Socialinis dvasinis fizinis ir reprodukcinis. Sveikatos rodikliai, asmens ir visuomenės sveikata. Sveika gyvensena
Sveikatos sąvoką skirtingi specialistai apibrėžia skirtingai. Atskirkite „sveikatą“ ir „sveikatos būklę“. Sąvoka „sveikata“ reiškia visišką, absoliučią sveikatą. absoliučiai sveikas žmogus gamtoje neegzistuoja. „Sveikatos būklė“ yra absoliučios sveikatos priartėjimo laipsnis. Žmogaus sveikatos būklė gali būti trijų būsenų: sveikatos, iki ligos, ligos.
Gebėjimas vadovautis sveiku gyvenimo būdu priklauso nuo
Žmogaus ryšys su Transcendentiniu Kitu apima santykius kitose trijose srityse. Žmonės, žinomi kaip racionalistai, būtų pasirengę priimti „dvasinės“ gerovės žinių aspektus, bet ne įkvepiančius aspektus. Šie žmonės laikysis ateistinės arba agnostinės pasaulio pažiūros.
Dvasinė sveikata bus sustiprinta arba išeikvota. Kai turime būdų įvertinti esamą būklę dvasinę sveikatą kaip gydytojai, draugai, konsultantai, tėvai ar mokytojai, turime pagrindą padėti tinkamai plėtoti santykius, plėsti savo ir kitus, dvasinė gerovė.
Fiziologai mano, kad sveikata – tai žmogaus gebėjimas optimaliai socialiai veiklai su maksimalia gyvenimo trukme.
Sveikata – tai specifinė, kokybiškai specifinė žmogaus būsena, kuriai būdinga normali fiziologinių procesų eiga, užtikrinanti optimalią jo gyvenimo veiklą.
Keturių lygių dvasinės sveikatos ir gerovės modeliu siekiama sukurti aiškią konceptualią sistemą, apimančią požiūrių įvairovę, išsakomą diskusijose apie dvasingumą plačiojoje visuomenėje. Dvasinės gerovės nereikėtų painioti su pozityviųjų psichologų sąvoka psichologinė gerovė“. Nors šie du gerovės aspektai yra tarpusavyje susiję, psichologinė gerovė orientuojasi į laisvą erdvę.
Maždaug 190 prieinamų dvasingumo ir dvasinės sveikatos bei gerovės buvo kritikuojama prieš keturių sričių modelį. Šis darbas parodė, kiek dabartiniai klausimai apie dvasinę gerovę turi įtakos santykių kokybei kiekvienoje iš keturių sričių.
1948 m. Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) konstitucija apibrėžia sveikatą kaip „visiškos fizinės, psichinės ir socialinė gerovė o ne tik kaip ligos ar negalios nebuvimą“. Sąvoka „sveikata“ kaip būtinas kriterijus turėtų apimti visavertės aktyvios darbo ir socialinės veiklos galimybę.
Buvo rasta labai nedaug įrankių, skirtų elementams subalansuoti keturiose srityse. 4 lentelė Sritys Dvasinės sveikatos ir gerovės modelis. Zinnbaueris. „Religijos ir dvasingumo samprata: Sandraugos taškai, išeities taškai“. Platt. „Gerovės supratimas ir tyrimas: jos naudojimas įvairiose disciplinose ir sveikatos tyrimų bei sveikatos stiprinimo potencialas“. Sveikatos apsauga. Tankas. „Dvasingumas: konceptuali analizė ir modeliavimas“. Holistas. Diaz. „Dvasingumo pagrindai: dvasingumo gyvybingumo nustatymas sveikatos disciplinose“. Meyerhoffas. „Integratyvi dvasingumo sampratos apžvalga sveikatos moksluose“. Karalius. „Dvasingumas, sveikatos apsauga ir bioetika“. Kalnas. „Dvasinis tobulėjimas“ Švietimo reformos įstatyme: dirglumo, apatijos ar santarvės šaltinis? Pliuralizmo vertinimas dvasingumo apibrėžimuose. Dvasingumas ir sveikata: daugiadisciplininiai tyrimai. Crawfordas. „Dvasingumo retorikos link psichiatrinėje slaugoje“. Dvasinis vystymasis: sankirtos ir skirtumai su religiniu vystymusi. Vorenas. „Katekizmas ir dvasingumas“. Pjemontas. „Dvasinė transcendencija ir Moksliniai tyrimai dvasingumas“. Matavimo ir dizaino tyrimai dvasinio tobulėjimo tyrime. „Dvasinio tobulėjimo vaikystėje ir paauglystėje žinyne“. Tarptautiniame religinių, moralinių ir dvasinių švietimo dimensijų vadove. Skotas. „Naujos religingumo ir dvasingumo prasmės: problemos ir perspektyvos“. Prattini. „Dvasingumas tarp Alzheimerio slaugytojų: psichometrinis vidinio dvasingumo skalės įvertinimas“. Horsburgas. „Įtraukiančio dvasingumo link: vientisumas, tarpusavio priklausomybė ir lūkesčiai“. "Debalas". Psichoreliginės ir psicho-dvasinės problemos. Religijos ir sveikatos vadovas. Į pasaulietinę dvasinės brandos sampratą. Kalvis. „Sekuuliarizmas, religija ir dvasingumo raida“. Įvadas į dvasinę psichologiją: Rytų ir Vakarų literatūros apžvalga. Priestley. „Paslėptos mokymo programos link: atsižvelgiant į planavimo patirties dvasinį aspektą“ mokymo programas“. Palmeris. „Dvasios sužadinimas visuomenės švietime“. Fišeris. Dvasinė sveikata: jos prigimtis ir vieta mokykloje mokymo planas“. Doktorantūros darbas, Melburno universitetas, Dvasingumo integravimas į daugiakultūrį konsultavimą. Dvasinė gerovė: apibrėžimas. Burckhardtas. „Dvasingumas: sąvokų analizė“. Mikli. „Dvasingumo samprata slaugos teorijose: skirtingi pasaulio požiūriai ir dėmesio laipsniai“. Bensonas. „Naujos paauglių dvasinės ir religinės raidos tyrimų temos“. Išsilavinimas, dvasingumas ir visas vaikas. Keyesas. „Psichologinės gerovės struktūra buvo peržiūrėta“. Frizas. Blogos naujienos iš tiesų yra Riff šešių veiksnių gerovės modeliui. Socialinis Fišeris. „Viešosios, katalikiškos ir nepriklausomos Viktorijos, Australijos mokyklos, dvasinės gerovės lygių palyginimas“. Vidurinių klasių mokinių dvasinės sveikatos ugdymas ir gyvenimo orientacijos vertinimas. Fišeris. „Gera savijauta, gyvenimas: dvasinis mažų vaikų sveikatos matas“. Fišeris. „Vidurinių mokyklų mokinių naudojimas“ apie poveikį jų dvasinei gerovei informuoti apie sielovadą. Dvasinė sveikata: asmeninės sveikatos dvasiniai aspektai. . Juo siekiama sukurti bendrą supratimą apie holistinę sveikatos viziją.
Sveikata apibrėžiama kaip kompleksinė, holistinė, dinamiška organizmo būsena, kuri vystosi realizuojant savo genetinį potencialą konkrečioje socialinėje ir ekonominėje aplinkoje.
Sveikatos sąvoka gali reikšti ir individą, ir populiaciją. Sveikata gali būti vertinama numatant tikėtiną sveikatą. Žmogaus sveikata keičiasi su amžiumi nuo gimimo iki pilnametystės. Su amžiumi sveikatos kiekybė ir kokybė didėja (taip ir turėtų būti). Geresnė sveikata 20-25 metų amžiaus.
Sveikatos ir gerovės perspektyvos supratimas
Šis vaizdas yra tik skystos sveikatos koncepcijos momentinė nuotrauka: ji gali būti laisvai pritaikyta ir pritaikyta ir neapsiriboja tuo. Sveikata prasideda nuo to, kad žmonės prisiima atsakomybę už savo sveikatą ir gerovę. Antrasis ratas iliustruoja psichinių, emocinių, dvasinių ir fizinių sveiko, sveiko ir subalansuoto gyvenimo aspektų svarbą. Būtina, kad šie sveikatos aspektai būtų pusiausvyra ir kad jie visi būtų puoselėjami kartu, kad būtų sukurtas holistinis gerovės lygis, kuriame visos keturios sritys būtų stiprios ir sveikos.
Pasak V.P. Kaznacheev (1978), sveikata yra fiziologinių, biologinių ir psichinių funkcijų, optimalaus darbo ir socialinio aktyvumo išsaugojimo ir vystymosi procesas, kurio maksimali aktyvaus kūrybinio gyvenimo trukmė. Autorius žmogaus sveikatą pristato kaip dinamiškai kintantį gamtos reiškinį, kurio bendras veikimas ypatingomis sąlygomis gali užtikrinti ilgą gyvenimą. Sveikata yra:
Trečiasis ratas reiškia visa apimančias vertybes, kurios palaiko ir palaiko gerovę: pagarba, išmintis, atsakomybė ir santykiai. Visos kitos vertės tam tikru būdu yra reikšmingos keturioms toliau pateiktoms vertėms. Pagarba – tai pagarba tam, iš kur esame kilę: savo kultūrai, tradicijoms ir sau. Jis perduodamas per mūsų bendruomenes ir šeimas. Tai yra bendruomenės varomoji jėga, nes ji daro įtaką visai mūsų gyvenimo patirčiai, įskaitant santykius, sveikatą ir darbą. Tai pripažįstama kaip kitų pripažinimas ir įvertinimas, tačiau taip pat pripažįstama, kad pagarba čiabuvių bendruomenėse yra daug didesnė: tai reiškia daug didesnį rūpestį, dėmesį, dėkingumą ir pagarbą ir yra mūsų sveikatos ir gerovės pagrindas. žmonių.
Fizinių savybių, psichinių ir socialinių jėgų išsaugojimo, ugdymo procesas;
Maksimali proceso trukmė Sveikas gyvenimas su optimaliu darbingumu ir socialiniu aktyvumu.
Sąvokos „sveikata“ analizė pagal įvairius kriterijus:
Biologinė: biologinė savijauta – normalus paveldimumas, visavertis organų, organų sistemų, viso organizmo funkcionavimas;
Yra intuityvus pagarbos aspektas, nes jis apima žinojimą, kaip būti su savimi ir su kitais. Išmintis apima kalbos, tradicijų, kultūros ir medicinos žinias. Kaip ir pagarba, taip ir išmintis yra mūsų protėvių iš kartos į kartą perduodamas supratimas, gyvuojantis nuo neatmenamų laikų. Tai šventa prigimtis ir sunkiai apibrėžiama.
Atsakomybė yra tai, ką turime visi: už save, savo šeimas, bendruomenes ir žemę. Atsakomybė apima ne tik tuos, su kuriais bendraujame, ar giminaičius, bet ir vaidmenis, kuriuos atliekame savo šeimoje, savo darbą ir patirtį pasaulyje.
Medicininė: fizinė ir psichinė gerovė - kūno naudingumas, normalios psichinės ir fiziologinės funkcijos, ligų ir traumų nebuvimas;
Ekologinis: santykis sistemoje „žmogus – visuomenė – aplinka“, apibūdinantis prisitaikančių ir netinkamai prisitaikančių veiksnių poveikį kūno atžvilgiu;
Santykiai ir atsakomybė eina koja kojon. Santykiai yra susiję su vienybe, komandos formavimu, gebėjimų ugdymu, puoselėjimu, dalijimusi, stiprybe ir meile. Santykiai turi būti palaikomi tiek savyje, tiek aplinkiniuose. Ketvirtasis ratas vaizduoja mus supančius žmones ir vietas, iš kurių esame kilę: Tautos, Šeima, Bendruomenė ir Žemė yra esminiai mūsų, kaip žmonių, sveikos patirties komponentai.
Žemė yra tai, kas mus palaiko fiziškai, emociškai, dvasiškai ir protiškai. Žemę naudojame medžioklei, žvejybai ir rinkimui. Žemė yra tai, iš kur mes kilę, ir yra mūsų tapatybė. Tai daugiau nei tik žemė. Tai apima vandenyną, orą, maistą, vaistus ir visą gamtą. Mes privalome rūpintis žeme ir dalytis žiniomis apie žemę su savo žmonėmis. Žemė ir sveikata yra glaudžiai persipynę, nes žemė yra didžiausia žmonių auklėtoja. Tai suteikia ne tik fizinio, bet ir emocinio bei dvasinio peno, nes įkvepia ir suteikia grožio; tai lavina mūsų sielas.
Socialinis: normalus žmogaus funkcionavimas visuomenėje – aktyvumas, atsakomybė, darbas, vaikų auginimas, šeimos gerovė;
Demografinė: santykinė visų gyventojų ir atskirų etninių grupių pagrindinių charakteristikų – skaičiaus, gimstamumo, mirtingumo, tankumo, bendro sergamumo ir negalios – pusiausvyra;
Bendruomenė atstovauja žmonėms, kuriuose gyvename, iš kur esame kilę ir kur dirbame. Yra daug įvairių bendruomenių: vietų, žinių, interesų, patirties ir vertybių bendruomenės. Šeima yra mūsų paramos pagrindas ir iš čia mes kilę. Mus supa daugybė skirtingų šeimų, įskaitant mūsų artimiausias ir išplėstines šeimas. Pirmųjų tautų žmonėms šeima dažnai vertinama kaip daug platesnė nei daugelis Vakarų perspektyvų. Mūsų artimiausios ir išplėstinės šeimos dažnai yra keičiamos, todėl vakarietiški aprašymai ir apibrėžimai ne visada tinka.
Ekonominė: valstybės, šeimos, individo ekonominė gerovė stabilaus darbo išteklių pasiūlos sąlygomis, kuri lemia finansinius rezultatus;
Psichologinė: asmenybės harmonija, pagrįsta branda pažinimo procesai- suvokimas, dėmesys, mąstymas, atmintis, dvasinė sfera, įskaitant jos emocinį-valingąjį aspektą, ir kalba;
Mūsų šeimose taip pat gali būti tie, kuriais rūpinamės, paramos sistemos ir tradicinės sistemos, be tik kraujo linijų. Svarbu pripažinti Britų Kolumbijoje egzistuojančią įvairovę, kad egzistuoja skirtingos šeimos sistemos.
Tautos apima platesnes bendruomenes, ne tik mūsų artimiausias ir išplėstines šeimas ir bendruomenes. Iš esmės tauta yra visa apimantis terminas, reiškiantis įvairias tautas, kurios sudaro jūsų pasaulį. Penktasis apskritimas vaizduoja socialinius, kultūrinius, ekonominius ir aplinkos veiksnius, lemiančius mūsų sveikatą ir gerovę.
Pedagoginė: būsena, leidžianti iš ankstesnių kartų gauti visavertę intelektualinę, praktinę, emocinę ir vertingą gyvenimui, darbui, kūrybai reikalingą patirtį;
Kultūrologinė: valstybė, užtikrinanti sveikatos palaikymo ir sveikos gyvensenos patyrimo įsisavinimą remiantis universalia, tautine, regionine kultūra, grindžiama asmens priklausymo konkrečiai kultūrai suvokimu, priimant jos vertybes kaip savo. savo, pasirenkant kultūriškai tinkamą gyvenimo ir elgesio modelį. Taigi „sveikatos“ sąvokos esmė pateikiama įvairiai, atsižvelgiant į kriterijus, kuriais grindžiamas jos raiškos pagrindas.
Socialiniai veiksniai, tokie kaip sauga, būstas, mityba, prevencija, propagavimas, švietimas, sveikatos supratimas ir informavimo parama, yra svarbūs mūsų sveikatos ir gerovės aspektai. determinantai aplinką apima žemę, orą, vandenį, maistą, pastogę ir kitus išteklius, kuriais reikia rūpintis ir į kuriuos reikia atsižvelgti, norint išlaikyti sveikus vaikus, šeimas ir bendruomenes. Sauga ir pasirengimas avarijoms yra svarbūs komponentai.
Kultūrą lemiantys veiksniai yra kalba, dvasingumas, ritualai, tradicinis maistas ir vaistai, mokymai ir priklausymo jausmas. Ekonominiai veiksniai apima išteklius, už kurių valdymą, dalijimąsi ir palaikymą ateities kartoms esame atsakingi. Turi būti pusiausvyra tarp to, kaip naudojame savo išteklius ir poreikį geras vadovavimas padėti mums sukurti tą pusiausvyrą.
asmens sveikatažmogus laikomas natūralia organizmo būsena, kuriai būdinga visiška pusiausvyra su biosfera ir jokių ryškių skausmingų pakitimų nebuvimas.
Išskiriami šie asmens sveikatos komponentai:
1. fizinė sveikata- esama kūno organų ir sistemų funkcinių galimybių būklė.
Sveikas senėjimas priklauso nuo daugelio veiksnių. Be kita ko, tinkamo fizinio aktyvumo ir sveika mityba subalansuotas energijos balansas atrodo naudingas. Iš socialinio ir psichologines sąlygas, padeda mokymasis visą gyvenimą, visavertė partnerystė, socialiniai kontaktai ar teigiamas požiūris į gyvenimą. Genai ir socialiniai veiksniai taip pat vaidina svarbų vaidmenį.
Senėjimo procesui įtakos turi šie veiksniai. Sveika, subalansuota mityba yra būtina norint išlaikyti sveikatą senatvėje. Reikėtų vengti tiek antsvorio, tiek, ypač senatvėje, per mažo svorio dėl netinkamos mitybos ar nesubalansuoto energijos balanso.
2. psichinė sveikata- psichinės sferos būklės ir bendro psichinio komforto ugdymas, suteikiant adekvačią elgesio reakciją.
3. moralinę sveikatą– sveiką asmenybę apibūdinančių moralinių vertybių, nuostatų ir motyvų kompleksas.
4. reprodukcinė sveikata- atspindi reprodukcinės sistemos funkcionavimo lygį (gimusių vaikų pastojimų skaičių).
5. socialinė sveikata- atspindi profesinės ir socialinės gerovės lygį.
Asmens sveikata gali būti įvertinta tiek kokybiškai, tiek kiekybiškai. Kokybinis įvertinimas lemia sveikatos būklės lygį. Kiekybinis vertinimas atliekamas pagal fizinę, psichinę ir socialinę sveikatą apibūdinančių rodiklių rinkinį.
Plačiau tema Sveikatos samprata, individuali žmogaus sveikata:
- „Sveikatos“ apibrėžimas. Asmens sveikatos požymiai ir rodikliai
- Sveikata, normalu – kas tai? Sveikata harmonijoje. „Sveikatos“ sąvoka, jos turinys ir kriterijai
- MODERNIOS SVEIKATOS IR SVEIKOS GYVENSENOS SAMPRATOS. ŽMOGAUS SVEIKATOS IR JOS SUTRIKMŲ TYRIMAI IR VERTINIMAS
- PASKAITA №4 SVEIKATA, NORMA – KAS TAI? SVEIKATA HARMONIJOJE. „SVEIKATOS“ SAMPRATA, JOS TURINYS IR KRITERIJAI.
Sudaryti sąlygas supažindinti studentus su pagrindiniais veiksniais, turinčiais įtakos žmogaus sveikatos būklei.
Užduotys:
Prisidėkite prie teigiamos „aš sampratos“ formavimo.
Prisidėti prie tolerantiško požiūrio vienas į kitą, domėjimosi dalyku ugdymo;
Prisidėti prie kūrybinių gebėjimų ugdymo.
Parsisiųsti:
Peržiūra:
Temos metmenys: Gyvybės saugos pagrindai
Mokytojas aukščiausia kategorija Kostyukas G.N.
SUBJEKTAS: IR individuali asmens sveikata, jo fizinė, dvasinė ir socialinė esmė.
Klasė: 8 "A"
Pamokos tipas: sujungti.
Trukmė: 45 min.
Įranga: multimedijos įranga, užduočių kortelės.
PAGRINDINIAI PAMOKOS ETAPAI:
- ORGANIZACIJOS AKMENTAS (2 min.)
- ŽINIŲ TESTAS (10 min.)
- NAUJŲ ŽINIŲ FORMAVIMAS (20 min.)
- NAUJOS MEDŽIAGOS TEISIMAS (5 min.)
- ATSPINDIMAS (5 minutės)
- PAMOKOS SANTRAUKA. NAMŲ DARBAI (3 min.)
Tikslas:
- - sudaryti sąlygas studentams susipažintisu pagrindiniais veiksniais, turinčiais įtakos žmonių sveikatos būklei.
Užduotys:
- prisidėti prie teigiamos „aš sampratos“ formavimo.
Prisidėti prie tolerantiško požiūrio vienas į kitą, domėjimosi dalyku ugdymo;
- skatinti kūrybinių gebėjimų ugdymą.
Per užsiėmimus
1. Organizacinis momentas
2. Žinių patikrinimas (7 min.)
1. Šiandien pamoką noriu pradėti nuo iš pažiūros paprasto klausimo – ar tu myli gyvenimą? Ar galite man pasakyti, koks yra klausimas? Kas yra gyvenimas?
Gyvenimas – nuo pat pradžių kiekvienam duotas turtas, ir aš labai noriu, kad jis būtų gražus ir laimingas.
Apmąstykite žodžius: „laimingas gyvenimas“ ir užrašykite, kaip manote: „Laimingas gyvenimas yra .... (sveikata, draugystė, tarpusavio supratimas ir pan.)“.
b) rašymas į sąsiuvinį
Vienas iš dažnai sakomų laimingo gyvenimo paaiškinimų buvo – laimingas gyvenimas – sveikata.
Kas yra sveikata?
Sveikata - tai visiškos fizinės, socialinės ir psichinės gerovės būsena, o ne tik ligos ar negalios nebuvimas.
Dirbti porose. Asociacijos užduotis.
Prie kiekvienos šio žodžio raidės parašykite žodžius, susijusius su tuo, kas daro žmogų sveiką.
Z- |
Vaikinai, pasakykite man, kokios yra jūsų gyvenimo vertybės?
Ant stalo turite klausimynus, turite pasirinkti keturias vertybes, kurios, jūsų nuomone, šiandien yra vertingos, ir išdėstyti jas mažėjančia tvarka.
Apklausos tikslas: nustatyti gyvenimo vertybių prioritetą tarp mokinių.
Gyvenimo vertybės |
|
Pinigai |
|
Išsilavinimas |
|
Aukštai apmokamas darbas |
|
Šeima |
|
Karjera |
|
Sveikata |
|
Nekilnojamasis turtas |
|
Prestižinis išsilavinimas |
|
Prestižinis darbas |
|
Sportas |
Studentų apklausa:
kokios gyvenimo vertybės buvo pasirinktos ir kokia seka jos buvo išdėstytos.
Interviu su studentais.
Mokytojas: Pasaulyje yra daugybė ligų ir daugiau nei 1000 jų yra nepagydomos. Pavyzdžiui: AIDS, hepatitas C, vėžys ir kt.
Jei žmogus pirmenybę teikė pinigams, nekilnojamajam turtui, bet serga, tada, norėdamas susigrąžinti prarastą sveikatą, nesigailėdamas išsiskyrė su savo turtais. Bet tu negali jo nusipirkti. Ar jis galės naudotis savo turtais ir džiaugtis gyvenimu?
Mokytojas: Žmogus turi puikų išsilavinimą, gerai apmokamą darbą ar pareigas, bet serga 300 dienų per metus. Kam reikalingas toks specialistas?
Mokytojas: Kai kurie iš jūsų pirmenybę teikia šeimai, bet kaip gali gimti sergantys tėvai sveikas vaikas? Ir ar šie tėvai bus laimingi?
Mokytojas: Sportas yra sunkus darbas fiziniai pratimai, kuri sergančiam žmogui ne tik nerekomenduojama, bet ir nepakeliama. Ar gali toks žmogus pasiekti aukštų sporto rezultatų?
Klausimas studentams:Ką reikėtų iškelti į pirmąją vietą tarp gyvenimo vertybių?
Sveikata – neįkainojamas turtas ne tik kiekvienam žmogui, bet ir visai visuomenei. Susitikdami, išsiskirdami su artimais ir brangiais žmonėmis, linkime jiems geros ir geros sveikatos, nes tai yra pagrindinė visaverčio ir laimingo gyvenimo sąlyga ir garantas.
3. Naujų žinių formavimas
Šiandien pats neformuluosiu pamokos temos. Norėdami suformuluoti pamokos temą, pereikime prie vaizdo įrašo
Rodyti vaizdo įrašą:«
Asmens sveikata »
- Kokia mūsų pamokos tema?
Vaikai suformuluoja pamokos temą: « Asmens individuali sveikata, jo fizinė, dvasinė ir socialinė esmė.
(Pamokos temos įrašymas į sąsiuvinius)
Ką norėtumėte sužinoti šia tema?
Tikslai: kas yra asmens sveikata? Kas yra dvasinė, fizinė ir socialinė žmogaus sveikata?
Programinės medžiagos pristatymas
asmens sveikatayra kiekvieno visuomenės nario sveikata. Sveikatos sąvoka apima žmogaus veiklos galimybes, kurios leidžia jam pagerinti savo gyvenimą, jį klestėti, pasiekti aukštesnį savirealizacijos laipsnį.
Klausytis pasakos. Įdomu, kokie jausmai, mintys, klausimai kils išklausius?
mokytojo žodis
Pasaka yra melas ir užuomina joje, geri bičiuliai pamoka. Kiekvienoje pasakoje yra dalis tiesos. Ir ši istorija atspindi tikrąjį gyvenimą.
Mūsų šalyje gyvena apie 150 mln. Specialistai prognozuoja, kad iki 2050 m mūsų gali būti likę tik apie 102 mln.
Viena iš priežasčių – trumpa gyvenimo trukmė. Vidutiniškai vyrai Rusijoje gyvena iki 57 metų, moterys – 71–72 metų.
Už nugaros pastaraisiais metais vyrų, mirusių nuo širdies ligų, skaičius ir širdies ir kraujagyslių ligos, padidėjo 2 kartus; kas trečias žmogus miršta nuo onkologinės ligos, kas ketvirtas – nuo plaučių ligų, o jei taip ir toliau, tai po 20-25 metų Rusija taps lėtinėmis ligomis sergančių našlių šalimi.
Ar norite tokios ateities?
Žmogaus gerovė yra apibrėžianti jo sveikatos samprata. Tai priklauso nuo fizinės, dvasinės ir socialinės sveikatos.
Visi komponentai turi būti vidujedarnią vienybę.
Suteikiama fizinė sveikata:
motorinė veikla
Racionali mityba
Organizmo grūdinimas ir valymas
Blogų įpročių pašalinimas
Darbo rūšių derinimas
Laikas ir galimybė pailsėti
Dvasinė sveikata suteikiama:
Mąstymo procesas
Supančio pasaulio pažinimas
Orientacija aplinkoje
Socialinė sveikata – tai žmogaus gebėjimas prisitaikyti natūralioje, žmogaus sukurtoje ir socialinėje aplinkoje. Tai pasiekiama:
Numatykite ekstremalias situacijas
Įvertinkite ekstremalios situacijos pasekmes
Priimkite pagrįstą sprendimą
Veikti kritiniu atveju
Žmonių sveikatai ir gerovei įtakos turi daugybė veiksnių. Tarp jų pirmaujančią vietą užima fizinė, socialinė ir dvasinė.
Iš socialinių veiksnių būtina išskirti aplinkos būklę, įvairių pavojingų ir ekstremalių situacijų poveikį, gyventojų apsaugos nuo jų padarinių organizavimą, turimą medicininės priežiūros lygį. Iš viso jie paveikia 30% sveikatos.
Dvasinis veiksnys yra svarbiausias sveikatos ir gerovės komponentas. Tai įeina:
- sveikatos supratimas kaip gebėjimas kurti gėrį;
- sveikatos supratimas kaip gebėjimas tobulėti;
- sveikatos supratimas kaip gailestingumo ir nesuinteresuotos savitarpio pagalbos gebėjimas;
- požiūrio į sveiką gyvenseną kūrimas (žinoti kas yra sveika gyvensena yra viena, bet vadovauti jai – visai kas kita).
Įtakos laipsnis dvasinis veiksnys sveikata yra 50 proc.
Tarp fiziniai veiksniai svarbiausia yrapaveldimumo faktorius. Tai turi įtakos kiekvienam mūsų aspektui fizinis vystymasis. Tai yra polinkis į ligas ir įgimtų fizinių defektų buvimas. Paveldimumo įtakos sveikatai laipsnis siekia iki 20 proc.
Kiekvienas žmogus yra atsakingas už savo sveikatą ir gerovę. Geros sveikatos ir gerovės lygio pasiekimas yra nuolatinis procesas žmogaus gyvenime. Norėdami tai padaryti, turite išsiugdyti keletą būtinų savybių. Būtina permąstyti savo požiūrį į asmeninę sveikatą ir suprasti sveikatą kaip asmeninę ir socialinę vertybę.
Atspindys
1. Kas yra asmens sveikata
2. Kokie komponentai lemia bendra būklėžmogaus sveikata?
3. Kokie pagrindiniai veiksniai turi įtakos žmogaus sveikatos būklei?
Plius minus įdomu.
Stulpelyje "P" - "plius" parašyta viskas, kas jums patiko pamokoje.
Skiltyje „M“ – „minus“ įrašoma viskas, kas pamokoje nepatiko.
Skiltyje „Aš“ – „įdomu“ telpa visi įdomūs faktai, apie kuriuos sužinojote pamokoje ir ką dar norėtumėte sužinoti apie šią problemą, klausimai mokytojui.
Pamokos įvertinimas
5. Namų darbai:
Trumpai suformuluokite savo supratimą apie individualią žmogaus sveikatą ir parodykite fizinių, socialinių ir dvasinių veiksnių įtaką jai.
