धूम्रपान शरीर को कैसे नुकसान पहुंचाता है। मानव शरीर पर धूम्रपान के खतरों के बारे में। तंत्रिका तंत्र कम नहीं होता है

धूम्रपान - यह निश्चित रूप से आप क्या जानते हैं। इस बुरी आदत से कैसे छुटकारा पाया जाए यह कई लोगों के लिए दिलचस्पी का विषय है। लेकिन एक धूम्रपान करने वाला व्यक्ति, विशुद्ध रूप से मनोवैज्ञानिक रूप से, धूम्रपान नहीं छोड़ सकता है और इसे हमेशा बाद के लिए बंद कर देता है।

हम बौद्धिक रूप से समझते हैं कि धूम्रपान एक तरह की हल्की दवा है, जिसे छोड़ना बहुत मुश्किल है, लेकिन आदत बनी रहती है और जाने नहीं देती है। हम स्वयं अपनी आवश्यकताओं और इच्छाओं को विनियमित करने में सक्षम हैं, हमें इच्छाशक्ति की आवश्यकता है।

हालांकि लोग जानते हैं कि धूम्रपान खतरनाक है, फिर भी वे उस खतरे से बहुत कम वाकिफ हैं जो स्वास्थ्य के लिए खतरा है। लेख से आप सीखेंगे कि धूम्रपान कितना खतरनाक है, धूम्रपान करने वाले को कौन सी घातक बीमारियां हो सकती हैं, धूम्रपान के क्या परिणाम हो सकते हैं, आदि।

हमारे मुख्य शत्रुओं में से एक धूम्रपान है

वैसे तो कई धूम्रपान करने वाले इस बात से वाकिफ और जागरूक हैं कि धूम्रपान हानिकारक है, लेकिन बहुत कम लोग धूम्रपान के खतरों से वाकिफ हैं। धूम्रपान से ठीक तीन बीमारियां शुरू होती हैं।

धूम्रपान से क्या हो सकता है: तीन प्रमुख बीमारियां विकसित हो सकती हैं, जो अक्सर घातक होती हैं।

ये कौन से रोग हैं जो धूम्रपान के कारण अपूरणीय हो जाते हैं:

• फेफड़ों का कैंसर
• क्रोनिकल ब्रोंकाइटिस
• वातस्फीति (ऊतकों की एक बीमारी जो फेफड़ों को बनाती है)

जो लोग नियमित रूप से कई वर्षों तक धूम्रपान करते हैं उनकी मृत्यु दस से पंद्रह साल पहले हो जाती है। भारी धूम्रपान करने वाले हमेशा अपनी लत का बहाना ढूंढते हैं। वे कुछ इस तरह कहते हैं: मेरे दादाजी नब्बे वर्ष के थे, भले ही वे एक दिन में चालीस सिगरेट तक पीते थे».

वे यह भी कहते हैं: कोई भी मौत से सुरक्षित नहीं है, कल, उदाहरण के लिए, मैं एक कार की चपेट में आ सकता हूं और मेरा जीवन समाप्त हो जाएगा". यदि आप ऐसे उदाहरणों का उल्लेख करते हैं, तो आप कुछ भी सही ठहरा सकते हैं, लेकिन इससे स्वास्थ्य नहीं बढ़ेगा।

धूम्रपान के नुकसान वास्तविक तथ्य

धूम्रपान या तंबाकू का सेवन करने के अन्य तरीकों के परिणामस्वरूप, हर दस सेकंड में एक व्यक्ति की मृत्यु हो जाती है। दुनिया भर में हर साल लगभग 30 लाख लोग तंबाकू के सेवन से मर जाते हैं।

यदि धूम्रपान का यह प्रतिशत जारी रहता है, तो मृत्यु दर, तीस चालीस वर्षों में बढ़कर दस मिलियन हो जाएगी। 1950 से अब तक 60 लाख लोग तंबाकू से मर चुके हैं। द्वितीय विश्व युद्ध में कम लोग मारे गए।

तंबाकू और तंबाकू के धुएं में बड़ी मात्रा में होते हैं रासायनिक यौगिक. उनमें से कुछ कार्सिनोजेन्स हैं जो कैंसर का कारण बन सकते हैं।

धूम्रपान का नुकसान वास्तविक तथ्य: आप एक दिन में जितनी अधिक सिगरेट पीते हैं, आप जितना अधिक धूम्रपान करते हैं, उतनी ही तेजी से आपको फेफड़ों का कैंसर होता है। ऐसे कैंसर में लोग पांच साल से ज्यादा नहीं जीते हैं।

धूम्रपान से कैंसर के लक्षण क्या हैं:

• पुरानी खांसी
• रक्तनिष्ठीवन
• घरघराहट
• श्वास कष्ट
• बिना किसी कारण के ठंड लगना
• वजन घटाने और भूख
• लगातार आवर्ती तीव्र श्वसन संक्रमण जो निमोनिया या ब्रोंकाइटिस से मिलते जुलते हैं
• सीने में दर्द महसूस हुआ

धूम्रपान छोड़ने के बाद

• एक महीने में संवेदनशील रूप से साफ की गई सांस
• पुरानी खांसी आपको परेशान करना बंद कर देगी
• आपकी नींद अधिक आरामदायक हो जाएगी
• दक्षता में वृद्धि होगी
• सामान्य स्वर में काफी वृद्धि होगी
• ऐसे से मुक्त होंगे फेफड़े हानिकारक उत्पादजैसे: तंबाकू की धूल, टार, आदि। आधे साल में
• एक वर्ष में हृदय रोग के विकास के जोखिम को पचास प्रतिशत तक कम करें
• पांच साल में फेफड़ों के कैंसर की घटनाओं में काफी कमी आएगी

धूम्रपान छोड़ने के बाद यह सब आपका इंतजार कर रहा है। बुरा नहीं है ना?

धूम्रपान के परिणाम

धूम्रपान श्वसन और हृदय प्रणाली को सबसे ज्यादा नुकसान पहुंचाता है। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि धूम्रपान कैंसर के ट्यूमर की उपस्थिति को भड़काता है। श्वसन प्रणाली में खांसी विकसित होती है।

छोटे वायुमार्ग सूजन और संकुचित हो जाते हैं। धूम्रपान करने वालों के फेफड़ों में सूजन वाली कोशिकाएं अधिक पाई जाती हैं। धूम्रपान करने वालों से अस्थमा के हमलों का एक और अधिक गंभीर रूप प्राप्त होता है।

सांस संबंधी बीमारियां बढ़ रही हैं। आप जो भी सिगरेट पीते हैं, वह आपके रक्तचाप को बढ़ाता है। दिल की धड़कन बढ़ जाना। सिगरेट के धुएं के वाहिकासंकीर्णन का कारण बनता है।

धूम्रपान रक्त के थक्कों के निर्माण में भी योगदान देता है, क्योंकि यह लत रक्त के थक्के बनने के समय को कम कर देती है। तंबाकू के धुएं में मौजूद कार्बोहाइड्रेट ऑक्साइड के कारण ऑक्सीजन पहुंचाने वाले हीमोग्लोबिन की मात्रा कम हो जाती है।

धूम्रपान के परिणाम क्या हैं?

• धूम्रपान सामग्री को बढ़ाता है वसायुक्त अम्लऔर कोलेस्ट्रॉल
• अचानक मौत का खतरा बढ़ गया
• एथेरोस्क्लेरोसिस का खतरा बढ़ जाता है
• महिलाओं के विकास में योगदान कोरोनरी रोगदिल

धूम्रपान के परिणाम क्या हैं?

• यदि कोई महिला गर्भवती है और वह धूम्रपान करती है, तो गर्भपात हो सकता है
• क्या मरा हुआ बच्चा पैदा हो सकता है
• क्या बहुत कम वजन वाले बच्चे का जन्म हो सकता है?
• धूम्रपान करने वाले को पेट में अल्सर होने की संभावना अधिक होती है और ग्रहणीऔर मौत का खतरा है। इसके अलावा, धूम्रपान करने वाला धूम्रपान न करने वालों की तुलना में अधिक है

धूम्रपान और कैंसर

तीन हजार से अधिक रासायनिक यौगिकों में तंबाकू और तंबाकू का धुआं होता है। तंबाकू और उसके धुएं में साठ से अधिक यौगिक कैंसर के ट्यूमर के विकास का कारण बन सकते हैं।

वैज्ञानिक साबित करते हैं कि लगभग अस्सी प्रतिशत कैंसर के मामले धूम्रपान से जुड़े होते हैं। एक व्यक्ति जितना अधिक सिगरेट प्रतिदिन धूम्रपान करता है, फेफड़ों के कैंसर का खतरा उतना ही अधिक होता है। कैंसर रोगियों का एक बहुत छोटा प्रतिशत पांच साल तक जीवित रहता है

तंबाकू के धुएं की संरचना

तंबाकू के धुएं में क्या होता है:

• हाइड्रोजन
• आर्गन
• हाइड्रोजन साइनाइड
• मीथेन
• कार्बोहाइड्रेट ऑक्साइड, जो है ज्यादा खतरनाक

जरा सोचिए कि सिगरेट के धुएं में क्या होता है:

• एसीटोन
• अमोनिया
• बेंजीन
• एसीटैल्डिहाइड
• ब्यूटाइलमाइन
• ethylamine
• हाइड्रोजन सल्फाइड
• मिथाइल अल्कोहल
• उदकुनैन

और यह सब तंबाकू के धुएं का हिस्सा नहीं है। बड़ी मात्रा में डेटा के कारण जो हमें यह कहने की अनुमति देता है कि ड्रग्स और तंबाकू के सेवन के बीच एक संबंध है।

तंबाकू की तुलना मारिजुआना और कोकीन से भी की जाती है। कुछ शोधकर्ताओं ने सुझाव दिया है कि नशीली दवाओं और तंबाकू के उपयोग के बीच तीन घटक हैं।

1 . केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में निकोटीन मस्तिष्क केंद्रों में परिवर्तन का कारण बनता है, जो मॉर्फिन और कोकीन उसी तरह प्रभावित करते हैं। यह व्यक्ति को कुछ दवाओं के लिए प्रेरित करता है।

2 . सिगरेट के धुएं को अंदर लेना एक सीखा हुआ व्यवहार है जो अन्य दवाओं को अधिक प्रभावी बना सकता है।

3 . जो लोग अनजाने में मनोदशा और व्यवहार नियमन के लिए निकोटीन का उपयोग करते हैं, वे तंबाकू का उपयोग नशीली दवाओं के उपयोग के लिए एक कदम के रूप में कर सकते हैं।

आप जो भी कहें, धूम्रपान किसी भी मामले में बहुत हानिकारक है। कोई आश्चर्य नहीं कि उन्हें मानव जाति के मुख्य शत्रुओं में से एक माना जाता है। लेख को पढ़ने के बाद आपने जाना कि तम्बाकू के धुएँ का क्या भाग होता है।

धूम्रपान के परिणाम क्या हैं। धूम्रपान हमारे अंगों को कैसे प्रभावित करता है और उत्तेजित करता है कैंसरयुक्त ट्यूमर. आपका शरीर कैसे साफ होता है और धूम्रपान छोड़ने के कितने समय बाद।

स्वस्थ और प्रसन्न रहें।

वीडियो - धूम्रपान नुकसान

धूम्रपान पसंद है? हालाँकि, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। आप अभी भी बैरिकेड्स के एक या दूसरी तरफ हैं क्योंकि यह दुनिया लंबे समय से एक युद्ध से अलग हो गई है जिसमें दो सेनाएं लड़ रही हैं - तंबाकू का पत्ता और स्वच्छ हवा।

टाटा ओलेनिक

मजेदार बात यह है कि अभी तक कोई भी 100% पुष्टि नहीं कर पाया है कि धूम्रपान खतरनाक है, या इस विचार का खंडन नहीं किया है। न तो वैज्ञानिक रूप से और न ही सांख्यिकीय रूप से।*

* - नोट फाकोचेरस "एक फंटिका: « अच्छा, क्यों, आप यह क्यों लिख रहे हैं? अच्छा, कौन हाथ खींच रहा है? वे लिखते हैं कि धूम्रपान हानिकारक है, वे इससे मर जाते हैं - कौन परवाह करता है ... यह आपके लिए अच्छा है, अपने संपादकीय कार्यालय में पहरेदारी में बैठो। और मुझे अपने बाड़े के सामने गुस्साए धूम्रपान करने वालों की भीड़ की परवाह नहीं है? वे जंगली लोग हैं, और वे खा सकते हैं »

यह विश्वसनीय रूप से ज्ञात है कि भारी धूम्रपान करने वालों में फेफड़ों की काम करने की मात्रा कम हो जाती है, व्यायाम के दौरान नाड़ी अधिक दृढ़ता से बढ़ जाती है, और धूम्रपान न करने वालों की तुलना में सांस की तकलीफ तेजी से प्रकट होती है। निश्चित रूप से, धूम्रपान करने वालों का चयापचय बढ़ा हुआ होता है, इसलिए उनका वजन खराब होता है और तेजी से कम होता है। ये बदलाव कितने जानलेवा हैं, इसका अंदाजा लगाना अभी संभव नहीं है। क्योंकि जैसे ही मामला निकोटीन की लत से जुड़ा होता है, वैज्ञानिक और सांख्यिकीविद दोनों हार मान लेते हैं। हां, फेफड़ों के कैंसर से मरने वालों में 70% तक धूम्रपान करने वाले या धूम्रपान छोड़ने वाले होते हैं। लेकिन अगर हम मुख्य आयु-सामाजिक- ऐसे मृतकों का लिंग काट दिया जाता है, तो यह पता चलता है कि वह और इसी तरह 70% पूर्व या वर्तमान धूम्रपान करने वालों के होते हैं।

हां, पांचवीं मंजिल पर चढ़ते समय सांस की तकलीफ ठीक नहीं है। लेकिन दूसरी ओर, धूम्रपान करने वाले आईक्यू टेस्ट को हल करने में 15% तेज होते हैं। और इससे मरने की संभावना दुगुनी है मधुमेह. हां, धूम्रपान करने वाली गर्भवती महिलाओं में वजन कम होने की संभावना अधिक होती है। लेकिन धूम्रपान करने वालों में, खतरनाक प्री-एक्लेमप्सिया 50% कम होता है, और विषाक्तता के मामलों की संख्या एक तिहाई कम हो जाती है। धूम्रपान करने वालों में वातस्फीति दो बार होती है, लेकिन अल्जाइमर तीन गुना कम आम है, साथ ही साथ पार्किंसंस रोग भी है।

यहाँ - आधिकारिक दवा जीत का घंटा मारती है - बस! यह बिल्कुल स्पष्ट है कि धूम्रपान करने वालों को शीतदंश का शिकार होने का खतरा अधिक होता है - उनके ऊतक ठंड के प्रति कम प्रतिरोधी होते हैं। सिद्ध, सत्यापित, सुरक्षित! चलो बुरी आदत से लड़ो! लेकिन फिर ब्रिटिश एकेडमी ऑफ मेडिसिन की एक रिपोर्ट संख्या में तेज गिरावट के बारे में बताती है नासूर के साथ बड़ी आंत में सूजनधूम्रपान न करने वालों की तुलना में धूम्रपान करने वालों के लिए - नहीं, ठीक है, यह किस तरह का मतलब है ... सारांश डेटा एक बार फिर दिखाता है कि आंकड़े झूठे, गलत और पागल विज्ञान हैं। लेकिन यह और भी बुरा हो जाता है जब इन आँकड़ों को अचानक क्रम में रखा जाता है। 1989-1990 में महाद्वीप की आबादी के स्वास्थ्य की स्थिति पर ऑस्ट्रेलियाई सांख्यिकी ब्यूरो द्वारा एक मेडिकल रिपोर्ट की उपस्थिति के साथ 1993 में एक जंगली घोटाला समाप्त हो गया। यहां आपको यह भी ध्यान में रखना होगा कि ऑस्ट्रेलिया में, उपचार केंद्रों और स्वास्थ्य बीमा की अपनी केंद्रीकृत प्रणाली के साथ, कोई भी सांख्यिकीय शोध यूरोपीय और अमेरिकी केंद्रों के आंकड़ों की तुलना में बहुत अधिक ठोस और बड़ा दिखता है।

"लंबे समय तक कैसे जिएं? मेरा नुस्खा है: एक दिन में 5-6 सिगार। व्हिस्की के 3-4 शॉट। और कोई शारीरिक शिक्षा नहीं!"

विंस्टन चर्चिल

इसलिए, इस रिपोर्ट के अनुसार, ऑस्ट्रेलियाई धूम्रपान करने वालों का स्वास्थ्य आमतौर पर धूम्रपान न करने वालों या छोड़ने वालों के स्वास्थ्य से बेहतर था। एथेरोस्क्लोरोटिक रोग और ऑन्कोलॉजी - धूम्रपान के खिलाफ लड़ाई में दो मुख्य बिजूका - ने उन लोगों में बहुत मामूली परिणाम दिखाए, जो अपनी गवाही के अनुसार, अपने धूम्रपान न करने वाले साथी नागरिकों की तुलना में अपने मुंह से धूम्रपान की छड़ें नहीं छोड़ते हैं। यह देखते हुए कि कितने फंड हैं निकोटीन विरोधी पैरवी करने वाले बस अपने महान संघर्ष के लिए सार्वजनिक जेब से समय निकालने में कामयाब रहे, फिर उनके संकलक की ऐसी रिपोर्टों के लिए यह सिडनी के तटीय जल में शार्क को खिलाने के लायक होगा ...

इस बम की तुलना में, कोई भी ग्रीस के पारंपरिक रूप से घृणित परिणामों की उपेक्षा कर सकता है (यूरोप में धूम्रपान करने वालों का उच्चतम प्रतिशत और एक ही समय में सबसे अधिक कम स्तरऑन्कोलॉजी और संचार प्रणाली के रोग)। यह ग्रीस क्या है - अंत में उनके पास वहां का सूरज, शराब, पहाड़ की हवा, लोक नृत्य हैं।

निकोटीन कैसे काम करता है

तंबाकू में एल्कलॉइड निकोटीन होता है। जब तंबाकू को जलाया जाता है, तो कुछ निकोटीन फेफड़ों और श्लेष्मा झिल्ली के माध्यम से धुएं के साथ शरीर में प्रवेश करता है। उसके बाद, रक्त के साथ, निकोटीन को सभी अंगों में ले जाया जाता है और ऊतक कोशिकाओं में प्रवेश करना शुरू कर देता है। वास्तव में, हमारे पिंजरे में प्रवेश करना इतना आसान नहीं है - प्रवेश द्वार पर चेहरा नियंत्रण सबसे विशिष्ट क्लब की तुलना में अधिक गंभीर होगा, और सूची से बाहर के मेहमानों को पकड़ने के लिए कुछ खास नहीं है। लेकिन निकोटीन भाग्यशाली था। सेल रिसेप्टर्स का एक हिस्सा, जिसे हमारे शरीर के प्राकृतिक एंजाइम - एसिटाइलकोलाइन के अंदर निर्बाध पहुंच प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, निकोटीन को इस एंजाइम के रूपों में से एक मानता है। और दरवाजे चौड़े खोलो। निकोटीन की शरीर पर बहुत सी क्रियाएं होती हैं।

यह दिल की धड़कन को तेज करता है, संकुचित करता है रक्त वाहिकाएं(और एक ही समय में उनकी वृद्धि को बढ़ावा देता है), मस्तिष्क न्यूरॉन्स के साथ घनिष्ठ संपर्क में प्रवेश करता है, डोपामाइन आनंद एंजाइम के उत्पादन को उत्तेजित करता है - व्यावहारिक रूप से हमारे अंदर कोई क्षेत्र नहीं बचा है जहां निकोटीन अपनी नाक से चिपकता नहीं है। लेकिन साथ ही, हममें बहुत तेजी से बदलाव नहीं हो रहे हैं। शराब के विपरीत, उदाहरण के लिए, निकोटीन काफी विनम्र व्यवहार करता है, बहुत जल्दी चयापचय की समग्र कार्य प्रक्रिया में एकीकृत हो जाता है और हमारे शरीर को ऐसा पसंद आता है कि, पहली उल्टी और चक्कर से जल्दी ठीक होने के बाद, यह अधिक से अधिक भागों की मांग करना शुरू कर देता है इस पदार्थ के, इसे अब अपने स्वयं के सिस्टम का एक वैध हिस्सा मानते हुए।

अब सिर नहीं काटे गए हैं, लेकिन जाहिर है, सब कुछ उसी पर जा रहा है। सोलह साल पहले, संयुक्त राज्य अमेरिका की सबसे बड़ी तंबाकू कंपनियों ने धूम्रपान करने वालों की स्वास्थ्य बीमा लागतों को कवर करने के लिए 46 राज्यों को $ 206,000,000 का भुगतान करने के अपने दायित्व को पहले ही स्वीकार कर लिया था। बीमा कंपनियों ने लंबे समय तक विजयी नृत्य किया। फिर भी, अधिकांश मौजूदा बीमारियां "निकोटीन एमनेस्टी" के अंतर्गत आती हैं - रोगी के लिए यह इंगित करने के लिए पर्याप्त था कि वह धूम्रपान करने वाला था, और उसके इलाज के बिल तंबाकू सब्सिडी के वितरण के लिए केंद्रों को भेजे गए थे। यह देखते हुए कि तंबाकू कंपनियों के उत्पाद पहले से ही भारी करों के अधीन हैं, और कंपनियां अभी भी नियमित रूप से निजी "पीड़ितों" के दावों में बहु-मिलियन डॉलर की रकम का भुगतान करती हैं, ऐसा लगता है कि इस तरह की क्षतिपूर्ति को संतुष्ट किया जा सकता है। यह वहां नहीं था।

जनवरी 2014 में, अमेरिकी न्याय विभाग और पांच सबसे बड़ी तंबाकू कंपनियों फिलिप मॉरिस यूएसए, रेनॉल्ड्स अमेरिकन, ब्रिटिश अमेरिकन टोबैको, लिगेट ग्रुप और लॉरिलार्ड टोबैको ने 15 साल की मुकदमेबाजी के बाद एक समझौता किया। प्रारंभ में, न्याय विभाग सिगरेट निर्माताओं से 280 अरब डॉलर के नुकसान की मांग कर रहा था, इस आरोप में कि पचास साल पहले वे जनता से छिपाने के लिए एक आपराधिक साजिश में शामिल थे कि धूम्रपान नशे की लत है और धूम्रपान धूम्रपान खतरनाक है, और यह दावा करते हुए कि "हल्की" सिगरेट हैं कम हानिकारक। नतीजतन, तंबाकू कंपनियों को उपभोक्ताओं को धोखा देने का दोषी पाया गया, लेकिन उन्हें एक अच्छी रकम माफ कर दी गई, जिससे उन्हें केवल अपने कामों को सार्वजनिक रूप से स्वीकार करने के लिए मजबूर होना पड़ा। अगर न्याय विभाग भुगतान पर जोर देता तो उद्योग जगत के ये दिग्गज दिवालिया हो जाते।

लोग तंबाकू से इतना डरते क्यों हैं?

औषधि उत्पीड़न

धूम्रपान-विरोधी धन जो तंबाकू कंपनियों से छीन लिया जाता है और सरकारी बजट से दूध निकाला जाता है, बहुत सारे शून्य के साथ होता है। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि इतनी सुनहरी चमक मानव जाति की खुशी के लिए इतने उग्र सेनानियों, क्रोधित वक्ताओं और उत्साही अभिभावकों को आकर्षित करती है। लोग हमेशा दो प्रकार के नागरिकों को भुगतान करेंगे, यह अभी भी शाही दार्शनिक मार्कस ऑरेलियस ने कहा: "वे जो उनका मनोरंजन करते हैं और जो उन्हें डराते हैं।"

बेशक, मनोरंजन शो व्यवसाय अभी भी बड़े पैमाने पर है, लेकिन "बिजूका" व्यवसाय भी काफी फल-फूल रहा है।

सैकड़ों फाउंडेशन सुरक्षित रूप से लाखों तंबाकू की जेब में डाल रहे हैं, डॉक्टरों और पत्रकारों, राजनेताओं और सार्वजनिक हस्तियों को खाना खिला रहे हैं। बेशक, कोई अभी भी गर्भपात, बिजली संयंत्र, आनुवंशिक रूप से संशोधित खाद्य पदार्थ, खराब पारिस्थितिकी, अतिउत्पादन का संकट, ऑटोमोबाइल उद्योग से लड़ सकता है ... , जो अभी भी इस तरह के हमलों का काफी सफलतापूर्वक विरोध कर रहे हैं। दूसरे दिन वही आनुवंशिक रूप से संशोधित उत्पादों का प्रयास करें - सभी अमेरिकी किसानों में से आधे आपके खिलाफ उठेंगे, ऐसे सांडों के साथ सिर काटने के लिए कोई मूर्ख नहीं हैं। और तंबाकू कंपनियां काफी मोटी और स्वादिष्ट निकलीं, लेकिन साथ ही साथ बहुत कमजोर भी। अतु उन्हें, अतु!

राक्षसी औषधि के खिलाफ लड़ाई में सफलता कल्पना को डगमगाती है - गढ़ों के बाद गढ़ गिरते हैं। धूम्रपान करने वालों को हर तरफ लाल झंडे के साथ लटका दिया गया था, धूम्रपान न करने वालों को बताया गया था कि जिनके मुंह में धूम्रपान की चीजें हैं वे आपके जीवन और स्वतंत्रता का अतिक्रमण करते हैं। वे आपके बच्चों को पत्थर मारते हैं, और वे बड़े होकर बेवकूफ शैतान बनेंगे, वे पुरुषों को यौन शक्ति से वंचित करते हैं, उन्होंने आपकी गायों को झकझोर दिया और बाल्ड माउंटेन पर नग्न नृत्य किया! .. सामान्य तौर पर, पुराने व्यंजन अभी भी अच्छी तरह से काम करते हैं।

एक आधुनिक गैर-धूम्रपान करने वाले को यह समझाना कि एक रेस्तरां के दूसरे छोर पर सिगरेट वाला व्यक्ति उसे बिल्कुल नुकसान नहीं पहुंचाता है, यह पांच सौ साल पहले कोलोन के एक पवित्र निवासी को यह बताने की कोशिश करने जैसा है कि चुड़ैल वास्तव में दूध नहीं बनाती हैं और बच्चों को खराब नहीं करती हैं माँ के गर्भ में।

निकोटीन 140-145 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर उबलता है, पानी, ईथर और शराब में घुल जाता है, एक बहुत मजबूत जहर है। निकोटीन की कुछ सेंटीग्राम बूँदें घोड़े को मार देती हैं। यह सच है। लेकिन अब कुत्ते को दो या तीन बूंदों की जरूरत है, और अगर आप बकरी या भेड़ लेते हैं, तो ये जानवर बिना पलक झपकाए शांति से दस बूंद भी पी लेंगे। सामान्य तौर पर, अमीबा पूरी तरह से मौजूद हो सकता है, एक प्रतिशत निकोटीन समाधान में फ्रोलिंग, लेकिन किसी कारण से ट्यूबरकल बेसिलस तुरंत अपने खुरों (या जो कुछ भी वहां है) को छोड़ देता है, भले ही इस अल्कलॉइड की एक नगण्य मात्रा में हो वातावरण(यही कारण है कि तपेदिक सेनेटोरियम के अनुभवी डॉक्टर चुपके से अपने रोगियों को धूम्रपान छोड़ने के लिए नहीं, बल्कि पहले ठीक होने की सलाह देते हैं)।

"धूम्रपान छोड़ना आसान है, मैंने इसे सौ बार खुद किया है"

आधे से ज्यादा सिगरेट न पीएं

सिगरेट के बट को दूर फेंकते हुए, अगले एक को तुरंत प्रकाश देना बेहतर है, जिसका गहरा फिल्टर पहले से ही हानिकारक पदार्थों को अवशोषित करने का खराब काम करता है।

खाली पेट धूम्रपान न करें

यदि आप उन रचनात्मक व्यक्तियों में से हैं, जो सुबह अपनी आँखें खोलते हैं, तुरंत कमजोर हाथ से बेडसाइड टेबल पर इधर-उधर घूमने लगते हैं, शाम को बेडसाइड टेबल तैयार करें ताकि हाथ पहले दही या फल पर ठोकर खाए . खुद का बलात्कार करो - उन्हें खाओ। अब आप उपलब्धि की भावना के साथ धूम्रपान कर सकते हैं।

सेब खाओ

यदि आप एक ही दिन में खाए गए आधे सेब के साथ आपके द्वारा धूम्रपान की गई प्रत्येक सिगरेट की भरपाई कर सकते हैं, तो आपके मामले में धूम्रपान से होने वाले नुकसान को कम से कम किया जाएगा - सेब में निहित पदार्थ आपके शरीर को ट्रेस तत्वों के संतुलन को बहाल करने और कम करने में मदद करेंगे। कार्सिनोजेन्स के संपर्क में आने का खतरा। लेकिन, निश्चित रूप से, आप अपने आप में इतने सारे सेब नहीं रट सकते। इसलिए जितना हो सके उतना ही खाएं।

मुंह में सिगरेट मत डालो

यदि आप फिल्टर को लगभग बंद होठों पर दबाते हैं तो भी धुंआ अंदर ले जाएगा। अभी कम होगा। सबसे पहले, इस तरह से धूम्रपान करना असामान्य होगा, लेकिन धूम्रपान करने वाले के बारे में अच्छी बात यह है कि आपको हर चीज की बहुत जल्दी आदत हो जाती है।

अधिक सांस लें ताज़ी हवाऔर ले जाएँ

एक धूम्रपान न करने और पूरे दिन एक भरे कमरे में बैठने से बेहतर है कि बीस सिगरेट पीएं और पार्क में एक घंटे की सैर करें। यदि आपका विवेक आपको जिम में बीस मिनट अधिक समय बिताने और खिड़की खोलकर सोने के लिए मजबूर करता है, तो आपका धूम्रपान सामान्य रूप से इतना हानिकारक नहीं है।

अपने आप को मत काटो, अपने आप को यातना मत दो, अपने आप को कैंसर और वातस्फीति से मत डराओ

यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो इसे मजे से और शुद्ध मन से करें। भय, घबराहट और हाइपोकॉन्ड्रिया अक्सर गंभीर बीमारियों का कारण बनते हैं, न कि केवल घबराहट वाले। कई विशेषज्ञों को यकीन है कि हमेशा सबसे खराब की उम्मीद करना और चिंता से पीड़ित होना, अपने आप में ऑन्कोलॉजिकल रोगों के विकास को भड़का सकता है।

वैज्ञानिकों ने लंबे समय से शरीर को धूम्रपान से होने वाले नुकसान को स्थापित किया है। मनुष्यों पर इसके प्रभाव में निकोटीन दवाओं के समान है। तंबाकू में मौजूद अल्कलॉइड नशे की लत है। धूम्रपान मानव स्वास्थ्य को कमजोर करता है, इसकी प्रतिरक्षा को कम करता है। श्वसन प्रणाली, त्वचा और हृदय को नुकसान होता है। दोनों लिंगों का प्रजनन कार्य भी निकोटीन की क्रिया से प्रभावित होता है। धूम्रपान का सबसे गंभीर परिणाम कैंसर का विकास है, जो मानव जाति के लिए एक नश्वर खतरा है।

वे लत पर काबू पाने के लिए मुश्किल का कारण बन जाते हैं। धूम्रपान करने वाला व्यक्ति तंबाकू के लिए शारीरिक और मानसिक दोनों तरह की लत विकसित करता है, जो कॉफी के लिए समान लालसा से कई गुना अधिक है। सिगरेट में मौजूद निकोटीन और अन्य कार्सिनोजेन्स सभी प्रणालियों को प्रभावित करते हैं मानव शरीर. तम्बाकू धूम्रपान के निम्नलिखित सामान्य प्रभाव हैं:

• vasospasm को उत्तेजित करता है, जिससे दिल का दौरा और स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है;
• पूरे शरीर में ऑक्सीजन की व्यवस्थित कमी की ओर जाता है;
• गैस्ट्रिक स्राव के उत्पादन को बाधित करता है, गैस्ट्र्रिटिस और अल्सर के लिए आधार बनाता है;
• तंत्रिका तंत्र को दबा देता है (एक व्यक्ति खराब नींद लेना शुरू कर देता है, अनिद्रा प्रकट होती है);
• स्वाद धारणा बदलता है;
• त्वचा की स्थिति खराब हो जाती है;
• पाचन प्रक्रिया में व्यवधान का कारण बनता है;
• श्वसन प्रणाली में स्थायी जलन का कारण बनता है।

सिगरेट का सेवन करने वाला व्यक्ति अधिक बार बीमार पड़ता है। यह सर्दी के लिए अतिसंवेदनशील है, जो अक्सर ब्रोंकाइटिस से जटिल होता है। कुछ लोग जो धूम्रपान शुरू करते हैं उन्हें अस्थमा हो जाता है। निकोटीन मोतियाबिंद, शुरुआती झुर्रियाँ, वातस्फीति और ऑस्टियोपोरोसिस का भी कारण बनता है। तंबाकू से अक्सर चक्कर आते हैं, दर्द होता है।

सिगरेट पीने से स्थापित नुकसान दांतों का क्रमिक विनाश है। तंबाकू से मनुष्यों में 15 से अधिक प्रकार के कैंसर का विकास होता है, जिनमें से सबसे आम हैं होंठ, स्वरयंत्र, अन्नप्रणाली और फेफड़ों का कैंसर।

निकोटिन किशोरों के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। जो बच्चे धूम्रपान करते हैं उनमें सांस की बीमारियों से पीड़ित होने की संभावना अधिक होती है, उनमें स्मृति हानि, दृश्य हानि और विटामिन की कमी होती है। निकोटीन की लत वाले किशोरों में मानसिक विकार होते हैं।

विशेष तौर पर महत्वपूर्ण! तंबाकू के सेवन से करीब 50 लाख लोगों की मौत हो जाती है। यह आंकड़ा 2020 तक दोगुना हो जाएगा। अब दुनिया भर में हर 7 सेकंड में निकोटीन की लत के परिणाम से एक व्यक्ति की मौत हो जाती है।

पुरुष शरीर

तंबाकू मजबूत सेक्स के शरीर को नुकसान पहुंचाता है। आंकड़ों के मुताबिक, देश में रहने वाले करीब 70 फीसदी पुरुषों में एक बुरी आदत होती है। निकोटीन त्वचा की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। इसके प्रभाव में, उपस्थिति काफ़ी बदल जाती है। डर्मिस लोचदार होना बंद हो जाता है, उस पर झुर्रियां तेजी से दिखाई देने लगती हैं। तंबाकू अक्सर लोगों को उनकी वास्तविक उम्र से अधिक उम्र का दिखता है।

धूम्रपान करने से पुरुषों में कुछ जगहों पर मोटापा आने लगता है। चयापचय में खराबी के कारण वसा जमा पेट में जमा हो जाती है और छाती. आकृति में ध्यान देने योग्य असमानता है। केवल व्यसन की अस्वीकृति सामान्य चयापचय को बहाल करने में मदद कर सकती है।

धूम्रपान करने वाले पुरुषों में धूम्रपान न करने वालों की तुलना में फेफड़ों के कैंसर होने की संभावना 17.2% अधिक होती है। प्रतिदिन एक पैक से अधिक धूम्रपान करने से ऑन्कोलॉजी का खतरा कई गुना बढ़ जाता है।

सिगरेट पुरुष प्रजनन प्रणाली को मार देती है। उनके उपयोग से निम्नलिखित परिवर्तन होते हैं:

• निकोटीन अंतर्ग्रहण की पृष्ठभूमि के खिलाफ हृदय की खराबी के कारण यौन गतिविधि और धीरज में कमी;
• संवहनी लोच के नुकसान के कारण स्तंभन दोष;
• नपुंसकता का विकास।

अंतिम कारक शुक्राणु की गुणवत्ता में गिरावट से जुड़ा है। वाहिकाओं में ऐंठन के कारण, प्रजनन अंग का निर्माण बिगड़ जाता है। इसके अतिरिक्त, एक आदमी मनोवैज्ञानिक परिसरों को विकसित करना शुरू कर देता है।

तंबाकू का धूम्रपान मजबूत सेक्स के कार्डियोवस्कुलर सिस्टम को नुकसान पहुंचाता है। निकोटीन द्वारा बाधित मस्तिष्क परिसंचरण, और वाहिकाओं में ऐंठन स्ट्रोक या दिल के दौरे से समय से पहले मौत का कारण बन सकती है।

विशेष रूप से खतरा पुरुषों द्वारा धूम्रपान के मिश्रण के लिए विभिन्न विकल्पों के उपयोग में निहित है, जिसके साथ वे पारंपरिक सिगरेट की जगह लेते हैं। साधारण सिगरेट के अलावा, वे नास्वाय का उपयोग करते हैं, जो कि बुझे हुए चूने के साथ चबाने वाला तंबाकू का एक प्रकार है। इस तरह के मिश्रण से पुरुषों में होंठ और मुंह के कैंसर होने का खतरा काफी बढ़ जाता है। नास्वाय, मारिजुआना (जो कि मारिजुआना और हशीश के लिए एक कठबोली शब्द है) के वितरण पर मादक प्रभाव के कारण, कानून ने इस पर प्रतिबंध लगा दिया है।

टीनएजर्स के बीच लोकप्रिय वैपिंग भी सेहत के लिए खतरनाक है। यह किस्मधूम्रपान के लिए इलेक्ट्रॉनिक मिश्रण, व्यसन के अलावा, शरीर के न्यूरोटॉक्सिन के साथ विषाक्तता में योगदान देता है।

महिला स्वास्थ्य

एक सिगरेट जो निष्पक्ष सेक्स के लिए हानिकारक है उसकी सूची में शामिल हैं:

• उपलब्धता भारी जोखिमफेफड़ों के कैंसर का विकास (यह धूम्रपान न करने वाली महिलाओं की तुलना में 11.6% अधिक है);
• मौखिक गुहा, अग्न्याशय, स्वरयंत्र और मूत्राशय में ट्यूमर के लिए एक महत्वपूर्ण प्रवृत्ति;
• गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर की संभावना में तीन गुना वृद्धि;
• प्रतिरक्षा में कमी।

निकोटीन महिला के प्रजनन तंत्र की स्थिति को खराब कर देता है। निष्क्रिय धूम्रपान सहित तंबाकू धूम्रपान का कोई भी रूप, बांझपन की संभावना को 55% से अधिक बढ़ा देता है। अन्य विषाक्त पदार्थों के साथ एक अल्कलॉइड महिलाओं में हार्मोनल पृष्ठभूमि को बाधित करता है, जिससे अंतर्गर्भाशयी रक्त की आपूर्ति में विफलता और एस्ट्रोजन की कमी हो जाती है।

गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान करने से स्वस्थ संतान के जन्म का पूर्वानुमान बिगड़ जाता है। एक बुरी आदत वाली महिला से पैदा हुए बच्चे को दूसरों की तुलना में सर्दी होने की संभावना अधिक होती है। जीवन के पहले महीनों में इन बच्चों की मृत्यु दर उच्च होती है। निकोटीन की सक्रिय रूप से अवशोषित होने की क्षमता के कारण बच्चे को स्तनपान कराना भी खतरनाक है।

फैशन ट्रेंड के चलते कई महिलाएं स्मोकिंग के जरिए अपना वजन कम करना चाहती हैं। वहीं, लत मेटाबॉलिज्म को बाधित करती है और पाचन तंत्र की कार्यप्रणाली को खराब करती है। शरीर के कुछ हिस्सों में वसा में अनुपातहीन वृद्धि होती है। वजन कम करने का असर नहीं होता है।

पुरुषों की तुलना में महिलाओं की त्वचा तंबाकू के धुएं के नकारात्मक प्रभावों के प्रति अधिक संवेदनशील होती है। इससे डर्मिस पीला हो जाता है, उसकी लोच बिगड़ जाती है, पूरे चेहरे पर झुर्रियां तेजी से दिखाई देने लगती हैं। त्वचा में कोलेजन की कमी के कारण, गोरी सेक्स अपने वर्षों की तुलना में बहुत अधिक उम्र का दिखता है।

बीमारी

डॉक्टरों ने मानव शरीर के लिए धूम्रपान से होने वाले नुकसान को स्थापित किया है। निकोटीन की लत के कारण लोगों को निम्नलिखित खतरनाक बीमारियां हो जाती हैं:

• फेफड़ों का कैंसर;
• श्वसन प्रणाली की प्रतिरोधी विकृति;
• मस्तिष्क में खराब रक्त परिसंचरण के कारण स्ट्रोक;
• रोधगलन;
• महाधमनी धमनीविस्फार;
• गले में सूजन और मुंह;
• एसोफैगल कार्सिनोमा;
• मोतियाबिंद;
• जीर्ण रूप में ब्रोंकाइटिस;
• वातस्फीति;
• शिराशोथ;
• पेट में नासूर;
• गैस्ट्रोइसोफ़ेगल रिफ़्लक्स;
• इस्किमिया;
• ऑस्टियोपोरोसिस;
• न्यूरिटिस;
• दमा;
• पीरियोडोंटाइटिस;
• एथेरोस्क्लेरोसिस;
• बांझपन।

की वजह से नकारात्मक प्रभावपेट के अम्लीय वातावरण पर निकोटीन गैस्ट्र्रिटिस विकसित करता है। लंबे समय तक धूम्रपान करने वाला व्यक्ति खोपड़ी और शरीर पर घातक नवोप्लाज्म विकसित कर सकता है।

कल्पना और वास्तविक तथ्य

कई अध्ययन सिगरेट के संभावित लाभों को कम करके आंकते हैं। कुछ प्रकार के धूम्रपान मिश्रणों के खतरों के बारे में कुछ तर्क भी हमेशा वास्तविकता के अनुरूप नहीं होते हैं। मिथकों और वास्तविकताओं को तुलनात्मक तालिका में दिखाया गया है।

धूम्रपान के किसी भी रूप का कोई लाभ नहीं है। सिगरेट के धुएं में शरीर को जहर देने वाले 4,000 से अधिक पदार्थों की सामग्री के कारण एक बुरी आदत स्वास्थ्य के लिए घातक है। धूम्रपान का मुख्य नुकसान मानव ऑन्कोलॉजिकल रोगों में इसे भड़काने का उच्च जोखिम है। विभिन्न मिश्रणों (खरपतवार, इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के लिए तरल घटक, स्नस) का उपयोग अतिरिक्त रूप से लगातार नशीली दवाओं की लत बनाता है। स्वास्थ्य के लिए खतरनाक और हुक्का जैसा धूम्रपान विकल्प।

सबसे अधिक बार, सिगरेट के साथ पहला परिचय होता है प्रारंभिक अवस्थाअपने साथियों को प्रभावित करने के लिए। वे, शायद, वे पकड़ने का प्रबंधन करते हैं, और अफसोस, वृद्ध लोग। यह बार-बार पुष्टि की गई है कि धूम्रपान करने वाला हर दिन हर कश के साथ: निकोटीन, कार्बन मोनोऑक्साइड, बेंजपायरीन, हाइड्रोजन सल्फाइड, स्ट्रोंटियम, कार्बन मोनोऑक्साइड, पोटेशियम आइसोटोप, अमोनिया, रेडियोधर्मी सीसा, रेडियोधर्मी पोलोनियम -210। क्या मुझे जारी रखना चाहिए? अकेले सिगरेट के धुएं में करीब तीन सौ जहर होते हैं।

धूम्रपान बीमारियों और गैंग्रीन के पहले कारणों में से एक है। निचला सिराजो लंबे समय तक चलती है, जिससे मरीजों को काफी परेशानी होती है। यह साबित हो चुका है कि सिगरेट में निहित निकोटिन सबसे मजबूत जहर है, जिसमें से 10 मिलीग्राम इंसानों के लिए घातक है। एक धूम्रपान करने वाला व्यक्ति जो प्रतिदिन इस खुराक का धूम्रपान करता है उसकी मृत्यु सिर्फ इसलिए नहीं होती है क्योंकि यह खुराक एक बार में नहीं, बल्कि धीरे-धीरे शरीर में प्रवेश करती है। लेकिन यह सिर्फ एक सिगरेट से जहर खाने के लिए काफी है।

बहुत बार, महिलाएं अपने जुनून को इस तथ्य से सही ठहराती हैं कि यह उन्हें वजन बढ़ाने की अनुमति नहीं देता है। वास्तव में, धूम्रपान से कभी-कभी वजन कम होता है, क्योंकि निकोटीन चयापचय प्रक्रियाओं को प्रभावित करता है जिसमें वसा शामिल होता है। इसलिए, शरीर के वजन को कम करने के लिए धूम्रपान को एक समीचीन तरीके के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए, क्योंकि वजन कम करने के अधिक प्रभावी और सुरक्षित तरीके हैं: सबसे पहले, उपभोग किए गए भोजन की मात्रा को कम करना और व्यायाम करना।

धूम्रपान परिवार और विवाह संबंधों को भी प्रभावित करता है, पुरुषों की यौन क्षमताओं को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। रक्त में निकोटीन के प्रवेश से वाहिकासंकीर्णन होता है और उनमें रक्त प्रवाह की गति धीमी हो जाती है। ये दोनों कारक एक पूर्ण निर्माण को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करते हैं: वाहिकाओं जितना चौड़ा होता है और उनमें रक्त प्रवाह की दर जितनी अधिक होती है, उतना ही अधिक स्पष्ट होता है।

इसके अलावा, लंबे समय तक सिगरेट पीने से हो सकता है विनाशकारी परिवर्तन मेरुदण्ड, विशेष रूप से, इसका लुंबोसैक्रल विभाग, जहां वास्तव में निर्माण का केंद्र स्थित है। इसके इरोजेनस ज़ोन के साथ परिधीय तंत्रिका तंत्र भी ग्रस्त है। सिगरेट का धुआँ अक्सर कारण बनता है चर्म रोगजैसे पैरास्थेसिया। साथ ही व्यक्ति के रोंगटे खड़े हो जाते हैं और कपड़े फटने लगते हैं गंभीर खुजलीजो चैन की नींद में खलल डालता है।

हम इन सिगरेटों से स्वास्थ्य को होने वाले नुकसान के बारे में अंतहीन बात कर सकते हैं। हालांकि, धूम्रपान में मुख्य बात निकोटीन के शरीर पर प्रभाव है, जिससे व्यक्ति को इसकी आदत हो जाती है। धूम्रपान की एक निश्चित लय भी एक आदत का कारण बनती है: सिगरेट को सानना और पकड़ना, साथ ही सिगरेट के धुएं को अंदर लेने का एक निश्चित तरीका।

किसी भी पदार्थ या उत्पाद के उपयोग से तृप्ति हो सकती है, जब शरीर अब उसमें प्रवेश करने वाले हानिकारक पदार्थों को संसाधित करने में सक्षम नहीं होता है। डरावनी बात यह है कि निकोटीन की अधिकता उस व्यक्ति में हो सकती है, जिसने अपने जीवन का अधिकांश समय धूम्रपान किया हो, और उस व्यक्ति में जिसने पहली बार सिगरेट ली हो। विचार करें कि यह कैसे प्रभावित करता है, संक्षेप में ओवरडोज के लक्षणों और उपचार विधियों के बारे में जानें।

तीव्र निकोटीन विषाक्तता के कारण

विषाक्तता के सिद्धांत को समझना काफी सरल है। इस स्थिति का कारण सिगरेट का हानिकारक प्रभाव है। पहले कश के बाद, 10 सेकंड के भीतर, निकोटीन रक्तप्रवाह के माध्यम से मस्तिष्क में प्रवेश करता है, जहां यह सभी मानव अंगों और प्रणालियों के कार्यों पर अपना हानिकारक प्रभाव शुरू करता है। यह कहना मुश्किल है कि इस उत्तेजना के सेवन की प्रतिक्रिया में शरीर कैसा व्यवहार करेगा। व्यक्तिगत असहिष्णुता महत्वपूर्ण बनी हुई है, खपत की गई खुराक, जो इतनी मजबूत हो सकती है कि यह विषाक्तता के तीव्र चरण के लक्षण पैदा करेगी।

यहां तक ​​​​कि निकोटीन की एक छोटी खुराक, कई कश के बराबर, तीव्र विषाक्तता जैसी स्थिति पैदा कर सकती है। इस प्रकार का जहर अक्सर उन लोगों में पाया जाता है जिन्होंने पहली बार सिगरेट ली थी। लंबे समय तक धूम्रपान करने वाले जो एक भारी नाश्ते के लिए सिगरेट पसंद करते हैं, वे अक्सर बड़ी खुराक में जहर से पीड़ित होते हैं। अधिकांश तीव्र नशा (विषाक्तता) खाली पेट धूम्रपान करने के कारण होता है।

ओवरडोज के रूप

रूपों, साथ ही प्रारंभिक अवस्था में लक्षणों और पुरुषों और महिलाओं पर धूम्रपान के सामान्य प्रभाव पर विचार करें। गंभीरता के साथ-साथ शरीर को होने वाली क्षति के आधार पर, दो हैं विभिन्न रूपतीव्र विषाक्तता - हल्का और गंभीर।

और अगर दूसरा मुख्य रूप से भारी धूम्रपान करने वालों के लिए विशिष्ट है, तो पहला, हल्का रूप, अधिक बार उन लोगों में होता है जो पहले सिगरेट के धुएं में सांस लेते हैं। प्रारंभिक अवस्था में हल्के लक्षणरूपों में एक बड़ा लार (हाइपरसैलिवेशन), पेट में दर्द या झुनझुनी, मतली, विपुल उल्टी, चक्कर आना, सुस्ती, आंतों के विकार होंगे। मूल रूप से, ये सभी लक्षण एक से दो दिनों के भीतर गायब हो जाते हैं, लेकिन अधिक गंभीर परिणाम के मामले भी हो सकते हैं।

निकोटीन ओवरडोज के एक गंभीर रूप के लक्षण, जो मुख्य रूप से लंबे समय तक धूम्रपान करने वालों के साथ-साथ विभिन्न कारणों से धूम्रपान करने वालों की संख्या पर नियंत्रण खो चुके लोगों से प्रभावित होते हैं। विषाक्तता के इस रूप की विशेषता है:

• लगातार उल्टी;
• दृश्य और श्रवण प्रणाली का उल्लंघन;
• हृदय गति में वृद्धि;
• पुतलियाँ फैली हुई हैं, अक्सर आकार में अनियमित होती हैं, त्वचा का पीलापन होता है, शरीर के तापमान में कमी होती है।

कुछ मामलों में, सांस की तकलीफ होती है, एक भारी साँस छोड़ने के साथ, एक व्यक्ति होश खो देता है, प्रलाप हो जाता है, और एक गंभीर प्रतिक्रिया में कोमा में पड़ जाता है। अक्सर, मिर्गी के दौरे नोट किए जाते हैं। प्रतिकूल परिणाम के साथ, श्वसन केंद्र या हृदय की क्षति के कारण व्यक्ति की मृत्यु हो जाती है।

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ई-सिगरेट विषाक्तता के लक्षण

भी आधुनिक समाजइलेक्ट्रॉनिक सिगरेट और विभिन्न मिश्रणों के अधिक से अधिक शौकीन। जब एक इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के साथ फुफ्फुस होता है, तो साधारण सिगरेट के साथ गले को पारंपरिक झटका के विपरीत, एक व्यक्ति सुखद स्वाद और सुगंध महसूस करता है। धुएँ के रंग का प्रभाव थोड़ी देर बाद आता है - इस कारण से, एक नौसिखिया वेपर (इलेक्ट्रॉनिक धुएं का प्रेमी) अपने डिवाइस पर लंबे समय तक खींचता है, जो अंततः ओवरडोज का कारण बनता है।

जबकि निकोटीन का सेवन करने का यह तरीका पारंपरिक धूम्रपान की तुलना में अधिक सुरक्षित माना जाता है, इसका बहुत बड़ा हानिकारक प्रभाव भी होता है। इसका कारण इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट को फिर से भरने के लिए तरल है, जिसमें विभिन्न प्रकार के रासायनिक तत्व होते हैं जो मानव शरीर के साथ असंगत होते हैं। मानव शरीर पर और इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट से धूम्रपान का नुकसान बहुत ध्यान देने योग्य है।

इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के साथ जहर का लक्षण जटिल पारंपरिक सिगरेट के समान है। अर्थात्:

• क्षिप्रहृदयता;
• ठंडे पसीने के साथ ठंडक;
• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र का निषेध;
• दिल के क्षेत्र में दर्द;
• साँस लेना बन्द करो।

क्या करें

लक्षण व्यक्तिगत रूप से या सभी एक साथ हो सकते हैं। लगभग एक से दो घंटे में शरीर से निकोटिन बाहर निकल जाता है। इस समय के दौरान एक हल्का ओवरडोज अपने आप गुजर सकता है। यदि आप अधिक गंभीर समस्या का सामना कर रहे हैं, तो आपको निम्नलिखित कदम उठाने होंगे:

1. डॉक्टर या एम्बुलेंस को कॉल करें।

2. डॉक्टर के आने से पहले जितना हो सके तरल पदार्थ पिएं।

3. ताजी हवा तक मुफ्त पहुंच।

4. अमोनिया, या आवश्यक तेलों के वाष्प में सांस लें।

धूम्रपान के हानिकारक प्रभाव

जब तंबाकू का धुआं शरीर में प्रवेश करता है, तो धूम्रपान करने वाला न केवल अपने फेफड़ों को नुकसान पहुंचाता है। सिगरेट पर लंबे समय तक निर्भरता के मामले में, सभी अंगों और प्रणालियों को नुकसान होता है।

• जिगर: शरीर का मुख्य फिल्टर, सभी हानिकारक पदार्थ इसके द्वार से गुजरते हैं, यदि उनकी मात्रा अधिक हो जाती है, तो इसके कार्य में शिथिलता आ जाती है;
• हृदय की मांसपेशियों पर निकोटीन के निरंतर प्रभाव के कारण, उनकी ताकत और ताकत खो जाती है, जिससे संचार प्रणाली के विभिन्न हिस्सों में दिल का दौरा, स्ट्रोक और घनास्त्रता हो जाती है;


• सिगरेट के धुएं वाले आधे हानिकारक पदार्थ फेफड़ों की सतह पर बस जाते हैं। लंबे समय तक धूम्रपान करने वालों में अक्सर पुरानी धूम्रपान करने वालों की ब्रोंकाइटिस विकसित हो जाती है, जो अस्थमा या फेफड़ों के कैंसर में विकसित हो सकती है;
• प्रजनन समारोह ग्रस्त है;
• दृश्य कार्य तेजी से प्रतिक्रिया करता है, दृश्य तीक्ष्णता काफ़ी बिगड़ जाती है, जो तब सभी प्रकार के मोतियाबिंद और ग्लूकोमा की ओर ले जाती है;
• निकोटीन काम को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है जठरांत्र पथ;
• परिणामस्वरूप: बारंबार धमनी का उच्च रक्तचाप;
• निकोटीन मुखर रस्सियों को परेशान करता है, जिससे आवाज कठोर हो जाती है।

गर्भवती महिलाओं के लिए निकोटीन के नुकसान

दोनों लिंगों के लिए लंबे समय तक निकोटीन के संपर्क में रहने का परिणाम बांझपन है। महिलाएं यौन निष्क्रिय हो जाती हैं। गर्भवती धूम्रपान करने वालों को विशेष चिंता है। गर्भावस्था के प्रारंभिक चरण में, जब भ्रूण का निर्माण हो रहा होता है, हानिकारक सिगरेट पदार्थों के प्रभाव में विकृतियाँ बनती हैं। यह कैंसर पैथोलॉजिकल फॉर्मेशन हो सकता है, साथ ही सभी प्रकार के पुराने रोग भी हो सकते हैं: दमा, जन्म दोषदिल, आदि भ्रूण के अचानक जमने का खतरा भी बना रहता है।

प्राथमिक चिकित्सा

निकोटीन की अधिक मात्रा में, दो चरणों को प्रतिष्ठित किया जाता है, एक दूसरे में गुजरते हुए: उत्तेजना और निषेध।

1. उत्तेजना के चरण में, रक्त वाहिकाओं और परिधीय मांसपेशियों में ऐंठन होती है, रक्तचाप में वृद्धि होती है।
2. दूसरे चरण में, परिणाम अधिक गंभीर होते हैं, निकोटीन वाले रोगी में, पेट की श्लेष्म परत क्षतिग्रस्त हो जाती है, जिसके कारण शरीर में मतली और उल्टी, सामान्य कमजोरी, बेहोशी, पुरानी रोग प्रक्रियाओं का तेज हो जाता है।
3. अनुभवी धूम्रपान करने वालों ने ई-सिगरेट के नशे के विचार को जहर देने के चिकित्सा प्रमाणों की अनदेखी करके खारिज कर दिया। लोगों की इस श्रेणी ने तीव्र निकोटीन विषाक्तता के खिलाफ एक निश्चित कमजोर ब्लॉक विकसित किया है, उनकी सुरक्षा अपेक्षाकृत कमजोर है, और दिन के दौरान होने वाले कुछ प्रभाव बस इरादे से चलते हैं।
4. गंभीर नशा मौत का कारण भी बन सकता है। बिजली के हुक्के से भाप लेने वाले राहगीर को कुछ नहीं मिलेगा, लेकिन जो लोग इस वाष्पशील पदार्थ को अंदर लेते हैं, उन्हें इसके रासायनिक घटक के बारे में सोचना चाहिए। किशोरों की देखभाल विशेष रूप से सावधानी से की जानी चाहिए, लेकिन अब यह क्षण किसी भी तरह से कानून द्वारा विनियमित नहीं है। कहीं भी कोई जुर्माना या नियंत्रण के अन्य तरीके निर्धारित नहीं हैं।

प्राथमिक उपचार की आवश्यकता तभी होती है जब तीव्र रूपनिकोटीन की अधिक मात्रा, क्योंकि जब प्रतिदिन थोड़ी मात्रा में विषाक्त पदार्थ प्राप्त होते हैं, प्रभावी मददधूम्रपान की पूर्ण समाप्ति होगी। जब आप धूम्रपान करना बंद कर देंगे, तो जीवन अपना रंग नहीं खोएगा। सिगरेट पर निर्भरता की एक काल्पनिक भावना, स्वयं से प्रेरित आत्म-विनाशकारी रवैये से ज्यादा कुछ नहीं। एक ऐसे व्यक्ति के लिए जिसे तीव्र विषाक्तता का हल्का चरण है, इसका मुकाबला करने के लिए, निम्नलिखित बिंदु प्रभावी होंगे:

• ताजी हवा की निरंतर आपूर्ति सुनिश्चित करना;
• यदि किसी व्यक्ति ने होश खो दिया है, तो अमोनिया को साँस लेने दें, और इसके साथ व्हिस्की भी रगड़ें;
• पोटेशियम परमैंगनेट (पोटेशियम परमैंगनेट), या सादे पचने वाले पानी के कमजोर घोल से पेट धोएं;
• भरपूर पेय;
• पीड़ित को उसकी तरफ कर दें ताकि आकांक्षा के मामले में उसे उल्टी न हो;
• जब सांस रुक जाती है, तो एम्बुलेंस आने तक फेफड़ों का कृत्रिम वेंटिलेशन करना आवश्यक है।

उपचार, दवाएं

एक व्यक्ति जो निकोटीन की अधिक मात्रा से गुजर चुका है, पहला कदम पेट को कुल्ला करना है, फिर ड्रग थेरेपी के लिए आगे बढ़ना है। उपचार के लिए उपयोग की जाने वाली दवाएं: सक्रिय कार्बन, विभिन्न जुलाब, पोटेशियम परमैंगनेट (पोटेशियम परमैंगनेट)। के लिये पैरेंट्रल एडमिनिस्ट्रेशन- एट्रोपिन, सहानुभूति और पैरासिम्पेथेटिक के काम को नियंत्रित करने के लिए।

श्वसन और संचार क्रिया (हृदय) की भी बहुत सावधानी से निगरानी की जानी चाहिए। किसी भी समय, रोगी सांस लेना बंद कर सकता है, और उसे ऑक्सीजन के साथ तत्काल हवादार होने की आवश्यकता होगी, जिसे बिना असफलता के आर्द्र किया जाना चाहिए। सीसीसी विकारों को रोकने के लिए, कैटेकोलामाइन की तैयारी का उपयोग किया जाता है। यदि रोगी का लीवर स्वस्थ है, तो ओवरडोज के परिणाम जल्दी निकल जाएंगे।

सुबह एक और रन कनेक्ट करें, जो स्वास्थ्य को अच्छी तरह से बहाल करने में मदद करेगा।

निकोटीन की अधिक मात्रा के परिणाम

बहुत बार, निकोटीन के लंबे समय तक संपर्क के बाद, दृश्य कार्य प्रभावित होता है: कॉर्निया अपनी संवेदनशीलता खो देता है, भड़काऊ प्रतिक्रियाएं विकसित होती हैं। ऊपरी श्वसन पथ पर लगातार हमला होता है, जिसके परिणामस्वरूप वे शोष करने लगते हैं। मौखिक गुहा में अल्सर, सभी प्रकार के स्टामाटाइटिस का निर्माण होता है।

• कार्डियो - नाड़ी तंत्रलंबे समय तक निकोटीन के संपर्क में रहने से भी लड़खड़ाना शुरू हो जाता है। यह लय गड़बड़ी, ऐंठन में ही प्रकट होता है कोरोनरी वाहिकाओंमायोकार्डियल रोधगलन के लिए अग्रणी।
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के घाव, नाराज़गी, मतली, भूख न लगना के रूप में प्रस्तुत किए जाते हैं। गैस्ट्रिक जूस का हाइपरसेरेटेशन शुरू होता है, जो बाहरी रूप से बढ़े हुए हाइपरसैलिटेशन (लार स्राव की मात्रा में वृद्धि) के साथ-साथ पसीने में वृद्धि के रूप में प्रस्तुत किया जाता है।

निकोटीन के प्रभाव से, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र बहुत प्रभावित होता है, जिसका परिणाम है: नसों की सभी प्रकार की सूजन, बिगड़ा हुआ भाषण। धूम्रपान करने वाले के रक्त का विश्लेषण करते समय, हीमोग्लोबिन की मात्रा में कमी, जो क्रमशः पूरे शरीर में ऑक्सीजन के अणुओं को ले जाती है, सभी मानव ऊतकों और अंगों में ऑक्सीजन की कमी।

ओवरडोज के बाद होने वाले मुख्य लक्षण:

• लगातार और गंभीर सिरदर्द;
• लगातार अस्वस्थता;
• तंत्रिका तंत्र के रोग;
• थकान की बढ़ी हुई डिग्री;
• स्मृति लोप;
• अनिद्रा, या नींद जो आराम नहीं लाती;
• उच्च रक्तचाप;
• पाचन क्रिया के पक्ष का उल्लंघन।

निकोटीन ओवरडोज के बाद रिकवरी

धूम्रपान की पूर्ण समाप्ति के बाद पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया एक बहुत लंबा और श्रमसाध्य कार्य है। निकायों कि लंबे समय के लिएनिकोटीन के हानिकारक प्रभावों के संपर्क में आने पर धीरे-धीरे सामान्य कामकाज पर लौट आता है।

1. सफाई की पहली प्रक्रिया फेफड़े शुरू होती है, जो पहले से ही तीसरे दिन धीरे-धीरे हानिकारक पदार्थों से छुटकारा पाने लगती है। छह महीने में श्वसन अंगों की बहाली और कामकाज की प्रभावशीलता की जांच करना संभव है, एक विशेष अध्ययन की मदद से जो फेफड़ों की कार्यात्मक मात्रा को दर्शाता है। हमारे चिड़चिड़ेपन के लिए बहुत कुछ, जैसे। सिगरेट से मिलने से पहले, फेफड़े अब नहीं रहेंगे। बाकी की रिकवरी प्रक्रिया के बीच, फेफड़ों की बहाली सबसे कठिन और लंबी अवस्था है।
2. सिगरेट छोड़ने के बाद ब्रेक लेने से सेंट्रल नर्वस सिस्टम पर असर पड़ता है। पहले महीने के भीतर तंत्रिका प्रक्रियाएं पूरी तरह से ठीक हो जाएंगी, मुख्य बात यह है कि इस अवधि के लिए रुकें और आकर्षण के आगे न झुकें।
3. कार्डियोवास्कुलर सिस्टम सामान्य कामकाज के लिए प्रयास करता है, आखिरी सिगरेट फेंकने के दो से तीन घंटे बाद ही। वास्तव में, एक महीने के बाद, हृदय पहले से ही उसी मोड में काम कर रहा है, जहाजों का सिकुड़ा कार्य बढ़ जाता है।


4. निकोटीन के सेवन के प्रभाव से छुटकारा पाने के लिए शरीर को लीवर की मरम्मत करने में लगभग छह महीने लगते हैं। लीवर, मानव शरीर के कुछ अंगों में से एक, आत्म-पुनर्जनन में सक्षम है। उस अवधि में पूरी तरह से वापसी के लिए जब शरीर को धूम्रपान, यकृत के हानिकारक पदार्थ प्राप्त नहीं हुए, जिसके अधीन स्वस्थ जीवन शैलीजीवन, इसमें लगभग एक वर्ष लगेगा।
5. गैस्ट्रिक जूस के उत्पादन में गड़बड़ी के कारण, धूम्रपान करने वाला सभी प्रकार की अपच संबंधी घटनाओं से पीड़ित होता है - गैस्ट्रिटिस, एंटरोकोलाइटिस, अल्सर। धूम्रपान छोड़ते समय, पूर्ण कार्य को बहाल करने के लिए पाचन तंत्र, इसमें पाँच, छह महीने लगते हैं।

धूम्रपान से शरीर को होने वाले नुकसान की मात्रा का आकलन करने के लिए, साथ ही यह जांचने के लिए कि पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया कैसे चल रही है, एक गुणात्मक प्रक्रिया से गुजरना आवश्यक है। चिकित्सा परीक्षण, सभी अंगों और प्रणालियों के निदान के साथ।

धूम्रपान छोड़ने के बाद बाहरी सुधार

एक व्यक्ति जो तंबाकू के हानिकारक प्रभावों के प्रति खुद को उजागर करता है, उसके दांतों और त्वचा पर एक अप्रिय उपस्थिति होती है। उंगलियों, विशेषता पीलापन के अलावा, है बुरा गंध. इन सभी समस्याओं से छुटकारा पाना बहुत आसान है, बस धूम्रपान छोड़ दें। कुछ महीनों के बाद, त्वचा फिर से नरम और देखने में सुखद हो जाएगी, न कि पीली और सूखी, जैसे धूम्रपान के दौरान। मौखिक गुहा से अप्रिय गंध गायब हो जाएगी, उनकी पूर्व सफेदी दांतों में वापस आ जाएगी।

महिलाओं के लिए, सेल्युलाईट का विषय विशेष रूप से प्रासंगिक है, जो धूम्रपान से बढ़ जाता है, सिगरेट छोड़ने के बाद, आप पहले इस समस्या के संपर्क में आने वाली त्वचा पर ध्यान देने योग्य सकारात्मक परिवर्तन देख सकते हैं। शरीर में निकोटीन के लगातार सेवन के दौरान चेहरे की विशेषताएं बहुत अधिक सुखद हो जाएंगी, न कि नुकीले और दर्दनाक।

धूम्रपान करने वालों के लिए नियम

यदि कोई व्यक्ति फिर भी धूम्रपान के फिसलन भरे रास्ते पर चलने का फैसला करता है और स्वास्थ्य को अपना काम करने देता है, तो उसे प्राथमिक नियमों का पालन करना चाहिए। यह ओवरडोज से बचने में मदद करेगा:

1. एक बार में आधा पैकेट धूम्रपान करने की कोशिश न करें, सिगरेट के बीच का अंतराल तीन से चार घंटे का ही रहने दें।

2. खाली पेट धूम्रपान न करें। सबसे अधिक सामान्य कारणओवरडोज का हल्का रूप खाली पेट धूम्रपान करना है।

3. तंबाकू की गुणवत्ता। इसका मतलब यह नहीं है कि नकली पैक उन पैकों में नहीं आएंगे जिनकी कीमत सामान्य से दोगुनी है, लेकिन फिर भी। तंबाकू जितना बेहतर होगा, आपके अस्पताल में समाप्त होने की संभावना उतनी ही कम होगी।

4. और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यदि आप उन्हें मना कर देते हैं तो आप निकोटीन युक्त पदार्थों का अधिक मात्रा में सेवन नहीं करेंगे। आखिर सिगरेट के बिना जिंदगी खूबसूरत है।

हमने आपके साथ चर्चा की है कि साधारण और इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट पीने से मानव स्वास्थ्य को क्या नुकसान होता है, निकोटीन की अधिक मात्रा स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित कर सकती है, इसका इलाज कैसे करें, धूम्रपान करने वालों को क्या निवारक उपाय करने चाहिए। हमें उम्मीद है कि यह आपको सही निष्कर्ष पर ले जाएगा। स्वस्थ रहें, जीवन का आनंद लें!

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मानव शरीर पर धूम्रपान का प्रभाव या सिगरेट कैसे हमारे स्वास्थ्य को छीन लेता है

धूम्रपान के परिणामों को अब इतने सौहार्दपूर्ण ढंग से नहीं माना जाता था: 1809 में, डॉक्टर वौक्वेलिन ने पत्तियों से निकोटीन को अलग कर दिया, जिसे उन्होंने दिया। विस्तृत विवरणएक तेज, जलती हुई तरल के रूप में जो क्षारीय प्रतिक्रियाओं में प्रवेश करती है, जो इसकी विशेषताओं में पहले से ज्ञात जहरों की क्रिया के समान होती है।

पदार्थ पौधे की उत्पत्तिकई सब्जियों की फसलों में पाया जाता है। निकोटिन बैंगन, हरी मिर्च, टमाटर में मौजूद होता है, लेकिन बहुत कम मात्रा में।

मानव शरीर के लिए धूम्रपान के नुकसान

सिगरेट की लत न केवल धूम्रपान करने वाले के स्वास्थ्य, बल्कि जीवन को भी बर्बाद कर सकती है।

धूम्रपान मानव शरीर की सभी जीवन-सहायक प्रणालियों और मुख्य रूप से श्वसन प्रणाली के लिए हानिकारक है। रासायनिक पदार्थ, जो एक सिगरेट में निहित हैं (उनमें से 400 से अधिक स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हैं), श्लेष्म झिल्ली पर बसने से इसकी जलन होती है। इस प्रकार, यह 4-5 गुना मोटा हो जाता है, जिससे हवा फेफड़ों में प्रवेश करने से रोकती है और सांस लेने में कठिनाई होती है।

मानव स्वास्थ्य पर धूम्रपान के खतरे

और अब यह सब "कंपोट" मानव शरीर में प्रवेश करता है। वह सब कुछ जिसे शरीर संसाधित नहीं कर सकता और पेशाब नहीं कर सकता, त्वचा और बालों की रेखा में समाप्त हो जाता है। स्वाभाविक रूप से, यह सब अप्रिय गंध शुरू होता है। हम प्रसिद्ध चीजों के बारे में बात नहीं करेंगे, जैसे कि क्षय, मसूड़ों का विनाश और मौखिक गुहा और स्वरयंत्र की जलन। यह सब सिर्फ सिद्ध करने योग्य है और सभी ज्ञात परिणामधूम्रपान।

धूम्रपान फेफड़ों की मात्रा को कम करता है और उनके प्रदर्शन में कमी में योगदान देता है।

मानव शरीर पर धूम्रपान के नुकसान

तीव्र व्यसन, प्रबल व्यसन और स्वास्थ्य को भारी क्षति इसकी विशेषताएँ हैं बुरी आदत. और यही उसे मुख्य समस्या बनाता है। आधुनिक प्रणालीस्वास्थ्य सेवा। यह हमारे देश के लिए विशेष रूप से सच है: आंकड़ों के अनुसार, 40% रूसी धूम्रपान करते हैं।

लंबी अवधि के अवलोकनों का विश्लेषण करने के बाद, डॉक्टरों का कहना है कि तंबाकू लगभग सभी अंगों और प्रणालियों को प्रभावित करता है। और इसका प्रभाव बेहद नकारात्मक होता है।

यह धूम्रपान के परिणामों और मानव शरीर पर इसके नकारात्मक प्रभावों की पूरी सूची नहीं है।

धूम्रपान का नुकसान

आइए देखें कि धूम्रपान क्यों बुरा है?

धूम्रपान तंबाकू के धुएं का फेफड़ों में गहराई से साँस लेना है, जिसकी संरचना स्वास्थ्य के लिए सबसे हानिकारक और खतरनाक पदार्थों की सूची से मिलती जुलती है। तंबाकू के धुएं में पाए जाने वाले 4,000 से अधिक रासायनिक यौगिकों में से लगभग 40 सबसे खतरनाक कार्सिनोजेन्स में से हैं जो कैंसर का कारण बनते हैं। उनमें से कई सौ घटक जहर हैं: निकोटीन, बेंजापायरीन, फॉर्मलाडेहाइड, आर्सेनिक, साइनाइड, हाइड्रोसायनिक एसिड, साथ ही कार्बन डाइऑक्साइड, कार्बन मोनोऑक्साइड, आदि।

निष्क्रिय धूम्रपान का नुकसान

और माता-पिता कभी-कभी इस बात से अनजान होते हैं कि वे अपने बच्चे के भाग्य को पूर्व निर्धारित करते हैं, उसे बचपन में ही स्वास्थ्य से वंचित कर देते हैं।

सिगरेट के धुएं में सांस लेने वाले छोटे बच्चे अचानक शिशु मृत्यु की घटना के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं। आंकड़े इस बात की पुष्टि करते हैं कि घर पर धूम्रपान करने वाले माता-पिता के बच्चों की मृत्यु दर धूम्रपान न करने वालों की तुलना में अधिक है। एक शव परीक्षण ने हमेशा मृत बच्चे के रक्त में निकोटीन की बढ़ी हुई सामग्री की पुष्टि की।

धूम्रपान मानव स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करता है

धूम्रपान से मानस में परिवर्तन होता है और शारीरिक हालत. स्थिति के आधार पर, यह शांत या स्फूर्तिदायक हो सकता है। शरीर में रक्त में निकोटिन का स्तर निरंतर बनाए रखने की लालसा विकसित हो जाती है, इसलिए धूम्रपान करने वालों को नियमित रूप से सिगरेट पीने की इच्छा होती है।

चिकित्सा अनुसंधान के माध्यम से धूम्रपान के प्रभावों को अच्छी तरह से जाना जाता है। इसका पूरे शरीर पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, सभी अंग पीड़ित होते हैं।

धूम्रपान मानव शरीर को क्या नुकसान पहुंचाता है - धूम्रपान के परिणाम

इसमें कोई संदेह नहीं है कि इस पर प्रत्यक्ष निर्भरता और हृदय रोग: धूम्रपान करने वालों में कोरोनरी हृदय रोग से मरने की संभावना 3-4 गुना अधिक होती है, जो कि सामान्य स्वास्थ्य की पृष्ठभूमि के खिलाफ अचानक होता है।

धूम्रपान करने वाले अपनी लत को इस तथ्य से समझाते हैं कि एक सिगरेट तनाव को दूर करने, आराम करने या, इसके विपरीत, ध्यान केंद्रित करने, दक्षता बढ़ाने में मदद करती है। यह पता लगाने के लिए कि शरीर में वास्तव में क्या हो रहा है, यह सरल हेरफेर करें: अपने शरीर की स्थिति को बदले बिना धूम्रपान करने से पहले और बाद में अपनी हृदय गति को गिनें, अर्थात, कोई अन्य भार जोड़े बिना।

धूम्रपान और उसका प्रभाव

हमारे देश के संबंध में, यह समस्या विशेष रूप से प्रासंगिक है और इसकी जड़ें हमारे लोगों के इतिहास में गहराई तक जाती हैं, और इसका प्रसार समाज की निम्न संस्कृति से भी जुड़ा हुआ है। इस समस्या से न केवल समाज को लड़ना चाहिए, बल्कि हर व्यक्ति को धूम्रपान से होने वाले बड़े नुकसान के प्रति जागरूक होकर इससे लड़ने का प्रयास करना चाहिए।

मेरे अधिक से अधिक मित्र और परिचित इस आदत के आदी हैं।

ब्लैक-लेव.रु

मानव शरीर पर धूम्रपान के नुकसान

एक बच्चा भी जानता है कि निकोटीन की एक बूंद घोड़े को मार देती है। हालांकि, यह तथ्य धूम्रपान करने वालों पर ज्यादा प्रभाव नहीं डालता है: खुद को आश्वस्त करते हुए कि आप अभी भी एक ही समय में इतनी सिगरेट नहीं पी सकते हैं, वे धीरे-धीरे खुद को मारना जारी रखते हैं, कश के बाद कश लेते हैं। वहीं तंबाकू के धुएं का नुकसान न केवल निकोटीन से होता है - यह केवल लत का कारण बनता है, और बाकी सब कुछ शरीर को नष्ट कर देता है।

सिगरेट के धुएँ के साथ, धूम्रपान करने वाला साँस लेता है:

1. आर्सेनिक।यह जहर लगातार दिल की समस्या का कारण बनता है, भड़काता है ऑन्कोलॉजिकल रोगऔर शरीर से निकालना बेहद मुश्किल है। यदि आप वास्तव में इस पदार्थ का स्वाद लेना चाहते हैं, तो बिचौलिए क्यों करते हैं? लेकिन नहीं: किसी कारण से, कोई भी अपने शुद्ध रूप में आर्सेनिक नहीं पीता है, लेकिन सिगरेट के हिस्से के रूप में, वे जितना चाहें उतना श्वास लेते हैं!
2. फॉर्मलडिहाइड।यह जहरीला रासायनिक यौगिक मुख्य रूप से श्वसन प्रणाली को प्रभावित करता है। यह उल्लेखनीय है कि फॉर्मेल्डिहाइड के आधार पर फॉर्मेलिन तैयार किया जाता है - एक पदार्थ जिसका उपयोग रोगविज्ञानी शवों को निकालने के लिए करते हैं। वास्तव में, प्रतीक्षा क्यों करें - आप जीवन में शुरुआत कर सकते हैं!
3. पोलोनियम।पृष्ठभूमि विकिरण आधुनिकता का अभिशाप बन गया है। रेडियोधर्मी पदार्थों के साथ संदूषण लोगों को लगभग कंपकंपी के बिंदु तक डराता है, लेकिन 40% आबादी, "अनुभवी" धूम्रपान करने वालों से संबंधित, नियमित रूप से पोलोनियम के कणों को श्वास लेती है, जो उन्हें अंदर से "रोशनी" देती है।
4. बेंजीन. यह कार्बनिक पदार्थ ल्यूकेमिया और ऑन्कोलॉजी के अन्य रूपों का पहला कारण है।
5. रेजिनसिगरेट का चिपचिपा धुआं जो धूम्रपान करने वाला सांस लेता है, वह केवल कणों का निलंबन नहीं है जो फेफड़ों में प्रवेश करता है और वहां से आसानी से हटा दिया जाता है। सिगरेट में पाए जाने वाले अधिकांश टार में ठोस कण होते हैं जो एक काले रंग की कोटिंग में फेफड़ों पर बस जाते हैं। बार-बार, यह "धूल" ब्रांकाई को बंद कर देती है, फेफड़ों की मात्रा को कम कर देती है और परिणामस्वरूप, पूरे शरीर में ऑक्सीजन की कमी हो जाती है।

ये पदार्थ एकमात्र जहर से दूर हैं जो तंबाकू के धुएं का हिस्सा है। क्लासिक सिगरेट के मानक रासायनिक विश्लेषण ने पुष्टि की कि प्रत्येक कश कई जहरीले घटकों का कॉकटेल है, जिसमें शामिल हैं:

• अमोनिया,
• ब्यूटेन,
• मीथेन,
• मेथनॉल,
• नाइट्रोजन,
• हाइड्रोजन सल्फाइड,
• कार्बन मोनोआक्साइड,
• एसीटोन,
• हाइड्रोसायनिक एसिड (हाइड्रोजन साइनाइड),
• प्रमुख,
• रेडियम,
• सीज़ियम,
• फिनोल,
• इंडोल,
• कार्बाज़ोल,
• जस्ता,
• सुरमा,
• एल्युमिनियम,
• कैडमियम,
• क्रोमियम

इनमें से कोई भी घटक सुरक्षित नहीं है - उनमें से प्रत्येक किसी तरह शरीर को नष्ट कर देता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को नष्ट कर देता है और फेफड़ों को बर्बाद कर देता है, रक्तप्रवाह में प्रवेश करता है और हृदय, मस्तिष्क और अन्य अंगों को दबा देता है, कोशिका उत्परिवर्तन का कारण बनता है और ऑन्कोलॉजी के विकास की ओर जाता है।

धूम्रपान क्या नुकसान करता है? चिकित्सा सांख्यिकी

धूम्रपान के परिणाम बहुत अधिक हो सकते हैं - सिगरेट का धुआं लगभग सभी आंतरिक अंगों को प्रभावित करता है। हालाँकि, इस लत की सबसे आम जटिलताएँ हैं:

• क्रोनिक ब्रोंकाइटिस;
• ऑन्कोलॉजिकल रोग श्वसन प्रणाली(श्वासनली, स्वरयंत्र, फेफड़े);
• कार्डियोवास्कुलर पैथोलॉजी (सीएचडी, धमनी उच्च रक्तचाप, संवहनी घनास्त्रता, आदि)।

यह लंबे समय से सांख्यिकीय रूप से पुष्टि की गई है कि रोगी के इतिहास में फेफड़ों के कैंसर के 90% मामलों में धूम्रपान होता है। इसके अलावा, 75% मामलों में ब्रोंकाइटिस और वातस्फीति से मृत्यु दर किसी न किसी तरह इस लत से जुड़ी होती है। हां, और धूम्रपान करने वालों में 25% मामलों में हृदय रोग बहुत अधिक गंभीर होते हैं और जल्दी मृत्यु का कारण बनते हैं।

जिन लोगों ने कभी धूम्रपान नहीं किया है, उन्हें एनजाइना पेक्टोरिस से पीड़ित होने की संभावना 13 गुना कम है, दिल का दौरा पड़ने की संभावना 12 गुना कम है, पेट में जटिल अल्सर होने की संभावना 10 गुना कम है। ऐसा कोई अंग नहीं है जो सिगरेट के धुएं से पीड़ित न हो: औसतन, धूम्रपान करने वाले की हृदय गति धूम्रपान न करने वाले की तुलना में 650 बीट प्रति घंटे अधिक होती है, और इतने भार के साथ भी, हृदय अभी भी प्रदान करने का सामना नहीं कर सकता है। रक्त के माध्यम से ऑक्सीजन के साथ शरीर। सबसे पहले, यह बहुत कम मात्रा में फेफड़ों में प्रवेश करता है, और दूसरी बात, सिगरेट के धुएं से कार्बन मोनोऑक्साइड शरीर में ऑक्सीजन की जगह लेते हुए, हीमोग्लोबिन के साथ अधिक आसानी से जुड़ जाता है। नतीजतन, मस्तिष्क, यकृत, गुर्दे, उत्सर्जन और प्रजनन प्रणाली प्रभावित होती है, और घटनाएं और तदनुसार, मृत्यु दर काफी बढ़ रही है।

वैज्ञानिकों की राय: धूम्रपान के खतरों के बारे में लेख और किताबें

डॉक्टर और जीवविज्ञानी पहले से ही "घंटियाँ बजाते हुए" थक चुके हैं: धूम्रपान के खतरों के बारे में फिल्में और कई वीडियो बनाए गए हैं, किताबें और ब्रोशर प्रकाशित किए गए हैं, और अध्ययनों की संख्या सभी बोधगम्य मानदंडों से अधिक है। सबसे लोकप्रिय कार्यों में से एक एलन कैर की पुस्तक थी " आसान तरीकाधूम्रपान छोड़ने।" पढ़ने की प्रक्रिया में, धूम्रपान करने वाले को निकोटीन से घृणा होनी चाहिए, क्योंकि किताब में तंबाकू के बारे में पूरी बदसूरत सच्चाई सामने आती है। हालांकि, यह विधि हर किसी की मदद नहीं करती है - हालांकि इसने अच्छे परिणाम दिखाए, धूम्रपान छोड़ने का एक सार्वभौमिक तरीका, सिवाय, शायद, इच्छाशक्ति और किसी के जीवन का विस्तार करने की इच्छा का अभी तक आविष्कार नहीं हुआ है।

हालांकि, कई उद्धरण धूम्रपान करने वालों को सिगरेट को अलग तरह से देखते हैं:

• "कोई भी धूम्रपान करने वाला सिगरेट जलाता है, इसका एकमात्र कारण पिछली सिगरेट द्वारा बनाई गई खालीपन और असुरक्षा की भावना को समाप्त करने का प्रयास करना है।".
• "केवल एक चीज जो हमें धूम्रपान करने के लिए प्रेरित करती है, वह है जो पहले से ही धूम्रपान करते हैं। हमें ऐसा लगता है कि हम कुछ खो रहे हैं। हम धूम्रपान के आदी होने के लिए कड़ी मेहनत करने को तैयार हैं, लेकिन किसी ने भी यह पता लगाने की कोशिश नहीं की कि वह वास्तव में क्या खो रहा था।
• “यह प्रकृति का एकमात्र जाल है जिसमें कोई चारा नहीं है, यहाँ तक कि पनीर का एक छोटा टुकड़ा भी नहीं है। जाल इसलिए बंद नहीं होता क्योंकि सिगरेट का स्वाद स्वादिष्ट होता है, बल्कि इसलिए कि यह घृणित है।

अगर सिगरेट अभी भी आपके जीवन का हिस्सा है, तो एलन कैर की किताब पढ़ने की कोशिश करें - शायद यह एक स्वस्थ जीवन शैली की ओर एक कदम बढ़ाने में आपकी मदद करने का तरीका है। हालाँकि, इसके लिए साधारण इच्छाशक्ति पर्याप्त है - बाकी सब कुछ सिर्फ आत्म-सम्मोहन और आत्म-धोखा है।

एक महिला के शरीर पर धूम्रपान के नुकसान

मादा शरीर तंबाकू के प्रति पुरुष की तुलना में अधिक स्पष्ट प्रतिक्रिया करता है। लगभग हर धूम्रपान करने वाले से परिचित मुख्य बीमारियों के अलावा, सिगरेट के साथ निष्पक्ष सेक्स एक बुरी आदत के नाम पर अपनी जवानी, ताजगी और सुंदरता का त्याग करता है, लेकिन सबसे बुरी चीज मां बनने का अवसर है।

धूम्रपान के कारण नाखून और बाल ऑक्सीजन की कमी से पीड़ित होते हैं, सुस्त और भंगुर हो जाते हैं, व्यावहारिक रूप से बढ़ना बंद हो जाते हैं और भूरे और फीके दिखने लगते हैं। तंबाकू के धुएं से दांत धीरे-धीरे नष्ट हो जाते हैं, और भ्रूण की गंधएक भी च्युइंग गम मुंह से नहीं निकल सकती। हां, और त्वचा 10-15 साल पुरानी दिखती है, खून से ऑक्सीजन और पर्याप्त पोषण की कमी होती है। नतीजतन, पासपोर्ट उम्र, जो एक युवा और आकर्षक दिखने का वादा करती है, जैविक से बहुत दूर है, जिसमें एक धूम्रपान करने वाली महिला एक थकी हुई, लपेटी हुई मध्यम आयु वर्ग की महिला की तरह दिखती है।

हालांकि, यह सब इस तथ्य की तुलना में छोटा और महत्वहीन लगता है कि धूम्रपान करने वाली महिलाएं मां नहीं बन सकतीं। उनमें से, 42% में बांझपन होता है, जबकि निष्पक्ष सेक्स, जो सिगरेट से परिचित नहीं हैं, केवल 4% मामलों में चिकित्सा कारणों से गर्भवती नहीं हो सकते हैं।

गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान के नुकसान: एक धूम्रपान करता है - दोनों पीड़ित

यह स्पष्ट नहीं है कि गर्भवती महिला को कम से कम एक कश लेने के लिए क्या प्रेरित कर सकता है, यह जानते हुए कि न केवल वह इससे पीड़ित हो सकती है, बल्कि एक बच्चा भी जो इस जहर को सांस लेने के लिए कहीं नहीं भाग सकता है, क्योंकि वह गर्भ में है धूम्रपान करने वाले का। रक्त-मस्तिष्क की बाधा तंबाकू के धुएं में निहित अधिकांश जहरों के लिए एक बाधा नहीं है, जिसका अर्थ है कि अजन्मा बच्चा पैदा होने से पहले ही "निष्क्रिय" धूम्रपान के एक अजीबोगरीब रूप से पीड़ित होता है।

इसके अलावा, प्रजनन प्रणाली भी प्रभावित होती है, एक आरामदायक "घोंसले" से बच्चे के लिए एक खतरनाक और असुविधाजनक "आश्रय" में बदल जाती है। निकोटिन के प्रभाव में गर्भाशय सिकुड़ता है और अनियंत्रित रूप से आराम करता है, और ऑक्सीजन की मात्रा हर दिन कम होती जा रही है। नतीजतन, बच्चा लगातार दम घुटने लगता है, एक छोटे से मुंह से पानी पकड़ता है, लेकिन ऑक्सीजन के बजाय, उसे मां के खून से केवल कार्बन मोनोऑक्साइड प्राप्त होता है। यह सभी प्रकार के भ्रूण विकृति, जन्म के समय कम वजन, बच्चे की कमजोरी और तंत्रिका उत्तेजना की ओर जाता है। इसके अलावा, हर "पीड़ा" तुरंत दिखाई नहीं देगा - उनमें से कई खुद को तभी महसूस करते हैं जब बच्चा बड़ा होने लगता है।

गर्भवती महिलाओं के लिए धूम्रपान के नुकसान: आइए संक्षेप करें

तो आंकड़े इस बारे में क्या कहते हैं:

• 96% गर्भपात किसी न किसी तरह सिगरेट से संबंधित होते हैं;
• गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान करने वाली माताओं में मृत जन्म का जोखिम 1.3 गुना अधिक होता है;
• कम वजन वाले समय से पहले जन्म लेने वाले बच्चे धूम्रपान करने वालों से 8 गुना अधिक बार पैदा होते हैं;
• चेहरे के हिस्से के दोष ("फांक होंठ", "फांक तालु", आदि) गर्भ में तंबाकू के धुएं के नशे के संपर्क में आने वाले नवजात शिशुओं में 2 गुना अधिक बार दिखाई देते हैं;
• मातृ धूम्रपान बच्चों की सक्रियता, तंत्रिका चिड़चिड़ापन और मानसिक मंदता को सीधे प्रभावित करता है।

हालाँकि, पहली नज़र में, धूम्रपान करने वालों के लिए काफी स्वस्थ बच्चे पैदा हो सकते हैं, लेकिन समय के साथ, यह आदत, जिसे माँ ने कम से कम गर्भावस्था के दौरान छोड़ने के बारे में नहीं सोचा था, अभी भी बच्चे को प्रभावित करेगी। ऐसे बच्चों की प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होती है, वे अधिक बार बीमार पड़ते हैं और सहन करना अधिक कठिन होता है। जुकाम, और उनका बौद्धिक विकास उन साथियों से कम है जिनकी माताएँ धूम्रपान नहीं करती थीं।

एक किशोरी के शरीर पर धूम्रपान का नुकसान

दुर्भाग्य से, किशोर धूम्रपान इन दिनों असामान्य से बहुत दूर है। दुकानों में नाबालिगों को तंबाकू बेचने की मनाही है, और स्कूली बच्चों को सिगरेट के जोखिम के साथ गंभीर समस्याएं हो रही हैं, लेकिन यह किसी भी तरह से आंकड़ों को प्रभावित नहीं करता है: हर तीसरा किशोर 15 साल की उम्र से पहले सिगरेट से परिचित हो जाता है। इसके अलावा, उनमें से आधे में, यह प्रतीत होता है कि हानिरहित "शरारत" एक लत में विकसित होता है जो वयस्कता में बनी रहती है।

एक और दिलचस्प अवलोकन यह तथ्य है कि अधिकांश वयस्क धूम्रपान करने वालों की शुरुआत किशोरावस्था के दौरान हुई थी। आंकड़ों के अनुसार, धूम्रपान करने वालों की कुल संख्या में से केवल 10% 18 साल की उम्र के बाद सिगरेट से परिचित हुए - शेष 90% बहुत पहले शुरू हुए। और अगर एक वयस्क, जो धूम्रपान करना शुरू कर रहा है, पहले से ही जानता है कि वह क्या जोखिम ले रहा है, तो युवा, दुर्भाग्य से, बस फैशन को श्रद्धांजलि देते हैं, स्टाइलिश दिखना चाहते हैं और ध्यान आकर्षित करना चाहते हैं, विद्रोही आवेग दिखाते हैं और अपनी स्वतंत्रता पर जोर देने की कोशिश करते हैं।

किशोर और व्यसन: शरीर पर धूम्रपान का नुकसान

एक किशोर का शरीर तंबाकू के धुएं पर बहुत हिंसक प्रतिक्रिया करता है। सबसे पहले, यह पीड़ित है:

1. दिमाग।धूम्रपान करने वाले किशोरों की याददाश्त कमजोर होती है क्योंकि उनके मस्तिष्क की कोशिकाएं ऑक्सीजन की कमी से पीड़ित होती हैं।
2. नज़र।तंबाकू के धुएं से, दृश्य प्रांतस्था की विकृति विकसित होती है, रंग सुस्त, फीका और धूसर हो जाता है। समय के साथ, इस तरह के दोष से पूर्ण रंग अंधापन हो सकता है।
3. प्रजनन प्रणाली. यहां तक ​​कि वे किशोर जो 20-25 वर्ष की आयु तक इस आदत को छोड़ने में सक्षम थे, उनके धूम्रपान न करने वाले साथियों की तुलना में बांझपन (पुरुष और महिला दोनों) का सामना करने की अधिक संभावना है। इसके अलावा, धूम्रपान के इतिहास वाली महिलाओं को श्रोणि अंगों में सूजन प्रक्रियाओं को सहन करना अधिक कठिन होता है, और पुरुषों में नपुंसकता से परिचित होने की संभावना 1.5 गुना अधिक होती है।

हालांकि, अन्य अभिव्यक्तियाँ - श्वसन रोग, हृदय विकृति और ऑन्कोलॉजिकल नियोप्लाज्म - धूम्रपान करने वाले किशोरों को बायपास नहीं करते हैं। यह अफ़सोस की बात है कि उनमें से कुछ इस आदत के लिए पूरी तरह से जिम्मेदारी से अवगत हैं। इसलिए, वयस्कों का कार्य बच्चों को जितना संभव हो उतना विस्तार से समझाना है कि भविष्य में उनका क्या इंतजार है, और अपने स्वयं के उदाहरण से यह भी दिखाना है कि धूम्रपान के बिना जीवन बहुत बेहतर है।

निष्क्रिय धूम्रपान के नुकसान: सिगरेट के बिना निकोटीन

दूसरों द्वारा तंबाकू के धुएं को अंदर लेना क्लासिक धूम्रपान से कम सुरक्षित नहीं है। निष्क्रिय धूम्रपान करने वालों को सिगरेट से हानिकारक टार, जहर और कार्सिनोजेन्स के संपर्क में ठीक उसी तरह आता है, जिसमें केवल इतना अंतर होता है कि उन्होंने इस रास्ते को नहीं चुना। उनके लिए, सब कुछ पहले से ही सिगरेट जलाने वालों द्वारा तय किया गया था: माता-पिता, दोस्त, सहकर्मी, बस स्टॉप पर बस साथी यात्री - एक शब्द में, हर कोई जो पास है।

एक निकोटीन बादल सिर्फ एक खराब गंध नहीं है जिसे हवादार किया जा सकता है। एक अपार्टमेंट में धूम्रपान हमेशा के लिए वहां रहने वाले सभी लोगों को प्रभावित करेगा। जिन बच्चों के माता-पिता अपने कमरे में धूम्रपान करते हैं, वे स्कूल के पाठ्यक्रम को अपने साथियों की तुलना में बदतर समझते हैं, उन्हें दूसरों के साथ एक आम भाषा खोजने में कठिनाई होती है और किसी भी ठंड को अधिक दर्द सहना पड़ता है। इसलिए, शौचालय या बालकनी में जाते समय धोखा न खाएं - तंबाकू का धुआं अभी भी अपार्टमेंट में प्रवेश करता है और आपके प्रियजनों के जीवन को नष्ट कर देता है!

मानव शरीर पर धूम्रपान के नुकसान: संक्षेप में व्यथा के बारे में

धूम्रपान के नुकसान को किसी भी मौखिक रूप में डालना मुश्किल है - प्रयोग इसे और अधिक स्पष्ट रूप से दिखाते हैं। रसायन विज्ञान और जीव विज्ञान के पाठों में, प्रत्येक छात्र ने देखा कि कैसे तंबाकू का धुआं एक बोतल से रूई पर बैठ जाता है यदि आप सिगरेट को छेद में डालते हैं और उसमें आग लगाते हैं। इसके अलावा, इंटरनेट पर कई वैज्ञानिक वीडियो हैं जो स्पष्ट रूप से धूम्रपान के बारे में बदसूरत सच्चाई को प्रदर्शित करते हैं। फिर भी, दुनिया में धूम्रपान करने वालों की संख्या कम नहीं है - तंबाकू निगमों ने अपने सुपर-लाभकारी व्यवसाय को न खोने के लिए सब कुछ किया है।

धूम्रपान करने वालों में से कई लंबे समय तक जीवित रह सकते हैं, अपने बड़े और स्वतंत्र बच्चों के लिए खुश रह सकते हैं, अपने पोते-पोतियों को पाल सकते हैं, उन्हें पढ़ना सिखा सकते हैं और उन्हें पहली कक्षा में ले जा सकते हैं ... लेकिन यह काम नहीं करेगा: आंकड़ों के अनुसार, नियमित धूम्रपान औसत लेता है जीवन के 10-15 वर्षों में। क्या सिगरेट की लालसा ऐसी कुर्बानियों के लायक है? ..

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सिगरेट के धुएं के मुख्य घटक

तंबाकू के धुएं में 3,000 से अधिक हानिकारक सिंथेटिक फिनाइलोन होते हैं। एक भारी धूम्रपान करने वाले के औसत दैनिक सेवन के साथ - 20 सिगरेट, लगभग 120-180 मिलीग्राम निकोटीन अपने शुद्ध रूप में मानव अंगों में प्रवेश करता है। हालांकि, साँस के धुएं के साथ, सैकड़ों जहर ब्रोन्को-फुफ्फुसीय प्रणाली में प्रवेश करते हैं:

• • • हाइड्रोसायनिक एसिड;
    • साइनाइड;
    • कार्बन मोनोआक्साइड;
    • आर्सेनिक, आदि

साथ ही, धूम्रपान करते समय 50 से अधिक प्रकार के कार्सिनोजेन्स मानव शरीर में प्रवेश करते हैं। इनमें क्रिसीन, बेंजोपायरीन और कई अन्य शामिल हैं। नाइट्रोसामाइन भी फेफड़ों में प्रवेश करते हैं - मस्तिष्क और रेडियोधर्मी भारी पदार्थों जैसे सीसा, पोलोनियम, बिस्मथ को नष्ट करने में सक्षम। ये सभी तंबाकू टार के घटक हैं, जो आंतरिक मानव प्रणाली से होकर गुजरते हैं। वर्ष के दौरान, फेफड़े इस राल के 80 किलोग्राम से अधिक की प्रक्रिया करते हैं, जिनमें से कुछ उनमें हमेशा के लिए रहता है।

धूम्रपान करने वाली सिगरेट क्या नुकसान करती है?

मानव शरीर के लिए धूम्रपान से नुकसान गंभीर पुरानी बीमारियों के विकास को प्रोत्साहित करना है। प्रत्येक सिगरेट को बनाने वाले जहरीले यौगिक किसी व्यक्ति की उपस्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। नवीनतम आंकड़ों के अनुसार, एक दिन में धूम्रपान करने से पूरे जीव की त्वरित जैविक उम्र बढ़ने की प्रक्रिया शुरू हो जाती है।

तंबाकू का सेवन तंत्रिका तंत्र को ढीला करता है, मस्तिष्क की गतिविधि को बाधित करता है, जिसके परिणामस्वरूप बुद्धि में उल्लेखनीय कमी आती है। इसके अलावा, तंबाकू के धुएं के सभी रसायन जठरांत्र संबंधी मार्ग की कार्यक्षमता को कम कर देते हैं, जिससे इसकी गतिशीलता, स्रावी गतिविधि बाधित हो जाती है, जिससे गैस्ट्रिटिस, अल्सर और जठरांत्र संबंधी मार्ग के साथ अन्य समस्याएं होती हैं।

वैज्ञानिकों ने धूम्रपान से खतरे की पुष्टि की है। उन्होंने तंबाकू और अंधेपन की कमजोरी के बीच संबंध पाया। घातक कार्सिनोजेन्स रेटिनल डिस्ट्रोफी का कारण बनते हैं और ऑप्टिक तंत्रिका अंत को भी नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। साथ ही, हियरिंग एड में उल्लंघन वक्ष्ताफ के उपयोग से जुड़े हैं। निकोटीन का कान के आंतरिक घटकों के संक्रमण पर विनाशकारी प्रभाव पड़ता है, जिसके परिणामस्वरूप नींद की गड़बड़ी हो सकती है, गंध की भावना और स्वाद कलिकाएं सुस्त हो सकती हैं।
आप जो भी सिगरेट पीते हैं, उससे हृदय और संचार संबंधी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। संकुचित वाहिकाएं ऊतक हाइपोक्सिया का कारण बनती हैं, हृदय संकुचन की संख्या बढ़ जाती है, और रक्त के थक्के बन सकते हैं।

ये सभी प्रतीत होता है कि इतनी बड़ी समस्याएं बाद में गंभीर बीमारियों का कारण नहीं बनती हैं जिनका अक्सर इलाज नहीं किया जा सकता है। इनमें कैंसरयुक्त ट्यूमर शामिल हैं, जो धूम्रपान करने वालों में 10 गुना अधिक आम हैं। यह मुंह, पेट, फेफड़ों का कैंसर हो सकता है - वे स्थान जहां बड़ी मात्रा में निकोटीन रेजिन बसता है और जमा होता है। ऐसी बीमारियां अक्सर मौत में खत्म हो जाती हैं।

धूम्रपान की तुलना नशीली दवाओं की लत से की जा सकती है। परिणामी प्रतिगमन अक्सर व्यक्तित्व का हिस्सा बन जाता है, स्वयं का "मैं", और इस तरह की आंतरिक धारणा को ठीक करना बहुत मुश्किल होता है। प्रस्तावित सिगरेट को अस्वीकार करने में असमर्थता पहले से ही दिखाई देने वाली पफ की प्रवृत्ति के लिए जिम्मेदार है। शरीर को निकोटीन की एक खुराक की आवश्यकता होती है, इसे "आवश्यकता" होती है, जैसा कि सामान्य पोषक तत्वों में होता है।

एक आदमी के शरीर पर धूम्रपान की बुराई बस बहुत बड़ी है। प्रलेखन के अनुसार, पुरुष महिलाओं की तुलना में अधिक बार धूम्रपान करते हैं, इस प्रकार तनावपूर्ण स्थितियों से छुटकारा पाने की कोशिश करते हैं। इसलिये मांसपेशियोंमें महिला शरीरलगभग 20% कम, तो कुल वजन के एक किलोग्राम के संदर्भ में, निकोटीन के आदी पुरुषों को एक बड़ी खुराक की आवश्यकता होती है। पुरुष शरीर की कोशिकाओं को बहुत कम बार अद्यतन किया जाता है, इसलिए निकोटीन से पुरुष प्रणाली को होने वाला नुकसान बहुत अधिक होता है।

तम्बाकू के संपर्क से जुड़े सबसे प्रसिद्ध पुरुष रोग:

• नपुंसकता;
• बीपीएच;
• पुरानी खांसी;
• दीर्घकालिक अवरोधक रोगफेफड़े।

किशोरों के लिए धूम्रपान के नुकसान

तंबाकू एक युवा जीव के लिए बहुत हानिकारक है जो अभी भी बढ़ रहा है। युवा लोगों के विकासशील अंगों और प्रणालियों की मांग बढ़ गई है, उन्हें अधिक ऊर्जा की आवश्यकता है। सिगरेट में निहित जहरीले पदार्थ और संरक्षक वस्तुतः युवा लोगों को जहर देते हैं, दक्षता में कमी में योगदान करते हैं और मानसिक विकास को रोकते हैं।

युवा लड़कियों के लिए धूम्रपान से होने वाला खतरा बहुत बड़ा खतरा है। धूम्रपान करने वाली प्रत्येक सिगरेट उपस्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। यौवन के दौरान धूम्रपान की आदत के साथ समस्याएं पैदा होती हैं महिलाओं की सेहतजो अंततः बांझपन का कारण बन सकता है।

पैसिव स्मोकिंग से नुकसान

दुर्भाग्य से, न केवल धूम्रपान करने वाले निकोटीन कंडीशनिंग से पीड़ित हैं, बल्कि उनके आसपास के लोग भी हैं। सिगरेट से निकलने वाले जहरीले धुएं को अंदर लेना पैसिव स्मोकिंग कहलाता है और इससे कोई कम नुकसान नहीं होता है। एक गैर-धूम्रपान करने वाला, धूम्रपान करने वालों के साथ एक ही कमरे में होने के कारण, बहुत अधिक निकोटीन, टार और सभी तम्बाकू धूम्रपान यौगिकों को साँस लेता है, क्योंकि वह उन्हें बिना फिल्टर के साँस लेता है। निष्क्रिय धूम्रपान के परिणाम बहुत जल्द दिखाई देंगे, सचमुच आधे घंटे में वे विकसित होते हैं:

• अवसादग्रस्तता की स्थिति;
• कार्य क्षमता में कमी;
• आंखों की लाली;
• गले में सूखापन;
• खाँसी।

वीडियो: दृश्य प्रदर्शन त्वरित प्रक्रियाधूम्रपान

थोड़े समय में, निष्क्रिय धूम्रपान करने वाले के शरीर में एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन सी का स्तर गिर जाता है, जिससे प्रतिरक्षा में महत्वपूर्ण गिरावट आती है और उच्च रक्तचाप, हाइपोटेंशन, अतालता और अन्य समान रूप से खतरनाक बीमारियों को भड़का सकता है।

धूम्रपान के खतरों के बारे में जानकारी को सारांशित करते हुए, हम कह सकते हैं कि तंबाकू की प्रवृत्ति धीमी गति से काम करने वाला जहर है जो कई वर्षों तक मानव आंतरिक प्रणाली पर विनाशकारी प्रभाव डालता है। सभी धूम्रपान करने वालों को यह समझने की जरूरत है कि यह गुलामी स्वास्थ्य के लिए गंभीर रूप से हानिकारक है। याद रखें, कुछ बदलने और इस हानिकारक चीज़ को भूलने में कभी देर नहीं होती।

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कार्डियोवास्कुलर सिस्टम

एक सिगरेट पीने से हृदय गति 20 बीट बढ़ जाती है, बढ़ जाती है धमनी दाब. तंबाकू के धुएं में निहित पदार्थ, जब रक्तप्रवाह में छोड़े जाते हैं, तो वाहिकासंकीर्णन और हृदय की मांसपेशियों पर भार में वृद्धि होती है।

निकोटीन का उत्तेजक प्रभाव होता है, जिससे चिकनी मांसपेशियों में ऐंठन होती है। रक्त वाहिकाओं की दीवारें लोच खो देती हैं, जिसके परिणामस्वरूप रक्तचाप बढ़ जाता है, उच्च रक्तचाप और इस्किमिया विकसित होता है। धूम्रपान करने वालों को स्ट्रोक होने की अधिक संभावना होती है।

पाचन तंत्र

जब यह पेट में प्रवेश करता है, तो तंबाकू के धुएं के पदार्थ इसके श्लेष्म झिल्ली को परेशान करते हैं, स्रावी कार्य को बाधित करते हैं। गैस्ट्रिटिस या अल्सर, नाराज़गी दिखाई दे सकती है।

धूम्रपान के हानिकारक प्रभाव

1. धूम्रपान के परिणामस्वरूप, रक्त ऑक्सीजन के बजाय कार्बन डाइऑक्साइड से संतृप्त होता है। मस्तिष्क में प्रवेश करने पर, यह इसके वाहिकाओं में ऐंठन पैदा कर सकता है। कार्बन मोनोऑक्साइड हीमोग्लोबिन के साथ एक अटूट बंधन में प्रवेश करता है और रक्त की ऑक्सीजन ले जाने की क्षमता को कम कर देता है। मस्तिष्क और कोशिकाओं की ऑक्सीजन की कमी भी परिणाम के बिना नहीं रहती है।
2. गर्भावस्था के दौरान रक्त के साथ तंबाकू के धुएं के सभी हानिकारक पदार्थ बच्चे के पास जाते हैं। परिणाम बहुत भिन्न हो सकते हैं - गर्भपात, भ्रूण का असामान्य विकास।
3. धूम्रपान करने वालों के अंग टूटने की संभावना अधिक होती है क्योंकि उनकी हड्डियां अधिक नाजुक होती हैं। पुनर्योजी कार्य भी बिगड़ा हुआ है, इसलिए उपचार प्रक्रिया लंबी है।
4. धूम्रपान करने वालों में, इन्फ्लूएंजा, तीव्र श्वसन संक्रमण और टॉन्सिलिटिस जटिलताओं के साथ होने की अधिक संभावना है। यह इस तथ्य के कारण है कि शरीर कमजोर होता है, इसमें रोग का विरोध करने की ताकत नहीं होती है, और इसे ठीक होने में अधिक समय लगता है।

धूम्रपान के बारे में मिथक

1. ऐसा माना जाता है कि धूम्रपान छोड़ने से मोटापा हो सकता है। लेकिन वजन की समस्याओं का कारण अक्सर भोजन के लिए अत्यधिक जुनून और निष्क्रिय जीवन शैली होती है।
2. बहुत से लोग सोचते हैं कि हल्की सिगरेट में हानिकारक पदार्थ कम होते हैं। धूम्रपान करने वाले जो इन सिगरेटों पर स्विच करते हैं, वे आमतौर पर गहरी कश लेने की कोशिश करते हैं और धुएं को अपने फेफड़ों में लंबे समय तक रखते हैं। इस तरह के धूम्रपान के परिणामस्वरूप, कार्सिनोजेन्स शरीर द्वारा "और भी बेहतर अवशोषित" होते हैं।
3. कुछ लोगों का मानना ​​है कि धूम्रपान केवल धूम्रपान करने वालों को ही नुकसान पहुंचाता है, लेकिन जो लोग केवल सिगरेट का धुंआ लेते हैं उन्हें भी नुकसान होता है। उसके साथ धूम्रपान न करने वालों के शरीर में तंबाकू में निहित सभी हानिकारक पदार्थ होते हैं। सक्रिय धूम्रपान करने वालों के लिए स्वास्थ्य परिणाम समान हैं।

बुरी आदतों को छोड़ने से आप लंबे समय तक जीवित रहेंगे, घातक बीमारियों की संभावना कम होगी। आंकड़े बताते हैं कि धूम्रपान करने वाले 13 साल कम जीते हैं। अध्ययनों से पता चला है कि आधे से अधिक धूम्रपान करने वालों ने बार-बार इस आदत को छोड़ने की कोशिश की है। लेकिन केवल वे ही जिनके पास दृढ़ इच्छाशक्ति या प्रेरणा है, वे इसे अपने दम पर कर सकते हैं। आधुनिक साधनों ने कई लोगों को विनाशकारी लत से हमेशा के लिए अलग होने में मदद की है। आप इन तरीकों के बारे में वेबसाइट पर और अधिक जान सकते हैं।

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एक व्यक्ति धूम्रपान क्यों करता है

इसके तहत पूरी तरह से नुकसान के बारे में जानते हैं? यह असामाजिक आदत लंबे समय से विश्वव्यापी आपदा रही है। सिगरेट ने बड़ी संख्या में लोगों को मजबूती से जकड़ लिया है। लेकिन, सबसे बुरी बात यह है कि यह निर्भरता एक साथ दो दिशाओं में बनती है: शारीरिक मनोवैज्ञानिक। हम कह सकते हैं कि एक व्यक्ति वास्तव में तंबाकू के धुएं की चपेट में है।

यह साबित हो गया है कि मनोवैज्ञानिक निर्भरता की उपस्थिति सीधे लत के साथ जल्दी से भाग लेने की असंभवता को प्रभावित करती है। कोई आश्चर्य नहीं कि वे कहते हैं कि एक व्यक्ति अपनी आदतों का गुलाम है।

धूम्रपान के शारीरिक पहलू को ध्यान में रखते हुए, हम समझेंगे कि सिगरेट के पूर्ण विस्मरण के साथ, शरीर में केवल लाभकारी परिवर्तन होते हैं:

• वासोडिलेशन;
• मस्तिष्क गतिविधि में सुधार;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज का स्थिरीकरण;
• श्वसन प्रणाली की बहाली।

यह भौतिक तल में है कि एक व्यक्ति धूम्रपान छोड़ने के बाद लाभकारी परिवर्तनों का अनुभव करता है। मनोवैज्ञानिक मनोदशा के बारे में क्या नहीं कहा जा सकता है। इसके अलावा, अतिरिक्त कठिनाइयाँ इस तथ्य से जुड़ जाती हैं कि व्यक्ति खुद को स्थापित करता है, कि सिगरेट से बिदाई बहुत दर्दनाक होगी। आखिर अवसाद, तनाव और चिंता से लड़ने में क्या मदद करेगा?

यह बहुत ही मनोवैज्ञानिक व्यसन की प्रतिध्वनि है। और यह धूम्रपान छोड़ने के निर्णय के तुरंत बाद प्रकट होता है। लेकिन सबसे खतरनाक बात यह है कि धूम्रपान एक आदत है जिसे जानबूझकर हासिल किया जाता है। मानव शरीर बिल्कुल अतिरिक्त कृत्रिम डोपिंग से प्रभावित होने के लिए नहीं बनाया गया है।

याद रखें, धूम्रपान करने वालों, श्वास लेने का आपका पहला प्रयास। खांसी, घृणा और सिगरेट फेंकने की इच्छा। लेकिन एक व्यक्ति हठपूर्वक धूम्रपान की मूल बातें सीखता है और सिगरेट पैक के साथ खुद को बांधे रखता है। क्यों और क्यों? शायद हर कोई नहीं जानता कि यह क्या होगा?

संक्षेप में मानव शरीर पर धूम्रपान के नुकसान

जो लोग अपने दिन की शुरुआत सिगरेट से करते हैं और पूरे दिन सक्रिय रूप से टार करते रहते हैं, उन्हें यह भी एहसास नहीं होता है कि वे अपने शरीर में कितनी बड़ी मात्रा में कार्सिनोजेन्स "लॉन्च" करते हैं। डॉक्टरों ने स्थापित और सिद्ध किया है कि लगभग 15-20 सिगरेट पीने से, एक धूम्रपान करने वाला अपनी शारीरिक क्षमता को "पूर्ति" करता है:

• 40-45 मिलीग्राम अमोनिया;
• 120-130 मिलीग्राम निकोटीन;
• 0.5-0.6 एल कार्बन मोनोआक्साइड;
• 0.5-2 मिलीग्राम हाइड्रोसायनिक एसिड।

यहां 400 से अधिक प्रकार के कार्सिनोजेन्स की एक विशाल सूची जोड़ें, और आप स्वतंत्र रूप से मानव शरीर को तंबाकू के नुकसान का आकलन कर सकते हैं। यह देखते हुए कि कार्सिनोजेनिक यौगिकों में उप-भूमि में जमा होने की शक्तिशाली क्षमता होती है मानव शरीर. जहां वे स्वास्थ्य को बेरहमी से नष्ट करते हुए आंतरिक अंगों के काम को लगातार और उद्देश्य से नष्ट करते हैं।

यह एक सर्वविदित तथ्य है कि लंबे धूम्रपान इतिहास वाले सक्रिय धूम्रपान करने वालों का जीवन धूम्रपान न करने वालों की तुलना में 6-12 वर्षों तक कम हो जाता है।

कई और लंबे अध्ययनों के लिए धन्यवाद, डॉक्टरों ने पाया है कि धूम्रपान:

1. प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए हानिकारक।
2. समग्र कल्याण को स्थिर रूप से कम करता है।
3. ऑन्कोलॉजिकल प्रक्रियाओं के विकास के जोखिम को बढ़ाता है।
4. प्रजनन प्रणाली को गंभीर रूप से बाधित करता है। यह पुरुषों और महिलाओं दोनों पर लागू होता है।
5. महत्वपूर्ण रूप से रक्त वाहिकाओं को संकुचित करता है, जिससे ऑक्सीजन भुखमरी का विकास होता है और हृदय प्रणाली की समस्याएं होती हैं।

सिगरेट और तंत्रिका तंत्र

जहरीले कार्सिनोजेन्स कि हर तंबाकू उत्पाद का मानव केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर विनाशकारी प्रभाव पड़ता है। तंत्रिका तंत्र के कार्यों में शरीर में होने वाली सभी प्रक्रियाओं पर नियंत्रण शामिल है। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र तंबाकू के नशे के प्रति इस प्रकार प्रतिक्रिया करता है:

1. कम ध्यान, व्याकुलता और भूलने की बीमारी।
2. रक्त वाहिकाओं के लुमेन के तेज संकुचन के कारण चक्कर आना।
3. चेतना के नुकसान की भावना। ऐसा लगता है कि व्यक्ति अल्पकालिक साष्टांग प्रणाम करता है।

ज्यादातर मामलों में सिगरेट की लत के लंबे इतिहास वाले भारी धूम्रपान करने वालों में लगातार स्मृति हानि, अवसादग्रस्तता अभिव्यक्तियाँ और गंभीर माइग्रेन होते हैं। न्यूरोटिक लक्षण भी बनते हैं, अक्सर धूम्रपान करने वालों को पुरानी थकान का शिकार होना पड़ता है। कार्सिनोजेनिक धुएं का किसी व्यक्ति के स्वाद और गंध को समझने की क्षमता पर बेहद नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।.

डॉक्टरों ने साबित किया है कि लंबे समय तक धूम्रपान किसी व्यक्ति की रंगों को समझने की क्षमता को काफी कम कर देता है। धूम्रपान करने वालों में रंग धारणा खराब होती है। वही घ्राण रिसेप्टर्स के काम पर लागू होता है।

धूम्रपान प्रेमी भी अपनी सुनने और देखने की समस्याओं की अभिव्यक्तियों के बारे में शिकायत करते हैं। विषाक्त यौगिक दृश्य और श्रवण तंत्रिकाओं के लिए हानिकारक होते हैं। यदि केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की ओर से पहले से मौजूद समस्याएं (बीमारियां) हैं, तो धूम्रपान करने वाला समय के साथ विकलांगता की उम्मीद कर सकता है।

धूम्रपान और श्वसन प्रणाली

तंबाकू के धुएं का मुख्य और विनाशकारी प्रभाव ब्रोन्कोपल्मोनरी अंगों को प्रभावित करता है। कालिख और कालिख के भारी, चिपचिपे कण बड़ी संख्या मेंसामान्य श्वास प्रक्रिया को बाधित करते हुए, ब्रोंची में बस जाते हैं। ब्रोन्कियल एल्वियोली धीरे-धीरे नष्ट हो जाते हैं, बाद में भड़काऊ प्रक्रियाओं को भड़काते हैं।

प्रसिद्ध धूम्रपान करने वालों की खांसी के बारे में सोचें जो सुबह शुरू होती है और पूरे दिन चलती है। इस तरह के खांसी सिंड्रोम चिपचिपा भूरे रंग के थूक के निष्कासन के साथ होता है। यह कालिख के कणों को खांस रहा है जो सामान्य श्वास में बाधा डालते हैं। धूम्रपान करने वाले की आवाज भी बदल जाती है, वह खुरदरी और कर्कश हो जाती है।

धूम्रपान के वर्ष के दौरान, लगभग 1-1.5 किलोग्राम तम्बाकू टार व्यक्ति के फेफड़ों से होकर गुजरता है, समय के साथ, फेफड़े काले पड़ जाते हैं। यह एक मृत धूम्रपान करने वाले व्यक्ति के शव परीक्षण में स्पष्ट रूप से देखा जाता है। ऐसी तस्वीरों का इस्तेमाल अक्सर धूम्रपान विरोधी पोस्टरों में किया जाता है।

एक निरंतर पीड़ादायक खांसी धीरे-धीरे एल्वियोली को खींचती है, जिससे उनका स्वर और लोच बिगड़ जाता है। सभी धूम्रपान करने वालों, बिना किसी अपवाद के, श्वसन प्रणाली में विभिन्न खराबी होती है। डॉक्टर खेद के साथ कहते हैं कि धूम्रपान करने वालों में तपेदिक के मामलों की संख्या बढ़ रही है। धूम्रपान - मुख्य कारणफुफ्फुसीय प्रणाली में होने वाली विभिन्न ऑन्कोलॉजिकल प्रक्रियाएं।

तंबाकू कार्सिनोजेनिक धुएं में बड़ी मात्रा में अमीन होते हैं। ये यौगिक, जब लार द्रव के साथ परस्पर क्रिया करते हैं, तो विषाक्त विषाक्त पदार्थ - नाइट्रोसामाइन बनाते हैं। एक बार पेट में, नाइट्रोसामाइन घातक कोशिकाओं के विकास को गति प्रदान कर सकता है। यह उल्लेख नहीं करने के लिए कि तंबाकू में कई रेडियोधर्मी तत्व भी होते हैं, जो केवल कैंसर के विकास के जोखिम को बढ़ाते हैं।

तंबाकू और दिल

धूम्रपान हृदय गति को काफी बढ़ा देता है, जिससे मायोकार्डियम को कड़ी मेहनत करनी पड़ती है। इससे दिल पर काम का बोझ काफी बढ़ जाता है। निकोटिनिक यौगिक, रक्तप्रवाह के साथ, अधिवृक्क ग्रंथियों में समाप्त हो जाते हैं, बाद वाले को सक्रिय रूप से हार्मोन का उत्पादन करने के लिए उत्तेजित करते हैं जो रक्तचाप को बढ़ाते हैं।

हृदय को रक्त पंप करने के लिए अधिक से अधिक प्रयास की आवश्यकता होती है, यह देखते हुए कि समान धूम्रपान के कारण वाहिकाओं का लुमेन काफी संकुचित हो जाता है। यह मायोकार्डियम और कार्बोक्सीहीमोग्लोबिन को रक्त की आपूर्ति को खराब करता है, जो कार्बन मोनोऑक्साइड का हिस्सा है। यह धूम्रपान करने वाले, सिगरेट पीने वाले द्वारा बड़ी मात्रा में साँस लेता है।

तंबाकू के धुएं का प्रेमी साँस लेता है और बहुत सारे कैटेकोलामाइन, जो रक्त में प्रवेश करते हैं, वसायुक्त सजीले टुकड़े के बढ़ते जमाव का कारण बनते हैं। यह स्थिति एथेरोस्क्लेरोटिक जमा और एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास का प्रत्यक्ष अपराधी बन जाती है। दुखद परिणाम हृदय का मोटापा और उसकी विभिन्न विकृतियाँ हैं।

सिगरेट और पाचन तंत्र

कार्सिनोजेनिक धुएं का पाचन तंत्र पर बेहद नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। पहले कश के दौरान भी धुआं अपना हानिकारक प्रभाव शुरू कर देता है। दांतों, मुंह के म्यूकोसा और जीभ में जलन पैदा करने वाले तंबाकू के धुएं से कई बीमारियां हो सकती हैं संक्रामक रोगऑन्कोलॉजिकल प्रक्रियाओं का उल्लेख नहीं करना।

धूम्रपान करने वाले के दांत धीरे-धीरे पीले हो जाते हैं और सड़ने लगते हैं। और उस अप्रिय गंध के बारे में क्या जो निकोटीन उत्पादों के प्रेमी के साथ सह-अस्तित्व में है? एक बार पेट में, तंबाकू के धुएं कार्सिनोजेन्स अल्सरेटिव पैथोलॉजी, गैस्ट्रिटिस और अग्नाशयशोथ के विकास के जोखिम को बहुत बढ़ा देते हैं।

निकोटीन आंतों की गतिशीलता को भी बहुत बढ़ा देता है। यह वह तथ्य है जो इस तथ्य को प्रभावित करता है कि धूम्रपान करने वालों को अक्सर भूख की कमी और मल के साथ विभिन्न समस्याओं (दस्त, कब्ज, पेट फूलना) की शिकायत होती है।

धूम्रपान और प्रजनन प्रणाली

तंबाकू के धुएं की लत मानव प्रजनन कार्यों को कैसे नुकसान पहुंचा सकती है? जहरीले विषाक्त पदार्थों और कार्सिनोजेन्स का मानव शरीर के रोगाणु कोशिकाओं पर सीधा और बहुत शक्तिशाली विनाशकारी प्रभाव पड़ता है। एक आदमी के शरीर पर धूम्रपान का नुकसान स्तंभन दोष का विकास, कामेच्छा में गिरावट है। महिलाएं मासिक चक्र के विभिन्न विकारों से पीड़ित होती हैं।

गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान के खतरों के बारे में बहुत कुछ कहा गया है। तंबाकू के धुएं में कार्सिनोजेन्स और विषाक्त पदार्थों की एक विशाल सूची से दर्दनाक विषाक्तता, सामान्य गर्भधारण के साथ समस्याएं और कई जन्मजात विकृति वाले बच्चों का जन्म होता है।

यह उस विनाश का एक छोटा सा हिस्सा है जो धूम्रपान अपने साथ लाता है। स्वास्थ्य पर निकोटिन के प्रभाव विशाल और जटिल हैं। लगभग सभी आंतरिक अंग और प्रणालियां पीड़ित होती हैं, ढह जाती हैं और मर जाती हैं। निष्कर्ष क्या हो सकता है? एक व्यक्ति जितनी जल्दी अपने व्यसन के बारे में भूल जाता है, उसके पूर्ण, स्वस्थ और लंबे जीवन जीने की संभावना उतनी ही अधिक होती है।

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सिगरेट के धुएं की संरचना

धूम्रपान के खतरों के बारे में पूरी सच्चाई इस तथ्य से स्पष्ट रूप से प्रदर्शित होती है कि तंबाकू के धुएं में 3,000 विभिन्न रासायनिक यौगिक होते हैं। 20 सिगरेट में (औसत दैनिक दरधूम्रपान करने वाले) में 130 मिलीग्राम निकोटीन होता है।

इसके अलावा, इसमें सैकड़ों जहर शामिल हैं, जिनमें शामिल हैं:

• साइनाइड;
• आर्सेनिक;
• हाइड्रोसायनिक एसिड;
• कार्बन मोनोऑक्साइड, आदि।

तंबाकू के धुएं में 60 सबसे मजबूत कार्सिनोजेन्स होते हैं: बेंज़ोपाइरिन, क्राइसीन, डिबेंजपाइरीन और अन्य, साथ ही नाइट्रोसामाइन, जो मस्तिष्क पर विनाशकारी प्रभाव डालते हैं।

उनके अलावा, इसमें रेडियोधर्मी पदार्थ होते हैं:

• पोलोनियम;
• प्रमुख;
• बिस्मथ, आदि

एक साल में 81 किलो तंबाकू टार धूम्रपान करने वाले के श्वसन पथ से होकर गुजरता है, जिसमें से कुछ फेफड़ों में जमा हो जाता है।

मानव शरीर पर निकोटीन का प्रभाव

मानव शरीर के लिए धूम्रपान का नुकसान गंभीर प्रणालीगत रोगों के विकास को प्रोत्साहित करने की क्षमता में निहित है। उनमें से कई घातक हैं। धूम्रपान से शरीर को होने वाले नुकसान के बारे में संक्षेप में और स्पष्ट रूप से, चिकित्सा आंकड़ों से प्रमाण।

दुनिया भर में हर साल करीब 50 लाख लोगों की मौत तंबाकू से होती है। अकेले रूस में हर दिन, निकोटीन लगभग 1,000 लोगों की जान ले लेता है। फेफड़ों के कैंसर से होने वाली लगभग 90% मौतें तंबाकू के सेवन से होती हैं। यह साबित हो चुका है कि निकोटीन की लत वाले व्यक्ति का जीवन धूम्रपान न करने वाले व्यक्ति की तुलना में 9 वर्ष छोटा होता है।

तंबाकू का सेवन करने वालों में फेफड़ों का कैंसर 10 गुना अधिक आम है। निकोटीन ब्रेकडाउन उत्पादों के साथ लार का नियमित अंतर्ग्रहण मौखिक गुहा, अन्नप्रणाली, पेट और ग्रहणी के कैंसर के विकास में योगदान देता है। निकोटीन की लत वाले व्यक्ति के फेफड़ों में, रेजिन बस जाते हैं और जमा हो जाते हैं, श्वसन प्रणाली के रोगों के विकास में योगदान करते हैं, जिनमें घातक भी शामिल हैं।

धूम्रपान से हृदय और रक्त वाहिकाओं को भारी नुकसान होता है। एक सिगरेट के बाद ब्लड प्रेशर बढ़ जाता है, खून के थक्के जमने और धमनियों के ब्लॉक होने का खतरा बढ़ जाता है। तंबाकू का उपयोग करने वाले व्यक्ति की नब्ज धूम्रपान न करने वालों की तुलना में प्रति दिन 15,000 दिल की धड़कन तेज होती है। इस प्रकार, उसके हृदय पर भार सामान्य से लगभग 20% अधिक है। वाहिकासंकीर्णन ऊतकों की ऑक्सीजन भुखमरी का कारण बनता है - हाइपोक्सिया।

कैटेकोलामाइंस के धूम्रपान करने वाले के रक्त में वृद्धि लिपिड की एकाग्रता में वृद्धि और एथेरोस्क्लेरोसिस, उच्च रक्तचाप और हृदय के वसायुक्त अध: पतन के विकास में योगदान करती है। छोटे श्रोणि के वाहिकासंकीर्णन के कारण जननांग क्षेत्र के विभिन्न विकार धूम्रपान न करने वालों की तुलना में धूम्रपान करने वालों में 3 गुना अधिक बार होते हैं। रूस में हर साल, निचले छोरों के 20,000 विच्छेदन अंतःस्रावीशोथ के कारण किए जाते हैं। तंबाकू के सेवन से होने वाली अपर्याप्त रक्त आपूर्ति के कारण बिगड़ा हुआ ऊतक ट्राफिज्म के परिणामस्वरूप यह रोग विकसित होता है।

हाल के शोध डेटा निकोटीन की लत और अंधेपन के बीच की कड़ी को साबित करते हैं। दृश्य तंत्र के लिए धूम्रपान का नुकसान रक्त की आपूर्ति में कमी के कारण रेटिना और कोरॉइड के डिस्ट्रोफी के साथ-साथ ऑप्टिक तंत्रिका पर जहर के विनाशकारी प्रभाव के कारण होता है।

इसके अलावा, निकोटीन का नकारात्मक प्रभाव पड़ता है श्रवण - संबंधी उपकरण. जारी विषाक्त पदार्थों का कान की आंतरिक संरचनाओं के संरक्षण पर विनाशकारी प्रभाव पड़ता है। संवेदनशील रिसेप्टर्स की मृत्यु के कारण, नींद की समस्या उत्पन्न होती है, गंध और स्वाद की भावना सुस्त हो जाती है।

निकोटीन की लत तंत्रिका तंत्र को ख़राब कर देती है और मस्तिष्क की गतिविधि को रोकती है। धूम्रपान करने वाले की प्रतिक्रिया धीमी हो जाती है, बुद्धि कम हो जाती है।

तंबाकू का सेवन पेट और आंतों के मोटर कार्य को कम करता है, यकृत की स्थिति और कार्यात्मक गतिविधि को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। पाचन तंत्र के रोगों से मृत्यु दर - गैस्ट्रिक और ग्रहणी संबंधी अल्सर - धूम्रपान करने वालों में धूम्रपान न करने वालों की तुलना में 3.5 गुना अधिक है।

निकोटीन उपस्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, जिससे त्वचा का बिगड़ना, दांतों का काला पड़ना और एक अप्रिय गंध होता है। यह साबित हो गया है कि तंबाकू का उपयोग त्वरित जैविक उम्र बढ़ने में योगदान देता है - शरीर के कार्यात्मक संकेतक उम्र के अनुरूप नहीं होते हैं।

धूम्रपान गर्भवती महिला और भ्रूण के शरीर को बहुत नुकसान पहुंचाता है। क्रोनिक हाइपोक्सिया इसके विकास में देरी का कारण बनता है और गर्भपात की धमकी देता है। गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान करने वाली माताओं के बच्चे अक्सर पैदा होते हैं समय से पहले. उनमें अक्सर कुपोषण और अपरिपक्वता के लक्षण होते हैं, वे अक्सर बीमार हो जाते हैं और विकास में अपने साथियों से पीछे रह जाते हैं।

स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होने के अलावा, धूम्रपान कई आग का कारण है, जो अक्सर विकलांगता या मृत्यु का कारण बनता है।

धूम्रपान से होने वाले रोग

धूम्रपान न केवल धूम्रपान करने वाले के स्वास्थ्य को बल्कि उसके परिवार और कर्मचारियों के स्वास्थ्य को भी नुकसान पहुंचाता है। लगातार आस-पास के लोग नियमित रूप से धूम्रपान करते हैं। कमरे में इसकी अधिकता से चक्कर आना, मतली और उल्टी, खाँसी, श्लेष्मा आँखों और गले में जलन और एलर्जी के दौरे पड़ सकते हैं। धूम्रपान न करने वालों में, तंबाकू का धुआं धूम्रपान करने वालों की तरह ही बीमारियों के विकास में योगदान देता है।

किसी भी व्यक्ति के शरीर पर धूम्रपान का विनाशकारी प्रभाव उसके कारण होने की क्षमता में निहित है:

• विभिन्न प्रकार के कैंसर;
• रोधगलन;
• आघात;
• फुफ्फुसीय थ्रोम्बोम्बोलिज़्म;
• एथेरोस्क्लेरोसिस;
• अंधापन;
• बहरापन
• अंतःस्रावीशोथ को खत्म करना;
• नपुंसकता और ठंडक;
• बांझपन;
• वातस्फीति;
• निमोनिया;
• क्रोनिक ब्रोंकाइटिस;
• दाँत तामचीनी का विनाश;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग;
• जन्मजात विकृति;
• विकासात्मक विलंब;
• प्रारंभिक मृत्यु दर।

निष्क्रिय धूम्रपान करने वालों के शरीर के लिए धूम्रपान के नुकसान की पुष्टि चिकित्सा आंकड़ों से होती है: दुनिया में हर साल लगभग 600 हजार लोग मारे जाते हैं, जिनमें से 300 हजार बच्चे हैं। ये और अन्य वैज्ञानिक डेटा सार्वजनिक स्थानों पर धूम्रपान पर प्रतिबंध लगाने वाले कानून को अपनाने का आधार बने।

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