Нередовен менструален цикъл. Класификация на нарушенията, основните причини и симптоми на неизправности. Защо менструалният цикъл се променя? От какво зависи? Менструацията ми е различна всеки месец

24.10.2018

Менструалният цикъл е репродуктивен механизъм, действащ в тялото на всяка здрава жена във фертилна (детеродна) възраст, който осигурява способността на жената да зачене и да роди дете.

Стабилността и редовността на този цикъл засяга общото благосъстояние на жената, нейното състояние, активност и настроение.

Как става това

Функционирането на менструалния цикъл зависи от централната нервна система и хормоналните нива - баланса на половите хормони - прогестерон с естроген, които се произвеждат от яйчниците. В зависимост от хормоните, произвеждани от яйчниците, се появяват хормони на основната жлеза - хипофизната жлеза, но ако има малко женски полови хормони, тогава хипофизната жлеза стимулира по-голямото им производство, това се случва и в обратния случай.

Хипофизната жлеза, в рамките на стимулирането на нормалния менструален цикъл (МС), действа в три посоки:

• стимулира освобождаването на фоликула, узряването на яйцеклетката в първата половина на MC;
• стимулира освобождаването на яйцеклетката и производството на прогестерон в бъдеще, ако е настъпило зачеването;
• насърчава производството на пролактин - за да осигури на бебето кърма след раждането.

Хипофизната жлеза се влияе от централната нервна система (нервна система) и нейния отдел, който коригира работата на ендокринната система - хипоталамуса. Именно в хормоните, които инхибират или инхибират, в зависимост от необходимостта, производството на гонадотропни хипофизни хормони не се намират и се произвеждат постоянно. Начело на цялата йерархия стои кората на главния мозък.

киста на яйчника

Често, поради нарушение на узряването на фоликуларния компонент, натрупването на течност в кухината, доброкачествено образование- киста.

Често може да се диагностицира при фертилни жени. Кистата може да изчезне и да се появи отново сама. Заболяването се среща при 70 процента от жените. Кистите на яйчниците се класифицират според зоната на поява:

• фоликуларен;
• киста на жълтото тяло;
• параовариална.

Ако кистата не изчезне в рамките на 1-2 цикъла или не изчезне след раждането при бременни жени, тя трябва да бъде отстранена хирургично.

Сривове в цикъла, защо се случват

Можем да наблюдаваме нередовен цикъл при повечето жени. Малцина могат да се похвалят, че менструацията започва в същия ден от месеца. Защо се случва това? Първата и очевидна причина: в идеалния случай менструален цикълпродължава 28 дни. Следователно, ако менструацията е започнала на 6 януари, след 28 дни те ще дойдат на 3-4 февруари, а след това на 1-2 март и 31 март-1 април. В крайна сметка всеки месец има различен брой дни и цикълът обикновено може да се забави с 1-2 дни. Средно се изчислява, че цикълът може да бъде от 24 до 35 дни. При много жени цикълът се променя всеки месец.

Друга причина са нарушенията в тялото на жената. Това включва нервни преживявания, неправилно функциониране на хипофизната жлеза, заболявания на хормоналната система, инфекции, възпаления, лоши навици, прекомерна физическа активност, вдигане на тежести, приемане на определени лекарства, кръвни заболявания, обостряне на хронични заболявания, онкология и др. Цикълът може да бъде повлиян от неуспешни хирургични интервенцииза гинекологични проблеми, както и травми и увреждания на матката, заболявания на придатъците, хипотермия.

Какви са видовете нарушения на МК

Тъй като механизмът на функциониране на цикъла се задейства от различни отдели в тялото, класификацията на нарушенията на МК се основава на това къде точно е нарушена регулацията. Има неизправности на цикъла на нива:

• кора и хипоталамус;
• хипофизната жлеза;
• яйчници;
• матка;
• щитовидната жлеза;
• надбъбречните жлези.

Ако се появят нарушения в някой от изброените отдели, МС също се проваля. След стресови ситуации, силна уплаха или продължително нервно напрежение, хипофизната жлеза страда, не отделя необходимото количество хормон за цикличното узряване на яйцеклетката. Овулацията липсва - менструацията също не настъпва.

Ако функцията на хипоталамуса е нарушена, яйчниците могат да намалят производството на естроген, така че узряването на яйцеклетката няма да настъпи в рамките на този цикъл. Може би неуспехът в МС е свързан с увреждане на яйчниците до тяхната фиброза, в резултат на което се наблюдава намаляване на броя на фоликулите, готови да създадат яйцеклетка по време на менструалния цикъл. Фоликулите се залагат индивидуално по време на пренаталното развитие на плода.

Как да определите, че MC е неуспешен

Нарушенията на МК се делят на пълно отсъствиеменструация - аменорея и наличие на оскъдно отделяне от неменструален тип в неподходящи часове.

Друг междинен неуспех се наблюдава, ако интервалите между редовните менструации са се променили, интензивността на кървенето се е увеличила или намалила и се е появила нередовна менструация.

Основните ясни признаци на повреда:

• обемът на секретите се променя - хипер- или хипоменорея;
• периодът на изписване е съкратен - ако по-рано менструацията е била в рамките на 7 дни, сега този период е намален на 3-4, например;
• периодът на разпределение се е увеличил;
• обичайният ритъм на менструация е нарушен - менструацията се появява два пъти месечно, след това има 90-дневна почивка.

Хипоменорея - недостигът на секрети възниква поради намаляване на активността на хипофизната жлеза и склероза на яйчниците. Менорагия - продължителна обилна менструация, придружена с болка и кръвозагуба, с продължителност до 2 седмици. Такива явления възникват по време на формирането на цикъла в юношеството и с хормонално изчезване в периода на пременопауза. В фертилна възраст такива неуспехи възникват от хронични заболявания на матката, миома и наличие на полипи.

Всяко нарушение на цикъла изисква внимание и навременна консултация с лекуващия гинеколог.

За всяка жена редовният менструален цикъл е преди всичко индикатор за здраве. Нормалната менструация без отклонения може да се припише на тези, които протичат редовно, тяхното изобилие, характер, интензивност и продължителност остават непроменени от месец на месец. Но на практика нещата са малко по-различни. Повечето жени изпитват менструални проблеми.

Защо менструацията е лоша? Въпрос, който вълнува почти всеки трети представител на по-слабия пол.

Ако менструацията е лоша и има много малко кръв, трябва да се открие причината. Отклоненията от нормата, когато са по-малко от 50 ml на ден, могат да показват заболявания на репродуктивната система.

Всяка жена трябва да си води календар, в който да отбелязва дните, какъв характер и интензивност. За да разберете точната причина, поради която менструацията върви зле, трябва да посетите гинеколог. Тези показатели ще помогнат на лекаря да направи заключение.

Хипоменореята е придружена от оскъдно отделяне, когато жената губи недостатъчно кръв през критичните дни. Просто казано, обемът е по-малък от физиологичната норма.

Нормата е, когато жената загуби от 50 до 150 ml кръв. Слабите периоди могат да бъдат провокирани от физиологични фактори.

По време на хипоменорея менструацията изглежда като или капки кръв, които могат да бъдат или светъл цвят. В бъдеще при такава оскъдна менструация те могат да бъдат съкратени по продължителност или да отсъстват напълно.

Защо има оскъдни периоди - причини:

• Неправилно функциониране на яйчниците.Причината за дисфункция може да бъде различни възпалителни заболявания, неуспех в хормоналния фон и външни фактори. Заболявания като оофорит, салпингоофорит, туберкулоза на репродуктивните органи - тези заболявания се считат за основните причинители, които могат да причинят появата на оскъдна менструация.
• Наследственост.Понякога на генетично нивопредавани по родовата линия оскъдно изхвърляне. Например, ако роднините са имали лоши периоди и това се счита в рамките на, без да се засяга зачеването. В този случай това не е патология.
• Заболявания и вродени патологии на матката. Слабото отделяне може също да показва, че има възпаление на матката или придатъците. Също така хипоменореята може да бъде причинена от: сраствания, белези, приемане на хормонални консерванти, манипулации в маточната кухина с диагностичен характер. Понякога причината са тумори различен видв придатъците, шийката на матката и в самата матка.
• Хормонални промени.Неуспехи могат да възникнат при приемане на контрацептиви или при липса на някои полови хормони в организма. Но оскъдните периоди могат да причинят и други хормонални проблеми: диабет по време на кърмене (нивата на пролактин се повишават), проблеми с ендокринната система, когато щитовидната жлеза произвежда малко от необходимите хормони.
• Психо-емоционално състояние.Емоционалното състояние се отразява на цялото тяло, включително на репродуктивната система. Всякакви положителни и отрицателни емоции влияят на мозъка и той предава сигнал на яйчниците, така че може да повлияе неблагоприятно на тяхната работа.
• Други причини:прекомерно физически упражнения, интоксикация на тялото, преумора, глад, драстична загуба на тегло, анорексия, наранявания, липса на основни витамини, облъчване, въздействието на хим вредни вещества, аклиматизация и инфекциозни гинекологични заболявания.

Слаба менструация: какво лечение се използва

За да предотвратите оскъдно изпускане и да не се чудите защо менструацията е лоша, трябва да посетите гинеколог навреме. Специалистът ще предпише всички необходими лабораторни и медицински изследвания и ще ви разкаже за превантивните мерки.

Малко вероятно е да установите причината сами, така че е по-добре да не рискувате. Квалифициран гинеколог ще може да отговори на въпроса защо е имало отклонения от нормата. Ако е необходимо, може да се нуждаете от помощта на ендокринолог.

Също така не забравяйте, че имате нужда от:

• хранете се правилно;
• водя здравословен начин на животживот;
• Спортувай;
• опитайте се да избегнете стреса.

Най-малко веднъж на всеки шест месеца трябва да посещавате акушер-гинеколог, за да контролирате състоянието на тялото си, по-специално състоянието на репродуктивните органи.

Понякога по време на лечението жената проявява:

• депресия, стрес;
• летаргия, апатия;
• фригидност.

В такава ситуация към курса на терапия се добавят сесии с посещение на психотерапевт.

Симптоми на оскъдно изпускане

Гинеколозите отбелязват, че много жени се интересуват от въпроса защо менструацията е слаба. И струва ли си да се притеснявате, ако те преминават безболезнено и не причиняват дискомфорт?

Разбира се, ако се появи оскъдно изхвърляне по време на пубертета, когато цикълът току-що се формира, това е норма. и по време на периода на производство на мляко менструацията може да върви слабо, но все пак е необходимо да посетите лекар и да се уверите, че всичко е нормално.

Но ако една жена има много малко изхвърляне - само няколко капки - това е тревожна камбана! Може да се случи и менструацията да е малка и много оскъдна, необходимо е да се установи причината за това състояние.

Ако менструацията е слаба за първи път, момичето може да е бременна. Намазването показва имплантиране или застрашен отказ. В някои случаи слабите периоди могат да показват.

Когато се отделя малко кръв и всичко се повтаря повече от един цикъл, тази ситуация може да говори само за неизправност в репродуктивната система.

Мили жени, не си играйте със здравето си. Ако забележите някакви отклонения от нормата, отделете време и посетете лекар, за да сте сигурни, че всичко е наред. И ако се установи проблем, за да се отстрани навреме.

За какво говори менструацията? Разбира се, за здравето на жените. Цикълът се е объркал, появили са се съсиреци, изхвърлянето е станало обилно или оскъдно, цветът им се е променил - тялото ви казва: може би имате здравословни проблеми?

За какво може да разкаже менструацията, ще говорим на уебсайта на жените "Красиви и успешни".

нормален цикъл

За какво говори редовна менструация е ясно на всички - с репродуктивно здравежените са ок

• Първо, началото на менструацията показва, че жената не е бременна. Това важи особено за нежелана бременност.
• Второ, менструацията показва, че жената няма, което означава, че тялото продължава да произвежда хормони, които са отговорни за функционирането на сърдечно-съдовата система.
• Трето, по време на менструация в тялото на жената протича естествен процес на освобождаване от излишното желязо в кръвта, което елиминира прекомерното му натрупване и нарушаване на метаболизма на желязото. Излишъкът на желязо в организма води до сериозно заболяване - хемохроматоза. Между другото, за да се избегне този проблем, на мъжете се препоръчва периодично да правят кръвопускане.

Повечето жени с нормален цикъл може да се каже, че са късметлийки в това отношение.

Менструацията на всяка жена има свой собствен "характер".

Основното е, че те са редовни и не носят осезаем дискомфорт. За редовна менструация се счита тази, която настъпва навреме (приблизително веднъж месечно), като се характеризира с нормално количество и консистенция на отделянето (не много обилно и не много оскъдно), определен цвят и мирис, т.к. както и нормална продължителност (поне 3 и не повече от 7 дни).

Но понякога има периоди в живота на жената, когато менструацията повдига редица въпроси:

• Какво означава забавяне на менструацията, освен бременност?
• Какво означават болезнените менструации, обилни или оскъдни?
• Какво показват кръвни съсиреци по време на менструация или кафяв (черен, розов) цвят на отделянето?

Всяко отклонение от нормата може да означава, че нещо не е наред със здравето.

Забавяне на менструацията

Липсата на менструация може да бъде естествена по време на бременност, кърмене или по време на менопауза. Но забавянето може да дойде не само поради това.

Какво друго означава липсата на менструация? Причините за това състояние са няколко и те не винаги са пряко свързани с гинекологични проблеми.

Теглото

Цикълът може да се обърка и менструацията не идва навреме с рязка загуба на тегло на жената. Много често съвременните жени търсят радикални начини да се справят с наднорменото тегло и се обръщат към всякакви бързи диети, в резултат на което теглото рязко намалява и процесът на образуване на хормони, отговорни за функционирането на яйчниците, е нарушено. Особено опасни са монодиетите с изключване от диетата на месни продукти, яйца и риба.

Липсата на тегло може да причини аменорея - пълната липса на менструация.

Защо се случва това? Природата е възложила основната функция на женското начало на потомството. Ако една жена рязко отслабне (повече от 10-15% от общата маса за кратък период от време) по време на продължително гладуване, тялото получава сигнал, че е невъзможно да роди детето напълно: „идват трудни времена и вие не мога да забременея!"

Следователно яйцеклетката не може да бъде освободена за оплождане, ендометриумът, който трябва да приеме яйцеклетката, също не може да бъде отхвърлен.

Репродуктивната система спира - няма цикъл.

Също така забавяне на менструацията може да възникне при наднормено тегло. В този случай се получава натрупване на хормона естроген в мастния слой, чийто излишък влияе върху редовността на менструацията - те или спират напълно, или започват в неподходящ момент.

Тоест твърде слабите жени (под 45-47 кг) трябва да наддават на тегло, а пълничките трябва да го отслабват. С нормализиране на теглото цикълът ще се възстанови. Диетолог и ендокринолог ще помогнат за отстраняването на тази причина за забавяне на менструацията.

Хормони

Какво може да ви каже забавянето на менструацията, освен бременност? Естествените промени в хормоналните нива настъпват с настъпването на менопаузата - хормоните спират да се произвеждат в яйчниците. Те също могат да спрат да се произвеждат, ако хормоналната система не функционира в по-млада възраст.

Особено често при жените има неизправност на цикъла с дисфункция на щитовидната жлеза (прекомерна или недостатъчна нейна активност).

Следователно, при забавяне на менструацията, ако се изключи гинекологична причина, жената най-често се изпраща да провери щитовидната жлеза и да определи състоянието. Направление за преглед се издава от ендокринолог.

Контрацептивни лекарства

Приемът на контрацептиви може да доведе до забавяне на менструацията. Тази причина е особено актуална в самото начало на приема на хормонални контрацептиви, когато тялото се нуждае от време, за да се адаптира към новото количество хормони.

Други причини

• Менструацията може да се появи нередовно при гинекологични заболявания, свързани с нарушаване на целостта на вътрешния слой на матката, независимо дали става въпрос за спонтанни аборти или аборти.
• Менструацията може да не дойде навреме при промяна на климата, след стрес и прекомерно физическо натоварване.

Какво означава обилна или оскъдна менструация?

Нормалната менструация се характеризира с определено количество изхвърляне - средно 50 ml кръв. При излишък или намаляване на обема на секретите се говори за хиперменория (обилна менструация) или хипоменория (оскъдна менструация).

Обилни периоди

Основните признаци на тежка менструация:

• Съсиреците излизат с кръв.
• Най-големите подложки трябва да се сменят почти на всеки час.
• Разпределенията са придружени болезнена болкадолната част на корема.
• Менструацията може да се появи няколко пъти на цикъл.
• Продължителността на менструацията е повече от 7 дни.

Какво означава обилна менструация (менорагия)?

• Ако менструацията ви е била нормална преди, но този път е много силна и необичайна, тогава може да сте били бременна и да сте имали спонтанен аборт.
• Обилната менструация може да бъде с нестабилен цикъл при юноши и жени в менопауза. През тези периоди се установява хормонален баланс и може да има неизправности в системата.
• Менструацията се характеризира с особено изобилие при различни гинекологични заболявания - фиброми, ендометриоза, аденомиоза, онкологични заболявания. Гинекологът определя точната причина.

Оскъдни периоди

Не можете да пренебрегнете слабата менструация, която се характеризира със следните симптоми:

• Малко количество кръв (по-малко от 50 ml). Може и да не е така голям бройкапки върху светлокафява подложка или "мазка";
• Кратка продължителност на менструацията - до два дни или оскъдно отделяне при дълъг период на менструация - повече от 10 дни.
• Липса на дърпаща (спазматична) болка в долната част на корема.
• Намалено сексуално желание поради липса на естроген.

Какво означава оскъдна менструация?

• На първо място, оскъдните периоди показват нарушение на хормоналното ниво в организма.
• Както при тежки периоди, причината за хипоменория може да бъде гинекологични заболявания, свързани с нарушаване на органите на репродуктивната система: дисфункция на яйчниците, тумори (злокачествени и доброкачествени), ендометриоза, аборт, възпаление на женските органи.
• Нарушенията в работата на щитовидната жлеза също се приписват на една от причините, поради които отделянето по време на менструация може да бъде оскъдно.
• Същите причини, които причиняват забавяне на менструацията, могат да намалят количеството на изхвърлянето: значителна внезапна загуба на тегло или затлъстяване, стрес, приемане на контрацептиви.
• Менструацията може да е оскъдна или напълно да липсва по време на лактация - кърмене.
• Количеството на секретите може да намалее с интоксикация на тялото.

Както при обилна, така и при оскъдна менструация, жената определено трябва да се консултира с лекар и да получи препоръки как да регулира цикъла.

Какво казва менструацията: съсиреци в изхвърлянето

Кръвта по време на менструация може да съдържа малки съсиреци - частици от ексфолиран ендометриум и епител. Това е добре. Но секретите съдържат и ензими, които разреждат съсиреците.

Следователно появата на големи съсиреци не се счита за норма. Какво показват кръвните съсиреци по време на менструация? Появата им сигнализира за прекомерен растеж на вътрешния слой на матката, който започва да се отхвърля по време на менструация.

• Често срещана причина за появата на силни съсиреци е аденомиозата - образуването в матката на тъкани, подобни на лигавиците, които по време на менструация започват да се отхвърлят и излизат.
• Кръвните съсиреци могат да бъдат отхвърлени с миома, маточни фиброиди, полипи на женски органи.
• Появата на съсиреци е придружена от аборт.
• Също така, съсиреци могат да се появят в нарушение на съсирването на кръвта.

Във всеки случай диагнозата се поставя от лекаря, ние на сайта само посочваме възможни причинипатологии, за да не се колебаете да се свържете със специалисти.

Какво ще каже цветът на изхвърлянето по време на менструация?

Цветът и миризмата на изхвърлянето по време на менструация могат да разкажат за здравето на жените. Обикновено те трябва да са с естествен, не много ярък червен цвят, без отблъскваща остра миризма.

Промените в цвета и миризмата показват възможни проблеми в здравето на жената:

• Кафяво течение се наблюдава след вътрематочни интервенции, с оскъдни периоди, с ендометрит. Също така, такова кафяво изхвърляне може да бъде с първоначалния прием на контрацептивни лекарства. В този случай болката, като правило, не се наблюдава, но има характерна отблъскваща миризма на изхвърляне.
• черен тъмно течениесъщо трябва да предупреди жената - те съобщават за патологични аномалии. Черният маз в първите дни на очакваната менструация може да означава, че жената е бременна.
• Изхвърлянето на тъмен цвят може да бъде по време на настъпването на менопаузата, както и в дните на очакваната менструация.
• Твърде течният воднист секрет със светъл (розов) цвят, който не е типичен за нормалната менструация, също може да говори за неизправности в тялото.

Женското тяло е уникално: месечната менструация предполага, че нещо не е наред със здравето. Достатъчно е да обърнете внимание на тяхната редовност, цвят и консистенция на секретите, за да потърсите помощ навреме.

Всякакви отклонения, които пораждат съмнения или въпроси, трябва да бъдат причина за контакт с лекар. Гледайте здравето си!

Колко дни между цикъла трябва да са нормални?

Менструалното кървене започва при нежния пол в ранна юношеска възраст и ги придружава почти до 50-годишна възраст (а при някои този процес продължава по-дълго). Месечният цикъл (след първите 2-3 години след появата) става стабилен. Една жена изчислява приблизителното време на следващата менструация и когато настъпят забавяния или менструацията дойде по-рано от очакваното, тя започва да се тревожи.

Интервалът между менструациите е различен за всяка от нас. Нека да видим кога не трябва да се тревожите за малки отклонения и кога трябва да посетите лекар.

1. Как се изчислява цикълът между менструациите?
2. Колко дни между цикъла е нормално?
3. Колко дни между овулацията и следващата менструация?
4. Малък цикъл между менструациите
5. Дълга пауза между периодите
6. Кървене между циклите: какво да правя?

Как да броим правилно цикъла между менструациите

Понякога младите момичета, поради неопитност, отчитат времето на очакваното начало на менструацията на определена календарна дата. Например през септември "червените дни от календара" дойдоха на 2-ри - а те ги чакат на 2-ри октомври и се плашат, ако това не се случи.

Всъщност всеки нов месечен цикъл започва от първия ден на кървенето. Разликата между този първи ден и първия ден от следващата менструация е продължителността на цикъла. Този интервал е различен за всеки. Може да бъде равно на:

• 24 дни;
• 28 дни;
• 31 дни.

Всичко това са варианти на нормата. Какъв цикъл между менструациите се счита за нормален, можете да разберете, като разгледате учебника на медицинския университет. Ако интервалът между първите дни на цикъла ви е от 21 до 35 дни и това винаги се случва с леки отклонения, всичко е наред. Но се случва и различно. Знаейки как да изчислите правилно цикъла, можете да определите дали има някакви неизправности в репродуктивната система. Трябва да броите всеки месец, за което трябва да си вземете джобен календар и там да отбележите първия ден от появата на петна.

Какъв трябва да бъде цикълът между менструациите

Колко дни трябва да минат между менструациите? Няма ясен отговор на този въпрос. Причината: тялото на всяка жена работи в свой режим, така че цикълът при всяка продължава различно.

Средно се смята, че продължителността на един цикъл е 28 дни. Това правят контрацептивите с "изкуствен цикъл". хормонални хапчета. Животът обаче далеч не е идеален. Гинеколозите приемат за норма циклите на интервали от 21 (най-малките) до 35 (най-дългите) дни. Тези пропуски позволяват на репродуктивната система да извърши целия процес на подготовка за зачеване и имплантиране на ембриона без смущения. През посочения период тялото на жената успява:

• "отглеждане" на доминантен фоликул;
• счупете го и освободете зряло яйце;
• подгответе "буен" слой на ендометриума в матката;
• за поддържане на бременността.

Ако измине много повече или по-малко време и прекъсването се съкрати или удължи, това означава, че някои процеси вървят погрешно. Цикълът трябва да бъде такъв, че да се спазват числата от 21 до 35 дни. Разбира се, възможни са единични неуспехи - лекарите в такива случаи приписват нарушенията на:

• ТОРС;
• обостряне на хронични заболявания;
• промяна на климатичните условия;
• стрес.

Но ако провалът се повтори, не забравяйте да отидете на женска консултация. Трябва да се изследва.

Кога настъпва овулация след менструация?

Продължителността на цикъла зависи от (и дали изобщо се случва). Обикновено най-често 14 дни след като яйцето напусне доминантния фоликул коремна кухиназапочва менструация. Между овулацията и менструацията трябва да има 14 дни. Обикновено са възможни леки отклонения от 1-2 дни.

Ако имате нормален цикъл от 28 дни, но по някаква причина по-рано - с 11-12 дни, менструацията ще дойде на 25-26-ия ден от цикъла. Случва се след успешно лечениезаболявания, когато организмът се възстановява добре и бързо. Друга причина е дълга почивка в топъл климат, на море или минерални извори. Менструацията идва малко по-рано от обикновено - няма нужда да се страхувате от това, освен ако не дойде преди 21 дни.

Втората половина на цикъла продължава две седмици, но първата половина може да се удължи - например този месец сте претърпели сериозен стрес. Яйцето узрява бавно, менструацията се "събира" само за 31-31 дни. Всичко това са варианти на нормата.

Може би вашият цикъл винаги е 21 дни. Краткият цикъл е характерен за младите момичета. Основното нещо е да се уверите, че е редовно. Един месец също е добре, ако винаги се случва по този начин. Цикълът е леко удължен при възрастни жени с установена менструация. По-близо до менопаузата цикълът може да бъде удължен до 40-48 дни.

Можете ли да овулирате веднага след цикъла си?

Непосредствено след завършване на предишния цикъл началото на овулацията е невъзможно. В края на краищата, тялото трябва да извърши усърдна работа, за да се подготви за бременност. Отнема няколко дни, преди да узрее нов доминантен фоликул.

Ето защо първите 8-10 дни след началото на менструацията условно се считат за безопасни дни за зачеване. На това се основава календарният метод на контрацепция.

Невъзможно е обаче да се предвиди как ще се държи женското тяло с промяна в начина на живот и други обстоятелства. Следователно, теоретично, има случаи, когато зачеването може да се случи на 7-8-ия ден от цикъла - ако внезапно има време да узрее за това. След това щеше да има много малка пауза - по-малко от 21 дни.

По отношение на оплождането трябва да знаете факта, че сперматозоидите могат да живеят в гениталиите на жената до 7 дни след полов акт. Тоест зачеването веднага след менструацията е възможно, а дните, които се наричат ​​безопасни в калкулатора на овулация, са условно безопасни.

Настъпват неизправности в репродуктивната система различни причини. Между първата и втората менструация е възможно минимално прекъсване в юношеска възраст и по време на промени в менопаузата. Пременопаузата се характеризира с увеличаване на периода между менструациите.

Ако произведеното количество, тогава яйцето може изобщо да не узрее - цикълът ще бъде намален. Фоликуларната фаза е съкратена (първата половина на цикъла, когато яйцеклетките във фоликулите узряват). Обикновено минава малко по-малко от 2 седмици. В този случай интервалът между началото на менструацията и началото на секреторната фаза ще бъде по-малко от 7 дни. Най-краткият нормален цикъл е 21 дни. Ако е по-къс - може би имате. Това може да се диагностицира чрез ултразвук, само че ще трябва да се направи няколко пъти.

Сега знаем какъв трябва да бъде интервалът между менструациите - средният и най-краткият. И какво може да бъде най-дълго - но в същото време репродуктивната система работи нормално?

Най-дългият цикъл между менструациите

Ако цикълът ви е повече от 28, но по-малко от 36 дни, не се притеснявайте, всичко е наред. Големият цикъл между менструациите означава само, че първата половина на цикъла (фоликуларен) е дълга. Тялото в условията на вашия хормонален фон се нуждае от повече време за узряване на яйцеклетката.

Нормалният интервал между менструациите е до 35 дни. Ако е повече - това ви позволява да подозирате нарушения: производството на хормони не работи правилно. Цикълът се удължава след 45 години, тъй като процесът на узряване на яйцеклетката протича с промени.

При жени в средна репродуктивна възраст може да се наблюдава олигоменорея - състояние, при което периодът между менструацията достига 40 дни или повече. Това състояние изисква лечение: функцията на яйчниците е нарушена, те могат да бъдат изтощени. Често олигоменореята е придружена от акнеични обриви по лицето, гърба, повишаване на хормона тестостерон, под влияние на което се потиска овулацията. Самата менструация е оскъдна.

Нарушения в производството на хормони от хипоталамуса, хипофизната жлеза, неправилна работа - всичко това може да доведе до удължаване на цикъла. Ако сте - необходимо е да се проведе преглед, а в случай на нарушения - лечение.

Кървене между менструациите

Понякога между менструациите има кървене, причините за което са много различни. Основното нещо, което трябва да запомните, е, че зацапването, дори ако те протичат без болка и не са изобилни, винаги е причина да посетите лекар.

Всичко за менструацията

Менструация(от лат. mensis - месец), месечно или редовно - част от менструалния цикъл женско тяло, отхвърляне на функционалния слой на ендометриума (маточна лигавица), придружено от кървене. От първия ден на менструацията започва обратното броене на менструалния цикъл. Менструалната кръв не се съсирва и е по-тъмна на цвят от кръвта, циркулираща в съдовете. Това се дължи на наличието в менструалната кръв на набор от ензими

Менструацията обикновено се появява всеки месец, но има и нестандартни периоди на менструация. Преди пубертета, по време на бременност и непосредствено след раждането менструацията липсва в менопаузата. веднага след раждането се наричат ​​лохии и продължават няколко седмици. Понякога по време на кърмене менструацията може да отсъства за известно време и върху тази липса на менструация се изгражда такъв метод на контрацепция като метода на лактационна аменорея.

Първата поява на менструация (менархе) при жената настъпва на възраст 12-14 години (нормално; с диапазон от 9-11 до 19-20 години). След първата менструация следващата менструация може да е след 2 или 3 месеца. С течение на времето менструалният цикъл се установява и продължава 28 дни, но продължителността на цикъла от 21 до 35 дни е нормална. Само 13% от всички жени имат цикъл от точно 28 дни. Менструацията продължава приблизително 3-8 дни. Всички секрети идват от влагалището.

Възраст на менопаузата (спиране на менструацията): нормата е 40-57 години, най-вероятно 50-52 години.

МЕХАНИЗЪМЪТ НА ПОЯВАТА НА МЕСЕЦ

В определен момент (всяко момиче има свое време), малка жлеза - хипофизата, разположена дълбоко в масата на мозъка, изпраща първия си хормонален сигнал. Кръвта разнася хормоните на хипофизата по цялото тяло, но най-чувствителни към тяхното действие са яйчниците, които от своя страна също започват да произвеждат специални хормони.

От раждането всяко момиче има около 100-150 хиляди незрели яйцеклетки във всеки от яйчниците. Когато яйчникът получи хормонален сигнал, една от яйцеклетките започва да узрява. Яйцето се намира вътре в специална торбичка (фоликул), която, развивайки се, се увеличава по размер и сякаш изпъква на повърхността на яйчника. Приблизително от 8-ия до 15-ия ден от менструалния цикъл настъпва овулация: фоликулът се спуква и зрялата яйцеклетка безопасно навлиза във фалопиевата тръба.

Времето на овулацията (т.е. пълното узряване на фоликула и освобождаването на зряла яйцеклетка) е индивидуално за всяка жена. Може да се изчисли само приблизително, тъй като различни фактори влияят върху този процес. Те включват заболявания на нервната и ендокринната система, черния дроб, бъбреците и др. Стресът и емоционалните преживявания също могат да причинят ускорено или бавно развитие на яйцето.

Яйцето е най-голямата клетка човешкото тяловъпреки че е трудно да се види с просто око. Диаметърът му е 0,2 мм. След овулацията зрялото яйце, поради движението на ресните, които покриват вътрешните стени на фалопиевата тръба, се придвижва към маточната кухина.

Докато фоликулът с яйцеклетката узрява, под въздействието на вече споменатите хормони, паралелно се разчита подготовката на маточната лигавица. Дебелината му се увеличава от 1 до 10 мм, в него се образуват голям брой нови кръвоносни и лимфни съдове, той става сочен, мек и не представлява нищо повече от потенциално легло за заченато същество.

Ако в резултат на сексуален контакт зряла яйцеклетка във фалопиевата тръба срещне мъжка зародишна клетка (сперма), яйцеклетката и спермата се комбинират и настъпва оплождане (зачеване). Дните след овулацията са най-благоприятни за зачеване. Ако не настъпи оплождане, тогава подготвеното легло в маточната кухина се оказва излишно, сочната, удебелена лигавица се отхвърля и настъпва менструално кървене - менструация. Този цикъл се повтаря всеки месец при жена, достигнала пубертета. Оттук идва второто име на този процес сред хората - менструация. Месечно - според народните вярвания, състояние, в което жената се смяташе за "нечиста" и опасна, беше изолирана и беше принудена да ограничи социалните си връзки и икономически дейности.

Началото на менструацията на момичето показва неговия пубертет и способността му да възпроизвежда нов живот. Това не трябва да се забравя, т.к. в наши дни началото на менструацията понякога съвпада с началото на сексуалната активност.

Менструацията е ритмично повтарящ се процес, протичащ с участието на ендокринната и централната нервна система.

Ако имахме това предвид, може би щяхме да имаме по-малко озадачени въпроси „защо“.

Защо настроението ми се влошава преди менструация, защо ставам раздразнителна, понякога агресивна, а понякога очите ми са влажни преди менструация? Защо цикълът ми е толкова болезнен? Защо менструалният цикъл "скача"?

Тези и подобни въпроси често си задаваме. И е особено трудно да се разбере причината за такива явления, ако една жена знае, че няма възпалителни заболявания на гениталните органи. Нека се опитаме да разберем тези проблеми стъпка по стъпка. И първо, нека си припомним какво представлява менструацията и каква роля играят кората на главния мозък, хипоталамуса и хипофизната жлеза.

Ще се опитам да не ви претоварвам с излишни подробности и терминология. Опитвате се да се отнасяте към менструацията не като към нещо познато, а като към вълнуващо приключение, което се случва всеки месец не някъде далеч, а в собственото ви тяло.

Месечен цикъл. Действие едно.

Започва с хипоталамуса, който е част от мозъка. Той отделя специални вещества - неврохормони, които стимулират дейността на основната жлеза с вътрешна секреция - хипофизата. Последният от своя страна произвежда хормони, които активират функцията на яйчниците. Получава се вид верига, където всяка връзка има значение.

Под въздействието на хормоните на хипофизата в яйчника фоликулът, съдържащ яйцеклетката, расте и узрява. В процеса на растеж фоликулът отделя специфични полови хормони - естрогени.

Месечен цикъл. Действие две.

Развива се по следния начин: фоликулът се разкъсва и зряла яйцеклетка навлиза в коремната кухина - настъпва овулация. На мястото на спукания фоликул се образува така нареченото жълто тяло, което отделя хормона прогестерон и втората половина на менструалния цикъл преминава под негов контрол.

Под въздействието на естроген и прогестерон лигавицата на матката се удебелява и става отпусната. Тези, които са там кръвоносни съдоверазширяват се и се пълнят с кръв. Ако не настъпи оплождане, яйцеклетката умира и жълтото тяло се подлага обратно развитие; ако се случи... Но това е друго приключение.

Месечен цикъл. Кулминация.

Кръвта от съдовете на лигавицата на матката се излива в дебелината на подутата и разхлабена мембрана, която след това се отхвърля и това, разбира се, е придружено от освобождаване на кръв от матката - менструация. След това всичко се повтаря отново.

Месечен цикъл. Епилог.

Но това не са всички събития. Факт е, че под въздействието на хормоните на яйчниците настъпват периодични промени в други органи. Структурата на вагиналния епител и клетъчният състав на съдържанието му се променят. С узряването на фоликула количеството слуз в цервикалния канал се увеличава и достига максимум по време на овулация. В същото време се увеличава и неговата разтегливост. Базалната температура се променя - можем да я проследим, ако я измерим ректално, в ректума.

По време на менструалния цикъл има промени в централната и вегетативната нервни системи, млечните жлези, които са леко груби преди менструация, а понякога стават и болезнени. Има задържане на течности в тялото, поради което някои жени наддават малко на тегло преди началото на менструацията.

Продължителността на цикъла, т.е. интервалът от време от началото на менструацията до първия ден на следващите периоди, е 21-32 дни, за повечето - 28 дни. По време на менструация могат да излязат до 150 милилитра кръв. Някои губят 30 милилитра след менструация след три дни кръв, други - 100-150 милилитра на седмица. Всичко това е в рамките на физиологичната норма. Първата менструация (менархе) започва на 12-14 години, по-късна поява на първата менструация може да бъде причинена от дисфункция на жлезите с вътрешна секреция – яйчници, надбъбречни жлези, щитовидна жлеза или хипофиза. А менструацията спира на 45-55 години и като правило година-две преди това менструацията става по-оскъдна и рядка. Между другото, напоследък се наблюдава тенденция към по-късно настъпване на менопаузата. И още една особеност, забелязана от някои лекари: колкото по-рано настъпи първата менструация, толкова по-късно настъпва менопаузата - изчезването на функцията на репродуктивната система.

Това може би е всичко, което може да се каже - разбира се съвсем накратко - за такова явление, познато на всички жени като менструация. Но това е около нормата. Всъщност, колко жени - толкова различни герои ... менструация.

месечно Фиг. 1 Схема на менструалния цикъл и неговата регулация. а - мозъка и хипофизната жлеза; b - яйчник (растеж и узряване на фоликула, овулация, развитие на жълтото тяло); в - лигавица на матката (промяна в дебелината и структурата); d - разтегливост на слуз, образуван в цервикалния канал (в сантиметри); d - ректална температура

А характерът на цикъла до голяма степен зависи от претърпените заболявания в детството и през пубертета. нервно-психични разстройства, инфекциозни заболявания, прекомерният физически и интелектуален стрес и дори неблагоприятните условия на живот могат да причинят менструални нарушения. Но какво е приключение без препятствия и отрицателни герои? Ето техните звучни имена:

Аменорея - липса на менструация, която не се дължи на бременност;

Менорагия - обилна и продължителна менструация;

Алгоменорея - болезнена менструация;

Олигоменореята или хипоменструален синдром е рядка и оскъдна менструация.

В допълнение, жените могат да се сблъскат и с такива проблеми като:

Честа менструация и маточно кървене, несвързани с цикъла;

Предменструален синдром (ПМС).

Какъв е месечният (менструален) цикъл?

Когато менструацията настъпва редовно на равни интервали, това се нарича менструален цикъл. Нормалният месечен цикъл е знак, че тялото на жената работи нормално. Месечният цикъл се осигурява от разработването на специални химически веществанаречени хормони. Хормоните подготвят тялото на жената редовно всеки месец за оплождане и бременност. Менструалният цикъл се брои от първия ден на последната менструация до първия ден на следващите месеци. Средната продължителност на менструалния цикъл е 28 дни. Може да варира от 21 до 35 дни при възрастни жени и 21 до 45 дни при юноши. Продължителността на цикъла се регулира от покачването и спадането на хормоналните нива по време на цикъла.

Какви процеси протичат по време на менструалния цикъл

През първата половина на цикъла нивата на естроген се повишават. Естрогените са женски полови хормони, които играят важна роля за здравето на жената. На първо място, под въздействието на естроген костите стават по-здрави. Естрогените поддържат костите здрави до дълбока старост. Естрогените също карат лигавицата на матката, ендометриума, да расте и да се удебелява. Ендометриумът е онази част от матката, която първоначално служи като среда за имплантиране на ембриона и осигурява хранене на ембриона по време на бременност. В същото време, заедно с растежа на ендометриума, в яйчника расте фоликул - балон, вътре в който се съдържа яйцето. Приблизително в средата на цикъла, на 14-ия ден, яйцеклетката напуска фоликула. Този процес се нарича овулация.След като яйцеклетката напусне яйчника, тя преминава през фалопиевата тръба в маточната кухина. Високите нива на хормоните по това време осигуряват оптимални условия за имплантиране на ембриона. Най-високият шанс за забременяване започва 3 дни преди овулацията и завършва в деня на овулацията. Ако през този период яйцеклетката срещне спермата, настъпва бременност. Ако срещата със спермата не се случи, яйцето умира, нивото на хормоните пада, вътрешният слой на матката започва да се отхвърля. Така започват нови периоди.

Какво се случва по време на менструация

По време на менструация вътрешният слой на матката се отделя през канала на шийката на матката и влагалището. Това е придружено от кървене. С помощта на кръвния поток остатъците от вътрешния слой на матката се измиват и отстраняват от тялото. Количеството кърваво течение от влагалището може да варира от период на период. Продължителността на вагиналното кървене може да варира от цикъл на цикъл. Средно е от 3 до 5 дни, но интервалът от 2 до 7 дни се счита за норма. През първите няколко години от началото на менструацията менструацията обикновено е по-дълга, отколкото на средна възраст. Обичайната продължителност на цикъла е от 21 до 35 дни.
Какви проблеми могат да възникнат по време на менструация

Описани са много нарушения, развиващи се по време на менструация. Най-често срещаните са:

Забавяне на менструацията
ПМС
Болка по време на менструация
вагинално кървене
Кървене от матката

На каква възраст трябва да настъпи първата менструация?

Средната възраст на настъпване на първата менструация е 12 години. Това не означава, че през този период трябва да започне менструация. Първата менструация може да започне на възраст между 8 и 15 години. Преди да започне менструацията, гърдите растат. По правило началото на първата менструация настъпва в рамките на 2 години след началото на развитието на млечните жлези. Ако след 15 години менструацията не се появи или не се появи 2-3 години след началото на растежа на гърдите, трябва да посетите лекар.

ранна менструация

Ако менструацията започне навреме по-рано от 21 от началото на последната менструация, те се наричат ​​ранни. Причината за ранна менструация може да бъде недостатъчността на втората фаза. Недостатъчността на втората фаза възниква, когато образуването на жълтото тяло е нарушено или преждевременното му изчезване. По време на втората фаза на цикъла жълтото тяло произвежда прогестерон. Прогестеронът е женски полов хормон, под влиянието на който ендометриумът, който е нараснал в първата фаза, преминава в етап на секреция, който е най-благоприятен за имплантиране на ембриона. Ако прогестеронът е нисък, падащото му ниво предизвиква ранна менструация.

Ако цикълът на момичето настъпи по-рано от 8 години, това е признак на преждевременен пубертет. Причините са в нарушение на хормоналната регулация на пубертета. Ако възникне такава ситуация, е необходимо да се свържете с детски ендокринолог, който ще предпише набор от необходими тестове и ще избере лечение, насочено към нормално сексуално развитие. Менструацията при момичетата се характеризира с нестабилен цикъл. По правило този цикъл може да достигне 45 дни, което се счита за напълно нормално за периода на установяване на менструация при момичетата. Също така менструацията при момичетата често причинява болка.

Оскъдни периоди

Оскъдната менструация продължава по-малко от два дни. Кървавото изхвърляне има кафяв оттенък. Такива кафяви периоди се появяват поради факта, че процесът на отделяне на остатъците от ендометриума е много бавен и кръвта има време да се съсири, което причинява такъв цвят. Оскъдните периоди също се характеризират с леко изпускане. Такива периоди могат да показват нарушение на втората фаза на цикъла и недостатъчна дебелина на ендометриума. При жени с оскъдни периоди бременността е проблематична, тъй като най-често съществуващото нарушение е свързано с дефицит на прогестерон, което допринася за имплантирането на ембриона.

Много хора смятат, че е невъзможно да забременеете по време на менструация. Обаче не е така. Факт е, че за да забременеете е необходима овулация. Овулацията (освобождаването на яйцеклетката от фоликула) обикновено настъпва в средата на цикъла, но може да бъде и на десетия ден месечен цикъл. Като се има предвид, че нормалната продължителност на менструацията може да бъде до 7 дни, оплождането може да настъпи, ако е имало полов акт на седмия (последния) ден от менструацията. Продължителността на живота на сперматозоидите може да достигне 72 часа, тоест 3 дни. Тоест на 10-ия ден яйцеклетката има шанс да бъде оплодена. Обикновено сперматозоидите, носещи Х-хромозоми, живеят толкова дълго, т.е. в резултат на такова оплождане детето ще има женски пол.

Възможно ли е да забременеете веднага след менструация

Възможно е да забременеете веднага след менструация, ако овулацията настъпи в рамките на 72 часа до края на менструацията. Ранна овулация и продължителна менструация понякога могат да се появят при напълно здрави жени. Разбира се, вероятността за забременяване веднага след менструацията е малка, но трябва да се вземе предвид за тези двойки, които не планират да имат деца и не следват определен начин на живот (пият алкохол, пушат, приемат лекарства).

Възможно ли е да правите секс по време на менструация

По време на менструация цервикалният канал се отваря и във вагиналната кухина се натрупват разкъсани фрагменти от ендометриума, които служат като място за размножаване на условно патогенни бактерии. Лигавицата на цервикалния канал, която служи като бариера за проникването на инфекции в маточната кухина, липсва по време на менструация. Ако една жена има полово предавани болести, които са в латентна, скрита форма, те могат да се активират по време на менструация. Така, от една страна, сексът по време на менструация може да застраши здравето на мъж, който рискува да получи неспецифична инфекцияили STD. От друга страна, за жената сексът по време на менструация е опасен, защото по това време естествените защитни сили са намалени и има по-висок риск от заразяване с полово предавани болести.
Изпускане след менструация

Вагиналното течение след менструация може да бъде кърваво. Ако възникне вагинално кървене, тогава в маточната кухина може да остане парче тъкан, което не е напълно отделено. Такова непълно отделяне може да се случи на малки порции за дълъг период от време. Като правило, освобождаването от отговорност след менструация се случва с ендометриални полипи и други процеси, придружени от нервно удебеляване на ендометриума. Понякога изхвърлянето след менструация може да се дължи на хормонални нарушения.
Изпускане преди менструация

По правило може да се появи изпускане преди менструация, ако жената има възпалително заболяване, което се влошава преди началото на менструацията. много хронични болестипикочно-половата система, особено като хламидия, трихомониаза, микоплазмоза и уреаплазмоза, могат да се влошат преди менструация. Един от признаците на обостряне е наличието на вагинално течение.
Как да предизвикаме менструация, ако не са за дълго времеИли цикълът е нередовен?

Липсата на менструация или тяхната нередовност може да възникне по много причини. Често причината за липсата на менструация може да бъде поликистоза на яйчниците. За да предизвикате менструация, първо трябва да установите причината за липсата им. В някои случаи е достатъчно да се коригира диетата и да се приложи рационална физическа активност, така че менструацията да се възобнови. В други случаи е необходимо да се коригира хормоналния фон или дори да се прибегне до хирургично лечение. Този въпрос е толкова сложен и взема предвид толкова много индивидуални характеристики, че е необходимо да се консултирате с добър специалист.

Продължителност на менструалния цикъл

Някои жени са загрижени за нередовния си менструален цикъл. Първо, нека изясним. Менструалният цикъл е времето от първия ден на една менструация до първия ден на следващата. Само при 30% от момичетата менструацията става редовна много бързо. Други отнемат година или повече. Но това не означава, че след една година менструацията ще настъпи точно след 28 дни!

28-дневният (т.нар. лунен) цикъл се счита за идеален. Разбирате ли, животът ни трудно може да се нарече идеален. Нервно претоварване, стрес, болести, лоша екология, нищо не остава незабелязано за нашето крехко здраве. Всички горепосочени фактори могат да причинят забавяне на менструацията.

Нормалният менструален цикъл е не по-малко от 21 дни и не повече от 35 дни. В тези граници е допустима разлика между циклите от не повече от 10 дни. Останалите случаи са отклонения от нормата. В тази ситуация е необходима консултация с гинеколог, тъй като е възможна дисфункция на яйчниците.

Препоръчвам на всички момичета и жени да водят специален календар за контрол на менструацията. Този календар ще ви позволи да определите продължителността и редовността на менструалния цикъл, колко дълго продължава менструалният поток. Такава информация ще бъде полезна не само за вас, но и за вашия гинеколог. Разглеждайки този календар, можете да планирате плодородни дни или, обратно, да изчислите „безопасни дни“.

Вижте също:

Календар за контрол на периода
Метод за изчисляване на "безопасни дни"
Менструални нередности

продължителност на менструацията

Отново, няма точна цифра за продължителността на менструалното кървене за всички жени. 3 до 7 дни се считат за нормални. Първите два дни са по-обилни, през останалото време, ако мога така да се изразя, остатъците. Ако в продължение на една седмица „биете като кофа“, тогава трябва да посетите лекар.

Искам да ви напомня, че използването на такъв контрацептив като вътрематочно устройство провокира по-обилна и болезнена менструация. В такава ситуация това е нормално. Спиралата обаче не влияе на продължителността на кървенето. Не трябва да продължава повече от 7 дни.

Употребата на орални контрацептиви (хормонални противозачатъчни хапчета), напротив, прави менструалното кървене по-оскъдно и по-малко продължително. Което в тази ситуация също е вариант на нормата.

Количеството и качеството на загубената кръв

По време на менструация загубата на кръв е незначителна. Тялото го компенсира много бързо. Средно една жена губи от 20 до 50 грама кръв на ден, общо по време на една менструация не повече от 250 грама. Менструалната кръв обикновено е яркочервена, има специфична миризма и обикновено не се съсирва.

Ако понякога откриете кръвни съсиреци по време на менструация в менструалния си поток, опасно ли е? , не изпадайте в паника веднага. Подобно явление възниква поради факта, че ензимите не могат да се справят с изобилието от секрети и пропускат така наречената "непреработена" кръв, която се натрупва във влагалището и се коагулира там. Съсиреци също са характерни за жени, използващи вътрематочни спирали. В този случай съсиреците са парчета от оплодено яйце, което не е намерило „убежище“ в матката и е измито от менструална кръв.

Кървавото петно, така нареченото "мръсно" в началото и в края на менструацията, също е напълно нормално явление, но не трябва да продължава повече от два дни. Твърде дългото размазване на кръвта след менструация може да показва различни гинекологични заболявания (полипи, касти и др.). В такава ситуация определено трябва да се свържете с гинеколог и да се подложите на подходящ преглед.

болка...

Друг също толкова важен въпрос. Трябва ли менструацията да е болезнена? Този естествен процес е придружен от различни, напълно обясними явления. Хормоналните промени, настъпили по време на менструация, засягат цялото тяло на жената. Поради това гърдите се подуват, стават по-тежки, има усещане за някакво напрежение. Някои жени се чувстват уморени, раздразнителни, слаби; при други пулсът и дишането се учестяват, те са студени или трескави; третият има тежест в краката; в четвъртото, долната част на гърба боли или дърпа долната част на корема ... Всичко това са признаци на предменструален синдром, които всеки от вас е изпитал за себе си. От физиологична гледна точка не трябва да им обръщате сериозно внимание. Въпреки това, ако тези симптоми водят до увреждане, тогава трябва да се консултирате с лекар.

Интимен живот по време на менструация

Всички мои пациенти често ми задават въпроса: възможно ли е да се живее сексуално по време на менструация? Те вярват, че ако това устройва сексуалните им партньори от естетическа гледна точка, тогава не могат да се ограничават в секса в наши дни. Има и мнение, че в наши дни не може да настъпи бременност. Искам да разочаровам тези търсачи на силни усещания. Първо, по време на менструация шийката на матката е отворена. Това означава, че ако сексуалният контакт се случи без презерватив, тогава има вероятност инфекцията да навлезе в матката. Второ, здравата жена може да зачене във всеки ден от менструалния цикъл! Доверете се на моя опит и не рискувайте! Дори и да искате интимност по време на менструацията, не забравяйте да поддържате хигиена преди полов акт и да използвате презерватив.

Когато вашият цикъл показва проблеми

Обилна и болезнена менструация, забавяне, липса на менструация, зацапване, апериодично кървене – трябва да знаете в кой случай трябва да се консултирате с лекар.

Както знаете от гимназията, менструацията е ежемесечно отделяне на лигавицата на матката, което е придружено от леко кървене. Въпреки че менструацията може да бъде донякъде неудобна, тя сигнализира, че вашата репродуктивна система работи правилно.

Точно както всяка жена е уникална, менструацията на всяка жена също има своя индивидуалност. При едни менструацията може да е по-кратка, при други по-дълга, при едни е лека, при трети е болезнена и съпроводена с лошо здраве.

След няколко години редовно менструално кървене, повечето жени започват да усещат приближаването им и са в състояние да предвидят тежестта и продължителността им. Когато се случи нещо необичайно, като зацапване между менструации или изключително силно кървене, естествено е да се чудите какво се случва?
Има ли изобщо такова нещо като "нормална менструация"?

В интерес на истината определението „нормална менструация“ не е съвсем вярно, може да се говори само за някаква средна продължителност. Средно менструалният цикъл е 28 дни, а менструацията средно продължава от три до пет дни. Не трябва обаче да има сериозна разлика в продължителността на менструацията, както от цикъл до цикъл, така и при всяка отделна жена.

„Три дни е норма за някои жени, но за други седем дни също е норма“, казва д-р Франклин Лофър, изпълнителен вицепрезидент и медицински директор на AAGL (известна преди като Американската асоциация на гинекологичните лапароскописти). По същия начин при някои жени менструацията е по-обилна, по-дълга, но в техния случай това ще бъде норма.

Вместо да се тревожите за продължителността или честотата на менструацията си, трябва да се запитате променило ли се е нещо?

„Една жена трябва да следи менструалния си цикъл, тъй като това може да предостави много информация, особено ако говорим синякакви аномалии“, казва Франсис Гинсбърг, доктор по медицина, директор на репродуктивната ендокринология в болница Стамфорд, Стамфорд, Кънектикът, и асистент по клинично акушерство и гинекология в Колежа по лекари и хирурзи на Колумбийския университет.

По-долу са някои от най-честите менструални нередности и какво могат да означават.
Менструацията стана рядка, оскъдна или напълно спря.

Ако изведнъж имате забавяне, първият и основен въпрос е на колко години сте?

Причината за липсата на цикъл (аменорея) варира в зависимост от възрастта. Причината за спирането на менструацията на 25-годишна възраст, казва Лофер, е значително по-различна от тази на 50-годишна възраст.

За жена на двадесет или тридесет години, която води активен сексуален живот, бременността винаги е възможна. Дори една жена да е сигурна, че е защитена, това не е абсолютна гаранция.

От друга страна, жена на 40 и 50 години може да е в перименопауза, периода преди менопаузата. Тъй като яйчниците намаляват освобождаването на естроген, периодите стават по-редки. Продължителността на менструацията и количеството кръвозагуба в перименопаузата също могат да бъдат значително намалени. За момент на менопауза се счита спирането на менструацията за цели 12 месеца, средната възраст на менопаузата е 51 години.

Друга възможна причина за пропусната менструация може да бъде прекомерното физическо натоварване. От 5 до 25% от трениращите жени се произвеждат толкова силно, че напълно спират менструацията. Интензивните упражнения влияят върху образуването и баланса на половите хормони, участващи в регулацията на менструалния цикъл. Феноменът се нарича "предизвикана аменорея" и е най-често срещан сред балетисти и бегачи.

Поради същите причини жените с хранителни разстройства, като анорексия, също могат да спрат менструацията. Строгото ограничаване на калориите потиска производството на хормони, от които тялото се нуждае, за да се подготви за овулация.

Други възможни причини за пропусната менструация и аменорея включват:

Дисфункция на щитовидната жлеза и хипофизната жлеза;
Дисфункция на хипоталамуса (област на мозъка, участваща в регулирането на производството на полови хормони);
Кърмене;
затлъстяване;
Прием на орални контрацептиви (въпреки че противозачатъчни, като правило, изобщо не спират менструацията, просто ги правят по-малко изразени и продължителни);
стрес;
Синдром на поликистозни яйчници и други хормонални дисбаланси;
Овариална недостатъчност (загуба на нормална функция на яйчниците преди 40-годишна възраст);
Заболявания на матката;

Менструацията е по-обилна от обикновено.

Повечето жени губят само около 2 до 3 супени лъжици кръв всеки месец. Тези, които имат обилен цикъл (менорагия), могат да загубят 5 или повече супени лъжици кръв на месец.

Когато една жена кърви прекомерно, това кара тялото да губи желязо, което е необходимо за производството на хемоглобин, което прави червените кръвни клетки, които осигуряват доставката на кислород до всички органи и тъкани. Без достатъчно количество желязо, съдържанието на червени кръвни клетки в кръвта също намалява, което се изразява като анемия (анемия). Признаци на анемия: задух, необичайно бледа кожа и загуба на енергия.

Ако тежката менструация е нормална за вас, посетете вашия лекар за кръвен тест, за да сте сигурни, че нямате желязодефицитна анемия, съветва Гинсбург. Може да се наложи да пиете добавки или специални препарати с желязо.

Промяната в средствата за хормонална контрацепция може да доведе до промяна в характера на менструалното кървене.

В допълнение, прекомерното кървене може да бъде придружено от редица патологични състояния, включително:

Фибромиоми на матката или полипи (доброкачествени новообразувания на лигавицата на матката);
спонтанен аборт или извънматочна бременност;
Използването на някои лекарства(включително разредители на кръвта или стероиди);
Нарушения на кръвосъсирването като болест на фон Вилебранд (ангиохемофилия);
Рак на матката;

Можете да оцените количеството на кървенето по броя на използваните тампони или превръзки. Смяната на един или повече тампони или превръзки в рамките на един час в продължение на няколко часа вече е показател за необичайно кървене.

Приемът на орални контрацептиви може да помогне за регулиране на менструалния ви цикъл и намаляване на кървенето. При използване на вътрематочно устройство като средство за контрацепция, лекарят може да избере да инсталира определен тип устройство - спирала, освобождаваща хормони "Мирена", която в допълнение към основната задача ви позволява да се борите с кървенето. Друг вариант е таблетното лекарство Lysteda, което ви позволява да спрете кървенето чрез увеличаване на съсирването на кръвта.

Ако кървенето продължи, вашият акушер или гинеколог може да препоръча ултразвук или други изследвания, за да се определи източникът на проблема.
Кървене или зацапване между менструациите.

Дори веднъж такъв проблем не трябва да се пренебрегва. „Ако кървите между менструациите, това трябва да бъде внимателно проучено“, настоява Лофер.

Причините могат да варират от съвсем доброкачествени, като наличие на раничка или дразнене на влагалището, или просто сте забравили да вземете противозачатъчни хапчета, до много сериозни, като извънматочна бременност или рак. Не забравяйте да се консултирате с вашия лекар.

Болезнени периоди.

Всъщност менструацията далеч не е най-много най-доброто време. Повечето жени изпитват болезнени спазми, докато матката се свива, за да се отърве от старата лигавица възможно най-скоро. Обикновено дискомфортът е незначителен и изчезва след няколко дни. Но при някои жени болката е толкова силна, че не могат да станат от леглото.

Болезнените периоди се наричат ​​дисменорея и могат да бъдат придружени от други симптоми, включително диария, гадене, повръщане, главоболие или дискомфорт в долната част на гърба.

Понякога болката се дължи на самата менструация, но може да бъде причинена и от други състояния като ендометриоза и фиброиди. За да открие източника на проблема, Вашият лекар може да направи преглед на таза и Пап тест, наред с други неща. диагностични изследваниявключително ултразвук или лапароскопия.

Нестероидните противовъзпалителни лекарства (НСПВС) могат да бъдат полезни, защото те не само облекчават болката, но също така пречат на тялото да произвежда простагландини, вещества, които стимулират матката по време на менструация. Вашият лекар може да препоръча орални контрацептиви или спирала, които също често облекчават болезнените периоди. Фибромиомите и ендометриозата понякога може да изискват хирургична интервенция.
Кога да посетите лекар.

Във всеки случай необичайният или необичаен ход на менструацията за вас вече е причина да посетите лекар, особено ако е придружен от дискомфорт и пречи на нормалните ежедневни задължения. „Ако една жена чувства, че менструацията й пречи на живота й, тя трябва да обърне внимание“, казва Лофер.

Определено трябва да се обадите на Вашия лекар, ако:

Вашият цикъл, който някога е бил редовен, внезапно е станал нередовен;
Вашите менструации за няколко цикъла са по-чести от 21 дни или по-малко от 35 дни;
Кървите повече от 7 дни подред
Спряхте цикъла си преди 12 месеца (менопауза) и сега отново кървите
Сменяте една или повече превръзки или тампони на всеки час в продължение на часове
имате кървене между менструациите (апериодично кървене);
Вашите периоди са много трудни, с нарушение на благосъстоянието.

червен ден от календара

Ако вземем предвид, че при съвременните жени менструалната функция се включва след 11 години и спира на шестото десетилетие, средно около 8 години непрекъснати критични дни „преминават“ през целия живот. Нека се опитаме да ги изживеем с максимален комфорт!

ПРАВИЛА НА ПОВЕДЕНИЕ

Смятате ли цикъла си за причина да отмените фитнес клуба или интимна среща?

Напразно. Съвременните продукти за женска хигиена не са предназначени да ви държат супер активни, да плувате в басейна и дори да правите секс с тампон във вагината, въпреки че някои хора го намират за много удобно.

Позволете си да се отпуснете и да се „разболеете“, макар и само за да предотвратите такова неприятно и много често заболяване като ендометриозата.

Доказана е връзката му с менструацията.

Оказва се, че през критичните дни менструалната кръв навлиза в коремната кухина през фалопиевите тръби. Заедно с нея парчета от ендометриума също могат да попаднат там, да се вкоренят и да продължат да водят същия „начин на живот“, както в матката, преминавайки през всички етапи на месечния цикъл, до очакваната менструация.

Когато дойде време за освобождаване на кръв, тя се натрупва в затворено пространство, започва тъканна реакция, образуване на възли. Могат да бъдат засегнати матката, тръбите, яйчниците и дори други органи. Въпреки че последното е рядко - колкото по-далеч е органът от матката, толкова по-малко вероятно е "изстрелът" на ендометриума.

Вярно, това не се случва на всеки, но кой от нас никога не е бил болен от нищо, не е имал настинка на придатъците или не е бил подложен на някаква вътрематочна процедура?

Всичко това са рискови фактори. Повече от половината дами, уви, имат ендометриоза на един или друг етап.

Неговото развитие провокира всяко претоварване по време на менструация. Опитайте се да се движите по-малко през това време. Премахнете спорта, поверете домакинската работа като бърсане на някой от роднините, не тичайте след тролейбуса и не вдигайте краката си, освен ако не е наложително.

Дори ако в критични дни се чувствате на пет точки, тялото продължава да работи, освобождавайки се от „използвания материал“. По същите причини се опитайте да не използвате тампони поне в дните на най-обилното си кървене.
САПУН ЗА НЕЖНИ МЕСТА

Ние също имаме големи проблеми с това. Разбира се, повечето красиви дами знаят как да поддържат чисти уединените части на тялото, но често правят това със сапун, чешмяна вода и душ.

Използване специални средстваза интимна хигиенанякак си не го разбираме. Но сапунът и хлорираната вода унищожават естествената микрофлора на влагалището и напълно лишават защитата срещу бактерии. Доказано е, че жена със здрава вагинална лигавица дори има по-малък риск от заразяване със СПИН: един на 150 контакта!

Повечето обща каузанарушения на киселинно-алкалния баланс във влагалището - попадане в него при измиване на сапунена пяна. Не е страшно, ако това се случи веднъж. Но постоянните алкални "удари" водят до сериозни нарушения на микрофлората и съответно до дисбактериоза.

В около половината от случаите първият симптом на дисбактериозата е неприятна "рибена" миризма, която не може да бъде премахната с домашни средства. Но дисбактериозата за момента може да не мирише, освен че обичайното ежедневно изхвърляне ще стане малко по-обилно.

Гинеколозите казват, че простата процедура за измиване трябва винаги, и особено по време на менструация, да се извършва съгласно определени правила:

Изплакнете с топла вода с чисто измити ръце поне 2 пъти на ден в посока от пубиса към гърба, като за целта използвайте само интимни гелове с растителни екстракти, които не предизвикват сухота и дразнене, освежават и премахват миризмата. Потърсете гел от масло от горчив бадем. Още в древността жените са знаели, че ароматът му неутрализира неприятните интимни миризми. Сапунът може да измие само кожата наоколо
не насочвайте силна струя вода във влагалището. Той не само измива защитната смазка, но също така позволява на вредните бактерии да навлязат в матката, увеличавайки риска от възпаление.
гъби и кърпи за миене, които абсолютно не ви трябват. Те могат да причинят микроскопични драскотини върху деликатната и чувствителна кожа. По същата причина не избърсвайте влагата след измиване, а я попийте с мека кърпа.

КАК ДА СПРЕТЕ ДУША

Ако цикълът ви е твърде обилен и сте сигурни, че не е необичайно кървене от матката, опитайте да намалите загубата на кръв с тези средства:

Вземете 2 таблетки калциев глюконат преди хранене и таблетка аскорутин (комплексен препарат, съдържащ витамини С и Р) след хранене 3 пъти на ден, варете билка овчарска торбичка, плетиво или коприва или смес от листа от малина и мента (1: 1). ) като чай. Започнете да приемате тези запарки 3 дни преди очакваното начало на цикъла и през целия цикъл: билкова напитка - по 1/2 чаша 2-3 пъти на ден и чай от малини и мента - колкото желаете. Засилват лечебния ефект на билков чай ​​1-2 супени лъжици "жива" калина, пасирана с равно количество захар
царевичните близалца имат добро хемостатично свойство. Пригответе от тях инфузия (супена лъжица на чаша вряща вода) и вземете супена лъжица 6 пъти на ден на всеки 3 часа
навечерието и по време на менструация 60 пъти на ден за 2-3 секунди натискайте интензивно с върха на показалеца си точка, разположена в средата на вдлъбнатината, свързваща основата на носа с горната устна.

ПАК ОТЛАГАНЕ?

Нищо не дразни жената повече от нестабилен менструален цикъл. Какво е чувството да трепериш всеки път, когато цикълът ти закъснее?

Да, и „извънкласните дейности“ обещават малко: просто планирайте пътуване до плажа или среща - като бам! - здравей от родната природа. Трябва ли да го търпя?

Едва ли. Под прикритието на такива капризи могат да се скрият първите симптоми на женски заболявания, за които би било хубаво да знаете предварително. Да, и чисто психологическите причини също имат значение.

Опитайте се сами да регулирате часовниковия механизъм.

През последните 10 дни в навечерието на очакваната менструация приемайте 0,4 g витамин Е (токоферол) един час след закуска, което стимулира функцията на яйчниците. Ако можете, застанете на главата си: това активира кръвообращението в тазовите органи и стимулира маточното кървене поради постурален (причинен от позицията на тялото) дренаж. Подобен ефект се дава от упражнения като "брези"

В очакване на менструацията, активно се отдайте на радостите на любовта и достигайте до оргазъм възможно най-често: това предизвиква рефлекторно свиване на матката и може да провокира началото на друга менструация. Това е полезно във всеки случай: богатият сексуален живот облекчава предменструалното напрежение и дискомфорта по време на менструация

Специалистите по биоритми - хронотерапевтите съветват да викаме на помощ Луната. Винаги спете в абсолютна тъмнина и само в последните 3 дни от менструалния си цикъл създавайте изкуствено ефекта на пълнолуние. Включете слаба (15 W) нощна лампа до леглото си или слаба (40 W) светлина в коридора, оставяйки вратата на спалнята отворена.

В период на голямо психическо напрежение, когато трябва да спите достатъчно и да седите на компютър повече от 6 часа на ден, засилете храненето на мозъка (той, заедно с яйчниците и матката, отговаря и за менструалната функция ). Приемайте добавки, които включват витамини от група В, лецитин, глутаминова киселина, екстракт от гинко билоба, екстракт от готу кола, коензим Q10, микроелементи - магнезий, мед, цинк, хром.

Спазвате ли диета с ниско съдържание на мазнини и се опитвате да отслабнете по всякакъв начин? Очаквайте закъснения. В края на краищата, половите хормони, които регулират менструалния цикъл, се произвеждат от холестерол, който просто не се намира в храни с ниско съдържание на мазнини. А 15% от естрогена (основните женски хормони) се образува в подкожната мастна тъкан. Желанието за драстично намаляване на мастните запаси в тялото намалява техния брой и прави менструацията по-редка, оскъдна и болезнена. При строги диети и интензивен спорт е необходимо да се приема допълнително рибена мазнина, витамин Е, ленено масло, фитоестрогени, бирена мая, микроелементи - желязо, калций, селен, йод

Проверете комплекта си за първа помощ: някои лекарства също могат да нарушат менструалния цикъл. Това са антидепресанти, противоязвени лекарства, тайландски хапчета и всички други лекарства за "отслабване", както и хормони.

7 аларми...

Обилен мензис със съсиреци.
увеличаване на продължителността им до 6-7 дни или повече.
интервалът между тях е по-малък от 3 седмици (от първия ден на предишната менструация до началото на настоящата).
появата на кръв между периодите.
измерено и силна болкапо време на менструация, особено ако не е имало преди.
Възобновяване на кървенето след една година прекъсване на менопаузата.
Всички други промени в характера на изхвърлянето.

…и 6 от неговите източници

Патологичен процес в матката - миома, полипи, ендометриоза, рак.
Нарушаване на функциите на черния дроб, ендокринните жлези, системата за коагулация на кръвта (неизправности в механизма, който спира кървенето).
Диета с преобладаване на ферментирали млечни продукти (кисело мляко, кефир, извара), които карат черния дроб да произвежда ензими, които предотвратяват съсирването на кръвта.
Приемане на определени лекарства (аспирин и други вещества, които разтварят кръвни съсиреци).
Дефицит на витамини С, Р, К, калций и други биологично активни вещества и минерали, които регулират процеса на тромбоза.
Спонтанно прекъсната бременност или състояние след аборт.

Основното нещо е да не отлагате посещението при лекар, ранната диагностика на различни менструални нередности ще позволи навременното отстраняване на причината за развитието на различни усложнения на женската репродуктивна система.

Месечно може да бъде:

Болезнено.

Често болката в долната част на корема и силните спазми се провокират от простагландини, биологично активни вещества, които карат мускулите на матката да се свиват, за да отстранят кръвта. Смята се, че след раждането болката става по-слаба.

Какво може да помогне: болкоуспокояващи или спазмолитици - парацетамол, No-shpa и др. Не приемайте аспирин - той увеличава кървенето.

Ходенето, колоезденето, плуването намаляват контракциите на матката. Ако това не помогне, тогава отидете на лекар, той ще ви изпише антипростагландин за критичен период от 2-3 дни.Това много помага!

Ако менструацията стане болезнена след 35 години, тогава трябва да внимавате, тъй като тези болки може да имат органична причина: ендометриоза, полипи или маточни фиброиди. Посетете гинеколог, той ще определи по-точно причината.

Обилно, когато сменяте превръзки или тампони на всеки два часа, кръвта излиза на големи съсиреци или цикълът ви продължава повече от седмица.

Както при младите момичета, така и при жените, наближаващи менопаузата, такива периоди са резултат от хормонален дисбаланс и лесно се коригират, ако отидете на лекар.

Ако менструацията стане твърде тежка, това може да означава гинекологично възпаление.

Спиралата също може да причини прекомерно кървене. В този случай трябва да уведомите гинеколога си за това. Сега има спирали, чието използване премахва тези проблеми.

Оскъдно, когато кървенето е много слабо и продължава само два дни. По принцип не е страшно. Това се случва при приемане на противозачатъчни, в началото на менопаузата или поради рязка промяна в теглото (което провокира леко хормонално разстройство).

Но ако цикълът ви е започнал да преминава с леко кървене след аборт, почистване на матката или почистване на матката след раждане, тогава трябва да посетите лекар. Понякога това е следствие от залепване на стените на матката, в който случай може да се наложи малка хирургическа интервенция.

NB! Може да имате леко кървене по време на бременност!

Нередовен.

"Стандартните" периоди идват на всеки 28 дни, с разлика от 24-48 часа. По-кратък цикъл (25 дни) или по-дълъг цикъл (30-32 дни) не е необичаен.

Само ако цикълът стане кратък или дълъг, или продължи по-малко от 25 дни или повече от 35 дни, можем да говорим за нередовен цикъл.

При младите момичета редовността на цикъла най-често се установява след първата менструация. Така че не се безпокойте.

В предменопаузалния период, преди яйчниците да спрат напълно да работят, периодите също могат да станат много капризни. Лекарят може да предпише прогестативно лечение.

В други случаи нередовната менструация най-често показва липса на овулация или нейното нарушение (което може да доведе до гинекологично възпаление). Ако искате дете - това е причина да посетите гинеколог. Лекарят може да предпише хормонално лечение.

Липса на менструация.

Бременност, ранна менопауза, хормонални или психологически проблеми. Липсата на менструация в никакъв случай не е нормална. Непременно посетете лекар, който ще установи причината.

Кое е по-добре: тампони или тампони?

Това е въпрос на навик. Превръзките не са по-здрави от тампоните. Основното е да сменяте "защитата" на всеки 4-5 часа. Тъй като в началото на цикъла си сменяте по-често защитата, по-добре е да използвате два варианта - и превръзки, и тампони. Честата смяна на тампоните може да разруши вагиналната ви флора! И затова се препоръчва използването на тампони, в зависимост от изобилието на кървене. Например, не използвайте "супер" тампони в края на цикъла.

Медицински термини за патологии на менструалния цикъл.

Първична аменорея: липса на първа менструация при момиче на 16-17 години.
Вторична аменорея: липса на менструация при жена за повече от 3 месеца.

Аномалии на менструалния ритъм:

Спаниоменорея: дълъг цикъл (повече от 35 дни).
Полименорея (полакименорея): кратък цикъл (по-малко от 21 дни).
Анизоменорея: нередовен цикъл.

Проблеми с менструалното кървене:

Хипоменорея: слаба менструация (по-малко от 3 дни).
Хиперменорея: много обилна менструация (повече от 80 ml).
Менорагия: менструацията е много обилна (повече от 80 ml) и продължава повече от 7 дни.
Дисменорея: болка в долната част на корема по време на менструация.
Метрорагия: кървене, което не се появява по време на менструация.

Болки в долната част на корема по време на цикъл:

Интроменструален синдром: появява се по време на овулация и се проявява с болка в долната част на корема, леко кървене и подуване на корема.
Предменструален синдром: съвкупност от психологически и/или физически симптоми, които се появяват преди менструацията и изчезват с нея. За да започнете да говорите за предменструален синдром, трябва тези признаци да се появяват редовно и да ви създават значително неудобство.

Проблеми с деовулацията:

Ановулаторен цикъл: няма овулация.
Кратка фоликуларна фаза: по-малко от 12 дни.
Разширена фоликуларна фаза: повече от 16 дни.
Синдром на непукнал фоликул (повече подробности по-долу): Лутенизация на непукнал фоликул.
Синдром на неосвободена яйцеклетка: Яйцеклетка не е била освободена от разкъсан фоликул.
Кратка лутеална фаза: по-малко от 10 дни.
Недостатъчна лутеална фаза: недостатъчна секреция на прогестерон.
Удължена лутеална фаза: повече от 15 дни.

Защо менструацията закъснява, ако няма бременност.

Всяко забавяне на менструацията може да показва началото на бременност (дори ако жената предполага, че това е невъзможно - не е имало полов акт, взети са надеждни контрацептиви).

В някои случаи забавянето на менструацията може да бъде предизвикано от други фактори. Менструалният цикъл може да се удължи поради овулаторна аномалия. Причината за това може да е:
остро възпаление,
тежък емоционален шок
няма овулация в този цикъл
или късна овулация. Последното, като правило, е следствие от хормонална терапия (приемане на естрогени по време на пердовулаторния период: овулацията може да се забави с 10-15 дни!), Приемане на контрацептив - хапчето "на следващия ден" или внезапно спиране на приема на контрацептиви по време на цикълът.

Нарушаването на цикъла може да бъде причинено от функционална овариална киста - фоликуларна киста, неовулиращ фоликул (LUF синдром) или киста на жълтото тяло (която понякога може да "живее" по-дълго от обикновено, като по този начин забавя началото на менструацията).

Синдромът на LUF се характеризира с нормално съзряване на доминантния фоликул през целия цикъл, но без неговото разкъсване. Какво се случва в 5-10% от нормалните цикли. Но ако този синдром се повтаря често, това обикновено води до невъзможност за забременяване. Диагнозата се основава на данни от хормонални анализи и ултразвуково наблюдение: фоликулът не изчезва, бързо се увеличава по размер. Може да достигне 4-5 см в диаметър. Липсата на разлив в „cul de sac de douglas“, появата на симптоми на лутеизация (е, това е по-вероятно за лекарите, отколкото за нас).

Как да се справим с подобни случаи?

Една проста диаграма на базалната температура е достатъчна, за да се идентифицира нарушение на цикъла. Ако жената не е посетена от лекар, тогава е много рядко да се получат данни за температурата в желания период от цикъла. Въпреки това, първата стъпка трябва да бъде да се установи наличието на хорион хормон в кръвта, което може да показва началото на бременността.

Бременност и менструация

Колко често можете да чуете: „Аз / майка ми / приятелката (подчертайте, ако е необходимо) имах цикъл в началото на бременността и въпреки това бременността протече нормално.“ Гинеколозите, от друга страна, твърдят обратното: менструацията по време на бременност е невъзможна, в противен случай бременността е ненормална и е рискова.

Бременност и цикъл За да разсеете мита за бременността и "нормалните" периоди веднъж завинаги, трябва да разберете физиологията на женското тяло. Какво е месечно? Това е пълно отхвърляне на вътрешния слой на матката (ендометриума, вижте снимката). Този слой на матката расте във всеки женски цикъл и служи като „почва“ за имплантиране на ембриона в стената на матката. Ако бременността не настъпи, тогава в края на цикъла ендометриумът напуска матката под формата на менструална кръв. Ако настъпи бременност и ендометриумът започне да се отхвърля, тогава ембрионът също се отхвърля заедно с него. Още от това просто обяснение става ясно, че бременността и "нормалните" месечни концепции са физиологично несъвместими.

Менструация по време на бременност

Така че нормалните периоди по време на бременност са изключени. Ако замените понятието "менструация" с "кървене" в ранните етапи на бременността, тогава всичко веднага си идва на мястото. Възможно е такова кървене случайно да съвпадне с времето на нормалната менструация. Но най-често, ако една жена внимателно следи цикъла си, тя ще забележи, че кървенето в ранните етапи на бременността се различава от нормалните периоди по естество и продължителност и по други симптоми. Често използването на тампони затруднява оценката на количеството изхвърляне и правилното сравнение с нормалната менструация.

Такова кървене се появява само през първите три месеца на бременността (т.е. само през първия триместър на бременността) и се среща при около 20% от жените. Най-простото обяснение за това кървене е грешна оценка. Тоест, жената погрешно е приела цикъла „небременност“ като начало на бременност, но всъщност бременността е настъпила в следващия цикъл след този. Това обяснение е най-логично за по-старото поколение, когато в ранните етапи нямаше ултразвук и нашите майки или баби гадаеха за бременността по други общи признаци. В същото време нито те, нито лекарите можеха да назоват точните срокове на бременността по това време.

Днес, когато бременността се потвърждава с ултразвук, тя вече е в самото начало ранен термин, "менструацията" в началото на бременността може да бъде имплантационно кървене или отхвърляне на част от ендометриума (заплашен спонтанен аборт) или да бъде причинена от механични повредишийката на матката по време на полов акт, както и инфекции на гениталния тракт.

Нека обобщим изводите:

Кървенето, сравнимо с менструацията, по време на бременност не може да се счита за норма. Това е един от най-разпространените съвременни митове, основан на непознаване и неразбиране на основите на женската физиология.
Всяко кървене през първия триместър показва проблеми с бременността и трябва да бъде прегледано от лекар.
Кървенето, по количество и продължителност съответстващи на менструацията, за съжаление означава загуба на бременност, ако се появи.

Съветваме ви внимателно да наблюдавате тялото си, да се опитате да прецените количеството изхвърляне по време на нормална менструация, така че да имате какво да сравните, а също така да изучавате основите на женската физиология. Късмет!

Как да предизвикаме менструация?

„Най-мекият“ вариант за бърза менструация е ситуацията, когато жената редовно използва орални контрацептиви. Достатъчно е да спрете да пиете хапчета няколко дни преди момента, в който искате да предизвикате менструация. Но не мислете, че подобни експерименти трябва да се провеждат със завидна честота. Първо трябва да се консултирате с гинеколог, като не забравяте за редовните прегледи. Не забравяйте, че хормоналната терапия не е най-добрият отговор на въпроса как да предизвикате цикъл. В крайна сметка приемането на наркотици е груба намеса в работата на женското тяло. Дори ако гинекологът ви е предписал хормонална контрацепция, тогава трябва да приемате хапчета стриктно според инструкциите на лекаря, без да променяте правилата за приемане по прищявка. Променяйки правилата за приемане, можете да намалите контрацептивния ефект, което не само може да доведе до нежелана бременност, но и да навреди на тялото ви.

Ние наричаме менструация у дома

Как да предизвикате менструация е известно не само от официалната фармакология, но и от традиционната медицина. Струва си да се отбележи, че народните методи също често не са безопасни за женско здраве. Освен това, ако официалните методи са гарантирани за работа, тогава народните методи ще работят в зависимост от индивидуалните характеристики на женското тяло. Например, много жени използват доказан метод - еднократна доза аскорбинова киселина в голяма доза, достигаща няколко сашета. Ако към този метод се добавят краката на човек, тогава началото на менструацията ще се ускори. Но помнете това витамин Цв големи количества може да навреди на стомашната лигавица, така че не препоръчваме използването на този метод. Като алтернатива можете да опитате да изпиете курс от такси лечебни билки. Но, отново, можете да използвате този народен метод само ако знаете със сигурност, че нямате алергична предразположеност и не принадлежите към група хора, които подлежат на медицинска забрана за приемане на билкови препарати. Прочетете напред за какво странични ефектии противопоказания за избраната колекция. Тази информация може да се намери в справочника на лечебните растения.
Вземете например такъв добре известен метод за бързо предизвикване на менструация като приемане на коприва. Този метод, ако се използва редовно, може да доведе до съсирване на кръвта, така че ако използвате коприва за тези цели, правете го възможно най-малко. Ако попитате селяни за това как да предизвикате менструация, те може да ви насочат към добре познатата билка риган. От тази билка се прави силна запарка. В аптеките риганът се продава в специални торбички, от които се приготвя съответният „чай“. Също толкова често срещан начин за предизвикване на менструация е използването на колекция от корен от валериан, листа от мента и лайка. Този метод е известен от древни времена. За да приготвите "месечна" инфузия, е необходимо да добавите три части валериана към четири части цветя от лайка и листа от пета, след което сместа се залива с вряща вода в размер на чаша вряла вода на супена лъжица от колекцията. Необходимо е тази инфузия да се пие гореща, два пъти на ден за половин чаша.

безвреден народен методБърз стимул за менструация е да ядете обикновен магданоз в големи количества. За да увеличите ефекта, трябва да ядете не само магданоз, но и копър. Колкото повече ядете тези билки, толкова по-бързо ще премине цикълът ви. По правило менструацията започва още на следващия ден след като ядете магданоз. Ако искате, можете да не ядете магданоз, а да пиете отвара от него, след като го нарежете и залеете с вряща вода. Отварата се пие три-четири дни преди необходимия период за настъпване на менструацията два пъти на ден по половин чаша. Друг безопасен метод е загряването на краката. Най-добре е да се потопите напълно в топла вана, като добавите към нея отвара от лайка. Това ще отпусне цялото ви тяло. Приемът на семена от моркови също е популярен в народна медицина, въпреки че ефективността на този инструмент не е официално потвърдена.
Ако искате да предизвикате менструация не по собствена прищявка, а поради дълго забавяне, препоръчваме ви първо да отидете на лекар. Ако бременността не е открита, забавянето може да бъде причинено от дисфункция на яйчниците, ендокринни или инфекциозни заболявания, аднексит или други здравословни проблеми. Пречка за началото на менструацията може да бъде постоянен стрес, недостиг на витамини, метаболитни нарушения. Ако редовно получавате прекомерна физическа активност или се опитвате да отслабнете с помощта на някакви твърди диети, тогава бъдете готови за неуспехи в месечния цикъл. Не се опитвайте сами да разрешите проблема. По-добре е да се свържете с професионален гинеколог, който ще ви прегледа и ще даде компетентни препоръки. В крайна сметка е напълно възможно причината за забавянето на менструацията да е сериозен проблем, който изисква спешна медицинска намеса. Дори и да не е така, няма да навреди да се уверите в собственото си здраве.

Периодичен календар

Изчислете цикъла си, като използвате месечния календар

Календар на менструацията Менструалният календар е нещо, което всяко момиче определено трябва да спазва, независимо дали е сексуално активно или не. В зависимост от това колко редовно идва менструацията, може да се прецени общо състояниездравето, а не само репродуктивната система. Например, нередовният цикъл може да бъде свързан с неизправности в ендокринната система или твърде ниско телесно тегло. Точната причина за това явление може да се определи само от лекар.

Всяко момиче може да изчисли месечния календар. В идеалния случай цикълът продължава най-малко 25 и не повече от 35 дни, по-често - 28-30. Останалите опции изискват медицински преглед. Важен момент- менструалният цикъл се счита от първия ден на менструацията до първия ден на следващата. Така че, когато вашият лекар зададе въпроса „Кога беше последната ви менструация?“, трябва да посочите първия ден от последната си менструация. При здрава жена критичните дни идват точно след определен период от време. Нашият менструален календар онлайн ще ви помогне да не забравите за времето на следващите критични дни. Трябва само да въведете правилно първия ден от последното менструално кървене и продължителността на цикъла.

За повечето жени основната роля на календара не е да проследи евентуалното настъпване на бременност (като е забелязано забавяне във времето). Позволява месечния календар да изчислява дните на овулация - когато е най-вероятно да настъпи бременност при незащитен полов акт. Тези дни идват в средата на менструалния цикъл. Началото на цикъла и неговият край се считат за "безплодни". Въпреки това има много случаи, когато жените са забременели в „безопасно“ време и следователно не си струва да използвате само календарния метод като контрацепция. По-добре е да водите запис на опасни и безопасни дни за планиране на бременност, а не за предпазване от нея.

Друг интересен вариант за използване на онлайн менструалния календар е планирането на пола на детето. Известно е, че концепцията, настъпила точно в средата на цикъла, обикновено дава момче, а 1-2 дни преди овулацията - момиче. Смята се, че дадена статистикапоради по-добрата подвижност на сперматозоидите - носители на мъжката хромозома. Бъдещите момичета не са толкова пъргави, но по-издръжливи и търпеливи, те могат да останат жизнеспособни в женските генитални пътища до няколко дни.

За бъдещи майки, онлайн менструален календар ще ви помогне да изчислите датата на раждане. Продължителността на бременността при жените е средно 280 лунни дни. Можете да добавите 280 към вероятната дата на зачеване (денят на овулация, като правило) и по този начин да разберете очакваната дата на раждане. По-лесният начин е да използвате формулата на Негеле - извадете 3 месеца от първия ден на последната менструация и добавете 7 дни. Тази формула обаче може да даде грешни резултатидами с нередовен, както и твърде дълъг или обратно къс менструален цикъл. При дълъг цикъл овулацията настъпва по-късно, което означава, че бременността продължава по-дълго, така да се каже. И с къса, напротив, жената може да роди малко по-рано от термина. Много фактори влияят върху датата на раждане на дете. Дори в периода, потвърден с няколко метода, половината от бебетата не се раждат.

С една дума, месечният календар е нещо универсално. И е много по-удобно да следите цикъла си онлайн, отколкото да отмятате хартиената версия, която може да бъде изгубена, скъсана, мокра по всяко време, като цяло, да стане неизползваема и всички въведени в нея данни ще бъдат загубени. Тук програмата ще изчисли всичко за вас и ще покаже резултатите на монитора. Какво може да бъде по-лесно?