Aštrus kojų skausmas naktį. Labai skauda kojas, ką daryti

Skauda kojas... Ar tai rimta? Kokios yra priežastys ir galimos pasekmės? Ką daryti, kaip gydytis?

Su tokiais klausimais į įvairias gydymo įstaigas kreipiasi nemažai pacientų. Tačiau dažniausiai žmonės tokius simptomus priima kaip savaime suprantamus dalykus ir visai neskuba kreiptis į gydytoją. Kas iš mūsų to nepatyrė darbo dienos pabaigoje ar po ilgo fizinio krūvio? Dažnai mes to nesuvokiame kaip ligos, todėl gydymas yra ribotas. bendrosios rekomendacijos: reikia daugiau ilsėtis, prieš miegą pasivaikščioti, daryti gimnastiką. Dažnai sakoma, kad visos šios problemos praeina, jei valgote vynuoges su kauliukais ar užpilate arklio kaštonų ir pan. Taip pat yra daug įvairių vietinių vaistų, pradedant obuolių sidro actu ir baigiant arklių priežiūros produktais. Tačiau tokie iš pažiūros nekenksmingi nusiskundimai gali labai pabloginti gyvenimo kokybę ir netgi būti pirmaisiais kai kurių rimtų ligų požymiais.

Skausmo ar traukimo pojūčiai pėdose ir kojose mažina gyvenimo kokybę, kasdienę veiklą ir netgi gali būti rimtų ligų pranašas!

Skauda kojas, skauda blauzdas... Neramių (pavargusių) kojų sindromas.

Neaiškūs skundai dėl diskomforto pėdose ir kojose, kurių negalima pavadinti skausmu, dažnai derinami su koncepcija. neramių ar pavargusių kojų sindromas . Kartu pacientai skausmu tiesiogiai nesiskundžia, o savo problemas apibūdina taip: naktį skauda kojas, prieš miegą – blauzdas. Be to, diskomfortas blauzdos raumenyse gali būti apibūdinamas kaip traukimas arba plyšimas. Dažnai jie sustiprėja vakare, po ilgesnių statinių krūvių gali atsirasti naktį ar arčiau ryto. Bendrosios praktikos gydytojams labai patogu daryti išvadą, kad pacientas turi neramių kojų sindromą ir rimtų problemų nekils. Papildoma diagnostika šiuo atveju nereikalinga, atitinkamai liks neaiškios tikrosios paciento kančių priežastys. Gydymo rekomendacijos bus bendros, labai paviršutiniškos, todėl neveiksmingos. Todėl ateityje tokie pacientai kreipsis į netradicinius terapijos metodus, ieškos patarimų pas draugus ar internetu. Taigi yra tiek daug skirtingų, dažnai prieštaringų ir abejotinų rekomendacijų.

Neramių kojų sindromas nėra diagnozė. Norint nustatyti tikrąsias ligos priežastis, reikalinga papildoma diagnostika!

Tikros priežastys.

Kokios tikrosios daugelio žmonių kančių priežastys? Yra keletas ligų grupių, kurios pasireiškia maždaug tais pačiais simptomais, tačiau turi savo būdingų bruožų. Šie skirtumai turi būti nustatyti, kad būtų paskirtas teisingas ir adekvatus gydymas. Procesas, kurio metu gydytojas tikslingai sudaro sąrašą galimos priežastys Paciento nusiskundimai ir nuoseklus pašalinimas tiems, kurie mažai tikėtina, kad pateks į tikrąją ligą, vadinama diferencine diagnoze. Taigi sąrašas skirtas diferencinė diagnostika mūsų atveju bus taip.

Lėtinis venų nepakankamumas

Ankstyvosiose venų varikozės stadijose išsiplėtusių ir vingiuotų kojų venų gali nebūti. Liga pasireiškia tokiais simptomais kaip sunkumas ir pilnumo jausmas blauzdos raumenyse, po keliu; skausmas, traukimas išilgai užpakalinės arba priekinės blauzdos paviršiaus; deginimo pojūtis pėdose, apatinės galūnės gali būti karštos liečiant – norisi jas nuleisti į šaltą vandenį; labai būdinga, kad visi šie simptomai sustiprėja vakare, o ryte nusiskundimų gali nebūti; Noriu pakelti kojas aukštyn, atsigulti mesti jas ant sienos; labai būdingi raumenų mėšlungiai blauzdos raumenyse, rečiau pėdose; traukuliai dažnai atsiranda naktį, ryte; būdingas sezoniškumas - sustiprėja venų nepakankamumo apraiškos pavasarį ir vasarą, šaltuoju metų laiku tampa lengviau; išskirtinis bruožas yra edemos, kurios atsiranda arba didėja vakare, po ilgų statinių krūvių, kelionių, kelionių lėktuvu; pacientai pastebi, kad vakare sunku apsiauti batus; per naktį patinimas, kaip taisyklė, išnyksta; be akivaizdžios edemos, gali būti ir pastoziškumas – tai nedidelis patinimas, pasireiškiantis įdubimais kojinių rankogalių vietose arba sandalų sagtyse; minėtų nusiskundimų intensyvėjimo laikotarpiu gali padidėti venų raštas, daugybinis vorinių venų. Tai pirmieji požymiai, leidžiantys įtarti venų problemas. Būtina nedelsiant kreiptis į flebologą. Be išorinio tyrimo, gydytojas atliks ultragarsinį dvipusį venų nuskaitymą. Tai tyrimas, leidžiantis nustatyti pačius pirmuosius venų varikozės požymius. Laiku gydymas leidžia sustabdyti ligą, išlaikyti sveikatą ir grožį. Dažnai atsitinka taip, kad pacientas nekreipia dėmesio į visus šiuos simptomus, nustoja juos pastebėti. Kai kuriais atvejais skundai, tokie kaip traukuliai, laikui bėgant gali išnykti, nes liga toliau progresuoja. Todėl vizito pas gydytoją nereikėtų atidėti, ypač jei turite paveldimą polinkį (artimų giminaičių venų varikozė), vartojate hormoninius kontraceptikus, turite antsvorio. Šie veiksniai padidina venų problemų tikimybę.

Apatinių galūnių arterijų aterosklerozė

Tai liga, kurios metu cholesterolis kaupiasi arterijose, kuriomis kraujas teka į raumenis, ir susidaro apnašos. Dar kartą pabrėžiu, kad tai arterijų pažeidimas! Dėl vazokonstrikcijos deguonies tiekimas į raumenis tampa sunkesnis. Ankstyvosiose stadijose į raumenis tiekiamo deguonies trūkumas pasireiškia tik fizinio krūvio metu, kai padidėja deguonies poreikis. Labai būdingas diskomfortas ar skausmas pėdose ir kojose, atsirandantis einant tam tikrą atstumą, tarkime 500 m. Sustojus ir šiek tiek pailsėjus skausmas praeina ir vėl galima vaikščioti. Tai vadinama protarpinis šlubavimas . Neskausmingas ėjimo atstumas (atstumas, kurį žmogus nueina nepatirdamas skausmo ar diskomforto) atspindi ligos stadiją. Ligai progresuojant, atstumas be skausmo palaipsniui mažinamas. Pažengusiais atvejais skauda kojas, nuolat šąla, skausmas gali būti ramybės būsenoje, dažniau naktį, ligoniui lengviau, jei kojos nuleistos žemyn. Toks būdingi simptomai leisti diagnozuoti arterinį nepakankamumą tik remiantis paciento apklausa.

Plokščiapėdystė ir kitos pėdos deformacijos

plokščios pėdos dažnai lydi diskomfortas pėdose, taip pat blauzdos raumenyse ir priekiniame blauzdos paviršiuje. Gana dažnai kelio ir klubo sąnariai, apatinę nugaros dalį ir net kaklą, nes pėda yra viso skeleto atrama ir atlieka labai svarbią amortizavimo funkciją. Plokščiapėdystės simptomai pasunkėja po vaikščiojimo, bėgimo ir kitos fizinės veiklos. Tokiu atveju, kaip taisyklė, edemų nėra arba jos yra vietinio pobūdžio – tik kulkšnies srityje. Labai būdingas, tarytum, pėdos padidėjimas, ypač plotis, pacientai dažnai tai pastebi batais. Dažnai žmogus pastebi, kad batai pradėjo greičiau nusidėvėti viduje. Diagnozė atliekama specialių prietaisų pagalba – podoskopu, plantografu ir kt. Visada atliekami rentgeno tyrimai. Yra ir kitų pėdų deformacijų rūšių, pvz. hallux valgus pirmasis pirštas. Tai labai dažna problema, skausmas gali plisti ne tik išilgai pėdos, bet ir į blauzdą, kartais skauda ir klubus. Tokiu atveju didysis pirštas nukrypsta link 2-ojo piršto, vėlesniuose etapuose net susikerta su juo. Antrasis pirštas dažnai sulinksta plaktuko pavidalu, priekinėje dalyje ant pado susidaro skausmingas kukurūzas. Sunku pasiimti batus dėl skausmingo kaulo prie pagrindo nykštys. Reikia pasakyti, kad pėdos deformacijos ilgainiui sukelia eisenos sutrikimą, o tai gali sukelti problemų kelio sąnariai ir apatinę nugaros dalį. Deformavus pėdas, sutrinka ir venų nutekėjimas, nes vieningas koordinuotas pėdos ir blauzdos raumenų-raiščių aparato darbas veikia kaip siurblys, pumpuojantis veninį kraują. Į tai reikia atsižvelgti rengiant gydymo planą.

Nervų sistemos ligos

Gana didelę neurologinių ligų grupę gali lydėti apatinių galūnių skausmas. Ischias (išialgija) arba išialgija - tai sėdimojo nervo, didelio nervo kamieno, kuris nukrypsta nuo nugaros smegenų juosmens-kryžmens srityje, o po to nusileidžia šlaunies ir blauzdos dalimi, uždegimas. Mikrotraumos, per didelės stuburo apkrovos, osteochondrozė, diskų išvaržos, raumenų spazmai ir daugybė kitų ligų gali sukelti išalgiją. Išialgija pasireiškia skausmu ar diskomfortu išilgai užpakalinio išorinio šlaunies ar blauzdos paviršiaus, kartais tik pėdoje. Paprastai būna ir jautrumo ar parestezijos sutrikimų – odos dilgčiojimas, deginimo pojūtis, tirpimas, žąsų oda ir pan. Diabetinė polineuropatija ir funikulinė mielozė. Cukrinis diabetas pastaruoju metu buvo labai dažnas, beveik visi antsvorio turintys pacientai turi gliukozės tolerancijos pažeidimą, o cukraus kraujo tyrimas ne visada atskleidžia šią ligą. Jei įtariate diabetas būtina glikuoto hemoglobino analizė. Cukrinis diabetas pažeidžia daugelį kūno sistemos organų, įskaitant kraujagyslių ir nervų sistemas. Funikuliarinė mielozė yra nervų sistemos pažeidimas, susijęs su vitamino B12 absorbcijos pažeidimu skrandyje arba nepakankamu šio vitamino suvartojimu su maistu. Rečiau pasitaiko, tačiau taip pat daugeliu atvejų šią ligą sunku diagnozuoti. Šioms ligoms būdingos apatinių galūnių problemos, įskaitant pėdų, blauzdų ir šlaunų deginimą. Jautrumo sutrikimai yra patognomoniniai – ankstyvose temperatūros ir vibracijos stadijose, vėliau – skausmas. Ligos simptomai dažnai pasunkėja naktį, gali būti dienos metu, nesusiję su fiziniu krūviu. Vėlesnėse stadijose, be jutimo sutrikimų, atsiranda raumenų silpnumas, greitas nuovargis esant apkrovoms.

Santrauka:Kiekvienam žmogui skauda koją. Trumpalaikis skausmas dažniau siejamas su fiziniu pervargimu. Nuolatinio skausmo priežastis dažniausiai yra išialgija, sukelta juosmeninės stuburo dalies osteochondrozės, tarpslankstelinės išvaržos.

Raktiniai žodžiai: skausmas kojoje, išialgija, osteochondrozė, juosmeninė stuburo dalis, tarpslankstelinė išvarža

Kas yra kojų skausmas?

Kojų skausmas yra įvairių priežasčių simptomas, daugelis iš kurių, pavyzdžiui, traumos, yra akivaizdžios. Tačiau gali būti ir kitų priežasčių, kurios nėra taip lengvai nustatomos už kojos skausmo, todėl reikia medicininės intervencijos.

Kojų skausmas gali būti jaučiamas įvairiais būdais. Skausmas gali būti aštrus, veriantis, skausmingas, veriantis, lydimas deginimo, tirpimo ar dilgčiojimo pojūčių ir kt. Pagal trukmę kojos skausmas skirstomas į ūmų (trumpalaikį) ir lėtinį (ilgalaikį) ir gali būti įvertinti skausmo skalėje nuo lengvo iki stipraus.

Nervai yra atsakingi už tai, kaip žmogus patiria skausmą. Jei spaudžiamas nervas, jei jį veikia didelis ar žemos temperatūros arba cheminių medžiagų, kuris gali išsiskirti, kai pažeidžiami audiniai, atsiranda jo uždegimas, sukeliantis skausmą ir kt neurologiniai simptomai pvz., dilgčiojimas ir tirpimas.

Kojų skausmo priežastys

Akivaizdi kojos skausmo priežastis – traumos, gautos, pavyzdžiui, sportuojant ar dėl nelaimingo atsitikimo (nelaimingo atsitikimo, kritimo ir pan.).

Sportinė veikla taip pat gali išprovokuoti laipsnišką traumą. Pavyzdžiui, antkaulio uždegimą gali sukelti pasikartojantis per didelis fizinis krūvis. Ilgų distancijų bėgimas gali būti kupinas įvairios kilmės skausmo kojoje: patologija kaulinis audinys, raumenys, sausgyslės, raiščiai, kraujagyslės. Maždaug pusė žmonių, kurie reguliariai bėga daugiau nei 3 kilometrus ir nuolat dalyvauja ilgų nuotolių lenktynėse, maždaug kartą per metus patiria įvairių traumų.

Yra trys didelės kojų skausmo priežasčių grupės.

Neurologinės priežastys:

neuropatija
Terminas „neuropatija“ vartojamas nervų problemoms apibūdinti. Paprastai, Mes kalbame apie periferinius nervus, o ne apie centrinius nervų sistema(galva ir nugaros smegenys). Neuropatijos priežastys gali būti įvairios;
Suspaustas nervas stuburo kanalo viduje arba išorėje
Suspaustos stuburo nervų šaknys dažniausiai atsiranda dėl degeneracinių tarpslankstelinių diskų pakitimų, dėl kurių atsiranda disko išvarža ir stuburo kanalo stenozė (susiaurėjimas). Tarpslankstelinės išvaržos ir stuburo kanalo stenozės atsiradimą gali sukelti stuburo pažeidimas. Siauras stuburo kanalas gali būti įgimtas žmogaus bruožas. Tokiais atvejais kalbama apie anatomiškai siaurą stuburo kanalą.
Tarpslanksteliniai diskai yra tarp slankstelių kūnų ir tarnauja kaip trinties sugėrikliai tarp slankstelių, taip užkertant kelią kaulinio audinio sunaikinimui. Su amžiumi tarpslanksteliniai diskai praranda drėgmę, išsilygina, tampa mažiau elastingi ir trapesni. Dėl to pažeidžiamas kietas išorinis diskų apvalkalas (annulus fibrosus), dėl kurio pirmiausia išsikiša į želė pavidalo disko centras (nucleus pulposus) fibrosus žiedo viduje, o tada, kai apvalkalas plyšta, iki disko medžiagos išsikišimo į stuburo kanalą (tarpslankstelinė išvarža). Stuburo kanalas yra tuščiaviduris vertikalus vamzdelis, suformuotas iš slankstelių lankų, kuriame yra nugaros smegenys ir iš jų besitęsiančios stuburo nervų šaknys. Išvaržos diskas gali suspausti šalia esančią nervo šaknelę, dėl to gali skaudėti apatinę nugaros dalį, klubus ir (arba) kojas bei atsirasti neurologinių simptomų (tirpimas, dilgčiojimas ir kt.).
Kaip jau minėta, degeneracijos procesas prisideda prie stuburo stenozės atsiradimo. Stuburo kanalo stenozė gali atsirasti dėl būklių, sukeltų degeneracijos: geltonojo raiščio sustorėjimas, kraštinių osteofitų dauginimasis spondilozės atveju, retrolistezė (slankstelio „paslydimas“). Tokiais atvejais taip pat gali atsirasti nervų šaknelių suspaudimas ir dėl to atsirasti skausmas bei neurologiniai simptomai.
Su didele tarpslanksteline išvarža ar sunkia stuburo kanalo stenoze, pvz pavojinga būsena kaip cauda equina sindromas. Cauda equina sindromo simptomai yra sutrikusi šlapinimosi ir (arba) tuštinimosi kontrolė, kirkšnių tirpimas, susilpnėjusi lytinė funkcija, kojų raumenų silpnumas ir pėdos raumenų silpnumas. Tokie simptomai rodo rimtą nervinio audinio pažeidimą ir reikalauja skubios medicininės pagalbos.
neramių kojų sindromas
Neramių kojų sindromas yra būklė, kuriai būdingas diskomfortas kojose, atsirandantis ramybės būsenoje (pvz., lovoje) ir skatinantis asmenį daryti judesius, kad sumažintų diskomfortą. Dažnai kartu su miego sutrikimais;
Suspaustas nervas už stuburo kanalo ribų;

Skeleto ir raumenų sistemos problemos:

Artritas. Artritas – liga, pažeidžianti sąnarius, pavyzdžiui, klubo, kelio ar kulkšnies;
Raumenų, sausgyslių, raiščių tempimas – pavyzdžiui, dėl sportinės traumos;
Raumenų spazmai. Raumenų spazmai dažniau pasireiškia vyresnio amžiaus žmonėms ir dažnai pasireiškia naktį;
miofascialinis skausmo sindromas. Taikant MFBS raumenyse susidaro spazminės sritys, dėl kurių padidėja raumenų tonusas, sumažėja jo jėga, atsiranda vadinamųjų. atsispindi skausmas ir autonominiai sutrikimai;
Medialinio blauzdikaulio streso sindromas blauzdikaulis). MBSS yra viena iš padidėjusio fizinio aktyvumo žmonių apatinių galūnių skausmo priežasčių;
Nuovargio lūžis. Toks lūžis įvyksta ne dėl traumos, o dėl kaulų perkrovos. Tai mažas įtrūkimas kaule.

Problemos su kraujagyslių sistema:

Protarpinis šlubavimas dėl periferinių kraujagyslių ligos;
Giliųjų venų trombozė (kraujo krešulio buvimas venoje).

Skausmo kojose diagnozė

Skausmo kojoje diagnostika pradedama atmetus arba, priešingai, patvirtinus kojos traumos sukeltas sąlygas: lūžį, raumenų, raiščių, sausgyslių patempimą.

Gydytojas apžiūri paciento koją, kad nustatytų skausmo vietą. Jis taip pat renka informaciją apie paciento patiriamo skausmo pobūdį (aštrus, nuobodus, skausmingas ir kt.), kada jis pasireiškia ir kaip stiprus.

Sudėtingesnius sužalojimus, tokius kaip sporto traumos, gali prireikti tolesnio tyrimo naudojant ultragarsą, rentgeno spindulius, kompiuterinę tomografiją (KT), magnetinio rezonanso tomografiją (MRT) ir kaulų nuskaitymą.

Jei įtariamas suspaustas nervas, atliekamas MRT, siekiant nustatyti suspausto nervo priežastį. Šis tyrimas leidžia gauti aukštos kokybės detalius stuburo minkštųjų audinių vaizdus, įskaitant raumenis, nervus, raiščius, tarpslankstelinius diskus. Remiantis MRT rezultatais, nustatomos tokios diagnozės kaip tarpslankstelinė išvarža ir stuburo stenozė.

Jei įtariama periferinių kraujagyslių liga, diagnozė gali apimti:

Čiurnos-žasto slėgio indeksas – rankos ir čiurnos kraujospūdžio matavimas ramybės būsenoje ir po ėjimo;
Ultragarso echografija – naudojama kojų kraujotakos ypatumams nustatyti.

Kojų skausmo gydymas

Naudojimas gydant kojų skausmą įvairių metodų priklausomai nuo skausmo priežasties. Pavyzdžiui, naudojamas lovos režimas, ledo užtepimas uždegimui mažinti kojos audiniuose, suspaudimas elastiniu tvarsčiu uždegimui ir skausmui mažinti, nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (pvz., ibuprofenas) ir kt. kojos sužalojimas.

Pacientams, sergantiems kraujagyslių ligomis, padidėja koronarinės širdies ligos (tai padidina miokardo infarkto tikimybę) ir smegenų kraujagyslių ligų (gali sukelti insultą) rizika.

Kraujagyslių patologijos gydymo programa siekiama pašalinti arba sumažinti ligos atsiradimo rizikos veiksnius širdies ir kraujagyslių ligos naudojant:

kova su priklausomybe nuo nikotino, jei tokia yra;
antitrombocitinis gydymas;
specialūs pratimai ir gydomasis ėjimas.

Su tarpslanksteline išvarža ir stuburo kanalo stenoze gydymas apima:

stuburo trauka (trauka). Jis naudojamas tarpslankstelinių diskų mitybai atkurti ir tarpo tarp slankstelių didinimui, o tai gali sumažinti degeneracijos greitį, sumažinti tarpslankstelinę išvaržą ir sumažinti arba išlyginti išvaržos daromą spaudimą nervų šaknelę;
gydomoji gimnastika. Gydomieji pratimai padeda didinti raumenų jėgą ir judrumą juosmeninėje stuburo dalyje ir taip pakankamai palaiko stuburo struktūras;
Masoterapija. Vartojamas raumenų spazmams ir įtampai malšinti, taip pat juosmeninės stuburo dalies kraujotakai gerinti;
hirudoterapija. Vartojamas nervinės šaknelės ir aplinkinių audinių uždegimui malšinti kaip alternatyva nuskausminamiesiems ir priešuždegiminiams vaistams;
mokyti pacientą tinkamos kūno mechanikos. Pacientas turi suprasti, kurios kūno padėtys ir judesiai yra fiziologiniai ir saugūs stuburui, o kurie, priešingai, yra nesaugūs ir gali sukelti osteochondrozę ar pabloginti esamą būklę;
svorio kontrolė.

Straipsnis pridėtas prie „Yandex Webmaster“ 2015-06-17, 14:09

Kopijuodami medžiagą iš mūsų svetainės ir talpindami jas kitose svetainėse, reikalaujame, kad prie kiekvienos medžiagos būtų pridėta aktyvi nuoroda į mūsų svetainę:

1) Hipersaitas gali nukreipti į www.svetainės domeną arba į puslapį, iš kurio nukopijavote mūsų medžiagą (jūsų nuožiūra);
2) kiekviename jūsų svetainės puslapyje, kuriame yra mūsų medžiaga, turi būti aktyvi nuoroda į mūsų svetainę www.site;
3) Paieškos sistemoms neturėtų būti uždrausta indeksuoti hipersaitus (naudojant „noindex“, „nofollow“ ar bet kokias kitas priemones);
4) Jei nukopijavote daugiau nei 5 medžiagas (ty jūsų svetainėje yra daugiau nei 5 puslapiai su mūsų medžiaga, turite įdėti hipersaitus į visus autoriaus straipsnius). Be to, turite įdėti nuorodą į mūsų svetainę www..

Galbūt nėra tokio žmogaus, kuris niekada nebūtų susidūręs su tokia problema kaip stiprus kojų skausmas; Be to, dauguma iš mūsų nuolat kenčia nuo šių skausmingų pojūčių. Tačiau, nepaisant šio „pastovumo“, tik nedaugelis nusprendžia kreiptis į specialistą; dauguma mano, kad šis skausmo sindromas yra dažna sunkios darbo dienos pasekmė, ir tikisi, kad po naktinio poilsio skausmas praeis.

Žinoma, ryte nepatiriame jokio diskomforto, tačiau tai, kad iki vakaro sugrįš visi skausmingi pojūčiai, turėtų byloti, kad vis dar turime sveikatos problemų. Šiame straipsnyje siūlome išsiaiškinti, kas gali sukelti stiprų kojų skausmą, taip pat ką daryti, jei labai skauda kojas.

Stipraus kojų skausmo priežastys

Dažniausia nuolatinio stipraus kojų skausmo priežastis, bent jau moterims, yra venų varikozė. esmė ši liga- kraujotakos pažeidimas ir kraujagyslių sienelių plonėjimas. Šia liga susergama vaikščiojant aukštakulniais, taip pat netinkamai apkraunant kojas, pavyzdžiui, sėdint ar atvirkščiai – dirbant stovint. Jei gydymas nepradedamas laiku venų išsiplėtimas venų, tada ši liga gali išsivystyti į tokius negalavimus kaip flebitas ir tromboflebitas;

Flebitas. Šios ligos esmė – venų uždegimas; jo pažengusi stadija yra liga tromboflebitas, kai uždegiminėje venoje susidaro kraujo krešulys. Ši liga yra labai pavojinga, nes kyla susidariusio kraujo krešulio plyšimo pavojus; kuo didesnis tarpas, tuo didesnį pavojų jis kelia jūsų sveikatai;

Įvairios ligos limfmazgiai ir laivai. Tokios ligos kaip limfangitas (uždegiminis procesas limfagyslėse) ir limfadenitas (uždegiminis procesas limfmazgiuose) taip pat gali sukelti stiprų kojų skausmą. Šių negalavimų priežastis – stafilokokų įsiskverbimas į limfagysles ir limfmazgius sergant įvairiomis odos ligomis;

Bet kokios pėdos deformacijos, plokščiapėdystė. Bet kokios deformacijos pėdos srityje visada išprovokuos nuolatinį stiprų kojų skausmą. Šios deformacijos atsiranda dėvint nepatogius, pavyzdžiui, ankštus ar siaurus batus;

Spazmai ir raumenų įtampa. Šie nemalonumai kyla dėl ilgalaikio batų su aukštakulniais ar platformos dėvėjimo. Ir čia esmė ta, kad dėl tokių batų mūsų pėdos skliaute esantys raumenys nuolat yra įtempti, o tai savo ruožtu sukelia blauzdos raumenų spazmus. Beje, šioje situacijoje tokios pasekmės yra gana normalios;

Bet kokios problemos su stuburu. Kad ir koks keistas mums atrodytų ryšys tarp stuburo ir kojų skausmo, tačiau net ir įprastas laikysenos pažeidimas ar tiesiog skoliozė gali sukelti kojų skausmą. Beje, sergant kai kuriomis stuburo ligomis, pavyzdžiui, su esamais sutrikimais tarpslanksteliniai diskai, pats stuburo skausmas gali nevarginti;

Bet kokios arterijų ligos: apatinių galūnių aterosklerozė, arterijų trombozė, endarteritas. Visos aukščiau išvardytos ligos, kaip bebūtų keista, dažniausiai susiduria su vyriška žmonijos puse. Arterijų problemų priežastys yra rūkymas, sėslus gyvenimo būdas, kepenų ir tulžies takų ligos, cukrinis diabetas, antsvoris, didelis cholesterolio kiekis kraujyje. Visos šios ligos yra labai pavojingos, o negydomos jų apleistos būklės atveju gali sukelti labai liūdnas pasekmes, būtent galūnės amputaciją;

Anksčiau įgytos traumos. Nepaisant to, kad anksčiau gautas traumas, sumušimus ir patempimus jau seniai pamiršome, jie iš tiesų vargins mus visą gyvenimą.

Kaip matote, yra daugybė priežasčių, galinčių sukelti stiprų kojų skausmą, todėl norint išvengti rimtų pasekmių ir komplikacijų ateityje, būtina kreiptis į atitinkamą specialistą, kad būtų nustatyta diagnozė ir paskirtas tinkamas gydymas. . Jei nuolat skauda kojas, turėtumėte kreiptis į šiuos specialistus:

flebologas;

traumatologas;

reumatologas;

chirurgas, angiochirurgas.

Kada skubiai kreiptis į gydytoją

Dažniausiai kojų skausmui neteikiame reikiamos reikšmės ir tik nedaugelis kreipiasi pagalbos į specialistus, tačiau, atsiradus tam tikriems požymiams, į gydytoją būtina kreiptis. Taigi, kelionės pas gydytoją negalima atidėti šiais atvejais:

jei oda pamėlynuoja ir pabrinksta;

jei skausmas yra ūmus ir aštrus ir nepraeina ilgiau nei dvi dienas;

jei jūsų kojos nutirpo ir šalta;

jei skausmo sindromas pasireiškia apatinėje ir viršutinėje kojos dalyje;

jei po traumos yra stipri edema.

Stipraus kojų skausmo gydymas

Taigi, jei jūsų kojų skausmas yra susijęs su tokia liga kaip venų varikozė, tada pradiniai etapai Sergant šia liga, specialistas skiria venotoninių vaistų vartojimą, specialias kojines ar pėdkelnes, galinčias „palaikyti“ venas ir kraujagysles, taip pat kursą. kineziterapijos pratimai Visos šios priemonės gali užkirsti kelią ligos vystymuisi. Jei liga nustatoma pažengusiose stadijose, maždaug pusėje atvejų gydymas susideda iš chirurginės intervencijos.

Jei kojų skausmas yra pėdos deformacijos ar plokščiapėdystės pasekmė, reikia kreiptis į ortopedą, kuris, savo ruožtu, paskirs kompiuterinę optinę diagnostiką, kurios dėka galėsite nustatyti konkrečią diagnozę. Taip pat pacientui paskiriami specialūs lanką atraminiai vidpadžiai, kurie padės sustabdyti ligos progresavimą. Kitas gydymo būdas – speciali pėdų gimnastika.

Jeigu kojų skausmus sukėlė kokios nors stuburo ligos, tuomet reikia apsilankyti ne tik pas ortopedą, bet ir pas neurologą, kuris padės atsikratyti problemos. Visų pirma, pacientui paskiriamas ultragarsinis tyrimas ir rentgeno spinduliai, būtini konkrečiai diagnozei nustatyti, nuo kurios, savo ruožtu, priklauso gydymo metodas.

Skausmo kojose prevencija

Kaip jau minėjome, dauguma iš mūsų yra susipažinę su tokia problema kaip kojų skausmas, tačiau kiekvienas iš mūsų su šiuo negalavimu susiduria dėl visiškai skirtingų priežasčių. Kažkam skauda kojas po ilgo vaikščiojimo kulnais, o tai savo ruožtu yra visiškai natūralu, o kažkas patiria šiuos nepakeliamus skausmus dėl kokios nors ligos. Esant tokiai situacijai, kai jūsų skausmas yra reguliaraus pobūdžio, būtinai kreipkitės į specialistą, kurio dėka jūsų gydymas yra įmanomas. Tačiau jei kojų skausmas jūsų nevargina dažnai, tuomet galite imtis tam tikrų metodų, kurie padės atsikratyti skausmo sindromo.

Visų pirma, verta atminti, kad esant uždegiminiams kojų procesams, jokiu būdu negalima naudoti karštų kompresų – jie tik pablogins jūsų būklę. Atminkite, kad visus uždegiminius procesus galima sustabdyti tik šalčio pagalba! Esant uždegiminiam procesui, rekomenduojama naudoti losjonus, antiseptinius tepalus, šaltus kompresus. Taip pat jokiu būdu negalima trinti skaudamos vietos – šis procesas taip pat padeda sušildyti odos plotą, o tai savo ruožtu gali pakenkti;

jei skausmas kojose atsirado dėl bet kokios žalos, pavyzdžiui, dėl patempimų ir raumenų, tada Ši byla rekomenduojami šilti kompresai. Galite pasidaryti karštą pėdų vonelę su jūros druska. Kitas variantas yra patepti šildančiu tepalu pažeistą odos vietą, o tada naudoti tvarstį iš natūralios vilnos;

sportuoti. Geriausias pasirinkimas yra plaukimas baseine. Taip pat rekomenduojama naudoti kuo dažniau žygiai ir važiavimas dviračiu;

reguliarus vaikščiojimas basomis ant žolės taip pat padeda sumažinti nuovargį ir pašalinti skausmą. Kuo dažniau atliksite šią procedūrą, tuo rečiau jausite skausmą kojose. Jei neturite tokios parinkties, galite ją naudoti kitas būdas: supilkite į baseiną karštas vanduo, prieš tai dugne paklojęs upės akmenukų sluoksnį. Masažuojančiais judesiais stenkitės kojomis ridenti akmenukus;

grįžę iš darbo, atsigulkite ant sofos ir pakelkite kojas ant jos nugaros, tokioje padėtyje pagulėkite apie penkiolika minučių – tai padės „susitvarkyti“ normalią kraujotaką. Beje, mūsų kojos iš principo mėgsta būti horizontalioje, „pakeltoje“ padėtyje, todėl sėdint ant sofos po keliais rekomenduojama pasidėti nedidelę pagalvėlę;

masažas yra dar viena priemonė, galinti pašalinti skausmą, todėl reguliariai ištieskite kojas;

jei dirbate sėdimą darbą, turėtumėte reguliariai duoti tinkamą fizinį krūvį kojoms. Norėdami tai padaryti, turite bent kartą per valandą penkioms minutėms atitraukti dėmesį nuo darbo: per tą laiką tiesiog pasivaikščiokite. Jei jūsų darbas verčia jus nuolat būti stovimoje padėtyje, turėtumėte, priešingai, apkrauti kojas;

ir, ko gero, viena pagrindinių taisyklių – rinkitės tinkamus ir patogius batus. Pakaitomis avėkite aukštakulnius batus su batais ant žemo dviejų ar keturių centimetrų pleišto kulno. Taip pat rekomenduojama atsisakyti batų su aukšta platforma ir batų siauru pirštu. Be to, reikėtų atsisakyti dažno batų avėjimo plonais padais, nes tai prisideda prie plokščiapėdystės vystymosi.

Statistika rodo, kad nepakeliamas kojų skausmas yra žinomas daugumai suaugusių planetos gyventojų, tačiau ne visi kreipiasi į gydytoją su šia problema. Žmogaus apatinės galūnės susideda iš odos, raumenų, sąnarių, kaulų ir kitų struktūrų. Juose yra daug nervų skaidulų ir skausmo receptorių. Todėl bet kokia struktūra gali tapti skausmingų pojūčių šaltiniu. Gydytojai pataria neignoruoti nemalonūs simptomai ir diagnozuoti diskomforto priežastį ankstyvosiose ligos stadijose. Iš tiesų, daugeliu atvejų skausmas kojose rodo rimtą kūno pažeidimą.

Skausmo kojose priežastys gali būti susijusios su per dideliu fiziniu krūviu ar neteisinga kūno padėtimi. Nėščios moterys jaučia diskomfortą apatinės galūnės dažnai atsiranda dėl stuburo apkrovos padidėjimo. Ilgą laiką avėdami aukštakulnius batus, kojos pavargsta ir skauda. Dažnai Aštrus skausmas kojoje yra traumos simptomas – lūžis, plyšimas, patempimas ar išnirimas. Lūžis pažeidžia kaulo ar sąnario vientisumą. Skausmas šiuo atveju atsiranda dėl specialių impulsų, siunčiamų lūžusio kaulo perioste esančiomis nervų galūnėmis į smegenis. Kartais skausmą lydi spazmai, kuriuos sukelia netoliese esančių raumenų susitraukimas.

Kojų skausmas ir arterijų ligos

Gydytojai nustato kitas kojų skausmo priežastis. Taigi tokie simptomai gali rodyti lėtinę kraujagyslių ligą – endarteritą. Tokiu atveju pažeidžiamos kojų arterijos, o vaikštant atsiranda skausmingi pojūčiai kojose. Didelėse arterijose kraujotaka užsikimšusi dėl trombų, aterosklerozės ar uždegiminių procesų. Išsivysčius endarteritui, kojų skausmas derinamas su tirpimu ir raumenų mėšlungiu. Asmuo patiria silpnumą net ir būdamas nepilnametis fizinė veikla, dažnai sustoja, šlubuoja. Prastas aprūpinimas krauju ilgainiui gali sukelti įvairias komplikacijas – opas, gangreną. Pagrindinės ligos priežastys yra rūkymas ir alkoholio vartojimas.

Stipraus skausmo kojose priežastys gali būti susijusios su apatinių galūnių arterijų ateroskleroze. Tai reiškia naikinančias ligas, kurių metu yra užsikimšimas, arterijų infekcija. Čia yra šie rizikos veiksniai:

rūkymas;
nepakankamas fizinis aktyvumas;
paveldimumas;
diabetas;
nutukimas;
didelis cholesterolio kiekis kraujyje;
tulžies takų ir kepenų ligos;
hipertenzija ir išeminė ligaširdyse.

Aterosklerozė - schematinis vaizdas.

Sergant ateroskleroze, ant vidinių arterijų sienelių atsiranda apnašų, kuriose yra cholesterolio, kalcio ir jungiamojo audinio. Dėl arterijų spindžio susiaurėjimo apatinių galūnių kraujotaka tampa nepakankama. Todėl kojų raumenų skausmo priežastys gali būti dėl to, kad jų deguonies poreikis nėra visiškai patenkintas. Jei diskomfortas plinta visoje kojoje, vadinasi, naikinanti liga paveikė dubens srities arterijas. Žmogų gali trikdyti ne tik skausmas, bet ir silpnumas, mėšlungis, sunkumo jausmas galūnėse. Kojų oda tampa šalta ir blyški, pulsas ant jų nustoja būti jaučiamas. Paskutinis etapas liga pavojinga, nes išsivysto trofinės opos, gangrena.

Kojų skausmas kaip venų ligos simptomas

Priežastys skaudantis skausmas kojose gali būti susijęs su venų varikoze. Ši problema labai aktuali šiuolaikinei medicinai ir kosmetologijai. nutekėjimo sutrikimas veninio kraujo veda prie slėgio padidėjimo induose. Sukelia venų perkrovą piešimo skausmai kojose ir sunkumo jausmas, kuris didėja dienos pabaigoje. Flebitas ir tromboflebitas yra kitos venų ligos, kurių metu žmogus jaučia apatinių galūnių skausmą. Flebitas yra venų uždegimas, o tromboflebitas yra jo komplikacija. Pastaroji patologija veda prie kraujo krešulio susidarymo uždegiminėje venoje. Todėl pacientas nerimauja dėl kojų skausmo ir patinimo.

Apatinių galūnių skausmas gali būti giliųjų venų trombozės simptomas. Ši patologija išsivysto dėl to, kad kraujo krešulys blokuoja venų, esančių giliai kojų raumenyse, spindį. Jei krešulys nutrūksta ir su krauju pasiekia plaučius, tai yra labai pavojinga plaučių embolija. Daugelis pacientų nežino apie savo ligą, nors jos simptomai yra gana būdingi - tai skausmas, karščio pojūtis ir patinimas pažeistos venos srityje. Giliųjų venų trombozės priežastis yra kraujo krešėjimo pažeidimas, daugybė užkrečiamos ligos arba užsitęsęs nejudrumas.

Skausmas įvairiose apatinių galūnių vietose

Kojų blauzdų skausmo priežastys yra osteochondrozė, lėtinės ligos stuburas ir miozitas. Pastaroji patologija sukelia ūminį ar lėtinis uždegimas raumenis. Dažniausia ligos priežastis yra galūnių hipotermija arba infekcija. Miozitas gali išsivystyti ant vieno iš raumenų arba ant didelių raumenų masės. Dažnai uždegiminiame procese dalyvauja ir šalia esantys anatominiai dariniai – nervinės skaidulos, oda, sąnariai. Stiprus skausmas kojų blauzdose gali reikšti, kad žmogus serga cukriniu diabetu. Ši liga pažeidžia dideles ir mažas arterijas kraujagyslės. Dėl to audiniai negauna pakankamai deguonies ir kitų maistinių medžiagų. Juose kaupiasi anglies dioksidas ir šalutiniai metaboliniai produktai.

Egzistuoti skirtingų priežasčių kojų sąnarių skausmai: artritas, artrozė, osteoporozė ir kitos ligos. Artritas sukelia sąnario uždegimą ir patinimą, kartu su skausmu. Savo ruožtu artrito tipai skirstomi į: osteoartritą, podagrą, reumatoidinį ir infekcinį artritą. Sergant podagra, sutrinka medžiagų apykaita, dėl to atsiranda kelio ar alkūnės sąnario uždegimas. Osteoartritas vystosi labai lėtai, per mėnesius ar net metus. Šiuo atveju uždegimas pažeidžia kelių ir rankų bei klubų sąnarius.

Kojų sąnarių artrozė yra susijusi su lėtu sąnario kremzlės irimu. Tokiu atveju pažeidžiami kaulo galai ir periartikuliniai audiniai. Artrozė yra su amžiumi susijusi liga, kuri išsivysto dėl netinkamos medžiagų apykaitos sąnaryje. Kremzlė keičia savo cheminė sudėtis ir praranda elastingumą. Ligos priežastys gali būti hormoniniai pokyčiai, paveldimas polinkis, artritas, trauma, per didelis fizinis krūvis.

Ekspertai pėdų skausmo priežastis sieja su daugybe ligų, tarp kurių yra osteoporozė, venų varikozė, užsitęsęs endarteritas, cukrinis diabetas, plokščiapėdystė, padų fascitas ir kt. Padų fascija – tai jungiamojo audinio plokštelė, einanti per visą pėdos padų paviršių. Būtina stiprinti pėdą. Tačiau esant nuolatinėms perkrovoms, fascija yra sužalota ir uždegta. Padų fascitas dažniausiai pasireiškia žmonėms, turintiems įgimtą jungiamojo audinio silpnumą. Sergant šia liga, atsiranda skausmas šoninėje pėdos dalyje ir pėdos srityje. Nemalonūs pojūčiai paūmėja ryte, ilgo pasivaikščiojimo ir fizinio krūvio metu.

Sergant osteoporoze, visi ligonio kaulai labai suplonėja ir trapūs – tai būdinga vyresniems nei 60 metų žmonėms. Moterims ši liga pasireiškia ir menopauzės metu, kai kalcis aktyviai išplaunamas iš organizmo. Tokiu atveju žmogus jaučia skausmą ir mėšlungį apatinėse galūnėse ir apatinėje nugaros dalyje, širdies plakimą, stiprų nuovargį. Osteoporozė pavojinga, nes lengvai lūžta trapūs kaulai, todėl pacientui gresia įtrūkimai ir galūnių lūžiai.

Kita pėdų skausmo priežastis – plokščiapėdystė – gana dažna patologija, susijusi su nepakankamu ar per didelės apkrovos ant tavo kojų. Liga gali būti susijusi su netinkama avalyne, paveldimumu, antsvoriu. Prisidėti prie plokščiapėdystės vystymosi, tokių kaip poliomielitas, rachitas, diabetas. Žmonėms, kenčiantiems nuo plokščiapėdystės, pėdos raumenų-raiščių mechanizmas nustoja visiškai funkcionuoti. Pėda įgauna plokščią formą ir pradeda skaudėti ilgai vaikštant ar net stovint vietoje. Pavojinga, kad dėl neteisingos kojos padėties papildomai apkraunami sąnariai, stuburas ir kaukolės pamatas. Galiausiai atsiranda pavojingas nervų šaknelių suspaudimas, dėl kurio atsiranda kitų rimtų raumenų ir kaulų sistemos patologijų.