Родителска среща "психологическо здраве на детето в семейна среда". Работа на медицинска сестра. а) в присъствието на лекар

психически и физическо състояниекоето дава възможност да се живее без болести

10. Благосъстоянието е:

а) концепция, в която здравето се разглежда като непрекъснато самообновяване

б) състояние, което осигурява на индивида пълноценен живот

11. Обекти на мониторинг на здравната оценка:

а) индивидуален

б) семейство

в) общество

г) мощност

12. Промоцията на здравето е:

а) дейности, насочени към повишаване нивото на общо благосъстояние и актуализиране на здравословния потенциал на индивида, семейството, населението и обществото като цяло

б) процес, насочен към поддържане и възстановяване на здравето

13. Опазването на здравето в ранна възраст включва:

а) предотвратяване на наранявания

б) ранно откриване на заболявания

в) оказване на помощ при въпроси репродуктивно здраве

г) всичко по-горе

14. Здравните училища са:

а) медицинска превантивна технология, основана на комбинация от индивидуално и групово въздействие върху пациентите и насочена към повишаване на нивото на техните знания

б) образователна институциякъдето преподават здравословен начин на живот

15. Формиране на здравословен начин на живот, първичен и вторична профилактика- хигиенно възпитание:

а) за общи въпроси

б) по специални въпроси

16. Хигиенно възпитание по възраст, хигиенно възпитание по здравословно състояние - хигиенно възпитание:

а) за общи въпроси

б) по специални въпроси

17. Хигиенно образование на родители, учители в училище - хигиенно образование:

а) със специални нужди

б) участие в хигиенно възпитание

18. Принципът на систематичност е принципът на хигиенното образование:

а) осигуряване на постоянен, регулярен характер на неговото изпълнение

б) изразявайки своята насоченост към повишаване на активността на индивид или група хора

19. Принципът на стимулиране на съзнанието и активността - принципът на хигиенното възпитание:

а) осигуряване на постоянен, регулярен характер на неговото изпълнение

б) изразявайки своята насоченост към повишаване на активността на индивид или група хора

20. Принципът на уместност - принципът на хигиенното възпитание:

21. Принципът на последователност - принципът на хигиенното възпитание:

а) фокусиране върху най-важната и навременна хигиенна информация

б) осигуряване на идентифициране на основните етапи и неговата логическа приемственост

22. Здравословно състояние:

а) динамичен

б) статичен

23. Здраве - благополучие:

а) духовен

б) социални

в) физически

г) творчески

24. Стратегията за насърчаване на здравето изисква подход:

а) междусекторни

б) интердисциплинарен

в) индивидуални

25. Два основни елемента на системата за насърчаване на здравето:

а) хигиенно обучение, образование

б) профилактика на заболяванията

в) създаване заобикаляща средаосигуряване на поддържане на здравето

26. GOV - попълване:

а) липсващи умения и навици за здравословен и безопасен начин на живот

б) социална политика за повишаване на здравния потенциал

27. Водещи структури в работата по ГВО и промоция на здравето на базата на популационен, групов и индивидуален подход са:

а) центрове медицинска профилактика

б) стая за медицинска профилактика

в) местна (семейна) служба

г) болници

28. Оценката на ефективността на публичната политика изисква мониторинг на:

а) раждаемост

б) средна продължителност на живота

в) ниво физическо развитие

г) броя на диспансеризираните пациенти

29. Оценката на ефективността на публичната политика изисква мониторинг на:

а) заболеваемост

б) увреждане

в) смъртност

г) професионална заболеваемост

30. Методи индивидуално въздействие:

а) личен разговор

б) индивидуален инструктаж

в) телефонна услуга

г) лекция

31. Методи за въздействие върху група хора:

лекция

б) кръгла маса

в) дискусия

G) викторина

д) лична кореспонденция

32. Методи за масова комуникация:

телевизия

в) изложба

г) викторина

г) всичко по-горе

33. Видове амбулатории:

а) терапевтично

б) хирургически

в) педиатрични

г) акушерство и гинекология

д) обща медицинска практика

34. Анализът на общата заболеваемост се извършва въз основа на:

а) статистически талон или амбулаторен талон

б) отпуск по болест

в) аварийно известяване заразна болест

35. Медицинската сестра е назначена за санитарно-образователна работа:

а) 12 часа

б) 6 часа

в 4 часа

36. Медицинската сестра по здравно образование провежда следните видове занятия:

а) лекции

б) разговори

в) кръгова тренировка

г) здравен бюлетин

37. Медицинската сестра по здравно обучение провежда:

а) лекции

б) разговори

в) кръгова работа

38. Изберете основната задача на Центъра за здравеопазване (кабинет за здраво дете):

а) провеждане на превантивни ваксинации

б) насърчаване на здравословен начин на живот

в) поставяне на инжекции

39. Работа участъкова медицинска сестрасъстои се от:

а) от медицинската част

б) от профилактиката

в) от санитарно-възпитателна работа

г) всичко по-горе

40. Патронажът за новородено е:

а) терапевтична работа

б) превантивна работа

в) санитарно-просветна работа

Психологически аспекти

Върши работа медицинска сестра

1. Психологията на развитието е област на знанието, която изучава психологическите характеристики на хората в следните периоди от живота:

а) в юношеска възраст

б) през целия живот

в) от раждането до 18-годишна възраст

г) от раждането до пенсионна възраст

2. Следните фактори влияят върху умственото развитие на детето:

а) наследственост

б) вид нервна система

в) характеристики на вътрематочния период на живот и раждане

г) социалната среда на детето

г) всичко по-горе е вярно

3. Нормална, бурна емоционална реакция на бебето при появата на близък възрастен, показваща нуждата на детето от комуникация, се нарича:

а) комплекс на очакванията

б) двигателна дезхибиция

в) комплекс за ревитализиране

г) афективен изблик

4. Преходният период, кризата на първата година от живота на детето, се свързва главно с:

а) с повишена нужда на детето от независимост и се счита за нормално

б) с патологичен скок в независимостта на детето

в) с появата на първите зъби на детето и свързания с това физически дискомфорт

г) с рутинни ваксинации на детето

5. Максимум умствено развитие V предучилищна възрастдетето учи чрез:

а) балансирана диета

б) игрова дейност

в) образователни дейности

г) общуване с мама и татко

6. „Водещата дейност” в юношеството е:

а) образователни дейности

б) комуникация с родители и учители

в) интимно – лично общуване с връстници

г) изграждане на първите любовни връзки с представители на противоположния пол

7. Следните фактори играят роля в реакцията на пациента към заболяването:

а) възраст

в) ниво на образование

г) всичко по-горе

8. Най-значимите заболявания за тийнейджър са:

а) водещ до смърт

б) осъдени от обществото

в) водещи до промени във външния вид

г) нарушаване на репродуктивната сфера

9. Психосоматичните заболявания включват:

а) бронхиална астма

б) дизентерия

в) шизофрения

10. Пациентът напълно отрича наличието на болестта. Този тип реакция към заболяване се нарича:

а) тревожен

б) хипохондричен

в) анозогнозни

г) хармоничен

11. Пациентът се стреми да привлече вниманието към себе си, преувеличава тежестта на заболяването, „живее в болест“:

а) истеричен тип

б) хармоничен тип

в) хипохондричен тип

г) еуфоричен тип

Съхранение лекарства

1. Посочете принципите на съхранение на лекарства:

а) по токсикологични групи

б) по фармакологични групи

в) по срок на годност

г) според начина на приложение на лекарството

д) според физичните и химичните характеристики на входящите съставки

Д) всичко по-горе е вярно

2. Посочете лекарства от списък "А":

а) преднизолон, коргликон

б) пиридоксин, рибофлавин, аскорбинова киселина

в) омнопон, строфантин, атропин

3. Посочете лекарства от списък "Б":

а) адреналин g/chl, новокаин, лидокаин g/chl

б) салицилова киселина, аминокапронова киселина

4. Условия за съхранение на лекарства от списък "А":

а) специално оборудвано помещение, сейфове, алармена система

5. Наличността на наркотични вещества в отдела на здравно заведение трябва да бъде:

а) не повече от 10-дневно изискване

б) изискване за не повече от 3 дни

6. Наличността на наркотични вещества в спешното отделение на лечебното заведение трябва да бъде:

а) 3-дневно изискване

б) изискване за 5 дни

7. Отпускането на наркотични вещества от медицинска сестра на пациент трябва да се извършва:

а) в присъствието на лекар

б) присъствието на лекар не е необходимо

8. Съхранението на дневниците за наркотични вещества се извършва за:

а) 10 години

9. Изискването за получаване на лекарства от аптека трябва да посочва:

а) печат на лечебното заведение, кръгъл печат на лечебното заведение, подпис на ръководителя или неговия заместник

б) кръгъл печат, подпис на ръководителя или негов заместник

10. Посочете условията за съхранение на лекарства с мирис и оцветители:

а) отделно от всички други лекарства

б) няма специални условия за съхранение

11. Посочете условията за съхранение на лекарства с подобни имена:

б) няма функции за съхранение

12. Посочете условията за съхранение на инсулин:

а) +4 0 - +10 0 C, на сухо място, защитено от светлина

б) +8 0 - +12 0 С, на защитено от светлина място

13. Посочете условията за съхранение на хепарин:

а) +8 0 - +15 0 C, на защитено от светлина място

б) +10 0 - +20 0 С, на защитено от светлина място

14. Дайте концепцията за „топлинно лабилни лекарства“:

а) това са лекарства, които се променят под влияние висока температуразаобикаляща среда

б) това са лекарства, които се променят под въздействието на стайната температура

15. Посочете условията за съхранение на имунобиологичните препарати:

а) в хладилника

б) при стайна температура

16. Защо имунобиологичните препарати не трябва да се съхраняват заедно с други лекарства:

а) настъпва заразяване на лекарствени продукти с микроорганизми, влизащи в състава на някои имунобиологични препарати

б) разлика в температурата на съхранение

17. Посочете поведението на пациента, когато приемате каквото и да е лекарство "Almagel":

а) в легнало положение, въртене от стомаха към гърба

б) няма особености при приема на лекарството

18. Препоръчва се прием на лекарства, съдържащи желязо:

а) през деня

б) следобед цялата доза може да се измие с преварена вода

19. Посочете нежелани реакции при прием на нитроглицеринови препарати:

а) главоболие, световъртеж, понижено кръвно налягане, при предозиране - ортостатичен колапс

б) нарушение на ритъма, усещане за липса на въздух

20. лекарствасъдържащи панкреатични ензими се препоръчва да се приемат:

а) 10 – 15 минути преди хранене или по време на хранене

б) след хранене

21. Характеристики на приема на лекарството "Панангин", "Аспаркам":

а) натрошете или дъвчете, за да подобрите бионаличността на калий и приемайте след хранене

22. Възможно ли е да се дъвчат таблетки, които имат "киселинно устойчиви" покрития:

б) не

23. Таблет ацетилсалицилова киселинанеобходимо:

а) разтворете във вода, приемайте преди хранене с мляко (ако тази комбинация се понася)

б) вземете таблетката с преварена вода

Тема 5. Субективно благополучие и лично настроение

Ако искаш животът да ти се усмихне,

Първо й подарете доброто си настроение.

Тематични раздели:

Тема 5. Субективно благополучие и лично настроение 2

Здраве и субективно благополучие 2

Компоненти на личното благосъстояние 2

Причини за емоционален дискомфорт 2

Личностно настроение 2

Йерархия на типовете настроения според степента на благоприятност 2

Здраве и субективно благополучие

Въпреки че важната роля на съзнанието и самосъзнанието за психичните състояния не се поставя под съмнение, много общи и специфични въпроси за обуславянето на състоянията от характеристиките на съзнанието на индивида остават слабо разработени: осъзнаването на отношенията на човека със света на живата и неживата природа , осъзнаване на отношенията със света на хората (с обществото като цяло, с отделни групи, със значими други), самосъзнание (възприемане, разбиране, оценка и приемане на себе си). Междувременно вътрешният живот на човек, неговият вътрешен свят е изключително богат, заема вниманието на човек не по-малко, често повече от събитията и обстоятелствата на околния свят. Всичко това е силна детерминанта на психическото състояние. От наша гледна точка отношенията към себе си заемат централно място в осъзнаването на състоянията, към тях трябва да бъдат насочени в по-голяма степен усилията в теоретичните и експерименталните изследвания.

Психичното здраве е не само адекватността и целесъобразността на поведението, активността, последователността в действията и постъпките, но и съгласуваността в хода на много процеси и, разбира се, субективната страна на здравето, която е отбелязана в споменатата дефиниция. , тоест преживявания на благополучие, удовлетворение от живота. В много случаи психичните и психосоматични разстройства възникват постепенно и в началото на процеса често няма причина да се говори за намаляване на ефективността, непълна адекватност в реакциите, отделни действия или поведение като цяло и други неблагоприятни аспекти. Началото е белязано само от увеличаване на негативните чувства, намаляване на настроението, фиксиране на съзнанието върху повече от преди, редица причинипричинявайки разочарование, раздразнение, гняв...

За запазване и укрепване на саногенния потенциал на индивида особено важно е преживяването на благополучие. Хората често срещат трудности, но не всички водят до негативни последиции имат опустошителен ефект върху психиката. Не всеки личен проблем, вътрешно- или междуличностен конфликт или чувство за криза неизбежно води до напрежение и чувство на неудовлетвореност от живота. Психологическата стабилност на индивида позволява да се поддържа оптимистично отношение към ситуацията и равномерно настроение. Но неговият потенциал не е неограничен, следователно, с изразена лична дисхармония или значително влошаване на ситуацията, драматични и особено трагични събития, чувството за субективно благополучие отслабва.

Както беше отбелязано по-горе, определението за здраве до голяма степен се основава на концепцията за „благополучие“. Благосъстояние, като „ положително здраве”, включва реализация на физическите и духовните възможности на човек. Без поддържане на психологическа стабилност реализацията на потенциала е невъзможна. Следователно удовлетворението от процеса на самореализация е невъзможно и чувството за благополучие е невъзможно. Прието от изтъкнати експерти медицинска наукаконцепцията за здраве подчертава значението на субективно оцененото здраве. Ако приемем, че самото осъзнаване на липсата на болест или физически дефектиможе да е достатъчно, за да се почувстваме проспериращи, тогава се връщаме към етапа, който сме преминали - опит за дефиниране на здравето чрез елиминиране на негативното, отдалечаване от градивното начало, затъмняване на ключови понятия.

Компоненти на личното благосъстояние

Преживяването на благополучие (или лошо самочувствие) се влияе от различни аспекти на съществуването на човека; то съчетава много характеристики на отношението на човека към себе си и света около него. Благосъстоянието на индивида се състои от редица компоненти.

Социално благополучие - това е удовлетворението на индивида от неговия социален статус и текущото състояние на обществото, към което индивидът смята, че принадлежи. Това включва удовлетворение от междуличностните връзки, статуса в микросоциалната среда, както и чувството за общност (в разбирането на А. Адлер) и др.

Духовно благополучие - чувство за приобщеност към духовната култура на обществото, осъзнаване на възможността да се присъедините към богатствата на духовната култура (задоволяване на духовния глад), напредък в разбирането на същността и предназначението на човека; осъзнаване и преживяване на смисъла на собствения живот. Ядрото на смисъла на живота често е вярата: вярата в абсолюта, вярата в себе си, в успеха на собствения бизнес или „нашия бизнес“. Доближаването до това, в което вярваш, полагането на усилия за постигане на това, което е ценно, смислено, изпълва живота със смисъл. По много начини духовно благополучиеопределя способността свободно да се демонстрира отдаденост на вярата.

Физическо (телесно) благосъстояние - добро физическо самочувствие, телесен комфорт, чувство за здраве, задоволителен физически тонус.

Материално благополучие - удовлетворение от материалната страна на съществуването (жилище, храна, почивка ...), пълнотата на сигурността, стабилността на материалното богатство.

Психологическо благополучие (психически комфорт)- съгласуваност умствени процесии функции, чувство за цялост, вътрешен баланс. Психическото благополучие е по-стабилно, когато личността е в хармония.

Всички тези компоненти на благосъстоянието са тясно свързани помежду си и взаимно си влияят. Отнасянето на много явления към един или друг компонент на благосъстоянието е до голяма степен произволно. Например, чувството за общност, осъзнаването и преживяването на смисъла на живота могат да бъдат причислени към факторите, които създават душевен комфорт, а не само социално или духовно благополучие.

Психологическо благополучие на индивида.Психологическото благополучие (психически комфорт) на индивида има своя доста сложна структура. В допълнение, психологическото благополучие обобщава текущия успех на поведението и дейността, удовлетворението от междуличностните връзки и комуникацията.

Когнитивен компонент Психологическото благополучие възниква с холистична, относително последователна картина на света в субекта и разбиране на текущата житейска ситуация. Дисонансът в когнитивната сфера се внася от противоречива информация, възприемането на ситуацията като несигурна, както и информационна или сензорна депривация.

Емоционален компонент психологическото благополучие се явява като преживяване, което обединява чувства, които се определят от успеха (или неуспеха) на субекта в определени области на неговата дейност.

Благосъстоянието зависи от наличието на ясни цели, успешното изпълнение на плановете за дейност и поведение, наличието на ресурси и условия за постигане на целите. Проблемът се появява в ситуации на разочарование, монотонност на изпълнителното поведение и други подобни състояния.

Благополучието се създава чрез задоволяване на междуличностните отношения, възможности за общуване и получаване на положителни емоции от това, задоволяване на нуждата от емоционална топлина. Социалната изолация (депривация) и напрежението в значимите междуличностни връзки разрушават благосъстоянието.

Субективното благополучие е обобщено и относително стабилно преживяване, което има особено значение за индивида. Именно това до голяма степен определя характеристиките на доминиращото психическо състояние: благоприятно състояние - благоприятно за координирано протичане на психичните процеси, успешно поведение и дейности, които поддържат психическото и физическо здраве, или, напротив, неблагоприятно.

За разработване на психохигиенни мерки е важно да се знае кои фактори на околната среда имат най-силно въздействие върху емоционалния комфорт, намаляват го и по този начин намаляват преживяването на благополучие.

Причини за емоционален дискомфорт

Сравнителен анализ на причините за емоционален дискомфорт, сравнение на тяхната сила неблагоприятни ефектиПроведохме го върху индивид, използвайки авторската методика „Въпросник за причините за емоционален дискомфорт (CED)“ (Куликов, 2003b). Техниката има за цел да определи нивото на емоционален дискомфорт на индивид (или група субекти) и да идентифицира най-значимите източници на дискомфорт за него, действащи постоянно или относително постоянно. Въпросникът включва списък от 34 причини, които често създават безпокойство на човек. Анкетираният беше помолен да оцени по седемобална скала степента на безпокойство, причинена от всяка от причините, изброени в списъка. Апробацията на методологията показа, че въз основа на резултатите от факторния анализ причините могат да бъдат разделени на две групи, които условно могат да се считат за скали. Това са скали на обективни и субективни причини. Скалата на обективните причини с най-високо факторно натоварване включва елементи като: „претоварване със семейни задължения“, „липса на време за семейството“, „проблеми с децата“, „проблеми с пазаруването“ и редица други. Скалата на субективните причини с най-високо факторно натоварване включва елементи като: „чувство на самота“, „неудовлетвореност от отношенията с приятели“, „трудности в отношенията с връстници от противоположния пол“, „проблеми със сексуалния партньор“, „ неудовлетвореност от външния вид” и редица други. Някои елементи не са включени в нито една от скалите. Това са причини, свързани със здравето, липса на почивка, проблеми по вина на съседи.

Елементите, свързани със здравето, са оставени в този списък, тъй като в йерархията на ценностите и нуждите всичко, свързано със здравето, е на първо място. Но в структурата на ценностите и потребностите тези явления нямат тясна връзка с другите. Вероятно специалното им място се дължи на особеното им значение. Елементите „неприятни съседи“ и „липса на почивка“ служат за настройка на респондента да работи с въпросника, намалявайки възможната предпазливост.

За анализ използваме данни, получени от проучване на 229 жени. Идентифицирани са две подпроби, полярни по отношение на характеристиките на състоянията. Количествените данни показват, че първите десет най-важни причини за дискомфорт включват следното: финансова несигурност на семейството, загриженост за здравето на един от членовете на семейството, покачване на цените, липса на почивка, мислене за смисъла на живота, безпокойство за положение в страната, претоварване със задачи, липса на време за семейството, проблеми с пазаруването, физическо заболяване. В тази десетка намираме както обективни, така и субективни причини.

Анализ на въздействието различни причинипритеснения за психическо състояниеиндивид показа, че е най-силен в групата на вътрешноличностните причини. Казано по друг начин, най-много силни причиниДискомфортът, в сравнение с влиянието на околната среда, се намира в самата личност. Различни трудности в междуличностните отношения значително влошават психическото състояние. Това се случва най-вероятно поради факта, че междуличностните взаимодействия действат като основни връзки в социалната адаптация на индивида. В трудни житейски ситуации именно междуличностните връзки могат да действат (но може и да не действат) като механизъм за емоционална подкрепа и да допринесат за възстановяването на личната хармония.

Анализът на връзките в групата на субективните причини показа, че стресорите, включени в тази група, са доста тясно свързани помежду си. Централно място в това заема „усещането за самота”. Чувството за самота може да се разглежда като връзка между дискомфорта във вътрешния свят и дисхармонията в междуличностните отношения. Зад вътреличностната локализация на такива причини за дискомфорт е необходимо да се видят социално-психологическите корени, влиянието на характеристиките на междуличностните връзки в микрообществото.

Всички показатели за доминиращи психични състояния са свързани с причини за дискомфорт, свързани със здравето. Нуждата от поддържане и подобряване на здравето е най-неотложна и интензивна, тя често е причина за постоянно напрежение и общ емоционален дискомфорт на индивида.

По-подробно оценихме силата на влиянието на факторите на дискомфорт върху параметрите на психичните състояния. Нивото на тревожност се влияе най-много от факторите на вътрешния дискомфорт и семейните стресови фактори. Стабилността на емоционалния тонус е най-зависима от стресори, свързани със здравето и работата. Напрежението се определя най-вече от социални и икономически стресори, здравословни причини и преживявания на вътрешен дискомфорт. Тонусът се влияе най-много от стресови фактори, свързани със здравето и комуникацията. Унинието възниква предимно поради здравословни причини, вътрешен дискомфорт и фактори, свързани с работата. Активното отношение към житейска ситуация и желанието за преодоляване на пречките се влияят най-много от социални, икономически и семейни стресови фактори.

Факторите на тревожност за здравето, включително физически заболявания и компоненти на вътрешен дискомфорт (трудно изразяване, притеснения за смисъла на живота, угризения за минали решения) имат най-голям принос за пониженото настроение и формирането на постоянни състояния на дискомфорт.

Лично настроение

Настроението е относително стабилен компонент на психичните състояния, основната връзка във връзката на структурите на личността с различни компоненти на психичните състояния - чувства и емоции, преживявания на събития, случващи се в духовното, социалното и физическото личен живот, психически и физически тонус на индивида (Куликов, 1997).

Настроението и психическото състояние.Няма установена терминология за обозначаване на чувства от различни времеви мащаби, но често се прави такова разделение. Например в Педагогическата енциклопедия (1966) се отбелязва, че настроението може да бъде свързано с условията на определен момент или може да бъде по-стабилно, характеризиращо общото отношение на човека към живота - някои хора се характеризират с преобладаващо весело, весело настроение, други са склонни към тъга и депресия. Настроението се причинява от условията на живот, постиженията и неуспехите в дейностите, събитията в заобикалящата реалност, физическото благополучие ( здравен статус, умора и др.).

Характеристиките на личността определят доминиращото настроение - най-важният, относително стабилен компонент на психическото състояние, който съчетава множество фактори на личната регулация на държавата. Влиянието на настроението е значително във всяко дадено състояние. Неговата роля за държавата е подобна на ролята на посока за личността. Настроението, като вектор, определя развитието както на относително стабилни (доминиращи, преобладаващи), така и на текущи (текущи, преходни) състояния, тяхното формиране и динамика в конкретна ситуация.

Препоръчително е да се прави разлика между настроението като компонент на текущото състояние и относително стабилно състояние. В последния случай говорим за преобладаващото настроение, характерно за индивида не само в настоящия момент, но и в по-широк интервал от настоящето на индивида. Стабилното настроение се свързва преди всичко с успешната адаптация на индивида към заобикалящата го социална среда. Социалната адаптация се разбира като интегративен показател за състоянието на човек, отразяващ способността му да установява хармонични отношения с околната среда, да се грижи за другите и себе си, адекватно да възприема социалната среда и себе си, да учи и работи, да променя поведението си в съответствие с изискванията на ситуацията и собствените си нужди.

Понякога настроението се разглежда като вид психическо състояние. В повечето случаи това се случва, когато се опитвате да характеризирате състояние, като подчертавате характеристиките на настроението. Грешка е настроението да се разглежда като самостоятелен вид състояние - настроението е само част от психическото състояние. Освен него, държавата включва още физиологичен, психофизиологичен, социално-психологически и други компоненти.

Настроение и удовлетворение от живота.Настроението до голяма степен се определя от удовлетвореността от живота. За да идентифицираме и сравнително анализираме най-значимите фактори за удовлетворение от живота, използваме данни от проучване, което проведохме върху доста представителна извадка от хора, принадлежащи към различни социални групи (около 500 души). В изследването е използван въпросникът „Значение и задоволяване на потребностите” (Куликов, 2003а).

Хората, които са доволни от семейните си отношения и здраве, са по-доволни от живота си от останалите. Нямаше връзка между удовлетворението от живота и очакването на добри (или лоши) събития в бъдеще или с характеристиките на жилището (индивидуален или общ апартамент). Удовлетвореността от живота е по-тясно свързана с оценките за задоволяване на нуждите, отколкото с оценките за важността на тези потребности. Обясняваме това с факта, че оценките за значимостта на потребностите се формират в сферата на самосъзнанието и съществуват като негови когнитивни компоненти. Те имат по-слабо влияние върху преживяването на удовлетвореност от живота, като са само елемент от холистична картина на житейската ситуация.

Получените резултати ни позволяват да твърдим, че пълнотата на задоволяване на нуждите само косвено влияе върху удовлетвореността от живота. Емпиричните данни потвърждават, че чувството на удовлетвореност от живота до голяма степен определя доминиращото настроение и психическо състояние като цяло.

Социалният статус, професионалната заетост и спецификата на работата оказват значително влияние върху характеристиките на доминиращото настроение на индивида. Основният фактор при определяне на характеристиките на настроението е процесът на самореализация на индивида, успехът на неговия курс и пълнотата на разкриването на човешкия потенциал.

Също така поддържа настроението: да правите това, което обичате (хоби), късмет, спестяване на пари, релаксация, съчувствие от страна на служителите. Особено важно е приятелското общуване с хора, които обичаме и на които имаме доверие.

Различните възрастови групи се характеризират с незадоволена потребност от общуване, което до голяма степен определя удовлетворението от живота като цяло. Различните групи от населението имат много голяма нужда от подобряване на взаимоотношенията с хората, промяна на съществуващите междуличностни отношения, което е тясно свързано с цялостната удовлетвореност от живота им. Психологическата и организационна помощ на тези категории в разширяването и структурирането на комуникацията, установяването на междуличностни връзки е огромен ресурс за повишаване на удовлетвореността от живота като цяло. Особено важно е, че прилагането на помощ в тази посока не изисква големи материални разходи, но ни позволява да очакваме доста бърз ефект.

Промени в настроението, редки или чести промоции и намаления в по-голяма степен характерно за ниското му ниво. Разбира се, промяната в настроението може да има не само вътрешни причини, тя може да бъде причинена от промени в обстоятелствата, които са значими за човека. Причините за определено настроение често не се осъзнават и настроението в такива случаи може да се възприема като безпричинно, въпреки че в действителност винаги е причинено от определени причини.

Често депресивното настроение възниква като резултат от стресово състояние, чиято дълбочина не винаги се разпознава точно от субекта. В такива случаи психокорективното въздействие и психологическата подкрепа трябва да бъдат насочени предимно към преодоляване на стреса.

До известна степен промените в настроението са свързани с циркадните ритми. Самооценката за „добри“ и „лоши“, „весели“ и „скучни“ часове през деня съвпада съответно с високи и ниски нива на енергийна активация и по никакъв начин не е свързана с колебания в нивото на напрежение (Thayer , Takahashi, Pauli, 1988). Часовете от деня, характеризиращи се с високо ниво на енергийна активация, също се характеризират с повишено настроение, високо самочувствие, повишени интелектуални способности, общителност и усещане за комфортна комуникация. Все пак влиянието на циркадните ритми върху настроението не бива да се надценява.

Йерархия на типовете настроения според степента на благоприятност

Принципът на разделяне на настроенията на видове

Настроението има триизмерна основа, три измерения са основни в него: активност, тон, чувствен тон (Куликов, 1997). Активността и тонът определят чувствения тон, но от него идва и противодействие. Нивото на благополучие като цяло (не само психологическото благополучие), пълнотата на личната хармония, психологическата стабилност, успехът на основните жизнени процеси - всичко това са значими фактори, които променят чувствения тон на настроението и, по този начин променяйте активността и тонуса в определени граници.

На психологическо ниво на разглеждане, повишено активиранесе проявява в яснота на съзнанието, бързина на действията, движенията и психомоторните реакции, енергично поведение, желание за намиране на решения, желание за промяна на ситуацията в желаната посока и преодоляване на трудностите. В повечето случаи нивото на активиране се определя от силата на актуализираните потребности и мотиви, оптимистичното отношение към житейската ситуация и вярата в собствените възможности. В скалата на активиране на единия полюс: възбуда, покачване, увеличаване на интензивността на психичните процеси, темпото на действията и движенията, а на другия - инхибиране, спад, намаляване на интензивността и темпото.

Във физиологията терминът тон(Латинската tonus произлиза от гръцката tonos - напрежение) означава постоянната активност на нервните центрове, някои тъкани и органи, осигуряващи готовност за действие. Тонът, подобно на активирането, е основната характеристика на състоянието. На психологическото ниво на държавата тонът има малко по-различна интерпретация. Тонът се усеща като наличие или отсъствие на енергия, голям или малък ресурс от сила, способност да се движите към поставените цели, активно да реагирате на възникващи трудности и да ги преодолявате. Повишеният тонус се характеризира с повишена готовност за работа (включително дългосрочна работа) и субективни усещания за вътрешно спокойствие. Намаленият тонус се характеризира с ниска работоспособност, умора, липса на самообладание, летаргия, инертност и склонност към проява на астенични реакции към възникващи трудности.

При търсенето на най-добрия вариант за класифициране на доминиращите настроения бяха анализирани различни възможни основи за разграничаване на видовете настроения. Опцията за класификация, описана в този раздел, беше оценена от нас като най-конструктивна след сравнението й с други опции. Класификацията се основава на две характеристики на състоянието (две основни измерения на съществуването на човек в настоящето): количеството активност на индивида и количеството текущи ресурси. Тези характеристики могат да бъдат наречени малко по-различно: първата е силата на желанието за постигане цели в живота, да промени ситуацията в желаната за себе си посока, второто е способността на индивида да постигне това, което иска. Съотношението на тежестта на тези две измерения служи като основа за идентифициране на отделни видове настроение.

Методично количеството активност на личността беше оценено с помощта на числени стойности по скалата Ak на методологията на DS - „Доминиращо състояние“ (Куликов, 2003b): „активно-пасивно отношение към жизнената ситуация“. И количеството на действителните ресурси беше оценено чрез числени стойности на скалата To на техниката DS: „висок-нисък тон“.

Повече информация за мащабите на тази техника

Цялата извадка беше разделена на седем подпроби и за всяка подпроба бяха изчислени средните стойности за показателите на скалата: Average-DS - средната стойност на T-резултатите на всички основни скали "DS"; Sr-тон е средната стойност на Т-резултатите по скалите на оста на емоционалния тон "DS". Връзката между идентифицираните типове настроения се изяснява от следната диаграма.

Оформление на видовете настроения

в правоъгълни координати на осите на тонуса и активността

Забележка.Вдясно, в колоната с надпис „Ap-ton“, са дадени средните стойности на емоционалния тонус за всеки от седемте типа настроения.

Както може да се види от диаграмата, квадрантите, в които субектите с високи резултати както по скалата Ak (активно отношение към житейската ситуация), така и по скалата To (висок тон) попадат и в същото време ниска производителностпо скалата Ak (пасивно отношение към житейската ситуация) и скалата To (нисък тон), са разделени на две части. Това е горният десен квадрант и долният ляв.

Това се прави по следните причини. Ние се опитахме да намерим вариант на разделяне на типове, при който извадката да бъде разделена възможно най-равномерно във всичките седем вида настроения. Тъй като в посочените квадранти попадат значително повече субекти, отколкото в другите два, е необходимо да се извърши по-детайлна диференциация в тях. Поради тези причини те са разделени на две части. Това ни позволява да получим доста равномерно разпределение на цялата извадка на подпроби - в най-малките 10%, в най-многобройните 19%.

Защо повечето от пробите се натрупват в горния десен и долния ляв квадрант? Това не е следствие от избрания методически подход, причините тук са смислени. Отношението към житейска ситуация и тонът са свързани: активното отношение към житейската ситуация е по-често при хората с висок тон, а високият тон е по-често при хората с активно отношение към житейска ситуация. Това се доказва от доста висок положителен коефициент на корелация между показателите на скалите Ak и To. Данните от корелационния анализ не дават достатъчно основание за извод за естеството на влиянието на един фактор върху друг, но въз основа на много резултати от клинични наблюдения, самонаблюдения и други, описани в литературата и получени от нас в емпирични проучвания, може да се твърди, че тази връзка е двупосочна. А именно активното отношение към житейска ситуация чрез редица медиации повишава тонуса и обратно.

На диаграмата настроенията са номерирани в низходящия ред на настроението: 1) проспериращо, 2) вдъхновено, 3) съзерцателно, 4) синтонично, 5) активно, 6) тъжно, 7) раздразнено.

Числени критерии за разделяне на настроенията по тип

Сравнение на видовете настроение

Прави впечатление монотонното нарастване на показателите за емоционалност от първия тип настроение до седмия. Тази връзка ни позволява да говорим за най-значимото влияние върху нивото на доминиращото настроение на емоционалността (наред с други качества на темперамента). Това влияние е отрицателно - при повишена емоционалност настроението се влошава. Импулсивността влияе на настроението по много подобен начин. По отношение на други свойства на темперамента картината на кондиционирането изглежда по-сложна: различни комбинации от изразителност на енергия, темп и пластичност предразполагат към формирането на различни видове настроения.

Разбира се, самите числени стойности тук се определят от параметрите на извадката, върху която са изчислени. Не всички разлики между възрастовите средни стойности са значими. Съвсем ясно се забелязва обаче тенденцията делът на неблагоприятните настроения да нараства с възрастта. Причините за това, на първо място, са намаляването на активността и активното отношение към живота и увеличаването на апатията. Второ, с годините се наблюдава напълно разбираемо понижаване на физическия тонус, намаляване на резервите на организма, ограничаване на компенсаторните възможности и увеличаване на броя на неблагоприятните последици от минали заболявания.

Настроението е водещ фактор, определящ динамиката на психичните състояния. Невъзможно е обаче да се установи недвусмислено съответствие между вида на настроението и вида на психическото състояние, за чието актуализиране допринася. Всяка дейност, всяко поведение се осъществява в много специфична среда, ситуация с много обстоятелства, всяка от които е в определена степен благоприятна или неблагоприятна за индивида да постигне целите си, да изпълни желанията си и да задоволи нуждите си. Разбира се, всички дейности и повечето поведения се осъществяват във взаимодействие с хората. Следователно връзката със социалната макро- и микросреда също действа като много важен фактор, който намалява вероятността от едно настроение и увеличава вероятността от друго. Освен това, както беше отбелязано, системата на междуличностните отношения, тяхната природа, удовлетворението от взаимоотношенията оказват силно влияние върху появата на всяко настроение.

Различаваме няколко класа състояния: емоционални, активационни, тонични, напрегнати състояния (Куликов Психични състояния. Читател, 2000). Какво конкретно психическо състояние ще се установи, към кой клас принадлежи, зависи не само от вида на настроението, но и от редица други фактори. Нека дадем няколко примера, за да илюстрираме тази теза.

При повишено настроение от всякакъв вид (проспериращо, вдъхновено, съзерцателно) или средно настроение (синтонично, активно) и задоволяване на най-важните духовни и материални нужди, липса на опасности и причини за безпокойство, има много шансове за възникване на емоции на радост, удоволствие и др. Това най-вероятно ще доведе до установяване на състояние на радост, удовлетворение, релаксация или спокойствие. С други думи, до появата на едно от положителните състояния от класа на емоционалните състояния. Появата на опасност за физическото, психологическото или социалното благополучие, срещата с агресия: физическа или вербална, пряка или косвена - всичко това води до бързо или постепенно развитие на негативни емоционални състояния.

При повишено или средно ниво на настроение и липса на задоволяване (или непълно задоволяване) на най-важните духовни и материални нужди са напълно възможни състояния на възбуда, вдъхновение, въодушевление или концентрация. При ниско ниво на настроение, неудовлетвореност на нуждите и неблагоприятни житейски обстоятелства, дисхармонията на междуличностните отношения ще доведе до състояния на разсеяност, скука или апатия. Първото и второто са състояния на активиране, но принадлежащи към различни полюси, имащи различна степен на благоприятност, преди всичко по отношение на очакваната конструктивност на поведението, продуктивността и производителността на труда.

При едни и същи житейски цели, доминиращи потребности и подобни междуличностни връзки, при различни настроения състоянието зависи от характера и условията на дейност. Дългосрочната непрекъсната дейност или монотонна дейност неизбежно причинява състояние на умора, а при чести повторения - преумора. Циркадният ритъм се явява не само като биологичен (физиологичен) феномен, но и като психологически. Този ритъм е естествен модулатор на благосъстоянието на всяко живо същество. Разбира се, това с пълна сила важи и за хората. Редуват се периоди на повишен и понижен тонус. Целият начин на живот и трудова дейност отразява тази временна организация на дейността в ежедневен мащаб. Изброените явления и други значими в този аспект съвкупно обуславят настъпването на определено тонично състояние: бодърстване, монотонност, умора, преумора, летаргия, сънливост или сън.

Среща с препятствия и непреодолими препятствия, повишени натоварвания, тестове, екстремни ситуации, липсата на приемливи физически, психологически или социални условия на живот и дейност води до развитие на състояния на напрежение. Самота или публичност, информационен глад или информационна наситеност, липса на работа или претоварване с работа - всичко това са примери за условия на живот и дейности, излизащи извън границите на допустимия за субекта обхват, като се вземе предвид неговата индивидуалност (индивидуалност в организма, умствени и социални аспекти). Този клас обхваща широк спектър от състояния: от екстремно напрежение, застрашаващо появата на болест или смърт, до състояния на разрешаване, релаксация, отпуснатост и емоционален комфорт, които възникват като естествено продължение на активирането на ресурсите на различни нива, повишавайки адаптивните потенциал, използване ефективни начинипреодоляване на стреса, промяна на поведението и дейностите, подходящи за ситуацията. Състоянията на напрежение могат да възникнат, когато различни видовенастроения. Заслужава да се отбележи, че вероятността за благоприятен изход е значително по-голяма при повишени нива на настроение. Колкото по-ниско е нивото на настроението, толкова по-голяма е вероятността от удължаване на състоянието на напрежение, появата на различни видовеумствени и физически разстройства.

По този начин няма еднозначно съответствие между видовете настроения и състояния. При едно настроение могат да възникнат различни състояния и, обратно, едно състояние може да възникне при различни настроения. Какво състояние ще възникне - емоционално, активиращо, тонизиращо, напрегнато - зависи от взаимодействието на индивидуалните и личните качества, настроението, житейските цели, доминиращите нужди, от една страна, и характеристиките на ситуацията, социалната среда, житейските обстоятелства , условия на живот и дейности, предметни фактори И физическа среда- от друга страна.

Диагностиката и анализът на настроението са фундаментално важни за оценка на нивото на психологическа стабилност на индивида и прогнозиране на динамиката на неговата душевно здраве, оценявайки степента на релевантност на психохигиенните усилия за превенция на психични и психосоматични разстройства. Факторите за повишаване или намаляване на нивото на субективно благополучие, описани в тази част, дават насоки за подобряване на начина на живот, по-активно поведение за подобряване на здравето, премахване или отслабване на причините за емоционален дискомфорт и търсене на средства, които намаляват раздразнението, напрежението и безпокойство.

Контролни въпроси

Избройте компонентите на личното благополучие.

Опишете структурата психологическо благополучиеличност.

Задоволяването на кои потребности влияе най-силно на преживяването на субективно благополучие?

Разкрийте основните характеристики на влиянието на субективното благополучие на субекта върху настроението.

Към следващата тема

Към речника на термините

Към началната страница

Цели:

• да формират у родителите представа за здравето като многоизмерна характеристика;
• показват ролята на родителския стил за поддържане на семейното здраве и профилактика
• отклонения в по-нататъшното развитие на детето.

Участници: родители

форма: Родителска срещапод формата на групова работа (масите и столовете са предварително подредени в 4 групи)

Методи:лекция, мозъчна атака, групова работа

Продължителност:Един час

Обхванати въпроси:Формулирането на концепцията за здраве в „Концепцията на СЗО...“. Здравни фактори. Критерии за физически, психически, социални и морално здраве. Връзката между психика и здраве. Психосоматични заболявания. Ролята на междуличностните отношения и емоционалните състояния за поддържане здравето на детето. Психологическият климат на семейството и начините за поддържането му. Възможни нарушения на психологическото здраве на детето. Родителски стилове.

Въведение

Семейството е най-важната институция в развитието на човека като индивид. Именно тук детето придобива първия си опит в общуването и социалното взаимодействие. От известно време семейството като цяло е единственото място за придобиване на такъв опит. Тогава такива неща се включват в живота на човека социални институциикато детска градина, училище, улица. Но и в този момент семейството продължава да бъде един от най-важните фактори в социализацията на индивида.

В момента тийнейджърите и младите хора се оказват в трудна ситуация. Ценностите са унищожени, връзката между поколенията е изгубена, поведенческите стереотипи са се променили драстично, медиите и телевизията показват негативни примери за взаимоотношения между членовете на семейството, нестабилност в страната, несигурност, трудности при намиране на работа и стресови ситуации също имат отрицателно въздействие. Всичко това води до риск децата да бъдат въвлечени в употребата на психоактивни вещества (ПАВ), което често води до ранна инвалидизация и смърт на непълнолетни.

Целта на училището е да помогне на родителите да възпитат успешен човек, фокусиран върху здрав образживот и не е необходимо да приема повърхностноактивни вещества.

Нашата среща днес е посветена на проблема за запазване на психологическото здраве на детето в семейна среда и предотвратяване на отклонения в развитието на детето.

Запознанство

"Да се ​​запознаем. Трябва да се представите по следния начин: посочете вашето име и бащино име, както и името и класа на вашето дете. Например: „Аз, Ирина Валентиновна, съм майката на Оксана от 4а клас“, „Казвам се Сергей Петрович, аз съм бащата на Миша от 5б клас“ и т.н.

Мозъчна атака „Какво е здраве?“

Здравето е една от най-важните човешки ценности. Това е отразено в пословици, поговорки, афоризми, народна мъдрост: „Здравето не е всичко, но всичко без здраве е нищо“, „Ако си здрав, всичко ще получиш“, „Здравето е главата на всичко, всичко е по-скъпо“. ”, „Здраве не можеш да си купиш – умът дава”, „Здраве не се купува с пари”, „Хиляди неща са необходими здрав човека за болните само едно – здравето” и т.н.

Преди да започнем да говорим за психологическото здраве на семействата и децата, нека дефинираме какво се включва в понятието „здраве“.

„Сега ви каня да помислите 2 минути и да отговорите на въпроса „Какво означава здравето лично за мен?“ След това всеки от вас ще говори в кръг. Например: „Здравето са моите деца“ или „Здравето е дейност“ и др. Препоръчително е да не се повтаряте и да казвате това, което все още не е изразено.

Всеки родител говори около едно определение за здраве. Водещият записва всички определения на дъската или ватмана. Ако няма много родители, можете да ги помолите да изразят своите определения във втория кръг.

Всичко, което казахте е правилно, здравето е многостранно понятие и включва различни аспекти от човешкия живот.

Дефиницията на Световната здравна организация за здраве е:

Здравето е състояние на пълно физическо, психическо и социално благополучие, а не просто липса на болест или недъг.”

Важно е в дефинициите на здравето то да се третира като динамичен процес, който позволява възможността за неговото управление.

Въз основа на определението на СЗО се разграничават следните компоненти на здравето: физическо, психическо, социално и морално здраве.

Работа в групи „Компоненти на здравето“

Родителите предварително се разделят на четири групи, всяка от които трябва да избере от предложените варианти критериите за физическо, психическо, социално и морално здраве, записани на отделни карти, и да обоснове своя избор.

Водещият обобщава:

• физическо здраве -това е състояние, при което човек има хармония на физиологичните процеси и максимална адаптация към различни фактори на околната среда; това е здраве на тялото, растеж и развитие на органи и системи на тялото, физическа активност, издръжливост, стабилен имунитет;
• душевно здравевключва способността за адекватен отговор на външни и вътрешни стимули; общ психически комфорт, адекватно поведение, способност за управление на емоционалните състояния, преодоляване на стреса, това е умствена дейност, необходимост от саморазвитие, да опознаеш себе си.
• социално здраве– хармонично отношение на индивида в социална структураобщество, активно отношение на човек към света, социална активност, успешни взаимоотношения с другите, наличие на приятелски връзки, усвояване на правилата и ценностите на обществото, принадлежност към определена социална група, доста висок социален статус, адекватно себе си -уважение, развита емпатия (способността да разбираме другите хора).
• морално здраве -система от ценности, нагласи и мотиви за поведението на индивида в обществото, етични норми, правила на поведение, духовност, свързани с универсалните истини за доброто, любовта, милостта, красотата.

Важно е да се отбележи, че всички компоненти на здравето са взаимосвързани и нарушенията в един от компонентите водят до нарушения в другия. Така че, ако например човек разбере, че има рак, това води не само до промени в органите и тъканите, но и до промяна в емоционалното му състояние, отношенията му с другите (човекът се отдръпва, общува по-малко, и вероятно обратното), ценностната система също се променя. В този случай те говорят за връзката между психиката и соматиката (тялото).

Информация от водещи „Психосоматични заболявания на децата”

Психосоматичните заболявания, включително при децата, са водещият медицински и социален проблем на века. Постоянно нараства броят на децата, страдащи от бронхиална астма и захарен диабет стомашно-чревния тракти жлъчния мехур, заболявания пикочните пътища, разстройства от на сърдечно-съдовата система, невродермит и много други. Всичко това - психосоматични заболяваниякогато психическото и соматичното (физическото) са неразривно свързани по произход и клинична картиназаболявания.
Класическите психосоматични заболявания, наречени „Светата седморка“, включват заболявания, чиято роля психологически фактори, чието развитие се счита за доказано:

• хипертония,
• пептична язвадванадесетопръстника,
• бронхиална астма,
• диабет,
• невродермит (екзема, псориазис),
• ревматоиден артрит,
• язвен колит.

Първите прояви на психосоматични състояния при възрастен, като правило, са корени в детството .

Причините за психосоматичните заболявания при децата са комплексни. Тази или онази система на тялото на детето може да бъде вродена или интравитално отслабена. Въпреки това, във всички случаи на психосоматични заболявания, неблагоприятните характеристики на развиващата се личност са на първо място като основна причина, която пречи на нормалното адаптиране на детето към живота. предучилищни институциии в училище, сред връстници, и болезнени преживявания, психически травми.

Ако родителите са нервни и нестабилни, детето е нервно и нестабилно. Ритъмът на живот на майката е интензивен - бързат, блъскат, изкарват детето рано от леглото. Училищната програма е изключително претоварена и децата прекарват осем до десет часа на ден на чина. Задава се темпото на учене, което е непосилно за бавните, отслабналите и уморените.

Отношенията в семейството се усложняват и децата са първите, които страдат от това. Взаимоотношенията между децата също се усложняват, отразявайки напрежението в междуличностните отношения между възрастните.

Родителите изискват успешно овладяване на всички предмети, а децата имат различни способности за тях. Възрастните избират професия въз основа на своите наклонности и способности, а децата трябва да са отлични както в хуманитарните, така и в природните предмети. Едно дете плаче преди час по математика, друго преди час по литература или физическо. Възрастният може да напусне, да избяга от непоносима ситуация на работа или в семейството, но това не се дава на дете. И децата страдат, страдат повече от възрастните. А детството, което трябва да е щастливо, не е щастливо за всички деца.

Някои деца протестират, отказват да посещават училище и са агресивни в семейството; други капитулират, пасивни са и сякаш оглупяват, съгласявайки се с ролята на „семейното нещастие, глупака”; трети изпитват страхове и изпадат в неврози; четвъртите, без да познават щастието и спокойствието на детството, са въвлечени в борбата за отлично академично представяне, за първенство в класа, за престижно училище, за лидерство. Но всички те без изключение страдат от това.

Ситуацията, когато родителите, ако детето има стомашен проблем, са убедени, че трябва да се лекува само стомаха, забравяйки, че няма изолиран болен стомах в целия организъм, е непростимо. Забравяйки за неразривната връзка между психическото и физическото, те използват лекарства „за стомаха“, пазят детето на диета, търсят пътуване до курорт, но оставяйки непокътната основната причина за болестта - преживяванията на детето, те не лекуват, а само лекуват психосоматичното му заболяване, тъй като това не е стомахът не смила добре храната.

Появата на психосоматичен риск се дължи преди всичко на неправилно възпитание. Може да се разграничи следното видове „неправилно“ възпитание:

• егоцентрично образование:
• образование според вида на отхвърлянето:
• свръхсоциализация на детето;
• тревожно и подозрително образование.<Приложение 1 >.

Какво трябва да направят родителите?

Те трябва своевременно да забележат началото на психосоматичното развитие. Необходимо е да премахнем неправилното възпитание, като започнем с превъзпитанието от себе си. Няма други начини.

Лекарите на древната източна медицина с право вярваха, че всяка негативна емоция има своя адресат в тялото. Гневът например разрушава черния дроб и жлъчен мехур, меланхолия и тъга - белите дробове, тревожност - сърцето, страх - бъбреците и др. Съвременната психосоматична медицина безусловно признава вредното влияние на негативните емоции върху вътрешни органи, а причината за повечето човешки заболявания е пряко или косвено свързана с болезнени преживявания.

Най-важното в превенцията на психосоматичните заболявания е да се предотврати раждането на патогенна неудовлетвореност. Естествено, за да предотвратят психосоматични заболявания, родителите постоянно учат детето да не създава проблеми от нищото, а да ги разрешава, ако възникнат. Това е трудно и за възрастен, но в това се състои умственото възпитание и с това се преподава ранна възраст. Това е заза онези поверителни, мили и интелигентни разговори с деца, които баща и син, майка и дъщеря, водят от петгодишна възраст. Разговорите се основават на конкретни случаи, на които животът е толкова богат. Това не е морално учение, а анализ на ситуации, достъпни за дете.

Родителите, например, казват: „Е, ти обиди Петя и Петя вече няма да дойде при теб, трябва да отидем да се помирим...“ Или: „Не плачи, но го направи отново и всичко ще се получи за теб...” Тук и приказки с ясен смисъл, и примери от живота, и най-важното, пример за собственото поведение като най-доброто образование. Умението за решаване на проблеми се учи още в люлката, когато ръката на бебето се насочва към желания обект и му се помага. Целият проблем не е да го направиш мълчаливо, а да го обясниш като добър учител, за да не правиш вместо детето това, което то самото е способно да направи.

Детето се учи да преодолява препятствията, провалите и болката. Така че всичко, което се отнася до здравето и болестта на едно дете, е много трудно. Но любовта към него ражда онази мъдрост у родителите, която се нарича мъдрост на сърцето. И като разберете детето със сърцето си, е възможно не само да предотвратите психосоматично заболяване, но и да го излекувате.

Информация от водещите „Психологическият климат на семейството“

Повечето психолози вярват в това психологическо здравеили лошото здраве на детето е неразривно свързано с психологическата атмосфера или климата на семейството и зависи от естеството на отношенията в семейството.

Психологическият климат на семействотоможе да се определи като повече или по-малко стабилно емоционално настроение, характерно за конкретно семейство, което е следствие от семейното общуване.

Психологическият климат в семейството определя стабилността на вътрешносемейните отношения и оказва решаващо влияние върху развитието както на децата, така и на възрастните. Не е нещо неизменно, дадено веднъж завинаги. Създава се от членовете на всяко семейство и техните усилия определят дали ще бъде благоприятно или неблагоприятно.

Така че за благоприятен психологически климатХарактерни са следните характеристики: сплотеност, възможност за цялостно развитие на личността на всеки член, високи добронамерени изисквания на членовете на семейството един към друг, чувство за сигурност и емоционално удовлетворение, гордост от принадлежността към семейството, отговорност. В семейство с благоприятен психологически климат всеки член се отнася към другите с любов, уважение и доверие, към родителите също се отнася с благоговение, а към по-слабите - с готовност да помогне във всеки един момент. Важни показатели за благоприятен психологически климат на едно семейство са желанието на членовете му да прекарват свободното си време в домашен кръг, да говорят по теми, които интересуват всички, да пишат домашните заедно, да подчертават добродетелите и добрите дела на всеки и същевременно откритостта на семейството и неговите широки контакти. Такъв климат насърчавахармония, намаляване на остротата на възникващите конфликти, облекчаване на стресови състояния, повишаване на оценката на собствената социална значимост и реализиране на личния потенциал на всеки член на семейството Първоначалната основа за благоприятен семеен климат са брачните отношения. Живеейки заедноизисква съпрузите да са готови да правят компромиси, да могат да вземат предвид нуждите на своя партньор, да се поддават един на друг и да развиват такива качества като взаимно уважение, доверие и взаимно разбиране.

Когато членовете на семейството изпитват тревожност, емоционален дискомфорт, напрежение, отчуждение и дори конфликт в междуличностните отношения, когато членовете на семейството имат негативно отношение един към друг, изпитват чувство на несигурност, в този случай се говори за неблагоприятен психологически климат в семейството. Всичко това пречи на семейството да изпълнява една от основните си функции - психотерапевтична, облекчаваща стреса и умората, а също така води до депресия, кавги, психическо напрежение и липса на положителни емоции. Ако членовете на семейството не се стремят да променят тази ситуация към по-добро, тогава самото съществуване на семейството става проблематично.

Много западни изследователи смятат, че в модерно обществосемейството губи традиционните си функции, превръщайки се в институция за емоционален контакт, уникална "психологическо убежище".Местните учени също подчертават нарастващата роля на емоционалните фактори във функционирането на семейството.

Основното условие за нормално психосоциално развитие на детето е спокойна и приятелска среда, създадена чрез постоянно присъствие на родители, които са внимателни към емоционалните нужди на детето, разговарят с него, поддържат дисциплина и осъществяват необходимия надзор.

Характерът на вътрешносемейните отношения и морално-психологическият климат на семейството оказват голямо влияние върху развитието на личността на детето. След като са усвоили нормите на поведение и взаимоотношения на своите родители, децата започват да изграждат отношенията си с близките си в съответствие с тях и след това прехвърлят уменията на тези взаимоотношения на хората около тях, другарите и учителите. Ако в семейството няма единство при отглеждането на дете, ако се нарушават важни педагогически принципи на уважение към детето и изискванията към него, тогава се създава почва за неправилно развитие на характера на човека.

Експертите на СЗО, въз основа на анализ на резултатите от множество проучвания в различни страни, убедително показаха, че проблемите с психичното здраве са много по-чести при деца, които страдат от недостатъчна комуникация с възрастните и тяхното враждебно отношение, както и при деца, които растат в условията на семеен раздор.

Децата в определени периоди под влияние на определени ситуации могат да развият смущения в емоционалната сфера или поведение. Например могат да се появят необосновани страхове, смущения в съня, смущения, свързани с храненето и др. Обикновено тези смущения са временни. При някои деца те се проявяват често, упорито и водят до социална дезадаптация. Такива състояния могат да бъдат определени като психични разстройства.

Неврозите не възникват при децата, ако родителите своевременно се справят с личните си проблеми и поддържат топли отношения в семейството, обичат децата и са мили с тях, отзивчиви са към техните нужди и искания, прости и директни в отношенията си, позволяват децата своевременно да изразяват чувствата си и да стабилизират възникващите чувства. Те имат нервно напрежение и действат съгласувано по въпросите на образованието, като се съобразяват с половите ориентации и хобита на децата.

"Видове семейно образование"

Видът на семейното възпитание и отношението на родителите определят характеристиките на личността и поведението на детето. Има две най-важни променливи в родителската позиция – емоционално приемане и контрол.<Приложение 2 >

Възпитателната и емоционалната функция на семейството зависи от стила на връзката на родителя с детето. Има 4 стила на взаимоотношения: от отхвърляне до любов, от липса на контрол до неговото присъствие (класификация на стиловете, взета от вестник „Училищен психолог” № 5 февруари 2000 г.):

• авторитетен (приемащ, демократичен);
• авторитарен (отхвърлящ детето, деспотичен, враждебен);
• либерален (безконтролен, разрешителен);
• безразличен (превъзходен, безсърдечен, понякога има пълно безразличие към детето).

Родителите признават и насърчават нарастващата автономност на децата си. Отношенията са топли. Отворени за общуване и обсъждане с децата на установени правила на поведение; допускат промени в своите изисквания в разумни граници. Световете на един възрастен се пресичат, но се припокриват. Дете и възрастен имат общи интереси, цели, но и свои лични потребности; те са равни и се уважават.

Отношенията са студени. Те дават заповеди и очакват точното им изпълнение. Затворен за постоянна комуникация с деца; установява строги изисквания и правила и не допуска тяхното обсъждане; позволяват на децата да имат само малка степен на независимост от тях. Детето е „вътре“, родителят го потиска, контролира целия му живот.

Либерален стил

Слабо или изобщо не регулират поведението на детето; безусловна родителска любов. Отношенията са топли. Отворени за общуване с деца, но доминиращата посока на общуване е от детето към родителите; на децата се дава изобилие от свобода с малко родителски насоки; родителите не поставят никакви ограничения; децата буквално седят на врата на родителите си.

Целият живот на родителя е подчинен на нуждите и изискванията на детето, неговите капризи, родителят няма собствен живот.

Безразличен стил

Не поставят никакви ограничения за децата; безразлични към собствените си деца.
Затворен за комуникация; поради натовареност със собствени проблеми, не остава енергия за отглеждане на деца; родителите показват безразличие към живота на детето. Техните светове съществуват паралелно и не се пресичат, всеки има свой собствен личен живот, вашите проблеми и неуспехи.

Работа в групи „Последствия от стиловете на родителство за детето“

На всяка група се дава един от стиловете на възпитание (картите съдържат графично изображение и описание на стила). В рамките на 5 минути групата трябва да помисли и да отговори на въпроса „Какви качества ще се формират в детето с този стил на родителство?“, „До какви последствия за детето ще доведе стилът на родителство, даден на групата?“ Приблизителни отговори на въпроси. Учителят обобщава след изпълненията на всички групи.<Приложение 3 >

Диагностика на родителите с помощта на теста „Стратегии за семейно образование“

„Опитайте се да оцените собствената си семейна родителска стратегия с този прост тест. От 4 варианта за отговор изберете този, който ви подхожда най-добре.“ Диагностиката се извършва анонимно.<Приложение 4 >, <Приложение 5 >

Групова работа „Начини и средства за поддържане на семейното здраве“

„В рамките на 5 минути определете какви средства и методи съществуват за поддържане на семейното здраве като сложна концепция.“

Обобщаване на родителската среща

Заинтересованите родители се изказват за семинара, формата му и полезността на обсъжданата информация. Психолозите пожелават на родителите търпение и здраве за семействата им.