Zdravje telesno duševno socialno in duhovno. Sposobnost načrtovanja lastnega življenja in uresničevanja teh načrtov. Celoviti kazalniki javnega zdravja

Popolna fizična, duhovna, duševna in socialno varstvo, harmoničen razvoj fizičnih in duhovnih sil telesa, načelo njegove enotnosti je glavni znak zdrave osebe. Toda kljub dejstvu, da je glavna vrednota osebe zdravje, ena sama interpretacija ta koncept ni uspelo. Članek analizira medicinske, psihološke, pedagoške, sociokulturne, politične in druge pristope k opredelitvi pojma "zdravje", opredeljuje vrste (komponente) zdravja, kot so telesno, duševno in socialno zdravje, njihovo medsebojno odvisnost in skladnost v smislu ravni in kakovosti. Obravnavan je koncept skladnosti zdravja kot nujnega pogoja za socializacijo posameznika in njegovo samouresničitev, doseganje skladnosti vseh vrst zdravja pa je možno z uporabo učinkovitih tehnologij in metod ustvarjanja zdravja.

fizično

duševno in socialno zdravje

človek kot biosociokulturni sistem

skladnost

1. Amosov N.M. Razmišljanja o zdravju: - M .: Fizična kultura in šport, 1987. - 64 str.

2. Apanasenko G.L. Valeologija: prvi rezultati in bližnji obeti // Teorija in praksa fizične kulture. 2001. - št. 6. - S. 2–8.

3. Brekhman I.I. Valeologija je veda o zdravju. - 2. izd., dodatna, revidirana. - M .: Fizična kultura in šport, 1990. - 186 str.

4. Gladyshev Yu.V., Gladysheva N.G. Valeologija: izobraževalni in metodični kompleks. - Novosibirsk: NSUEU, 2008. - 108 str.

5. Dubrovina I.V. Duševno in psihično zdravje v kontekstu psihološke kulture posameznika // Bilten praktične psihologije izobraževanja. - 2009. - št. 3(20). – Str. 17–21.

6. Kaznacheev V.P. itd. Osnove splošne valeologije. - Novosibirsk, 2008. - 78 str.

7. Kalyuzhny E.A., Maslova V.Yu. itd. Osnove medicinskega znanja in Zdrav način življenjaživljenje: vadnica. - Arzamas: AGPI, 2009. - 284 str.

8. Sokolov A.B. Socialno zdravje prebivalstva v kontekstu transformacijskih procesov v sodobnem Ruska družba: avtoref. dis. ... kand. filozofija znanosti. - Krasnodar, 2010. - 18 str.

9. Listina (Ustava) Svetovne zdravstvene organizacije (WHO). – New York, 22.7. 1946.

10. Chesnova E.L. Fizična kultura: učbenik za študente. višji učbenik ustanove. – M.: Direct-Media, 2013. – 160 str.

11. Kholodov Zh.K., Kuznetsov B.C. Teorija in metodika telesne vzgoje in športa: učbenik. dodatek za študente. višji učbenik ustanove. - M .: Založniški center "Akademija", 2000. - 480 str.

12. Akademik, 2000–2014 Pedagoški terminološki slovar. URL: http://pedagogical_dictionary.academic.ru/3345.

13. "Spletni slovarji" 2009-2014. Enciklopedija sociologije: URL: http://onlineslovari.com/entsiklopediya_sotsiologii.

Problem potrebe družbe po polnopravni osebnosti v zadnjem času vse bolj temelji na nerešenosti drugega problema, in sicer nepripravljenosti sodobnih učiteljev za ocenjevanje, razvoj, popravljanje, ohranjanje in polno oblikovanje zdravja tako pri sebi kot v sebi. njihovi učenci. In če klasiki pedagogike trdijo, da lahko samo razvijajoča se osebnost oblikuje drugo polnopravno osebnost, potem je treba ta problem v tem trenutku zastaviti širše in ugotoviti, da je lahko koristen le učitelj s popolnim psihološkim, fizičnim in socialnim zdravjem. za oblikovanje zdravja učencev. To stanje je najbolj zaostreno v večetnični družbi, kjer medkulturne, medetnične in medverske vezi od učitelja zahtevajo sočasno oblikovanje splošnih sociokulturnih temeljev zdravja, pa tudi upoštevanje posebnosti nacionalne identitete v teh vsebinah in v proces te dejavnosti.

Za vse narode sveta je bila v vseh časih glavna vrednota človeka in družbe zdravje. Toda kljub veliki vrednosti, ki se pripisuje zdravju, enotna razlaga pojma "zdravje" ni bila razvita. In trenutno obstajajo različni pristopi k njegovi opredelitvi. Tako so znani medicinski, psihološki, pedagoški, sociokulturni, politični in drugi pristopi k opredelitvi tega pojma. Do danes obstaja približno 100 definicij pojma "zdravje". Če jih povzamemo, so znanstveniki ugotovili, da zdravje odraža kakovost prilagajanja telesa na okoljske razmere in predstavlja jarem procesa interakcije med človekom in okoljem.

Biomedicinski pristop k opredelitvi te definicije ima najdaljšo zgodovino in je najbolj razvit. Tukaj praviloma pogovarjamo se o kategoriji zdravja kot stanja ali procesa delovanja človeka kot biološkega organizma. Naj navedemo nekaj primerov takih definicij.

V Enciklopediji sociologije je zdravje razloženo kot "stanje človeškega telesa, ko so funkcije vseh njegovih organov in sistemov uravnotežene z zunanjim okoljem in ni bolečih sprememb". Živi organizem pa je neravnovesen sistem in skozi svoj razvoj ves čas spreminja oblike interakcij z razmerami. okolju, pri čemer ne spreminjamo toliko okolja kot organizma samega.

Ustava Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) pravi, da je zdravje stanje popolnega telesnega, duševnega in socialnega blagostanja in ne le odsotnost bolezni ali hib. Vendar ta definicija ni bila spremenjena od ustanovitve WHO in je kritizirana v številnih delih, ki preučujejo ta pojav. Akademik V.P. Kaznacheev poudarja, da zdravje ni le statično stanje, ampak tudi dinamičen proces: »Zdravje posameznika je proces ohranjanja in razvoja duševnih, telesnih in bioloških sposobnosti človeka, njegove optimalne delovne sposobnosti, socialne aktivnosti z največja pričakovana življenjska doba."

N.M. Amosov je zapisal o potrebi po kvantitativni oceni zdravja: "Zdravje je največja učinkovitost organov ob ohranjanju kvalitativnih meja njihovih funkcij."

Po mnenju G.A. Apanasenka, fenomen življenja zagotavljajo tipične specializirane strukture, katerih dejavnost se izvaja s stalnim kroženjem tokov plastičnih snovi, energije in informacij znotraj sistema, pa tudi med njim in okoljem. Na podlagi tega podaja naslednjo definicijo zdravja: »Zdravje je dinamično stanje človeka, ki ga določajo rezerve mehanizmov samoorganizacije njegovega sistema (odpornost na patogene dejavnike in sposobnost kompenzacije patološki proces), za katerega je značilna energetska, plastična in informacijska (regulativna) podpora procesom samoorganizacije, služi pa tudi kot osnova za manifestacijo bioloških (preživetje - ohranitev posameznika, razmnoževanje - nadaljevanje rodu) in socialne funkcije. Zdravje v tej definiciji ni obravnavano le v mejah statističnih značilnosti, ampak tudi v dinamiki kot proces in aktivnosti, ki so temu namenjene, kar je skladno s humanistično izobraževalno paradigmo. Tako medicinskega koncepta zdravja ni mogoče prepoznati kot izčrpnega in ustreznega za potrebe pedagoškega procesa namenjeno njegovemu oblikovanju.

V zadnjem desetletju so znanstveniki vedno bolj začeli poskušati vključiti znanstveno znanje v strukturo metaznanja in iskati multidisciplinarne probleme, ki so velik pomen za številne znanosti in pomembno skupino vrst socialne aktivnosti. Problem ohranjanja oziroma natančneje oblikovanja zdravja sodi v tako polipredmetno področje. znanstvena raziskava. Zlasti I.I. Brekhman meni, da zdravje ni odsotnost bolezni, ampak telesna, socialna in psihična harmonija človeka, prijateljski odnosi z drugimi ljudmi, z naravo in samim seboj. Piše, da je "človeško zdravje sposobnost ohranjanja starosti primerne stabilnosti v razmerah ostrih sprememb kvantitativnih in kvalitativnih parametrov triedinega vira senzoričnih, verbalnih in strukturnih informacij" . Vendar ta avtor, ki široko postavlja problem oblikovanja harmoničnega zdravja v vseh njegovih komponentah, v načinih reševanja navaja le informacijsko komponento diagnostične komponente tega procesa.

Mnogi znanstveniki opozarjajo na uravnoteženo naravo biološkega, duševnega in socialnega zdravja, vendar ga obravnavajo kot nekakšno stanje stabilne harmonije, nekakšno »zamrznjeno« harmonijo.

Drugačno stališče predlaga ustanovitelj znanstvene šole antropičnih izobraževalnih tehnologij, avtor sociokulturne teorije motoričnih dejanj Dmitriev S.V.: »Zdravje je proces uravnoteženja (dinamičnega ravnovesja) med prilagoditvenimi in kompenzacijskimi sposobnostmi človeka. človek v nenehno spreminjajočih se razmerah objektivnega okolja dejavnosti in življenjske dejavnosti.« Pri tem je zdravje obravnavano kot spreminjajoč se sistem v dinamičnih razmerah naravnega in kulturnega okolja. Navedeno je, da se zdravstveno stanje oblikuje tudi kot posledica interakcije eksogenih (naravnih, družbenih) in endogenih (dednost, konstitucija, spol, starost) dejavnikov.

Tako je bistvo pojma "zdravje" v literaturi opredeljeno različno, odvisno od kriterijev, ki določajo osnovo za njegovo izražanje:

Biološki: biološko blagostanje - normalna dednost, polno delovanje organov, organskih sistemov, celotnega organizma;

Zdravstveno: telesno in psihično počutje - telesna uporabnost, normalne duševne in fiziološke funkcije, odsotnost bolezni in poškodb;

Ekološki: odnos v sistemu "človek - družba - okolje", ki označuje delovanje prilagoditvenih in neprilagodljivih dejavnikov v odnosu do telesa;

Socialni: normalno delovanje človeka v družbi - aktivnost, odgovornost, delo, vzgoja otrok, družinsko počutje;

Demografski: relativno ravnotežje glavnih značilnosti prebivalstva kot celote in posameznih etničnih skupin - števila, rodnosti, umrljivosti, gostote, splošne obolevnosti in invalidnosti;

Ekonomska: ekonomska blaginja države, družine, posameznika v pogojih stabilne ponudbe delovnih virov, ki določa finančno uspešnost;

Psihološki: osebnostna harmonija, ki temelji na zrelosti kognitivni procesi- zaznavanje, pozornost, mišljenje, spomin, duhovna sfera, vključno z njenim čustveno-voljnim vidikom, in govor;

Pedagoško: stanje, ki vam omogoča, da od prejšnjih generacij prejmete polnopravne intelektualne, praktične, čustvene in dragocene izkušnje, potrebne za življenje, delo, ustvarjalnost;

Kulturološko: stanje, ki zagotavlja asimilacijo izkušenj pri ohranjanju zdravja in ohranjanju zdravega življenjskega sloga na podlagi univerzalne, nacionalne, regionalne kulture, ki temelji na zavedanju pripadnosti osebe določeni kulturi, sprejemanju njenih vrednot kot svojih. lastno, izbiro kulturno ustreznega modela življenja in obnašanja.

Trenutno je običajno razlikovati med več komponentami (vrstami) zdravja:

1. Fizično zdravje - trenutno stanje funkcionalnih sposobnosti organov in sistemov telesa, njihov ustrezen odziv na vplive okolja.

Na glavne dejavnike fizično zdravje oseba vključuje:

1) raven telesni razvoj- to je proces oblikovanja, oblikovanja in poznejših sprememb v življenju posameznika morfoloških in funkcionalnih lastnosti njegovega telesa ter fizičnih lastnosti in sposobnosti, ki temeljijo na njih.

Za telesni razvoj so značilne spremembe treh skupin kazalnikov:

● Fizični kazalniki (telesna dolžina, telesna teža, drža, obseg in oblike posameznih delov telesa, količina odlaganja maščobe itd.), ki označujejo predvsem biološke oblike oziroma morfologijo človeka.

● Indikatorji (merila) zdravja, ki odražajo morfološke in funkcionalne spremembe v fizioloških sistemih človeškega telesa. Za človekovo zdravje je odločilnega pomena delovanje srca in ožilja, dihal in centralnega sistema živčni sistemi, prebavni in izločevalni organi, mehanizmi termoregulacije itd.

● Kazalniki razvoja fizičnih lastnosti (moč, hitrostne sposobnosti, vzdržljivost, okretnost, prožnost).

2) stopnja telesne pripravljenosti - rezultat fizično usposabljanje dosežen med izvajanjem motoričnih dejanj, potrebnih za razvoj ali opravljanje poklicnih ali športnih dejavnosti osebe. Optimalna telesna pripravljenost se imenuje fizična pripravljenost. Za telesno pripravljenost je značilna stopnja razvitosti osnovnih telesnih lastnosti (moč, vzdržljivost, hitrost, gibčnost, gibčnost;

3) stopnja funkcionalne pripravljenosti telesa za izvedbo telesna aktivnost- stanje različnih telesnih sistemov (srčno-žilni, dihalni, mišični itd.) in njihov odziv na doživeto telesno obremenitev;

4) raven in sposobnost mobilizacije prilagoditvenih rezerv telesa, ki zagotavlja njegovo prilagoditev na učinke različnih okoljskih dejavnikov - to je tako rekoč ustvarjanje neke vrste rezerve (fizične, duševne in funkcionalne sposobnosti telesa). ) za odziv na neobičajne zunanje vplive - bolezni, poškodbe, nesreče, okoljske in socialne krize.

2. duševno zdravje- je povezana z osebnostjo in je odvisna od razvitosti čustveno-voljne in motivacijsko-potrebne sfere osebnosti, od razvitosti osebnostnega samozavedanja ter od zavedanja vrednosti lastnega zdravja in zdravja za osebnost. Zdrav način življenja. Duševno zdravje je stanje duševne sfere osebe, za katero je značilno splošno duševno ugodje, ki zagotavlja ustrezno regulacijo vedenja in je pogojeno s potrebami biološke in socialne narave. Duševno zdravje se nanaša na um, intelekt, čustva ( psihološko dobro počutje, stopnje anksioznosti in depresije, nadzor nad čustvi in ​​vedenjem, kognitivne funkcije). Po mnenju Svetovne zdravstvene organizacije je duševno zdravje stanje dobrega počutja, v katerem oseba uresniči svoje sposobnosti, lahko prenese običajne življenjske obremenitve, dela produktivno in prispeva k svoji skupnosti. V tem pozitivnem smislu je duševno zdravje temelj človekovega blagostanja in učinkovitega delovanja skupnosti. Duševno zdravje in dobro počutje sta bistvena za našo individualno in kolektivno sposobnost kot čuteča bitja, da razmišljamo, izražamo čustva, komuniciramo drug z drugim, služimo za preživetje in uživamo življenje. Glede na to dejstvo je spodbujanje, varovanje in obnavljanje duševnega zdravja ključnega pomena.

Vendar pa je treba razlikovati med duševnim in psihološkim zdravjem. Izraz "duševno zdravje" se pogosto uporablja kot sinonim za duševno zdravje, vendar med njima obstajajo razlike. V nekoliko posplošenem smislu lahko govorimo o duševnem zdravju kot o nizu duševnih odnosov, ki človeku omogočajo ustrezno odzivanje in prilagajanje na razmere v okolju. To je stanje duševnega počutja, polna psihološka aktivnost osebe, izražena v veselem razpoloženju, dobrem zdravju in njegovi aktivnosti. Osnova duševnega zdravja je popolna duševni razvoj na vseh stopnjah ontogeneze visoka stopnja razvoja višjih duševnih funkcij. Kršitve v razvoju človekovih duševnih sposobnosti ovirajo zadovoljevanje njegovih potreb po spoznavanju, dejavnosti, komunikaciji, ker zavirajo interakcijo osebe z okoliškim svetom ljudi, kulture, narave, kar izzove stanje prikrajšanosti. Psihično zdravje je širši pojem, zanj je značilna visoka stopnja osebnega zdravja, razumevanje sebe in drugih, prisotnost predstav o namenu in smislu življenja, sposobnost obvladovanja samega sebe, sposobnost ravnanja z drugimi ljudmi in samim seboj. pravilnost ter zavedanje odgovornosti za svojo usodo in svoj razvoj . Psihološko zdravje je povezano z dejstvom, da človek v svetu, ki ga pozna, najde vredno, z njegovega vidika zadovoljivo mesto. Opredeljena je v vrednotah, smislih življenja, odnosi s katerimi postanejo harmonični, a ne statični: novi problemi vzbujajo zanimanje, nove izkušnje, njihova rešitev - kopičenje novih izkušenj in nadaljnji razvoj osebnosti, ki vodi v globlje razumevanje smisla življenja.

Komponente duševnega zdravja vključujejo moralno zdravje - kompleks čustveno-voljnih in motivacijsko-potrebnih lastnosti osebe, sistem vrednot, odnosov in motivov za vedenje posameznika v družbi. moralno zdravje določa duhovnost človeka. Kot so rekli Grki: »Zdrav duh v zdravem telesu« (Mens sana in corpore sano).

3. Socialno zdravje - sistem vrednot, stališč in motivov za obnašanje v socialnem okolju. Povezan je z vplivom na osebnost drugih ljudi, družbo kot celoto in je odvisen od mesta in vloge človeka v medčloveških odnosih, od moralnega zdravja družbe. Socialno zdravje je merilo socialne aktivnosti in predvsem delovne sposobnosti, oblika aktivnega, dejavnega odnosa do sveta. Z drugimi besedami, socialno zdravje pomeni sposobnost komuniciranja z drugimi ljudmi v razmerah okoliškega družbenega okolja in prisotnost osebnih odnosov, ki prinašajo zadovoljstvo. Povsem očitno je, da so ljudje, ki imajo obsežne socialne vezi z drugimi člani družbe, manj nagnjeni k boleznim in se počutijo bolj zdravi in ​​srečni.

V tem primeru posameznika, ki v zadostni meri poseduje samo eno od teh komponent, ni mogoče prepoznati kot popolnoma zdravega ne z vidika medicine ne z vidika sociokulturnih razmer. Pomembnejša je konsistentnost teh komponent po ravni in kakovosti ter njihova maksimalna implementacija v prosocialne aktivnosti, kar smo poimenovali zdravstvena skladnost.

Povzetek: človek je kompleksen živ biosociokulturni sistem. Njegova vitalna dejavnost je zagotovljena na biološki, duševni in socialni ravni. Biološko stanje je odvisno od socialnega, socialno pa je odvisno od biološkega. Razlika med duševnim in socialnim zdravjem je pogojna, duševne lastnosti in lastnosti človeka ne obstajajo zunaj sistema družbenih odnosov. Psihično zdravi ljudje se v kateri koli družbi počutijo precej samozavestne in varne. V zdravi družbi se praviloma oblikujejo zdravi posamezniki. Pomanjkljivosti v izobraževanju in neugodni vplivi okolja lahko povzročijo degradacijo osebnosti. Človek z razvito zavestjo in samozavedanjem se lahko upre učinkom zunanje razmere, se boriti proti težavam in ostati zdrav fizično, duševno in socialno.

Popolno telesno, duhovno, duševno in socialno blagostanje, skladen razvoj telesnih in duhovnih sil telesa, načelo njegove enotnosti, samoregulacije in harmonične interakcije vseh njegovih organov je glavni znak zdravega življenja. oseba.

Skladnost vseh vrst zdravja - potreben pogoj socializacija posameznika, njegova samouresničitev, možni cilj in način korigiranja vedenja in delovanja ter svetovni nazor posameznika. Skladnost zdravja razumemo kot skladnost elementov zdravstvenega stanja in vrst dejavnosti za njegovo oblikovanje in vzdrževanje med seboj, njihov medsebojni vpliv in izvajanje v naravnem in družbenem okolju.

Doseganje skladnosti vseh vrst zdravja v nastajajoči ali že oblikovani osebnosti je možno z uporabo učinkovitih tehnologij in metod ustvarjanja zdravja. Posebnosti zdravstvene ustvarjalnosti (kreacije zdrav duh in zdravo telo) je v tem, da je njen glavni predmet osebnost kot samorazvojni sistem socialno-pedagoški management.

Dmitriev S.V., doktor pediatričnih znanosti, profesor, ustanovitelj znanstvene šole "Antropske izobraževalne tehnologije", FSBEI HPE "Državna pedagoška univerza v Nižnem Novgorodu. K. Minina,
Nižni Novgorod;

Gluzdov V.A., doktor filologije, profesor, svetovalec rektorskega sveta Državne pedagoške univerze v Nižnem Novgorodu. K. Minin, Nižni Novgorod.

Delo smo v uredništvo prejeli 2.12.2014.

Bibliografska povezava

Socialno zdravje je stanje telesa, ki določa človekovo sposobnost stika z družbo.

Socialno zdravje se razvija pod vplivom staršev, prijateljev, bližnjih, sošolcev v šoli, sošolcev na univerzi, sodelavcev, sostanovalcev itd.

Razlika med duševnim in socialnim zdravjem je pogojna: duševne lastnosti in lastnosti človeka ne obstajajo zunaj sistema družbenih odnosov. Človek je družbeno bitje, družba vpliva na zdravje posameznika. Poleg tega je ta vpliv lahko tako pozitiven kot negativen. Pomanjkljivosti v vzgoji in škodljivi vplivi okolja lahko povzročijo degradacijo posameznika, v tem primeru se spremeni njegov odnos do sebe, do drugih ljudi, do dejavnosti in komunikacije.

Sestavni deli socialnega zdravja lahko štejemo:

Moralnost posameznika je skupek moralnih in etičnih lastnosti, idealov, vrednotnih usmeritev, ki jih človek šteje za resnične zase, in pripadnost izbranim vrednotnim samonastavitvam. Človeška morala odraža predvsem humanistični vidik zdravja. Ustanovitelj valeologije I. I. Brekhman izpostavlja moralo ne le kot sestavni del zdravja, ampak jo obravnava kot temeljni vidik v "valeološki strukturi osebnosti"

Idealne vrednote, izbrane za lastno vodstvo - pozitivne in negativne - nadalje določajo verjetno vedenje osebe, tako pozitivno kot negativno. Osebo, ki uresničuje svoje idealne vrednote negativnega načrta, je treba prepoznati kot nezdravo. Človekovo moralno slabo zdravje se morda dolgo ne manifestira, saj človek svoja nečedna dejanja skriva pred drugimi. Potreba po dvojnem življenju lahko povzroči stres, nemoralen način življenja se prej ali slej pokaže v določenih motnjah nevropsihičnega in telesnega zdravja. Človekova moralnost razkriva lastnosti njegove duhovnosti. Vrednotne usmeritve obstajajo na ravni misli, ki jih je enostavno skriti, zato duhovnost odraža predvsem intrapersonalni vidik zdravja. Človekovo slabo počutje na duhovni ravni je še bolj skrito radovednim očem.

Moralno zdravje se odraža v moralnih in duhovnih lastnostih osebe, med katerimi so glavne sposobnosti:

Zavedajte se svobodne volje ali svobode izbire;

Izkusite občutek ljubezni;

Zavedajte se gotovosti in gotovosti v sedanjosti in prihodnosti;

Prepoznati razliko med dobrim in zlim;

Sposobnost samospoštovanja;

Prepoznati lastnosti lastne volje;

Izkusite občutek vere;

Občutite dostojanstvo;

Zavedajte se njegovega inherentnega občutka sramu;

Sposobnost napovedovanja dogodkov in ocen;

Sposobnost pomnjenja dogodkov in z njimi povezanih izkušenj; občutek za čas;

Sposobnost razumevanja lepote in želje po njej;

Sposobnost za ustvarjalnost (glasbeno in pesniško, znanstveno, tehnično, pedagoško, organizacijsko);

Sposobnost presenečanja;

Sposobnost razumevanja nečesa posebnega in (ali) figurativnega pomena;

Smisel za humor, smisel za humor;

Sposobnost veselja, občutka sreče;

Sposobnost doživljanja žalosti (lastne in tuje);

Sposobnost doživljanja zavisti, ljubosumja, žeje po maščevanju.

Socialna prilagoditev (iz latinščine adaptatio - prilagajanje) - sposobnost telesa, da se prilagodi različnim spreminjajočim se razmeram družbenega okolja ali življenja (delovnim pogojem, poklicnim zahtevam, odnosi v novi ekipi, sposobnost premagovanja psiholoških ovir). Proces prilagajanja novemu okolju se pospeši, če je oseba predhodno seznanjena s prihajajočo dejavnostjo, z novimi ljudmi itd. Za uspešno prilagoditev se je treba naučiti nadzorovati svoje vedenje v novih življenjskih razmerah. Glavne manifestacije socialne prilagoditve so interakcija (vključno s komunikacijo) osebe z drugimi ljudmi in njegova dejavnost.

Oblikovanje človekovega socialnega zdravja je povezano s procesom socializacije.

Socializacija (latinsko socialis - javno) je proces in rezultat oblikovanja osebe, asimilacije vrednot, norm, odnosov, vzorcev vedenja, ki so lastni določeni družbi (skupini, družini). Socializacija je stalen proces, spremlja človeka v vseh njegovih starostnih obdobjih. Lahko gre oboje namensko, tj. v procesu izobraževanja in samoizobraževanja ter spontano - pod vplivom dejavnikov družbenega življenja.

Rezultat socializacije je

A) oblikovanje tistih lastnosti, ki so v dani družbi povpraševanje (socializacija);

B) oblikovanje samozavesti in aktivnega življenjski položaj osebnost;

C) razvoj stikov posameznika z drugimi ljudmi in skupne dejavnosti z njimi.

Uspešna socializacija predpostavlja učinkovito prilagajanje osebe družbi in hkrati sposobnost, da se ji upre v situacijah, ko ta ovira samorazvoj, samoodločanje in samouresničevanje. Kršitev tega ravnovesja vodi v nastanek tako imenovanih žrtev socializacije - konformistov, ki se popolnoma identificirajo z družbo, ali, nasprotno, izolirane osebe, ki ni prilagojena družbi.

Pri oblikovanju duševnega in socialnega zdravja je zelo pomembno oblikovanje samozavesti, proces pridobivanja predstav o svojih idealih, vrednotah, motivih vedenja, prednostih in slabostih itd., t.j. proces samospoznavanja, samoocenjevanja posameznika in rezultatov njegovega delovanja. Samopodoba je pomemben regulator vedenja, vpliva na razvoj posameznika in učinkovitost dejavnosti.

Neustrezna, tj. precenjena ali podcenjena samopodoba, pa tudi nestabilna samopodoba deformira notranji svet posameznika, ovira duševno in socialno zdravje.

Včasih pride do neskladja med samopodobo in oceno drugih. Če je ocena višja od samoocene, lahko neskladje med njima postane dejavnik, ki spodbuja razvoj posameznika. Če samospoštovanje presega ocene drugih, lahko takšno odstopanje vodi v konflikt (in s tem v zdravstvene težave). Uspeh pedagoškega vpliva je v veliki meri odvisen od tega, kakšno samospoštovanje je mogoče oblikovati. Visoka ustrezna, diferencirana, razumna samoocena olajša asimilacijo nov material, samozavestno prevzemajo nov posel, aktivno izražajo svoje mnenje in kritično dojemajo izkušnje drugih. Za negovanje pozitivne samopodobe pri otrocih so nujni dobrohotnost, razumne zahteve in odobravanje, tudi v primerih, ko njihovega vedenja ali dela ne zastrupljamo z naše strani. Ob tem je pomembno, da otroku razložimo, da je obsojanje (slaba ocena) namenjeno konkretnemu dejanju in ne njemu samemu (ne osebi).

Tako bo udejanjanje idej duševnega in socialnega zdravja od vsakega človeka zahtevalo premislek o svojih osebnostnih lastnostih (predvsem o dejavnosti in odgovornosti), od družbe pa premislek o postavljenih prioritetah in tradicijah na področju vzgoje in vzgoje. izobraževanje, delo in rekreacija.

V hierarhiji človeških vrednot ima zdravje prvo mesto. Trenutno obstajajo različni pristopi k opredelitvi zdravja.

Primerjava pristopov k opredelitvi pojma "zdravje" je nazorno predstavljena v tabeli 1

Tabela 1.

Razlaga pojma "zdravje"

Pojem »zdravje« se obravnava tudi na treh ravneh človekovega delovanja – biološki, socialni, psihološki. Pri tem ločijo fizično, socialno, duševno, v zadnjem času pa tudi psihično zdravje. Medicinski, biomedicinski modeli vključujejo fizično, duševno zdravje. Biosocialni, vrednostno-socialni modeli vključujejo socialno in psihološko zdravje.

Zdravje naprej biološki raven (telesno zdravje) je dinamično ravnovesje funkcij vseh notranjih organov in njihov ustrezen odziv na vplive okolja. Dinamično ravnovesje vseh notranjih organov je možno zaradi mehanizmov homeostaze, ki delujejo zaščitna funkcija organizem. Bistvo homeostatskega mehanizma je po W. Kennonu odpornost telesa na kakršen koli učinek, ki moti normalno delovanje sistemov, tj. Namen mehanizmov homeostaze je vrniti sistem v ravnovesno stanje, z drugimi besedami, spodbujati samoregulacijo telesa. Seveda procesi staranja vplivajo na človeško telo in veliko strokovnjakov prihaja do zaključka, da staranje temelji na procesih kršitve samoregulacije biološkega sistema na različnih ravneh vitalne aktivnosti telesa. Vendar pa nepopravljive procese, povezane s staranjem telesa, kompenzirajo prilagoditveni mehanizmi, zaradi katerih se homeostatska raven vitalnih organov in sistemov ohranja do starosti. Lastnosti telesa kot kompleksnega biološkega sistema razkrivajo telesno zdravje. fizično zdravje- to je »trenutno stanje strukturnih elementov celotnega organizma (celic, tkiv, organov in sistemov telesa), način njihovega medsebojnega delovanja in interakcije. To je stanje človeškega telesa, za katerega je značilna stopnja telesnega razvoja, fizična in funkcionalna pripravljenost telesa na stres. Materialna osnova fizičnega zdravja so biološki programi individualnega razvoja osebe.

Prehod na socialni raven je precej poljubna. Posledično ta raven predstavlja človeka kot družbeno bitje, v ospredje pa prihajajo vprašanja vpliva družbe na zdravje posameznika. Zahvaljujoč delovanju nekakšnega "socialnega filtra" se lahko v človekovi glavi oblikujejo stališča, ki določajo njegovo vedenje. Pri obravnavi družbenega zdravja je poudarek na tem, da oseba v celoti izpolni svoje dolžnosti do družbe. Socialno zdravje je pogosto opredeljeno kot količina in kakovost posameznikovih medosebnih odnosov ter stopnja njegove vključenosti v družbo. V osebnem smislu je socialno zdravje določeno predvsem s stopnjo udobja človeka v določenem družbenem okolju. Nakazuje se, da je socialna blaginja vsakega posameznika odvisna od stopnje pridobljene socialne kulture, pa tudi od stanja fizičnega, psihičnega; posameznik in javno zdravje. Med dejavniki, ki pomembno vplivajo na socialno zdravje, navajajo sposobnost ohranjanja stikov s sorodniki in prijatelji brez umikanja vase, vzpostavljanje dobrih odnosov z drugimi ljudmi, družinskih odnosov in poklicnih dejavnosti.

zdravstvena težava na psihološki raven je povezana z upoštevanjem osebe v kontekstu osebni razvoj. Bolj ko so harmonično povezane vse bistvene lastnosti osebnosti, bolj stabilna je, uravnotežena pred vplivi, ki kršijo njeno celovitost.

Duševni razvoj človeka je nedvomno pomembna sestavina fenomena »zdravja«, katerega bistveni element je »duševno zdravje«. Osnova duševnega zdravja je popoln duševni razvoj osebe na vseh stopnjah ontogeneze. Duševno zdravje razumemo kot lastno sposobnost preživetja posameznika, ki jo zagotavlja poln razvoj in delovanje duševnega aparata. Psihično (osebno) zdravje kaže na usmerjenost k spoznavanju generičnega človekovega bistva, ki se odraža v osebnem načinu življenja, ki pomeni svobodno, zavestno in odgovorno izbiro vedenja, ki temelji na celostni pomenski samoodločbi subjekta življenja. . Torej osnova duševno zdravje predstavlja razvoj osebnosti. Zanj je značilna visoka stopnja osebnega razvoja, razumevanje sebe in drugih, prisotnost idej o namenu in smislu življenja, sposobnost vodenja sebe (osebna samoregulacija), sposobnost pravilnega ravnanja z drugimi ljudmi in samim seboj. , ter zavedanje odgovornosti za svojo usodo in svoj razvoj.

Po N. D. Lindeju mora človek, da bi bil psihološko zdrav, postati subjekt svojega življenja, kar se kaže v šestih lastnostih, ki predstavljajo celovit sistem: 1) aktivnost, izražena v iniciativi, odločanje pri izbiri med število alternativ, samouresničitev - neodvisna dejanja njihove odločitve in namere, utelešene v realnosti; 2) zanašanje na svoj notranji svet in ne na zunanje spodbude; 3) sposobnost spreminjanja; 4) sposobnost samorazvoja; 5) sposobnost graditi osebno perspektivo in izhajati iz idej o svoji prihodnosti; 6) večdimenzionalnost življenjske dejavnosti.