مفهوم صحة الانسان. المؤشرات الصحية ، الفردية والصحة العامة

إرسال عملك الجيد في قاعدة المعرفة أمر بسيط. استخدم النموذج أدناه

سيكون الطلاب وطلاب الدراسات العليا والعلماء الشباب الذين يستخدمون قاعدة المعرفة في دراساتهم وعملهم ممتنين جدًا لك.

نشر على http://www.allbest.ru/

وزارة التربية والتعليم والعلوم في الاتحاد الروسي

الميزانية الفيدرالية مؤسسة تعليميةالتعليم المهني العالي

"جامعة أوفا الحكومية التقنية للنفط"

قسم التربية البدنية

نبذة مختصرة

في موضوع: "الصحة ومكوناتها"

أنجزه: طالب المجموعة BSOz 12-01 Balandina V.A.

فحص بواسطة: Greb A.V.

مقدمة

1. مفهوم الصحة

2. مكونات الصحة

2.1 التطور البدني

2.2 التطور العاطفي

2.3 التنمية الفكرية

2.4 التنمية الاجتماعية

2.5 التطوير المهني

2.6 التطور الروحي

استنتاج

مقدمة

الصحة هي الحالة الطبيعية للجسم ، وتتميز بتوازنها مع البيئة وعدم حدوث أي تغيرات مؤلمة.

تتحدد صحة الإنسان من خلال مجموعة من العوامل البيولوجية (الوراثية والمكتسبة) والاجتماعية ؛ وهذه الأخيرة مهمة للغاية في الحفاظ على الصحة أو في حدوث المرض وتطوره ، حيث تنص ديباجة دستور منظمة الصحة العالمية على ما يلي: "الصحة هي حالة من الرفاه الجسدي والعقلي والاجتماعي الكامل وليست مجرد غياب المرض أو العجز ".

1. مفهوم الصحة

مفهوم الصحة تعسفي إلى حد ما ويتم ترسيخه بشكل موضوعي من خلال مجموع المعايير البشرية والسريرية والفسيولوجية والكيميائية الحيوية التي تم تحديدها مع مراعاة الجنس وعوامل العمر وكذلك الظروف المناخية والجغرافية.

الصحة هي الحالة الطبيعية للإنسان ككل: أفكاره ومشاعره وأقواله وأفعاله. يعيش الشخص السليم وفقًا لقوانين الطبيعة وهو يعرف هذه القوانين. الصحة ليست مفهومًا مشروطًا. يمكن أن يكون الشخص في حالتين فقط: إما في حالة طبيعية (صحية) أو في حالة اصطناعية (مريضة).

في مجتمعنا المتحضر ، يعاني معظم الناس من مرض أو بآخر. ولكن يوجد اليوم أيضًا أشخاص أصحاء ، ومعايير صحتهم هي كما يلي: "موضوعيا رجل صحي، كما اتضح ، لا يمرض على الإطلاق. أي أنه ليس لديه فرصة للمرض بسبب التأريخ المعتاد أو العدوى ، يسبب التهاب. علاوة على ذلك: قدرته على التحمل لدرجة أنه بعد الجري لعدة ساعات ، لا يتعب. بعد المشي لمسافة 500 كم في الصحراء (حرارة تصل إلى 50 درجة مئوية) ، واستهلاك 150 جرامًا من الفواكه المجففة والحبوب ولترًا من شاي الأعشاب يوميًا ، لا يتعب الشخص الذي يتمتع بصحة موضوعية (O.Z.) ولا يفقد وزنه . O.Z. يستهلك الشخص في المتوسط طعامًا وأكسجينًا أقل بمقدار أربع وخمس وخمس مرات مما نستهلكه. معدله الطبيعي هو 4-5 دورات تنفسية و15-18 نبضة قلب في الدقيقة. عندما يركض ، لديه معايير الراحة الخاصة بنا. وكذلك التحمل العقلي والعاطفي. النوم يكفي لمدة 5-6 ساعات. وضوح الوعي بلوري. النغمة قوية الاهتمام والحماس. مزاج متجانس باستمرار. ذكاء عالي واستقلالية. بلا كلل: نجح في فعل الكثير في يوم واحد كما نفعل في أسبوع. لا نعاس في الصباح. لديه تصورات مختلفة نوعيًا عن الجسم: فهو يدرك الطعام والماء والبيئة الخارجية ليس من خلال العادات ، ولكن بشكل مباشر من خلال احتياجات الجسم. بهذا المعنى ، فإن الحساسية القصوى لكل شيء غير قابل للهضم ، ضار: إنه مقرف. ترتيب من حيث الحجم هو العلاقة بين الشخص والجسد - المساعدة المتبادلة والسيطرة المتبادلة.

الصحة الجيدة هي أسلوب حياة. تعتمد الحالة الصحية على مدى جدية ومسؤولية التعامل مع حياتك ككل ، وتنفيذ إجراءات مختلفة واتخاذ قرارات "مصيرية". من أجل التمتع بصحة جسدية ، من الضروري تحسين كل جانب من جوانب الوجود المعتاد بنشاط ، وتحقيق تحوله المثمر إلى نمط حياة صحي.

2. مكونات الصحة

هناك ستة مكونات رئيسية للصحة الجيدة: التطور البدني والعاطفي والروحي والفكري والمهني والاجتماعي للفرد. تنعكس الأولويات الشخصية في التطور السائد لفئات معينة في نمط حياة كل فرد. الإلمام بهذه الفئات هو الخطوة الأولى نحو تحقيق صحة جيدة.

2.1 التطور البدني

النمو البدني هو المكون الجسدي للصحة الجيدة ، بما في ذلك التمارين اليومية والأكل الصحي والإشراف الطبي. بطبيعة الحال ، يُستبعد كل من تعاطي منتجات التبغ والمخدرات والكحول ، وكذلك تعاطيها بشكل عام.

هناك ثلاثة مستويات التطور البدني: مرتفع ومتوسط ومنخفض واثنان متوسط فوق المتوسط وأقل من المتوسط. بالمعنى الضيق للكلمة ، يُفهم التطور البدني على أنه مؤشرات أنثروبومترية (الطول والوزن ومحيط الحجم صدر، حجم القدم ، إلخ). من دليل الدراسة Kholodova Zh.K. ، Kuznetsova BC نظرية ومنهجية التربية البدنية والرياضة: التطور البدني. هذه هي عملية التكوين والتكوين والتغيير اللاحق خلال حياة الفرد للخصائص المورفولوجية والوظيفية لجسمه والصفات والقدرات الجسدية القائمة عليها.

يتميز التطور المادي بالتغيرات في ثلاث مجموعات من المؤشرات. مؤشرات الجسم (طول الجسم ، ووزن الجسم ، والموقف ، وأحجام وأشكال الأجزاء الفردية من الجسم ، وترسب الدهون ، وما إلى ذلك) ، والتي تميز بشكل أساسي الأشكال البيولوجية ، أو مورفولوجيا الشخص. مؤشرات (معايير) الصحة ، والتي تعكس التغيرات المورفولوجية والوظيفية في الأنظمة الفسيولوجية لجسم الإنسان. من الأهمية بمكان لصحة الإنسان هو عمل القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي والمركزي الجهاز العصبي، الجهاز الهضمي والإخراج ، آليات التنظيم الحراري ، إلخ.

مؤشرات تطور الصفات الجسدية (القوة ، قدرات السرعة، التحمل ، إلخ). حتى سن 25 عامًا (فترة التكوين والنمو) ، تزداد معظم المؤشرات المورفولوجية في الحجم وتتحسن وظائف الجسم. ثم ، حتى سن 45-50 ، يبدو أن النمو البدني قد استقر عند مستوى معين. في المستقبل ، مع تقدم العمر ، يضعف النشاط الوظيفي للجسم تدريجياً ويزداد سوءًا ، وقد ينخفض طول الجسم ، كتلة العضلاتإلخ.

تعتمد طبيعة التطور البدني كعملية لتغيير هذه المؤشرات خلال الحياة على العديد من الأسباب ويتم تحديدها من خلال عدد من الأنماط. لا يمكن إدارة التطور البدني بنجاح إلا إذا كانت هذه الأنماط معروفة وتم أخذها في الاعتبار عند بناء عملية التربية البدنية.

يتم تحديد التطور البدني إلى حد ما من خلال قوانين الوراثة ، والتي يجب أن تؤخذ في الاعتبار كعوامل تفضل أو ، على العكس من ذلك ، تعيق التحسن البدني للشخص. الوراثة ، على وجه الخصوص ، يجب أن تؤخذ في الاعتبار عند التنبؤ بقدرة الشخص ونجاحه في الرياضة.

تخضع عملية النمو البدني أيضًا لقانون التدرج العمري. من الممكن التدخل في عملية التطور البدني للإنسان من أجل إدارته فقط على أساس مراعاة الخصائص والقدرات جسم الانسانفي فترات عمرية مختلفة: في فترة التكوين والنمو ، في فترة التطور الأعلى لأشكالها ووظائفها ، في فترة الشيخوخة.

تخضع عملية التطور الجسدي لقانون وحدة الكائن الحي والبيئة ، وبالتالي ، تعتمد بشكل أساسي على ظروف الحياة البشرية. ظروف الحياة هي في المقام الأول الظروف الاجتماعية. تؤثر ظروف الحياة والعمل والتنشئة والدعم المادي إلى حد كبير على الحالة الجسدية للإنسان وتحدد التطور والتغيير في أشكال ووظائف الجسم. البيئة الجغرافية لها أيضًا تأثير معين على التطور البدني.

اختيار التمارين البدنية وتحديد حجم أحمالها ، وفقًا لقانون القدرة على التمرين ، يمكن للمرء أن يعتمد على التغييرات التكيفية اللازمة في جسم المشاركين. هذا يأخذ في الاعتبار أن الجسم يعمل ككل. لذلك ، عند اختيار التمارين والأحمال ، خاصة التأثيرات الانتقائية ، من الضروري تخيل جميع جوانب تأثيرها على الجسم بوضوح.

2.2 التطور العاطفي

التطور العاطفي هو القدرة ليس فقط على تقييم وإدراك مشاعر المرء وأحاسيسه بشكل مناسب ، ولكن أيضًا لإدارة الحالة العاطفية للفرد بوعي. كشخص متوازن عاطفيًا ، فأنت تحافظ على علاقات مستقرة مع الآخرين وتحافظ على نظرة إيجابية ومتفائلة لحياتك. بالإضافة إلى ذلك ، لا تحاول الوقوع في حالات الاكتئاب والتوتر ، وتزرع المشاعر الصحية وتجد "مخرجات" آمنة للمشاعر السلبية.

الصحة النفسية، الصحة النفسية- لا يمكنك فهم هذا التعريف على أنه إيجاد شخص في حالة شعور دائم ببعض النعيم. هذه هي العلاقة بين المشاعر السلبية والإيجابية للشخص ، وتفاعلهم ، وتفاعل العواطف والحالات المزاجية ، والمزاج العاطفي ، والتي تؤثر بطريقة أو بأخرى على الحالة والحفاظ على صحة الإنسان. الأشخاص الأصحاء في هذا الصدد ، كقاعدة عامة ، يسعون جاهدين لتطوير جوانب مختلفة من شخصيتهم ، يمكن أن تكون مكونًا جسديًا وعاطفيًا أو روحيًا. إنهم يرون معنى وجودهم ، ويتحكمون في مجرى الحياة ، وهم على استعداد لمساعدة الناس وقبول مساعدة الآخرين عندما يحتاجون إليها. بعد كل شيء ، أولاً وقبل كل شيء ، الصحة تعني النزاهة.

لسنوات عديدة ، كان العلماء في جميع أنحاء العالم يقومون بإجراء ما يكفي عدد كبير منيهدف البحث إلى دراسة العلاقة بين الصحة العاطفية (النفسية) للإنسان ودورها في الحفاظ على صحة الكائن الحي بأكمله.

2.3 التنمية الفكرية

2.4 التنمية الاجتماعية

يحدد التطور الاجتماعي للفرد طبيعة علاقته بالمجتمع والبيئة. يشجع التطور الاجتماعي المتناغم الشخص على الشعور باستمرار بالعلاقة مع الطبيعة والأشخاص الآخرين والأقارب والأصدقاء. بعد أن اكتشفوا لأنفسهم طرقًا معقولة للتواصل وإقامة علاقات متساوية مع أشخاص مختلفين ، فإنهم يعيشون في سلام مع أنفسهم ومع الآخرين.

2.5 التطوير المهني

يتضمن التطوير المهني تحقيق نجاح كبير في العمل والاستمتاع به. فكلما ارتفع مستوى التطور المهني للشخص ، زادت متطلبات العمل ، الأمر الذي لا ينبغي أن يجلب الرضا الشخصي فحسب ، بل يثري حياته أيضًا.

2.6 التطور الروحي

يقود التطور الروحي الشخص إلى البحث عن معنى وجوده والغرض منه. لا يعلن الشخص المتطور روحيا عن المبادئ العامة للخطة الأخلاقية والأخلاقية فحسب ، بل يحاول أيضًا العيش وفقًا لها.

3. الأهمية العامة لمكونات الصحة

تخيل الآن جميع الفئات المذكورة أعلاه على أنها شرائح من دائرة واحدة ، ترمز إلى صحة جيدة. الدائرة مقسمة إلى ستة أجزاء متساوية ، تمثل المكونات الستة للصحة الجيدة. كل جزء مهم بنفس القدر بالنسبة للدائرة ككل ، لأنه يعرض بيانياً صحة جيدة "في السياق". تؤثر المشاكل الناشئة داخل أحد القطاعات الحالة العامةدائرة.

على سبيل المثال ، سقطت وكسر كاحلك ، مما تسبب في تلف حالتك الجسدية. إذا كان عملك مرتبطًا بنشاط بدني نشط ، فبسبب الإصابة ستضطر إلى أخذ إجازة مرضية ، ومن ثم سيعاني المكون المهني. وإذا كنت قد تعرضت للإجهاد ، فلن يصاب الكاحل فقط ، ولكن أيضًا المكون العاطفي. وأخيرًا ، نتيجة لكسر في الساق ، ستشعر باعتمادك على الأقارب أو الأصدقاء ، مما سيؤثر بالفعل على المكون الاجتماعي. وبالتالي ، فإن جميع المكونات مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بحيث تعمل على بعضها البعض ، وهي متشابكة ، مما يخلق أساسًا لصحتك.

كل الناس مختلفون ، من المهم جدًا أن نفهم أن التمثيل الرسومي لنسبة مكونات الصحة الجيدة في أناس مختلفونسوف تكون مختلفة. على سبيل المثال ، سيكون لدى الأستاذ الجامعي شريحة من التطور الفكري أكبر بكثير من ربة المنزل ، والتي يكون المكون الاجتماعي بالنسبة لها أكثر أهمية - نظام العلاقات في الأسرة ، مع الأصدقاء ، والجيران. سيكون جزء التطور البدني للرياضي المحترف ، بالطبع ، أكبر من ذلك الخاص بخادم الكنيسة ، الذي يتحدد جوهر وجوده من خلال المكون الروحي. مخطط يوضح العلاقة بين المكونات الستة لتنمية الشخصية يحدد فرديتها.

عند العمل على مخطط العافية الخاص بك ، يجب أن تنتبه إلى ما هو أكثر أهمية بالنسبة لك شخصيًا. ستعكس المقاطع التي تشكلت نتيجة تقسيم الدائرة الرمزية بوضوح مقدار الوقت الذي تكرسه له والأهمية التي تعلقها على فئة أو فئة أخرى من فئاتك. تطوير الذات. قيم مخططك من حيث النسبة المئوية. بناءً على 100٪ ، حدد النسبة المئوية لكل فئة ، اعتمادًا على أهميتها. على سبيل المثال: 30٪ تنمية جسدية ، 20٪ تنمية مهنية ، 13٪ تنمية اجتماعية ، 13٪ تنمية عاطفية ، 13٪ تنمية فكرية ، 11٪ تنمية روحية. من الصعب تحديد أهمية هذه الفئات من حيث الأرقام ، لكن هذا النوع من الاستبطان سيقودك إلى معرفة الذات.

بمجرد قيامك بتطوير خريطة الصحة الجيدة لنفسك ، يمكنك أيضًا تطوير برنامج شامل للصحة البدنية. يمكن لممارسة الرياضة أن تجلب لك العديد من الفوائد: تقليل احتمالية الإجهاد ، والتخلص من الوزن الزائد ، والتقوية نظام القلب والأوعية الدمويةوالجهاز العضلي ، مما يزيد من القدرة على التحمل ، ويجعل جسمك أكثر مرونة. ومع ذلك ، لتحقيق مثل هذه النتائج الرائعة ، فأنت بحاجة إلى برنامج تدريب بدني شامل يتضمن أربعة مكونات رئيسية: تمارين تقوي نظام القلب والأوعية الدموية ؛ تمارين لتنمية قوة العضلات. تمارين التحمل العضلي وتمارين المرونة (الإطالة). يجب تضمين جميع أنواع التمارين الأربعة في برنامجك التدريبي.

استنتاج

برنامج التنمية البدنية الصحية

الحفاظ على الصحة - الصحة العاطفية (النفسية) الجيدة للشخص بشكل أو بآخر تؤثر على الحالة والحفاظ على صحة الجسم ككل. موقف العديد من الأطباء في هذا المجال هو كما يلي: تتأثر الصحة العاطفية بشكل أكبر ليس بأحداث وظروف الحياة (حتى السلبية منها) ، ولكن باستجابة الشخص لهذه الأحداث. موقف إيجابي نشط موقع الحياةغالبًا ما تساعد في التغلب على المحن والحفاظ على الصحة.

أظهر عدد من الدراسات أن الأشخاص الذين يتخذون قرارات مهمة بشأن حياتهم بأنفسهم لديهم نصف معدل الوفيات وقابلية الإصابة بالمرض مقارنة بالأشخاص الذين يضطرون إلى اتخاذ القرارات.

تمر بشكل دوري الفحص الطبيعلى الصحة العامة. غالبًا ما تحدث الاضطرابات النفسية نتيجة لمرض جسدي: التعب المزمن والاكتئاب يمكن أن يكون نتيجة لمرض الغدة الدرقية. الشعور بالخوف والتعرق المفاجئ من الأعراض المحتملة لنقص السكر في الدم.

ممارسة الرياضة بانتظام. تعزز التمارين البدنية الصحة العقلية والعاطفية. هذا يرجع إلى العمليات الكيميائية الحيوية التي تحدث في الجسم تحت تأثير النشاط البدني. للنساء ، ممارسة الرياضة بانتظام ، بالإضافة إلى الشكل الخارجي و لديهم مزاج جيد، سوف يساعد على إزالة مشكلة أخرى - متلازمة ما قبل الحيض.

التمسك بالمبادئ أكل صحي. هم معروفون. من المهم تجنب الأطعمة التي لها تأثير قوي على الحالة المزاجية: للكثير من الناس ، الكافيين في القهوة والشاي ، وكذلك المشروبات الغازية ، يعطل النوم ويخلق آثار جانبيةعند تناول الدواء. السكر عنصر غذائي آخر يجب الانتباه إليه لأنه يؤثر على مستويات السكر في الدم. من الصعب للغاية إزالة السكر تمامًا من النظام الغذائي اليومي ، لكن من المستحسن تقليل استهلاكه قدر الإمكان لجميع الفئات العمرية. لا تنغمس في الكسل ، لكن لا تثقل كاهل نفسك. هو - هي أفضل طريقةتجنب الاكتئاب. في صخب الحياة اليومية ، لا تنسَ روائع الحياة. في وقت فراغك ، افعل ما يجعلك سعيدًا وتأكد من الاسترخاء. تعتبر تقنيات اليوجا أو التأمل أو الارتجاع البيولوجي طرقًا ممتازة للاسترخاء.

اسعَ لتحقيق القيمة الاجتماعية. تتضمن الحياة المتوازنة مجموعة من التطلعات الشخصية والاجتماعية. هناك بعض التناقض في الرغبة في ربط هذين المبدأين. ولكن بالتغلب عليها يتحقق الانسجام بين الوجود.

فهرس

1. Malyavskaya S. I. تقييم النمو البدني وبلوغ الفتيات. المواد الإقليمية 36 مؤتمر علمي وعمليأطباء الأطفال في منطقة أرخانجيلسك. أرخانجيلسك ، 26-28 أبريل 2005

2. الطب الرياضي: كتاب مدرسي. ل in-t nat. عبادة. / إد. في L. كاربمان. M: Fizkultura i sport، 1987. 304 ص.

3. Kholodov Zh.K.، Kuznetsov BC نظرية وطرق التربية البدنية والرياضية: بروك. بدل للطلاب. أعلى كتاب مدرسي المؤسسات. م: مركز النشر "الأكاديمية" ، 2000. 480 ص.

استضافت على Allbest.ru

...

وثائق مماثلة

مفهوم الصحة كحالة كاملة من الرفاه الجسدي والعقلي والاجتماعي. ثقافة الصحة في المجتمع. مشكلة الحفاظ على الصحة وتعزيزها: أسلوب حياة صحي ، بيئة مواتية ، تغذية عقلانية هي مكوناتها.

عرض تقديمي ، تمت الإضافة في 02/03/2010

أسباب الأمراض ، أساسيات ضبط النفس على الحالة الصحية. قواعد استخدام الحديث أدوية. ضبط النفس في الكتلة التعليم الجسدي. تقييم الحالة البدنية للجسم ولياقته البدنية.

الملخص ، تمت الإضافة في 19/05/2015

جوهر قيمة صحة الإنسان. الاعتماد على الصحة البيئة البشريةالبيئة الاجتماعية. القيمة الاجتماعية للصحة الجيدة. الصحة كفرد وقيمة اجتماعية. الجوانب الاجتماعية للحفاظ على الصحة وتقويتها والمحافظة عليها.

الملخص ، تمت إضافة 2014/30/4

مهام مراقبة صحة الأطفال ونموهم. معايير تحديد الفئات الصحية. ملامح التولد وتقييم التاريخ البيولوجي. مؤشرات المادية و تطور عصبي نفسي، سلوك المولود ، مستويات مقاومة الجسم.

عرض تقديمي ، تمت إضافة 2014/03/13

صحة الفرد ، جوهرها ، مظهرها. نظريات ومفاهيم التغذية الكلاسيكية. دور ووظائف البروتينات والدهون والكربوهيدرات في جسم الإنسان. الفوائد الصحية لممارسة الرياضة البدنية. مراحل تكوين الصحة الجسدية للطفل.

ورقة الغش ، تمت الإضافة في 01/10/2011

مشكلة الحفاظ على الصحة والمحافظة عليها في المرحلة الحالية، تطوير مناهج القرار. منهجية وأهمية تحسين التربية البدنية في مدرسة إبتدائية. نهج منظم للحفاظ على صحة الطلاب MOOUST "مدرسة الغابات الصحية".

ورقة مصطلح ، تمت الإضافة في 05/22/2009

مفهوم الصحة والعوامل المؤثرة الرئيسية: مواردها وإمكاناتها وتوازنها. الجوانب الاجتماعية والصحية لصحة الشباب ونمط الحياة. توزيع الطلاب على المجموعات الطبيةفي الثقافة البدنية. الصحة الاجتماعية، المراضة.

أطروحة تمت إضافة 07/26/2008

مفهوم "نمط الحياة الصحي". الصحة الجسدية والعاطفية والعقلية من وجهة نظر الثالوث. العلامات الصحية وعوامل الخطر الصحية. توازن صحة الإنسان بين الجسم والبيئة. حماية صحتك.

الملخص ، تمت الإضافة 06/04/2010

التعريف الحديث للصحة على أنها حالة جسدية وعقلية واجتماعية ، بما في ذلك الرفاه الأخلاقي. دور الأسرة في التربية وتنشئة الصحة في نسلها. التغذية السليمة. أسلوب حياة نشط. قواعد النظافة.

عرض تقديمي ، تمت الإضافة في 12/08/2013

التطور البدني: المفهوم العاموالميزات الرئيسية. العوامل المؤثرة على مستوى التطور البدني. المجموعات الصحية وخصائصها. فرص لإنشاء خدمة مبتكرة لتقييم كمية الصحة ونوعية الحياة. التنبؤ بمخاطر الموت.

صحة الفرد وجوهره الجسدي والروحي والاجتماعي

الموضوع: OBJ.

التاريخ: 2012/04/18

جمع: مدرس OBZH Pevneva O.V.

تعليمي - للتعرف على العوامل الرئيسية التي تؤثر على حالة صحة الإنسان.
تعليمي - لتعزيز تكوين "مفهوم أنا" إيجابي.
تطوير - لتعزيز تنمية القدرات الإبداعية.

المعدات: كمبيوتر ، تركيب وسائط متعددة ، مذكرات أمنية ، كتاب مدرسي

خلال الفصول

أولاً- المرحلة التنظيمية - (دقيقة واحدة)

II. المنصة الرئيسية.

تكرار المواد المغطاة.

لماذا تعتمد صحة كل شخص ، أولاً وقبل كل شيء ، على نفسه؟
ما هي المؤشرات التي تميز مستوى صحة الإنسان؟
ما هو تعريف الصحة في دستور منظمة الصحة العالمية؟
لماذا ترتبط صحة الإنسان بشرط لا غنى عنه لحياته الفعالة؟
لماذا الصحة الفردية لكل شخص ليست فقط فردًا ولكن أيضًا قيمة اجتماعية؟

مجموعة عمل. مهمة الرابطة.

لكل حرف من هذه الكلمة ، اكتب كلمات تتعلق بما يجعل الشخص يتمتع بصحة جيدة.

Z-
د-
س-
ص-
س-
في-
ب
ه-

رسالة حول موضوع الدرس والغرض منه.

موضوع الدرس هو "صحة الفرد ، جوهره الجسدي والروحي والاجتماعي".

الغرض من الدرس: التعرف على العوامل الرئيسية التي تؤثر على صحة الإنسان.

عرض مادة البرنامج.

صحة الفرد هي صحة كل فرد من أفراد المجتمع. يُستثمر مفهوم الصحة حاليًا بمعنى أوسع من عدم وجود أمراض ، فهو يشمل قدرات نشاط الشخص التي تسمح له بتحسين حياته وجعلها أكثر ازدهارًا وتحقيق درجة أعلى من الإدراك الذاتي.

لاحظ أن الرفاهية تتعلق بجميع جوانب حياة الشخص ، وليس فقط بحالته الجسدية. الرفاه الروحييرتبط بعقل الشخص وعقله وعواطفه. الرفاه الاجتماعييعكس قدرة الشخص على العيش بأمان في بيئة حقيقية (طبيعية ، من صنع الإنسان ، اجتماعية). الرفاه الجسدي يرتبط بالقدرات الجسدية للإنسان ، مع كمال جسده ومتوسط العمر المتوقع.

وبالتالي ، فإن رفاهية الإنسان هي المفهوم المحدد لصحته. تعتمد رفاهية الإنسان على صحته الجسدية والروحية والاجتماعية. من المستحيل الحصول على صورة كاملة لصحة الإنسان دون مراعاة درجة التأثير عليه من العمليات العقلية والبيولوجية والاجتماعية التي تحدث في الحياة اليومية ، وقدرته على التكيف معها. لا يوجد مرض يقتصر على الجسم فقط أو النفس فقط. على عكس بقية عالم الحيوان ، يتمتع الإنسان بعقل إبداعي وهو كائن اجتماعي ، مما يعني أنه يتمتع بصحة بيولوجية (جسدية) وروحية واجتماعية. في الوقت نفسه ، فإن أساس الصحة هو عنصرها الروحي بشكل متزايد.

إنه أمر مثير للاهتمام

لإثبات الفكر الأخير ، دعونا ننتقل إلى تصريحات الخطيب الروماني القديم ماركوس ثوليوس شيشرون. إليكم ما كتبه في أطروحته بعنوان "في الواجبات": "أولاً وقبل كل شيء ، منحت الطبيعة لكل أنواع الكائنات الحية الرغبة في الدفاع عن نفسها ، وحماية حياتهم ، أي أجسادهم ، وتجنب كل ما يبدو ضارًا. للحصول على كل ما يلزم للحياة والحصول عليه: الطعام والمأوى وما إلى ذلك. الرغبة المشتركة لجميع الكائنات الحية في الاتحاد من أجل إنتاج ذرية ، والاهتمام بهذا النسل. لكن الفرق الأكبر بين الإنسان والحيوان هو أن الوحش يتحرك بقدر ما تحركه حواسه ، ولا يتكيف إلا مع الظروف المحيطة به ، ولا يفكر كثيرًا في الماضي والمستقبل. على العكس من ذلك ، فإن الشخص الذي يتمتع بالعقل ، والذي بفضله يرى التسلسل بين الأحداث ، ويرى أسبابها ، والأحداث والأشياء السابقة لا تفلت منه ، فهو يقارن الظواهر المماثلة ويربط المستقبل ارتباطًا وثيقًا بالحاضر ، ويسهل رؤيته طوال حياته ويجهز نفسه كل ما تحتاجه للعيش. لدى الإنسان قبل كل شيء ميل لدراسة الحقيقة والتحقيق فيها.

استراحة جسدية.

تمارين للتربية البدنية

1) للتحسين الدورة الدموية الدماغية: ا. - الجلوس والوقوف والأيدي على الحزام. على حساب 1 - تأرجح يدك اليسرى على كتفك الأيمن ، أدر رأسك إلى اليسار ، 2 - و. ص ، على حساب 3-4 ، أيضًا باليد اليمنى. كرر 3-4 مرات.

2) لتخفيف التعب من حزام الكتف: "أخطبوط" -حركات دائرية للكتفين للخلف وللأمام 3-4 مرات ، ورفع وخفض الكتفين (كلاهما معًا ، ثم بدوره) 3-4 مرات.

3) لتخفيف التعب من الجسم:تمتد من أجل المتعة حتى 10 ثوانٍ. (الشريحة 10)

الصحة الروحية والجسدية والاجتماعية هي ثلاثة مكونات أساسية للصحة ، يجب أن تكون في وحدة متناغمة ، مما يضمن مستوى عالٍ من صحة الإنسان ورفاهه.

الصحة الجسديةيؤثر على الحياة الروحية ، ويوفر التحكم الروحي الانضباط اللازم للحفاظ على الصحة البدنية ، ويؤثران معًا على الصحة الاجتماعية وضمان الرفاهية الاجتماعية.

يتم ضمان الصحة الجسدية من خلال النشاط الحركي ، والتغذية العقلانية ، وتصلب الجسم وتطهيره ، والجمع العقلاني للعمل العقلي والبدني ، والوقت والقدرة على الاسترخاء ، والاستبعاد من تعاطي الكحول والتبغ والمخدرات.

الصحة الروحيةيتم توفيره من خلال عملية التفكير ومعرفة العالم المحيط والتوجيه فيه. تتحقق الصحة الروحية من خلال القدرة على العيش في وئام مع الذات ، مع الأقارب والأصدقاء والمجتمع ، والقدرة على التنبؤ بالأحداث ونمذجةها ، لتشكيل نمط سلوك الفرد.

الصحة الاجتماعية هي قدرة الشخص على التكيف مع البيئات الطبيعية والتي من صنع الإنسان والاجتماعية. يتم تحقيقه من خلال القدرة على توقع حدوث المواقف الخطرة والطارئة وتقييمها العواقب المحتملة، واتخاذ قرار مستنير والتصرف في موقف خطير أو طارئ معين ، وفقًا لقدراتهم.

هناك عدد من العوامل التي تؤثر على صحة الإنسان ورفاهيته. من بينها ، يحتل المركز الأول جسديًا واجتماعيًا وروحيًا.

ضمن العوامل الفيزيائيةأهم عامل هو الوراثة. تظهر الدراسات تأثير الوراثة على جميع جوانب الحياة تقريبًا ، صحتنا الجسدية. هذا هو استعداد الشخص لبعض الأمراض أو وجود عيوب جسدية خلقية. يمكن أن تصل درجة تأثير الوراثة على الصحة إلى 20٪.

من بين العوامل الاجتماعية ، من الضروري إبراز الدولة بيئة، وتأثير مختلف الحالات الخطرة والطارئة وتنظيم حماية السكان من عواقبها ، فضلا عن مستوى الرعاية الطبية المتاحة. معا يشكلون 30٪.

العامل الروحي هو أهم عنصر للصحة والرفاهية. يتضمن فهم الصحة على أنها القدرة على خلق الخير ، وتحسين الذات ، والرحمة ، والمساعدة المتبادلة النزيهة ، وخلق نمط حياة صحي مهمة صعبة. معرفة ماهية نمط الحياة الصحي شيء ، لكن قيادته شيء آخر تمامًا. يميل الشخص إلى تكرار تلك الأنواع من السلوك التي تجلب المتعة. في الوقت نفسه ، يمكن أن تعطي الإجراءات التي غالبًا ما تكون غير صحية أحاسيس ممتعة للغاية لفترة قصيرة. الاختيار لصالح أسلوب حياة صحيتتطلب الحياة مستوى عالٍ من الفهم والاهتمام. في هذا الطريق، العامل الروحييعتمد إلى حد كبير على نمط الحياة الفردي. درجة تأثيره على الصحة 50٪.

في الختام ، نلاحظ أن كل شخص مسؤول عن صحته ورفاهيته. يعد تحقيق مستوى جيد من الصحة والرفاهية عملية مستمرة في حياة الشخص ، مما يعني وجود موقف معين في الحياة والسلوك اليومي. لتحقيق مستوى عال صحة الفرديجب على كل شخص أن يسعى إلى تطوير عدد من أهم الصفات الضرورية التي تساهم في الحفاظ على الصحة وتعزيزها. هذه ، أولاً وقبل كل شيء ، رغبة واعية في الامتثال لمعايير أسلوب الحياة الصحي ، والتحسين المستمر للصفات الجسدية والروحية للفرد ، واحترام البيئة الطبيعية والحفاظ عليها بأفضل ما لديه ، وتنمية الاقتناع بأن صحة كل شخص تعتمد على صحة البيئة الطبيعية.

من الضروري إعادة التفكير في موقفنا من الصحة الشخصية وفهم الصحة كقيمة شخصية واجتماعية.

تعتمد صحة الإنسان على البيئة الخارجية (طبيعية ، من صنع الإنسان ، اجتماعية) وعلى قدرة الشخص على التصرف بأمان في الحياة اليومية وفي مختلف المواقف الخطرة والطارئة. هذا يعني أنه من أجل الحفاظ على الصحة وتعزيزها ، من الضروري أن تتعلم باستمرار توقع المخاطر وتقييم الوضع والقدرة على التصرف بشكل مناسب في الوضع الحالي لتقليل عامل الخطر على الحياة والصحة ، وتشكيل نظامك الفردي الخاص. أسلوب حياة صحي يضمن الرفاه الروحي والجسدي والاجتماعي.

رابعا. ملخص الدرس

أسئلة لتوحيد المواد المغطاة:

ما هي مكونات الصحة العامة للإنسان؟
ما هي العوامل الرئيسية التي تؤثر على صحة الإنسان؟
ما هو دور العوامل الفيزيائية على صحة الانسان؟
ما هو دور العوامل الاجتماعية على صحة الإنسان؟
ما هو دور العوامل الروحية في حالة صحة الإنسان؟

الواجب المنزلي

صِغ بإيجاز فهمك لصحة الإنسان الفردية وأظهر تأثير العوامل الجسدية والاجتماعية والروحية عليها.

صحة الفردهي صحة كل فرد من أفراد المجتمع. يُستثمر مفهوم الصحة حاليًا بمعنى أوسع من عدم وجود أمراض ، فهو يشمل قدرات نشاط الشخص التي تسمح له بتحسين حياته وجعلها أكثر ازدهارًا وتحقيق درجة أعلى من الإدراك الذاتي.

لاحظ أن الرفاهية تتعلق بجميع جوانب حياة الشخص ، وليس فقط بحالته الجسدية. الرفاه الروحي يرتبط بعقل الشخص وعقله وعواطفه. تعكس الرفاهية الاجتماعية قدرة الشخص على العيش بأمان في البيئة الحقيقية (طبيعية ، من صنع الإنسان ، اجتماعية). الرفاه الجسدي يرتبط بالقدرات الجسدية للإنسان ، مع كمال جسده ومتوسط العمر المتوقع.

لإثبات هذا الفكر الأخير ، دعونا ننتقل إلى تصريحات الخطيب الروماني القديم مارك توليوس شيشرون. إليكم ما كتبه في رسالته "في الواجبات": "أولاً وقبل كل شيء ، أعطت الطبيعة كل أنواع الكائنات الحية الرغبة في الدفاع عن نفسها ، وحماية حياتهم ، أي أجسادهم ، لتجنب كل ما يبدو ضارًا ، أن يكتسبوا ويحصلوا لأنفسهم على كل ما هو ضروري للحياة: الطعام والمأوى وما إلى ذلك. الرغبة المشتركة لجميع الكائنات الحية في الاتحاد من أجل إنتاج ذرية ، والاهتمام بهذا النسل. لكن الفرق الأكبر بين الإنسان والحيوان هو أن الوحش يتحرك بقدر ما تحركه حواسه ، ولا يتكيف إلا مع الظروف المحيطة به ، ولا يفكر كثيرًا في الماضي والمستقبل. على العكس من ذلك ، فإن الشخص الذي يتمتع بالعقل ، والذي بفضله يرى التسلسل بين الأحداث ، ويرى أسبابها ، والأحداث والأشياء السابقة لا تفلت منه ، فهو يقارن الظواهر المماثلة ويربط المستقبل ارتباطًا وثيقًا بالحاضر ، ويسهل رؤيته طوال حياته ويجهز نفسه كل ما تحتاجه للعيش. لدى الإنسان قبل كل شيء ميل لدراسة الحقيقة والتحقيق فيها.

الصحة الجسديةيؤثر على الحياة الروحية ، ويوفر التحكم الروحي الانضباط اللازم للحفاظ على الصحة البدنية ، ويؤثران معًا على الصحة الاجتماعية وضمان الرفاهية الاجتماعية.

الصحة الروحيةيتم توفيره من خلال عملية التفكير ومعرفة العالم المحيط والتوجيه فيه. تتحقق الصحة الروحية من خلال القدرة على العيش في وئام مع الذات ، مع الأقارب والأصدقاء والمجتمع ، والقدرة على التنبؤ بالأحداث ونمذجةها ، لتشكيل نمط سلوك الفرد.

الصحة الاجتماعيةهي قدرة الشخص على التكيف في البيئات الطبيعية والتي من صنع الإنسان والاجتماعية. يتم تحقيق ذلك من خلال القدرة على التنبؤ بحدوث المواقف الخطرة والطارئة ، وتقييم عواقبها المحتملة ، واتخاذ قرار مستنير والتصرف في حالة خطرة أو حالة طوارئ محددة ، وفقًا لقدراتهم.

من بين العوامل الجسدية ، فإن العامل الوراثي هو الأكثر أهمية. تظهر الدراسات تأثير الوراثة على جميع جوانب صحتنا الجسدية تقريبًا. هذا هو استعداد الشخص لبعض الأمراض أو وجود عيوب جسدية خلقية. يمكن أن تصل درجة تأثير الوراثة على الصحة إلى 20٪.

من بين العوامل الاجتماعية ، من الضروري تحديد حالة البيئة وتأثير مختلف الحالات الخطرة والطارئة وتنظيم حماية السكان من عواقبها ، فضلاً عن المستوى المتاح من الرعاية الطبية. معا يشكلون 30٪.

العامل الروحي هو أهم عنصر للصحة والرفاهية. يتضمن فهمًا للصحة على أنها القدرة على خلق الخير ، وتحسين الذات ، والرحمة والمساعدة المتبادلة غير الأنانية ، وخلق نمط حياة صحي. وتجدر الإشارة إلى أن تشجيع الناس على اتباع أسلوب حياة صحي مهمة صعبة. معرفة ماهية نمط الحياة الصحي شيء ، لكن قيادته شيء آخر تمامًا. يميل الشخص إلى تكرار تلك الأنواع من السلوك التي تجلب المتعة. في الوقت نفسه ، يمكن أن تعطي الإجراءات التي غالبًا ما تكون غير صحية أحاسيس ممتعة للغاية لفترة قصيرة. يتطلب اختيار نمط حياة صحي مستوى عالٍ من الفهم والالتزام. وبالتالي ، فإن العامل الروحي يعتمد إلى حد كبير على فردية أسلوب الحياة. درجة تأثيره على الصحة 50٪.

في الختام ، نلاحظ أن كل شخص مسؤول عن صحته ورفاهيته. يعد تحقيق مستوى جيد من الصحة والرفاهية عملية مستمرة في حياة الشخص ، مما يعني وجود موقف معين في الحياة والسلوك اليومي. لتحقيق مستوى عالٍ من الصحة الفردية ، يجب على الجميع السعي لتطوير عدد من أكثر الصفات الضرورية التي تساهم في الحفاظ على الصحة وتعزيزها. بادئ ذي بدء ، هذه رغبة واعية في مراعاة معايير أسلوب الحياة الصحي ، والتحسين المستمر للصفات الجسدية والروحية للفرد ، واحترام البيئة الطبيعية والحفاظ عليها بأفضل ما لديه ، وتنمية الاقتناع بأن صحة الإنسان. كل شخص يعتمد على صحة البيئة الطبيعية.

من الضروري إعادة التفكير في موقفنا من الصحة الشخصية وفهم الصحة كقيمة شخصية واجتماعية.

أسئلة

ما هي مكونات الصحة العامة للإنسان؟
ما هي العوامل الرئيسية التي تؤثر على صحة الإنسان؟
ما هو دور العوامل الفيزيائية على صحة الانسان؟
ما هو دور العوامل الاجتماعية على صحة الإنسان؟
ما هو دور العوامل الروحية في حالة صحة الإنسان؟

ممارسه الرياضه

صِغ بإيجاز فهمك لصحة الإنسان الفردية وأظهر تأثير العوامل الجسدية والاجتماعية والروحية عليها.

العملية الأكثر أهمية بمفهوم ما تسمى DEFINITION. عندما يكون المصطلح غير مألوف لنا ، أي. لا نعرف نوع الأشياء التي تشير إليها ، ولا نعرف معناها ، نقول أحيانًا مثل هذا: "ليس لدي فكرة عنها. مفاهيم.

تعريفهذه عملية يتم فيها الكشف عن محتوى المفاهيم ، أي يسرد الميزات الأساسية ومكوناتها.

من المعتاد أن نطلق على تعريف ليس فقط عملية ذات مفهوم ، ولكن أيضًا نتيجة هذه العملية - البيان الناتج. فيما يلي أمثلة لتعريفات المفاهيم المأخوذة من الكتب المدرسية:

تسمى المواد التي توصل حلولها التيار الكهربائي بالتكنولوجيا-

آرخبرة.

المهارة هي إجراء تصبح فيه عمليات معينة تلقائية نتيجة للتمارين.

الخطاب المباشر هو خطاب مستنسخ بدقة وينقل نيابة عن الشخص الذي ألقاه. *

الفدرالية هي دولة تتكون من دول فردية مستقلة متحدة في كيان دولة واحدة.هناك نوعان من التعريفات: REAL و IUMSHIAL (في الأول يُعطى التعريف للموضوع ، وفي الثاني إلى المصطلح) ، ويمكن ترجمة نوع واحد من التعريف إلى آخر عن طريق تغيير الصياغة. على سبيل المثال: المربع هو مستطيل متساوي الأضلاع. مصطلح "مربع" يعني مستطيلاً متساوي الأضلاع.

في هيكل أي تعريف ، يتم التمييز بين عنصرين: محدد (المفهوم الذي سيتم الكشف عن محتواه) والمفهوم (المفهوم الذي يتم من خلاله الكشف عن هذا المحتوى).

تظهر مثل هذه البنية في التعريفات الصريحة ، والتي تعطي إجابة مباشرة على السؤال "ما هو الشيء؟" أو "ما يسمى المصطلح؟". تُستخدم التعاريف الصريحة في الأعمال العلمية ، وفي الكتب المدرسية ، وغالبًا ما يتم إبرازها في النص أو شرحها في الحواشي. تتميز الدعاية والخيال بتعريفات ضمنية ، لا يتم الكشف عن محتواها مباشرة ، ولكن يمكن إعادة إنشائها من السياق أو تقديمها في التعليقات.في قائمة ضمنيشبكة التعريفات وتلك التي يتم فيها تعريف الكائن ليس من خلال الخصائص المميزة لذاته ، ولكن من خلال فيما يتعلق بالموضوعات الأخرى.

هذا نموذجي للتخصصات الرياضية. على سبيل المثال ، يتم تعريف الصفر في الرياضيات على أنه رقم ، عند إضافته إلى الرقم أ ، يعطي أ. هذه كلها معادلات رياضية ، لحل أي منها واكتشاف قيمة الرقم "س" ، نحول التعريف الضمني إلى صريح واحد.

التعاريف أو التعاريف (تعريف- خط الطول. تعريف)من المعتاد التقسيم إلى أ) تعريفات بسيطة من خلال تعداد الميزات و ب) قسم 01IPE من خلال SHZHIIIII GENUS والاختلاف المحدد. والحقيقة هي أنه غالبًا ما يكون من الصعب جدًا تقديم قائمة كاملة بالميزات (حتى السمات الأساسية) ، ومن أجل الكشف عن محتوى المفهوم ، تم استخدام تقنية معروفة لدى الإغريق القدماء - استخدام مفاهيم أخرى.

في يذكر اسم هذا النوع من التعريفأولئك المفاهيم التييساعد في عملية التعريف: أقرب جنس واختلاف محدد.أقرب جنسهذا هومهر الذي به تعريفنامباشرةالتبعية. من الواضح أن هدف تعريف المفهوم هو عزل وتمييز كائنات العالم الحقيقي عن تلك المشابهة لها ، وليس بشكل عام عن جميع الكائنات الأخرى. U: لهذا السبب تم أخذ الأقربريال عماني مفهوم جديد ، والمجمع الكامل لخصائصه الأساسية يدخل بشكل طبيعي في محتوى ما يتم تعريفه.

لذلك ، على سبيل المثال ، مع ملاحظة أن النيكل معدن ، فإننا نصلح بشكل أساسي وجود جميع خصائص المعدن في النيكل. بعد هذا إدراج النيكل في مجموعة المعادن ، لا نحتاج إلى ذكر أن النيكل موصلات كهرباءأو سرد الخصائص الفردية للمعادن. حقيقة أن النيكل ينتمي إلى المجموعةmetamomsيزودنا بالمعرفة حول بعض سمات النيكل. بالطريقة نفسها ، في تعريف المربع ، بعد تسمية أقرب جنس (مفهوم "المستطيل") ، أشرنا بالفعل إلى السمات العامة للشكل الهندسي ذي الأضلاع المتساوية ، والتي هي أيضًا ملازمة للمربع. الآن يبقى لإضافة خاصية الأنواع المميزة التي تميز بين جميع كائنات الجنس في شكل مستقل.هذه الميزة الخاصة(deSnitio المحدد)يجب أن تكون مهمة. بالنسبة للمربع ، فهذه علامة على تساوي الأضلاع ، بالنسبة للنيكل ، الوزن الذريح8,69.

وبالتالي ، فإن هيكل نوع التعريف المدروس من الصيغة العامة (المعرفة ~ التعريف) يتحول إلى نوع آخر:

محدد = أقرب جنس + فرق محدد.

يمكن أن يكون اختلاف الأنواع هنا ببساطة أي سمة أساسية للأنواع ، أو يمكن أن يشير إلى طريقة التكوين أو أصل الكائنات التي يشير إليها هذا المفهوم. ثم يتم تمييز مجموعتين فرعيتين من التعريفات "من خلال أقرب جنس واختلاف محدد": 1) ATRIBUTION (ينسب-لات. "الخاصية المطلوبة")و 2) وراثي (منشأ~ اليونانية ،"مظهر خارجي،الأصل"). مثال على التعريف الجيني: "التتار هو جسم يتكون من دوران نصف دائرة حول قطر."

التعريف الجيني ، كما تم التأكيد عليه في جميع الكتب المدرسية ، له أهمية معرفية كبيرة ، فهو يعزز الدقة والتعبير عن الجهاز المفاهيمي للعلم. ومع ذلك ، فإن التعريف الجيني هو نوع من التعريف من خلال أقرب جنس وأنواع أبوية.في في التعريف الجيني ، يتم أيضًا أخذ أقرب جنس ، ويظهر المؤشر كميزة مميزة محددة.أصولالعناصر.يمكن تمثيل عملية تحديد المفهوم على أنها ALGORITHM أو وصفة طبية تشير إلى تسلسل الإجراءات المنفذة:

إلى المفهوم الذي يتم تعريفه ، ابحث عن أقرب مفهوم عام من خلال تعميمه.

حدد عرض السمة المميزةمفهوم محدد

إلىإضافة سمة مميزة للأنواع إلى المفهوم العام ، أي تطبيق تقنية تقييد المفهوم.

تحقق من صحة تعريف المفهوم إما عن طريق تعيين رسومي لهوية مجلداتهم ، أو عن طريق استبدال التعريف بدلاً من التعريف المحدد في السياق.

هذه الخوارزمية لها طابع عالمي ، وهي قابلة للتطبيق على أي عملية لتحديد المفهوم.

الاستثناءات هي مثل هذه الحالات عندما يكون c ، كمفهوم محدد ، مفهومًا واسع النطاق للغاية وبالتالي لا يمكن إدراجه تحت أي مفهوم عام. على سبيل المثال ، مفهوم "المادة".

إذا تم تعريف مصطلح فهذا يعنيوحدةكائن ، ثم لا يمكن تسمية اختلاف الأنواع ، لأنواحدالموضوع لا يشكل

هنابدلاً منمحددالاختلاف المرتبط بالمصطلحطيب القلب،يتم إعطاء الاسم الخاص. بالمعنى العلمي الدقيق ،<>قبل>)إنها تعريفات ، لأن لا تكشف عن الخصائص الأساسية للكائن ، لكنها تجعل من الممكن تمييز الأشياء عن بعضها البعض. ومن ثم هناك"أسماء"أسماء الناس والشوارع والمدن والكتب. عاصمة أوكرانيا هي مدينة كييف. مؤلف قصيدة "كوبزار" هو الشاعر ت. شيفتشينكو.

إذا لم يتم تمييز كائن فردي أو فرد بشكل صارم ، ولكن يحتاج ببساطة إلى التمييز والتمييز عن الآخرين ، فسيتم تطبيق اختيار تعسفي للسمات المميزة:

أخبرني. yui ، أنت لا تعرف. من هناك في قبعة قرمزية مع يتحدث السفير الإسباني! لذا فإن Onegin من Pushkin يفرد اللقاءهمإلى تاتيانا.

من بين المقربين من تعريف التقنياتأنتقى الوصف والخصائصو نظام تشغيل مكثف محدد بـ

OSHTSAIIE هو مؤشر على بعض متميز(ليست بالضرورة ضرورية) خصائص الكائن.

الخصائص - هذه قائمة بخصائص كائن مهم بأي شكل من الأشكال ، وقد تم تدوينه لغرض معين.

لذلك ، على سبيل المثال ، يشير السيد بولجاكوف ، في وصفه لأحد أبطاله ، إلى أنه "كان قصير القامة ، ومغذٍ جيدًا ، وأصلع ، ويحمل قبعته الكريمة مع فطيرة في يده ..." وكصفة مميزة لهذا البطل ، ويؤكد أنه كان رئيس مجلس إدارة إحدى أروع الجمعيات الأدبية ورئيس تحرير مجلة فنية سميكة.

تعريفات فظيعة (osten.sio- خط الطول. "تشير" 1 ) أنها لا تمثل إجراء التفكير السليم. هنا يتم شرح محتوى المفهوم عن طريق مثال ؛ في كثير من الأحيان حتى عن طريق الإشارة المباشرة إلى الموضوع.

في العملية التعليمية(خاصةفي المدرسة الابتدائية) تشكل التعريفات الظاهرية شكلاً مرئيًا - موضوعيًا لعرض المواد باستخدام نماذج للأشياء (نماذج ، لوحات ، رسوم بيانية ، إلخ). عند اختبار معرفة الطفل ، يجب على المعلم أيضًا الاعتماد على تجربة الاتصال اليومي ، حيث يشيع استخدام طريقة "العرض".

تستخدم التعريفات المزعومة في مجال المعرفة العلمية. نحن نعلم ، على سبيل المثال ، رأي أ. بوانكاريه الذي قال إن المفاهيم الأساسية للفيزياء يجب أن تشرح بالأمثلة.

لتهيئة الظروف لتعريف الطلاب بالعوامل الرئيسية التي تؤثر على حالة صحة الإنسان.

مهام:

المساهمة في تكوين "مفهوم أنا" إيجابي.

المساهمة في تعليم موقف متسامح تجاه بعضنا البعض ، والاهتمام بالموضوع ؛

المساهمة في تنمية القدرات الإبداعية.

تحميل:

معاينة:

لاستخدام معاينة العروض التقديمية ، قم بإنشاء حساب لنفسك ( الحساب) Google وقم بتسجيل الدخول: https://accounts.google.com

شرح الشرائح:

1 (من دستور منظمة الصحة العالمية) الصحة هي حالة من السلامة الجسدية والاجتماعية والعقلية الكاملة وليست مجرد غياب المرض أو العجز.

2 التخصيص للجمعيات: لكل حرف من الكلمة المعطاة ، اكتب الكلمات المتعلقة بما يجعل الشخص يتمتع بصحة جيدة. صحة -

قيم الحياة المال التعليم وظيفة عالية الأجر الأسرة الوظيفة الصحة العقارات التعليم المرموق الوظيفة المرموقة الرياضة

صحة الفرد وجوهره الجسدي والروحي والاجتماعي

الصحة الروحية الصحة البدنية الصحة الاجتماعية يجب أن تكون جميع المكونات في وحدة متناغمة.

النشاط الحركي التغذية العقلانيةتصلب وتطهير الجسم الصحة البدنية مكفولة من خلال: الإقصاء عادات سيئةمزيج من أنواع وقت العمل والقدرة على الاسترخاء

عملية التفكير - الإدراك والتوجه إلى العالم المحيط - الصحة الروحية مكفولة من خلال:

توقع حدوث حالات الطوارئ تقييم عواقب حالات الطوارئ اتخاذ قرار مستنير الصحة الاجتماعية هي قدرة الشخص على التكيف في البيئات الطبيعية والتي من صنع الإنسان والاجتماعية. يتم تحقيقه من خلال المهارات: التصرف في حالات الطوارئ

1. ما هي صحة الفرد؟ 2. ما هي المكونات التي تحدد الحالة العامة لصحة الإنسان؟ 3. ما هي العوامل الرئيسية التي تؤثر على الحالة الصحية للإنسان؟

"زائد ناقص مثير للاهتمام". "زائد ناقص مثير للاهتمام". "P" "M" "I" "زائد ناقص مثير للاهتمام". "زائد ناقص مثير للاهتمام." في العمود "P" - "plus" اكتب كل ما أعجبك في الدرس. في العمود "M" - يتم تسجيل "ناقص" كل ما لم يكن محبوبًا في الدرس. في العمود "أنا" - "مثيرة للاهتمام" تناسب جميع الحقائق الشيقة التي تعلمتها في الدرس وما الذي تود أن تعرفه أيضًا عن هذه المشكلة ، أسئلة للمعلم.

الواجب المنزلي: § 7.2 صِغ بإيجاز فهمك لصحة الإنسان الفردية وأظهر تأثير العوامل الجسدية والاجتماعية والروحية عليها.