Причини за ниска телесна температура при жените. Какво означава ниска телесна температура при хората. Когато имате нужда от спешна професионална помощ

Температурата от 35,5, която продължава дълго време, често е сигнал за проблеми в тялото

Грижим се за здравето си, когато термометърът пълзи нагоре, но често не обръщаме внимание на повредата. Въпреки това, температура от 35,5, която продължава дълго време, често също е сигнал за проблеми в тялото. Защо се случва ниска температура?

Трябва да внимавате, ако за дълго време стойностите на термометъра не се повишава над 36-36,2 ° C.

Няколко причини за ниските температури

1. Минало заболяване.

Ако наскоро сте прекарали грип или остро респираторно заболяване, не е изненадващо, че температурата ви е понижена.Тялото все още не се е възстановило напълно от болестта и не може да работи с пълния си потенциал.

2. Обостряне на хронични заболявания.

Ниската температура често показва обостряне хронични болести . Ако старите рани отново напомнят за себе си, тогава трябва да се консултирате с лекар и да преминете курс на лечение, за да премахнете завинаги коварната причина за ниската температура.

3. Преумора.

Бързане на работа, липса на сън, заседнал начин на живот, нездравословно хранене- всичко това води до факта, че тялото е изчерпано и силите буквално ни напускат.

В този случай, намаляване на активността, почивка, умерено физически упражненияособено сутрешните упражнения.

Много полезни са контрастните душове и разходките свеж въздух. Можете да изпиете курс от мултивитамини, а преди лягане вземете инфузия от валериана или дъвка.

4. Заболявания на надбъбречните жлези.

При такъв проблем трябва да консумирате повече вода.(при липса на противопоказания) и опитайте постно през сезона на пъпеши и дини, идеално почистващи тялото и лекуващи надбъбречните жлези.

5. Една от причините за ниска телесна температура може да бъде хипотиреоидизъм (намалена активност на щитовидната жлеза).

Неправилното функциониране на щитовидната жлеза води до неизправност във функционирането на много органи.
Така че, ако страдате от неразположение, слабост, често сте раздразнени, чувствате срив, ръцете и краката ви са студени - измерете телесната си температура, тя може да е понижена.

И не пренебрегвайте тези симптоми. Запомнете: ниската температура е не по-малко опасна от високата., тъй като в този случай тялото става по-уязвимо за атаката на бактерии и вируси.

    Преди да повишите телесната си температура отвътре, трябва да я повишите отвън. За да направите това, легнете и се покрийте с няколко одеяла. На първо място, топлината навлиза в тялото през краката, така че трябва да ги покриете с пластмасови бутилки, пълни с топла вода, или нагревателни подложки.

    Можете също така да направите топли вани за крака. За най-добър ефектПрепоръчително е да добавите няколко капки евкалиптово ароматно масло към водата.

    Повишаване на телесната температура и инфузия на жълт кантарион: 1 супена лъжица. л. Изсипете суровините с 1 чаша вряща вода.

Ако след 2-3 дни температурата не се нормализира, определено трябва да се консултирате с лекар и да преминете необходимите медицински прегледи. публикуван.

Алла Гришило

Имате въпроси - задавайте ги

P.S. И помнете, само като промените съзнанието си - заедно променяме света! © еконет

Когато телесната температура падне под допустимата граница, тя не може да мине неусетно за човек. Към това състояние се добавят различни неприятни симптоми. Преди да звучите алармата и да търсите начини за нормализиране на температурата, е необходимо да определите основната причина, която провокира това състояние.

Постоянно ниска телесна температура при хора - норма или патология

Обичайните индикатори на термометъра при измерване на температурата при възрастен или дете са числото 36,6. Тези цифри обаче могат да се променят през деня. Сутрин телесната температура обикновено е малко под обичайната марка, вечер се повишава. В допълнение, външни, вътрешни фактори, които могат да провокират колебания, също влияят на температурата. Следователно интервалът от 36,0 до 37,0 се счита за норма.
Въпреки праговете, установени от лекарите, тялото на всеки човек е индивидуално. Следователно е възможно да се отделят някои характеристики, при които постоянно понижената телесна температура често не е патологично опасно състояние.

Тези функции включват:

  1. възраст; при по-възрастните хора често се отбелязва постоянно ниска температура поради продължаващите сенилни промени в тялото;
  2. особености на физиологията; често хората, които имат артериална, но в същото време няма неприятни симптоми и няма последствия, отбелязват, че имат постоянно ниска температура, която може да падне до 34,5-35 градуса;
  3. структура на тялото; хората, които се отличават с крехка физика и бледност на кожата, много често страдат от постоянно ниска телесна температура под 36 градуса; върви ръка за ръка със слабостта нервна системаи бавни метаболитни процеси, протичащи в тялото;
  4. наличието на ниска телесна температура е характерно за жени, които са в „интересно положение“, както и по време на менопаузата (след 50 години); това също не се счита за патология и е близо до нормалното, не изисква спешна намеса от лекари, ако жената се чувства нормално и е в състояние сама да повиши телесната си температура до най-удобното ниво.
Състоянието на ниска телесна температура, което научно се нарича хипотермия, също е характерно за недоносените бебета. Може да се прояви дълго време, без да представлява заплаха за живота.

Обичайно е да се говори за патология в рамките на ниска телесна температура при човек, когато по време на изследването се открият отрицателни вътрешни фактори, провокиращи такова състояние. Ако от раждането не е имало склонност към ниски показания на термометъра и хипотермията преследва дълъг период, това трябва да е причина да посетите кабинета на лекаря.


Струва си да се помни, че постоянно присъстващата хипотермия може да причини:
  • потиснато дишане;
  • намаляване на ефективността на всички вътрешни органи, системи;
  • забавяне на процесите, протичащи в тялото;
  • силно замаяност и припадък (при ниска телесна температура от 35 градуса).

В ситуация, при която телесната температура на човек на всяка възраст падне над знака от 26 градуса, може да се развие кома, която може да доведе до смърт, ако медицинската помощ не бъде предоставена навреме.

Защо възниква хипотермия: причини за ниска телесна температура при хората

Телесната температура е основният индикатор, който може да съобщи за неизправности в тялото. Ниската температура, която не е толкова често срещана, колкото високата, често показва не само вътрешни заболявания, но и проблеми с нервната система, както и неизправност в механизма на терморегулацията на тялото.

За да се повиши ефективно ниската телесна температура у дома, е важно да се определи основната причина, която провокира състоянието. В някои случаи, когато основната причина за хипотермия е вътрешен дисбаланс, ще се наложи медицински преглед.


Причините за ниска температура при хората, които възникват поради външни обстоятелства, включват:
  1. хипотермия;
  2. продължително и нервно напрежение;
  3. изчерпване на вътрешните сили на тялото;
  4. хронична липса на сън, нередовен график на живот;
  5. гладуване, провокиращо срив, както и екстремни диетични опции;
  6. шоково състояние;
  7. голям бройпиян алкохол.
Заболявания, които могат да провокират хипотермия:
  • в ситуация на рязък спад на кръвната захар;
  • HIV инфекция;
  • , ; обикновено на техния фон, човек придружава, но в някои случаи хипотермията може да се превърне в отговор на болестта;
  • онкологични заболявания;
  • различни основи и нисък хемоглобин;
  • депресия, апатия;
  • вегетативно-съдова дистония;
  • патологии в мозъка;
  • заболяване на щитовидната жлеза;
  • хормонален дисбаланс;
  • патология на надбъбречните жлези;
  • , булимия;
  • бронхит в остра или хронична форма;
  • различни варианти на вътрешни хронични заболявания по време на тяхното обостряне;
  • възпалителен, инфекциозни заболяванияразличен генезис.



Допълнителни причини, които провокират ниска температура, включват:
  1. отслабен имунитет, особено след тежко заболяване;
  2. отравяне с отрови, токсини, химикали, лекарства, алкохол;
  3. ниска телесна температура при възрастен или дете може да се появи след "ударна" доза антипиретични лекарства по време на заболяването;
  4. след операции възниква характерна хипотермия;
  5. неконтролиран прием на различни лекарства, включително тези, които потискат централната нервна система (успокоителни, транквиланти, антидепресанти, лекарства на базата на барбитурати);
  6. липса на витамини (особено витамин С) и важни микроелементи в организма;
  7. и увреждане на кожата, стимулиране на разширяването кръвоносни съдовев организма.

Симптоми при ниска телесна температура

Няма много отличителни признаци, показващи хипотермия. Въпреки това, когато спадът на температурата настъпи неочаквано и тя спадне значително, симптомите не остават незабелязани.

Основните симптоми при ниска телесна температура

  1. Предприпадък и припадък.
  2. Усещане за студ, втрисане.
  3. Бледност на кожата, докато това може да бъде придружено от студена пот.
  4. или отделни части на тялото, настръхва.
  5. Трудност при фокусиране на очите.
  6. Усещане за обща слабост, умора, неразположение.
  7. Може би чувство на гадене.
  8. Сънливост.
  9. Объркване на мислите, неспособност да се концентрира върху нищо.
  10. Бавността на всички умствени процесикакто и речта.
  11. Може да има безпокойство, безпокойство, страх.
  12. Леко треперене на крайници, пръсти.
В допълнение към тези симптоми могат да се добавят различни прояви на определено заболяване, когато телесната температура е под 36 градуса поради заболяване или други нарушения в тялото.

Ниска телесна температура при дете (видео)


В рамките на причините, които могат да провокират хипотермия при деца, същите причини са основно същите като при възрастен.

Трябва да се отбележи, че ниската телесна температура е характерна не само за недоносените бебета, но и за новородените през първите няколко дни от живота. Бебе, което е претърпяло силен стрес по време на раждането, не може веднага да се адаптира заобикаляща среда, следователно възниква така нареченият "студов шок", поради което показанията на термометъра могат да бъдат много ниски.


Характеризира се с ниска телесна температура за дете по време на пубертета. Причинява се от промени в хормоналния баланс на тялото. И може да бъде следствие от нарушения в ендокринната система или появата на вегетативно-съдова дистония.



Хипотермията при децата също е отговор на приема на различни лекарствасвиващи кръвоносните съдове.

В ситуация, при която се наблюдава значително по-ниска телесна температура при кърмаче за дълго време, това може да означава:

  1. недохранване и липса на витамини в организма;
  2. несъвършенство на механизма на терморегулация (преминава с времето);
  3. патология на развитието на мозъка, по-специално на хипофизната жлеза, както и наранявания на главата, получени, но не фиксирани при раждането.
Симптоми

Симптомите в ситуация на ниска температура при дете също обикновено съответстват на признаците, характерни за възрастните. Но към тях могат да се добавят още няколко причини.

Допълнителни симптоми на хипотермия при дете:

  • настроение, близост до сълзи и обща летаргия;
  • слаб апетит;
  • нежелание за участие в игри на открито;
  • летаргия и лошо настроение.
Можете да научите повече за характеристиките на телесната температура на детето и как да я повишите от видеото с д-р Комаровски:



Как да повишим телесната температура

Има редица методи, които ви позволяват да повишите телесната температура у дома. Често те не включват приемане на никакви специфични лекарстваако хипотермията е причинена от некоморбидно заболяване, отравяне.

Най-ефективните и безопасни средства, които ви позволяват да нормализирате състоянието при ниска телесна температура от 35 (и по-ниска) градуса, са отвари и тинктури от женшен, жълт кантарион, ехинацея. Силният зелен чай с лъжица мед, както и горещ черен чай с малини, имат благоприятен ефект при промени в телесната температура и повишаване на общия тонус на организма. Силното кафе също помага за нормализиране на телесната температура, можете да добавите към него щипка канела.

В ситуация, в която настъпва хипотермия поради хипотермия, трябва:

  1. преоблечете се в по-топли и сухи дрехи;
  2. поставете нагревателна подложка в краката си;
  3. загрявайте въздуха в стаята;
  4. можете да вземете контрастен душ, но трябва внимателно да наблюдавате промените в температурата на водата, за да не предизвикате рязък скок на кръвното налягане;
  5. организира топла напитка и храна за човек.

В моменти на хипотермия или ниска телесна температура при настинка, особено при малки деца, не трябва да се правят обтривания, особено със спирт или оцет. Това може да причини повече вреда на благосъстоянието.


За повишаване на телесната температура ще помогне силен, дълъг сън, почивка, когато състоянието е причинено от преумора, липса на сън, умора. Важно е да нормализирате деня си, като не забравяте за почивките в работата и бизнеса, без да пропускате хранене. В същото време трябва да обогатите диетата си с витамини: яжте повече горски плодове, ядки, плодове, пресни билки, зеленчуци, натурални сокове.

Добра помощ у дома за повишаване на ниската телесна температура при хора кратки вани за крака. Водата не трябва да е много гореща, като за по-добро затопляне можете да добавите към нея лъжица горчица на прах или няколко капки евкалиптово масло.

При продължителен стрес, който провокира срив и ниска температура, можете да използвате лечебни чайове с мента, маточина или да използвате тинктури от валериана, глог, маточина. Но тези методи трябва да се използват с повишено внимание, за да не се предизвика още по-голям разпад, сънливост, спад на налягането.


Ако възникне хипотермия поради неизправности в имунната система, тогава в допълнение към витаминни комплексиследните лекарства могат да се използват за укрепване на имунната система и в резултат на това повишаване на температурата:
  1. "Пантокрин";
  2. Нормоксан.
Заедно с това трябва да правите лечебна гимнастика, както и да провеждате процедури за закаляване на тялото, особено в детска възраст.

Бързо повишаване на температурата: екстремни методи

Когато е необходимо бързо да се повиши телесната температура до 38 градуса, щадящите методи, посочени по-горе, едва ли ще дадат желания резултат. В такива ситуации можете да прибягвате до екстремни варианти, но резултатът от тях няма да е много дълъг.

Трябва да се разбере, че прибягвайки до такива методи, човек може да срещне неблагоприятни последици, например под формата на отравяне на тялото.

  1. Аптечният йод може да повиши телесната температура. Не може да се консумира в чиста форма, поради което няколко капки от продукта могат да се разредят в чаша вода или да се навлажнят с парче захар с йоден разтвор.
  2. Друг вариант: изяжте малко молив (от обикновен молив), измит с чиста вода. Не се изисква дъвчене или правене на прах от стилуса.
  3. Помага за бързо повишаване на телесната температура до 38 градуса и повече чрез обтриване на тялото, особено подмишниците, с черен пипер, горчица, чесън на прах.
  4. Използването на методи, които повишават температурата, например компреси с водка или оцет, в ситуация, при която е невъзможно да се пренесе топлината от тялото (например увиване с няколко вълнени одеяла, носене на топли чорапи, напоени с разтвор на оцет или водка), ще постигнете желания резултат.

Температурните показатели при човек се променят под влияние на различни факти, тяхното отклонение от нормата не винаги е патология. Ако има ниска телесна температура, причините могат да бъдат свързани с определени заболявания, преумора, хипотермия.

Болести, които причиняват хипотермия

Идеалната температура за човек е 36,6 градуса, но те могат да се променят дори в здрави хорапрез деня. Сутрин стойностите винаги са малко по-ниски, вечер могат да се покачат. Следователно диапазонът от 35,8–37,0 градуса се счита за нормален. Хипотермия означава продължително понижаване на температурата до ниво от 35,0 градуса и по-ниско. Патологията възниква при различни заболявания, придружени от допълнителни неприятни симптоми.

Какви заболявания са придружени от хипотермия:

  • хипогликемия при захарен диабет;
  • СПИН;
  • в тялото са злокачествени тумори, лъчева болест;
  • анемия, нисък хемоглобин, тежка кръвозагуба, сепсис;
  • депресивни състояния;
  • вегетативно-съдова дистония;
  • нарушения на функциите на мозъка, щитовидната жлеза, надбъбречните жлези;
  • хипотиреоидизъм;
  • хормонален дисбаланс;
  • остро разстройство мозъчно кръвообращение, инфаркт на миокарда;
  • тежко отравяне.

Причината за рязкото спадане на температурните стойности до 35,2–35,5 градуса може да бъде натоварваща дозаантипиретични лекарства при настинки, грип, неконтролиран прием на седативи, барбитурати, антидепресанти, отравяне с токсични и токсични вещества. Хипотермията често се диагностицира след хирургични интервенцииза тежки изгаряния. При жените индикаторите се влияят от фазата менструален цикъл.

важно! Намаляването на телесната температура често се случва на фона на дефицит на витамин С - това вещество не се синтезира в организма, така че е необходимо редовно да се попълват резервите му.

Други причини за ниска температура

Всички хора са различни, така че дългосрочното понижаване на температурата под 35,8 градуса не винаги е патология.

Защо температурата пада?

  • напреднала възраст - при по-възрастните хора температурата често е под нормата, което е свързано с определени процеси в тялото;
  • физиологични особености - температура на ниво 35,6–35,8 градуса се среща при хора с хронично ниска кръвно налягане, докато няма особено влошаване на благосъстоянието;
  • астенична физика - при такива хора метаболитните процеси протичат бавно, така че температурата може да бъде под 36 градуса;
  • бременност, менопауза - ако жената се чувства нормално в същото време, не се изисква медицинска намеса.

Временно понижаване на температурните стойности възниква при хипотермия, продължителен стрес, преумора, хронично лишаване от сън, шок, след гладуване или екстремни диети, на фона на алкохолна интоксикация. Причините за хипотермия при малки деца и възрастни са идентични. Дете след 10-годишна възраст често има ниска температура, което се свързва с началото на пубертета, значителни промени в тялото.

важно! Хипотермията е нормална за недоносено бебе. При деца в първите дни от живота намалените нива не представляват заплаха за здравето, но изискват контрол поради несъвършена терморегулация.

Симптоми

Ако внезапно се развие хипотермия, се появяват характерни признаци, които е трудно да се игнорират. Най-често те са следствие от основното заболяване, патологично състояние.

Как се проявява хипотермията:

  • чести и продължителни пристъпи на замаяност, припадък;
  • човек е много студен, появяват се студени тръпки;
  • кожата става бледа, изпотяването се увеличава, докато потта е студена;
  • определени части на тялото стават вцепенени, треперят, има усещане за пълзящи настръхвания;
  • гадене.

При ниски температурни стойности човек постоянно чувства слабост, умора, сънливост, говорът се забавя, пациентът се инхибира, понякога има тревожност, неразумен страх. При деца с намаляване на показателите под 35,8 градуса се наблюдава летаргия, капризност, сълзливост, апетитът се влошава, детето не иска да участва в активни игри.

важно! Хипотермията е резултат от продължителна дехидратация. Понякога е достатъчно да започнете да пиете поне 2 литра чиста вода на ден, за да нормализирате работата.

Какво да правим у дома

Почти всички лекарстваза повишаване на температурата се използва само в болница, тъй като те имат много противопоказания. При неспазване на дозировката могат да възникнат сериозни усложнения.

Какво може да се направи у дома:

  • пийте отвара или тинктура от женшен, ехинацея, жълт кантарион;
  • силен черен, сладък чай с канела помага добре;
  • чаят от джинджифил има затоплящ ефект;
  • в случай на хипотермия, трябва бързо да се преоблечете в топли дрехи от естествени тъкани, да поставите гореща нагревателна подложка на краката си, да се увиете добре, да изпиете нещо горещо, не можете да се затоплите с алкохол;
  • контрастен душ бързо подобрява състоянието - методът не е подходящ за хора с високо кръвно налягане;
  • наспи се;
  • направете топла вана за крака с горчица на прах;
  • ако причината за спадането на температурата е стрес, можете да пиете чай с мента, маточина, да вземете тинктура от глог, маточина, валериана.

При хипотермия, триене с алкохол, оцет не трябва да се използва, особено за деца.

Ако температурата е постоянно под 35,8 градуса, придружена от неприятни симптоми, трябва да посетите лекар. Добави към списъка необходими прегледивключва общ, биохимичен кръвен тест, тест за ХИВ, ЕКГ, ултразвук, компютърна томография на мозъка, оценка на функцията на щитовидната жлеза, рентгенография на гръдния кош.

важно! Чаят с малини и мед не е подходящ за повишаване на температурата - такива напитки само временно повишават показателите, но поради силното потогонно и диуретично действие, стойностите бързо намаляват след кратко време.

Кога да се обадите на линейка

Най-ниската температура, която можете да опитате да повишите сами у дома, е 34,5–35 градуса. Ако в рамките на един час състоянието не се подобри, наблюдава се объркване, загуба на съзнание, е необходимо да се обадите линейка. При по-нататъшно намаляване на ефективността може да настъпи кома, възможен е фатален изход.

Опасни симптоми:

  • рязко и значително понижение на кръвното налягане;
  • зрително увреждане, загуба на слуха;
  • чести пристъпи на повръщане;
  • коремна болка, катранени изпражнения.

важно! Потиснато дишане, нарушаване на всички вътрешни системи и органи, забавяне на основните процеси, протичащи в тялото, припадък - всичко това е следствие от продължително понижаване на температурата под 35 градуса.

Телесната температура е променлива. Много хора живеят с ниски резултатиживот без никакъв дискомфорт. Но ако хипотермията е придружена от влошаване на благосъстоянието, слабост, припадък и други неприятни симптоми, е необходимо да се подложите на задълбочен цялостен преглед.

Намаляването на телесната температура под средните стойности е доста често срещано явление. Може да възникне според различни причини, при хора от всички възрасти и имат различни ефекти.

Опасна ли е ниската температура?

Общоприето е, че нормалните стойности на термометъра са 36,6 ° C. Всъщност показанията могат да варират през деня в зависимост от храненията, менструалния цикъл и дори настроението. Следователно температурите от 35,5 до 37,0 се считат за абсолютна норма за всеки отделен човек.

Истинската хипотермия, опасна за здравето, а понякога и за живота, започва при температури под 35 ° C. Ако числата на термометъра са между 35 и 36,6 градуса по Целзий, тогава най-вероятно нищо не застрашава човешкото здраве.

Как тялото поддържа температура?

Терморегулацията е сложен процес, който включва мозъка, нервните пътища, хормоналната система и дори мастната тъкан. основната целмеханизъм - за поддържане на постоянна температура на "ядрото", тоест вътрешната среда на човек. Нарушението в някоя от връзките може да доведе до повреда на цялата система за производство на топлина и пренос на топлина.

Как да измерваме температурата правилно?

  • В подмишницата- най-разпространеният метод за измерване на температурата у нас. Той е прост, но в същото време доста неточен. И така, нормата с този метод варира от 35 ° C до 37,0 ° C. При деца под една година субфебрилната температура се счита за норма.
  • Термометрия в устната кухина - норма за Европа и САЩ, но рядкост за Русия. При деца също може да е неефективно, тъй като те често отварят уста при измерване, което не е препоръчително.
  • Ректален метод(в ректума) много точен, но по-често използван при деца. Ректалното измерване на температурата не се препоръчва при новородени (за да се избегне увреждане на червата). Средната температура в ректума е с половин градус по-висока от аксиларната.
  • термометрия в ухотопопулярен в някои страни, но дава много големи грешки.

живачен термометър- За да измерите правилно температурата в подмишницата, живачният термометър трябва да се държи поне 5 минути.

Цифров термометързадръжте до звуковия сигнал, проверете температурата. След това се задържат още една минута - ако температурата не се е променила, тогава термометрията е завършена. Ако се е увеличил, продължете да държите 2-3 минути.

Основно правило: няма нужда да измервате температурата на здрав човек! Това води до повишена тревожност без причина. Ако искате да измервате температурата си всеки ден, тогава това звучи като симптом на депресия или тревожност. В този случай е необходима консултация с психотерапевт.

Причини за хипотермия

Значителен брой хора по света имат средна телесна температура, която се различава от стандартните норми. Някой наблюдава 37 ° C на термометър през целия си живот, докато за някой стойностите често падат под 36 ° C. Следователно хипотермията е признак на лошо здраве само при наличие на други симптоми. Причините за ниска телесна температура могат да включват:

Прекарана вирусна или бактериална инфекция

Всякакви инфекция, макар и много лек, принуждава тялото да мобилизира всички защитни сили. След боледуване възстановяването идва постепенно. Треската се заменя със субфебрилна (виж), а след това ниска температура. Това е придружено от обща слабост, човек се чувства не напълно възстановен. Това състояние може да продължи две до три седмици след края на заболяването.

анемия

Намалената температура, придружена от слабост, замаяност и някои други симптоми, може да означава липса на желязо в организма. Кръвният тест за хемоглобин, както и определянето на феритин, помагат да се идентифицира тази патология. Основните признаци на анемия и латентен дефицит включват:

  • изтъняване на косата
  • Набраздени и чупливи нокти
  • Пристрастен към сурово месои други необичайни вкусове
  • Възпаление на езика
  • Слабост и намалена производителност
  • Бледа кожа
  • Изтръпване на ръцете и краката

След назначаването на лекарства, съдържащи желязо (Ferretab, Sorbifer и други, вижте), горните симптоми обикновено изчезват в рамките на 2-3 месеца, включително студени тръпки и понижаване на температурата.

Хормонални смущения

Човешката ендокринна система влияе върху абсолютно всички процеси, включително терморегулацията. Така че мозъчните тумори и наранявания могат да причинят неизправност на хипоталамуса, който от своя страна е отговорен за температурата на "ядрото", тоест постоянната вътрешна температура на човек. Такива състояния винаги ясно се проявяват като нарушено съзнание, говор, зрение или слух, проблеми с координацията, главоболие и повръщане. За щастие сериозните мозъчни заболявания са рядкост. Много по-често причината за ниски показания на термометъра е хипотиреоидизъм.

Хипотиреоидизмът е недостатъчно функциониране на щитовидната жлеза, дефицит на нейните хормони. Подобен неуспех възниква при автоимунно възпаление на жлезата, операции върху нея или лечение с радиоактивен йод. Заболяването е доста често (според някои източници, в 1-10% от населението) и се проявява с различни симптоми:

  • Слабост, намалена производителност
  • Наддаване на тегло, подуване
  • Втрисане, ниска температура
  • Сухота
  • Чуплива коса и нокти
  • Сънливост, загуба на паметта и обща летаргия
  • Хроничен запек
  • Брадикардия (забавен сърдечен ритъм)

За да диагностицирате хипотиреоидизъм, проверете ниво на TSH(тироид-стимулиращ хормон). Ако е по-високо от нормалното, тогава вероятността от това заболяване е висока. Това важи особено за жени над 40 години, чиито роднини имат проблеми с щитовидната жлеза. След диагнозата лекарят предписва заместителна терапия (Eutiroks), която ви позволява да се върнете към нормалното здраве и да се отървете от симптомите.

Външни влияния

Човекът е топлокръвно същество, което поддържа постоянна температура в тялото си. Но температурата на кожата (например в подмишницата) доста често се понижава от замръзване, плуване във вода и престой в хладна стая. В такива случаи е достатъчно да се облечете по-топло и да измерите температурата: индикаторите бързо ще се нормализират след затопляне.

Ятрогенна хипотермия

Хипотермия, свързана с действието на лекаритеобикновено се появява при пациенти, подложени на операция. Ако след дълго хирургична интервенцияоставете пациента без одеяло, тогава рискът от хипотермия ще бъде висок. Анестезията потиска треперенето, което предотвратява спадането на температурата. Ето защо внимателното внимание към следоперативните пациенти е изключително важно.

Предозиране на антипиретици- доста често, особено при деца, температурата спада рязко след предозиране на антипиретични лекарства. Притеснените родители при вида на цифри над 38 на термометъра започват активно да „свалят температурата“. Последствията от такива действия могат да бъдат не само нарушения на терморегулацията, но и тежки заболявания на стомаха, както и кървене. Ето защо в никакъв случай не трябва да се злоупотребява.

Предозиране на вазоконстриктивни капки- Друга причина за ниска телесна температура при дете. Във връзка с общо действиена всички съдове, такива лекарства могат да доведат до хипотермия. Ето защо, при обикновена настинка, без усложнения, е по-добре да изплакнете носа на децата с банален физиологичен разтвор, продаван във всяка аптека.

Гладуване

При продължителни строги диети или принудително гладуване човек губи голямо количество мастни запаси. А мастното депо в комбинация с гликоген е отговорно за баланса на производството на топлина и преноса на топлина. В резултат на това слабите и особено изтощените хора често замръзват без видима причина.

Кожни заболявания

Кожните заболявания, които засягат големи участъци от кожата, често водят до понижаване на температурата. Такива последици имат псориазис, тежка екзема, изгаряне. Голямо количество кръв постоянно тече към засегнатите области на кожата, което намалява температурата на човека като цяло.

сепсис

Активното възпроизвеждане на бактерии в кръвта и отравянето на тялото от продуктите на тяхната жизнена дейност се нарича сепсис. Както при всяка бактериална инфекция, със септични усложнения, по-често се наблюдава повишаване на температурата и до много високи стойности. Но в редица случаи (при отслабени и възрастни хора) се уврежда нервната система, включително центърът на терморегулацията.

В такава парадоксална ситуация човешкото тяло реагира на нашествието на бактерии с рязък спад на температурата до 34,5 ° C и по-ниско. Хипотермията при сепсис е доста неблагоприятен признак. Съчетава се с тежко общо състояние, потискане на съзнанието, дисфункция на всички органи.

Отравяне с етанол и лекарства

Приемът на алкохол в големи количества и някои психоактивни вещества могат да причинят ниска телесна температура на човек. Това се случва в резултат на вазодилатация, потискане на треперенето и влияние върху нивата на глюкозата. Като се има предвид, че много хора спят на улицата след прием на големи дози етанол, такива пациенти не са рядкост в спешните отделения. Понякога понижаването на температурата става критично и води до спиране на сърцето и дишането.

Как да повишим температурата?

На първо място, трябва да разберете дали понижаването на температурата е норма или отклонение от нея.

  • Ако случайно, точно така, сте измерили телесната си температура и сте установили, че тя намалява, без да изпитвате други симптоми, тогава се успокойте. Спомнете си дали наскоро сте имали SARS или друга инфекция. Може би това са остатъци.
  • Или може би причината е активната вентилация на апартамента в мразовит ден. В този случай трябва да затворите прозорците, да се облечете по-топло и да пиете горещ чай.
  • Ако тези причини са изключени, тогава най-вероятно такива цифри на термометъра са вашата индивидуална характеристика.
  • Ако в допълнение към хипотермията изпитвате слабост, депресия, откриете много други симптоми, тогава е по-добре да се консултирате с лекар.

Най-вероятно след допълнителни изследвания ще се установи анемия или намалена функция на щитовидната жлеза. Назначаването на подходящо лечение ще помогне за повишаване на температурата. При деца е необходимо премахването на антипиретичните и вазоконстриктивните средства.

Кога е необходима спешна медицинска помощ?

Насочването към специалист е необходимо в случаите, когато:

  • Човек без съзнание
  • Телесната температура - 35°C и продължава да се понижава.
  • Ниска телесна температура при възрастен човек в комбинация с лошо здраве
  • Наличието на такива сериозни симптоми като кървене, халюцинации, неукротимо повръщане, нарушена реч и зрение, тежка жълтеница.

Не забравяйте, че животозастрашаващата истинска хипотермия възниква при тежко болни или хора с хипотермия. Лекото понижаване на температурата няма да навреди на здравето. Освен това при ниски температурни стойности всички метаболитни процеси протичат по-бавно. Ето защо много експерти смятат, че хората с тази функция живеят малко по-дълго.

Показанието на термометъра от 36,6 се счита за идеално за здрав човек. Малките отклонения от нормата са напълно приемливи, т.к. процесът на пренос на топлина е много индивидуален за всеки човек, преносът на топлина се променя през деня. Общоприето е, че температура от 35,9 при възрастен пациент е недостатъчна, но не е критична.

За редица хора температура от 35,9 е нормална. Те не страдат от никакви странични ефектисмущения в преноса на топлина. Характеристиките на терморегулацията на тялото им се определят генетично нивои може да се наследи. По този начин резултатите от термометрията, изразени от температура от 35,5 до 37 ° C, могат да бъдат варианти на нормата.

За да разберете в кои ситуации индикаторите под 35,9 са критични, достатъчно е да оцените общо състояниеболен. Хората, страдащи от хипотермия, могат да получат следните симптоми:

  • бледа кожа;
  • усещане за студ;
  • тремор на крайниците;
  • сънливост;
  • повишена умора;
  • апатично състояние;
  • слаб пулс;
  • загуба на апетит.

Тези симптоми са характерни за слаби и средна степентежестта на нарушенията на топлообмена. В по-тежки случаи могат да се появят симптоми като замъгляване на ума, конвулсии, загуба на съзнание и спиране на дишането.

При показание на термометъра 32 С настъпва смърт.

причини

Хипотермията най-често е причинена от външни фактори - тежка хипотермия, неправилно (недостатъчно) хранене, вътрешни и външни кръвоизливи. Сред заболяванията, които провокират такъв симптом, често се срещат следните:

  • недостиг на желязо;
  • отслабване на имунната система;
  • заболявания на ендокринната система;
  • интоксикация на тялото;
  • проблеми в нервната система.

В някои ситуации лесно се обяснява леко нарушение на топлопреминаването под формата на отклонение от нормата само с няколко десети от градуса (например температура 35,8). Може да се появи след боледуване. В този случай човек все пак ще изпита леко неразположение, което може да се изрази чрез сънливост, умора. В този случай температурата от 35,8 е нормална. Тя ще се повиши до нормалното си състояние веднага щом тялото възстанови напълно силата си. Причините за температурата 35,8 в този случай се обясняват с факта, че след боледуване метаболизмът се забавя, а с него се забавя и процесът на производство на топлина.

Леко понижение спрямо нормата (като температура 35,6) може да бъде причинено от хипотермия на тялото.

Топлообменът се нарушава и при смущения в метаболитните процеси, причинени от гладуване и диети. Не получава достатъчно храна, тялото изразходва енергията си много икономично. Включително се намалява количеството енергия, изразходвана за генериране на топлина. Температура 35,8 при възрастен може да се прояви не само в резултат на екстремни диети, но и при небалансирана диета. Например, често при преминаване към вегетарианска диета много хора отказват месо, без да допълват диетата с други храни, съдържащи желязо. Проблеми могат да възникнат след спазване на някои детоксикиращи диети, състоящи се изцяло от зелени зеленчуци и плодове. Въпреки факта, че този набор от продукти е богат на витамини, производителите често не осигуряват наличието на всички необходими микроелементи. Състоянието на тялото се влияе от храненето (по-точно липсата на такъв микроелемент като желязо в него). Температурата може да падне под нормалната дори с половин градус или повече. Причините за температура от 35,2 и по-ниска в този случай са лесни за отстраняване.

В човешкото тяло желязото като микроелемент изпълнява много важна функция. Помага на хемоглобина да насища клетките на тялото с кислород.

Нивото на желязо може да падне не само в резултат на небалансирана диета, но и при вътрешна, външна загуба на кръв, различни видове анемия. Анемията може да бъде причинена от нарушения на храносмилателния тракт, на сърдечно-съдовата система, тумори или генетично предразположение (таласемия). Такива пациенти се характеризират с хронична температура от 35,7.

Другото име на анемията е анемия. Може да се прояви чрез много ниски показания на термометъра, като температура от 35 (при възрастен) и малко по-висока, като температура от 35,8 (при възрастен). В допълнение към индивидуалното предразположение, тежестта на хипотермията зависи от стадия на заболяването (лека - 110-90 g / l, средна - 90-70 g / l, тежка - под 70 g / l).

Желязодефицитната анемия е особено опасна за бременните жени. При температура 35,1 вече могат да възникнат следните рискове: заплаха от спонтанен аборт, преждевременно раждане, хипотония, преждевременно отлепване на плацентата, забавяне на растежа на плода, кървене по време на раждане.

Температура 35 по време на бременност също може да говори за патологии от различен вид. Например, причините за температура от 35 могат да бъдат в хипотиреоидизъм. На фона на това заболяване пациентът развива слабост и подуване. Трябва да се помни, че температурата от 35,5 по време на бременност не е на границата с нормата. Жените, които носят плод, се характеризират с по-високи показания на термометъра (около 37 C и повече). Това е особено важно през първия триместър, когато дори хипотермия, която е незначителна за обикновен човек (например температура 35,7 при възрастен), може да означава заплаха от прекъсване на бременността. При наличието на такъв симптом на бременна жена е много важно да получите компетентен медицински съвет.

Хипотиреоидизмът е заболяване на щитовидната жлеза. Но патологията на работата на органите на ендокринната система може да бъде не само при бременни жени. Щитовидната жлеза, която произвежда хормони на щитовидната жлеза, е отговорна за метаболизма на тялото. Недостатъчното стимулиране на метаболитния процес води до забавяне на всички биохимични процеси в организма, включително процеса на топлообмен. Пациентите могат да получат температура от 35 C. Хората с проблеми с щитовидната жлеза, в допълнение към хипотермия, могат да имат следните симптоми:

  • качване на тегло;
  • разстройства на изпражненията
  • проблеми с кожата и косата (лющене, сухота, тъпота);
  • проблеми с паметта.

Ако причините за температура 35 при възрастен са причинени от такова заболяване на ендокринната система като диабет, пациентът може да почувства постоянно чувство на жажда, загуба на чувствителност в крайниците, чести позиви за уриниране.

Всеки хормонален дисбаланс е изпълнен със сериозни последици под формата на различни усложнения. Ето защо квалифицираната помощ на специалисти е от съществено значение за пациентите с такива заболявания.

Температура 35,2 при възрастни може да се появи на фона на отравяне (включително алкохол).

По правило в такива случаи нарушенията на топлообмена не са толкова значителни, показанията на термометъра намаляват до около телесна температура от 35,4.

Причините за температура 35,3 могат да бъдат причинени от нарушения на нервната система, често от травматични мозъчни наранявания. Това се случва, когато по време на нараняване е засегната частта от мозъка, отговорна за терморегулацията. Някои причини за температура 35,5 са свързани със стрес.

Понякога причините за температура от 35,6 остават неидентифицирани, докато симптомите на хипотермия при човек не се наблюдават. Трябва да се помни, че за някои телесната температура от 35,6 е норма, т.к. Процесът на терморегулация е много индивидуален.

Методи за справяне с хипотермия

Преди да решите какво да правите с температура 35,8 (с отклонения от няколко десети от градуса), трябва да разберете дали това е патология за пациента или не. Можете да попитате пациента какви резултати от термометрията са нормални за него. Необходимо е да се оцени цялостно клинична картина, научете за наличието на оплаквания, характерни за хипотермия при пациент.

Промените в резултатите от термометрията през деня с няколко десети от градуса са характерни за абсолютно всички хора и се обясняват с особеностите на вътрешните биоритми (вечер температурата на човек е по-висока от сутринта).

Ако такава температура не е норма, тогава какво да правите при температура 35,5 при възрастен ще зависи от причината, която е причинила хипотермия. Например, при силен студ температурата от 35 е нормална, типична реакция на тялото към хипотермия. Достатъчно е човек да се стопли с топла напитка, дрехи или одеяло. Можете да се затоплите, като вземете топла вана.

По време на диетата може да възникне въпросът: „Температура 35,7, това нормално ли е?“ Общото състояние на тялото трябва да бъде адекватно оценено. Понякога даден симптом не причинява дискомфорт и само сигнализира, че тялото икономично изразходва собствения си енергиен резерв. Препоръчително е да спрете процеса на отслабване, като леко коригирате диетата, докато температурата се нормализира.

Ще трябва да преминете серия от тестове, защото. на фона на промяна в диетата и известен стрес за тялото може да се развие желязодефицитна анемия.

На въпроса „Температура 35,4, това нормално ли е?“, Най-често отговорът е отрицателен. Стойности под 35,5 са редки при здрави хора. По правило това показва анемия.

Какво да правим при температура 35,4? Няма значение какво е причинило анемията - недохранване, на фона на заболяване или поради наследствено предразположение. За да го премахнете, диетата трябва да се разнообрази с продукти като пилешко и телешки черен дроб, варено пилешко и телешко месо, нарове, цвекло. Може да се наложи да приемате лекарства, съдържащи желязо: "Maltofer" под формата на таблетки, "Ferum-lek" под формата на инжекции. Витамин Е понякога се предписва за укрепване на кръвоносните съдове.

Въпреки факта, че често срещаме нарушения на терморегулацията под формата на треска, мнозина не знаят какво да правят при температура 35 по време на първа помощ.

Необходимо е да се коригира дневният режим и храненето. Можете да загреете тялото с обилна топла напитка: билкови чайове, компоти. Масажът и контрастният душ спомагат за повишаване на телесната температура.

Преди да потърсите начин за повишаване на температурата от 35, трябва да запомните, че е по-добре да предотвратите появата на симптом. За да направите това, трябва да укрепите имунната система, да спортувате, да се калявате и да водите здравословен начин на животживот.



Copyright © 2023 Медицина и здраве. Онкология. Хранене за сърцето.