Geceleri bacakta keskin ağrı. Bacaklar çok acıyor, ne yapmalı

Bacaklar ağrıyor... Ciddi mi? nedenleri nelerdir ve Olası sonuçlar? Ne yapmalı, nasıl tedavi edilmeli?

Birçok hasta bu tür sorularla çeşitli sağlık kurumlarına başvuruyor. Bununla birlikte, çoğu durumda, insanlar bu tür semptomları hafife alır ve bir doktora görünmek için hiç acele etmezler. Aramızda kim bir iş gününün sonunda veya uzun süreli bir çabadan sonra bunu yaşamadı? Genellikle bunu bir hastalık olarak algılamayız ve buna göre tedavi sınırlıdır. Genel öneriler: Daha fazla dinlenmeniz, yatmadan önce yürümeniz, jimnastik yapmanız gerekiyor. Sıklıkla, çekirdekli üzüm yerseniz veya at kestanesi vb. içtiğinizde tüm bu sorunların ortadan kalktığı söylenir. Ayrıca elma sirkesinden at bakım ürünlerine kadar birçok farklı yerel ilaç vardır. Ancak bu tür zararsız gibi görünen şikayetler yaşam kalitesini ciddi anlamda düşürebilir ve hatta bazı ciddi hastalıkların ilk belirtileri olabilir.

Ayaklarda ve bacaklarda ağrı veya çekme hissi yaşam kalitesini, günlük aktiviteyi azaltır ve hatta ciddi hastalıkların habercisi olabilir!

Bacaklar ağrıyor, baldırlar ağrıyor... Huzursuz (yorgun) bacak sendromu.

Ayaklarda ve bacaklarda ağrı denilemeyecek belli belirsiz rahatsızlık şikayetleri genellikle kavramı ile birleştirilir. huzursuz veya yorgun bacak sendromu . Aynı zamanda hastalar doğrudan ağrıdan şikayet etmezler, ancak sorunlarını şu şekilde tanımlarlar: geceleri bacaklar ağrıyor, yatmadan önce baldırlar ağrıyor. Ayrıca baldır kaslarındaki rahatsızlık çekme veya patlama olarak da tanımlanabilir. Genellikle akşamları yoğunlaşırlar, uzun süreli statik yüklerden sonra gece veya sabaha daha yakın görünebilirler. Pratisyen hekimlerin hastanın huzursuz bacak sendromu olduğu ve ciddi bir problem olmayacağı sonucuna varması çok uygundur. Bu durumda ek teşhis gerekli değildir, sırasıyla hastanın acı çekmesinin gerçek nedenleri belirsiz kalacaktır. Tedavi önerileri genel, çok yüzeysel ve dolayısıyla etkisiz olacaktır. Bu nedenle, gelecekte bu tür hastalar geleneksel olmayan terapi yöntemlerine yönelecek, arkadaşlarından veya çevrimiçi olarak tavsiye isteyeceklerdir. Bu nedenle, pek çok farklı, çoğu zaman çelişkili ve şüpheli tavsiyeler var.

Huzursuz Bacak Sendromu bir teşhis değildir. Hastalığın gerçek nedenlerini belirlemek için ek teşhisler gereklidir!

Gerçek nedenler.

Birçok insanın acı çekmesinin gerçek nedenleri nelerdir? Yaklaşık olarak aynı semptomları gösteren, ancak kendi karakteristik özelliklerine sahip olan birkaç hastalık grubu vardır. Doğru ve yeterli tedaviyi reçete etmek için bu farklılıklar tanımlanmalıdır. Bir doktorun kasıtlı olarak bir liste yaptığı süreç olası nedenler Hastanın şikayetlerinin ardından ardışık olarak ortadan kaldırılması olası olmayanların asıl hastalığına inmesine ayırıcı tanı denir. Yani liste için ayırıcı tanı bizim durumumuzda aşağıdaki olacaktır.

Kronik venöz yetmezlik

Varislerin erken evrelerinde bacaklarda genişlemiş ve kıvrımlı damarlar olmayabilir. Hastalık, diz altındaki baldır kaslarında ağırlık ve dolgunluk hissi gibi semptomlarla kendini gösterir; alt bacağın arka veya ön yüzeyi boyunca ağrıyan, çekme hissi; ayaklarda yanma hissi, alt uzuvlar dokunulamayacak kadar sıcak olabilir - onları soğuk suya indirmek istiyorsunuz; tüm bu semptomların akşamları artması çok karakteristiktir, sabahları ise herhangi bir şikayet olmayabilir; Bacaklarımı kaldırıp duvara fırlatmak istiyorum; baldır kaslarında çok karakteristik kas krampları, daha az sıklıkla ayaklarda; konvülsiyonlar genellikle geceleri, sabahları meydana gelir; mevsimsellik karakteristiktir - ilkbahar ve yaz aylarında venöz yetmezliğin artan belirtileri, soğuk mevsimde daha kolay hale gelir; ayırt edici özellik uzun süreli statik yükler, yolculuklar, uçak yolculuğundan sonra akşamları ortaya çıkan veya artan ödemlerdir; hastalar akşamları ayakkabı giymenin zor olduğunu fark eder; gece boyunca şişlik, kural olarak kaybolur; bariz ödemin yanı sıra, pastozite olabilir - bu, çorapların manşetlerinin yerlerinde veya sandaletlerin tokalarında çöküntüler olarak kendini gösteren hafif bir şişliktir; Yukarıdaki şikayetlerin yoğunlaşma döneminde, venöz patern artabilir, birden fazla örümcek damarları. Bunlar, damarlarla ilgili sorunlardan şüphelenmenize izin veren ilk işaretlerdir. Derhal bir flebolog ile iletişime geçmelisiniz. Dış muayeneye ek olarak, doktor ultrason dupleks damar taraması yapacaktır. Bu, varisli damarların ilk belirtilerini tanımlamanıza izin veren bir çalışmadır. Zamanında tedavi, hastalığı durdurmanıza, sağlığı ve güzelliği korumanıza izin verir. Genellikle hastanın tüm bu semptomlara dikkat etmemesi, onları fark etmeyi bırakması olur. Bazı durumlarda hastalık ilerlemeye devam ettikçe nöbet gibi şikayetler zamanla ortadan kalkabilir. Bu nedenle, özellikle kalıtsal bir yatkınlığınız varsa (yakın akrabalarda varisli damarlar), hormonal kontraseptif kullanıyorsanız, aşırı kiloluysanız, doktora bir ziyaret ertelenmemelidir. Bu faktörler venöz problemlerin olasılığını arttırır.

Alt ekstremite arterlerinin aterosklerozu

Bu, kolesterolün kaslara kan taşıyan arterlerde biriktiği ve plakların oluştuğu bir hastalıktır. Bunun bir arter lezyonu olduğunu bir kez daha vurguluyorum! Vazokonstriksiyon sonucunda kaslara oksijen verilmesi zorlaşır. Erken evrelerde, kaslara iletilen oksijen eksikliği, yalnızca oksijen ihtiyacının arttığı egzersiz sırasında etkiler. Ayaklarda ve bacaklarda rahatsızlık veya ağrı çok karakteristiktir, belli bir mesafe yürüdüğünüzde ortaya çıkar, diyelim 500 m, biraz durup dinlenirseniz ağrı geçer ve tekrar yürüyebilirsiniz. denir aralıklı topallama . Ağrısız yürüme mesafesi (kişinin ağrı veya rahatsızlık hissetmeden yürüdüğü mesafe) hastalığın evresini yansıtır. Hastalığın ilerlemesi durumunda ağrısız mesafe giderek azalır. İleri vakalarda, bacaklar ağrır, sürekli donar, ağrı dinlenebilir, daha sık geceleri, bacaklar aşağı indirilirse hasta için daha kolaydır. Çok karakteristik semptomlar arteriyel yetmezliğin yalnızca bir hasta anketi temelinde teşhis edilmesine izin verin.

Düz taban ve diğer ayak deformiteleri

düz ayak genellikle ayaklarda, baldır kaslarında ve alt bacağın ön yüzeyinde rahatsızlık eşlik eder. Oldukça sık, diz ve Kalça eklemleri, alt sırt ve hatta boyun, çünkü ayak tüm iskeletin desteğidir ve çok önemli bir yastıklama işlevi görür. Düztabanlık belirtileri yürüme, koşma ve diğer fiziksel aktivitelerden sonra şiddetlenir. Bu durumda, kural olarak, ödem yoktur veya doğada yereldir - yalnızca ayak bileği bölgesinde. Ayak büyüklüğünde, özellikle genişlikte bir artış olduğu gibi, çok karakteristiktir, hastalar bunu sıklıkla ayakkabılarla not eder. Çoğu zaman bir kişi ayakkabıların daha hızlı yıpranmaya başladığını fark eder. içeri. Teşhis, özel cihazlar yardımıyla yapılır - bir podoskop, bir plantograf, vb. X-ışınları her zaman yapılır. Ayak deformitelerinin başka türleri de vardır, örneğin, halluks valgus ilk ayak parmağı. Bu çok yaygın bir sorundur, ağrı sadece ayak boyunca değil, aynı zamanda alt bacağa da yayılabilir, bazen kalçalar da ağrır. Bu durumda başparmak 2. parmağa doğru sapar, daha sonraki aşamalarda onunla kesişir. İkinci parmak genellikle çekiç şeklinde bükülür, ön kısımda tabanda ağrılı bir mısır oluşur. Tabanda ağrılı bir kemik nedeniyle ayakkabı almak zor baş parmak. Ayak deformitelerinin nihayetinde yürüme bozukluğuna yol açtığı söylenmelidir, bu da ayaklarda sorunlara neden olabilir. diz eklemleri ve alt sırt. Ayaklar deforme olduğunda, ayak ve alt bacağın kas-bağ aparatının birleşik koordineli çalışması, venöz kan pompalayan bir pompa görevi gördüğünden, venöz çıkış da bozulur. Bir tedavi planı hazırlanırken bu dikkate alınmalıdır.

Sinir sistemi hastalıkları

Oldukça büyük bir nörolojik hastalık grubuna alt ekstremitelerde ağrı eşlik edebilir. İschias (siyatik) veya ischalgia - bu, lumbosakral bölge seviyesinde omurilikten ayrılan ve daha sonra uyluğun ve alt bacağın arkasına inen büyük bir sinir gövdesi olan siyatik sinirin iltihabıdır. Mikrotravmalar, omurgaya aşırı yüklenmeler, osteokondroz, bel fıtıkları, kas spazmları ve bir dizi başka hastalık iskaljiye neden olabilir. Siyatik, bazen sadece ayakta, uyluğun veya alt bacağın arka dış yüzeyi boyunca ağrı veya rahatsızlık ile kendini gösterir. Kural olarak, hassasiyet veya parestezi ihlalleri de vardır - ciltte karıncalanma, yanma hissi, uyuşma, tüyler diken diken vb. Diyabetik polinöropati ve füniküler miyeloz. Diabetes mellitus son zamanlarda çok yaygındır, aşırı kilolu hemen hemen tüm hastaların glikoz toleransı ihlali vardır ve şeker için bir kan testi her zaman bu hastalığı ortaya çıkarmaz. eğer şüpheleniyorsan diyabet glikasyonlu hemoglobin analizi gereklidir. Diyabet, damar ve sinir sistemleri de dahil olmak üzere vücut sisteminin birçok organını etkiler. Füniküler miyeloz, midede B12 vitamini emiliminin ihlali veya bu vitaminin yiyeceklerde yetersiz alımı ile ilişkili sinir sisteminin bir lezyonudur. Daha az yaygındır, ancak çoğu durumda bu hastalığın teşhisi zordur. Bu hastalıklar için, ayaklarda, inciklerde ve uyluklarda yanma da dahil olmak üzere alt ekstremitelerle ilgili problemler tipiktir. Duyarlılık bozuklukları patognomoniktir - sıcaklık ve titreşimin erken aşamalarında, daha sonra - ağrı. Hastalığın semptomları genellikle geceleri ağırlaşır, gündüz olabilir, fiziksel eforla ilişkili değildir. Daha sonraki aşamalarda, duyu bozukluklarına ek olarak, kas zayıflığı birleşir, hızlı yorulma yükler altında.

Özet:Her insanın bacağında ağrı vardır. Kısa süreli ağrı daha çok fiziksel aşırı eforla ilişkilidir. Sürekli ağrının nedeni çoğunlukla lomber omurganın osteokondrozunun neden olduğu siyatik, intervertebral hernidir.

Anahtar Kelimeler: bacakta ağrı, siyatik, osteokondroz, lomber omurga, intervertebral fıtık

Bacak ağrısı nedir?

Bacak ağrısı, çoğu travma gibi bariz olan çok çeşitli nedenlerin bir belirtisidir. Ancak bacaktaki ağrının arkasında çok kolay tespit edilemeyen, tıbbi müdahale gerektiren başka nedenler de olabilir.

Bacak ağrısı farklı şekillerde hissedilebilir. Ağrı keskin, delici, sızlayıcı, bıçaklayıcı olabilir, eşlik eden yanma, uyuşma veya karıncalanma vb. hissi olabilir. Süreye göre, bacaktaki ağrı akut (kısa süreli) ve kronik (uzun süreli) olarak ayrılır ve hafif ila şiddetli bir ağrı ölçeğinde değerlendirilebilir.

Sinirler, bir kişinin acıyı nasıl deneyimlediğinden sorumludur. Sinire basınç uygulanıyorsa, yüksek veya Düşük sıcaklık veya kimyasal maddeler dokular hasar gördüğünde salınabilen, iltihabı meydana gelir, bu da ağrıya ve diğer nörolojik semptomlar karıncalanma ve uyuşma gibi.

Bacak ağrısının nedenleri

Bacaktaki ağrının bariz nedeni, örneğin spor yaparken veya bir kaza sonucu (kaza, düşme vb.) Alınan yaralanmalardır.

Spor aktiviteleri de kademeli yaralanmalara neden olabilir. Örneğin, periost iltihabı, tekrarlayan aşırı egzersizden kaynaklanabilir. Uzun mesafeli koşu, çeşitli kökenlerden bacakta ağrı görünümü ile potansiyel olarak doludur: patoloji kemik dokusu, kaslar, tendonlar, bağlar, kan damarları. Düzenli olarak 3 kilometreden fazla koşan ve düzenli olarak uzun mesafe yarışlarına katılan insanların yaklaşık yarısı yılda yaklaşık bir kez çeşitli yaralanmalara maruz kalmaktadır.

Bacakta üç büyük ağrı nedeni grubu vardır.

Nörolojik nedenler:

nöropati
"Nöropati" terimi sinir problemlerini tanımlamak için kullanılır. Genellikle, Konuşuyoruz merkezi sinirler hakkında değil, periferik sinirler hakkında gergin sistem(kafa ve omurilik). Nöropatinin nedenleri farklı olabilir;
Spinal kanalın içinde veya dışında sıkışmış sinir
Sıkışmış omurilik sinir kökleri genellikle intervertebral disklerdeki dejeneratif değişikliklerin sonucudur, bu da fıtıklaşmış bir disk ve omurilik kanalının omurilik stenozu (daralması) ile sonuçlanır. Bir intervertebral fıtık görünümü ve omurilik kanalının darlığı, bir omurilik yaralanması tarafından tetiklenebilir. Dar bir spinal kanal, bir kişinin doğuştan gelen bir özelliği olabilir. Bu gibi durumlarda, anatomik olarak dar bir spinal kanaldan söz edilir.
Omurlararası diskler, omur gövdeleri arasında bulunur ve omurlar arasında sürtünme emici görevi görür, böylece kemik dokusunun tahrip olmasını önler. Yaşla birlikte, omurlararası diskler nemi kaybeder, düzleşir, daha az elastik ve daha kırılgan hale gelir. Sonuç olarak, disklerin sert dış kabuğu (annulus fibrosus) hasar görür ve ilk önce diskin jel benzeri merkezinin (nükleus pulposus) annulus fibrosusun içindeki çıkıntısına yol açar ve daha sonra kabuk yırtıldığında, disk malzemesinin omurilik kanalına (intervertebral fıtık) çıkıntısına. Omurilik kanalı, omuriliği ve ondan uzanan omurilik sinirlerinin köklerini içeren omurların kemerleri tarafından oluşturulan içi boş dikey bir tüptür. Fıtıklaşmış bir disk, yakındaki bir sinir kökünü sıkıştırarak bel, kalça ve/veya bacak ağrısına ve nörolojik semptomlara (uyuşma, karıncalanma vb.) neden olabilir.
Daha önce de belirtildiği gibi, dejenerasyon süreci, spinal stenoz oluşumuna katkıda bulunur. Omurga kanalının darlığı, dejenerasyon tarafından tetiklenen koşulların sonucu olabilir: sarı bağın kalınlaşması, spondilozda marjinal osteofitlerin çoğalması, omurun retrolistezi ("kayması"). Bu durumlarda, sinir köklerinin sıkışması ve bunun sonucunda ağrı ve nörolojik semptomların ortaya çıkması da meydana gelebilir.
Büyük bir intervertebral fıtık veya spinal kanalın ciddi stenozu ile, örneğin tehlikeli durum kauda ekina sendromu gibi. Kauda ekina sendromunun belirtileri arasında idrara çıkma ve/veya dışkılama kontrolünün bozulması, kasıklarda uyuşma, cinsel işlevde azalma, bacak kaslarında güçsüzlük ve ayak kaslarında güçsüzlük bulunur. Bu tür belirtiler, sinir dokusunda ciddi bir hasar olduğunu gösterir ve acil tıbbi müdahale gerektirir.
huzursuz bacak sendromu
Huzursuz bacak sendromu, istirahat halindeyken (yatakta olduğu gibi) bacaklarda rahatsızlık hissi ile karakterize edilen ve kişiyi rahatsızlığı gidermek için hareketler yapmaya sevk eden bir durumdur. Genellikle uyku bozuklukları eşlik eder;
Spinal kanalın dışında sıkışmış sinir;

Kas-iskelet sistemi ile ilgili sorunlar:

Artrit. Artrit - kalça, diz veya ayak bileği gibi eklemleri etkileyen bir hastalık;
Kasların, tendonların, bağların gerilmesi - örneğin bir spor yaralanmasının sonucu olarak;
Kas spazmları. Kas spazmları yaşlılar arasında daha yaygındır ve genellikle geceleri ortaya çıkar;
miyofasyal ağrı sendromu. MFBS ile kaslarda spazmodik alanlar oluşur, bu da kas tonusunda bir artışa, gücünde bir azalmaya ve sözde görünümüne yol açar. yansıyan ağrı ve otonom bozukluklar;
Medial tibial stres sendromu kaval kemiği). MBSS, artan fiziksel aktiviteye sahip kişilerde alt ekstremitelerde ağrı nedenlerinden biridir;
Yorgunluk kırığı. Böyle bir kırık, yaralanma nedeniyle değil, kemik aşırı yüklenmesi nedeniyle meydana gelir. Kemikte küçük bir çatlaktır.

Vasküler sistemle ilgili sorunlar:

Periferik vasküler hastalığa bağlı aralıklı topallama;
Derin ven trombozu (damarda kan pıhtısı varlığı).

Bacakta ağrı teşhisi

Bacaktaki ağrının teşhisi, bir bacak yaralanmasının neden olduğu koşulların dışlanması veya tersine doğrulanması ile başlar: bir kırık, kas burkulması, bağlar, tendonlar.

Doktor, ağrının yerini belirlemek için hastanın bacağını inceler. Ayrıca hastanın yaşadığı ağrının doğası (keskin, donuk, ağrıyan ağrı vb.), ne zaman ortaya çıktığı ve ne kadar belirgin olduğu hakkında bilgi toplar.

Spor yaralanmaları gibi daha karmaşık yaralanmalar, ultrason, röntgen, bilgisayarlı tomografi (BT), manyetik rezonans görüntüleme (MRI) ve kemik taramaları ile daha fazla araştırma gerektirebilir.

Sıkışmış bir sinirden şüpheleniliyorsa, sıkışmış sinirin nedenini belirlemek için bir MRI yapılır. Bu çalışma, kaslar, sinirler, bağlar, intervertebral diskler dahil olmak üzere omurganın yumuşak dokularının yüksek kaliteli ayrıntılı görüntülerini elde etmenizi sağlar. MRG sonuçlarına göre intervertebral herni ve spinal stenoz gibi tanılar konur.

Periferik vasküler hastalıktan şüpheleniliyorsa, tanı şunları içerebilir:

Ayak bileği-kol basınç indeksi - istirahatte ve yürüdükten sonra kol ve ayak bileğindeki kan basıncının ölçümü;
Ultrason ekografisi - bacaktaki kan dolaşımının özelliklerini belirlemek için kullanılır.

Bacak ağrısı tedavisi

Bacak ağrısı tedavisinde kullanın çeşitli metodlar ağrının nedenine bağlı olarak. Örneğin yatak istirahati, bacak dokularındaki iltihabı azaltmak için buz torbası uygulaması, iltihabı ve ağrıyı azaltmak için elastik bandaj ile kompresyon, nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar (örneğin ibuprofen) vb. bacak sakatlanması.

Vasküler hastalığı olan hastalarda koroner kalp hastalığı (miyokard enfarktüsü olasılığını artırır) ve serebrovasküler hastalık (inmeye yol açabilen) riskleri yüksektir.

Vasküler patoloji için tedavi programı, vasküler patolojinin ortaya çıkması için risk faktörlerini dışlamayı veya azaltmayı amaçlar. kardiyovasküler hastalıklar kullanarak:

varsa nikotin bağımlılığı ile mücadele;
antiplatelet tedavisi;
özel egzersizler ve terapötik yürüyüş.

Omurlararası fıtık ve spinal kanalın darlığı ile tedavi şunları içerir:

omurganın çekişi (çekiş). Omurlararası disklerin beslenmesini eski haline getirmek ve dejenerasyon oranını azaltabilen, omurlararası fıtığı azaltabilen ve fıtığın sinir köküne uyguladığı basıncı azaltabilen veya dengeleyebilen omurlar arasındaki boşluğu artırmak için kullanılır;
terapötik jimnastik. Terapötik egzersizler lomber omurgada kas gücünü ve hareketliliğini artırmaya yardımcı olur ve böylece omur yapılarına yeterli desteği sağlar;
masoterapi. Lomber omurgada kan dolaşımını iyileştirmenin yanı sıra kas spazmlarını ve gerginliğini gidermek için kullanılır;
hirudoterapi. Ağrı kesici ve iltihap önleyici ilaçlara alternatif olarak sinir kökü ve çevre dokuların iltihaplanmasını gidermek için kullanılır;
hastaya uygun vücut mekaniğini öğretmek. Hastanın hangi vücut pozisyonlarının ve hareketlerinin omurga için fizyolojik ve güvenli olduğunu ve tam tersine hangilerinin güvensiz olduğunu ve osteokondroza yol açabileceğini veya mevcut bir durumu ağırlaştırabileceğini anlaması gerekir;
ağırlık kontrolü.

Yandex Webmaster'a eklenen makale 2015-06-17 , 14:09

Sitemizden materyalleri kopyalarken ve bunları başka sitelere yerleştirirken, her materyale sitemize aktif bir köprünün eşlik etmesini şart koşuyoruz:

1) Köprü, www.site alanına veya materyallerimizi kopyaladığınız sayfaya (kendi takdirinize bağlı olarak) yönlendirebilir;
2) Sitenizin materyallerimizin yerleştirildiği her sayfasında, www.site sitemize aktif bir köprü bulunmalıdır;
3) Köprülerin arama motorları tarafından indekslenmesi yasaklanmamalıdır ("noindex", "nofollow" veya başka herhangi bir yol kullanılarak);
4) 5'ten fazla materyal kopyaladıysanız (yani, sitenizde materyallerimizle birlikte 5'ten fazla sayfa var, tüm yazarların makalelerine köprüler koymanız gerekir). Ayrıca www..web sitemize bir link de koymalısınız.

Belki de bacaklarında şiddetli ağrı gibi bir sorunla hiç karşılaşmamış böyle bir insan yoktur; Dahası, çoğumuz düzenli olarak bu acı verici hislerden muzdaripiz. Ancak bu “kalıcılığa” rağmen, sadece birkaçı randevu için bir uzmana gitmeye karar verir; Çoğunluk, bu ağrı sendromunun zor bir günün ortak bir sonucu olduğuna inanıyor ve bir gece dinlendikten sonra ağrının geçeceğini umuyor.

Tabii ki, sabahları herhangi bir rahatsızlık hissetmiyoruz, ancak akşama kadar tüm acı verici hislerin geri geleceği gerçeği, hala bazı sağlık sorunlarımızın olduğunu düşündürmelidir. Bu yazıda, bacaklarınızda şiddetli ağrıya neyin neden olabileceğini ve ayrıca bacaklarınız çok ağrıyorsa ne yapmanız gerektiğini bulmanızı öneriyoruz.

Şiddetli bacak ağrısının nedenleri

Bacaklarda, en azından kadınlarda, düzenli şiddetli ağrının en yaygın nedeni varisli damarlardır. öz Bu hastalık- kan dolaşımının ihlali ve kan damarlarının duvarlarının incelmesi. Bu hastalık, yüksek topuklu ayakkabılarla yürümenin yanı sıra bacaklarda uygunsuz yük, örneğin oturma veya tam tersi - ayakta çalışmanın bir sonucu olarak ortaya çıkar. Tedaviye zamanında başlanmazsa varisli damarlar damarlar, o zaman bu hastalık flebit ve tromboflebit gibi rahatsızlıklara dönüşebilir;

Flebit. Bu hastalığın özü damarların iltihaplanmasıdır; daha ileri aşaması, iltihaplı bir damarda bir kan pıhtısının oluştuğu tromboflebit hastalığıdır. Bu hastalık çok tehlikelidir, çünkü ortaya çıkan kan pıhtısının yırtılma riski vardır; boşluk ne kadar büyükse, sağlığınız için oluşturduğu tehlike de o kadar büyük olur;

Çeşitli hastalıklar Lenf düğümleri ve gemiler. Lenfanjit (lenfatik damarlarda iltihaplanma süreci) ve lenfadenit (lenf düğümlerinde iltihaplanma süreci) gibi hastalıklar da bacaklarda şiddetli ağrılara neden olabilir. Bu rahatsızlıkların nedeni, çeşitli cilt hastalıklarında stafilokokların lenfatik damarlara ve lenf düğümlerine nüfuz etmesidir;

Ayakta herhangi bir şekil bozukluğu, düz taban. Ayak bölgesinde herhangi bir deformitenin varlığı, her zaman bacaklarda düzenli olarak şiddetli ağrı oluşumuna neden olacaktır. Bu deformasyonlar, örneğin dar veya dar burunlu ayakkabılar gibi rahatsız edici bir şekilde giyilmesi sonucunda meydana gelir;

Spazmlar ve kas gerginliği. Bu rahatsızlıklar, yüksek topuklu veya platformlu ayakkabıların uzun süre giyilmesinden kaynaklanır. Ve buradaki nokta, bu tür ayakkabılar sayesinde ayak kemerindeki kaslarımız sürekli gergindir ve bu da baldır kaslarının spazmlarına yol açar. Bu arada, bu durumda, bu tür sonuçlar oldukça normaldir;

Omurga ile ilgili herhangi bir sorun. Omurga ve bacak ağrısı arasındaki bağlantı bize ne kadar garip gelse de, normal duruş ihlali veya basitçe skolyoz bile bacaklarda ağrıya neden olabilir. Bu arada, omurganın bazı hastalıklarında, örneğin mevcut bozukluklarda omurlar arası diskler, omurgadaki ağrı sizi rahatsız etmeyebilir;

Arterlerin herhangi bir hastalığı: alt ekstremitelerin aterosklerozu, arteriyel tromboz, endarterit. Yukarıdaki hastalıkların tümü, garip bir şekilde, çoğu zaman insanlığın erkek yarısına maruz kalmaktadır. Arterlerle ilgili sorunların nedenleri sigara içmek, hareketsiz bir yaşam tarzı, karaciğer ve safra yolu hastalıklarının varlığı, diyabetes mellitus, aşırı kilo ve kandaki yüksek kolesteroldür. Bütün bu hastalıklar çok tehlikelidir ve ihmal edilmeleri durumunda tedavi edilmemesi çok üzücü sonuçlara, yani bir uzvun kesilmesine yol açabilir;

Daha önce edinilmiş yaralanmalar. Daha önce aldığımız yaraları, morlukları ve burkulmaları çoktan unutmuş olsak da aslında hayatımız boyunca bizi rahatsız edecekler.

Gördüğünüz gibi, bacaklarda şiddetli ağrıya neden olabilecek birçok neden vardır, bu nedenle gelecekte ciddi sonuçlardan ve komplikasyonlardan kaçınmak için, teşhisi belirlemek ve uygun tedaviyi reçete etmek için uygun uzmana başvurmak zorunludur. . Bacaklarınızda düzenli ağrı varsa, aşağıdaki uzmanlara başvurmalısınız:

flebolog;

travmatolog;

romatolog;

cerrah, anjiyocerrahi.

Acilen ne zaman doktora görünmeli

Çoğu zaman, bacaklardaki ağrıya gereken önemi vermeyiz ve sadece birkaçımız bir uzmandan yardım isteriz, ancak bazı semptomlarla mutlaka bir doktora danışılmalıdır. Bu nedenle, aşağıdaki durumlarda doktora bir gezi ertelenemez:

cilt maviye dönerse ve şişerse;

ağrı akut ve keskin ise ve iki günden fazla geçmiyorsa;

bacaklarınız uyuşur ve üşürse;

ağrı sendromu bacağın alt ve üst kısımlarında ortaya çıkarsa;

yaralanmadan sonra güçlü bir ödem varsa.

Şiddetli bacak ağrısı tedavisi

Yani bacak ağrınız varis gibi bir hastalıkla ilişkiliyse, o zaman Ilk aşamalar Bu hastalığın bir uzmanı, venotonik ilaçlar almayı, damarları ve kan damarlarını “destekleyebilecek” özel çoraplar veya taytlar giymeyi ve ayrıca bir kursu reçete eder. fizyoterapi egzersizleri Tüm bu önlemler hastalığın gelişmesini engelleyebilir. Hastalık ileri aşamalarda tespit edilirse, vakaların yaklaşık yarısında tedavi cerrahi müdahaleden oluşur.

Bacaklardaki ağrı, ayak deformitesi veya düz ayakların bir sonucuysa, bir ortopedistle iletişime geçmeniz gerekir; o da, belirli bir teşhisi tanımlayabileceğiniz için sizin için bir bilgisayar optik teşhisi yazacaktır. Ayrıca hastaya, hastalığın ilerlemesini durdurmaya yardımcı olacak özel kemer desteği tabanlıklarının giyilmesi reçete edilir. Diğer bir tedavi seçeneği ise ayaklar için özel jimnastiktir.

Bacaklardaki ağrınız omurganın herhangi bir hastalığından kaynaklanıyorsa, sadece bir ortopedisti değil, aynı zamanda probleminizden kurtulmanıza yardımcı olacak bir nöroloğu da ziyaret etmeniz gerekir. Her şeyden önce, hastaya, sırayla tedavi yönteminin bağlı olduğu belirli bir tanı koymak için gerekli olan bir ultrason muayenesi ve röntgen verilir.

Bacaklarda ağrının önlenmesi

Daha önce de söylediğimiz gibi, çoğumuz bacak ağrısı gibi bir soruna aşinayız, ancak her birimiz bu rahatsızlıkla tamamen farklı nedenlerle karşı karşıyayız. Topuklu ayakkabılarla uzun bir yürüyüşten sonra birinin bacakları ağrır, bu da oldukça doğaldır ve birileri bir hastalık nedeniyle bu dayanılmaz ağrıları yaşar. Ağrınızın düzenli olduğu bir durumda, tedavinizin mümkün olduğu bir uzmana başvurmanız zorunludur. Ancak bacak ağrısı sizi sık sık rahatsız etmiyorsa ağrı sendromundan kurtulmanıza yardımcı olacak bazı yöntemlere başvurabilirsiniz.

Her şeyden önce, bacaklarda iltihaplanma süreçlerinde hiçbir durumda sıcak kompres kullanılmaması gerektiğini hatırlamakta fayda var - bunlar yalnızca durumunuzu ağırlaştıracaktır. Tüm enflamatuar süreçlerin sadece soğuk yardımı ile durdurulabileceğini unutmayın! Enflamatuar bir süreç durumunda losyon, antiseptik merhem ve soğuk kompres kullanılması tavsiye edilir. Ayrıca, hiçbir durumda ağrılı noktayı ovmamalısınız - bu işlem aynı zamanda cilt bölgesinin ısınmasına da yardımcı olur, bu da size zarar verebilir;

bacaklardaki ağrı, örneğin burkulmalar ve kaslar nedeniyle herhangi bir hasar nedeniyle ortaya çıktıysa, o zaman bu durum sıcak kompresler önerilir. Deniz tuzu ilavesiyle sıcak ayak banyosu yapabilirsiniz. Başka bir seçenek, cildin hastalıklı bölgesine bir ısınma merhemi uygulamak ve ardından doğal yünden yapılmış bir bandaj kullanmaktır;

Spor yap. En iyi seçenek havuzda yüzmektir. Ayrıca mümkün olduğunca sık kullanılması tavsiye edilir. Doğa yürüyüşü ve bisiklete binme;

düzenli olarak çıplak ayakla çimlerde yürümek de yorgunluğun giderilmesine ve ağrıların giderilmesine yardımcı olur. Bu prosedürü ne kadar sık uygularsanız, bacaklarınızda o kadar az ağrı hissedersiniz. Eğer bu seçeneğe sahip değilseniz, kullanabilirsiniz. sonraki yol: lavaboya dökün sıcak su, daha önce tabana bir nehir çakıl tabakası döşemiş. Masaj hareketleriyle çakılları ayaklarınızla yuvarlamaya çalışın;

İşten eve geldiğinizde, kanepeye uzanın ve bacaklarınızı sırt üstü kaldırın, yaklaşık on beş dakika bu pozisyonda yatın - bu normal kan dolaşımını "oluşturmaya" yardımcı olacaktır. Bu arada, bacaklarımız prensip olarak yatay, “yükseltilmiş” bir pozisyonda olmayı sever, bu nedenle kanepede otururken dizlerin altına küçük bir yastık koymanız önerilir;

masaj, ağrıyı ortadan kaldırabilecek başka bir çözümdür, bu nedenle bacaklarınızı düzenli olarak gerin;

hareketsiz çalışma varlığında, bacaklara düzenli olarak doğru fiziksel aktivite vermelisiniz. Bunu yapmak için, saatte en az bir kez beş dakika boyunca işten uzaklaşmanız gerekir: bu süre zarfında sadece yürüyüşe çıkın. İşiniz sizi sürekli ayakta durmaya zorluyorsa, tam tersine bacaklarınızı boşaltmalısınız;

ve belki de ana kurallardan biri - doğru ve rahat ayakkabıları seçin. İki ila dört santimetre alçak bir kama topuklu ayakkabılarla dönüşümlü olarak yüksek topuklu ayakkabılar giymek. Ayrıca yüksek platformlu ayakkabıların ve dar burunlu ayakkabıların reddedilmesi önerilir. Ayrıca ince tabanlı ayakkabıların sık giyilmesinden de düztabanlığın gelişimine katkı sağladığı için vazgeçilmelidir.

İstatistikler, bacaklardaki dayanılmaz ağrının gezegenin yetişkin nüfusunun çoğunluğuna aşina olduğunu gösteriyor, ancak herkes bu sorunla doktora gitmiyor. İnsan alt uzuvları deri, kaslar, eklemler, kemikler ve diğer yapılardan oluşur. Çok sayıda sinir lifi ve ağrı reseptörü içerirler. Bu nedenle, herhangi bir yapı acı verici duyumların kaynağı olabilir. Doktorlar görmezden gelmemeyi tavsiye ediyor hoş olmayan semptomlar ve hastalığın erken evrelerinde rahatsızlığın nedenini teşhis edin. Gerçekten de, çoğu durumda, bacaklardaki ağrı vücutta ciddi bir ihlale işaret eder.

Bacaklardaki ağrı nedenleri aşırı fiziksel efor veya yanlış vücut pozisyonu ile ilişkilendirilebilir. Hamile kadınlar rahatsızlık hissederler. alt uzuvlar genellikle omurga üzerindeki yükün artmasından kaynaklanır. Uzun süre yüksek topuklu ayakkabı giymek bacaklarda yorgunluk ve ağrıya neden olur. Sıklıkla keskin acı bacakta bir yaralanma belirtisidir - kırık, yırtılma, burkulma veya çıkık. Bir kırık, bir kemiğin veya eklemin bütünlüğünü bozar. Bu durumda ağrı, kırılan kemiğin periostundaki sinir uçlarının beyne gönderdiği özel uyarıların bir sonucu olarak ortaya çıkar. Bazen ağrıya yakındaki kasların kasılmasından kaynaklanan spazmlar eşlik eder.

Bacak ağrısı ve arter hastalığı

Doktorlar bacaklardaki diğer ağrı nedenlerini belirler. Bu nedenle, bu tür semptomlar kronik bir vasküler hastalığı gösterebilir - endarterit. Bu durumda, bacakların arterleri etkilenir ve yürürken bacaklarda ağrılı hisler görülür. Büyük arterlerde, trombüs, ateroskleroz veya inflamatuar süreçler nedeniyle kan akışının tıkanması meydana gelir. Endarterit gelişimi ile bacaklardaki ağrı, uyuşma ve kas krampları ile birleştirilir. Bir kişi küçük olsa bile zayıflık yaşar fiziksel aktivite, sık sık durur, topallar. Kötü kan akışı sonunda çeşitli komplikasyonlara neden olabilir - ülserler, kangren. Hastalığın ana nedenleri sigara ve alkoldür.

Bacaklarda şiddetli ağrı nedenleri, alt ekstremite arterlerinin aterosklerozu ile ilişkili olabilir. Tıkanıklığın olduğu yok edici hastalıkları, arterlerin enfeksiyonunu ifade eder. Buradaki risk faktörleri şunlardır:

sigara içmek;
yetersiz fiziksel aktivite;
kalıtım;
diyabet;
obezite;
kandaki yüksek kolesterol;
safra yolları ve karaciğer hastalıkları;
hipertansiyon ve iskemik hastalık kalpler.

Ateroskleroz - şematik gösterim.

Ateroskleroz ile, arterlerin iç duvarlarında kolesterol, kalsiyum ve bağ dokusu içeren plaklar görülür. Arterlerin lümeninin daralması nedeniyle alt ekstremitelerde kan dolaşımı yetersiz hale gelir. Bu nedenle bacak kaslarındaki ağrıların nedenleri oksijen ihtiyaçlarının tam olarak karşılanmamasından kaynaklanabilir. Rahatsızlık bacak boyunca yayılırsa, oblitere edici hastalık pelvik bölgedeki arterleri etkilemiştir. Bir kişi sadece acıdan değil, aynı zamanda zayıflık, kramplar, uzuvlarda ağırlık hissi ile de rahatsız edilebilir. Bacakların derisi soğur ve solgunlaşır, üzerlerinde nabız hissedilmez. Son aşama hastalık, trofik ülserler, kangren gelişimi ile tehlikelidir.

Venöz hastalık belirtisi olarak bacak ağrısı

Nedenler acı verici Ağrı bacaklarda varis gelişimi ile ilişkili olabilir. Bu problem modern tıp ve kozmetoloji için çok önemlidir. çıkış bozukluğu venöz kan damarlarda basınç artışına neden olur. neden olan venöz tıkanıklık var ağrı çekmek bacaklarda ve günün sonuna doğru artan bir ağırlık hissi. Flebit ve tromboflebit, bir kişinin alt ekstremitelerde ağrı yaşadığı diğer damar hastalıklarıdır. Flebit, damarların iltihaplanmasıdır ve tromboflebit komplikasyonudur. İkinci patoloji, iltihaplı damarda bir kan pıhtısı oluşumuna yol açar. Bu nedenle hasta bacaklarda ağrı ve şişlikten endişe duyar.

Alt ekstremitelerde ağrı, derin ven trombozunun bir belirtisi olabilir. Bu patoloji, bir kan pıhtısının bacak kaslarının derinliklerinde bulunan damarların lümenini bloke etmesi nedeniyle gelişir. Pıhtı koparak kan dolaşımıyla akciğerlere ulaşırsa, son derece tehlikelidir. pulmoner emboli. Birçok hasta, semptomları oldukça karakteristik olmasına rağmen, hastalıklarının farkında değildir - etkilenen damar bölgesinde ağrı, sıcaklık ve şişlik hissi. Derin ven trombozunun nedeni, bir dizi kan pıhtılaşmasının ihlalidir. bulaşıcı hastalıklar veya uzun süreli hareketsizlik.

Alt ekstremitelerin çeşitli yerlerinde ağrı

Bacakların baldırlarında ağrı nedenleri osteokondrozdur, kronik hastalıklar omurga ve miyozit. İkinci patoloji akut veya kronik iltihap kaslar. Hastalığın en yaygın nedeni ekstremitelerin hipotermisi veya enfeksiyondur. Miyozit, kaslardan birinde veya büyük kas kütlelerinde gelişebilir. Çoğu zaman, yakındaki anatomik oluşumlar da iltihaplanma sürecine dahil olur - sinir lifleri, cilt, eklemler. Güçlü ağrı bacakların baldırlarında, bir kişinin şeker hastalığından muzdarip olduğunu gösterebilir. Bu hastalık büyük arterleri ve küçük arterleri etkiler. kan damarları. Sonuç olarak, dokular yetersiz miktarda oksijen ve diğer besinleri alır. Karbondioksit ve metabolik yan ürünler biriktirirler.

Mevcut farklı sebepler bacak eklemlerinde ağrı: artrit, artroz, osteoporoz ve diğer hastalıklar. Artrit, ağrının eşlik ettiği eklemin iltihaplanmasına ve şişmesine neden olur. Sırasıyla, artrit türleri ayrılır: osteoartrit, gut, romatoid ve enfeksiyöz artrit. Gut ile, diz veya dirsek ekleminin iltihaplanmasının bir sonucu olarak metabolizma bozulur. Osteoartrit, aylar hatta yıllar içinde çok yavaş gelişir. Bu durumda iltihaplanma, diz ve el eklemlerinin yanı sıra kalça eklemlerini de etkiler.

Bacak eklemlerinin artrozu, eklem kıkırdağının yavaş tahribatı ile ilişkilidir. Bu durumda kemik ve periartiküler dokuların uçları etkilenir. Artroz, eklemdeki uygunsuz metabolizma sonucu gelişen yaşa bağlı bir hastalıktır. Kıkırdak değiştirir kimyasal bileşim ve elastikiyetini kaybeder. Hastalığın nedenleri hormonal değişiklikler, kalıtsal yatkınlık, artrit, yaralanma, aşırı egzersiz olabilir.

Uzmanlar, ayaklardaki ağrının nedenlerini osteoporoz, varisli damarlar, endarterit obliterans, diyabetes mellitus, düztabanlık, plantar fasiit ve diğerleri dahil olmak üzere çok sayıda hastalıkla ilişkilendirir. Plantar fasya, ayağın tüm plantar yüzeyi boyunca uzanan bir bağ dokusu plakasıdır. Ayağı güçlendirmek gereklidir. Bununla birlikte, sürekli aşırı yüklenme ile fasya yaralanır ve iltihaplanır. Plantar fasiit en sık konjenital bağ doku zayıflığı olan kişilerde görülür. Bu hastalıkta, ayağın yan kısmında ve ayak tabanında ağrı görülür. Sabahları, uzun bir yürüyüş sırasında ve fiziksel efor sırasında hoş olmayan duyumlar şiddetlenir.

Osteoporoz ile hastanın tüm kemikleri çok ince ve kırılgan hale gelir, bu da 60 yaşın üzerindeki insanlar için tipiktir. Bu hastalık, kalsiyum aktif olarak vücuttan yıkandığında menopoz sırasında kadınlarda da ortaya çıkar. Bu durumda, bir kişi alt ekstremitelerde ve belde ağrı ve kramplar, çarpıntı, şiddetli yorgunluk yaşar. Osteoporoz tehlikelidir çünkü kırılgan kemikler kolayca kırılır, bu nedenle hasta uzuvlarda çatlak ve kırık riski altındadır.

Ayak ağrısının başka bir nedeni - düz ayaklar - yetersiz veya aşırı yükler ayaklarının üzerinde. Hastalık uygun olmayan ayakkabılar, kalıtım, aşırı kilo ile ilişkilendirilebilir. Çocuk felci, raşitizm, diyabet gibi hastalıkların düztabanlık gelişimine katkıda bulunur. Düztabanlıktan muzdarip kişilerde, ayağın kas-bağ mekanizması tam olarak işlev görmez. Ayak düz bir şekil alır ve uzun süre yürürken hatta hareketsiz dururken bile incinmeye başlar. Bacağın yanlış pozisyonunun bir sonucu olarak eklemlere, omurgaya ve kafatasının tabanına fazladan yük binmesi tehlikelidir. Sonuçta, sinir köklerinin tehlikeli bir şekilde sıkışması meydana gelir ve bu da kas-iskelet sisteminin diğer ciddi patolojilerine yol açar.