Kako pospešiti okrevanje po SARS. Kako pospešiti zdravljenje prehlada. Boj proti suši

Zimski izbruh nalezljive bolezni in prehladi postajajo nekaj vsakdanjega. Zaradi slabega počutja spreminjamo načrte in opuščamo pomembne stvari v službi, vmes pa začetek leta pogosto sovpada z hitenjem in zagonom velikih projektov v podjetjih. Kako si v takih okoliščinah privoščiti počitek? Ni presenetljivo, da so odgovorni zaposleni in vodje prisiljeni (in se včasih zavestno odločijo) prenašati bolezen na nogah. Preprosti nasveti vam bodo pomagali, da se hitro vrnete v običajen ritem življenja, če ste se že okužili z virusom, in v rekordnem času ozdravite od bolezni.

Ne odlašajte z zdravljenjem

Protivirusna zdravila je treba začeti jemati ob prvih simptomih prehlada ali gripe. Poleg tega se je vredno oborožiti vnaprej učinkovita zdravila iz izcedka iz nosu in kašlja - ne bodo le skrajšali trajanja bolezni, ampak tudi zmanjšali tveganje za zaplete. Zdravljenje je primerno dopolniti s sredstvi, ki povečujejo imuniteto in multivitaminskimi kompleksi, saj telo vrže vse svoje moči v boj proti virusu in potrebuje podporo.

Boj proti suši

Pitje veliko vode spodbuja okrevanje: čez dan imejte na namizju termovko z jagodnim sokom, med kosilom pijte sveže iztisnjen sadni sok in med pogajanji prosite za kozarec tople vode. Za izboljšanje počutja lahko kateremu koli napitku dodate 28 kapljic raztopine, ustvarjene na osnovi naravnega izvlečka grenivkinih pešk. Dragocena sestavina izdelka je bioflavonoid naringin, naravni antioksidant, ki zmanjšuje negativne učinke virusov na telo in pomaga ohranjati učinkovitost. Upoštevajte, da se dobro ujema z protivirusnimi zdravili in celo poveča njihov učinek.

Dihaj globoko

Pogosteje prezračujte sobo, ne glede na to, ali gre za pisarno ali stanovanje, in si zagotovite stalno oskrbo s kisikom. Ne pozabite, da redno prezračevanje (3-4 krat na dan) zmanjša koncentracijo patogenih bakterij v zraku. Med prezračevanjem je bolje zapustiti prostor ali se topleje zaviti. Če nimate temperature ali če ne povzroča nelagodja, je koristno iti ven. Na primer, lagoden 20-minutni sprehod pred spanjem vas bo pripravil na počitek po napornem dnevu.

Podprite telo

Med boleznijo in po njej se pojavi obdobje zaspanosti, nerazumne utrujenosti in blage apatije, ki lahko traja tudi do dva tedna. To stanje je povsem normalno, saj ste porabili veliko truda in energije za okrevanje. Vrnitev v običajen življenjski ritem bo pomagala vadba, uravnotežena prehrana z visoko vsebnostjo vitaminov, aktivna vodni postopki in pohodništvo med odmorom za kosilo. na tej stopnji bo pomagalo: naravno zdravilo bo povečala odpornost telesa na nove viruse, kar vam bo omogočilo, da zlahka uresničite svoje načrte in uspete v poslu.

utrjevanje, vitamini, psihične vaje, pravilna prehrana- ne glede na to, kako se matere trudijo zaščititi svoje otroke pred prehladom in gripo, jim še vedno nekako uspe pobrati bolezen. In takoj, ko otrok postane letargičen, ima kašelj, izcedek iz nosu, solzne oči in se temperatura dvigne, je treba vse sile usmeriti v njegovo hitro okrevanje.

Kako pospešiti okrevanje?

1. Toplo obilno pijačo. Bolan otrok mora veliko piti. Otrokom lahko daste vodo, sadne pijače, kamilični čaj, čaj z medom, limono in ingverjem, kompot iz malinove marmelade. Tako se bo obnovilo vodno ravnovesje, telo bo očiščeno toksinov in olajšano bo odvajanje izpljunka med kašljanjem.

2. Nadzirajte klimo v prostoru, kjer je bolan otrok. Prezračite prostor, navlažite zrak, da se sluznica nosu in nazofarinksa ne izsuši. Topel suh zrak ogroža razvoj zapletov in preprečuje okrevanje.

3. Otroški nos je treba oprati morska voda ali fiziološko raztopino. Tako se očisti vsebina nosu, odstrani sluz in ohrani normalno stanje sluznice.

4. Za izpiranje patogenih organizmov iz sluznice žrela je potrebno izpiranje.

5. Če otrok ne toplota, hkrati pa se počuti dobro, ne zavrača sprehodov po ulici.

Pred gripo se je težko zaščititi, zlasti v času epidemije. Gripa pogosto udari ravno takrat, ko imate pomembne in nujne opravke. Gripe se ne boste znebili čez noč, lahko pa bivanje v bolnišnici skrajšate za dan ali dva. Zelo pomembno je, da začnete z ukrepi za boj proti bolezni takoj, ko začutite simptome.

simptomi

Simptomi gripe se lahko pojavijo zelo hitro, včasih v nekaj urah po okužbi. Zato je pomembno vedeti, kaj so: visoka vročina, bolečine v prsnem košu, mrzlica in znojenje, skrajna utrujenost, suh kašelj in ta občutek "zlomljenosti" na splošno.

Zdaj - počitek

Ne poskušajte biti heroj, ne čakajte, dokler se res ne počutite grozno, da bi šli v posteljo. Pojdite zdaj v posteljo, da pomagate svojemu imunskemu sistemu premagati okužbo. To velja tako za odrasle kot za otroke.

Tekočine

Da bi pospešili okrevanje, morate piti veliko število tekočine. Najboljša je navadna voda, razredčeni sokovi in ​​tople juhe – zlasti piščančja juha. Popiti morate dovolj tekočine, da bo vaš urin prozoren ali zelo svetlo rumen.

Če ste trenutno bolni, naredite nekaj požirkov vode takoj, ko preberete ta stavek.

Protivirusna zdravila

Protivirusna zdravila lahko skrajšajo čas okrevanja po gripi za dan ali dva. Vendar jih morate začeti jemati v 24-48 urah od trenutka, ko se pojavijo simptomi. Protivirusna zdravila zelo veliko, zdravniki pogosto predpisujejo Tamiflu, Arbidol ali Relenzo. Kot vsa zdravila lahko povzročijo neželene učinke.

Komplementarne terapije

Domača zdravila, kot sta vdihavanje s paro in izpiranje nosu fiziološka raztopina, lahko pomaga pri lajšanju simptomov, a vseeno morate počakati – dokler virus ni popolnoma premagan.

Še en dan

Končno se začnete počutiti bolje. Se vam mudi nazaj v službo ali šolo? Ni treba tvegati, strokovnjaki priporočajo, da otroci in odrasli ostanejo doma 24 ur po padcu temperature, da ne povzročijo zapletov in ne okužijo drugih ljudi.

Opozorila

Gripa je nevarna zaradi zapletov.

Če ste bolnik z visoko tveganje zapleti gripe - nosečnica, oseba, starejša od 65 let ali mlajša od 3 let, ima astmo, bolezen srca ali pljuč, sladkorno bolezen ali katero koli drugo kronično bolezen - pokličite svojega zdravnika takoj, ko se pojavijo simptomi gripe. Preden vzamete katerokoli zeliščno zdravilo ali zdravilo na recept, se posvetujte s svojim zdravnikom. Ne mešajte nobenega od zgoraj naštetih zdravil in jih nikoli ne dajajte otrokom, razen če vam jih predpiše ali priporoči zdravnik.

Opozorilni simptomi gripe vključujejo težave z dihanjem, modrikasto kožo, bolečino ali pritisk v prsih ali trebuhu, nenadno omotico, hudo ali vztrajno bruhanje in vročino z izpuščajem. Bolniki s katerim od teh znakov morajo nemudoma poiskati zdravniško pomoč.

Kihanje, zastoj nos, vneto grlo, glavobol mrzlica pa je prvi znak prehlada. Na žalost smo mnogi od nas navajeni, da ne dajemo velikega pomena te znake v upanju, da bodo čez nekaj dni minili brez zdravljenja. Zato v večini primerov po prehladu kašelj, izcedek iz nosu in šibkost ne izginejo dolgo časa, včasih pa celo povzročijo zaplete v obliki bronhitisa, tonzilitisa, sinusitisa, otitisa in pljučnice.

Obstaja veliko učinkovitih načinov za spopadanje s prvimi znaki prehlada ki pomagajo ustaviti napredovanje bolezni in pospešiti okrevanje. Najbolj priljubljen med njimi je naslednji: zavrite skodelico mleka, dodajte ščepec sode bikarbone in popijte pred spanjem skupaj z dvema žlicama medu. Kuhano mleko lahko nadomestite s kozarcem vročega čaja z limono in medom. Nato na noge nadenite nogavice, vanje vlijte suho gorčico, ali pa na pete pritrdite poprov obliž. Nato morate iti v posteljo, se pokriti s toplo odejo in zaspati. Med spanjem se boste močno potili in zjutraj se boste počutili veliko bolje.

Da postane hitrejši znebite se vnetega grla in neprijeten občutek potenja, je treba vsaj 4-5 krat na dan grgrati z decokcijo kamilice ali žajblja. Odvarki zelišč imajo mehčalni učinek in lajšajo vnetje nazofaringealne sluznice. Ko se začnejo simptomi prehlada, je koristno žvečiti koščke limonine lupine ali grgrati limonin sok. Limona je bogata z vitaminom C, glavnim antioksidantom, ki pomaga telesu upreti se boleznim.

S prehladom smrkav nos povzroča veliko nevšečnosti in trpljenja, ponoči se stopnjuje in vam onemogoča pravilen spanec. Zato se večina ljudi raje znebi zamašenega nosu hitreje s pomočjo različnih pršil in kapljic za nos, kot so galazolin, otrivin, sanorin, naftizin in drugi. Pri vsej raznolikosti imen vsi delujejo po isti shemi - močno zožijo krvne žile in s tem izboljšajo prosto dihanje. Vendar pa lahko nosna zdravila uporabljate največ 3-4 krat na dan, s pogostejšo in dolgotrajno uporabo pa povzročijo zasvojenost in kronični rinitis.

Veliko varnejše za zdravljenje smrkav nos testiran ljudska pravna sredstva, na primer, v nos vkapajte toplo olivno ali rakitovčevo olje, vitamin A. Čebula in česen pomagata hitreje odpraviti izcedek iz nosu. Glavico čebule ali strok česna nastrgamo, kašo damo v kos gaze in izcedimo sok. V eno žlico vrele vode dodajte eno kapljico soka čebule ali česna. Vsako uro je treba raztopino vkapati v nos. Če je pri hiši svež med, lahko z medenimi kapljicami pospešimo zdravljenje izcedka iz nosu. Med je treba razredčiti s toplo vodo v razmerju 1 čajna žlička medu na dve čajni žlički vode. Zakopajte medeno raztopino 5 kapljic v vsako nosnico 4-5 krat na dan.

Na hitro odprava simptomov uporaben za inhalacijo. Če imate doma inhalator, je priročno uporabiti posebne pripravke za inhalacijo, ki olajšajo dihanje in premagajo pojav izcedka iz nosu. Prav tako lahko naredite inhalacije nad ponev, dihanje nad krompirjevimi hlapi, juho zdravilna zelišča ali borovih popkov. Najboljši učinek pri prehladu so na voljo inhalacije s česnom in čebulo. Naredimo jih na naslednji način: na dno ponve položimo polovico razbeljene opeke in nanjo stresemo drobno sesekljano čebulo in česen. Čajnik zapremo s pokrovom in skozi njegov izliv skozi usta vdihavamo čebulno-česnovo aromo. V tem primeru je treba izdihe opraviti skozi nos, izdihani zrak ne sme priti v kotliček.

hitro okrevanje po prehladu pomagajo tudi kopeli, vendar jih je mogoče jemati le v odsotnosti telesne temperature. Za pripravo terapevtskih kopeli se uporabljajo decokcije zdravilnih zelišč, izvlečki iglavcev in esencialna olja, lahko pa v ta namen uporabite tudi gorčico in česen. Kopeli iz gorčice in česna pripravimo takole: 400 gramov suhe gorčice raztopimo s toplo vodo do gostote kisle smetane, maso vlijemo v kopel in dobro pretresemo v vodi. Če želite pripraviti česnovo kopel, morate zdrobiti 3 glave česna, maso dati v 3-litrski kozarec in napolniti z vrelo vodo. Potem je treba česnovo vodo infundirati 6-8 ur in dodati v kopel.

etnoznanost ima bogato izbiro izdelkov, ki jih lahko uporabljamo tako namesto zdravil za zdravljenje prehladov kot v kombinaciji z njimi. Na primer, pri prehladu zdravniki ne priporočajo znižanja temperature pod 38 stopinj z jemanjem antipiretikov, vendar mnogi ljudje zelo težko prenašajo celo rahlo telesno vročino. Za lajšanje bolnikovega stanja naribajte dva surova krompirja z lupino, nastalo maso dodajte eno žlico kisa in zavijte v čisto krpo ali gazo. Nanesite obkladek na čelo bolnika in čez eno uro se bo njegova temperatura normalizirala, zaradi česar se bo počutil veliko bolje.

- Nazaj na naslov razdelka " "

Otroško telo je zelo občutljivo drugačne vrste okužbe, zlasti virusne, zato hipotermija, prepih in stik z bolnimi otroki ne ostanejo neopaženi in pogosto z zapleti.

Pravilno zdravljenje SARS pri otrocih

SARS (akutni respiratorni virusna bolezen) je najpogostejša in pogosta bolezen tako pri otrocih kot odraslih. Infektivni patogen SARS in gripa je virus, ki je lahko nevaren za otroka (zlasti tiste s šibko imunostjo). Za pravilno zdravljenje virusa morate vedeti, kako vpliva na telo in zaradi katerih dejavnikov se lahko otrokova imuniteta spopade z njim.

Kaj se dogaja v telesu otroka med SARS in gripo

Faze bolezni:

1. stopnja: Agresivni napad virusa

Ko vstopi v telo otroka, se virus začne hitro razmnoževati v tako imenovanih vhodnih "vratih okužbe": v nosu, nazofarinksu in grlu.

Narava je ustvarila svoj imunski obrambni sistem, katerega glavni borci so posebni interferonski proteini.

Odzovejo se na vdor virusov v telo že v prvih urah okužbe, blokirajo razmnoževanje virusa in varujejo zdrave celice pred njegovim prodiranjem. Z oslabljenim imunskim sistemom (na primer pri otrocih, hranjenih s formulo) se interferon ne proizvaja v zadostnih količinah za obvladovanje bolezni.

V tem obdobju je zelo pomembno, da zdravljenje začnemo čim prej. pomagati otrokovemu telesu v boju proti virusu. Pogosta napaka staršev je, da otroku v prvih dneh bolezni dajo induktorje interferona (različna sredstva, ki spodbujajo nastajanje interferona).

Znano je, da je najmočnejši induktor proizvodnje interferona v telesu sam virus. In če telo ob stiku z virusom ni moglo proizvesti zadostne količine interferona, potem nobena zdravila, ki spodbujajo proizvodnjo interferona (induktorji), tega ne bodo naredila v prvih dneh ARVI, še bolj pa v prvih urah!

Takšen " Ambulanta»kompenzira pomanjkanje lastnega interferona v akutno obdobje in dajte otrokovemu telesu čas, da ga proizvede.

VIFERON je enostaven za uporabo, lahko se uporablja za najmanjše (od prvega dne življenja in celo pri nedonošenčkih). Večkratnost sprejema - 1-krat v 12 urah - je udobna za otroke in starše. Minimalni tečaj sprejema je 5 dni.

VIFERON v obliki rektalnih svečk ima visok varnostni profil, dobro prenaša in je enostaven za uporabo. Zato izkušeni zdravniki priporočajo uporabo svečk VIFERON na začetku bolezni.

Sestava svečk (rektalnih svečk) VIFERON vključuje:

• Humani rekombinantni interferon alfa-2b- enako kot nastane v otrokovem telesu, je pripravljen naravni dejavnik v boju proti virusu, da pomaga lastni moči.
• Vitamina C in E (antioksidanta)- podaljša delovanje interferona, poveča njegovo protivirusno aktivnost za 10-14 krat. Antioksidanti ščitijo interferon pred uničenjem z agresivnimi prostimi radikali, ki vedno nastajajo med vnetnim procesom.
• Kakavovo maslo je idealna hipoalergena osnova za supozitorije (obstaja mit, da je kakavovo maslo alergen, v resnici pa ste morda alergični na kakav v prahu, ne na kakavovo maslo). Kakavovo maslo ima tališče pod Človeško telo(36 ° C), zato se supozitorije VIFERON zlahka stopijo in hitro postanejo mehke, ne da bi otroku med dajanjem povzročale nelagodje. Kakavovo maslo vsebuje tudi fosfolipide, kar omogoča, da pri proizvodnji ne uporabljamo strupenih emulgatorjev, kot jih zahteva proizvodnja sveč na osnovi trde slaščičarske maščobe - poceni nadomestek kakavovega masla.

2. stopnja: splošna zastrupitev telesa

Na tej stopnji virus vstopi v krvni obtok in povzroči splošno zastrupitev. Otrok začne boleti glava, pojavi se mrzlica, temperatura se dvigne in lahko se pojavijo bolečine v telesu. Za vse starše je to obdobje povezano z neprespanimi nočmi, trpljenjem ljubljenega otroka in prisilnim bolniškim dopustom.

Prisotnost interferona v krvi otroka v tem obdobju je zelo pomembna. Interferon aktivira celice imunskega sistema, da uničijo virus, odstranijo toksine in očistijo telo.

3. stopnja: Aktivacija imunskega odziva telesa

Če se otrokova imuniteta ne more spopasti - to lahko privede do pristopa bakterijske okužbe in zapleti. Zato je zelo pomembno, da VIFERON uporabljamo od prvih dni prehlada.

Terapija z interferonom vam bo omogočila obnovitev lastnega statusa interferona, aktivira protivirusni imunski odziv telesa in bo pomagala odpraviti viruse.

Faza 4: Očiščenje

Na tej stopnji se dihalne poti očistijo plasti epitelija, ki jih je prizadel virus. Otrok lahko razvije moker kašelj, še vedno je izcedek iz nosu, vendar če je virus premagan in otrok ne ujame druge okužbe, bodo te manifestacije kmalu minile in ljubljeni otrok bo spet odličen.

6 pravil za SARS in gripo za hitro okrevanje

Da bi telo hitreje obvladalo virus, se očistilo toksinov in preprečilo zaplete, upoštevajte ta pravila:

1. Naj vaš otrok pije veliko tople tekočine: 40 ml. vode na 1 kg. otrokovo težo. Poleg tople vode lahko skuhate kamilico, daste brusnični sok, čaj z limono in medom, maline itd. To pomaga obnoviti vodno ravnovesje v telesu, očistiti toksine in utekočiniti izpljunek.

2. Grgrajte in/ali uporabite lokalne antibakterijske in protivnetne aerosole.

3. Izperite nos z morsko vodo s propolisom. Morska voda čisti otrokov nos, pomaga pri odstranjevanju sluzi in ohranjanju normalnega fiziološkega stanja nosne sluznice. Propolis uničuje bakterije in viruse, lajša otekline in zamašenost nosu, pomirja sluznico in spodbuja lokalno imunost. Danes je v Ukrajini edino zdravilo, ki združuje ti dve komponenti, Atomer Propolis. To je pripravek nove generacije, ki vsebuje sterilno izotonično morsko vodo Egejskega morja in posebno formulo propolisa brez voska in cvetnega prahu, ki izključuje morebitne alergijske reakcije.

4. Prezračite prostor, v katerem se nahaja otrok, zmanjšati koncentracijo virusa v zraku.

5. Vlažite zrak preprečiti izsušitev sluznice nosu in nazofarinksa. Znani ukrajinski pediater Evgeny Komarovsky priporoča, da je treba v prostoru, kjer se nahaja otrok s katero koli različico SARS, vzdrževati relativno vlažnost od 50 do 70%. Če je zrak suh (ali še bolj nevarno – suh in topel), to močno poveča tveganje za zaplete in onemogoči telesu boj proti virusom in bakterijam.

6. Od prvega dne prehlada pomagajte svojemu dojenčku preprečiti razmnoževanje virusov in okrepite lastno imunost - uporabite svečke VIFERON v ustreznem odmerku. Klinične raziskave je pokazalo, da imunomodulacija v procesu zdravljenja s svečkami VIFERON prispeva k ponovni vzpostavitvi lastnih protivirusnih mehanizmov imunske obrambe in omogoča, da zbolimo 3-krat manj pogosto *.

Načelo delovanja sveč VIFERON

Dodajte VIFERON v svoj domači komplet prve pomoči in bodite "v celoti oboroženi" pred napadi virusov na vašega dojenčka!

Zapišite svoje komentarje in vprašanja v naši skupini ali jo preprosto všečkajte!