الصحة النفسية - مواد المؤتمر الجمهوري العلمي العملي الأول. الرفاه النفسي والأفكار الاجتماعية حول الحياة في العاصمة. التواصل الأسري والمساعدة المتبادلة

يرتبط ذكر الصحة في الشخص بالصحة الجسدية ، لكن لا تنسَ أن الشخص لا يتكون فقط من قشرة جسدية ، ولكن أيضًا من أصداف أو أجسام أخرى (عقلية ، نجمية ، إلخ) ، والتي يتجلى عدم صحتها. على المستوى الجسدي - يسمى علم النفس الجسدي. علم النفس الجسدي - التحدث لغة بسيطة: الصراع الداخلي ، ليس له حل ، يتحول إلى أعراض جسدية وفسيولوجية. يمكن أن تكون واعية وغير واعية. في الحالة الثانية ، فإن الحاجات والرغبات ممنوعة لدرجة أنه لا يتم التعرف عليها حتى. لا يستطيع مثل هذا الشخص أن يفهم ما يريده حقًا ، لكنه يعاني من عدم ارتياح عاطفي مستمر. بفضل الانتقال من المجال العقلي إلى المجال المادي ، يختفي القلق والقلق ، يبدأ الشخص في الممارسة غير مجديعلاج "قروحهم". لأن أساس المرض ليس فسيولوجياً بل عقلياً.

وفقا لميثاق منظمة الصحة العالمية (WHO) بموجب صحةيفهم "حالة من الرفاه الجسدي والعقلي والاجتماعي الكامل وليس مجرد غياب المرض أو العجز ». ما هو مفيد في هذا التعريف هو أنه يأخذ في الاعتبار ليس فقط العامل البيولوجي ، ولكن أيضًا العامل الاجتماعي.

ما هي الصحة الجسدية؟

تحتالصحة الجسدية يشير إلى الحالة الحالية للقدرات الوظيفية لأعضاء وأنظمة الجسم.

كل منا يريد أن يكون ثريًا وناجحًا وسعيدًا ، دون التفكير في أن كل هذا لا يمكن تحقيقه بدون صحة جيدة (سيتم إنفاق جزء كبير منه على اكتساب هذه الفوائد). امتلاك صحة ممتازة ، على الرغم من أنه لا يضمن النجاح في الحياة ، إلا أنه يزيد من احتمالية تحقيق نتائج ممتازة في أي مجال من مجالات الحياة.

مناقشات الخبراء حول ما هو صحةأخيرًا حتى الآن ، على المستوى اليومي ، نفهم أن الصحة هي عدم وجود أمراض ، ولكن من وجهة نظر علمية ، هذا ليس كافيًا ، يجب مراعاة الشخص أو الكائن الاجتماعي البيولوجي ، لذلك يجب مراعاة الحالة الصحية ليس فقط من وجهة نظر علم الأحياء ، ولكن أيضًا من مراعاة الرفاهية الاجتماعية.

ما هي الصحة النفسية؟

الصحة النفسية تعتبر حالة من المجال العقلي للإنسان ، تتميز بالراحة العقلية العامة ، وتوفر تنظيمًا مناسبًا للسلوك ومشروطًا باحتياجات ذات طبيعة بيولوجية واجتماعية.

الصحة النفسية شرط مرغوب فيه وضرورى. ما هي مكوناته الرئيسية؟ الشخص السليم لا يجعل نفسه أو غيره يعاني ، على عكس المريض. هذا بالتأكيد أحد المعايير الخارجية الرئيسية الصحة النفسية، مما يشير إلى تكيف اجتماعي مناسب للشخص وقدرته على التكيف مع الواقع. هذا الوجود مريح بالنسبة له ، إنه يجلب الرضا ، الشخص قادر على الاستمتاع بالحياة وجلب الفرح والرضا للآخرين. خاصة إذا تم تنفيذ هذه الميزات.

من وجهة نظر أخرى ، الصحة العقلية هي عندما لا يجعل الشخص الآخرين غير سعداء ولا يفسد حياته بالتجارب السلبية. ولكن ما هو؟

إن وجود الانسجام وحالة الانسجام في جميع جوانب حياة الشخص أمر مستحيل ، وهذا يؤدي إلى التوتر ، ومن ناحية أخرى ، فإن عدم الراحة يشجعنا على التطور. عقليا رجل صحييتغلب على صعوبات الحياة ويتطور.

وجود صفات مثل:

  • الأسرة والأطفال والأقارب ،
  • الأصدقاء ، العمل الشيق المفضل ، الهواية ،
  • المرفقات والنشاط الاجتماعي الكافي

هي مؤشر إيجابي الصحة النفسية.


الشرط الضروري للصحة النفسية هو القدرة على تحمل التجارب والضغوط والتجارب ، ولكن ليس خارج حدود معينة تميز الشخص.

الصحة العقلية ليست ظاهرة محددة سلفًا تمامًا ، ولكنها مسألة منع الإجهاد المفرط الذي يتجاوز التنافر الداخلي ، وكذلك مسألة موقف نشط ومهتم وواعي واهتمام بصحة النفس والعقل والعقل.

ما هي الصحة الاجتماعية أو الرفاه الاجتماعي؟

الصحة الاجتماعية يُفهم على أنه نظام من القيم والمواقف ودوافع السلوك في البيئة الاجتماعية.

بطريقة معينة ، تتأثر صحة الناس و عوامل اجتماعية.لا يمكن أن يكون مستوى الرفاهية والصحة في هذه الحالة مرتفعًا إلا عندما تتاح للشخص فرصة تحقيق الذات ، عندما يتم ضمان ظروف معيشية جيدة وتعليم ميسور التكلفة ورعاية طبية جيدة.

كل شخص مسؤول عن صحته ورفاهيته ، وهذا يشمل بعضًا موقع الحياةوالسلوك. قال العالم الشهير ن.م.أموسوف هذا جيدًا في كتابه "أفكار حول الصحة": "ليست الطبيعة ، وليس المجتمع ، ولكن الشخص نفسه هو المسؤول عن معظم الأمراض. غالبًا ما يمرض من الكسل والجشع ، ولكن في بعض الأحيان من غير المعقول. لكي تكون بصحة جيدة ، فأنت بحاجة إلى جهودك الخاصة المستمرة والهامة. لا شيء يمكن أن يحل محلهم. الشخص مثالي لدرجة أنه من الممكن استعادة الصحة من أي نقطة تقريبًا من التدهور. فقط الجهود الضرورية تزداد مع تقدم العمر وتفاقم الأمراض.

العوامل الروحيةهي أيضًا عنصر مهم للصحة والرفاهية. وتشمل هذه القدرة على أداء الأعمال الصالحة ، وتحسين الذات ، والرحمة والمساعدة المتفانية. هذا يتطلب إرادة معينة من شخص ما. إتباع أسلوب حياة صحي مهمة صعبة.

معرفة ماهية نمط الحياة الصحي شيء ، لكن ممارسته في الواقع شيء آخر تمامًا. الاختيار لصالح أسلوب حياة صحيتتطلب الحياة مستوى عالٍ من الوعي والثقافة من الشخص ، ولكن أهمية العوامل الروحية عالية جدًا ، ودرجة تأثيرها على الصحة حوالي 50٪.

ما هو أسلوب الحياة الصحي؟

يُفهم على أنه نظام فردي للسلوك البشري يوفر له الرفاهية الجسدية والروحية والاجتماعية في بيئة حقيقية (طبيعية ، من صنع الإنسان واجتماعية) وطول العمر النشط.

الامتثال غير معقد مبادئ أسلوب الحياة الصحييسمح لك بالحصول على شكل بدني ممتاز طوال حياتك ، وهو عامل مهم في المنافسة على مكان تحت أشعة الشمس العالم الحديث. لزيادة متوسط ​​العمر المتوقع ليس فقط من حيث الكمية ، ولكن أيضًا من حيث الجودة (في الواقع ، لماذا نسعى جاهدين لعيش ربع قرن إضافي وقضاءه كرجل عجوز ضعيف ومريض). اللافت للنظر أن مالكي رأس المال اللائق مشغولون أكثر بالعناية بصحتهم ، ويبدو أنهم لا يريدون ترك الثروة "في هذا العالم" ، لكن لا يمكنك أخذها بعيدًا "إلى العالم التالي".

الشخص الذي يقود أسلوب حياة صحي هو ، أولاً وقبل كل شيء ، الشخص الذي يقوم بدور نشط في أشكال الحياة العملية والاجتماعية والعائلية والمنزلية والترفيهية.

إذن ما الذي يتكون منه نمط الحياة الصحي؟

يتم قبول ما يلي بشكل عام:

في كثير المراكز الطبيةوالمختبرات في جميع أنحاء العالم تدرس تأثير العوامل المختلفة ومجموعاتها على جسم الإنسان ، ولكن جميعها تقريبًا تهدف بطبيعتها إلى اختراع عقاقير للأمراض المكتسبة عن طريق عدم الامتثال لهذه القواعد البسيطة.

يجب على الشخص في مجرى حياته اليومية اتباع عدد من القواعد (قواعد السلوك) لضمان الرفاهية الجسدية والروحية والاجتماعية الشخصية والحفاظ على الصحة.

تشمل هذه القواعد:

  1. القدرة على الحفاظ على التوازن النفسي في مواقف الحياة المختلفة ؛
  2. القدرة على الحفاظ على مستوى عالٍ من شكلهم المادي ؛
  3. القدرة على الاستجابة بشكل مناسب لمختلف المواقف الخطرة والطارئة ؛
  4. القدرة على بناء العلاقات بشكل صحيح في المجتمع. كل هذه المهارات هي القواعد الأساسية لنمط حياة صحي.

توصيات عامة لتنمية الصفات الشخصية الضرورية لنمط حياة صحي:

  1. لها هدف واضح في الحياة ولها الاستقرار النفسيفي مواقف الحياة المختلفة ؛
  2. معرفة أشكال سلوكهم التي تساهم في الحفاظ على الصحة وتعزيزها ؛
  3. جاهد لتكون سيد حياتك ؛ نعتقد أن أسلوب الحياة الذي تقوده سيحقق نتائج إيجابية ؛
  4. تطوير موقف إيجابي تجاه الحياة ، وإدراك كل يوم على أنه حياة صغيرة ، والقدرة على الاستمتاع بالحياة ؛
  5. تطوير إحساس باحترام الذات في نفسك ، وإدراك أنك لا تعيش عبثًا ، وأنك قادر على حل جميع المهام التي تواجهك ومعرفة كيفية القيام بذلك ؛
  6. مراقبة نمط النشاط البدني باستمرار ، حيث لا توجد وسيلة أخرى من شأنها أن تحل محل الحركة ؛
  7. مراعاة قواعد ونظافة الطعام ؛
  8. مراقبة نظام العمل والراحة ، واتباع قواعد النظافة الشخصية ؛
  9. كن متفائلاً ، تتحرك على طول طريق تعزيز الصحة ، ضع أهدافًا قابلة للتحقيق ، لا تهتم بالفشل ، تذكر أن الكمال ، من حيث المبدأ ، شيء بعيد المنال ؛
  10. نبتهج بالنجاح في جميع الأعمال الإنسانية - النجاح يولد النجاح.

في العالم الحديث ، ازداد التأثير على الصحة: ​​العوامل البيئية والتكنولوجية والنفسية وعدد من العوامل الأخرى ، كما تغيرت طبيعة الحمل على الجسم ، والحمل يتزايد باستمرار. يؤدي هذا إلى تغيرات عكسية في الحالة الصحية: ظهرت أمراض جديدة غير معروفة حتى الآن ، وأصبحت الأمراض القديمة أكثر خطورة ، مع ظهور المضادات الحيوية والأدوية القوية الأخرى ، تضعف مناعة الإنسان الحديث وقريباً ربما الجسم ، ربما ، ستفطم نفسها تمامًا من علاج نفسها ...

المكونات الرئيسية لنمط حياة صحي

التوازن النفسي

يدرك الأشخاص المستقرون عاطفياً بهدوء معظم التغييرات التي تحدث لهم. أي تغييرات في الحياة ، حتى الإيجابية منها ، تجبر الشخص على التكيف (التكيف) مع الظروف الجديدة وتسبب توترًا معينًا.

الإجهاد ليس ضارًا دائمًا. تحت الضغط المعتدل ، يعمل عقل وجسد الشخص بشكل أكثر كفاءة الوضع الأمثلالشغل. قد يظل المستوى المرتفع من التوتر عاملاً إيجابياً فقط لفترة قصيرة جدًا (على سبيل المثال ، حالة الرياضي قبل البداية).

يتفاعل الأشخاص المختلفون مع الإجهاد بطرق مختلفة ، ولكن هناك مبادئ عامةإدارة الإجهاد ، مما يساعد في الحفاظ على التوتر عند المستوى الأمثل وتوفير التوازن النفسي اللازم.

هنا بعض منهم:

  1. تبدأ مكافحة الإجهاد بتنمية الاعتقاد بأنك وحدك المسؤول عن سلامتك الروحية والجسدية.
  2. كن متفائلا. إن مصدر التوتر ليس الأحداث نفسها ، بل هو إدراكك لتلك الأحداث.
  3. الانخراط بانتظام في التربية البدنية والرياضة ؛ ممارسة الرياضة البدنية لها تأثير إيجابي ليس فقط على الحالة الفيزيائيةولكن أيضًا على النفس البشرية. يساهم النشاط الحركي المستمر في تكوين التوازن النفسي والثقة بالنفس ؛ التمرين هو واحد من طرق أفضلمن حالة الإجهاد الشديد.
  4. حدد لنفسك المهام الممكنة ؛ انظر إلى الأشياء بشكل واقعي ، لا تتوقع الكثير من نفسك ؛ افهم حدود قدراتك ، لا تطلب الكثير من نفسك ؛ تعلم أن تقول "لا" إذا لم تتمكن من إكمال المهمة.
  5. تعلم كيفية الاستمتاع بالحياة ، والاستمتاع بعملك ، ومدى إجادتك له ، وليس فقط ما يمنحك إياه.
  6. كل بطريقة مناسبة.
  7. احصل على قسط كافٍ من النوم: يلعب النوم دورًا مهمًا للغاية في التعامل مع التوتر والحفاظ على الصحة.

تتعلق إدارة الإجهاد بشكل أساسي بالحفاظ على توازنك النفسي ، منذ ذلك الحين الحالة الروحيةيمنحه الشخص مزاجًا جيدًا وأداءًا عاليًا واستجابة مناسبة لعمل الضغوطات المختلفة.

النشاط البدني

يشير النشاط البدني إلى أي نشاط عضلي يسمح لك بالحفاظ على اللياقة البدنية المثلى وضمان صحة جيدة.


على مدى آلاف السنين ، طور الإنسان القدرة على مواجهة حافز خارجي (تهديد) من خلال تعبئة احتياطياته المادية. في الوقت الحاضر ، يتزايد تأثير هذه المحفزات باستمرار ، ويتم وضع القوى الجسدية (العضلات) في حالة استعداد للعمل ، لكن هذا الاستعداد لم يتحقق. يتم تنفيذ معظم النشاط البدني بواسطة الآلات والآليات للإنسان. يبدو أنه في حالة استعداد دائم لعمل لا يُسمح به ، ويبدأ جسده ، في النهاية ، في تجربة العواقب السلبية لمثل هذه الحالة. من ناحية أخرى ، يتزايد تدفق المعلومات باستمرار ، مما يعني زيادة العبء العاطفي على الشخص. لذلك ، للحفاظ على صحتهم في حالة جيدة ، يحتاج الشخص إلى الثقافة البدنية. يجب أن يطور هو نفسه عادة ثابتة للتربية البدنية من أجل ضمان توازن متناغم بين الإجهاد العقلي والبدني. هذا هو أحد أهم مكونات النظام الفردي لأسلوب حياة صحي. كل ما تحتاجه هو الرغبة والمثابرة لتحقيق هدفك.

الأشخاص الذين يمارسون النشاط البدني بانتظام هم أقل عرضة للتوتر ، فهم يتعاملون بشكل أفضل مع القلق والقلق والاكتئاب والغضب والخوف. إنهم ليسوا قادرين على الاسترخاء بسرعة فحسب ، بل يعرفون أيضًا كيفية تخفيف التوتر العاطفي بمساعدة التمارين البدنية. جسد هؤلاء الناس أكثر قدرة على مقاومة المرض. إنهم ينامون بسهولة ، وينامون بشكل أفضل ، وينامون بشكل سليم ، ويحتاجون إلى وقت أقل للنوم. يعتقد بعض علماء الفسيولوجيا أن كل ساعة من النشاط البدني تطيل عمر الشخص بمقدار ساعتين إلى ثلاث ساعات.

تصلب

تصلبهو زيادة مقاومة الجسم ل الآثار السلبيةعوامل بيئةمن خلال التأثير المنهجي على الجسم لهذه العوامل.

يعتمد التصلب على قدرة جسم الإنسان على التكيف مع الظروف البيئية المتغيرة. يؤدي هذا الإجراء إلى انخفاض في حساسية الجسم عند تعرضه لعامل مادي معين.

عند تنفيذ إجراءات التصلب ، يجب استيفاء الشروط التالية:

  • هناك حاجة إلى موقف نفسي إيجابي (رغبة) لأداء إجراءات التخفيف ؛
  • يجب أن يكون تنفيذ الإجراءات منهجيًا ، ويجب تنفيذها بانتظام ، وليس من حالة إلى أخرى ؛
  • يجب أن يكون التصلب معقدًا ، جنبًا إلى جنب مع التمارين البدنية ، والتي توفر التأثير الأكثر ملاءمة على الصحة ؛
  • يجب أن تزيد مدة الإجراءات تدريجياً ولا تؤدي إلى تفاقم الحالة الصحية العامة ؛
  • من الضروري اختيار الوسائل الصحيحة للتصلب ( إجراءات المياه، حمامات الشمس ، المشي ، حافي القدمين) ، والتركيز على رفاهيتك ؛
  • يجب تنفيذ الإجراءات مع مراعاة الخصائص الفردية للكائن الحي والظروف المناخية لمنطقة الإقامة ؛
  • يجب تنفيذ جميع الإجراءات على "شفا المتعة" ، ويجب أن نتذكر أن التشديد يتم ليس لتسجيل رقم قياسي ، ولكن لتقوية صحة المرء.

نظام غذائي متوازن

تعتبر التغذية السليمة والعلمية أهم شرط لصحة جيدة وأداء عالٍ وطول عمر الشخص.


مع الطعام ، يتلقى الشخص الطاقة اللازمة للحياة والنمو. تنقسم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم إلى ستة أنواع رئيسية: الكربوهيدرات والبروتينات والدهون والفيتامينات والمعادن والماء. إن تناول الطعام بشكل صحيح يعني الحصول عليها مع الطعام بكميات كافية وفي التركيبة الصحيحة. يجب أن تأخذ التغذية في الاعتبار الخصائص الوراثية للشخص ، وعمره ، ومستوى النشاط البدني ، والخصائص المناخية والموسمية للبيئة الطبيعية. وتجدر الإشارة إلى أنه لا يوجد منتجات الطعاموالتي ستكون في حد ذاتها جيدة أو سيئة. جميع الأنواع لها قيمة غذائية إلى حد ما. من المهم ليس فقط ما نأكله ، ولكن أيضًا مقدار ما نأكله ومتى وفي أي مجموعات.

لقد طور الجنس البشري عددًا من القواعد للتغذية العقلانية.

أهمها كما يلي:

  1. من الضروري التعامل مع الطعام باحترام ومسؤولية أثناء تناول الطعام للاستمتاع. لذلك ، أثناء تناول الطعام ، لا ينبغي للمرء أن يحل الأعمال والمشاكل.
  2. يجب مضغ الطعام بحذر شديد (30 مرة على الأقل). فكلما طالت مدة بقاء الطعام في الفم وكان مضغه أفضل ، زاد وجود العصير في المعدة وستكون عملية الهضم أكثر نجاحًا.
  3. لا يجب أن تجلس على الطاولة متعبًا ومنشغلًا ومتحمسًا. قبل تناول الطعام ، تحتاج إلى راحة لمدة 10-15 دقيقة ، وفصل كل المشاكل ، ومزاج تناول الطعام. الشخص الأكثر إرهاقًا وانشغالًا في كثير من الأحيان هو ، كقاعدة عامة ، في المساء بعد يوم شاق. التحضير للعشاء سيساعد على المشي لمسافة قصيرة هواء نقيأو تسخين خفيف لتخفيف التوتر. بعدهم ، من الجيد أن تأخذ حمامًا دافئًا ، ثم اغمر نفسك بالماء البارد. لقد مر التعب ، وانحسرت المخاوف ، وأصبح الشخص جاهزًا لتناول الطعام.
  4. إذا لم يكن هناك وقت كافٍ لتناول وجبة ، فمن الأفضل تخطيها.
  5. يجب أن تأكل متنوعًا ، لكن لا يمكنك تناول وجبة دسمة. يجب أن يتذكر الشخص أن حجم المعدة لا يتجاوز 350 - 450 سم 3.
  6. اشرب الماء أو المشروبات الأخرى 15-20 دقيقة قبل الوجبات. لا ينبغي شرب الكحوليات أثناء الوجبات أو بعدها ، لأن ذلك يتعارض مع الهضم الجيد. إذا تم تناول الماء أو أي سائل آخر في هذا الوقت ، يتم تخفيف عصارة الطعام في المعدة. نتيجة لذلك ، يتم إعاقة الهضم بشكل كبير.
  7. أظهرت العديد من الدراسات أنه مرة واحدة فقط في اليوم يمكنك تناول وجبة كبيرة ، ومرتين يجب أن تتناول وجبة خفيفة فقط. أنسب وقت لتناول وجبة "صلبة" هو المساء. في الصباح ، كقاعدة عامة ، لا يوجد وقت ، وفي فترة ما بعد الظهر - لا مكان. في المساء ، تنتهي كل الأشياء ، من الممكن إعطاء الاهتمام والوقت اللازمين لتناول الطعام ، ولكن في موعد لا يتجاوز 2-3 ساعات قبل موعد النوم. يمكن أن تكون وجبة الصباح الأخف وزنا وتتكون من الأطعمة التي يمتصها الجسم بشكل جيد وسريع: الفواكه والخضروات والعصائر. يجب أن تكون الوجبات اليومية أيضًا معتدلة إلى حد ما.

يجب على كل شخص ، الذي ينشئ نظامًا فرديًا خاصًا به لأسلوب حياة صحي ، أن يكون مدروسًا وجادًا بشأن نظامه الغذائي ، وتجنب على أي حال عادة تناول الطعام بشكل عشوائي.

لماذا يعتبر نمط الحياة الصحي نظامًا فرديًا للسلوك؟

كل شخص فردي وفريد ​​من نوعه. هو فرد في صفاته الوراثية ، في تطلعاته وقدراته ، إلى حد ما البيئة البشريةالبيئة (المنزل ، الأسرة ، العمل ، إلخ) لها طابع فردي.

من أجل تكوين نظام نمط حياة صحي ، من الضروري معرفة العوامل التي تؤثر بشكل إيجابي على الصحة. هذا هو مراعاة الروتين اليومي ، نظام غذائي متوازن، تصلب ، الثقافة البدنية والرياضة ، علاقات جيدة مع الناس من حولها. العوامل التي تؤثر سلبًا على الصحة يجب أن تؤخذ بعين الاعتبار: التدخين ، تعاطي الكحول والمخدرات ، التوتر العاطفي والعقلي عند التواصل مع الآخرين ، الظروف البيئية غير المواتية في أماكن الإقامة.

http://www.moscom-psy.com
  • http://nazdor-e.ru
  • تم إعداد المقال بواسطة: مدرس-عالم نفس - م. ن. لاريونوفا

    إذا كنت ترغب في مواكبة أخبار المركز ، والجدول الزمني للمحاضرات والدورات التدريبية ، والتعرف على نشر مقالات جديدة مثيرة للاهتمام ، والانضمام

    Bocharova Elena Evgenievna، Tarasova Lyudmila Evgenievna

    هذه المقالة مخصصة لدراسة السمات الاجتماعية والنفسية لمظاهر الرفاه الذاتي والنشاط الاجتماعي للفرد في مختلف الظروف الاجتماعية والثقافية. أجريت الدراسة على عينة مختارة نسبيًا من الطلاب من روسيا وفرنسا (ساراتوف وكوربيل-إيسون إيل دو فرانس ؛ ن = 60 ، تتراوح أعمارهم بين 18 و 20 عامًا). تم استخدام الطرق التالية كأدوات تشخيص: "مقياس الرفاهية الذاتية" (M.V. Sokolova) ، "اختبار مورفولوجي لقيم الحياة" (V.F. Sopov ، L.V. Karpushina). يتم تقديم نتائج دراسة عبر الثقافات لخصائص الرفاهية الذاتية والنشاط الاجتماعي بين الطلاب الروس والفرنسيين. تم العثور على اختلافات كبيرة في الخصائص الهيكلية للرفاهية الذاتية ، وتوجه النشاط الاجتماعي للشباب الروسي والفرنسي. يمكن تنفيذ الجانب التطبيقي للمشكلة قيد الدراسة في ممارسة الإرشاد للخدمات النفسية ، وكذلك في تطوير برامج سياسة الشباب.

    تحميل PDF

    تحقيق الذات والرفاهية الذاتية كمشاكل اجتماعية ونفسية للمهنيين

    ياشينكو إيلينا فيدوروفنا

    وصفت نتائج دراسة خصائص تحقيق الذات والرفاهية الذاتية كعوامل اجتماعية ونفسية في الحصول على التعليم المهني ، ونتائج تحليل العلاقة بين تحقيق الذات والمعنى والحياة والخصائص الشخصية مع المؤشرات المكون العاطفي للرفاهية الذاتية ، فضلا عن الاختلافات بين الطلاب مع مستويات مختلفة من تحقيق الذات وبين أساتذة الجامعات من مختلف الأعمار.

    تحميل PDF

    على الرفاه الشخصي للفرد في جانب التكيف الاجتماعي والنفسي

    بوشاروفا إيلينا إيفجينيفنا

    تتناول المقالة مشكلة الرفاه الذاتي للفرد في جانب التكيف الاجتماعي والنفسي. يتم تقديم نتائج دراسة تجريبية للعلاقة بين مكونات القدرة على التكيف والرفاهية الذاتية. يتضح أن الرفاه الشخصي ، من ناحية ، يعمل كمعيار داخلي للتكيف ، من ناحية أخرى ، هو أحد العوامل التي تحدد عملية التكيف الاجتماعي والنفسي للشخص.

    تحميل PDF

    الجوانب النفسية للمخاطر الاجتماعية ومشكلة الرفاهية الذاتية للفرد

    شاميونوف ريل مونيروفيتش

    يحلل المقال الجوانب النفسيةالمخاطر الاجتماعية فيما يتعلق بمشكلة الرفاه الشخصي للفرد والجماعات ؛ يكشف عن خصائص التنشئة الاجتماعية للفرد من حيث توليد المخاطر والسلوك المحتمل المخاطر ؛ تتم مناقشة قضايا النشاط الاجتماعي لشخص بمستويات مختلفة ومحتوى الرفاهية الذاتية.

    تحميل PDF

    الخصائص العرقية النفسية للعلاقة بين النشاط الاجتماعي والرفاهية الذاتية

    بوشاروفا إيلينا إيفجينيفنا

    يقدم المقال نتائج دراسة تجريبية للخصائص الإثنية-النفسية للعلاقة بين النشاط الاجتماعي والرفاهية الذاتية للفرد.

    تحميل PDF

    تنبؤات اجتماعية ونفسية للرفاهية الذاتية لطلاب الجامعات العسكرية

    شادرين أليكسي الكسندروفيتش

    تنظر المقالة في المتنبئين الاجتماعي والنفسي للرفاهية العاطفية الذاتية للطلاب ، وتبني نموذجًا للانحدار يسمح بتفسير ذي مغزى للتنبؤ بالرفاهية الذاتية في عملية التنشئة الاجتماعية المهنية ، ويكشف عن التنبؤ بالرفاهية العاطفية من خلال السمات الشخصية ومجال القيمة الدلالية والمعتقدات الأساسية للفرد.

    تحميل PDF

    هل مفهوم الرفاه النفسي له خصوصية اجتماعية وثقافية؟

    فيسينكو بافيل بتروفيتش

    يفحص المؤلف نظرية C. Ryff للرفاهية النفسية وطريقتها الرئيسية ، مقياس الرفاهية ، والأخير بمساعدة التحليل العاملي ، ويقترح محتوى جديدًا وبنية لنفس المفهوم.

    تحميل PDF

    الرفاه النفسي والتصورات الاجتماعية للحياة في العاصمة

    إميليانوفا تاتيانا بتروفنا

    تم تخصيص المقال لعرض نتائج دراسة محتوى وهيكل التمثيلات الاجتماعية للطلاب والشباب العاملين حول الحياة في المدينة فيما يتعلق بتمثيل الرفاهية النفسية. شملت الدراسة 103 شخصًا: 61 امرأة و 42 رجلاً تتراوح أعمارهم بين 19 و 30 عامًا. تم إجراء الاستطلاع في موسكو في ربيع عام 2014. تم استخدام الأساليب التالية: مقال في مرحلة البحث؛ في المرحلة الرئيسية ، تم تطوير استبيان لدراسة بنية التمثيلات الاجتماعية ، على أساس تحليل المحتوى الذي تم إجراؤه في المرحلة الاستكشافية للدراسة. يتكون الاستبيان من 26 عبارة يجب تقييمها على مقياس من خمس نقاط ؛ منهجية الرفاه النفسي من قبل K. Riff في تكييف T. D. Shevelenkova ؛ أسئلة حول العمر والحالة الاجتماعية والجنس ومستوى الدخل للمستفتى. تم الحصول على النتائج التالية. التصورات الاجتماعية لنوعية الحياة في المدينة بين المستجيبين ملونة بشكل إيجابي في الغالب ، والعناصر المرتبطة بالبنية التحتية للجودة في المدينة ، تسود الثروة. الحياة الثقافية، فرص استهلاك السلع والخدمات (بما في ذلك الخدمات الطبية) ، والراحة ، وفرصة الحصول على تعليم جيد. ومن الجدير بالذكر أنه في ظل هذه الخلفية ، فإن شباب العاصمة قلقون بشأن المشاكل البيئية للمدينة ، والتي ربما تتعلق بالمخاطر التي تهدد حياتهم المريحة. باستخدام معامل ارتباط رتبة سبيرمان ، تم الكشف عن العلاقة بين عناصر التصورات الاجتماعية لنوعية الحياة في المدينة ومؤشرات الرفاهية النفسية. ارتبطت أنواع المستجيبين التي تم تحديدها تجريبياً: "النوع ذو التوجه الإيجابي" ، "النوع النشط ، التوجه الوظيفي" ، "النوع القلق ، الموجه نحو الاستهلاك" ببيانات عن أسلوب الرفاهية النفسية. تسمح لنا نتائج الدراسة بالقول إنه على الرغم من الخلفية الإيجابية العامة ، هناك عدم تجانس في تصور الشباب للمدينة ، مرتبطًا بكل من لهجات تمثيل المدينة (فرص الاستهلاك ، والوظيفة ، والمعيشة) ، وما إلى ذلك) ، ومع مستوى وجوانب الرفاه النفسي.

    تحميل PDF

    الرفاه الاجتماعي والنفسي للأطفال في المدينة: الأسس المنهجية للبحث

    دروبيشيفا تاتيانا فاليريفنا ، فويتنكو ماريا يوريفنا

    تقدم المقالة الإثبات النظري والمنهجي لدراسة تجريبية للرفاهية الاجتماعية والنفسية للأطفال الذين يعيشون في مدينة. تمت صياغة مشكلة البحث. يرتبط بتحديد مجموعة من العوامل الاجتماعية الكلية والجزئية للمدينة والتي تعتبر مهمة لدراسة رفاهية الأطفال ، من بينها: الظروف المعيشية الموضوعية (المنطقة ، نوع التنمية ، مستوى الراحة في السكن ، إلخ) ، والخصائص الاجتماعية والاجتماعية والنفسية للأسرة والوضع العائلي للوالدين ، ووقت إقامة الأسرة في العاصمة ، وما إلى ذلك). تتم دراسة خصائص الطفل نفسه كمحددات لرفاهه الاجتماعي والنفسي. يتم تحديد مؤشرات الرفاه الاجتماعي والنفسي للأطفال في سن ما قبل المدرسة. كشف تحليل الدراسات عن وجود علاقة بين الاستقلالية ووجود ضبط النفس لدى الأطفال وظروفهم المعيشية في المدينة. إن تكوين ضبط النفس هو شرط نفسي مسبق لتكوين علاقات إيجابية بين الطفل والوالدين ، والأقران ، والبالغين المهمين في مرحلة التنشئة الاجتماعية الأولية.

    تحميل PDF

    الرفاه الشخصي للفرد كموضوع للحياة الاجتماعية

    شاميونوف ريل مونيروفيتش

    يناقش المقال مشكلة الرفاهية الذاتية للفرد كموضوع للحياة الاجتماعية. يتم النظر في المساحات الوجودية المختلفة للشخصية والتعايش كمجال لتوليد الأساس المعياري المعياري للرفاهية. يتم تحليل أسس القيمة الدلالية ، والخبرة كمصدر لتجربة الرفاهية. ويلاحظ أن نسبة خصائص الفرد والموضوع تحدد المحتوى النوعي للرفاهية الذاتية. يتم إعطاء دور مهم في تكوين الرفاهية الذاتية للفرد للطبيعة الإجرائية للوجود. استنتج أنه من الضروري تحليل الخصائص المستقرة والظرفية للرفاهية الذاتية للشخص ، المرتبطة بوقت حياة الشخص.

    تحميل PDF

    الجوانب الاجتماعية والنفسية لسلامة البيئة التعليمية والرفاهية الذاتية لل

    مولوكوستوفا آنا ميخائيلوفنا ، ياكيمانسكايا إيرينا سيرجيفنا

    المقال مخصص لدراسة مكونات الأمن النفسي. يتم عرض الخصائص الموضوعية وشروط السلامة النفسية للمنظمة ، ويتم تحديد عوامل السلامة النفسية على المستوى الفردي وداخل المنظمة ، والخصائص الذاتية ومجموعات الموظفين الذين يحتاجون إلى دعم نفسي. تعرض الورقة نتائج مسح للمعلمين ومديري التعليم وعلماء النفس والأخصائيين الاجتماعيين وتقييمهم للبيئة التنظيمية والأهداف الشخصية للنشاط.

    تحميل PDF

    علاقة الإحباط الاجتماعي بالرفاهية الذاتية لشخصية الطلاب العسكريين

    شادرين أ.

    يقدم هذا المقال نتائج دراسة العلاقة بين خصائص الإحباط الاجتماعي والرفاهية العاطفية الذاتية للطلاب ، ويحدد المحبطين الرئيسيين ، ويحدد أهمهم. تم الكشف عن ملامح العلاقة بين مؤشرات الإحباط الاجتماعي والرفاهية الذاتية في مراحل مختلفة من التدريب في الجامعة العسكرية. تم العثور على زيادة وانخفاض في العلاقات المتبادلة في مراحل مختلفة من التنشئة الاجتماعية المهنية.



    في مدرسة MBOU Grekovo-Stepanovskaya الثانوية

    للعام الدراسي 2013-2014

    ملاحظة توضيحية.

    صحة - هي حالة روحية جسدية كاملة

    والرفاهية الاجتماعية ، وليس فقط نقص

    أمراض أو عيوب جسدية.

    "هناك نوعان فقط من الناس: الحقيقيون - يعتنون بأنفسهم

    عن أنفسهم ، وليس عن الأشخاص الحقيقيين - يعتنون بأنفسهم على أكتافهم

    محيط والأطباء. في أي فئة تعتبر نفسك أن تكون؟ "

    بول بريج

    كتب أ. شوبنهاور: "تفوق الصحة جميع الفوائد الأخرى لدرجة أن المتسول السليم يكون أسعد من الملك". في جمهوريتنا ، يتناقص متوسط ​​العمر المتوقع ، ويلاحظ ارتفاع مستمر في معدل الاعتلال العام للسكان ، وعدد أمراض معديةوخاصة التناسلية. لسوء الحظ ، أثر هذا الاتجاه نحو الاعتلال بشكل مباشر على أطفال المدارس. في المدرسة ، وخاصة في المدرسة الثانوية ، لا يوجد تقريبًا أطفال يتمتعون بصحة جيدة.
    لقد أثبت العلماء منذ فترة طويلة أن حالة صحة الإنسان تتحدد بنسبة 50٪ من خلال أسلوب حياته ونظامه الغذائي وعاداته. عصرنا هو عصر التوتر والعصاب والعدوانية والتوتر العاطفي ، عصر الانتشار العالمي للعادات السيئة مثل التدخين وتعاطي الكحول وإدمان المخدرات.
    لا يمكن تغيير الوضع إلا من خلال تعليم الأطفال وتعريفهم بأسلوب حياة صحي ، بدءًا من سن ما قبل المدرسة. يمكن غرس الأطفال بالمعرفة والمهارات والعادات الصحية الأساسية ، والتي يمكن أن تصبح فيما بعد مكونات مهمة للثقافة العامة للفرد وتؤثر على تشكيل نمط حياة صحي للمجتمع بأسره.

    دبليو مكلفة ا براز و الحياة

    السلوك الاجتماعي

    رفض مدمرات الصحة.

    النظافة الشخصية

    العناية ببشرة الجسم وتجويف الفم ونظافة الملابس والإسكان.

    نظام غذائي متوازن

    البروتينات ، الدهون ، الكربوهيدرات.

    وضع القيادة الأمثل

    تقوية ، تمارين صباحية ، حمام سباحة ، أقسام رياضية.

    تدابير التصحيح النفسي

    حارب التوتر.

    صحة الإنسان

    15٪ - أدوية

    15٪ - الوراثة

    15٪ - علم البيئة

    55٪ - أسلوب الحياة

    اهداف الدورة:تشكيل الدافع المستدام للطلاب لأسلوب حياة صحي ، والمسؤولية عن صحتهم ورفاهيتهم وحالة المجتمع ، وتوفير التدريب النظري والعملي للطلاب من أجل أسلوب حياة صحي.

    اهداف الدورة:


    • تحسين مؤشرات الصحة البدنية والعقلية لأطفال المدارس.

    • تشكيل نظام معرفي حول الصحة ونمط الحياة الصحي.

    • زيادة الدافع للحفاظ على صحة الطلاب والمعلمين ؛

    • لمساعدة الطلاب على إدراك الحاجة إلى الحفاظ باستمرار على نشاط بدني كافٍ ، والالتزام بمعايير التغذية العقلانية ، والحفاظ على حالة نفسية وعاطفية مستقرة.

    • تحسين القاعدة المادية والفنية للمدرسة من أجل تكوين وحفظ وتقوية صحة أطفال المدارس.
    حلول

    • تحسين العملية التعليمية.

    • تنفيذ المراقبة الطبية والنفسية والتربوية للحالة الصحية والتكيف مع أطفال المدارس.

    • تنفيذ المعايير الصحية والنظافة للعملية التعليمية ؛

    • زيادة النشاط الحركي لأطفال المدارس ؛

    • التقيد بنظام العمل الرشيد والراحة.

    • تنظيم النظام الغذائي

    • إجراء تدريب على الوقاية من الإصابات.

    • القيام بأنشطة رياضية وترفيهية وتعليمية.
    نتائج متوقعة

    • تحسين المؤشرات الصحية والطلاب في جميع الأشكال التي تم تحليلها ؛

    • الحد من عوامل الخطر السلوكية بين الطلاب التي تشكل خطرا على الصحة ؛

    • توعية تلاميذ المدارس في مجال الحفاظ على الصحة حسب العمر ؛

    • رفع مستوى كفاءة المعلمين وأولياء الأمور في القضايا الصحية ؛

    • زيادة الدافع لقيادة نمط حياة صحي ؛
    هيكل البرنامج:

    يتضمن البرنامج دروسًا شهرية مع الأطفال والمراهقين من سن 6 إلى 17 عامًا. فترة تنفيذ البرنامج - 2013 - 2016 سنة.
    فترة ومراحل تنفيذ البرنامج
    المرحلة الأولى - التنظيمية (2013-2014)

    المرحلة الثانية - عملي (2014-2015)

    المرحلة الثالثة - التعميم (2015-2016)

    مراحل تنفيذ البرنامج.

    المرحلة 1 - التنظيمية:

    في المرحلة التنظيمية ، يتم تحليل البيئة التعليمية من وجهة نظر تأثيرها على صحة الطلاب. تحقيقا لهذه الغاية ، نخطط لدراسة:

    العوامل البيئية التي يمكن أن توفرها التأثير السلبيالحالة الصحية لأطفال المدارس (البيئية ، الاقتصادية ، الاجتماعية ، إلخ) ؛

    الخصائص الأساسية للبنية التحتية المدرسية (التقييم النوعي للمباني المدرسية ، الصحية ، الطبية ، ادوات رياضيةوالمعدات ، وتنظيم النظام الغذائي ، مع مراعاة متطلبات القواعد واللوائح الصحية ، والخصائص الكمية والنوعية للوحدات المدرسية) ؛

    عناصر الأنشطة الموفرة للصحة (تقنيات حفظ الصحة المستخدمة في العملية التعليمية ، والوسائل والأساليب التي تهدف إلى الحفاظ على صحة أطفال المدارس وتعزيزها) ؛

    التعليم والتربية في مجال الحفاظ على الصحة (قائمة الأشكال والأساليب المستخدمة في المدرسة لتكوين قيمة الصحة وتعليم أسلوب حياة صحي)

    عبء التدريس (تنظيم العملية التعليمية - جدول الدروس ، مدة الدروس ، مقدار الحمل الإضافي) ؛

    تنظيم وأشكال التربية البدنية (الحجم النشاط البدني أشكال مختلفةضمن الجدول)

    الثقافة البدنية وعمل تحسين الصحة (هيكل وحجم الثقافة البدنية وأحمال تحسين الصحة خارج الجدول الزمني) ؛

    ديناميات المراضة الحالية والمزمنة.

    نتائج متوقعة:

    العوامل البيئية المدروسة التي يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على صحة أطفال المدارس ؛

    تم تحديد الخصائص الأساسية للبنية التحتية للمدارس ؛

    تم تسليط الضوء على عناصر نشاط الحفاظ على الصحة ؛

    تم تحديد العبء التدريسي الأمثل ؛

    التنظيم المنظم وأشكال التربية البدنية ؛

    بناءً على المعلومات التي تم الحصول عليها حول الحالة الصحية الفعلية للطلاب ، وحول العوامل غير المواتية للصحة ، وحول ظروف التعليم وطبيعة البيئة المدرسية ، تمت صياغة الهدف الرئيسي للعمل على الحفاظ على الصحة. هناك فهم لطرق تحقيق ذلك ، ونتيجة لذلك يتم تحديد المهام الرئيسية ، والتي من خلالها سيمكن الحل المنهجي من خلق بيئة موحدة للحفاظ على الصحة في المدرسة.

    المرحلة 2 - المرحلة العملية

    في المرحلة العملية ، يتم تنفيذ المهام. يتم اختبار التقنيات وأشكال العمل المختارة. في مرحلة التنفيذ ، تتاح لموظفي الصالة الرياضية الفرصة لتصحيح أنشطة الحفاظ على الصحة من أجل زيادة درجة امتثالها للإعدادات الأساسية والوظائف والمعايير المحددة التي تم تحديدها مسبقًا.

    نتائج متوقعة:

    تحسين المؤشرات الصحية للطلاب ؛

    انخفضت عوامل الخطر السلوكية بين الطلاب التي تشكل خطراً على الصحة ؛

    ازداد وعي تلاميذ المدارس في مجال حماية الصحة والتحفيز على الحفاظ على نمط حياة صحي.

    زيادة مستوى كفاءة المعلمين وأولياء الأمور في القضايا الصحية ؛

    المرحلة 3 - التعميم.

    في هذه المرحلة ، يتم إجراء تحليل النتائج التي تم الحصول عليها. يتم تقييم فعالية البرنامج ، حيث يتم مقارنة نتائج الأنشطة الموفرة للصحة مع الأهداف والغايات التي تمت صياغتها في المرحلة التنظيمية. تم تلخيص العمل المنجز.

    نتائج متوقعة:

    زيادة مؤهلات المعلمين في تنمية وحماية صحة الطفل ؛

    تم تشكيل نظام للمعرفة حول الصحة ونمط الحياة الصحي ؛

    ارتفع مستوى محو الأمية لدى الوالدين ؛

    يتم تنفيذ أنشطة تعزيز الصحة بانتظام ؛

    تعمل الرقابة الطبية - الفسيولوجية والاجتماعية والنفسية على الحالة الصحية للطلاب بشكل ثابت ؛

    تم تحسين القاعدة المادية والتقنية للمدرسة للحفاظ على صحة أطفال المدارس وتقويتها وتشكيلها ؛

    مؤشرات محسنة للصحة البدنية والعقلية لأطفال المدارس ؛
    المخطط العام للبرنامج حسب الاتجاهات


    1. الثقافة البدنية والصحةاتجاه
    الغايات والأهداف:تكوين الاستعداد البدني متعدد الاستخدامات للمشاركة في الثقافة البدنية النشطة وتعزيز الصحة والوقاية من الأمراض عن طريق التعليم الجسدي، تعزيز النمو البدني السليم ، وتعليم المهارات والقدرات الحركية الحيوية

    الطلاب:


    1. الفصول (دروس في التربية البدنية)

    2. توقف الثقافة البدنية في الدروس (مع مراعاة الخصائص العمرية والفسيولوجية والنفسية للطلاب)

    3. الأيام الصحية

    4. عمل أقسام الرياضة المدرسية (كرة سلة ، كرة طائرة ، ألعاب القوى)

    5. عمل المعسكر الصحي بالمدرسة

    6. عمل دورات خاصة لدراسة طرق تحسين الاداء (تدريب في الجمباز للعيون واليدين والقدمين والتدليك الذاتي وتقنيات الاسترخاء)

    7. إشراك الطلاب في الأنشطة الرياضية.

    8. الجمباز قبل بدء الفصول الدراسية ، والألعاب الخارجية أثناء فترات الراحة للطلاب الأصغر سنًا

    9. المشاركة في المنافسات الرياضية (على مستوى المقاطعة ، الجهوية)

    معلمون:


    1. مساعدة معلمي الفصل في تخطيط قسم التربية البدنية للعمل مع الطلاب في الفصل ، مع مراعاة خطة التربية البدنية والعمل الرياضي للمدرسة

    2. أيام صحية

    3. تنظيم أقسام رياضية للمعلمين (كرة طائرة) ، مجموعات صحية

    4. تنظيم دراسة من قبل أعضاء هيئة التدريس للخيارات الممكنة لتوقفات الثقافة البدنية وتقنيات تخفيف التعب البصري والعضلي.

    5. تعليم المعلمين طرق التشخيص الذاتي الشخصي للصحة في المستوى المادي ، وكذلك منهجية تعليم أطفال المدارس طرق التشخيص الذاتي الشخصي.

    6. تهيئة الظروف لزيارة الصالات الرياضية.

    الآباء والمجتمع


    1. الأيام الصحية

    2. ادعُ أولياء الأمور للمشاركة في رحلة التخييم.

    3. تنظيم أقسام رياضية للآباء والأطفال (أقسام نهاية الأسبوع)

    4. إقامة الألعاب الرياضية بين الأطفال وأولياء الأمور والمعلمين

    5. الاستشارات التشخيصية التطور البدنيالأطفال

    6. ندوات حول تبادل الخبرات في تكوين نمط حياة صحي ونشاط بدني داخل الأسرة.

    7. تطوير خطط فردية مع الأطفال الذين يعانون من مشاكل صحية (تمارين بدنية)

    1. إعادة التأهيل والوقائية
    الغايات والأهداف:- إدخال المتطلبات الطبية والنفسية والواحية لبناء العملية التعليمية التي يكون هدفها الأساسي الحفاظ على الجوانب النفسية والاجتماعية والنفسية وتنميتها. الصحة الجسديةتلاميذ المدارس

    الطلاب:


    1. فحوصات طبية شاملة سنوية للطلاب مع توصيات لاحقة لمعلمي الفصل ومعلمي المادة وأولياء الأمور

    2. تخصيص فئات صحية و "غير صحية" (حسب ملاحظات الطبيب). تحليل مقارن للحالة الصحية للطلاب في نهاية العام الدراسي

    3. العمل على خلق نمط من الدورات التدريبية و عمل مستقلالأطفال ، مما يضمن الحفاظ على مستوى عالٍ من القدرة على العمل

    4. ضمان النظام الصحي والصحي الضروري (اختيار الأثاث ، التنظيف الرطب ، الإضاءة ، الظروف الحرارية ، التغذية العقلانية)

    5. تعليم تلاميذ المدارس طرق التشخيص الذاتي الشخصي والتنظيم الذاتي

    6. التدريب النفسي للطلاب

    7. تنفيذ التوجيه المهني مع مراعاة الحالة الصحية والخصائص النفسية الفيزيائية للطلاب

    8. تحديد الموهوبين وتعزيز مواهبهم مع مراقبة صحتهم بشكل منهجي

    9. العمل على تحسين المناطق الداخلية للمدرسة ، الفصول الدراسية (تنسيق الحدائق ، الطلاء المناسب للجدران ، الأثاث)

    10. التقيد الصارم بقواعد السل ، وتنفيذ التدابير اللازمة لحماية صحة وحياة الطلاب

    معلمون:


    1. تنظيم التدريب العلمي والعملي للمعلمين في مجالات "درس الصحة" - درس صحي"وفقا لبرنامج أصول التدريس الموفرة للصحة

    2. إنشاء وتشغيل غرفة إغاثة نفسية بالمدرسة.

    3. تنظيم العمل على قضايا العلاج النفسي للمعلمين وتنظيم الحالة العقلية للطلاب والتنظيم الذاتي للمعلم.

    4. إجراء الاستشارات للمعلمين حول النتائج فحوصات طبيهونتائج التشخيص الطبي والنفسي للطلاب مع وضع إلزامي لأهداف وغايات جديدة في تنمية الأطفال في الجوانب الجسدية والعقلية

    5. استشارات للمعلمين حول الحفاظ على صحتهم (يفضل إشراك المتخصصين والعاملين في المجال الطبي)
    6. تحسين أعضاء هيئة التدريس (أيام الصحة التقليدية ، برامج تحسين الصحة الفردية واستشارات الأطباء ، تدريب المعلمين) ، تنظيم مجموعة صحية للمعلمين. إطلاع أعضاء هيئة التدريس على الحالة والوقاية من الأمراض والإصابات

    7. الفحص المهني السنوي للمعلمين من قبل متخصصين ضيقين ، وإبرام اتفاقية تعاون مع المؤسسات الطبية.
    الآباء والمجتمع


    1. اجتماعات الوالدين، العمل الفردي مع الوالدين لإنشاء التثبيت على عمل مشتركمع المدرسة من أجل حل المشكلات الطبية والنفسية لتنمية الأطفال

    2. إجراء الاستشارات من قبل الخدمة الطبية لأولياء الأمور بعد نتائج الفحوصات الطبية ومراقبة صحة الأطفال

    3. الاستشارات الفردية ومحادثات علماء النفس مع أولياء الأمور.

    4. جذب أولياء الأمور للمشاركة في إنشاء المناطق الداخلية للمدرسة ، والفصول ، وتكريس منطقة المدرسة

    1. ثقافي وتعليمي
    الغايات والأهداف:تنفيذ الأنشطة التربوية والتعليمية الهادفة إلى تكوين الحافز الصحي ومهارات سلوكية أسلوب الحياة الصحي لدى الطلاب وأولياء أمورهم ومعلميهم

    الطلاب:


    1. الإدماج في محتوى التعليم من مدرسة valeology ، والتكامل
      تشريح العمر وعلم وظائف الأعضاء وعلم النفس والنظافة المدرسية والمجتمعية من خلال إدخال دورات خاصة.

    2. إجراء الدورات ساعات الدراسةفي مواضيع valeological ، وتعليم أنماط الحياة الصحية ، والوقاية من إدمان الكحول ، والتدخين ، وإدمان المخدرات.

    3. الندوات المدرسية ، المؤتمرات ، إصدار صحيفة المدرسة "الصحة هي مفتاح التفاؤل".

    4. تنظيم محاضرة طبية للطلاب للترويج لأساليب الحياة الصحية.

    5. التسجيل والتحديث الدوري للزوايا الصحية غرفة طبية.

    6. تنفيذ المعرفة valeological في التخصصات الأكاديمية.

    7. استجواب الطلاب من أجل تحديد مستوى تكوين مهارات أسلوب الحياة الصحي

    معلمون:


    1. تعليم Valeological للمعلمين وموظفي المدرسة. إدخال تقنيات valeological في العملية التعليمية.

    2. تطوير نظام المعايير وإدخال التحليل valeological للدرس.

    3. تقديم المساعدة المنهجية للمعلمين في تنفيذ المنهج الوادي للدروس.

    4. عقد ورش عمل ومحاضرات للمعلمين حول قضايا القيم المدرسية ، وإعلام المعلمين بالتغيرات التكيفية في النفس مع زيادة الحمل العقلي ، والعواقب ، والصدمات النفسية المزمنة لأطفال المدارس في عملية التعلم ، والانحرافات المرضية في الشخصية ، والعصاب ، والعقلية والجسدية الأمراض ، إلخ.

    الآباء والمجتمع


    1. إشراك الخريجين السابقين وأولياء أمور الطلاب في العمل على تعزيز أنماط الحياة الصحية (دعوة للتحدث في الفصل ، وساعات ، ومحادثات ، ومحاضرات حول إجراء دورات خاصة حول أنماط الحياة الصحية)

    2. تسليح الوالدين بأساسيات علم النفس والتربوية والمعرفة الطبية (مؤتمرات ، ندوات ، تدريب نفسي ، استشارات طبية لأولياء الأمور.

    3. العمل الفردي مع العائلات غير الاجتماعية

    1. بيئي
    الغايات والأهداف:تكوين موقف مسؤول للأطفال تجاه الطبيعة وصحتهم ، وتكوين أفكار حول وحدة الجوهر الاجتماعي للشخص وطبيعته البيولوجية ، وغرس مهارات السلوك المبرر بيئيًا في الطبيعة

    الطلاب:


    1. التضمين في الخطة الأكاديميةمدارس الدورات الخاصة البيئية

    2. نشاطات النادي البيئي.

    3. إنشاء مكتبة بيئية للمدرسة ، وعمل معرض دائم للأدب في الموضوعات البيئية ، وبطاقة فهرس للأدب.

    4. إصدار جرائد بيئية أو عمود بيئي دائم في جريدة المدرسة.

    5. تفعيل الأنشطة اللامنهجية (إقامة الألعاب البيئية ، المسابقات ، الاختبارات القصيرة).

    6. الأنشطة البيئية للطلاب على أراضي المدرسة والمنطقة الصغيرة (مداهمات الاقتصاد ، الإنزال البيئي ، جمع المعلومات المزعجة).

    7. إشراك الطلاب في تجميل ساحات المدرسة (إنشاء حديقة مدرسية ، وإعادة بناء أسرة الزهور ، وما إلى ذلك).

    8. إضفاء الطابع البيئي على العملية التعليمية على أساس تنفيذ المشروع
      التقنيات البيئية

    معلمون:


    1. دراسة وتعميم أفضل الممارسات في التربية البيئية ، وإدراج القضايا البيئية في جميع التخصصات الأكاديمية.

    2. عقد ندوات سنوية - ورش عمل لتعزيز المعرفة البيئية للمعلمين.

    3. تنظيم مجموعات إبداعية مؤقتة من المعلمين في مجال التربية البيئية.

    4. إقامة مسابقات التطورات المنهجيةعلى تنظيم التربية البيئية
    الآباء والمجتمع

    1. إشراك المؤسسات البيئية ومنظمات المدينة في التعاون

    2. إشراك أولياء الأمور في تخطيط وتجميل ساحات المدرسة.

    3. العمل على تعزيز المعرفة المنطقية بين القرويين (الترويج للملصقات ، والإنزال البيئي في المنازل ، والمحادثات الفردية والمحاضرات للآباء من قبل مجموعات إبداعية من المعلمين وأعضاء النادي البيئي)

    4. إقامة روابط مع الحركات الاجتماعية البيئية والمنظمات البيئية الدولية
    محتوى الدورة يستلزم الاستخدام أشكال مختلفةالتعلم:

    • محادثة

    • محادثة الاستطلاع

    • استبيان

    • خلاف

    • مناقشة

    • لعب دور لعبة

    • دورة تدريبية

    • تمرين

    • لعبة الأعمال

    • درس متكامل

    • مخزون

    • "العصف الذهني"

    عند تدريس الدورة ، من الضروري استخدام مواد التصور والأفلام والفيديو على نطاق واسع. من الضروري تنفيذ نهج فردي للطلاب ، للذهاب إلى مشاكلهم الشخصية المحددة ، لاستخدام بيانات الصحافة الدورية على نطاق واسع. إن استخدام طرق التدريس النشطة: الاختبار ، والمناقشة في مجموعات إبداعية ، وألعاب لعب الأدوار ، وخلق مواقف إشكالية ، والتبادل الحر للآراء حول هذا الموضوع ، سيزيد من اهتمام الطلاب بهذه الدورة.

    أشكال العمل المقترحة على تنفيذ البرنامج.


    1. الدروس والأنشطة الرياضية والترفيهية اللامنهجية:

    • عمل الأقسام الرياضية.

    • دروس مفتوحة لمعلمي التربية البدنية ؛

    • تطوير ومراعاة متطلبات الوادي في جميع الدورات التدريبية.
    2. المسابقات والعطلات الرياضية:

    • البطولات الرياضية

    • العطلات الرياضية والأمسيات الإبداعية المخصصة لتواريخ وأحداث معينة ؛

    • مباريات ودية في مختلف الرياضات.

    • إعداد فرق المدرسة للمشاركة في المسابقات الإقليمية.
    3. التاريخ المحلي:

    • أيام الصحة على مستوى المدرسة ؛

    • - المشاركة في لعبتي "زارنيتسا" و "سيف ويل" ؛

    • ارتفاعات في عطلة نهاية الأسبوع

    • يمشي في الهواء الطلق.
    4. الوقاية من الأمراض لدى الطلاب والعاملين بالمدرسة:

    • محادثات ومحاضرات

    • اجتماعات مع العاملين الصحيين ؛

    • المراجعات - مسابقات الصحف الجدارية والرسومات والكتيبات والعروض التقديمية حول مكافحة انتشار فيروس نقص المناعة البشرية - العدوى وأنفلونزا الدجاج وإدمان المخدرات وإدمان الكحول والتدخين.
    5. عمل بحثي. يراقب.

    • استجواب

    • التشخيص

    • تلخيص نتائج المسابقات داخل المدرسة.
    فهرس:


    1. دعم توفير الصحة للعملية التعليمية / تحت إشراف التحرير العلمي لـ E.M. Kazin، N. A. Zaruba. - كيميروفو كريبكيبرو ، 2003.


    2. Khotyanova GV إذا كنت تريد أن تكون بصحة جيدة. - م: الثقافة البدنية والرياضة 1997 - 247 ص.

    3. التكيف والصحة: ​​كتاب مدرسي / إد. المحرر E.M. كازين. - كيميروفو: Kuzbassvuzizdat 2003. - 302 ص.

    4. Antropova M.V. ، Borodkina G.V. ، Kuznetsova L.M. الجوانب الطبية-الفسيولوجية للتدريس الفردي المتمايز لطلاب المدارس الثانوية / / فسيولوجيا الإنسان ، 1997. - V.23. - رقم 1.

    5. Kashtanova T.V. تنظيم مركز صحي في مؤسسة تعليمية: دليل عملي. - م: ARKTI، 2002، - 120 صفحة.

    6. كوفالكو ف. التقنيات الموفرة للصحة في مدرسة إبتدائية. 1-4 فصول. م: "VAKO" ، 2004. - 296 ص.

    7. كوماروف ج.د. ، كوتشما ف.ر. ، نوسكين إل إيه. المراقبة المعقمة للنظم المتعددة. - م ، 2001. - 343 ص.

    8. تقييم شامل لمؤشرات الصحة والتكيف في المؤسسات التعليمية: دليل علمي ومنهجي / إد. المحرر E.M. كازين. - نوفوكوزنتسك: IPK ، 2004. - 169 ص.

    9. ليفينا إ. التكيف المدرسي وانتهاكاته. - نوفوكوزنتسك: IPK ، 2002. - 142 ص.

    10. سميرنوف إن. التقنيات التعليمية الموفرة للصحة في عمل المعلمين والمدارس. - م: أركتي ، 2003. - 272 ص.

    11. Khomeriki O.G. ، Potashnik M.M. ، Lorensov A.V. تطوير المدرسة كعملية ابتكارية: دليل لرؤساء المؤسسات التعليمية. - م: مدرسة جديدة 1994. - 64 ص.

    12. Shakhanova A.V. تأثير أنماط الحركة المختلفة على التطور الجيني للأولاد // Valeology. 2001. رقم 2. ص 56 - 66.

    13. Derekleev N. I. اجتماعات أولياء الأمور. - م: VAKO، 2004. - 233 ص.

    14. Smirnov N.K. التقنيات التعليمية الموفرة للصحة في المدرسة الحديثة. - م: الأكاديمية ، 2002.

    15. Khotyanova GV إذا كنت تريد أن تكون بصحة جيدة. - م: التربية البدنية والرياضة ، 1997. - 247 ص.

    خطة عمل حماية الصحة 2013-2014


    خطوات

    الأحداث

    توقيت

    كل الخطوات

    دراسة الصحة الجسدية والعقلية لأطفال المدارس

    خلال عام

    كل الخطوات

    الحفاظ على نظام صحي وصحي (جدول عقلاني ، تجنب الحمل الزائد ، الجرعات واجب منزلي، التنظيف الرطب ، إضاءة أماكن عمل الطلاب ، اختيار الأثاث ، نظام الهواء الحراري).

    خلال عام

    كل الخطوات

    تنظيم وجبات ساخنة يومية للطلاب ، مراقبة منهجية لجودة الغذاء (نظام حراري ، تنوع ، الامتثال للمتطلبات الصحية ، تقوية الدورات الثالثة).

    خلال عام

    كل الخطوات

    الفحص الطبي للطلاب. المراقبة الصحية.

    سبتمبر ، على مدار العام

    كل الخطوات

    تنظيم أنشطة الخدمة النفسية بالمدرسة:

    • التشخيص

    • التثقيف النفسي للمعلمين والطلاب وأولياء الأمور بشأن تنظيم أنماط الحياة الصحية ؛

    • العمل الإصلاحي والتنموي مع الطلاب الذين يحتاجون إلى اهتمام خاص ؛

    • الاستشارات النفسية الفردية للطلاب والمعلمين وأولياء الأمور ؛

    • التدريب النفسي للمعلمين.

    سبتمبر ومايو

    مبدئي

    متوسط


    عقد من حماية الرؤية (تمارين للعيون ، علاج بالفيتامينات)

    يناير

    كل الخطوات

    العمل على الوقاية من الاصابات والعادات السيئة. نزلات البرد.

    خلال عام

    كل الخطوات

    تدريب الوقاية من الإصابة

    نهاية الربع

    كل الخطوات

    تتوقف الثقافة البدنية في الفصول الدراسية ، وتطوير مجموعات من التمارين للوقاية من التعب البصري ، واضطرابات الموقف.

    خلال عام

    كل الخطوات

    إدخال الحفاظ على الصحة تقنيات تعليميةالمساهمة في تقليل الحمل النفسي والعاطفي والعقلي للطلاب ؛

    خلال عام

    تحسين القاعدة المادية والتقنية للمؤسسة (تجهيز منطقة ترفيهية لمجموعة نهارية ممتدة ، وشراء مكاتب متعددة المستويات ، وشراء لوحات تعليمية مجهزة بالإضاءة ، وتجهيز الملاعب الرياضية التابعة للمؤسسة).

    أغسطس-

    سبتمبر


    تقديم المساعدة المنهجية للمعلمين في تطبيق منهج الدروس الموفر للصحة.

    خلال عام

    كل الخطوات

    عمل الدوائر والأقسام الرياضية ، صالة رياضية.

    خلال عام

    مبدئي

    متوسط


    عمل نوادي الرقص.

    خلال عام

    متوسط

    اكبر سنا


    عمل النادي البيئي

    خلال عام

    عمل محاضرة لأولياء الأمور. موضوعات المحاضرة: "الروتين اليومي لتلاميذ المدارس" ، "التغذية والصحة" ، "الوقاية من نزلات البرد" ، "الوقاية من الحادة أمراض معوية"،" تصلب الأطفال "،" ثقافة التغذية "،" الوقاية من إصابات الأطفال "،" الوقاية من العادات السيئة "،" تأثير النزاعات في الأسرة على صحة الأطفال "،" تنظيم أوقات الفراغ للأطفال في الأسرة "، إلخ.

    خلال عام

    كل الخطوات

    مواصلة العمل في مشروع متعدد التخصصات "تخطيط منطقة المدرسة".

    كل الخطوات

    استشارات الطبيب الفردية للمعلمين والطلاب ، ووضع نظام لخطط تحسين الصحة الفردية.

    خلال عام

    اكبر سنا

    المشاركة في الاحتفال باليوم العالمي للإيدز (مقال مسابقة ، مسابقة ملصقات ، رسومات ، اختبار ، محادثة مع الطبيب). الإجراءات "لا للمخدرات!" ، "نحن من أجل أسلوب حياة صحي!". اللعبة "تشغيل المحكمة عادات سيئة».

    ديسمبر

    مبدئي

    اكبر سنا


    المشاركة في اليوم العالمي لمكافحة التدخين. حدث تعليمي: "التدخين يضر نفسك!". محادثات ومحاضرات.

    شهر نوفمبر

    مبدئي

    اكبر سنا


    تعزيز الصحة:

    • مسابقة الرسم

    • مسابقة الملصق

    • محاضرات عن أنماط الحياة الصحية والوقاية من تعاطي المؤثرات العقلية

    شهر نوفمبر

    كل الخطوات

    العمل خارج المناهج الدراسية وخارج المدرسة للترويج لنمط حياة صحي.

    خلال عام

    كل الخطوات

    مدرسة الصحة:

    • أيام صحية

    • أولمبياد الرياضة

    • تمارين الصباح

    خلال عام

    كل الخطوات

    استجواب الطلاب من أجل تحديد درجة تكوين مهارات أسلوب الحياة الصحي ، لدراسة موقف الطلاب من صحتهم

    حسب الخطة تدابير التشخيص

    مبدئي

    متوسط


    عمل المخيم الصحي الصيفي

    يونيه

    استخدام التقنيات المبتكرة
    يوصى بإجراء ساعات دراسية وفقًا لأسلوب التفاعل الاجتماعي الذي يعتمد على أنماط تكوين عمليات الوعي والوعي الذاتي والتحفيز.

    المرفقات 1

    مواضيع الندوة التربوية


    1. خلق ظروف صحية وصحية ونفسية وتربوية من أجل النمو الطبيعي النفسي والفسيولوجي للأطفال.

    2. تفاعل الأسرة والمدرسة في تكوين نمط حياة صحي للأطفال.

    3. أشكال وأساليب العمل على الوقاية من العادات السيئة.

    4. إصابة الأطفال والوقاية منها.

    5. إتقان المهارات العملية لإجراء التمارين لتخفيف التوتر البصري ، لمنع اضطرابات الموقف ؛ التعرف على أبسط طرق التنظيم الذاتي العقلي والوقاية من العصاب.

    إرسال عملك الجيد في قاعدة المعرفة أمر بسيط. استخدم النموذج أدناه

    عمل جيدإلى الموقع ">

    سيكون الطلاب وطلاب الدراسات العليا والعلماء الشباب الذين يستخدمون قاعدة المعرفة في دراساتهم وعملهم ممتنين جدًا لك.

    استضافت في http://www.allbest.ru/

    • مقدمة
    • 2. أنواع الرفاه
    • استنتاج
    • قائمة ببليوغرافية

    مقدمة

    في الوقت الحاضر كل شيء الدول المتقدمةطرح في المقام الأول سياسة اجتماعية ، تقوم على ضمان حقوق الإنسان في مستوى الرفاه والحماية الاجتماعية في مجتمع معين. في جوهرها ، السياسة الاجتماعية هي سياسة لتنظيم الظروف الاجتماعية والاقتصادية للحياة ، على أساس الحفاظ على علاقات العدالة في المجتمع ، وتنظيم العلاقات بين المجموعات الاجتماعية الفردية ، وتوفير الظروف ، ورفع مستوى المعيشة لجميع أفراد المجتمع.

    وفقًا لدستور الاتحاد الروسي ، يُعلن ذلك الاتحاد الروسي- دولة اجتماعية تهدف سياستها إلى تهيئة الظروف التي تضمن حياة كريمة ونموًا حرًا للإنسان. في ظل السياسة الاجتماعية للدولة ، فهم الأنشطة التي تركز على الشخص ورفاهيته. الرفاه الاجتماعييمكن النظر إليه من عدة زوايا ، كتقييم متكامل يعكس الوضع الحقيقي في الدولة ، أو كتقييم شخصي من قبل الأفراد والمجتمعات لدرجة إشباعهم لاحتياجاتهم المادية والروحية.

    1. جوهر مفهوم الرفاه وأنواعه

    مفهوم "الرفاه" - الرفاه يستخدم بنشاط اليوم في العلوم والممارسات الأجنبية والمحلية. تحتوي اللغة الروسية على العديد من الكلمات التي جذرها "بلاغو". في العلوم الأجنبية ، جنبًا إلى جنب مع مصطلح "المنفعة" ، يتم أيضًا استخدام مصطلحات "المستفيد" و "المستفيد" وغيرها.

    يمكن النظر إلى هذا المفهوم بمعاني مختلفة. بالمعنى الواسع ، الرفاه هو بناء متعدد العوامل يمثل علاقة معقدة من العوامل الثقافية والاقتصادية والاجتماعية والنفسية والجسدية والروحية للحياة التي توفر نوعية معينة من الحياة البشرية.

    بالمعنى الضيق ، الرفاهية هي مجموعة من الظروف التي توفر للشخص القدرة على العيش حياة كاملة(أن تكون بصحة جيدة اجتماعيًا وبيولوجيًا ، وأن تكون راضيًا عن مستوى ونوعية حياة المرء).

    وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، الصحة هي حالة من الرفاهية الجسدية والعقلية والاجتماعية الكاملة وليست مجرد غياب المرض أو العجز.

    جودة الحياة هي مقياس للرفاهية الاجتماعية.

    مستوى المعيشة هو مقياس للرعاية الاجتماعية

    الرفاهية - الرخاء والأمن والثروة ، أي مجموع الثروة المادية المتاحة للفرد.

    فاعل الخير هو موضوع الرفاه الاجتماعي ومصدره.

    المستفيد هو غرض ، مرسل من الرفاه الاجتماعي.

    هناك معايير موضوعية (قواعد وتقييمات) لرفاهية الشخص نفسه. يمكن أن يحدث تقييم حياة المرء من حيث الرفاهية في نظامين للقياس:

    1. نظام قياس معترف به رسميًا لثقافة معينة في وقت معين في التاريخ.

    2. نظام القياس الذاتي ، الذي يقوم على التسلسل الهرمي الذاتي لقيم الحياة وفكرة الرفاه الاجتماعي الذاتي.

    2. أنواع الرفاه

    1. الرفاه الاجتماعي هو سمة من سمات البيئة الاجتماعية للشخص ، وعلاقاته الاجتماعية ، وعلاقاته وتفاعلاته. يشمل الرفاه الاجتماعي أيضًا نظامًا لتوجهات القيم والاحتياجات والاهتمامات. الرفاه الاجتماعي يعتمد على الوضع الاجتماعي للشخص.

    رئيسي عناصر اجتماعي الرفاه:

    اتصالات اجتماعية

    الراحة الاجتماعية

    ضمان اجتماعي؛

    الرضا الاجتماعي.

    2. الرفاه الاقتصادي هو مجموعة من الفوائد المادية ، والقدرة على تلبية الاحتياجات المادية ، والأمن والاستقرار للثروة المادية.

    رئيسي عناصر اقتصادي الرفاه:

    السكن والغذاء والأحذية والملابس ؛

    الممتلكات المنقولة وغير المنقولة.

    3. الرفاه الروحي- هذا هو الشعور بالانخراط أو التماهي مع الثقافة الروحية للمجتمع ، والوعي بفرصة الانضمام إلى إنجازات الثقافة الروحية ، ووجود الإيمان والقدرة على إظهار التزام الفرد به بحرية.

    رئيسي عناصر روحي الرفاه:

    القيم؛

    معنى الحياة؛

    فيرا.

    سعادة؛

    حظ.

    4. الرفاه الجسدي - يتميز وجود صحة جسدية جيدة ، وراحة جسدية ، وصحة ونبرة بدنية ، أي الحالة الطبيعية للجسم ، بالرضا التام عن المحيط الحيوي وغياب المرض.

    رئيسي عناصر بدني الرفاه:

    نشاط؛

    نظام غذائي متوازن

    الامتثال لقواعد النظافة الشخصية ؛

    الجمع الأمثل للتطور العقلي والعمالي ؛

    عادات سيئة.

    5. الرفاه المهني - القدرة على إدراك ميول الفرد وقدراته ، ZUN ، من خلال الأنشطة المهنية.

    رئيسي عناصر المحترفين الرفاه:

    مهنة؛

    توظيف؛

    عمل؛

    توظيف؛

    التعريف المهني

    اتصالات مهنية

    التنفيذ المهني.

    6. الرفاه البيئي هو مجموعة من مكونات البيئة التي يعمل فيها الشخص.

    رئيسي عناصر بيئي الرفاه:

    سلامة؛

    راحة البيئة المعيشية ؛

    جودة الهواء والماء ؛

    الإسكان الذي يفي بالصحة معايير النظافةو. إلخ.

    7. رفاه الأسرة هو وجود البيئة الاجتماعية المباشرة ، التي تتكون من أسرة نووية وأسرة ممتدة ، توفر الراحة الروحية ، والوحدة ، والشعور بالرعاية ، والتفاهم ، والثقة ، والاستقرار في الحياة ، وكمالها في المعنى.

    رئيسي عناصر الأسرة الرفاه:

    الزوج (الأزواج) ؛

    الأطفال؛

    الآباء والأمهات؛

    أقارب

    التواصل الأسري والمساعدة المتبادلة.

    وبالتالي ، فإن أنواع الرفاهية هي مكونات تؤثر بشكل متبادل على بعضها البعض. هذا يرجع إلى حقيقة أن جميع المجالات في حياة الإنسان مترابطة بشكل وثيق. يستلزم التغيير في محتوى وجودة أحد المكونات بالضرورة تغييرًا في المكونات الأخرى. غالبًا ما يكون هناك تعويض لمكون واحد ، تم تطويره بدرجة أقل ، بواسطة عنصر آخر - أكثر تطوراً. في نفس الوقت يعاني

    إمكانية تحقيق منسجم لنشاط الحياة بكل تنوعه. لذلك فإن الدراسة أنواع مختلفةالرفاه ذو أهمية أساسية للعلم والممارسة.

    3. مستوى المعيشة وتقييم الرفاه

    تزداد أهمية وأهمية تنظيم العمليات الاجتماعية والاقتصادية وحل مشاكل النمو في ديناميات الرفاه الاجتماعي للسكان بشكل كبير خلال فترات الأزمات الاجتماعية والاقتصادية الصعبة.

    تحتوي الأسس المفاهيمية المدروسة لديناميكيات الرفاهية الاجتماعية على عدد من الأحكام الجديدة ، لأنها تركز على المزيد من التكيف والتطبيق العملي اللاحق في حل مشاكل إدارية محددة. يتيح لنا التطوير الإضافي للمواد المنهجية المحددة وتنفيذها العملي النظر في تنظيم العمليات الاجتماعية بطريقة جديدة والمساهمة في حل المشكلات الإدارية ذات البعد الأكبر ودرجة التكيف.

    مستوى الحياة و المرتبة خير، استنادًا إلى المؤشرات الإحصائية ، التي يُنظر إليها تقليديًا على أنها الشخصيات الرئيسيهفعالية السياسة الاجتماعية والاقتصادية. ومع ذلك ، في رأينا ، فإنها تعكس نوعًا ما بشكل أحادي الحالة الاجتماعية ونتائج السياسة الاقتصادية والاجتماعية. يُنظر إلى زيادة الرفاهية العامة حاليًا على أنها زيادة في استهلاك السلع المادية من قبل السكان. ومع ذلك ، غالبًا ما تُفرض هذه الاحتياجات بشكل مصطنع وتنعكس في المؤشرات المقابلة للنمو الاقتصادي. يعكس تقييم الرفاهية الاجتماعية الوضع الحقيقي بشكل أكثر موثوقية.

    يمثل الرفاه الاجتماعي تقييمًا شخصيًا من قبل الأفراد والمجتمعات لدرجة إشباع احتياجاتهم المادية والروحية. بالإضافة إلى العوامل التقليدية التي تدخل في تقييم مستوى المعيشة والرفاهية ، في هذه القضيةيمكن اعتباره:

    احتياجات المكانة العامة ؛

    في ما يتعلق؛

    في الضمان الاجتماعي ؛

    في تغيير الوضع ؛

    في مجال الاتصالات؛

    في حرية الاختيار الاجتماعي ؛

    في "نطاق" البدائل الاجتماعية والمزايا وما إلى ذلك. إلخ.

    وكذلك في تنفيذ التوقعات والمطالبات الاجتماعية. بمعنى آخر ، الرفاه الاجتماعي هو تقييم شخصي لمستوى المعيشة ومستوى الصحة الاجتماعيةالمجتمع الخارجة من المجتمع.

    في كثير من الحالات ، بالنسبة للسكان بشكل مباشر ، لا يبدو من المشروع تحديد السياسة الاجتماعية والاقتصادية (على سبيل المثال ، الاجتماعية والاقتصادية) ، وذلك فقط لأن أهدافهم الرئيسية في أغلب الأحيان لا تتطابق. في ظروف السوق ، الهدف من السياسة الاقتصادية هو تعظيم الأرباح. تهدف السياسة الاجتماعية في المقام الأول إلى أهداف أخرى - نمو الرفاهية ، وتطوير التغييرات التدريجية في الهيكل الاجتماعي، وضمان العدالة الاجتماعية.

    اجتماعي الرفاه تتميز بنظام من المؤشرات المختلفة. يكمل هذا النظام مؤشرات مستوى المعيشة ورفاهية السكان ، وإذا لزم الأمر ، يمكن استخدامه لتحليل موثوقيتها. استخدام مستوى المعيشة كمؤشر رئيسي لفعالية السياسة الاقتصادية والاجتماعية في الظروف روسيا الحديثة، لا يعطي دائمًا صورة اجتماعية حقيقية موثوقة.

    لذلك ، على سبيل المثال ، وفقًا لنتائج المسوحات الاجتماعية ، فإن نسبة المستجيبين الذين يعتبرون أنفسهم في الفئة مع مستوى منخفضالحياة ، تم الحصول على أكثر من نصف قيمة هذا المؤشر من البيانات الإحصائية.

    دعونا نضيف إلى ذلك أنه في ظل الظروف الاجتماعية والاقتصادية الصعبة ، تزداد حصة اقتصاد الظل ، وهو ما لا يندرج في البيانات الإحصائية. من الضروري أيضًا ملاحظة حقيقة أنه في السياسة الاقتصادية والاجتماعية في روسيا ، لا يزال قياس الفقر وفقًا لتصور المجتمع لا يعتبر مؤشرًا رئيسيًا لفعاليتها.

    بشكل عام ، فإن استخدام تقييم الرفاه الاجتماعي يجعل من الممكن زيادة عدد العوامل المدروسة التي تحدد مسار العمليات الاجتماعية والاقتصادية بشكل كبير. علاوة على ذلك ، فإن هذه العوامل في كثير من الحالات تعكس بشكل أفضل جوهر هذه العمليات والعواقب الاجتماعية والاقتصادية. يمكن للمؤشرات التي تميز الرفاه الاجتماعي أن تعمل بشكل مستقل كتقييم بديل يعكس رأي المجتمع ، ويمكن استخدامها لتحديد المؤشرات الأخرى وتشكيل تقييمات الأداء ...

    كل ما سبق يتطلب في نهاية المطاف تعريف الأحكام المفاهيمية الرئيسية لتقييم الرفاه الاجتماعي للسكان.

    4. الأحكام المفاهيمية لإدارة رفاهية السكان

    الأحكام المفاهيمية لإدارة رفاهية السكان ، والتي تشكل الأساس لتشكيل القرارات اللاحقة ، هي كما يلي.

    1. يجب اعتبار الرفاه الاجتماعي كواحدة من الخصائص الرئيسية للتنمية الاجتماعية والاقتصادية ، خاصة وأن الحرمان الاجتماعي يشير دائمًا إلى مستوى معيشي غير مرض ، أي الافتقار إلى بعض الفوائد. في الوقت نفسه ، يمكن أن يصاحب انخفاض مستويات المعيشة أحيانًا زيادة في الرفاهية الاجتماعية. قد لا ترتبط الراحة الاجتماعية برفاهية عالية ويمكن تعويضها بعوامل أخرى.

    2. ينبغي زيادة عدد معايير فعالية التنمية الاقتصادية والاجتماعية (بما في ذلك الإقليمية) من خلال استخدام المؤشرات التي تميز الرفاه الاجتماعي. يتم توفير زيادة كبيرة في عدد المؤشرات قيد النظر ، بما في ذلك تلك غير التقليدية التي تميز التفضيلات الاجتماعية والسياسية للسكان ، وحالة الوعي الجماهيري وعلم النفس الاجتماعي. كواحد من المعايير الرئيسية لفعالية التنمية الاقتصادية والاجتماعية لروسيا في الوقت الحاضر وفي المستقبل المنظور ، من المناسب النظر في التغيير في مقياس الفقر المطلق والنسبي.

    3. ينبغي أن يبدأ تقييم ديناميكيات الرفاه الاجتماعي بمراقبة العمليات الاجتماعية والاقتصادية الرئيسية. يحتل تشخيص الرفاه وانعكاسه في الرأي العام (في الوعي الجماهيري) مكانًا خاصًا هنا وفقًا للخصائص الرئيسية ، مثل:

    الراتب والدخل

    الممتلكات ، الممتلكات ؛

    إسكان؛

    إمكانية الوصول إلى التعليم ؛

    أمن العمل؛

    الرعاية الصحية والطبية ؛

    جريمة؛

    الإسكان والخدمات المجتمعية ؛

    وسائل النقل العام وغيرها؛

    نتيجة لذلك ، يجب أن يجمع نظام المؤشرات لتحليل وتقييم ديناميكيات الرفاهية الاجتماعية بين المؤشرات التي تم الحصول عليها على أساس التقارير والبيانات الإحصائية ، وكذلك المعلومات التي تعكس التصور الذاتي لحالة الفرد ، والتي تم الحصول عليها في سياق دراسات استقصائية عن عينات تمثيلية لجميع الفئات والطبقات الرئيسية من السكان.

    يمكن إجراء المراقبة وفقًا للمواعيد النهائية للتقويم للإبلاغ عن المؤشرات الاقتصادية والاجتماعية الرئيسية ، مرة كل ربع سنة ، نصف عام ، وكذلك استطلاعات الرأي السريعة للسكان في نفس الوقت.

    يمكن استكمال نتائج المراقبة الدورية بمواد انتقائية. وبالتالي ، فإن نتائج تحليل التفضيلات الاجتماعية والسياسية القائمة على نتائج الانتخابات للسلطات العامة لها أهمية كبيرة في تقييم التغيرات في التمايز الإقليمي للرفاهية الاجتماعية للسكان.

    4. يمكن إجراء المراقبة وفقًا للشروط التقويمية للإبلاغ عن المؤشرات الاقتصادية والاجتماعية الرئيسية ، مرة كل ربع سنة ، نصف سنة ، بالإضافة إلى مسوحات التعبير عن السكان في نفس الوقت.

    من أجل ضمان إدارة رفاهية السكان ، من الضروري تقييم فعالية عمل السلطات مع السكان ، في الاتجاهات الرئيسية لتنفيذ السياسة الاقتصادية والاجتماعية وقدرتها على تعزيز الرفاهية . من الضروري أيضًا إنشاء متخصص نظم المعلوماتوما يقابلها من تعديلات على اللوائح المنظمة لإجراءات اتخاذ القرارات الإدارية.

    بالإضافة إلى الطرق التقليدية لتنفيذ السياسة الاقتصادية والاجتماعية في إدارة الرفاه الاجتماعي للسكان ، يجب على المرء استخدام القناة الرائدة لتشكيل الرأي العام - وسائل الإعلام.

    إن تطوير المواد المنهجية على أساس الأحكام المفاهيمية المذكورة أعلاه يؤثر على حل عدد كبير من مشاكل إدارة العمليات الاجتماعية الإقليمية.

    تتيح دراسة ديناميات الرفاهية تحديد الأهداف والمعايير بمزيد من التفصيل والدقة في تنفيذ السياسة الاجتماعية والاقتصادية الإقليمية.

    في الوقت نفسه ، فإن تطوير مواد منهجية محددة مع التركيز على استخدامها في أنشطة الإدارة يسمح لنا بالنظر في حل عدد من مشاكل الإدارة على مستوى نوعي جديد.

    وبالتالي ، تظل مسألة تقييم الرفاه الاجتماعي دائمًا ذات صلة ، لأن الإجابة عليها تسمح لنا باستخلاص استنتاجات لا لبس فيها فيما يتعلق بمستوى الرفاهية المحقق في إقليم معين ، في المنطقة وفي البلد ككل ، مثل وكذلك على مستوى الفرد المواطن.

    الرفاه الاجتماعي للسكان

    استنتاج

    إ. تعرف Merzlyakova الرفاهية الاجتماعية بأنها أعلى قيمة اجتماعية ، ومثل اجتماعي مثالي ، ومنطقة من التفاؤل الاجتماعي ، ترتبط بها المصالح الحيوية للبشرية. لطالما كانت الرغبة في تحقيق الرفاهية الاجتماعية هي الدافع الأكثر استقرارًا لنشاط الفاعلين الاجتماعيين. يرتبط الفهم الحديث لجوهر ومحتوى الرفاهية الاجتماعية بالبقاء داخل الحضارة ، والاستخدام الأكثر كفاءة لفوائدها ، والتنفيذ الأمثل للحياة في ظروف معدلات التطور المرتفعة لما بعد الصناعة والمعلوماتية والتعليمية. حقبة.

    يمكن لكل مواطن في بلدنا أن يختار ويخلق رفاهية اجتماعية خاصة به ، وتنفيذ أنشطته بالطريقة التي يحتاجها ، والوصول إلى الارتفاعات التي يريدها ، واستخدام قدراته إلى أقصى حد في الصناعة التي يفضلها. ومع ذلك ، بغض النظر عن سعي الدولة لإخماد عطش المجتمع لاحتياجاته الخاصة ، فإن هذا غير ممكن ... إن تصريح الفيلسوف اليوناني القديم ديموقريطس هو دليل حي على ذلك: "الجشع مقابل المال ، إذا كان لا يشبع" ، هو أكثر إيلاما بكثير من الحاجة ، لأنه كلما ازدادت الرغبات ، زادت صحوليحتاجيولدون "

    قائمة ببليوغرافية

    1. Ahinov ، G.A. السياسة الاجتماعية: الدورة التعليمية/ ج. أخينوف. - م: INFRA-M، 2011. - 272 ص.

    2. Belyaeva L.A. مستوى وجودة الحياة. إشكاليات القياس والتفسير // بحوث سوسيولوجية عدد 1 ، كانون ثاني 2009 ، ص 33-42.

    3. Berendeeva A.B. موضوع البحث هو الرفاه الاجتماعي للسكان // Sotsiol. بحث. 2006. رقم 5.

    4. بيرسلافسكي ف. خصائص قيمة الحياة البشرية: الرفاه والرفاهية: دراسة. SPb. ، 2007.

    5. روسيا بالأرقام. 2009 ؛ قصيرة ستات. جلس. / Rosstat-M. ، 2010.

    استضافت على Allbest.ru

    وثائق مماثلة

      العمل الاجتماعي شكل خاص أنشطة اجتماعية. تكنولوجيا الخدمة الاجتماعيةومكانتها في تشكيل الرفاه الاجتماعي للناس. تحليل تأثير تقنيات الكنيسة في العمل الاجتماعي على الرفاه الاجتماعي من خلال عمل الشباب.

      ورقة مصطلح ، تمت إضافة 30/03/2014

      تحليل المعلومات الإحصائية حول مكانة روسيا على خريطة العالم للرفاهية. تحديد مستوى رفاهية دولة ما حسب طبيعة تطورها الاجتماعي والاقتصادي. تغير في درجة حيوية المجتمع وانحداره الحاد في التسعينيات.

      المقال ، تمت إضافته في 03/25/2012

      ضرورة ضمان الرفاه الاجتماعي للأطفال معاقصحة. تقييم الرفاه الاجتماعي للأطفال ذوي الإعاقة بناءً على نتائج دراسة اجتماعية في مدرسة داخلية نفسية وعصبية.

      ورقة مصطلح ، تمت الإضافة 06/07/2013

      مفاهيم الأسرة والزواج والزواج في علم النفس. الحب والرفاه المالي كعاملين للرضا عن الزواج. نتائج دراسة الرضا الزوجي للأزواج في أسر ذات مستويات مختلفة من الحب والرفاهية.

      أطروحة تمت إضافة 17/03/2014

      مفاهيم الضمان الاجتماعي والحماية الاجتماعية للسكان. تاريخ نشوء وتطور الضمان الاجتماعي لسكان KBR. الوضع الحاليالمجال الاجتماعي ومستوى معيشة السكان ، وتحليل المؤشرات الاجتماعية والاقتصادية الرئيسية.

      ورقة المصطلح ، تمت إضافة 01/11/2011

      مراعاة مصالح الدولة والمجتمع والشرائح غير المحمية اجتماعياً من السكان الهدف الرئيسيتنظيم الدولة. مؤشرات المستوى المعيشي للسكان ، الشراكة الاجتماعية كنظام لتنظيم العلاقات الاجتماعية وعلاقات العمل.

      الملخص ، تمت الإضافة في 08/16/2011

      مستوى ونوعية حياة الفئات الاجتماعية والديموغرافية للسكان. مقاربات لتقييم حالته الاجتماعية. مشاكل الفقر والقياس وطرق التغلب عليه. تقييم الرفاهية والفقر للسكان على غرار جمهورية سخا (ياقوتيا).

      ورقة المصطلح ، تمت إضافة 10/21/2010

      جوهر وأهداف وغايات الخدمات الاجتماعية للسكان. نظام الخدمات الاجتماعية للسكان: مبادئه ووظائفه وأنواعه وأشكاله. مؤسسات الخدمة الاجتماعية للأسر والأطفال والمتقاعدين. الخدمات الاجتماعية للمعاقين.

      العمل الرقابي ، تمت إضافة 11/11/2008

      مستوى وجودة الحياة: الجوهر ، والمفاهيم والمعايير الأساسية ، والمعايير الاجتماعية الدنيا. معايير جودة الحياة. الاتجاهات في التنمية الاجتماعية والاقتصادية لروسيا. سياسة الحكومة الروسية لتحسين نوعية حياة السكان.

      ورقة مصطلح ، تمت إضافة 10/27/2003

      تعريف مفاهيم التكاثر السكاني. خصائص الموقف الإنجابي في الديموغرافيا. العمليات والمؤشرات التي تعكس جودة حياة السكان. تنظيم العمليات الاجتماعية والاقتصادية للأغراض الديموغرافية.

    

    حقوق النشر © 2022 الطب والصحة. علم الأورام. تغذية القلب.