Физическата рекреация като компонент на физическата култура. Влиянието на компютрите върху физическото и психическото здраве на децата

Физическото здраве е съществен компонент в сложната структура на човешкото здраве. Това се дължи на свойствата на организма като сложна биологична система, притежаваща интегрални качества, които отделните съставни елементи (клетки, тъкани, органи и системи от органи) не притежават. Тези елементи, извън връзката един с друг, не могат да поддържат индивидуалното съществуване.

Физическото здраве е нивото на развитие и функционалност на органите и системите на тялото. В основата на физическото здраве са морфологичните и функционалните резерви на клетките, тъканите, органите и органните системи, които осигуряват адаптирането на тялото към въздействието на различни фактори. Материалната основа за формирането на физическо здраве е биологичната програма на индивидуалното развитие на човешкото тяло. Тя се медиира от основните потребности, които доминират при хората на различни етапи от индивидуалното развитие на организма (онтогенеза). Основните потребности, от една страна, служат като стимул за биологичното развитие на човек, а от друга страна, те осигуряват индивидуализацията на процеса.

В самата общ изглед физическо здраве- това е състояние на човешкото тяло, характеризиращо се със способността да се адаптира към различни фактори на околната среда, нивото на физическо развитие, физическата и функционална готовност на тялото за извършване на физическа активност.

Основните фактори за физическото здраве на човека включват:

1) нивото на физическо развитие,

2) нивото на физическа годност,

3) нивото на функционална готовност на тялото за извършване на физическа активност,

4) нивото и способността за мобилизиране на адаптивните резерви на тялото, осигуряващи неговата адаптация към въздействието на различни фактори на околната среда.

Ясно е, че физическото здраве определя жизнеспособността на човешкото тяло.

Физическо развитие- това е биологичен процес на формиране и изменение на естествените морфологични и функционални свойства на човешкото тяло по време на живота му.

Физическото развитие се характеризира с промени в три групи показатели:

1. Индикатори за телосложение (дължина на тялото, телесно тегло, поза, обеми и форми на отделните части на тялото, количеството на отлагането на мазнини и др.), Които характеризират предимно биологичните форми или морфологията на човек.

2. Здравни показатели, отразяващи морфологични и функционални промени във физиологичните системи на човешкото тяло (функционирането на сърдечно-съдовата, дихателната и централната нервна система, храносмилателните и отделителните органи, механизмите на терморегулация оказват решаващо влияние върху човешкото здраве).

3. Индикатори за развитието на физическите качества (сила, скоростни способности, издръжливост, координационни способности, гъвкавост). Чрез упражнения, рационално хранене, режимът на работа и почивка може да се променя в широк диапазон в необходимата посока на физическото развитие на човека.

До около 25-годишна възраст (периодът на формиране и растеж) повечето морфологични показатели се увеличават по размер, функциите на тялото се подобряват. След това до 45-50-годишна възраст физическото развитие се стабилизира на определено ниво. В бъдеще, с напредване на възрастта, функционалната активност на тялото постепенно отслабва и се влошава, дължината на тялото може да намалее, мускулна масаи т.н.

Характерът на физическото развитие като процес на промяна на тези показатели през живота зависи от много причини и се определя от редица закономерности. Успешното управление на физическото развитие е възможно само ако тези модели са известни и взети предвид при организирането на процеса на физическо възпитание.

Психиката на съвременния човек преживява мощни отрицателни въздействиясоциален, природен, битов характер, което изисква специални мерки за опазване и укрепване на психичното здраве.

Психичното здраве е способността на човек да реагира адекватно на външни и вътрешни стимули, способността да се балансира с околен свят. Под психика се разбира сферата на емоциите, чувствата и мисленето. Психичното здраве, заедно с физическото, е компонент общо здравословно състояние. При тези условия особено актуален е въпросът за самите критерии за психично здраве. В най-общия си вид то трябва да се разбира като нормално протичане умствени процеси. Човек се реализира в обществото само ако има достатъчно ниво на умствена енергия, което определя способността му за работа, и в същото време достатъчна пластичност, хармония на психиката, което му позволява да се адаптира към обществото, да бъде адекватен към неговите изисквания . В концепцията както за психично здраве, така и за физическо здраве има ключови думи „сила“, „мощ“, „хармония“. В допълнение, здравата личност се характеризира със стабилна Аз-концепция - положително, адекватно, стабилно самочувствие. Тези критерии в пряк и косвен смисъл са основните при характеризиране на психичното състояние и диагностика на психичното здраве.

Психичното здраве е важен компонент на човешкото здраве, така че не е изненадващо, че физическото и душевно здравесвързани по най-интимния начин. На първо място, това се дължи на факта, че човешкото тяло е система, в която всички елементи са взаимосвързани и влияят един на друг. Значителна част от тези взаимодействия се осъществяват чрез нервната система, така че психическото състояние се отразява на работата на вътрешните органи, а състоянието на вътрешните органи се отразява на психиката.

Човешката психика е устроена по такъв начин, че образът на света, който се формира в него, се различава от истинския, обективно съществуващ по това, че е задължително емоционално оцветен. Човек винаги е предубеден в изграждането на вътрешна картина на света, поради което в някои случаи е възможно значително изкривяване на възприятието. Освен това възприятието се влияе от желания, нужди, интереси, минал опит.

Психичното здраве, подобно на здравето като цяло, трябва да се характеризира с:

* липса на умствена или психосоматични заболявания;

* нормалното развитие на психиката, ако говорим за нея възрастови особености;

* благоприятно (нормално) функционално състояние.

Под нормално психично здраве се разбира хармоничното развитие на психиката, съответстващо на възрастта. Един от водещите показатели за функционалното състояние на психиката е умствената дейност, която интегрира основните състояния на психиката - възприятие, внимание, памет. Високата умствена работоспособност е един от показателите за психично здраве и важен показател за благоприятно функционално състояние на организма като цяло.

Социалното здраве е мярка за социална активност, активно отношение на индивида към света. Социалното здраве се състои в способността да се формират и използват за самосъхранение субективните представи на хората за външния свят и тяхната роля в него. Този компонент на здравето отразява социалните връзки, ресурсите, способността за общуване. Социалното здраве се измерва чрез способността за оцеляване в социално-икономическата и политическа среда и може да се изрази чрез съотношението на това, което индивидът получава от обществото и това, което дава на обществото.

Социалното здраве се определя от онези морални принципи, които са в основата социален животчовек, т.е. живот в определен човешкото общество. отличителни белезиСоциалното здраве на човек е преди всичко съзнателно отношение към работата, овладяване на съкровищата на културата, активно отхвърляне на нравите и навиците, които противоречат на нормалния начин на живот. Физически и психически здрав човекможе да бъде морално чудовище, ако пренебрегва нормите на морала. Ето защо социално здравесе счита за най-високата мярка за човешкото здраве. Морално здравите хора притежават редица общочовешки качества, които ги правят истински граждани.

Здравият и духовно развит човек е щастлив - той се чувства страхотно, получава удовлетворение от работата си, стреми се към самоусъвършенстване, постигайки неувяхваща младост на духа и вътрешна красота.

Целостта на човешката личност се проявява преди всичко във връзката и взаимодействието на психическите и физическите сили на тялото. Хармонията на психофизичните сили на тялото увеличава резервите на здравето, създава условия за творческа себеизява в различни области на живота. Активният и здрав човек запазва младостта за дълго време, продължавайки творческата дейност, не позволявайки на „душата да бъде мързелива“.

Професионалното здраве характеризира функционалното състояние на човек по отношение на физически и психически показатели, за да се оцени способността му за определена професионална дейност, както и устойчивост на неблагоприятни фактори, които съпътстват тази дейност.

Основният показател професионално здравее човешко изпълнение. В медицинската практика, когато избират хора за професионални дейности, те най-често се ограничават до фразата: „По здравословни причини те са годни (не са годни)“. Валидността на това заключение е силно съмнителна. И не само защото пациентът може да стигне до лекаря, когато патологичният процес все още не се проявява по никакъв начин (например, начални етапиатеросклероза или злокачествено новообразувание). Това е залипсва информация за "степените на свобода" на професионалната му дейност, че при този подход е невъзможно да се даде непосредствена и дистанционна прогноза за състоянието на индивида. В същото време изискванията към професионалната дейност могат да бъдат различни както качествено, така и количествено. Всъщност едно и също лице, чиито показатели на всички функции са в рамките на „нормата“, може да се реализира като счетоводител, инженер, лекар, но не е подходящо за изпълнение на професионалните задължения на пилот, водолаз, минен спасител. поради ниските за тези райони дейности на здравните резерви.

Професионалното представяне се определя от три групи показатели: физическо състояние, психологическо състояние и социални фактори.

Физическото състояние по-често се нарича физическо представяне. Лидерите тук са:

1. Физическо развитие, т.е. антропометрични данни - ръст, тегло, обем гръден кош, талия, жизнен капацитет.

2. Физическа годност - сила (в различните й проявления), бързина, издръжливост, координация, гъвкавост.

3. Показатели на вегетативното осигуряване физическа дейност. Най-често срещаните, които имат международни стандарти, са аеробни показатели, оценени чрез максимална консумация на кислород (MOC), анаеробни показатели, оценени чрез максимален кислороден дълг (MAD) и тест PWC170, който оценява физическото представяне.

Психологическо състояние (често наричано умствено представяне). Включва:

1. Степента на адекватност на състоянието на умствената дейност (от състоянието на функционална почивка до психо-емоционален стрес) по отношение на определени специфични условия.

2. Характеристики на вниманието: активност, насоченост, широта, превключване, концентрация, устойчивост.

3. Възприятието като набор от процеси, в резултат на които се формира субективен (идеален) образ на обективно съществуваща реалност и които завършват с идентифицирането на този образ. Критериите за идентифициране на изображение се считат за неговата вербализация или адекватен отговор на него.

4. Учене, проявяващо се в личните характеристики на ученето и по отношение на информация или умения, и в скорост, и в начин.

5. Памет (ней различни видове, скорост на консолидация, продължителност, запазване на възпроизводимостта).

6. Мисленето е най-обобщената и опосредствана форма умствено отражениекойто установява връзки и отношения между познаваеми обекти.

7. Свойства на личността, които влияят върху поведението на човека и ефективността на неговата дейност, лична и реактивна тревожност, съответствие, способност за психологическа защита, както и специални способности.

Социални фактори, от които най-важни са следните:

1. Пълна или достатъчна окомплектованост на екипа.

2. Професионална подготовка на специалистите.

3. Логистична сигурност.

4. Ефективно управление.

5. Междуличностни отношения, благоприятен психологически климат в екипа.

6. Мотивация за дейност.

По този начин броят на показателите, които влияят в по-голяма или по-малка степен върху професионалното представяне, е доста голям.

Всяка професионална дейност води до здравословни проблеми. Например, учителите са доминирани от заболявания на дихателната, кръвоносната, опорно-двигателния апарат, стомашно-чревния тракт, нервна система. Има много причини за това, но основните трябва да бъдат подчертани: липсата на постоянен режимден достатъчен физическа дейност; повишен метаболизъм (след урок интензивността му се увеличава с 15-30%, което изисква 2-3 дни за нормализиране).

Обучението в университет, което може да се разглежда като вид професионална дейност, води до промяна в здравето на студентите. Според проучване на 4000 студенти в Московския държавен университет е регистрирано влошаване на здравето на студентите по време на обучението им. Ако приемем нивото на здравето на първокурсниците като 100%, то през втората година то намалява средно до 91,9%, през третата година - до 83,1%, през четвъртата година - до 75,8%. Според A.V. Чоговадзе, честотата на студентите през годините на обучение се поддържа стабилно на ниво от 20-30%.

Имаме нужда от промяна в теоретичните и социалните нагласи към опазването на здравето. Не трябва да се акцентира върху факторите на прехода на здравите в болните, т.е. за наличие на заболяване, а за здравни резерви. Необходимо е да се контролира психофизиологичното състояние на човек, резервите на неговите функционални възможности, устойчивостта на професионален стрес, способността за възстановяване на силата. Важно направление в решаването на проблема с професионалното дълголетие е възпитанието и поддържането на мотивация за избраната дейност. Преценявайки резултатите от медицинския преглед, трябва да констатираме, че някои от болковите разстройства на нервната и нервната система вегетативни системивъзниква в резултат на психологически и личен конфликт поради несъответствие на способности и мотиви за професионална дейност. Това води до изчерпване на духовните сили. Но има и организационни причини - на първо място, забравата за индивидуалния подход, липсата на перспектива за растеж.

В момента компютърът е в почти всяко руско семейство. Технологичният прогрес върви напред и дори много малки деца вече знаят как да го използват. Несъмнено е необходимо да можете да използвате компютър в съвременния свят. В училищата децата са длъжни да пишат доклади и резюмета на компютър, да търсят информация в Интернет. Огромен брой професии в съвременния свят са тясно свързани с компютърните технологии.

Въпреки това, родителите често трябва да започнат да алармират, когато видят детето си пред компютъра.

Разбиране на въздействието на компютърните технологии

Като цяло проблемите на компютърното влияние са нови. Те са слабо проучени. Съдейки по публикациите, на Запад проблемът с компютърната зависимост нарасна наскоро, от 1995 г., и стана особено остър в началото на новия век. През 2000 г. се появиха сериозни материали в реномирани списания. До 2006 г. ситуацията не се е подобрила много. Струва си да се отбележи, че проблемът с компютърната зависимост на Запад първо е проучен от психолози, а след това попада на вниманието на психиатрите.

В Русия проблемите на въздействието на компютърните технологии върху човешкото здраве (психическо, физическо) също привлякоха вниманието на изследователите. Например, тези проблеми са засегнати и изследвани от М. Степанова, Р.М. Гусманов, Ю.С. Шевченко и много други.

Отрицателното въздействие на компютърните технологии върху физическото и психическото здраве на човек

физическо здраве

Мисля, че отрицателното въздействие на компютърните технологии върху физическото здраве е едно от най-очевидните днес.

На първо място, зрението страда, рискът от поява или прогресия на съществуваща миопия се увеличава.

За особено емоционалните играчи напрежението дори скача.

Общото неразположение, отслабеният имунитет и болестите са причинени от заседналия начин на живот.

Прекомерното ниво на електромагнитно излъчване провокира появата, обострянето на онкологичните заболявания.

При бременна жена се увеличава рискът от спонтанен аборт и вътрематочна патология на плода.

Въздействие върху опорно-двигателния апарат. Може да се появи остеохондроза на гръбначния стълб.

Професионалните заболявания са известни с лоша настройка на ръцете: възпаление на сухожилията на ръката, китката и рамото, възпаление на сухожилията палецръка, травматичен епикондилит, нарушение на медианния нерв на ръката

Централна нервна системаи психиката също са подложени на негативното влияние на компютърните технологии, например намаляване на концентрацията, нарушение на паметта и съня, повишена възбудимост и раздразнителност, умора, главоболие.

Психично здраве и компютърна зависимост

За съжаление, психическото здраве на човек, потапянето в света на илюзиите, психологическата зависимост от виртуалната реалност също са обект на негативното влияние на компютърните технологии.“ Факт е, че състоянието на компютърна зависимост на детето напълно избива от живота , тъй като детето няма други интереси, освен играта. Тя става доминираща, както наркотикът при наркоман. Следователно можем да кажем, че компютърната зависимост е вид наркомания." Така изследователи, практици говорят за феномена компютърна зависимост.

Възрастта на децата, които най-лесно изпадат в компютърна зависимост, се определя от 12-15 години.

Но въпреки това, основната опасност е личностната незрялост, психически нестабилните тийнейджъри са привлечени повече от възможността за моментно удоволствие, информация и т.н. ... мрежова комуникация, когато те могат да опитат различни роли, да се появят в различни образи и начини да опитайте се да се отървете от комплексите си.

Има проблеми със самоидентификацията - има отчуждение на "аз", започва раздвоение на личността според типа компютърна шизофрения(заради възможността да измисля нова биография, име и т.н.)

Въздействието на компютърните игри блокира процеса на положително личностно развитие, прави детето неморално, безчувствено, жестоко и егоистично.

Злоупотребата с компютърни игри повишава склонността към проява на агресия, допринася за превръщането на играча в механичен изпълнител на чужда воля.

В заключение на негативното влияние на компютърните технологии, нека кажем, че методите за обучение на войници станаха достъпни за децата. И така, армията премина към използването на симулатори, например морските пехотинци получиха лиценз да използват играта "Doom" като симулатор. Детето зад "стрелеца" не се различава от пилота на симулатора, т.е. придобитите умения ще се играят автоматично.
Дават се шокиращи факти за влиянието на компютърните игри: „...според ФБР, за обикновения полицай е нормално, когато един от пет куршума уцели целта.Маниак, който нахлу в детска градина в Лос Анджелис миналото лято изстреля седемдесет изстрела. Пет деца бяха ранени. А четиринадесетгодишното момче, което стреля с осем изстрела в училището в Падука, изстреля осем куршума и никога не пропусна! Осем куршума - осем жертви. От тях пет попадения в главата, други три удара в горната част на тялото Никога, никъде - нито в полицията, нито в армията, нито в престъпния свят - не е имало такива постижения!

Безопасност

Необходимо е да се ограничи времето, което детето прекарва пред компютъра, в зависимост от възрастта: 6-7 години - 10 минути, 8-11 - 15-20 минути, гимназисти - 25-30 минути. След това сменете дейностите. И, разбира се, никакви игри след хранене, преди лягане и т.н.

„Закон за разстоянието“. За игрови конзоли - минимум 2 метра, за компютри - 30-40 см.

Масата и столът трябва да са подходящи за височина, което е профилактика на умора, зрителни смущения и постурални нарушения.

Изключването на игри с жесток сюжет, култови обреди и др.

Правене на упражнения за очите.

Заключение

Бих искал да завърша статията с думите на доктора на психологическите науки V.V. Абраменкова: „Най-важното е всеки човек да се замисли какъв свят сме устроили за децата си, какво бъдеще ги очаква и да определи в съответствие с какви насоки трябва да се осъществява образованието: чрез предаване на морални норми и морал ценности или заобиколен от насилие, агресия, разврат, унищожаване на културни традиции и др.“.

Информацията е взета от уебсайтовете samag.ru и detstvovmeste.ru

Изработено от Яшина Д.

Доброто здраве е най-важната благословия в живота ни, но състоянието му зависи от нашето отношение към него. Всеки знае, че поддържането на здравето е много по-лесно, отколкото възстановяването му, но бързият ритъм на живот и повишените изисквания към себе си отвличат вниманието на съвременните хора от тяхното състояние - или няма време за себе си, или желания. Говорейки за здраве, най-често те означават надеждна работа на сърцето, дихателната системаи вътрешни органи, здрав външен вид и силна мускулатура. Разбира се, това показва наличието на здраве, но физическо здраве, и не казва нищо за психическо здраве.

Връзката между физическото и психическото здраве

Има ясна връзка между психическото и физическото здраве. Ако човек не се грижи за своите физическо състояние, то това рефлектира и на психическо ниво - може да изпитва апатия, неудовлетвореност от себе си, да се изморява бързо и т.н. По същия начин, ако човек изпитва нервно напрежение и емоционално претоварване, това не може да не се отрази на здравето му. Например постоянното безпокойство може да причини стомашни язви, а нервният стрес в младостта може да доведе до различни психични разстройства в зряла възраст. Според Световната здравна организация броят на хората, страдащи от психични разстройства, надхвърля 450 млн. Между другото, СЗО отбелязва необходимостта да се грижи еднакво за физическото здраве и психическото здраве, отбелязвайки в своята харта, че психичното здраве не означава липса на разстройство, а е неразделна част от здравето като цяло. Говорейки за различията между половете, важно е да се отбележи, че мъжете изпитват първите пристъпи на психични разстройства в юношеството, докато жените започват да изпитват проблеми с психо-емоционалното си състояние към 25-30-годишна възраст.

Поддържане на психично здраве

Състоянието на психичното здраве е силно повлияно не само от поведението и отношението на човека към себе си, но и от социално-икономическите, както и от факторите на околната среда. Добро психическо здраве, мъжете и жените трябва да поддържат еднакво. Характеризира се преди всичко със състоянието на благосъстоянието, както и с желанието и способността на човек да реализира своя потенциал. Следователно, за да го поддържате, е необходимо правилно да организирате дейността си - редуване на работа и почивка, умствен и физически труд. За работа, както и за отдих, е необходимо да се създадат най-подходящите условия. Работното място трябва да е удобно и добре осветено, а почивката не трябва да се извършва пред телевизионния екран. Важна роля в поддържането на психичното здраве играят режимът на деня, здравият сън и здравословно хранене. Седмичната и годишната почивка също има положителен ефект върху здравето, а фитнес класовете могат да развият устойчивостта на човек към стрес и да укрепят имунитета. Освен това човек, който се грижи за здравето си, по дефиниция не може да бъде недоволен от себе си, защото инвестира време, усилия и любов в себе си, а това е основната превенция на психичните разстройства.

За съжаление съвременният човек не е запознат с термина "психично здраве" и повечето хора не знаят как да преодолеят неврозата и как да излязат от депресията без помощта на лекар. На практика психологическа помощпровеждат се редица дейности, насочени към лечение и поддържане на психичното здраве. Много хора наивно вярват, че да победиш депресията или друго разстройство е много по-лесно, отколкото да започнеш да водиш. здравословен начин на животживот и променете навиците си. И двете обаче изискват пълно отдаване и достатъчно време от човек.

Моля, копирайте кода по-долу и го поставете във вашата страница - като HTML.

Една от основните цели на училището е формиране на здравето на детето и обучение за поддържане на физическото и психическото му здраве. Различни проучвания показват, че много голям процент от децата имат лошо физическо здраве. Уроците по физическо възпитание, биология, психология, валеология трябва да помогнат на детето да бъде здраво както физически, така и психически. В същото време възниква въпросът на какво ниво е здравословното състояние на самите учители?

В продължение на няколко години UPM изследва един от показателите за психично здраве - нивото на невротичните реакции на учителите. Неотложността на този проблем се обяснява с факта, че според СЗО психичното здраве в света се влошава всяка година. Между 1900 г. и 1983 г. честотата на психичните заболявания се е увеличила почти седем пъти. В градовете хората боледуват два-три пъти по-често, отколкото на село. Получихме същите данни от студенти в град Санкт Петербург и предградията. Според СЗО момчетата от 5 до 14 години боледуват по-често, от 15 до 19 години също, след 25 години броят на заболяванията при жените рязко нараства. Максималният брой заболявания настъпва на възраст 40-49 години.

Нашите данни показаха, че нивото на невротични реакции при учителите има същата тенденция. Данните са получени по метода на Айзенк. Проучването също така показа, че нивото на невротичните реакции зависи от трудовия стаж и преподавания предмет. Най-ниски резултати по скалата на невротизма са получени от учителите по физическо възпитание и труд. На едно от първите места са учителите по литература и руски език. Може да се заключи, че спецификата на предмета влияе върху нивото на невротични реакции у учителя. В часовете по физическо възпитание учителите, изпълняващи физически упражнения, се освобождават от психически стрес. Освен това, тъй като учениците обикновено имат доста изразена мотивация да се занимават с физическо възпитание, това води до по-малко конфликти. Проучванията показват, че по всички предмети има учители, които имат нормално ниво на невротични реакции. Те успяха да се адаптират към условията на училището и, работейки доста ефективно, поддържаха психичното здраве в относителна норма.

Съществува тясна връзка между нивото на невротичните реакции и опита. До една година нивото на невротичните реакции е същото като при обикновените, нестресиращи професии. След една година нивото на невротичните реакции се повишава.

Бяха идентифицирани фактори, провокиращи невротични реакции на учителите: стил на общуване на учителя, технологии за проучване, технологии за учене и консолидация, педагогическо натоварване, хранителни навици и др. С положителен стил на общуване учителят изслушва учениците, прекъсва ги по-малко, приема възраженията спокойно и кани други ученици за обсъждане на тези въпроси, речта му съдържа повече положителни прилагателни (добър, отличен, отличен и т.н.), лицето му изразява радост, задоволство и т.н. Учителите с този стил на общуване имат по-ниско ниво на невротични реакции. В тях преобладават положителните реакции, по-малко са категоричните оценки на действията на децата, наблюдават се различни видове анкети. Учителите с ниско нивоневротичните реакции често използват различни интересни технологии за усвояване на нов материал, децата им са по-активни и свободни. При затвърдяване на материала, при развиване на умения също има по-голямо разнообразие. Има връзка между невротизма и педагогическото натоварване. Учителите с по-голямо натоварване имат по-високо ниво на невротизъм. Има обаче учители с голямо натоварване и нисък невротизъм. Тези учители използват технологии, при които учениците са по-ангажирани в управлението на учебните дейности в класната стая, изпълнявайки функциите например на консултант, проверка с взаимен контрол и др.

При анализ на връзката между невротизма и храненето се оказа, че тези, които консумират кафе по-често, имат по-високо ниво на невротизъм, особено ако кафето се консумира следобед.

Анализирайки връзките, можем да приемем, че учителите с нисък невротизъм избират технологии, които намаляват конфликта в класната стая, което от своя страна не провокира невротизма на учителя и дори го намалява.

Анализът на психичното здраве на учителите показва, че за да се формира здравето на децата, е необходимо да се създадат условия за учителите, така че те не само със знанията си, но и със собствения си пример да показват на учениците пътя към здравето .

Анализирайки психичното здраве на учениците, редица интересни факти. Проучванията на подрастващите момичета показват, че обикновените отличнички са по-склонни да имат разстройства при жените. Доста често нарушения се наблюдават и при подрастващите момичета, които са прекалено активни в различни секции. Нашите проучвания на деца в Санкт Петербург и предградията показаха, че последните имат много по-ниско ниво на невротизъм, отколкото градските деца.