Pripravljalna skupina za telesno vzgojo v šoli je normativna. Pripravljalna skupina za telesno-re, Kaj je mogoče, kaj je nemogoče?
Phys. usposabljanje, če nimajo odstopanj v zdravstvenem stanju in imajo hkrati zadostno izobrazbo. fizično usposabljanje. Pri pouku telesne vzgoje se otroci iz glavne skupine ukvarjajo z glavnimi predvidenimi vrstami dejavnosti učni načrt. Izvedba posameznih vaj se kontrolira z ocenjevanjem in tekmovanji. Učenci, ki obiskujejo glavno skupino telesne vzgoje, so brez zdravniških priporočil sprejeti v različne športne sekcije, organizirane v šoli, in obiskujejo dodatne ure za usposabljanje pred vsemi vrstami tekmovanj.
Pripravljalna skupina za telesno vzgojo
Ta skupina predvideva omejitev telesne dejavnosti. Namenjena je pouku otrok s prirojenimi ali pridobljenimi zdravstvenimi težavami. Zdravnik odloči, v katero skupino - glavno ali pripravljalno - naj se vključi vsak posamezni študent. Če je treba omejiti obremenitev, napiše potrdilo o otrokovi bolezni in priporočila za pouk pri pouku telesne vzgoje v šoli.
Učence, ki obiskujejo glavno skupino telesne vzgoje, spodbujamo k vključevanju v športne sekcije in obiskovanje športnih šol.
V pripravljalni skupini so vključeni tudi otroci z nezadostno stopnjo telesne vzgoje. priprava. Po pridobitvi osnovnih znanj se premestijo v glavno skupino telesne vzgoje. V pripravljalni skupini, pa tudi v glavni skupini, poteka nadzor in predaja predpisanih standardov. Vendar pa so fantom dovoljene nekatere koncesije. Šole organizirajo oddelke dodatnega pouka za učence pripravljalne skupine. To se naredi za izboljšanje njihove fizične. priprava in postopno treniranje telesa. Otroci s hudimi odstopanji v zdravstvenem stanju obiskujejo posebne skupine po priporočilu zdravnika.
Zdravstvene skupine
Zaposleni v zdravstvenih ustanovah razlikujejo pet glavnih zdravstvenih skupin. V prvo skupino zdravja sodijo ljudje, ki nimajo kroničnih bolezni in redko zbolijo za prehladi.
Druga skupina zdravja vključuje načeloma zdravi ljudje ki tudi nimajo kroničnih bolezni. Toda hkrati niso dovolj fizično razviti.
Otroci, ki obiskujejo pripravljalno skupino športne vzgoje, se ne udeležujejo športnih tekmovanj.
V tretjo skupino zdravja uvrščamo ljudi s kroničnimi boleznimi, ki hkrati ne povzročajo skrbi.
V četrto in peto skupino spadajo ljudje, ki so bolni kronične bolezni. Imajo nizko delovno sposobnost in telesno aktivnost ter so podvrženi posebni obravnavi.
Otroci, ki so dodeljeni prvi zdravstveni skupini, so razdeljeni v glavno skupino za telesno vzgojo, otroci z drugo zdravstveno skupino pa v pripravljalno skupino.
Pomanjkanje gibanja je bolj škodljivo kot debelost
Kot je pokazala najnovejša raziskava, lahko že pol ure hitre hoje čez dan zmanjša tveganje za zgodnjo smrt pri boleznih, ki so nastale zaradi pomanjkanja gibanja. Znanstveniki so ugotovili tudi, da obstaja nevarnost prezgodnje smrti osebe zaradi popolna odsotnost telovadba je zaradi debelosti dvakrat večja grožnja.
Do tega zaključka je prišla skupina evropskih znanstvenikov, ki je proučevala podatke skoraj pol milijona ljudi, ki so pristali sodelovati v veličastni raziskavi, ki si je za cilj zadala preučiti odnos med onkološke bolezni in prehrana ob upoštevanju telesne dejavnosti.
Raziskovalci so preučili podatke in ugotovili, da je prezgodnjih smrti zaradi pomanjkanja gibanja dvakrat več kot tistih, ki jih povzroči debelost. Še več, celo rahlo povečanje telesna aktivnost lahko ta trend spremeni, še posebej pa to velja za ljudi, ki živijo neaktivno.
Vodja te študije pravi, da je zaključek tega dela najbolj elementaren: "Čeprav kratkotrajna, vendar vsakodnevna telesna aktivnost lahko bistveno izboljša zdravje tistih ljudi, ki vodijo neaktiven življenjski slog."
Da bi ugotovili povezavo med prezgodnjo smrtnostjo, so raziskovalci sistematizirali podatke o 434.263 Evropejcih, ki so prostovoljno sodelovali v ta študija 8 let, od 1996 do 2004.
Zbrani podatki so vključevali težo, obseg trebuha, višino in stopnjo aktivnosti. Nato so v naslednjih 10 letih te udeležence opazovali. Zaradi tega jih je 21329 umrlo.
Največje zmanjšanje nevarnosti smrti je bilo ugotovljeno pri primerjavi med sedečimi in zmerno aktivnimi udeleženci. Stopnjo aktivnosti smo merili na podlagi kombinacije dela in počitka.
Očitna povezava med prezgodnjo umrljivostjo in pomanjkanjem športnih aktivnosti je bila ugotovljena pri popolnoma vseh ljudeh z debelostjo.
Skupino telesno nedejavnih udeležencev je sestavljalo 22 % opazovanih, ki se niso ukvarjali s športom in so opravljali sedeče delo. Študija je pokazala, da so dejavnosti, ki porabijo vsaj 100 kalorij na dan, dovolj, da človeka spremenijo iz nedejavnega v zmernega. aktivna skupina in zmanjša tveganje prezgodnje smrti za 25 %.
In čeprav je bil ta pojav jasno izražen pri subjektih, ki niso imeli prekomerne telesne teže, je študija pokazala učinkovitost tudi pri udeležencih s prekomerno telesno težo.
Znanstveniki verjamejo, da lahko v tej situaciji pomaga že pol ure hoje na dan, vendar se morate kljub temu gibati več kot pol ure na dan.
Moramo biti bolj mobilni, saj je že dolgo znano, da mora športna vzgoja postati eden od sestavnih delov našega življenja. Ljudi je treba na vse možne načine spodbujati k večji telesni dejavnosti. Ohranjanje ustrezne ravni aktivnosti sploh ni težko. Toda telesu prinaša velike koristi. Leta 2014 je ameriški časopis objavil rezultate študije, ki je dokazala, da je joga glede zmanjševanja tveganja za srčne bolezni povsem primerljiva s tekom in kolesarjenjem.
Eden od obvezni predmetiŠolski kurikulum je športna vzgoja. Potrebno je za polno telesni razvoj otroci. Tak izdelek pomaga otrokom ohraniti svoje zdravje v pogojih stalnega bivanja za mizo med poukom, ko je telo prisiljeno biti večino časa v statičnem položaju.
Za večino zdravih otrok je športna vzgoja popolnoma varna, vendar obstajajo določene skupine šolarjev, ki jim izvajanje določenih vrst telesne dejavnosti ni priporočljivo. Zato vsi otroci, ki obiskujejo šolo, opravijo obvezen pregled pri pediatru, kjer jih je mogoče razporediti v določeno medicinsko skupino za pouk. Športna vzgoja.
Načela ločevanja
Ne zamenjujte zdravstvenih skupin, ki jih potrebujejo predvsem zdravniki, z zdravstvenimi skupinami za obiske telesne vzgoje.
Zdravstvene skupine se določijo v starosti novorojenčka in se lahko prilagajajo z rastjo otroka.
Zdravstvene skupine za športno vzgojo se običajno določijo pred vstopom v šolo in zahtevajo letno potrditev ali zavrnitev.
V večini šol učitelji ne morejo natančno določiti pomena posebne medicinske skupine in ne vedo, kako se pouk za takšne otroke razlikuje od vadbene terapije. Fizikalno terapijo pa izvajajo le zdravniki specialisti, medtem ko redni pouk športne vzgoje za otroke iz posebne skupine vodi učitelj, ki zna izbrati najoptimalnejše metode vadbe.
Vsi šolarji so na začetku šolskega leta ali tik pred njim, odvisno od anamneze, razdeljeni natančno v tri skupine, in sicer glavno, pripravljalno in posebno.
Zdravnik, ki izvaja distribucijo, upošteva značilnosti zdravstvenega in funkcionalnega stanja telesa. Če se pojavi vprašanje posebne skupine, mora zdravnik nujno postaviti diagnozo in navesti stopnjo okvare funkcionalne aktivnosti telesa.
Pravila za določanje zdravstvenih skupin za mladoletnike
1. Določitev zdravstvenih skupin za pouk telesne kulture mladoletnikov, ob upoštevanju njegovega zdravstvenega stanja, se izvaja za oceno stopnje telesnega razvoja in funkcionalnih zmožnosti mladoletnika, izbiro optimalnega programa telesne vzgoje, razvoj medicinske priporočila za načrtovanje pouka športne vzgoje.
2. Glede na zdravstveno stanje mladoletniki spadajo v naslednje zdravstvene skupine za telesno vzgojo:
glavni,
pripravljalni
in posebno.
3. V glavno medicinsko skupino za telesno kulturo (I skupina) so mladoletniki:
brez kršitev zdravstvenega stanja in telesnega razvoja;
z funkcionalne motnje ki ni povzročilo zaostajanja za vrstniki v telesnem razvoju in telesni pripravljenosti.
Mladoletnikom, ki so razvrščeni v glavno zdravstveno skupino, je dovoljeno obiskovati pouk v polnem obsegu po učnem načrtu telesne vzgoje z uporabo preventivnih tehnologij, pripraviti in opraviti teste individualne telesne pripravljenosti.
4. V pripravljalno medicinsko skupino za telesno kulturo (skupina II) so mladoletniki:
z morfofunkcionalnimi motnjami ali telesno slabo pripravljeni;
vključeni v skupine tveganja za pojav bolezni (patološka stanja);
s kroničnimi boleznimi (stanji) v fazi stabilne klinične in laboratorijske remisije, ki traja najmanj 3-5 let.
Mladoletnim osebam, uvrščenim v to skupino, je dovoljen pouk učnih načrtih telesna vzgoja, ob upoštevanju postopnejšega razvoja kompleksa motoričnih spretnosti in sposobnosti, zlasti tistih, ki so povezani s povečanimi zahtevami za telo, previdnejšim odmerjanjem telesne dejavnosti in izključitvijo kontraindiciranih gibov.
Preizkusi, opravljanje posameznih standardov in udeležba na množičnih fizičnih kulturnih dogodkih niso dovoljeni brez dodatnih zdravstveni pregled. Ti učenci ne smejo sodelovati na športnih tekmovanjih.
5. Poseben medicinska skupina za športno vzgojo je razdeljen na dve podskupini: posebno »A« in posebno »B«.
5.1. Posebna podskupina "A" (III. skupina) vključuje mladoletne osebe:
s trajnimi zdravstvenimi motnjami ( kronične bolezni(države), prirojene okvare razvoj, deformacija brez napredovanja, v fazi kompenzacije) ali začasna;
z motnjami v telesnem razvoju, ki zahtevajo omejitev telesne dejavnosti.
Mladoletnikom, ki spadajo v to skupino, je dovoljeno izvajati zdravstveno vadbo po posebnih programih (preventivne in zdravstvene tehnologije).
Pri izvajanju zdravstvene telesne kulture je treba upoštevati naravo in resnost zdravstvenih motenj, telesno razvitost in stopnjo funkcionalnosti mladoletnika, hitrostno-močne, akrobatske vaje in igre zmerne intenzivnosti na prostem pa so strogo omejene. priporočljivi so sprehodi. Možni so adaptivni tečaji telesne vzgoje.
5.2. Posebna podskupina "B" (IV. skupina) vključuje mladoletnike s trajnimi zdravstvenimi motnjami (kronične bolezni (stanja) v fazi subkompenzacije) in začasne narave, brez izrazitih zdravstvenih motenj.
Mladoletniki, dodeljeni tej skupini, morajo obvezno opravljati fizioterapevtske vaje v zdravstveni ustanovi, pa tudi redno samostojno učenje doma z uporabo kompleksov, ki jih predlaga zdravnik v skladu z fizioterapevtske vaje medicinska organizacija.
Dodatek N 1 k odredbi Ministrstva za zdravje Ruska federacija z dne 21. decembra 2012 N 1346n "POSTOPEK ZA ZDRAVSTVENE PREGLEDE MLADOLETNIKOV, VKLJUČNO PRI VSTOPU V IZOBRAŽEVALNE INSTITUCIJE IN MED USPOSABLJANJEM V NJIH"
- < Назад
