс повторяют.

Суточная доза приема зависит от веса человека. При весе до 70 кг суточная доза мумие составляет 0,2 г (200 мг), от 70 до 80 кг - 0,25 г (250 мг), от 80 до 90 кг - 0,3 г (300 мг), свыше 90 кг - 0,5 г (500 мг).

Перед приемом внутрь мумие необходимо растворить в молоке, воде, овощном или фруктовом соке. Во время курса приема ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь.

Как лечить переломы костей с помощью мумие?

Переломы костей, суставов, травмы грудной клетки, вывихи, ушибы, растяжения мышц, порезы лечатся довольно долго. После оказания необходимой врачебной помощи больному приходится долго ждать, пока кости срастутся, ушибы заживут, порезы затянутся. Этот процесс можно ускорить, принимая мумие, которое окажет противовоспалительное, общеукрепляющее и местное ранозаживляющее действие. Также при всех видах травм мумие нормализует общее состояние: уменьшает лихорадку, улучшает аппетит и сон.

  • Общеукрепляющее действие достигается приемом мумие внутрь в дозах 0,2–0,5 г (в зависимости от веса человека). Принимают его натощак, за 2–3 часа до приема пищи, 1 раз в день в сухом или растворенном виде, запивая водой, чаем с медом. Курс лечения - 10 дней, интервал между курсами - 5 дней. В зависимости от тяжести и характера перелома может быть от 3 до 6 курсов. При простых переломах достаточно 1–2 курса.
  • После снятия гипсовой повязки пораженное место можно растирать следующей мазью. Взять керамическую ступку, налить туда 10 г дистиллированной воды, растворить в ней 5 г мумие и добавить 10 г ланолина, довести до мазеобразной консистенции, добавить 40 г мякоти алоэ и 30 г борного вазелина, тщательно перемешать. Хранить в темном прохладном месте. Растирания делать 25–28 дней.

При тяжелых случаях необходимо провести до 4 курсов приема мумие внутрь. Перерыв между ними составляет 5 дней, растирание продолжать весь период лечения без перерыва. Необходимое количество мумие на курс лечения - 15–25 г. В таком случае процесс образования костной мозоли ускоряется на 16–20 дней.

  • Особенно хорошо действует мумие при открытых переломах, когда оно способствует одновременно и наращиванию костной мозоли, и зарастанию повреждений мышц и кожи. При этих травмах можно принимать мумие внутрь в виде 1–2 %-ного водного раствора. Курс лечения - 2–3 недели.
  • Бальзам с мумие, применяемый внутрь при лечении переломов: взять 8 г мумие и 180 г меда.

Мумие смешать с 1 столовой ложкой воды и оставить при комнатной температуре на сутки, чтобы оно полностью растворилось. Потом эту воду добавить в мед и тщательно размешать. Принимать по 1 столовой ложке 2 раза в день перед едой 5–7 дней.

  • При переломах ребер, ушибах с повреждением органов грудной клетки как общеукрепляющее можно пить по 0,2 г мумие в день с отваром тмина.
  • При простых переломах 0,5 г мумие в день в смеси с розовым маслом употреблять внутрь, а также полученным составом смазывать место перелома.

Как лечить с помощью мумие растяжки?

От многих девушек можно услышать, что регулярное использование крема с мумие против растяжек очень действенно. Это в действительности так. Но нужно знать, что оно сможет вам помочь лишь в том случае, если раствор или крем вы приготовите самостоятельно, а не купите в магазине. Заводские препараты с мумие чаще всего не приносят желаемых результатов, а некоторые из них способны даже вызывать аллергические реакции или раздражения, лечить которые придется длительное время.

Качественный крем с добавлением мумие от растяжек имеет очень небольшой срок годности. Если же он часто контактирует с кожей и воздухом, например, если крем упакован не в тюбик, а в баночку с большим горлышком), то срок годности такого крема становится меньшим на две недели. Поэтому не стоит ждать положительных изменений, при покупке любого косметического средства с добавлением мумие, срок годности у которого год. В таком случае вы только зря потратите свои деньги. Так что чтобы сэкономить свои деньги можно самостоятельно в домашних условиях приготовить крем с мумие. В таком случае лечение будет результативным.

  • 4 г мумие растворить в 1 столовой ложке теплой кипяченой воды до кремообразного состояния и вмешать эту массу в 1 тюбик детского крема. Полученный состав втирать в места растяжек 1 раз в день. Крем лучше хранить в холодильнике.
  • Взять 500 мл молочка для тела, или косметического крема пониженной жирности, или 500 мл тоника и смешать с 4 г мумие. Полученную массу наносить на области растяжек вечером, втирая круговыми движениями.
  • Смешать 1 г мумие с 1 столовой ложкой розового масла. Полученную массу втирать в область растяжек на ночь. Такую смесь хранить нельзя, его надо готовить перед каждым применением.

Как с помощью мумие избавиться от целлюлита?

Под целлюлитом подразумевают изменения в подкожно-жировом слое, из-за которых в нем нарушается микроциркуляция и отток лимфы. В итоге кожа начинает выглядеть как «апельсиновая корка». Дело в том, что именно в этих отделах кожи жиры образуются. По идее, они должны выводиться с помощью лимфы в другие части организма, но из-за нарушения оттока никуда не выводятся и скапливаются там же, под кожей.

Для улучшения питания кожи и уменьшения застойных явлений в подкожном слое можно применить следующий рецепт, который поможет увеличить отток лимфы и нормализует состояние кожного покрова:

  • 2 г мумие растворить в 1 столовой ложке теплой кипяченой воды. Потом перемешать с 100 г детского или другого косметического крема. Втирать в область локализации целлюлита 1 раз в сутки. Эту смесь можно использовать в качестве состава для антицеллюлитных обертываний. Хранить крем лучше всего в холодильнике.

По книге Ю. Константинова «Мумие. Природное лекарство».





Copyright © 2024 Медицина и здоровье. Онкология. Питание для сердца.