علاج مشاكل الوجه وحب الشباب. حب الشباب على الوجه: الأسباب الرئيسية. في العقل السليم الجسم السليم

خبيرنا - أخصائية الأمراض الجلدية والتناسلية ، مستشفى المدينة السريري رقم 31 إيفيتا بودانوفا.

الأسطورة 1. حب الشباب مشكلة مرتبطة بالعمر. في مرحلة المراهقة ، لا جدوى من محاربتهم ، وبعد 20 عامًا ، كل شيء سيمر من تلقاء نفسه. لذلك من الحكمة الانتظار.

هل هذا صحيح. يصيب حب الشباب 80٪ من الشباب الذين تقل أعمارهم عن 25 عامًا وفي واحد من كل خمسة أشخاص فوق سن 25 عامًا. لذا فإن المرض نفسه لا يختفي دائمًا. وفقط العلاج في الوقت المناسب يمكن أن يتجنب التفاقم الحاد والمتكرر ، وكذلك يقلل بشكل كبير من شدة العواقب (الندبات والندبات والبقع المتبقية في مكان حب الشباب). لسوء الحظ ، وفقًا للإحصاءات ، في السنة الأولى من المرض ، يذهب حوالي 8 ٪ فقط من المرضى إلى الطبيب ، خاصةً المصابين بأشكال حادة من حب الشباب. ولكن حتى مسار خفيف من حب الشباب ، يستمر أكثر ثلاث سنوات، يمكن أن يؤدي إلى تكوين تغييرات دائمة في الجلد. لذلك ، من الأفضل عدم التأخير في اللجوء إلى طبيب الأمراض الجلدية.

أسطورة 2. أفضل علاج لحب الشباب هو الشاطئ (أو مقصورة التشمس الاصطناعي). تعمل الأشعة فوق البنفسجية على تطهير الجلد وتجفيف البثور.

هل هذا صحيح. إذا كنت تأخذ حمامًا شمسيًا بشكل معتدل - ليس لفترة طويلة وفقط في أوقات آمنة - فسيحدث تحسن طفيف ، وإن كان مؤقتًا. ولكن إذا كنت تحت أشعة الشمس دون قياس ، فقد يتفاقم حب الشباب نتيجة الانتقام. نعم ، حتى الحساسية الشمسية يمكنها الانضمام. التفسير بسيط: فائض الأشعة فوق البنفسجية يزيد من إفراز الدهون التي تتداخل مع عملية تجديد الجلد. تسد قشور البشرة الميتة قنوات الغدد الدهنية التي يتفتح منها الوجه بلون عنيف.

الخرافة الثالثة: حب الشباب سيختفي إذا اتبعت نظامًا غذائيًا: استبعد المشروبات الغازية والحلويات والدهون والكحول.

هل هذا صحيح. لسوء الحظ ، لا يمكن للنظام الغذائي وحده أن يحل حب الشباب. الغذاء الصحي سيحسن الحالة بالتأكيد الجهاز الهضميلكنها لن تحل مشكلة زيادة نشاط الغدد الدهنية التي تقوم على التغيرات الهرمونية. الشباب الذين يفضلون الرقائق والمشروبات الغازية والإفراط في استهلاك الكحول والقهوة يساهمون بأنفسهم في تطوير العمليات المرضية المختلفة في المعدة والأمعاء ، وحدوث دسباقتريوز ، ونتيجة لذلك ، تدهور حالة الجلد وزيادة الطفح الجلدي.

لذلك صحيح و أكل صحيهو جزء لا يتجزأ من علاج حب الشباب.

الخرافة الرابعة: تظهر البثور بسبب البشرة الدهنية جدًا ، لذا يجب تجفيفها بالغسيل المتكرر بالصابون ومستحضرات التجميل التي تحتوي على الكحول.

هل هذا صحيح. حب الشباب هو مرض لا يصيب الجلد فحسب ، بل يصيب أيضًا بصيلات الشعر والغدد الدهنية. بسبب زيادة إفراز الغدد للجلد ، يحدث انسداد في المسام وتطور الالتهاب. لذلك من الضروري التخلص من الشحوم والتلوث. لكن ليس بهذه الطرق العدوانية! نظرًا لأن الكحول والصابون العادي ، فإن الإفراط في تجفيف الجلد ، يغير توازنه الحمضي القاعدي ويزيد فقط من إفراز الدهون ، فمن الأفضل استخدامه وسائل خاصة. على سبيل المثال ، مستحضرات التجميل الطبية للعناية بالبشرة الدهنية المعرضة لتكوين البثور. هذه مقويات خالية من الكحول ، "صابون خالٍ من الصابون" ، مقشرات ، أقنعة مضادة للالتهابات. تستطيع ايضا استخذام العلاجات الشعبية: مغلي البابونج ، المريمية ، لسان الحمل. لترطيب البشرة ، تعتبر المستحلبات الخفيفة والكريمات التي لا تسبب انسداد المسام التي تحتوي على حمض الهيالورونيك والكولاجين جيدة. ومن الأفضل إذا كان لديك حب الشباب ، اتصل بطبيب الأمراض الجلدية الذي سيوصي الرعاية المناسبةلنوع بشرة معين.

الخرافة الخامسة: زيادة النشاط الجنسي يمكن أن يؤدي إلى ظهور حب الشباب. أو ، على العكس من ذلك ، قلة الاتصال الجنسي.

هل هذا صحيح. الجنس الصحي ، كما تعلم ، يساعد على معادلة المستويات الهرمونية. كل شيء يبدو منطقيًا ، إن لم يكن للحقيقة الثابتة: مستوى هرمون التستوستيرون الكلي في دم معظم المرضى الذين يعانون من حب الشباب لا يتجاوز القاعدة. لكن تحويل التستوستيرون إلى ديهدروتستوستيرون أعلى بعشر مرات من الأشخاص ذوي البشرة السليمة. وليس الجنس أو غيابه هو المسؤول عن ذلك ، ولكن في أغلب الأحيان الوراثة.

الأسطورة 6. لعلاج وسائل خارجية تماما.

هل هذا صحيح. مع شكل خفيف من المرض ، قد يكون كافياً. مع المعتدل والشديد - العلاج الجهازي ضروري. يبدأ العلاج بـ فحص كاملمريض بمشاركة أخصائي الغدد الصماء وأخصائي الجهاز الهضمي ، وإذا لزم الأمر ، أخصائيين آخرين. بناءً على نتائج الفحص ، يصف طبيب الأمراض الجلدية العلاج الذي قد يشمل العلاج المناعي (تشعيع الدم بالليزر ، الأشعة فوق البنفسجية للدم ، العلاج بالأوزون) ، العلاج بالمضادات الحيوية ، العلاج الهرموني (مضادات الأندروجين) أو الريتينويد الجهازية (مستحضرات فيتامين أ). لا ينبغي بأي حال من الأحوال تناول هذه الأدوية بمفردك ، حيث تحتوي على العديد من موانع الاستعمال ويمكن أن يكون لها آثار جانبية.

البثرة هي عنصر التهابي. ترتبط عملية الالتهاب بالغدة الدهنية. عندما ينزعج تدفق الزهم لسبب ما ، القنوات الغدد الدهنيةتصبح مسدودة ، ويبدأ حب الشباب Propionbacterium في التكاثر فيها (في الآونة الأخيرة تم تسميتها Cutibacterium acnes).

تعيش هذه الكائنات الدقيقة باستمرار في جلد الإنسان ، ولكن عندما يتم انسداد قنوات الغدد الدهنية ، يتم تكوين بيئة مثالية لتكاثرها ، لأن البكتيريا المسببة لحب الشباب هي لاهوائية ، أي أنها لا تحتاج إلى أكسجين الهواء لتخليق الطاقة.

تنعكس بعض أسباب حب الشباب - الداخلية والمحلية - في الفيديو.

كما ترى ، هناك الكثير من الأسباب. أي منها "مناسب" لك؟ استخلص استنتاجات: ما الذي يجب تغييره في نمط الحياة المعتاد.

لدى العلماء الكثير من الأفكار حول هذا الموضوع ، وإليك بعضًا من أكثر العوامل المدروسة التي تثير انتهاكًا لتدفق الزهم والتهاب الغدد الدهنية.

التغذية غير السليمة

يتم إلقاء اللوم على ظهور حب الشباب الطحين ، الحلو ، الدهني - ومع ذلك ، يمكن إلقاء اللوم على هذا الثالوث في أي مشكلة صحية تقريبًا. وبالفعل ، إذا قمت بإزالة هذه المنتجات من النظام الغذائي ، فسوف يصبح الجلد أنظف بشكل ملحوظ.

تشمل الوقاية من الطفح الجلدي نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا ووجودًا في النظام الغذائي الفيتامينات الأساسية. على وجه الخصوص ، فيتامينات أ ، ج ، المجموعة ب. للتعويض عن نقص المواد المفيدة ، يمكنك تناولها في أقراص أو كبسولات.

رعاية الأميين

البشرة الدهنية عرضة لزيادة نشاط الغدد الدهنية. هذا هو السبب في أنها بحاجة إلى منتجات رعاية خاصة. مستحضرات التجميل لنوع مختلف من الجلد غير مناسبة - فهي غير قادرة على إزالة الدهون الزائدة من السطح وترطيبها بشكل صحيح. والترطيب ضروري من أجل الأداء الكامل لجميع أنواع البشرة.

قنوات الغدد الدهنية مسدودة بالزهم الزائد الذي يختلط بخلايا البشرة الميتة وجزيئات المكياج والتلوث اليومي. في هذا الصدد ، عند العناية بالبشرة الدهنية ، يجب التركيز بشكل خاص على التطهير.

من الواضح أن لمس وجهك بأيدي متسخة أو استخدام فرش غير مغسولة لمستحضرات التجميل يعني إثارة حب الشباب.

عدم التوازن الهرموني

هو الذي يفسر حدوث حب الشباب في مرحلة المراهقة ، عندما يكون هناك إعادة هيكلة هرمونية قوية. يرتبط حب الشباب تقليديًا بزيادة الهرمونات الجنسية الذكرية (التستوستيرون ، ديهدروتستوستيرون) ، والتي في الجسد الأنثويكافٍ.

لمكافحة حب الشباب ، يتم إنتاج منتجات تحتوي على الزنك وحمض الساليسيليك والطين. © iStock

وإذا كان هرمون الاستروجين (الهرمونات الجنسية الأنثوية) يثبط إنتاج الزهم ، فإن الأندروجينات (الهرمونات الذكرية) ، على العكس من ذلك ، تحفزها. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأمر لا يتعلق بالكثير من الإفراط في الأندروجينات ، ولكن في حساسية مستقبلات الغدد الدهنية تجاههم. لذلك ، على نفس المستوى من الهرمونات ، سيصاب شخص واحد بحب الشباب والآخر لا.

حب الشباب عند المرأة بعد 20-30 سنة هو سبب لزيارة طبيب أمراض النساء والغدد الصماء.

الأمراض

في الأساس ، هذه مشاكل في الجهاز الهضمي. في حالة حدوث خلل في عمل الهضم (بما في ذلك نتيجة عدم التغذية السليمة) توازن الميكروفلورا مضطرب. يؤثر هذا أيضًا على حالة الجلد.

تؤدي اضطرابات الجهاز الهضمي إلى زيادة السموم في الجهاز الهضمي ، حيث تدخل منها مجرى الدم ويمكن أن تؤثر سلبًا على حالة الجلد ، مما يساهم في حدوث الالتهاب.

حب الشباب أو حب الشباب على الوجه مشكلة مزعجة غالبًا ما يواجهها الأشخاص الذين يعانون من تغيرات هرمونية في الجسم ، أي المراهقات في سن البلوغ والنساء عشية سن اليأس. ومع ذلك ، بالنسبة لبعض الناس ، لا يختفي حب الشباب حتى بعد زيادة الهرمونات. خاصة الفتيات اللاتي يعانين من هذا ، حيث يصبح حب الشباب ، الذي يفسد الوجه الجميل ، محنة حقيقية.

إذا كنت تقرأ هذا المقال ، فمن المحتمل أنك حاولت بالفعل محاربة حب الشباب بمضادات الفطريات أو المضادات الحيوية. ربما ساعدتك بعض العلاجات لبعض الوقت ، لكن يبدو أنك لم تفز بالنصر الكامل على حب الشباب.

انت لست وحدك. تشير الإحصائيات إلى أن 35٪ من الأشخاص فوق سن 20 لا يزالون يعانون أنواع مختلفةحَبُّ الشّبَاب. علاوة على ذلك ، 12٪ منهم من النساء ، مع جدية ، الأشكال السريريةحب الشباب على الوجه.

لكن الجلد هو مرآة لحالتنا الداخلية ، وإذا حدث فشل في مكان ما في الجسم ، فإنه يتجلى على أنه أمراض جلدية مختلفة ، أحدها مجرد حب الشباب. من أين تأتي هذه المشاكل؟ لفهم هذا ، دعونا أولاً نفهم ما هو حب الشباب.

كيف يظهر حب الشباب

وفقًا للإحصاءات ، غالبًا ما يتأثر الجلد بحب الشباب الشائع (حب الشباب الشائع) ، على الرغم من وجود شكل أكثر حدة - حب الشباب الكيسي. الأول هو حب الشباب الشائع الذي يصيب الخدين والجبهة ، في حين أن الأخير عبارة عن آفات كيسية شديدة مليئة بالسوائل على الجلد.

من أين أتوا؟ تحتوي كل بصيلة شعر على 7-9 غدد دهنية تنتج الزهم لتليين الجلد ومنع فقدان الماء. ومع ذلك ، بسبب أسباب مختلفةتزيد الغدد بشكل متكرر من إنتاج الزهم ، وتبدأ الخلايا السطحية للجلد في إنتاج بروتين قيم - الكيراتين. تسد هذه المواد قناة الشعر ، مما يؤدي إلى تكوين البثور التي تلتحق بها البكتيريا قريبًا. تصبح الكوميدونات ملتهبة وتتحول إلى حب شباب مميز.

أسباب ظهور حب الشباب على الوجه

والآن دعونا نتحدث عن أسباب زيادة تخليق الزهم والكيراتين.

1. زيادة هرمون التستوستيرون
الخلل الهرموني هو السبب الأكثر شيوعًا لحب الشباب على الوجه. ولكن ، كما قلنا أعلاه ، هذا أمر معتاد بالنسبة للمراهقين في الفترة الانتقالية. بالنسبة للبالغين ، قد يكون لديهم زيادة في هرمون التستوستيرون بسبب خلل في الغدد الكظرية ، وكذلك بسبب الاستعداد الوراثي. لهذا السبب عند ظهور حب الشباب على الوجه ، من المهم استشارة الطبيب والخضوع للفحص.

2. منتجات الألبان
كلنا نحب منتجات الألبان لما تجلبه من فوائد لا تصدق للجسم. ومع ذلك ، فإن الحليب ممنوع لبعض الناس ، وكل ذلك لأن الهرمونات الموجودة في هذا المنتج ، على وجه الخصوص ، عامل النمو الشبيه بالأنسولين (IGF-1) ، من خلال الارتباط بمستقبلات في الغدد الدهنية ، يؤدي إلى زيادة إنتاج الزهم. علاوة على ذلك ، يحتوي الحليب على نظير من هرمون التستوستيرون ، مما يعني أنه ليس له أفضل تأثير على إنتاج الدهون.

3. الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع
يلعب نظامنا الغذائي دورًا مهمًا في ظهور حب الشباب ، وليس الحليب فقط. كما يتأثر ظهور هذه المشكلة بمستوى السكر في الدم الذي يرتفع عند تناول الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع. معظم هذه الأطعمة عبارة عن أطعمة سكرية (الشوكولاتة والحلوى والعصائر التي يتم شراؤها من المتجر والصودا الحلوة) ، وأطعمة أخرى غنية بالكربوهيدرات السريعة (الخبز الأبيض والكعك والتمر والمعكرونة والبطاطس). تؤثر جميعها على مستوى الهرمونات في الجسم ويمكن أن تسبب انسداد قنوات الشعر.

4. الدهون المتحولة
اليوم ، المزيد والمزيد من المنتجات تحتوي على ما يسمى بالدهون غير المشبعة. يمكن العثور عليها في السمن ومختلف الصلصات ومنتجات الألبان و الزيوت النباتيةوالأغذية المقلية والمعالجة منتجات الطعام. تحمل هذه الوجبات السريعة العديد من المخاطر على الجسم ، ولكن أولاً وقبل كل شيء ، الجلد يعاني منها. يمكن أن تسبب الدهون المتحولة التي يتم تناولها في ظهور حب الشباب وتفاقم حب الشباب الموجود.

5. حساسية الطعام
قد يعاني بعض الأشخاص من عدم تحمل خلقي لبعض الأطعمة التي لا يدركون حتى وجودها. يحدث أن تتجلى هذه المشكلة حصريًا في ظهور حب الشباب على الوجه. تظهر الممارسة أن العملية الالتهابية في الطبقات العليايمكن أن تكون البشرة ناتجة عن القمح أو الذرة أو الفول السوداني أو فول الصويا. من الشائع بشكل خاص عدم تحمل البروتين الموجود في القمح ، وبالتالي فمن المنطقي للأشخاص الذين يعانون من حب الشباب التخلي عن منتجات الخبز لبضعة أسابيع على الأقل ومراقبة حالة الجلد على الوجه.

6. العوامل بيئة
يتأثر ظهور حب الشباب في الغالب بالعوامل الداخلية ، لكن هذا لا يعني أن المسام لا يمكن أن تنسد. أسباب خارجية. يمكن للهواء الملوث بالغبار والزيوت والأوساخ وعادم المركبات أن يؤدي أيضًا إلى تفاقم الانسداد الحالي. غالبًا ما يكون سبب ظهور حب الشباب محسوسًا في الحالات التي لا تتكيف فيها المنتجات التي تطهر بشرتك مع وظيفتها.

7. العناية ببشرة الوجه شديدة النشاط
إذا كنت تغسل وجهك عدة مرات في اليوم بالمنظفات ، إلى جانب الزهم ، فإنك تزيل الحاجز المائي الدهني الذي يساعد على الاحتفاظ بالرطوبة ، بالإضافة إلى طبقة من الزيوت الحمضية التي تقاوم حب الشباب. يظل الجلد في هذه الحالة بلا حماية ، وبالتالي فهو عرضة للبكتيريا. استجابة لذلك ، تبدأ الغدد الدهنية في إنتاج الزهم بشكل نشط ، مما يزيد من احتمالية الانسداد.

8. مزيل مكياج رديء الجودة
إذا لم تغسلي مكياجك جيدًا في المساء ، وتكررت هذه العملية مرارًا وتكرارًا ، بمرور الوقت ، تتعطل عملية تنظيف المسام وإفراز الدهون. والنتيجة انسداد قنوات الشعر وتطور الالتهاب. لهذا السبب يوصي خبراء التجميل بشدة بإزالة المكياج بالحليب قبل النوم ، ثم إزالة بقايا مستحضرات التجميل بالمنظفات الأخرى.

9. تسمم الجسم
وتشير الدراسات إلى أن 30٪ من الأشخاص الذين يعانون من حب الشباب تظهر المشكلة نتيجة ارتفاع مستويات السموم في الدم التي تدخل من الأمعاء. قد يكون السبب في ذلك هو نقص تناول الماء النظيف ، أو الإمساك المزمن ، أو قلة تناول الأطعمة الغنية بالألياف. في أي من هذه الحالات ، تبدأ المواد السامة بالتراكم في الدم ، مما يؤثر دائمًا على حالة الجلد. ومن الممكن أيضًا أن يكون من الضروري تنظيف الكبد والكليتين ، الأمر الذي لا يمكن أن يتعامل مع إزالة المواد السامة من الجسم.

10. عدم التوازن الهرموني
ليس ارتفاع هرمون التستوستيرون فقط هو الذي يسبب ظهور حب الشباب. إذا كان لديك انخفاض في هرمون البروجسترون وارتفاع هرمون الاستروجين ، فأنت أيضًا لست محصنًا من حب الشباب في الوجه. في هذه الحالة ، لا يمكنك الاستغناء عن طبيب الغدد الصماء الذي سيساعد في تحقيق التوازن بين هذه الهرمونات المهمة للجسم.

11. تناول بعض الأدوية
يمكن أن يؤثر تناول بعض الأدوية على الخلفية الهرمونية للجسم ، وبالتالي يعطل عمل الغدد الدهنية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تسبب الأدوية الحساسية التي تسبب حب الشباب. كقاعدة عامة ، تؤدي موانع الحمل الهرمونية والمضادات الحيوية وحتى مكملات الفيتامينات إلى ظهور مثل هذه المشاكل.

12. الإجهاد
يؤدي الإجهاد المزمن إلى إجهاد الجسم وتعطيل جهاز المناعة. وإلى جانب ذلك ، فهو يؤثر على التوازن الهرموني ويعطل مستويات السكر في الدم ، ليصبح السبب الأكثر غموضًا وبالتالي السبب الأكثر خطورة لحب الشباب على الوجه.

اقرأ أيضا:

كيفية التعامل مع حب الشباب

حب الشباب على الوجه يوجه ضربة قوية لثقة الشخص بنفسه ، وبالتالي فليس من المستغرب أن يكون الناس مستعدين لتناول المضادات الحيوية والذهاب إلى أي إجراءات أخرى ، فقط للتخلص من هذه المشكلة. لكن الأدوية لا تقضي على سبب حب الشباب ، بل تزيل الالتهاب مؤقتًا وتحسن المظهر.

لا يذهب معظم الناس إلى الطبيب في محاولة لإصلاح المشكلة بأنفسهم ، وذلك باستخدام الأساليب التي يشاع أنهم ساعدوا الأشخاص الذين يعرفونهم. ومع ذلك ، فإن الشخص لا يكاد يأخذ التتراسيكلين إذا كان يعلم أنه لتطهير وجهه ، يكفي ببساطة استبعاد الحليب أو الخبز من النظام الغذائي. دون معرفة ذلك ، يستمر الشخص بعناد في "تسميم" الجسم بعوامل مضادة للبكتيريا ، ليس فقط لحل مشكلة حب الشباب ، ولكن أيضًا زيادة الوزن بالإضافة إلى ذلك. آثار جانبيةالأدوية مثل الصداع وآلام العضلات وداء المبيضات وجفاف الجلد.

وحتى الإجراءات في صالونات التجميل ، والتي ستدفع الكثير من المال من أجلها ، لن تحل مشكلتك. من المؤكد أن العلاج بالضوء الأزرق يقتل البكتيريا ، لكن هذا مجرد حل مؤقت للمشكلة ، والذي سيتعين عليك دفعه مقابل الجلد الجاف والقشاري. وحتى التقشير الدقيق للجلد ، وهو إجراء يزيل بشكل فعال حب الشباب ، يؤدي إلى احمرار وتورم الجلد.

كيفية التخلص من حب الشباب بشكل طبيعي

قبل القفز على المضادات الحيوية والتوجه إلى صالون التجميل ، جربي العلاجات الطبيعية لحب الشباب ، أي. تغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة.

نظام عذائي

1. تغيير منتجات الألبان
بادئ ذي بدء ، حاول التخلي عن الحليب. لا نقترح أن تنسى مذاق منتجات الألبان إلى الأبد. فقط حاول أن تحل محل حليب بقرالجوز (اللوز ، الكاجو ، حليب الصويا من البندق) ، وكذلك حليب الصويا أو الأرز أو جوز الهند. تصنع هذه المنتجات الزبادي والعصائر والآيس كريم اللذيذة بنفس القدر. ولكن كمكافأة ستحصل على وجه نظيف بدون بثرة واحدة.

2. تجنب الكربوهيدرات البسيطة
الكربوهيدرات البسيطة الموجودة في الكعك والحلويات والحلويات الأخرى لا تجلب في الواقع أي فائدة للجسم ، لكنها تساهم في زيادة الوزن وإثارة ظهور حب الشباب. ما عليك سوى التخلي عن الحلويات والحلويات والخبز الأبيض والمنتجات الغنية حتى يلمع وجهك نظيفًا مرة أخرى. وفي نفس الوقت ستصبح أكثر رشاقة وصحة.

3. التخلي عن السكر
بالإضافة إلى التخلي عن الكعك المحلى بالسكر والحلوى والآيس كريم والشوكولاتة ، عليك التفكير في التخلي عن أكثر الأطعمة منخفضة الكربوهيدرات غير الصحية - السكر. في 40٪ من الحالات ، فإن الرفض الكامل للسكر هو الذي سيساعد على ترتيب وجهك ونسيان حب الشباب المكروه. يجدر بك أن تعوّد نفسك على شرب الشاي والقهوة بدون سكر ، وعند تحضير الحلويات لنفسك وللعائلة بأكملها ، استبدل السكر بالستيفيا ، كأفضل بديل للمنتج المعني.

4. تناول المزيد من البروتين والدهون الصحية
تدل الممارسة على أن نقطة البداية الجيدة في مكافحة حب الشباب هي اتباع نظام غذائي يجب أن يحتوي على 45٪ بروتين و 35٪ كربوهيدرات معقدة و 20٪ دهون نباتية صحية. فيما يتعلق بتجديد مخازن البروتين ، تناول اللحوم والأسماك الخالية من الدهون ، ولكن لا تنسَ البروتين النباتي الذي يتوافر بكثرة في الفول والصويا والمكسرات والحنطة السوداء. يمكن العثور على الكربوهيدرات المعقدة في الحبوب والبقوليات والملفوف والفلفل والطماطم. والدهون النباتية - في اللوز و عين الجملوالأفوكادو والحلاوة الطحينية والسمسم وزيت بذر الكتان.

5. تناول الطعام المخمر
في تنظيف البشرة من حب الشباب والطفح الجلدي ، تلعب حالة الجهاز الهضمي دورًا مهمًا ، على وجه الخصوص ، البكتيريا العاديةأمعاء. للحفاظ عليها ، من المهم تجديد احتياطيات البكتيريا المفيدة الموجودة في الأطعمة المخمرة - المخللات ، ملفوف مخلل، وبالطبع في منتجات الألبان المخمرة مثل الكفير والحليب المخمر والزبادي. سيساعد هذا الطعام على طرد البكتيريا الضارة والخميرة ، مما يقلل من سمية الجسم.

6. تناول الأطعمة الطبيعية ، وليس الوجبات السريعة
تمت معالجة الأطعمة الجاهزة للأكل التي تُباع في عبوات ، مما يعني أنها خالية من العناصر الغذائية المخزنة في المنتج الأصلي بالكامل. تشبع الوجبات السريعة الجسم تمامًا ، لكنها في الوقت نفسه لا تستطيع تجديد احتياطيات الفيتامينات والمعادن ، مما يعني أنها ستضعف جهاز المناعة وتعطل التوازن الهرموني للجسم. وهكذا ، من الرقائق والهامبرغر والمكسرات المملحة والمقرمشات وغيرها المنتجات الضارةيستحق البقاء بعيدا. على العكس من ذلك ، من أجل الحفاظ على صحة جسمك وقبل كل شيء بشرتك ، اجعل من القاعدة طهي الطعام في المنزل ، ومن المنتجات الطبيعية - الفواكه والخضروات والمكسرات والحبوب والفطر والتوت أيضًا. كاللحوم والأسماك الطبيعية.

7. التقليل من تناول الكحوليات والكافيين
يعتبر كل من الكافيين والكحول منبهات تزيد من مستويات التوتر في أجسامنا ، مما يعني أنها يمكن أن تسهم في اختلال التوازن الهرموني وزيادة مستويات السكر ، مما يسبب ظهور حب الشباب. بالإضافة إلى ذلك ، يؤثر الكحول سلبًا على الكبد ، مما يزيد من سمية الجسم ، مما يعني أنه إذا كنت ترغب في التخلص من مشكلة قائمة ، فقلل من هذه المنتجات الضارة أو تتخلى عنها تمامًا.

تغيير نمط الحياة

8. قللي من الماكياج
بالتخلي عن مكياجك اليومي ، ستساعدك على تنظيف بشرتك. من الواضح أنه من الصعب جدًا بين عشية وضحاها أن ترفض المرأة مثل هذه العناية بمظهرها. لذا ابدأي بخطوات صغيرة - حاولي استخدام مستحضرات التجميل بدون صبغات ومواد كيماوية ، واستخدمي مستحضرات التجميل التي تعتمد على الماء بدلاً من الزيت ، وعندما تعود إلى المنزل من العمل ، اغسلي مستحضرات التجميل فورًا وضعي كريم إصلاح البشرة على وجهك.

9. التقليل من التوتر
في الواقع ، إن تقليل التوتر ليس محاولة لإسكات المشكلة أو عدم الرد على الوقاحة الوقحة للوقاحة. لتقليل مستويات التوتر ، يكفي الحصول على قسط كافٍ من النوم وممارسة الرياضة يوميًا ، واستغرق 30 دقيقة على الأقل يوميًا للمشي هواء نقيو 15 دقيقة من حمامات الشمس.

10. نظف وجهك مرة واحدة في اليوم
لا ينبغي أن تكون إزالة الدهون من الوجه غاية في حد ذاتها ، لأن هذا المكون من البشرة يحميها من الجفاف واختراق البكتيريا الضارة. في هذا الصدد ، نظف وجهك مرة واحدة في اليوم ، في المساء ، وفي الصباح فقط اغسله بالماء البارد.

ملاحق لتنظيف البشرة

في ختام المقال ، دعنا نقول أنه وفقًا للبحث ، فإن معظم الأشخاص الذين يعانون من حب الشباب والطفح الجلدي على الوجه لديهم مستوى منخفض من الزنك. هذا يعني أنه بالإضافة إلى التغذية السليمة والعناية بالبشرة ، يمكنك استخدام مكملات الزنك الصحية التي تقلل من إنتاج الكيراتين والدهون ، وتساعد الجسم أيضًا على التعامل مع البكتيريا الضارة التي تخترق الجلد. تذكر أن جسمك يجب أن يتلقى 30 مجم من الزنك يوميًا.

سيساعد أيضًا مكمل الجلد بفيتامين هـ ، فقد اتضح أنه من خلال تنظيم مستوى الريتينول في الجسم ، فإننا نساهم في الإزالة السريعة لخلايا الجلد الميتة ، والتي في هذه الحالة تتوقف عن الارتباط بالخلايا الميتة الأخرى ولا تسد مسام الجلد.
الصحة لكم والنجاح في مكافحة حب الشباب!

حب الشباب هو أحد أكثر أنواع حب الشباب شيوعًا أمراض الجلدالتي مر بها الجميع تقريبًا في أوقات مختلفة من حياتهم. في الطب ، يُشار إلى حب الشباب بمصطلح "حب الشباب" ، والذي يعني في اليونانية القديمة "نقطة". يشار إلى أن هذا المرض له تاريخ طبي طويل جدًا. في القرن السادس الميلادي ، ذكر Aetius of Amidus ، الذي عمل كطبيب في عهد جستنيان الأول ، حب الشباب في كتاباته.هذا المعالج القديم ، تحت مصطلح حب الشباب ، فهم عملية معينة في الجسم ، وبلغت ذروتها في اختراق الجلد مصحوبًا بإفراز بعض المواد الضارة بالجسم.

ومن المثير للاهتمام أن حب الشباب في الطب الحديث له تسمية مماثلة. على الرغم من أن أصل هذا المرض غير مفهوم تمامًا ، إلا أن الأطباء يفهمون الآن حب الشباب على أنه إزالة مواد معينة من الجسم عبر الجلد ، والتي لا يمكن للأعضاء التي كانت وظائفها مخصصة لهذا الغرض في الأصل.

تصنيف حب الشباب معقد للغاية وغامض. يعتمد التقسيم الوحيد لحب الشباب ، الذي يقبله جميع الأطباء ، على طبيعة مسار حب الشباب: مع أو بدون عملية التهابية. البثور ، التي لا يترافق تطورها مع عملية التهابية ، تتميز بشكل سيء على الجلد. في المصطلحات الطبية ، يشار إليها باسم "كوميدونيس". سبب تطورها هو انسداد الغدة الدهنية أو فم بصيلات الشعر بسدادات دهنية وخلايا طلائية ميتة.
تنقسم الكوميديا ​​إلى أنواع مفتوحة ومغلقة. الأولى هي الأقل خطورة. مسام الجلد مسدودة بشوائب دهنية من الخارج ، ويتم علاج هذا النوع من حب الشباب بشكل أساسي في استخدام مستحضرات تجميل بسيطة إلى حد ما لتطهير الجلد.

انسداد الكوميدونات أو الميليا المغلقة داخلالمسام. إنهم لا يسببون أي إزعاج من الناحية العملية ، لكنهم في نفس الوقت يشكلون خطورة كبيرة. الحقيقة هي أن العديد من حب الشباب من هذا النوع ، الموجودة بالقرب من بعضها البعض ، قادرة على الاتحاد وخلق تجويف تحت الجلد ، يمكن ملؤه بالقيح. وسيتحول هذا إلى مشكلة خطيرة إلى حد ما. لذلك ، يجب أن يعهد حل مشكلة الميليا إلى خبير تجميل ، لأن محاولات المنزل للتخلص من حب الشباب يمكن أن تؤدي إلى الإصابة وتطور حب الشباب الالتهابي.

يظهر حب الشباب الالتهابي بوضوح شديد بسبب احمرار الجلد حول البثرة ونضوبها ، مما يؤدي إلى وجود تصريف قيحي. بالإضافة إلى ذلك ، حب الشباب من النوع الالتهابي مؤلم عند الجس. في كثير من الأحيان ، يتطور حب الشباب المصحوب بالتهاب من البثور غير الالتهابية بعد محاولة الضغط عليها من تلقاء نفسها. هذا هو السبب في أن أي حب شباب يمثل مشكلة خطيرة إلى حد ما ويجب معالجته بكل الحذر.

ينقسم حب الشباب الالتهابي إلى أربعة أنواع فرعية:

• الحطاطات هي بثور حمراء كلاسيكية تحدث عندما تصاب الكوميدونات بالعدوى. لا تحتوي الحطاطات على قمة بيضاء كلاسيكية ، وغالبًا ما يكون علاجها بسيطًا جدًا ، ولا توجد أي عواقب عمليًا في شكل آثار على الجلد ؛
• بثرات - حب الشباب مع حشوة قيحية برأس أبيض مميز. يمكن أن تتطور بشكل مستقل ، ولكن في كثير من الأحيان تنشأ من الحطاطات. يتمثل الخطر الرئيسي للبثور في أن تطور العملية الالتهابية نتيجة العلاج غير المناسب ، أو محاولة الضغط على مثل هذه البثور بنفسك ، يمكن أن يتسبب في دخول العدوى إلى مجرى الدم ؛
• العقد - مرحلة تطور الحطاطات. تتميز بمساحة كبيرة إلى حد ما على الجلد - تصل إلى عدة سنتيمترات ، بالإضافة إلى وجود آثار عند الانتهاء من العلاج: بقع الشيخوخة أو الندبات ؛
• الأكياس هي أخطر الأنواع الفرعية لحب الشباب ، والتي في التركيب هي نوع من التكوين تحت الجلد مليء بالصديد. تميل الأكياس إلى الاندماج مع بعضها البعض ، مما يؤدي إلى تكوين سلاسل كبيرة في منطقة الآفات الجلدية. حتى الشفاء التام من الخراجات لن يقضي على عواقبها. تبقى علامات كبيرة على الجلد.

بالإضافة إلى هذا التصنيف ، يتم تقسيم حب الشباب حسب نوع المنشأ:

• حب الشباب من النوع الهرموني يتجلى في شكل استجابة الجسم لاختلال التوازن الهرموني. غالبًا ما تكون نتيجة تناول بعض الأدوية ، أو أنها تصاحب فترة ما قبل الحيض عند النساء ؛
• حب الشباب من نوع الإجهاد هو استجابة الجسم للإجهاد العاطفي ؛
• حب الشباب الناجم عن السماكة المرضية للطبقة القرنية للبشرة - فرط التقرن.
• حب الشباب من النظافة المفرطة للجلد ، ونتيجة لذلك يتم غسل الطبقة الدهنية ، والتي لها وظيفة وقائية ويتم تبسيط الوصول إلى مسام الالتهابات المختلفة ؛
• مع مشاكل حب الشباب وظائف الحمايةالكائن الحي.

علاج حب الشباب

يتعهد علاج ناجححب الشباب هو التعريف الصحيح لسبب حدوثها. دائمًا ما يكون تأثير استخدام المنتجات المضادة لحب الشباب فقط عندما يتم القضاء على المتطلبات الأساسية لتطوير حب الشباب.

هذا هو السبب في أن حب الشباب هو رد فعل معقد إلى حد ما للجسم ، ولا يمكن الاستخفاف به. حتى بثرة واحدة تسبب لك أدنى قلق هو سبب لاستشارة طبيب الأمراض الجلدية. من المحتمل جدًا أنه سيبني بشكل مستقل تكتيكات العلاج الضروري ، ولكن في كثير من الأحيان ، مع تطور حب الشباب ، يلزم إجراء استشارة شاملة. على وجه الخصوص ، يمكن إرسال المريض إلى أخصائي أمراض الحساسية ، وأخصائي أمراض الجهاز الهضمي ، وأخصائي التغذية ، وأخصائي الأمراض المعدية ، وسيقدمون فقط إجابة موثوقة حول أسباب حب الشباب.

استخدام الأدوية المختلفة لعلاج حب الشباب يعتمد على درجة شدتها. هناك عدة تصنيفات لهذا المؤشر ، ولكن الأكثر شيوعًا هو تقسيم حب الشباب إلى ثلاث مراحل:

• ضوء،
• وسط،
• ثقيل.

ضع في اعتبارك علاج كل مرحلة من مراحل تطور حب الشباب على حدة.

علاج خفيف لحب الشباب

تتميز المرحلة الخفيفة من تطور حب الشباب بكمية صغيرة من حب الشباب بدون عملية التهابية. في الغالب في هذه المرحلة ، يكون حب الشباب موضعيًا على جلد الوجه. يتكون علاج حب الشباب الخفيف من استخدام ثلاث مجموعات من الأدوية:

• الرتينويدات للاستخدام الخارجي ،
• الأدوية المضادة للبكتيريا للاستخدام الخارجي ،
• مستحضرات حمض الأزيليك.

الريتينويد

الرتينويدات هي أشكال مشتقة. مستحضرات هذه المجموعة معروفة في الطب منذ أكثر من مائة عام ، عندما تم إثبات أهمية هذا الفيتامين للبشرة. لقد وجد العلماء أنه مع نقص فيتامين أ ، يصاب الشخص بفرط التقرن الجريبي ، والذي ، كما أشرنا بالفعل ، هو أحد الأسباب الرئيسية لحب الشباب. بالإضافة إلى حب الشباب ، تستخدم الرتينويدات أيضًا بنشاط لعلاج أمراض الجلد الأخرى. بفضلهم ، تتحسن الحالة العامة للجلد ، وتقل مظاهر علامات الشيخوخة ، وتتم إزالة البقع الصبغية من أصول مختلفة.

الرتينويدات الأكثر شيوعًا هي:

الأدوية المضادة للبكتيريا

بالنسبة لحب الشباب في المرحلة الخفيفة ، يتم استخدام المستحضرات الموضعية المضادة للبكتيريا ، خاصة في شكل مراهم وكريمات ومواد هلامية. يهدف عملهم إلى مكافحة البكتيريا ، والتي غالبًا ما تكون سببًا للكوميدونات. في أغلب الأحيان ، يتم استخدام العوامل المضادة للبكتيريا التالية لعلاج هذه المرحلة من تطور حب الشباب:

مستحضرات حمض الأزيليك

حمض Azelaic هو أحد علاجات حب الشباب الأكثر شعبية. يهدف عملها إلى تقليل الإنتاج أحماض دهنية، وهي أحد أسباب تطور حب الشباب. بالإضافة إلى ذلك ، يقلل حمض الأزيليك من عدد الكوميدونات ، وله أيضًا تأثير مضاد لحب الشباب وإزالة التصبغ. المستحضرات الرئيسية لحمض الأزليك هي:

علاج حب الشباب المعتدل

عندما ينتقل حب الشباب إلى المرحلة المتوسطةشدة ، تختلف مجموعة الأدوية المستخدمة في العلاج على النحو التالي:

• الرتينويدات للاستخدام الخارجي ،
• المضادات الحيوية للاستخدام الداخلي.

نوقشت المجموعة الأولى في القسم السابق. أما بالنسبة للمضادات الحيوية للاستخدام الداخلي المستخدمة في علاج حب الشباب ، فتستخدم هنا ثلاث مجموعات من العوامل المضادة للبكتيريا:

• التتراسيكلين ،
• الماكروليدات ،
• لينكوزاميدات.

تتميز المضادات الحيوية تتراسيكلين بقابلية جيدة للذوبان في الدهون ، مما يؤدي إلى دخولها بسرعة إلى الغدد الدهنية. بالنسبة لحب الشباب ، يتم وصف التتراسيكلين بجرعات قليلة مع فترة استخدام طويلة نسبيًا: تصل إلى شهرين. يهدف تأثيرها إلى منع إنتاج الإنزيمات البكتيرية. في الوقت نفسه ، ليس لديهم تأثير كبير على عدد الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض.

يتم تمثيل الماكروليدات في علاج حب الشباب بدوائين: الاريثروميسين وفيلبرافين. الأول هو الوحيد دواء مضاد للجراثيميستخدم في مكافحة حب الشباب ، ويمكن استخدامه أثناء الحمل. تعتبر الماكروليدات من الأدوية غير السامة عمليًا ، وبالتالي فهي تعتبر المضادات الحيوية الأكثر أمانًا.

تعتمد المضادات الحيوية لينكوساميد على لينكومايسين ، وهو مضاد حيوي طبيعي. تعتمد آلية عملها على قمع تخليق البروتين في الخلايا البكتيرية. يتم امتصاص لينكوساميدات جيدًا ، وتظهر مقاومة لحمض الهيدروكلوريك في عصير المعدة ، ولكنها تسبب الحساسية تمامًا.
المؤشرات الرئيسية لتعيين المضادات الحيوية للاستخدام الداخلي هي:

• غلبة حب الشباب الكيسي والعقدي.
• زيادة مساحة آفات حب الشباب.
• قلة التأثير المتوقع من استخدام الأدوية للاستخدام الخارجي.

علاج لحب الشباب الشديد

في مرحلة شديدة ، يتجاوز عدد حب الشباب على الجسم 40 وحدة ، بينما تؤثر مساحة انتشارها على الجلد بالكامل تقريبًا. يتم استبدال الكوميدونات بالكامل تقريبًا بحب الشباب الالتهابي ، والذي يمكن أن ينزف ، وتنتشر التراكمات القيحية على أقل تقدير التأثير الماديعليهم. تعتبر هذه المرحلة من حب الشباب من الأمراض الخطيرة التي تتطلب علاجًا مؤهلًا. بدون رعاية مناسبة ، يمكن أن تحدث مضاعفات خطيرة.
يشمل علاج حب الشباب الشديد استخدام الريتينويد والمضادات الحيوية للاستخدام الداخلي. تتمثل المجموعة الأولى من علاجات حب الشباب في الصيدليات بالعناصر التالية:

يشبه عمل الرتينويدات للاستخدام الداخلي نفس مجموعة الأدوية للاستخدام الخارجي ، لكن فعاليتها أعلى قليلاً. يرجع ارتفاع تكلفة هذه الأدوية إلى حقيقة أن أيًا منها موجود علاج فعالمن حب الشباب على الوجه ، حتى في أخطر المظاهر ، ومثل هذا السعر المرتفع في معظم الحالات له ما يبرره تمامًا.

علاج حب الشباب غير الدوائي

يتفق معظم أطباء الجلدية والتجميل على أن استخدام الأدويةهو فقط جزء من علاج فعال لحب الشباب. دور مهم بنفس القدر في هذه العملية هو الصورة الصحيحةالحياة ، وكذلك نظافة الجلد عالية الجودة والمنتظمة.

• اللحوم الدهنية والمنتجات المدخنة ،
• المايونيز والكاتشب ،
• القهوة والشاي الأسود ،
• المشروبات الكربونية،
• منتجات الجبن والخثارة التي يتم شراؤها من المتاجر.

كلهم يقومون بتحميل أعضاء الجهاز الإخراجي: يتم تحويل الكبد والكلى والغدد الكظرية وعمليات الإخراج إلى الجلد ، والذي يتفاعل مع هذا مع تطور حب الشباب.
لتجنب ذلك ، يمكن استبدال المنتجات المذكورة أعلاه باللحوم البيضاء والأطعمة المجففة والخضروات والشاي الأخضر والعصائر الطبيعية والزبادي ، والتي لن تؤثر عمليًا على جاذبية وجودة النظام الغذائي. إذا جعلت هذا النوع من الطعام معتادًا على نفسك ، فسوف يستجيب الجسم سريعًا لذلك ببشرة جميلة ، وغياب حب الشباب والتحسن. الحالة العامةالكائن الحي الذي سيؤثر بلا شك على نوعية الحياة.

بالنسبة لقواعد العناية بالبشرة ، فهي في معظمها بسيطة وواضحة. بادئ ذي بدء ، يجب أن تتذكر دائمًا أن محاولات الضغط على البثرة بمفردك غالبًا ما تتحول إلى عدوى تحت الجلد ، مما يؤدي إلى تدفق حب الشباب إلى مرحلة أكثر تعقيدًا من التسرب. حتى مع وجود حد أدنى من الآفات الجلدية المصحوبة بحب الشباب ، يجدر بك الاتصال بأخصائي سيريحك نوعياً من هذه المشكلة.

الخطوة المهمة التالية في العناية بالبشرة هي النظافة المناسبة. تحتاج إلى غسل وجهك بالماء في درجة حرارة الغرفة ، باستخدام ، إذا لزم الأمر ، منتجات خفيفة للعناية بالبشرة التي تعاني من مشاكل. لا تفرك بشرتك بمنشفة. ستكون حركات اليد الخفيفة كافية. أيضا ، لا تحتاج إلى تجفيف نفسك بمنشفة بعد الغسيل. من الناحية المثالية ، دع الجلد يجف من تلقاء نفسه.

يجب أن تكون مستحضرات التجميل المستخدمة غير كوميدوغينيك ، أي لا تسد المسام على الجلد. لتنظيف البشرة التي بها مشاكل ، من المفيد استخدام مناديل تنظيف بدون مكونات عنيفة. بالإضافة إلى ذلك ، يجدر حماية الجلد من التعرض الطويل للعوامل البيئية العدوانية: الشمس والصقيع والرياح.
ستعمل كل هذه الأنشطة معًا على تقليل مخاطر الإصابة بحب الشباب ، أو التغلب على هذه المشكلة بأقل صعوبة.

عادة ما يتم النظر في البثور مشكلة المراهقين. بعد كل شيء ، غالبًا ما يظهرون ويشوهون الوجه عند الشباب ، وبحلول سن العشرين يختفون. سبب ظهور حب الشباب على الوجه عند المراهقين هو الطفرات الهرمونية التي تحدث خلال فترة البلوغ في الجسم النامي.

لكن البيانات إحصائياتهي كالتالي: حب الشباب يسمم الحياة ليس فقط للمراهقين ، فكل خمس نساء تتراوح أعمارهن بين 25 و 50 سنة من وقت لآخر ، تذهب إلى المرآة ، تجد مناطق ملتهبة من حب الشباب على وجهها. في معظم الحالات ، يظهر حب الشباب على الوجه عشية الدورة الشهرية ، لكن كريم الأساس ، والبودرة ، ومستحضرات التجميل المزخرفة ، وموانع الحمل الهرمونية ، والتوتر لا تساهم أيضًا في صحة الجلد.

حَبُّ الشّبَاب- هذا ليس أكثر من مظهر خارجي لمشاكل موجودة في الجسم ، ومن خلال توطينها ، يمكن للطبيب المتمرس أن يفهم أي عضو يعاني من خلل. في أغلب الأحيان ، تظهر الأسباب عند النساء البالغات على الوجه للأسباب التالية:

1. عدم التوازن الهرموني. في النساء فوق 25 سنة ، يظهر حب الشباب على الوجه في الغالب بسبب النشاط الذكوري أو هرمون الذكورة الزائد. عادة ، يوجد هرمون التستوستيرون دائمًا في جسم المرأة ، ولكن إذا تجاوز محتواه القاعدة ، تبدأ التغييرات غير السارة. يبدأ إنتاج الدهون الزائدة والتعرق والشعر الزائد بالنمو. نتيجة لذلك ، يتم انسداد قنوات الغدد الدهنية ويتم إنشاء ظروف مواتية لتكاثر البكتيريا الانتهازية. هذا يؤدي إلى ظهور حب الشباب.

هناك عدة أسباب لزيادة مستويات هرمون التستوستيرون في جسم الأنثى ، من بينها أكثرها شيوعًا والتي تتطلب العلاج: مشاكل في عمل الغدة الدرقية ، والغدد الكظرية والغدة النخامية ، ومتلازمة تكيس المبايض. لتحديد مستوى هرمون التستوستيرون ، تحتاج إلى إجراء فحص دم لمحتوى الهرمونات الجنسية. يجب أن تأخذه في ساعات الصباح في اليوم الخامس إلى السابع الدورة الشهرية. قد تضطر أيضًا إلى الخضوع للموجات فوق الصوتية للغدة الدرقية وأعضاء الحوض والتصوير بالرنين المغناطيسي للدماغ.

2. اضطرابات في عمل الجهاز الهضمي. في كثير من الأحيان ، تعتبر المتطلبات الأساسية لظهور حب الشباب على الوجه انتهاكًا للأمعاء ، ويتجلى ذلك في تطور دسباقتريوز - وهو خلل في البكتيريا المعوية ، مما يؤدي إلى انخفاض كبير في عدد البيفيدوس والعصيات اللبنية المفيدة. ظهور حب الشباب يمكن أن يسبب أيضًا أمراضًا في الجهاز الهضمي. على سبيل المثال ، التهاب المعدة وقرحة المعدة والتهاب المرارة والتهاب البنكرياس والإمساك المزمن.

أي خلل في عمل الجهاز الهضمي يقلل على الفور من المناعة ويصبح سببًا لاستعمار الأمعاء بواسطة الكائنات الحية الدقيقة الانتهازية التي تحل محل ممثلي البكتيريا المفيدة منه. نتيجة لذلك ، تنتج الأمعاء عدد كبير منالسموم - نفايات الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض التي يتم امتصاصها في مجرى الدم وتساهم في ظهور التهاب على الجلد.

إذا تم تحديد مشاكل في عمل الجهاز الهضمي ، فمن الضروري أخذ دورة من البروبيوتيك والبريبايوتكس والزوبيوتيك ، والتي تحتوي على البكتيريا المعوية الحية وتحفز استعادة البكتيريا المفيدة. وبالطبع ، للتخلص من حب الشباب إلى الأبد ، سيكون عليك دائمًا اتباع قواعد اتباع نظام غذائي صحي.

3. ذبحة. في ما يقرب من 40٪ من الحالات ، يرتبط ظهور حب الشباب على الوجه التهاب مزمناللوزتين ، والتي أصبحت نقطة الانطلاق الرئيسية لتكاثر المكورات العنقودية المسببة للأمراض ، والمكورات العقدية والبكتيريا الأخرى. لذلك ، في الأشخاص الذين يعانون في كثير من الأحيان من التهاب اللوزتين والتهاب اللوزتين المزمن ، تدخل السموم البكتيرية إلى مجرى الدم ، ونتيجة لذلك تتعطل الغدد الدهنية ويحدث الالتهاب.

بالإضافة إلى ذلك ، يعتمد العمل إلى حد كبير على صحة اللوزتين. الجهاز اللمفاوي. إذا كانت اللوزتين ملتهبتين ، فهناك انتهاك لتدفق اللمف ، مما يسبب الركود والالتهابات ، مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب على الوجه. لتلقي العلاج التهاب اللوزتين المزمنمن الضروري الخضوع لدورة العلاج بالمضادات الحيوية والعلاج الطبيعي ، وفي الحالات الصعبةقد يطلب منك طبيبك إزالة اللوزتين. عادة ، بعد تعقيم بؤرة العدوى في الحلق ، حب الشباب على الوجه يختفي إلى الأبد.

4. التهاب الجلد التماسي. لا يمر تطبيق الكريمات والمساحيق وأحمر الخدود المختلفة على الوجه في الصباح والمساء ، وتطهير الجلد بالجيل أو المستحضر ، دون أن يلاحظه أحد. حتى لو كنت تستخدم فقط أغلى مستحضرات التجميل ، فإنها لا تزال تحتوي على مركبات كيميائيةوالتي يمكن أن تسبب التهاب الجلد التماسي. لذلك ، إذا قمت بعمل مكياج كل يوم وتنسى تنظيف بشرتك في المساء ، فهذا هو سبب مشكلة حب الشباب على وجهك. إذا لاحظت ظهور البثور على وجهك بعد استخدام بعض مستحضرات التجميل ، فمن المنطقي التخلص منها واستبدالها بخط من منتجات العناية بالوجه المناسبة لبشرتك.

5. باردو السارس. تظهر البثور غالبًا على الوجه بعد نزلات البرد والسارس وانخفاض حرارة الجسم والمسودات وكذلك عند ملامسة المواد الضارة. لذلك ، فإن الأشخاص الذين يضطرون ، بحكم طبيعة أنشطتهم ، إلى العمل في الهواء الطلق في الطقس البارد والرياح ، يكونون في غرفة يحتاجون فيها إلى ملامسة المواد الكيميائية والغازات ، وعادة ما تكون وجوههم مغطاة بحب الشباب. لا يمكن إخفاء الوجه لحماية الوجه من البرودة والحرارة والعوامل الضارة الأخرى ، يجب وضع كريمات خاصة على البشرة. لمنع ظهور حب الشباب النزلي ، من الضروري منع انخفاض حرارة الجسم وتجنب المسودات وعلاج الأمراض الفيروسية في الوقت المناسب.

- العودة إلى عنوان القسم " "