Как да ускорите възстановяването от ТОРС. Как да ускорим лечението на настинки. Борба със сушата

Зимно огнище инфекциозни заболяванияа настинките стават ежедневие. Неразположението ни кара да променим плановете си и да се откажем от важни неща в работата, а междувременно началото на годината често съвпада с бързането и стартирането на големи проекти в компаниите. Как при такива обстоятелства да си позволите почивка в леглото? Не е изненадващо, че отговорните служители и мениджъри са принудени (а понякога и съзнателно избират) да понесат болестта на краката си. Простите съвети ще ви помогнат бързо да се върнете към нормалния ритъм на живот, ако вече сте хванали вируса, и да се възстановите от болестта за рекордно кратко време.

Не отлагайте лечението си

Антивирусните лекарства трябва да започнат при първите симптоми на настинка или грип. Освен това си струва да се въоръжите предварително ефективни лекарстваот хрема и кашлица - те не само ще съкратят продължителността на заболяването, но и ще намалят риска от усложнения. Уместно е лечението да се допълни със средства, повишаващи имунитета и мултивитаминни комплекси, тъй като тялото хвърля всичките си сили в борбата с вируса и се нуждае от подкрепа.

Борба със сушата

Пиенето на много вода насърчава възстановяването: през деня дръжте термос със сок от горски плодове на работния плот, пийте прясно изцеден плодов сок по време на обяд и поискайте чаша топла вода по време на преговори. За да се подобри благосъстоянието, 28 капки разтвор, създаден на базата на натурален екстракт от семена на грейпфрут, могат да се добавят към всяка от напитките. Ценна съставка на продукта е биофлавоноидът нарингин, естествен антиоксидант, който намалява негативния ефект на вирусите върху организма и спомага за поддържане на работоспособността. Имайте предвид, че той върви добре с антивирусни лекарства и дори засилва ефекта им.

Дишай дълбоко

Проветрявайте по-често стаята, независимо дали е офис или апартамент, осигурявайки си постоянен приток на кислород. Не забравяйте, че редовното проветряване (3-4 пъти на ден) намалява концентрацията на патогенни бактерии във въздуха. По време на проветряване е по-добре да напуснете стаята или да се увиете по-топло. Ако нямате температура или ако не ви причинява дискомфорт, е полезно да излезете навън. Например, една спокойна 20-минутна разходка преди лягане ще ви подготви за почивка след напрегнат ден.

Подкрепете тялото

По време и след заболяването има период на сънливост, безпричинна умора и лека апатия, който може да продължи до две седмици. Това състояние е абсолютно нормално, защото сте похарчили много усилия и енергия за възстановяване. Връщането към обичайния ритъм на живот ще помогне за упражнения, балансирана диета с високо съдържание на витамини, активен водни процедурии туризъмпо време на обедната почивка. ще помогне на този етап: естествен лекще повиши устойчивостта на организма към нови вируси, което ви позволява лесно да изпълнявате плановете си и да успеете в бизнеса.

закаляване, витамини, физически упражнения, правилното хранене- колкото и майките да се опитват да предпазят децата си от настинки и грип, все някак успяват да подхванат болестта. И веднага щом детето стане летаргично, има кашлица, хрема, сълзене на очите и температурата се повишава, всички сили трябва да бъдат насочени към бързото му възстановяване.

Как да ускорим възстановяването?

1. Топла обилна напитка. Болното дете трябва да пие много. Можете да давате на децата вода, плодови напитки, чай от лайка, чай с мед, лимон и джинджифил, компот от сладко от малини. По този начин водният баланс ще се възстанови, тялото ще се почисти от токсините и ще се улесни отделянето на храчки по време на кашлица.

2. Контролирайте климата в помещението, където е болното дете. Проветрете стаята, овлажнете въздуха, така че лигавицата на носа и назофаринкса да не изсъхне. Топлият сух въздух застрашава развитието на усложнения и предотвратява възстановяването.

3. Носът на бебето трябва да се измие морска водаили физиологичен разтвор. Така съдържанието на носа се изчиства, слузта се отстранява и се поддържа нормалното състояние на лигавицата.

4. За измиване на патогенни организми от лигавицата на гърлото е необходимо изплакване.

5. Ако детето не топлина, и в същото време се чувства добре, не отказвайте разходки на улицата.

Трудно е да се предпазите от грип, особено по време на епидемия. Често грипът връхлита точно когато имате важни и неотложни неща за вършене. Няма да се отървете от грипа за една нощ, но можете да съкратите болничния си престой с ден-два. Много е важно да започнете да предприемате мерки за борба с болестта в момента, в който усетите симптомите.

Симптоми

Симптомите на грипа могат да се появят много бързо, понякога в рамките на часове след заразяването. Затова е важно да знаете какви са те: висока температура, болка в гърдите, втрисане и изпотяване, силна умора, суха кашлица и това усещане за „счупен“ като цяло.

Сега - почивка

Не се опитвайте да бъдете герой, не чакайте, докато наистина се почувствате ужасно, за да влезете в леглото. Лягайте си сега, за да помогнете на имунната си система да се бори с инфекцията. Това важи както за възрастни, така и за деца.

Течности

За да ускорите възстановяването, трябва да пиете голям бройтечности. Обикновена вода, разредени сокове и топли супи - особено пилешка - са най-добри. Трябва да приемате достатъчно течности, така че урината ви да е бистра или много светложълта.

Ако сте болни в момента, отпийте няколко глътки вода веднага щом приключите с четенето на това изречение.

Антивирусни средства

Антивирусните лекарства могат да съкратят времето за възстановяване от грип с ден или два. Но трябва да започнете да ги приемате в рамките на 24-48 часа от момента, в който започнете да изпитвате симптоми. Антивирусни лекарствадоста, лекарите често предписват Tamiflu, Arbidol или Relenza. Както всички лекарства, те могат да причинят нежелани реакции.

Допълнителни терапии

Домашни средства като парна инхалация и назална иригация физиологичен разтвор, може да помогне за облекчаване на симптомите, но все пак трябва да изчакате - докато вирусът бъде напълно победен.

Още един ден

Най-накрая започвате да се чувствате по-добре. Бързате ли да се върнете на работа или училище? Няма нужда да се рискува.Специалистите препоръчват децата и възрастните да останат вкъщи 24 часа след спадане на температурата, за да не провокират усложнения и да не заразят други хора.

Предупреждения

Грипът е опасен със своите усложнения.

Ако сте пациент с висок рискгрипни усложнения - бременна жена, лице над 65 или под 3 години, има астма, сърдечно или белодробно заболяване, диабет или друго хронично заболяване - обадете се на Вашия лекар веднага щом се появят симптоми на грип. Моля, консултирайте се с Вашия лекар, преди да вземете каквито и да е билкови лекарства или лекарства с рецепта. Не смесвайте нито едно от лекарствата, изброени по-горе, и никога не ги давайте на деца, освен ако Вашият лекар не ги е предписал или препоръчал.

Предупредителните симптоми на грип включват затруднено дишане, синкава кожа, болка или натиск в гърдите или корема, внезапно замайване, тежко или упорито повръщане и треска с обрив. Пациентите с някой от тези признаци трябва незабавно да потърсят медицинска помощ.

Кихане, задръствания нос, възпалено гърло, главоболиеа втрисането е първият признак на настинка. За съжаление много от нас са свикнали да не дават от голямо значениетези признаци, надявайки се, че след няколко дни те ще преминат без никакво лечение. Ето защо в повечето случаи след настинка кашлицата, хремата и слабостта не изчезват дълго време, а понякога дори водят до усложнения под формата на бронхит, тонзилит, синузит, отит и пневмония.

Има много ефективни начини за справяне с първите признаци на настинкакоито помагат да се спре прогресията на заболяването и да се ускори възстановяването. Най-популярният от тях е следният: сварете чаша мляко, добавете към него щипка сода бикарбонат и го изпийте преди лягане заедно с две супени лъжици мед. Превареното мляко може да се замени с чаша горещ чай с лимон и мед. След това поставете чорапи на краката си, след като изсипете суха горчица в тях, или прикрепете кръпка с пипер към петите си. След това трябва да си легнете, да се покриете с топло одеяло и да заспите. По време на сън ще се потите обилно и до сутринта ще се почувствате много по-добре.

За да стане по-бързо отървете се от болки в гърлотои неприятно усещане за изпотяване, е необходимо да се прави гаргара с отвара от лайка или градински чай поне 4-5 пъти на ден. Отвари от билки имат омекотяващ ефект и облекчават възпалението на назофарингеалната лигавица. Когато започнат симптомите на настинка, е полезно да дъвчете парчета лимонова кора или да правите гаргара с лимонов сок. Лимонът е богат на витамин С, основният антиоксидант, който помага на тялото да устои на болести.

При настинка хремапричинява много неудобства и страдания, като се засилва през нощта и ви лишава от пълноценен сън. Ето защо повечето хора предпочитат да се отърват от назалната конгестия по-бързо с помощта на различни спрейове и капки за нос, като галазолин, отривин, санорин, нафтизин и др. С цялото разнообразие от имена, всички те действат по една и съща схема - силно свиват кръвоносните съдове и поради това подобряват свободното дишане. Въпреки това, можете да използвате назални лекарства не повече от 3-4 пъти на ден, с по-честа и продължителна употреба, те са пристрастяване и хроничен ринит.

Много по-безопасно за лечение хрематестван народни средства, например, накапете в носа топъл зехтин или масло от морски зърнастец, витамин А. Лукът и чесънът помагат да се отървете от хремата по-бързо. Глава лук или скилидка чесън се настъргва, кашата се слага в марля и се оставя да изцеди сока им. Добавете една капка сок от лук или чесън към една супена лъжица преварена вода. Необходимо е разтворът да се влива в носа на всеки час. Ако в къщата има пресен мед, медените капки могат да се използват за ускоряване на лечението на хрема. Медът трябва да се разрежда с топла вода в съотношение 1 чаена лъжичка мед към две чаени лъжички вода. Погребвайте меден разтвор от 5 капки във всяка ноздра 4-5 пъти на ден.

За бързо премахване на симптомитеполезно за вдишване. Ако имате инхалатор у дома, е удобно да използвате специални препарати за вдишване, за да улесните дишането и да победите появата на хрема. Можете също така да правите инхалации над тенджера, дишане над картофени пари, бульон лечебни билкиили борови пъпки. Най-добър ефектпри настинка са предвидени инхалации с чесън и лук. Правят се по следния начин: на дъното на тигана се слага половинка нажежена тухла и върху нея се изсипват ситно нарязаните лук и чесън. Чайникът се затваря с капак и ароматът на лук и чесън се вдишва през чучура му през устата. В този случай издишванията трябва да се извършват през носа, издишаният въздух не трябва да влиза в чайника.

Бърз възстановяване от настинкабаните също помагат, но те могат да се приемат само при липса на телесна температура. За приготвяне на терапевтични вани, отвари от лечебни билки, екстракти от иглолистни дървета и етерични масла, но за целта можете да използвате и горчица и чесън. Бани с горчица и чесън се приготвят, както следва: разтворете 400 грама суха горчица с топла вода до консистенция на заквасена сметана, изсипете масата във ваната и я разклатете добре във вода. За да приготвите баня с чесън, трябва да смачкате 3 глави чесън, да поставите масата в 3-литров буркан и да го напълните с вряща вода. След това водата с чесън трябва да се влива в продължение на 6-8 часа и да се добави към ваната.

етносукаразполага с богат избор от продукти, които могат да се използват както вместо лекарства за лечение на простудни заболявания, така и в комбинация с тях. Например, при настинка лекарите не препоръчват понижаване на температурата под 38 градуса чрез антипиретични лекарства, но много хора понасят дори лека телесна топлина много трудно. За да облекчите състоянието на пациента, настържете два сурови картофа с кора, добавете една супена лъжица оцет към получената маса и я увийте в чиста кърпа или марля. Нанесете компрес върху челото на пациента и след час температурата му ще се нормализира, в резултат на което той ще се почувства много по-добре.

- Върнете се към заглавието на раздела " "

Детският организъм е много чувствителен към различен видинфекции, особено вирусни, така че хипотермията, течението и контактът с болни деца не остават незабелязани и често с усложнения.

Правилно лечение на ТОРС при деца

SARS (остър респираторен вирусно заболяване) е най-честата и често срещана болест както при деца, така и при възрастни. Инфекциозен патогенТОРС и грип е вирус, който може да бъде опасен за дете (особено за тези със слаб имунитет). За да лекувате правилно вируса, трябва да знаете как той засяга тялото и поради какви фактори имунитетът на детето може да се справи с него.

Какво се случва в тялото на детето по време на ТОРС и грип

Етапи на заболяването:

Етап 1: Агресивна атака на вируса

Попаднал в тялото на детето, вирусът започва бързо да се размножава в така наречените входни „порти на инфекцията“: в носа, назофаринкса и ларинкса.

Природата е създала своя собствена имунна защитна система, чиито най-големи бойци са специални протеини интерферон.

Те реагират на нахлуването на вируси в тялото още в първите часове на инфекцията, блокират възпроизводството на вируса и предпазват здравите клетки от проникването му. При отслабена имунна система (например при деца, хранени с адаптирано мляко), интерферонът не се произвежда в достатъчни количества, за да се справи с болестта.

През този период е много важно лечението да започне възможно най-скоро.да помогне на тялото на детето в борбата с вируса Често срещана грешка на родителите е да дават на детето индуктори на интерферон (различни средства, които стимулират производството на интерферон) в първите дни на заболяването.

Известно е, че най-силният индуктор на производството на интерферон в организма е самият вирус. И ако тялото не може да произведе достатъчно количество интерферон при контакт с вируса, тогава никакви лекарства, които стимулират производството на интерферон (индуктори), няма да направят това в първите дни на ARVI и още повече в първите часове!

Такъв " Линейка»компенсира липсата на собствен интерферон в остър периоди дайте време на тялото на бебето да го произведе.

VIFERON е лесен за употреба, може да се използва за най-малките (от първия ден на живота и дори при недоносени новородени).Множеството приеми - 1 път на 12 часа - е удобно за деца и родители. Минималният курс на прием е 5 дни.

ВИФЕРОН под формата на ректални супозитории има висок профил на безопасност, понася се добре и е лесен за употреба. Ето защо опитни лекари препоръчват използването на супозитории VIFERON в началото на заболяването.

Съставът на супозитории (ректални супозитории) VIFERON включва:

• Човешки рекомбинантен интерферон алфа-2b- същият, който се произвежда в тялото на бебето, е готов естествен фактор в борбата с вируса, за да подпомогне собствените си сили.
• Витамини С и Е (антиоксиданти)- удължава действието на интерферона, повишава неговата антивирусна активност с 10-14 пъти. Антиоксидантите предпазват интерферона от разрушаване от агресивни свободни радикали, които винаги се образуват по време на възпалителния процес.
• Какаовото масло е идеална хипоалергенна основа за супозитории (има мит, че какаовото масло е алергенно, но всъщност може да сте алергични към какао на прах, а не към какаово масло). Какаовото масло има точка на топене под човешкото тяло(36°C), следователно супозиториите VIFERON се топят лесно и бързо стават меки, без да причиняват дискомфорт на детето по време на приложение. Какаовото масло също съдържа фосфолипиди, което позволява да не се използват токсични емулгатори в производството, както се изисква при производството на свещи на базата на твърда сладкарска мазнина - евтин заместител на какаовото масло.

Етап 2: Обща интоксикация на тялото

На този етап вирусът навлиза в кръвта и причинява обща интоксикация. Бебето започва да има главоболие, появяват се втрисане, температурата се повишава и могат да се появят болки в тялото. За всички родители този период е свързан с безсънни нощи, страдание на любимо дете и принудителен отпуск по болест.

Наличието в този период на интерферон в кръвта на детето е много важно. Интерферонът активира клетките на имунната система, за да унищожи вируса, да премахне токсините и да пречисти тялото.

Етап 3: Активиране на имунния отговор на организма

Ако имунитетът на детето не може да се справи - това може да доведе до присъединяване бактериални инфекциии усложнения. Ето защо е много важно да използвате VIFERON от първите дни на настинка.

Интерфероновата терапия ще ви позволи да възстановите собствения си интерферонов статус, активира антивирусния имунен отговор на организма и ще помогне за елиминирането на вирусите.

Етап 4: Пречистване

На този етап дихателните пътища се изчистват от слоевете на епитела, засегнати от вируса. Детето може да развие мокра кашлица, все още има хрема, но ако вирусът бъде победен и бебето не хване друга инфекция, тези прояви скоро ще преминат и любимото дете отново ще бъде страхотно.

6 правила за ТОРС и грип за бързо възстановяване

За да помогнете на тялото да се справи по-бързо с вируса, да се очисти от токсините и да избегнете усложнения, спазвайте следните правила:

1. Нека детето ви да пие много топли течности: 40 мл. вода на 1 кг. теглото на детето. В допълнение към топла вода можете да варите лайка, да давате сок от червена боровинка, чай с лимон и мед, малини и др. Това помага за възстановяване на водния баланс в тялото, почистване на токсините и втечняване на храчките.

2. Правете гаргара и/или използвайте локални антибактериални и противовъзпалителни аерозоли.

3. Изплакнете носа си с морска вода с прополис.Морската вода почиства носа на детето, помага за отстраняване на слузта и поддържа нормалното физиологично състояние на носната лигавица. Прополисът унищожава бактериите и вирусите, облекчава отока и запушения нос, успокоява лигавицата и стимулира локалния имунитет. Днес в Украйна единственото лекарство, което комбинира тези два компонента, е Атомер Прополис. Това е препарат от ново поколение, който съдържа стерилна изотонична морска вода от Егейско море и специална формула на прополис без восък и полени, която изключва всякакви алергични реакции.

4. Проветрете помещението, в който се намира детето, за намаляване на концентрацията на вируса във въздуха.

5. Овлажнявайте въздухаза да се избегне изсушаване на лигавицата на носа и назофаринкса. Известният украински педиатър Евгений Комаровски препоръчва в стаята, където се намира дете с всякакъв вариант на ТОРС, да се поддържа относителна влажност от 50 до 70%. Ако въздухът е сух (или още по-опасно – сух и топъл), това значително увеличава риска от усложнения и пречи на организма да се бори с вируси и бактерии.

6. От първия ден на настинка, помогнете на вашето бебе да блокира възпроизвеждането на вируси и да укрепите собствения си имунитет - използвайте супозитории VIFERON в подходящата дозировка. Клинични изследванияпоказа, че имуномодулацията в процеса на лечение с супозитории VIFERON допринася за възстановяването на техните собствени антивирусни механизми на имунна защита и прави възможно да се разболеете 3 пъти по-рядко *.

Принципът на действие на свещите VIFERON

Добавете ВИФЕРОН към домашната си аптечка и бъдете "в пълно въоръжение" срещу вирусните атаки на вашето бебе!

Напишете вашите коментари и въпроси в нашата група или просто я харесайте!