Как да си направим джинджифилова лимонада у дома. Ползи от джинджифил. джинджифилов сироп и чай. рецепти за готвене Можете да направите концентрат от джинджифил

Коренът от джинджифил е много пикантен продукт с уникален вкус. Това растение е от ориенталски произход. В древни времена на Изток джинджифилът е бил толкова високо ценен, че понякога е бил използван вместо пари. Ползите и лечебните свойства на този корен са известни от древни времена. В старите времена, когато лечителите имаха в арсенала си само природни продукти и билки, джинджифилът се използваше като противовъзпалително средство, включително за стоматологични цели.

Ориенталската кухня, както знаете, е известна с разнообразието от рецепти, използващи този продукт. Освен това се използва не само като пикантна подправка, но и се добавя към десерти. В днешно време можете да видите корен от джинджифил в магазина, като самостоятелен захаросан сладкиш. В маринован вид се сервира като задължителна добавка към японско суши и ролца.

Джинджифилът придоби особена популярност в наши дни поради уникалната си способност да намалява апетита и да спомага за ускоряване на метаболитните процеси. Достъпността и лекотата на приготвяне са още една причина да го опитате. Поради всички тези фактори джинджифиловата напитка е високо ценена сред отслабващите. Отзивите само потвърждават стойността на този продукт.

Ползи и свойства на продукта

Незабележим и сив на вид джинджифил съдържа голям бройаминокиселини, както и микроелементи: магнезий, натрий, желязо, фосфор, цинк, калций и калий.

Калцият и фосфорът имат благоприятен ефект върху костна тъкан. Желязото осигурява насищането на клетките с кислород. Цинкът помага за поддържане на младостта на кожата и укрепва имунната система. Калият е необходим за нормалното функциониране на сърдечния мускул и предотвратява конвулсии.

Витамините, открити в джинджифила, са B1, B2 и аскорбинова киселина. Всеки знае колко благотворно действат върху имунната система, върху състоянието на организма като цяло, а също така се грижат за красотата на кожата, косата и ноктите. Съдържанието на всички тези витамини и микроелементи още веднъж доказва, че джинджифилът трябва да бъде включен в диетата на тези, които отслабват, докато са на строга диета. Въпреки диетичните ограничения, тялото трябва постоянно да получава всички необходими хранителни вещества, в противен случай съществува риск от загуба на красота и, най-лошото, здраве заедно с теглото.

Коренът от джинджифил се използва при лечение на остри респираторни инфекции и бронхиална астма. Полезен е и за стомашно-чревния тракт и други органи. Използването на джинджифил под каквато и да е форма "ускорява" метаболитната система и засилва кръвообращението.

Към днешна дата напитките, базирани на този корен, станаха особено популярни и дори модерни. Има много рецепти и ефектът му върху тялото ще зависи от това каква ще бъде напитката с джинджифил. Най-често се приготвя чай от него, но има и други рецепти. Нека се опитаме да подредим най-ефективните, полезни и популярни.

Джинджифилът има ли противопоказания?

Преди да приготвите напитка от джинджифил, струва си да се има предвид, че тя има редица противопоказания. Очевидно пикантността на храната не винаги и не за всеки е нейният плюс. И така, в този случай не можете да използвате джинджифил:

Възпаление на стомашно-чревния тракт.
Язви и колити.
Топлина.
Холелитиаза.
Хипертония.
Алергия.
За заболявания на сърдечно-съдовата системаизползвайте внимателно и първо се консултирайте с Вашия лекар.

Как да си направим напитка от джинджифил

Тази напитка може да ви ободри, излекува или да ви помогне да отслабнете без усилия. Можете да приготвите джинджифилов чай както от пресен корен, така и от сух смлян продукт.

Неговите полезни свойства в комбинация с други компоненти позволяват приготвянето на лечебни и чудотворни природни напитки. Обикновено такъв чай се прави с цитрусови плодове, мед, канела, кардамон, черен пипер и карамфил. Използването на тези съставки създава синергичен мощен лечебен ефект.

Напитката от джинджифил с лимон ви позволява да убивате патогенните бактерии в тялото, да лекувате настинки, има отхрачващо и дори леко аналгетично действие. Облекчава възпалението, дезинфекцира тялото и тонизира. Друго страхотно свойство на джинджифила е да почиства тялото от токсини, да подмладява кожата и целия организъм като цяло.

Трябва да се има предвид, че колкото по-остра е джинджифиловата напитка, толкова по-ефективно ще бъде отслабването с нея. Но много пикантен вкус може в началото да изглежда странен, необичаен и дори да изплаши. Най-добре е да въведете продукта в диетата си постепенно и с повишено внимание. Като начало си струва да направите слаба отвара и да я пиете малко по малко, като постепенно увеличавате обема и силата на консумираната напитка.

Класическата джинджифилова напитка с лимон се приготвя много лесно. Малко количество от корена трябва да бъде обелено и нарязано на тънки "венчелистчета", след което се залива със сока от половин лимон и се запарва с един литър вряща вода. След 15-20 минути е препоръчително да прецедите напитката, в противен случай тя ще бъде твърде пикантна. Такава инфузия може да се съхранява за един ден и да не се тревожи за нейната безопасност и полезни свойства.

Класическа рецепта с мед и лимон

Напитката, която включва лимон, джинджифил, мед, има не само пикантен освежаващ вкус, но и носи отлични лечебни качества. Цитрусът, богат на витамин С и антиоксиданти, се присъединява към полезните свойства на ориенталския корен.

Напитки с лимон настинкивсеки използва, защото тяхната ефективност е доказана от много поколения. Медът е невероятно полезен натурален продукт химическо съединениеосигуряване на добро здраве и дълголетие. При правилно приложениеот тези три съставки редовната консумация на джинджифилова напитка ще ви осигури стройна фигура и отлично здраве. Лимон, джинджифил, мед - ключът към силен имунитет и красива фигура.

Възможно ли е да се излекува настинка с такъв чай

Напитката от джинджифил за имунитета е огромна подкрепа. При настинка напитка от корен от джинджифил не само ще помогне да се справите с болестта, но и ще даде сила и енергия на отслабено тяло. За да се възстановите бързо от остри респираторни инфекции или грип, можете да използвате друга рецепта. За това ще ви трябва:

джинджифил.
Лайм.
портокал.
Мед или захар.
Вряща вода.

Цитрусите се нарязват на филийки, а джинджифилът се нарязва на ситно. Сварете тези съставки в термос и оставете да вари за един ден. Подсладете със захар или мед преди пиене. Този чай ще ви помогне бързо да си стъпите на краката, както и да се справите с хрема и кашлица.

Как да отслабнете с джинджифил?

Напоследък темата за премахването на излишните килограми с помощта на този природен продукт е много актуална и дискутирана. Наистина ли напитката с джинджифил премахва апетита, а с него и омразните телесни мазнини? Да, вярно е. Огромен брой жени вече успешно са отслабнали с него.

Укрепвайки храносмилателните процеси, разбира се, джинджифилът допълнително допринася за ефективната загуба на тегло. Напитките, базирани на него, наистина улесняват живота на тези, които губят тегло, тъй като не само притъпяват апетита, но и поради своя състав допринасят за бързото изгаряне на мазнините. Наличието на витамини и лекотата на употреба правят този продукт незаменим за отслабване.

При тежко затлъстяване можете да опитате по-мощна напитка. Има особено пикантен вариант с чесън: нарежете корена на джинджифила и чесъна, доколкото е възможно, и след това запарете с два литра вряща вода. Добавете щипка зелен чай, няколко резена лимон и оставете да вари 2-3 часа. Преди употреба прецедете бульона и добавете малко мед към него. Целият получен обем трябва да се изпие през деня.

Между другото, с просто дъвчене на малко парче джинджифил, апетитът също се губи и устната кухина се дезинфекцира. Така вие не само удобно отслабвате, но и се грижите за венците и зъбите си.

Чай от джинджифил с канела: за какво?

Самата канела също има прекрасни свойства. Тази подправка има не само невероятен ориенталски вкус, но и наистина подобрява здравето. Комбинацията от джинджифил и канела засилва отслабването. Тази опция е особено подходяща за тези, които не приемат чеснови напитки под никаква форма.

Сама по себе си канелата помага да се справите с високите нива на захар, а заедно с джинджифила контролират и прекомерния апетит на диабетика. Разбира се, когато приготвяте напитка за човек, страдащ от това заболяване, добавянето на захар е изключено.

Хората с високи нива на кръвната захар ще се възползват от включването на джинджифилова напитка в диетата си. Рецепта в този случайможе да се използва следното. Джинджифилът и канелата се вземат в равни пропорции - по една чаена лъжичка и се заливат със 100 мл вряща вода. Когато полученият чай се охлади, в него се слага мед и резен лимон.

Какво друго може да се добави към напитките с джинджифил?

Има много възможности за готвене и можете да допълните този списък със собствена рецепта. Ако искате да опитате нещо ново и необичайно, добавете кардамон към чая си. За 60 грама мента (прясна) се взема малко парченце корен от джинджифил и всичко се смила заедно в блендер. След това се поставя щипка кардамон, след което сместа се залива с 500 мл вряща вода и се влива в продължение на 30 минути. Прекарайте лимона и портокала през сокоизтисквачката, смесете всички съставки заедно, прецедете и изпийте, когато сместа се охлади.

Можете просто да добавите парче джинджифил към вашия зелен чай. Това не само ще помогне за контролиране на апетита, но и ще облекчи кашлицата, ще премахне токсините и ще подреди тена.

За да лекувате стомашно разстройство и същевременно да се отървете от болките в корема, можете да поставите цветове от черен бъз и бял равнец в чай от джинджифил.

Добавянето на цветя от лайка към такава отвара не само ще му придаде уникален аромат, но и ще помогне за намаляване на повишено нивокръвна захар, успокояват различни болки в корема и подреждат нервите. Тъй като лайката има седативни свойства, по-добре е да пиете чай от джинджифил с нея през деня или в късния следобед. Влияе благоприятно и на дихателните пътища и е много полезно при простудни заболявания. Лайката е добре да се добавя към чая при лечение на остри респираторни инфекции.

Ако проявите въображение, можете да създадете силна напитка от джинджифил. Рецептата трябва да бъде такава. Необходимо е да изстискате сока от два лимона. Полученият обем се разрежда топла водадо 300 мл се добавят няколко щипки смлян или нарязан джинджифил. Когато бульонът се охлади, добавете малко мед за сладост и 4 супени лъжици уиски. По този начин получавате 2 порции необичайна напитка, която стопля тялото и душата.

С мед

За да приготвите джинджифилова напитка с мед, ще ви трябва малко парче джинджифил (с размер на кибритена кутия), мед (2 супени лъжици), малко мента, ако желаете, можете да добавите няколко резена грейпфрут и лайм рецептата. Джинджифилът трябва да бъде нарязан на ренде или прекаран през преса за чесън, след което всички компоненти, с изключение на меда, се заливат с вряща вода. Получената инфузия трябва да престои половин час, за да се охлади. Както знаете, медът губи своите лечебни свойства при силно нагряване, трябва да го добавяте само към топли или студени напитки. Затова в нашата варена запарка пчелните продукти се добавят последни.

Цитрусовите съставки ще заредят тялото с витамин С, а ментата ще придаде на напитката интересен и деликатен вкус.

Може да се направи още по-лесно. Сварете джинджифила с вряла вода и след няколко часа, когато бульонът се влива и охлади, добавете мед. По желание можете да добавите към него резен лимон или лайм.

В комбинация с мед тази напитка е перфектна през зимата, както и в случай на заболяване. Загряващият ефект се дължи на високото съдържание на някои етерични масла. Не без причина в Тибет напитка, направена от корен от джинджифил, се смята за невероятно полезна в продължение на много векове.

Ексклузивна рецепта за напитка от джинджифил за отслабване

Този корен е много полезен за отслабващи жени. Друга доказана и много вкусна напитка от джинджифил за отслабване можете да опитате, ако искате бързо да се отървете от излишните килограми. За да направите това, предварително, вечерта, варете парчета от корена с вряща вода. През нощта тази напитка ще има време да се влива и охлажда. Сутрин, преди закуска, изцедете сока на един портокал през сокоизстисквачка. Можете да добавите и други цитрусови плодове: мандарина, малко лимон или лайм. След това добавете джинджифиловата вода, запарена от вечерта, към получения пресен сок в съотношение приблизително 50/50. Тази напитка може и дори трябва да бъде леко подсладена. Първо, ще бъде много по-приятно да го пиете, и второ, сутрин трябва да получите порция въглехидрати, за да подхранвате мозъка и да стартирате метаболитните процеси.

Ако нямате проблеми със стомашно-чревния тракт, тогава е препоръчително да пиете този пресен сок известно време преди закуска. Така, първо, ще ядете по-малко, и второ, измиването на храна и пиенето веднага след хранене не е много правилно от гледна точка на храненето. Най-добре е да консумирате всяка течност 20-30 минути преди хранене. Ако все още се страхувате да пиете пикантен цитрусов пикантен коктейл на празен стомах, можете да го пиете на закуска, но ефектът ще бъде по-слаб.

Веднага след като пиете, ще почувствате как свежестта се разпространява по цялото тяло, а след 10-20 минути ще почувствате прилив на енергия, тялото ще стане горещо, ще почувствате топлина. Цветът на кожата става розов, а кръвта циркулира интензивно в тялото. Този ефект продължава около половин час, при което мазнините се изгарят много интензивно, а метаболитната система работи в засилен режим. Ако допълните диетата си с такава напитка, ще стане по-лесно да отслабнете и резултатът ще бъде постигнат по-бързо.

Дори онлайн игрите споменават този прекрасен продукт. Например в играта Archeage напитка от джинджифил дава на играча допълнителна енергия.

Несъмнено, за да отслабнете бързо, всички методи, включително чай от джинджифил, трябва да се комбинират с правилно умерено хранене и добре подбрана физическа активност.

Обърнете внимание, че е много удобно да варите такава напитка в термос. Така той успява да се вари добре, да вари и да придобива максимална пикантност. Приготвянето на напитки от корен от джинджифил не изисква много време, усилия или пари, но резултатът ще надмине всички очаквания. Редовната употреба на тези великолепни лечебни чайове ще има забележим ефект върху тялото и благосъстоянието за кратко време. Веселост, нормален апетит, лекота, отлично настроение - всичко това ще осигури напитка от джинджифил. За разлика от кафето, тези инфузии не оцветяват зъбите в неприятен жълт оттенък, не провокират дехидратация на организма и като цяло имат интензивен възстановяващ ефект. Може би, в полза на вашето здраве, трябва да опитате да замените сутрешното си кафе с различни напитки от джинджифил, защото те са много по-здравословни и в същото време ободряват не по-малко от тези, които съдържат кофеин.

Може би е трудно да се намери сред цялото разнообразие лечебни растенияпо-ценен от джинджифила. По отношение на лечебните си качества този незабележителен корен превъзхожда дори женшена, който се смята за панацея за всички болести. Джинджифилът на санскрит звучи като "vishvabhesaj" и означава "универсално лекарство", а откритията както на древни, така и на съвременни учени само потвърждават това име.

Смята се, че в Северна Индия са знаели за джинджифила преди около 3 хиляди години, но любознателните финикийци са допринесли за победоносното шествие на това растение по света. Отначало те използвали корена на джинджифила като пари, а по-късно, след като го опитали, започнали да го продават като скъпа подправка. Освен това арабите започнаха да търгуват с джинджифил, които съставиха много легенди за него, за да увеличат цената и да събудят интерес, например, че джинджифилът се пази от чудовища - троглодити, а получаването на пикантни корени е почти героично дело.

От арабите през Северна Африка джинджифилът достига до градовете Древна Гърцияи Рим. Но преди Марко Поло, който носи Подробно описаниеджинджифил от източните странствания, малко се знаеше за това растение. В ерата на развитието на навигацията джинджифилът идва в Америка, където намира благоприятни условия за отглеждане. Разбира се, през Средновековието джинджифилът е бил предназначен за благородниците, тъй като е струвал много пари.

Лечебните свойства на джинджифила, които са открити от средновековните лечители, са били известни още преди 3 хиляди години и са описани във ведическата литература, древните китайски медицински трактати, трудовете на древногръцките лекари и дори в Хиляда и една нощ.

Изследванията на съвременните учени само потвърждават древните открития. Джинджифилът е признат за "фармакологична лаборатория" заради най-богатия си и уникален химичен състав.

Коренът от джинджифил съдържа витамини С, А, група В, соли на магнезий, калций, фосфор, желязо, цинк, калий, натрий, аспарагин, алуминий, калций, киселина, хром, холин, желязо, силиций, магнезий, манган, силиций, олеинова киселина , никотинова, ланолин, каприлова киселини, ниацин, фибри, фенолоподобно вещество гингерол, голямо количество етерични масла и активни вещества (камфин, ценолин, цитрал, капсаицин, кафеена киселина, куркумин и др.).

Също така в джинджифила са открити жизненоважни за човешкото тяло аминокиселини: триптофан, треонин, леузин, валин, фенилаланин, метионин.

Този лечебен корен има комплексно въздействие върху организма, което се дължи не само на състава на веществата, но и на техните идеални пропорции.

И така, действието на джинджифила:

отделяне на слуз от бронхите и назофаринкса, отхрачваща и омекотяваща кашлица;
борба с бактерии, микроби, отличен антисептик;
почистване на кръвоносните съдове от атеросклеротични плаки, холестерол и кръвни съсиреци;
премахване на телесните мазнини и холестерола;
леко слабително, противоглистно, холеретично, помага при метеоризъм, стимулира храносмилането;
пречистване и отстраняване на токсини и разпадни продукти от вътрешните органи, кръвта;
противоотрова при отравяне с гъби;
потогонно;
отстраняване на спазми на вътрешните органи и мускулите;
против фурункулоза, лечение на кожни язви, абсцеси, акне;
стимулиране на лимфния поток и кръвообращението;
повишен тонус на сърдечния мускул;
засилва благотворния ефект на други лечебни растения (поради което често действа в комбинация с други билкови лечебни маслаи екстракти)
тонизиращо, регенериращо, антиоксидантно;
влияние върху сексуалната сфера: възстановява мъжката потентност, премахва ПМС, лекува безплодие.

Джинджифилът обикновено се консумира пресен и сушен като чай или тинктура етерични маславъз основа на него за ароматерапия.

Трябва да знаете, че джинджифилът е много ефективен, когато се използва вътрешно и външно като масло. Като премина специално обучение, концентриран често се прави на базата на други лекарствени растителни масла, например сусам, така че в комплекс те въздействат както на отделни органи и системи, така и на целия организъм.

Почти целият дълъг списък от полезни ефекти работи, когато се пие джинджифилово масло през устата, тъй като съдържа огромна концентрация на хранителни вещества.

Маслото от джинджифил е полезно както за масаж, така и за козметични цели, като мощно средство против стареене поради антиоксидантните си свойства. идеално се грижи за кожата на възрастни и деца, подхранвайки, почиствайки, възстановявайки и защитавайки. Също така е отлично средство за масаж на лицето, премахвайки сърбежа от ухапвания от насекоми, раздразнения и обриви.

Маслото от джинджифил съдържа и е предназначено да премахва болкови синдромив мускулите и ставите, възстановяват кръвообращението, облекчават подуване и напрежение. Балсамите с джинджифил имат изразено противоизгарящо, противоревматично, бактерицидно, противогъбично действие, спасяват ви от гадене и прилошаване.

Балсамът с джинджифил е идеален за масаж с торбички от тайландски билки за засилване на ефекта от масажа и по-добро проникване на активните вещества в по-дълбоките слоеве на кожата, предотвратяване на изгаряния и бързо възстановяване на организма.

Както можете да видите, джинджифилът е едно от най-мощните терапевтични и профилактични природни средства, което ни дава възможност да поддържаме здравето си в отлично състояние и хармония. Ето защо си струва да разгледаме по-отблизо този незабележителен кафяв възел, който може да замени цяла аптека!

*Информацията на нашия сайт е превод от тайландски език на ресурси, които си сътрудничат с лекари и специалисти, за да предоставят надеждна информация. Съдържанието на този сайт обаче е само за допълнителна, обща образователна информация.

Материалите в този сайт не са предназначени за диагностика или самолечение по какъвто и да е начин и не заместват квалифицирани медицински прегледи диагностика.

Ако имате някакво заболяване или дискомфорт, посетете Вашия лекар. Ние сме против самолечението, ние сме за разумен подход към възстановяването.

За да останете във форма или да отслабнете, не забравяйте да прилагате ефективен естествен лек- джинджифил. Съдържа много полезни аминокиселини, които играят важна роля в метаболитните процеси. Ускорявайки разграждането на мазнините, коренът от джинджифил допринася за бързото им преработване в енергия, което има положителен ефект върху нашата фигура в бъдеще.
Използва се не само пресен, но и изсушен, настърган. За да намалите теглото си, можете да приготвите чай от джинджифил със съставки като канела, лимон, краставица, мед. Можете да намерите много рецепти, които разказват как да направите тези прекрасни чайове. Ето някои от тях.

Рецепти за отслабване с корен от джинджифил

Джинджифилова напитка с канела

Ситно нарежете двадесет грама корен, хвърлете го в термос, залейте с вряща вода, добавете малко канела и оставете да престои двадесет минути. След това се прецежда и се пие горещо двадесет минути преди хранене.

Джинджифилова напитка с чесън

Ако искате ефектът на джинджифила за отслабване да е по-ефективен, има следната рецепта. Взимаме двадесет грама сух джинджифил, добавяме три грама нарязан чесън. Налейте триста милилитра вряща вода. Оставете да престои петнадесет минути, прецедете и изпийте.

Кефир джинджифилова напитка

Има още един ефективна рецепта: вземете тридесет грама джинджифил, настържете го на ренде, залейте го с триста милилитра еднопроцентов кефир и можете да го пиете. Тази напитка лесно може да стане вашата закуска или вечеря с диета. Добре засища глада.

краставица джинджифил напитка

И друга напитка, която може да се използва за отслабване, е смути от краставици. И те го приготвят така: сложете двадесет грама ситно нарязан джинджифил в съд. Има и една прясна нарязана краставица, малко зеленина, малко сол. Всичко се разбива в блендер. След това изсипете триста милилитра еднопроцентов кефир. Диетичното смути е готово.

Зимни напитки с джинджифил

Рецепта №1

Портокал - 4 плода
Корен от джинджифил - 1 резен
Мед - 2 чаени лъжички
Вряща вода - 200 мл

Изстискайте сока от портокалите, добавете обеления и нарязан на кубчета джинджифил, залейте с вряла вода и оставете леко да се охлади. След охлаждане добавете мед на вкус.

Рецепта номер 2

Корен от джинджифил - 4 супени лъжици
Мед - 8 чаени лъжички
Сок от един портокал
Сок от един лимон
Канела - 1 пръчка
Анасон - 1 звезда
Вряща вода - 700 мл
Настържете корен от джинджифил, смесете с портокалов и лимонов сок, добавете канела, анасон и залейте с вряла вода. След охлаждане добавете мед. Влива се напитка напитка през целия ден.

Рецепта номер 3

Вряща вода - 1 литър
Джинджифил - 4 см
Портокал - 1/2 бр
Мента - 1 връзка
Мед - 2 супени лъжици
Канела - 1/3 с.л. лъжици
Хвърлете обеления и ситно нарязан джинджифил, нарязания портокал и ментата в тенджера с вода, добавете канелата. Оставете да заври и оставете настрана за 10 минути. Добавяме мед. Пийте през целия ден по чаша, не повече от 3 чаши на ден.

Тази напитка може да се използва гореща като сгряваща напитка (за зимата) и охладена през лятото като озарителна. Вкусът на тази напитка става перфектен на втория ден.

Рецепта номер 4 Студена напитка с джинджифил

Пресен джинджифил - 1-2 резена (0,5 см)
Вода - ¾ чаша
Мляко - ¼ чаша
Мед - 1 чаена лъжичка
Налейте вода в тигана, хвърлете джинджифила и оставете да ври 2 минути под капак. След това добавете млякото и го оставете да заври. След това го свалете от котлона и го изсипете в купа. Оставете да се охлади малко и добавете мед.

Тази рецепта е добра за облекчаване на симптомите на настинка и като антисептик.

Рецепта номер 5 Отвара от джинджифил

Джинджифил - 15 гр
Вода - 300 мл
Черен чай - щипка
Мед - 1 супена лъжица
Залейте джинджифила с вряла вода и оставете да ври няколко минути. След това отстранете от котлона, добавете щипка черен чай и изчакайте няколко минути, докато се вари. След това филтрираме бульона и слагаме лимон и мед по ваш вкус. Отварата е готова. Добър е за лечение на настинки, а също така е чудесна витаминозна напитка.

Рецепта номер 6

Пресен настърган джинджифил - 130 гр
Канела - 2 пръчици или смляна (1 чаена лъжичка)
Черен пипер - 6 грах
Карамфил - 4 бр
Цяло индийско орехче - ½ бр
Вода - 270 гр
Захар - 300гр
Мед - 2 супени лъжици
Лимонов сок - ½ лъжица
Накиснете джинджифила във вода. Добавете захар, черен пипер, канела, индийско орехче, карамфил и варете 20 минути, докато джинджифилът омекне. След това охладете и добавете лимон и мед. Сложете всичко заедно да заври. Махнете напитката от котлона и прецедете. Трябва да се получат около 400 мл сироп. Може да се използва като добавка към чай.

Освежаващ джинджифилов ейл

Рецепта №1

Джинджифил - 300гр
Захар - 10 супени лъжици
Вода - 1,5 литра
Мента - 1 връзка
Лимон - 4 резена
Минерална вода - по желание
Във водата се изсипва настърган джинджифил, захар и се вари 30 минути под затворен капак. Охладете и налейте сиропа в бутилка. Преди сервиране налейте няколко супени лъжици джинджифилов сироп в чаша и допълнете минерална вода. Разбъркайте сместа, украсете с резен лимон и листенца мента. Използвайки през лятото, ще получите отлична освежаваща напитка. Може да се съхранява в хладилник до една седмица.

Рецепта номер 2

Мелиса - 1 чаена лъжичка
Джинджифил - 10 резена
Кафява захар - 1 чаена лъжичка
Лед - 1 кубче
Сок от един лимон
Вряща вода - 1,5 литра
Лимонов сок, маточина, джинджифил се налива вряща вода. След 10 минути извадете тревата от маточина, добавете захар (на вкус), охладете. Сервирайте студена напитка с кубче лед.

Коренът се съхранява в хладилник не повече от седмица, след което започва да губи ценните си свойства. Не можете да използвате целофан за съхранение, увивам гръбначния стълб в суха хартиена кърпа и го поставям на вратата на хладилника. Когато купувате, обърнете внимание, че е стегната на допир, без петна, не е бавна и цветът трябва да е светъл пясък.

Светлана Маркова

Красотата е като скъпоценен камък: колкото по-прост е, толкова по-скъп!

Съдържание

Как да станем по-тънки? Една диета и активен начин на живот не са достатъчни. Освен това можете да си приготвите рецепта за отслабване с джинджифил и лимон или да направите смес от корен от джинджифил, вода, мед у дома. Такива природни средстваимат диетичен ефект, ускоряват метаболизма, укрепват имунната система. По този начин можете да отслабнете бързо и неусетно, но най-важното - в полза на тялото.

Ползи от джинджифил и лимон за отслабване

За да стимулирате метаболизма, да ускорите ефекта на изгаряне на мазнини, се препоръчва да включите джинджифилово-лимонова напитка за отслабване в ежедневната диета. Коктейлът е ароматен и приятен на вкус (по-скоро за любители), така че можете да го изпиете веднага щом е необходимо, без да го свързвате с приема на храна. Коренът от джинджифил с лимон трябва да се вари, от това неговите полезни свойства изобщо не намаляват. Има много тайни за създаване на диетично лекарство. При спазване на пропорциите, за да подготвите рецепта за отслабване с джинджифил и лимон, можете безопасно да разчитате на следния ефект:

ускорен метаболизъм;
подобряване на процеса на храносмилане;
пречистване;
укрепване на имунитета;
изгаряне на остарели мазнини;
освобождаване от токсини, токсини;
продуктивно разграждане на лошия холестерол.

Възможно ли е да отслабнете от джинджифил с лимон

Преди да направите такава напитка, важно е да се уверите, че няма противопоказания, за да изключите появата странични ефекти. Отслабването от джинджифил с лимон е реално, действието на всяка съставка е насочено към коригиране на наднорменото тегло, засилва ефекта на втория. И така, коренът от джинджифил има подчертан ефект на изгаряне на мазнини, което прави избраната диета възможно най-продуктивна. Кисел плод с кора е склад на витамин С, укрепва имунната система, е превенция вирусни заболявания, бери-бери.

Ако натриете корена на ренде, смилате плодовете и залеете приготвената смес с вряща вода, получавате вкусна, здравословна напитка с джинджифил и лимон за отслабване, която за една седмица помага да се отървете от 3-5 кг. подкожна мазнина, няколко сантиметра на талията. Можете да добавите малко мед, о полезни свойствадобре познат дори на дете. Вместо кисел плод можете да използвате вар, диетичните свойства на такъв заместител изобщо не намаляват и дори по-малко. полезна рецептаняма загуба на тегло.

Как да отслабнете с джинджифил и лимон

Устройството за изгаряне на калории е достъпно за всички. Ако джинджифил и лимон за отслабване са избрани за коригиране на наднорменото тегло, напитката може да се пие гореща или студена, както желаете. За свеж вкус можете да добавите подправки под формата на канела или малко мед за релакс. Продуктивната загуба на тегло с джинджифил и лимон осигурява спазването на следните правила:

Пийте целия курс два пъти на ден - сутрин на гладно и вечер.
След завършване на курса пийте чай с джинджифил и лимон за отслабване веднъж седмично.
Не използвайте рецептата за отслабване с джинджифил и лимон, ако сте алергични към съставките й.
Лечебната рецепта не трябва да се приготвя или приема преди лягане, в противен случай е възможно безсъние.
Освен това е позволено да се пие зелен чай, като мощен антиоксидант за отслабване.
Изборът на рецепта за отслабване с джинджифил и лимон трябва да се извършва само с Вашия лекар.

Как да пиете джинджифил с лимон за отслабване

Приготвената рецепта помага за изгаряне на подкожни мазнини, подобрява храносмилането, метаболизма, намалява дневните порции храна и притъпява необуздания апетит. Препоръчително е да пиете джинджифил с лимон за отслабване преди следващото хранене или независимо от храненето. Важно е да се разбере, че приготвеният състав трябва да вари няколко часа, да придобие сила.

Как да готвя

Коренът от джинджифил трябва да е сух, а при приготвянето на всяка рецепта той трябва да бъде допълнително нарязан, прекаран през месомелачка, блендер или настърган до състояние на прах, стърготини. Варете във вряща вода или варете в студена вода. След като настоявате, изстискайте няколко капки лимонов сок. Ако правилно приготвите отвара от джинджифил с лимон за отслабване, напитката успешно прочиства червата, нормализира перисталтиката му и премахва подкожните мазнини.

Пропорции на джинджифил лимон и мед

Лимоновият концентрат трябва да се получи от един пресен плод. Оказва се приблизително 150 грама наситен сок, изцеден през сокоизстисквачка. Според рецептата за това количество са подходящи 200 грама мед, 300 грама сух корен. Препоръчително е да завъртите твърдите съставки в месомелачка, изстискайте меките в сокоизстисквачка. При съотношението на джинджифил, лимон и мед се осигурява продуктивна загуба на тегло.

Ще имаш нужда:

среден корен - 1 бр.;
лимонов концентрат - 1 ч.л.;
канела, натрошена - 1 с.л. л.;
мед продукт - 1 супена лъжица. л.

Как да приготвите рецепта за чай с джинджифил и лимон, неговото приложение:

Смелете корена на ренде, добавете канела, изсипете литров буркан с вряла вода в термос.
Оставете за няколко часа, за да се охлади напълно.
Изстискайте сока от лайм, добавете към топла напитка, разбъркайте.
Прецедете, добавете към водата супена лъжица от състава на чаша течност.
Пийте две седмици.

Вода с лимон и джинджифил

Ще имаш нужда:

корен от джинджифил - 300 грама;
вар - 1 бр.;
вода - 1 с.л.

Метод, правила за приготвяне на вода с джинджифил и лимон:

Смелете изсушения корен на прах.
Добавете посоченото количество лимонов концентрат, разбъркайте добре.
Съберете тинктурата в буркан, настоявайте за една нощ, съхранявайте в хладилника.
Добавете състав от 1 супена лъжица. л. в топла вода, минерална вода или друга течност за пиене, приемайте преди хранене.

Джинджифилова напитка с лимон и мед

Ще имаш нужда:

корен от джинджифил - 1 бр.;
вар - 1 бр.;
портокал - 1 бр.;
мента - няколко сушени стръка;
вода - 1 литър;
мед, кардамон - на вкус.

Начин на приготвяне, правила за използване на напитка за изгаряне на мазнини от джинджифил и лимон:

Смелете кардамон, мента, основната съставка в месомелачка, смесете в един съд.
Залейте с вряща вода, покрийте с капак, оставете да изстине напълно.
За да защитите състава, получен от рецептата, за 30 минути, след това добавете изцедения сок от лайм, портокал.
За да подобрите храносмилането, вземете инфузията преди хранене, половин чаша наведнъж.