Sigara içmek vücuda nasıl zarar verir. Sigaranın insan vücudundaki tehlikeleri hakkında. Sinir sistemi daha az acı çekmez

Sigara içmek - elbette ne biliyorsun. Bu talihsiz alışkanlıktan nasıl kurtulacağınız birçok kişinin ilgisini çekiyor. Ancak sigara içen bir kişi, tamamen psikolojik olarak sigarayı bırakamaz ve her zaman daha sonraya bırakır.

Entelektüel olarak, sigaranın bırakılması çok zor olan hafif bir ilaç olduğunu anlıyoruz, ancak alışkanlık devam ediyor ve bırakmıyor. Kendimiz ihtiyaçlarımızı ve arzularımızı düzenleyebiliriz, iradeye ihtiyacımız var.

İnsanlar sigara içmenin tehlikeli olduğunu bilseler de, sağlığı tehdit eden tehlikenin hala çok az farkındalar. Makaleden, sigara içmenin ne kadar tehlikeli olduğunu, sigara içen bir kişinin hangi ölümcül hastalıkları geliştirebileceğini, sigara içmenin sonuçlarının neler olabileceğini vb. Öğreneceksiniz.

En büyük düşmanlarımızdan biri sigara içmek

Birçok sigara tiryakisi sigaranın zararlı olduğunun farkında ve farkında olmasına rağmen, çok az insan sigaranın tehlikelerinin farkındadır. Tam olarak sigara nedeniyle başlayan üç hastalık vardır.

Sigara içmek neye yol açabilir: Genellikle ölümcül olan üç ana hastalık gelişebilir.

Sigara nedeniyle onarılamaz hale gelen bu hastalıklar nelerdir:

• akciğer kanseri
• kronik bronşit
• amfizem (akciğerleri oluşturan dokuların hastalığı)

Uzun yıllar düzenli olarak sigara içen insanlar on ila on beş yıl önce ölmektedir. Ağır sigara içenler her zaman bağımlılıkları için bir bahane bulurlar. Şöyle bir şey söylüyorlar: dedem günde kırk sigara içtiği halde doksan yaşına kadar yaşadı».

Bunu da söylüyorlar: kimse ölümden güvende değil mesela yarın bana araba çarpar ömrüm biter". Bu tür örneklere atıfta bulunursanız, her şeyi haklı çıkarabilirsiniz, ancak sağlık katmaz.

Sigara içmenin zararları gerçek gerçekler

Sigara içmenin veya tütünün başka bir şekilde kullanılmasının bir sonucu olarak, her on saniyede bir kişi ölmektedir. Dünya çapında, her yıl yaklaşık üç milyon insan sigara içmekten ölmektedir.

Bu sigara içme yüzdesi devam ederse, otuz kırk yıl içinde ölüm oranı on milyona daha yükselecek. 1950'den beri 62 milyon insan tütünden öldü. Dünya Savaşı'nda daha az insan öldü.

Tütün ve tütün dumanı büyük miktarda içerir kimyasal bileşikler. Bazıları kansere neden olabilen kanserojenlerdir.

sigaranın zararları acımasız gerçekler: Günde ne kadar çok sigara içerseniz, ne kadar çok duman çekerseniz o kadar hızlı akciğer kanseri olursunuz. Böyle bir kanserle insanlar beş yıldan fazla yaşamazlar.

Sigaradan kaynaklanan kanser belirtileri nelerdir:

• kronik öksürük
• hemoptizi
• hırıltı
• nefes darlığı
• sebepsiz üşüme
• kilo kaybı ve iştah
• zatürree veya bronşite benzeyen sürekli tekrarlayan akut solunum yolu enfeksiyonları
• göğüs ağrısında hissedilen

sigarayı bıraktıktan sonra

• Bir ayda hassas bir şekilde temizlenmiş nefes
• kronik öksürük sizi rahatsız etmeyi bırakacak
• uykunuz daha dinlendirici olacak
• verimlilik artacak
• genel ton önemli ölçüde artacak
• akciğerler bu tür şeylerden kurtulacak zararlı ürünlerörneğin: tütün tozu, katran vb. yarım yılda
• yılda yüzde elli kalp hastalığı geliştirme riskini azaltmak
• beş yıl içinde akciğer kanseri insidansı önemli ölçüde azalacak

Bütün bunlar sigarayı bıraktıktan sonra sizi bekliyor. Fena değil, değil mi?

Sigara içmenin sonuçları

Sigara, solunum ve kardiyovasküler sistemlere en büyük zararı verir. Ama en önemlisi, sigara içmek kanserli tümörlerin ortaya çıkmasına neden olur. Solunum sisteminde bir öksürük gelişir.

Küçük hava yolları iltihaplanır ve daralır. İltihaplı hücreler daha çok sigara içenlerin akciğerlerinde bulunur. Sigara içenlerden daha şiddetli bir astım atakları edinilir.

Solunum hastalıkları artıyor. İçtiğiniz her sigara tansiyonunuzu yükseltir. Artan kalp atışları. Sigara dumanında vazokonstriksiyona neden olur.

Sigara içmek de kan pıhtılarının oluşumuna katkıda bulunur, çünkü bu bağımlılık kanın pıhtılaşma süresini azaltır. Tütün dumanında bulunan karbonhidrat oksit nedeniyle oksijen veren hemoglobin miktarı azalır.

Sigaranın zararları nelerdir?

• sigara içeriği artırır yağ asitleri ve kolesterol
• ani ölüm riskinin artması
• ateroskleroz riskinde artış
• Kadınların gelişimine katkıda bulunur koroner hastalık kalpler

Sigaranın zararları nelerdir?

• bir kadın hamileyse ve sigara içiyorsa, düşük yapabilir
• ölü bir bebek doğabilir mi
• Bir bebek çok düşük doğum ağırlığı ile doğabilir mi?
• Sigara içen birinin mide ülseri geliştirmesi daha olasıdır ve on iki parmak bağırsağı ve ölüm riski vardır. Ayrıca, sigara içen, içmeyenlerden daha yüksek

Sigara ve kanser

Üç binden fazla kimyasal bileşik, tütün ve tütün dumanı içerir. Tütün ve dumanında bulunan altmıştan fazla bileşik kanserli bir tümörün büyümesine neden olabilir.

Bilim adamları, kanser vakalarının yaklaşık yüzde sekseninin sigara ile ilişkili olduğunu kanıtlıyor. Bir kişi günde ne kadar çok sigara içerse, akciğer kanseri riski o kadar artar. Kanser hastalarının çok küçük bir yüzdesi beş yıl hayatta kalıyor

Tütün dumanı bileşimi

Tütün dumanı ne içerir:

• hidrojen
• argon
• hidrojen siyanür
• metan
• Daha tehlikeli olan karbonhidrat oksit

Sigara dumanında ne olduğunu hayal edin:

• aseton
• amonyak
• benzen
• asetaldehit
• butilamin
• etilamin
• hidrojen sülfit
• metil alkol
• hidrokinon

Ve tütün dumanının bir parçası olan tek şey bu değil. Verilerin çokluğu nedeniyle uyuşturucu ve tütün tüketimi arasında bir bağlantı olduğunu söylememize olanak sağlıyor.

Tütün ayrıca esrar ve kokain ile karşılaştırılır. Bazı araştırmacılar uyuşturucu ve tütün kullanımı arasında üç bileşen olduğunu öne sürmüşlerdir.

1 . merkezi sinir sistemindeki nikotin, morfin ve kokainin aynı şekilde etkilediği beyin merkezlerinde değişikliklere neden olur. Bu, kişiyi belirli ilaçlara yatkın hale getirir.

2 . Sigara dumanını teneffüs etmek, diğer ilaçları daha etkili hale getirebilen öğrenilmiş bir davranıştır.

3 . Ruh hali ve davranış düzenlemesi için bilmeden nikotin kullanan kişiler, tütünü uyuşturucu kullanımına bir basamak olarak kullanabilirler.

Ne derseniz deyin, sigara her durumda çok zararlıdır. İnsanlığın ana düşmanlarından biri olarak kabul edilmesine şaşmamalı. Makaleyi okuduktan sonra tütün dumanının ne olduğunu öğrendiniz.

Sigaranın zararları nelerdir. Sigara içmek organlarımızı nasıl etkiler ve kışkırtır? kanserli tümörler. Vücudunuzun nasıl temizlendiği ve sigarayı bıraktıktan ne kadar süre sonra.

Sağlıklı ve mutlu olun.

Video - Sigaranın zararları

Sigara içer misiniz? Ancak, önemli değil. Hâlâ barikatların bir ya da diğer tarafındasınız.Çünkü bu dünya iki ordunun -Tütün Yaprağı ve Temiz Hava- çarpıştığı bir savaşla uzun zamandır paramparça oldu.

tata oleinik

Komik olan şu ki, şimdiye kadar hiç kimse sigara içmenin tehlikeli olduğunu %100 doğrulayamadı ya da bu fikri çürütemedi. Ne bilimsel ne de istatistiksel olarak.*

* - Phacochoerus "a Funtika'ya dikkat edin: « Peki, neden, bunu neden yazıyorsun? Peki, elini kim çekiyor?Sigaranın zararlı olduğunu yazarlar, bundan ölürler - kimin umurunda... Bu senin için iyi, orada, yazı işleri ofisinde gözetim altında otur. ve kafesimin önünde sigara içen öfkeli savaşçıların kalabalığını umursamıyor muyum? Onlar vahşi bir halktır ve yutabilirler. »

Ağır sigara içenlerde akciğerlerin çalışma hacminin azaldığı, egzersiz sırasında nabzın daha güçlü arttığı ve nefes darlığının sigara içmeyenlere göre daha hızlı göründüğü güvenilir bir şekilde bilinmektedir. Elbette, sigara içenlerin metabolizmaları hızlanmıştır, bu nedenle daha kötü kilo alırlar ve daha hızlı kaybederler. Bu değişikliklerin ne kadar yaşamı tehdit ettiğini değerlendirmek henüz mümkün değil. Çünkü vaka nikotin bağımlılığını ilgilendirmeye başlar başlamaz hem bilim insanları hem de istatistikçiler vazgeçiyor.Evet akciğer kanserinden ölenlerin %70'e varan kısmı sigara içenler veya sigarayı bırakanlar.Ama asıl yaş-sosyo- Böyle ölülerin seks kesimi, o zaman ortaya çıkıyor ki, o ve bunun gibi% 70'i eski veya mevcut sigara içenlerden oluşuyor.

Evet, beşinci kata çıkarken nefes darlığı iyi değil. Ancak diğer yandan, sigara içenler IQ testlerini çözmede %15 daha hızlıdır. Ve ölme ihtimalinin iki katı diyabet. Evet, sigara içen hamile kadınların kilosuz doğma olasılığı daha yüksektir. Ancak sigara içenlerde tehlikeli preeklampsi %50 daha az görülür ve toksikoz vakalarının sayısı üçte bir oranında azalır. Amfizem, sigara içenlerde iki kat daha sık görülür, ancak Alzheimer hastalığı ve Parkinson hastalığı üç kat daha az görülür.

İşte - resmi tıp zaferin gongunu yener - bu kadar! Sigara içenlerin donma kurbanı olma riskinin daha fazla olduğu kesinlikle açıktır - dokuları soğuğa daha az dayanıklıdır. Kanıtlanmış, doğrulanmış, güvenli! Kötü alışkanlıkla savaşalım! Ama sonra İngiliz Tıp Akademisi'nden gelen bir rapor, sayıdaki keskin bir düşüşle ilgili sürünür. ülseratif kolit sigara içenler için içmeyenlere kıyasla - hayır, peki, bu nasıl bir alçaklıktır... Özet veriler, istatistiklerin yanlış, yanlış ve çılgın bir bilim olduğunu bir kez daha göstermektedir. Ancak bu istatistikler aniden düzenlendiğinde çok daha kötü oluyor. Vahşi bir skandal, 1993 yılında, Avustralya İstatistik Bürosu tarafından 1989-1990 yıllarında kıta nüfusunun sağlık durumu hakkında bir tıbbi raporun ortaya çıkmasıyla sona erdi. Burada ayrıca, merkezileştirilmiş tedavi merkezleri ve sağlık sigortası sistemi ile Avustralya'da, herhangi bir istatistiksel araştırmanın Avrupa ve Amerika merkezlerinin verilerinden çok daha inandırıcı ve daha büyük göründüğünü de dikkate almanız gerekir.

"Uzun yaşamak nasıl? Benim tarifim: günde 5-6 puro. 3-4 shot viski. Ve beden eğitimi yok!”

Winston Churchill

Bu nedenle, bu rapora göre, Avustralyalı sigara içenlerin sağlığı, sigara içmeyenlerin veya bırakanların sağlığından genellikle daha iyiydi. Sigaraya karşı mücadelede iki ana korkuluk olan aterosklerotik hastalıklar ve onkoloji, sigara içmeyen vatandaşlara kıyasla, ifadelerine göre, sigara çubuklarını ağızlarından çıkarmayanlarda çok mütevazı sonuçlar gösterdi. nikotin karşıtı lobiciler, büyük mücadeleleri için halkın ceplerinden zaman pompalamayı başardılar, o zaman derleyicilerinin bu tür raporları için Sydney'in kıyı sularında yüzen köpekbalıklarını beslemeye değer olurdu ...

Bu bombayla karşılaştırıldığında, Yunanistan'ın geleneksel olarak iğrenç sonuçlarını (Avrupa'da sigara içenlerin en yüksek yüzdesi ve aynı zamanda en çok düşük seviye onkoloji ve dolaşım sistemi hastalıkları). Nedir bu Yunanistan - sonunda orada güneş, şarap, dağ havası, halk oyunları var.

Nikotin Nasıl Çalışır?

Tütün, alkaloid nikotin içerir. Tütün yakıldığında, nikotinin bir kısmı vücuda dumanla akciğerler ve mukoza zarlarından girer. Bundan sonra kanla birlikte nikotin tüm organlara taşınır ve doku hücrelerine nüfuz etmeye başlar. Aslında kafesimize girmek o kadar kolay değil - girişteki yüz kontrolü en elit kulüpte olduğundan daha ciddi olacak ve listenin dışındaki misafirler için yakalaması gereken özel bir şey yok. Ama nikotin şanslıydı. Vücudumuzun doğal enzimi - asetilkolin içine engelsiz erişim sağlamak için tasarlanmış hücre reseptörlerinin bir kısmı, nikotini bu enzimin formlarından biri olarak algılar. Ve kapıları sonuna kadar açın. Nikotinin vücutta sahip olduğu birçok eylem vardır.

Kalp atışını hızlandırır, daraltır kan damarları(ve aynı zamanda büyümelerini teşvik eder), beyin nöronlarıyla yakın etkileşime girer, dopamin zevk enziminin üretimini uyarır - içimizde nikotinin burnunu sokmadığı neredeyse hiçbir küre kalmaz. Ama aynı zamanda bizde de çok hızlı bir değişim yok. Örneğin, alkolden farklı olarak, nikotin oldukça mütevazı davranır, metabolizmanın genel çalışma sürecine çok hızlı bir şekilde entegre olur ve vücudumuzun beğenisine göre, ilk kusma ve baş dönmesinden çabucak iyileştikten sonra giderek daha fazla porsiyon talep etmeye başlar. bu maddelerin artık kendi sistemlerinin meşru bir parçası olduğunu düşünüyorlar.

Şimdi kafalar henüz kesilmedi, ama görünüşe göre her şey buna gidiyor. On altı yıl önce, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki en büyük tütün şirketleri, sigara içenlerin sağlık sigortası masraflarını karşılamak için 46 eyalete 206.000.000 $ ödeme yükümlülüklerini zaten kabul etmişti. Sigorta şirketleri uzun süre zafer dansları yaptı. Yine de, mevcut hastalıkların çoğu "nikotin affı" kapsamına girdi - hastanın sigara içtiğini belirtmesi yeterliydi ve tedavisi için faturalar tütün sübvansiyonlarının dağıtılması için merkezlere gönderildi. Tütün şirketlerinin ürünlerinin halihazırda büyük vergilere tabi olduğu ve şirketlerin kendilerinin hala özel “mağdurlar” iddialarında düzenli olarak milyonlarca dolarlık meblağlar ödediği düşünüldüğünde, böyle bir tazminatın karşılanabileceği görülüyor. Orada değildi.

Ocak 2014'te ABD Adalet Bakanlığı ve en büyük beş tütün şirketi Philip Morris USA, Reynolds American, British American Tobacco, Liggett Group ve Lorillard Tobacco, 15 yıllık davanın ardından anlaşmaya vardı. Başlangıçta, Adalet Bakanlığı, elli yıl önce sigaranın bağımlılık yaptığını ve solunan dumanın tehlikeli olduğunu halktan gizlemek için bir suç komplosuna karıştıkları ve "hafif" sigaraların tehlikeli olduğunu iddia ettikleri iddiasıyla sigara üreticilerinden 280 milyar dolar tazminat talep ediyordu. daha az zararlı. Sonuç olarak, tütün şirketleri tüketicileri dolandırmaktan suçlu bulundular, ancak düzenli bir miktar para bağışlandılar ve onları yalnızca eylemlerini alenen kabul etmeye zorladılar. Adalet Bakanlığı ödemede ısrar etseydi, o zaman bu sanayi devleri iflas ederdi.

İnsanlar neden tütünden bu kadar korkuyor?

iksir zulmü

Tütün şirketlerinden kemirilen ve devlet bütçelerinden sağılan sigara karşıtı para, çok sayıda sıfırlı meblağlardır. Böyle bir altın parıltının, insanlığın mutluluğu için çok sayıda ateşli savaşçı, öfkeli hatip ve tutkulu koruyucuyu çekmesi şaşırtıcı değildir. İnsanlar her zaman iki tür vatandaş ödeyecek, bu hala kraliyet filozofu Marcus Aurelius'un "Onları eğlendirenler ve onları korkutanlar" dedi.

Tabii ki, eğlence şovu işi hala daha büyük bir ölçekte, ancak “korkuluk” işi de oldukça gelişiyor.

Yüzlerce vakıf güvenli bir şekilde milyonlarca tütünü cebe indiriyor, doktorları ve gazetecileri, politikacıları ve tanınmış kişileri besliyor. Elbette kürtajla, enerji santralleriyle, genetiğiyle oynanmış gıdalarla, kötü ekolojiyle, aşırı üretim kriziyle, otomobil endüstrisiyle hâlâ mücadele edilebilir... Ancak bu vakaların çoğunda, çok güçlü güçler genellikle “kötülüğün” tarafındadır , bu tür saldırılara hala oldukça başarılı bir şekilde direniyor. Geçen gün aynı genetiği değiştirilmiş ürünleri deneyin - tüm ABD'li çiftçilerin yarısı size karşı ayaklanacak, bu tür boğalarla kafa patlatacak aptallar yok. Ve tütün şirketleri oldukça şişman ve iştah açıcıydı, ama aynı zamanda çok zayıftı. Atü onları, atü!

Şeytani iksirle mücadelede elde edilen başarılar hayal gücünü şaşırtıyor - burçlar burçlardan sonra düşüyor. Sigara içenlerin her tarafına kırmızı bayraklar asıldı, sigara içmeyenlere ağzında sigara içenlerin hayatınıza ve özgürlüğüne tecavüz ettiği söylendi. Çocuklarınızı taşlıyorlar ve büyüyüp aptal ucubeler olacaklar, erkekleri cinsel güçten mahrum bırakacaklar, ineklerinizi uğurladılar ve Kel Dağ'da çıplak dans edecekler!.. Genel olarak, eski tarifler hala iyi çalışıyor.

Modern sigara içmeyen birini, restoranın diğer ucunda sigarası olan bir kişinin kendisine kesinlikle zarar vermeyeceğine ikna etmek, beş yüz yıl önce Köln'ün dindar bir sakinine cadıların sütü gerçekten fermente etmediğini ve çocukları şımartmadığını anlatmaya çalışmak gibidir. anne karnında.

Nikotin 140-145°C sıcaklıkta kaynar, suda, eterde ve alkolde çözünür, çok güçlü bir zehirdir. Birkaç santimetre nikotin damlası bir atı öldürür. Bu doğru. Ama şimdi köpeğin zaten iki veya üç damlaya ihtiyacı var ve bir keçi veya koyun alırsanız, bu hayvanlar sakince on damla bile, göz kırpmadan bile içecektir. Genel olarak, amipler yüzde bir nikotin solüsyonunda oynayarak mükemmel bir şekilde var olabilirler, ancak bir nedenden dolayı tüberkül basili toynaklarını (ya da orada ne varsa) anında atar. çevre(bu nedenle deneyimli tüberküloz sanatoryum doktorları hastalarına sigarayı bırakmak için acele etmemelerini, önce iyileşmelerini önerir).

“Sigarayı bırakmak kolay, ben kendim yüz kere yaptım”

Yarım sigaradan fazla içmeyin

Bir sonrakini hemen yakmak, karartılmış filtresi zaten zararlı maddeleri emmek için zayıf bir iş yapan sigara izmaritini atmak daha iyidir.

Aç karnına sigara içmeyin

Sabah gözlerini açtıktan sonra, zayıf bir el ile hemen başucu masasını karıştırmaya başlayan yaratıcı bireylerden olsanız bile, akşamları başucu masasını hazırlayın, böylece eller önce bir yoğurt veya meyveye tökezler. . Kendine tecavüz et - onları ye. Artık başarı hissi ile sigara içebilirsiniz.

elma ye

İçtiğiniz her sigarayı aynı gün yenen yarım elma ile telafi edebilseydiniz, sizin durumunuzda sigaranın zararı en aza indirilirdi - elmanın içerdiği maddeler vücudunuzun eser element dengesini geri kazanmasına ve kanserojenlere maruz kalma riski. Ama elbette, bu kadar çok elmayı kendinize sıkıştıramazsınız. Bu yüzden sadece istediğiniz kadar yiyin.

ağzınıza sigara koymayın

Filtreyi neredeyse kapalı dudaklara bastırsanız bile duman solunacaktır. Sadece daha az olacak. İlk başta, bu şekilde sigara içmek alışılmadık olacak, ancak sigara içen olmanın iyi yanı, her şeye çok çabuk alışmanızdır.

Daha fazla nefes al temiz hava ve hareket et

Yirmi sigara içip parkta bir saat yürüyüş yapmak, bir sigara içip havasız bir odada bütün gün oturmaktan daha iyidir. Vicdanınız sizi spor salonunda yirmi dakika daha fazla geçirip pencere açık uyumaya zorluyorsa, sigara içmeniz genel olarak o kadar zararlı değildir.

Kendinizi ısırmayın, kendinize eziyet etmeyin, kanser ve amfizem ile kendinizi korkutmayın.

Sigara içiyorsanız, bunu zevkle ve saf bir kalple yapın. Korkular, sinirlilik ve hipokondri genellikle ciddi hastalıkların nedeni haline gelir ve sadece gergin olanların değil. Birçok uzman, her zaman en kötüsünü bekleyerek ve endişeyle işkence ederek, kişinin kendi içinde onkolojik hastalıkların gelişmesine neden olabileceğinden emindir.

Bilim adamları uzun zamandır sigara içmenin vücuda verdiği zararı belirlediler. Nikotin, insanlar üzerindeki etkisi bakımından ilaçlara benzer. Tütünün içerdiği alkaloid bağımlılık yapar. Sigara insan sağlığına zarar verir, bağışıklığını azaltır. Solunum sistemi, deri ve kalpte hasar meydana gelir. Her iki cinsiyetin üreme işlevi de nikotinin etkisinden muzdariptir. Sigara içmenin en ciddi sonucu, insanlık için ölümcül bir tehlike olan kanserin gelişmesidir.

Bağımlılığın üstesinden gelinmesi zor bir neden haline gelirler. Sigara içen bir kişi, benzer bir kahve özleminden çok daha fazla olan tütüne hem fiziksel hem de zihinsel bağımlılık geliştirir. Sigarada bulunan nikotin ve diğer kanserojen maddeler tüm sistemleri etkiler insan vücudu. Tütün içimi aşağıdaki genel etkilere sahiptir:

• vazospazmı kışkırtır, kalp krizi ve felç riskini artırır;
• vücutta sistematik bir oksijen eksikliğine yol açar;
• gastrit ve ülserler için temel oluşturan gastrik sekresyon üretimini bozar;
• sinir sistemini baskılar (bir kişi kötü uyumaya başlar, uykusuzluk ortaya çıkar);
• tat algısını değiştirir;
• cildin durumunu kötüleştirir;
• sindirim sürecinde bozulmalara neden olur;
• solunum sisteminde kalıcı tahrişe neden olur.

Sigarayı kötüye kullanan bir kişi daha sık hastalanır. Genellikle bronşit ile komplike olan soğuk algınlığına en duyarlıdır. Sigaraya başlayan bazı kişilerde astım gelişir. Nikotin ayrıca katarakt, erken kırışıklıklar, amfizem ve osteoporoza neden olur. Tütünden genellikle baş dönmesi, ağrılar vardır.

Sigara içmenin yerleşik zararı, dişlerin kademeli olarak yok edilmesidir. Tütün, insanlarda en yaygın olanları dudak, gırtlak, yemek borusu ve akciğer kanseri olan 15'ten fazla kanser türünün gelişmesine yol açar.

Nikotin, ergenlerin sağlığını olumsuz etkiler. Sigara içen çocukların solunum yolu hastalıklarına yakalanma olasılığı diğerlerine göre daha fazladır, hafıza bozukluğu, görme bozukluğu ve vitamin eksikliği vardır. Nikotin bağımlılığı olan ergenlerin ruhsal bozuklukları vardır.

Özellikle önemli! Yaklaşık 5 milyon insan sigaradan ölüyor. Bu rakam 2020 yılına kadar ikiye katlanacak. Artık dünyada her 7 saniyede bir kişi nikotin bağımlılığının sonuçlarından ölüyor.

erkek vücudu

Tütün, daha güçlü cinsiyetin vücuduna zarar verir. İstatistiklere göre, ülkede yaşayan erkeklerin yaklaşık %70'inin kötü bir alışkanlığı var. Nikotin cildin durumunu olumsuz etkiler. Etkisi altında, görünüm gözle görülür şekilde değişir. Dermis elastik olmaktan çıkar, üzerinde kırışıklıklar daha hızlı görünmeye başlar. Tütün genellikle insanları gerçek yaşından daha yaşlı gösterir.

Sigara içmekten erkekler belirli yerlerde şişmanlamaya başlar. Metabolizmanın bozulmasına bağlı yağ birikintileri karında birikir ve göğüs. Şekilde gözle görülür bir orantısızlık var. Sadece bağımlılığın reddedilmesi normal metabolizmanın geri kazanılmasına yardımcı olabilir.

Sigara içen erkeklerin sigara içmeyenlere göre akciğer kanserine yakalanma riski %17.2 daha fazladır. Günde bir paketten fazla sigara içmek onkoloji riskini birkaç kez artırır.

Sigara erkek üreme sistemini öldürür. Kullanımları aşağıdaki değişikliklerle sonuçlanır:

• nikotin alımının arka planına karşı kalbin arızaları nedeniyle cinsel aktivite ve dayanıklılıkta azalma;
• vasküler elastikiyet kaybına bağlı erektil disfonksiyon;
• iktidarsızlık gelişimi.

Son faktör, sperm kalitesinin bozulması ile ilişkilidir. Damarlardaki spazmlar nedeniyle üreme organının ereksiyonu kötüleşir. Ek olarak, bir adam psikolojik kompleksler geliştirmeye başlar.

Tütün içimi, daha güçlü cinsiyetin kardiyovasküler sistemine zarar verir. Nikotin tarafından bozulmuş serebral dolaşım ve damarlardaki spazmlar, felç veya kalp krizinden erken ölüme neden olabilir.

Özellikle tehlike, geleneksel sigaraların yerini aldıkları sigara karışımları için çeşitli seçeneklerin erkekler tarafından kullanılmasında yatmaktadır. Sıradan sigaralara ek olarak, sönmüş kireç ilavesiyle bir tür çiğneme tütünü olan nasvay kullanırlar. Böyle bir karışım, erkeklerde dudak ve ağız boşluğu kanseri geliştirme riskini büyük ölçüde artırır. Nasvay, marijuana (esrar ve haşhaş için kullanılan argo bir terimdir) dağıtımı üzerindeki narkotik etkisi nedeniyle, yasa bunu yasaklamıştır.

Gençler arasında popüler olan vaping, sağlık için de tehlikelidir. Bu çeşitlilik sigara için elektronik karışımlar, bağımlılığa ek olarak, vücudun nörotoksinlerle zehirlenmesine katkıda bulunur.

Kadın Sağlığı

Bir sigaranın daha adil cinsiyet için zararlı olduğu şeylerin listesi şunları içerir:

• kullanılabilirlik yüksek risk akciğer kanseri gelişimi (sigara içmeyen kadınlardan %11,6 daha yüksektir);
• ağız boşluğu, pankreas, gırtlak ve mesanedeki tümörlere önemli bir yatkınlık;
• rahim ağzı kanseri olasılığında üç kat artış;
• bağışıklıkta azalma.

Nikotin, bir kadının üreme sisteminin durumunu kötüleştirir. Pasif içicilik de dahil olmak üzere her türlü tütün içimi, kısırlık olasılığını %55'ten fazla artırır. Diğer toksinlere sahip bir alkaloid, kadınlarda hormonal arka planı bozar ve intrauterin kan akışında bir başarısızlığa ve östrojen eksikliğine yol açar.

Hamilelik sırasında sigara içmek, sağlıklı yavruların doğumunun prognozunu kötüleştirir. Kötü bir alışkanlığı olan bir kadından doğan bir çocuğun soğuk algınlığı geçirme olasılığı diğerlerinden daha fazladır. Bu çocuklar yaşamın ilk aylarında yüksek bir ölüm oranına sahiptir. Nikotinin aktif olarak emilme kabiliyeti nedeniyle bir bebeği emzirmek de tehlikelidir.

Moda trendleri nedeniyle birçok kadın sigara yoluyla kilo vermeye çalışıyor. Aynı zamanda, bağımlılık metabolizmayı bozar ve sindirim sisteminin işleyişini kötüleştirir. Vücudun belirli bölgelerinde orantısız bir yağ artışı vardır. Kilo vermenin etkisi elde edilmez.

Kadın cildi, tütün dumanının olumsuz etkilerine erkeklere göre daha duyarlıdır. Ondan dermis sararır, esnekliği kötüleşir, yüzün her yerinde kırışıklıklar daha hızlı görünür. Derideki kolajen eksikliğinden dolayı, daha adil seks, yaşından çok daha yaşlı görünüyor.

Hastalıklar

Doktorlar, insan vücudu için sigaranın zararını belirlediler. Nikotin bağımlılığı nedeniyle, insanlar aşağıdaki tehlikeli hastalıkları geliştirir:

• akciğer kanseri;
• solunum sisteminin obstrüktif patolojisi;
• beyindeki bozulmuş kan dolaşımı nedeniyle inme;
• miyokardiyal enfarktüs;
• aort anevrizmaları;
• boğazda şişlik ve ağız boşluğu;
• özofagus karsinomu;
• katarakt;
• kronik bir biçimde bronşit;
• amfizem;
• flebit;
• Mide ülseri;
• gastroözofageal reflü;
• iskemi;
• osteoporoz;
• nevrit;
• astım;
• periodontitis;
• ateroskleroz;
• kısırlık.

çünkü olumsuz etki midenin asidik ortamındaki nikotin gastrit geliştirir. Uzun süre sigara içen bir kişi, kafa derisi ve vücutta malign neoplazmalar da geliştirebilir.

Kurgu ve gerçek gerçekler

Bir dizi çalışma sigaranın olası faydalarını abartıyor. Belirli türdeki sigara karışımlarının tehlikeleri hakkındaki bazı tartışmalar da her zaman gerçeğe karşılık gelmez. Mitler ve gerçekler karşılaştırmalı bir tabloda gösterilmiştir.

Sigara içmenin hiçbir şeklinin faydası yoktur. Sigara dumanında vücudu zehirleyen 4.000'den fazla maddenin içeriği nedeniyle kötü bir alışkanlık sağlığa zararlıdır. Sigara içmenin ana dezavantajı, insanlarda onkolojik hastalıklarda onu provoke etme riskinin yüksek olmasıdır. Çeşitli karışımların (yabani ot, elektronik sigaralar için sıvı bileşenler, snus) kullanımı ayrıca kalıcı bir uyuşturucu bağımlılığı oluşturur. Sağlığa zararlı ve nargile gibi bir sigara seçeneği.

Çoğu zaman, bir sigarayla ilk tanışma, Erken yaş akranlarını etkilemek için. Belki de yaşlı insanları tutmayı başarırlar ve ne yazık ki. Her nefeste her gün bir sigara içen kişinin nikotin, karbon monoksit, benzpiren, hidrojen sülfür, stronsiyum, karbon monoksit, potasyum izotop, amonyak, radyoaktif kurşun, radyoaktif polonyum-210 olduğu defalarca doğrulanmıştır. Devam etmeli miyim? Sadece sigara dumanında yaklaşık üç yüz zehir vardır.

Sigara, hastalıkların ve kangrenin ilk nedenlerinden biridir. alt ekstremitelerçok uzun süren, hastalarda ciddi acılara neden olan. Sigarada bulunan nikotinin en güçlü zehir olduğu ve 10 mg'ı insanlar için ölümcül olduğu kanıtlanmıştır. Her gün bu dozu içen bir sigara içicisi, bu doz vücuda bir seferde değil, yavaş yavaş girdiği için ölmez. Ancak bir sigara ile zehirlenmek yeterlidir.

Çoğu zaman, kadınlar tutkularını, sözde kilo almalarına izin vermediği gerçeğiyle haklı çıkarırlar. Aslında, sigara içmek bazen kilo kaybına yol açar, çünkü nikotin yağın dahil olduğu metabolik süreçleri etkiler. Bu nedenle, kilo vermenin daha etkili ve daha güvenli yöntemleri olduğu için, sigara içmek vücut ağırlığını azaltmanın uygun bir yolu olarak alınmamalıdır: her şeyden önce, tüketilen gıda miktarını azaltmak ve egzersiz yapmak.

Sigara aile ve evlilik ilişkilerini de etkiler, erkeklerin cinsel yeteneklerini olumsuz etkiler. Nikotinin kana girmesi vazokonstriksiyona ve içlerindeki kan akış hızında yavaşlamaya neden olur. Bu faktörlerin her ikisi de tam teşekküllü bir ereksiyonu önemli ölçüde etkiler: damarlar ne kadar genişse ve içlerindeki kan akış hızı ne kadar yüksek olursa, o kadar belirgindir.

Ayrıca, uzun süreli sigara içimi, yıkıcı değişim omurilik, özellikle, tam olarak ereksiyon merkezinin bulunduğu lumbosakral bölümü. Erojen bölgeleri ile periferik sinir sistemi de acı çeker. Sigara dumanı genellikle neden olur cilt hastalıkları parastezi gibi. Aynı zamanda kişi tüylerinin diken diken olduğunu hisseder ve giysiler buna neden olur. şiddetli kaşıntı bu dinlendirici uykuyu bozar.

Bu sigaraların sağlığa verdiği zararlar hakkında durmadan konuşabiliriz. Bununla birlikte, sigara içmedeki ana şey, bir kişinin alıştığı nikotinin vücudu üzerindeki etkisidir. Sigara içmenin belirli bir ritmi de bir alışkanlığa neden olur: sigarayı yoğurmak ve tutmak ve ayrıca sigara dumanını belirli bir şekilde teneffüs etmek.

Herhangi bir madde veya ürünün kullanımı, vücut artık içine giren zararlı maddeleri işleyemediğinde tokluğa yol açabilir. Korkunç olan şey, hem hayatının çoğunu sigara içen bir kişide hem de ilk kez sigara almış bir kişide aşırı dozda nikotin meydana gelebilmesidir. Nasıl etkilediğini düşünün, aşırı doz belirtilerini ve tedavi yöntemlerini kısaca gözden geçirin.

Akut nikotin zehirlenmesinin nedenleri

Zehirlenme ilkesini anlamak oldukça basittir. Bu durumun nedeni ise sigaranın zararlı etkisidir. İlk nefesten sonra, 10 saniye içinde nikotin, kan dolaşımı yoluyla beyne girer ve burada tüm insan organlarının ve sistemlerinin işlevleri üzerindeki zararlı etkisini başlatır. Vücudun bu uyaranın alımına tepki olarak nasıl davranacağını söylemek zordur. Bireysel hoşgörüsüzlük, tüketilen doz o kadar güçlü olabilir ki, zehirlenmenin akut fazının semptomlarına neden olacak kadar önemlidir.

Birkaç nefese eşit küçük bir nikotin dozu bile, akut zehirlenme gibi bir duruma yol açabilir. Bu tür zehirlenmeler genellikle ilk kez sigara içen kişilerde bulunur. Sigarayı ağır bir atıştırmalığa tercih eden uzun süreli sigara içenler genellikle yüksek dozlarda zehirlenme yaşarlar. Akut zehirlenmenin (zehirlenme) büyük kısmı aç karnına sigara içmekten kaynaklanır.

Doz aşımı formları

Formları, erken evrelerdeki semptomları ve sigara içmenin erkekler ve kadınlar üzerindeki genel etkisini göz önünde bulundurun. Vücuda verilen hasarın yanı sıra ciddiyetine bağlı olarak, iki çeşitli formlar akut zehirlenme - hafif ve şiddetli.

Ve ikincisi esas olarak ağır sigara içenler için tipikse, o zaman ilk, hafif form, daha sık sigara dumanını ilk soluyan kişilerde görülür. Erken bir aşamada hafif semptomlar formlar büyük bir tükürük (hiperssalivasyon), karında ağrı veya karıncalanma, mide bulantısı, aşırı kusma, baş dönmesi, uyuşukluk, bağırsak bozuklukları ile sona erecektir. Temel olarak, tüm bu semptomlar bir ila iki gün içinde kaybolur, ancak daha ciddi sonuçları olan durumlar olabilir.

Esas olarak uzun süreli sigara içenlerin yanı sıra çeşitli nedenlerle içilen sigara sayısı üzerindeki kontrolünü kaybeden kişiler tarafından etkilenen şiddetli bir nikotin doz aşımı belirtileri. Bu zehirlenme şekli aşağıdakilerle karakterize edilir:

• sık kusma;
• görsel ve işitsel sistemlerin ihlali;
• kalp atış hızında artış;
• öğrenciler genişler, genellikle düzensiz şekillidir, ciltte solgunluk vardır, vücut ısısında bir azalma vardır.

Bazı durumlarda, nefes darlığı meydana gelir, ağır bir ekshalasyon ile bir kişi bilincini kaybeder, delirir ve şiddetli bir reaksiyonda komaya girer. Çoğu zaman, epileptik nöbetler not edilir. Olumsuz bir sonuçla, solunum merkezine veya kalbe verilen hasar nedeniyle kişi ölür.

Havuç: Sağlığı geri kazanmak için faydalı özellikler, size nasıl yardımcı olacağını okuyun.

E-sigara zehirlenmesinin belirtileri

Ayrıca modern toplum elektronik sigaraları ve çeşitli karışımları giderek daha çok seviyor. Bir elektronik sigara ile nefes alırken, sıradan sigaralarla boğaza geleneksel darbenin aksine, kişi hoş bir tat ve aroma hisseder. Dumanlılığın etkisi biraz sonra gelir - bu nedenle, acemi bir vaper (elektronik duman aşığı) cihazını uzun süre sürükler ve sonunda aşırı doza neden olur.

Nikotini bu şekilde tüketmenin geleneksel sigara içmekten çok daha güvenli olduğu düşünülse de, aynı zamanda çok büyük zararlı bir etkisi vardır. Bunun nedeni, insan vücudu ile uyumsuz çeşitli kimyasal elementlerden oluşan elektronik sigaraların yeniden doldurulması için kullanılan likittir. Sigaranın insan vücuduna ve elektronik sigaralardan kaynaklanan zararları çok belirgindir.

Elektronik sigara ile zehirlenmenin semptom kompleksi, geleneksel sigaralarla aynıdır. Yani:

• taşikardi;
• soğuk ter ile soğukluk;
• merkezi sinir sisteminin inhibisyonu;
• kalp bölgesinde ağrı;
• nefes almayı kes.

Ne yapalım

Semptomlar tek tek veya hep birlikte ortaya çıkabilir. Nikotin vücuttan yaklaşık bir ila iki saat içinde atılır. Bu süre zarfında hafif bir doz aşımı kendiliğinden geçebilir. Daha ciddi bir durumla karşı karşıya kalırsanız, aşağıdaki adımları atmanız gerekir:

1. Bir doktor veya ambulans çağırın.

2. Doktor gelmeden önce mümkün olduğunca fazla sıvı içiniz.

3. Temiz havaya ücretsiz erişim.

4. Amonyak veya uçucu yağ buharlarını soluyun.

Sigaranın zararlı etkileri

Tütün dumanı vücuda girdiğinde sadece ciğerlerine zarar vermez. Sigaraya uzun süreli bağımlılık durumunda, tüm organlar ve sistemler acı çeker.

• karaciğer: vücudun ana filtresi, tüm zararlı maddeler kapılarından geçer, miktarları aşılırsa çalışma bozukluğu meydana gelir;
• nikotinin kalp kasları üzerindeki sürekli etkisi nedeniyle, dolaşım sisteminin çeşitli bölümlerinde kalp krizlerine, felçlere ve tromboza yol açan güçleri ve güçleri kaybolur;


• sigara dumanı ile zararlı maddelerin yarısı akciğerlerin yüzeyine yerleşir. Uzun süreli sigara içenlerde sıklıkla astım veya akciğer kanserine dönüşebilen kronik sigara içici bronşiti gelişir;
• üreme işlevi acı çeker;
• görme işlevi keskin tepki verir, görme keskinliği belirgin şekilde kötüleşir, bu da her türlü katarakt ve glokoma yol açar;
• nikotin işi olumsuz etkiler gastrointestinal sistem;
• sonuç olarak: sık arteriyel hipertansiyon;
• Nikotin ses tellerini tahriş ederek sesin daha pürüzlü olmasına neden olur.

Hamile kadınlar için nikotinin zararları

Her iki cinsiyette de nikotine uzun süre maruz kalmanın sonucu kısırlıktır. Kadınlar cinsel olarak pasif hale gelir. Hamile sigara içenler özel bir endişe kaynağıdır. Hamileliğin erken bir aşamasında, embriyo oluşurken, zararlı sigara maddelerinin etkisi altında patolojiler oluşur. Her türlü kronik hastalığın yanı sıra kanserli patolojik oluşumlar olabilir: bronşiyal astım, doğum kusurları kalpler, vb. Ayrıca fetüsün ani donma riski de vardır.

İlk yardım

Aşırı dozda nikotin ile, birbirine geçen iki faz ayırt edilir: uyarma ve inhibisyon.

1. Uyarma aşamasında, kan damarlarının ve periferik kasların spazmı, kan basıncında bir artış vardır.
2. İkinci aşamada, sonuçlar daha ciddidir, nikotinli bir hastada midenin mukoza tabakası hasar görür ve bu da mide bulantısı ve kusmaya, genel halsizlik, bayılma, vücuttaki kronik patolojik süreçlerin alevlenmesine neden olur.
3. Tecrübeli sigara içenler, tıbbi zehirlenme kanıtlarını göz ardı ederek e-sigara zehirlenmesi fikrini reddederler. Bu insan kategorisi, akut nikotin zehirlenmesine karşı belirli bir zayıf blok geliştirmiştir, savunmaları nispeten zayıftır ve gün içinde meydana gelen bazı etkiler istendiği gibi gider.
4. Şiddetli zehirlenme ölüme bile yol açabilir. Elektrikli bir nargileden buhar soluyan bir kişi hiçbir şey alamaz, ancak bu buharlı maddeyi soluyanlar kimyasal bileşenini düşünmelidir. Özellikle dikkatli bir şekilde gençlere bakmak gerekiyor, ancak şimdi bu an hiçbir şekilde kanunla düzenlenmiyor. Hiçbir yerde herhangi bir para cezası veya diğer kontrol yöntemleri öngörülmemiştir.

İlk yardım yalnızca şu durumlarda gereklidir: akut form aşırı dozda nikotin, çünkü günlük olarak az miktarda toksik madde alındığında, etkili yardım sigara tamamen bırakılacaktır. Sigarayı bıraktığınızda hayat rengini kaybetmez. Bir sigaraya olan hayali bir bağımlılık hissi, kendinden ilham alan kendine zarar verici bir tavırdan başka bir şey değil. Hafif bir akut zehirlenme aşamasına sahip bir kişi için, onunla mücadele etmek için aşağıdaki noktalar etkili olacaktır:

• sürekli temiz hava temini sağlamak;
• bir kişi bilincini kaybettiyse, amonyağın solunmasına izin verin ve onunla viski ovalayın;
• mideyi zayıf bir potasyum permanganat (potasyum permanganat) çözeltisi veya sade sindirilmiş su ile yıkayın;
• bol içecek;
• kurbanı yan çevirin, böylece aspirasyon durumunda kusma nedeniyle boğulmaz;
• solunum durduğunda, ambulans gelene kadar akciğerlerin suni ventilasyonunu yapmak gerekir.

Tedavi, ilaçlar

Aşırı dozda nikotin almış bir kişi, ilk adım mideyi durulamak, ardından ilaç tedavisine devam etmektir. Tedavide kullanılan ilaçlar: Aktif karbon, çeşitli müshiller, potasyum permanganat (potasyum permanganat). İçin parenteral uygulama- atropin, sempatik ve parasempatik çalışmayı kontrol etmek için.

Solunum ve dolaşım fonksiyonu (kardiyovasküler) da çok dikkatli bir şekilde izlenmelidir. Her an hasta nefes almayı bırakabilir ve mutlaka nemlendirilmesi gereken oksijenle acilen solunması gerekecektir. CCC bozukluklarını önlemek için katekolamin preparatları kullanılır. Hastanın karaciğeri sağlıklıysa, aşırı dozun sonuçları hızla geçecektir.

Sabahları, sağlığın iyi bir şekilde geri kazanılmasına yardımcı olacak başka bir koşuyu bağlayın.

Aşırı dozda nikotin sonuçları

Çok sık, nikotine uzun süre maruz kaldıktan sonra görme işlevi zarar görür: kornea hassasiyetini kaybeder, inflamatuar reaksiyonlar gelişir. Üst solunum yolu sürekli olarak saldırıya uğrar ve bunun sonucunda atrofiye başlar. Ülserler, ağız boşluğunda her türlü stomatit oluşur.

• kardiyo - dolaşım sistemi nikotine uzun süreli maruz kalma ile de bocalamaya başlar. Bu kendini ritim bozukluklarında, spazmda gösterir. koroner damarlar miyokard enfarktüsüne yol açar.
• Mide ekşimesi, mide bulantısı, iştahsızlık şeklinde sunulan gastrointestinal sistem lezyonları. Mide suyunun aşırı salgılanması, harici olarak artan hipersalivasyonda (tükürük salgılanması miktarında bir artış) ve ayrıca artan terlemede sunulan başlar.

Nikotinin etkilerinden merkezi sinir sistemi büyük ölçüde acı çeker, sonuç şudur: sinirlerin her türlü iltihabı, konuşma bozukluğu. Sigara içen bir kişinin kanını analiz ederken, sırasıyla vücutta oksijen moleküllerini taşıyan hemoglobin miktarında bir azalma, tüm insan dokularında ve organlarında oksijen eksikliği.

Aşırı dozdan sonra ortaya çıkan ana semptomlar:

• sık ve şiddetli baş ağrıları;
• sürekli halsizlik;
• sinir sistemi hastalıkları;
• artan yorgunluk derecesi;
• hafıza kaybı;
• uykusuzluk veya dinlenme getirmeyen uyku;
• hipertansiyon;
• sindirim fonksiyonunun tarafının ihlalleri.

Nikotin doz aşımından sonra iyileşme

Sigarayı tamamen bıraktıktan sonra iyileşme süreci çok uzun ve zahmetli bir iştir. Bedenler uzun zamandır Nikotinin zararlı etkilerine maruz kalanlar yavaş yavaş normal işleyişine dönerler.

1. İlk temizleme süreci, zaten üçüncü günde yavaş yavaş zararlı maddelerden kurtulmaya başlayan akciğerleri başlatır. Akciğerlerin fonksiyonel hacmini gösteren özel bir çalışma ile altı ay içinde solunum organlarının restorasyonunun ve işleyişinin etkinliğini kontrol etmek mümkündür. Çok üzüldük, böyle. bir sigara ile buluşmadan önce olduğu gibi, akciğerler artık olmayacak. Akciğerlerin restorasyonu, iyileşme sürecinin geri kalanı arasında en zor ve en uzun aşamadır.
2. Sigarayı bıraktıktan sonra sigarayı bırakmak merkezi sinir sistemini etkiler. Sinir süreçleri ilk ay içinde tamamen iyileşecek, asıl şey bu süreye dayanmak ve çekiciliğe yenik düşmemektir.
3. Kardiyovasküler sistem, son sigaranın atılmasından iki ila üç saat sonra normal işleyişi için çaba gösterir. Aslında bir ay sonra kalp zaten aynı modda çalışıyor, damarların kasılma fonksiyonu artıyor.


4. Vücudun karaciğeri onararak nikotin kullanımının etkilerinden kurtulması yaklaşık altı ay sürer. İnsan vücudundaki birkaç organdan biri olan karaciğer, kendini yenileme yeteneğine sahiptir. Vücudun sigaranın zararlı maddelerini almadığı döneme tam bir dönüş için, karaciğer, sağlıklı yaşam tarzı hayat, yaklaşık bir yıl sürecek.
5. Mide suyu üretimindeki rahatsızlıklar nedeniyle, sigara içen her türlü dispeptik fenomenden muzdariptir - gastrit, enterokolit, ülser. Sigarayı bırakırken, tam teşekküllü çalışmayı geri yüklemek için sindirim sistemi, beş, altı ay sürer.

Sigaranın vücuda verdiği zararın derecesini değerlendirmek ve iyileşme sürecinin nasıl gittiğini kontrol etmek için niteliksel bir muayeneden geçmek gerekir. tıbbi muayene, tüm organ ve sistemlerin teşhisi ile.

Sigarayı bıraktıktan sonra dış gelişmeler

Tütünün zararlı etkilerine maruz kalan kişide diş ve ciltte hoş olmayan bir görüntü oluşur. Parmaklar, karakteristik sarılığa ek olarak, kötü koku. Tüm bu sorunlardan kurtulmak çok kolay, yeter ki sigarayı bırakın. Birkaç ay sonra, cilt sigara içerken olduğu gibi sararma ve kuru değil, tekrar yumuşak ve hoş bir görünüme kavuşacaktır. Ağız boşluğundan gelen hoş olmayan koku kaybolacak, eski beyazlıkları dişlere geri dönecektir.

Kadınlar için, özellikle sigara ile şiddetlenen selülit konusu önemlidir, sigarayı bıraktıktan sonra, daha önce bu soruna maruz kalan ciltte gözle görülür olumlu değişiklikler görebilirsiniz. Yüz özellikleri, vücuda sürekli nikotin alımı sırasında olduğu gibi, çok daha hoş ve sivri ve ağrılı olmayacak.

Sigara içenler için kurallar

Yine de bir kişi sigara içmenin kaygan yoluna girmeye ve sağlığın kendi yoluna gitmesine izin vermeye karar verdiyse, temel kurallara uyulmalıdır. Bu, aşırı dozdan kaçınmaya yardımcı olacaktır:

1. Bir seferde yarım paket sigara içmeye çalışmayın, sigaralar arasındaki aralık üç ila dört saat olsun.

2. Aç karnına sigara içmeyin. en yaygın neden aşırı dozun hafif şekli aç karnına sigara içmektir.

3. Tütünün kalitesi. Bu, her zamankinden iki kat daha pahalı olan paketlerde sahte ürünlerle karşılaşmayacağı anlamına gelmez, ancak yine de. Tütün ne kadar iyi olursa, hastanede kalma olasılığınız o kadar düşük olur.

4. Ve en önemlisi, basitçe reddederseniz, nikotin içeren maddeleri aşırı dozda almazsınız. Sonuçta hayat sigarasız güzel.

Basit ve elektronik sigara içmenin insan sağlığına ne gibi zararları olduğunu, aşırı dozda nikotinin sağlığı nasıl etkilediğini, nasıl tedavi edileceğini, sigara içenlerin ne gibi önlemler alması gerektiğini sizlerle konuştuk. Bunun sizi doğru sonuçlara götüreceğini umuyoruz. Sağlıklı ol, hayatın tadını çıkar!

www.polzavred.info

Sigara içmenin insan vücudu üzerindeki etkisi veya sigaranın sağlığımızı nasıl yok ettiği

Sigara içmenin sonuçları artık o kadar samimi algılanmıyordu: 1809'da doktor Vauquelin, verdiği yapraklardan nikotini izole etti. Detaylı Açıklamaözelliklerinde daha önce bilinen zehirlerin etkisine benzeyen alkali reaksiyonlara giren keskin, yanan bir sıvı olarak.

Madde bitki kökenli birçok sebze ürününde bulunur. Nikotin patlıcanlarda, yeşil biberlerde, domateslerde bulunur, ancak son derece küçük bir dozda.

Sigaranın insan vücuduna zararları

Sigara bağımlılığı sadece içen kişinin sağlığına değil, yaşamına da mal olabilir.

Sigara içmek, insan vücudunun yaşamı destekleyen tüm sistemlerine ve başta solunum sistemine zararlıdır. Kimyasal maddeler bir sigarada bulunan (400'den fazlası sağlığa zararlıdır), mukoza zarına yerleşerek tahrişe neden olur. Böylece 4-5 kat kalınlaşarak havanın ciğerlere girmesini engeller ve nefes almayı zorlaştırır.

Sigaranın insan sağlığına zararları

Ve şimdi tüm bu “komposto” insan vücuduna giriyor. Vücudun işleyemediği ve kızdıramadığı her şey ciltte ve saç çizgisinde son bulur. Doğal olarak, tüm bunlar hoş olmayan kokmaya başlar. Ağız boşluğu ve gırtlak çürükleri, diş etlerinin tahrip olması ve yanıklar gibi iyi bilinen şeylerden bahsetmeyeceğiz. Bütün bunlar sadece kanıtlanabilir ve hepsi bilinen sonuçlar sigara içmek.

Sigara içmek akciğerlerin hacmini azaltır ve performanslarında azalmaya katkıda bulunur.

Sigaranın insan vücuduna zararları

Hızlı bağımlılık, güçlü bağımlılık ve sağlığa büyük zararlar bunun özellikleridir. Kötü alışkanlık. Bu da onu asıl sorun haline getiriyor. modern sistem sağlık hizmeti. Bu özellikle ülkemiz için geçerlidir: istatistiklere göre Rusların %40'ı sigara içmektedir.

Doktorlar uzun süreli gözlemleri analiz ettikten sonra tütünün neredeyse tüm organları ve sistemleri etkilediğini söylüyorlar. Ve etkisi son derece olumsuzdur.

Bu, sigara içmenin sonuçlarının ve insan vücudu üzerindeki olumsuz etkisinin tam listesi değildir.

sigaranın zararları

Bakalım sigara neden zararlı?

Sigara içmek, bileşimi sağlığa en zararlı ve tehlikeli maddelerin bir listesini andıran tütün dumanının akciğerlerin derinliklerine solunmasıdır. Tütün dumanında bulunan 4.000'den fazla kimyasal bileşikten yaklaşık 40'ı kansere neden olan en tehlikeli kanserojenler arasındadır. Aralarında nikotin, benzapiren, formaldehit, arsenik, siyanür, hidrosiyanik asit ve ayrıca karbondioksit, karbon monoksit vb.

Pasif içiciliğin zararları

Ve ebeveynler bazen çocuklarının kaderini önceden belirlediklerinin farkında değiller ve onu zaten erken çocukluk döneminde sağlıktan mahrum bırakıyorlar.

Sigara dumanını teneffüs eden küçük çocuklar, ani bebek ölümü olgusuna karşı hassastır. İstatistikler, evde sigara içen ebeveynlerin çocuklarının ölüm oranının sigara içmeyenlere göre daha yüksek olduğunu doğrulamaktadır. Bir otopsi, ölen çocuğun kanındaki nikotin içeriğinin arttığını her zaman doğruladı.

Sigara insan sağlığını nasıl etkiler?

Sigara içmek ruhta değişikliklere neden olur ve Fiziksel durumu. Duruma bağlı olarak, sakinleştirici veya canlandırıcı olabilir. Vücut, kanda sabit bir nikotin seviyesini korumak için bir istek geliştirir, bu nedenle sigara içenler düzenli olarak sigara içme arzusuna sahiptir.

Sigaranın etkileri tıbbi araştırmalarla iyi bilinmektedir. Tüm vücut üzerinde olumsuz bir etkisi vardır, tüm organlar acı çeker.

Sigara içmek insan vücuduna ne gibi zararlar verir - Sigara içmenin sonuçları

Şüphesiz ona doğrudan bağımlılık ve kardiyovasküler hastalıklar: Sigara içenlerin, normal sağlık zemininde aniden ortaya çıktığı varsayılan koroner kalp hastalığından ölme olasılığı 3-4 kat daha fazladır.

Sigara içenler, bağımlılıklarını, sigaranın stresi hafifletmeye, rahatlamaya veya tersine odaklanmaya, verimliliği artırmaya yardımcı olduğu gerçeğiyle açıklar. Vücutta gerçekte neler olduğunu bulmak için şu basit manipülasyonu yapın: vücut pozisyonunuzu değiştirmeden, yani başka bir yük eklemeden, sigara içmeden önce ve sonra kalp atış hızınızı sayın.

Sigara ve etkisi

Ülkemizle ilgili olarak, bu sorun özellikle önemlidir ve kökleri halkımızın tarihinin derinlerine iner ve yayılması da toplumun düşük kültürü ile ilişkilidir. Bu sorunla sadece toplum mücadele etmekle kalmamalı, aynı zamanda her insan sigaranın büyük zararını bilmeli ve onunla mücadele etmeye çalışmalıdır.

Gittikçe daha fazla arkadaşım ve tanıdık bu alışkanlığa bağımlı.

black-lev.ru

Sigaranın insan vücuduna zararları

Bir çocuk bile bir damla nikotinin bir atı öldürdüğünü bilir. Bununla birlikte, bu gerçek sigara içenler üzerinde fazla bir etki yaratmaz: aynı anda bu kadar çok sigara içemeyeceğinize kendilerini inandırarak, kendilerini yavaş yavaş öldürmeye devam ederler, her nefesi çekerler. Aynı zamanda, tütün dumanının zararına sadece nikotin neden olmaz - sadece bağımlılığa neden olur ve diğer her şey vücudu yok eder.

Sigara dumanı ile birlikte, sigara içen kişi nefes alır:

1. Arsenik. Bu zehir kalıcı kalp sorunlarına neden olur, kışkırtır onkolojik hastalıklar ve vücuttan atılması son derece zordur. Bu maddeyi gerçekten tatmak istiyorsanız, aracılar neden? Ama hayır: nedense hiç kimse saf haliyle arsenik içmez, ancak sigaraların bir parçası olarak istedikleri kadar nefes alırlar!
2. Formaldehit. Bu toksik kimyasal bileşik öncelikle solunum sistemini etkiler. Formalinin, patologlar tarafından ölü bedenleri mumyalamak için kullanılan bir madde olan formaldehit temelinde hazırlanması dikkat çekicidir. Gerçekten, neden bekleyin - hayata başlayabilirsiniz!
3. Polonyum. Arka plan radyasyonu modernitenin belası haline geldi. Radyoaktif maddelerle kontaminasyon insanları neredeyse titreme noktasına kadar korkutur, ancak "deneyimli" sigara içenlerle ilgili nüfusun% 40'ı düzenli olarak onları içeriden "aydınlatan" polonyum parçacıklarını solumaktadır.
4. Benzen. Bu organik madde, löseminin ve diğer onkoloji türlerinin ilk nedenidir.
5. reçineler. Sigara içen birinin soluduğu viskoz sigara dumanı, yalnızca akciğerlere giren ve oradan da kolayca atılan partiküllerin bir süspansiyonu değildir. Sigaralarda bulunan katranların çoğu, siyah bir kaplama içinde akciğerlere yerleşen katı parçacıklar içerir. Bu "toz" tekrar tekrar bronşları tıkar, akciğerlerin hacmini azaltır ve sonuç olarak tüm vücuttaki oksijeni tüketir.

Bu maddeler, tütün dumanının bir parçası olan tek zehirden uzaktır. Klasik sigaraların standart kimyasal analizi, her nefesin aşağıdakiler de dahil olmak üzere birçok toksik bileşenden oluşan bir kokteyl olduğunu doğruladı:

• amonyak,
• bütan,
• metan,
• metanol,
• azot,
• hidrojen sülfit,
• karbonmonoksit,
• aseton,
• hidrosiyanik asit (hidrojen siyanür),
• öncülük etmek,
• radyum,
• sezyum,
• fenol,
• indol,
• karbazol,
• çinko,
• antimon,
• alüminyum,
• kadmiyum,
• krom.

Bu bileşenlerin hiçbiri güvenli değildir - her biri bir şekilde vücudu tahrip eder, bağışıklık sistemini aşındırır ve akciğerleri harap eder, kan dolaşımına girer ve kalbi, beyni ve diğer organları baskılar, hücre mutasyonlarına neden olur ve onkolojinin gelişmesine yol açar.

Sigaranın ne zararı var? tıbbi istatistikler

Sigara içmenin sonuçları çok fazla olabilir - sigara dumanı neredeyse tüm iç organları etkiler. Bununla birlikte, bu bağımlılığın en yaygın komplikasyonları şunlardır:

• Kronik bronşit;
• onkolojik hastalıklar solunum sistemi(trakea, gırtlak, akciğerler);
• kardiyovasküler patolojiler (KKH, arteriyel hipertansiyon, vasküler tromboz, vb.).

Hastanın öyküsündeki akciğer kanseri vakalarının %90'ında sigara olduğu uzun zamandır istatistiksel olarak doğrulanmıştır. Ek olarak, vakaların %75'inde bronşit ve amfizemden ölüm, bir şekilde bu bağımlılıkla bağlantılıdır. Evet ve sigara içenlerde vakaların %25'inde kalp hastalığı çok daha şiddetlidir ve erken ölüme yol açar.

Hiç sigara içmemiş olanların anjina pektoris geçirme olasılığı 13 kat, kalp krizi geçirme olasılığı 12 kat, komplike mide ülseri geçirme olasılığı 10 kat daha azdır. Sigara dumanından etkilenmeyecek böyle bir organ yoktur: Ortalama olarak, sigara içen bir kişinin kalp atış hızı, sigara içmeyen bir kişinin kalp atış hızından saatte 650 atım daha fazladır ve böyle bir yükle bile kalp hala baş edemez. kan yoluyla oksijen ile vücut. Birincisi, akciğerlere çok daha küçük bir hacimde girer ve ikincisi, sigara dumanından kaynaklanan karbon monoksit, hemoglobin ile çok daha kolay birleşerek vücutta oksijenin yerini alır. Sonuç olarak, beyin, karaciğer, böbrekler, boşaltım ve üreme sistemleri etkilenir ve insidans ve buna bağlı olarak mortalite önemli ölçüde artar.

Bilim adamlarının görüşü: sigara içmenin tehlikeleri hakkında makaleler ve kitaplar

Doktorlar ve biyologlar zaten “çanları çalmaktan” bıktı: sigara içmenin tehlikeleri hakkında filmler ve çok sayıda video yapıldı, kitaplar ve broşürler yayınlandı ve çalışmaların sayısı akla gelebilecek tüm normları aşıyor. En popüler eserlerden biri Alan Carr'ın kitabıydı " kolay yol Sigarayı bırakmak." Okuma sürecinde, sigara içen kişi nikotine karşı bir isteksizlik duymalıdır, çünkü tütün hakkındaki tüm çirkin gerçek kitapta ortaya çıkar. Bununla birlikte, bu yöntem herkese yardımcı olmuyor - iyi sonuçlar vermesine rağmen, belki de irade ve kişinin ömrünü uzatma arzusu dışında sigarayı bırakmanın evrensel bir yolu henüz icat edilmedi.

Bununla birlikte, birçok alıntı, sigara içenlerin sigaraya farklı şekilde bakmasını sağlar:

• “Sigara içen birinin sigara yakmasının tek nedeni, bir önceki sigaranın yarattığı boşluk ve güvensizlik hissine son vermeye çalışmaktır.”.
• “Bizi sigara içmeye iten tek şey zaten sigara içen insanlardır. Bir şeylerin eksik olduğunu hissediyoruz. Sigara bağımlısı olmak için çok çalışmaya hazırız ama hiç kimse onun tam olarak neyi kaçırdığını anlamaya çalışmadı.
• "Doğada içinde hiçbir yem, en ufak bir peynir parçası bile olmayan tek tuzak bu. Tuzak, sigaranın tadı lezzetli olduğu için değil, iğrenç olduğu için kapanır.

Sigara hala hayatınızın bir parçasıysa Alan Carr'ın kitabını okumayı deneyin - belki de sağlıklı bir yaşam tarzına doğru bir adım atmanıza yardımcı olacak yol budur. Bununla birlikte, bunun için banal irade yeterlidir - diğer her şey sadece kendi kendine hipnoz ve kendini aldatmadır.

Bir kadının vücudunda sigara içmenin zararı

Kadın vücudu, tütüne erkeklerden çok daha belirgin tepki verir. Hemen hemen her sigara içicisine aşina olan ana hastalıklara ek olarak, sigarayla adil seks, gençliğini, tazeliğini ve güzelliğini kötü bir alışkanlık adına feda etme riskini taşır, ancak en kötüsü anne olma fırsatıdır.

Sigara nedeniyle tırnaklar ve saçlar oksijen açlığından muzdariptir, donuk ve kırılgan hale gelir, pratik olarak büyümeyi durdurur ve gri ve solmuş görünür. Dişler, tütün dumanı tarafından yavaş yavaş yok edilir ve fetid koku ağızdan tek bir sakız bile kesemez. Evet ve cilt 10-15 yaş daha yaşlı görünüyor, oksijenden yoksun ve kandan yeterli beslenme. Sonuç olarak, genç ve çekici bir görünüm vaat eden pasaport yaşı, sigara içen bir kadının yorgun, orta yaşlı bir bayan gibi göründüğü biyolojik yaştan uzaktır.

Ancak tüm bunlar, sigara içen kadınların anne olamayacağı gerçeğiyle karşılaştırıldığında küçük ve önemsiz görünüyor. Bunların arasında %42 oranında kısırlık meydana gelirken, sigaraya aşina olmayan adil seks, vakaların sadece %4'ünde tıbbi nedenlerle hamile kalamaz.

Hamilelik sırasında sigara içmenin zararları: biri sigara içiyor - ikisi de acı çekiyor

Hamile bir kadını en az bir nefes almaya neyin teşvik edebileceği açık değil, sadece bundan acı çekebileceğini değil, aynı zamanda bu zehri solumamak için hiçbir yere kaçamayan bir çocuğu da anne karnında olduğu için. bir sigara tiryakisi. Kan-beyin bariyeri, tütün dumanında bulunan zehirlerin çoğuna engel değildir, bu da doğmamış bebeğin daha doğmadan önce bile tuhaf bir "pasif" sigara içiciliğinden muzdarip olduğu anlamına gelir.

Ek olarak, üreme sisteminin kendisi de etkilenir ve rahat bir "yuvadan" bebek için tehlikeli ve rahatsız edici bir "barınağa" dönüşür. Nikotinin etkisinde kalan rahim kontrolsüz bir şekilde kasılır ve gevşer ve oksijen miktarı her geçen gün azalır. Sonuç olarak, bebek sürekli boğuluyor gibi görünüyor, suyu küçük bir ağızla tutuyor, ancak oksijen yerine annenin kanından sadece karbon monoksit alıyor. Bu, her türlü fetal patolojiye, doğumda zayıflığa, bebeğin zayıflığına ve sinirsel uyarılabilirliğine yol açar. Üstelik, her "ağrı" hemen ortaya çıkmayacak - çoğu, yalnızca bebek büyümeye başladığında kendilerini hissettirir.

Hamileler için sigaranın zararları: özetleyelim

Peki istatistikler bu konuda ne diyor:

• Düşüklerin %96'sı bir şekilde sigarayla ilgilidir;
• hamilelikte sigara içen annelerde ölü doğum riski 1,3 kat;
• düşük vücut ağırlığına sahip prematüre bebekler sigara içenlere 8 kat daha sık doğarlar;
• rahimde tütün dumanı zehirlenmesine maruz kalan yenidoğanlarda yüz kısmının kusurları (“yarık dudak”, “yarık damak” vb.) 2 kat daha sık görülür;
• annenin sigara içmesi, çocukların hiperaktivitesini, sinirsel sinirliliğini ve zeka geriliğini doğrudan etkiler.

Ancak ilk bakışta sigara içenlere oldukça sağlıklı çocuklar doğabilir, ancak zamanla annenin en azından hamilelik döneminde bırakmayı düşünmediği bu alışkanlık bebeği yine de etkileyecektir. Bu tür çocukların bağışıklığı daha zayıftır, daha sık hastalanırlar ve dayanmaları daha zordur. soğuk algınlığı ve entelektüel gelişimleri, anneleri sigara içmeyen akranlarından daha düşüktür.

Bir gencin vücudunda sigara içmenin zararı

Ne yazık ki, gençlerin sigara içmesi bu günlerde nadir olmaktan uzaktır. Mağazalarda reşit olmayanlara ve sigaranın ciddi sorunlar yaşadığı görülen okul çocuklarına tütün satmak yasaktır, ancak bu hiçbir şekilde istatistikleri etkilemez: her üç gençten biri 15 yaşından önce bir sigarayla tanışır. Üstelik bunların yarısında, görünüşte zararsız olan bu “şaka” yetişkinliğe kadar devam eden bir bağımlılığa dönüşüyor.

Bir başka ilginç gözlem, yetişkin sigara içenlerin çoğunun ergenlik döneminde başladığı gerçeğidir. İstatistiklere göre, toplam sigara içenlerin sadece %10'u sigarayla 18 yaşından sonra tanışmış, kalan %90'ı ise çok daha erken yaşta başlamıştır. Ve sigara içmeye başlayan bir yetişkin, ne tür riskler aldığını zaten biliyorsa, o zaman ne yazık ki, gençler modaya saygı duyuyor, şık görünmek ve dikkat çekmek istiyor, asi dürtüler gösteriyor ve bağımsızlıklarını vurgulamaya çalışıyorlar.

Gençler ve bağımlılıklar: vücutta sigara içmenin zararları

Bir gencin vücudu tütün dumanına çok şiddetli tepki verir. Her şeyden önce, acı çekiyor:

1. Beyin. Sigara içen gençlerin hafızaları zayıftır çünkü beyin hücreleri oksijen açlığından muzdariptir.
2. Görüş. Tütün dumanından görsel korteksin patolojisi gelişir, renkler daha mat, soluk ve gri olur. Zamanla, böyle bir kusur tam renk körlüğüne neden olabilir.
3. üreme sistemi. 20-25 yaşlarında bu alışkanlığı bırakabilen gençlerin bile, sigara içmeyen akranlarına göre kısırlıkla (hem erkek hem de kadın) karşı karşıya kalma olasılıkları daha yüksektir. Ek olarak, sigara içme öyküsü olan kadınların pelvik organlardaki inflamatuar süreçleri tolere etmeleri daha zordur ve erkeklerin iktidarsızlıkla tanışma olasılığı 1,5 kat daha fazladır.

Bununla birlikte, diğer belirtiler - solunum yolu hastalıkları, kalp patolojileri ve onkolojik neoplazmalar - sigara içen gençleri atlamaz. Çok azının bu alışkanlığın sorumluluğunun tam derecesinin farkında olması üzücü. Bu nedenle yetişkinlerin görevi, çocuklara gelecekte onları nelerin beklediğini olabildiğince ayrıntılı bir şekilde açıklamak ve sigarasız yaşamın çok daha iyi olduğunu kendi örnekleriyle göstermektir.

Pasif içiciliğin zararları: sigarasız nikotin

Tütün dumanının başkaları tarafından solunması, klasik sigara içmekten daha az güvenli değildir. Pasif içiciler, sigaradan gelen zararlı katranlara, zehirlere ve kanserojenlere aynen aynı şekilde maruz kalırlar, tek fark bu yolu seçmemeleridir. Onlar için her şeye sigara yakanlar tarafından karar verildi: ebeveynler, arkadaşlar, meslektaşlar, sadece otobüs durağındaki diğer yolcular - tek kelimeyle, yakınlardaki herkes.

Nikotin bulutu sadece havalandırılabilen kötü bir koku değildir. Bir apartman dairesinde sigara içmek, orada yaşayan herkesi sonsuza kadar etkileyecektir. Ebeveynleri odalarında sigara içen çocuklar, okul müfredatını akranlarından daha kötü algılarlar, başkalarıyla ortak bir dil bulmakta zorlanırlar ve soğuğa daha acı bir şekilde katlanırlar. Bu nedenle, tuvalete veya balkona giderken aldanmayın - tütün dumanı hala daireye girer ve sevdiklerinizin hayatını mahveder!

Sigaranın insan vücuduna zararları: kısaca ağrı hakkında

Sigara içmenin zararını herhangi bir sözlü forma sokmak zordur - deneyler bunu çok daha açık bir şekilde göstermektedir. Kimya ve biyoloji derslerinde, her öğrenci, deliğe bir sigara sokup ateşe verirseniz, tütün dumanının bir şişeden pamuk yünü üzerine nasıl yerleştiğini gördü. Ayrıca internette sigara içmeyle ilgili çirkin gerçeği açıkça gösteren birçok bilimsel video var. Bununla birlikte, dünyada daha az sigara içen yok - tütün şirketleri süper karlı işlerini kaybetmemek için her şeyi yaptılar.

Sigara içenlerin çoğu daha uzun yaşayabilir, büyümüş ve bağımsız çocukları için mutlu olabilir, torunlarına bakıcılık yapabilir, onlara okumayı öğretebilir ve birinci sınıfa götürebilir... Ama işe yaramayacak: istatistiklere göre düzenli sigara içmek ortalama alıyor 10-15 yıllık bir yaşam süresi. Sigara özlemi bu kadar fedakarlığa değer mi? ..

www.oum.ru

Sigara dumanının ana bileşenleri

Tütün dumanı 3.000'den fazla zararlı sentetik fenilon içerir. Ağır bir sigara içicisinin günlük ortalama alımı - 20 sigara ile, insan organlarına saf haliyle yaklaşık 120-180 mg nikotin girer. Bununla birlikte, solunan dumanla birlikte, yüzlerce zehir bronko-pulmoner sisteme nüfuz eder:

• • • hidrosiyanik asit;
    • siyanür;
    • karbonmonoksit;
    • arsenik, vb.

Ayrıca, sigara içerken insan vücuduna 50'den fazla kanserojen türü girer. Bunlara krizen, benzopiren ve diğerleri dahildir. Nitrozaminler ayrıca akciğerlere girer - beyni ve kurşun, polonyum, bizmut gibi radyoaktif ağır maddeleri yok edebilir. Bütün bunlar, insanın iç sisteminden geçen tütün katranının bileşenleridir. Yıl boyunca, akciğerler, bazıları sonsuza kadar içlerinde kalan 80 kg'dan fazla reçineyi işler.

İçilen sigaranın ne zararı var?

Sigaranın insan vücuduna verdiği zarar, ciddi kronik hastalıkların gelişimini teşvik etmektir. Her sigarayı oluşturan toksik bileşikler, bir kişinin görünümünü olumsuz etkiler. En son verilere göre, günde bir paket sigara içmek, tüm organizmanın bir bütün olarak hızlandırılmış biyolojik yaşlanma sürecini başlatır.

Tütün teslimi sinir sistemini gevşetir, beyin aktivitesini bozar ve zekada önemli bir düşüşe neden olur. Ayrıca, tütün dumanının tüm kimyası gastrointestinal sistemin işlevselliğini azaltır, böylece hareketliliğini, salgı aktivitesini bozarak çeşitli derecelerde gastrit, ülser ve gastrointestinal sistemle ilgili diğer sorunlara yol açar.

Bilim adamları sigaradan kaynaklanan tehdidi doğruladılar. Tütüne karşı zayıflık ve körlük arasında bir bağlantı buldular. Malign kanserojenler retina distrofisine neden olur ve ayrıca optik sinir uçlarını olumsuz etkiler. Ayrıca, işitme cihazındaki ihlaller vakshtaf kullanımı ile ilişkilidir. Nikotin, kulağın iç bileşenlerinin innervasyonu üzerinde yıkıcı bir etkiye sahiptir, bunun sonucunda uyku bozuklukları meydana gelebilir, koku alma duyusu ve tat alma tomurcukları donabilir.
İçtiğiniz her sigara kalp ve dolaşım hastalıkları riskinizi artırır. Daralan damarlar doku hipoksisine neden olur, kalp kasılmalarının sayısı artar ve kan pıhtıları oluşabilir.

Görünüşte o kadar büyük olmayan tüm bu sorunlar, daha sonra genellikle tedavi edilemeyen ciddi hastalıklara yol açar. Bunlar, sigara içenlerde 10 kat daha sık görülen kanserli tümörleri içerir. Ağız, mide, akciğer kanseri olabilir - çok miktarda nikotin reçinesinin yerleştiği ve biriktiği yerler. Bu tür hastalıklar genellikle ölümle sonuçlanır.

Sigara, uyuşturucu bağımlılığı ile eş tutulabilir. Ortaya çıkan gerileme genellikle kişiliğin, kişinin kendi "ben"inin bir parçası olur ve böyle bir içsel algıyı düzeltmek çok zordur. Sunulan sigarayı reddedememe, zaten ortaya çıkan nefes alma eğilimi için suçlanıyor. Vücut bir doz nikotin gerektirir, sıradan besinlerde olduğu gibi ona "ihtiyacı vardır".

Bir erkeğin vücudunda sigara içmenin kötülüğü çok büyük. Belgelere göre erkekler kadınlardan daha sık sigara içiyor ve bu nedenle stresli durumlardan kurtulmaya çalışıyor. Çünkü kas kütlesi içinde kadın vücudu yaklaşık %20 daha az, o zaman bir kilogram toplam ağırlık açısından, nikotin bağımlısı erkekler daha büyük bir doza ihtiyaç duyar. Erkek vücudunun hücreleri çok daha az sıklıkta güncellenir, bu nedenle nikotinin erkek sistemine verdiği zarar çok daha fazladır.

Tütüne maruz kalma ile ilişkili en ünlü erkek hastalıkları:

• iktidarsızlık;
• BPH;
• kronik öksürük;
• kronik obstrüktif hastalık akciğerler.

Gençler için sigaranın zararları

Tütün, büyümekte olan genç bir organizma için çok zararlıdır. Gençlerin gelişen organları ve sistemleri talepleri artırdı, daha fazla enerjiye ihtiyaçları var. Sigarada bulunan zehirli maddeler ve koruyucular, gençleri kelimenin tam anlamıyla zehirler, verimliliğin düşmesine katkıda bulunur ve zihinsel gelişimi engeller.

Genç kızlar için sigara içme tehlikesi büyük tehlikedir. İçilen her sigara görünümü olumsuz etkiler. Ergenlik döneminde sigara içme alışkanlığı, aşağıdakilerle ilgili sorunlara neden olur. kadın Sağlığı sonunda kısırlığa neden olabilir.

Pasif içiciliğin zararları

Ne yazık ki, sadece sigara içenler nikotin koşullandırmasından muzdarip değil, aynı zamanda çevrelerindeki insanlar. Sigaradan çıkan zehirli dumanı teneffüs etmek pasif içicilik olarak adlandırılır ve daha az zarar vermez. Sigara içmeyen bir kişi, sigara içenlerle aynı odada olduğundan, çok daha fazla nikotin, katran ve tüm tütün dumanı bileşiklerini solur, çünkü onları filtresiz olarak solur. Pasif içiciliğin sonuçları çok yakında, kelimenin tam anlamıyla geliştirdikleri yarım saat içinde görünür olacak:

• depresif durum;
• çalışma kapasitesinde azalma;
• göz kızarıklığı;
• boğazda kuruluk;
• öksürük.

Video: Görsel ekran hızlandırılmış süreç sigara içmek

Kısa bir süre içinde, pasif içicilerin vücudundaki antioksidanlar ve C vitamini seviyesi düşer, bu da bağışıklıkta önemli bir bozulmaya yol açar ve hipertansiyon, hipotansiyon, aritmi ve diğer eşit derecede tehlikeli hastalıkları tetikleyebilir.

Sigaranın zararları hakkındaki bilgileri özetleyecek olursak, tütüne yatkınlığın uzun yıllar insanın iç sistemi üzerinde yıkıcı etkisi olan yavaş etkili bir zehir olduğunu söyleyebiliriz. Tüm sigara içenler, bu köleliğin sağlığa ciddi şekilde zararlı olduğunu anlamalıdır. Unutmayın, bir şeyi değiştirmek ve bu zararlı şeyi unutmak için asla geç değildir.

sigaretazlo.com

kardiyovasküler sistem

İçilen bir sigara, kalp atış hızını 20 vuruş artırır, artırır atardamar basıncı. Tütün dumanında bulunan maddeler kan dolaşımına salındığında vazokonstriksiyona ve kalp kası üzerindeki yükün artmasına neden olur.

Nikotinin uyarıcı bir etkisi vardır ve düz kas spazmlarına neden olur. Kan damarlarının duvarları elastikiyetini kaybeder, bunun sonucunda kan basıncı yükselir, hipertansiyon ve iskemi gelişir. Sigara içenlerin felç geçirme olasılığı daha yüksektir.

Sindirim sistemi

Mide içine girdiğinde, tütün dumanının maddeleri mukoza zarlarını tahriş eder, salgı işlevini bozar. Gastrit veya ülser, mide ekşimesi görünebilir.

Sigaranın zararlı etkileri

1. Sigara içmenin bir sonucu olarak, kan oksijen yerine karbondioksit ile doyurulur. Beyne girerek damarlarının spazmına neden olabilir. Karbon monoksit, hemoglobin ile ayrılmaz bir bağa girer ve kanın oksijen taşıma yeteneğini azaltır. Beynin ve hücrelerin oksijen açlığı da sonuçsuz kalmaz.
2. Kanla hamilelik sırasında, tütün dumanının tüm zararlı maddeleri çocuğa gider. Sonuçlar çok farklı olabilir - düşük, fetüsün anormal gelişimi.
3. Sigara içenlerin kemikleri daha kırılgan olduğu için uzuvları kırma olasılığı daha yüksektir. Rejeneratif fonksiyon da bozulur, bu nedenle iyileşme süreci daha uzundur.
4. Sigara içenlerde grip, akut solunum yolu enfeksiyonları ve bademcik iltihabının komplikasyonlarla ortaya çıkması daha olasıdır. Bunun nedeni, vücudun zayıflaması, hastalığa direnme gücünden yoksun olması ve iyileşmesi daha uzun sürmesidir.

Sigara hakkında mitler

1. Sigarayı bırakmanın obeziteye neden olabileceğine inanılmaktadır. Ancak kilo problemlerinin nedeni çoğunlukla yemek için aşırı bir tutku ve hareketsiz bir yaşam tarzıdır.
2. Birçok insan hafif sigaraların daha az zararlı madde içerdiğini düşünüyor. Bu sigaralara geçiş yapan sigara içenler genellikle derin nefesler almaya ve dumanı ciğerlerinde daha uzun süre tutmaya çalışırlar. Bu tür sigara içmenin bir sonucu olarak, kanserojenler vücut tarafından "daha da iyi emilir".
3. Bazıları sigara içmenin sadece sigara içenlere zarar verdiğine inanıyor, ancak sigara dumanını sadece soluyanlar da acı çekiyor. Onunla birlikte sigara içmeyenlerin vücudunda tütünün içerdiği tüm zararlı maddeler vardır. Sağlık sonuçları aktif sigara içenlerle aynıdır.

Kötü alışkanlıklardan vazgeçmek, daha uzun yaşamanızı sağlayacak, ölümcül hastalık olasılığını azaltacaktır. İstatistikler, sigara içenlerin 13 yıl daha az yaşadığını gösteriyor. Araştırmalar, sigara içenlerin yarısından fazlasının tekrar tekrar bu alışkanlığı bırakmayı denediğini göstermiştir. Ancak sadece güçlü bir iradesi veya motivasyonu olanlar bunu kendi başlarına yapabilirler. Modern araçlar, birçok insanın yıkıcı bağımlılıktan sonsuza dek ayrılmasına yardımcı oldu. Bu yöntemler hakkında daha fazla bilgiyi Ne olursa olsun web sitesinde bulabilirsiniz.

www.kakprosto.ru

bir insan neden sigara içer

Bunun altında, zararı mükemmel bir şekilde bilmek mi? Bu anti-sosyal alışkanlık uzun zamandır dünya çapında bir felaket olmuştur. Sigara, çok sayıda insanı sıkı bir şekilde evcilleştirdi. Ama en kötüsü, bu bağımlılığın aynı anda iki yönde oluşmasıdır: fiziksel psikolojik. Bir kişinin gerçekten tütün dumanına tutulduğunu söyleyebiliriz.

Psikolojik bağımlılığın varlığının, bağımlılıktan hızla ayrılmanın imkansızlığını doğrudan etkilediği kanıtlanmıştır. Bir kişinin alışkanlıklarının kölesi olduğunu söylemelerine şaşmamalı.

Sigara içmenin fizyolojik yönü göz önüne alındığında, sigaranın tamamen unutulmasıyla vücutta sadece faydalı değişikliklerin meydana geldiğini anlayacağız:

• vazodilatasyon;
• beyin aktivitesinin iyileştirilmesi;
• gastrointestinal sistemin işleyişinin stabilizasyonu;
• solunum sisteminin restorasyonu.

Bir kişinin sigarayı bıraktıktan sonra faydalı değişiklikler yaşadığı fiziksel plandadır. Psikolojik ruh hali hakkında söylenemez. Ayrıca, kişinin kendini kurması, sigarayla ayrılmanın çok acı verici olacağı gerçeğiyle ek zorluklar eklenir. Sonuçta, o zaman depresyon, stres ve kaygıyla savaşmaya ne yardımcı olacak?

Bu, psikolojik bağımlılığın yankısıdır. Ve sigarayı bırakma kararından hemen sonra ortaya çıkıyor. Ama en tehlikelisi, sigaranın bilerek edinilmiş bir alışkanlık olmasıdır. İnsan vücudu kesinlikle ek yapay dopingden etkilenmek üzere tasarlanmamıştır.

Unutmayın, sigara içenler, ilk nefes alma girişimleriniz. Öksürük, iğrenme ve sigarayı atma arzusu. Ancak bir kişi inatla sigara içmenin temellerini öğrenir ve kendini bir sigara paketi ile donatır. Neden ve neden? Belki de herkes bunun ne olacağını bilmiyor?

Kısaca sigaranın insan vücuduna zararları

Güne bir sigarayla başlayan ve gün boyunca aktif olarak katran vermeye devam eden insanlar, kendi vücutlarına ne kadar büyük miktarda kanserojen "saldırdıklarının" farkına bile varmazlar. Doktorlar, 15-20 sigara içen bir kişinin fiziksel potansiyelini şu yollarla “yenilediğini” belirledi ve kanıtladı:

• 40-45 mg amonyak;
• 120-130 mg nikotin;
• 0,5-0,6 l karbonmonoksit;
• 0.5-2 mg hidrosiyanik asit.

Buraya 400'den fazla kanserojen türünün büyük bir listesini ekleyin ve tütünün insan vücuduna verdiği zararı bağımsız olarak değerlendirebilirsiniz. Kanserojen bileşiklerin toprak altında güçlü birikme kabiliyetine sahip olduğu göz önüne alındığında insan vücudu. Sürekli ve kasıtlı olarak iç organların çalışmalarını yok ettikleri, sağlığı acımasızca yok ettikleri yer.

Uzun sigara içme öyküsü olan aktif içicilerin yaşamlarının, içmeyenlere göre 6-12 yıl kısaldığı bilinen bir gerçektir.

Çok sayıda ve uzun araştırmalar sayesinde, doktorlar sigara içmenin:

1. Bağışıklık sistemine zararlı.
2. Genel refahı istikrarlı bir şekilde düşürür.
3. Onkolojik süreçlerin gelişme riskini artırır.
4. Üreme sistemini ciddi şekilde bozar. Bu hem erkekler hem de kadınlar için geçerlidir.
5. Oksijen açlığının gelişmesine ve kardiyovasküler sistem sorunlarına yol açan kan damarlarını önemli ölçüde daraltır.

Sigara ve sinir sistemi

Her tütün ürününün sahip olduğu toksik kanserojenler, insan merkezi sinir sistemi üzerinde yıkıcı bir etkiye sahiptir. Sinir sisteminin görevleri, vücutta meydana gelen tüm süreçlerin kontrolünü içerir. Merkezi sinir sistemi tütün zehirlenmesine aşağıdaki gibi tepki verir:

1. Azalmış dikkat, dikkat dağınıklığı ve unutkanlık.
2. Kan damarlarının lümeninin keskin bir şekilde daralmasından kaynaklanan baş dönmesi.
3. Bilinç kaybı hissi. Kişi kısa süreli bir secdeye düşmüş gibi olur.

Uzun bir sigara bağımlılığı geçmişi olan ağır sigara içicilerinde çoğu durumda kalıcı hafıza bozukluğu, depresif belirtiler ve şiddetli migren vardır. Nevrotik belirtiler de oluşur, genellikle sigara içenler kronik yorgunluktan musallat olur. Kanserojen duman, kişinin tat ve kokuları algılama yeteneği üzerinde son derece olumsuz bir etkiye sahiptir..

Doktorlar, uzun süreli sigara içmenin bir kişinin renkleri algılama yeteneğini önemli ölçüde azalttığını kanıtladı. Sigara içenlerde renk algısı bozulur. Aynısı koku alma reseptörlerinin çalışması için de geçerlidir.

Duman severler de işitme ve görme sorunlarının dışavurumlarından şikayet ederler. Zehirli bileşikler görsel ve işitsel sinirler için zararlıdır. Merkezi sinir sisteminde halihazırda mevcut sorunlar (hastalıklar) varsa, sigara içen bir kişi zamanla sakatlık bekleyebilir.

Sigara ve solunum sistemi

Tütün dumanının ana ve yıkıcı etkisi bronkopulmoner organları etkiler. Ağır, yapışkan kurum ve kurum parçacıkları çok sayıda normal solunum sürecini bozarak bronşlara yerleşir. Bronşiyal alveoller yavaş yavaş yok edilir ve daha sonra inflamatuar süreçleri tetikler.

Sabah başlayan ve bütün gün süren ünlü sigara tiryakisinin öksürüğünü düşünün. Böyle bir öksürük sendromuna, viskoz grimsi balgamın balgamı eşlik eder. Normal nefes almayı engelleyen kurum parçacıklarının öksürmesidir. Sigara içen kişinin sesi de değişir, kaba ve boğuk hale gelir.

Sigara içme yılı boyunca, bir kişinin akciğerlerinden yaklaşık 1-1.5 kg tütün katranı geçer, zamanla akciğerler kararır. Bu, ölen bir sigara içicisinin otopsisinde açıkça görülmektedir. Bu tür fotoğraflar genellikle görsel sigara karşıtı posterlerde kullanılır.

Sürekli acı veren bir öksürük, tonlarını ve elastikiyetini kötüleştiren alveolleri yavaş yavaş gerer. İstisnasız tüm sigara içenlerin solunum sisteminde çeşitli arızaları vardır. Doktorlar, sigara içenler arasında tüberküloz vakalarının arttığını üzülerek belirtiyorlar. Sigara içmek - Temel sebep pulmoner sistemde meydana gelen çeşitli onkolojik süreçler.

Tütün kanserojen dumanı büyük miktarlarda aminler içerir. Bu bileşikler, tükürük sıvısı ile etkileşime girdiğinde toksik toksinler - nitrozaminler oluşturur. Nitrozaminler mideye girdikten sonra malign hücrelerin büyümesini tetikleyebilir. Tütünün ayrıca sadece kanser geliştirme riskini artıran bir dizi radyoaktif element içerdiğinden bahsetmiyorum bile.

Tütün ve kalp

Sigara içmek kalp atış hızını önemli ölçüde artırır ve miyokardı çok çalışmaya zorlar. Bu, kalp üzerindeki iş yükünü büyük ölçüde artırır. Nikotinik bileşikler, kan dolaşımıyla birlikte, adrenal bezlerde son bulur ve ikincisini aktif olarak kan basıncını artıran hormonlar üretmeye teşvik eder.

Aynı sigara nedeniyle damarların lümeninin önemli ölçüde daraldığı göz önüne alındığında, kalbin kan pompalamak için daha fazla çaba göstermesi gerekir. Karbon monoksitin bir parçası olan miyokard ve karboksihemoglobine giden kan akışını kötüleştirir. Sigara içen bir sigara içen tarafından büyük miktarlarda solunur.

Tütün dumanı sevgilisi, kana nüfuz ederek artan yağlı plak birikiminin nedenleri haline gelen çok sayıda katekolamin solumaktadır. Bu durum, aterosklerotik birikintilerin ve ateroskleroz gelişiminin doğrudan suçlusu olur. Üzücü sonuç, kalbin obezitesi ve çeşitli patolojileridir.

Sigara ve sindirim sistemi

Kanserojen dumanın sindirim sistemi üzerinde son derece olumsuz bir etkisi vardır. Duman ilk nefeste bile zararlı etkisini göstermeye başlar. Dişleri, ağız mukozasını ve dili tahriş eden tütün dumanı sayısız hastalığa yol açabilir. bulaşıcı hastalıklar onkolojik süreçlerden bahsetmiyorum bile.

Sigara içen kişinin dişleri yavaş yavaş sararır ve çürür. Peki ya bir nikotin ürünü sevgilisiyle bir arada bulunan hoş olmayan kokuya ne dersiniz? Midede bir kez, tütün dumanı kanserojenleri, ülseratif patolojiler, gastrit ve pankreatit geliştirme riskini büyük ölçüde artırır.

Nikotin ayrıca bağırsak hareketliliğini büyük ölçüde kötüleştirir. Sigara içenlerin genellikle iştahsızlıktan ve dışkı ile ilgili çeşitli sorunlardan (ishal, kabızlık, şişkinlik) şikayet etmelerini etkileyen bu gerçektir.

Sigara ve üreme sistemi

Tütün dumanı bağımlılığı insan üreme işlevlerine nasıl zarar verebilir? Zehirli toksinler ve kanserojenler, insan vücudunun germ hücreleri üzerinde doğrudan ve çok güçlü bir yıkıcı etkiye sahiptir. Bir erkeğin vücudunda sigara içmenin zararı, libidoda bir düşüş olan erektil disfonksiyonun gelişmesidir. Kadınlar, aylık döngünün çeşitli bozukluklarından muzdariptir.

Hamilelik sırasında sigara içmenin tehlikeleri hakkında çok şey söylendi. Tütün dumanındaki kanserojenler ve çok sayıda toksik madde listesi, ağrılı toksikoz oluşumuna, normal gebelik sorunlarına ve çok sayıda doğuştan patolojiye sahip bebeklerin doğumuna yol açar.

Bu, sigaranın beraberinde getirdiği yıkımın sadece küçük bir kısmı. Nikotinin sağlık üzerindeki etkileri çok geniş ve karmaşıktır. Hemen hemen tüm iç organlar ve sistemler acı çeker, çöker ve ölür. Sonuç ne olabilir? Kişi bağımlılığını ne kadar çabuk unutursa, dolu, sağlıklı ve uzun bir yaşam sürmesi o kadar olasıdır.

vsezavisimosti.ru

Sigara dumanı bileşimi

Sigaranın tehlikeleri hakkındaki tüm gerçek, tütün dumanının 3.000 farklı kimyasal bileşik içermesi gerçeğiyle ikna edici bir şekilde kanıtlanmıştır. 20 sigarada (ortalama günlük oran sigara içen) 130 mg nikotin içerir.

Ayrıca, aşağıdakiler de dahil olmak üzere yüzlerce zehir içerir:

• siyanür;
• arsenik;
• hidrosiyanik asit;
• karbon monoksit vb.

Tütün dumanı en güçlü 60 kanserojen içerir: benzopiren, krizen, dibenzpiren ve diğerleri ve ayrıca beyin üzerinde yıkıcı etkisi olan nitrozaminler.

Bunlara ek olarak radyoaktif maddeler içerir:

• polonyum;
• öncülük etmek;
• bizmut vb.

Bir yılda 81 kg tütün katranı, sigara içen bir kişinin solunum yolundan geçer ve bunların bir kısmı akciğerlere yerleşir.

Nikotinin insan vücudu üzerindeki etkisi

Sigaranın insan vücuduna verdiği zarar, ciddi sistemik hastalıkların gelişimini teşvik etme yeteneğinde yatmaktadır. Birçoğu ölümcül. Sigara içmenin vücuda verdiği zarar hakkında kısaca ve anlamlı bir şekilde, tıbbi istatistiklerden elde edilen kanıtlar.

Dünyada her yıl yaklaşık 5 milyon insan tütünden ölmektedir. Sadece Rusya'da her gün nikotin yaklaşık 1000 can alıyor. Akciğer kanseri ölümlerinin yaklaşık %90'ı tütün kullanımından kaynaklanmaktadır. Nikotin bağımlısı bir kişinin yaşamının sigara içmeyen akranından 9 yıl daha kısa olduğu kanıtlanmıştır.

Akciğer kanseri, tütün kullanan kişilerde 10 kat daha fazla görülüyor. Nikotin yıkım ürünleri ile tükürüğün düzenli olarak yutulması, ağız boşluğu, yemek borusu, mide ve oniki parmak bağırsağı kanserinin gelişmesine katkıda bulunur. Nikotin bağımlılığı olan bir kişinin akciğerlerinde reçineler yerleşir ve birikir, ölümcül olanlar da dahil olmak üzere solunum sistemi hastalıklarının gelişimine katkıda bulunur.

Sigara içmek kalbe ve kan damarlarına büyük zarar verir. Bir sigaradan sonra kan basıncı yükselir, kanın pıhtılaşması ve atardamarların tıkanması riski artar. Tütün kullanan bir kişinin nabzı, sigara içmeyen bir kişiden günde 15.000 kalp atışı daha hızlıdır. Böylece kalbine binen yük normalden yaklaşık %20 daha fazladır. Vazokonstriksiyon, dokuların oksijen açlığına neden olur - hipoksi.

Sigara içen bir katekolamin kanındaki artış, lipid konsantrasyonunda bir artışa ve ateroskleroz, hipertansiyon ve kalbin yağlı dejenerasyonunun gelişmesine katkıda bulunur. Küçük pelvisin vazokonstriksiyonundan kaynaklanan çeşitli genital bölge bozuklukları, sigara içenlerde içmeyenlere göre 3 kat daha sık görülür. Rusya'da her yıl, oblitere endarterit nedeniyle alt ekstremitelerin 20.000 amputasyonu yapılır. Hastalık, tütün kullanımının neden olduğu yetersiz kanlanma nedeniyle doku trofizminin bozulması sonucu gelişir.

Son araştırma verileri, nikotin bağımlılığı ve körlük arasındaki bağlantıyı kanıtlıyor. Görme aparatı için sigara içmenin zararı, kan akışının olmaması nedeniyle retina ve koroid distrofisinden ve ayrıca zehirlerin optik sinir üzerindeki yıkıcı etkisinden kaynaklanmaktadır.

Ayrıca, nikotin üzerinde olumsuz bir etkisi vardır. işitme cihazı. Salınan toksik maddeler, kulağın iç yapılarının innervasyonu üzerinde yıkıcı bir etkiye sahiptir. Hassas reseptörlerin ölümü nedeniyle uyku sorunları ortaya çıkar, koku ve tat alma duyusu donuklaşır.

Nikotin bağımlılığı sinir sistemini tüketir ve beyin aktivitesini engeller. Sigara içen kişinin tepkileri yavaşlar, zekası azalır.

Tütün kullanımı mide ve bağırsakların motor fonksiyonunu azaltır, karaciğerin durumunu ve fonksiyonel aktivitesini olumsuz etkiler. Sigara içenlerde sindirim sistemi hastalıklarından ölüm - mide ve duodenum ülseri - sigara içmeyenlere göre 3,5 kat daha fazladır.

Nikotin görünümü olumsuz etkiler, cildin bozulmasına, dişlerin koyulaşmasına ve hoş olmayan bir kokuya neden olur. Tütün kullanımının hızlandırılmış biyolojik yaşlanmaya katkıda bulunduğu kanıtlanmıştır - vücudun fonksiyonel göstergeleri yaşa karşılık gelmez.

Sigara içmek hamile bir kadının vücuduna ve fetusa büyük zarar verir. Kronik hipoksi, gelişiminde gecikmelere neden olur ve düşükle tehdit eder. Hamilelik sırasında sigara içen annelerin çocukları genellikle doğar. vaktinden önce. Genellikle yetersiz beslenme ve olgunlaşmamışlık belirtileri gösterirler, sıklıkla hastalanırlar ve gelişimde yaşıtlarının gerisinde kalırlar.

Sağlığa zararlı olmasının yanı sıra, sigara içmek, çoğu zaman sakatlığa veya ölüme yol açan birçok yangının sebebidir.

Sigaradan kaynaklanan hastalıklar

Sigara sadece içen kişinin sağlığına değil, ailesine ve çalışanlarına da zarar verir. Sürekli yakınlardaki insanlar düzenli olarak dumanı solumaktadır. Odadaki fazlalığı baş dönmesine, mide bulantısına ve kusmaya, öksürüğe, mukuslu gözlerde ve boğazda tahrişe ve alerji ataklarına neden olabilir. Sigara içmeyenlerde tütün dumanı, sigara içenlerde olduğu gibi aynı hastalıkların gelişmesine katkıda bulunur.

Sigara içmenin herhangi bir kişinin vücudu üzerindeki yıkıcı etkisi, aşağıdakilere neden olma yeteneğinde yatmaktadır:

• çeşitli kanser türleri;
• miyokardiyal enfarktüs;
• felç;
• pulmoner tromboembolizm;
• ateroskleroz;
• körlük;
• sağırlık
• yok eden endarterit;
• iktidarsızlık ve soğukluk;
• kısırlık;
• amfizem;
• Zatürre;
• Kronik bronşit;
• diş minesinin tahribatı;
• gastrointestinal sistem hastalıkları;
• doğuştan şekil bozuklukları;
• gelişimsel gecikme;
• erken ölüm.

Sigara içmenin pasif içicilerin vücudu için zararı tıbbi istatistiklerle doğrulanmaktadır: Dünyada her yıl 300 bini çocuk olmak üzere yaklaşık 600 bin kişi ölmektedir. Bu ve diğer bilimsel veriler, halka açık yerlerde sigara içilmesini yasaklayan bir yasanın kabul edilmesine temel oluşturdu.

birçok modern var etkili yöntemler ve bir narkolog yardımı olmadan kendi başlarına nikotin bağımlılığından kurtulmaya yardımcı olan sigara içmenin tehlikeleri hakkında makaleler. Bunlardan biri, web sitemizde 24 saat ücretsiz olarak sunulan Allen Carr'ın video kursu. Kaynak, sigara içmenin tehlikeleri hakkında çok sayıda çeşitli bilgi içerir. Onun yardımıyla binlerce insan bağımlılıktan sonsuza kadar kurtulmayı başardı.

Bedava! Sigaranın zararları hakkında bilgi

Artıları ve eksileri ile ilgileniyorsanız çeşitli metodlar Nikotin bağımlılığı ile mücadelenin yanı sıra Allen Carr tekniğinin faydaları ile ilgili online yazıları sitemizde bulabilirsiniz. Sağlıklı bir yaşam tarzının faydaları hakkında kapsamlı bilgiler içerirler.