Kako narediti olje poprove mete. Infundirana aromatična olja doma. Kemična sestava olja poprove mete

Poprova meta je znana že od Antična grčija. O izvoru mete obstaja legenda. Nekoč je živela nimfa po imenu Meta, ki je bila zaljubljena v strogega Hada, vladarja temačnega in turobnega podzemlja. Perzefona, njegova žena, ko je izvedela za svojega tekmeca, jo je takoj uničila. Na mestu smrti deklice Mete je zrasel razkošen grm, ki so ga poimenovali "meta".

Kaj je poprova meta?

Danes je človeštvu znanih več kot 300 sort mete, vendar se jih v praksi uporablja le desetina. AT tradicionalna medicina med vsemi sortami se uporablja le ena - poprova meta. In to ni presenetljivo. Ona, za razliko od sorodnikov, ima visoko vsebnost mentola, ki ima številne edinstvene lastnosti.

Poprova meta spada med rastline iz družine modrocvetnic (v to družino spadajo še bazilika, rožmarin, žajbelj, melisa). Njegovo steblo je tetraedrično, listi so zaobljeni, brez stipul. Koreninski sistem je vodoraven, olesenel.

Največ mentola v rastlini vsebuje pred in med aktivnim cvetenjem, zato je treba liste in steblo pobrati pravočasno. V prihodnosti, ko se rast rastline aktivno pospeši, zdravilne lastnosti delno izginejo. najboljši časžetev mete - julij-začetek avgusta. Po podatkih raziskav vsebuje mentol v listih 2,5%, v steblu pa približno 4%. Po zbiranju je treba rastlinske elemente posušiti v prezračevanem prostoru. Rok skladiščenja je dve leti.

Eterično olje poprove mete lahko pripravite doma. Najprej morate izbrati podlago. Lahko je olje pšeničnih kalčkov ali mandljevo olje. Nato naberite liste mete, jih sperite in sušite nekaj dni. Po tem prenesite v plastično vrečko, stepajte s kuhinjskim kladivom, dokler ne izstopi sok. Sedaj vsebino prestavite v stekleno posodo in dodajte pripravljeno olje. Zmešajte vse sestavine in pustite stati cel dan.

Po tem je treba olje precediti skozi fino cedilo, da odstranimo trdne elemente. V nastalo viskozno tekočino ponovno dodajte zdrobljeno meto. Postopek izvedite trikrat. Zdravilni napitek z mentolom je pripravljen!

Zdravstvene koristi olja poprove mete

Olje poprova meta Ima ogromno uporabnih in zdravilnih lastnosti, ki jih je težko našteti. Vsaka sestavina, ki je del rastline, ima določen učinek na človeško telo.

Tabela "Lastnosti olja poprove mete"

Medicinska uporaba olja poprove mete

Kot že omenjeno, se olje poprove mete pogosto uporablja v parfumerijski, farmacevtski in prehrambeni industriji, uporablja pa se tudi za dodajanje okusa in arome po meti pijačam, hrani, sladkarijam in bonbonom. Poleg tega se dodaja kozmetičnim izdelkom.

Že stari zdravilci so opazili, da je olje poprove mete učinkovit analgetik in antispazmodik, njegov nanos na kožo pa pomaga zmanjšati bolečino in nehoteno mišično napetost.

Olje poprove mete - lastnosti in uporaba v medicini:

1. glavobol Priporočljivo je, da nekaj kapljic nanesete na blazinice kazalcev leve in desne roke, nato pa deset minut vtrite v temporalno območje.
2. Fibromialgija in miofascialna sindrom bolečine. Z vtiranjem olja na kožo naredite lahkotno sproščujočo masažo. Bolečina se skoraj takoj zmanjša, delovanje naravnega analgetika v ta primer bo kratkotrajna.
3. Prehladi, vročina. Če želite izboljšati stanje in pospešiti okrevanje, morate na žlico kokosovega olja dodati tri kapljice mete. Dobljeno mešanico vtrite v predel vratu, ušesa, poplitealne in ulnarne jame, golenice in podplate. Tudi zdravilno viskozno tekočino lahko uporabite za zobobol. Če želite to narediti, samo nanesite in vtrite olje v bolečo dlesen.
4. Zdravilno zdravilo se uporablja za krče debelega črevesa, napenjanje in drisko. Pripraviti ga je enostavno. Če želite to narediti, dodajte kapljico metinega olja v kozarec sobne vode in popijte pred jedjo. Odstranite lahko bolj koncentrirano raztopino (tri kapljice na kozarec vode). slab vonj iz ust z jutranjim in večernim izpiranjem.
5. Pri hudi anksioznosti, strahu, nevrozi ali psiho-čustveni preobremenjenosti bo dovolj, da nekaj kapljic nanesete na robček in počasi vdihnete paro mete.

Poleg tega lahko kopeli dodamo viskozno dišečo tekočino. To pomaga lajšati večerno utrujenost in prenapetost.

Za boleče menstruacije

Za lajšanje bolečin in krčev med menstruacijo lahko uporabite posebno kremo, ki vključuje zdravilne rastlinske sestavine. Če želite to narediti, zmešajte nekaj kapljic mete, žajblja in rožnega olja, nato dodajte 10 ml stopljenega masla. Vse premešajte, počakajte, da se zgosti. Z lahkimi masažnimi gibi nežno vtrite spodnji del trebuha. Masaža ne sme biti agresivna, sicer lahko poveča obilico menstruacije.

Za izpiranje ust

Sredstvo za izpiranje ima protivnetno in baktericidno delovanje. Pomaga tudi ohraniti svež dah dlje časa. Za pripravo čudežnega zdravila boste potrebovali pol kozarca destilirane vode, dve čajni žlički sode, nekaj kapljic olja poprove mete in čajevec. Pred uporabo obvezno pretresite! Usta sperite trikrat na dan, pol ure po jedi.

Olje poprove mete ima številne pozitivne lastnosti. Prvič, ima številne zdravilne lastnosti. Drugič, bolniki ga dobro prenašajo, in tretjič, ima relativno nizke stroške. Zaradi vseh teh lastnosti se olje pogosto uporablja v kozmetologiji.

Za lase

Eterično olje mete nežno neguje mastno lasišče, odpravlja prhljaj, krepi lasne korenine, spodbuja njihov lesk in aktivno rast. Tekoče zdravilno sredstvo lahko dodate v "shop" šampone, izpiranja in maske (ne več kot dve kapljici naenkrat).

Olje poprove mete za lase (nekaj receptov, ki jih lahko pripravite sami doma):

1. Izpiranje las. Potrebno je vzeti nekaj žlic sveže nabrane mete in jo preliti s kozarcem vrele vode. Pustite deset minut, nato precedite. Tik pred uporabo sredstvu za izpiranje dodajte nekaj kapljic eteričnega olja. Izdelek lahko uporabite po vsakem umivanju las.

2. Maska za lase za normalno in visoko vsebnostjo maščob. Za pripravo takšne maske je treba poleg metinega olja pripraviti limono in dve piščančji jajci. Beljake ločimo od rumenjakov, slednje stepamo dokler ne nastane penasta masa. Veverice nam niso koristne. V nastalo maso dodajte žlico limoninega soka in štiri kapljice metinega olja. Vse sestavine zmešamo. Mešanico porazdelimo po čistih laseh, zavijemo s filmom in pustimo stati dvajset minut. Po preteku časa speremo glavo z vodo pri sobni temperaturi (ni priporočljivo uporabljati tople in vroče vode, da se rumenjak ne zvije).

Med postopki je pomembno preprečiti, da bi meta prišla v oči. Če se to zgodi, morate temeljito sprati sluznico.

Za obraz

Eterično olje pomaga pri lajšanju vnetij na povrhnjici, blaži razdraženost in hudo srbenje(na primer po piku žuželke). Poleg tega se še vedno lahko uporablja v boju proti aknam in mozoljem, obstajajo celo dejstva učinkovito zdravljenje proti madežem luskavice in ekcemov.

Recepti za uporabo olja poprove mete kot nego obraza:

1. Za suhe tipe kože. Rumenjak stepemo, dodamo žličko medu, žlico limoninega soka, malo zelenjave in nekaj kapljic metinega olja. Ko se vse sestavine popolnoma raztopijo, hranilno masko nanesite na čist obraz. Po 15 minutah sperite, kožo navlažite s frotirno brisačo.

2. Z rdečico in vnetjem obraza. Zmešajte čajno žličko jojobinega olja in enako količino tekočega vitamina E. Dodajte nekaj kapljic poprovega olja. Zmešajte. Ponoči nanesite na problematična področja kože.

Ljudje, ki trpijo alergijski rinitis, je kontraindicirano nanašanje aromatiziranega izdelka na obraz. V nasprotnem primeru se lahko pojavijo neprijetne reakcije, kot so zamašen nos, solzenje oči, kihanje in odpoved dihanja.

Za ustnice

Sluznica ustnic je zelo tanka, zato je pogosto poškodovana in se izsuši. Poleg tega je nagnjen k razpokanju v hladnih in zmrznjenih dneh. To človeka sploh ne okrasi, poleg tega so takšne poškodbe zelo boleče!

In tukaj lahko tudi priskoči na pomoč. eterično olje. Optimalno lajša draženje in vnetje sluznice, vlaži občutljivo membrano ustnic. Preden greste ven, nanesite le nekaj kapljic, da preprečite razpokanje ali izsušitev.

Prav tako eterično olje zavira razvoj herpesa na ustnicah. Ko se pojavi boleč mozolj, je priporočljivo kaniti nekaj kapljic na "ranico". Čeprav zdravilo ni tako učinkovito kot protivirusno mazilo, se učinek še vedno kaže.

Kontraindikacije za uporabo olja

Kljub številnim koristnim lastnostim izdelka mete ga ne morejo uporabljati vsi. Obstajajo določene kontraindikacije, ki jih je treba upoštevati pred nanosom izdelka na kožo ali zaužitjem. Najbolje je, da se posvetujete z zdravnikom, da si boste lahko mirne vesti in brez namišljenih misli naredili masko za lase ali na primer odstranili slab zadah.

• Pri hipotenziji uporabljajte previdno. Meta ima sedativno lastnost, torej arterijski tlak se lahko znatno zmanjša.
• Med nosečnostjo uporaba zdravilne rastline ni vredna. Dokazano je, da snovi, ki sestavljajo meto, prodrejo skozi maternično-placentno pregrado, kar lahko do določene mere škoduje plodu.
• Če ženska doji, ji tudi ni priporočljivo uporabljati mete v kakršni koli obliki. Dejstvo je, da lahko grenkoba, eter in druge sestavine prodrejo v mleko. To povzroči zmanjšanje okusa in posledično otrok zavrača hranjenje.

Olje poprove mete je kontraindicirano pri otrocih, mlajših od šest let, še posebej pri dojenčkih. Osebe, ki trpijo bronhialna astma, patologije centralnega živčnega sistema, oslabljeno delovanje ledvic in jeter, uporabljajte esencialni zdravilni izdelek previdno.

Olje poprove mete je univerzalno zdravilo, s katerim lahko zdravite, pomladite kožo, lase in jim dajete zdrav in naraven videz. Izpostaviti velja še eno pozitivno stran. Eterično olje poprove mete je za razliko od »kemičnih« kozmetičnih izdelkov in pripravkov okolju prijazen izdelek, ki nima toksičnih učinkov na telo. Tako ga lahko brez »zamašitve« notranjih organov varno uporabljate v plemenite namene.

Hladilna in tonična aroma poprove mete (iz latinščine Méntha piperíta) je znana mnogim. Meta velja za eno najstarejših zdravilnih rastlin. Aktivno so ga uporabljali tako v zahodni kot vzhodni ljudski medicini. Posušena stebla ta rastlina našli celo v grobnicah faraonov starodavni Egipt. Z drugimi besedami, meta se je ljudem priljubila že zelo dolgo, in to tako zelo, da se še vedno uporablja na različnih področjih. AT sodobni svet Poprova meta se najpogosteje uporablja kot eterično olje. Eter v celoti ohranja vse prednosti surovin, zato je enako učinkovit kot rastlina sama.

Kako se pridobiva olje mete in kako je uporabno

Ekstrakcija eteričnega olja mete poteka na običajen način za vsa aromatična olja: rastlina je podvržena parni destilaciji in skoraj ves njen prizemni del se predela. Kot rezultat parne destilacije nastane tekoča fitoesenca z rumenkastim ali svetlo zelenkastim odtenkom in bogatim, poživljajočim vonjem.

Prednosti uporabe olja poprove mete

• Estri so kljub naravnemu izvoru zelo močni izdelki, saj vsebujejo visoko koncentracijo biološko aktivnih snovi. Zato morate pred začetkom uporabe opraviti test alergije, to je, da majhen predel kože na zapestju namažete s kapljico izdelka in si ogledate njegovo reakcijo. Če se povrhnjica v 1 uri ni spremenila, to pomeni, da ni pordela in se na njej ni pojavilo draženje, ni alergijske reakcije. Mimogrede, iz istega razloga je priporočljivo uporabljati eterično olje v razmerjih, navedenih v receptu, sicer lahko povzročite dihalno stisko, bronhospazem, opekline in omotico.
• Za pripravo kozmetičnih ali zdravilnih izdelkov uporabite porcelanasto ali stekleno posodo. Kovinske posode za to niso primerne, ker lahko zmanjšajo učinkovitost mešanic.
• Če olje poprove mete uporabljate za izboljšanje kože, ga najprej očistite in poparite.
• Uporaba formulacij olja poprove mete ne sme biti enkratna. Uporabljati jih je treba mesec in pol vsakih nekaj dni. Samo v tem primeru bodo rezultati zdravljenja stabilni.
• Eterično olje poprove mete ima poleg individualne nestrpnosti številne druge kontraindikacije. Ne uporabljajte ga pri postopkih pri otrocih, mlajših od 6 let, osebah, ki se zdravijo s homeopatskimi zdravili, ker nevtralizira njihov učinek. Prav tako metine esence ni mogoče uporabljati dlje časa, odsvetuje pa se uporaba zvečer. Vse to lahko povzroči živčno prekomerno razburjenje in nespečnost. In nazadnje, lastniki občutljive kože morajo metino olje uporabljati zelo previdno.

Olje poprove mete: kako uporabljati

Pri izboljšanju delovanja prebavni sistem Naslednji recept je odličen. Eterično olje mete v količini 1 kapljice zmešamo s kozarcem tople vode in čajno žličko naravnega medu. Pripravljen izdelek se zaužije pred obroki.

Če želite ublažiti gripo ali prehlad in hitreje ozdraveti, uporabite olje poprove mete za inhalacijo. Dodajte nekaj kapljic etra v kozarec tople vrele vode in vdihavajte njegove pare 5-7 minut.

Z masažo z dodatkom olja poprove mete se lahko spopademo z bolečinami v mišicah in sklepih. Če želite to narediti, pripravite mešanico, sestavljeno iz 5 kapljic etra mete in čajne žličke rastlinskega olja. Odlično je olje moringe, ki slovi po močnem protivnetnem učinku. Nastala sestava nežno masirajte boleče predele. Če 2-3 kapljice etra zmešate z žličko jojobinega olja, dobite zdravilno mešanico, ki pomaga pri različnih vrstah glavobolov, vključno z migrenami. Samo z oljno snovjo masirajte sence, čelo in zatilje in bolečina bo izginila.

Za tiste, ki vas boli zob, nanesite vatirano palčko, namočeno v olje poprove mete, na boleči zob. Že v nekaj minutah bolečina ne bo več tako močna, nato pa bo popolnoma popustila.

Aroma kopel bo pomagala ublažiti dnevno utrujenost in premagati stres. Aroma olje raztopite v žlici soli ali medu. Nato dobljeno mešanico vnesite v kopel, napolnjeno s toplo vodo. Strokovnjaki svetujejo, da začnete postopek aromaterapije s 4 kapljicami etra. Nato lahko odmerek povečate na 7 kapljic.

Tistim, ki želijo svoj dom znebiti insektov, bo pomagala ta možnost uporabe eteričnega olja poprove mete. Vate namočite z majhno količino fitoesence (dovolj je nekaj kapljic). Razporedite jih po prostoru, zlasti v kotih in špranjah. S tem trikom lahko odženete ščurke, mravlje in pajke. Slednji nikakor ne prenesejo vonja po meti.

Maska za krepitev las

Boste potrebovali:

• kokosovo olje - 4 žlice;
• tekoči vitamin E - 1 čajna žlička;
• moringa olje - 2 žlički;
• olje čajevca in olje mete - po 4-5 kapljic.

Kako kuhati:

• Stopite kokosovo maslo in ga nato zmešajte s tekočim vitaminom E, rastlinskimi in eteričnimi olji.

Masko nanesite na kožo in lase od korenin do konic. Po tem, ko držite približno 30-40 minut, sperite glavo z uporabo detergent. Zahvaljujoč mešanici bodo lasje postali opazno močnejši in močnejši. Prav tako se bodo prenehale cepiti in lomiti. Poleg tega ta sestava izboljša delovanje lasnih mešičkov, od katerih je odvisna kakovost lasnega stebla.

Maska za obraz s protivnetnim učinkom

Boste potrebovali:

• mandljevo olje, olje grozdnih pešk - po 1 čajna žlička;
• eterično olje mete - 2-3 kapljice.

Kako kuhati:

• Rastlinska olja segrejte na toplo in nato zmešajte z esenco mete.

Z izdelkom namažite obraz. Nanesete ga lahko na celoten obraz, z izjemo predela pod vekami, ali samo na aknasta mesta. Takoj, ko mine tretjina ure, kožo, namazano z masko, pobrišite s papirnato brisačo. S to sestavo lahko regulirate aktivnost žleze lojnice, torej nadzorovati izločanje sebuma. S tem se izognemo blokadi lojnih kanalov, zaradi česar se pojavi vnetje. Poleg tega maska ​​pospeši celjenje aken.

Aroma olje poprove mete je naravno zdravilo ki si zasluži posebno obravnavo. In številni načini uporabe potrjujejo, da mora biti v domači omarici prve pomoči.

Danes bom z vami delil malo skrivnost o pripravi olja poprove mete doma. Mislite, da je težko? Sploh ne! Ne samo, da je ta postopek zelo vznemirljiv, ampak tudi ne bo trajal več kot 20-30 minut.

Danes je težko najti osebo, ki ne pozna sveže in očarljive arome poprove mete. No, še bolj pa o njegovih blagodejnih hladilnih in pomirjevalnih lastnostih. Ta neverjetna sočna rastlina že od antičnih časov zavzema svoje častno mesto v kozmetologiji, medicini in kulinariki.

Domače eterično olje poprove mete

Sestavine:

• Posušeni listi in stebla poprove mete - 200 g
• Nerafinirano koruzno olje - 200 ml

Postopek kuhanja doma:

1. Najprej moramo sesekljati suhe vejice mete. Če želite to narediti, se morate oborožiti z ostrimi škarjami, s katerimi bomo rezali rastlino. Za pripravo eteričnega olja potrebujemo stebla, liste in celo socvetja.
2. Nastali prašek damo v stekleno posodo, ki jo dobro zapremo.
3. Zdrobljeni meti je treba dodati bazno olje (olivno, mandljevo, sezamovo itd.). V mojem primeru uporabljam nerafinirano hladno stiskano koruzno olje, saj je vodilno po vsebnosti omega-6 in vitamina E. Olja naj bo toliko, da popolnoma prekrije rastlino.

Koruzno olje lahko zapolni potrebo po vitaminih E, F, A, PP, K3, pa tudi po bistvenih mineralih - fosforju, železu, bakru, niklju in kaliju. Poleg tega je sestava tega izdelka bogata z nenasičenimi kislinami, ki preprečujejo prodiranje virusov in patogenov.

Koristi, uporaba in sestava eteričnega olja poprove mete

Oglejmo si 9 pogostih težav, za katere je olje poprove mete odlično.

1. Zmanjša bolečine v trebuhu in izboljša prebavo.
2. Odpravlja slab zadah.
3. Lajša glavobol.
4. Bori se proti prhljaju in lomljenju las.
5. Ima protimikrobne in vnetne lastnosti.
6. Izboljša možgansko aktivnost, koncentracijo in čustveno stanje. Mentol, ki ga vsebuje rastlina, deluje poživljajoče, čisti pa tudi dihalne poti.
7. Normalizira izločanje lojnic (mozolji, akne itd.)
8. Lajša napetost v mišicah.
9. Ima protiglivične lastnosti.

Eterično olje poprove mete vsebuje Omega-3 maščobna kislina, železo, magnezij, kalcij, vitamina A in C, minerale kalij, mangan in baker.

Po naštetih lastnostih olja poprove mete lahko z gotovostjo trdimo, da je preprosto nepogrešljivo v vsaki omarici prve pomoči.

Varnostni ukrepi pri uporabi eteričnega olja poprove mete

Olje poprove mete velja za popolnoma varno v majhnih količinah, vendar lahko pri nekaterih ljudeh povzroči draženje. alergijske reakcije. Zato je treba pred uporabo opraviti test občutljivosti.

Če želite to narediti, nanesite majhno količino olja na zapestje. Če se po nekaj minutah na koži pojavi rahlo draženje, srbenje ali pordelost kože, izdelek takoj sperite in ne uporabite več. Ker rastlina vsebuje mentol, je uporaba v velikih količinah prepovedana, saj lahko poškoduje kožo.

Olje poprove mete se uporablja kot lepotilni izdelek, kot zdravilo in kot poživilo. Iz članka boste izvedeli, kakšna je sestava, kdo ga ne sme uporabljati, kako pomaga v medicini, kozmetični negi in aromaterapiji. Kako narediti oljno sestavo doma, da ste popolnoma prepričani, da je naravna. Vsi nasveti in recepti so dovolj preprosti za uporabo v vsakdanjem življenju.

Iz česa je olje?

Eterično olje poprove mete se proizvaja iz različni tipi te rastline, predvsem iz poprove mete, manj pogosto iz poljske mete (japonske), kodraste, travniške. Sestava se razlikuje glede na vrsto surovine. Glavne komponente so:

• Mentol v sestavi je običajno 29-48%, poiskati morate olje, kjer je vrednost mentola blizu 50, zmanjšanje vrednosti pomeni zmanjšanje uporabne lastnosti. Antiseptik in anestetik v šibki stopnji, aroma v prehrambeni in kozmetični industriji
• Menton - aroma za nego zob, surovina za proizvodnjo mentola
• Pinen je antiseptik, žuželke ga čutijo na daleč
• Metil acetat - aroma, topilo
• Carvone - aroma (tako čutiš, ko žvečiš ploščo Wrigley's Spearmint) in aromaterapevtsko sredstvo, dodan je tudi osvežilcem zraka
• Citronelol je sestavina za parfume, rože in živilske esence.

Kdo ne more:

Obstaja dober stavek: vse na svetu je strup in vse je zdravilo, le odmerek loči mejo. Enako velja za olje poprove mete kot za druga eterična olja. To ne pomeni, da lahko bistveno škoduje zdravju, lahko pa povzroči neprijetne trenutke. In kdo ga potrebuje? Naštel bom tiste, ki bi ga sploh morali zavrniti:

• Otroci, mlajši od 6 let
• Tisti, ki se ukvarjajo s homeopatijo. Vaši izdelki s fito komponentami lahko izgubijo svojo uporabnost v kombinaciji z molekulami metinega koncentrata
• Posamezniki z intoleranco na sestavine (da se izognemo takim alergijam, naredimo test: olje nakapamo na pregib komolca, če se nekaj časa pojavi rdečina, srbenje ali drugi neprijetni občutki - vi ste tisti - pozabite na to , in če je vse v redu - uživajte)
• Ljudje, ki so nagnjeni k nespečnosti - ta eter vznemirja in tonira živčni sistem. Na podlagi zgoraj navedenega ga ne smete uporabljati pred spanjem, tudi za tiste, ki ne trpijo zaradi te nesreče.
• Noseče in doječe, glede na dejavnike za prejšnjo skupino

Razumeti je treba, da tudi če ste prešli kritično starost, opravili test odlično in spite kot gasilec, ne morete uporabljati čistega olja za nego kože obraza. Bolje bi bilo, če ga dodate (2-3 kapljice zadostujejo) izdelkom, ki jih uporabljate ali razredčite (4-5 kapljic na 1 žlico) v baznih oljih. Mimogrede, namesto baznih olj za osnovo lahko uporabite vse fermentirane mlečne izdelke. In tukaj zelo dobro deluje načelo – bolje je manj kot več.

Če boste med seboj kombinirali več eteričnih olj, vam svetujem, da pogledate tabelo: , v njej lahko spoznate hlapnost določenih vrst olj in njihovo medsebojno združljivost.

Zakaj je mentolovo olje tako odlično? in kako ga uporabljati:

V medicini uporablja se preprosto na ogromno področjih, a nas zanimajo le tista, ki jih lahko uporabimo doma.

Za zdravljenje izcedka iz nosu, zamašenih sinusov; vneto grlo, suh kašelj (drgnjenje prsnice) in hripavost;

Znižanje temperature med vročino (olje morate vtreti v noge, dobesedno 1-2 kapljici).

Aroma tega etra se lahko bori proti škodljivim bakterijam in virusom, ki se prenašajo v vesolju. Zato v času epidemije gripe ne bo odveč nošenje dišečega obeska z eteričnim oljem. Ali pa ga popršite v zaprtih prostorih z aroma lučko, difuzorjem, vlažilcem zraka.

Tudi krči, ki povzročajo bolečino, so predmet tega zdravilca. Glava, zobje, mišice, menstruacija - pomirilo bo skoraj vsakega. Vendar moramo razumeti, da bolečina ni le posledica krčev.

Če vam je slabo, lahko vdihnete aromo olja, pri zgagi pa popijte 1 žličko. kefir z 2 kapljicama olja (ne kozmetičnega, ampak poprove mete).

Olje poprove mete se uporablja tudi kot antiseptik, diuretik, karminativ, protimikrobno, vazodilatacijsko, antioksidativno, zdravilno, holeretično.

V kozmetiki uporabljata se poprova meta in japonska meta, olje te vrste in ga morate iskati v prodaji. Poglejmo si, kako skrbeti za vsak del našega telesa.

LASJE

Olje izboljša prekrvavitev lasišča in deluje na korenine, kar spodbuja rast in preprečuje izpadanje las.

Dodate lahko 3-4 kapljice na 1 žlico / 10 g šampona, balzama. Odstrani dolgočasno barvo, krepi, se bori proti prhljaju, ne izsuši kože, zmanjšuje mastenje las.

Zgornji rezultat bo prinesel preprosto izpiranje: 3 kapljice olja in 2 litra vode. Olje predhodno razredčite v 1 žlički. poljubna osnova, mandlji, marelična jedrca in drugi.

Razcepljene in lomljene konice las bomo obdelali z masko: 3 žlice. ricinusovo olje, pomešano s 3 kapljicami olja poprove mete. Nanesite na glavo, držite 30 minut. Sperite s šamponom, toplo vodo.

Ne dodajte ga samo v stekleničko šampona ali balzama, eterična olja so hlapljiva. Tako boste čez nekaj dni s police vzeli svoj običajni šampon, ne tistega, obogatenega z eteričnimi olji. Tudi deležev ne bi smeli povečati, to ne bo prineslo koristi, lahko pa povzroči škodo.

OBRAZ

Olje zoži pore, jih dobro očisti. Lahko se doda tonikom in gelom za obraz na 1 žlico. pomeni 2 kapljici olja. Obogatite pilinge, kreme za obraz, vendar ne tistih, ki negujejo kožo okoli oči. Stalna uporaba takšne kreme odpravlja draženje, starostne pege, rozaceo, zmanjšuje gube in jih preprečuje.

Maska za kožo obraza, izravnava barvo, zmanjšuje gube: skuhajte hercules, ohladite. Zmešajte 3 žlice kosmičev in 2 kapljici olja. Nanesite in držite 10-15 minut. Sperite s toplo vodo. Lahko se uporablja na vratu.

Z aknami se lahko borite z naslednjim zdravilom: V 2 žlici. l. Olju jojobe dodajte 2 kapljici olja poprove mete in nanesite z vatirano palčko, pri čemer se izogibajte koži okoli oči.

Za nego kože obraza ne uporabljajte nerazredčenega olja, saj lahko svoji koži močno škodujete.

USTNICE

Če imate težave z ustnicami, bo olje poprove mete vaše najboljši prijatelj. Razkužuje, zdravi herpes, obnavlja razpokane ustnice in jih ščiti pred okužbami. Samo dodajte 1 kapljico balzamu za ustnice za nežen vonj po meti.

TELO

V kopel dodajte 5-7 kapljic olja, razredčenega v 1 žlici. osnovi ali v fermentiranem mlečnem maščobnem izdelku. V savni popršimo 2-4 kapljice na 15 m2. območje.

Za masažo telesa uporabite 4-5 kapljic na 10 ml katerega koli baznega olja.

Piling z metinim oljem bo gladil kožo, jo zaščitil pred vnetji: 1. fine morske soli, pomešane s 4 kapljicami olja, razredčenega v 1st.l. kakršna koli podlaga. Mokro kožo nežno, s krožnimi gibi drgnite v smeri pretoka krvi, tj. od roba udov do srca. In nato sperite s toplo vodo.

Čudovito negovalno sredstvo - vlažilno olje: stopite z vodno kopeljo ½ žlice. kakavovo maslo in kokosovo olje. Izklopite, ohladite, ohladite. Ko postane motno, stepajte dokler ne postane kremasto. Ponovno postavite v hladilnik za 10 minut. Ponovno stepemo, preložimo v posodo, zapremo in shranimo v hladilniku.

Pri sončnih opeklinah bo olajšal namaz iz kisle smetane in metinega olja (1.: 3-4 kapljice)

Pomaga odganjati komarje. Še posebej v kombinaciji z nageljnovimi žbicami. Noben krvoses, tudi če je komar Jack Razparač, se vam ne bo upal približati.

Naslednje zdravilo bo pomagalo ublažiti draženje zaradi že prejetega ugriza: 5 kapljic olja čajevca in mete + 2 kapljici bergamotke. Zmešajte in nanesite na ugriz, srbenje in draženje bosta minila v nekaj minutah.

NOGE

Razvajali bomo utrujene noge: združimo 3 kapljice olj: mete, kamilice in 4 sivke, dodamo 50 g soli, morske ali jedilne. Vse napolnite z 2 litroma tople vode. Stopala damo v to raztopino 7-10 minut. Po takšni kopeli se mišice sprostijo, teža izgine.

V fito- in aromaterapiji uporabite olje, pripravljeno iz poprove mete, vode in pennyroyala.

Pri širjenju virusne okužbe Preprost gorilnik z eteričnim oljem bo zmanjšal tveganje okužbe z razkuževanjem zraka v zaprtih prostorih.

Lastnosti mete v povezavi z blagodejnim učinkom na živčni sistem bodo dobro vplivale na stanje telesa s splošno čustveno ali fizično utrujenostjo. Dodati morate samo olje. V vlažilniku - 2 kapljici, v aroma svetilki - 5, na 15 m2. območje. V dišečih obeskih/aroma medaljonih ne več kot 2 kapljici.

Kako narediti olje poprove mete, recept:

1. Zjutraj naberite meto, odrežite liste, sperite pod pipo, posušite.
2. Sušite nekaj časa, prenesite v plastično vrečko, zavežite, sprostite čim več zraka.
3. Stepamo, da spustimo sok. Enak učinek lahko dosežemo, če meto stremo s pestilom v kamnitem terilniku.
4. Meto natlačimo v steklen kozarec in prilijemo poljubno bazno olje. Premešajte z leseno palčko in pustite en dan.
5. Stisnite, precedite.
6. Pripravite novo porcijo mete, kot je opisano zgoraj, in vanjo vlijte prvič pridobljeno olje.

Posledično je treba v istem olju vliti 3 porcije mete. Prelijemo v stekleno posodo, hranimo v temni, hladni omari. Uporabite v 12 mesecih.

Domače olje uporabljamo enako kot kupljeno eterično olje. Za izpiranje vzemite 3-5 kapljic na 100 g tekočine, za obloge in aplikacije - 5 kapljic na 1 čajno žličko. alkohola ali baznega olja, za aromatiziranje čaja pa 3-4 kapljice na 100g suhih čajnih listov v tesno zaprti posodi.

Upam, da vam je bil material koristen. Zelo bom vesel, če boste uporabili recepte, in koristili bodo.

Uporaba eteričnih olj je že zdavnaj presegla parfumsko industrijo in pridobila široko popularnost. Terapevti v poliklinikah lahko zdaj zlahka predpišejo zdravljenje z aromaterapijo, kozmetologi pa celo menijo, da so ta zdravila nepogrešljiva pri obnavljanju lepote. Njihova edina pomanjkljivost je visoka cena. Toda to težavo je enostavno rešiti, če veste, kako narediti eterično olje doma. Kot kaže praksa, po kakovosti ni slabša od lekarniške, vendar je večkrat cenejša.

Pripravljalna faza: pravilna nabava surovin

Aroma olje lahko pridobivamo iz skoraj vseh rastlin, pa naj gre za divji grm ali žlahtno rožo s podeželske gredice. Toda preden naredite doma eterična olja iz izbrane rastline, je treba pojasniti, v katerem delu je koncentrirana največja količina aromatičnih snovi. Na primer, v cvetovih majske šmarnice, kljub izrazitemu prijetnemu vonju, vsebujejo le približno 0,04%, v plodovih nageljnovih žbic pa 22%.

Pikantne nageljnove žbice - vodilne v vsebnosti eteričnega olja

Za kakovosten končni izdelek ni pomembno le vedeti, kako narediti eterično olje, ampak tudi, kdaj nabaviti surovine zanj. V tem ni nič zapletenega, le zapomnite si nekaj naslednjih pravil:

Če se za izolacijo aromatičnih olj uporabljajo socvetja, jih porežemo na vrhuncu cvetenja, pri čemer izberemo popolnoma odprte cvetove.

1. Korenike izkopljemo izključno jeseni, z začetkom sušenja listov.
2. V primeru uporabe stebel ali listov se surovina pobira pred začetkom nastajanja popkov.
3. Semena in plodove jemljemo le popolnoma zrele.
4. Če je celoten talni del rastline primeren za predelavo, potem je optimalen čas za nabiranje začetni fazi cvetenje.
5. Surovine se pobirajo le v suhem, sončnem vremenu takoj po sušenju rose.
6. Za pripravo olj so primerne tako sveže rastline kot posušena zelišča.

Dostopni načini priprave eteričnih olj

Obstaja več načinov za izdelavo lastnega eteričnega olja. To so stiskanje, destilacija, enfleurage in infuzija. Izbira metode je v veliki meri odvisna od vrste surovine.

Poceni metode: stiskanje in destilacija

Najlažji in najhitrejši način pridobivanja aromatičnega olja, ki ne zahteva dodatnih naprav in dodatnih stroškov, je predenje. Vendar je dobro le v primeru predelave citrusov. Bistvo te metode je ročno iztiskanje oljnate tekočine iz lupine sadja.

Za pridobivanje dišečega olja iz rastlin z destilacijo je primerna vsaka surovina, razen plodov in semen. Pomanjkljivost te metode je, da z improviziranimi sredstvi ne bo mogoče priti - za destilacijo je potrebna posebna naprava za destilacijo, podobna tisti, ki se uporablja za izdelavo domačega alkohola.

Če pa takšno napravo zgradite doma, se proizvodni proces praktično ne bo razlikoval od tega, kako se eterična olja izdelujejo v farmacevtskih tovarnah, doma pa bo mogoče dobiti zelo kakovosten izdelek, ki v ničemer ni slabši od farmacevtski pripravki.

Cvetlična šminka in eterične tinkture

Lepa beseda "enfleurage" se nanaša na zapleten postopek pridobivanja aromatičnih olj z ekstrakcijo s prečiščeno trdno (predvsem govejo) maščobo. Bistvo je, da se deli rastlin položijo na tanko plast maščobe, stisnejo s stiskalnico in pustijo nekaj časa. Maščoba absorbira dišavo in rezultat je tisto, kar parfumerji imenujejo šminka za ustnice. Nato ga raztopimo z alkoholom in filtriramo, pri čemer dobimo čisto olje.

Ta metoda je zelo draga in naporna, zato se uporablja samo za obdelavo zelo nežnih in krhkih cvetov rastlin, kot so vrtnica, vijolica, jasmin.

Enfleurage za pridobivanje aromatičnih olj iz rastlin se je začel uporabljati pred nekaj stoletji.

Nekatera eterična olja lahko pripravimo samo doma s poparkom. Za to se dodatno uporabi alkohol ali osnovno rastlinsko olje brez lastnega vonja. Pripravljene rastline prelijejo in vztrajajo običajno od 3 dni do 3 mesecev. Po tem se alkoholna tinktura filtrira, oljna tinktura pa se iztisne. Nasičenost olja je odvisna od trajanja infuzije.

Najbolj priljubljeni recepti za domača aroma olja

Dišeči afrodiziak vrtnic

Za pripravo tega aromatičnega olja s subtilnim mamljivim vonjem vzamemo rdeče vrtne vrtnice z močnim vonjem.

Za rožno olje morate vzeti samo vrtno cvetje in ne rastlinjakov z rahlim vonjem

Dva kozarca cvetnih listov najprej zložimo v posodo in en dan stisnemo z obremenitvijo za nabijanje, nato pa prelijemo olivno olje tako da pokriva cvetne liste s tanko plastjo od zgoraj in preprečuje vstop zraka. To mešanico vztrajajte na temnem mestu vsaj mesec dni. Vsaka dva dni je treba kozarec temeljito pretresti ali premešati z njegovo vsebino. Ko je poparek pripravljen, cvetne liste ožamemo in zavržemo, dišeč izdelek pa prelijemo v temno steklenico in shranimo v hladilniku.

To zdravilo je zelo primerno za kopanje, po katerem telo izžareva prijetno aromo. Mitologi pravijo, da je Kleopatra osvojila Cezarja po zaslugi rožnega olja.

Mint simfonija z antistresnim učinkom

Za pripravo naravnega pripravka imenovanega "Ment Symphony", ki lajša stres in pomirja živčni sistem, se uporabljajo samo sveži in nepoškodovani listi poprove mete. Treba jih je temeljito oprati, posušiti s papirnato brisačo in z rokami natrgati na majhne koščke, da pospešite izločanje soka.

Liste tesno zložimo v steklen kozarec, ga napolnimo do vrha in prelijemo z oljem grozdnih pečk, nato zapremo s pokrovom. Kozarec je za en dan skrit v temnem prostoru. Po 24 urah mešanico precedimo, liste ožamemo in zavržemo ter postopek še enkrat ponovimo z sveže liste in filtrirano olje iz prejšnje uporabe. Vsakič bo pridobivala vse bolj bogato aromo in značilno zelenkasto barvo.

Tonik citrusnega olja

Lepota tega izdelka je poleg njegovih zdravilnih lastnosti in prijetne arome tudi v tem, da se za njegovo pripravo uporabljajo pomarančne ali limonine lupine. Tako lahko jeste sadje, dopolnjujete zalogo vitaminov v telesu in s koristjo uporabite lupino.

Za pripravo aromatičnega sredstva olupke več sadežev zdrobimo, damo v kozarec in prelijemo s poljubno rafinirano rastlinsko olje brez vonja. Po tem, ko mešanico pustimo, da se piva en teden, kozarec z ohlapno zaprtim pokrovom postavimo na parno kopel 30 minut, nato pa nastalo tekočino filtriramo in jo previdno iztisnemo iz lupine. Ko se ohladi, je domače eterično olje pripravljeno za uporabo.

Pred uporabo katerega koli aromatičnega olja v medicinske ali kozmetične namene se morate posvetovati s strokovnjakom, saj ima vsako od njih številne kontraindikacije. Na primer, meta lahko povzroči spontani splav zgodnji datumi nosečnost in citrusi - povzročajo alergije pri otrocih.