Vidurinės grupės kūno kultūros stebėjimas. Aiškinamasis raštas

Stebėsenos sistemos organizavimas ikimokyklinio ugdymo įstaigoje fizinis vystymasis

PEDAGOGINĖS STEBĖSENOS KAIP KONTROLĖS METODO CHARAKTERISTIKA

Stebėjimo kūrimas pastato viduje pedagoginis procesas- skubiai reikia modernumo ikimokyklinis ugdymas. Šios technologijos, kaip pagrindinio vaikų ugdymo, ugdymo ir ugdymo efektyvumo stebėsenos metodo, panaudojimas leidžia visapusiškai įgyvendinti svarbiausią humanistinį principą „Nedaryk žalos!“, išvengti daugybės klaidų mokymo veikloje, numatyti jo tolimesnę veiklą. plėtra. Stebėjimas kaip kontrolės metodas yra etiškas, nes „neieško kaltų“, o psichologinis, nes padeda didinti personalo motyvacijos lygį per aiškią problemų sprendimo būdų viziją ir sukuria jausmą pasitikėjimas veiksmų sėkme. Ji yra pedagoginė, nes skatina mokytojų vienijimąsi dėl pagrindinių tikslų įtraukiant juos į analitinę, diagnostinę ir projektavimo veiklą, kuri yra viena svarbiausių ikimokyklinio ugdymo įstaigos plėtros valdymo funkcijų. Pedagoginė stebėsena yra stipresnis vaistas nei švietimo standartai. Tai leidžia ne tik greitai stebėti procesą ir dinamiką švietėjiška veikla, bet ir, jei įmanoma, laiku pataisykite Neigiama įtaka apie vaiko sveikatą ir protinį vystymąsi. Be sveikatos technologijų, stebėjimo metodo naudojimas leidžia pasiekti tikslą per trumpiausią įmanomą kelią. Pagrindinis psichologinio ir pedagoginio stebėjimo tikslas – laiku koreguoti ikimokyklinio ugdymo įstaigos ugdomąją ir rekreacinę veiklą, taip pat aplinkos sąlygas, kad būtų išvengta galimų neigiamas poveikis dėl sveikatos ir psichologinė gerovė vaikai. Tačiau, be to, stebėjimas leidžia mums nustatyti efektyviausias kūno kultūros technologijas ir metodus sveikatos darbas su vaikais. Tačiau pažymėtina, kad monitoringas duoda rezultatų tik tose įstaigose, kurios turi dinamiškai besivystančių ikimokyklinių įstaigų bruožų. Šios savybės yra: aukštas organizacinės ir pedagoginės kultūros lygis, išvystyta pedagoginė savivalda ir kūrybinės erdvės buvimas.

Šio klausimo aktualumas suponuoja ikimokyklinio ugdymo įstaigos veiklos rezultatą kaip kompleksinį vaiko asmenybės pokytį.

Metodinio tobulinimo tikslas – ikimokyklinio ugdymo įstaigų mokinių sveikatos ir fizinio vystymosi stebėsenos organizavimo mechanizmai.

Tikslai: Nustatyti vaikų fizinės raidos ir ugdymo stebėsenos turinį ikimokyklinio ugdymo įstaigose; Nustatyti ikimokyklinio ugdymo įstaigų pedagogų profesinės kompetencijos vaikų sveikatos ir fizinio vystymosi klausimais vertinimo kriterijus; Nustatyti sveikatos ir kūno kultūros stebėjimo technologiją ikimokyklinio ugdymo įstaigose.

Tai metodinė plėtra apima ikimokyklinio ugdymo įstaigų mokinių sveikatos ir fizinio vystymosi stebėsenos organizavimo mechanizmų sekimą, sprendimų priėmimą dėl jos planavimo poreikio, efektyvumo, tobulinimo, kaip naujausių pedagogikos mokslo pasiekimų ir gerosios praktikos.

Pedagoginio stebėjimo, kaip kontrolės metodo, charakteristikos

Įprasta skirti dvi kontrolės rūšis: rezultatų kontrolę ir proceso kontrolę.

Rezultatų stebėjimas leidžia sužinoti, kas buvo padaryta pagal planą, kas liko neįgyvendinta, kokių rezultatų pavyko pasiekti. Tokiu atveju vadovas ir mokytojas įgyja patirties mokydamiesi iš savo klaidų.

Proceso valdymas leidžia nustatyti, ar buvo nukrypimų nuo veiklos, ar sėkmingai parinkti žmonės ir priemonės, kiek racionali veikla, ar teisingai nustatyti jos laiko parametrai.

Organizuoti proceso kontrolę gali būti sunkiau nei kontroliuoti rezultatus. Todėl praktikoje dažniausiai pirmenybė teikiama pastarajam.

Mokslininkai aiškina, kad šiuo metu taikomas kontrolės metodas yra optimalus kūno kultūros ir sveikatinimo veiklos kokybei ir efektyvumui įvertinti, nes neleidžia iki galo nustatyti, kas lėmė tokius rezultatus, kokie ir per kokį laikotarpį buvo pastebėti aktyvumo nukrypimai. ir kokios jos bus šios veiklos pasekmės.

Pedagoginis stebėjimas leidžia pasiekti optimalų rezultato ir proceso kontrolės derinį, prisidedant prie veiklos tobulinimo ir jos plėtros. Jos tikslas nėra tiesiog žinoti, kaip vykdoma veikla ir kokie jos rezultatai. Jį sudaro naujos veiklos, kuri išplečia mokytojo ir visos ikimokyklinės įstaigos galimybes, projekto sukūrimas.

Taigi monitoringas kaip valdymo metodas yra ne tik itin prisotintas žinių apie valdomus objektus, bet ir aiškiai apima tyrimus. Tai leidžia pasiekti norimą atspindintį rezultatą ir, remiantis tuo, sukurti naujos praktikos gaires.

Stebėjimą galima apibūdinti kaip kelią į veiklos vertinimo tikslumą. Kriterijų ir rodiklių pasirinkimas labai priklauso nuo personalo kvalifikacijos laipsnio, profesionalumo lygio, taip pat nuo įstaigos organizacinės kultūros lygio, kurio svarbiausias rodiklis yra komandos gebėjimas tinkamai įvertinti savo veiklą.

1 vaikų sveikatos būklės

2 ikimokyklinio amžiaus vaikų fizinio pasirengimo diagnostika

3 pedagogų profesinė kompetencija

4 kūno kultūros ir rekreacinio darbo kokybė

5 tęstinumą dirbant su tėvais

sudaryti sąlygas fiziniam vaikų vystymuisi ikimokyklinio ugdymo įstaigose

Vaikų kūno kultūros ir raidos stebėjimo ikimokyklinio ugdymo įstaigose tikslas:

Kūno kultūros ir sveikatą gerinančio darbo su vaikais kokybės gerinimas.

Pirmajame etape

Analizuoti ir vertinti darbo efektyvumą vaikų fizinei raidai, vaikų sergamumui; įvertinti ugdymo proceso efektyvumą valstybinių vaikų kūno kultūros standartų požiūriu; nustatyti mokytojo veiklos problemas ugdant vaikų fizinį vystymąsi; nustatyti pedagoginės pedagoginės kompetencijos lygį naudojant sveikatą stiprinančią ir sveikatą tausojančią pagalbą. Antrajame etape: numatyti tolesnius dėstytojų veiksmus (metodinėje taryboje, pedagoginėje taryboje);

parengti priemones vaikų kūno kultūros ir raidos kokybei gerinti, jų sveikatai stiprinti. Tam reikėtų įtraukti iniciatyvius mokytojus, sukurti kūrybinę probleminę grupę;

parengti komandinio darbo planą, nubrėžti veiklą su mokytojais;

nustatyti atliekamo darbo efektyvumą.

Trečiame etape:

įgyvendinti suplanuotas veiklas;

atlikti pedagoginio proceso korekciją;

pašalinti priežastis, trukdančias mažinti sergamumą ir gerinti vaikų sveikatą bei fizinį vystymąsi.

Ketvirtajame etape (tarpinė diagnostika):

palyginti ikimokyklinio amžiaus vaikų fizinio išsivystymo rodiklius su valstybiniu standartu;

palyginti vaikų sergamumo rodiklius su pradiniais;

palyginti vykdomos veiklos efektyvumo analizę;

priimti valdymo sprendimus darbo trūkumams pašalinti.

Penktajame etape (galutinė - diagnostinė)

nustatyti stebėsenos objektų būklės įvertinimą. Būtent: valstybė fizinė sveikata vaikai, sergamumo vertinimas;

analizuoti pedagogų profesines žinias ir įgūdžius;

analizuoti metodinį darbą (veiksmingumą);

nustatyti valdymo sprendimų efektyvumą;

išanalizuoti tėvų vertinimą ikimokyklinio ugdymo įstaigos veiklai vaikų fiziniam vystymuisi ir ugdymui.

Visos stebėjimo proceso funkcijos ir etapai, tai yra, visi jo elementai yra struktūriškai ir funkciškai tarpusavyje susiję ir sudaro vieną pedagoginio stebėjimo ciklą. Praradus bet kurį iš šių komponentų, stebėjimas tampa neveiksmingas.

Duomenų rinkimas kūno kultūros stebėjimui

Norint stebėti fizinį lavinimą ir sekti jo technologijų įtaką vaikų sveikatai, mokytojai turi turėti supratimą apie fizinio vystymosi dinamiką, fizinių savybių ir fizinio pasirengimo raidą, motorinių įgūdžių ugdymo kokybę, sergamumą. . (Remiantis Rusijos Federacijos sveikatos apsaugos ministerijos rekomendacijomis).

Vaikų fizinės raidos vertinimas

Vaikų fizinis išsivystymas yra svarbus sveikatos būklės rodiklis, kuriam būdingas morfologinių ir funkcinių parametrų derinys dėl paveldimų veiksnių ir aplinkos sąlygų.

Vertinant fizinį vaikų vystymąsi, atsižvelgiama į:

Kūno ilgis ir svoris, apimtis krūtinė, ir vaikams iki 3 metų ir galvos apimties;

Funkciniai rodikliai: gyvybinė plaučių talpa, ištvermės koeficientas, rankų raumenų jėga ir kt.;

Poodinio riebalinio sluoksnio išsivystymo laipsnis, audinių turgoras, raumenų vystymasis, raumenų tonusas, laikysena ir skeleto-raumenų sistema.

Vaikų fizinį vystymąsi ypač pastebimai veikia išorinės aplinkos įtaka: nepatenkinamos gyvenimo sąlygos, oro trūkumas, miego trūkumas, prasta mityba, klimato sąlygos, neteisingas režimas dieną, fizinio aktyvumo apribojimai. Šiuo atžvilgiu fizinio išsivystymo lygis laikomas aiškiu jų sveikatos, gyvenimo sąlygų ir auklėjimo rodikliu. Fizinio vystymosi tempui įtakos turi paveldimi veiksniai, konstitucijos tipas, individualios centrinės ypatybės nervų sistema, medžiagų apykaitos greitis ir kt. Fizinis vaikų vystymasis natūraliai keičiasi visą gyvenimą.

Kūno masės ir ilgio rodikliai netolygiai didėja ne tik skirtingais amžiaus laikotarpiais, bet ir skirtingais metų laikais. Intensyvesnis vaikų kūno svorio padidėjimas stebimas vasaros pabaigoje ir rudenį, o kiek mažiau – pavasarį ir vasaros pradžioje. Tai paaiškinama medžiagų apykaitos pagerėjimu dėl pailgėjusio vaikų praleidžiamo laiko grynas oras, didesnis fizinis aktyvumas, įvairi mityba, įskaitant pakankamą kiekį šviežių daržovių ir vaisių. Kūno ilgio didėjimo tempas ryškesnis pavasarį ir vasaros pradžioje, kai sustiprėjusi ultravioletinė spinduliuotė padidina fosforo-kalcio apykaitą ir skatina intensyvų kaulų augimą. Individualus fizinio išsivystymo vertinimas atliekamas lyginant vaiko antropometrinius rodiklius su regioniniais standartais. Tai leidžia nustatyti fizinio išsivystymo nukrypimus ir imtis reikiamų priemonių jiems pagerinti. Standartų naudojimas leidžia atlikti grupinį vaikų grupės fizinio išsivystymo vertinimą ikimokyklinė įstaiga ir stebėti rodiklių dinamiką, taip pat atlikti lyginamuosius ikimokyklinio ugdymo įstaigas lankančių ir nelankančių vaikų tyrimus. Be to, grupinio vertinimo metodas leidžia nustatyti įvairių kūno kultūros ir sveikatos technologijų efektyvumo laipsnį. Galima atlikti fizinio išsivystymo įvertinimą įvairių metodų. Plačiausiai taikomas metodas – nustatyti vaikų biologinį amžių.

Vaikus medicinos darbuotojai apžiūri ne rečiau kaip du kartus per metus.

Praktikai naudoja fizinio išsivystymo lenteles, kuriose rodikliai koreliuoja su vaikų augimu. Žmonės nėra vienodi: yra didelių, vidutinių ir mažų. Yra formulių, pagal kurias galima nustatyti būsimą žmogaus ūgį. Žinant būsimą vaiko augimą (ne daugiau kaip 3 cm paklaidos viena ar kita kryptimi), galima labai tiksliai jį suskirstyti į tam tikrą vaikų grupę: didelius, vidutinius, mažus.

Apžiūrint vaiką, pavyzdžiui, gali paaiškėti, kad fizinio išsivystymo rodikliai atitinka vidurkį, tačiau pagal jo būsimo augimo duomenis vaikas turėtų turėti rodiklius, atitinkančius stulpelį „didelis“. Gali sulėtėti fizinis vystymasis. Tačiau bet kokiu atveju tokią išvadą gali padaryti tik pediatras.

Standartiniai vidutiniai augimo tempai gali būti apskaičiuojami naudojant šias formules:

Berniuko ūgis = 6 x amžius + 77;

Merginos ūgis = 6 x amžius + 76 metai.

Fizinio išsivystymo duomenys leidžia nustatyti harmoningai besivystančių, taip pat problemų turinčių vaikų skaičių.

Apžiūros rezultatai aptariami medicininiame-pedagoginiame pasitarime. Duomenys leidžia parengti specialias sveikatos programas vaikams, turintiems nukrypimų nuo normos. Pavyzdžiui, vaikams, kurių augimo tempai yra maži komplekse pratimas Plaukimas, šokinėjimas, kabinimas turėtų būti įtrauktas, o jų valgiaraštyje turėtų būti daug pieno produktų ir morkų. Jei vaikas turi antsvorio ir nenustatyta lėtinių patologijų, prasminga jam skirti specialią dietą, palaipsniui didinant fizinį aktyvumą. Kai jis numeta šiek tiek svorio, jis gali būti įtrauktas į kompleksą ir jėgos pratimai, stiprinimas raumenų masė. Žinoma, visa tai turėtų būti atliekama pagal rekomendacijas ir prižiūrint gydytojui. Apie būklę širdies ir kraujagyslių sistemos galima spręsti pagal funkcinius testus ir fizinės veiklos rodiklius. Patartina, kad tėvai palaikytų gydytojo ir auklėtojų rekomendacijas.

Fizinio išsivystymo proporcingumas matuojamas naudojant Pinier indeksą (PI).

IP = Aukštis (cm) – [Svoris (kg) + Amb. gr. klasė (cm)]

Gauti duomenys tikrinami pagal rodiklius.

Standartiniai Pigneur indekso rodikliai vaikams ikimokyklinio amžiaus

Vaikų amžius Berniukai Mergaitės 3 metai

31,1 31,0 4 metai

34,2 34,7 5 metai

36,5 37,0 6 metai

Kuo mažesnis Pinier indeksas vaikams, palyginti su standartu, tuo stipresnis jų kūno sudėjimas. Išvada: naudojant Pigne indekso rodiklius, galima daryti tam tikras pedagogines išvadas apie kūno kultūros ir pramoginio darbo kokybę ir drąsiai teigti, kad vaikai sustiprėjo arba, priešingai, kūno kultūros kokybė palieka daug. būti geidžiama.

Apie širdies ir kraujagyslių sistemos būklę galima spręsti pagal funkcinius testus ir veiklos rodiklius.

Atliekant funkcinius tyrimus 4–7 metų vaikams, normalūs rodikliai yra:

1. Širdies ritmo padidėjimas po 20 pritūpimų 20 sekundžių 25 - 40% pradinių duomenų.

2. Kvėpavimo dažnis padidėja 5 – 6 vienetais.

Pagal šiuos rodiklius taip pat galime spręsti apie kūno kultūros efektyvumo laipsnį vaikų sveikatos atžvilgiu. Jei metų pradžioje vaikų pulsas padidėjo esant 45% krūviui, tai iš esmės tai atitinka normą. Tačiau praėjo trys mėnesiai, o funkcinių testų rodikliai vis dar tie patys. Išvada leidžia suprasti, kad šioje grupėje ar visose ikimokyklinio ugdymo įstaigose nėra tikslingos veiklos, susijusios su vaikų kūno kultūra.

Teigiamas kūno kultūros poveikis fizinio pajėgumo ugdymui gali būti patikrintas naudojant žingsninį testą. Vaikams siūlomi du didėjančios jėgos kroviniai.

lipimas laipteliu, kurio dažnis kyla 22 kartus per minutę;

kopimas laipteliu, kurio pakilimo dažnis yra 30 kartų per minutę.

Kiekvieno krūvio trukmė – 2 minutės, poilsis tarp jų – 3 minutės.

Vaiko atliekamo darbo kiekis apskaičiuojamas pagal formulę: W = P x n x h,

čia P – vaiko masė, n – žingsnių skaičius per minutę, h – žingsnio aukštis metrais. Norma laikomas širdies susitraukimų dažnio padidėjimas 15–20% pirmojo krūvio metu ir 45–60% per antrąjį krūvį, palyginti su pradiniu lygiu. Šių rodiklių mažėjimas byloja apie sveikatą gerinantį kūno kultūros ir sveikatą gerinančio darbo lygį bei tinkamą jo organizavimą.

Išvada: funkciniai tyrimai atliekami tik vaikų klinikoje ikimokyklinio ugdymo medicinos darbuotojų nurodymu. Remdamasis jų rezultatais, gydytojas rekomenduoja mankštos intensyvumo režimą per kūno kultūros pamoką.

Svarbus širdies ir kraujagyslių sistemos būklės rodiklis yra ištvermės koeficiento (EF) skaičiavimas ir jo palyginimas su standartiniais rodikliais.

Ištvermės koeficientas apskaičiuojamas pagal formulę: CV = P x 10/PP, čia P – pulsas, PP – pulso spaudimas (pulso slėgis nustatomas pagal maksimalaus ir mažiausio kraujospūdžio skirtumą). Tobulėjant ištvermei, skaitinės CV reikšmės mažėja

Plėtra Kvėpavimo sistema raumenis galima atsekti naudojant pneumotometrą. Tai U formos stiklinis vamzdelis, pusiau pripildytas gyvsidabrio ir su svarstyklėmis, prie kurių pritvirtintas guminis vamzdelis su kandikliu. Norėdami atlikti matavimus, pirmiausia įkvėpkite, tada giliai iškvėpkite. Tada jie paima kandiklį į burną ir kiek įmanoma įkvepia, bandydami pakelti gyvsidabrį prietaiso vamzdelyje kuo aukščiau ir palaikyti šiame lygyje 2 sekundes. Įkvėpimo jėga padidės, kai vaikai bus treniruojami. Reikia pastebėti, kad vaikams labai patinka dirbti su įvairiais prietaisais ir jie apsidžiaugia matydami, kaip didėja jų organizmo galimybės.

Svarbus rodiklis, atspindintis kvėpavimo sistemos funkcionalumą, yra gyvybinis plaučių pajėgumas. Jis matuojamas naudojant spirometrą. Plaučių gyvybinė talpa (VC) matuojama kubiniais centimetrais. Gauti rodikliai lyginami su numatomu (pagal amžių ir lytį) gyvybingumą (VC), kurį galima apskaičiuoti naudojant A. F. Sinyakovo lygtis.

DZhEL skaičiavimo lygtys (pagal A. F. Sinyakovą)

Berniukų JEL = (31 x ūgis cm) = (32 x svoris kg) – (20 x amžius) = 2950 (15)

Merginos JEL = (25 x ūgis cm) + (26 x svoris kg) - (15 x amžius) = 2150 (15)

Žinodami gyvybinę plaučių talpą ir kūno svorį, galite nustatyti vaiko gyvybinį indeksą (VI). Jis nustatomas pagal formulę: LI = VC / R, kur VC yra gyvybinė plaučių talpa, ml; P – kūno svoris, kg. Kūno kultūros ir sveikatinimo darbo efektyvumą parodys gyvybiškai svarbių rodiklių padidėjimas nuo 5 iki 15 ml/kg.

Pradinių duomenų apie fizinį vystymąsi kiekviename amžiuje buvimas dar nereiškia fizinio vystymosi stebėjimo. Rodiklių matavimas du kartus per metus, kaip įprasta ikimokyklinėse įstaigose, yra ne kas kita, kaip rezultatų stebėjimas. Stebėjimas apima fizinio vystymosi dinamikos sekimą ir jos rodiklių koreliavimą su kitais parametrais, pavyzdžiui, fiziniu pasirengimu ar kūno funkcine būkle. Todėl fizinio išsivystymo rodikliai turėtų būti imami kas ketvirtį. Tai leidžia matyti pedagoginės įtakos kiekvienam vaikui ir visai vaikų grupei rezultatus ir atitinkamai koreguoti vaikų fizinio vystymosi procesą.

Vaikų fizinių savybių vertinimas Fizinių savybių raida vertinama pagal jėgos, ištvermės, lankstumo, vikrumo, greičio dinamiką. Reikėtų pažymėti, kad fizinių savybių išsivystymo laipsnis taip pat rodo lygį psichinis vystymasis, taip pat tam tikrų vaiko polinkių buvimas. Pavyzdžiui, judrumas rodo, kad ugdomi gebėjimai greitai mokytis.

Greitis matuojamas bėgimo greičiu 100 m atstumu.

Rankų stiprumas vertinamas naudojant rankų dinamometrą, pečių juostos stiprumas vertinamas metant 1 kg svorio medicininį kamuoliuką į tolį dviem rankomis iš už galvos, jėga apatinės galūnės- šuolis į tolį stovint.

Vikrumas vertinamas pagal laiko skirtumą nubėgti 10 m atstumą tiesia linija ir šaudykliniu būdu (bėgti 5 m, apsisukti ir bėgti atgal).

Judrumas gali būti matuojamas laiku, praleistu kliūčių ruože. Vaikas turi bėgti 5 m ilgio gimnastikos suolu, ridenti kamuolį tarp šešių objektų (smeigtukų, kubelių, kitų daiktų), esančių 50 cm atstumu vienas nuo kito, ir šliaužti po 40 cm aukščio lanku.

Lankstumas matuojamas pagal laipsnį, kuriuo liemuo pasvira nuo pagrindinės padėties nesulenkiant kelių. Pratimas atliekamas ant 20-25 cm aukščio gimnastikos suoliuko, prie kurio pritvirtinta speciali matavimo liniuotė. Geriau paryškinti jo skirstymą skirtingomis spalvomis. Pavyzdžiui, pirmasis centimetras yra raudonas, antrasis yra žalias ir tt. Vaikas turi stovėti ant suoliuko taip, kad jo pirštų galiukai būtų suolo krašto lygyje. Gavęs komandą, nelenkdamas kelių pasilenkia į priekį, bandydamas pirštų galais paliesti suolo kraštą ir fiksuoja šią padėtį 5 sekundėms. Šis rodiklis laikomas normaliu (vardiniu). Jei vaikas negalėjo išlaikyti šios padėties 5 sekundes arba nesulenkęs kelių nepasiekia suolo krašto, rezultatas laikomas nepatenkinamu (pesimaliniu). Optimalus rezultatas, kai vaiko pirštukai nukrenta žemiau suoliuko krašto (pavyzdžiui, 0,5 cm, 1 cm, 2 cm ir pan.). Vertinimo kriterijai-R(pesimalus); N - nominalus; O-optimalus (pavyzdžiui, O, jei pirštų galiukai nusileidžia 1 cm žemiau suolo krašto ir pan.). Ištvermė vertinama nuolatiniu bėgimu. Ikimokyklinio amžiaus vaikams naudojami šie apytiksliai rodikliai: 4 metai - 100 m; 5 metai - 200 m, 6 metai - 300 m, 7 metai - 1000 m Testas laikomas baigtu, jei vaikas visą distanciją nubėga nesustodamas.

Per metus gali keistis fizinių savybių rodikliai. Taip atsitinka dėl natūralaus vaikų augimo, jų fizinio aktyvumo augimo ir kryptingo kūno kultūros darbo.

Fizinių savybių augimo greičio analizė, kurią sukūrė V.I. Usakovas, naudojamas kūno kultūros sistemos efektyvumui įvertinti.

Išvada: jei fizinių savybių augimo tempas yra, pavyzdžiui, ne daugiau kaip 8% per metus, tai ikimokyklinėje įstaigoje nėra kūno kultūros sistemos. Be to, motorinis aktyvumas vadovaujant suaugusiajam palieka daug norimų rezultatų, o natūralus vaikų motorinis aktyvumas yra aiškiai ribotas. Ikimokyklinės įstaigos darbo įvertinimas m tokiu atveju yra nepatenkinama.

Padidėjus fizinėms savybėms nuo 9 iki 10%, galime daryti išvadą, kad nors ikimokyklinėje įstaigoje tikslingas kūno kultūros darbas nevykdomas, bent jau mokytojai neriboja savarankiškos vaikų motorinės veiklos. Įvertinimas patenkinamas. Jei fizinių savybių padidėjimo rodikliai svyravo nuo 11 iki 15%, tai rodo, kad ikimokyklinėje įstaigoje yra tikslinė kūno kultūros sistema. Tačiau ši sistema dar nėra tobula. Įvertinimas geras. 15% ir daugiau augimo tempai rodo ne tik tikslinę kūno kultūros sistemą, bet ir aktyvus naudojimas natūralios gamtos jėgos: saulė, oras ir vanduo, t.y.

grūdinimo procedūros. Įvertinimas – puikus. Fizinių savybių augimo greitis apskaičiuojamas pagal formulę V.I. Usakova: W = 100 [ (V2 – V1), S x (V1 + V2) čia W – fizinių savybių augimo tempas, V1 – pradiniai rodikliai, V2 – galutiniai rodikliai.

Pavyzdžiui, vaiko šuolio stovint rezultatas metų pradžioje buvo 75 cm, o metų pabaigoje – 79 cm. Pagal V. I. formulę. Usakovas gauname rezultatą: W = 100 [ (79 – 75), S x (75 + 79) atlikime skaičiavimus ir gausime 5%. Išanalizuokime rezultatą.

Vaikų fizinio pasirengimo lygis vertinamas greituoju bėgimu, metimu į vertikalų taikinį ir šuoliu į tolį stovint. Šių rodiklių visiškai pakanka norint įvertinti vaikų pasirengimo lygį, tačiau tai nereiškia, kad vaikai turėtų būti mokomi tik šių judesių. Nemokant vaikų lipti, balansuoti, lėtai bėgioti ir kitų judesių, optimalių fizinio pasirengimo rezultatų nepasieksi.

Tikslesnį vaikų fizinio pasirengimo įvertinimą galima gauti atsižvelgiant į jo koreliaciją su vaikų motorinio išsivystymo koeficientu, tačiau taip pat galite naudoti standartinius amžiaus rodiklius. Vis dėlto to paties amžiaus vaikai skiriasi ūgiu ir kūno svoriu. Todėl to paties amžiaus jų fizinio pasirengimo rodikliai gali skirtis. Kaip įvertinti fizinio pasirengimo rodiklius pagal motorikos išsivystymo koeficientą. Pavyzdžiui, Vitya yra 113 cm ūgio, o Sasha - 98 cm. Labiausiai tikėtina, kad šuolio į tolį našumas, pavyzdžiui, Vitjai, yra 98 cm. Labiausiai tikėtina, kad šuolis į tolį iš vietos, pavyzdžiui, Vitjai, bus aukščiau. Tačiau kai kurių berniukų rodikliai gali būti laikomi vardiniais, o kurie iš jų yra optimalūs. Vičio šuolis – 102 cm, Sašos – 101 cm.

Atsižvelgiant į motorikos išsivystymo koeficientą, šuolio virš vieno rezultatas laikomas optimaliu. Vienetas yra kūno ilgis. Nominalus rezultatas – 0,8 – 1; pesimalus – žemiau 0,8. Todėl Sašos šuolio rezultatas yra didesnis nei jo kūno ilgis, o Viti šuolio rezultatas yra nominalus, nes jo koeficientas yra 0,9.

Taigi Vityos rezultatas gali būti priskirtas prie normos, o Sašos – „optimalus“. Judesių įsisavinimo kokybės vertinimas Motorinių įgūdžių kokybė vertinama pagal tai, kaip vaikai atlieka pagrindinius judesius.

Kiekvienas judesys yra padalintas į tam tikras fazes. Pavyzdžiui, šuolyje į tolį su bėgimu jie išskiria: pradinė padėtis, bėgimas, stūmimas, skrydis, nusileidimas, grįžimas į pradinę padėtį. Iš viso yra 6 elementai. Iš jų, norint pasiekti gerą rezultatą, lemiami: kilimo greitis, stūmimo jėga, kūno padėtis skrydžio fazėje. Jei pratimo atlikimą vertintume penkiabale sistema, tai šioms fazėms reikėtų skirti daugiau balų: pradinė padėtis - 0,5 balo, pakilimas - 1 balas, stūmimas - 1 balas, skrydis - 1 balas, nusileidimas - 1 taškas, grįžimas į pradinę padėtį – 0,5 balo. Kontroliniai užsiėmimai turėtų būti atliekami bent kartą per du mėnesius, stebint judesių kokybės gerinimo dinamiką. Metų pabaigoje kūno kultūros instruktorius susumuoja kiekvienos amžiaus grupės rezultatus. Išvestis GPA individualiai, tada berniukų grupei, mergaičių grupei, tada visos grupės balų vidurkis. Ši darbo forma suteikia gana išsamų supratimą apie tai, kaip judesių atlikimo kokybė atitinka kiekvieno vaiko ir visos grupės normą. Šis darbas leidžia mokytojui nukreipti savo dėmesį į svarbiausius darbo aspektus ir atitinkamai jį planuoti. Metų pabaigoje vertinama visa ikimokyklinė įstaiga.

Vaikų sergamumo įvertinimas

Vaikų sergamumo vertinimas atliekamas kas mėnesį, kas ketvirtį, remiantis akademinių ir kalendorinių metų rezultatais. Sergamumo vertinimo metodai atitinka medicinos darbuotojai ikimokyklinė įstaiga ir švietimo administracinės institucijos. Pagrindinis dalykas, kurį reikia atlikti ikimokyklinėje įstaigoje, yra ligų diferencijavimas pagal tipą: somatinės, peršalimo, infekcinės ir kt. Duomenys turi būti renkami apie kiekvieno vaiko sergamumą atskirai, apie kiekvieną amžiaus grupę ir apie visą įstaigą. Tai leidžia sekti sergamumo dinamiką ištisus metus, taip pat koreliuoti jo lygį su kūno kultūros ir sveikatos darbo kokybe.

Toks sergamumo vertinimo metodas leis identifikuoti sveikų vaikų grupę (vaikų, kurie praktiškai neserga) ir susieti jų sveikatos būklę su šeimos sąlygomis ir gyvenimo būdu. Šių šeimų patirtis išsaugant savo vaikų sveikatą turėtų būti diskusijų objektas.

Neretai vaikai suserga dėl tėvų dėmesio stokos ir aplaidumo. Šiai tėvų grupei ikimokyklinėje įstaigoje turėtų būti skiriama ypatinga priežiūra sanitarinio, pedagoginio ir socialinio ugdymo požiūriu.

Tačiau sergamumo stebėjimo tikslas – nustatyti personalo paslaugų vaikams kliūtis. Jeigu, pavyzdžiui, ikimokyklinėje įstaigoje yra dvi lygiagrečios grupės, tačiau vienoje vaikų sergamumas yra ženkliai didesnis, tai šis faktas aiškiai rodo mokytojų ir personalo veiklos trūkumus.Sergamumo duomenis turėtų žinoti ne tik darbuotojams, bet ir tėvams. Tai drausmina ne tik darbuotojus, bet ir tėvus. Pavyzdžiui, tėvų kampelyje iškabintas vaikų ligų ekranas. Jame ligų atvejai pažymėti įvairiaspalvėmis ikonėlėmis (raudona – peršalimas ir kt.). Naudojant šį ekraną nesunku spręsti, ar buvo išplitusi infekcija, kiek vaikų sirgo dėl suaugusiųjų nepriežiūros (sužalojimų, blogų dantų ir pan.), ar nebuvo paūmėjimų. lėtinės ligos. Jei bendras vaizdas yra normalus, bet Vasja Ivanovas, kaip sakoma, „negali išsivaduoti iš savo ligos“, tada tėvų kaltė yra didelė. Ir jie, žiūrėdami į tokį ekraną, tai supranta, pradeda nerimauti ir klauso specialistų patarimų. Bet tai visiškai nereiškia, kad perkeldami kaltę dėl prastos vaiko sveikatos tėvams (kas šiuo atveju yra gana teisinga), pedagogai neturėtų rūpintis šiuo vaiku. Atvirkščiai, jam turėtų būti parengta individuali sveikatos programa, kurios įgyvendinime dalyvauja patys tėvai.

Kūno kultūros darbas ikimokyklinio ugdymo įstaigose turėtų būti pagrįstas diagnostika, kurią atlieka kūno kultūros instruktorius, dalyvaujant medicinos ir mokymo personalui. Rezultatai įrašomi į vaiko raidos lentelę ir panaudojami pedagogų planuodami darbą su vaikais. Darbo rezultatai aptariami medikų ir pedagogų pasitarimuose, atsispindi kiekvienoje grupėje išduodamame sveikatos pase.

Išvada: pateikiama mokinių sveikatos ir fizinio išsivystymo analizė, identifikuojamos problemos, nubrėžiami valdymo sprendimų būdai.

Viena iš stebėsenos sričių yra vertinimas profesinę kompetenciją mokytojai. Profesinei kompetencijai įvertinti gali būti naudojami šie metodai:

dokumentacijos analizė, kontrolinių ir vertinimo užsiėmimų vedimas, pokalbiai su mokytojais, tėvais, žaidimo testo užduotys. Visi stebėjimo rezultatai turi būti pateikti technologinis žemėlapis. Žemėlapis sudarytas pagal Rusijos Federacijos švietimo ministerijos įsakymo priedą Nr. 1996 m. rugpjūčio 22 d. „Ikimokyklinio ugdymo įstaigos atestavimo procese atliekamos savianalizės (savianalizės) forma ir turinys: ikimokyklinio ugdymo įstaigos veiklos vertinimo kriterijai.

Išvados: nuolat tiriama mokytojų profesinė kompetencija, siekiant paremti jų saviugdą ir gerinti ugdomosios veiklos kokybę.

Nustatomos šios užduotys:

1. Sukurti stebėsenos modelį organizuojant ikimokyklinio ugdymo įstaigų darbo sistemą, skirtą ugdytinių sveikatos išsaugojimui ir stiprinimui, diegiant vaikams vertybines orientacijas į prioritetinę sveikatos svarbą; 2. Suvienyti visų dėstytojų pastangas siekiant išsaugoti ir stiprinti mokinių sveikatą. 3. Prisidėti prie mokinių sanitarinės ir epidemiologinės gerovės užtikrinimo, gerinant paslaugų ikimokyklinio ugdymo įstaigose kokybę.

Darbas su tėvais

Ikimokyklinio ugdymo koncepcijoje pabrėžiama: „Šeimą ir darželį chronologiškai sieja tęstinumo forma, kuri palengvina vaikų auklėjimo ir ugdymo tęstinumą.Svarbiausia tęstinumo sąlyga – pasitikėjimo verslo kontakto tarp šeimos užmezgimas. ir darželis, kurio metu koreguojama tėvų ir pedagogų auklėjamoji padėtis.“ .

Galime drąsiai teigti, kad ne viena, net pati geriausia kūno kultūros ir sveikatinimo programa negali duoti visaverčių rezultatų, jei ji nėra įgyvendinama bendradarbiaujant su šeima.

Mokytojų profesinių įgūdžių lygį lemia šeimos požiūris į darželis, patiems mokytojams

Aiškinamasis raštas…………………………………………….…3

Fizinio vystymosi diagnozė………………………………………………………………………………………………

Apytiksliai fizinio pasirengimo rodikliai………6

Diagnostinių testų naudojimas…………………………….7

Psichofizinių savybių diagnostika (testai)………………..……..8

Testas psichofizinių rodiklių padidėjimui nustatyti

savybės…………………………………………………………………………………12

Literatūra……………………………………………………… 14

Pagrindinių judesių tyrimo protokolas (priedas)……..…15

Aiškinamasis raštas.

Ikimokyklinio amžiaus vaikų ugdymo kokybės ir raidos klausimas ir toliau išlieka aktualus. Efektyvus kokybės valdymas apima įvairių priemonių naudojimą ir racionalų naudojimą. Norėdami tai padaryti, turite mokėti planuoti ir įvertinti savo veiksmus, turėti patikimos ir objektyvios informacijos.

Problema iškyla norint gauti aukštos kokybės informaciją apie ikimokyklinio ugdymo įstaigos mokinių išsivystymo lygį visose programos dalyse ir ypač apie fizinį vystymąsi. Taip yra dėl to, kad naujos kartos programose nepasiūlyti ugdymo kokybės vertinimo kriterijai ir nenumatyti ikimokyklinuko išsivystymo lygio nustatymo testai. Taip yra su visapusiška edukacine programa „Vaikystė“, pagal kurią veikia mūsų ikimokyklinė įstaiga.

Skyriaus „Auklėk vaikus sveikus, stiprius, linksmus“ programoje aprašomos mokinių amžiaus ypatybės, programos užduočių turinio įsisavinimo lygiai (aukšti, vidutiniai, žemi), siūlomi minimalūs rezultatai, tačiau testo nėra. užduotis, todėl reikia sisteminti darbus šia kryptimi.

Sukūrėme ikimokyklinio amžiaus vaikų fizinės apžiūros programą, kurią sudaro dvi dalys, apibūdinančios:

fizinis plėtra (kūno ilgio ir svorio matavimas, krūtinės apimtis);

psichofizinių savybių ugdymas:

matavimasjėga: liemens kėlimas į pritūpimo padėtį, kojų pakėlimas gulint ant nugaros;

greičio ir stiprumo savybės:šuolis į tolį stovint, medicininio kamuoliuko metimas abiem rankomis iš už galvos, lengvo kamuoliuko metimas į tolį;

greitis: bėgimas 10 metrų ir 30 m atstumu; „šaudyklinis bėgimas“ 3X10 m;

ištvermė: bėgimas 90, 120, 150, 300 m distancijose (priklausomai nuo vaikų amžiaus);

judrumas: bėgimas zigzagu, šokinėjimas su virve;

lankstumas: liemens lenkimas į priekį ant suoliuko.

Ikimokyklinio amžiaus vaikų fizinio vystymosi diagnostika

Vaikų apžiūra atliekama tiek patalpoje (kūno kultūros, muzikos salėse), tiek kūno kultūros aikštelėje. Fizinio rengimo aikštelėje atliekami bandymai: kamuolio metimas į tolį, bėgimas nuotoliais: 10, 30, 90, 120, 150, 300 m, „šaudyklinis bėgimas“ 3 x 10 m.

Tyrimas turi būti atliekamas keletą dienų, pavasarį ir rudenį, šiltuoju metų laiku. Drabužiai turi būti patogūs, lengvi ir švarūs (ne iš sintetikos). Vaikams geriau sportuoti lauke su kostiumu, batai turi būti su guminiais padais, viduje uniforma kitokia - sportiniai šortai, marškinėliai, sportiniai bateliai.

Fizinį pasirengimą matuoja mokytojas kartu su kūno kultūros instruktoriumi. Visi tyrimo duomenys į diagnostinę kortelę įrašomi kiekvienai amžiaus grupei atskirai.

Ikimokyklinio amžiaus vaikų fizinio vystymosi diagnostika

Paskaita Nr.3

Fizinio išsivystymo, fizinio ir funkcinio pasirengimo, kaip svarbiausių mokinių sveikatos rodiklių, tyrimų stebėsenos metodika

„Sunkiausias ir kilniausias medicinos tikslas yra
ne gydant ligonius, o bandant išmokyti žmones išlikti sveikiems“.

A. Cornelius Celje

Norint efektyviai valdyti vaiko raidos procesą, būtina turėti informacijos apie sveikatos rodiklių dinamiką ir žinių lygį. Siūloma paprastų ir efektyvių savikontrolės metodų metodika, reguliariai ir sistemingai naudojant, užtikrins svarbiausių fizinio išsivystymo, fizinio ir funkcinio pasirengimo rodiklių bei dalyko „kūno kultūra“ žinių lygio stebėjimą. Ji nereikalauja atskirų paaiškinimų potencialiems gavėjams (mokytojams, moksleiviams, studentams, tėvams, treneriams), nepaisant jų amžiaus ir išsilavinimo skirtumų. Ši technika buvo išbandyta švietimo įstaigų Kazanė.

Pirmiausia testuojančiųjų grupė susipažįsta su metodika ir parametrais, apibūdinančiais fizinį vystymąsi, fizinį ir funkcinį pasirengimą. Paaiškinama, kaip atlikti mėginius ir tyrimus bei kaip valdyti naudojamą įrangą ir prietaisus. Išsamiai paaiškinamos skaičiavimo formulės ir vertinimo kriterijai.

Dėl išsamus įvertinimas gali būti naudojami sveikatos rodikliai: kūno kultūros pamokos, užsiėmimai sporto sekcijose ir sveikatingumo grupėse, papildoma valanda per savaitę sportinei ir rekreacinei veiklai (pirmą kartą įvesta 1998 m. rugsėjo mėn. visose Tatarstano Respublikos mokyklose), pamokos „Gyvenimo pagrindai“. Sauga“ ir „Karinio rengimo pagrindai“, taip pat specialiai organizuojamos Sveikatos dienos ir valandos, pasirenkamieji kursai ar popamokinė veikla.

Visapusiško sveikatos rodiklių vertinimo tyrime kartu su kūno kultūros mokytojais, treneriais, medicinos darbuotojais, gyvybės saugos pagrindų ir karinio rengimo pagrindų mokytojais, kuratoriais ir klasių auklėtojais, informatikos mokytojais (dėl kompiuterių diegimo). technologijos) ir studentai, turintys polinkį į aktyvumą.kūrybinis, eksperimentinis tiriamasis ir mokslinis darbas.

Patartina sveikatos rodiklius pradėti vertinti atsižvelgiant į paveldimumą (genetinę istoriją: gyvenimo istoriją, artimųjų ligas, pirminę rizikos veiksnių diagnostiką), tada pereiti prie pradinių duomenų gavimo atliekant realius matavimus, atliekant tyrimus ir tyrimus, kurie apibūdina kitų dalykų, organizmo prisitaikymas prie fizinė veikla, ir lygis fizinė būklė dalykas, tada - įvairių rodiklių tinkamų verčių skaičiavimas, jų kokybinis ir kiekybinis įvertinimas. Matavimai, tyrimai ir mėginiai turėtų būti įvairūs ir sistemingi (pavyzdžiui, 2-3 kartus per metus), o tai padės išlaikyti ir padidinti dalyvaujančių asmenų susidomėjimą įvertinti savo sveikatą ir sekti jos rodiklių dinamiką. Sveikatingumo programa gali būti laikoma optimalia, kuri apima režimą ir masažą, kvėpavimo pratimai ir motorinė apkrova, grūdinimasis ir autotreniruotė, taip pat pratimai lankstumui, raumenų jėgai ir ištvermei lavinti.

Kūno kultūros testavimas – tai įdomus žaidimas mokiniams, kuriame, naudojant pačius paprasčiausius instrumentus (dinamometrą, spirometrą, matavimo juostą, chronometrą ir kt.) galima varžytis jėgos, plaučių talpos, krūtinės ląstos raidos, kvėpavimo sulaikymo, fizinių savybių ugdyme ir kt. ir kt., o svarbiausia – stebint, sekant šių rodiklių dinamiką mokymosi procese.

Žmogaus fiziniam pasirengimui būdingi:

harmoningas vystymasis;

normaliam širdies ir kraujagyslių, kvėpavimo, raumenų ir kaulų bei kitų organizmo sistemų funkcionavimui.

Fizinio išsivystymo, funkcinio ir fizinio pasirengimo rodiklių vertinimas padės užkirsti kelią sergamumui kūno kultūros, sporto, turizmo ir grūdinimosi priemonėmis.

Tai viena iš krypčių sprendžiant tautos sveikatos gerinimo problemą.

Didelę įtaką vaikų sveikatos būklei ir perspektyvoms turi ugdymo(si) veiklos turinys ir organizavimo formos. Tikimasi stebėti vaiko kūno morfofunkcinių sistemų vystymosi dinamiką normos ribose ir imtis aktyvaus prevencinio poveikio, didinančio vaikų adaptacinį potencialą. Norint sukurti ir įdiegti funkcinio testavimo technologiją, įskaitant periodinį funkciniu požiūriu reikšmingų parametrų matavimą, reikalingas metodinis palaikymas ir techninės įrangos kompleksas. Metodinė pagalba apima išsamų testavimo tvarkos aprašą (pavienio mokinio egzaminavimo tvarka ir klasės bei visos mokyklos masinio egzamino organizavimo principai). Speciali metodikos dalis – korekcinių intervencijų testų rezultatų interpretavimas. Techninės įrangos kompleksas turi suteikti galimybę išmatuoti funkcinius parametrus, būti pakankamai kompaktiškas, patikimas ir turėti priimtiną kainą. Kompiuteris yra svarbus aparatūros komplekso elementas, leidžiantis fiksuoti apžiūros rezultatus ir suformuluoti rekomendacijas mokiniui, kūno kultūros mokytojui, klasės vadovui dėl esamos mokinio fizinės būklės ir jos dinamikos.

Technikos paskirtis– suteikti žinių, įgūdžių ir įskiepyti sveikatos rodikliams vertinti reikalingų įgūdžių tiek užsiimantiems kūno kultūra, sportu ir turizmu, tiek ir su jais nesusijusiems.

Užduotys:

1. Studentai įsisavina matavimų, skaičiavimų ir bandymų metodus.
2. Mokymas analizuoti gautus rezultatus.
3. Informacinių ir diagnostinių kompiuterinių technologijų, skirtų sveikatos rodiklių vertinimo duomenims rinkti, apdoroti ir saugoti, įdiegimas.

faktiniai matavimai

Pirmajame etape išmatuotos vertės įrašomos į sveikatos rodiklių tikrinimo kortelę, kurią sudaro bendroji dalis ir trys skyriai. 1 lentelėje parodyta apytikslė sveikatos rodiklių tyrimo žemėlapio struktūra. Individuali testavimo kortelė yra išsami ir universali. Jis gali būti naudojamas įvairiose amžiaus grupėse skirtingoms gyventojų grupėms. Metodiką praktiškai pritaikėme ikimokyklinukams, moksleiviams, studentams.

1 lentelė

Patikrinkite kortelės struktūrą

Kai kurie paaiškinimai, kaip pildyti testavimo kortelę. Pirmajame bendrosios dalies stulpelyje pateikiamas serijos numeris arba testuojamo asmens kodas, jei reikalingas anonimiškumas. Bendrosios lentelės dalies ypatybė yra ta, kad vieną kartą užpildyti stulpeliai „Vardas“, „Lytis“, „Gimimo data“ gali lydėti žmogų visą gyvenimą (nuo 1 iki 11 klasės ir vėliau). Ten galite pridėti stulpelį „Įstaigos tipas“. Tai nurodo klasę, raidę (mokykloms), jaunesniąją, vidurinę, vyresnioji grupė(ikimokyklinio ugdymo įstaigoms), kursas, grupė, fakultetas, specialybė (universitetui). Informacija šiame stulpelyje gali būti rodoma lentelės pavadinime arba tiesiai po juo. Bendrosios dalies tęsinys – trys autonominiai gerai žinomų, standartinių, lengvai išmatuojamų rodiklių blokai.

Pradinės informacijos kompiuterinio apdorojimo programa numato savarankišką fizinio išsivystymo, fizinio ir funkcinio pasirengimo rodiklių skaičiavimą, tačiau nepradės dirbti neužpildžius pirmųjų stulpelių „Vardas“, „Lytis“, „Gimimo data“. . Tiriamojo amžių kompiuteris nustato pagal jo gimimo datą. Pavyzdžiui, 7 metai – amžius nuo 6,5 iki 7,5, 8 metai – nuo ​​7,5 iki 8,5 ir t.t. Toks tikslumas yra būtina sąlyga norint teisingai surinkti antropologinę medžiagą atliekant tyrimus, kuriuose naudojami biomedicinos metodai. Fig. 1 paveiksle parodyti kai kurie kontroliniai testai.

Fizinis vystymasis. Fizinio vystymosi tyrimai atliekami naudojant antropometrinius metodus:

1) somatometrinis - kūno ilgis (ūgis), kūno svoris (svoris), apimtis ir krūtinės ląstos iškrypimas;
2) fiziometrinė – gyvybinė plaučių talpa, rankų raumenų jėga, stuburo jėga;
3) somatoskopinė - krūtinės forma (kūno sudėjimas), laikysenos tipas ir kt.

Išsamus kiekvieno testuoto asmens fizinio išsivystymo įvertinimas:

fizinio išsivystymo grupės nustatymas naudojant centilių lenteles (I grupė – sveiki vaikai, II grupė – „rizikos grupė“, III grupė – vaikai, turintys reikšmingų fizinio išsivystymo nukrypimų);

kūno svorio trūkumo ar pertekliaus svorio ir ūgio rodiklių nustatymas, kūno svoris atitinka normą.

Susumavus individualias rodiklių reikšmes, kompiuterinė programa apskaičiuoja klasės, mokyklos, grupės ar kurso reitingų reikšmes, atsakydama į klausimus: „Kiek procentų mokinių priklauso I, II, III grupėms? Kiek procentų studentų yra per mažo svorio? ir tt

Aukštis matuojamas mediniu stadiometru arba sulankstomu metaliniu antropometru. Žmogus atsistoja nugara į skaitmeninius simbolius ir savo tarpkapuline sritimi, sėdmenimis ir kulnais liečia vertikalią stadiometro stulpą. Jo galva yra tokioje padėtyje, kurioje apatinis orbitos kraštas ir viršutinis ausies traguso kraštas yra tame pačiame lygyje. Pakauša neliečia ūgio matuoklio. Stadiometro kilnojamasis strypas nuleidžiamas ant tiriamojo galvos (be slėgio).

Metalinis antropometras dedamas griežtai vertikaliai. Horizontali antropometro liniuotė tęsiasi 15–20 cm ir yra aukščiausiame galvos taške. Galvos padėtis tokia pati, kaip matuojant stadiometru.

Kūno svoris nustatomas sveriant medicininėmis svarstyklėmis. Prieš naudojimą svarstykles reikia patikrinti.

Krūtinės apimtis matuojama matavimo juostele, kuri moterims dedama horizontaliai priekyje po speneliais, vyrams – išilgai spenelių, o gale – pečių ašmenų kampu. Matavimai atliekami ramybėje (pauzė tarp įkvėpimo ir iškvėpimo), įkvepiant ir iškvepiant. Liemens (pilvo) apimtis matuojama siauriausioje vietoje (dažniausiai bambos lygyje), ramiai kvėpuojant. Rankos apimtis matuojama ties riešo.

Dešinės ir kairės rankos stiprumas matuojamas rankiniu dinamometru. Tiesi ranka perkeliama į šoną iki pečių lygio, o rankoje esantis dinamometras suspaudžiamas su skale į vidų be trūkčiojimo didžiausiomis pastangomis. Ranka neliečia kūno. Šis matavimas kartojamas kas 30 sekundžių. tris kartus, didžiausia vertė atitinka šepečio stiprumą.

Plaučių gyvybinė talpa – didžiausias skaičius oras, kurį galima iškvėpti maksimaliai įkvėpus. Gyvybinis pajėgumas yra plaučių ir krūtinės mobilumo rodiklis ir labai priklauso nuo ūgio, amžiaus ir lyties.

Plaučių gyvybinė talpa matuojama stovint naudojant SSP spirometrą. Prieš atliekant matavimus, rekomenduojama pailsėti 3–5 minutes. Po maksimalaus įkvėpimo reikia suspausti nosį pirštais, apvynioti lūpas apie kandiklį ir tolygiai, kuo giliau iškvėpti į spirometrą, stengiantis išlikti tiesiai ir nesulenkti. Iš dviejų ar trijų matavimų su 15–20 sekundžių pauzėmis. užfiksuoti didžiausią rezultatą.

Fizinis pasirengimas. Paprastai naudojami šie privalomi paprasti testai, atspindintys šešių gyvybiškai svarbių fizinių savybių išsivystymo lygį:

1) greitis (bėgimas 30 m arba 100 m);
2) koordinacija (bėgimas 3x10 m, šokinėjimas su virve);
3) greitis-jėga (šuolis į tolį stovint, kūno pakėlimas per 30 sekundžių);
4) jėga (prisitraukimai, atsispaudimai, kabinimas ant strypo);
5) ištvermė (bėgimas 1000 m, 2000 m, 3000 m);
6) lankstumas (kūno pakrypimas į priekį apibūdina lankstumo gebėjimą stuburas). Ši kokybė apibūdina raumenų ir kaulų sistemos funkcionalumą, jos dalių mobilumo laipsnį ir yra nustatoma pagal maksimalią judesių amplitudę lenkiant į priekį iš stovimos padėties (kojos tiesios), liniuote matuojant atstumą nuo atramos iki galiukų. pirštų, nuleistas žemyn. Jei jie yra žemiau atramos, lankstumas yra teigiamas (+), jei virš atramos - neigiamas (–). Lankstumą galima išmatuoti iš sėdimos padėties (1 pav.). Skiriamas aktyvus lankstumas, kai judesiai atliekami dėl raumenų susitraukimų, ir pasyvus, kai judesiai atliekami svarmenų pagalba.

Be to, paprastų pratimų pagalba galite įvertinti šokinėjimo gebėjimus (Abalakovo testas), darbą vestibuliarinis aparatas(Ozeretsky testas), reakcijos greitis (žr. 1 pav.).

Sukūrus vieną universalią fizinio pasirengimo rodiklių formą, bandomųjų fizinių pratimų skaičius padidėjo nuo 6 (mokinių ugdymo standartas) iki 10. Dabar pirminė informacija apie fizinį pasirengimą atitinka ir išsilavinimo standartą. , pagal Rusijos prezidento konkursų moksleiviams reikalavimus. Be to, didėjant fizinio pasirengimo testų skaičiui, suteikiame galimybę laisvai rinktis tuos pratimus, kuriuos mokinys geriau atlieka, kuriuose gali pasiekti didesnės sėkmės. Šešių fizinių savybių kontrolės standartai (žr. 2 lentelę), įtraukti į valstybinio išsilavinimo standarto federalinio komponento projektą, yra orientuoti į tai. bendrojo išsilavinimo.

2 lentelė

„Kūno kultūros“ dalyko reikalavimai individualiam moksleivių fizinio pasirengimo lygiui (studentų pasirinkimu)

Iš RF Gynybos ministerijos valstybinio bendrojo išsilavinimo standarto federalinio komponento projekto (1 ir 2 dalys) (Maskva, 2002 m.)

Naujų reikalavimų, keliamų individualiam moksleivių fizinio pasirengimo lygiui, bruožas – laisvas pasirinkimas iš siūlomų fizinių pratimų, apibūdinančių tam tikras fizines savybes. Tai visų pirma taikoma ikimokyklinukams ir moksleiviams, kuriuos reikia sužavėti įvairia fizine veikla, demonstruojama kūno kultūros, sporto ir kitose veiklose. Šių testinių pratimų atlikimas apibūdina pradinį išsivystymo lygį ir stebi, kaip sekasi gerinti fizines savybes kiekvienais mokslo metais.

Funkcinis pasirengimas. Širdies susitraukimų dažnis matuojamas 15 sekundžių, o rezultatas dauginamas iš 4. Norint gauti tikslesnį rezultatą, rekomenduojama pulsą matuoti 1 minutę. Širdies ritmas ramybės būsenoje matuojamas po 5–7 min. pailsėkite gulėdami ant nugaros arba sėdėdami. Pradinė širdies ritmo matavimo stovint padėtis yra atsiremti nugara į sieną taip, kad kojos būtų pėdų atstumu nuo sienos, ir prieš matuojant stovėti 1-2 minutes. Širdies susitraukimų dažnis po 30 pritūpimų per 30 sekundžių. matuojamas stovint iškart po treniruotės. Po to atsisėskite, visiškai atsipalaiduokite ir pabandykite atkurti kvėpavimą. Širdies ritmo matavimas atliekamas po 1 min. atsigavimas.

Kraujospūdis matuojamas tonometru pagal N.S. metodą. Korotkova dešinė ranka sėdimoje padėtyje po 5-10 minučių poilsio. Manžetė dedama per nuogo peties vidurį 1–2 cm virš alkūnės. Tiriamojo ranka turi būti patogiai padėta ant stalo ir pasukta delnu aukštyn. Tonų atsiradimo momentas atitinka sistolinį spaudimą, o jų išnykimas – diastolinį. Galite naudoti šiuolaikinius pusiau automatinius ir automatinius tonometrus.

Kvėpavimo dažnis apskaičiuojamas per 1 minutę. ramybėje sėdint. Šiuo atveju kvėpavimas turi būti natūralus, normalus, be uždelsimų ar pagreičių. Norėdami suskaičiuoti kvėpavimo dažnį, padėkite delną ant apatinės krūtinės dalies ir viršutinės pilvo dalies.

Kvėpavimo sulaikymo laikas įkvėpus (Stange testas) matuojamas po 3–5 minučių poilsio. Testą atliekantis žmogus padaro tris gilūs įkvėpimai o nebaigtą ketvirtą įkvėpimą sulaiko kvėpavimą, pirštais sulaiko nosį. Laikas, sulaikantis kvėpavimą, nustatomas naudojant chronometrą. Kvėpavimo sulaikymo trukmei nustatyti iškvėpimo metu matavimo technologija yra panaši. Intervalas tarp kvėpavimo sulaikymo laiko įkvėpimo ir iškvėpimo metu matavimų yra mažiausiai 5–7 minutės.

Tyrimo metu naudojami šie instrumentai ir įranga:

chronometras- išmatuoti širdies ritmą, kvėpavimo dažnį, kvėpavimo sulaikymą, laiką atlikti tyrimus, testus ir fizinius pratimus;

medicininis tonometras– matavimui kraujo spaudimas(sistolinis slėgis / diastolinis spaudimas / pulso slėgis);

SSP spirometras– išmatuoti gyvybinę plaučių talpą;

rankinis dinamometras– išmatuoti dešinės ir kairės rankos stiprumą (skalė nuo 25 iki 120 kg);

stadiometras– matuoti augimą;

Ruletė- išmatuoti krūtinės apimtį, juosmens apimtį, plaštakos, šuolio ilgį;

metrinė liniuotė– matuoti lankstumą, atlikti greičio testą;

svarstyklės– nustatyti kūno svorį;

kilimėliai, gimnastikos suolas, horizontali juosta, lygiagretės, mini steperis– atlikti fizinį pasirengimą apibūdinančius pratimus;

kompiuteris– gautų rezultatų rinkimui, saugojimui ir apdorojimui.

Faktinių matavimų rezultatai įrašomi į sveikatos rodiklių tikrinimo kortelę (3 lentelė).

4 lentelė

Sveikatos rodiklių tikrinimo kortelės viršelis

Faktinių matavimų rezultatų apskaičiavimo ir įvertinimo metodika bus aptarta 5 paskaitoje.

Savarankiško darbo klausimai ir užduotys

1. Kokie parametrai apibūdina žmogaus fizinį pasirengimą?

2. Kokiais testais, pavyzdžiais, indeksais galima matuoti fizinio išsivystymo, fizinio ir funkcinio pasirengimo rodiklius?

3. Pateikite kokybinio ir kiekybinio sveikatos rodiklių vertinimo pavyzdžių.

1. Izaak S.I. Fizinio vystymosi ir fizinio pasirengimo stebėjimas: teorija ir praktika. – M.: Tarybinis sportas, 2005 m.

2. Semenovas L.A. Sąlyginio fizinio pasirengimo stebėjimas ugdymo įstaigose. – M.: Sovietų sportas, 2007 m.

3. Landa B.H. Visapusiško fizinio išsivystymo ir fizinio pasirengimo vertinimo metodika // Pamoka. – M.: Sovietų sportas, 2006. – P. 208.

4. Rusijos Federacijos gynybos ministerijos valstybinio bendrojo išsilavinimo standarto (1 ir 2 dalys) federalinio komponento projektas. – M., 2002 m.