Ruh sağlığı - 1. cumhuriyetçi bilimsel-pratik konferansın materyalleri. Metropolde yaşam hakkında psikolojik esenlik ve sosyal fikirler. aile içi iletişim ve karşılıklı yardımlaşma

Bir insanda sağlıktan bahsetmek fiziksel sağlıkla ilişkilendirilir, ancak bir kişinin yalnızca fiziksel bir kabuktan değil, aynı zamanda sağlıksızlığı kendini gösteren diğer kabuklardan veya bedenlerden (zihinsel, astral vb.) Oluştuğunu unutmayın. fiziksel düzeyde - denilen psikosomatik . Psikosomatik - konuşma sade dil: Çözülmeyen iç çatışma, bedensel ve fizyolojik semptomlara dönüşür. Bilinçli ve bilinçsiz olabilir. İkinci durumda, ihtiyaç ve istekler o kadar yasaklanmıştır ki, tanınmazlar bile. Böyle bir insan gerçekten ne istediğini anlayamaz, ancak sürekli duygusal rahatsızlık yaşar. Zihinsel alemden fiziksel aleme geçiş sayesinde kaygı ve kaygı ortadan kalkar, kişi pratik yapmaya başlar. beyhude"yaralarının" tedavisi. Çünkü hastalığın temeli fizyolojik değil, zihinseldir.

Dünya Sağlık Örgütü (WHO) Tüzüğü uyarınca sağlık anlaşıldı “sadece hastalık veya sakatlığın olmayışı değil, fiziksel, zihinsel ve sosyal yönden tam bir iyilik hali ». Bu tanımda değerli olan, sadece biyolojik değil, aynı zamanda sosyal faktörü de dikkate almasıdır.

Fiziksel sağlık nedir?

Altındafiziksel sağlık vücudun organlarının ve sistemlerinin işlevsel yeteneklerinin mevcut durumunu ifade eder.

Her birimiz, tüm bunların sağlıklı olmadan elde edilemeyeceğini düşünmeden zengin, başarılı, mutlu olmak istiyoruz (bunun önemli bir kısmı bu faydaları elde etmek için harcanacak). Mükemmel sağlığa sahip olmak hayatta başarıyı garanti etmese de hayatın her alanında mükemmel sonuçlara ulaşma olasılığını artırır.

Ne olduğu hakkında uzman tartışmaları sağlıkşimdiye kadar, günlük düzeyde, sağlığın hastalıkların olmaması olduğunu anlıyoruz, ancak bilimsel açıdan bu yeterli değil, bir kişi, sosyo-biyolojik bir varlık, bu nedenle sağlık durumu dikkate alınmalıdır. sadece biyoloji açısından değil, aynı zamanda sosyal refahı da dikkate alarak.

Akıl sağlığı nedir?

akıl sağlığı genel zihinsel rahatlık ile karakterize edilen, yeterli davranış düzenlemesi sağlayan ve biyolojik ve sosyal nitelikteki ihtiyaçlarla şartlandırılmış insan zihinsel alanının bir durumu olarak kabul edilir.

Ruh sağlığı arzu edilen ve gerekli bir durumdur. Ana bileşenleri nelerdir? Sağlıklı bir insan, hasta bir insan gibi ne kendine ne de başkalarına acı çektirmez. Bu kesinlikle ana dış kriterlerden biridir. akıl sağlığı, bir kişinin yeterli sosyal uyumunu ve gerçekliğe uyum sağlama yeteneğini gösterir. Bu varoluş onun için rahattır, tatmin getirir, kişi hayattan zevk alabilir ve başkalarına neşe ve memnuniyet getirebilir. Özellikle bu özellikler uygulanırsa.

Başka bir bakış açısıyla ruh sağlığı, kişinin başkalarını mutsuz etmemesi ve olumsuz deneyimlerle hayatını mahvetmemesidir. Ama bu ne?

Uyumun varlığı, uyum hali insan hayatının her alanında imkansızdır, bu strese yol açar, bir yandan da rahatsızlık bizi gelişmeye teşvik eder. zihinsel olarak sağlıklı adam hayatın zorluklarını aşar, gelişir.

Aşağıdaki gibi niteliklerin varlığı:

  • aile, çocuklar, akrabalar,
  • arkadaşlar, favori ilginç iş, hobi,
  • bağlılıklar, yeterli sosyal aktivite

olumlu bir göstergedir akıl sağlığı.


Psikolojik sağlık için gerekli bir koşul, denemelere, streslere ve deneyimlere dayanma yeteneğidir, ancak bir kişinin özelliği olan belirli sınırların ötesine geçmez.

Akıl sağlığı kesinlikle önceden belirlenmiş bir fenomen değildir, ancak içsel uyumsuzluğun ötesine geçen aşırı stresi önleme meselesi ve ayrıca kişinin kendi ruhunun, zihninin ve zihninin sağlığı için aktif, ilgili, bilinçli bir tutum ve endişe meselesidir.

Sosyal sağlık veya sosyal refah nedir?

sosyal sağlık sosyal çevredeki bir değerler, tutumlar ve davranış güdüleri sistemi olarak anlaşılmaktadır.

Belirli bir şekilde, insanların sağlığı etkilenir ve sosyal faktörler. Bu durumda refah ve sağlık düzeyi, yalnızca bir kişi kendini gerçekleştirme fırsatına sahip olduğunda, kendisine iyi yaşam koşulları, uygun fiyatlı eğitim ve kaliteli tıbbi bakım garanti edildiğinde yüksek olabilir.

Her insan kendi sağlığından ve esenliğinden sorumludur ve buna belirli hayat pozisyonu ve davranış. Tanınmış bilim adamı N. M. Amosov, “Sağlık Üzerine Düşünceler” adlı kitabında bunu çok iyi söyledi: “Çoğu hastalığın sorumlusu doğa, toplum değil, yalnızca kişinin kendisidir. Çoğu zaman tembellik ve açgözlülükten, bazen de mantıksızlıktan hastalanır. Sağlıklı olmak için, sürekli ve önemli kendi çabalarınıza ihtiyacınız var. Hiçbir şey onların yerini tutamaz. Bir insan o kadar mükemmeldir ki, sağlığı neredeyse her düşüş noktasından geri yüklemek mümkündür. Sadece gerekli çabalar yaşlılık ve hastalıkların derinleşmesi ile artar.

Manevi Faktörler sağlık ve esenliğin de önemli bir bileşenidir. Bunlar, iyi işler yapma, kendini geliştirme, merhamet ve özverili yardım etme becerisini içerir. Bu, bir kişiden belirli bir irade gerektirir. Sağlıklı bir yaşam tarzına öncülük etmek zor bir iştir.

Sağlıklı bir yaşam tarzının ne olduğunu bilmek bir şeydir, ama aslında onu uygulamak tamamen başka bir şeydir. lehte seçim sağlıklı yaşam tarzı yaşam, bir kişiden yüksek düzeyde bilinç ve kültür gerektirir, ancak manevi faktörlerin önemi çok yüksektir, bunların sağlık üzerindeki etki derecesi yaklaşık% 50'dir.

Sağlıklı bir yaşam tarzı (HLS) nedir?

Ona gerçek bir ortamda (doğal, insan yapımı ve sosyal) fiziksel, ruhsal ve sosyal refah ve aktif uzun ömür sağlayan bireysel bir insan davranışı sistemi olarak anlaşılmaktadır.

Karmaşık olmayan uyum sağlıklı yaşam ilkeleri güneş altındaki bir yer için rekabette önemli bir faktör olan hayatınız boyunca mükemmel bir fiziksel şekle sahip olmanızı sağlar. modern dünya. Yaşam beklentisini sadece nicelik olarak değil, aynı zamanda nitelik olarak da artırmak (aslında, neden fazladan bir çeyrek asır yaşamaya ve bunu zayıf ve hasta bir yaşlı adam olarak geçirmeye çalışıyorsunuz). Dikkat çekici bir şekilde, makul sermaye sahipleri sağlıklarıyla daha meşguller, görünüşe göre serveti "bu dünyada" bırakmak istemiyorlar, ancak onu "bir sonraki dünyaya" götüremezsiniz.

Sağlıklı bir yaşam tarzına öncülük eden bir kişi, her şeyden önce, yaşamın emek, sosyal, aile, ev ve boş zaman biçimlerinde aktif rol alan bir kişidir.

Peki sağlıklı bir yaşam tarzı nelerden oluşur?

Aşağıdakiler genel olarak kabul edilir:

sayısız tıp merkezleri ve dünyanın dört bir yanındaki laboratuvarlar, çeşitli faktörlerin ve bunların kombinasyonlarının insan vücudu üzerindeki etkisini inceliyor, ancak bunların neredeyse tamamı, doğası gereği, bu kadar basit kurallara uyulmamasından kaynaklanan hastalıklar için ilaçlar icat etmeyi amaçlıyor.

Kişi, günlük yaşamı boyunca kişisel fiziksel, ruhsal ve sosyal refahını sağlamak ve sağlığını korumak için bir takım kurallara (davranış normlarına) uymak zorundadır.

Bu kurallar şunları içerir:

  1. çeşitli yaşam koşullarında psikolojik dengeyi koruma yeteneği;
  2. fiziksel formlarının yüksek seviyesini koruma yeteneği;
  3. çeşitli tehlikeli ve acil durumlara yeterince yanıt verme yeteneği;
  4. toplumda düzgün ilişkiler kurma yeteneği. Tüm bu beceriler, sağlıklı bir yaşam tarzının temel normlarıdır.

Sağlıklı bir yaşam tarzı için gerekli kişisel niteliklerin geliştirilmesi için genel öneriler:

  1. yaşamda açıkça ifade edilmiş bir amaca sahip olmak ve psikolojik istikrarçeşitli yaşam koşullarında;
  2. sağlığın korunmasına ve geliştirilmesine katkıda bulunan davranış biçimlerini bilir;
  3. hayatınızın efendisi olmaya çalışın; sürdürdüğünüz yaşam tarzının olumlu sonuçlar getireceğine inanmak;
  4. hayata karşı olumlu bir tutum geliştirmek, her günü küçük bir hayat olarak algılamak, hayattan zevk alabilmek;
  5. kendinize bir öz saygı duygusu geliştirin, boşuna yaşamadığınızın, önünüzdeki tüm görevleri çözebileceğinizin ve bunu nasıl yapacağınızı bildiğinizin farkına varın;
  6. hareketin yerini alacak başka bir araç olmadığı için fiziksel aktivite modunu sürekli gözlemleyin;
  7. gıda kurallarına ve hijyenine uyun;
  8. çalışma ve dinlenme rejimini gözlemleyin, kişisel hijyen kurallarına uyun;
  9. iyimser olun, sağlığın teşviki ve geliştirilmesi yolunda ilerleyin, ulaşılabilir hedefler belirleyin, başarısızlıkları dramatize etmeyin, mükemmelliğin prensipte ulaşılamaz bir şey olduğunu unutmayın;
  10. tüm insan girişimlerinde başarıya sevinin - başarı başarıyı doğurur.

Modern dünyada sağlık üzerindeki etki arttı: çevresel, teknolojik, psikolojik ve bir dizi başka faktör, vücut üzerindeki yükün doğası da değişti ve yük sürekli artıyor. Bu, sağlık durumunda olumsuz değişikliklere yol açar: yeni, şimdiye kadar bilinmeyen hastalıklar ortaya çıktı, eskileri daha tehlikeli hale geldi, antibiyotiklerin ve diğer güçlü ilaçların ortaya çıkmasıyla, modern bir insanın bağışıklığı zayıflıyor ve yakında vücut belki de , kendini tedavi etmekten tamamen vazgeçecek ...

Sağlıklı bir yaşam tarzının ana bileşenleri

Psikolojik denge

Duygusal olarak istikrarlı insanlar, başlarına gelen değişikliklerin çoğunu sakin bir şekilde algılarlar. Hayattaki herhangi bir değişiklik, hatta olumlu olanlar, kişiyi yeni koşullara uyum sağlamaya (uyum sağlamaya) zorlar ve belirli bir gerginliğe neden olur.

Stres her zaman zararlı değildir. Orta derecede stres altında, bir kişinin zihni ve bedeni en verimli şekilde çalışır. optimal mod iş. Yüksek düzeyde stres, yalnızca çok kısa bir süre için olumlu bir faktör olarak kalabilir (örneğin, sporcunun starttan önceki durumu).

Farklı insanlar strese farklı şekillerde tepki verirler, ancak Genel İlkeler stres yönetimi, stresi optimum seviyede tutmaya ve gerekli psikolojik dengeyi sağlamaya yardımcı olur.

Bunlardan bazıları:

  1. Stresle mücadele, ruhsal ve fiziksel sağlığınızdan yalnızca sizin sorumlu olduğunuz inancının gelişmesiyle başlar.
  2. İyimser olun; Stresin kaynağı olayların kendisi değil, sizin o olaylara ilişkin algınızdır.
  3. Düzenli olarak beden eğitimi ve sporla uğraşmak; fiziksel egzersizlerin sadece fiziksel durum üzerinde değil aynı zamanda insan ruhu üzerinde de olumlu bir etkisi vardır; sürekli motor aktivite, psikolojik denge ve özgüven oluşumuna katkıda bulunur; egzersiz bunlardan biridir daha iyi yollarşiddetli stres durumundan.
  4. Kendinize uygulanabilir görevler belirleyin; Olaylara gerçekçi bak, kendinden çok şey bekleme; yeteneklerinizin sınırlarını anlayın, kendinizden çok fazla şey talep etmeyin; Bir görevi tamamlayamıyorsanız "hayır" demeyi öğrenin.
  5. Hayattan zevk almayı öğrenin, işinizden, onu ne kadar iyi yaptığınızdan ve sadece size ne verdiğinden değil.
  6. Doğru ye.
  7. Yeterince uyuyun: Uyku, stresle başa çıkmada ve sağlığı korumada çok önemli bir rol oynar.

Stres yönetimi temel olarak psikolojik dengenizi korumakla ilgilidir, çünkü bu tür manevi durum bir kişi sağlar iyi ruh hali, yüksek performans ve çeşitli stres faktörlerinin etkisine yeterli tepki.

Fiziksel aktivite

Fiziksel aktivite, optimal fiziksel zindeliği korumanıza ve sağlığınızı korumanıza izin veren herhangi bir kas aktivitesi anlamına gelir.


Binlerce yıldır insan, fiziksel rezervlerini harekete geçirerek bir dış uyarana (tehdide) karşı koyma yeteneğini geliştirmiştir. Günümüzde bu uyaranların etkisi sürekli artmakta, fiziksel kuvvetler (kaslar) harekete hazır hale getirilmekte ancak bu hazır olma durumu gerçekleştirilememektedir. Fiziksel aktivitenin çoğu, bir kişi için makineler ve mekanizmalar tarafından gerçekleştirilir. Yapılmasına izin verilmeyen bir eyleme sürekli hazır olma durumunda gibi görünüyor ve sonunda bedeni böyle bir durumun olumsuz sonuçlarını yaşamaya başlıyor. Öte yandan bilgi akışı sürekli artıyor, bu da kişinin üzerindeki duygusal yükün artması anlamına geliyor. Bu nedenle, sağlığını iyi durumda tutmak için bir kişinin fiziksel kültüre ihtiyacı vardır. Zihinsel ve fiziksel stres arasında uyumlu bir denge sağlamak için sürekli bir beden eğitimi alışkanlığı geliştirmelidir. Bu, bireysel bir sağlıklı yaşam tarzı sisteminin en önemli bileşenlerinden biridir. İhtiyacınız olan tek şey, hedefinize ulaşmak için arzu ve azimdir.

Düzenli olarak fiziksel aktivite yapan kişiler strese daha az eğilimlidirler; endişe, endişe, depresyon, öfke ve korku ile daha iyi baş ederler. Sadece hızlı bir şekilde rahatlamakla kalmazlar, aynı zamanda fiziksel egzersizler yardımıyla duygusal stresi nasıl azaltacaklarını da bilirler. Bu insanların vücutları hastalığa karşı daha dirençlidir. Daha kolay uykuya dalarlar, daha iyi uyurlar, daha sağlıklı uyurlar, uyumak için daha az zamana ihtiyaçları vardır. Bazı fizyologlar, fiziksel aktivitenin her saatinin bir kişinin ömrünü iki ila üç saat uzattığına inanıyor.

sertleşme

sertleşme vücudun direncini arttırmaktır yan etkiler faktörler çevre Bu faktörlerin vücut üzerindeki sistematik etkisi yoluyla.

Sertleşme, insan vücudunun değişen çevre koşullarına uyum sağlama yeteneğine dayanmaktadır. Bu prosedür, belirli bir fiziksel faktöre maruz kaldığında vücudun hassasiyetinde bir azalmaya yol açar.

Sertleştirme prosedürlerini gerçekleştirirken, aşağıdaki koşullar yerine getirilmelidir:

  • tavlama prosedürlerini gerçekleştirmek için olumlu bir psikolojik tutum (arzu) gereklidir;
  • prosedürlerin uygulanması sistematik olmalı, düzenli olarak yapılmalı ve duruma göre yapılmamalıdır;
  • sertleşme, sağlık üzerinde en olumlu etkiyi sağlayan fiziksel egzersizlerle birlikte karmaşık olmalıdır;
  • prosedürlerin süresi kademeli olarak artmalı ve genel sağlık durumunu kötüleştirmemelidir;
  • doğru sertleştirme araçlarını seçmek gereklidir ( su prosedürleri, güneşlenmek, yürümek, yalınayak), sağlığınıza odaklanmak;
  • prosedürler, organizmanın bireysel özellikleri ve ikamet bölgesinin iklim koşulları dikkate alınarak yapılmalıdır;
  • tüm işlemler "zevkin eşiğinde" yapılmalı, sertleştirmenin rekor kırmak için değil, sağlığı güçlendirmek için yapıldığı unutulmamalıdır.

Dengeli beslenme

Doğru, bilimsel temelli beslenme, bir kişinin sağlığı, yüksek performansı ve uzun ömürlülüğü için en önemli koşuldur.


Yemekle, kişi yaşam ve büyüme için gerekli enerjiyi alır. Vücudun ihtiyaç duyduğu besinler altı ana türe ayrılır: karbonhidratlar, proteinler, yağlar, vitaminler, mineraller ve su. Doğru yemek, onları yeterli miktarda ve doğru kombinasyonda yiyecekle almak demektir. Beslenme, bir kişinin genetik özelliklerini, yaşını, fiziksel aktivite düzeyini, doğal ortamın iklimsel ve mevsimsel özelliklerini dikkate almalıdır. bulunmadığına dikkat edilmelidir. Gıda Ürünleri hangi kendi içinde iyi ya da kötü olurdu. Tüm türlerin bir dereceye kadar besin değeri vardır. Sadece ne yediğimiz değil, ne kadar, ne zaman ve hangi kombinasyonlarda yediğimiz de önemlidir.

İnsanoğlu rasyonel beslenme için bir takım kurallar geliştirmiştir.

Başlıcaları aşağıdaki gibidir:

  1. Zevk için yemek yerken, yiyeceklere saygı ve sorumlulukla davranmak gerekir. Bu nedenle yemek yerken iş ve problem çözmemek gerekir.
  2. Yiyecekler çok dikkatli çiğnenmelidir (en az 30 kez). Yiyecekler ağızda ne kadar uzun süre kalırsa ve ne kadar iyi çiğnenirse, midede o kadar fazla sıvı olacak ve sindirim süreci o kadar başarılı olacaktır.
  3. Masaya yorgun, dalgın ve heyecanlı oturmamalısınız. Yemek yemeden önce 10-15 dakikalık bir dinlenmeye, tüm sorunlardan kopmaya, yemek yeme havasına ihtiyacınız var. En yorgun ve çoğu zaman meşgul olan kişi, kural olarak, zor bir günün ardından akşamdır. Akşam yemeğine hazırlanmak kısa bir yürüyüşe yardımcı olacaktır. temiz hava veya gerginliği azaltmak için hafif bir ısınma. Onlardan sonra ılık bir duş almak ve ardından kendinizi soğuk suyla ıslatmak iyidir. Yorgunluk geçti, endişeler azaldı, kişi yemek yemeye hazır.
  4. Yemek için yeterli zaman yoksa, onu atlamak daha iyidir.
  5. Çeşitli yemelisiniz, ancak fazla yiyemezsiniz. Kişi, mide hacminin 350-450 cm3'ü geçmediğini hatırlamalıdır.
  6. Yemeklerden 15-20 dakika önce su veya diğer içecekler için. İyi bir sindirim ile bağdaşmadığı için yemek sırasında veya sonrasında içilmemelidir. Bu esnada su veya başka bir sıvı alınırsa midedeki yemek suları seyrelir. Sonuç olarak, sindirim büyük ölçüde engellenir.
  7. Çok sayıda çalışma, günde yalnızca bir kez büyük bir öğün yiyebileceğinizi ve iki kez yalnızca hafif bir atıştırmalık yemeniz gerektiğini göstermiştir. "Sağlam" bir yemek için en uygun zaman akşamdır. Sabahları, kural olarak, zaman yoktur ve öğleden sonra - hiçbir yerde. Akşam her şey bitmiş, yemek yemeye gerekli dikkat ve zamanı vermek mümkün ama en geç yatmadan 2-3 saat önce. Sabah yemeği en hafif olabilir ve vücut tarafından iyi ve hızlı bir şekilde emilen yiyeceklerden oluşabilir: meyveler, sebzeler, meyve suları. Günlük öğünler de oldukça ılımlı olmalıdır.

Sağlıklı bir yaşam tarzı için kendi bireysel sistemini oluşturan her insan, diyeti konusunda dikkatli ve ciddi olmalı, her durumda rastgele yemek yeme alışkanlığından kaçınmalıdır.

Sağlıklı yaşam tarzı neden bireysel bir davranış sistemidir?

Her insan bireysel ve benzersizdir. Kalıtsal nitelikleri, özlemleri ve yetenekleri bakımından bireyseldir; bir dereceye kadar, bir kişiyi çevreleyen ortam (ev, aile, iş vb.) bile bireysel bir karaktere sahiptir.

Sağlıklı bir yaşam tarzı sistemi oluşturmak için sağlığı olumlu yönde etkileyen faktörleri bilmek gerekir. Bu, günlük rutinin gözetilmesidir, dengeli beslenme, sertleşme, beden eğitimi ve spor, çevredeki insanlarla iyi ilişkiler. Sağlığı olumsuz etkileyen faktörler de dikkate alınmalıdır: sigara, alkol ve uyuşturucu kullanımı, başkalarıyla iletişimde duygusal ve zihinsel gerginlik, yaşanılan yerdeki olumsuz çevre koşulları.

http://www.moscom-psy.com
  • http://nazdor-e.ru
  • Makaleyi hazırlayan: öğretmen-psikolog - M. N. Larionova

    Merkezin haberlerini, ders programlarını ve eğitimleri takip etmek, yeni ilginç makalelerin yayınlanması hakkında bilgi edinmek, katılmak istiyorsanız

    Bocharova Elena Evgenievna, Tarasova Lyudmila Evgenievna

    Bu makale, çeşitli sosyo-kültürel koşullarda bireyin öznel iyi oluşunun ve sosyal aktivitesinin tezahürünün sosyo-psikolojik özelliklerinin incelenmesine ayrılmıştır. Çalışma, Rusya ve Fransa'dan (Saratov ve Corbeil-Essonne Ile-de-France; n=60, yaş 18-20) oransal olarak seçilmiş bir öğrenci örneklemi üzerinde gerçekleştirilmiştir. Teşhis araçları olarak aşağıdaki yöntemler kullanılmıştır: “Subjektif iyi oluş ölçeği” (M.V. Sokolova), “Yaşam değerlerinin morfolojik testi” (V.F. Sopov, L.V. Karpushina). Rus ve Fransız öğrenciler arasında öznel iyi oluş ve sosyal aktivitenin özelliklerine ilişkin kültürler arası bir çalışmanın sonuçları sunulmaktadır. Öznel iyi oluşun yapısal özelliklerinde, Rus ve Fransız gençliğinin sosyal faaliyet yöneliminde önemli farklılıklar bulundu. İncelenen sorunun uygulamalı yönü, psikolojik hizmetlerin danışmanlık uygulamasında ve gençlik politikası programlarının geliştirilmesinde uygulanabilir.

    PDF İndir

    Profesyonellerin sosyo-psikolojik sorunları olarak kendini gerçekleştirme ve öznel iyi oluş

    Yaşçenko Elena Fedorovna

    Mesleki eğitim almada sosyo-psikolojik faktörler olarak kendini gerçekleştirme ve öznel iyi oluşun özelliklerine ilişkin çalışmanın sonuçları açıklanmakta, kendini gerçekleştirme, hayatın anlamı ve kişisel özelliklerin göstergelerle ilişkisinin analizinin sonuçları açıklanmaktadır. öznel iyi oluşun duygusal bileşeninin yanı sıra farklı kendini gerçekleştirme düzeylerine sahip öğrenciler ve farklı yaşlardaki üniversite öğretmenleri arasındaki farklılıkları sunulmaktadır.

    PDF İndir

    Sosyo-psikolojik uyum açısından bireyin öznel iyi oluşu üzerine

    Bocharova Elena Evgenievna

    Makale, sosyo-psikolojik uyum açısından bireyin öznel iyi oluşu sorununu ele almaktadır. Uyum yeteneğinin bileşenleri ile öznel iyi oluş arasındaki ilişkinin ampirik bir çalışmasının sonuçları sunulmuştur. Öznel iyi oluşun bir yandan uyum sağlamanın içsel bir kriteri olarak işlev gördüğü, diğer yandan kişinin sosyo-psikolojik uyum sürecini belirleyen faktörlerden biri olduğu gösterilmektedir.

    PDF İndir

    Sosyal risklerin psikolojik yönleri ve bireyin öznel iyi oluşu sorunu

    Shamionov Ray Munirovich

    makale analizleri psikolojik yönler birey ve grupların öznel refahı sorunuyla bağlantılı sosyal riskler; risk oluşturan ve risk potansiyeli taşıyan davranışlar açısından bireyin sosyalleşme özelliklerini ortaya koyar; öznel iyi oluşun farklı düzey ve içeriğine sahip bir kişinin sosyal etkinliği konuları tartışılır.

    PDF İndir

    Sosyal aktivite ve öznel iyi oluş arasındaki ilişkinin etnopsikolojik özellikleri

    Bocharova Elena Evgenievna

    Makale, sosyal aktivite ile bireyin öznel iyi oluşu arasındaki ilişkinin etnopsikolojik özelliklerine ilişkin ampirik bir çalışmanın sonuçlarını sunmaktadır.

    PDF İndir

    Askeri üniversite öğrencilerinin öznel refahının sosyo-psikolojik yordayıcıları

    Shadrin Aleksey Aleksandroviç

    Makale, Harbiyelilerin öznel duygusal iyi oluşlarının sosyo-psikolojik yordayıcılarını ele almakta, mesleki sosyalleşme sürecinde öznel iyi oluşun öngörüsünün anlamlı bir şekilde yorumlanmasına izin veren bir regresyon modeli oluşturmakta, duygusal iyi oluşun öngörüsünü ortaya koymaktadır. kişilik özelliklerine, değer-anlamsal alanına ve bireyin temel inançlarına göre.

    PDF İndir

    Psikolojik iyi oluş kavramının sosyo-kültürel bir özelliği var mıdır?

    Fesenko Pavel Petroviç

    Yazar, C. Ryff'in psikolojik iyi oluş teorisini ve onun temel yöntemi olan İyi Olma Ölçeği'ni faktöriyel analiz yardımıyla incelemekte ve aynı kavrama yeni bir içerik ve yapı önermektedir.

    PDF İndir

    Psikolojik esenlik ve metropolde yaşama dair sosyal algılar

    Emelyanova Tatyana Petrovna

    Makale, öğrencilerin ve çalışan gençlerin metropoldeki yaşamla ilgili sosyal temsillerinin içeriği ve yapısıyla ilgili çalışmanın sonuçlarının psikolojik iyi oluş temsilleriyle bağlantılı olarak sunumuna ayrılmıştır. Çalışma 103 kişiyi içeriyordu: 61 kadın ve 19 ila 30 yaş arası 42 erkek. Anket 2014 baharında Moskova'da yapıldı. Aşağıdaki yöntemler kullanıldı: arama aşamasında bir makale; Ana aşamada, çalışmanın keşif aşamasında gerçekleştirilen bir içerik analizi temelinde geliştirilen, sosyal temsillerin yapısını incelemek için bir anket. Anket, beş puanlık bir ölçekte değerlendirilmesi gereken 26 ifadeden oluşmaktadır; T. D. Shevelenkova'nın uyarlamasında K. Riff'in psikolojik esenlik metodolojisi; cevaplayıcının yaşı, medeni durumu, cinsiyeti ve gelir düzeyi ile ilgili sorular. Aşağıdaki sonuçlar elde edildi. Ankete katılanlar arasında metropoldeki yaşam kalitesine ilişkin sosyal algılar çoğunlukla olumlu renklidir ve metropolün kaliteli altyapısı, zenginlik ile ilişkili unsurlar baskındır. Kültürel hayat, mal ve hizmetlerin (tıbbi olanlar dahil) tüketimi için fırsatlar, konfor, kaliteli eğitim alma fırsatı. Bu arka plana karşı, başkentin gençliğinin muhtemelen rahat yaşamlarına yönelik tehditlerle ilgili olarak şehrin çevre sorunlarıyla ilgilenmesi dikkat çekicidir. Spearman sıra korelasyon katsayısı kullanılarak, bir metropolde yaşam kalitesine ilişkin sosyal algı unsurları ile psikolojik iyi oluş göstergeleri arasındaki ilişki ortaya konmuştur. Ampirik olarak tanımlanmış yanıtlayıcı türleri: "Olumlu yönelimli tip", "Aktif tip, kariyer odaklı", "Kaygılı tip, tüketim odaklı", psikolojik iyi olma yöntemiyle ilgili verilerle ilişkilendirildi. Çalışmanın sonuçları, genel olumlu geçmişe rağmen, hem metropolün temsilindeki vurgularla (tüketim, kariyer, yaşama fırsatları) ilişkili olarak, gençlerin şehir algısında bir heterojenlik olduğunu söylememize izin veriyor. düzenlemeler vb.) ve psikolojik iyi oluşun düzeyi ve yönleriyle.

    PDF İndir

    Bir metropolde çocukların sosyal ve psikolojik refahı: araştırmanın metodolojik temelleri

    Drobysheva Tatiana Valerievna, Voitenko Maria Yurievna

    Makale, bir metropolde yaşayan çocukların sosyo-psikolojik refahına ilişkin ampirik bir çalışmanın teorik ve metodolojik kanıtını sunmaktadır. Araştırma problemi formüle edilir. Çocukların refahını incelemek için önemli olan metropolün bir dizi makro ve mikro-sosyal faktörünün tanımlanması ile ilişkilidir, bunların arasında: nesnel yaşam koşulları (bölge, gelişme türü, konut konfor düzeyi, vb.), ailenin sosyal ve sosyo-psikolojik özellikleri ve anne babanın aile durumu, ailenin metropolde ikamet süresi vb.). Çocuğun kendi özellikleri, onun sosyo-psikolojik refahının belirleyicileri olarak incelenir. Okul öncesi çocukların sosyo-psikolojik iyi oluşlarının göstergeleri belirlenir. Çalışmaların analizi, özerklik, çocuklarda özdenetim varlığı ve bir metropolde yaşam koşulları arasında bir bağlantının varlığını ortaya koydu. Özdenetim oluşumu, birincil sosyalleşme aşamasında çocuk ile ebeveynler, akranlar ve önemli yetişkinler arasında olumlu ilişkilerin oluşması için psikolojik bir ön koşuldur.

    PDF İndir

    Sosyal hayatın bir öznesi olarak bireyin öznel iyi oluşu

    Shamionov Ray Munirovich

    Makale, bireyin öznel iyi oluşu sorununu toplumsal hayatın bir öznesi olarak ele almaktadır. Kişiliğin çeşitli varoluşsal alanları ve refahın ölçüt-normatif temelinin bir oluşum alanı olarak bir arada varolma dikkate alınır. Değer-anlamsal temeller, refahı deneyimlemenin bir kaynağı olarak deneyim analiz edilir. Bireyin özelliklerinin özneye oranının öznel iyi oluşun niteliksel içeriğini belirlediğine dikkat çekilmektedir. Bireyin öznel iyi oluşunun oluşumunda önemli bir rol varlığın prosedürel doğasına verilmiştir. Bir kişinin öznel iyi oluşunun, bir kişinin yaşam süresiyle ilişkili, istikrarlı ve durumsal özelliklerini analiz etmenin gerekli olduğu sonucuna varılmıştır.

    PDF İndir

    Eğitim ortamının güvenliğinin sosyo-psikolojik yönleri ve öğrencinin öznel iyi oluşu

    Molokostova Anna Mihaylovna, Yakimanskaya Irina Sergeevna

    Makale, psikolojik güvenliğin bileşenlerinin incelenmesine ayrılmıştır. Örgütün psikolojik güvenliğinin nesnel özellikleri ve koşulları sunulur, bireysel ve örgüt içi düzeylerde psikolojik güvenlik faktörleri, öznel özellikler ve psikolojik desteğe ihtiyaç duyan çalışan grupları belirlenir. Bu makale, öğretmenler, eğitim yöneticileri, psikologlar ve sosyal hizmet uzmanları ile yapılan bir anketin sonuçlarını, bunların örgütsel çevre ve kişisel faaliyet hedeflerini değerlendirmelerini sunmaktadır.

    PDF İndir

    Harbiyelilerin kişiliğinin sosyal hayal kırıklığı ve öznel iyi oluş ilişkisi

    Shadrin A.A.

    Bu makale, sosyal hüsranın özellikleri ile Harbiyelilerin öznel duygusal iyi oluşları arasındaki ilişkinin incelenmesinin sonuçlarını sunmakta, ana engelleyicileri ve bunların en önemlilerini belirlemektedir. Bir askeri üniversitede eğitimin farklı aşamalarında sosyal hayal kırıklığı göstergeleri ile öznel iyi oluş arasındaki ilişkinin özellikleri ortaya çıkar. Mesleki sosyalleşmenin farklı aşamalarında karşılıklı ilişkilerde bir artış ve azalma bulundu.



    MBOU Grekovo-Stepanovskaya orta öğretim okulunda

    2013-2014 akademik yılı için

    Açıklayıcı not.

    Sağlık - tamamen fiziksel, ruhsal bir durumdur

    ve sosyal refah ve sadece eksikliği değil

    hastalıklar veya fiziksel kusurlar.

    "Sadece iki tür insan vardır: gerçek - kendi başlarının çaresine bakarlar.

    kendileri hakkında ve gerçek olanlar hakkında - omuzlarında kendilerine bakarlar

    çevre ve doktorlar. Kendini hangi sınıftan sanıyorsun?"

    Paul Breg

    A. Schopenhauer, "Sağlık diğer tüm faydalardan o kadar ağır basar ki, sağlıklı bir dilenci bir kraldan daha mutludur" diye yazmıştı. Cumhuriyetimizde ortalama yaşam süresi azalmakta, nüfusun genel morbiditesinde sürekli bir artış gözlenmekte, hasta sayısı bulaşıcı hastalıklar ve özellikle zührevi olanlar. Ne yazık ki, hastalığa yönelik bu eğilim doğrudan okul çocuklarını etkiledi. Okulda, özellikle lisede, neredeyse hiç sağlıklı çocuk yok.
    Bilim adamları, bir kişinin sağlık durumunun% 50'sinin yaşam tarzı, diyet ve alışkanlıkları tarafından belirlendiğini uzun zamandır tespit etmişlerdir. Çağımız, stres ve nevroz, saldırganlık ve duygusal gerginlik çağı, sigara, alkol kötüye kullanımı, uyuşturucu bağımlılığı gibi kötü alışkanlıkların küresel olarak yayılma çağıdır.
    Durum ancak çocuklara sağlıklı bir yaşam tarzı öğreterek ve tanıtarak değiştirilebilir. okul öncesi yaş. Çocuklara, daha sonra bireyin genel kültürünün önemli bileşenleri haline gelebilecek ve tüm toplum için sağlıklı bir yaşam tarzının oluşumunu etkileyebilecek temel sağlık bilgileri, becerileri ve alışkanlıkları aşılanabilir.

    Z masraflı HAKKINDA küstah VE hayat

    sosyal davranış

    Sağlığı yok edenlerin reddi.

    Kişisel temizlik

    Vücut derisinin bakımı, ağız boşluğu, giyim ve barınma hijyeni.

    Dengeli beslenme

    Proteinler yağlar karbonhidratlar.

    Optimum sürüş modu

    Sertleşme, sabah egzersizleri, yüzme havuzu, spor bölümleri.

    Psiko-düzeltici önlemler

    Stresle savaşın.

    İnsan sağlığı

    %15 - ilaç

    %15 - kalıtım

    %15 - ekoloji

    %55 - yaşam tarzı

    Kurs Hedefleri:öğrencilerin sağlıklı bir yaşam tarzı için sürdürülebilir motivasyonunun oluşturulması, sağlıkları için sorumluluk, kendi refahları ve toplumun durumu, öğrencilerin sağlıklı bir yaşam tarzı için teorik ve uygulamalı eğitiminin sağlanması.

    Kurs Hedefleri:


    • Okul çocuklarının fiziksel ve zihinsel sağlığının iyileştirilmesi.

    • Sağlık ve sağlıklı bir yaşam tarzı hakkında bir bilgi sisteminin oluşturulması.

    • Öğrenci ve öğretmenlerin sağlığını korumak için motivasyonu arttırmak;

    • Öğrencilerin sürekli olarak yeterli fiziksel aktiviteyi sürdürme, rasyonel beslenme normlarına uyma ve istikrarlı bir psiko-duygusal durumu sürdürme ihtiyacını fark etmelerine yardımcı olmak.

    • Okul çocuklarının sağlığının oluşumu, korunması ve güçlendirilmesi için okulun malzeme ve teknik tabanının iyileştirilmesi.
    Çözümler

    • Eğitim sürecinin optimizasyonu.

    • Sağlık durumunun tıbbi-psikolojik-pedagojik izlenmesinin uygulanması ve okul çocuklarının adaptasyonu.

    • Eğitim sürecinin sıhhi ve hijyenik standartlarının uygulanması;

    • okul çocuklarının motor aktivitesini arttırmak;

    • Rasyonel çalışma ve dinlenme rejimine uygunluk.

    • diyet organizasyonu;

    • Yaralanma önleme eğitimi vermek.

    • Spor ve eğlence ve eğitim faaliyetleri yürütmek.
    Beklenen sonuçlar

    • Analiz edilen tüm formlarda sağlık göstergelerinin ve öğrencilerin iyileştirilmesi;

    • Öğrenciler arasında sağlığa zararlı davranışsal risk faktörlerinin azaltılması;

    • Yaşa göre sağlık tasarrufu alanında okul çağındaki çocukların farkındalığının arttırılması;

    • Öğretmenlerin ve velilerin sağlık konularında yeterlilik düzeylerinin arttırılması;

    • sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek için artan motivasyon;
    Program yapısı:

    Program, 6 ila 17 yaş arası çocuklar ve ergenlerle aylık sınıfları içerir. Program uygulama dönemi – 2013 - 2016 yılı.
    Programın uygulanma süresi ve aşamaları
    Aşama I - organizasyonel (2013-2014)

    Aşama II - pratik (2014-2015)

    Aşama III - genelleme (2015-2016)

    Programın uygulama aşamaları.

    Aşama 1 - organizasyonel:

    Organizasyon aşamasında, eğitim ortamı, öğrencilerin sağlığı üzerindeki etkisi açısından analiz edilir. Bu amaçla, çalışmayı planlıyoruz:

    Sağlayabilecek çevresel faktörler olumsuz etki okul çocuklarının sağlık durumu (çevresel, ekonomik, sosyal vb.);

    Okul altyapısının temel özellikleri (okul binalarının niteliksel değerlendirmesi, sıhhi, tıbbi, Spor ekipmanları ve ekipman, gıda sisteminin organizasyonu, sıhhi kural ve yönetmeliklerin gereklilikleri, okul birliğinin niceliksel ve niteliksel özellikleri dikkate alınarak);

    Sağlığı koruyan faaliyetlerin unsurları (eğitim sürecinde kullanılan sağlığı koruyan teknolojiler, okul çocuklarının sağlığını korumayı ve güçlendirmeyi amaçlayan araçlar ve yöntemler);

    Sağlık tasarrufu alanında eğitim ve yetiştirme (sağlığın değerini oluşturmak ve sağlıklı bir yaşam tarzını öğretmek için okulda kullanılan form ve yöntemlerin bir listesi)

    Öğretim yükü (eğitim sürecinin organizasyonu - ders programı, ders süresi, ek yük miktarı);

    Beden eğitiminin organizasyonu ve biçimleri (hacim fiziksel aktivite çeşitli formlar program dahilinde)

    Fiziksel kültür ve sağlığı iyileştiren çalışma (fiziksel kültürün yapısı ve hacmi ve programın dışında sağlığı iyileştiren yükler);

    Mevcut ve kronik morbidite dinamikleri.

    Beklenen sonuçlar:

    Okul çocuklarının sağlığı üzerinde olumsuz bir etkisi olabilecek çevresel faktörleri inceledi;

    Okul altyapısının temel özellikleri belirlendi;

    Sağlığı koruyan faaliyetin unsurları vurgulanır;

    Optimal öğretim yükü belirlendi;

    Organize organizasyon ve beden eğitimi biçimleri;

    Öğrencilerin gerçek sağlık durumu, sağlık açısından elverişsiz faktörler, eğitim koşulları ve okul ortamının doğası hakkında elde edilen bilgilere dayanarak, sağlığın korunmasına yönelik çalışmanın temel amacı formüle edilir. Ana görevlerin belirlendiği, sistematik çözümü okulda birleşik bir sağlık tasarrufu ortamı yaratmayı mümkün kılacak, bunu başarmanın yollarının bir kavrayışı vardır.

    Aşama 2 - pratik aşama

    Uygulama aşamasında, görevler gerçekleştirilir. Seçilen teknolojiler ve çalışma biçimleri test ediliyor. Uygulama aşamasında, spor salonu çalışanları, sağlığı koruyucu faaliyetleri, daha önce tanımlanmış temel ayarlara, atanan işlevlere ve standartlara uygunluk derecesini artırmak için düzeltme fırsatına sahiptir.

    Beklenen sonuçlar:

    Öğrencilerin iyileştirilmiş sağlık göstergeleri;

    Öğrenciler arasında sağlığa zararlı davranışsal risk faktörleri azaldı;

    Okul çocuklarının sağlığın korunması alanındaki farkındalığı ve sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürme motivasyonu artmıştır.

    Öğretmenlerin ve velilerin sağlık konularında yeterlilik düzeyi artmış;

    Aşama 3 - genelleme.

    Bu aşamada elde edilen sonuçların analizi yapılır. Sağlığı koruyan faaliyetlerin sonuçlarının organizasyon aşamasında formüle edilen amaç ve hedeflerle karşılaştırıldığı programın etkinliği değerlendirilir. Yapılan çalışmalar özetlenir.

    Beklenen sonuçlar:

    Çocuğun sağlığının geliştirilmesi ve korunmasında öğretmenlerin nitelikleri artmış;

    Sağlık ve sağlıklı bir yaşam tarzı hakkında bir bilgi sistemi oluşturulmuştur;

    Ebeveynlerin okuryazarlık düzeyi arttı;

    Sağlığı geliştirme faaliyetleri düzenli olarak yürütülür;

    Öğrencilerin sağlık durumu üzerindeki tıbbi-fizyolojik, sosyal ve psikolojik kontrol istikrarlı bir şekilde işler;

    Okulun maddi ve teknik temeli, okul çocuklarının sağlığını korumak, güçlendirmek ve biçimlendirmek için iyileştirildi;

    Okul çocuklarının fiziksel ve zihinsel sağlığının iyileştirilmiş göstergeleri;
    Programın talimatlara göre genel şeması


    1. Fiziksel kültür ve sağlıkyön
    Amaçlar ve hedefler: Aktif fiziksel kültüre katılım için çok yönlü fiziksel hazırlığın oluşturulması, sağlığın teşviki ve hastalıkların önlenmesi yoluyla fiziksel Kültür, uygun fiziksel gelişimi teşvik etmek, hayati motor becerileri ve yetenekleri öğretmek

    Öğrenciler:


    1. Sınıflar (beden eğitimi dersleri)

    2. Derslerde beden eğitimi duraklamaları (öğrencilerin yaşı, fizyolojik, psikolojik özellikleri dikkate alınarak)

    3. Sağlık Günleri

    4. Okul spor bölümlerinin çalışmaları (basketbol, ​​voleybol, atletizm)

    5. Okuldaki sağlık kampının çalışmaları

    6. Performansı artırmanın yollarını incelemek için özel kursların çalışması (gözler, eller, ayaklar için jimnastik eğitimi, kendi kendine masaj ve gevşeme teknikleri)

    7. Öğrencileri spor faaliyetlerine dahil etmek.

    8. Derslerin başlamasından önce jimnastik, genç öğrenciler için teneffüslerde açık hava oyunları

    9. Spor müsabakalarına katılım (ilçe, bölge)

    öğretmenler:


    1. Okulun beden eğitimi ve spor çalışma planını dikkate alarak, sınıftaki öğrencilerle birlikte çalışmanın beden eğitimi bölümünü planlamada sınıf öğretmenlerine yardımcı olmak

    2. sağlık günleri

    3. Öğretmenler (voleybol), sağlık grupları için spor bölümlerinin organizasyonu

    4. Fiziksel kültür duraklamaları için olası seçenekler ve görsel ve kas yorgunluğunu gidermek için tekniklerin öğretim kadrosu tarafından çalışmanın organizasyonu.

    5. Öğretmenlere fiziksel düzlemde kişisel kendi kendine sağlık teşhisi yöntemlerini öğretmek ve ayrıca okul çocuklarına kişisel kendi kendine teşhis yöntemlerini öğretmek için metodoloji.

    6. Spor salonlarını ziyaret etmek için koşulların oluşturulması.

    Ebeveynler, toplum


    1. Sağlık Günleri

    2. Ebeveynleri kamp gezisine katılmaya davet edin.

    3. Ebeveynler ve çocuklar için spor bölümlerinin organizasyonu (hafta sonu bölümleri)

    4. Çocuklar, ebeveynler, öğretmenler arasında spor oyunları yapmak

    5. Teşhis konsültasyonları fiziksel Geliştirmeçocuklar

    6. Ailede sağlıklı bir yaşam tarzı ve fiziksel aktivite oluşumunda deneyim alışverişi üzerine seminerler.

    7. Sağlık sorunu olan çocuklarla bireysel planların geliştirilmesi (fiziksel egzersizler)

    1. Rehabilitasyon ve önleyici
    Amaçlar ve hedefler: Temel amacı psikolojik, sosyal, fiziksel sağlık okul çocukları

    Öğrenciler:


    1. Sınıf öğretmenlerine, branş öğretmenlerine ve velilere müteakip önerilerle birlikte öğrencilerin yıllık kapsamlı tıbbi muayeneleri

    2. Sağlık ve "sağlıksız" sınıflarının tahsisi (bir doktorun gözlemlerine göre). Akademik yıl sonunda öğrencilerin sağlık durumlarının karşılaştırmalı analizi

    3. Bir eğitim oturumları modu oluşturmaya çalışın ve bağımsız işçocuklar, yüksek düzeyde çalışma kapasitesinin korunmasını sağlamak

    4. Gerekli sıhhi ve hijyenik rejimin sağlanması (mobilya seçimi, ıslak temizlik, aydınlatma, termal koşullar, rasyonel beslenme)

    5. Okul çocuklarına kişisel kendi kendine teşhis yöntemlerini öğretmek, öz düzenleme

    6. Öğrenciler için psikolojik eğitim

    7. Öğrencilerin sağlık durumu ve psikofiziksel özellikleri dikkate alınarak kariyer rehberliğinin uygulanması

    8. Üstün zekalıların belirlenmesi ve sağlıklarının sistematik olarak izlenmesi sırasında yeteneklerinin daha da geliştirilmesi

    9. Okulun içini, sınıfları iyileştirmek için çalışmak (çevre düzenlemesi, duvarların uygun şekilde boyanması, mobilyalar)

    10. TB kurallarına sıkı sıkıya uyulması, öğrencilerin sağlığını ve hayatını korumak için gerekli önlemlerin uygulanması

    öğretmenler:


    1. "Sağlık Dersi" alanlarında öğretmenlerin bilimsel ve uygulamalı eğitiminin organizasyonu - sağlıklı ders"sağlığı koruyan pedagoji programına göre

    2. Okulda psikolojik rahatlama odasının oluşturulması ve işletilmesi.

    3. Öğretmenlerin psikoterapisi ile ilgili çalışmaların organizasyonu, düzenleme akıl sağlığıöğrenci ve öğretmen öz düzenlemesi.

    4. Sonuçlar hakkında öğretmenler için istişareler yapmak tıbbi muayeneler ve çocukların fiziksel ve zihinsel yönlerden gelişiminde yeni amaç ve hedeflerin zorunlu olarak belirlenmesi ile öğrencilerin tıbbi ve psikolojik teşhis sonuçları

    5. Öğretmenler için kendi sağlıklarını koruma konusunda istişareler (tercihen uzmanların, sağlık çalışanlarının katılımıyla)
    6. Öğretim kadrosunun iyileştirilmesi (geleneksel Sağlık Günleri, bireysel sağlık geliştirme programları ve doktor konsültasyonları, öğretmenler için eğitimler), öğretmenler için bir sağlık grubunun organizasyonu. Öğretim kadrosunu hastalık ve yaralanmaların durumu ve önlenmesi hakkında bilgilendirmek

    7. Öğretmenlerin dar uzmanlar tarafından yıllık mesleki muayenesi, tıp kurumlarıyla işbirliği anlaşması yapılması.
    Ebeveynler, toplum


    1. veli toplantıları, üzerinde bir kurulum oluşturmak için ebeveynlerle bireysel çalışma ortak çalışmaçocukların gelişiminin tıbbi ve psikolojik sorunlarını çözmek için okulla birlikte

    2. Tıbbi muayenelerin sonuçlarının ardından ebeveynler için tıbbi servis tarafından konsültasyonların yapılması ve çocukların sağlığının izlenmesi

    3. Bireysel istişareler ve psikologların ebeveynlerle konuşmaları.

    4. Okulun içinin yaratılmasına, sınıflara, okul bölgesinin yüceltilmesine katılmak için ebeveynleri çekmek

    1. Kültürel ve eğitici
    Amaçlar ve hedefler:Öğrenciler, ebeveynleri ve öğretmenleri arasında sağlık motivasyonu ve sağlıklı yaşam tarzı davranış becerilerinin oluşturulmasına yönelik eğitim ve öğretim faaliyetlerinin uygulanması

    Öğrenciler:


    1. Okul valeolojisinin eğitim içeriğine dahil edilmesi, bütünleştirilmesi
      özel kursların tanıtılması yoluyla yaş anatomisi, fizyoloji ve psikoloji, okul ve toplumsal hijyen.

    2. Döngüleri yürütmek ders saatleri valeolojik konularda, sağlıklı yaşam tarzlarını öğretmek, alkolizmden korunma, sigara içme, uyuşturucu bağımlılığı.

    3. Okul valeoloji seminerleri, konferanslar, "Sağlık iyimserliğin anahtarıdır" okul gazetesinin yayınlanması.

    4. Öğrencilerin sağlıklı yaşam tarzlarını teşvik etmeleri için tıbbi bir dersin organizasyonu.

    5. Sağlık köşelerinin kaydı ve periyodik olarak güncellenmesi, bir tıbbi oda.

    6. Akademik disiplinlerde valeolojik bilginin uygulanması.

    7. Öğrencilerin sağlıklı yaşam biçimi becerilerinin oluşma düzeylerini belirlemeye yönelik sorgulama

    öğretmenler:


    1. Öğretmenlerin ve okul personelinin valeolojik eğitimi. Eğitim sürecinde valeolojik teknolojilerin tanıtılması.

    2. Bir kriter sisteminin geliştirilmesi ve dersin valeolojik analizinin tanıtılması.

    3. Derslere valeolojik yaklaşımın uygulanmasında öğretmenlere metodolojik yardım sağlanması.

    4. Atölye çalışmaları yapmak, okul değer bilimi konularında öğretmenler için dersler vermek, zihinsel yükün artmasıyla birlikte ruhtaki uyarlanabilir değişiklikler, sonuçları, okul çocuklarının öğrenme sürecindeki kronik travmatizasyonu, patolojik karakter sapmaları, nevroz, zihinsel ve somatik hakkında öğretmenleri bilgilendirmek hastalıklar vb.

    Ebeveynler, toplum


    1. Eski mezunların ve öğrencilerin ebeveynlerinin sağlıklı yaşam tarzlarını teşvik etme çalışmalarına katılımı (sınıfta konuşma daveti, saatler, sohbetler, sağlıklı yaşam tarzları üzerine özel kurslar yürütme dersleri)

    2. Ebeveynleri psikolojik ve pedagojik temel bilgilerle donatmak, tıbbi bilgi (konferanslar, seminerler, psikolojik eğitim, ebeveynler için tıbbi konsültasyonlar).

    3. Asosyal ailelerle bireysel çalışma

    1. ekolojik
    Amaçlar ve hedefler:Çocukların doğaya ve sağlıklarına karşı sorumlu bir tutum oluşturması, bir kişinin sosyal özünün birliği ve biyolojik doğası hakkında fikirlerin oluşturulması, doğada çevresel olarak haklı davranış becerilerinin aşılanması

    Öğrenciler:


    1. Dahil olma müfredat ekolojik özel kurslar okulları

    2. Ekolojik kulüp faaliyetleri.

    3. Okulun bir çevre kütüphanesinin oluşturulması, çevre konularında kalıcı bir edebiyat sergisi çalışması, bir edebiyat kartı dizini.

    4. Çevre gazetelerinin çıkarılması veya okul gazetesinde kalıcı bir çevre köşesi.

    5. Ders dışı etkinliklerin etkinleştirilmesi (çevresel oyunlar, yarışmalar, sınavlar yapmak).

    6. Öğrencilerin okul topraklarında ve mikro bölgede çevresel faaliyetleri (ekonomi baskınları, çevre inişleri, endişe verici bilgilerin toplanması).

    7. Öğrencileri okul bahçesini güzelleştirmeye dahil etmek (bir okul parkı oluşturmak, çiçek tarhlarını yeniden inşa etmek, vb.).

    8. Projenin uygulanmasına dayalı olarak eğitim sürecinin ekolojikleştirilmesi
      çevre teknolojileri

    öğretmenler:


    1. Çevre eğitimindeki en iyi uygulamaların incelenmesi ve genelleştirilmesi, çevre konularının tüm akademik disiplinlere dahil edilmesi.

    2. Öğretmenler için çevre bilgisini teşvik etmek için yıllık seminerler - çalıştaylar düzenlemek.

    3. Çevre eğitimi konusunda geçici yaratıcı öğretmen gruplarının organizasyonu.

    4. Yarışmalar düzenlemek metodolojik gelişmelerçevre eğitiminin organizasyonu hakkında
    Ebeveynler, toplum

    1. Çevre işletmelerinin ve şehir kuruluşlarının işbirliğine dahil edilmesi

    2. Okul bahçelerinin planlanması ve güzelleştirilmesine velilerin dahil edilmesi.

    3. Köylüler arasında mantıksal bilgiyi teşvik etmek için çalışın (yaratıcı öğretmen grupları ve çevre kulübü üyeleri tarafından ebeveynler için posterler, evlerde çevre düzenlemeleri, bireysel konuşmalar ve dersler tanıtımı)

    4. Çevresel sosyal hareketler, uluslararası çevre örgütleri ile bağlantılar kurmak
    Ders içeriği kullanımını gerektirir değişik formlaröğrenme:

    • Konuşma

    • Anket Sohbeti

    • Anket

    • Anlaşmazlık

    • Tartışma

    • Rol yapma oyunu

    • Eğitim oturumu

    • eğitim

    • iş oyunu

    • entegre ders

    • Terfi

    • "Beyin fırtınası"

    Ders işlenirken görselleştirme, film ve video materyallerinin yaygın olarak kullanılması gerekmektedir. Öğrencilere bireysel bir yaklaşım yürütmek, onların kişisel özel sorunlarına yönelmek, süreli yayınların verilerini yaygın olarak kullanmak gerekmektedir. Aktif öğretim yöntemlerinin kullanılması: test etme, yaratıcı gruplarda tartışma, rol yapma oyunları, problem durumları yaratma, konuyla ilgili serbest fikir alışverişi, öğrencilerin bu derse olan ilgisini artıracaktır.

    Programın uygulanmasına ilişkin önerilen çalışma biçimleri.


    1. Ders ve ders dışı spor ve eğlence faaliyetleri:

    • Spor bölümlerinin çalışmaları;

    • beden eğitimi öğretmenleri için açık dersler;

    • Tüm eğitim oturumlarında valeolojik gereksinimlerin geliştirilmesi ve gözetilmesi.
    2. Müsabakalar ve spor tatilleri:

    • Spor turnuvaları;

    • Spor tatilleri, belirli tarihlere ve etkinliklere adanmış yaratıcı akşamlar;

    • Çeşitli spor dallarında dostluk maçları;

    • Bölgesel yarışmalara katılmak için okul takımlarının hazırlanması.
    3. Yerel tarih:

    • Okul Genelinde Sağlık Günleri;

    • "Zarnitsa" ve "Safe Wheel" oyunlarına katılım;

    • Hafta sonu yürüyüşleri;

    • Açık havada yürür.
    4. Öğrencilerde ve okul personelinde hastalıkların önlenmesi:

    • Konuşmalar ve dersler;

    • Sağlık çalışanları ile toplantılar;

    • İncelemeler - duvar gazeteleri, çizimler, kitapçıklar, HIV'in yayılmasına karşı mücadele sunumları - enfeksiyon, tavuk gribi, uyuşturucu bağımlılığı, alkolizm ve sigara içme yarışmaları.
    5. Araştırma. izleme.

    • sorgulama;

    • Teşhis;

    • Okul içi yarışmaların sonuçlarının özetlenmesi.
    Kaynakça:


    1. Eğitim sürecinin sağlığı koruyan desteği / E. M. Kazin, N. A. Zaruba'nın bilimsel editörlüğünde. - Kemerovo KRIPKiPRO, 2003.


    2. Khotyanova GV Sağlıklı olmak istiyorsanız. - M.: Beden eğitimi ve spor, 1997 - 247 s.

    3. Adaptasyon ve sağlık: Ders Kitabı / Ed. editör Kazin. - Kemerovo: Kuzbassvuzizdat, 2003. - 302 s.

    4. Antropova M.V., Borodkina G.V., Kuznetsova L.M. ve diğerleri Lise öğrencilerinin bireysel olarak farklılaştırılmış öğretiminin mediko-fizyolojik yönleri / / İnsan Fizyolojisi, 1997. - V.23. - 1 numara.

    5. Kaştanova T.V. Bir eğitim kurumunda bir sağlık merkezinin organizasyonu: pratik bir rehber. – M.: ARKTI, 2002, - 120 s.

    6. Kovalko V.I. Sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler ilkokul. 1-4 sınıf. M.: “VAKO”, 2004. - 296 s.

    7. Komarov G.D., Kuchma V.R., Noskin L.A. Polysystem sanogenetik izleme. - M., 2001. - 343 s.

    8. Sağlık ve uyum göstergelerinin kapsamlı değerlendirmesi Eğitim Kurumları: Bilimsel ve metodolojik el kitabı / Ed. editör Kazin. - Novokuznetsk: IPK, 2004. - 169 s.

    9. Levina I.L. Okul uyumu ve ihlalleri. - Novokuznetsk: IPK, 2002. - 142 s.

    10. Smirnov NK Öğretmenlerin ve okulların çalışmalarında sağlık tasarrufu sağlayan eğitim teknolojileri. – M.: ARKTI, 2003. – 272 s.

    11. Khomeriki O.G., Potashnik M.M., Lorensov A.V. Yenilikçi bir süreç olarak okul geliştirme: eğitim kurumlarının yöneticileri için bir el kitabı. - M.: Yeni okul, 1994. - 64 s.

    12. Shakhanova A.V. Çeşitli motor modlarının erkeklerin ontogenetik gelişimi üzerindeki etkisi // Valeology. 2001. 2 numara. s.56-66.

    13. Derekleev N. I. Veli toplantıları. - M.: VAKO, 2004. - 233 s.

    14. Smirnov N.K. Modern okulda sağlık tasarrufu sağlayan eğitim teknolojileri. - M.: Akademi, 2002.

    15. Khotyanova GV Sağlıklı olmak istiyorsanız. - M.: Beden eğitimi ve spor, 1997. - 247 s.

    2013-2014 için sağlığın korunmasına ilişkin çalışma planı


    adımlar

    Olaylar

    Zamanlama

    Tüm adımlar

    Okul çocuklarının fiziksel ve zihinsel sağlığını incelemek

    bir yıl boyunca

    Tüm adımlar

    Sıhhi ve hijyenik bir rejimin sürdürülmesi (rasyonel program, aşırı yüklenmeden kaçınma, dozlama Ev ödevi, ıslak temizlik, öğrenci işyerlerinin aydınlatılması, mobilya seçimi, hava-ısı rejimi).

    bir yıl boyunca

    Tüm adımlar

    Öğrenciler için günlük sıcak yemeklerin organizasyonu, gıda kalitesinin sistematik kontrolü (ısı rejimi, çeşitlilik, sıhhi gerekliliklere uygunluk, üçüncü kursların güçlendirilmesi).

    bir yıl boyunca

    Tüm adımlar

    Öğrencilerin tıbbi muayenesi. Sağlık izleme.

    Eylül, yıl boyunca

    Tüm adımlar

    Okulun psikolojik hizmet faaliyetlerinin organizasyonu:

    • teşhis;

    • sağlıklı yaşam tarzlarının organizasyonu konusunda öğretmenlerin, öğrencilerin, ebeveynlerin psikolojik eğitimi;

    • özel ilgi gerektiren öğrencilerle düzeltme ve geliştirme çalışmaları;

    • öğrenciler, öğretmenler, veliler için bireysel psikolojik danışmalar;

    • öğretmenler için psikolojik eğitim.

    Eylül-Mayıs

    İlk

    Orta


    Görmenin korunması için on yıl (gözler için egzersizler, vitamin tedavisi)

    Ocak

    Tüm adımlar

    Yaralanmaların önlenmesi, kötü alışkanlıklar, soğuk algınlığı.

    bir yıl boyunca

    Tüm adımlar

    Yaralanma Önleme Koçluğu

    çeyreğin sonu

    Tüm adımlar

    Fiziksel kültür sınıfta duraklar, görsel yorgunluğun önlenmesi için egzersiz setlerinin geliştirilmesi, duruş bozuklukları.

    bir yıl boyunca

    Tüm adımlar

    Sağlık tasarrufuna giriş eğitim teknolojileriöğrencilerin psiko-duygusal ve zihinsel aşırı yükünün azaltılmasına katkıda bulunmak;

    bir yıl boyunca

    Kurumun malzeme ve teknik altyapısının iyileştirilmesi (uzun bir gün grubu için rekreasyon alanı donatmak, çok katlı masalar satın almak, aydınlatmalı eğitim panoları satın almak, kurumun spor sahalarını donatmak).

    Ağustos-

    Eylül


    Derslere sağlığı koruyan bir yaklaşımın uygulanmasında öğretmenlere metodolojik yardım sağlanması.

    bir yıl boyunca

    Tüm adımlar

    Spor çevre ve bölümlerinin çalışmaları, bir spor salonu.

    bir yıl boyunca

    İlk

    Orta


    Dans kulüplerinin işi.

    bir yıl boyunca

    Orta

    Daha eski


    Ekolojik kulüp çalışmaları

    bir yıl boyunca

    Ebeveynler için ders çalışması. Ders konuları: "Okul çocuğunun günlük rutini", "Beslenme ve sağlık", "Soğuk algınlığının önlenmesi", "Akut hastalıkların önlenmesi" bağırsak hastalıkları"," Çocukların Sertleşmesi", "Beslenme Kültürü", "Çocuk Yaralanmalarının Önlenmesi", "Kötü Alışkanlıkların Önlenmesi", "Aile İçi Çatışmanın Çocukların Sağlığına Etkisi", "Çocuklar İçin Boş Zamanların Düzenlenmesi" ailede" vb.

    bir yıl boyunca

    Tüm adımlar

    Disiplinler arası "Okul alanını planlama" projesi üzerinde çalışmaya devam edin.

    Tüm adımlar

    Öğretmenler ve öğrenciler için bireysel doktor konsültasyonları, bireysel sağlık iyileştirme programları sisteminin geliştirilmesi.

    bir yıl boyunca

    Daha eski

    Uluslararası AIDS Günü kutlamalarına katılım (kompozisyon yarışması, poster yarışması, çizimler, testler, doktor sohbeti). “Uyuşturucuya hayır!”, “Sağlıklı yaşamdan yanayız!” eylemleri. Oyun "Mahkemede Kötü alışkanlıklar».

    Aralık

    İlk

    Daha eski


    Uluslararası sigarayla mücadele gününe katılım. eğitim olayı: “Sigara içmek kendine zarar veriyor!”. Konuşmalar, dersler.

    kasım

    İlk

    Daha eski


    Sağlık indirimi:

    • Çizim yarışması

    • Afiş Yarışması

    • Sağlıklı yaşam tarzları, psikoaktif maddelerin kullanımının önlenmesi üzerine dersler

    kasım

    Tüm adımlar

    Sağlıklı bir yaşam tarzını teşvik etmek için müfredat dışı ve okul dışı çalışmalar.

    bir yıl boyunca

    Tüm adımlar

    Sağlık Okulu:

    • sağlık günleri

    • Spor Olimpiyatları

    • sabah egzersizleri

    bir yıl boyunca

    Tüm adımlar

    Sağlıklı yaşam tarzı becerilerinin oluşum derecesini belirlemek, öğrencilerin sağlıklarına karşı tutumlarını incelemek için öğrencilerin sorgulanması

    plana göre teşhis önlemleri

    İlk

    Orta


    Yaz sağlık kampının çalışmaları

    Haziran

    Yenilikçi teknolojilerin kullanımı
    Bilinç, öz farkındalık, motivasyon süreçlerinin oluşum modellerine dayanan sosyal etkileşim yöntemine göre ders saatlerinin yürütülmesi önerilir.

    Ek 1

    Pedagojik seminerin konuları


    1. Çocukların normal psikolojik ve fizyolojik gelişimi için sıhhi ve hijyenik, psikolojik ve pedagojik koşulların yaratılması.

    2. Çocuklar için sağlıklı bir yaşam tarzının oluşumunda aile ve okul etkileşimi.

    3. Kötü alışkanlıkların önlenmesine yönelik çalışma biçimleri ve yöntemleri.

    4. Çocuk yaralanması ve önlenmesi.

    5. Duruş bozukluklarını önlemek için görsel gerilimi azaltmak için egzersiz yapma pratik becerilerinde ustalaşmak; zihinsel kendini düzenlemenin ve nevrozların önlenmesinin en basit yöntemleriyle tanışma.

    İyi çalışmalarınızı bilgi bankasına göndermek basittir. Aşağıdaki formu kullanın

    İyi iş siteye">

    Bilgi bankasını çalışmalarında ve işlerinde kullanan öğrenciler, lisansüstü öğrenciler, genç bilim adamları size çok minnettar olacaklar.

    http://www.allbest.ru/ adresinde barındırılmaktadır

    • giriiş
    • 2. Refah türleri
    • Çözüm
    • bibliyografik liste

    giriiş

    Şu anda her şey gelişmiş ülkeler her şeyden önce, belirli bir toplumda bir refah standardı ve sosyal koruma için insan haklarını sağlamaya dayalı bir sosyal politika ortaya koymak. Özünde, sosyal politika, toplumdaki adalet ilişkilerinin sürdürülmesine, bireysel sosyal gruplar arasındaki ilişkilerin düzenlenmesine, koşulların sağlanmasına, toplumun tüm üyelerinin yaşam standardının yükseltilmesine dayanan, sosyo-ekonomik yaşam koşullarını düzenleme politikasıdır.

    Rusya Federasyonu Anayasasına göre, ilan edilir ki Rusya Federasyonu- politikası, bir kişinin düzgün bir yaşam sürmesini ve özgür gelişimini sağlayan koşullar yaratmayı amaçlayan bir sosyal devlet. Devletin sosyal politikası kapsamında, kişiye, onun iyiliğine odaklanan faaliyetler anlaşılmaktadır. sosyal refahçeşitli açılardan, ülkedeki gerçek durumu yansıtan bütünsel bir değerlendirme olarak veya bireylerin ve toplulukların maddi ve manevi ihtiyaçlarının tatmin derecesinin öznel bir değerlendirmesi olarak görülebilir.

    1. "İyi olma hali" kavramının özü, türleri

    "Esenlik" kavramı - refah bugün yabancı ve yerli bilim ve uygulamada aktif olarak kullanılmaktadır. Rus dili, kökü "blago" olan birçok kelime içerir. Yabancı bilimde "fayda" teriminin yanı sıra "fayda sahibi", "hayırsever" ve diğerleri gibi terimler de kullanılmaktadır.

    Bu kavram farklı anlamlarda ele alınabilir. Geniş anlamda iyi oluş, belirli bir insan yaşamı kalitesi sağlayan kültürel, ekonomik, sosyal, psikolojik, fiziksel ve ruhsal yaşam faktörlerinin karmaşık bir ilişkisini temsil eden çok faktörlü bir yapıdır.

    Dar anlamda esenlik, bir kişiye yaşama yeteneği sağlayan bir dizi belirli koşuldur. tüm hayat(sosyal ve biyolojik olarak sağlıklı olmak ve yaşam düzeyinden ve kalitesinden memnun olmak).

    DSÖ'ye göre sağlık, yalnızca hastalık veya sakatlığın olmayışı değil, fiziksel, zihinsel ve sosyal yönden tam bir iyilik halidir.

    Yaşam kalitesi, sosyal refahın bir ölçüsüdür.

    Yaşam standardı sosyal refahın bir ölçüsüdür

    Refah - refah, güvenlik, zenginlik, yani bir kişi için mevcut olan maddi zenginliğin toplamıdır.

    Hayırsever, toplumsal refahın öznesi ve kaynağıdır.

    Yararlanıcı, toplumsal refahın muhatabı olan bir nesnedir.

    Kişinin kendisi tarafından refahın nesnel standartları (normlar ve değerlendirmeler) vardır. Kişinin kendi yaşamını esenlik açısından değerlendirmesi iki ölçüm sisteminde gerçekleşebilir:

    1. Tarihte belirli bir zamanda belirli bir kültür için resmi olarak tanınan bir ölçüm sistemi.

    2. Sübjektif yaşam değerleri hiyerarşisine ve sübjektif sosyal refah fikrine dayanan sübjektif ölçüm sistemi.

    2. Refah türleri

    1. Sosyal refah, bir kişinin sosyal çevresinin, sosyal ilişkilerinin, bağlantılarının ve etkileşimlerinin bir özelliğidir. Sosyal refah aynı zamanda bir değer yönelimleri, ihtiyaçlar ve ilgiler sistemini de içerir. Sosyal refah, bir kişinin sosyal statüsüne bağlıdır.

    Ana elementler sosyal esenlik:

    sosyal temaslar;

    sosyal rahatlık;

    sosyal Güvenlik;

    sosyal tatmin

    2. Ekonomik refah, bir dizi maddi fayda, maddi ihtiyaçları karşılama yeteneği, maddi zenginliğin güvenliği ve istikrarıdır.

    Ana elementler ekonomik esenlik:

    barınma, yiyecek, ayakkabı ve giyim;

    taşınır ve taşınmaz mal.

    3. Manevi esenlik- bu, toplumun manevi kültürüyle bir katılım veya özdeşleşme duygusu, manevi kültürün kazanımlarına katılma fırsatının farkındalığı, inancın varlığı ve kişinin ona bağlılığını özgürce gösterme yeteneğidir.

    Ana elementler manevi esenlik:

    değerler;

    hayatın anlamı;

    inanç;

    mutluluk;

    şans.

    4. Fiziksel esenlik - iyi fiziksel sağlık, bedensel rahatlık, sağlık ve fiziksel tonun varlığı, yani vücudun doğal durumu, biyosferden tam memnuniyet ve hastalığın olmaması ile karakterize edilir.

    Ana elementler fiziksel esenlik:

    aktivite;

    dengeli beslenme;

    kişisel hijyen kurallarına uygunluk;

    zihinsel ve emek gelişiminin optimal kombinasyonu;

    Kötü alışkanlıklar.

    5. Mesleki esenlik - mesleki faaliyetler yoluyla kişinin eğilimlerini, yeteneklerini, ZUN'u gerçekleştirme yeteneği.

    Ana elementler profesyonel esenlik:

    meslek;

    iş;

    İş;

    iş;

    profesyonel kimlik;

    profesyonel bağlantılar;

    profesyonel uygulama.

    6. Çevresel refah, bir kişinin faaliyet gösterdiği çevrenin bir dizi bileşenidir.

    Ana elementler çevresel esenlik:

    emniyet;

    yaşam ortamının rahatlığı;

    hava ve su kalitesi;

    sıhhi gereksinimleri karşılayan konut hijyen standartları Ve. vesaire.

    7. Aile refahı, hem çekirdek hem de geniş bir aileden oluşan, manevi rahatlık, birlik, bakım duygusu, anlayış, güven ve yaşam istikrarı, anlam doluluğu sağlayan yakın sosyal çevrenin varlığıdır.

    Ana elementler aile esenlik:

    eş(ler);

    çocuklar;

    ebeveynler;

    yakın akrabalar;

    aile iletişimi ve karşılıklı yardım.

    Dolayısıyla iyi oluş türleri birbirini karşılıklı olarak etkileyen bileşenlerdir. Bunun nedeni, insan yaşamında tüm alanların birbiriyle yakından bağlantılı olmasıdır. Bileşenlerden birinin içeriğindeki ve niteliğindeki bir değişiklik, zorunlu olarak diğerlerinde de bir değişikliği gerektirir. Genellikle, daha az ölçüde geliştirilen bir bileşenin bir başkası tarafından daha gelişmiş bir telafisi vardır. Aynı zamanda acı çekiyor

    tüm çeşitliliğinde yaşam aktivitesinin uyumlu bir şekilde gerçekleştirilmesi olasılığı. Bu nedenle, çalışma Çeşitli türler refah, bilim ve uygulama için temel bir öneme sahiptir.

    3. Yaşam standardı ve esenliğin değerlendirilmesi

    Sosyo-ekonomik süreçleri düzenlemenin ve büyüme sorunlarını nüfusun sosyal refahının dinamiklerinde çözmenin önemi ve önemi, zor, kriz sosyo-ekonomik durumların olduğu dönemlerde çarpıcı biçimde artmaktadır.

    Sosyal refah dinamiklerinin dikkate alınan kavramsal temelleri, belirli yönetim problemlerini çözmede daha fazla uyarlama ve müteakip pratik uygulamaya odaklandıklarından, bir dizi yeni hüküm içermektedir. Spesifik metodolojik materyallerin daha da geliştirilmesi ve pratik uygulamaları, sosyal süreçlerin düzenlenmesini yeni bir şekilde ele almamıza ve çok daha büyük boyutta ve uyum derecesinde yönetim sorunlarının çözümüne katkıda bulunmamıza olanak tanır.

    Seviye hayat Ve seviye refah, geleneksel olarak kabul edilen istatistiksel göstergelere dayalı ana karakteristik sosyo-ekonomik politikanın etkinliği. Ancak bizce sosyal devleti ve ekonomik ve sosyal politikanın sonuçlarını bir nebze de olsa tek taraflı olarak yansıtmaktadırlar. Kamu refahındaki bir artış, şu anda nüfus tarafından maddi malların tüketiminde bir artış olarak görülmektedir. Bununla birlikte, bu ihtiyaçlar genellikle yapay olarak empoze edilir ve ilgili ekonomik büyüme göstergelerine yansır. Sosyal refahın değerlendirilmesi gerçek durumu daha güvenilir bir şekilde yansıtır.

    Sosyal refah, bireylerin ve toplulukların maddi ve manevi ihtiyaçlarının tatmin derecesinin öznel bir değerlendirmesini temsil eder. Yaşam standardının ve esenliğin değerlendirilmesinde yer alan geleneksel faktörlere ek olarak, bu durum olarak kabul edilebilir:

    kamusal prestij ihtiyaçları;

    saygıyla;

    sosyal güvenlikte;

    durum değişikliğinde;

    iletişimde;

    sosyal seçim özgürlüğünde;

    sosyal alternatifler, faydalar vb. "aralığında". vesaire.

    Ve ayrıca sosyal beklenti ve iddiaların uygulanmasında. Başka bir deyişle, sosyal refah, yaşam standardının ve sosyal refah düzeyinin öznel bir değerlendirmesidir. sosyal sağlık toplum, toplumdan ortaya çıkan.

    Çoğu durumda, doğrudan nüfus için, sosyal ve ekonomik politikayı (örneğin, sosyo-ekonomik olarak) belirlemek, yalnızca ana hedefleri çoğu zaman örtüşmediği için meşru görünmemektedir. Piyasa koşullarında, ekonomi politikasının amacı karı maksimize etmektir. Sosyal politika öncelikle diğer hedeflere yöneliktir - refahın artması, ilerici değişikliklerin geliştirilmesi sosyal yapı, sosyal adaleti sağlamak.

    Sosyal esenlik çeşitli göstergelerden oluşan bir sistem ile karakterize edilir. Bu sistem, nüfusun yaşam standardı ve refahının göstergelerini tamamlar ve gerekirse güvenilirliklerini analiz etmek için kullanılabilir. Koşullarda ekonomik ve sosyal politikanın etkinliğinin ana göstergesi olarak yaşam standardının kullanılması modern Rusya, her zaman güvenilir bir gerçek sosyal resim vermez.

    Yani, örneğin, sosyolojik araştırmaların sonuçlarına göre, kendilerini şu kategoride görenlerin oranı: düşük seviye hayat, istatistiksel verilerden elde edilen bu göstergenin değerinin yarısından fazlası.

    Buna ek olarak, zor sosyo-ekonomik koşullarda, istatistiki verilere girmeyen kayıt dışı ekonominin payı artmaktadır. Ayrıca, Rusya'daki ekonomik ve sosyal politikada, yoksulluğun toplum algısına göre ölçülmesinin hala etkinliğinin öncü göstergesi olarak görülmediğini belirtmek gerekir.

    Genel olarak, sosyal refah değerlendirmesinin kullanılması, sosyal ve ekonomik süreçlerin seyrini belirleyen dikkate alınan faktörlerin sayısını önemli ölçüde artırmayı mümkün kılar. Ayrıca, bu faktörler çoğu durumda bu tür süreçlerin özünü ve sosyal ve ekonomik sonuçlarını çok daha iyi yansıtmaktadır. Sosyal refahı karakterize eden göstergeler, hem toplumun görüşünü yansıtan alternatif bir değerlendirme olarak bağımsız hareket edebilir hem de diğer göstergelerin belirlenmesinde ve performans değerlendirmelerinin oluşturulmasında kullanılabilir...

    Yukarıdakilerin tümü, nihai olarak, nüfusun sosyal refahını değerlendirmek için ana kavramsal hükümlerin tanımını gerektirir.

    4. Nüfusun refahını yönetmek için kavramsal hükümler

    Daha sonraki kararların oluşumu için temel oluşturan, nüfusun refahını yönetmeye yönelik kavramsal hükümler aşağıdaki gibidir.

    1. Sosyal refah, sosyal ve ekonomik kalkınmanın ana özelliklerinden biri olarak düşünülmelidir, çünkü sosyal dezavantaj her zaman tatmin edici olmayan bir yaşam standardını, yani bazı faydaların eksikliğini gösterir. Aynı zamanda, yaşam standartlarındaki bir düşüşe bazen sosyal refahta bir artış eşlik edebilir. Sosyal konfor, yüksek refah ile ilişkilendirilmeyebilir ve diğer faktörler tarafından telafi edilebilir.

    2. Ekonomik ve sosyal kalkınmanın (bölgesel olanlar dahil) etkinliğine ilişkin kriterlerin sayısı, sosyal refahı karakterize eden göstergelerin kullanılması yoluyla artırılmalıdır. Nüfusun sosyo-politik tercihlerini, kitle bilincinin durumunu ve sosyal psikolojiyi karakterize eden geleneksel olmayanlar da dahil olmak üzere, dikkate alınan göstergelerin sayısında önemli bir artış sağlanmıştır. Rusya'nın şu anda ve öngörülebilir gelecekte ekonomik ve sosyal gelişiminin etkililiği için önde gelen kriterlerden biri olarak, mutlak ve göreli yoksulluk ölçeğindeki değişikliği dikkate almak yerinde olacaktır.

    3. Sosyal refah dinamiklerinin değerlendirilmesi, temel sosyal ve ekonomik süreçlerin izlenmesi ile başlamalıdır. Burada özel bir yer, aşağıdakiler gibi ana özelliklere göre refahın teşhisi ve bunun kamuoyundaki (kitle bilincinde) yansıması tarafından işgal edilir:

    maaş, gelir;

    mülk, mülk;

    Konut;

    eğitimin erişilebilirliği;

    iş güvenliği;

    sağlık ve tıbbi bakım;

    suç;

    barınma ve toplumsal hizmetler;

    toplu taşıma ve diğerleri;

    Sonuç olarak, sosyal refah dinamiklerini analiz etmek ve değerlendirmek için göstergeler sistemi, raporlama ve istatistiksel veriler temelinde elde edilen göstergelerin yanı sıra kişinin kendi durumuna ilişkin sübjektif algısını yansıtan bilgileri birleştirmelidir. nüfusun tüm ana gruplarını ve katmanlarını temsil eden örnekler üzerinde araştırmalar.

    İzleme, ana ekonomik ve sosyal göstergeler hakkında raporlama için takvim son tarihlerine uygun olarak, üç ayda bir, altı ayda bir ve aynı zamanda hızlı nüfus anketlerine uygun olarak gerçekleştirilebilir.

    Periyodik izlemenin sonuçları, seçici materyallerle desteklenebilir. Bu nedenle, kamu makamlarına yapılan seçimlerin sonuçlarına dayanan sosyo-politik tercihlerin analizinin sonuçları, nüfusun sosyal refahının bölgesel farklılaşmasındaki değişiklikleri değerlendirmede büyük önem taşımaktadır.

    4. İzleme, ana ekonomik ve sosyal göstergeler hakkında raporlama için takvim şartlarına uygun olarak, üç ayda bir, altı ayda bir ve aynı zamanda hızlı nüfus anketleri ile gerçekleştirilebilir.

    Nüfusun refahının yönetimini sağlamak için, ekonomik ve sosyal politikanın uygulanmasının ana yönlerinde ve refahı teşvik etme kabiliyetinde, yetkililerin nüfusla olan çalışmalarının etkinliğini değerlendirmek gerekir. . Ayrıca uzman oluşturmak için gereklidir bilgi sistemi ve yönetsel kararların alınmasına ilişkin usulleri düzenleyen yönetmeliklerde yapılan ilgili değişiklikler.

    Nüfusun sosyal refahını yönetmede ekonomik ve sosyal politikayı uygulamanın geleneksel yollarına ek olarak, kamuoyunu şekillendirmek için ana kanal olan medya kullanılmalıdır.

    Metodolojik materyallerin yukarıdaki kavramsal hükümler temelinde daha da geliştirilmesi, bölgesel sosyal süreçlerin yönetilmesine ilişkin çok sayıda sorunun çözümünü etkiler.

    Refah dinamiklerinin incelenmesi, bölgesel sosyo-ekonomik politikanın uygulanmasında hedeflerin ve kriterlerin çok daha ayrıntılı ve doğru bir şekilde tanımlanmasını mümkün kılar.

    Aynı zamanda, yönetim faaliyetlerinde kullanıma odaklanan belirli metodolojik materyallerin geliştirilmesi, bir dizi yönetim sorununun çözümünü niteliksel olarak yeni bir düzeyde düşünmemizi sağlar.

    Bu nedenle, sosyal refahı değerlendirme sorusu her zaman alakalı olmaya devam ediyor, çünkü bunun cevabı, belirli bir bölgede, bölgede ve bir bütün olarak ülkede elde edilen refah düzeyine ilişkin net sonuçlar çıkarmamıza izin veriyor. hem de bireysel bir vatandaş düzeyinde.

    Nüfusun sosyal refahı

    Çözüm

    IV Merzlyakova, sosyal refahı, insanlığın hayati çıkarlarının bağlantılı olduğu en yüksek sosyal değer, sosyal ideal, sosyal optimallik alanı olarak tanımlar. Sosyal refahı elde etme arzusu, sosyal aktörlerin faaliyetleri için her zaman en istikrarlı motivasyon olmuştur. Sosyal refahın özüne ve içeriğine ilişkin modern anlayış, medeniyet içinde kalmak, faydalarının en verimli şekilde kullanılması, post-endüstriyel, bilgi ve eğitimin yüksek gelişme oranları koşullarında yaşamın en uygun şekilde uygulanması ile ilişkilidir. çağ.

    Ülkemizin her vatandaşı bir tercih yapıp kendi sosyal refahını yaratabilir, faaliyetlerini ihtiyaç duyduğu şekilde uygulayabilir, istediği yüksekliklere ulaşabilir, tercih ettiği sektörde yeteneklerini maksimumda kullanabilir. Ancak devlet kendi ihtiyaçları için toplumun susuzluğunu nasıl gidermeye çalışsa da bu mümkün değildir ... Eski Yunan filozofu Demokritos'un ifadesi bunun canlı bir kanıtıdır: "Doymak bilmezse para açgözlülüğü" , ihtiyaçtan çok daha acı vericidir, çünkü arzular arttıkça, PÖihtiyaçlarüretirler"

    bibliyografik liste

    1. Ahinov, G.A. Sosyal politika: öğretici/ G.A. Akhinov. - E: INFRA-M, 2011. - 272 s.

    2. Belyaeva L.A. Yaşam düzeyi ve kalitesi. Ölçme ve yorumlama sorunları // Sosyolojik araştırmalar, Sayı 1, Ocak 2009, S.33-42;

    3. Berendeeva A.B. Araştırma konusu, nüfusun sosyal refahıdır // Sotsiol. Araştırma. 2006. 5 numara.

    4. Pereslavsky V.T. İnsan yaşamının değer özellikleri: esenlik ve refah: Monografi. SPb., 2007.

    5. Sayılarla Rusya. 2009; Kısa stat. Doygunluk. /Rosstat-M., 2010.

    Allbest.ru'da barındırılıyor

    Benzer Belgeler

      olarak sosyal hizmet özel biçim sosyal aktiviteler. teknolojiler sosyal çalışma ve insanların sosyal refahını şekillendirmedeki yeri. Sosyal hizmetin kilise teknolojilerinin gençlik çalışması yoluyla sosyal refah üzerindeki etkisinin analizi.

      dönem ödevi, 03/30/2014 eklendi

      Rusya'nın dünya refah haritasındaki yeri hakkında istatistiksel bilgilerin analizi. Bir ülkenin sosyal ve ekonomik kalkınmasının doğası gereği refah seviyesini belirlemek. Toplumun canlılık derecesindeki değişim ve 90'lardaki keskin düşüşü.

      makale, 25.03.2012 tarihinde eklendi

      Çocukların sosyal refahını sağlama ihtiyacı özürlü sağlık. Psiko-nörolojik bir yatılı okulda sosyolojik bir çalışmanın sonuçlarına dayalı olarak engelli çocukların sosyal refahının değerlendirilmesi.

      dönem ödevi, 06/07/2013 eklendi

      Psikoloji biliminde aile, evlilik ve evlilik kavramları. Evlilikten memnuniyet faktörleri olarak aşk ve finansal refah. Farklı sevgi ve iyilik düzeylerine sahip ailelerde eşlerin evlilik doyumları üzerine bir çalışmanın sonuçları.

      tez, 17.03.2014 tarihinde eklendi

      Sosyal güvenlik ve nüfusun sosyal korunması kavramları. KBR nüfusu için sosyal güvenliğin ortaya çıkışı ve gelişiminin tarihi. Mevcut durum sosyal alan ve nüfusun yaşam standardı, temel sosyo-ekonomik göstergelerin analizi.

      dönem ödevi, 01/11/2011 eklendi

      Devletin, toplumun ve nüfusun sosyal olarak korunmasız kesimlerinin çıkarlarının gözetilmesi, ana hedef devlet düzenlemesi. Nüfusun yaşam standardının göstergeleri, sosyal ve çalışma ilişkilerinin düzenlenmesi sistemi olarak sosyal ortaklık.

      özet, 16/08/2011 eklendi

      Nüfusun sosyal ve demografik gruplarının yaşam düzeyi ve kalitesi. Sosyal durumunun değerlendirilmesine yönelik yaklaşımlar. Yoksulluğun sorunları, ölçülmesi ve üstesinden gelme yolları. Saha Cumhuriyeti (Yakutya) örneğinde nüfusun refah ve yoksulluğunun değerlendirilmesi.

      dönem ödevi, 21.10.2010 tarihinde eklendi

      Nüfus için sosyal hizmetlerin özü, amaçları ve hedefleri. Nüfus için sosyal hizmetler sistemi: ilkeler, işlevler, türler ve faaliyet biçimleri. Aileler ve çocuklar için sosyal hizmet kurumları, emekliler. Engelliler için sosyal hizmetler.

      kontrol çalışması, 11/11/2008 eklendi

      Yaşam düzeyi ve kalitesi: öz, temel kavramlar ve kriterler, asgari sosyal standartlar. Yaşam kalitesi için kriterler. Rusya'nın sosyo-ekonomik gelişimindeki eğilimler. Rus hükümetinin nüfusun yaşam kalitesini iyileştirme politikası.

      dönem ödevi, 27.10.2003 tarihinde eklendi

      Popülasyonun yeniden üretimi kavramlarının tanımı. Demografide üreme tutumunun özellikleri. Nüfusun yaşam kalitesini yansıtan süreçler ve göstergeler. Demografik amaçlar için sosyo-ekonomik süreçlerin düzenlenmesinin organizasyonu.

    

    Copyright © 2023 Tıp ve sağlık. onkoloji. Kalp için beslenme.